校足球队训练计划
足球训练方案大全
足球训练方案大全足球训练方案大全1一、力气训练1.速度力气练习强度75%～90%；练习时间5～10秒；间歇：以完全恢复为宜；重复次数：4～6次；练习组数：3～4组。
2.力气耐力练习强度：60%～70%；练习时间：15～45秒为宜；间歇：一般心率恢复到120次/分左右；重复次数：20～30次；练习组数：3～5组。
二、速度训练速度训练的运动负荷要求：练习强度：95%～100%；练习时间：3～10秒为宜；间歇时间视训练目的而定，可完全恢复或不完全恢复；练习重复次数：6～8次；练习组数：3～5组。
三、耐力训练1.有氧耐力训练分为小强度间歇法和连续法两种。
连续训练法要求：练习强度：40%～60%；练习时间：25分钟以上；距离：5000～10000米。
小强度间歇法要求：练习强度：150次/分为宜；练习时间：30～40秒；间歇要求不完全恢复，一般脉搏恢复到120次/分为宜；练习次数：8～40次；练习组数：1组即可。
2.无氧耐力训练无氧耐力训练常采用次大强度间歇法训练。
无氧耐力训练要求：练习强度：80%～90%，脉搏为180～200次/分；练习时间为：20～120秒；间歇要求不完全恢复，脉搏一般在120次/分左右；练习次数：12～40次；练习组数：1～2组。
足球训练方案大全2为认真贯彻国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年学校足球活动的通知》精神、全国学校足球引导方针，能够在新的一年中将我校足球整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和喜好，培养集体主义观念。
一、引导思想。
为大力开展丰富的课余文化生活，活跃学校文化气氛，乐观开展素养教育，实现我校办负责任学校，做负责任的老师，育负责任的学生的办学宗旨，树立“健康第一”的引导思想，更好地贯彻学校的教育方针、加强学生的体质，推动我校学校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平，特订立学校足球训练计划。
二、训练目标：1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。
小学校园足球训练计划（精选5篇）
小学校园足球训练计划小学校园足球训练计划（精选5篇）让足球真正走进校园，让足球担当起教育的使命，是足球整体提高的基础。
体育教育要充分考虑青少年在不同阶段身体的发育情况和心智的成熟程度，确保青少年能够接受游戏的强度，促进青少年心智发育和身体成长。
下面是小编整理的小学校园足球训练计划（精选5篇），希望对大家有所帮助！小学校园足球训练计划1一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。
相信我能行，告别我不行。
使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则，并能够自己组织比赛。
在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
培养良好的团结协作精神。
积极进取，乐观开朗。
通过对学生的训练，提高他们的身体素质和技术技能水平，为足球梯队建设打好基础，为省、市队输送足球队员作好准备。
二、工作目标提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
迎接2011年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛，并能取得较好的成绩。
三、训练指导思想贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
四、训练的基本任务，内容要求及手段制定严格的队伍管理制度与纪律。
培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。
培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。
保持并提高队员的训练比赛作风。
1。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2。
比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风五、训练对象小学男子队员名单：六、工作措施（一）训练时间周一～周五：每天上午7：00～8：00每天下午3：10～4：40节假日训练另行通知（二）训练原则1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。
2、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
学校足球训练计划 学校足球队训练计划
学校足球训练计划学校足球队训练计划为了提升学校足球队的整体水平，提高队员们的技战术和体能水平，以及培养团队精神和默契，制定以下训练计划。
一、制定明确的训练目标
在开始训练之前，明确训练目标是非常重要的。
我们的目标是在未来参加的比赛中取得更好的成绩。
为实现这个目标，我们将注重以下几个方面：
基础技能训练战术训练体能训练心理训练实战模拟训练二、基础技能训练
