(完整word版)心理健康中心规章制度(全)
(完整word版)五年级心理健康教育教案
五年级心理健康教育教案第一课我要学活动目标1、让学生了解主动、自觉学习的重要性。
2、明确学习目的,感受学习的乐趣。
3、制定争做“学习小主人的计划”。
活动准备1、学生预习学习内容,编排书中安排的小品。
2、教师准备教案。
活动过程一、导入,激发兴趣发新书后,老师曾要求同学们回去认真阅读第一课的内容并排演课本中的小品。
同学们想不想看这些小品呢?二、小品表演,感悟主动、自觉学习的重要性说明观看小品的要求:1、认真、仔细看,边看边思考四位同学各是什么样的学习态度。
2、边看小品思考,你自己与第几组小品中的同学学习态度较接近。
3、你觉得哪一组同学的学习态度值得你学习。
①请四组同学分别上前表演课本第1—2页的小品。
(四位同学不一样的学习态度,结果造成了他们取得了不一样的学习成绩)②看完小品,全班同学分小组讨论老师提出的上面三个问题,每组一个小组长,负责记录本组同学的发言。
最后每组派一个代表上台进行全班交流。
③教师总结:付出才有收获,小品中的第二组和第四组同学之所以能取得令人羡慕的成绩,之所以能得到教师和家长的表扬,正是因为他们付出了努力。
他们的这种做法值得我们学习。
三、明确学习目的1、看了上面的小品表演,同学们都知道了要向小品中的第二组和第四组同学那样积极、主动地学习。
那么,同学们,你们知道自己为什么要学习吗?同学们看书本第三页,找出促使你学习的主要原因,然后全班交流。
2、最后教师总结:指出正确学习目的应该是为了满足求知欲望、为了实现自己的理想,为了将来能够更好地生活。
只有明确了自己学习的重要目的,才能提起学习的兴趣,真正做到积极、主动学习。
四、学习竞赛,体验学习的乐趣1、按照书中第4—5页的安排,分别请学生做猜古诗、数数接力、单词接龙的比赛,教师对获胜的小组进行奖励。
2、游戏过后,学生交流游戏中的感受,然后写在书本第6页的相应空白处。
板书设计:1、我要学小品表演——活动坊——学习小竞赛——争做学习小主人计划教学反思:由于这节课采取了学生们感兴趣的小品表演和竞赛活动形式,绝大多数同学都能积极参与到课堂学习中来,整节课学习气氛浓厚,学生的学习积极性较高,课程的效果良好。
(完整word版)《中小学心理健康教育指导纲要》(2012修订版)
(完整word版)《中小学心理健康教育指导纲要》(2012修订版)《中小学心理健康教育指导纲要》(2012年修订)中小学心理健康教育,是提高中小学生心理素养、促进其身心健康和谐进展的教育,是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素养教育的重要组成部分。
中小学生正处在身心进展的重要阶段,随着生理、心理的发育和进展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特殊是面对社会竞争的压力,他们在学习、日子、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面,会遇到各种各样的心理困扰或咨询题。
所以,在中小学开展心理健康教育,是学生身心健康成长的需要,是全面推进素养教育的必定要求。
为深入贯彻党的十八大精神,降实《中共中央国务院对于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《国家中长期教育改革和进展规划纲要(2010-2020年)》要求,进一步科学地指导和规范中小学心理健康教育工作,在仔细总结近些年来全国各地心理健康教育工作经验的基础上,制定本纲要。
一、心理健康教育的指导思想和基本原则1.开展中小学心理健康教育工作,必须高举中国特色社会主义伟大旗帜,以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学进展观为指导,学习践行社会主义核心价值体系,贯彻党的教育方针,坚持立德树人、育人为本,注重学生心理和谐健康,加强人文关心和心理疏导,依照中小学生生理、心理进展特点和规律,把握别同年龄时期学生的心理进展任务,运专心理健康教育的知识理论和办法技能,培养中小学生良好的心理素养,促进其身心全面和谐进展。
2.开展中小学心理健康教育,要以学生进展为全然,遵循学生身心进展规律,必须坚持以下基本原则:——坚持科学性与实效性相结合。
要依照学生身心进展的规律和特点及心理健康教育的规律,科学开展心理健康教育,注重心理健康教育的实践性与实效性,切实提高学生心理素养和心理健康水平。
——坚持进展、预防和危机干预相结合。
要立脚教育和进展,培养学生积极心理品质,挖掘他们的心理潜能,注重预防和解决进展过程中的心理行为咨询题,在应急和突发事件中及时举行危机干预。
(word完整版)一年级心理健康教案全套,推荐文档
――营造轻松的心理氛围(播放轻缓的音乐)伴着轻缓的音乐,请同学随意找个位置,摆个舒适的姿势坐下来,闭上眼睛。
