爱的五种语言最终版共38页文档

鱼小文的《爱的五种语言》

爱的五种语言
文/鱼小水
爱有五种语言。

这五种语言分别是：肯定的官辞，服务的行动，好品质的时间，身体的接触和接受礼物。

每个人表达爱意的方式都不太一致。

但是都会在这五种语言中有偏向的一个方面，属于某种类型。

言辞类是认为爱的表达方式是说“我爱你”“我真为你的傲之类的言语。

行动类是认为爱的表达方式是帮对方分担事情，为对方做事。

好品质的时间是认为，爱对方就应该陪伴对方去享受好的时光。

身体接触是认为爱抚，拥抱，接吻是表达爱意的最好方式。

接受礼物是认为送给对方小礼物是最好的表达方式。

这种方式不仅限于伴侣之间，包括跟朋友，父母都可以适用，有个伙伴就告诉我，地爸爸属于时间类，而他跟妈妈都属于语盲类。

所以有时候爸爸会突然跑到她房间去坐看，什么也不干，因为爸爸觉得他在花时同陪女儿，这是表达他的爱的方式，可是我的小饮伴会很郁，地会觉得“爸爸你在我的房间里也不说话，是我做错了什么吗？”她跟妈妈更希望爸爸说：“亲爱的我爱你，我很想你。

因为这些话会让地
们觉得爸爸很爱地们。

我很高兴跟我的另一半是属于同一种类型，所以当我们用自已的方式表达爱意时，对方也同样认为这是对自己的爱，也许这就是我们很少不和总能感觉到对方爱意的其中个原因吧。

希望每个人都可以到自己表达爱意的方式，也找到心里重要的人对爱的表达方式。

爱的五种语言

想一想，可以有哪些送礼物的方法。
4
服务的行动
做你的伴侣想要你做的事。
当我的伴侣帮助我做我的工作时，我感觉到TA的爱。当我的伴侣帮着做洗衣服的工作时，我感觉TA爱我。当伴侣为我做饭吃时，我知道TA爱我。伴侣若能为了帮助我而做一些TA很讨厌做的事情，对我来说意义重大。和伴侣对我说的话相比，TA为我做的那些小事情对我来说更重要。当我的伴侣有时为我跑腿时，我很感谢TA。保持家里的清洁是一项很重要的服务行动。我的伴侣应该为TA为了帮助我所做的一切得到奖赏。我的伴侣不需要我出声就主动帮助我，表达了TA对我的爱。我的伴侣通过在家里帮助我赶工完成任务，表达了TA对我的爱。在我累了的时候，我的伴侣善于问我TA能帮着做些什么。对我来说很重要的是，当我伴侣尽管有其他的事情要做，TA却来帮助我。
在你的婚姻中，是什么分散了你的注意力，让你无法与你的伴侣在一起共度精心的时刻？
3
授受礼物
礼物的价值在于人的看法
从伴侣那里收到特别的礼物会让我很开心。我知道我的伴侣爱我，TA送礼物给我，让我惊喜。伴侣送给我的即使是最小的礼物，对我来说很重要。伴侣送一些我很喜欢的礼物给我，对我来说很重要。当我打开伴侣送给我的礼物时，我会感到很兴奋。有时我会为伴侣送给我的礼物是如此贴心而感到惊奇。我期待着看到我的伴侣会送给我什么生日礼物给我。我的伴侣通过送礼物给我，让我知道TA爱我。我知道没有哪些礼物比我伴侣送给我的礼物更好。我从来没有厌倦过收伴侣送给我的礼物。我喜欢从伴侣那里收到礼物，得到惊喜。我很珍惜伴侣送给我的礼物。
亲密关系--
爱的
5
种语言
我们活在爱中„
奇葩的离婚理由
爱的语言
1 2 3 4 5

