《换个角度看问题》心理课课件

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心情一落千丈
(消极情绪)
好兆头
(积极想法)
十分兴奋、情绪高涨
(积极情绪)
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潘村小学
陈娇
心理健康教育
活动课堂:换角度看自己
换一种心态,发现其中的优势 1. 我长得不够漂亮 2. 我家庭条件不好 3. 我某门功课成绩不好
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课堂展示:心理剧场
参照以下两个同学们经常出现的情绪困惑, 8人一组,以换角度思考问题的方法表演出 来,五分钟时间讨论、分配角色,要表演出 完整的故事。
①A:“妈妈总是拿我跟别人比,真气
人!”B:
②A:“我的好朋友各方面都很优秀,跟她
比我真自卑!”B:
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心灵寄语:
我们不能决定生命的长度,但可以控制它 的宽度; 我们不能左右天气,但可以改变心情; 我们不能改变容貌,但可以展现笑容。 每个人都会遇到人生的低谷,情绪的波动, 有时候魔鬼是化了妆的天使,需要我们学 会换个角度看问题。
热身活动:口香糖
游戏规则: 全体同学围成一个圈,快速走动起来。 老师:口香糖 全体同学:粘什么? 老师说出某个身体部位及个数,相应的 同学就要赶紧把这些部位聚到一起。落单 者出列。
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故事乐园
想一想: 面对“赶考路上遇见棺材”,为什么两个秀 才心情不一样呢?
触霉头
(消极想法)
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