老师配乐解说:“让我们听着音乐,闭上眼睛,放松小手,放松小脚,让快乐来到我们中间吧。
”“早上,太阳出来,阳光暖洋洋,好舒服!”“爸爸爱我,妈妈爱我,老师也爱我!我,是个快乐的孩子!”(请大家睁开眼睛)二、游戏《找朋友》——主动与别人交流同学们面对面围成两个圆圈。
不停地交换位置,用语言和动作认识新朋友。
“想不想认识一下新朋友?1师生认识2、同学游戏,相互认识(1)讨论:怎么认识新朋友呢?(2)游戏找朋友“那我们来玩个找朋友的游戏,认识一下新朋友,好吗?”一半同学围成圆圈站好,别一半同学去找朋友,老师用语言的动作提醒同学问候、相互介绍。
(3)找个新朋友聊聊天。
3表达:“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候,你有什么感觉?”4、小结“生活中不能没有朋友,有了朋友,就有了快乐。
老师希望同学们有更多的朋友三、游戏《树林散步》一一关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛,让朋友牵着小手在“小树林”散步。
1请一对小朋友先走走,随机问一下他们的感觉。
(相信、放心........... )“同学们,想到树林去散步吗?”2、说一说感受你闭上眼睛走,朋友牵着你的手,在“树林”散步,有什么感觉呢?”3、全体同学伴着音乐在“树林”里散步。
老师随机表扬大胆不睁眼看的同学以及细心照顾朋友的同学。
4、小结:相信你的朋友、帮助你的朋友,是一件非常快乐的事情。
四、游戏《跟我不一样》一一勇敢地承认错误老师说相反的话,跟老师说做相反的动作,如果错了,就举起小手,大声说:“对不起,我错了。
”1跟老师说的相反。
2、跟老师做相反的动作。
随机表扬主动认错的孩子。
3、小结:勇敢地承认错误,做个诚实的好孩子,你会变得更快乐五、游戏《马兰花》一一尝试合作、体验合作的快乐。
1游戏规则:(一起说)马兰花、马兰花,风吹雨打都不怕,勤劳的人们在说话,请你马上就开花,开了几瓣花?老师:三瓣花(幼儿三人一起抱做一团)。
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本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==心理健康工作计划表(共8篇篇一:心理健康委员工作计划书心理健康委员工作计划时光荏苒,一个学期悄悄而逝,我们迎来了大二这个新的学期,一切都有了新的开始,一切都以新的面貌重新开始。
过一年长一岁,我对我的工作有了更深的了解,更深的认识,作为心理健康委员,我知道我的职责除了认真了解学生的生活情况外,还要及时解决同学生活中出现的问题,较大的问题不能解决要上报班委,并通过班委讨论商讨解决办法以确保每位同学都能安心的生活,为学习创造良好的基础条件,此外,还要积极组织和开展活动,宣传一些积极思想,搞好班集体的团结。
同时,为解决同学们沟通与交流上的障碍,增进大家的相互理解以促进班级气氛的和谐融洽,我个人认为当心理委员最需要将心比心,转换立场为对方思考,同时还需要一颗愿意开导别人愿意分享的耐心与善意。
心理委员的工作具有一定的挑战性,但是很有意义很有价值。
这个学期,,各种过级考试都慢慢到来了,同学们的学习任务比较重,大多数同学都在积极准备,希望能一举拿下各种过级考试。
所以,这个学期在班级活动方面将没有多大的动作。
这个学期,我的工作将紧接着前面两个学期:1. 积极负责调查了解本班学生心理健康状况,努力和同学们搞好关系,多和他们沟通,倾听她们的烦恼,并力所能及的帮助他们解决困难。
2. 努力学习心理学的相关知识,用积极乐观的心态去引导其他同学,并应用相应的心理学知识疏导同学的不适和困惑。
3. 对心理有困惑的同学进行耐心的开导帮助其走出困惑。
4. 及时做好信息反馈,发现有心理障碍的同学,并有可能有偏激行为的同学要及时迅速地上报,以便做出及时有效的应对措施。
5. 严守同学的秘密,保护同学的隐私,尽量避免伤害到同学的心灵。
篇二:心理工作计划书心理工作计划书导入:新的一学期已来临,来大学的生活已有半年多的时间,面对新的学年一切都有了新的开始,一切都以新的面貌开始又一个春夏秋冬。
完整word版,九年级心理健康教育教案(下)
第1课时面对考试压力教学目的:通过本课学习让学生学会正确的面对考试中的压力,培养学生与父母沟通的意识,缓解学生与父母间的矛盾,减轻压力感。
教学准备:一、准备课件二、提前布置学生排练心理短剧《可怜天下父母心》教学方法一、案例法二、活动法三、讨论法四、分析法教学过程一、情境导入第一步:通过课件展示故事《她为什么要提防别人》,学生分组讨论教师提示思考的问题:1、故事中的小芳到底在提防什么?2、她为什么有那么大的压力?这种压力对她有什么影响?3、你有过类似的经历吗?你又如何看待由考试带来的压力?第二步:各小组讨论后每组选一名代表交流讨论结果。
第三步:教师做总结。
二、探讨反思:1、教师引导学生探讨分析问题:面对考试,压力来自何方第一步:引导学生列出面对考试的压力和担心。
