主观幸福感
主观幸福感
主观幸福感1. 引言主观幸福感是一个人对于自身幸福感受的主观评价。
它与个人的情感、情绪以及生活满意度密切相关。
在研究幸福感时，科学家们尝试通过各种方法来衡量和理解主观幸福感的本质和影响因素。
本文将探讨主观幸福感的定义、测量方法以及影响因素。
2. 定义主观幸福感指的是个体对自身幸福感受的主观评价。
也就是说，它是个人对自己生活满意度和幸福感的主观感受。
主观幸福感可能受到许多因素的影响，包括个人的价值观、社会支持、经济状况、健康状况等。
不同的人对于幸福的定义和追求方式也各有不同，因此每个人的主观幸福感也会有所差异。
3. 测量方法为了能够科学地测量主观幸福感，研究者们开发了各种各样的测量工具和问卷调查。
以下是一些常用的测量方法：3.1 幸福感量表幸福感量表是最常用的测量主观幸福感的工具之一。
通过问卷调查的方式，被试需要根据自己的感受来评估自己的幸福感。
这些问卷通常包括一系列关于生活满意度、积极情绪、消极情绪等方面的问题。
通过总结和分析这些问题的回答，研究者可以对个体的主观幸福感进行量化和比较。
3.2 幸福日志幸福日志是一种通过个体自我记录和观察来测量主观幸福感的方法。
参与者被要求每天记录下自己的情绪状态、当天的幸福感受以及导致这些感受的因素。
通过观察这些记录，研究者可以更加客观地了解个体的主观幸福感以及影响因素。
3.3 生物指标测量除了问卷调查和记录方法外，一些研究者还试图通过测量生物指标来间接衡量主观幸福感。
例如，通过测量大脑的活动模式、心率、皮肤电反应等生理指标，可以推测个体的情绪状态和幸福感受。
这种方法能够提供更客观的数据，但同时也存在着一定的局限性。
4. 影响因素主观幸福感受受到许多因素的影响，下面将介绍一些常见的影响因素：4.1 个人特质个人特质是一个重要的影响因素。
一些研究表明，乐观的人更容易体验到更高的主观幸福感，而焦虑和抑郁的人则相对较低。
此外，性格特征、自尊心、自我效能感等也会对主观幸福感有所影响。
主观幸福感及影响你感觉的因素
主观幸福感及影响你感觉的因素1 主观幸福感的概念幸福的概念涵盖面极广，其研究涉及心理学、社会学、哲学和伦理学等众多学科。
心理学侧重于对这种心理状态的描述及其成因的探讨。
主观幸福感（SWB）是个体自我评价的幸福，认为幸福是评价者个人对其生活质量的整体评估。
SWB 具有如下特点：1主观性。
它依赖于评价者本人的标准而不是他人的标准，它存在于个体的经验之中。
尽管健康、金钱等客观条件对幸福感会产生影响，但它们并不是幸福感的内在的和必不可少的部分。
2整体性。
它是一种综合评价，它不仅仅是指没有消极情感的存在，而且还必须包含积极的情感体验。
它不仅包括对某个生活领域的狭隘评估，还包括个体对其生活的整体评价。
3稳定性。
尽管每次测量会受到当时情绪和情境的影响，但从长期看，SWB 有一个相对稳定的量值。
有人把主观幸福感定义为个体对其整体生活质量的判断。
换而言之，主观幸福感是指个体对其生活的喜爱程度。
主观幸福感不仅包括认知评价，而且包括积极情感和消极情感。
也就是说，主观幸福感同时包括认知和情感两个维度。
情感维度是指情绪情感方面的愉悦体验，而认知维度，即生活满意度，是指个体所知觉到的期望与成就之间的差异。
主观幸福感的内隐理论认为，人们总在不断地对生活事件、生活环境和他们自己进行着评价，对事物进行好坏评价是人类的共性。
同时，也正是这些评价导致了人们愉快或不愉快的情感反应。
一般说来，人们总是希望获得愉快的情感体验的。
另外，幸福的人对他们的生活事件和生活环境所作的评价多为正性的，而不幸福的人认为他们的生活事件和生活环境大多数都是有害的或不利于实现其目标的。
生活满意度是人们将其生活看作一个整体时，对其生活质量所作出的综合性的判断。
概括的说来，主观幸福感是个体依据自定的标准对其整体生活质量作出的判断，它既包括人们的情感反应，也包括人们对其生活状况的认知评价。
2 主观幸福感的结构主观幸福感由积极情感、消极情感和生活满意度三个成分构成。
积极心理学幸福感的三个层面
积极心理学幸福感的三个层面导语：幸福感是人们追求的目标之一，也是积极心理学的核心概念之一。
本文将从积极心理学的视角，探讨幸福感的三个层面，分别是主观幸福感、心理幸福感和社会幸福感。
一、主观幸福感主观幸福感是指个体对自身生活满意度和幸福感的主观评价。
它是幸福感的基本层面，体现了个体对自己生活状况的认知和感受。
主观幸福感受到多种因素的影响，包括个体的性格特点、生活经历、社会环境等。
1. 个体的性格特点对主观幸福感有一定影响。
乐观积极的人更容易感受到幸福，因为他们更倾向于积极评价自己的生活，更能够从困境中寻找积极的一面。
2. 生活经历也对主观幸福感有重要影响。
良好的家庭关系、稳定的工作和健康的身体等都会增加个体的主观幸福感。
而逆境、失业和健康问题等不利因素则会降低主观幸福感。
3. 社会环境也是主观幸福感的重要因素。
社会支持、人际关系和社会公平等都会对个体的主观幸福感产生积极影响。
而社会压力、不公平待遇和孤立感等都会降低主观幸福感。
二、心理幸福感心理幸福感是指个体对自己内心感受的满意度和幸福感的评价。
它强调个体内部的心理状态和情感体验，是主观幸福感的进一步延伸。
心理幸福感受到个体的情绪、情感和心理健康等因素的影响。
1. 积极的情绪体验对心理幸福感有重要作用。
快乐、喜悦、满足等积极情绪的体验能够提升个体的心理幸福感。
而消极情绪，如悲伤、焦虑和压力等则会降低心理幸福感。
