我理想中的大学体育
我理想中的体育课大学作文
我理想中的体育课大学作文
我理想中的体育课?嗯,那可不是死板的课堂教学,而是一种充满活力、乐趣和挑战的体验!我们都曾在体育课上挥洒汗水,感受肌肉的酸痛,但同时也收获了成就感和友谊。
想象一下,在温暖的阳光下奔跑在操场,呼吸新鲜空气,感受着运动带来的热情;或是在上你来我往,拼尽全力去赢得一场球赛,赛后和队友一起 ,大笑着击掌庆祝...那种兴奋和喜悦,可不是坐在教室里能体会到的!体育课不应该是枯燥乏味的,相反它应该是一种积极向上的能量,让我们在运动中释放压力,挑战自我,学会团队合作。
理想中的体育课,教练不是严厉的权威,而是一位亲和有趣的朋友,能激发大家的热情。
课程内容也不应局限于某些项目,而是丰富多样,让每个人都能找到感兴趣的运动。
说到底,体育课的意义不止于锻炼身体,更重要的是培养我们的斗志、耐力和团队精神。
只有亲身体验运动的乐趣,我们才能从中获得独特的人生体验和宝贵的成长。
所以,给我一节生动有趣的体育课吧,让我在欢笑和汗水中收获快乐和力量!。
大学体育课心得体会(精选5篇)
大学体育课心得体会(精选5篇)大学体育课心得体会（篇1）进入到大学的校园之后，我就开始对自己的运动和身体没那么注重，如果不是因为每周一次的体育课我可能都不会去跑步或是锻炼，所以大学校园里面的体育课也对于我而言相当的重要，我也相信很多的大学生都是这样的，在进入大学之后，对大学校园里的所有的事物都充满了期待和好奇，大学生活也是无比的丰富多彩，体育锻炼也就慢慢的淡出我们的生活当中。
刚来到大学的时候，自己的好奇和对大学的向往让我们无心顾及自己的身体和运动情况，在慢慢的熟悉了校园生活适应了大学的学习节奏之后，我也感觉自己在慢慢的变得懒散和堕落，每天除了上课就是待在寝室，也没有任何的课外活动，每天都枯燥乏味的过着两点一线的生活，就连吃饭也都是点外卖。
这次的体育课也让我体会到了运动的重要，身体是革命的本钱，不管是做什么，前提都是需要有一个良好的身体，这样才能够有更好的机会去创造属于自己的价值，也才能更好的抓紧生命当中的所有机遇。
之所以对身体和运动有一个重新的认识，也是因为这段时间，因为考试的原因体育课也都取消了，所以在长时间没有运动的.情况之下，自己的体力也渐渐的削弱了，就连短短几百米的长度跑下来都感到无比的困难和吃力，所以我也对自己的身体感到了一定的怀疑，也很庆幸自己及时的发现了自身的问题，也及时的意识到了体育锻炼对我的重要。
希望自己的发觉也还不算很晚，我也还有机会去弥补自己的不足，改正自己错误的思想。
我以后，无论是在学校里面，还是之后毕业以后，我都会合理的安排时间，留出一定的时间来进行体育锻炼，让自己有一个合格的身体，拥有一个健康的体魄，才能够在以后的生活和学习，甚至是未来的工作当中有更好的机会去努力和奋斗，我现在也正值年轻的时候，正是需要注重自己的身体，不要等到到时候老了落下一身的毛病才来后悔，所以在现在有时间也有机会去认真用心的锻炼身体，去享受运动带给自己的舒适和满足。
适当地体育运动不仅仅可以让我们身强体魄，更是可以提高我们身体的免疫能力，在生活当中，也有更加充足的精神和力量去实现自己的梦想，去朝着自己的目标努力奋斗，所以不管是什么时候，我们都需要去认真的坚持体育锻炼，只有、一直坚持下去了，终有一天可以感受到坚持不懈的运动带给自己的收获。
大学生体育健康论文3篇范例
大学生体育健康论文3篇范例健康是现代社会生活的主题。
全面正确地认识健康的现代含义,关注体育健康,建立和谐体育健康生活方式,是当今人们面临的理性选择。
下面是小编为你精心整理的大学生体育健康论文，希望对你有帮助!大学生体育健康论文篇1[摘要]身体健康是心理健康的根底,现代大学生身体健康和对美的多元需求,请求我们培育学生体育运动形态美、心灵美、艺术美,将科学的体育锻炼有机地融入熏陶美的心灵这种更高层面的体育教学活动中,力图收到寓教于乐、寓教于美的教学效果。
“健全的肉体寓于健康的身体”,身体健康是心理健康的根底。
随着社会的开展,体育活动对人类身体的影响以及对社会、文化、经济、政治及城市建立等方面的影响越来越大,构成了共同的体育文化形态。
体育的实质是教育。
培育人、进步人的素质,既是教育的基本目标,也是体育的基本目的。
引导大学生全面锻炼身体,促进健康开展身体素质,促进大学生形态构造、生理机能和心理素质的健康开展,加强对自然和社会环境的顺应才能,让学生控制体育根底学问、根本技艺,培育学生正确的体育理念,强调体育运动中的美及对美的感受才能和对美的鉴赏才能,发明美的才能。
党的教育方针提出了使受教育者在德、智、体、美、劳几方面都得到开展,这里的美,就是对学生进行各方面美的教育,强调学生个性的开展,情感的教育,感受美带来的身心愉悦和激情。
所谓体育美,即为体育运动形体美、体育运动心灵美、体育运动艺术美的总称。
一、培育学生体育运动形体美体育是以身体活动为主要手腕,具有健身性、活动性、文娱性和教育性,不懂得谐和开展肌体和健康,就不能了解人的内在美,体育教育中的健美运动就是一项集健、力、美三者于一体,塑造人体形体美。
有益于身心健康的体育运动,是人们对人体健美的追求,是体操、舞蹈、音乐逐渐开展和分离的产物。
我们首先晓得构成人体美的根底是线条和形体。
普通说来,垂直线给人以坚硬、庄严、昂扬的觉得,曲线给人以伸展、温和、流利的觉得。
我对大学体育课的认识