第二步引导学生列出面对考试的压力主要来之那些方面?教师为学生提供一些参考。
第三步;学生把自己认为最主要的压力写在小纸条上交给老师。
2、教师帮助学生分析总结学生们列出的压力来源,通过学生表演小品引导学生们正确面对考试前来自父母的压力,理解父母,学会沟通。
活动过程:第一步:经过课前排练的两名学生表演考前家长对孩子各方面的关注。
第二步:通过学生扮演小记者分别采访“家长”和“学生”,了解家长在孩子考前这样做的原因和学生对父母这种表现的感受。
第三步:通过学生讨论,教师引导学生如何与父母畅谈沟通。
调节心理,转变观念,树立自信,缓解学习竞争中的压力。
第2、3课时实现人生价值观教学目的:1、树立个性化成才的观念;2、提高人生决策能力。
3、根据自己的实际情况理智地选择符合自己的成才道路;4、纠正自卑心理,缓解心理压力,调节升学期望值到适当水平,以积极的心态拥抱未来。
教学准备:一、准备教案二、准备相关课件三、微机30台及上网联接。
教学方法:讨论法辩论法演讲法教学课时:2课时教学场地:学校微机室教学过程:第一课时一、直接引入: 怎样才是成功?观点1:升入重点高中并考上大学才能成功.观点2:不升入重点高中,甚至不上大学一样可以获得成功.同学们有不同的观点,那么你赞同哪一种观点?同学们自己用10分钟时间上网查找资料证明自己的观点,然后全班同学分成正反两方进行辩论.辩论活动步骤:第一步:首先选出四个评委,老师为裁判员,其余同学按照自己你赞同的观点分成正反两方。
(完整word版)心理健康与心理调适(8套试卷答案)
试卷一1.社会适应的中心环节是()D、改变2.()是培养健全自我的核心和关键,有三层含义:接受自己的全部;无条件接受自己;喜欢自己.B、自我悦纳3。
关于压力与工作效率的关系的阐述,正确的是:()C、压力适度,工作效率高4.人际关系的影响因素包括主观因素和客观因素,其中不属于客观表面因素的是:()D、个人品格5。
关于压力与工作绩效之间的关系的表述正确的是()A、呈倒U型6.给专业技术人员带来压力的压力来源中,不属于个人因素的是:()C、工作任务及工作场所7.管理者指责部下时,要讲究一些技巧,下列是一些指责部下的技巧与注意点,你认为不正确的是:()C、指责时不必顾忌部下的自尊和和自信8.为了预防心理障碍,个体采取自我调整措施,可以通过训练提高抗压能力,哪些方法是不可取的?()A、控制自己,我一定要是最棒的9.注意易转移最常见于哪种病人?()D、躁狂症10.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的?()D、自尊11.下面哪句话是正确的()C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生12.幻听最常见于()。
D、精神分裂症1.世界卫生组织认为健康包涵了哪些基本要素:A、躯体健康B、心理健康C、具有社会适应能力2.社会适应的主要内容包括:A、对社会生活环境的适应B、对社会各种角色的适应 D、对社会活动的适应3.职业压力可能造成三种消极的个人后果,分别是:A、心理症状 C、行为症状 D、生理症状4.人际关系的影响因素包括主观因素和客观因素,其中属于主观深层因素的是:()A、特点相似B、需要互补 D、个人品格5.情绪具有两极性,表现为()A、积极的和消极的B、紧张和轻松C、激动和平静D、强——弱6.属于强迫障碍的是:()B、过渡洗手、洗澡、刷牙、修饰C、反复检查门、窗、锁、用具、炉灶D、哭泣,焦虑7.下列关于人际交往的说法,正确的有()。
B、在对熟悉的人的认知中,近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意D、刻板印象都是消极的,应该避免10.如何给人留下良好的每一印象?()A、真诚地对别人感兴趣B、微笑C、做一个耐心的听者,鼓励别人谈他自己D、谈符合别人兴趣的话题8.对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?()B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信9.关于情绪的叙述,正确的是()。
(完整word版)心理健康教育团体辅导记录
3、适应新环境、新角色,感受作为一名小学生的喜悦。
过程
1、唱一唱,唱出小学生的自豪感。
播放《上学歌》,师生边唱边加上自己喜欢的动作,进入成为小学生的快乐中。
2、看一看,寻找“新家”里的惊喜
实地参观学校,教师讲解学校。结束后,出示图片让同学抢答是什么地方。帮助学生了解校园,去除陌生感。
3、亮一亮,认识我们的新朋友
亮出自己制作的名片,小组内向同学介绍自己。老师收集名片,随机将名片发下,在找朋友的歌曲中将名片送还本人,并结交这个朋友。
帮助学生尽快认识新朋友。
4画一画,布置我们的新家
对比交流:“新家”与幼儿园有什么不同?