爱的五种语言是什么？

举例来说，如果你丈夫的爱的语言是肯定的言辞，你却给他表达爱情的礼物，他或许会想：“为什么你一直这样浪费金钱？我们负担不起这样昂贵的礼物。”而你会觉得受挫，你会想，为什么他对我所表达的爱意如此冷淡？相反的，如果你的配偶的爱的语言是收到礼物，而你却只给他肯定的言辞，那他或许会说：“请不要再说这些话了！言语是廉价的，礼物在哪里？你从来不给我任何礼物。”两者可能都是真心诚意的，但都是以自己单方的言语形态表达出来，而不是以配偶的语言表达。所以你必须要知道并且说出另一半主要的语言。
这种简单的观念，已经帮助过数以万计的夫妇，学会以最能激起伴侣心中最深情意的方式沟通彼此的爱。发掘另一半的爱的语言，并刻意地加以表达，能够改变婚姻中情爱的氛围。
五、身体的接触——亲吻、拥抱、拍背、握手同房等
所有的这些能传达出爱，也许其中之一是你主要的爱的语言，能够超越情绪的层面，
更能深入地表达爱。对方以这种方式向你表达爱时，你便会了解自己是被爱的，可惜很少夫妻有着相同的爱的语言。出于天性，我们都会说属于自己的语言。如果好品质的时间能使我感到自己是被爱的，那么我也会把这样的时间给我的配偶。
爱的五种语言是什么？
我深信爱情只有五种基本的爱的语言，这就是我们和伴侣沟通的方式，它们是：
一、肯定的言辞——发掘并在言辞中肯定对方所做的事情
二、好品质的时间——付出你个人时间，像一起去散个步，共度周末
三、接受礼物——能够表达出“他她正在想我”的礼物
四、服务的行动——为你的配偶做一点事，任何一件你觉得对他她而言意义重大的事

爱的五种语言

爱的五种语言
1.我是谁？ 2.我来自哪里？ 3.我的学习经历？ 4.参加幸福家庭种子师资培训后带给我的收获和成长？
什么是爱？表达爱的方式？如何表达爱，对方才会接受？
讨论一：什么是爱
讨论二：表达爱的方式
分组讨论表达爱的方式并记录。小组派代表上台分享。
爱的五种语言——盖瑞.查普曼(美)
1992年
肯定的言语：柔和语调，赞美，欣赏精心的时刻：精心会话，精心的活动
接受礼物：购买，自制（跟钱无关）
服务的行动：做饭，洗衣，拖地，带小孩
身体的接触:拥抱，亲吻，抚摸，牵手等
案例分享：自己的经历
分组讨论，讲述自己接受爱或者表达爱印象最深刻的一次经历，请学员分享。
讨论三：如何表达爱对方才会接受
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ习：表达爱
两人一组练习，目光注视对方，向对方说一句肯定的言语，选用一种对方接受的身体接触方式表达爱，并请学员分享感受。
让爱，回家！

爱的五种语言最终版

不可以要求(yāoqiú)对方做任何事，请求会引导爱，而要求会阻止爱的流通。爱是给予而非索取；爱是付出而非回报。爱是有选择的，爱那不可爱的。
第二十九页，共三十七页。
亲子间的爱语 (qīn zǐ)
肯定(kěndìng)的言词
• 1、记得对孩子说：我爱你，你是我的宝贝！ • 2、要学会真诚地赞美孩子，而不是像对宠物
第二十六页，共三十七页。
肢体接触 (zhītǐ)
第二十七页，共三十七页。
肢体接触 (zhītǐ)
第二十八页，共三十七页。
了解爱的语言，并努力去做，我们的爱箱就会被装满，达到爱心满溢。无论我们现在的情感是怎样的，爱语能使情势改观，爱的感觉是可以改变的。平时生活中在采用爱语时，我们最好请求对方做任何事，绝
第十一页，共三十七页。
爱语4：服务
的行动 (fúwù)
此类型的人，希望对方能为自己做很多事情。他对你表达好感的方式就是主动(zhǔdòng) 为你做点点滴滴的事情，也是告诉你他希望
你以此来回报。
如果你让孩子去做事，他很乐意为之，可以判断他是此类型的人。
第十二页，共三十七页。
爱语5：身体
的接触 (shēntǐ)
男女，婚前约会和已婚夫妇，
非常不同：前者彼此注目，
后者则东张西望。所以称得
上精心的时刻必须是全神贯注的交谈或是一顿只有你们两人的烛光晚餐，也可以是
手拉手的散步。活动其实(qíshí)是次要的，重要的是花时间“锁住”对方的情感。
第十八页，共三十七页。
精心的时刻 (jīngxīn)
第十九页，共三十七页。
14．与孩子一起分享快乐！
• 15．和孩子一起看他喜欢的动画片、一起听他爱听的故事等。