我对大学体育课的认识大学体育课与中学体育课相比，大学体育课专业性比较强，体育项目是根据学生的爱好所设置的，你可以选修任何一项你喜欢的活动。
老师在这一方面也是具有丰富的阅历，具有专业的知识，专业的活动，我们可以得到很好的锻炼和身心健康发展。
体育宣扬的不只是一种运动，他还包括体育精神，体育人格，健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁。
在大学体育课中，我们也可以从中得到培养和锻炼。
体育课培养团结的精神。
我选修的体育是篮球，在比赛中，我可以深刻感到球员配合团结的重要性。
一个团结的篮球队，只要在技术上稍将改进，可以说他是战无不胜的。
看着一场配合默契的篮球赛，我们也会不由自主为他欢呼，为他鼓掌助威。
在比赛中，团结可以让篮球行云流水，精彩不断。
队长的一个眼神可以赢得一个漂亮的进球，一个重要的进球可以赢得一场球赛。
胜利更助长了球员的信心。
体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。
身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。
培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使我们形成健康的人格品质；还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式；亦可以通过复杂技术动作的学习实践，既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。
体育运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感，而且有利于智力的发展和思维品质的改善。
上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。
在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。
感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功！我对体育的认识健康是人类社会生存发展的基本因素，也是个体或社会充分发挥其功能的必要前提。
我心目中理想的大学体育
我心目中理想的大学体育
我心目中理想的大学体育课应该是一门多元化的课程，既能够增强学生体质，又能让学生了解各种体育运动，以及体育运动对身心健康的重要性。
首先，课程应该包括有氧运动、力量训练、柔韧训练、技术训练等，以及篮球、足球、排球、网球、羽毛球等常见的球类运动。
这些运动可以帮助学生提高体质，增强肌肉力量，改善心血管系统，促进新陈代谢，提升免疫力，调节内分泌系统，从而让身心得到更好的健康。
其次，课程应该包括多种多样的体育运动，如跆拳道、空手道、柔道、跳水、射击等，以及一些比较新奇的体育运动，如滑板、攀岩、冲浪、滑雪等，以及一些古老的体育运动，如跳高、跳远、拔河、投掷等。
这些体育运动不仅可以增强体质，而且还可以让学生更加深入地了解体育运动，拓宽视野，提高自身素质。
最后，课程还应该强调体育运动对身心健康的重要性，让学生能够真正理解体育运动的益处，并在日常生活中积极参与体育运动，从而获得良好的身心健康。
大学生体育职业规划书
大学生体育职业规划书大学生体育职业规划书1前言：转眼间，我已经在我的生命历程中走过了二十载，但我到底是个怎么样的人呢，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢？以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。
但这一次管理学作业——人生规划，给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。
但鉴于本人能力和眼光有限，此文主要对本人大学四年本科阶段以职业为目标导向进行规划。
一、自我分析1、性格方面：外向开朗，为人坦率，对人和善，乐于助人；爱开玩笑，遇事乐观，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求。
但是缺点也较为明显，缺乏耐心，不够细心，且有时候太追求完美，太过感性，不懂得控制自己的情绪；遇事不够沉稳；眼光有时短窄，从而造成有时心怀放不开。
2、兴趣方面：喜欢流行音乐，喜欢体育，喜欢去关注世界动态、周边动态。
3、能力方面：因为生活中喜欢与人交流，并且在学生会工作过一年，有了较强的与人交流和合作的能力。
我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力；从小就能够独立生活，但由于从小到大没碰到太大的挫折，所以承受挫折的能力不够。
二、专业就业方向及前景分析我现在所学的是计算机专业，我自己也比较喜欢这个专业，所以以后仍然想从事这个方向。
虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。
选择计算机专业，在就业方面有三大特点：一是就业空间大，二是就业高工资，三是高就业。
IT产业成为接收计算机专业毕业生的生力军。
