最新跳大绳作文400字
四年级作文跳长绳400字5篇
【导语】跳长绳(⼜名跳⼤绳)是中国历史悠久的运动，流传⾄今⼀直受到青少年⼉童的喜爱。
©⽆忧考⽹为⼤家准备了以下内容，希望对⼤家有帮助。
【篇⼀】四年级作⽂跳长绳400字 今天的天⽓真好呀！晴空万⾥、碧空如洗你。
体育课上，⽼师让我们做⼀个跳长绳的游戏。
听到这个消息，同学们都欢呼雀跃起来，⼤家都纷纷竖起了“兔⽿朵”，嘴⾥叫着：“耶。
” 在积⽼师的带领下，同学们排着整齐的队伍来到操场上。
⽼师让我们选出两名甩长绳的同学因为甩长绳是个⼒⽓活，需要两名⼒⽓⼤个⼦⾼的同学才能胜任。
⼤家不约⽽同的都叫了起来：“徐群岚、伏天智。
” 同学们站在绳⼦的⼀边，排好队伍。
“啪、啪、啪”绳⼦在徐群岚和伏天智的⼿上甩了起来，胆⼦⼤的同学像⼀只只轻盈的燕⼦，如⼀条条灵活的⼩鱼，有节奏地跳了过去。
胆⼦⼩的同学站在那⾥不敢跳，我刚开始跳胆⼦也很⼩，看到绳⼦在空中不停的甩动，⼜想跳过去，⼜怕被绳⼦打到，⼼⾥紧张地“砰砰”直跳。
同学们在⼀边为我加油⿎劲，我看到绳⼦落地了，⼼⼀横，眼睛⼀闭向绳⼦冲了过去。
第⼀次没有成功，但是有了第⼀次跳到经历，第⼆次轮到我跳的时候，⼼⾥就不那么害怕了。
其实跳长绳并没有我想象的那么难，只要在绳⼦落地的时候，往那边冲过去，刚好等绳⼦再⼀次落地，双脚⼀抬，就能很轻松地跳过去。
胆⼦⼤⼀些，跟上绳⼦的节奏就可以了，我现在不闭着眼睛也能跳过去。
虽然有时候我也会被跘到，但我相信，平常多多练习，⼀定能够跳得更好。
【篇⼆】四年级作⽂跳长绳400字 还记得上学期，我们练跳长绳的时候…… 叮铃铃……叮铃铃……上课了！我们早已规规矩矩地站在操场上，等待着⽼师的到来。
没过好⼀会⼉，勒⽼师拿着⼀条很长的绳⼦。
勒⽼师说：“同学们，今天我们来练跳长绳。
”什么？跳长绳？听起来好可怕！可是⽼师可不将就我，她先分配摇绳的队员。
我⽤殷切的⽬光看着她，可她却选了龙建希、周爽。
我只好服从安排了。
他俩配合得很好，很有节奏地让绳⼦在空中跳着舞。
跳绳作文400字8篇
跳绳(tiàoshéng)作文400字8篇跳绳(tiàoshéng)作文400字8篇跳绳(tiàoshéng)作文400字篇1学校(xuéxiào)要开运动会，早早地就冲动(chōngdòng)上了，还记得国庆长假前，就跟妈妈说假期里的主要任务是练习跳绳！假期里，背着跳绳奔回天水，张霖和张欣宇哥哥还陪着我在院子里一起练习。
回兰州后，每天晚上都会挤出十分钟的跳绳时间。
冲动、兴奋、汗水。
我有自己小小的心愿——我要拿跳绳冠军！今天，班上组织工程运发动海选，班上有几个飞毛腿，所以跑步我是没抱希望的，跳远呀、投球呀都是平时没练习过的工程，我也正常对待。
可是，跳绳，这是我志在必得的工程，记得刚上一年级时，有的同学连跳绳都不会呢。
几个小组比下来，我排在第三了，以为可以被选中，然后荣耀地代表班级参加全校的比赛，正得意呢！可是，可是，老师最后宣布的名单里居然没有我，很不服气，眼泪都快掉下来了，可是我不能改变事实！我的愿望之花还没有发芽就这样枯萎了。
妈妈告诉我，这次没选上，说明和老师的要求还有差距，不要气馁，以后加强锻炼，下次的时机一定是我的！我记住了，妈妈，谢谢你，我会努力的！跳绳作文400字篇2很久很久以前，有一片森林，森林里住着很多的动物，所以那片森林叫动物村。
动物村里有小白兔、狮子、还有老虎。
在那片森林里最特别的就是长颈鹿的一家，因为，长颈鹿很高很高，高得插入云霄。
长颈鹿一家非常有趣，其中有一只长颈鹿特别喜欢跳绳，它每天都会选择在离家不远的一个很美丽的地方。
那里的花朵五颜六色，美极了！所以动物们就给那个地方起了一个名字：动物公园。
长颈鹿每天都会去动物公园跳绳，跳累的时候就玩一小会儿。
长颈鹿的.跳绳是黄色的，因为长颈鹿的颜色就是黄白色的。
也许是这个原因，长颈鹿比拟喜欢黄色。
长颈鹿练了五年多，所以别人都在讲它跳得比有的小孩都好。
课间跳长绳作文400字三年级上册
课间跳长绳作文400字三年级上册全文共9篇示例，供读者参考课间跳长绳作文400字三年级上册篇1一二年级时，每当看到那些会跳大绳的中高年级的大哥哥和大姐姐们，我心里都会无比的羡慕，恨不得马上学会跳大绳。
过了好长时间，终于盼到了这一天。
那是三年级上学期的一天上午。
老师说全校要举行“冬季三项比赛”活动，而活动就包括跳大绳。
听了这个好消息，我一蹦三尺高。
跟同学们来到操场上，学习跳大绳。
老师把跳大绳的方法与技巧告诉了我们以后，我们便排起了长龙般的队伍，会跳的同学一脸轻松地像鲤鱼跳龙门似的飞跃出去；而不会跳的，呢不是绊摔跤，就是像像老鼠一样钻出去。
真是“樱桃好吃树难栽，说着容易做着难”呀！轮到我了，一想到前面同学的.样子，我心里便有说不出的紧张，我嘴里不停地响着小号：“一，二，三，……”可号子叫完了却还不敢跳。
听着老师同学们的鼓励，我一要紧呀进跳了过去。
可是我的腿刚落地时，绳子却正好打在了我的腿上。
哎呀这一跤摔得好疼哇！轮到第二次了，我的心情便慢慢的平淡下来，我两眼盯着绳子“扑通”一跳，终于成功啦！第三次，第四次，第五次，第六次……我越来越熟练了。
课间跳长绳作文400字三年级上册篇2课间跳长绳大家好！我是一个三年级的小学生，我要告诉你们一个超级有趣的课间活动——跳长绳！每当铃声响起，我们都会迫不及待地跑到操场上，准备加入这个有趣的游戏。
老师会把长绳拉直，两个同学站在绳子的两端，用手稳稳地扶着。
其他同学则排成一队，等待着自己的轮到。
小绳子绕在长绳上，我们就可以开始跳了。
当我站在绳子旁边，看着绳子迅速旋转时，心里总是有点紧张。
但是一旦轮到我，我就会充满勇气地跳起来！我用力蹬腿，绳子一圈、两圈、三圈……我心里默默数着，希望自己能够跳得更高、更远。
跳长绳不仅考验了我们的勇气，还考验了我们的耐力和协作能力。
