田径全部教学计划
高中体育优秀教案田径(推荐十篇)
高中体育优秀教案田径(推荐十篇)高中体育优秀教案田径(推荐十篇)。
高中体育优秀教案田径篇1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领,85%的学生能正确的运用该技术,运用两种射门技术能准确将球射入球门。
【过程与方法】通过分组练习,学练结合,发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识,养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点射门的和基本动作。
射门力量、方向的掌握。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,在足球比赛中,射门技术无疑是重点技术动作,因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利,也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会,今天,我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术,希望大家认真学习,提升自己的得分能力。
2.队列队形练习:原地三面转法,齐步走立定练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分1.游戏:运球追捕场地器材:标出一块30×30m的游戏区域,足球30个。
游戏方法:学生分成人数相等的两队,每人一球,其中有一个队为追铺方,另一队为逃跑方,开始运球时可以不要限制运球的方法,只要控制好运球即可。
游戏开始,追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学,逃跑方的学生则尽力躲避。
被捕捉到的学生要离开球场,到场外练习颠球,直到本方所有同学都被捉到为止。
然后互换角色再进行游戏。
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负,时间短的一方获胜。
组织教学:分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习足球颠球练习。
组织教学:学生四列横队站立,每人一个小足球,做颠球练习。
田径训练计划教案模板范文
一、课程名称:田径训练课二、教学目标:1. 培养学生对田径运动的兴趣,提高学生的运动技能。
2. 增强学生的身体素质,提高学生的耐力、速度、力量、柔韧性等运动素质。
3. 培养学生团队合作精神和顽强拼搏的意志品质。
三、教学内容:1. 热身运动:慢跑、关节活动、拉伸等。
2. 技术训练:跑步、跳跃、投掷等基本技术训练。
3. 身体素质训练:力量、速度、耐力、柔韧性等训练。
4. 比赛模拟:模拟比赛场景,提高学生的实战能力。
四、教学时间:每周1次,每次90分钟五、教学对象:初中田径运动队六、教学地点:田径场七、教学器材:田径器材、标志物、秒表等八、教学过程:(一)热身运动(20分钟)1. 慢跑:2圈,让学生充分活动身体,提高体温。
2. 关节活动:颈部、肩部、腰部、腿部等关节的拉伸和旋转。
3. 拉伸:全身各部位的拉伸,预防运动损伤。
(二)技术训练(30分钟)1. 跑步技术训练:- 正确的起跑姿势和动作要领。
- 中长距离跑的技术要领。
- 短距离冲刺技术要领。
2. 跳跃技术训练:- 跳远、跳高、跳高栏等基本技术训练。
- 着地缓冲和起跳技巧。
3. 投掷技术训练:- 短距离投掷(铅球、标枪等)技术训练。
- 长距离投掷(铁饼、链球等)技术训练。
(三)身体素质训练(30分钟)1. 力量训练:- 举重、深蹲、卧推等力量训练。
- 使用哑铃、杠铃等器材进行训练。
2. 速度训练:- 短距离冲刺跑、折返跑等速度训练。
- 使用计时器记录成绩,提高速度。
3. 耐力训练:- 中长距离跑、间歇跑等耐力训练。
- 提高学生的持续运动能力。
4. 柔韧性训练:- 前屈、侧弯、扭转等柔韧性训练。
- 使用拉伸带、瑜伽垫等器材进行训练。
(四)比赛模拟(10分钟)1. 分组进行比赛模拟,提高学生的实战能力。
2. 教师进行点评和指导,帮助学生改进技术。
九、教学评价:1. 观察学生在训练过程中的表现,了解学生的运动技能和身体素质。
2. 定期进行测试,了解学生的进步情况。
小学田径一学期教案
小学田径一学期教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的田径运动技能,如短跑、跳远、跳高等。
2. 培养学生的团队合作精神,提高他们的运动兴趣。
3. 增强学生的体质,提高他们的身体素质。
4. 培养学生遵守比赛规则,树立公平竞争的意识。
二、教学内容1. 田径运动的基本技能训练:短跑、跳远、跳高。
2. 田径比赛规则的学习和应用。
3. 团队合作游戏的开展。