IT人才是我国四大紧缺性人才之一。
未来十年，我国电子商务人才、游戏开发人才、移动通信人才、IC技术人才、信息安全人才严重短缺。
我国软件人才总量不足，结构也不合理，软件测试专业人员缺口高达20万，嵌入式软件工程师每年的缺口为15万左右。
体育800字心得体会作文(通用10篇)
体育800字心得体会作文(通用10篇)体育800字心得体会作文篇1光阴似箭，岁月如梭。
转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。
接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。
虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。
我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。
由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。
通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。
它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。
在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。
大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。
同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。
要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。
我心目中理想的大学体育
Ｍ ｙ Ｉｄｅａｌ Ｃｏｌｌｅｇｅ Ｓｐｏｒｔｓ
ＰＡＮ Ｓｈａｏ—ｗｅｉ
｛Ｙａｎｇｚｈｏｕ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ ｏｆ Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ，Ｙａｎｇｚｈｏｕ ２２５００２，Ｃｈｉｎａ）
Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ Ｓｐｏｒｔ ｉｓ ａｎ ｉｎｔｅｇｒａｌ ｐａｒｔ ｏｆ ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ ｅｄｕｃａｔｉｏｎ ｉｓ ｔｏ ｄｅｖｅｌｏｐ ｑｕａｌｉｆ ｉｅｄ ｐｒｏｆｅｓｓｉｏｎａｌｓ ｉｎ ａｎ ｉｍｐｏｒｔａｎｔ ｗａｙ．Ｅａｇｌｅ Ｃｌｕｂ ｆｒｏｍ Ｂｅｉｊｉｎｇ Ｕｎｉｖｅｒｓｉ— ｔｙ ｔａｌｋｉｎｇ ａｂｏｕｔ ｔｈｅ ｔｈｒｅｅ ｅｘａｍｐｌｅｓ，ｔｈｅ ａｕｔｈｏｒ ｄｅｓｃｒｉｂｅｄ ｔｈｅ ｉｄｅａｌ ｏｆ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｐｏｒｔｓ ｓｈｏｕｌｄ ｂｅ：ａ ｓｐｏｒｔｓ ｃｕｌｔｕｒｅ Ｉ ｈｅｒｉｔａｇｅ ａｎｄ ｉｎｎｏｖａｔｉｏｎ ｏｆ ｓｐｏｒｔ；２ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｔｏ ｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅ ｔｈｅ ｐａｓｓｉｏｎ ｏｆ ｃｏｌｌｅｇｅ ｌｉｆｅ，ｅｎｃｏｕｒａｇｅｓ ｙｏｕｔｈ ｓｐｏｒｔｓ ｓｈｏｗ ｖｉｔａｌｉｔｙ；３ ｓｐｉｒｉｔ ａｎｄ ｌｅａｄｅｒｓｈｉｐ ｔｒａｉｎｉｎｇ ｅｌｉｔｅ ｓｐｏｒｔｓ；４ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｍｏｒｅ ｉｎｄｅｐｅｎｄｅｎｔ，ｍｏｒｅ ｓｅｌｆ — ｄｉｓｃｉｐｌｉｎｅ ｓｐｏｒ ｔｓ；５ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｉｎ ｈｅａｌｔｈ ｐｒｏｍｏｔｉｏｎ。ｐｒｏｍｏｔｅ ｔｈｅ ｈａｒｍｏｎｉｏｕｓ ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ ｏｆ ｓｔｕｄｅｎｔ ｓｐｏｒｔｓ ｐｅｒｓｏｎａｌｉｔｙ；６ ｉｓ ｎｏｔ ｏｎｌｙ ｂｅｎｅｆｉｃｉａｌ ｔｏ ｔｈｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ
山鹰 社 是 全 国首 家 以登 山 、攀 岩 为 主要 活 动 的 大 学 生 社 团 。 山 准是 这 样 说道 ：“等 到孩 子 们 毕 业 时 ，我 跟 他 们 说 ‘你 们 有 了 坚
大学生个人体育锻炼计划范文5篇
大学生个人体育锻炼计划范文5篇大学生个人体育锻炼计划范文 1一、健美的目的在国家大力发展全民健身运动的今天，器械健身有很强的吸引力，原因在于它简单易行、适用性强，能有效地增强人们的体质，增进人们的健康，发达全身肌力，增强力量，加强个人意志力;它可以使瘦弱者变强壮，使肥胖者变结实，使少儿健康成长，使老年人健康、长寿。
