2019年上半年《高中体育》学科教师资格面试真题精选
初高中体育教师资格证面试真题及答案 -教案-试题(4)
高中体育教师资格证面试真题及答案一、高中体育《脚背内侧踢球和加速跑》1.题目:脚背内侧踢球和加速跑2.内容:起跑后的加速跑是从后腿蹬离起跑器结束前摆着地,到中途跑开始的一个跑段。
其任务是充分利用向前的冲力,在起跑后的加速跑段距离内,尽快地地达到接近自己的高速度。
脚背内侧踢球是运动员有目的地用脚背内侧将球击向预定目标的技术动作。
其特点是摆踢动作顺畅、幅度大、脚触球面积大、出球平稳有力、且性能和路线富于变化,适用于中远距离传球和射门。
3.基本要求:(1)讲解短跑“起跑后加速跑”技术的动作要领,并示范;(2)分析出现足球脚背内侧踢球中“踢出的球没有力量”的原因,设计并演示2种纠正方法;(3)展示足球“自己抛球-脚内侧接球-曲线运球-脚背正面踢球”组合技术;(4)试讲时间10分钟。
【教学过程】(一)开始部分课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
教学组织:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分1.热身跑方法:四路纵队围绕操场进行慢跑。
要求:注意安全,避免相撞。
2.足球操组织教学:四列横队,体操队形。
要求:动作到位,节奏感强。
(三)基本部分1.复习:起跑后加速跑技术的动作要领(1)示范正面示范和侧面示范(2)讲解动作要领起跑后,第一步落地不要有任何停顿和跳动现象,后蹬快速、充分、有力,摆动腿积极前摆、下压,用前脚掌着地,两臂配合两腿,快速有力地前后摆动。
加速跑的特点是身体前倾较大,频率快,步长逐渐增加,脚的落地点在身体重心投影点附近,随着步幅和速度不断加大,上体逐渐抬起转入途中跑。
组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方。
2.新授:脚背内侧踢球(1)导入:同学们我们经常在足球比赛中看到一些足球运动员能够踢出弧线球,以出其不意的角度射门成功,并且人们还专门给这种球起了好听的名字,银月弯刀、香蕉球,那么像这种球是如何踢出来的呢?又是如何踢好它的呢?今天我们就来学习这个技术—足球脚背内侧踢球。
教师资格考试高中面试体育与健康试题与参考答案
教师资格考试高中体育与健康面试复习试题(答案在后面)一、结构化面试题(10题)第一题题目:请你阐述在高中体育课程中如何平衡竞技体育与健康教育的关系,并举例说明如何在实际教学中实施这一理念。
第二题题目:请结合实际教学经验,谈谈如何在一堂体育与健康课中培养学生的团队合作精神。
第三题题目:请你阐述在高中体育课程中如何结合健康教育来促进学生的全面发展,并举例说明如何处理学生在体育活动中遇到的心理障碍。
第四题题目:请结合高中体育与健康学科特点,谈谈如何有效地在课堂上激发学生的学习兴趣,并举例说明。
第五题题目:请描述在高中体育课程中如何实施学生体质健康的全面评价,并举例说明如何处理学生在体育活动中可能遇到的心理障碍。
第六题题目:请结合高中体育与健康课程特点,谈谈如何设计一节以“足球技巧训练”为主题的体育课,包括教学目标、教学内容、教学方法和教学评价。
第七题题目:在高中体育教学中,如何有效地培养学生的团队协作精神?请结合具体实例说明。
第八题题目:请结合高中体育与健康课程的特点,谈谈如何设计一堂富有创意和趣味性的体育与健康课,以激发学生的学习兴趣和积极性。
第九题题目背景:在体育与健康课程的教学过程中,培养学生对体育的兴趣是非常重要的。
然而,在实际教学中,一些学生可能因为各种原因(如体能差异、自信心不足等)而对体育活动产生抵触情绪。
题目内容:作为一名高中体育教师,请谈谈您如何激发那些对体育活动有抵触情绪的学生的兴趣,并帮助他们建立自信?第十题题目:作为一名高中体育与健康教师,你如何结合体育学科特点,激发学生的学习兴趣,提高他们的运动技能?二、教案设计题(3题)第一题教案设计题题目要求:请根据以下教学情境,设计一节高中体育与健康课程的教学方案。
教学目标、教学重难点、教学过程、教学评价等部分需完整呈现。
教学情境:1.课程内容:篮球——行进间运球2.学生情况:高一学生,男女比例均衡,运动能力中等3.教学目标:•知识与技能目标:掌握行进间运球的基本技术,提高运球稳定性。
2019上半年高中体育教师资格考试面试试卷及答案(4)
2019上半年高中体育教师资格考试面试试题(4)一、高中体育《体操纵箱前滚翻和排球传球技术》题目来源:2019年5月19日浙江省杭州市面试考题1、题目:排球和技巧2、内容:纵箱前滚翻动作是在技巧动作——直腿前滚翻的基础上,在器械上完成的滚翻动作。
其动作技术要求较高,箱上动作必须达到动作规范、滚动圆滑,并且动作路线一定要正直,还要有很好的控制身体滚翻时的平衡能力,方可完成动作。
传球是排球运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻。
传球的种类很多,向前传球是传球的基础动作,传球前要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置。
3、基本要求:(1)讲解排球传球技术的动作要领,并示范(2)设计并演示两种以上体操纵箱前滚翻的练习方法(3)展示篮球“体前向变向换手运球”技术和体操“头手倒立”动作(4)试讲时间为10分钟答辩题目:1、请你谈谈纵箱前滚翻的动作技术和保护与帮助方法2、如何理解体育教学评价内容的全面性和可选择性考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规(1)体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。
(2)师生问好。
要求:声音洪亮,应答干脆。