2. 情感的质量和稳定性也与心理幸福感密切相关。
良好的人际关系和亲密的感情关系可以提供情感支持，增加个体的心理幸福感。
而冷漠的关系和孤独感则会降低心理幸福感。
3. 心理健康是心理幸福感的重要保障。
心理健康问题，如焦虑症、抑郁症等会严重影响个体的心理幸福感。
而积极的心理健康状态能够提升个体的心理幸福感。
三、社会幸福感社会幸福感是指个体对社会的满意度和幸福感的评价。
它关注个体在社会层面的幸福感体验，是幸福感的高级层面。
社会幸福感受到社会支持、社会公平和社会参与等因素的影响。
主观幸福感
主观幸福感主观幸福感的概念界定幸福感是人人追求人人向往的，但由于每个人所处的环境不同、性格不同，因此，对于幸福感的理解也各不相同。
对于幸福感的概念国内外学者有不同的看法，但大体的核心意思都是一致的。
所谓的主观幸福感是指个体根据自己的主观标准对其生活质量的综合性、整体性的评价。
这种评价标准是具有主观的、跨情境的一致性的，而且是一种总体的和综合的评价。
主观幸福感的理论基础首先是目标理论，该理论认为目标的实现是主观幸福感的本质。
目标指的是个体行为的内部目标状态，目标影响着个体的情绪、行为，影响着主观愿望的实现。
个体追求的目标和为实现目标而采取的策略是否成功，都影响着个体对自己生活的满意度。
但真正能提高主观幸福感的条件就是，个体追求的目标必须与个体的内在动机或需要一致。
其次是人格理论，该理论认为主观幸福感是个体主观的一种体验，这种主观性决定了不同的人有着不同的主观幸福感。
还有学者提出了社会比较理论 2 。
这一理论强调把自己的想法与他人想法相比较，这个过程为社会比较。
向下比较通常会增加人的幸福感，而向上比较会减少人的幸福感。
社会比较可能通过人格使社会地位对主观幸福感产生影响。
对主观幸福感影响较大的还有适应理论，适应理论也是一种比较，不过是以现在和过去做比较，如果现在比过去更好则会感到幸福。
目前对于大学生主观幸福感的测量工具主要有以下几种：分别是幸福感指数量表、国际大学调查表、纽芬兰纪念大学幸福度量表、牛津主观幸福感问卷、生活满意度量表、中国城市居民主观幸福感量表、总体幸福感量表等。
本研究主要使用David Watson的积极消极情感量表，简称PANAS。
现有研究存在的不足，（1）测量工具的不足，与现在的大学生的生活方式和观念有所不同，会存在研究不全面的问题。
（2）研究类型狭窄，大多都是进行问卷或理论的研究，相对于其他心理学研究缺少全面性生活满意度就是在一定时间内，个体对自己的生活方式和生活状态满意程度的研究。
幸福的论点和论据
幸福的论点和论据幸福，作为人类追求的最终目标之一，始终是一个备受讨论的话题。
每个人对幸福的理解或许不同，但无论何种立场，都需要有效的论点和论据来支持自己的观点。
本文将探讨幸福的不同论点以及展示相关的论据。
一、主观幸福感论点主观幸福感是幸福的一个关键方面，它强调个体对于自身幸福状态的主观评价。
主张主观幸福感的观点认为，幸福是一个人自己内心的感觉和价值判断，无法被他人或客观标准所左右。
论据1：个体内心感受幸福的主观性体现在个体对于自身感受的评价上。
每个人对于幸福的定义和感受有所不同，有些人可能认为物质财富能带来幸福，而有些人则更注重内在的心灵富足。
无论是追求金钱、事业上的成就，还是追求家庭的温暖和平静，个体的幸福感都是独特的。
论据2：满足的感觉主观幸福感还体现在个体对于满足感的体验上。
当一个人达到自己预期的目标，实现了自己的愿望，经历了自我提升和成长，他们会感到满足和幸福。
这种主观满足感的体验，大大影响着一个人对于幸福的感知和评价。
二、客观幸福指标论点有人认为，主观幸福感虽然重要，但不能完全依赖个体主观评价。
他们主张引入客观幸福指标，通过一些衡量标准来评估一个人或一个社会的幸福程度。
论据1：生活品质生活品质被认为是客观幸福指标之一。
一个人是否拥有充足的食物、稳定的居住环境、舒适的生活条件，这些物质方面的需求被满足与否，会直接影响到他们的幸福感。
论据2：社会关系社会关系也是客观幸福指标的一种表现形式。
研究表明，良好的人际关系对于个体的幸福感具有积极的影响。
例如，身边有亲密的家人和朋友，能够提供情感支持和帮助，这会增加个体的幸福感。
三、幸福与心理因素论点除了主观幸福感和客观幸福指标，心理因素也被认为与幸福有着密切关系。
这些心理因素包括积极情感、乐观心态以及个体的认知方式等。
论据1：积极情感积极情感是幸福的重要组成部分。
人们的情绪状态以及对事物的积极态度直接影响着他们的幸福感。
正面的情绪体验和情感回应能够提升个体的幸福程度。
主观幸福感
主观幸福感主观幸福感（Subjective Well-Being，简称SWB）主要是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。
在这种意义上，决定人们是否幸福的并不是实际发生了什么，关键是人们对所发生的事情在情绪上做出何种解释，在认知上进行怎样的加工。
与PWB这一概念一样，主观幸福感日益受到重视。
因而SWB 是一种主观的、整体的概念，同时也是一个相对稳定的值，它是评估相当长一段时期的情感反应和生活满意度。
大学生主观幸福感在论文中被认为是处于社会的较低层次的，这与大学生对环境的适应性有关。
尤其是论文中提到的大一时期幸福感较强，大二大三时期由于学习压力的增强和人际交往情感方面的困扰，以及对于今后人生缺少明确的规划的迷茫而导致大学生容易产生焦虑烦躁郁闷等负面情绪。