基础技能是足球比赛中最基本的技巧，包括控球、传球、射门、防守等。
我们将针对这些基础技能进行训练，使队员们能够熟练掌握并运用。
三、战术训练
除了基础技能，合理的战术也是比赛中的关键。
我们将针对不同的对手和比赛情境，进行有针对性的战术训练，以提高队员们的战术意识和配合能力。
四、体能和灵活性训练
良好的体能和灵活性是足球运动员必备的素质。
我们将安排适当的体能和灵活性训练，以提高队员们的耐力和柔韧性。
五、心理训练
心理素质在比赛中同样重要。
我们将安排一些心理训练，帮助队员们增强自信心，提高集中力，克服紧张情绪等。
六、实战模拟训练
为了使队员们更好地适应比赛，我们将安排一些实战模拟训练，模拟比赛中可能出现的各种情况，提高队员们的应变能力和实战经验。
七、定期评估和调整
训练过程中，我们会定期对队员们的表现进行评估，并根据评估结果进行调整和改进。
这样能够及时发现问题并进行针对性训练，提高训练效果。
八、培养团队精神
团队精神是足球比赛中不可或缺的品质。
我们将通过各种训练和活动，培养队员们的团队精神和默契，使整个队伍更加团结和有战斗力。
小学生足球训练计划方案优秀7篇
小学生足球训练计划方案优秀7篇小学足球训练计划篇一我校计划在申报后，继续加大对足球课程的重视与投入，把推广和普及足球运动的主要途径，以足球社团为主打产品，在足球文化、足球技能、团队配合、协作精神等领域都有新的发展，不断提高学生对足球的挚爱之情，力争在掀起一股校园足球的热潮。
在接下来的体育工作中，学校将进一步细化工作，借申报全国校园足球特色学校之机，争取在全面铺开和重点做亮两个方面着力进行。
一、日常工作规范化首先制定好《学校校园足球活动方案》、《学校校园足球训练计划》，明确目标和任务，落实分工和职责，建立和健全各项工作制度，严格按制度狠抓落实。
使足球日常工作渐渐走上正轨，争取在全校师生的共同努力与积极参与下，足球活动渐渐铺展开来。
二、增加普及力度1、加强我校体育教师的足球能力虽然有外聘足球教练，但远远不能满足全面铺开足球教学的任务。
我校需要加强体育教师的足球素养，培训成教练员和裁判员，多多参加学习，提高训练和裁判水平。
2、我们将在全校足球活动启动仪式上为每班配发足球，让学生平时活动用。
3、利用课余时间进行训练。
因我校位于郊区，空地较多，利用周末休息时间，可以请家长或哥哥、姐姐担当陪练，可以开展小范围的足球活动，以此锻炼身体，提高个人足球技能。
学校的操场对社会开放，也方便了学生的训练。
4、随着学生水平的提升，学校将举办校内足球联赛，既可以提高运动员的技能，又强化了比赛的思想素质。
社团将在各级各类比赛中崭露头角。
三、拓宽宣传渠道1、在每年的校园文化节，我们还可以有目的、有计划地开展征文、绘画比赛，最佳守门员、最佳射手和文明之星等评比活动，积极引导广大学生走进足球场，体验足球运动的快乐。
2、在学校的电视台、校报上展示足球社团的活动与成果，在声势上形成氛围，引导学生关注足球，喜爱足球。
四、以足球促思想意识现在城市里大多数是独生子女，优越的生活环境，长辈的溺爱，养成了他们养尊处优的生活习惯。
足球教学可以培养他们坚韧、吃苦、耐劳的性格，摔倒和跌跟头是家常便饭，慢慢地磨砺孩子的性情，尽情的享受足球带来的快乐。
小学足球训练计划8篇(优秀版)
《小学足球训练计划》小学足球训练计划（一）：小学生足球训练计划为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养群众主义观念，备战市2010年小学生球类运动会的比赛。
一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，用心提高原则，抓好身体素质、球技。
三：训练的基本任务，资料要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律。
培养荣誉感、职责感，树立为队、为校争光的信念。
培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理潜力。
持续并提高队员的训练比赛作风。
1.训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2.比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。
五、全面提高队员的基本技术9899年龄段（校足球队一线）：1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守潜力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门潜力。
7、提高队员的体能。
20002002年龄段（校足球队梯队建设）：1、提高队员运控球潜力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
六、主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。
七、具体措施1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、职责感，树立为学校、为球队争光的信念。
3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理的潜力。
