陈会昌气质问卷

陈会昌气质问卷气质是个人心理活动相对稳定的心理动力特征，它使人的日常生活带有一定的色彩，形成一定的风貌。

构成气质类型的心理特征有：感受性、耐受性、不随意反应性、反应的敏捷性与灵活性、可塑性与稳定性、内外向性、情绪兴奋性、情绪和行为特征。

这些心理特征的不同构成了四种不同的气质类型：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。

一般说来，具有某种典型的气质特征的人是很少的，三种气质的混全型也很少，多数人是近似其中某一类型或者是两种类型的混合气质。

它是职业选择的依据之一，也是人才测评的一个重要内容。

某些气质特征为一个人从事某种工作提供有利的条件，但在一般的实践活动中，由于气质的各种特质之间可以相互补偿，因此对活动效率的影响并明显。

但一些特殊职业，如运动员、宇航员、雷达观察员等对这类人的气质特征提出了特定的要求。

必须经过气质的测验，进行严格的选拔和淘汰，才能使他们胜任这类活动。

陈会昌气质量表，又称“陈会昌六十气质量表”。

该量表是由山西省教科院陈会昌等编制，共60题，每种气质类型15题，测量出4种气质类型：胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。

他们的研究结果表明，多数人的气质是或两种气质的混合型，典型气质和三种气质混合型的人很少。

下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据自己的情况在“很符合、比较符合、介于符合与不符合之间、比较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的。

①回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。

②回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。

很符合记：2分比较符合：1分介于符合与不符合之间：0分比较不符合：-1分完全不符合：-2分1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。

2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。

4、到一个新环境很快就能适应。

5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。

6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。

7、喜欢安静的环境。

8、善于和人交往。

9、羡慕那种善于克制自己感情的人。

10、生活有规律，很少违反作息制度。

11、在多数情况下情绪是乐观的。

12、碰到陌生人觉得很拘束。

13、遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。

14、做事总是有旺盛的精力。

15、遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。

16、在人群中从不觉得过分拘束。

17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。

18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

19、理解问题总比别人快。

20、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。

21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。

22、能够长时间做枯燥，单调的工作。

23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

24、一点小事就能引起情绪波动。

25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26、与人交往不卑不亢。

27、喜欢参加热烈的活动。

28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29、工作学习时间长了，常感到厌倦。

30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

31、宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。

32、别人总是说我闷闷不乐。

33、理解问题常比别人慢些。

34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。

35、心理有话宁愿自己想，不愿说出来。

36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37、学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。

38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。

39、老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。

40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。

41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。

42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。

43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。

44、接受一个任务后，就希望能把它迅速解决。

45、认为墨守成规比冒风险强些。

46、能够同时注意几件事物。

47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。

48、爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。

49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。

50、和周围人的关系总相处不好。

51、喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。

52、希望做变化大、花样多的工作。

53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。

54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。

55、在体育活动中，常因反应慢而落后。

56、反应敏捷、头脑机智。

57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

58、兴奋的事情常使我失眠。

59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。

60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。

记分：胆汁质型得分：计算题号为 2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58的得分之和。

多血质型得分：计算题号为4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60的得分之和。

粘液质型得分：计算题号为 1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57的得分之和。

抑郁质型得分：计算题号为为3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59的得分之和。

气质量表解释与分析⏹①如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。

如果该类气质得分超过20分，则为典型型；如果该类得分在10—20分，则为一般型。

⏹②两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。

⏹③三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血——胆汁—一粘液质混合型或粘液——多血——抑郁质混合型。

