2021年多米尼克·奥布莱恩的记忆方法——如何学习历史
历史学科有效的学习记忆方法
历史学科有效的学习记忆方法历史学科有效的学习记忆方法历史学科有效的记忆方法一、归类记忆法整理、归类历史知识,可使知识条理化、系统化,不仅便于学生记忆,而且还能培养学生的归纳能力。
例如,中国古代史讲完之后,可把教材内容按中央集权制度、社会经济发展、赋税制度的演变、土地制度的发展、科技文化的发展、民族关系、对外关系、农民起义和农民战争等进行归类。
再如,中国古代文化史内容,又可按天文学、医药学、农学、科技著作、绘画作品等线索归类。
通过归类,对学生巩固知识能起到事半功倍的作用。
二、“浓缩”记忆法“浓缩”记忆法,即把一些繁杂的内容进行概括、浓缩,提炼成几个要点,使学生能提纲挈领地掌握其重点。
而如果将要点扩展,又能呈现出历史内容的原貌。
例一,第一次世界大战,可“浓缩”成如下要点;背景:帝国主义国家在重新瓜分世界的斗争中所形成的两大军事集团,疯狂扩军备战,加剧战争危机。
时间:1914~1918年。
经过:(1)三条战线。
即:东线、西线、南线。
(2)五大战役。
即:马恩河战役、马祖尔湖战役、凡尔登战役、索姆河战役、日德兰海战。
1)领导新文化运动;2)领导“五四”运动;3)创办《每周评论》。
宣传马克思主义;4)参与创建中国共产党;5)参与组建国共两党和各革命阶级的统一战线;6)1927年在北京英勇就义。
历史学科有效的学习方法温故知新”与“温新知故”相结合。
“温故知新”反映了学习过程不能一次性完成,认识过程必然循环往复,螺旋上升的规律,它告诫我们探求学问应该逐步消化,切忌囫囵吞枣,有的知识由表及里,深思熟虑;有的知识需要由此及彼,融会贯通;有的知识应引进先知,触类旁通;有的知识应该联系实际,具体领悟。
然而,“温故知新”也有先天不足,它的知识面狭窄,难以深入下去,所以,在实践中,“温故知新”走向“温新知故”,从后者中找方法和规律,与“温故知新”相辅相成,成为我们学习方法中的重要原则。
“温新知故”就是不拘于旧知,在不断探求新知识的同时,以新带旧,组成知识的网络系统,显现知识间固有的逻辑关系,从而成为转化能力,提高素质。
从大脑记忆原理出发,破解“学完就忘,用时想不起来”的窘境
从大脑记忆原理出发,破解“学完就忘,用时想不起来”的窘境遗忘并不是因为我们的记忆力天生就差。
事实上,我们的记忆力都很强,只不过大多数人都忘记了该如何发挥自己的记忆力罢了。
——《多米尼克的记忆魔法书》多米尼克·奥布莱恩在工作生活中,你也许遇有过这种感觉,明明刚刚看过的文章,读过的句子,转眼就变得记忆模糊。
明明之前学过的知识,到了要用的时候却又想不起来。
对比综艺《奇葩说》里那些厉害的辩手,他们在台上辩论时慷慨激昂,旁征博引,各类典故信手拈来,不仅让人羡慕,也让人自惭形秽。
如果把这种差异归咎于他们比咱更博学,看的书更多,似乎也不对。
因为这不能解释学生时代,同样的老师教学,同样的学习环境,为什么有的同学学完一两遍就能轻松记住知识点,而有的无论怎么埋头苦学,成绩总是一般,付出与收获很难成正比。
到底什么原因导致这种差异呢?要了解产生这种差别的根本原因,得先了解一下我们大脑的记忆原理。
01大脑的记忆原理是怎样的?大脑中有“神经元”,神经元中有非常多(几百亿到几千亿)的神经细胞。
我们的大脑在思考和记忆的时候,神经元就会互相传递信息。
传递信息的神经元,与旁边的神经元相连接的部分,叫作“神经突触”。
无论是短期记忆还是长期记忆,都是在神经突触连接神经元的过程中产生的。
但是短期记忆神经突触的活动只是暂时增强,所以为了形成长期记忆,就要永久性增强神经突触的活动。