有时候绳子会变得很快，我必须集中注意力，准确地跳过。
有时候绳子会变得很慢，我就要调整好节奏，跳得更稳。
除了跳一人的长绳，我们还会玩双人跳长绳。
跳大绳作文400字左右(优秀5篇)
跳大绳作文400字左右（优秀5篇）跳大绳作文400字左右篇一跳大绳是中国历史悠久的运动，流传至今，一直受到青少年儿童的喜爱。
通过跳绳运动可以培养学生良好的意志品格，还可以培养学生团结合作的精神呢！我喜欢跳大绳。
在偌大的操场上，我们班的两名同学拿着绳子不紧不慢地甩着，只听见绳子拍打地面的声音，“啪”“啪”“啪”同学们排好队，依次跑到绳子的中间跳起来，一蹦一跳，像极了一只只兔子。
有些女生像轻盈的小燕子从绳子中飞过，而有些男生像一颗子弹在绳子之间弹跳。
好热闹的场面呀！眼看马上就轮到我了，我胆战心惊，心跳加速。
我连忙深吸一口气，不管三七二十一，双脚并拢，头发都要飞起来了，快速地进入到绳子中间跳起来，噢耶，我成功了！但是也有运气不好的时候，要么绳子打到了我的腿上，要么又打中了我的头，我只好苦着脸，在同学们的吵闹中穿过。
我想，跳大绳的技巧我还得继续研究，在失败中吸取教训，以后我肯定也能成为一只轻盈的小燕子，在绳子中随意跳动。
虽然我跳大绳跳得不好，但是跳大绳也是一种有趣的活动呀！和同学们在一起才是最快乐的！跳大绳作文篇二星期五下午，邵老师教我们跳大绳。
首先我们排队到了操场，邵老师给我们讲了跳大绳的要领，我听得可认真了，因为我还不会跳呢！讲完后我们被分成了四队，我们队清一色男孩子。
我们都争先恐后地去跳，秩序一时大乱，叔叔阿姨告诉我们，排好队一个一个来。
我们乖乖地排好队，一个一个来。
第一个马旭跳的，马旭跳得不错，就是蹦得很高，所以跳了十几个就累下场了。
接着是迟博文和曹怡然，他俩没跳几下就被绳子绊住了。
马上就到我了，我很紧张。
站在大绳的中间，叔叔阿姨抡起了大绳，我还没准备好，被卡住了，这是叔叔阿姨说：“别着急，再来一次！”，顺着大绳的抡式，我蹦了起来，一个、两个、三个。
我又被卡住了。
我只有下来排到队伍的后面，等待再次上场，如此循环下来，我竟然最多能跳到十一个。
愉快的时间总是过得很快，很快邵老师要整队回教室了，我们都依依不舍离开了操场，下次我们还要跳大绳。
跳大绳作文400字
跳大绳作文400字(一)跳大绳星期三下午的第一节课上，我们练了一节课的跳大绳。
老师带着我们去门口跳大绳，我是摇绳的，我们同学一个个都跳的可带劲了。
第一个是果果，第二个是孙世铎，第三个是朱泓宇……到龚心悦了，她闭着眼睛很害怕，可是她也跳过去了。
到韩子墨了，老师对韩子墨说：“不要跳大绳的时候总是往后躲一下。
”于是韩子墨又跳了一遍，这回他改过来了。
到赵庭月了，她也总往后躲一下，她练了好多次也改过来了。
下课了，我们回到班里喝了口水就等着上游戏课了。
经过一节课的锻炼，我们班同学跳大绳又有进步了。
跳大绳作文400字(二)跳大绳今天的体育课上，老师让我们跳大绳。
前几次，我没有跳好，心里非常着急，到了最后一次，我鼓起勇气，学着同学们的样子使劲往前冲，嘿，这方法还真行，我终于跳过去了。
从这件事情让我知道，不能遇到一点困难就退缩，这样什么事前也做不好，我们要学会勇敢，有信心，只要对自己有信心，就能把事情做好！跳大绳作文400字(三)跳大绳作文400字(四)《跳大绳》“哎哟！冷风吹的我凉飕飕的！天快亮！”闹钟就早早地把我叫醒了，哦！现在才记起来，今天要跳大绳阿！早晨难免会心烦意乱的，因为，要那么早起来跳大绳。
我在床上赖着不想起床。
在妈妈多次的催促下，我才很情愿的起来了，穿了衣服，漱口洗脸都搞好了，要去学校了，早晨，来到学校，我看了看表，已经7：10分了，哇！那么多同学都来了，我望了望学校门口，还好李老师还没有来，要不然，我说不定会被骂！我在学校门口看看，咦？那是谁？怎么是短头发的阿，我揉了揉眼睛再一看，哦！不是我们班的我赶紧跑过去，刘晴丽已经在摇绳了，我们好久都没有跳过了，有些不习惯，可是，后来慢慢的适应了啊！赵老师！我们一起对赵老师说了声：赵老师好！我们想乞求赵老师来帮我们跳绳，可是赵老师拒绝了李老师过了好久才来，我们练了没一会儿就做早操了，李老师就在那里给我们练了2分钟就没练了，只是说今天我们只是稍微恢复一下原来跳大绳的感觉！什么时候我们才能跳得和以前一样好呀！跳大绳作文400字(五)九层小学2013年春季运动会比赛册跳大绳裁判：跳大绳作文400字(六)跳大绳天气一天一天变冷了,跳绳成了我和同学们课间最好的热身运动。
描写运动会跳大绳比赛的
描写运动会跳大绳比赛的导读：从这次比赛中我明白了一个道理：团结就是力量，成绩的取得靠大家共同努力。
下面请看语文迷网为您带来的范文，希望对你有帮助：【描写运动会跳大绳比赛的范文(一)】今天是最紧张的一天，因为我们今天就要大干一场了!我们的目标是打败六(2)班，得全年级第一!我们的心一直在扑通扑通的跳着感觉就像心要跳出来了一样!我们的身体不时会抖动一下，宋俞菁拍拍我们的肩膀说：“放轻松点啦!没什么好紧张的，只要努力就可以了啊!”终于裁判员叫到：“六(3)班到中间来跳!”我们拍了拍胸便上了台!台下啦啦对齐刷刷的看着我们!“哈哈终于到我们大显身手的时候啦!”我心里想着。
比赛开始了!我们全神贯注的看着绳子一上一下的晃动着，可能是因为太紧张，在一开始的时候就出现了一些小的失误。
但是这并不影响我们的比赛成绩，因为出现了失误所以我们返而更专心了!我们在绳子中间来来往往地穿梭着，，看看是否有人超上了我们!有了小动物们的支持和鼓励我们跳得更好了，我们在飞舞的绳子中间轻巧如兔一样，我们的汗水沾满了整张脸，在最后的一点时间内老师实在是忍不住了，说道:"加油!努力一下!"特别是尹老师!又是跺脚又是拍手的!我们也心急如焚,甩绳的人也加快了速度,我们一个连一个,在"嗖嗖"声中结束了这场比赛!我们全班同学哈哈大笑,一蹦三尺高!因为以前我们最多也只跳200多个,可这次出乎意料的跳了300多个从这次跳绳比赛中,我知道了没有什么东西是做不到的,只要我们努力,我们完全可以做到最好!【描写运动会跳大绳比赛的范文(二)】“一、二、三、……”随着数数声，我们一个接着一个向大绳跑去，然后腾空而起，再缓缓落下……今天下午，我校举行了别开生面的运动会。