⏹④如4栏分数皆不高且相近(＜3分)，则为4种气质的混合型。

多数人的气质是一般型气质或两种气质的混合型，典型气质和数种气质的混合型的人较少。

气质量表常模气质类型很不明显比较不明显中等比较明显很明显胆汁质男女15 －4015 －4141 －4742 －4748 －5448 －5455 －6155 －6062 －7561 －75多血质男女15 －3715 －3738 －4438 －4445 －5245 －5253 －5953 －5960 －7560 －75粘液质男女15 －4215 －4143 －4842 －4749 －5548 －5456 －6155 －6062 －7561 －75抑郁质男15 －43 44 －49 50 －56 57 －62 63 －75女15 －44 45 －50 51 －56 57 －62 63 －75在我们每个人身上都可能表现出四种气质类型的某些特征，这四种类型是不能截然分开的，实际上，从巴甫洛夫对四种神经类型的特点描述中也可看出，四种类型之间有某种程度的互相交叉。

因此，我们不能说，“某个人绝对对属于某种气质类型”，我们只能说，某个人在四种气质类型的某一种或某两种上面表现比较突出，比较明显。

⏹张飞（张翼德）是典型的胆汁质。

相当于神经活动强而不均衡型。

反应速度快，外向。

情感和行为动作产生得迅速而且强烈，性情开朗、热情，精力旺盛，但脾气暴躁，好争论。

经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向。

兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪一落千丈。

⏹王熙凤是典型的多血质。

相当于神经活动强而均衡性。

热情，外向。

机智灵活，情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达力和感染力。

机智灵敏，思维灵活，但注意与兴趣易于转移；办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作，在意志力方面缺乏忍耐性，⏹诸葛亮是典型的黏液质。

相当于神经活动弱而均衡性。

安静沉稳，喜欢沉思，具有内倾性，态度持重，不卑不亢，注意稳定，情绪不易外露，善于忍耐，严肃认真，不为无关事情分心，不爱空谈，埋头苦干，有耐久力，但反应缓慢，灵活性不足，注意力不易转移，易墨守成规，比较刻板，，不易习惯新环境、新工作。

⏹林黛玉是典型的抑郁质。

抑郁质的人沉静，有较高的感受性敏锐，稳重，容易体察到一般人不易觉察的事件，具有内倾性，情感体验深刻、持久、少外露。

易相处，办事稳妥可靠，能克服困难。

但行动缓慢，胆小、孤僻、不善交往，遇困难或挫折易畏缩，太敏感。

⏹气质无好坏之分。

在现实生活中，并不是每个人的气质都能归入某一气质类型。

除少数人具有某种气质类型的典型特征之外，大多数人都偏于中间型或混合型，也就是说，他们较多地具有某一类型的特点，同时又具有其他气质类型的一些特点。

气质在人的实践活动中不起决定作用，但有一定的影响。

主要表现在，它可能影响活动的效率。

如，要求作出迅速灵活反应的工作，具有多血质和胆汁质的人比较合适，而具有粘液质和抑郁质的人则较难胜任。

反之，要求持久细致的工作，具有粘液质、抑郁质的人较为合适，而具有多血质、胆汁质的人又较难适应。

显然，为了提高要作效率，对不同职位和岗位的员工的气质特性就要提出特定的要求，有些特殊工种还有其特殊要求，否则是难以适应和胜任的。

如，华东师范大学的俞文钊教授研究发现，多血质、粘液质，或两者的混合型是管理人员较为适宜的气质类型。

在适应的职业种类中，人们往往能抑制自己气质的不足，发挥气质的优点。

胆汁质的人：较适合做反应迅速、动作有力、应急性强、危险性较大、难度较高的工作。

这类人可以成为出色的导游员、营销员、节目主持人、外事接待人员等。

但不适宜从事稳重、细致的工作。

多血质的人：较适合做社交性、文艺性、多样化、要求反应敏捷且均衡的工作，而不太适应做需要细心钻研的工作。

他们可从事范围广泛的职业，如外交人员、管理者、律师、运动员、新闻记者、服务员、演员等。

粘液质的人：较适合做有条不紊、刻板平静、耐受性较高的工作，而不太适应从事激烈多变的工作。

可从事的职业有外科医生、法官、管理人员、财务人员等。

抑郁质的人：能够兢兢业业干工作，适合从事持久细致的工作，如技术人员、化验员、机要秘书、保管员等。

而不适合做要求反应灵敏、处事果断的工作。