——《东大教授教我的学习法》永野裕之我们的大脑是分了长期记忆和短期记忆的,短期记忆的容量有限,美国心理学家乔治米勒,在论文《神奇的数字7加减2》中提出,人的短期记忆的容量是5-9个数字。
比如注册或登陆各类APP时会发送验证短信,一般是5到6位数字,你在看完后能够在数秒内记住,等填写完验证码,完成验证后,用不了多久你就忘记,这就是短期记忆在起作用。
与之相对的是我们的长期记忆,长期记忆的容量是非常大的,有的经过数十年,依旧能够保持清晰的记忆。
比如儿时的唐诗和儿歌,篇幅很多,你依旧还能读或者唱出来,对不对?很多人在看书时仅仅是单纯的阅读,这种情况下大脑使用的不过是“短期记忆”而已。
世界记忆大师多米尼克的记忆方法
世界记忆大师多米尼克的记忆方法推荐文章记忆大师训练孩子记忆力的方法热度:世界记忆大师的高效记忆方法热度:记忆大师的学习方法热度:世界记忆大师的记忆力训练方法热度:世界记忆大师的记忆训练方法热度:8次世界记忆大赛冠军多米尼克.奥布莱恩,可以用38秒记住一副扑克牌的顺序,用30分钟记住2385个随机产生的数字,用1个小时记住元素周期表上110种元素的原子序数、元素符号、元素类别和精确到4位小数的原子量......他因为记性太好而被各国的赌场拒之门外,现在不仅英国所有的赌场都不欢迎他,就算在法国、捷克、美国等国的赌场,也都盯上了他,不让他入场。
下面小编为你整理世界记忆大师多米尼克记忆方法,希望能帮到你。
通向完美记忆的路程下面的练习是关于想像力,而不是记忆力的测试。
不过,在仔细看完这张列表后,你应该能够全部记住这些事物。
你将使用的是行程法,或者轨迹法——古希腊人在两千多年前就已经知道,并会使用这一方法来提高记忆。
首先,你必须:1. 在头脑里设想一条包括12个场所的路线。
比如,可以是从家到学校,或者到朋友家的路线。
2. 选择明显、难忘的标志物作为行程上的各个场所,如教堂、车站、邮局。
3. 确保路线有合理的方向性,这将保持列表内容的顺序。
4. 如果你对路线感到满意了,请在看列表之前先熟悉这一路线。
比如路线可以是这样:场所1 前门场所2 大门场所3 小商店场所4 红绿灯场所5 人行桥场所6 入站口场所7 第4站台场所8 火车场所9 教堂场所10 大学校门场所11 图书馆场所12 你的课桌接下来,把列表上的每件事物,按顺序放入行程上的每个场所。
比如,你选择的第一个场所是前门,那么想像你看到一个巨大的钟放在门阶上,堵住了路。
到了第二个场所,你看到一长串熏肉吊在大门口,你闻到了明显的熏肉气味。
在小商店的外面,你看到艾菲尔铁塔的身影。
这只是一个模型,但它怎么会在这儿呢?......继续下去。
你每天都会去学校,但是这次,你在路上会经历一些不同寻常的事件。
历史记忆方法和技巧
历史记忆方法和技巧历史是一门研究过去的学科,而记忆则是我们获取和保存信息的关键。
因此,学习历史需要一些方法和技巧来帮助我们更好地记忆和理解历史知识。
下面介绍一些常用的历史记忆方法和技巧。
1. 时间轴法时间轴法是一种将历史事件按时间顺序排列的方法。
我们可以用一张纸或一个软件来制作时间轴,将重要的历史事件标注在相应的时间点上。
这样一来,我们可以清晰地了解历史事件的发展过程和时间顺序。
同时,我们也可以通过时间轴法来记忆一些重要的历史事件,让它们更加深入人心。
2. 关联法关联法是一种将历史事件与现实生活联系起来的方法。
我们可以尝试将历史事件和自己的经历、兴趣爱好、生活经验等联系起来,让历史事件变得更加有趣和生动。