动手设计幸福树:学生画,剪树叶,把自己的名字写在上面,将树叶贴在大树上,挂在教室的墙上。
建立归属感
4、诵一诵,激情迈向新生活
师生齐读儿歌《我知道我是一名小学生了》
总结:同学们,希望大家在温馨的、漂亮的家园里,共同学习,一起成长,度过快乐的小学生活。
辅导
感悟
一年级新生了解小学和幼儿园的不同,熟悉校园,喜欢校园,帮助他们建立良好的学校生活预期,消除胆怯、疑虑的心理,产生主动适应学校生活的愿望。
小学心理健康教育团体辅导记录表
辅导
班级
1
辅导
人数
30
辅导
日期9.9Biblioteka 辅导教师笑嘻嘻
活动
主题
适应新环境:我是小学生了
原因
分析
儿童怀着不安和渴望进入小学,他们将面临很多挑战。解决好这些问题,将有助于小学生尽快的适应学校生活,从而顺利的度过整个小学阶段。
活动
目标
1、了解小学的学习和生活与幼儿园的生活是不同的;
学校心理咨询室制度样本(2篇)
学校心理咨询室制度样本总则一、基本原则1、发展—成长原则2、启发—自助原则3、鼓励—支持原则4、保密—守信原则5、重大决定延期的原则二、服务宗旨以增强服务对象的心理素质为目的,以普及心理健康知识,帮助服务对象解除心理困扰,增强心理适应能力,努力开发个人潜能,促进服务对象全面成长为宗旨,____开展面向学校内儿童青少年为主体的心理健康等相关活动。
三、服务范围1、对学校内学生为主体的服务对象的一般心理困扰,发展性心理问题,以及关于潜能开发、个人成长、等方面的问题,进行团体和个体的心理辅导和咨商。
对于有心理疾病或需长程心理辅导的服务对象,在督导评估和征得家长同意后,应及时转介到医学、心理诊治部门。
2.为学校内学生的心理保健提供条件,对学校内相关工作人员进行心理健康培训,以讲座和团体辅导等形式,结合学校服务主旨开展各类有益活动。
3.在家长工作方面,向家长开展普及性心理健康教育。
对于个别有心理问题和心理障碍服务对象的家长,进行相应的辅导咨商,以帮助服务对象尽快走出心理困境。
姚王小学儿童青少年心理健康辅导保密制度1、心理辅导工作员应严格遵循保密原则,严格管理包括咨询辅导时的笔录、测验资料、信函、音像资料等在内的信息资料。
除征得服务对象家长或本人同意,其他任何人员和部门不得要求查阅、调用相关信息资料。
2、心理咨询室的心理辅导工作员不可将个案记录档案带出咨询室。
3、心理咨询辅导员在因专业需要进行案例讨论或进行教学、科研、写作等工作时,引用案例时均需隐去那些可能会据此辨认出服务对象有关信息的资料。
得到服务对象书面许可的情况下除外。
4、在对督导或相关部门进行工作汇报时,可以将汇总、统计后的信息上报,但不能透露可以确定到个人具体身份的相关信息。
5、保密例外。
咨询工作中若发现服务对象有危害自身或危及他人安全的情况时,必须采取必要措施以防止意外事件的发生,必要时应通知家长或相关人员并上报有关部门。
心理辅导工作员岗位职责一、心理辅导员在服务过程中要以服务对象为本,在了解实际情况的基础上,以科学、认真、负责的态度制定计划,开展工作,解除来访者的心理困惑,帮助他们健康成长。
关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的实施意见(Word最新版)
关于进一步加强和改进高校生心理健康教化工作的实施看法通过整理的关于进一步加强和改进高校生心理健康教化工作的实施看法相关文档,渴望对大家有所扶植,感谢观看!***职业学院委员会关于进一步加强和改进高校生心理健康教化工作的实施看法各党总支、系(部)、部门:为实行《教化部卫生部共青团中心<关于进一步加强和改进高校生心理健康教化的看法>》(教社政〔2005〕1号)、《教化部办公厅关于印发〈关于一般高等学校学生心理健康教化工作基本建设标准(试行)的通知〉》(教思政厅〔2021〕1号)等文件精神,进一步加强和改进我院高校生心理健康教化工作,促进高校生健康成长和全面发展,结合我院实际状况,现就进一步加强和改进我院高校生心理健康教化,切实做好心理健康教化工作提出以下实施看法。
一、充分相识进一步加强和改进高校生心理健康教化工作的重要性和紧迫性加强和改进高校生心理健康教化,是新形势下全面贯彻党的教化方针、推动素养教化的重要途径,是落实以人为本、促进高校生健康成长的重要举措,是加强和改进高校生思想政治教化的重要任务。
高等院校担负着培育高素养人才的光荣使命,心理健康教化事关高等院校人才培育工作的成败。
高素养人才,不仅要有良好的思想道德素养、科学文化素养和身体素养,还要有良好的心理素养。
高校生正处于人生发展的重要时期,高校阶段是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。
对于在校高校生来说,面临的经济、就业、学习和生活等方面的压力越来越大。
适应环境、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和心情调整等方面反映出来的心理困惑和问题日益突出。
而这些心理问题又往往同他们世界观、人生观、价值观的形成交织在一起。
因此,加强和改进高校生心理健康教化工作已经成为学校人才培育中必需细致探讨和解决的紧迫课题。