我觉得这种说法很贴近我们目前的生活，大二时期早已失去了大一时期的新鲜感，对社团等活动也不再充满热心，同时对以后就业工作充满了迷茫，所以幸福感不高。
论文中提到影响幸福感的因素有5点，分别是：1.女生显著高于男生2.家庭生活背景较好的学生主观幸福感高。
3.外向稳定型性格的学生主观幸福感强。
4.具有成就动机的学生主观幸福感强。
5.情商的高低会影响学生的主观幸福感。
这些观点都有一定的道理，但是个人觉得既然是主观幸福感那起决定性作用的就在主观二字，幸不幸福都是自己来定义。
主观幸福感具有主观性，相对稳定性，整体性。
就像是一个人拥有很多的财富，他可以住在最豪华的房间里，吃着山珍海味。
可是他不一定会幸福。
路边的乞丐和他相比穿的是破布吃的是剩饭，谁又能说他一定不快乐呢，只要是自己感到满足那就是幸福。
不需要和别人去攀比自己有没有钱，有没有车等。
真正的幸福不是靠物质决定的。
女生的幸福感会高于男生，可能就是因为女生的期望比较低。
无论是在大学里还是在社会上女生承担的事情总会比男生承担的少。
男性被赋予了更多的社会责任，相比之下女性会压力小一点。
或者在这个时代“学得好不如嫁得好”已经很普遍了，而男生如果不努力可能连老婆都找不到。
主观幸福感的划分标准
主观幸福感的划分标准
主观幸福感是一个个体对自己生活的主观感受和满意程度
的评价。
由于主观幸福感是个人主观体验的结果，因此很
难给出一个统一的、精确的划分标准。
不同的人在不同的
时间和环境下可能会有不同的幸福感。
然而，可以从以下几个方面来考虑主观幸福感的划分标准：
1. 心理健康：心理健康是一个人主观幸福感的重要组成部分。
一个心理健康的人通常会感到快乐、满足和平静。
2. 自我满足感：自我满足感是指个体对自己的成就、能力
和价值的认同和满意程度。
一个人在实现自己的目标、发
挥自己的潜力和获得成就感时，通常会有更高的主观幸福感。
3. 社交关系：社交关系对主观幸福感也有重要影响。
良好
的家庭关系、亲密的友谊和支持性的社交网络可以提高个
体的主观幸福感。
4. 经济状况：经济状况是一个人主观幸福感的重要因素之一。
虽然金钱并不是幸福的唯一因素，但经济稳定和满足
的基本需求可以提供一定的幸福感。
5. 健康状况：身体健康是主观幸福感的重要基础。
身体健
康的人通常会感到更加幸福和满意。
需要注意的是，以上只是一些常见的影响主观幸福感的因
素，每个人对于这些因素的重要性和评价标准可能会有所不同。
此外，主观幸福感还会受到文化、价值观、个人经历等多种因素的影响，因此划分主观幸福感的标准应该是个体化的，需要根据个人的特点和需求来确定。
主观幸福感
主观幸福感（Subjective Well-Being，简称SWB）主要是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。
在这种意义上，决定人们是否幸福的并不是实际发生了什么，关键是人们对所发生的事情在情绪上做出何种解释，在认知上进行怎样的加工。
与POB这一概念一样，主观幸福感日益受到重视。
因而SWB是一种主观的、整体的概念，同时也是一个相对稳定的值，它是评估相当长一段时期的情感反应和生活满意度。
幸福另一种说法幸福离不开四个要素：财富、情感、健康、理想，这四者和谐均衡统一存在的时候是最幸福的！幸福的多少，来自有幸福感之事件的多少幸福的大小，来自所做有幸福感之事的大小（如导存社会、地球等都是大事）幸福的长短，来自有幸福感之事持续时间的长短（如大的梦想、目标、愿望等都是比较长的乐趣）幸福的深浅，来自该事在你心中地位的深浅（如：友情、伟大之事等）如果你想直观和感性的去感受各种幸福感，让自己自然的去选择，那么你可以查阅各种小说、电影等，它们都会让你得到各种追求幸福的动力，并让自己更幸福！幸福的来源任何事物都有潜力成为人们的幸福的源泉！乐趣和快乐是二次导存（意识）的一种正方向的指示工具，提示人们相关事物对他们的存在有利益，所以继续获取或追逐；而大家知道任何事物对人们都会有潜在利益的，所以任何事物都有潜力成为人们的幸福！因此只要大家努力的去挖掘这些事物对自己的好处，那么人们的人生即将幸福无限。
幸福的分类幸福是什么？怎样才算是幸福？其实幸福没有绝对的答案，关键在于你的生活态度。
善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。
一直以为感受幸福是件很困难的事，那是一种灯火阑珊处的境界。
经过岁月的流年以后，才明白，幸福其实很简单，只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。
幸福的本质人对生活的满意感、和谐感，满足感。
其实幸福不在远方，也不在梦里，就在我身边，在我每一天的努力里，每一分钟的爱里，每一秒钟的期待里。
幸福有时像空气，无处不在，只是习惯了它的存在而不自知。
积极心理学主观幸福感课件
"幸福型汉堡"
• 生活幸福的人，享受 当下所从事的事情， 而且通过目前的行为 他们可以获得更加满 意的未来。
•
11
• “当我提到快乐的时候，我并不是指持续的情绪高 涨的状态，我们都会经历情绪上的起伏，虽然生命中不 可避免地会有悲伤的情绪，诸如失败或失去的时候，但 我们依然可以活得幸福。事实上，期盼无时无刻的快乐 只会带来失望和不满，并最终导致负面情绪的产生。幸 福并不需要一直高涨的情绪，也不是完全没有负面情绪。