(3)宣布本次课教学任务,强调严禁携带尖锐、硬物进行练习。
(4)安排见习生。
组织教学:四列横队。
教师指挥学生集体练习,通过清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行集中注意力练习,要求精神饱满、动作规范。
(二)准备部分1.游戏—同步卫星方法:将参加游戏的人分成三组,每组依次出一人。
预备时各站于圈内手持一只球。
发令后,持球者将球垂直高高抛起,其余组内同学赶紧按顺时针方向互换位置,并接住前边一人抛起的球。
每成功一次可得一分。
在规定的局数内,以得分多的队获胜。
规则:尽量将球抛至同一高度,确保比赛公平,另外跑动注意安全。
要求:遵守游戏规则,注意安全。
2.徒手操:头部运动;伸展拉伸运动;扩胸运动;体侧运动;体转运动;腹背运动;踝腕关节运动,充分做好颈、肩、腰、髋、腕、踝的准备活动。
2019年体育教师资格证面试真题(精选)
2019 年体育教师资格证面试真题(精选)2019年体育教师资格证面试精选真题及中公教师命中分析小学体育《前滚翻》一、考题回顾二、考题解析小学体育《前滚翻》主要教学过程开始部分1. 导入( 做完操教师站起来的时候,佯装没站稳,身体要倒下去,此时顺势做前滚翻动作) 教师:同学们刚才老师快要摔倒的时候用了我们今天要学习的技能—前滚翻,保护了自己。
你们做好学习的准备了吗?现在我们就开始学习前滚翻动作。
2. 前滚翻(1) 讲解与示范①教师示范,引导学生观察颈、肩、背、腰、臀依次触垫前滚。
②学生归纳动作要点,出示挂图教师总结动作要点,进行补充。
组织教学:四列横队,分列两边,面对面站立。
保护与帮助方法:跪于练习者侧方,推背帮助起立。
加强思想教育,注意安全。
(2) 课堂练习①分组进行练习,在同伴间的保护与帮助完成完整动作,教师巡视指导。
②分组练习,依据自己的能力选择独立完成或是同伴帮助完成动作。
③进阶挑战,每个小组依据自己组员的能力自由进行挑战练习。
组织教学:分组练习,教师巡回指导。
要求:加强思想教育,注意安全。
(3) 展示与评价①展示学练成果。
按照进阶挑战标准进行展示,比较哪组的动作最顺畅、优美。
②学生点评展示者的动作有点,提出提高建议。
组织教学:根据不同的动作展示,教师给出点评。
要求:展示过程中,做好保护与帮助。
3. 游戏:障碍接力方法:起跑——前滚翻——跳绳——绕过标志物返回交接。
学生分成四人一组,分别站在起跑线后,听到口令后按游戏方法和规则进行游戏。
教学组织:学生分四组进行,注意小组之间的配合。
要求:遵守竞赛规则,团结协作,集体观念强。
结束部分教学组织:四列横队,自然站立。
1. 放松活动,徒手拉伸。
要求:语言引导提示并带领做放松练习。
2. 课堂小结。
和学生进行交流,从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况,总结本课学习情况,指出在学习普遍中存在的问题。
提问学生几个关键问题。
答辩题目解析1. 请你谈谈前滚翻的动作技术和保护与帮助方法?【教学实施问题】【参考答案】动作做法:由蹲撑开始。
高中体育教师资格面试真题
高中体育1、题目:《篮球和羽毛球》;篮球进攻战术基础配合包括传切、突分、掩护、策应等配合,其中掩护配合又分为前掩护,侧掩护,后掩护等。
羽毛球的放网前球是前场技术的重要组成部分,其关键在于严格控制托球的力量。
3要求:(1)讲解篮球“后掩护”配合的战术要点,并示范;(2)设计并演示羽毛球“放网前球”的教学方法和组织形式;(3)展示篮球“原地胯下运球、原地变向不换手运球、运球后转身”技术;(4)讲解约10分钟。
教学简案1.教学目标:(1)学生能快速掌握放网前球的方法,并能在实际比赛中应用。
(2)通过教师示范讲解以及分组练习,学生充分掌握放网前球的发力。
(3)培养对体育学习的兴趣,能够在练习、游戏及比赛中良好参与,遵守规则,初步具有勇于克服困难的优秀品质。
2.教学重难点:重点:掌握放网前球方式方法,在实际中应用难点:放网前球的发力以及全身的协调3.教学过程:开始部分:集合整队,汇报人数,师生问好,检查着装,安排见习生,宣布课堂纪律。
准备部分:慢跑的形式进行热身,男女分队,步幅一致。
徒手操共五节,每节一个八拍分别为:头、肩、髋、膝、手腕脚踝。
基本部分:导入:以温故知新的方式进行导入,复习上节课所学篮球后掩护,并引出课题。
新课教授:首先完整示范;接着完整讲解技术动作:根据来球路线与落点,快速移动到合适的击球位置,侧对来球方向,最后一步右脚向来球方向跨出成弓箭步,上体前倾重心在右脚,右手正握拍向前下方伸臂,小臂外旋展腕,左臂自然后伸(起平衡作用),用正拍面将球向上一托,轻击过网;接下来进行辅助完整练习并进行指导纠错。
巩固提高:以比赛的方式进行巩固练习。
结束部分:放松练习采用健美超基本步伐进行分别是:V字步交叉步一字步以及颠步分别一个八拍。
之后总结本课学习情况,回收器材,宣布下课。
逐字稿开始部分:全体都有面向老师成四列横队集合,向右看齐,向前看。
排头至排尾依次报数,很好,体委出列,汇报本班出勤情况,好的请回。
全体都有上课!同学们好,下面检查一下着装,查看口袋有无尖锐物品,如有尖锐物品请交到老师这里,代保存,下课取回,以确保我们的课程安全进行。
教师资格考试高级中学体育与健康面试试题及解答
教师资格考试高级中学体育与健康面试试题及解答一、结构化面试题(10题)第一题题目:作为一位即将参加高级中学体育与健康教师资格面试的候选人,请谈谈你如何理解“终身体育”这一概念,并分享一个教学实例,说明你将如何在日常体育教学中融入“终身体育”的理念。
答案:终身体育,简而言之,是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育,使体育成为生活中不可或缺的一部分。
它强调体育活动的持续性和终身性,旨在培养人们形成终身体育锻炼的习惯,促进身心健康,提高生活质量。