首先的是跳大绳比赛，还没轮到我们班时，看着其它年级的.同学跳的一个接着一个，没失手过。
我越看越泄气，心想：六年级跳的多好，我们班肯定比不上。
结果出来了：六年级一个班跳了两百六十多个，另一个班跳了二百一十几个。
跳大绳
跳大绳这周在一节阳光明媚、风柔日暖的体育课上，老师通知我们：“这节课咱们来跳大绳。
”看着旁边的同学都在为这个消息欢呼雀跃，我的心里却像是打了十五桶水——七上八下，忐忑不安。
因为我不会跳大绳，怕拖了班级后腿。
跳大绳开始了，跳得最好的当属体育委员了。
只见她跑到绳子中间，甚至都没见她起跳，绳子就从她脚下过去了，这一套动作下来一气呵成、行云流水，仿佛她跟绳子早就商量好了似的。
我踮着脚，脖子抻得比长颈鹿脖子都长，使劲向前方眺望，心里数着还有几个人就到我跳了。
随着排在我前面的人越来越少，我的心跳得越来越快，仿佛下一秒就要从我嘴里蹦出来了。
是福跑不掉，是祸躲不过，还是轮到我跳了。
我学着同学们的样子，飞快地跑到绳子下，踮起脚一跳……像是命中注定一样，绳子不偏不倚地卡在了我两脚中间。
我耷拉着脑袋，垂头丧气地向队尾走去，心里做好了迎接同学们责怪的准备。
但令我没想到的是，同学们不但没有指责我，反而鼓励我说：“别紧张，加油！”这下，我的愧疚和自责被这些鼓励扫到了九霄云外。
我重新调整好状态开始第二次跳绳。
我总结失败经验，在同学们的加油助威声中轻松跳了过去，心里别提多高兴了。
在随后的三分钟计时比赛中，我们竟然没有出现任何失误，最终取得了252个的惊人成绩。
我们兴奋得手舞足蹈、欢蹦乱跳，连我的小辫也跟着一蹦一跳庆祝着胜利，整个操场埋没在了我们的欢呼声中。
我的心情在这次跳大绳中像是坐了一次刺激的过山车。
我为学会了跳大绳感到欣慰，但我更为能拥有这样一班善解人意、同舟共济的同学而感到骄傲和自豪！就像李白在《行路难》中写到“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
我相信，在今后的生活中，我们只要鼓足勇气、勇往直前，一个个困难会像大绳一样，终将被我们轻松迈过。
跳绳比赛作文400字（通用30篇）
跳绳比赛作文400字跳绳比赛作文400字（通用30篇）在现实生活或工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
写起作文来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的跳绳比赛作文400字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
跳绳比赛作文400字篇1下午第二节课，学校举行了一场紧张激烈的跳绳比赛，同学们纷纷来到操场上。
参加比赛的队员早就把绳子绕在手掌上，做好了比赛前的一切准备。
只听刘老师口哨一响，比赛开始了，操场顿时沸腾了起来。
第一个上场的是五年级的刘燕，她的手脚不乱，手中抡着绳子脚随着节奏不停地跳了起来。
只见她越跳越快，“嘟嘟嘟······”一阵哨响，刘老师宣布时间到，刘燕竟然跳了260下，这让全场的师生都很吃惊。
第二个上场的是四年级的曹丽丽，她不慌不忙的挽好绳子，哨声刚落，她便敏捷的跳了起来。
我们都为她拍手叫好。
她用双手用力甩动着绳子，那绳子仿佛成了一个银色的光环，不停地上下翻飞，发出"刷刷"的响声，我和王申喊着:"加油！加油！”这时，她加快了速度，只见身上绳子影闪闪，上下翻飞的绳子仿佛金蛇狂舞，在一边数数的同学都看得眼花缭乱。
刘老师又吹了一声口哨，比赛时间到，她竟然跳了389个！真了不起呀！再看此时的曹丽丽，已经全身无力，蹲在地上站不起来了。
这次跳绳比赛真让人难忘!跳绳比赛作文400字篇2“太棒了，我们班跳绳比赛得了第一名！”大家在班里激动地相互议论着我们这次的跳绳比赛，一起分享着胜利的时刻，此时我的心里不由自主的想起那天的比赛。
那天下午天气晴朗，比赛在学校的中央大道进行着。
大家怀着激动的心情走向了比赛场地。
首先上场的是低年级的小同学们，他们个个拔尖，看得我们高年级的心惊胆战，生怕输给低年级的。
现在轮到我们高年级了，该我上场了，我的心怦怦一个劲儿的跳，害怕自己跳坏了，为班级丢脸。
跳大绳比赛作文400字 跳绳比赛作文400字
跳大绳比赛作文400字跳绳比赛作文400字跳大绳比赛作文400字(一)八字绳比赛作文400字“各班同学做好准备！五、四、三、二、一！”随着老师的一声哨响，刚才还乱哄哄的人群，一下子安静了下来。
大家都屏息凝视，想看看这次五年级段八字绳比赛的第一名会花落谁班。
各班甩绳的同学用力甩动绳子，参赛的同学们绕着八字有节奏地跳动着。
随着时间一分一秒地过去，比赛越来越激烈。
各班的跳绳数直线上升。
把我们这些围观同学的心揪得紧紧的。
我们五（2）班的参赛同学们也在努力着，他们像一条龙在绳中穿梭着。
哎呀！一位同学不小心被绳子拌倒了。
还好，他反应快，及时跳了出来。
也许被刚才这位同学打乱了节奏，后来在跳得过程中频频出现失误。
三分钟的时间是过得那么快，现在已进入倒计时，各班的同学们更是分外努力，想为本班做最后的努力，在一旁围观的同学们忍不住为他们呐喊，加油！“时间到！”随着老师一声下令，同学们都停下了脚步，有的班取得了好成绩，欣喜若狂，有的班成绩不理想，黯然失色。
虽然我们班的成绩并不是很好，但我相信他们已经努力了，也尽力了。
跳大绳比赛作文400字(二)——“各班同学做好准备！五、四、三、二、一！”随着老师的一声哨响，刚才还乱哄哄的人群，一下子安静了下来。