所以深受大众特别是文化知识水平较高的人们的欢迎。
而就我个人而言，身体偏瘦，体质较弱，力量不够，所以一直需求一种科学有效的改善形体的方法，器械健美便是我最好的选择。
我们在进行器械健美时必须根据个人身体状况，实施科学的系统的锻炼方案制定，这样才能克服锻炼的盲目性，片面性，随意性，同时，也便于检查锻炼效果，总结经验，改变方法，提高健美效果。
故而我自己制定了下表，从该表很清晰全面的了解到自身的身体状况和存在的问题。
这对我的健美计划制定会有很大的参考作用的。
二、一周计划制定既然是个人健美计划的制定，就必然突出个性化的特点，除了考虑上表个人身体状况外，还要综合考虑个人对各器材的兴趣喜好，健身房设施条件，季节气候条件，营养补充条件和自己课余时间情况等因素。
我以一周为一个健身周期，确定了一周的健身目标，运动项目，运动时间和频率，运动强度和运动量。
主要健身目标为：提高自己全身各部位的肌肉力量，具体表现在卧推达到50kg，硬拉110kg。
相关安排如下：热身活动: 绕体育馆慢跑两圈，做准备运动。
时间安排：6:00-7:30pm (因为我晚上都没有课，所以把健身安排在每晚进行，同时也接着进行洗浴，补充营养和休息睡觉) 以下每组间隔1分钟。
换动作间隔3分钟。
星期一：胸肌、肱三头肌第1个动作：平板杠铃卧推，4-6组每组8-12个第2个动作：上斜杠铃卧推，4-6组每组8-12个第3个动作：平板哑铃卧推，4-6组每组8-12个第4个动作：上斜哑铃卧推，4-6组每组8-12个第5个动作：平板哑铃夹胸(小重量)，4-6组，每组30个休息10分钟左右第6个动作：平板杠铃窄握推举， 4-6组每组8-12个第7个动作：反握拉力臂屈伸，4-6组每组8-12个第8个动作：俯身臂屈伸。
大学体育心得体会（精选10篇）
大学体育心得体会当我们备受启迪时，就很有必要写一篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。
是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编为大家整理的大学体育心得体会（精选10篇），欢迎阅读与收藏。
大学体育心得体会1排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。
经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质，增强身体体质。
（一）大学生通过有目的系统的排球运动技能学习，能促进大学生学生身体正常生长发育和机能、体能良好的发展，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。
（二）体育对心理健康有良好影响，心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态，增加自尊自信；形成坚强的意志品质。
尤其排球运动具有攻防对抗性、变化性、集体性、合作性等特点，对大学生学生心理都会产生积极的影响。
排球运动是一项通过集体配合取胜的竞赛项目，在双方水平相当对抗越激烈时，其默契配合越要紧密，更能体现出集体性，需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏，才能取得最后的胜利。
经常参加排球运动的训练或比赛，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而且不灰心；比分落后时的沉着和不气馁；关键比分时进攻不手软的自信心等，都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。
经常参与排球运动的练习和比赛，还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识，提高学生心理适应能力和心理素质。
（三）有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。
首先，排球运动就是一个集体性项目，大学生在参与排球学习或比赛活动的过程，即是一个人际交往的过程，这都有助于大学生的交际能力的提高，具备了交往能力，待将来走向杜会时，能应对社会中的各种复杂的关系和交往。
大学体育课的心得体会(精选5篇)
大学体育课的心得体会(精选5篇)大学体育课的心得体会【篇1】时间总是这样,在人快要忘记它的存在时,让人猛然想起自己的很多时间已经流逝了.一转眼一学期又要结束了,这也意味着我们不再是大一的新生了,我们也将踏上前面学长走过的路继续前进.现在已经是了六月了,按照校历,已经快进入了漫长而又让人无奈的考期,而体育也就随之开启了这个考期.体育课是高校教育的的一个重要方面,它不仅可以增强体质,而且课余促进心理健康发展……在人才竞争激烈的社会中,不仅需要我们有过硬的科学文化知识,身体素质也是一个重要的因素.要想在竞争中脱颖而出,我们必须要具有一个健康的体魄.健康的体魄,需要足够的体育运动.它可以使我们增强免疫力,使我们的生活更舒适、更精彩.体育宣扬的不只是一种运动,他还包括体育精神,体育人格,健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁.