田径复习题

田径复习题

一、名词解释

1、分道线：相邻两条跑道之间的界限。

2、地斜角：投掷项目器械出手点与落地点不在同一水平面上，出手点高于落地点，出手点与落地点的连线与水平线的夹角。

3、田赛：以高度和远度计算成绩的跳跃投掷项目。

4、竞赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。

5、经济性：是指在运动过程中合理的运用体力，在获得最佳运动效果的前提下，能最经济的利用人体的能量，避免人体内能量不必要的消耗。

6、跑：跑是人体水平位移的一种基本运动形式，是单脚支撑与腾空相交替、蹬与摆相配合的周期性运动。

7、步长：是指两脚着地之间的距离，是由后蹬距离、腾空距离和着地缓冲距离三部分组成。

8、步频：是指单位时间内跑的步数，它取决于完成每一步的时间，这一段时间可分为支撑时间和腾空时间。

9、脚支撑时期：从脚着地时起到脚离地时止。

10、内力：人体运动器官之间相互作用时所产生的力。

11、外力：人体或器械与外界相互作用时，外界对人体或器械作用的力。

12、实效性：实效性是指完成动作时能充分发挥人体的运动能力，从而产生最大的作用力并获得最佳的运动效果。

14、田径运动：田径运动是人们用于竞技和健身的走、跑、跳、投的身体运动。

二、填空选择题

1、田赛竞赛合称：田径运动。

2、铅球投掷圈直径：2.135米

链球投掷圈直径：2.135米

铁饼投掷圈直径：2.5米

3、赛次包括：预赛、次赛、复赛、决赛

4、跳跃的技术原理：助跑阶段、起跳阶段、腾空阶段、落地阶段

5、跑项目中的专门练习方法：小步跑、高抬腿、后蹬跑

6、田径运动跳跃项目的特点：周期性和非周期性相结合的混合性运动。

7、当力一定时，力作用于器械距离越长则力获得的初速度越大。

8、跑道宽度1.22米，线宽5厘米

9、标枪投掷弧8米，是29度的扇面角，标枪跑道的宽是4米

10、分道线宽包括在跑道内侧。-

11、跳高应突出哪个技术关节？

抓住助跑和助跑与起跳的亲密结合，应突出起跳这个环节

12、跳远比赛跳三次，一共跳六次

跳高比赛跳三次，总共跳三次

全能3次

13、决定跑的速度因素是步长与步频。

14、打破竞技体育极限的基础是技术的改进。

15、最后用力阶段是投掷项目的主要用力阶段。

16、是否在接力区内传接棒仅取决于：接力棒

17、400米各赛次间的最短间隔时间为：90min

18、跳远和100米可为兼项

19、分道线应在左侧分道

20、检录员应将名单交给助理发令员

21、跑步的周期包括两个支撑时期和两个腾空时期。

22、个体重心上升高度主要取决于腾空的初速度和腾起的角度

23、在跳高中判断试跳是否成功的裁判员是主裁判员。

24、躯干判定是否到线

25、接力区是20米（包括前后标志线5厘米）交接接力棒的两种方法：上挑和下压

26、田赛测风速的项目是三级跳远

27、起跑后的加速跑上体逐渐抬起，步频逐渐加大，两脚落地点逐渐靠近。

28、跳高助跑任务是获得水平速度

29、步长指两脚着地点之间的距离。

三、简述

1、简述田径运动径赛运动的分类。

答：○1走○2跑○3跳跃○4投掷○5由跑、跳、投部分项目组成的全能运动

2、简述田径运动的功能。

答：○1健身功能：促进人体正常生长发育和各器官、系统机能的发展；能全面发展速度、力量、耐力、灵敏柔韧等圣体素质。

○2竞技功能：田径竞技运动的功能在于推动田径运动的普及，加强国内和国际间交往，提高国家威望。振奋民族精神；对于观众来说，起到消遣、娱乐和教育的作用。

○3基础功能：提高人类生活、生存和生命的质量。

○4教育功能：通过田径运动教学、锻炼、训练、和竞赛，能对学生和运动员进行爱国主义、集体主义等方面教育，并能培养竞争意识和勇敢顽强、吃苦耐劳的优良品质。

3、简述通过投掷项目预加速阶段有几种运动形式及要求

答：预加速阶段有：助跑、滑步、旋转三种形式。

要求：动作自然、协调，充分利用场地，均匀加速并有一定节奏，能控制住器械，能维持好身体平衡；另外，预加速的速度大小要与运动员的技术和身体素质相适应，

并与投掷的最后用力阶段紧密结合，不应出现减速和停顿现象。预加速阶段结束

时，应该形成良好的超越器械的身体姿势，为最后用力阶段创造良好条件。

4、简述短跑绝对速度素质的训练方法

短跑的位移速度是指跑进时的水平速度，也称绝对速度。

发展位移速度的训练方法

（1）站立式起跑30～40～50～60～70～80～100米，以极限或次极限强度进行；

（2）蹲踞式起跑30～40～50～60米，以极限强度进行；

（3）行进间跑20～30～40～50米，以极限强度进行；

（4）80～120米段落的加速跑，速度可控，逐渐加速到或接近最高速度；

（5） 30～60米段落的追逐跑；

（6）加阻力跑：各种段落的负重跑、拖重物跑、上坡跑、逆风跑等；

（7）加助力跑：各种段落的下坡跑、顺风跑、牵引跑等在外力的帮助下提高跑速，克服“速度障碍”提高跑的步频；

（8）各种段落、形式的测验跑、检查跑等。

5、简述田赛运动项目成绩相等时处理方法。

答：○1田赛高度项目比赛中，每名运动员应以其最好的一次试跳成绩，包括第1名成绩相等而进行的决名决赛的试跳成绩，作为其最后的决定成绩，然后以运动员个人最高成绩排列名次。如出现成绩相等，则在出现成绩相等的高度中，试跳次数较少者名次列前。如成绩仍然相等，在包括最后高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。如成绩仍相等，在包括最后高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。如成绩仍然相等，如不涉及第1名，则成绩相等的运动员名次并列；如涉及第1名，在造成其成绩相等失去了继续试跳权利的最低失败高度上，每人再试跳1次。如有关运动员都跳过或都未跳过而仍不能判定名次，则横杆应该提升或降低，提高或降低的高度，跳高为2cm，撑杆跳为5cm.。他们应该在每个高度上只试跳1次，直至分出名次为止。决定名次的试跳，有关运动员必须参加。

○2田赛远度项目的名次判定与成绩相等的处理方法：田赛远度项目的名次是以该项目全部试跳、试投中，每名运动员最好的一次试跳、试掷成绩来判定。田赛远度项目判定名次时，如成绩相等，应以其次优成绩判定名次。如次优成绩仍相等，则以第三优成绩判定，依次类推。如仍相等，并涉及第1名者，则令成绩相等的运动员按原来比赛顺序，进行新的一次试跳（掷）,直至决出名次为止。

6、简述田径运动会竞赛规程的内容。

○1运动会的名称、目的、任务和主办单位

○2比赛日期和地点

○3参加单位和组别

○4比赛项目

○5参加比赛办法

○6报名办法

○7计分及奖励办法

○8比赛规则

○9其他事宜

7、什么是极点现象？

人体在剧烈运动时，由于运动开始阶段内脏器官的活动能力落后于运动器官的需要，往往产生一种非常难受的感觉，此时感到呼吸困难，肌肉酸痛，动作迟缓，情绪低落，简直不愿意再继续运动下去，这种状态叫做“极点”现象。