大家都屏息凝视，想看看这次五年级段八字绳比赛的第一名会花落谁班。
各班甩绳的同学用力甩动绳子，参赛的同学们绕着八字有节奏地跳动着。
随着时间一分一秒地过去，比赛越来越激烈。
各班的跳绳数直线上升。
把我们这些围观同学的心揪得紧紧的。
我们五（2）班的参赛同学们也在努力着，他们像一条龙在绳中穿梭着。
哎呀！一位同学不小心被绳子拌倒了。
还好，他反应快，及时跳了出来。
也许被刚才这位同学打乱了节奏，后来在跳得过程中频频出现失误。
三分钟的时间是过得那么快，现在已进入倒计时，各班的同学们更是分外努力，想为本班做最后的努力，在一旁围观的同学们忍不住为他们呐喊，加油！“时间到！”随着老师一声下令，同学们都停下了脚步，有的班取得了好成绩，欣喜若狂，有的班成绩不理想，黯然失色。
400字运动会作文：参加跳大绳比赛
400字运动会作文：参加跳大绳比赛导读:这次的跳大绳比赛真是精彩!下面请看语文迷网为您带来的范文，希望对你有帮助：【400字运动会作文：参加跳大绳比赛(一)】星期二下午阳光明媚，这天就是我们的三跳比赛。
操场上的每一个角落里都挤满了人，简直就像一个热闹的菜市场。
原来小运动员们下在抓紧练习，迎接马上就要开始的三跳比赛。
老师们也没有闲着。
铃声一响，三跳比赛开始了。
操场上立刻又沸腾了起来，你瞧!对那些小运动员们正在跳绳呢。
一个、二个、三个……评委们一个又一个的数来数去。
同学们的脸上顿时满头大汗，他们的脸上似乎已经呈现出了心中的着急。
看看旁边的选手，比自己跳地快多了，心中不知有多么的担心。
当评委老师一吹哨叫“停”，一位位同学已经累的全身都是汗水，恨不得马上就睡一觉养好了精神从新再比。
在旁边的啦啦队和同学们看见了，使劲喊着：“加油、加油”!不光嘴里在喊着，双手也举得高高的给运动员们加油鼓劲。
站在一旁的老师也情不自禁跟着啦啦队给同学加油。
最精彩的要数跳长绳了，运动员随着甩长绳的同学和老师的节奏像一只只敏捷的猴子在绳子上。
简直让我都看出了一身冷汗。
但是运动员们跳了一遍又一遍，一个都有没有被长绳子拌倒，他们的脸上露出了胜利的笑容。
甩长绳子的同学和老师把长绳使劲甩啊甩，希望每一个运动员都能跳过。
时间就在激励的比赛中过去了……这次的三跳比赛过的真快，希望下次的三跳比赛同学们再拿出自己的本领来，让三跳比赛更精彩。
【400字运动会作文：参加跳大绳比赛(二)】时间老人可走得真快，一转眼到了秋天。
这多姿多彩的十月可少不了一年一度的运动会呀!运动会的项更是丰富多彩，精彩的接力赛、让人兴奋的拔河比赛都比不上那最让人刺激的跳长绳了!轮到我们上场时，总一遍一遍回想着朱老师说的跳绳的要点。
但抑制不住心中的激动，准备跃跃欲试。
随着哨声震耳欲聋的“尖叫”，比赛开始了!霎时间，操场上由静的出奇变成了热闹的“集市”，像“炸开了锅”!好不热闹!我们班的同学像灵巧的小燕子一样在荆棘林般的长绳中飞跃。
跳大绳作文400字5篇
跳大绳作文400字5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学校举行的跳大绳比赛作文400字
作文一<<精彩的跳大绳比赛>>“加油！加油！”操场上传来了同学们的阵阵欢呼声，原来是我们学校正在举行跳大绳比赛呢！比赛现场那叫一个热闹。
各班的参赛选手们精神抖擞，摩拳擦掌，都想在比赛中为自己的班级争光。
看，绳子被甩得“呼呼”作响。
选手们一个接一个地冲进绳圈，身轻如燕，动作敏捷。
他们有的像小鹿一样轻盈地跳过；有的像小猴子一样灵活地穿梭；还有的像小兔子一样欢快地蹦跳。
大家齐心协力，配合得十分默契。
比赛的过程紧张又激烈。
有的班级因为一个小小的失误，节奏被打乱，但他们迅速调整状态，重新找回了节奏；有的班级始终保持着稳定的速度和节奏，一直遥遥领先。
最终，比赛在大家的欢呼声中结束了。
无论结果如何，每个班级的同学们都付出了努力，他们在比赛中学会了团结协作，收获了快乐和友谊。
这次跳大绳比赛，真的是太精彩啦！作文二<<难忘的跳大绳比赛>>“啪、啪、啪……”大绳有节奏地甩动着，一场精彩绝伦的跳大绳比赛在我们学校拉开了帷幕。
比赛还没开始，操场上已经人山人海，同学们的加油声此起彼伏。
各班的参赛队员们都在做着最后的准备，个个信心十足。
我们班的选手们排成一列，神情专注。
随着一声哨响，比赛开始了！第一位同学迅速地冲了进去，轻盈地一跳，成功了！紧接着是第二位、第三位……大家如同训练有素的士兵，有条不紊地跳着。
可就在这时，一个同学不小心踩住了绳子，我们的心都提到了嗓子眼。
但大家没有抱怨，迅速调整，继续跳跃。
甩绳的同学也更加卖力，他们的胳膊都酸了，却依然咬牙坚持着。
时间一分一秒地过去，比赛进入了白热化阶段。
每个同学都拼尽了全力，额头上布满了汗珠。
终于，哨声再次响起，比赛结束了。
虽然我们不知道最终的成绩，但大家都为自己的努力而感到骄傲。
这次跳大绳比赛，不仅锻炼了我们的身体，更让我们懂得了团结的力量。
它将成为我难忘的回忆！作文三<<精彩的跳大绳比赛>>“加油！加油！”操场上传来了阵阵欢呼声，原来是我们学校正在举行跳大绳比赛。
记一次跳大绳作文400字
记一次跳大绳作文400字《记一次跳大绳》篇一跳大绳，这可是咱学生时代一项超有趣的活动。
每次一提到跳大绳，我的心里就像揣了只小兔子，既兴奋又有点小紧张。
那天，阳光正好，体育课上老师宣布要跳大绳，同学们一下子就炸开了锅。
只见体育委员从器材室抱来那根又粗又长的大绳，这大绳就像一条大蟒蛇似的，横躺在地上。
开始分组了，我被分到了一个实力还挺强的小组里。
可我心里还是有点犯嘀咕，我这跳大绳的技术，那可真是“马马虎虎”。
我看着前面的同学一个个像小燕子一样轻盈地跳进大绳，又轻快地跳出来，心里羡慕得很。
轮到我了，我站在大绳前，感觉那大绳甩起来就像一个飞速旋转的大风车，呼呼作响。