爱的五种语言

（“感觉” “情绪” --- 不稳定）感觉” 情绪”
Love is a decision.
(我爱你，因为那是我的决定。）
Love is an action.
（真实、用心的付出）
精心的会话：精心的会话：两个人在友善、不受干扰的环境中，分享他们的经验、思想、感觉和愿望。 --- 为的是了解彼此。
精心活动：精心活动：一起做喜欢的、感兴趣的事情
* 对爱语是精心时刻的人来说，这些都是爱的记忆，在未来的岁月中，可以细细回味。
如果你配偶的爱语是。。。，你可以。。。如果你配偶的爱语是。。。，你可以。。。。。。，你可以
--- 摘自《爱的五种语言》
为何保持保持爱箱常满如此重要如此重要？为何保持爱箱常满如此重要？
《爱的五种语言》---Pg 172
认识“爱语” 认识“爱语”
通常，我们会很自然地通常，我们会很自然地用自己的爱语在表自然地用自己的爱语在表达爱。（你是如何表达爱的？）当别人用某种方式爱你时，你强烈地感到当别人用某种方式爱你时，你强烈地感到被爱；相反，你会觉得非常失落、难过、被爱；相反，你会觉得非常失落、难过、甚至生气。极有可能，那就是你的爱语。你能猜出自己的爱语是什么吗？
爱的五种语言
当我们发现配偶主要的爱语，不论它对我们是否自然，我们都选择们是否自然，我们都选择去说它。我们不选择去说它。我们不是要求有温暖、兴奋的感觉，只是为了另是要求有温暖、兴奋的感觉，只是为了另一半的益处，而愿意选择去行出来。一半的益处，而愿意选择去行出来。渐渐地，对方的爱箱满溢，很可能TA会采取回地，对方的爱箱满溢，很可能TA会采取回报，也说我们的爱语。当TA这么做的时候，报，也说我们的爱语。当TA这么做的时候，我们的情感得到回馈，然后我们的爱箱也常常满溢。（记住，先做“给予者” 常常满溢。（记住，先做“给予者”）

爱的五种语言

所以我们在存款的时候应该学会怎样存1块让对方收到100块
第一、我们存款的时候应该”投其所好”，而不是“给己所要”，举个例来说，在你口渴的时候，他给你一杯水，这是存款，但是在你口渴的时候他给你一个馒头吃，因为他想他肚子饿了，你也应该饿了，这是存款还是提款呢?从他的角度来看，这是存款，他是好的动机，但是从你的角度来看，这不是我要的东西，这可能是一个提款，对他来说这很冤枉，他要对好，你居然没有收到这份礼物。
现在先讲老师后面提到的五种爱的语言
1、珍惜的相处花高品质的时间在一起，比如说夫妻一起爬山，散步，一起跳土风舞，甚至什么都不做，舒服的带着沙发里
2、精心的礼物重点是精心，是心意，而不是礼物的贵重，比如对方喜欢吃的某种甜点，在下班的时候记得顺路买回去，她就能感受到你的心意。
3、服务的行动在对方需要帮忙的时候尽力的主动的为对方分担、，你看到对方很累，你就给对方说你睡一下，今天我来洗碗{会洗碗的男人活得比较久}
中国人有一句话，我觉得很传神的，这是很多人容易犯得一个错误，这个语言的图像是什么呢？就是你请人家吃了一顿满汉全席之后，给人家臭水沟的水漱口，很多人做了非常非常多的努力，但是到最后，要讨功，他为别人卖命，花了很多的时间和精力，但是就在最后一刹那讲了几句伤人的话，结果全功尽弃，他过去所花的功夫完全白费，这是我们特别要注意到，要避免的事情
如果你不知道你的伴侣爱的语言是什么，非常简单的方式，你可以仔细听听，对方对你最长有的抱怨是什么，做1%的努力，这时就能存1块钱，对方收到100块钱了，所以你要去了解对方爱的语言是什么，也要了解自己爱的语言是什么，通常我们一个人喜欢给对方的东西也就是喜欢对方也给自己东西，所以可以从这个方面去观察对方想要什么，请记得，我们不是要爱得更努力，而是要爱得更有智慧。在对方难过的时候，尽量少给对方“不请自来”的劝告，不要让对方自尊心受伤，觉得自己像个笨蛋。同时要记得为爱留一处空间，不要让对方觉得被掌控。最重要的是常常问对方：“你需要什么？”让对方觉得被爱、被尊重。相处在一起的人，如果可以不断地做一些“爱情存款”，就可以帮助你们情绪的脑安全下来，这样，双方在解决冲突的时候，就不太容易情绪激昂，而更愿意为对方去改变。