二、开展心理健康教化工作的基本原则和主要任务(一)基本原则。
加强和改进高校生心理健康教化要遵循思想政治教化和高校生心理发展规律,其基本原则是: 1.坚持心理健康教化与思想教化相结合。
(完整word版)《心理健康教育概论》名词解释与简答题
名词解释:弱的现象,而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态.健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。
环境的过程中,生理、心理和社会性方面达到协调一致,保持一种良好的心理功能状态。
的各种认识能力和操作能力的总和,它是个体心理健康的重要前提和基础。
神面貌,即具有一定倾向性的心理特征的总和。
据中小学生生理、心理发展特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动;是素质教育的重要组成部分;是落实跨世纪素质教育工程,培养跨世纪高质量人才的重要环节。
的建设性人际关系中,学校辅导人员运用其专业知识和技能,给学生以合乎其需要的协助和服务,帮助学生正确了解自己、认识环境,根据自身条件确立有益于个人发展和社会进步的生活目标,使其能客服成长中的障碍,在学习、工作及人际关系等各个方面,调整自己的行为,增强社会适应性,做出明智的抉择,充分发挥自己的潜能。
心理学专业知识与技能,通过语言、文字和其他信息传递方式,给来访者以帮助、启发和教育,以维护和增进其身心健康,促进其人格完善和潜能发挥的过程。
疗关系的基础上,由经过专门训练的治疗者,运用心理学的有关理论和技术,对患者进行帮助,以消除或缓解患者的心理问题或障碍,促进其人格向健康、协调的方向发展。
的心理品质和行为模式,它反映了人的身心潜能开发与利用的程度。
进行心理健康教育的过程中,要根据具体情况,提出积极中肯的分析,始终注意培养学生积极进取的精神,帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观。
教育要面向所有学生,全体学生都是心理健康教育的对象和参与者,学校的一切教育特别是心理健康教育的设施、计划、组织活动,都要着眼于全体学生的发展,考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题。
教育要关注和重视学生的个体差异,根据不同学生的不同需要,开展形似多样、针对性强的心理健康教育活动,以提高学生的心理健康水平。
教育要以学生为主体,所有工作要以学生为出发点,同时要使学生的主体地位得到实在的体现,把教师的科学教育与辅导和学生的积极主动参与真正有机结合起来。
(完整word版)《中小学心理健康教育指导纲要》(2012修订版)
《中小学心理健康教育指导纲要》(2012年修订)中小学心理健康教育,是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育,是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。
中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面,会遇到各种各样的心理困扰或问题。
因此,在中小学开展心理健康教育,是学生身心健康成长的需要,是全面推进素质教育的必然要求。
为深入贯彻党的十八大精神,落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》要求,进一步科学地指导和规范中小学心理健康教育工作,在认真总结近些年来全国各地心理健康教育工作经验的基础上,制定本纲要。
一、心理健康教育的指导思想和基本原则1.开展中小学心理健康教育工作,必须高举中国特色社会主义伟大旗帜,以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导,学习践行社会主义核心价值体系,贯彻党的教育方针,坚持立德树人、育人为本,注重学生心理和谐健康,加强人文关怀和心理疏导,根据中小学生生理、心理发展特点和规律,把握不同年龄阶段学生的心理发展任务,运用心理健康教育的知识理论和方法技能,培养中小学生良好的心理素质,促进其身心全面和谐发展。
2.开展中小学心理健康教育,要以学生发展为根本,遵循学生身心发展规律,必须坚持以下基本原则:——坚持科学性与实效性相结合。
要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律,科学开展心理健康教育,注重心理健康教育的实践性与实效性,切实提高学生心理素质和心理健康水平。
——坚持发展、预防和危机干预相结合。
要立足教育和发展,培养学生积极心理品质,挖掘他们的心理潜能,注重预防和解决发展过程中的心理行为问题,在应急和突发事件中及时进行危机干预。
(完整word版)大学生心理健康考试重点
第一章心理健康导论重点:1.心理健康的概念:个体心里内部和谐和外部和谐相统一的状态,呈现为有效率的生活和较高的幸福感。