在大学体育课中,我们也可以从中得到培养和锻炼.通过一年的体育课学习,使我对大学体育课有了更深的一些认识(1)大学体育为学生提供了一个展示自我的平台.通过各种各样的活动,同学们可以发挥自己在体育方面的特长,这样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体育的热爱.c(2)体育是一方培育技能的天地.同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习,这样就无形的提高了同学们在此方面的技能,在一定意义上有利于自身综合素质的提高.(3)体育是一座连接友谊的桥梁.在体育运动场地,同学们可以找到兴趣、爱好相同的同学,尽管互不相识,但在娱乐的过程中,友谊的萌芽也在不知不觉中产生了.这就扩大了我们的人际交往圈,与此同时,我们在玩的过程中也会体会到团结的力量,团结的意义.(4)体育是阳光与活力的象征.在体育场的天地中,我们不会为外部的压力所捆饶,我们可以尽情的奔跑,尽情的欢笑.青年们有活力了,我们的祖国也就有活力了,跨时代的青年们也正是凭着这股活力而推动着中国龙向前腾飞.(5)体育是健康向上的昭示.通过体育,我们的体格会更加强健,我们会显得更加有激情,有魄力.在当今充满竞争与压力的年代里,我们有了拼搏的坚实的基底,即使我们身上有着沉重的负荷,我们也不会被压倒,我们依旧会飒爽英姿地去迎接挑战.健康是人类社会生存发展的基本因素,也是个体或社会充分c发挥其功能的必要前提.在一个高效率、快节奏的社会里,健康的体魄、充沛的精力对人类来说是宝贵的,它直接影响一个人的学习、生活和工作以及美好理想的实现.而体育活动是人类生存和发展活动的一种健康的生活方式,也是文明的生活方式.大学生作为一个国家发展的新生力量,良好的体育消费行为习惯对体育生活方式的建立具有积极的意义.上好大学的每一节体育课是我的愿望,喜欢体育运动,创造一个成功的自我.在体育活动中,我们可以得到书本上多没有的知识,亲身体验体育精神和实践,感受健康体育和完善人格的培养.感受体育的每一个动作,细心听取老师的每一句讲解,在有规则的活动中感受快乐,积极进取.生活是丰富多采的,而体育是其不可缺少的.体育让我们对生活充满渴望、充满信心.相信我们的明天是美好的。
大学体育活动个人先进推荐理由
大学体育活动个人先进推荐理由大学体育活动个人先进推荐理由「篇一」尊敬的领导老师们：你们好！我是社会工作112班的丁久妹，我热爱体育，热衷于各种体育运动，在众多运动项目中最为擅长的就是排球。
在进入大学以来，积极的参加学校与学院组织的各项体育活动，在体育活动当中感受运动的快乐。
来到学校，学校给了我更多展示自我的机会，在大一第一学期开学不久，我加入了排球队，并在举办的院排球迎新赛中，我们班取得了第二名的好成绩，与队友们一起在球场上打拼挥洒汗水是一件很开心的事，在运动中让我们的友谊更加深切，体育不仅锻炼了我们的体魄，更重要的也促进了我们身心的交流。
在大学当中我们不仅要促进思想与文化的发展，同时也要注重体育的发展，正所谓要做一个全面发展的大学生，而我也在不断地向着这一方向发展。
通过加入学院的排球队，在不断的训练当中让我的排球技术得以很大的提高，训练过程固然艰苦，却也因对体育的热爱坚持至今，在锻炼中磨练自己的定力。
让自己在面对生活学习中的困难时能够坦然处之。
在参加的体育活动中让我变得自信，从入学到现在，通过自己不断的努力，在学校与学院组织的活动当中，也为学院与班级取得了荣誉：1、在大一第一学期里参加了院排球迎新赛，并取得了第二名的成绩；2、在大一第二学期里作为院排球里的一员在参加的校级排球赛中取得第二名的优异成绩；3、在学院组织的第一届春季运动会中参加4x100米中获得第一名的成绩；4、在过去一年的体育达标测试中取得86分的成绩。
一切的成绩已属于过去，前方的道路还等着我去挑战，在接下来的日子里，自己仍要不断的锻炼自己，不断的调整自己，通过不断的训练让自己在球技上更上一步，从而为明年的排球赛做好充分的准备。
争取为学院取得更多的荣誉。
参加体育是快乐的，体育精神也是值得每个人学习的。
我们作为新一代的大学生就要做到德智体美全面的发展，我是一个热爱体育的人，我也希望每一个人都能从体育当中寻求到快乐与健康。
我想借此机会，参加体育活动先进个人的评比，如果我能当选，我希望能通过自己让更多的人参加到体育当中，能感受到体育带来的快乐！我深知自己还存在许多不足，但我有坚定的信念，不断地提高自身的综合素质。
大学体育课心得2000字(8篇)
大学体育课心得2000字(8篇) 关于大学体育课心得，精选6篇范文，字数为2000字。
时间飞逝，转眼间参加体育课外兴趣小组活动已经一个多星期了。
在活动中我学到了很多东西。
也让我感触良深的体育课堂是一种艺术。
大学体育课心得(范文)：1时间飞逝，转眼间参加体育课外兴趣小组活动已经一个多星期了。
在活动中我学到了很多东西。
也让我感触良深的体育课堂是一种艺术。
在这几个星期里我体会到了很多，也让我感到了兴趣的重要。
首先，我认为最重要的是学习体育课上一定要多动动脑筋思考。
第二，学习体育课上一定要注意安全。
第三，要多练习。
这个问题是我最大的体会。
第四，我认为每一节课都要做好以前的准备。
第五，我认为每一节体育课要做到不漏掉任何一个小细节问题。