小学足球训练计划8篇
小学足球训练计划小学足球训练计划（一）：小学生足球训练计划为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养群众主义观念，备战市2010年小学生球类运动会的比赛。
一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，用心提高原则，抓好身体素质、球技。
三：训练的基本任务，资料要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律。
培养荣誉感、职责感，树立为队、为校争光的信念。
培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理潜力。
持续并提高队员的训练比赛作风。
1.训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2.比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。
五、全面提高队员的基本技术98—99年龄段（校足球队一线）：1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守潜力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门潜力。
7、提高队员的体能。
2000—2002年龄段（校足球队梯队建设）：1、提高队员运控球潜力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
六、主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。
七、具体措施1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、职责感，树立为学校、为球队争光的信念。
3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理的潜力。
小学足球训练计划8篇(优秀版)
小学足球训练计划8篇(优秀版)小学足球训练计划（一）：为了贯彻全国校园足球指导方针，推进校园足球行动，提高学校足球队整体水平，进一步培养和巩固学生对足球的兴趣和爱好，培养群众主义观念，备战市2010年小学生球类运动会比赛，我们制定了以下小学足球训练计划。
指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学地进行系统训练，注重身体素质和球技的提高。
训练的基本任务、资料要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律，培养荣誉感、职责感，树立为队、为校争光的信念。
培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理潜力。
持续并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。
全面提高队员的基本技术：9899年龄段（校足球队一线）：1、提高队员的传接球速度。
2、提高队员的防守潜力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一、三打二结合射门潜力。
7、提高队员的体能。
xxxxxxxx年龄段（校足球队梯队建设）：1、提高队员运控球潜力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、研究简单的传切配合技术。
主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。
具体措施：1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、职责感，树立为学校、为球队争光的信念。
3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理的潜力。
整个训练计划分为三个部分：体能储备期、训练期、比赛期。
足球队训练方案通用5篇
足球队训练方案通用5篇足球队训练方案通用1一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。
使学生掌握足球的基本技术，了解足球比赛的规则，并能够自己组织比赛。
在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
培养良好的团结协作精神。
积极进取，乐观开朗。
通过对学生的训练，提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在片比赛中获得好的成绩。
二、目的：1、鼓励学生对体育活动的兴趣，提倡正当休闲活动。
2、启发学生对正当运动的兴趣，体验运动的益处。
3、培养学生对运动的喜爱，增进学生专长能力。
4、为比赛做准备，争取取得好的成绩。
三、球员组成：1、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。
2、需经家长同意后参加运动队。