SWB）主要是指人们对其生活质量所做的情感 性和认知性的整体评价。在这种意义上，决定人 们是否幸福的并不是实际发生了什么，关键是人 们对所发生的事情在情绪上做出何种解释，在认 知上进行怎样的加工。因而SWB是一种主观的、 整体的概念，同时也是一个相对稳定的值，它是 评估相当长一段时期的情感反应和生活满意度。
5
• 5．柏拉图的幸福论 柏拉图认为智慧是识别幸福与否的基础，因为有智慧的 人才能分清哪些是善，哪些是恶，什么是高尚的快乐， 什么是低贱的快乐。关于幸福，他并没有简单地停留在 思辨的境地，而是进一步将幸福的内容提升到国家的层 次。所以，在柏拉图的幸福论中，幸福被推崇为整个国 家的目的所在，而非个人或某个阶级的幸福。他在“理 想国”中说：“立法者的目的不在于使这个国家里的任 何一个阶级比其他阶级更幸福，幸福应该属于整个国 家。”为了整个国家的幸福，公民们必须团结起来，各 司其职，各修其德，努力使自己成为对国家幸福有用的 人。柏拉图有关快乐、痛苦、道德、智慧与幸福的关系 启发了后来许多的思想家。
8
• 泰勒：快乐与意义的结合。幸福必须同时包含意 义和快乐两个因素，有明确的人生目标，同时又 可以体验当下的喜悦情绪。真正快乐的人，会在 自己觉得有意义的生活方式里享受他的点点滴滴。 这种解释绝不仅仅限于生命力的某些时刻，而是 人生的全过程。即使有时经历痛苦的感受，人在 总体上仍然可以是幸福的。
主观幸福感研究综述
主观幸福感研究综述幸福是人们追求的目标之一，也是社会发展的重要标志。
而主观幸福感作为对个体幸福感的一种感知和评价，对于个体的心理健康、生活质量和社会稳定都具有重要意义。
近年来，关于主观幸福感的研究逐渐受到学者们的关注，各种心理学、社会学、经济学等学科的研究都为我们揭示了主观幸福感的内涵和影响因素。
本综述将从主观幸福感的概念、影响因素和测量方法等方面进行梳理和分析，以期能够全面了解主观幸福感的研究现状和未来发展方向。
一、主观幸福感的概念主观幸福感是指个体对自己生活满意度和幸福感的主观感知和评价。
在心理学中，主观幸福感通常被称为幸福感或幸福感受，它是一个根植于个体主观心理状态的概念，反映了个体对自己生活的满意程度和情感状态。
主观幸福感包括情感维度和认知维度两个方面，情感维度主要指个体对自己当下的情感状态的评价，认知维度主要指个体对自己生活整体的满意度和幸福感的评价。
两者共同构成了个体的主观幸福感，反映了个体的整体幸福感受。
二、主观幸福感的影响因素主观幸福感受受到各种因素的影响，包括个体内部的心理状态和外部环境等。
心理学者根据已有研究，总结了主观幸福感的影响因素，主要包括以下几个方面：1. 个体特质：个体的性格、情感状态、习惯和人格特质都会对主观幸福感产生影响。
乐观的人更容易体验到幸福感，而情感不稳定的人可能更容易感受到负面情绪。
2. 环境因素：外部环境对主观幸福感也有重要影响。
包括物质条件、社会支持、人际关系等。
有研究表明，物质条件的改善可以提高个体的主观幸福感，而社会支持和良好人际关系对个体的幸福感也有积极影响。
3. 文化背景：不同的文化背景也会对主观幸福感产生影响。
东方文化强调个体与社会的和谐，注重人际关系和社会认可，而西方文化则更注重个体的实现和自我价值感。
这些文化差异对主观幸福感的体验和评价都会产生影响。
4. 生活事件：生活中的事件和经历也会对个体的主观幸福感产生影响。
婚姻、工作、家庭、健康等都会对个体的主观幸福感产生积极或消极的影响。
浅谈主观幸福感
浅谈主观幸福感重庆市潼南实验中学402664一、主观幸福感主观幸福感(Subjective Well-Being，简称SWB)主要是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。
在这种意义上，决定人们是否幸福的并不是实际发生了什么，而是人们对所发生的事情在情绪上做出何种解释、在认知上进行怎样的加工。
它是一种主观的、整体的概念，同时也是一个相对稳定的值，是评估相当长一段时期内的情感反应和生活满意度。
积极心理学认为主观幸福感是一个人积极体验的核心，同时也是生活的最高目标。
这一概念立足个人的主观感受，尊重个体对自己生活的评价与体验。
对主观幸福感进行研究，深入把握个体的生活状态，对提高人的生活质量、帮助健康人取得人生幸福具有重要的价值。
二、获得幸福的障碍1.对愉快情景的习惯化和适应。
我们进化的方式决定了我们必须对那些愉快的情景迅速习惯化和适应，因为这样才能使我们的祖先适应狩猎和采集的生活。
那些能够对自己经过努力得到的东西都迅速习惯化和适应的人们才会被自然选择；而那些取得一项可以获得持续幸福的目标时就躺在功劳簿上睡大觉的人，则无法生存。
在现代社会，这种进化产生的特征支撑着消费主义。
人们原以为如果自己得到了某种新型的食物、衣服、家居用品、汽车或房子就会更幸福，但是一旦他们得到了这些东西之后不久，他们就习惯化了，适应了，又想得到更好更多的东西。
Brickman和Campbell(1971)发明了术语“享乐主义踏板车”：近期的积极事件和消极事件导致幸福程度骤升骤降，然后在绝大多数情况下会在很短的时间里迅速返回到幸福的锚定点。
随后的研究显示：尽管对某些积极事件和消极事件能快速适应，人们对另外一些特定事件的适应则要慢很多，对某些事件甚至根本无法适应。
2.消极的社会比较。
我们的幸福程度受到我们对自己的评价和对自己当前处境评价的影响，这种评价既包括与我们自己的近期处境相比较，也包括与别人的处境相比较，比如和别人比健康、比个人魅力、比孩子、比父母的健康、比财富、比社会地位、比学术成就和运动成绩等等。