爱的五种语言

I’d like to put forward some questions:If we always approve ofour mate?Praise his or her efforts? Recognizeof hisachievements? Whether these efforts and performance meet our ownrequirements or not, we must actively affirm each other.Some people work hard to get their boss's affirmation,getting raises and improving the quality of life is to get their lover’s affirmation. If we cannot get affirmationat some aspect, we wouldn't do that thing. In order to express our love, regardless of whether the mate having done achieves a high achievement or not, we should strive to make a positive affirmation for him, because that is love. Then, I’d like to say that certain words is necessary tochildren, whenchild got thefamily’s love and the satisfaction of feelings, he would become a responsible person after he grew up. If lack of love inone's childhood, he would not only have difficulty in interpersonal communicationafter growing up, but also be easy to cause social problems.你对自己的伴侣是否经常加以肯定？称赞他所做的努力？肯定他的成绩？无论这些努力和成绩是否达到了自己的要求，我们都要积极地肯定对方。

爱的五种语言例子

爱的五种语言例子
那咱就来说说爱的五种语言例子哈！
第一种语言，肯定的言辞。

比如说，你的另一半做了一顿超级美味的晚餐，你得赶紧说：“哇塞，亲爱的，你这厨艺也太棒了吧！这道菜简直就是人间美味呀！”这看似简单的话语，却能让对方心里美滋滋的。

第二种语言，精心的时刻。

想象一下，你和爱人约定好了一个晚上，关掉手机，就两个人静静地依偎在一起，看着喜欢的电影，享受着只属于你们俩的时光。

就像那次，我和他一起躺在草坪上看星星，啥也不说，就感觉特别美好，这就是精心的时刻呀！
第三种语言，接受礼物。

生日的时候，收到对方精心挑选的礼物，那感觉真是太好啦！像我那次收到她送的那条漂亮的项链，我真的是开心到飞起。

一个小小的礼物，蕴含着大大的爱呢！
第四种语言，服务的行动。

他下班很累了，你给他泡上一杯热茶，或者帮他揉揉肩膀。

就好像有一回我生病躺在床上，她默默地给我熬了粥，又细心地照顾我，这种行动比任何甜言蜜语都让我感动呀！
第五种语言，身体的接触。

一个温暖的拥抱，一个甜蜜的亲吻，都能传递深深的爱意。

每次他紧紧地抱住我，我都觉得特别安心，仿佛整个世界都变得美好了呢。

爱呀，就是通过这些点点滴滴来体现的。

我们要善于发现和运用这五种语言，让我们的爱更加深厚，更加长久。

别小看这些小小的举动和话语，它们可是能让感情升温的“法宝”呢！我们都要努力去爱，好好去爱，让彼此都能感受到满满的幸福呀！。

【雨天晴】爱的五种语言

【雨天晴】爱的五种语言一、肯定的言语口头的赞扬或欣赏的话语是“爱”的有力沟通工具。

选择、自由意志和自愿服务，是爱的关键部分。

1、最好以简单、坦率的肯定字句来表达：“你穿这件西装，看起来很帅！”“我真感谢你今晚帮忙洗碗。

”“谢谢你把垃圾袋拿出去。

”2、鼓励的话语（鼓励需要同理心）。

3、诚实、仁慈的话语（说话的方式很重要）。

4、回答柔和，使怒消退（不把过去带到今天）。

5、谦和的话语（爱是提出请求，而非要求）。

练习：告诉你的配偶，你欣赏他（她）的优点，至少5条；彼此说出感激对方的7件事。

二、精心时刻精心时刻：指给予某人全部的注意力。

1、专注倾听：保持目光接触不要边听边做别的事情体会对方的感觉观察对方的肢体语言不要打断对方2、学习表达自己（事件、情绪、思想、意愿、行动）练习：请你的配偶列一张清单，写下他（她）喜欢和你一起做的五种活动。