四、训练方式：1、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。
2、最后根据训练期间学生的实际情况组成校足球队五、训练对象：小学五、六年级。
六、训练地点：校运动场七、训练时间( 待定 )八、训练的基本任务，内容要求及手段：1.制定严格的队伍管理制度与纪律。
2.培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。
3. 形成梯队队伍。
4.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。
5.保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：1.严格的组织纪律性2.严格的训练自觉性九、主要训练手段：身体训练手段：比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
基本技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练：各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、分组比赛十、训练分段:A、体能训练1、培养学生对足球运动的兴趣;2、培养和发展球感和控制球基本能力;3、学习基本的运、传、接、射门等基本技术;4、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;5、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识B、加强训练1、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;2、继续熟悉球性和控运球基本技术;3、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术;4、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力足球队训练方案通用2透过近一个学期的刻苦训练，我们足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。
校园足球方案(优秀10篇)
2023校园足球方案(优秀10篇)2023校园足球方案篇1一、指导思想以市、区有关体教结合的精神为指导，把开展足球运动作为一个深入实施素质教育的有力抓手。
以“新童谣教育”的基本内涵快乐、创造为宗旨，做强、做实、做响华富“绿茵足球俱乐部”品牌，进而创建足球特色学校。
二、发展目标1、总目标深入挖掘和提炼“快乐、好玩、乐学、苦练”足球特色文化，将之升华为足球精神，努力探索足球活动、足球社团良好运行机制，以足球为载体，把学校创建成在市内外有相当知名度的现代化特色学校。
2、分目标(1)构建足球特色学校运行网络，创建足球特色学校。
(2)研究足球训练规律，不断提高足球训练成效力争在市的比赛中继续保持一流。
(3)探索“绿茵足球俱乐部”队员的选拔、训练、活动与比赛的运行机制，构建运作模式。
三、措施与方法：(一)、组织与管理1、成立学校创建足球特色学校领导小组组长：芮行国(校长)副组长王晓帆胡跃辉周远志顾问：王育标(深圳市资深足球行家、福田区青少年足球负责人)组员：周明霞董刘虹专业教练：庞小强2、开展班主任足球专项工作培训，督促学生积极参加足球训练活动。
3、加强“绿茵足球”社团管理，定时、定点开展训练工作。
(二)、学习与培训1、认真贯彻落实学习有关体教结合文件资料，不断促进体教结合工作，切实加强学校体育教育工作，促进学生全面发展。
2、定期组织教练员参加足球培训活动，提高足球教练员整体素质，促进学校足球教学工作的深入开展。
(三)、以足球社团为抓手，积极开展创建活动1、加强队伍建设进一步选拔人才，扩充足球训练队的规模。
认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队梯队，壮大球队，保证球队的持续发展。
2、协调训练时间活动时间：周一至周五下午:4：20点---5：30点3、落实活动内容：(1)提高队员运控球能力。
(2)掌握正确的传接球技术。
(3)学习简单的传切配合技术。
4、完善训练体系(1)进一步完善足球训练计划足球训练必须做到有计划进行，足球训练计划的制定要力求科学合理并做到严格执行足球特色学校创建方案足球特色学校创建方案。
中学校园足球训练计划5篇
中学校园足球训练计划5篇中学校园足球训练计划（篇1）为贯彻落实国家体育总局、教育部下发的《关于加强全国青少年校园足球工作的意见》，深入推进校园足球活动的开展，根据校园足球领导小组办公室的整体工作部署，结合我校（足球工作开展的现状和具体情况现制定本年度校园足球工作计划。
一、高度重视校园足球工作。
足球是深受广大青少年喜爱的体育项目，对于青少年健康成长具有独特的综合教育功能。
青少年是全民健身的重要群体，青少年足球是足球运动的基础和源泉。
广泛开展青少年校园足球活动有利于增强青少年学生体质，提升青少年体育公共服务水平。
我们要高度重视校园足球工作，按照上级主管部门的要求，切实抓紧抓好校园足球活动。
二、加强校园足球工作的组织领导。
将开展校园足球活动纳入学校工作计划，建立健全和完善组织领导，实行校长负总责，分管校长具体负责的工作机制。