2.心理健康的标准(6点):接纳自我,情绪分化度较高、积极稳定,意志品质健全,行为协调适度,人际关系协调,格发展协调、热爱生活。
3.心理正常与异常的区别:主观世界和客观世界统一,心理活动内在协调,人格的相对稳定。
基本知识点:1.*心理的概念:是指在个体身上表现出来的可以感觉、可以观察的受内在心理活动支配的行为活动及其内在的心理过程。
2.*心理的特点(3点):心理是观念性的反映、是客观世界的主观映像、是以活动的形式存在。
3.*心理发展的概念:广义:包含心理的种系发展、心理的种族发展和个体心理发展。
狭义:指个体的心理发展,是个体从出生——成熟——衰老的整个生命历程中的心理发展.4.心理发展的规律:表现为普遍性和特殊性的统一(共性和个体的统一),方向性和顺序性(由简至深,幼年到老年),不平衡性(发展速率不均).5.心理咨询的特点(5点):是助人自助,是人际互动的过程,具有“心理性",有一个安全的空间,是一个过程。
6.心理咨询求助策略:误区:被同学说有病,被老师说不正常,解决不了我的实际问题,医院都解决不了你能做什么,回避自己的问题。
情况:考试失利,学业迷茫,失恋,人际关系差,家人沟通困难,贫困,身患疾病,过度上网等等。
第二章自我意识重点:1.健全自我意识的标准:1)有自知之明,知道自己的又是和劣势,能正确评价自我、发展自我.2)自我认识、自我体验、自我控制相协调。
3)积极进行自我肯定、独立并与外界保持一致.4)理想自我和现实自我统一,有积极的目标意识和内省意识,积极进取、永无止境.2.自我意识的调整:增强自我效能感,克服习得性无助,即重视首次成功体验,外部强化和言语指导,自我强化,归因训练。
基本知识点:1.*自我的含义:个人对自己的身心状况,人-我关系以及人—社会关系的认知和情感以及由此产生的行为或行为倾向。
(完整word版)心理健康教案-接纳不完美的自己
接纳不完美的自己江阴市高级中学【教学对象】高中一年级学生【教学课时】1课时(45分钟)【设计意图】全球知名民意调查咨询机构盖洛普公司用将近70年的时间,研究发现:成功者有一个共同的路径就是“扬长避短",充分发挥优势,有效管理弱点。
高一学生自我意识迅速发展,对自己的思维能够进行反省、自我调控,有助于形成积极、完整的自我认知与和谐人格的建立.本课在引导学生初步确认自己优势的基础上,重点学习如何有效地正面管理自己的弱点,促进自我和谐与积极自我的建立。
【教学目标】1、使学生了解弱点管理的意义,弱点的定义以及学会如何正确看待和区分自身的弱点。
2、帮助学生找出影响优势发挥与和谐、积极自我建立真正需要关注的弱点。
3、通过对弱点的正面管理,提高自信和自我价值感,促进自我和谐的积极发展。
【教学重点】1、确认真正需要管理的弱点2、运用“弱点管理五步曲”对自己的弱点进行有效正面管理【教学难点】1、使学生能够客观分析自己目前最迫切需要管理的弱点。
2、能够按照“弱点管理五步曲" 对需要管理的弱点,制订出可操作的管理方案,并乐意执行。
【教学方式与学习方法】以理论讲授、视频赏析、团体辅导为主要教学方法;以自我分析、合作学习、分享交流为主要学习方法。
【教学准备】1、课前分发活动练习表——《优势发现》《“我”的弱点管理》《一次只改变一个弱点》至每个学生座位。
2、课间欣赏:播放汪峰演唱的《怒放的生命》,会唱的同学跟着一起唱,活跃气氛.【教学过程】一、创设情境导入主题※目的:通过学生较为熟悉的励志歌曲,激起内在的积极情感,调动学生学习的兴趣,顺应歌词内容导入到本课学习主题.※形式:师生问答,体验感受。
※感悟:生命该如何怒放?课堂导入:这首歌是中国好声音导师汪峰的代表作,它主要给人以积极的启示,并激励人心。
大家在听的时候,内心是否感觉有一种让生命怒放的渴望和力量被唤起呢?本课就将通过接纳、正面有效管理自己的弱点,让我们的生命更加和谐、灿烂、绽放。
心理部规章制度范文(2篇)
心理部规章制度范文俗话说:“没有规矩不成方圆。
”为了更好地____、管理协会的每一位成员,贯彻落实“快乐学习,快乐生活”的协会宗旨,特制定一下规章制度:第一章总则第一条性质。
心理协会隶属于院团学会,负责全院同学的心理健康工作。
第二条宗旨。
“快乐学习,快乐生活”。
第三条基本原则。
最早的发现问题,最快最好的解决问题;保密原则。
第二章成员第一条组成。
由大二的一名会长、两名副会长、大一各班的心理委员和每届应聘的干事组成。
第二条职责:会长:1.负责确定本协会各个阶段的工作和任务。
2.负责社团重大活动的筹备和____。
3.加强内部人员的团结,充分调动各方面积极性,协调各方关系,争取各方支持。
副会长。
主要协助会长处理日常工作,做好分工负责各项工作。
心理委员:1.时刻____着班级同学的心理健康状况,发现问题及时向会长或学工室禀告。
2.严格落实“一周一报,____月一报”的心理汇报工作。
3.积极配合协会的各个活动,服从老师或会长的安排。
4.积极向简讯投稿,不断充实心理园地。
干事:1.在班级配合心理委员做好本班的心理工作。
2.做好心理协会的宣传。
3.在学工室或心协办公室值班。
4.积极向简讯投稿,不断充实心理园地。