我想这个也是我以后在体育方面应该学习的。
体育老师说的最多的一句话是：不要怕累。
第一，在以后的体育课中一定要学会和老师一起合作，多和老师沟通。
体育课是一种以锻炼人的身体为目的的课。
第二，不要总是想着玩。
因此，要多锻炼身体。
第三，要学做一个好听的体育老师。
我们体育老师，是一个好教案设计者，要有很强的应变能力，一定要对体育课有很深的理解，才能把体育课上到课堂，让学生更容易学到，这是我们体育老师的最大体会。
我们要做一个好听的教学者，一定要认真听，要会听，不要说话。
我在体育课上总是感觉很累，我想我也是我以后一定要做一个好听的教学者。
这次的体育课，让我感到很充实。
这些体育教师都很认真地上好每一节体育课。
在以后的实践中，我会继续努力，争取做好一名优秀的体育教师。
大学体育课心得(范文)：2时光荏苒，岁月如歌。
转眼间，我来到了中职学校，成为了一名体育教师。
转眼间，在教师的岗位上工作已将近两年，在这两年中，我一直以严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作之中，在教育教学过程中认真学习新的教育教学理念，积极实践新的教学方法，不断的充实自己，不断提高自身的业务素养。
一、教学工作方面在这几年的教学中，我努力学习教学相关的知识，认真备课、上课，认真开展教学活动。
我的梦想是做一名篮球运动员作文
我的梦想是做一名篮球运动员作文我的梦想是做一名篮球运动员作文范文（精选20篇）无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的我的梦想是做一名篮球运动员作文范文，欢迎大家分享。
我的梦想是做一名篮球运动员作文篇1每个人都有梦想，每个人的梦想也都不一样。
当在奥运会上看到一名名运动员驰骋在赛场上的时候，当看到一名名篮球运动员为了自己的团队挥汗如雨的时候，心里十分的羡慕，十分的佩服。
我的梦想，大家也应该都猜到了吧，没错，我的梦想就是当一名出色的运动员。
如果有一天我能成为一名运动员，那我第一个一定要变成——姚明。
因为他是我的偶像，是我心目中的大英雄”。
总是幻想着，有一天我也可以像他一样，享受着至高无上的荣誉。
爸爸跟我说过，要想成为一名运动健将，就要不怕风吹日晒，多锻炼，我不会放弃。
我十分喜欢打篮球，当投篮投中的时候，心里别提有多开心了，我想成为一个像姚明一样的篮球运动员。
我还小，所以下课的时候我喜欢看高年级哥哥们打篮球，学习他们投篮的姿势。
晚饭后，爸爸妈妈也会带我去体育场练习，久而久之，我的篮球也有了进步。
我知道当一名运动员很艰难，期间需要许多许多的锻炼，而且会很辛苦。
但是我永远不会放弃我的梦想，我坚信有一天它一定会变成现实。
我的梦想是做一名篮球运动员作文篇2每个人都会有爱好和理想，有的想当老师，有的想当一名足球运动员，我的爱号是打篮球，篮球可以让我锻炼身体、提高身体素质,也可以让我多去动脑子、做到临场多变稳中不乱,我喜欢篮球运动员在场上打球的身影，看上去既酷又帅！我更崇拜他们在场上打球时的扣篮动作，英俊潇洒、准确无误。
所以：我想当一名篮球运动员。
有时我会跑到学校操场上看别班的小朋友们打球，有时我会在电视上观看专业的篮球比赛，在时间允许下我也会很执迷的看完整场比赛情况，每当看完比赛后我都会模仿在比赛中他们那些潇洒的动作，特别是星期天时，我总会跑到篮球场上去练习那些酷的动作，渐渐地让我喜欢上篮球，并且对篮球有了梦想和目标，那就是我要当一名篮球运动员。
有关于大学生体育锻炼心得体会及感悟例文
有关于大学生体育锻炼心得体会及感悟例文同学们以立体化、多样化的展示形式使传统文化在新时代绽放出了青春光芒。
希望这项活动能够长久办下去，常办常新；希望同学们把对传统文化的热爱、对体育锻炼的参与、对体育精神的追求坚持下去、传播出去，使之成为受益终身的财富。
下面是小编给大家整理的有关于大学生体育锻炼心得体会及感悟例文，希望对大家有所帮助！有关于大学生体育锻炼心得体会及感悟例文【一】从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大的变化，而且体育课等素质培养课也是如此。
在这两个学期的体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。
从这两个学期的体育课中，我深有体会，结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。
从九月份进入学校以来，转眼已经过去快两个学期了，突然发现原来已经在闽江待了这么久了，现在已经渐渐地熟悉了和中学十分不同的大学生活。
大学的学习和生活都是对我们的挑战。
大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。
这一点和以前上中学的时候很不一样，以前不论是在初中还是高中的时候，像历史、政治、地理，尤其是体育这样的课，总是被当成是副科，很容易就可以由考试这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语，还有物理、化学等课所取代。
但是，在大学里，像思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着，形式也十分地正规。