主观幸福感概论
主观幸福感概论何瑛什么是幸福？如何才能得到幸福？这是东方和西方、古人和今人都十分关注的问题。
随着科学技术的进步和物质生活的日益提高，人们也越来越重视自身的精神生活，重视自身的生活质量.人们从哲学、语言学、伦理学、社会学、心理学等不同的角度出发探讨这一问题, 形成了各自不同的理论和观点。
从心理学的角度看，幸福是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到实现时产生的一种情绪状态, 是由需要( 包括动机、欲望、兴趣）、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用形成的一种复杂的、多层次的心理状态。
我们只有对幸福的本质了解之后，才能更好地改善和提高我们的生活水平。
一、主观幸福感的概念主观幸福感是衡量个人生活质量的重要综合性心理指标.有几个社会心理概念直接间接地涉及到了生活质量的有关方面，这些概念包括自尊、抑郁、控制源及疏离感.但按照重要性来说, 只有生活满意感和快乐感对个人具有最基本的影响作用。
在不同的领域里,人们所使用的术语不同：幸福、高兴、快乐、充实、自我实现感、成就感等等。
这些术语含义有一定重叠，但并不完全相同。
对幸福感的研究也已涉及人们对幸福感的看法、人们对幸福的追求方式、影响人们获得幸福感的因素等领域.对幸福的理解, 有多种看法，归纳起来,大致有以下三种。
1。
以外界标准界定的幸福这种标准认为幸福是建立在观察者的价值体系和标准之上，而不是被观察者的自我判断.如Coa n 认为, 拥有自己希望得到的东西就是快乐，并不考虑主观状态。
A ri st ot l e “价值”看作判断标准， T at ar ki e w i ca 则将“成功" 作为标准.因此，许多人只要看到别人拥有了丰富的物质财富或者某方面取得了成功,就说他是一个幸福的人。
这样，一个人在不同的评价者眼中,其幸福程度是不同的。
实际上, 古代的哲学家就是以他们自己认定的标准来评价别人幸福的。
如: 两千多年前, 古希腊哲学家苏格拉底把幸福和智慧联系在一起,认为幸福是由智慧和知识决定的。
主观幸福感名词解释
主观幸福感名词解释主观幸福感1。
什么是主观幸福感?广义的来说，主观幸福感就是自我体验到的幸福感受。
狭义地理解，主观幸福感就是个人对自己当前生活满意度的体验和感受。
人们常用“幸福”这一概念来指称主观上的一种积极的心理状态，它包括认知、情感和意向三个方面。
从整体上看，主观幸福感主要表现为一个人对他的生活的认知、对所从事工作的情感以及对目标追求的意向。
2。
什么是客观幸福感?客观幸福感是指那些能够准确地、客观地、具体地描述出来的各种幸福感觉。
3。
主观幸福感与客观幸福感的关系如何?主观幸福感与客观幸福感既相互区别又相互联系，二者共同构成了幸福感的完整内涵。
2。
为什么要研究主观幸福感？随着社会经济的快速发展，人们的物质生活日益丰富，但也伴随着许多问题：竞争加剧、生活压力增大、人际关系紧张、失业率提高、食品安全隐患严重……人们对现实生活中的这些矛盾或困惑无法获得有效解决，产生各种不良的情绪体验，其中很多情况可以通过幸福感来自我调节。
主观幸福感的研究可以帮助我们更好地认识自我，培养健康的心态，进而更好地处理各种矛盾，维护身心健康，促进社会和谐发展。
3。
怎样测量主观幸福感？主观幸福感测量问卷主要针对人们在生活中最直接的感受——快乐和痛苦，即心情的改变，而设计的。
主观幸福感的测量方法主要有两种：访谈法和调查法。
本次调查采用的是主观幸福感测量方法中的调查法。
本次调查选取了北京地区共计22个样本单位(即机关、学校、企业、医院等)，总计450人。
总之，主观幸福感是个体的主观体验，不是事实或数据，主观幸福感是否达到预期的程度并不需要客观指标的证明，不必采用量化手段来加以测定。
只要个体对自己的生活感到满足，就可以认为自己是幸福的，或者认为自己不幸福。
幸福有很多分类方法
幸福有很多分类方法
幸福的分类方法各有不同，以下是几种常见的分类方法：
1. 主观幸福感vs.客观幸福指标：主观幸福感是指个体对自己生活满意度的主观感受，一般通过问卷调查等方式获取。
客观幸福指标是从社会、经济等多个方面来评估幸福的指标，如收入水平、健康状况、教育水平等。
2. 物质幸福vs.精神幸福：物质幸福指的是通过物质条件的改善获得的幸福感，比如财富、物质享受等。
精神幸福则是指通过心理状态的改善获得的幸福感，比如满足感、自我实现等。
3. 短期幸福vs.长期幸福：短期幸福指的是即时的快乐和满足感，如享受美食、旅游等。
长期幸福则是指持久的幸福感，如家庭关系、人际关系、工作满意度等。
4. 内部幸福vs.外部幸福：内部幸福是指从内心而来的满足感和幸福感，如自我接纳、内心平静等。
外部幸福则是指来自于外界因素的幸福感，如社会地位、社交活动等。
5. 个体幸福vs.社会幸福：个体幸福是指个体在生活中获得的幸福感，关注个体的内心状态和满意度。
社会幸福则是指整个社会的幸福程度，包括社会公平、社会和谐等方面的幸福指标。
这些分类方法并不是相互排斥的，不同的角度和视角可以用来综合评估幸福的多个方面。
大学生主观幸福感研究
三、研究方法
三、研究方法
本研究采用问卷调查法，以一所高校的贫困大学生为样本，通过线上线下相 结合的方式进行数据收集。问卷包括心理资本、社交资本、经济资本和文化资本 等方面的测量题项，以及主观幸福感的测量题项。采用SPSS软件进行数据分析和 处理。