成立校园足球工作领导小组，下设办公室（体育办），负责落实、协调、指导本校足球工作。
每学期召开两次校园足球工作会议，切实加强校园足球工作的组织领导，确保校园足球活动正常开展。
落实安全责任制，建立校园足球活动意外伤害的应急管理机制。
加强足球场地、设施的维护管理，及时消除安全隐患。
1.校园足球工作领导小组：组长：__副组长：__成员：__三、注重专业队伍的自身建设。
1.高度重视校园足球教练员（体育教师）、指导员（班主任）队伍建设。
充分调动指导员、教练员的积极性，为校园足球工作的`发展提供有力保障。
每周两小时足球活动，有训练计划，足球教案。
每月举办校园足球教学、训练等研讨交流活动，每学期选派教练员到校园足球活动开展好的兄弟布点校观摩学习。
对工作成绩优秀的指导员、教练员在评先评优、竞岗晋级等方面给予倾斜，以激发鼓励班主任、体育老师对校园足球工作的热情。
教师组织课外足球活动、课余足球训练、竞赛等均计算工作量。
2.积极组建具有一定水平的班级足球队和学校男女足球队，定期开展校内联赛和校际热身赛、邀请赛。
校园足球2023工作计划8篇
校园足球2023工作计划8篇校园足球2023工作计划篇1为了推动校园足球活动的开展，深入贯彻落实教育部下发的《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》精神，广泛开展校园足球活动，普及足球知识和技能，增强学生体质，培养学生拼搏进取、团结协作的精神品质，为形成校园足球氛围，打造校园足球特色学校，结合我校实际，制定南京市xx实验小学校园足球工作计划。
一、指导思想以科学的教育思想和先进的办学理念为理论基础，以增强学生体质，培养学生的拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，以全面推进素质教育、推进基础教育课程改革为主线，努力遵循“项目特色——学校特色——特色学校——品牌学校”发展轨迹，全面提升学校办学水平，努力打造“办特色校，育特长生”学校优质教育资源，促进每一个孩子的健康快乐成长。
让学生了解足球知识、参与足球运动、掌握足球技能，培养参与体育运动的兴趣，树立积极健康的社会形象，是校园足球的终极目标。
二、基本原则1、以球育德：促进学生良好的品质的形成。
使学生养成遵守行为规范、积极向上、团结合作、相互帮助的良好品质。
学生们在快乐的足球活动中，快乐参与、快乐体验、快乐成长。
2、以球健体：促进学生身体素质的提高。
使学生的动作协调能力、反应能力以及身体素质都有明显提高，学生的身体形态、生理机能等得到了很好的发展。
3、以球促智：促进学生学科成绩的提高。
使学生在足球运动中养成的良好的意志品质，同时促进其智育的良好发展，实现学生全面素质的提升。
三、主要做法1、在实现足球进校园的基础上实现足球各个班级有足球队，将足球列为体育课常规教学内容，并确定为全校学生必修课，保证每周1节足球课。
2、小学一、二年级以趣味足球为主，小学三至五年级以上以班级为单位组建5人制足球队。
3、加强足球社团建设，组建学校男女足球队。
每周星期一、三、四进行社团活动。
4、积极争取，对现有体育教师进行培训，使其达到专业化水平，对其他代课体育教师进行培训，保证其能够胜任足球教学工作。
校园足球工作计划（通用5篇）
校园足球工作计划校园足球工作计划（通用5篇）时间真是转瞬即逝，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，我们要好好计划今后的工作方法。
好的工作计划都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的校园足球工作计划（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
校园足球工作计划1一、积极营造适宜校园足球发展的氛围，与县区足球推广中心的合作。
培养学生对足球运动的兴趣，全校普及足球运动，提高自觉主动训练意识，增强进取心和自信心，了解足球运动发展简史，学习掌握足球基本技术。
开展与足球有关的知识讲座和宣传，培养学生对足球的兴趣，动员全体学生保证每班一球，成立班级男、女足球队，开展校级足球比赛。
二、进一步营造适宜校园足球发展的氛围，加强与县区足球推广中心的合作。
发挥学校体育教师、班主任以及任课教师的作用，积极创造必要条件，加大资金投入，使学生进一步掌握足球基本技术动作，加强专项身体素质练习，提高灵活控球的能力，培养顽强拼搏的意志品质，树立竞争意识。
使校级联赛趋于正规。
校级联赛水平得到提高。
进一步创造条件，加大资金投入，聘请高水平教练，提高学生技、战术能力，巩固提高足球的基本技术动作，培养稳定的心理素质、增强协同配合能力，能将所学技术灵活用于比赛中，学习简单战术，增强团队意识，为参加区、市级比赛并获得优异成绩奠定基础。
三、具体措施。
1、搞好校园足球的普及把足球运动作为课程纳入校本课程，全校每班每周安排一节体育课开展兴趣足球课，聘请专业教练或体育教师任教。
除此之外，体育老师在基本保证原有体育课程实施的前提下，根据不同年龄学生的特点，通过体育课渗透足球教学或专题足球课等方式，结合不同年龄学生的特点进行足球基本知识、基本技能等方面的教学与训练。
2、提高校园足球的比赛水平（1）将校级男子足球队，分为A、B、C、三个梯队，进行有针对性的的足球训练。