在日常体育教学中融入“终身体育”的理念,我认为可以从以下几个方面入手:1.树立终身体育意识:首先,我会在课堂上通过理论讲解、案例分析等方式,让学生认识到体育不仅仅是学校的一门课程,更是伴随一生的健康生活方式。
通过分享运动员的励志故事、普通人的健身经历等,激发学生的体育兴趣和参与热情。
2.设计多样化的教学内容:为了满足不同学生的兴趣和需求,我会设计多样化的体育教学内容,包括传统体育项目如篮球、足球、田径等,以及新兴项目如瑜伽、健身操、攀岩等。
通过丰富的教学内容,让学生找到自己喜欢的运动方式,从而更容易形成终身体育的习惯。
3.实施分层教学:考虑到学生之间的体能、技能差异,我会采用分层教学的方法,为不同水平的学生设定不同的教学目标和练习任务。
这样既能保证每个学生都能在适合自己的难度下得到锻炼和提高,又能避免因为难度过大或过小而失去兴趣。
4.强化课外体育锻炼:除了课堂教学外,我还会积极引导学生参与课外体育锻炼。
比如组织体育俱乐部、兴趣小组等,让学生在课余时间也能保持对体育的热爱和投入。
同时,鼓励学生参加校内外体育比赛和活动,通过竞技和展示来增强自信心和成就感。
教学实例:以“校园马拉松”活动为例,我会提前在学期初向学生介绍马拉松运动的历史、意义以及参与马拉松对身心健康的益处。
然后,在体育教学中逐步引入长跑训练,从短距离开始逐渐增加距离和强度,同时教授正确的跑步姿势和呼吸方法。
2019年上半年《高中体育》学科教师资格面试试题汇总
2019 年上半年《高中体育》学科教师资格面试试题汇总一、考题回顾高中体育《空切配合和跨栏跑技术》二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入提问导入:同学们我们经常在篮球赛场上看到队员之间默契的配合从而顺利的得分,你们知道有哪些篮球进攻配合吗?今天老师就带领大家学习其中一个非常基础的进攻配合—空切配合。
在练习过程中大家要互帮互助,注意安全。
(二)准备部分1.运球绕篮球场跑2圈及基本步伐练习2圈要求:教师组织队形,慢跑的时候要求整齐。
2.球操扩胸运动、腹背运动、上下绕球运动、球绕膝运动、弓步压腿运动、胯下换球运动、原地各种形式运球。
要求:动作到位,舒展大方。
(三)基本部分1.复习跨栏跑技术动作要领:(1)起跑至第一栏技术采用蹲踞式起跑,直道栏起跑后加速跑时,两腿、两臂协调一致,积极用力蹬摆,与短跑相比各步后蹬角度略大,身体重心位置较高,躯干抬起较早,跑到第六步后身体姿势已接近短跑的途中跑姿势,并准备起跨过栏;起跑后各步步长逐渐增大,栏前最后两步跑进更为积极,最后一步靠加快两腿剪绞动作和起跨腿积极着地而较前一步缩短步长10~20 厘米,准确踏上起跨点,加快起跨速度。
(2)途中跑技术过栏技术(跨栏步技术):过栏是跨栏跑完整技术的重要组成部分,它从起跨腿的脚踏上起跨点开始,到过栏后摆动腿的脚着地为止。
跨栏步技术分为起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地3 个阶段。
栏间跑技术:栏间要保持高重心跑,尽力减少身体重心上下起伏;大腿高抬,用前脚掌着地;步长相对稳定、步频加快。
良好的跨栏周期节奏:重心高、频率快、节奏强,栏间三步步长的比例大小是小、大、中。
(3)终点跑技术加强后蹬和摆臂,加快频率,以最快的速度冲向终点,离终点最后一步时,上体急速前倾,准确及时地用胸部接触终点线垂直面。
2.新授空切配合(1)视频播放篮球比赛中空切配合以及教师和优秀学生代表示范空切配合提问:空切配合和一传一切的区别是什么?学生回答:空切配合是无球队员切入,而一传一切是持球队员传球后切入。
2019年教师资格及教师招考试题(附答案) (113)
高中体育教师招聘考试试卷二、辨别题(下列观点是否正确,正确的在下表中相应题号下打“√”,错误的打“×”。
每小题2分,共20分)。
1.学校体育是一种具有强制性的教育,是社会体育的基础。
( x)2.学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力,以促进学生学会学习,提高体育学习和增进健康的能力。
( v )3.高中学生体育与健康学习成绩评价应采用等级评定。
( v)4.人体每天消耗的能量来自营养素,营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。
( v)5.水平六是对全体高中学生的共同要求。
(x )6.田径运动径赛中,判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准。
( x )7.淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。
(v )8.分组教学有分组轮换和分组不轮换。
(v )9.篮球运动起源于美国,由美国麻省奈·史密斯在1891年发明的。
( v )10.足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。
( v )三、选择题(下列各题的四个选项中,只有一项是最符合题意的:请将正确选项前的字母填在题后的相应括号内。
每小题2分,共10分)。
1.新课程标准下,单元教学计划是指( a )A.某一技术动作的教学方案。
B.学期教学计划。
C.是水平教学计划的细化,是一种教学内容集合的表述。
D.课时教学计划。
2.《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程分成几个运动技能系列。
( a )A.4 B.5 C.6 D.73.双人拦网“心跟进”防守战术中,一般是几号位跟进(c )A.4 B.5 C.6 D.14.直观教学法是指在体育教学中( a )A.运用各种语言,指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法。