四、结果与讨论
四、结果与讨论
研究发现，贫困大学生的心理资本、社交资本、经济资本和文化资本均对其 主观幸福感产生显著影响。具体来说：
三、实证分析
针对这些影响因素，高校应该采取积极措施来提高大学生的主观幸福感。例 如，可以通过心理健康教育、社交技巧培训、学业辅导等方式来帮助大学生应对 这些压力和困扰。此外，大学生自身也需要在日常生活中注意调节自己的心态和 行为，
三、实证分析
如增强自信心、积极面对挑战等，以提升自己的主观幸福感。
参考内容
一、引言
一、引言
随着高等教育的普及，越来越多的学生获得了接受高等教育的机会。然而， 对于一些来自经济困难家庭的学生来说，他们面临着巨大的经济压力和心理压力， 这些压力可能会影响他们的学习、生活和心理健康。因此，研究贫困大学生主观 幸福感的影响因素及其作用机制具有重要的现实意义。
二、文献综述
内容摘要
引言：主观幸福感是指个体对自己生活的满意程度和情感体验，是一种主观 的感受。大学生作为特殊群体，处于青春期和成年期的关键阶段，他们的主观幸 福感对于学业、人际关系和未来的发展具有重要影响。因此，对大学生主观幸福 感的研究具有重要的理论和实践意义。
内容摘要
主体部分： 1、主观幸福感的概念主观幸福感是指个体对自己生活的满意程度和情感体验， 包括认知和情感两个成分。在大学生群体中，主观幸福感主要指他们对自身学业、 人际关系、未来发展和生活质量的感受和评价。
lyubomirsky对主观幸福感的定义
Lyubomirsky对主观幸福感的定义Lyubomirsky（2001）认为主观幸福感是一个相对稳定的个体感受，由一系列积极情感、满足感和整体生活满意度组成。
她将主观幸福感定义为“个体对自己生活满意度和对个体所处环境与期望的符合度的总体评价”。
主观幸福感并不意味着永远感到愉悦和满足，而是指一个人对自己生活整体的感受和评价。
下面将从不同角度展开对Lyubomirsky对主观幸福感的定义进行详细阐述。
1. 积极情感的组成Lyubomirsky认为主观幸福感是由积极情感组成的，包括快乐、兴奋、满足等。
她强调了积极情感在主观幸福感中的重要性，认为积极情感是构成幸福感的重要因素之一。
2. 满足感的涵义Lyubomirsky将满足感视为主观幸福感的重要组成部分。
她认为当个体对自己所处环境的满意度较高时，主观幸福感会得到提升。
通过提升个体的满足感，可以进一步增加其主观幸福感。
3. 整体生活满意度Lyubomirsky将个体对自己整体生活的满意度作为主观幸福感的评价标准之一。
她认为个体对于自己整体生活和环境的满意度将会对其主观幸福感产生重要影响。
4. 生活环境和期望的符合度Lyubomirsky指出，主观幸福感还涉及个体对自己所处环境和期望的符合度的总体评价。
当个体所处环境与其期望的符合度较高时，其主观幸福感也会相应提升。
Lyubomirsky对主观幸福感的定义包括积极情感、满足感和整体生活满意度等多个方面。
她强调了这些方面在主观幸福感中的重要性，并指出了它们相互影响、共同构成主观幸福感的特点。
这一定义为研究者们提供了一个清晰的理论框架，有助于对主观幸福感进行更深入的研究和理解。
Lyubomirsky的这一定义对于人们更好地认识自身主观幸福感、改善生活质量具有积极的意义。
在Lyubomirsky对主观幸福感的定义中，她强调了主观幸福感并不意味着永远的快乐和满足，而是一个对整体生活的评价。
这对在心理学和幸福学领域进行深入研究和探讨的学者们提供了重要的理论依据。
主观幸福感量表SWB
什么是主观幸福感量表主观幸福感量表(SubjectiveWell-Being,简称SWB)f Diener(1984)所提出，主观幸福感为个体依据自我的标准对生活质量的整体的评价,包含情感与认知两大维度。
与心理幸福感量表(PsychologicalWell-BeingSCaIe,简称PWBS)并列为我国目前最常衡量幸福感的量表。
我国学者邢占军(2002)修正为中文版，共20条目。
主观幸福感量表的维度Diener将主观幸福感量表分成两大维度，包含：(一)情感：意指个体在实际生活中感受到的情绪体验；(二)认知：意指个体对生活质量的认知评估，如：生活满意度。
主观幸福感量表的计分方式将受试者感受、反应及认同程度为评定指标，采用5点量表级分方法。
其标准为,T,表示很不同意；表示不同意；’3'表示有点不同意；’4'表示有点同意；〃5〃表示同意；表示非常同意。
其中第4、5、6、9、10、11、13、15、17、18、20题为反向计分。
主观幸福感量表的条目1 .社会给人们提供了越来越多的出路①很不同意②不同意③有点不同意④有点同意⑤同意⑥非常同意2 .随着年龄的增加，我从生活中领悟到了许多哲理，这使我变得意志坚定、更有能力。
④有点同意⑤同意⑥非常同意3 .我确定的生活目标多数能够给我以激励，而不是泄气。
①很不同意②不同意③有点不同意④有点同意⑤同意⑥非常同意4 .我经常感到自己每天只是在得过且过。
①很不同意②不同意③有点不同意④有点同意⑤同意⑥非常同意5 .我不清楚自己一生所做的事情有什么意义。
①很不同意②不同意③有点不同意④有点同意⑤同意⑥非常同意6 .我经常感到自己躯体一些部位特别不舒适。
①很不同意②不同意③有点不同意④有点同意⑤同意⑥非常同意7 .与旁边的人相比，我很满足。
④有点同意⑤同意⑥非常同意8 .我对家里的经济状况感到满意。