这一特点尤其在体育课上体现得最为突出。
在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下，大部分的课都是同学们自己在自由活动。
那个时候上体育课真的是十分得自由，学生可以自己去上厕所啊，吃东西啊，甚至可以回教室里去自习，尽管这些也是老师所不允许的，但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。
所以，第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢，因为人大的体育课实在是太正规了。
每个学期都会有每个学期的教学任务，还要进行严格的测试考核，然后还有测试，还要写心得体会，这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。
我理想的大学作文
我理想的大学作文
我理想的大学。
大学生活，是每个年轻人憧憬的美好时光。
而我心目中的理想
大学，应该是一个融合了学术和实践、培养了全面发展的人才、推
动社会进步的高等学府。
首先，我理想中的大学应该是一个学术氛围浓厚的地方。
学校
拥有一流的师资力量，教授们在各自的领域都是举世闻名的专家，
他们不仅在学术上有着深厚的造诣，更重要的是能够教会学生们如
何去思考、如何去研究问题。
学校的图书馆应该是一个知识的海洋，各种各样的书籍和期刊应有尽有，让学生们可以随时随地的获取到
自己需要的知识。
其次，我理想中的大学应该是一个注重学生全面发展的地方。
学校应该有丰富多彩的课外活动，让学生们可以在课余时间参与到
各种社团活动中去，发挥自己的特长和兴趣。
同时，学校还应该注
重学生的体育锻炼，为学生提供各种各样的体育设施，让他们可以
在运动中释放自己的压力，锻炼身体。
最后，我理想中的大学应该是一个能够培养出社会需要的人才
的地方。
学校应该注重学生的实践能力培养，让学生们在校期间可
以参与到各种实践项目中去，锻炼自己的实际操作能力。
同时，学
校还应该注重学生的创新能力培养，鼓励学生们在学习和科研中能
够有所突破，培养出一批批的创新人才。
总的来说，我理想中的大学应该是一个学术氛围浓厚、学生全
面发展、培养社会需要人才的地方。
希望未来能够有这样一所大学，让更多的学生能够在这里得到全面的培养，成为社会的栋梁之才。
我心目中理想的大学体育
我心目中理想的大学体育
我心目中理想的大学体育应该兼具运动力量、学习氛围和激情气氛。
首先，我希望学校拥有多种多样的体育设施和场地：运动馆、篮球场、排球场、足球场、
网球场、自行车赛道等等。
这些设施和场地能够为学生提供安全、舒适的环境，也能促进
学生积极参与体育锻炼。
其次，我希望学校提供多样化的体育选修课程，使学生们能够根据自己的兴趣和体力状况
选择自己喜欢的体育课程，从而加强自己的体育能力。
此外，学校体育也应当拥有激情的比赛氛围。
双方的交流和竞争可以激发学生的学习热情，让他们一起努力改善自己的素质，实现自己的进步。
最后，我希望学校体育能够教导学生有礼貌，有礼貌且尊重对方，养成互相尊重的习惯，
帮助他们在社会中建立起正确的思想和和谐的氛围。
总之，我希望学校体育能让学生们全面发展，在运动中享受生活，同时也能在学习上取得
一定成绩。
未来，我将继续努力实现我心目中理想的大学体育梦想！。
我心目中理想的大学体育
我心目中理想的大学体育通过上这个健美课，每天听刘老师谈体育，谈大学，谈理想说实话使我懂得了很多东西，本来计划从网上随便拉一篇文章的，但是这样又感觉对不起老师给我的这次抒发内心思想的机会，既然老师给了我这个机会我就谈谈内心的真实想法吧。
既然是理想的，那肯定是现实中所不能满足的。
现实中的大学体育是怎么样的呢?我主要谈的是常熟理工的现象，以为其他的我不是太了解。
常熟理工的体育重要分为健美，篮球，排球，网球，羽毛球，健美操，太极，足球，好吧，我知道的种类就那么多了，或许是我孤陋寡闻了，不知道大家从我列举的体育项目中看到了什么，对的项目太少，让我们再看看平时学校运动会会有哪些项目，三级跳，100米。
200米。
，400米。
800米，接力，铅球，跳高，跳远。
平时只要谈到运动会报名的人很多，但是即使是冠军又能怎么样，不过是矮人里面挑个高个子而已，竟然我们经常把跳高，跳远，跑步作为竞技的项目，那为什么我们不能开这些课程系统的训练一下，减少比赛时候失误受伤的情况呢？下面谈谈健美的弊端：我们选健美课或许就是为了练一个强魄的身体，满足一下去不了健身房的虚荣心吧，但是事实的情况怎么样呢？拿东南的健身房举例，尼玛放眼望去全尼玛是哑铃哑铃还有哑铃啊！！！！！！！！这尼玛是健身房吗？大哑铃小哑铃排成了一片，从1公斤的（绝对袖珍可以去感受一下），到27.5公斤的堆满了屋子，前面还有几个杠铃，好吧，男生去玩玩还是有点意思的，但是这个课一大半女生啊，难道要让她们举个杠铃练成个肌肉女吗！！里面还有几个练俯卧撑的（这个我后来才知道的），我问老师这个怎么玩，老师笑了一下：“这个是俯卧撑，不过已经被淘汰了，而且位置好像也放错了。
”我理想的健身房是什么样的呢！最起码除了哑铃我们还应该准备一些其他的吧，比如跑步机，杠铃也放个几类品种，有专门练身上某个部位的仪器，突出的练肌肉，这样我们才能够适时的发现我们的进步。