B.借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法。
C.指从动作开始到结束,不分部分和段落完整进行教学的方法。
D.是指根据教学任务,有目的地反复做某一动作的教学方法。
2019上半年教师资格高中体育面试真题及答案
2019上半年教师资格高中体育面试真题及答案(第一批)一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入视频导入:同学们,你们知道李宁吗?他在1982年第六届世界杯体操比赛中,获得六项冠军,被誉为“体操王子”,现在老师给大家播放一下他在单项自由体操夺冠时刻。
在看视频的过程中看到大家一直在惊叹,是不是觉得很帅呢?今天我们就来学习其中的一个基本的体操技术——侧手翻。
(二)准备部分1.游戏—翻山越岭游戏方法:学生分成4个小组跨越提前设计好的“河流”、“山洞”、“小山”等障碍,跑到终点依次进行,用时最短的小组获胜。
规则:学生不允许绕过标志,按照老师要求进行,注意安全。
2.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
(三)基本部分1.复习“心跟进”技术(1)视频展示组织教学:同学们成四列横队,前两排蹲下,后两排插上。
(2)讲解“心跟进”防守要求拦网要有效地封锁住对方向我方6号位区域的进攻,6号位队员跟上保护,防守吊球,其他队员各自在自己的防守位置上防守扣过来的球。
2.侧手翻示范提问:刚刚老师做侧手翻的时候,身体姿态是怎样的?两手的位置是怎样的?学生回答:躯干和四肢始终保持在一个平面内,两手在一条直线上。
组织教学:分列式3.讲解技术动作及示范保护与帮助方法从两臂侧举、右脚站立、左腿侧举开始,左脚落地屈膝,上体向左侧倒,右腿向后上方摆起,左脚蹬地,左手掌外转,在侧前方撑垫顶肩,接着右手在左手前撑垫,经分腿倒立,顺势依次推手落地成分腿站立。
要求手腿一条线,有分腿倒立的过程,分腿倒立过程中不塌腰。
保护与帮助:站在练习者侧面两手交叉扶其腰。
4.练习(1)靠墙手倒立、分腿倒立。
(10次)纠正:同学们在做动作的时候一定要直臂,顶肩腹部打直,身体在一个平面上。
上半年教师资格证面试《高中体育》真题
1、排球正面双手垫球2、纵箱前滚翻3、排球,自传球,自发球,扣球4、《蓝球双手胸前传接球》讲解示范篮球双手胸前传接球、讲解长拳中的弹腿冲拳,展示武术长拳至少八个动作。
5、《侧手翻》示范乒乓球“正反手搓球”;设计“侧手翻”教学步骤和保护与帮助;展示乒乓球“发球、推挡、攻球”技术。
高中体育《单人拦网技术和原地双手胸前传接球技术》一、考题回顾题目来源:2019年5月19日上午辽宁面试考题试讲题目1.题目:排球和篮球2.内容:靠近球网的队员,将手伸向高于球网处阻拦对方的来球,并触及球,称为拦网。
拦网是排球运动的基本技术之一。
双手胸前传球是比赛中最基本、最常用的传球方法,用这种方法传出的球快速有力,可在不同方向、不同距离中运用,而且便于和投篮、突破等动作结合运用。
3.基本要求:(1)讲解排球“单人拦网”技术动作要领,并示范;(2)设计并演示篮球“原地双手胸前传接球”技术的教学步骤和2种练习方法;(3)徒手展示排球4号位扣球技术3次;(4)讲解10分钟。
高中体育《太极拳和羽毛球》一、考题回顾题目来源:2019年5月19日上午山东面试考题试讲题目1.题目:太极拳和羽毛球2.内容:太极拳动作具有“松、静、圆、缓、柔”等特点,对练习者的身心健康有特殊作用,羽毛球吊球是指将中后场的高球运用劈切或拦截的方法使球轻轻地落在对方网前,可为正手、头顶和反手吊球。
3.基本要求:(1)结合示范,讲解太极拳“揽雀尾”技术的动作要领;(2)设计并演示羽毛球“反手吊球”技术的教学步骤和组织形式;(3)展示24式简化太极拳中的部分动作(6个以上连续动作);(4)试讲时间:10分钟。
高中体育《田径接力跑和足球脚掌接球技术》一、考题回顾题目来源:2019年5月19日上午吉林面试考题试讲题目1.题目:田径和足球2.内容:接力跑,是田径运动中唯一的集体项目。
以队为单位,每队4人,每人跑相同距离。
传接棒技术是关键。
脚掌接球的部位是以前脚掌为主,其特点是动作简单,控球稳定可靠,适用于接迎面地滚球或反弹球。
教师资格认定考试高级中学体育与健康真题2019年上半年
教师资格认定考试高级中学体育与健康真题2019年上半年一、单项选择题在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的。
1. 人体骨骼肌的物理特性包括______。
A.收缩性、弹性、黏滞性B.兴奋性(江南博哥)、伸展性、黏滞性C.伸展性、弹性、黏滞性D.伸展性、黏滞性、收缩性正确答案:C[解析] 骨骼肌的物理特性包括伸展性、弹性与黏滞性。
生理特性包括兴奋性、传导性和收缩性。
2. 人体血液循环系统中,不具有防止血液逆流功能的结构是______。
A.二尖瓣B.主动脉瓣C.三尖瓣D.主动脉窦正确答案:D[解析] 人体血液循环系统中,具有防止血液逆流功能的结构有三尖瓣、二尖瓣、主动脉瓣、肺动脉瓣等。
当心室收缩时,二、三尖瓣关闭,阻止血液从心室流向心房;当心室舒张时,主动脉瓣和肺动脉瓣关闭,阻止血液流回心室,同时二、三尖瓣打开,血液从心房流向心室。
3. 单杠悬垂举腿练习,在腿慢慢放下的过程中髂腰肌做______。
A.静力性工作B.离心工作C.向心工作D.支持工作正确答案:B[解析] 单杠悬垂举腿练习在向上举腿的过程中,髂腰肌做向心收缩,提供T作的动力;在腿缓慢放下的过程中,髂腰肌做离心工作。
4. 学生的生理负荷可通过脉率来反映,通常测量脉搏的部位是______。