三、教学安排本学期共16周,每周2课时,共计32课时。
第一阶段:基本技能训练(前4周)1. 短跑:学习起跑、起跑后的加速、呼吸等基本技巧。
2. 跳远:学习助跑、起跳、落地等基本技巧。
3. 跳高:学习助跑、起跳、过杆、落地等基本技巧。
第二阶段:比赛规则学习与应用(第5-8周)1. 学习田径比赛的基本规则,如起跑、犯规、成绩判定等。
2. 进行模拟比赛,让学生在实际比赛中运用所学规则。
第三阶段:团队合作游戏(第9-12周)1. 设计各种田径项目的团队合作游戏,如接力跑、跳远接力等。
2. 培养学生团队合作精神,提高他们的运动兴趣。
第四阶段:综合训练与比赛(第13-16周)1. 进行全面的田径技能训练,提高学生的综合能力。
2. 组织小型比赛,让学生在比赛中检验自己的水平。
四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生示范,让学生直观地学习田径技能。
2. 实践法:让学生亲身体验,反复练习,提高技能水平。
3. 游戏法:通过团队合作游戏,激发学生的学习兴趣。
4. 比赛法:组织比赛,培养学生的竞技意识和团队精神。
五、教学评价1. 过程评价:关注学生在训练过程中的表现,如态度、努力程度等。
2. 结果评价:通过比赛成绩,评价学生的技能水平。
3. 综合素质评价:评价学生在田径运动中的综合素质,如团队合作、竞技意识等。
通过本学期的田径教学,希望学生能够掌握基本的田径运动技能,提高身体素质,培养团队合作精神,树立公平竞争的意识。
同时,让学生在田径运动中体验到快乐,培养他们对体育运动的热爱。
田径教学计划及教案
田径教学计划及教案一、教学目标通过田径教学,使学生了解田径运动的基本知识和技能,提高学生的身体素质,培养学生的运动兴趣和爱好,促进学生的身心健康发展。
二、教学内容1、短跑起跑技术:包括蹲踞式起跑和站立式起跑。
加速跑技术:掌握如何在起跑后迅速加速。
途中跑技术:保持正确的跑步姿势和节奏。
终点冲刺技术:学会在临近终点时全力冲刺。
2、中长跑呼吸方法:掌握正确的呼吸节奏,如两步一呼、两步一吸。
耐力训练:通过长距离的跑步练习提高耐力。
速度分配:学会合理分配体力,保持匀速或逐渐加速。
3、跳远助跑技术:测量合适的助跑距离,保持稳定的节奏。
起跳技术:掌握起跳时机和力量的运用。
腾空动作:学会在空中保持身体平衡和姿态。
落地技术:平稳着地,减少冲击力。
4、投掷铅球:学习握球方法、投掷姿势和发力顺序。
标枪:掌握助跑、引枪和投掷的连贯动作。
三、教学方法1、示范讲解法教师通过亲身示范和详细讲解,让学生直观地了解技术动作的要领和要点。
2、分解练习法将复杂的技术动作分解成若干个简单的环节,让学生逐步练习,掌握每个环节的动作技巧。
3、游戏竞赛法通过组织游戏和竞赛活动,增加学生的参与度和积极性,提高学生的运动技能和竞争意识。
4、小组合作法将学生分成小组,进行合作学习和练习,培养学生的团队合作精神和交流能力。
四、教学安排1、第一阶段(第 1-2 周)理论知识讲解:介绍田径运动的历史、发展、项目分类和规则。
身体素质训练:进行一般性的体能训练,如跑步、跳跃、拉伸等,为后续的技术学习打下基础。
2、第二阶段(第 3-6 周)短跑技术教学:从起跑、加速跑、途中跑到终点冲刺,逐步进行教学和练习。
中长跑技术教学:重点讲解呼吸方法和速度分配,进行中长跑的练习。
3、第三阶段(第 7-10 周)跳远技术教学:包括助跑、起跳、腾空和落地等环节的教学和练习。
投掷技术教学:分别教授铅球和标枪的基本技术,进行初步的投掷练习。
4、第四阶段(第 11-14 周)巩固和提高阶段:对之前所学的各项技术进行巩固和提高,纠正学生的错误动作。
田径体育教学计划(通用12篇)
田径体育教学计划(通用12篇)指导思想以“健康第一”为指导思想,以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。
强调在体育教学过程中以学生为主体,发展学生个性,创造精神和实践能力。
以激活课堂为宗旨,改变传统的以教师为中心的课堂教学模式,打破传统,并在课堂中对学生进行思想教育。
本课教学过程中教师积极引导学生,充分发挥学生的主体作用。
让学生在玩的过程中主动学习、主动探索,培养学生的自学、自练、自评的能力。
教材分析二年级的跳跃和投掷内容,都是最简单最基本的动作,技术比较简单,专业性不强,立定跳远主要是教会学生如何双脚踏跳双脚轻巧落地,投掷主要是教会学生自然挥臂投掷的方法。
教学目标1、通过情景教学,使学生积极参与体育活动,培养其兴趣和爱好。
2、通过学生的想象、观察、模仿,培养学生的自学、自练、自评能力。
3、通过课堂教学,使学生基本掌握立定跳远和投掷的方法4、通过游戏教学,巩固本节课内容,并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。
教学重点立定跳远教学难点上下肢协调配合课堂结构1、以轻松的提问开始,通过鼓励赞扬的语言拉近师生关系,提高学生兴趣在音乐的引导下,模仿课文小青蛙找家,提高学生参与兴趣。