计划接下来的一年中完成。

约定你们每周的约会时间或每天的分享时刻。

三、接受礼物礼物本身是思念的象征，它是否值钱，无关紧要。

礼物是爱的视觉象征。

这种象征，对某些人比对其他人更重要。

礼物可以是买来的、找到的或者自制的。

1、礼物和金钱；2、把自己当作礼物。

练习：提供“亲自陪伴”为最好礼物。

为你们即将开始的新生活准备一份礼物。

四、服务的行动服务的行动，是指做你的配偶想要你做的事。

你借着替他（她）服务，而使他（她）高兴并表示你对他（她）的爱。

如：做一顿饭、洗碗、擦地、把垃圾袋拿出去、擦拭灰尘等等。

批评配偶不愿替你做事，可能显示“服务的行动”是你主要爱的语言。

我们喜欢照自己方式提供服务，然而爱的服务目标是要满足我们另一半的期望，所以需要询问配偶关于他（她）要你做的工作要求，并完全按指示去做。

慢慢调整服务的心态，从半强迫、规定性的服务项目，到出于相互真心的爱。

紧记要讲求实际，可使用日程表来辅助。

回忆你在约会，经常的服务行动和由此产生的那种爱的亲密感。

坚持婚后“约会行动”。

练习：邀请你配偶做一份清单，列出十件事情，是他（她）希望你能做的。

爱的智慧之爱的五种语言课件

服务的行动
为对方做些事情，如帮助完成家务或工作。
肯定的言辞
通过表达肯定和鼓励来传递爱。
接受礼物
通过送礼物来表达爱。
身体的接触
通过拥抱、亲吻等身体接触来表达爱。
为什么我们需要了解爱的五种语言
了解自己和他人的爱的需求
通过了解不同的爱的方式，我们可以更好地了解自己和他人的爱的需求，从而更好地表达和接受爱。
如何识别他人的爱的语言
01
02
03
观察行为
观察他人的行为和表达方式，注意他们在表达爱时所采取的行动和言语，从中了解他们的爱的语言。
沟通与询问
与他人进行真诚的对话，询问他们表达爱的方式是什么，从中了解他们的爱的语言。
观察情绪反应
关注他人的情绪反应，了解他们对不同情境的喜好和倾向，从中发现他人的爱的语言。
详细描述
服务的行动包括为伴侣做家务、照顾伴侣的健康、帮助伴侣完成工作等。这种语言能够让伴侣感到被关心和照顾，从而增进彼此之间的情感联系。
精心时刻
总结词
精心时刻是指与伴侣共度高质量的时光，专注于彼此的交流和互动。
详细描述
精心时刻包括与伴侣一起参加喜欢的活动、共同烹饪、看电影或进行其他有意义的活动。这种语言能够让伴侣感到被关注和尊重，从而增进彼此之间的情感联系。
《爱情心理学》- 安迪·贝林格（ Andy Behrendt）和利兹·蒂斯（
Liz Tuccillo）
01
03
02 04
《爱的语言》- 约翰·格雷（John Gray）
《了解并满足爱的需求》- 萨姆· 查斯蒂（Sam V. Glass）和丽莎· 费尔德曼·巴雷特（Lisa Feldman Barrett）