第三章活动或会议第一条协____进行的一切活动都要遵守学校及学院的规章制度。
第二条每次活动之前都要写好活动策划书,并交给学工室辅导员老师进行审核;得到批准后才能举行。
第三条开会之前要把会议基本内容交给辅导员老师过目,并通知杨老师具体的会议时间和地点,辅导员老师有时间就会参加。
第四条会议确定后通知记者团成员到会负责会议的拍摄及会后的新闻编辑。
第五条每次活动或会议人员都要进行签到,会议期间要做会议记录。
第六条活动经费要提前预算,遵循节约的原则,尽量把开支做到最少。
第七条____开展的相关活动:1、心理健康讲座2、心理征文比赛3、大学生适应性心理问卷调查4、大学生心理健康知识竞赛第四章考核第一条考核细则说明:1、每个学期期末进行心理委员的考核。
学校心理健康教育工作规章制度
学校心理健康教育工作内容 (1)学校各功能室使用规则 (2)学校心理咨询室管理制度 (3)学校心理咨询基本原则 (4)学校心理健康教育中心工作职责 (5)学校心理辅导员工作制度 (6)学校心理咨询双方的责任、权利和义务 (7)来访者须知 (8)一、匡助学生确立正确的自我意识,树立人生理想和信念,形成正确的世界观、人生观和价值观;二、培养创新精神和创新能力,掌握学习策略,开放学习潜能,提高学习效率,积极应对考试压力,克服考试焦虑;三、正确认识自己的人际关系状况,培养人际沟通能力,促进人际间的积极情感反应和体验,正确对待和异性同伴的交往,知道友谊和爱情的界限;四、匡助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力,形成良好的意志品质;五、在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上,确立自己的职业志向,培养职业道德意识,进行升学就业的选择和准备,培养担当意识和社会责任感。
一、咨询员及来访者应做好各功能室的安全工作,自觉维护和保持各室卫生。
咨询员下班时必须关好各室门窗,切断电器设备的电源。
二、严禁在本室私接电源,否则造成的损失应由直接责任人承担,并追究相关责任。
三、各功能室设备未经允许,不得随意私用,否则后果自负。
四、各功能室物品使用时需要大家的爱护,如发现有故意破坏公物者,要追究相关责任。
五、功能室内物品设备使用及书籍翻阅后请放回原位,并整理有序,未经允许不得随意借出和翻阅咨询室的资料及档案。
一、辅导室工作人员须在规定的时间内按时到岗、按时下岗。
二、辅导人员接待来访者时,必须热情周到,想人所及。
三、辅导人员在咨询或者辅导时,须学会倾听,做好记录。
四、辅导人员在分析问题时,要做到客观、子细、耐心。
五、辅导人员要及时整理来访者的材料,并做好分析与总结。
六、辅导人员要为来访者严守个人秘密,违者后果自负。
七、辅导人员若不能当时解决问题,须查阅相关资料后再行约定时间解决。
如遇有重大突发事件,应及时向领导反映。
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一、本阅览室只对本校师生和工作人员开放。
二、学生凭本人学生证入内阅读,入室阅览前必须登记。
三、读者进入阅览室只限带笔和笔记本。
四、读者在阅览完毕后须将期刊、图书归放原处,不得乱丢乱放。
五、读者阅览时,一次只能拿一本书籍或期刊,不得多占多拿。
六、读者阅览时,应爱护期刊和书籍,不得加注、批点、涂改、卷折、剪裁和撕页。一经发现,管理人员将按学生守则予以处罚。
七、期刊、书籍仅限阅览室内阅览,概不外借。
八、读者应自觉保持阅览室的安静和整洁。不得在阅览室内拨打或接听手机;不得高声说话、闲谈和吃零食;不得随地吐痰、乱扔果皮纸屑,严禁吸烟。读者离开阅览室时请将椅子放好。
五、宣泄时取下钥匙手机等随身物品,合理使用室内设施,及时将宣泄器具归放原处,如有损坏,照价赔偿。
六、请来访者妥善保管好个人物品,如有遗失,由来访者自行负责。
团体辅导室管理制度
一、团体辅导室是进行团体活动(团体咨询、心理剧、团体拓展等活动)的场所。
二、按团体辅导室的预约使用安排表进行使用。
三、团体成员应积极配合辅导教师工作,维持辅导室内正常秩序,做到言行文明得体。
音乐放松室使用守则
一、来访者需提前到心理健康指导中心办公室预约(或电话预约)、登记,预约成功后应准时到达,如有特殊情况未能按时赴约,请提前电话通知工作人员更改或取消预约。
二、使用前,检查音乐放松仪器、设备是否准备好。
三、来访者须保持室内的整洁,不乱丢垃圾,不损坏室内的仪器设备。
四、来访者根据要求在心理辅导老师的说明和指导下正确使用和操作音乐放松设备。
(二)权利
1.有权利了解咨询师的受训背景;
2.有权利了解咨询的具体方法和过程;
3.有权利选择或更换合适的咨询师;
4.对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。
(三)义务
1.遵守咨询机构的相关规定;
2.遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;
3.尊重咨询师,遵守预约时间,如有特殊情况提前告知咨询师。