（2）全校所有七至九年级的班级，由班主任负责，成立班级男、女足球队。
3、校园足球的文化拓展学校重视校园足球气氛的培养，加大对足球运动的宣传和普及的推广。
初中足球校队训练计划
初中足球校队训练计划
校队是学校足球比赛中的代表队，参加各级别的比赛。
为了提
高球队的水平，需要有一个科学、合理的训练计划。
以下是初中足
球校队训练计划：
1. 热身（10分钟）
每次训练开始前，球员们都需要进行10分钟的热身。
热身包
括慢跑、拉伸、简单的带球控球等练，目的是为了激活身体、预防
受伤。
2. 技术练（20分钟）
球队根据不同位置的要求，进行不同的技术练。
前锋需要进行
射门、突破等练，中场需要进行传球、拦截等练，后卫需要进行盯人、解围等练。
3. 小场对抗（30分钟）
在比赛中关键是团队协作，因此进行小场对抗，凝聚球队气氛，磨合球员之间的默契。
球队分成两队比赛，每个队员都需要全力配合，互相帮助。
4. 实战演练（40分钟）
根据需求，安排进行实战演练，从整体上了解球员之间的默契度，以及能否灵活地运用之前学到的技能。
5. 整理训练场地（10分钟）
每个球员都需要参与到清理的工作中，为下一次训练做好准备。
通过以上的训练计划，可以提高球员们的基本功和比赛技能，
让球员们保持良好的竞技状态，为学校足球比赛取得好成绩打好基础。
校足球队训练计划
校足球队训练计划一、导言足球是一项受欢迎的运动项目，它有助于培养学生们的合作意识、团队精神和身体素质。
为了提高校足球队的整体实力和竞争力，制定一份科学合理的训练计划至关重要。
本文将介绍一份全面且系统的校足球队训练计划。
二、综合素质训练1. 体能训练根据足球比赛的特点，体能训练应包括耐力、爆发力、速度和灵活性的提升。
训练内容可包括长跑、短跑、高强度间歇训练、爆发力训练、敏捷性训练等。
2. 技术训练技术训练是校足球队训练计划的重要组成部分。
包括传球、控球、射门、盘带、头球等基本技术的训练。
通过反复练习和模拟比赛情境，提高队员的技术水平和操作能力。
3. 战术训练战术训练是校足球队提高比赛实力的关键。
包括防守、进攻、配合、战术体系等方面的训练。
通过分析比赛录像、进行战术讲解和实战演练，使队员们了解各种战术要素，并能在比赛中正确运用。
4. 心理素质训练足球比赛中，心理素质对队员们的表现起到至关重要的作用。
心理素质训练应注重队员的自信心、意志力和应对压力的能力的培养。
通过心理讲座、个体心理辅导和团队心理疏导等方式，帮助队员们克服困难、保持良好状态。
三、训练安排校足球队训练计划的时间安排需要根据学校教学、体育课程、比赛等情况灵活调整，保证学生们的学习和训练的平衡。
1. 每周训练时间为5天，每天2小时。
2. 第一天：综合素质训练。
包括体能训练和技术训练。
3. 第二天：战术训练。
重点训练队员的配合和战术应对能力。
4. 第三天：比赛技术训练。
根据近期比赛情况，针对对手的特点进行技术训练。
5. 第四天：心理素质训练。
组织心理讲座、心理辅导和团队心理疏导。
6. 第五天：综合素质训练。
包括体能训练和技术训练。
四、比赛安排校足球队训练计划不仅要注重训练，还需要注重比赛机会的提供。
1. 定期组织校内比赛，检验队员们的训练成果和比赛实力。
2. 积极参与校际足球比赛，争取更多的比赛机会和锻炼机会。
3. 参与足球联赛，提高队员们的比赛经验和竞技能力。
小学足球队训练方案(精选11篇)
小学足球队训练方案（精选11篇）小学足球队训练方案篇1课的内容1.足球健身操；2.足球抢截球游戏。
教学目标1.认知目标：使学生在通过教学，体验到足球的乐趣及技巧性。
2.技能目标：在快乐当中逐渐掌握足球的技术要领。
3.情感目标：展现快乐足球，使学生团队协调能力增强。
课的.结构时间课的内容组织教法与教学内容准备活动5分钟一，集合整队。
二，师生问好。
三，宣布本课任务。
四，足球操运动：1.腕踝运动；2.肩绕环运动；3.腰绕环运动；4.腹背运动；5.弓步压腿；6.挺身运动。
组织教法：两列横队，队型：要求：1，队伍整齐，教师指挥得当，声音洪亮。
2，教师领跑热身运动。
3，学生思想集中，动作到位，有力度，按老师节拍认真完成。
主要内容10分钟足球的游戏：名称：护球游戏；目的：提高学生控制球以及护球的能力。
方法：学生一人一球，在中圈运球，运球过程当中力争在控制好自己的球的情况下将其他人的球踢出圈外。
球被踢出圈的就淘汰，看谁留到最后。
要求：运球时人球兼顾，用身体或大腿护球，抢球时不许犯规。
教师先演示游戏，讲清楚游戏的规则，然后开始教学游戏。
注意项目：在抢截球的时候要注意安全问题，合理冲撞。
小学足球队训练方案篇2一、学习内容：小足球（脚内侧踢球）二、学习水平：水平三（小学三年级）三、设计理念：本课设计的基本理念是培养学生的运动兴趣，同时根据学生间的个体差异与不同的技能，分层教学发展潜能。
学生运动技能的'水平决定了享受运动乐趣的层次。
在课的设计上通过一系列的游戏活动，充分调动学生的积极性，在活动中掌握运动技能的学习。
在教学的组织上教师努力做到“精讲多练”，充分强调“将课堂还给学生”，发挥教师主导、学生主体作用，努力做到教学层次清楚，组织了张弛有度，给学生留有自主练习的时间和空间。
四、教材与学情分析：本课学习内容小足球是我校学生较喜爱的一项运动。
本课所选择的学习内容是脚内侧踢球，在众多踢球技术中最容易学会也是最常用的踢球方法，俗称脚弓踢球。