2、进入正题,青蛙妈妈开始传授小青蛙跳远本领,对教学内容进行学习。
3、通过游戏《小青蛙找妈妈》,让学生在情景下进行跳远练习,并随机进行指导,对学生错误动作进行指正。
4、首先让小青蛙自己发言,怎样才能跳的远,找跳的好的和不好的分别进行示范,指出优缺点。
然后小青蛙家的周围就是条小河,看看那只小青蛙能跳过小河(比比谁跳的远)。
5、给学生提供小纸片,发挥其动手能力叠纸飞机进行投掷练习。
充分发挥学生的想象力和动手能力。
6、对投掷进行点评,通过纸飞机对学生进行爱护环境的思想教育。
然后进行游戏《打击侵略者》,培养学生团结友爱,协同合作的精神。
7、放松部分在音乐伴奏下进行各种舒缓的自编的舞蹈的练习,让学生身心得到放松,使学生带着良好的精神面貌投入到新的学习中去。
田径教案精品多篇教育教学方案
田径教案精品多篇教育教学方案一、教学内容本节课我们将学习田径运动的相关内容。
具体章节为《田径基础训练》的第四章,详细内容包括:跑步技术要领、跳远的基本动作、投掷技巧以及田径比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握跑步的基本技术,提高运动水平。
2. 让学生学会跳远的基本动作,提高跳跃能力。
3. 让学生了解投掷技巧,增强上肢力量。
4. 使学生了解田径比赛规则,培养竞技体育精神。
三、教学难点与重点难点:跑步技术的掌握、跳远的动作要领、投掷技巧的运用。
重点:跑步技术的训练、跳远的基本动作、投掷技巧的练习。
四、教具与学具准备教具:田径教材、示范视频、计时器、测量工具。
学具:运动服装、跑鞋、跳远沙坑、投掷器材。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行热身活动,通过趣味性游戏激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解(15分钟)讲解跑步技术要领、跳远的基本动作、投掷技巧,让学生对田径运动有更深入的了解。
3. 示范与练习(10分钟)教师示范跑步技术、跳远动作、投掷技巧,学生跟随练习。
4. 例题讲解(10分钟)分析跑步、跳远、投掷的经典案例,让学生了解技术要领在实际比赛中的应用。
5. 随堂练习(10分钟)学生分组进行跑步、跳远、投掷的实践练习,教师巡回指导。
6. 比赛与评价(15分钟)组织小型比赛,让学生在比赛中检验自己的技术,教师对学生的表现进行评价。
六、板书设计1. 跑步技术要领2. 跳远基本动作3. 投掷技巧4. 田径比赛规则七、作业设计1. 作业题目:结合本节课所学内容,设计一套田径训练计划。
答案:跑步:每天进行慢跑训练,提高耐力;跳远:每天进行跳远练习,注意动作要领;投掷:每周进行两次投掷训练,增强上肢力量。
2. 作业题目:简述田径比赛规则。
答案:田径比赛规则包括赛程安排、运动员资格、比赛器材、计时方法、犯规处理等方面。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、理论讲解、示范与练习、例题讲解、随堂练习、比赛与评价等环节,使学生对田径运动有了更深入的了解。
田径活动教学计划
田径活动教学计划一、教学目标1. 培养学生对田径运动的兴趣和热情,提高学生的运动参与度。
2. 培养学生基本的田径运动技能,提高学生的身体素质。
3. 培养学生团队合作精神,提高学生的竞技水平。
二、教学内容1. 基本技能训练:跑步、跳远、投掷、接力等。
2. 田径规则讲解:了解和掌握田径运动的基本规则。
3. 训练方法:分组练、竞技比赛、团队协作等。
三、教学安排第一阶段:基本技能训练(2周)1. 第1周:跑步技能训练,包括起跑、途中跑、终点冲刺等。
2. 第2周:跳远技能训练,包括助跑、起跳、落地等。
第二阶段:田径规则讲解(1周)1. 研究田径运动的基本规则,包括比赛场地、比赛方式、犯规判断等。
第三阶段:训练方法实践(3周)1. 第3周:分组练,包括跑步、跳远等基本技能。
2. 第4周:竞技比赛,让学生在比赛中运用所学技能。
3. 第5周:团队协作训练,培养学生的团队合作精神。
第四阶段:总结与展示(1周)1. 学生进行田径技能展示,总结所学成果。
2. 教师对学生的表现进行评价和反馈。
四、教学评价1. 学生参与度:观察学生在课堂上的积极参与程度,包括练、比赛和团队协作等。
2. 技能掌握程度:评估学生在训练过程中对基本技能的掌握情况。
3. 团队协作能力:观察学生在团队协作中的表现,包括沟通、协作和解决问题等。
五、教学资源1. 教学场地:田径运动场、跳远沙坑、投掷区等。
2. 教学器材:秒表、尺子、接力棒等。
3. 教学资料:田径运动规则、训练方法指南等。
六、教学注意事项1. 确保学生安全:在训练过程中,教师要密切关注学生的身体状况,避免发生意外事故。
2. 因材施教:针对不同学生的身体素质和运动能力,制定合理的训练计划。
3. 注重学生心理健康:在教学过程中,教师要关注学生的心理状况,培养学生的自信心和战胜困难的勇气。