心理咨询师岗位职责
和心理咨询师一起开始了解,探索自己的现在和过去。和他一起在自己的内心世界游荡,带着好奇和恐惧,循着心理咨询室温暖有力的手,去走到每一个被遗忘的角落。那里值得去清扫,但我们能在那里寻到宝藏。
学会放开心理咨询师,并在他的陪同下自己试着慢慢继续探索。
与心理咨询师挥手告别,带着温暖、安全、力量独自上路。
在需要的时候,再次回到心理咨询师这里补充一下营养,然后再上路。
心理宣泄室使用守则
一、来访者必须按开放时间或预约时间使本室,进入需脱鞋,在指定位置存放鞋和衣物。
二、凡在宣泄室活动者,须遵守管理制度,爱护宣泄室物品,保持室内环境清洁,不随地吐痰,不在室内吸烟,不乱丢垃圾。
三、严格遵守活动规则,宣泄时如有疑问请向指导教师咨询,并积极配合指导教师做好相关活动。
四、宣泄时间的长短,应按指导教师帮助设定的时间进行,宣泄活动结束后,需在指导教师关注下调适情绪。
四、咨询后,必须及时收集资料,做好记录,以及值班记录。
五、心理咨询老师有责任和义务参加中心举办的各种心理健康教育活动,并提供各种资料。
六、心理咨询老师必须加强学习,提高自身的业务水平,遇到疑难杂症,及时会诊。
七、本中心的咨询师,未经允许,不能以中心咨询师的身份参加社会机构举办的各种心理健康教育活动。
1.向求助者介绍自己的受训背景;
2.遵守咨询机构的相关规定;
3.遵守和执行商定好的咨询方案和各方面的内容;
4.尊重求助者,遵守预约时间,如有特殊情况提前告知求助者。
二、求助者的责任、权利和义务
(一)责任
1.向咨询师提供与心理问题有关的真实材料;
2.积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法;
3.完成双方商定的作业。
四、团体成员在辅导过程中要真诚、开放、信任他人,并对他人的言语和行为保密。
五、自觉保持团体辅导室公共卫生,不吃零食、不吸烟、不随地吐痰。
六、使用后物品归放原处,桌椅恢复原状。
七、自觉爱护辅导室内的设施,做好防火、防潮、防蛀、防高温、通风换气等安全保护工作。
八、团体辅导教师下班时必须关窗、锁好门,切断电灯、电脑等电器设备的电源。
不要企图一两次可以解决问题。“冰冻三尺,非一日之寒”,心理问题是各种原因长久积蓄的结果,解决它需要时间和过程,更需要当事人的耐心和努力,急于求成的态度不可取。
尽量呈现我们自己,在咨询过程中,我们展现出来的自己是多种多样的:也许是急切想解决问题的自己,也许是非常理性的自己,也许是极其感性的自己,也许是冷漠的自己,或是顽固的自己。试着让咨询师走进自己的内心,这一定很难。但如果真的能让心理咨询师走进自己的内心,就意味着成功大半了。
五、为保证咨询效果,来访者应主动配合老师,根据老师的引导尽量放松自己,不必掩饰或伪装。
六、咨询过程中请关闭手机等用品,以免受到影响,全身心投入到音乐中。
七、来访者要认真地感受和体验音乐。
八、使用结束后,检查音乐放松仪器、设备是否完好。
九、心理辅导教师须总结来访者音乐放松设备的使用效果,并做好记录。
音乐放松室是为每一位在学习、生活、情感、就业、人际交往、家庭等方面遭遇困惑或挫折的师生们,提供温馨、良好的音乐心理减压或音乐心理治疗服务,力图让律动的天籁之音来抚慰、呵护我们的心灵,有效的维护我院师生们的身心健康。
来访者和咨询师双方的权力和义务
一、咨询师的责任、权利和义务
(一)责任
1.遵守职业道德,遵守国家有关的法律法规;
2.帮助求助者解决心理问题;
3.严格遵守保密原则。
(二)权利
1.有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料;
2.有权利选择合适的求助者;
3.本着对求助者负责的态度,有权利提出转介或中止咨询。
(三)义务
一、心理咨询老师必须根据值班时间进行值班,并保持良好的心态。遇到特殊情况不能坚守岗位(或情绪不佳不宜坚守岗位),必须在负责人同意后,做好事先换班交接工作。
二、心理咨询老师必须严格遵守保密原则,充分尊重学生的意愿,根据学生的要求保密相关内容。
三、为提高咨询效率,保证咨询质量,接待每位来访者的时间原则上控制在一个小时内,特殊来访者特殊处理。
运用学习策略,顺利完成学业;
强化自我信心,挖掘个人潜能;
全面认识自我,合理规划人生;
提高调节能力,增强社会适应。
心理咨询导航
心理咨询前,我们应该做什么样的心理准备呢?
在向专业的咨询者寻求帮助的过程中,如果您将心理咨询师视作点石成金的神仙,祈祷在心理咨询室的50分钟得到一粒万灵丹,好让我们的困惑、问题迎刃而解,那么我们一定会失望。其实心理咨询是一个旅程,是一次由心理咨询师陪伴完成的心灵探索,是一次走进心理世界的二人游。那么,心理咨询前,我们应该做什么样的心理准备呢?
在这里,我能够获得什么?
你能够提升心理素质
心理健康指导中心旨在帮助同学们排除在学习、生活、人际、恋爱、求职等成长过程中遇到的各种心理问题,提升心理素质,挖掘个人潜能,它可以帮助你:
积极面对困难,寻求症结所在;
学会情绪管理,提升情绪智能;
缓释心理压力,保持快乐心情;
维护身心健康,提高心理素质;
学习沟通技巧,提高社交能力;