A.前臂下段掌侧面内侧的尺动脉B.前臂上段掌侧面内侧的尺动脉C.前臂上段掌侧面外侧的桡动脉D.前臂下段掌侧面外侧的桡动脉正确答案:D[解析] 桡动脉在肘窝处从肱动脉分出,沿前臂肱桡肌深面下行至腕部转到手背,再穿过第1掌骨潜人手掌深处,桡动脉末端与尺动脉的分支吻合形成掌深弓。
在桡骨下段前面,桡侧腕屈肌腱的桡侧(内尺外桡),可以摸到桡动脉的搏动,是临床上最常用的切脉部位。
5. 负重提踵、负重后蹬跑和跳绳练习都可以发展哪一肌肉的力量?______A.小腿三头肌B.胫骨前肌C.股四头肌D.股二头肌正确答案:A[解析] 负重提踵、负重后蹬跑和跳绳(纵跳)等练习都可发展小腿三头肌的力量。
2019年上半年中小学教师资格考试真题试卷(高级中学)体育
2019年上半年中小学教师资格考试真题试卷《体育与健康学科知识与教学能力》(高级中学)(时间120分钟满分150分)一、单项选择题(本大题共35小题,每小题2分,共70分)1.人体骨骼肌的物理特性包括()A.收缩性、弹性、黏滞性B.兴奋性、伸展性、黏滞性C.伸展性、弹性、黏滞性D.伸展性、黏滞性、收缩性2.人体血液循环系统中,不具有防止血液逆流功能的结构是()(易错)A.二尖瓣B.主动脉瓣C.三尖瓣D.主动脉窦3.单杠悬垂举腿练习,在腿慢慢放下的过程中髂腰肌做()A.静力性工作B.离心工作C.向心工作D.支持工作4.学生的生理负荷可通过脉率来反映,通常测量脉搏的部位是()A.前臂下段掌侧面内侧的尺动脉B.前臂上段掌侧面内侧的尺动脉C.前臂上段掌侧面外侧的桡动脉D.前臂下段掌侧面外侧的桡动脉5.负重提踵、负重后蹬跑和跳绳练习都可以发展哪一肌肉的力量()A.小腿三头肌B.胫骨前肌C.股四头肌D.股二头肌6.关于慢肌纤维的描述,不正确的是()(常考)A.肌纤维直径较小、毛细血管的密度高B.糖酵解能力低、氧化脂肪能力高C.收缩速度快、兴奋阈值高D.收缩速度慢、抗疲劳能力强7.球类运动中,从看到来球到做出反应是通过哪种调节来完成的()(易混)A.神经调节B.体液调节C.自身调节D.免疫调节8.人体最基本的呼吸中枢位于()A.延髓B.小脑C.中脑D.间脑9.肌丝滑行理论认为,肌肉收缩是通过横桥与哪种蛋白结合而完成的()A.肌球蛋白B.肌动蛋白C.肌钙蛋白D.原肌球蛋白10.在比赛前,运动员的心率和血压会出现什么变化()A.心率减慢,收缩压降低B.心率减慢,收缩压升高C.心率加快,收缩压降低D.心率加快,收缩压升高11.血液运输氧的能力主要取决于()A.血浆量B.白细胞的数量C.血小板数量D.血红蛋白含量12.外呼吸包括肺通气和肺换气,实现肺换气的动力是()(易错)A.呼吸膜两侧气体的分压差B.气体的物理特性C.肺泡膜的选择性D.肺泡膜的通透性13.下列关于维生素功能的描述,错误的选项是()A.维生素C能促进创伤愈合和骨折愈合B.维生素B能够预防夜盲症C.维生素E具有抗氧化能力D.维生素D能促进骨骼钙质吸收14.运动中,由于肌肉突然猛烈收缩,最容易引起的损伤是()A.肌肉痉挛B.关节错位C.肌肉拉伤D.骨骼断裂15.下列哪一选项不属于运动性病症()A.运动性疲劳B.运动性贫血C.运动性腹痛D.运动性血尿16.久坐且缺乏运动不利于健康,容易引起()A.心动徐缓、肥胖、骨质疏松B.心动徐缓、肥胖、心脑血管病C.贫血、骨质疏松和心脑血管病D.肥胖、骨质疏松和心脑血管病17.如果一名高中生的体重为60 kg,身高为1.7 m,那么该生BMI值是多少()A.20.8B.26.6C.35.3D.37.818.下列哪一选项容易导致运动性血尿()A.运动引起红细胞破坏B.运动引起尿蛋白增加C.运动引起泌尿系统损伤D.运动引起的溶血19.体育过程可分为结构要素和过程要素,其中结构要素主要包括()(易混)A.体育目的、体育方法、体育内容B.体育环境、运动时间、运动空间C.体育参与者、体育指导者、体育媒介D.体育方法、体育内容、体育环境20.在制订体育教学计划的目标时,应符合的基本要求是()A.整体性、连续性、层次性B.时效性、层次性、实践性C.主体性、客体性、环境性D.问题性、开放性、实践性21.某运动员经常将比赛失败的原因归结为“教练水平低”或“裁判不公”。
高级中学体育与健康教师资格考试面试试题与参考答案
教师资格考试高级中学体育与健康面试复习试题(答案在后面)一、结构化面试题(10题)第一题题目:请结合当前高中生的身心发展特点,谈谈如何设计一堂富有创意的体育与健康课,以激发学生的运动兴趣,提高他们的运动技能。
第二题题目:请谈谈你对体育与健康课程中“运动技能”教学的理解,并结合实际教学经验,说明如何在教学中提高学生的运动技能水平。
第三题题目:请结合高中体育与健康课程的特点,谈谈如何在教学中培养学生的团队合作精神?第四题题目:请谈谈你对“健康第一”教育理念的认同,并结合实际教学经验,谈谈如何在体育与健康课程中落实这一理念。
第五题题目描述:假设你在教授一堂高中体育与健康课程时,发现一个学生在课堂上表现出明显的焦虑情绪,他经常在课前逃避练习,上课时也显得紧张不安。
请问你将如何处理这种情况,以帮助学生克服焦虑情绪,提高他的体育学习兴趣?第六题题目:请你谈谈对“体育与健康课程标准”中关于“运动技能”教学目标的看法,并结合实际教学谈谈如何在体育与健康课程中有效实施运动技能教学。
第七题题目:作为一名高中体育教师,你如何设计一节以“健康生活方式”为主题的体育与健康课程,以帮助学生形成良好的运动习惯和健康观念?第八题题目:请谈谈您对“体育与健康”课程中健康教育理念的理解,并结合实际教学,谈谈如何将这一理念融入到体育教学中。
第九题题目:作为一名高中体育教师,你认为在体育与健康教学中,如何激发学生的学习兴趣,提高他们的学习积极性?第十题题目:请结合体育与健康学科特点,谈谈如何设计一节富有创意和趣味性的体育课,以激发学生的运动兴趣和参与热情。
二、教案设计题(3题)第一题题目:请设计一节以“篮球原地运球”为主题的高中体育与健康课教案。
第二题题目:请根据以下要求,设计一节高中体育与健康课程的教学方案。