以上为田径活动教学计划的初步设想,如有不足之处,敬请指正。
田径教案(全套)
第1次课教案(第2学期)
第2次课教案
第3次课教案
第4次课教案
第5次课教案
第6次课教案
第7次课教案
第8次课教案
第9次课教案
第10次课教案
第11次课教案
第12次课教案
第13次课教案
第16次课教案
第17次课教案
二二年年级级体体育育课课教教案案
二二年年级级体体育育课课教教案案
二二年年级级体体育育课课教教案案
二二年年级级体体育育课课教教案案
二二年年级级体体育育课课教教案案
二二年年级级体体育育课课教教案案
二二年年级级体体育育课课教教案案。
田径模块教学工作计划
田径模块教学工作计划一、教学目标1. 培养学生对田径项目的兴趣和热爱,提高他们的参与度和积极性;2. 提高学生的体育素养和身体素质,提升他们的运动技能;3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识,促进他们的身心健康发展。
二、教学内容1. 短跑:包括60米短跑、100米短跑和200米短跑,教学重点是起跑姿势、加速跑及终点冲刺;2. 长跑:包括800米长跑和1500米长跑,教学重点是持久耐力和节奏控制;3. 跳高:教学重点是落地姿势和腿部力量训练;4. 跳远:教学重点是助跑姿势和起跳力量控制;5. 投掷:包括铅球和标枪,教学重点是力量训练和技术动作。
三、教学方法1. 示范教学法:通过自身示范和专业教练的指导,让学生直观感受并模仿正确的动作;2. 训练课程法:按照学生的身体特点和不同项目的要求,制定系统的训练计划和课程安排;3. 比赛锻炼法:安排学生参加校内外的田径比赛,通过比赛锻炼培养学生的竞技意识和心理素质。
四、教学手段1. 专业教材和教学视频:选用权威的田径教学教材和视频资料,为学生提供理论和技术的学习支持;2. 专业器材和场地:配备标准的田径训练器材和场地,提供优质的训练设施;3. 科技手段和网络资源:利用电子屏幕和网络平台,为学生提供实时的运动数据和赛事信息;4. 激励奖励和互动交流:设置各项比赛的奖励机制和交流互动的平台,激发学生的学习热情和参与积极性。
五、教学评价1. 课堂测试和训练评估:通过课堂测试和训练评估,及时发现学生的不足之处,帮助他们及时调整训练方案;2. 比赛成绩和表现评定:根据学生在比赛中的表现和成绩,评定他们的体育水平和训练效果;3. 专业指导和实际指导:邀请专业教练和运动员对学生进行指导和评价,提供更为客观的评估意见。
六、教学保障1. 教学团队:组建专业化的田径教学团队,包括教练员、体育老师和学生助教,共同参与教学工作;2. 教学资源:整合校内外的教学资源,为田径教学提供必要的人员和物质支持;3. 教学环境:营造良好的学习氛围和训练环境,提供安全、舒适的教学场所和氛围。
田径教学计划6篇
田径教学计划6篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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体育学院田径教学计划
体育学院田径教学计划一、教学主题体育学院田径教学计划的主题是通过系统的教学安排和内容设计,培养学生的体育素养和运动能力。
同时,通过田径运动的学习和训练,提高学生的身体素质和运动技能,促进学生身心健康的发展。
二、活动安排1. 起跑器械练习为了提高学生的爆发力和反应能力,活动的第一部分安排了起跑器械练习。
学生将通过使用起跑器械进行反应训练,锻炼提前起跑和保持平衡的能力。
这样可以帮助学生掌握正确的起跑姿势和技巧。
2. 短跑训练短跑是田径项目中的重要组成部分,活动的第二部分是针对短跑项目的训练。
学生将学习正确的奔跑姿势和节奏,培养快速奔跑的能力。
为了增加训练的趣味性,可以采用比赛的形式进行课堂内外的短跑训练。
3. 高中跳远技巧训练跳远是田径项目中的技术性项目,活动的第三部分是针对高中跳远的技巧训练。
学生将学习正确的起跳姿势、转体动作和着地姿势,培养跳远的技术能力。
通过反复练习和教练的指导,学生可以逐渐掌握跳远的技巧和策略。
4. 推铅球基本技术训练推铅球是田径项目中的力量项目,活动的第四部分是针对推铅球的基本技术训练。
学生将学习正确的推铅姿势、发力动作和出铅姿势,培养推铅球的力量和技术。
通过逐步增加铅球重量和训练强度,学生可以提高推铅球的成绩。
三、教材使用1. 《田径运动技术学》这本教材是体育学院田径教学的主要参考教材之一,它介绍了田径运动的基本知识和技术要求。
教师可以根据教学内容和学生的能力水平,选择合适的章节进行讲解和训练。
学生也可以通过阅读这本教材,了解更多关于田径运动的知识和技巧。
2.《田径训练指导》这本教材是体育学院田径教学的辅助教材之一,它提供了详细的训练计划和方法。
教师可以根据学生的需求和训练目标,制定个性化的训练计划。
学生也可以通过这本教材,了解如何进行有效的训练和评估自己的训练成果。
四、教学评估为了评估学生的学习成果,体育学院田径教学计划采用多种评估方法。