爱的智慧之爱的五种语言课件

肯定言辞
用平和、理性的语言处理冲突，避免攻击和指责，增强解决问题的信心和动力。
身体的接触
在处理冲突时，通过拥抱、亲吻等身体接触方式，传递温暖和爱意，缓解紧张情绪，促进双方的和解与亲密感的恢复。
精心的时刻
在处理冲突时，保持冷静和专注，倾听行动
在处理冲突时，主动为对方提供帮助和支持，化解矛盾和分歧，促进双方的沟通和理解。
夫妻双方在沟通时注重倾听，理解对方的想法和感受，避免了争吵和误解，实现了良好的情感交流。
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成功案例二：肯定与赞美增进感情
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一对情侣通过互相肯定和赞美，增进了彼此的感情，最终走进了婚姻的殿堂。
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双方在相处过程中经常表达对对方的欣赏和感激，让对方感受到被爱和被重视，从而加深了彼此的情感纽带。
失败案例反思与改进
失败案例一：忽视伴侣需求导致分手
一对恋人因忽视对方需求而导致感情破裂，最终分手。
双方在相处过程中未能关注对方需求和感受，导致误解和不满逐渐积累，最终无法挽回感情。
失败案例二：缺乏有效沟通导致争吵不断
一对夫妻因缺乏有效沟通而频繁争吵，严重影响了夫妻关系。
双方在沟通时未能倾听对方意见和需求，只关注自己的立场和感受，导致争吵不断升级。
接受礼物
在处理冲突时，接受对方的道歉或礼物，缓解紧张气氛，促进双方的和解与合作。
04
爱的五种语言的挑战与应对
如何面对爱的五种语言的误解
保持开放心态
避免先入为主的观念，尝试理解对方的爱的语言。
沟通与交流
主动与对方沟通，了解彼此的爱的语言，减少误解的可能性。
倾听与观察
细心倾听对方的表达，观察对方的行为，以更好地理解其爱的语言。

爱的五种语言

如果配偶的爱语是“肯定的言词”
• 时常提醒自己，肯定的言语对你配偶很重要 • 一天结束时，review自己今天对配偶的言语表达。如果“存款”了，鼓励自己；如果“取款”，要向配偶道歉，并努力改进。 • 写一封情书、爱的短文等 • 在配偶的父母和朋友面前称赞TA • 告诉你的孩子，爸爸/妈妈有多么好 • 写卡片，赞赏配偶的优点，放在某个地方，等TA发现时，会很惊喜
2019/5/5
一、肯定的言语
• 1、赞赏的话语 • 箴16:24良言如同蜂房，使心觉甘甜，使骨得医治。 • 口头的赞扬或欣赏的话语是“爱”的有力沟通工具
• 2、鼓励的话语 • 诗138:3我呼求的日子，你就应允我，鼓励我，使我心里有能力。 “鼓励”：指 “激起某人的勇气”
不是要你对配偶施压力，强迫他去做你要他做的事。
2019/5/5
爱语2：精心的时刻
你是否留意过，一起用餐的男女，婚前约会和已婚夫妇，非常不同：前者彼此注目，后者则东张西望。所以称得上精心的时刻必须是全神贯注的交谈或是一顿只有你们两人的烛光晚餐，也可以是手拉手的散步。活动其实是次要的，重要的是花时间“锁住” 对方的情感。
2019/5/5
然而不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。
大多数人，在成长过程中学习了父母的语言，成为母语你与配偶之间爱的语言差别就像英语和汉语如果我们要有效地传达彼此的爱，我们必须愿意学习我们配偶的主要爱语有五种爱的语言，但有无数种方式夫妻有相同的主要爱语是很少见的
2019/5/5
• • • • •
• 孩子也是如此，我们反思自己的成长经历，有许多人对自己的父母有诸多抱怨。
2019/5/5
盖瑞· 查普曼博士：每一个人都有一个情绪的爱箱，只有当这个爱箱填满了的时候，人际关系才能发展。 • 两性间许多误解、隔阂、争吵都是由于不了解或者忽略了对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能够很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。

构建亲密关系的秘密：爱的五种语言

构建亲密关系的秘密：爱的五种语言如果每一对夫妻都能在婚姻的开始，用对方需要的方式对待对方——那么，80%的婚姻关系将不会破裂。

你与伴侣，也许彼此深爱，但却不知道如何表达爱，导致遭受了很多的失望和委屈；你与伴侣，也许都为对方付出的很多，可是两个人始终不在一条轨道上，无法真的看见彼此的付出与努力，互相不理解。