①很不同意②不同意③有点不同意④有点同意⑤同意⑥非常同意9 .我经常因为一些琐事而烦心。
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报告专题：主观幸福感1主观幸福感的涵义1.1定义在心理学研究中，对幸福感的测量主要是以主观判断而非客观指标为依据，常常使用Subject Well一Being(SWB)来表示幸福的心理感受，这个单词直译就是主观美好的存在，是指一种健康的、快乐的生存状态。
主观幸福感(Subjective Well—being，SWB)是个人根据自定的标准对其生活质量的总体评价，是人类个体认识到自己的需要得到满足以及理想得以实现时产生的一种情绪状态，由需要、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用形成的一种复杂的、多层次的心理状态，是衡量个体生活质量的重要综合性心理指标（Diener）。
Diener(1997)认为主观幸福感包括生活满意、高兴、愉快等积极的情绪体验，以及消极的情绪诸如焦虑和抑郁等。
主观幸福感研究的真正兴起大致是在20世纪50年代至60年代，主要得益于生活质量研究运动和积极心理学运动的推动。
在20世纪40年代末50年代初，马斯洛(Masfow)、荣格(Roger)、塞利格曼(Sehgman)等人倡导积极心理学运动(包含人本主义心理学)，该运动关注人的心理健康、幸福感和自我实现等问题，并提出了一些有关幸福心理的重要理论观点和测量工具。
在生活质量研究和积极心理学运动的共同推动下，兴起了主观幸福感的科学研究。
1.2结构主观幸福感是由生活满意度、正性情感和负性情感三个成分构成。
生活满意度：是人们的一种认知评价，指人们将生活看作一个整体时，对其生活质量作出的整体性判断，包括对生活各个具体领域(如工作、家庭、休闲等)满意度的判断。
正性情感：指人们对那些能带来幸福、向上的感受或感情(如：愉快、欢乐、轻松、满意、幸福等)，一般而言，正性情感体验有利于身心健康。
负性情感：指人们对那些不能使人感到幸福的感受或感情(如：愤怒、忧郁、恐惧、痛苦、失望等)，一般而言，负性情绪情感不利于身心健康。
1.3特点主观幸福感是个人所具有的一种独特的心理状态，迪纳(Diener)认为主观幸福感(SWB)具有以下三个基本特点:主观性。
这是以评价者内定的标准而非来自他人或外界的标准来评估，它依赖的评价指标是主观的。
每个人可能做出相同的评价结果，但他们心中发生的一系列评价过程以及他们所依据的评价指标却是千差万别的。
整体性。
主观幸福感是一种综合评价，它既包括生活满意度(认知评价)也包括积极情感和消极情感(情感体验)，是一种综合性的心理指标。
相对稳定性。
主观幸福感要测量长期而非短期的情感反应和生活满意度，研究证明，主观幸福感具有跨情境的一致性。
2、主观幸福感的研究取向主观幸福感研究兴起于20世纪50年代。
70年代以来这一课题的研究从哲学层面上升到科学层面，先后形成了生活质量、心理健康和心理发展三种意义上的主观幸福感研究取向。
生活质量意义上的主观幸福感，是社会学家和心理学家共同关注的研究领域。
Diener将主观幸福感界定为人们对自身生活满意程度的认知评价。
研究者选取的主观幸福感维度包括总体生活满意感、具体领域满意感及正向情感和负向情感。
心理健康意义上的主观幸福感研究则主要是由心理学家进行的。
一种观点认为人们的幸福感状况取决于一一定时期内积极情感和消极情感的权衡。
如果人们较多体验到愉快的情感而较少体验不愉快的情感，便可推定他们是幸福的；否则就不幸福。
另一种观点则是对短期情感反应能否用来说明一个人整体的幸福感状况表示怀疑，他们试图从短期情感反应和长期情感体验两个方面全面地反映人们的幸福感状况。
90年代以来，随着积极心理学影响的逐渐扩大，一些心理学研究者对幸福的含义进行了新的阐释，形成了心理发展意义上的主观幸福感研究。
在他们看来，幸福不仅仅是获得快乐，而且还包含了通过充分发挥自身潜能而达到完美的体验。
研究内容：主要从影响主观幸福感的因素方面着手。
(1)外部和内部因素。
在幸福感研究进展中逐渐分化成两种研究取向或研究策略，一是热衷于探讨影响幸福感的外因，主要包括生活质量和各种人口统计学变量，如考察收入、住房、年龄、性别、智力水平、受教育水平、社会关系、健康状况、婚姻质量、生活事件、文化差异等影响；另一个取向是探讨个体内部因素对主观幸福感的影响，如个性、气质、认知方式等。
（2）文化因素和个体因素。
文化因素方面如国民收入总值、政治自由、社会安全等。
个体方面健康、教育、归属感、个性等。
归纳起来，从经济状况、健康状况、人际关系、生活事件、文化差异和个性特征等六个方面着手探讨主观幸福感。
3主观幸福感研究的进展3.1国外主观幸福感的研究进展西方幸福观研究分为描述比较、理论建构和测量发展三个主要的发展阶段。
第一阶段(20世纪50年代中期一80年代初期)，研究者们着眼于测量不同群体的幸福感状况，并根据测量结果描述不同群体幸福感的平均水平。
这类研究以描述性为主，采用的主要是单项目测验，有些研究者试图对导致不同群体幸福感差异的原因进行某些推断。
第二阶段(20世纪80年代一90年代)，把研究重点集中在幸福产生的内在心理机制。
研究者们深入地考察了几种幸福感的理论模型，主要有:人格理论、目标理论、活动理论、判断理论、特质理论、动力平衡理论等。
(目标理论认为主观幸福感产生于需要的满足及目标的实现。