学校足球训练计划三篇
学校足球训练计划三篇男足：每周二、五中午12：10---12：55周日9:00---11:00 女足：每周一、四中午12：10---12：55周日13:00---15:00 三月：1.身体恢复性训练2.身体灵敏、协调性训练3.球性训练四月:1.控球训练2.传球训练3.守门训练五月:1.速度、耐力训练2.团队配合训练3.进攻、防守训练六月:1.巩固与提高2.小场地比赛本学期训练均按照以上计划进行，如有变化另行临时通知。
进一步贯彻落实校园足球运动发展的有关文件和精神，落实分管校长负责制，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素，理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标;订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，力争今年的各项足球比赛中取得好成绩。
在围绕着上海市校园足球联盟建设的基础上，学校开展足球项目专项训练，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
(一)：日常足球及暑假训练训练安排每周五：3：:55----5:15每周日：14:00----16:00(待定)暑假：自学期结束后，利用每天下午两小时的时间进行训练，具体时间另行决定，天数为20天左右。
(二)：校足球队建设工作计划主要分为以下几步：第一步：继续认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入新鲜血液，壮大队伍，作到新老结合，保证队伍的持续发展。
第二步：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
第三步：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
第四步：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。
推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
2024年校园足球队训练计划
2024年校园足球队训练计划引言：随着校园足球运动的蓬勃发展，为了进一步提升我校足球队的水平，增强队员们的竞技能力和团队协作精神，特制定本训练计划。
本计划旨在通过系统、科学的训练，使队员们在体能、技术、战术和心理素质等方面得到全面提高，为即将到来的各项比赛做好充分准备。
一、训练目标1.体能提升：通过有氧和无氧训练，增强队员们的耐力、速度、力量和灵活性。
2.技术精进：重点训练控球、传球、射门等基本技术，以及个人突破和过人技巧。
3.战术演练：熟练掌握多种战术配合，包括进攻和防守阵型，提高比赛中的应对能力。
4.心理素质：培养队员们在高压比赛环境下的抗压能力和心理稳定性。
二、训练时间安排1.日常训练：每周一至周五，下午4:00-6:00。
2.周末集训：每月第一个周末，上午9:00-12:00，下午2:00-5:00。
3.假期特训：寒暑假期间，每天上午9:00-12:00，下午2:00-5:00。
三、训练内容与方法1.体能训练：△热身运动：每次训练开始前，进行15分钟的热身，包括慢跑、动态拉伸等。
△有氧训练：如40分钟的中长距离跑、游泳、骑自行车等。
△无氧训练：如短距离冲刺、高强度间歇训练等。
△核心力量训练：每周至少两次，包括仰卧起坐、平板支撑等。
2.技术训练：△基本功练习：每天进行球感练习，包括颠球、运球、停球等。
△个人技术：每周至少一次，重点训练盘带、过人、射门等。
△小组技术配合：通过小范围传接球练习，提高队员之间的默契。
3.战术训练：△阵型演练：熟练掌握4-4-2、4-3-3等常见阵型。
△攻防转换：练习如何在不同情况下快速有效地进行攻防转换。
△定位球战术：包括角球、任意球等特殊情况下的战术配合。
4.心理素质训练：△心理讲座：定期邀请心理专家进行讲座，传授心理调节的方法。
△模拟比赛：在训练中模拟比赛压力，锻炼队员的心理承受能力。
△冥想与放松：学习冥想和放松技巧，帮助队员缓解压力。
四、比赛准备与恢复1.比赛前：△制定比赛计划：根据对手情况和场地条件，制定相应的战术策略。
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校足球队训练计划
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战全市的确足球邀请比赛。
对六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练目的
科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
能够在全市的足球邀请比赛中获得好名次。
三、奋斗目标
力争在全市小学生足球邀请赛中进入前六名。
四、训练内容和手段
一、第一阶段
（一）身体练习
1、身体练习的目的
①提高学生短距离的启动速度和短距离跑的绝对速度
②提高学生的灵敏性。
增强学生的身体素质。
2、身体练习的主要内容
①发展反应速度的练习。
30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。