除了常规的考试和课堂表现评估外,还可以通过体能测试和实际比赛评估学生的运动能力和技术水平。
体育田径课学期教学计划
体育田径课学期教学计划(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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田径专项教学学习计划
田径专项教学学习计划第一部分:教学目标1. 了解田径项目的基本规则及比赛流程;2. 掌握田径项目的基本技术动作;3. 培养学生的体能和耐力,提高身体素质;4. 培养团队精神和竞争意识;5. 培养良好的生活习惯和运动素养。
第二部分:教学内容1. 立定跳远教学目标:学生掌握立定跳远的基本技术动作,提高水平,参与学校田径比赛。
教学内容:(1)基本技术动作:助跑、起跳、飞行、着地;(2)注意事项:助跑姿势、起跳时机、飞行姿势、着地方式;(3)训练方法:基本动作训练、弹跳训练、力量训练;(4)比赛训练:比赛策略、心理素质培训。
2. 短跑教学目标:学生掌握短跑的基本技术,提高速度和爆发力,参与学校田径比赛。
教学内容:(1)基本技术动作:出发、加速、冲刺;(2)注意事项:出发姿势、起步方式、冲刺姿势;(3)训练方法:起步训练、加速训练、节奏训练;(4)比赛训练:提高爆发力、加强耐力、比赛心理调适。
3. 掷铁饼教学目标:学生掌握掷铁饼的基本技术,提高力量和技巧,参与学校田径比赛。
教学内容:(1)基本技术动作:摆动、转体、抛出;(2)注意事项:摆动力度、转体平衡、抛出角度;(3)训练方法:力量训练、灵敏性训练、技巧训练;(4)比赛训练:提高力量输出、掌握节奏感、比赛心理调适。
4. 跳高教学目标:学生掌握跳高的基本技术,提高弹跳力和灵活性,参与学校田径比赛。
教学内容:(1)基本技术动作:助跑、起跳、过杆;(2)注意事项:助跑姿势、起跳力量、过杆技巧;(3)训练方法:弹跳训练、柔韧性训练、姿势训练;(4)比赛训练:提高弹跳高度、掌握技术细节、比赛心理调适。
5. 中长跑教学目标:学生掌握中长跑的基本技术,提高耐力和持久力,参与学校田径比赛。
教学内容:(1)基本技术动作:步伐、呼吸、节奏;(2)注意事项:步伐控制、呼吸平稳、节奏感;(3)训练方法:持久力训练、耐力训练、节奏训练;(4)比赛训练:提高赛段速度、掌握赛段节奏、比赛心理调适。
学期教学工作计划田径
一、教学目标1. 知识目标:(1)使学生掌握田径基本知识,了解田径运动的历史、规则和发展趋势。
(2)使学生了解田径运动对人体健康的好处,提高学生对田径运动的兴趣。
2. 技能目标:(1)使学生掌握田径运动的基本技术,如短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等。
(2)培养学生良好的运动习惯,提高运动技能和竞技水平。
3. 素质目标:(1)培养学生团结协作、顽强拼搏的竞技精神。
(2)提高学生的身体素质,增强体质,促进身心健康发展。
二、教学内容1. 田径基本知识:(1)田径运动的历史与发展。
(2)田径运动的规则与裁判方法。
(3)田径运动对人体健康的影响。
2. 田径基本技术:(1)短跑技术:起跑、起跑后的加速跑、终点冲刺。
(2)长跑技术:起跑、途中跑、终点冲刺。
(3)跳远技术:助跑、起跳、腾空、落地。
(4)跳高技术:助跑、起跳、腾空、过杆、落地。
(5)投掷技术:铅球、标枪、铁饼的投掷技术。
3. 田径训练方法:(1)专项训练:针对不同项目进行专项训练。
(2)综合训练:提高身体素质,增强运动能力。
(3)比赛训练:模拟比赛环境,提高比赛心理素质。
三、教学安排1. 教学时间:本学期共16周,每周2课时。
2. 教学内容安排:第1-4周:田径基本知识、短跑技术、长跑技术。
第5-8周:跳远技术、跳高技术、投掷技术。
第9-12周:专项训练、综合训练。
第13-16周:比赛训练、总结评价。
3. 教学方法:(1)讲解示范法:讲解田径运动的基本知识和技术,示范动作要领。
(2)练习法:让学生反复练习,提高技术水平。
(3)比赛法:组织学生参加校内、校际比赛,提高竞技水平。
(4)评价法:定期对学生的学习成果进行评价,调整教学计划。
四、教学评价1. 课堂表现:出勤率、课堂纪律、学习态度。
2. 技术水平:田径基本技术掌握程度、运动技能提高情况。
3. 竞技水平:参加比赛的成绩、团队协作能力。
4. 身体素质:体质健康监测结果。
五、教学保障1. 教师保障:加强教师队伍建设,提高教师业务水平。
田径专项教学方案
一、教学目标1. 让学生掌握田径基本技术,提高运动技能水平。
2. 培养学生良好的运动习惯和团队协作精神。
3. 增强学生身体素质,提高抗病能力。
4. 培养学生积极向上的心态,树立正确的人生观和价值观。
二、教学内容1. 田径基本技术:起跑、加速、冲刺、跳远、跳高、铅球等。
2. 田径理论知识:田径规则、运动生理学、运动心理学等。
3. 田径训练方法:专项训练、综合训练、间歇训练等。
4. 田径比赛技巧:心理调整、战术运用、比赛策略等。