我深吸一口气，心里想着“拼了”，然后就闭着眼睛冲了进去。
哎呀，我这一进去就感觉像闯进了一个混乱的战场，大绳一下子就抽到了我的脚，疼得我“嘶”了一声。
旁边的同学都笑了起来，我也有点不好意思，脸“唰”地一下就红了。
我心里想：“这也太丢人了，我是不是就不适合跳大绳啊？”但是，咱可不能就这么轻易放弃啊。
我调整了一下状态，又重新站到了队伍里。
这一次，我眼睛死死地盯着大绳，看着它一下一下有节奏地甩动着。
当它甩到最高处的时候，我像离弦的箭一样冲了进去。
嘿，这次可算成功了，我在大绳里连续跳了好几个，就像一个灵活的小木偶一样。
我兴奋得不得了，感觉自己就像是征服了一座大山似的。
可是呢，好景不长。
在我跳得正起劲儿的时候，我突然感觉脚底下一绊，然后就直接摔倒在地上了。
那一瞬间，我觉得自己就像个小丑，刚才的得意劲儿一下子就没了。
同学们赶紧围过来问我有没有事，我一边说着“没事没事”，一边在心里想：“我怎么这么笨呢？”不过，跳大绳嘛，不就是图个乐子，摔倒了再站起来就好了。
后面我又跳了几次，虽然还是会出错，但每次成功的时候，那种开心就像吃了蜜一样甜。
跳大绳的这一次经历，就像是一场充满欢笑和小意外的冒险。
它让我知道了，做事情不能害怕失败，就算出丑了又怎样，只要坚持下去，总会有成功的时候。
跳大绳比赛作文400字
跳大绳比赛作文400字跳大绳比赛作文。
跳大绳比赛是一项富有挑战性和趣味性的体育活动。
在这个比赛中，参赛者们需要在规定的时间内，以最高的速度和最长的时间跳绳，以展现出自己的技能和耐力。
参加跳大绳比赛不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和竞争意识，是一项非常受欢迎的体育活动。
我曾经参加过一次跳大绳比赛，那是在学校举办的一次体育节上。
在比赛前，我和我的队友们经过了长时间的训练和练习，我们都非常期待这次比赛的到来。
比赛当天，我们整装待发，信心满满地走上了赛场。
比赛开始了，我和我的队友们紧紧握住手中的绳子，迅速地开始了跳绳。
我们配合默契，一起腾挪起伏，跳绳的速度越来越快，时间也在一分一秒地流逝。
在观众的欢呼声中，我们不断地挑战着自己的极限，努力地跳出最好的成绩。
经过激烈的比拼，我们最终成功地跳出了最佳成绩，获得了比赛的冠军。
当我们站在领奖台上，接过奖杯的那一刻，我们的心情是无比激动和兴奋的。
这次比赛不仅锻炼了我们的身体，更重要的是让我们体会到了团队合作的重要性，以及努力拼搏的精神。
跳大绳比赛给了我很多启发，让我明白了团队合作的力量和坚持不懈的重要性。
在以后的训练和比赛中，我会更加努力地提高自己的技能，不断挑战自己的极限，争取更好的成绩。
同时，我也会珍惜团队合作的机会，和我的队友们一起努力，共同进步，取得更好的成绩。
跳大绳比赛不仅是一项体育活动，更是一次团队合作和竞争的展示。
通过这次比赛，我不仅锻炼了身体，还收获了友谊和团队精神。
我相信，在未来的比赛中，我会更加努力，取得更好的成绩，成为一个更加优秀的运动员。
[跳长绳比赛作文]跳长绳作文5篇
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[跳长绳比赛作文]跳长绳作文5篇跳长绳作文篇(一):关于跳长绳的作文关于跳长绳的作文今天下午大课间，我们跳长绳。
我们迅速排好队，开始跳了。
随着绳子打在地上那“啪啪啪”一声声，均匀而有力地的声音，我冲进绳圈。
背一耸，头一缩，手一靠，脚轻轻的一抬，接着向外冲去。
哈哈，完美的一跳。
跟在后面的人可就时好时坏了，有的跟得很紧，跳的一丝不苟；有的说说笑笑，三心二意，连轮到自己跳了也毫无察觉；有的不敢跳生怕被绳子甩到，一个劲地摇晃身子，好半天才畏畏缩缩的跳过去，看起来胆小如鼠。
操场上好不热闹，桥瞧，有同学再说，“兽神”摔倒了,嘻。
“逃跑女皇”又逃跑了。
，“老黄牛”别在那磨蹭了。
轮到他自己了，他似乎想表现得最好，用力一蹦，不料弄巧成拙，差点摔个嘴啃泥。
“兽神”张仁伟呢，猛冲一阵，根本没跳起来，直奔绳子，转了几个圈便扑通摔倒在地，一只脚被绳子捆住了，悬在空中，引起全班一阵爆笑。
接下来，我们把镜头转向“老黄牛”潘跳长绳作文篇(二):跳绳作文400字跳绳作文400字今天的体育课遇到下雨，我想：“应该不会进行跑步比赛了，可能会跳绳测试。
”果然，跟我所预料的一样，李老师拿着一大把跳绳走进了教室，不过，这回跳绳测试的时间有所改变，不只是一分钟计时，还增加了３０秒和一分半计时。
我心想：“３０秒比一分钟短，会跳得更轻松。
一分半嘛，只要坚持一下就行，没啥好怕的！”“预备，开——始！”一分半钟跳绳比赛开始了。
我脚上像是装了弹簧一样，跳得飞快！当老师提醒还剩３０秒时，我觉得很热，热得嗓子都要冒烟了。
汗珠像断了线的珍珠一样，不停地从我的脸上落下来。
我越跳越累，脚就像灌了铅一样，跳都跳不起来了。
这时，我看到对面给我数数的胡同学向我做了个“加油”的手势，我一下子来了劲道，一鼓作气跳了几十个。
２４０个！我真高兴啊！这次加长时间跳绳测试，让我懂得了“坚持到底就是胜利”的道理。
跳长绳作文篇(三):我爱跳长绳我爱跳长绳我有一根水晶色的长绳，这是我软磨硬泡之下得来的。
我学会了跳大绳作文400字
我学会了跳大绳作文400字我学会了跳大绳作文400字_我学会了跳大绳作文跳大绳是一件很有趣的运动，它让我学会了坚持。
下面是小学生作文xxxx 分享的我学会了跳大绳作文。
供大家参考我学会了跳大绳作文篇一在我小的时候，那时我还不会跳绳。
每当看到别人跳得很好，我就羡慕得不得了。
我心想：如果，我也可以跳得那么熟就好了。
于是，我下定决心向别人学习。
我一回到家，就让姐姐教我跳绳。
姐姐说：好吧于是，我们就开始练跳绳了。
姐姐先让我从基本功练起。
她说：你先练双脚跳吧于是，他给我做了一次试范。
然后，他让我试一下。