②发展反应速度的练习。
根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。
③发展灵敏速度的练习。
运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域内射门练习。
④发展动作速度的练习。
10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
（二）足球技术练习
1、足球技术练习的目的
①训练学生熟悉球性。
②让学生准确掌握技术动作要领。
2、技术训练的主要内容
①垫球。
②让学生初步学习和掌握各种传接球的方法。
③让学生初步学习和掌握各种射门的方法
④守门员的训练 1．手型训练。
2．自由训练。
3．下手球和上手球接法练习。
4、踢定位球训练。
3、练习方法
①垫球。
抛接单次垫球过渡到双脚连贯垫球。
②学习脚内侧传接球、脚背正面传接高远球、脚背外侧传接短快球。
两名学生利用各种脚法互相传接球。
③学习脚背内侧推射、脚背正面抽射、脚背外侧射弧线球。
在距离球门10码处，利用各种脚法定点射门。
④守门员单独训练手法，以及两个守门员相互抛球，练习上手接球和下手接球的技巧。
在队员练习射门时，进行自由练习。
培养守门员的判断意识，以及初步让守门员感觉飞身扑救的技术。
（三）、足球战术训练
1、战术训练的目的
使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。
2、战术训练的内容
①学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
②学习个人突破战术。
③学习二人一组传切射门战术。
④练习沉底传中和包抄战术。
⑤练习掷界外球战术。
⑥学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
3、战术训练的方法
①教师画图进行战术讲解，使学生明白战术要求，以及战术意图。
培养和提高学生的战术意识。
②指导学生进行战术配合练习，通过战术排列，使学生能够明白如何在实际中运用战术。
二、第二阶段
（一）身体练习
1、身体练习的目的
①提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。
②提高学生的有氧耐力，为比赛打下基础。
2、身体练习的主要内容
①发展上肢力量的练习。
单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。
②发展腰腹力量的练习。
仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。
③发展下肢力量的练习。
蛙跳；杠铃深蹲；单腿连续跳；立定三级跳。
④两人一组的对抗力量练习。
跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。
⑤发展有氧耐力的练习。
12min计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。
⑥发展无氧耐力的练习。
5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。
（二）足球技术练习
1、足球技术练习的目的
①继续培养学生对足球运动的兴趣。
②提高带球能力和运球的技术。
③用各种手段巩固加强传接球技术。
④提高学生射门能力和意识。
2、技术训练的主要内容
①以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
②让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
③学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
④学习移动时的传接球。
⑤守门员的训练 1．继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2．进行接射门练习。
3．巩固上手球和下手球的接球方法。
4．学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
（三）足球战术训练
1、战术训练的目的
①培养接球、传球的集体进攻意识。
②培养防守和站位，增强集体防守意识。
③通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
④接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
2、战术训练的主要内容
①学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
②学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
③练习盯人、堵截和补位。
④在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
⑤学掷界外球。
五、训练时间
星期二：下午5：00～6：00；
星期三：下午4：20～6：00；
星期五：下午5：00～6：00。
2009．9。