三、教学对象1. 初中生、高中生、大学生等年龄段的学生。
2. 对田径运动有兴趣,愿意投身于田径训练的学生。
四、教学安排1. 课时安排:每周4课时,共计16周。
2. 教学阶段:第一阶段(第1-4周):田径基本技术教学,让学生掌握田径运动的基本动作要领。
第二阶段(第5-8周):田径理论知识教学,让学生了解田径运动的规则和理论知识。
第三阶段(第9-12周):田径训练方法教学,让学生掌握专项训练、综合训练、间歇训练等方法。
第四阶段(第13-16周):田径比赛技巧教学,让学生学会心理调整、战术运用、比赛策略等。
五、教学方法1. 讲授法:讲解田径基本技术、理论知识、训练方法、比赛技巧等。
2. 演示法:教师示范田径动作,让学生跟随模仿。
3. 练习法:让学生反复练习,巩固所学技术。
4. 评价法:通过比赛、测试等方式,评价学生的运动技能和训练效果。
六、教学评价1. 评价方式:平时成绩(60%)、期末考试(40%)。
2. 评价内容:(1)田径基本技术:起跑、加速、冲刺、跳远、跳高、铅球等动作的掌握程度。
(2)田径理论知识:对田径规则、运动生理学、运动心理学等知识的了解程度。
(3)田径训练方法:专项训练、综合训练、间歇训练等方法的运用能力。
(4)田径比赛技巧:心理调整、战术运用、比赛策略等能力的体现。
七、教学保障1. 教师保障:选派具有丰富田径教学经验的教师,确保教学质量。
2. 场地设施保障:提供标准的田径场地、器材等设施,满足教学需求。
田径课程活动计划安排方案
一、活动背景田径运动作为我国体育教育的重要组成部分,不仅能够培养学生的身体素质,还能锻炼他们的意志品质。
为了提高学生的田径运动技能,激发他们的运动兴趣,我校特制定本田径课程活动计划安排方案。
二、活动目标1. 提高学生身体素质,增强体质;2. 培养学生团队协作精神,提高集体荣誉感;3. 增进师生间的交流,营造良好的校园体育氛围;4. 发现和培养田径运动人才。
三、活动时间2022年9月至2023年6月四、活动内容1. 理论教学:讲解田径运动的基本知识、技巧和方法,使学生掌握田径运动的基本技能。
2. 实践教学:组织学生进行跑、跳、投等田径项目的训练,提高学生的运动能力。
3. 比赛活动:举办校内田径运动会,选拔优秀运动员参加市、县级田径比赛。
4. 课外活动:开展田径俱乐部活动,丰富学生的课余生活。
五、活动安排1. 第一阶段(2022年9月-10月):进行田径运动知识普及,让学生了解田径运动的基本概念和技巧。
2. 第二阶段(2022年11月-2023年1月):组织学生进行跑、跳、投等田径项目的训练,每周训练2次,每次60分钟。
3. 第三阶段(2023年2月-3月):进行田径运动技能比赛,选拔优秀运动员。
4. 第四阶段(2023年4月-5月):举办校内田径运动会,选拔优秀运动员参加市、县级田径比赛。
5. 第五阶段(2023年6月):总结本次田径课程活动,表彰优秀运动员和教练员。
六、活动保障1. 加强师资队伍建设,选拔具备田径运动专业知识和技能的教师担任教练员。
2. 配备必要的田径运动器材,确保训练和比赛顺利进行。
3. 加强安全防护措施,确保学生在训练和比赛中的人身安全。
4. 鼓励家长和社会各界关注和支持田径运动,为田径运动发展创造良好条件。
七、活动总结1. 对本次活动进行总结,分析活动效果,找出不足之处。
2. 对优秀运动员和教练员进行表彰,鼓励他们继续努力。
3. 对田径运动的发展提出建议,为今后田径运动的发展奠定基础。
田径学科教学工作计划
一、指导思想以《国家中长期教育改革和发展规划纲要》为指导,全面贯彻党的教育方针,坚持立德树人根本任务,以学生发展为本,以培养学生的体育素养和田径运动技能为核心,以提高学生体质健康水平为目标,积极开展田径学科教学工作。
二、教学目标1. 让学生掌握田径基本知识、技能和竞赛规则,提高学生田径运动水平。
2. 培养学生良好的运动习惯,增强学生体质,提高学生健康水平。
3. 培养学生团结协作、顽强拼搏、积极进取的精神品质。
4. 培养学生自主学习、终身锻炼的能力。
三、教学内容1. 田径基本知识:田径运动的发展史、项目特点、竞赛规则等。
2. 田径基本技能:短跑、中长跑、跳高、跳远、铅球、铁饼等。
3. 田径竞赛组织与裁判:竞赛编排、裁判方法、裁判规则等。
4. 体能训练:力量、速度、耐力、柔韧性等方面的训练。
四、教学方法1. 理论与实践相结合:讲解田径基本知识,同时进行实践操作,让学生在实际操作中掌握技能。
2. 小组合作学习:通过小组讨论、交流,提高学生的合作意识和团队精神。
3. 案例分析法:通过分析典型案例,引导学生掌握田径运动技能和竞赛规则。
4. 实践操作法:让学生在实际操作中掌握技能,提高学生的动手能力。
五、教学进度安排1. 第一阶段(第1-4周):田径基本知识、短跑技术教学。
2. 第二阶段(第5-8周):中长跑技术教学。
3. 第三阶段(第9-12周):跳高、跳远、铅球、铁饼技术教学。
4. 第四阶段(第13-16周):田径竞赛组织与裁判、体能训练。