要求:1.教学内容:篮球——行进间单手低手投篮2.教学对象:高中一年级3.教学课时:1课时4.教学目标:•知识目标:使学生了解行进间单手低手投篮的基本动作要领,掌握投篮的技巧。
2019上半年《高中体育》教师资格考试试题及参考答案
35. 《体育与健康课程标准》规定,高中体育的每一个模块教学时数一般为()
A.12学时B.16学时C.18学时D.36学时
二、简答题(共3题,每题10分,共30分)
36.简述有氧耐力素质的生理学基础。
答.1.心肺功能:空气中的氧通过呼吸器官的活动吸进肺,并通过物理弥散作用与肺循环毛细血管血液之间进行交换,因此,肺的通气与换气机是影响人体吸氧能力的因素之一。
40.案例:
体育组长提供了4项新授内容(侧向滑步推铅球,武术侧踹腿和蹬踢腿,鱼跃前滚翻和挺身式跳远腾空步)和4项复习内容(快速跑,有氧健身操,侧手翻接前滚翻,耐久跑),要求实习生对所提供的内容进行合理搭配,每次课安排2项教材内容,下表是张同学所完成的教材内容组合搭配:教学内容组合搭配
课的教学内容
搭配A
2).各级体育行政机构与事业机构的职责、权利、利益的划分,以及它们之间关系的准则。
3).各项体育管理制度
我国体育体制类型有以下3种:1.政府管理型2.社会管理型3结合型管理体制
38.如何评价体育教师的教学实践能力?
答:教学目标明确,重难点突出,示范全面立体,组织队形合理到位,教学安排负荷与学
生实际清况,课堂气氛活跃,有效的师生互动,讲解简单易懂等。
6.下肢肌肉慢肌纤维百分组成占优势的人,较适宜从事的运动项目是()。
A100M跑 B800M跑C 马拉松跑D跳高与跳远
7.体操运动员的平衡木上做后手翻动作时要求头部位置要正,是利用了哪种反射原理()。
A 状态反射B翻正反射C直线运动反射 D旋转运动反射
8.运动应急会影响儿茶酚胺的分泌,其分泌量与运动强度的关系是()。
16.在包扎前臂、大腿和小腿粗细相差较大的部位时,应采用()
2019年上半年《高中体育》学科教师资格面试真题精选
2019年上半年《高中体育》学科教师资格面试真题精选一、考题回顾高中体育《侧手翻和排球“心跟进”战术》二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入视频导入:同学们,你们知道李宁吗?他在1982年第六届世界杯体操比赛中,获得六项冠军,被誉为“体操王子”,现在老师给大家播放一下他在单项自由体操夺冠时刻。
在看视频的过程中看到大家一直在惊叹,是不是觉得很帅呢?今天我们就来学习其中的一个基本的体操技术——侧手翻。
(二)准备部分1.游戏—翻山越岭游戏方法:学生分成4个小组跨越提前设计好的“河流”、“山洞”、“小山”等障碍,跑到终点依次进行,用时最短的小组获胜。
规则:学生不允许绕过标志,按照老师要求进行,注意安全。
2.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
(三)基本部分1.复习“心跟进”技术(1)视频展示组织教学:同学们成四列横队,前两排蹲下,后两排插上。
(2)讲解“心跟进”防守要求拦网要有效地封锁住对方向我方6号位区域的进攻,6号位队员跟上保护,防守吊球,其他队员各自在自己的防守位置上防守扣过来的球。
2.侧手翻示范提问:刚刚老师做侧手翻的时候,身体姿态是怎样的?两手的位置是怎样的?学生回答:躯干和四肢始终保持在一个平面内,两手在一条直线上。
组织教学:分列式3.讲解技术动作及示范保护与帮助方法从两臂侧举、右脚站立、左腿侧举开始,左脚落地屈膝,上体向左侧倒,右腿向后上方摆起,左脚蹬地,左手掌外转,在侧前方撑垫顶肩,接着右手在左手前撑垫,经分腿倒立,顺势依次推手落地成分腿站立。
要求手腿一条线,有分腿倒立的过程,分腿倒立过程中不塌腰。
保护与帮助:站在练习者侧面两手交叉扶其腰。
4.练习(1)靠墙手倒立、分腿倒立。
(10次)纠正:同学们在做动作的时候一定要直臂,顶肩腹部打直,身体在一个平面上。
教师资格考试《高中体育专业面试》真题及答案三
教师资格考试《高中体育专业面试》真题及答案三47.【简答题】参考解析:【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,你们知道传球的五大基本技术中最有效的得分方式,唯一不受他人限制的技术是什么?对!是发球。
今天我们就一起来学习一项基本发球技术——正面上手发球。
(二)准备部分1.听数接球方法:将学生分为四组,围成一个圆圈依次报数,选出一名队长站在圆圈中央,喊出一个数字,相对应数字的同学过来接球,如果没有接住球,角色互换。
规则:按要求进行,注意安全。
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分【复习】篮球单手肩上投篮技术【新授】1.示范提问:发球抛球的高度?发球的发力顺序?学生回答:右肩上方4球高;转体挥臂,成鞭打动作组织教学:四列横队,前两排蹲下。
2.讲解身体面对球网站立,两脚自然前后开立,手臂弯曲,托球于身前。
将球平稳垂直地抛向右肩上方,高度适中,抛球瞬间,右臂抬起,屈肘后引,肘关节略比肩高,转体收腹带动手臂,挥臂动作如鞭打。
用全手掌击球中下部,击球后做推压动作,身体顺势入场。
3.练习(1)原地做正面上手发球的徒手练习。
题目来源于考生回忆组织教学:在教师口令下练习(数“1”时准备,数“2”时转体引臂,数“3”时挥臂击球)。
体会发球正确技术动作。
(2)抛球练习。
组织教学:每人10次自抛球练习,抛球平稳。
(3)排球两端发球区发球。
教学组织:两端线两组分别站在两端边线对发。
要求动作完整控制球的落点。
教师巡视指导纠正击球的位置,发球动作完整性。
(4)分组比赛。
方法:划分发球,将排球场中间画一条直线,把场地一分为二,发直线与斜线球。
要求控制球的落点,提高发球的准确性。
高中体育教师资格证面试内容
高中体育教师资格证面试内容
1、你在教学方面有哪些优势?