我以接过跳绳就跳了起来。
但那时，我还没跳几个就被绳给勾住了。
重复了许多遍却都是这样。
我就急了，不想学了。
姐姐说：跳绳不是一下就能学会的，要经常练习才行。
于是，我每天都练习，经过两个月的努力，我终于学会了双脚跳。
也跳得像姐姐一样好了。
有时，我和姐姐比赛，我还能赢呢姐姐说我有进步。
她又教了我单脚跳倒跳后来，我和姐姐比赛，他叫我的跳绳方法，有时我都可以赢她。
姐姐最后说：我没什么好教你的了。
我从那一次学习跳绳过程中，明白了一个道理。
不会的要刻苦学习，遇到困难，不能退缩。
要虚心向别人学习，只要刻苦了，就能学好。
我学会了跳大绳作文篇二在我小的时候，那时我还不会跳绳。
每当看到别人跳得很好，我就羡慕得不得了。
我心想：如果，我也可以跳得那么熟就好了。
于是，我下定决心向别人学习。
我一回到家，就让姐姐教我跳绳。
姐姐说：好吧于是，我们就开始练跳绳了。
姐姐先让我从基本功练起。
她说：你先练双脚跳吧于是，他给我做了一次试范。
然后，他让我试一下。
我以接过跳绳就跳了起来。
但那时，我还没跳几个就被绳给勾住了。
重复了许多遍却都是这样。
我就急了，不想学了。
姐姐说：跳绳不是一下就能学会的，要经常练习才行。
于是，我每天都练习，经过两个月的努力，我终于学会了双脚跳。
也跳得像姐姐一样好了。
有时，我和姐姐比赛，我还能赢呢姐姐说我有进步。
她又教了我单脚跳倒跳后来，我和姐姐比赛，他叫我的跳绳方法，有时我都可以赢她。
跳长绳作文400字_记事作文
跳长绳作文400字_记事作文篇一：课间跳长绳今天又到了我们喜欢的大课间，同学们在一起玩起了有趣的“跳长绳”游戏！它真的会让我们心情变得像冬日的阳光一样灿烂！跳长绳由两位同学拉扯着绳子有节奏地甩动，其他同学们排着队按次序跳进摇动的绳索再轻松跳出。
一排同学站在一位摇绳同学的后面，跳一个走一个，到另一位同学后面排队。
游戏开始了！我们大家一个个好似流水般安全地“流”过去，非常有节奏而又流畅，每个人的脸上都挂着笑容。
但有时也会“卡壳”，来一次“交通阻塞”。
我发现一个最奇特又好笑的事情，那就是每当同学们一个个跳过摇动的绳索时，脸上的表情可谓是“大千世界，无奇不有”、“不看不知道，一看吓一跳”：有纠结派的、有扭曲派的、有咧嘴派的、还有闭眼派的·····每当看到不同的面部表情，我都会忍不住地笑弯了腰。
轮到我了，我心一横，学一学“闭眼派”，冲入甩绳范围内，“呼”！绳子从耳边下来了，我尽全力一蹦、落地然后一溜烟地去排队去了，动作干净利落！哇！好刺激！真是百玩不厌呐！这个游戏不仅锻炼了我们身体的协调能力，有提高了我们大家的团队合作精神，真是“双赢”呀！对我们来说是个非常不错的好游戏！篇二：跳长绳今天课外活动时，杨老师对我们说：“现在我们都下去跳长绳，不会的试一下，会的可以做示范。
”大家激动的欢呼起来。
到了楼下，人山人海，许多班已经开始练习了。
不会跳的站一队，会跳的站一队。
不会跳的同学看起来又激动又紧张。
开始跳了，杨可玉给女生起了一个好头，成功地跳了过去，大家开心的笑弯了腰。
到王昊跳了，只见他戴着帽子，用双手抱头，刚往前走一步，立刻又吓得退了回来，逗得我们哈哈大笑。
杨老师对他进行了指导，他才把双手慢悠悠的放了下来。
他往后退了半步，往里一跑，往上一跳，闭上了眼睛，手又不由自主的抱住了头，可绳子照样绊倒了他。
王昊可能感觉被绳子打到并不疼，就有了勇气要求再跳一回。
他不再胆怯，学着别人的样子，往里一钻，但是很可惜，还是失败了。
记一次跳大绳作文400字
记一次跳大绳作文400字《记一次跳大绳》篇一“跳大绳喽，跳大绳喽！”一听到这个消息，同学们就像打了鸡血似的，欢呼着冲向操场。
那场面，就像一群饿狼看到了肉骨头。
我呢，心里却有点发怵。
我这人啊，跳绳本来就不咋地，跳大绳？那简直就是“噩梦”啊。
我磨磨蹭蹭地来到操场，看着那根长长的大绳在同学们的手中有节奏地甩动着，就像一条舞动的大蛇，感觉它随时都会把我绊倒，然后狠狠地“咬”我一口。
同学们一个接一个地跳进大绳，像一只只灵活的小兔子。
有的同学跳得特别高，感觉都能碰到天了；有的同学动作特别快，就像一阵旋风刮过。
再看看我自己，还在旁边犹豫着，像个胆小的乌龟。
“哎呀，你到底跳不跳啊？”旁边的同学有点不耐烦地催我。
“我，我试试吧。
”我咬咬牙，硬着头皮走到大绳旁边。
我瞅准时机，猛地往里一跳。
哎呀，坏了！我感觉我的脚像是被什么东西缠住了，一下子就摔倒在地上。
“哈哈哈哈……”周围的同学哄堂大笑。
我的脸“唰”地一下就红了，感觉自己就像个小丑。
“没事儿，再来一次。
”有个同学安慰我。
我爬起来，拍拍身上的土，心里想：哼，我就不信我跳不好。
这一次，我先观察了一会儿其他同学的动作。
我发现啊，跳大绳就像是跟大绳在做一场默契的游戏。
你得等它甩到合适的位置，然后迅速地跳进去，而且跳的时候要轻轻的，就像踩在云朵上一样。
我深吸一口气，再次走向大绳。
大绳甩起来了，我按照刚才总结的经验，在心里默默数着节奏：“一、二、三……跳！”嘿，这次我成功地跳了进去，而且还连续跳了好几个呢。
我高兴得差点蹦起来，就像中了大奖一样。
跳大绳虽然有点难，但是当你掌握了技巧，就会发现它特别有趣。
它就像一个充满挑战的小怪兽，你打败了它，就会收获满满的快乐。
你们说，是不是这个理儿呢？《记一次跳大绳》篇二“体育课要跳大绳啦！”这消息在教室里一传开，大家都叽叽喳喳地议论起来。
有的同学兴奋得两眼放光，好像已经看到自己在大绳里如鱼得水的样子；而我，却暗暗叫苦，心想：这跳大绳，可不是我的强项啊，说不定又得闹笑话了。
操场上跳大绳作文400字
操场上跳大绳作文400字
阳光撒在操场上，大家都围在一起跳大绳，真热闹啊！笑声、叫声不断，就像开了一场小型音乐会。
看那边，大绳在空中甩得飞快，就像一条银色的蛇在跳舞。
小明跳得可真溜，一下又一下，就像在绳子上跳舞一样。