5. 第五阶段(第17-20周):复习巩固、考核。
六、教学评价1. 课堂表现:出勤、学习态度、课堂纪律等。
2. 技能掌握:田径基本技能、竞赛规则掌握程度。
3. 体能测试:力量、速度、耐力、柔韧性等方面的测试。
4. 综合素质评价:团结协作、顽强拼搏、积极进取的精神品质。
七、保障措施1. 加强师资队伍建设,提高教师的专业素养和教学水平。
2. 完善教学设施,确保教学活动的顺利进行。
学校田径比赛教学计划
学校田径比赛教学计划引言:田径运动作为一项全面发展身体素质、培养运动精神的体育项目,被广泛应用于学校体育教学中。
为了提高学生的身体素质和培养他们的合作精神,学校计划开展一场田径比赛,同时也希望借此机会加强学生对于田径运动的理解和技能的掌握。
本文将从教学主题、活动安排、教材使用等方面展开论述,制定一份完整的学校田径比赛教学计划。
一、教学主题1.1 强调身体素质发展田径比赛教学的主题之一是强调学生的身体素质发展。
通过参与各个项目的训练和比赛,学生将能够提高身体的耐力、速度、灵敏度以及柔韧性等多个方面的素质。
1.2 培养合作精神田径比赛教学的主题之二是培养学生的合作精神。
在田径比赛中,学生将组成队伍参与各项比赛,并通过互相激励、配合和帮助来取得更好的成绩。
二、活动安排2.1 确定比赛项目根据学生的年龄、兴趣和能力,确定适宜的比赛项目。
常见的田径项目包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪等。
根据学校教学资源和场地条件,确定需要开展的项目,并制定相应的训练计划。
2.2 制定训练计划根据比赛项目的特点和要求,制定相应的训练计划。
比如,短跑项目需要注重速度和爆发力的训练,长跑项目则需要注重耐力和持久力的培养。
训练计划要有针对性,同时要兼顾学生的安全和健康。
2.3 分组训练根据学生的年龄和能力,将学生分组进行训练。
每个小组由一位有经验的老师或教练带领,负责指导学生进行相应项目的训练。
分组训练有利于个性化指导和合作学习,提高学生的训练效果。
三、教材使用3.1 教材选择为了使学生更好地理解和掌握田径项目的规则和技术,选择适合的教材进行辅助教学。
针对不同的田径项目,可以选择相关的教材,如《田径运动基础知识教程》、《田径技术指导手册》等,使学生能够系统地学习相关知识和技术。
3.2 多媒体教学结合现代化的教学手段,如多媒体设备和互联网资源,利用图片、视频等形式进行教学辅助。
通过展示优秀的田径运动员的比赛视频、解说分析等形式,激发学生的兴趣和学习动力。
小学体育课堂田径教学计划(精选5篇)
小学体育课堂田径教学计划小学体育课堂田径教学计划(精选5篇)时间就如同白驹过隙般的流逝,教学工作者们又将迎来新的教学目标,做好教学计划,让自己成为更有竞争力的人吧。
那么如何输出一份打动人心的教学计划呢?以下是小编帮大家整理的小学体育课堂田径教学计划(精选5篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
小学体育课堂田径教学计划1新学期伊始,老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。
为更好地完成自己分担的各项工作,完成教学任务,特制定计划如下:一、指导思想《课程标准》强调以学生的发展为中心,始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。
小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点,教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能,在教师方案设计和实施过程中,要注意学生学法的研究与探索,而且要研究教法与学法的变化,充分发挥游戏的功能作用,掌握体育运动技能,发展身体素质、增进身体健康。
培养学生终身体育锻炼的意识与行为。
作为体育教师,一要明确教学理念,端正教学思想,专研教学策略,落实六环三步,提高教学效率,保质保量上好体育课。
二要推动少年儿童体育运动的发展,丰富学生锻炼项目,引导学生积极参与,形成生机勃勃的校园体育氛围。
二、学生情况分析学生非常喜欢体育,但部分技能、动作掌握的不是很好。
没有自觉体育的习惯。
三、主要目标1、培养学生积极参与体育活动的态度和行为,乐于学习和展示简单的运动动作。
说出所做简单动作术语。
2、掌握软式排球的垫球、上手传球动作,小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术,明确武术手型特点,基本掌握武术的简单组合动作。
3、体验参加不同项目运动的心理感受,如、在练习400米项目活动中体验疲劳,在各种适应性攀爬活动中体验紧张,在练习小足球项目活动中体验兴奋等。
4、学会通过体育锻炼等方法调控情绪,树立自信心。
明确在集体性体育活动中如何与他人合作,享受体育带来的快乐,培养良好的合作精神和体育道德。