2、你如何回应学生的投诉或抱怨?
3、你的课堂控制水平如何?
4、请详细说明你的课堂教学方式?
5、请描述你对运动技能教学的理解?
6、请说明你在体育教育中的一些主要原则?
7、你如何努力维护学校的体育安全标准?
8、你如何激励学生,提高他们的体育表现?
9、你是如何与志愿者和社区协力,以提供更好的体育资源?
10、你如何执行学校体育终身发展政策?
11、在你的教学实践中,你如何给学生提供良好的体育教育?
12、你如何收集学生的反馈?
13、你是如何解决学生的体育问题?
14、你有什么经验可以帮助学生维护自己的健康和安全?
15、你如何促进和实施体育教育的可持续发展?。
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2019年上半年《高中体育》学科教师资格面试真题精选一、考题回顾高中体育《侧手翻和排球“心跟进”战术》二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入视频导入:同学们,你们知道李宁吗?他在1982年第六届世界杯体操比赛中,获得六项冠军,被誉为“体操王子”,现在老师给大家播放一下他在单项自由体操夺冠时刻。
在看视频的过程中看到大家一直在惊叹,是不是觉得很帅呢?今天我们就来学习其中的一个基本的体操技术——侧手翻。
(二)准备部分1.游戏—翻山越岭游戏方法:学生分成4个小组跨越提前设计好的“河流”、“山洞”、“小山”等障碍,跑到终点依次进行,用时最短的小组获胜。
规则:学生不允许绕过标志,按照老师要求进行,注意安全。
2.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
(三)基本部分1.复习“心跟进”技术(1)视频展示组织教学:同学们成四列横队,前两排蹲下,后两排插上。
(2)讲解“心跟进”防守要求拦网要有效地封锁住对方向我方6号位区域的进攻,6号位队员跟上保护,防守吊球,其他队员各自在自己的防守位置上防守扣过来的球。
2.侧手翻示范提问:刚刚老师做侧手翻的时候,身体姿态是怎样的?两手的位置是怎样的?学生回答:躯干和四肢始终保持在一个平面内,两手在一条直线上。
组织教学:分列式3.讲解技术动作及示范保护与帮助方法从两臂侧举、右脚站立、左腿侧举开始,左脚落地屈膝,上体向左侧倒,右腿向后上方摆起,左脚蹬地,左手掌外转,在侧前方撑垫顶肩,接着右手在左手前撑垫,经分腿倒立,顺势依次推手落地成分腿站立。
要求手腿一条线,有分腿倒立的过程,分腿倒立过程中不塌腰。
保护与帮助:站在练习者侧面两手交叉扶其腰。
4.练习(1)靠墙手倒立、分腿倒立。
(10次)纠正:同学们在做动作的时候一定要直臂,顶肩腹部打直,身体在一个平面上。
(2)保护帮助下练习侧手翻(不翻过)成分腿倒立。
(3)在保护与帮助下练习手倒立,分腿倒立,侧翻成分腿站立。
纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在动作的时候两手不在一条直线上;手臂未打直和顶肩以及立腰分腿。
纠错方法:垫上画一条直线,进行反复练习。
(4)保护与帮助下完整动作练习。
5.检验—优生展示教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
6.展示太极拳(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】1.侧手翻易犯错误与纠正方法?【参考答案】(1)摆腿不正,未经过分腿手倒立:反复进行蹬摆练习,在保护帮助下完成动作,靠墙做手倒立或分腿手倒立。
(2)手脚未撑、落于一条直线上:分析原因,帮助学生克服心理障碍;垫子上划一条直线,并标出手脚的支撑区域;加强摆腿力量练习。
2.侧手翻的教学注意事项?【参考答案】(1)示范、讲解并分析动作,提出要求。
(2)帮助学生形成正确技术动作了多采用限制性练习和诱导练习。
如:地上画一条白线,靠墙倒立等。
(3)侧手翻的技术动作比较复杂,违反身体体位。
教学中应该多鼓励学生参与,并且多进行保护与帮助。
一、考题回顾高中体育《篮球运球转身和头手倒立》二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入示范导入:同学们,前面我们已经学习了前滚翻、肩肘倒立等动作,那现在老师给大家示范一套体操动作。
好!老师示范完了,哪位同学告诉老师在示范过程中老师加入了什么新动作?对,头手倒立。
看来同学们对我们体操技巧动作非常熟悉,那么今天我们就来学习体操技巧——头手倒立。
(二)准备部分1.游戏:拉棒方法:两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。
发令后,各自使劲儿往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。
规则:游戏注意安全,过程中不能松动,避免受伤。
2.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
3.专项练习直臂支撑顶肩练习、原地扶撑后摆腿练习。
组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方。
(三)基本部分1.复习篮球运球转身(1)动作要领:最后一次按拍球要加力,后转身迅速,重心不要起伏,手型正确,屈肘拉球有力。
(2)易犯错误与纠正方法①转身时重心不稳,纠正方法:反复进行蹬摆练习,加强脚下基本功练习,先把转身动作做正确。
②运球高度不够,不能一次完成拉球,纠正方法:先从半转身运球开始练习。
③转身时球离身体太远,无换手,不加速,纠正方法:逐渐提高转身带球动作,注意加强换手加速动作。