大学中的健美操，晚上的健美操，体育馆的健美操，晚上上个健美操就算了，大家脾气不是太大，可是体育馆么厕所啊，大晚上的跳那么长时间谁么有个尿急尿频的，上个厕所还要跑到F楼，晚上黑灯瞎火的，女生去胆颤心惊的，男生本来去没什么，（男生胆子大嘛），可是保不准哪个女生在厕所害怕叫两声，黑灯瞎火的叫两声啊，尼玛黑灯瞎火的的啊，这尼玛就是《咒怨》的真实版啊，尼玛哪个男生还敢安安稳稳撒尿啊，第二天厕所又被尿脏了，学校又贴出了这样的标语：尿不到池里说明你短，尿到池外说明你软！！！！！！！天地良心这是我们男生的问题吗，都是学校设施的问题啊。
我理想中的体育课大学作文
我理想中的体育课大学作文《我理想中的体育课》篇一：《活力无限的体育课》在我理想中的大学体育课呀，那可跟高中完全不是一码事儿。
高中体育课就像被缩水了的衣服，勉强能穿，但总是紧绷着。
大学的体育课应该像是一片广阔的草原，任我们这些小羊在上面撒欢。
我觉得体育课的内容得丰富多彩得像一盒混合口味的巧克力，啥都有。
篮球、足球、羽毛球自然得有，毕竟这是经典款。
可不能少了那些小众但超级有趣的项目，像飞盘就很不错。
我有一次在公园里偶然看到一群人玩飞盘，那可真是太有趣了。
有个小哥掷飞盘的姿势就像扔手榴弹一样，特别有喜感。
只见他猛一转身，胳膊抡了个圈，飞盘就飞出去了。
飞盘在空中晃晃悠悠的，像是喝醉了酒的小鸟。
对面接的人也是手忙脚乱，跟着跑起来，最后整个人像扑蚂蚱一样扑了出去，才把飞盘抱住，周围的人笑得直不起腰。
这种充满趣味的项目放在体育课里，大家肯定都超级兴奋。
而且体育课不能总是一上来就猛练，得先热热身，这个热身要是那种好玩又不枯燥的。
比如来个趣味接力，分成几个小组，每组的人要模仿小动物跑到指定地点再回来，像兔子就得一蹦一跳地，乌龟就得慢慢地爬，那场面肯定特别热闹。
课程中间休息的时候也能来点音乐，不像现在体育课休息就是干坐着。
大家可以随着音乐稍微扭一扭，放松放松。
这就是我理想中的体育课的样子，充满活力又乐趣无限。
篇二：《个性化的体育课》在我心里，理想的大学体育课要因人而异，满足不同同学的“口味”。
就像是去饭店点菜，大家各有所好。
有些同学就是热爱那些激烈对抗型的运动，比如橄榄球。
可橄榄球这东西，对大多数人来说挺陌生的。
我曾经看过一场高校之间的业余橄榄球比赛。
那一个个队员穿着厚厚的护具，就像一个个彩色的小坦克。
比赛开始的时候，一群人就像一群饿狼抢肉似的，追着那个橄榄球跑。
有个队员抱着球，被好几个对方队员围攻，他那左躲右闪的样子像极了在躲避大人追捕的小孩子。
周围看比赛的同学都在呐喊助威，气氛热烈得像点燃的鞭炮。
这种运动特别考验团队协作和身体对抗能力，但学校体育课里很少有涉及。
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我理想中的大学体育
我理想中的大学体育其实很简单，简单来说四个字能概括“无拘无束”，就这么简单。
但这让学校做起来却很难，我就是想让体育课来充分的放松我们自己，来缓解最近的烦恼和压力，得到一种解脱感。
这其实很简单，但我们却至始至终没有得到，让我们第一时间感觉到的就是无语和无奈。
从小学开始上体育，都是一个心情，那就是渴望，因为一上体育课就可以，无情的放松自己，去尽情的玩，那时心里只想着一个字“爽”。
而到了高中和初中，发生了大的改变，没上体育课前都得跑上一千米，说是锻炼身体，当时我们就很无奈地说，让我们好好的玩一会，那几锻炼了我们身体，不由让我们开心了吗？跑完步以后，还得练习几遍广播体操，剩下的时间如果不出意外就自由活动，那还得看老师心情。
仔细想想一节课一共四十五分钟，还行下多少时间了，没等过瘾呢，就下课啦，那时每个人都带着愁眉苦脸表情无奈的走啦！那时的我们对体育课也就比数学物理多那么一丁点兴趣，可想而之我们的无奈之情啊！
到了大学本以为会改变一下呢，可是暴风雨依旧那么猛烈，只是改变了一种方式，跑完步以后开始练拳，一开始还有点兴趣，但没到两节课兴趣全无。
因为自由活动时间很少，不仔细练习考试就过不了，就拿不到学分，体育课就白上了，无耐之下就得硬着头皮做了。
这就是现在我的大学体育，只能在这里诉说一下了。
我心目中理想的体育课是一个渐进的发展过程,是一个既定而又复杂的存在状态,影响它的因素很多,如兴趣培养,方法灵活,突出主题,鼓励创造,因材施教,情境展开等.只有通过老师的积极的研究性教学实践,才能日臻完善.上大学体育老师给我们辅导，其他完全靠自己的努力才能了解更多，也没有人去教自己了，应为大学就是这样，谁也无法改变，大学就是培养自己独立自主的能力，大学体育是高校体育中重要组成部分，到了现在我也明白了，我一定要从这里学到东西，不然那就白上大学了。
我心目中的体育课是活跃的，同学们之间无拘无束；我心目中的体育是充满欢笑的，同学们快快乐乐；我心目中的体育是丰富多彩的，同学们尽显各自的特长；我心目中的体育老师是英俊潇洒的；我心目中的体育老师是和蔼的；我心目中的老师是耐心的...体育课上，同学们罗出一张张笑脸，不会再时时听到老师的命令，训斥，老师会成为我们的大朋友，和我们一起游戏，一起欢乐，这样的一节体育课不仅锻炼身体，有愉悦了身心。
那该多好！
让我们得到自由，即放松了自己，又让老师不感觉到那么累，但好像不太现实，毕竟也会有一些弊处，但我只是说出我的想法，说出我心目中的体育，还是那四个字“无拘无束”，希望这样的体育生活离我不再那么遥远！！！。