四、教学措施体育教学是体育工作的中心环节,是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径,提高教育教学质量和教学水平,是我们体育教师的重要任务。
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《田径》必修模块教学计划
一、指导思想:
1.新的课程标准明确指出①坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
②激发
学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。
③重视学生主体地位,以学生身心
健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。
④充分关
注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。
2.《田径类》是所有高中学生共同必修的内容,它在促进学生体能发展和意志品质培养
方面有重要作用。
《体育与健康》课程要求每一个高中学生在三年的高中学习生活中至少必修
1学分,此模块教学以保证每一位高中学生在《田径》类项目中修满1学分。
二、教学目标:
1.运动参与
①知道科学参加田径锻炼的原则,积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼习惯。
②
根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼;③能用简单方法了解自
己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。
2.运动技能
①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段,对国内外重大体赛事了解,
懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别,认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的
价值。
②积极学习并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动,积极参加各种田径类体育
比赛。
③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。
3.身体健康
①通过田径类项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。
②了解田径
运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用,以及对其他运动项目技术和技能与进行选项
学习的促进作用。
③形成良好的田径运动习惯和健康行为。
4.心理健康
①通过参加田径活动,改善心理状态,并在田径运动中运用所学方法调节情绪。
②设置
合理目标,使自己在田径运动中不断提高田径运动能力,并在此过程中体验成功。
③努力克
服田径运动中的心理恐惧等现象,体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的
乐趣。
1
三、模块教学计划表
2
四、各单元教学计划:
表一:短距离跑
3
表二:跨栏跑
4
表三:中长跑
5
篇二:田径模块教学计划
田径项目考核方案
篇五:高中体育田径教学计划
高中体育田径教学计划
田径必修模块设计的说明
《课标》要求学生在田径类项目中至少必修1个学分,且在学生必修1学分的基础上允
许学生对田径类项目进行再次选择学习。
再次选择学习时,学生可以选择相同的项目,也可以选择不同的项目,但总计不宜超过五项,以便加深对田径运动的体验和理解,形成对田径运动价值的正确判断,发展运动爱好和专长。
那么我们在学生田径类项目必修阶段选择那些项目进行教学呢?围绕课标五个方面的要求和提高运动技能的需要,考虑到1、一些学生可能不会继续选择田径类项目进行学练;2、作为高中学生应该懂得一定的田径运动项目基础知识,掌握一些田径运动的基本技术和技能;3、学生应该明确田径运动的特点和价值;4、学生应该知道田径运动对进一步发展和提高运动能力和体能,以及对其它运动项目技术、技能进行选项学习的促进作用;我们在本必修模块中安排了跑、跳、投三个大类10小个项进行了介绍,并对练习的方法进行必要的指导,旨在传承体育文化,提高运动技能。
在本模块各项目教学时间上,我们是这样安排的:跑类(快速跑、跳栏跑、接力跑、耐久跑)用8个学时、跳类(跳高、跳远)用6个学时、投掷用4 个学时(其中一学时介绍标枪铁饼)进行教学,重点是让学生在练习中提高运动技能,掌握锻炼的方法、懂得注意的事项、学会欣赏比赛。
各项可以是一个相对独立的小单元,惟有耐久跑考虑到季节特点放在本模块的最后看似与前面的跑脱节,但按传统教学的观点它仍可以作为一个很小的独立单元。