2.新授课头手倒立,并示范提问:头手倒立时,身体姿态是怎样的?两手的位置是怎样的?学生回答:头、手支撑点成等边三角形。
组织教学:分列式3.讲解技术动作及示范保护与帮助方法准备姿势:蹲撑。
动作要领:两手体前撑垫与肩同宽,用头的前额上部在两手前着垫,颈部梗直,头、手成等边三角形;一脚稍用力蹬地,使臀部位置提高,另一腿向上摆起,使身体重心控制在等边三角形的支撑面内,蹬地腿与摆动腿并拢,两肘内收夹紧,身体慢慢伸展,两腿绷直成头手倒立。
口诀:上体前屈两手撑,头手要成三角形,蹬摆配合控重心,并腿要停两秒钟。
要点:头手支撑成等边三角形,两肘内收,身体以脚尖带动向上伸展。
保护与帮助:保护帮助者站在练习者的前或侧方,两手扶髋或腿,帮助维持身体平衡。
自我保护方法:当练习者感到重心前移,无法控制身体平衡时,可采用团身前滚的方法进行自我保护。
4.练习(1)在保护下进行头手倒立的蹬摆练习。
要求:蹬摆配合协调,力量适中有控制。
(2)靠墙或器械做有保护的头手倒立完整练习。
(3)在保护下进行头手倒立完整练习。
教学内容:开始练习时,也可以采用两人帮助的方法,一人在练习者的前面扶髋或腿,另一人在练习者的侧面帮其两肘内收。
要求:在保护帮助下,头手倒立坚持1~2秒钟。
5.辅助教材素质游戏接力—打野鸭方法:学生分成两大组,围成一圈,用排球打圈内“野鸭”。
被击中者淘汰,接住球者又可以救人,直到圈外将圈内全部打掉,然后圈外圈内互换。
要求:注意安全,按要求完成。
6.展示足球脚背外侧接球—脚背外侧运球—脚背正面射门技术。
(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】1.请谈谈头手倒立的教学意义?【参考答案】头手倒立动作由蹲撑、撑垫、蹬地摆腿、并腿成头手倒立等环节组成。
头手倒立动作的关键在于将身体重心控制在由头及两手支撑点组成的等边三角形内,从而保持身体平衡。
这一技术动作是站在前面学习脚蹬墙倒立、肩肘倒立的基础上的加难学习,对学生的力量素质和平衡素质提出了更高的要求。
对于教师而言,在教学方法上也提出了不同的保护和帮助建议。
头手倒立可以与其他动作衔接,组成组合动作。
一般在掌握了头手倒立技巧之后,可以尝试接前滚成蹲立。
教师在教学时既要做到循序渐进,还要有所提高,这样才能实现体育课的本质。
2.请给出一些教学建议。
【参考答案】(1)在教学过程中,强调学生注意保护与帮助,增强自我保护的意识。
(2)设置辅助性练习帮助学生克服倒立前的恐惧心理。
一、考题回顾高中体育《田径弯道跑和足球头顶球技术》二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入游戏导入:同号追逐男女生分成两组,面向内站成圆圈,1~4报数,并牢记各自号码。
游戏开始,老师喊出一个数字,对应号码的同学,开始逆时针追逐前一个同学,并拍打该同学的身体,跑一圈以后如果没有被追上,则算作游戏失败。
要求:游戏中要注意安全,令行禁止游戏结束以后提问同学:在弯道跑的跑动中的身体姿势与直道有什么区别?(二)准备部分1.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
2.复习足球头顶球技术(1)示范(2)动作要领身体正对来球,两脚前后站立或平行站立,膝关节微屈,两眼注视来球,上体稍后仰,两臂自然张开,挺胸展腹,下颌收紧。
顶球时,蹬地、收腹、摆体、顶送发力,当头摆至身体垂直部位时,用前额正面顶击球的后中部,顶击球瞬间,颈部肌肉保持紧张,顶球后继续前送,以便于控制出球的方向。
组织教学:教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:击球时大胆触球,在头摆动至身体垂直部位时,用前额部位用力击球。
(三)基本部分1.示范弯道跑动作提问:老师刚刚在弯道跑时,摆臂动作有什么特点?根据学生的回答进行点评组织教学:四列横队2.讲解技术动作要领弯道跑时,高重心、高速度,身体应有意识地向圆心倾斜,加大右侧腿和臂的摆动力量和幅度。
右脚前脚掌内侧、左脚前脚掌外侧蹬地。
两腿摆动时,右腿膝关节稍向内、左腿膝关节稍向外摆动。
两臂摆动时,右臂前摆稍向左前方,后摆时肘关节稍偏向右后方;左臂稍离躯干做前后摆动。
弯道跑的蹬地与摆动方向都应与身体向圆心方向倾斜趋于一致。
口诀:弯道跑,体倾斜,右摆大,左摆小,左脚外,右脚内3.练习:(1)圆形跑练习,时间2分钟。
让学生利用小圈体会弯道技术,要求跑步时速度要快、保持身体平衡。
组织方法:全体学生逆时针沿圆形场地行走,教师喊囗令,学生依次绕场地快速跑一圈回到原来位置。
(2)靠海绵垫,身体倾斜做原地摆臂练习,时间2分钟。
教师语言提示外侧摆臂幅度大与左侧。
组织方法:学生两脚左右开立,重心放于左侧腿,右脚点地进行原地摆臂练习。
(3)同心圆练习。
组织方法:学生分成两组分别沿内圈、外圈逆时针进行弯道跑体会练习。
4.检验—教学比赛组织方法:4人一组,200米跑,由学生见习生和小组长担任发令员与计时员。
(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学:四列横队体操队形要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
4.展示足球自抛—头顶球—运球—射门动作动作要领:(1)自抛:身体直立,双手持球,用力向正上方抛出(2)头顶球:原地顶球时,身体正对来球,两脚前后站立或平行站立,膝关节微屈,两眼注视来球,上体稍后仰,两臂自然张开,挺胸展腹,下颌收紧。
顶球时,蹬地、收腹、摆体、顶送发力,当头摆至身体垂直部位时,用前额正面顶击球的后中部,顶击球瞬间,颈部肌肉保持紧张,顶球后继续前送,以便于控制出球的方向。