活动理论认为主观幸福感产生于活动本身而非活动目标的达成。
判断理论认为，主观幸福感产生于现实条件与某些标准的比较。
现实条件高于标准时，主观幸福感提高，反之，主观幸福感则降低。
特质理论认为，人们具有以积极方式体验生活的性格倾向，即有快乐的素质。
动力平衡理论认为，每个人都有一套平衡生活事件水平和平衡的主观幸福感水平，它们都建立在稳定的个人特点之上。
)第三阶段(20世纪90年代至今)，实证性研究阶段，在对幸福感的测量方面取得了相当的进展，发展了对幸福感的多项目测验。
3.2我国主观幸福感的研究进展我国从心理学视角，20世纪80年代中期，才开始有学者关注幸福感的问题。
我国对主观幸福感的研究分为三个阶段:(1) 20世纪80年代中期至90年代中期:国外理论和量表的引进阶段。
主要表现为研究成果零散分布于各个年份，成果较少。
(2)20世纪90年代中期一本世纪初期:应用国外研究工具小范围测查阶段。
主要表现为几乎每年都有研究成果发表，主要是针对老年人、大学生和教师的调查研究，样本都小于400人，同时这一阶段也介绍了一些国外的研究成果。
(3)本世纪初期至今:主观幸福感研究飞速发展阶段。
研究者不仅探讨人们的主观幸福感状况，还开始研究相关变量对主观幸福感的影响，研究对象也扩展到了中学生、研究生、城镇居民和其他行业的劳动者。
一些学者还开始了主观幸福感的本土化研究，探讨适用于我国文化特色的研究工具和研究理论，而且也出现了不少总结性的研究成果和学术专著，跨文化研究主观幸福感初见端倪。
4、主观幸福感测量早期测量早期对主观幸福感的评估有两种取向，即Bradbum (1969)提出的幸福感的情绪测评模式以及社会学研究者在生活质量研究与实践中建立起的认知评估模式。
Bradbum把情感成分区分为正性情感和负性情感，认为人们的幸福感状况取决于一定时期内二者的权衡，幸福就是较多地体验愉快的情感，较少体验不愉快的情感。
并依据这点编制了情感平衡量表。
通过权衡被试在这两个方向的得分情况，就可以对其情绪状态进行判断，从而推测其幸福感状况。
认知模式既包括对整体的生活满意的全面评估，也涉及对工作、收入、社交、婚姻等具体方面满意程度的评估。
使用最为广泛的有《总体满意感量表》，主要测量人们对生活的总体认知判断。
主要测量方法及其优缺点主观幸福感的测评方法也随之不断发展，评估技术从无到有、从简单到复杂、从单一到系统、从测量到评价、从单题量表到多题量表，研究者通过不懈的努力，不断开发出新的测量工具和方法。
自陈量表法：尽管关于幸福感的研究大多是使用自陈量表法。
目前使用较广泛的自陈量表主要包括:Campell (1976) 编制的幸福感指数量表(WBIS) 、Bradburn (1963) 编制的情感平衡量表(ABS) 、美国国立卫生统计中心(1977) 编制的总体主观幸福感量表(GWB) 、Kozma和Stones于1980年融合了情感平衡量表、生活满意感指数- Z和费城老年病中心量表, 编制的纽芬兰主观幸福度量表(MUNSH) 。
自陈量表测验一般具有较好的测量特性。
量表得分与日常心境报告、私下报告、配偶报告呈中等相关。
但是以一次自我报告的结果为依据的研究，不可避免地会存在一些潜在的缺陷，比如被试的报告受到社会赞许、认知偏差、反应定势、记忆的偏差、防御等因素的影响，人们可能用社会赞许的方式来回答幸福感调查问卷，这样会导致幸福感分值的虚假提高。
另外，题目的顺序和其他人为的因素也可能会影响到对主观幸福感的测量。
因此，结构化问卷测量需要结合多样化的评估技术。
经过几十年的逐步完善和发展，研究者不断丰富和发展了主观幸福感的评估方法，如将记录非言语行为、他人评价、各项生理指标、社会指标、认知测量法、行为取样技术、深度访谈法、情绪敏感性任务等作为结构化问卷测量的补充。
单条目( single item ) 自陈量表法在20世纪80年代以前,大多数相关研究采用单条目自陈量表方法。
比较著名的单项测量量表还有阶梯量表、山高量表、人脸量表和高兴——可怕量表。
单题量表大都比较简洁，有中等程度的信度和效度。
但由于单题量表只有一个题目，而且问题都比较直接，所以很容易受被试反应倾向的影响；也无法计算内部一致性信度，只能计算重测信度，因而很难把被试的真实变异从测量误差中区分出来；同时，单题量表无法全面覆盖主观幸福感的各个方面，只能靠被试将这诸多方面整合为一个答案，因此无法区分出被调查者在主观幸福感上细微的个体差异，测量不够全面。
比如, 在世界价值观调查中, 全世界81个国家的被访者要回答“总的来说, 这些日子你对生活满意吗？”。
通常要求被测者依据整体印象回答, 量表均为长短不一的点值评尺, 包括三点评尺、四点评尺、七点评尺或十一点评尺等, 被测者根据自身的判断选择恰当的值。
该方法的最大优点就是操作简、方便, 在研究早期, 得到了广泛应用。
但这种方法很容易受到随机误差影响。
多条目( mu lti item ) 自陈量表法针对单题量表的缺陷，研究者们发展了多题量表。
例如，牛津幸福调查(Oxford Hap—piness Inventory)同时测量生活满意度与情感经历。
当前大多数对主观幸福感的测量运用多项目工具，并且一般运用子量表测量主观幸福感的不同方面，或者专门测量主观幸福感的一个独立方面。
生活满意度量表(Satisfaction with Life Scale)是多项目测量的一个例子。
其他工具，如积极与消极情感量表可用于评估积极情感与消极情感。