他那得意的笑容，一看就知道玩得有多开心。
小红站在旁边，手都捏出汗了，眼睛盯着大绳，心里肯定想，“我也要试试！”终于，她鼓起勇气，冲进了绳圈。
虽然一开始有点手忙脚乱，但她不放弃，大家都为她鼓掌。
还有几个同学，他们聚在一起商量怎么跳得更好。
你一言我一语，像是在解什么谜题。
看他们那认真的样子，肯定能找出个好办法。
老师也在旁边加油打气，她的声音大得整个操场都能听到。
有了老师的鼓励，大家跳得更带劲了，好像每个人身上都有使不完的劲。
跳大绳真是个好活动，不仅能锻炼身体，还能让大家一起玩得开心。
每次跳完，大家都像打了鸡血一样兴奋，这操场上，真是充满了欢笑和青春的味道啊！。
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跳大绳作文400字“叮铃铃”上课了，这节我们是体育课．虽然上课了，但我们还是排着涣散的队伍．突然不知谁叫了一声＂马老师来了＂这一叫不要紧，叫完后，我们的队伍＂唰＂的．．．不是我夸大其词，3秒内每一个敢动，直到马老师说＂不许进教室，不许回楼道！散！”“耶！”那排山倒海的气势，真是“雄伟壮观”。
散了我们就各找各家玩，自然我们这一家有：张培荣、孙玮仪、张思婷等十人，我们这家真像奥运会入场－－庞大呀！我们开始跳绳，赵天宇和王一凡两人是悠大绳队员，其余则是跳绳队员，正跳高潮，赵嘉桐跑来，不排队就跳，总是把我们跳绳的秩序打乱。
真是一粒屎－－坏了一锅汤。
俗话说“没有规矩不成方圆”我们的队伍开始骚动了起来，张思婷更是气势汹汹，她的一声吼呀，把赵嘉桐吓得屁滚尿流，真不愧是名副其实的孙二娘呀！“叮铃铃”下课铃响了，我火怒三丈，直追赵嘉桐，没想到这小子早就三十六计，走为上计－－溜了。
不行不行，我得说再见了，我要教训一下他，看他以后还敢拿游戏当儿戏耍。
去年的一天下午，我们学校在大操场举行了一场激烈的跳绳比赛，我们每个班都参加了比赛。
先是跳小绳比赛，跳完了就是跳大绳比赛。
开始跳大绳了，规定的时间是两分钟。
轮到我们班比赛的时候，我们班一共上去了二十个运动员。
我们的对手是五（二）班。
比赛进行了一段时间以后，我们两个班跳的个数不分上下，几圈以后，快轮到我了，我很敏捷跳了过去。
我回头一看五（二）班有一个运动员重重的摔了一跤，而且是个女生，他们班的跳绳速度明显的放慢了。
而我们班呢？却越跳越好，越跳越快，一个连着一个跳，比赛结束，裁判宣布我们取得了胜利。
结果我们班跳绳的个数是五（二）班的两倍，他们班跳了99个，我们班跳了198个，我们班赢了。
大家都情不自禁地欢呼起来。
班主任艾老师高兴地叫我们上楼回班去，我和同学们一路唱着、笑着向我们的教室走去。
我在栏杆边休息了一会儿，才走进教室。
这次跳绳比赛我们班赢了，所以我感到很高兴，我认为跳绳比赛很有趣。
毕业了，我从满是灰尘的杂物堆中找到了一根绳子。
拿着这条绳子，我的心瞬间被牵走了；仿佛又回到以前。
沾满汗水和泪水的绳子，牵着我，带我走进了回忆。
还记得那次比赛，八人小组的比赛。
晴朗的下午，操场上还有被太阳暖化的冰化成的水。
四个活泼的小组到这里，举行了跳大绳比赛，这对于我来说无疑是一场挑战，由于生病，我错过了学习跳大绳的机会；我有些忐忑生怕因为自己而拖了全组的后腿。
到我们了！一声哨响，同学一个一个冲上去，到我了，我闭眼一跳，居然过去了。
一次，两次都成功了，时间在缩短，再到我时，我却乱了手脚，没跳过去。
后面的节奏也被我打乱了。
我愧疚极了，眼泪在眼眶里打转。
时间到了，一共跳了105个。
我一下就哭了，这不是我们真正的水平啊！如果不是我，大家还能多跳些呢！好友小鱼走过来安慰我说:‘没关系，毕竟你第一次跳，不过我们不是赢了吗？就算你一个都不跳，但我们是个集体，我们也能把你落下的补回来！’别的组的同学也过来‘哭什么！你们都赢了，该哭的是我们啊！’说完也装哭起来。
在老师的招呼下，我们走了过去。
当听到我们第一时，全组同学互相拥抱，眼眶里含着泪。
一滴泪落到了那根长长的绳子上，这是欣然的泪，是感动的泪，是回忆的泪。
是这条毫无情感的绳子让我们学会了团结，是这条绳子给我们留下了深刻的印象。
我坚信新的班级一定会更团结！跳大绳比赛很快就要开始了，体育老师在我们上体育课的时候，告诉我们，学校组织了跳大绳比赛，而且要是8字形，老师还给我们讲了怎么跳，但我并看不懂，但是之后看到被选上的正式队员怎么跳，我也明白了，而且跳的时候，要一个接一个的跳，不能让中间有间隔，而且如果绊绳了，就要马上过去，要不浪费时间。
而且跳的时候要从中间跳，因为从边上跳绳子离地太高了，很容易绊脚。
我们在那里练习的，一开始，我想跳，但我走到绳子面前时都不敢跳，但是，后来我从妈妈那里知道，跳大绳，光听着别人教，光听别人说，是练不会的，而且也要去练习，去试一下，也可以观察一下别人怎么跳，再学习。
现在，我慢慢的，敢跳了，我也试着学习被选上的同学那样连着前面的同学跳。
现在我已经从害怕到连着跳了，这也靠多练习。
跳大绳比赛，我也非常想参加，但是光积极，没有这项技术也是不可以的，要跳得好的才能够参加，如果想要参加，也要多练习哦！被选上的同学，加油！在学校的组织下，开展了跳大绳比赛，我看到每个同学们在长绳间活跃的穿梭，我就会好生羡慕。
每次跳长绳，同学们都会高兴地一蹦三尺高，而我总会胆怯地不知如何是好，要是其他的话，我一定也会向他们一样心花怒放，可这个……唉，我只能望而却步。
操场上，同学们像一只只矫健的雄鹰，飞过绳子，步态轻盈。
1……2……3……4……5……啊！快要轮到我了，不行，局势不对，我和我的小伙伴老泽和老宋一起开溜，我们连忙向队伍后面走。
哎呦，不小心被翟老师给看到了，一下就被他逮住了。
无奈……只好跳了，我奋力一跳，竟然被绳子绊倒了，面对大家的.冷嘲热讽，真想钻到地缝里去！啪……啪……啪……绳子又有力的甩起来了，今天却显得格外刺耳，同学们井然有序地跳着，不知时间才过了一会又轮到我了，果不其然，我还是没有跳过去。