男人和女人，就像火星与金星，永远在自己的轨道上，耗尽半生都未找到相交的位置。

你需要真正的了解伴侣，读懂TA的爱语，用最好的方式与对方相处：给TA需要的、让TA看见你的爱。

不同的人，爱的语言是不同的。

夫妻伴侣中，为什么你的“TA”总是那样的不解风情，或许，就是因为你们爱的语言，选择错误。

根据心理学家的研究，一段神魂颠倒的恋情，平均寿命是两年。

一旦陶醉过去，进入到现实的婚姻中，个人真实的愿望、情绪和行为模式，就会现出原形。

经20多年的研究，他发现，并非这些示爱的方式有什么不好。

然而，纵然示爱的方式有1万种，用错了地方，就如同对英国人说汉语，毫无用途。

每个人需要的爱的语言，可以归为5种：肯定的言词；精心的时刻；接受礼物；服务的行动；身体的接触；1.肯定的语言心理学家威廉·詹姆斯（William James）说过：人类内心最深处的需求，就是渴望被他人欣赏。

对那些安全感低、有自卑情绪模式的人，缺少安全感时，就会缺少勇气。

而这时，如果配偶能给一些鼓励的话语，往往会激发出对方极大的潜力。

关键词：鼓励、肯定、仁慈、谦和伴侣之间应该常常直视对方，口头的赞赏、鼓励、感谢对方为你所做的事，这是表达爱的有力沟通工具。

确实是这样的，谁都愿意听好话。

可生活中，中国人中含蓄的人是比较多的，有些人连对伴侣说一句平实的感谢都觉得会难为情。

怎么去打开心房勇敢说爱？其实，我们怎么说话怎么表达，是由自己的思维模式或者说是心态决定的。

马克·吐温曾说过，一个手中只有锤子的人，他看到的都是钉子。

大家抱着“优势视角”去发现对方的优点和美好，而不是老用“问题视角”去挑家人的毛病、去苛责伴侣或孩子。

爱的五种语言

爱的五种语言爱是什么？是包容、尊重、信任、理解、责任、关心，是无条件的付出和彼此的奉献。

在生活中，爱无处不在。

我们因爱而存在，在爱的孕育下成长。

没有爱，我们无法感受阳光的温暖，无法领会到人间的真情，无法开开心心地过好每一天。

曾几何时，我们已经渐渐淡忘了爱的滋味，每日被纷繁复杂的生活琐事、被乱麻般难以参透的人际关系、被不得不接受的社会现实所困扰，爱的世界渐渐阴云满布，让我们再也看不见晴空，时常精神疲惫，寝食难安。

我们都太需要关爱了，然而我们又总是需要别人先给予我们关爱，我们才会付出，也才觉得值得付出。

人的本性即是需要被爱，渴望被爱。

在热恋的时候，我们往往为了得到对方，而忘记了自己的本性，只要是对方喜欢的，就会无条件地付出。

然而，在结了婚之后，人们渐渐回到了现实，显露了本性，爱的付出变得有条件和有所求的了。

对方没有付出在前就不会自己主动先给予，渐渐的，爱走入了误区，走向了枯竭，走向了衰亡。

爱之于我们每个人都是如此的重要，事实上，只要我们每天付出一点点的关爱给我们身边的人，我们也将收获更多的关爱。

但是，为什么有时候，这个法则也不灵验？因为我们表达爱的方式错了。

世界创造了万种个性的人类，每个人都是独一无二的，在表达爱的方式上也不尽相同。

每个人都有一个盛爱的百宝箱。

科学家们形容爱的付出与给予是这样的，“如果你的百宝箱未被填满，你是不能够给他人以爱的，也给不出。

”这同水满才溢是一样的道理。

爱没有正确的表达就如同摭住眼睛的你没有将爱准确放进爱人的百宝箱里，那么你的付出没有反应也就成了必然。

这是多么奇妙啊！在我们的身边，我们是不是都不自觉地犯了这类的错误？爱的表达是有其自身的语言的，如果我们交流的语言不同，彼此都无法正确地领会对方爱的语言，就不能达到传达爱的效果。

那么在爱的国度里，方言有哪些？辩别清楚对方爱的方言是表达爱的前提，把准脉搏我们的爱才会更有意义和力量。

综合说来，爱的方言有五种：一、需要肯定的语言。

(最新整理)爱的五种语言

选一张能表达你心声的卡片。划出特别的字句，并在最后
2021加/7/2上6 几句你自己的话。
6
爱语2：精心的时刻
• 精心的时刻必须是全神贯注的交谈 • 或是一顿只有你们两人的烛光晚餐 • 也可以是手拉手的散步。
• 活动其实是次要的，重要的是花时间“锁住”对方
2021/7/26
7
如何做?
• 1.一起散步，问对方，“你童年最有趣的事是什么?”
2021/7/26
18
感谢您的支持和聆听！
祝您生活幸福工作顺心！
2021/7/26
19
2021/7/26
20
• 如果经济允许，可以雇人完成你的“服务的行动”。
• 还可以问对方：“如果这个星期我可以做一次特别服务，你想要什么?”
2021/7/26
12
爱语5：身体的接触
• 肢体接触是人类感情沟通的一种微妙方式，也是爱的表达的有力工具。性生活只是这种爱语的方式之一.
• 牵手、亲吻、拥抱、抚摸都是身体的接触。对有些人来说，身体的接触是他们最主要的爱的语言。缺少了它，他们就感觉不到爱。
欢…”，就把它悄悄记下来。 • 5.一定不能忘记长存之爱的礼物，比如结婚纪念、生日等。
也许，在某个地方种棵树既有创意，也能向别人夸耀。
2021/7/26
10
爱语4：服务的行动
• 这是指做配偶想要你做的事，你替他/她服务因而使他/她高兴，表示对他/她的爱。
2021/7/26
11
如何做?
• 如果配偶的爱语是服务的行动，你可以在单子上列得更多，比如10个，并请对方按重要性排序。
2021/7/26
16
孩子们与爱的语言

爱的呢喃】爱的五种语言

爱的呢喃】爱的五种语言圣经第十一章记载，人类为了彰显自己的名，并在上帝面前显示自己的力量，在幼发拉底河附近的示拿之地集合开始修建巴别塔。

因为大家语言一致，互相之间也很团结，所以一座通天塔拔地而起，建造的速度非常快。

上帝认为人类过于自信和团结，如果保持下去，将来做任何事情将无所不成，于是混淆了他们的语言，一夜过去，昨天还讲着同样语言的人类突然操起不同的口音来，互相无法理解。

人们因为不能顺利的沟通，所以也无法合作，建塔的工程也就因此而中断了。

不但通天的愿望没有实现，一直到现在，我们也要遭受语言差异的困扰。

有人说，外语不过是我们生活在世界上生存的诸多工具中的一种，即使不掌握，也可以安稳的生活下去。

我也同意这种观点，尤其是在中国这样一个疆域广大的国家，即使你只会讲中文这一种语言，想要安生立命并不困难，甚至可以找到非常不错的工作，事业有成。

可是语言不仅仅只有我们日常交流使用的文字和话语，人类的行动方式，广义上来说也是语言的一部分。

我们都有这样的经验，即使两个人讲着同样的语言，沟通不存在任何障碍，情感的交流有时却阻力重重。

甚至生活在在同一个家庭里的一家人，也常常无法体会到对方的温存。

父母觉得子女不够孝顺和尊敬，子女也觉得父母的一言一行都在束缚自己的自由。

情侣之间更是如此，大概每一个恋爱中的男孩子都被自己的女朋友问到过这样的问题：“你是不是不爱我了？”很多男生听到都会大呼冤枉，怎么自己那样强烈的爱，对方居然感受不到？莫非上帝在分离我们文字语言的同时，也一同混淆了我们情感上沟通的方式，让你我之间的温存与抚慰都丢失了原有的温度。

想要理解这个问题，还是要请专家帮忙。

美国情感专家Gary Chapman把人类的情感表达方式分为五种：【五种语言的定义】1. 肯定的言语（Words of affirmation）虽然说人人都爱听甜言蜜语并不一定完全正确，可言语一定是最直接的表达情感的方式。

其中不仅包含最基本的“我喜欢你”这样直接的情感表达，所有正面的言语激励都属于这个类别。