练习了好几节课，有点沮丧的我，在同伴的鼓励中我带着12分的劲继续的跳着，绳子有一次甩起来了，啪……啪……啪……，我闭上眼睛，终于功夫不负有心人，竟然跳过了，我简直不敢相信自己的眼睛，我真的跳过了吗？我的身旁的同学们也欢呼雀跃起来。
啊！我超越了自己。
虽然我没有能和其他同学一起上场为班级的荣誉而战，但是想比以前，我现在好多了。
通过这件事，我明白了做任何事都有对自己怀有信心，要相信自己，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
”只有这样才能突破自己，超越自己！说实话，我对跳大绳有种恐惧感，它那咻咻的声音总是让我想起用刑时的鞭子。
不仅如此，它的声音让我的心痒痒，还会想到被抽到时的疼痛和惨样，所以，恐惧感就会由内而生。
很快，这种感觉就布满了我的心里如狂风骤雨席卷了我的心灵。
因为，跳大绳比赛即将来临，而且还要全员上场。
这也就意味着，我必须要克服心理困难。
回到家，我不好意思的向老妈说出实情(我爱面子)老妈居然幸灾乐祸的说笑我：“你也有怕的时候？”于是，我只好被逼无奈的向朋友讨教。
她说：“不要听，不要去想声音，用脑子记动作并施行就可以了！”看着她信心满满的样子，我决定一试！果然好用！第二天，比赛开始了！伴随着大绳咻咻的声音！我咬紧牙关，闭紧双眼，心中想着那些跳绳的动作，冲了上去！终于，闯过去了，我送了一口气，心中的石头掉了下来。
接着，高兴，心情好的喝汽水都会醉，身体轻的好像可以飞起来!我开始放开去跳，全身心的投入，大胆，勇敢的去跳。
从没有在我这里断过绳，我更是信心百倍，我开始和学习后面的同学给一些和我一样的同学鼓励，大喊：“一班第一，一班加油，一班必胜，加油，勇敢点……”果不其然，我们班又是第一，231的战果夺得冠军。
二班230个，只差一个，真险。
前几天，我们在黑龙江大学校园里举行了一场跳绳比赛。
这次比赛有点特殊，因为五个运动员有大人有小孩，刘睿就是我，好朋友宁萌、朱星宇，三个小孩子，宁萌老爸和我的老爸，两个老运动员。
比赛开始。
只看宁萌老爸和我老爸两个大人威风凛凛，朱星宇气势汹汹，我却笑呵呵的，只有宁萌战战兢兢，娘子军嘛，哈哈！我们先跳8字，进去、出来、转圈、进去、出来、转圈，来来回回、你进我出、我进你出、战了好长时间，没有决出胜负，哎，我们就当这是热身啦，轻轻松松地比了个平手，大家都很高兴。
下一场比赛，看谁跳的时间长了、跳的次数多啦。
我和朱星宇、宁萌跳正绳，老爸和宁萌爸跳反绳。
我们先跳，我们轻轻地蹦，一下，又一下，再一下，四，五，六哎呀，把我们蹦得汗直往外跑，累得呼呼直喘气，激得我们的脸都要成了早上的红太阳！加油！加油！加油！我们一起大声地喊，我们一起凶狠地跳跃，哎呀，终于绳过来时，我落地太快了，踩在绳上。
然后是我老爸和宁萌老爸出场，哈哈，他们俩脚只在地上轻轻地点点，就轻松过去了，跳呀跳呀，真是跳到太阳都要落山了，他们才自己不跳放弃了！一比较我还输了。
我们要求再战，他们主动投降，虽然不战而胜，但我们希望有一天一定还要再战，一直战到心服口服才满意哟！马上就要到第四届体育文化节了，老师正忙着选接力赛、长跑和跳大绳的人数，我非常希望能选上跳大绳这个项目。
终于开始选人了，我站在队伍的中间，排了很长时间的队伍，我看见那上下甩动的大绳，心马上紧张了起来，很怕它打住我的头。
犹豫了好一会儿，我还是战胜了那种恐惧，试着跳了一下，竟然跳了过去！可是，没高兴多久，第二次我跳的时候我就被绊住了，第三次也没有跳过去，后来，被老师选中跳大绳的同学名单出来了，虽然我很希望老师能挑上我，但是，这个希望破灭了。
不过，老师又说这次女生只选出了六个，还差四个人以后再选。
我听了又高兴起来，回家以后天天让妈妈在院子里陪我练习，跳大绳的技术也越来越高，我相信下一次我一定会抓住机会的！比赛的前一天，老师开始选跳绳的另外四个人了，老师看我比前几天进步不少，果然就选上了我，我真的是太高兴了！比赛那天，我们班的同学一共跳了49个，我也顺利地跳过去了3个，而另一个班却跳了107个，比我们多了2倍！我们很沮丧，张老师说没有事儿，只要每个同学尽心尽力就行了。
虽然我们班的成绩不是太好，但是，每个同学都尽了自己最大的努力，也展现出了我们班的运动精神，这样就足够了。
每当看到我们班的人轻松地跳大绳，我是羡慕嫉妒恨！我们学校大课间是跳大绳活动，每人都应该去操场参与活动，而我只能傻呆呆地站在一旁围观。
我想跳却不会，于是我下定决心一定要学会跳大绳。
艰难的时刻来到了。
我跟随队伍，轮到我时我急促地蹿进绳的中间从另一边飞速跑出，生怕绳子甩到我。
跳完好似没跳似的，手里捏了一把冷汗。
随着队伍前进，大绳也越摇越快。
刷的一声，我全身冷下来，心脏紧张地跳动。
内心一阵苦思：“大绳会甩到我吗？我会跳不过去吗？我会因跳不过去而连累别人也跳不过去吗？”在这短暂的一秒中内，我想了许多，手里捏了两把冷汗。
突然一个声音提醒了我：“这并不可怕，可怕的是你没有勇气去尝试！”我鼓起勇气，屏声凝气地注视着速度加快了的大绳。
快轮到我了，我又犹豫了：还是不跳了吧？突然脑海中闪出两个人，他们好像在打架，你一言我一语地争吵起来。
一个说道：“你要学会勇敢，勇敢才能战胜恐惧！所以你必须要跳！”另一个嚷道：“你不必跳，那只是娱乐时间，不跳也没有关系的！”在那千钧一发之际，那个懦弱的我，坚定地选择面对那加速的大绳子。
轮到我时，我“嗖”地一声像箭一样快速又稳当地进入大绳中间，轻松一跳，从大绳的另一侧出去了！“我跳过去了！我跳过去了”胜利的欢呼属于自己！这次我不但学会了跳绳，在学跳绳的过程中，我也明白了一个道理：世上无难事，只要肯攀登！从小到大我玩过许多游戏，有“一二三木头人”“老鹰抓小鸡”"跳方格"等，但最令我印象深刻的是今天的游戏——跳大绳。