例如,我们可以将古代战争和现代战争进行对比,或者将历史人物和现代人物进行类比,以此来加深对历史的理解和记忆。
3. 故事法故事法是一种将历史事件转化为故事的方法。
我们可以将历史事件进行情节化和人物化,让它们变成一段有趣的故事。
这样一来,我们可以更加轻松地记忆历史事件,同时也可以更好地理解历史事件的内涵和背景。
例如,我们可以将三国故事中的人物和事件进行剧情化,让它们变成一部引人入胜的小说。
4. 图像法图像法是一种将历史事件转化为图像的方法。
我们可以将历史事件进行图形化和符号化,让它们变成一种视觉化的信息。
这样一来,我们可以更加直观地了解历史事件的发展过程和关键点,同时也可以更加深入地记忆历史事件。
例如,我们可以将三国时期的各个势力用不同的颜色和图案进行表示,让它们在脑海中形成鲜明的印象。
5. 反复复述法反复复述法是一种通过口头表达来记忆历史事件的方法。
我们可以尝试将历史事件复述给别人听,或者自己不停地重复说出来,以此来加深对历史事件的理解和记忆。
同时,反复复述法也可以帮助我们发现历史事件中的细节和内涵,进一步提高对历史的认识和理解。
历史记忆方法和技巧可以帮助我们更加轻松地记忆和理解历史知识。
我们可以根据自己的兴趣爱好和学习需求来选择适合自己的方法和技巧,以此来提高自己的历史素养和认知水平。
多米尼克记忆法
多米尼克记忆法什么是多米尼克记忆法多米尼克记忆法,又称为多米尼克记忆法则,是一种用于增强记忆力的技巧。
它由德国心理学家塞巴斯蒂安·莱曼在19世纪末提出,通过将信息与已有的记忆内容进行关联,以提高记忆效果。
多米尼克记忆法的核心思想是“联系记忆”,即将要记忆的内容与已有的记忆内容产生联系,从而增强记忆的持久性和准确性。
多米尼克记忆法的原理多米尼克记忆法的原理基于人类大脑对于视觉记忆的特点。
人脑在记忆中更容易记住具有视觉特征的事物,而不易记住抽象的概念或文字。
多米尼克记忆法利用了这一特点,将要记忆的内容转化为具有视觉特征的形象,然后与已有的记忆内容进行关联,以增强记忆效果。
多米尼克记忆法的步骤多米尼克记忆法的使用包括以下几个步骤:1. 分解信息将要记忆的内容分解为小的单位,比如词语、数字、日期等。
这些小的单位可以是单独的词语,也可以是由几个词语组成的短语。
2. 转化为形象将每个小的单位转化为具有视觉特征的形象。
这里可以运用想象力和创造力,将抽象的概念转化为具体的图像,使之更易于记忆。
3. 关联已有记忆将转化后的形象与已有的记忆内容进行关联。
这可以通过将形象与已有的记忆内容进行对比、融合或者关联起来。
通过与已有的记忆内容建立联系,可以使记忆更加牢固。
4. 反复巩固通过反复回忆和复习,巩固记忆。
可以使用不同的方法来回忆,比如口头复述、写下来等。
反复巩固可以帮助记忆更加深入,提高记忆的持久性。
多米尼克记忆法的应用场景多米尼克记忆法可以应用于各个方面的记忆提升,包括学习、工作、生活等。
下面列举了一些常见的应用场景:1. 学习多米尼克记忆法可以帮助学生记忆课文、单词、公式等学习内容。
通过将学习内容转化为形象,与已有的记忆内容进行关联,可以提高记忆效果,帮助学生更好地掌握知识。
2. 工作在工作中,我们需要记住很多信息,比如会议时间、客户需求、工作计划等。
多米尼克记忆法可以帮助我们更好地记忆这些信息,提高工作效率和准确性。
多米尼克·奥布莱恩的连锁法记忆方法
多米尼克·奥布莱恩的连锁法记忆方法推荐文章中国省份记忆口诀和记忆地图上的位置方法热度:历史知识记忆方法有哪些热度:实用的初中历史记忆方法热度:记忆历史事件时间的方法热度:初中化学知识快速记忆的方法热度:“世界记忆大师”多米尼克·奥布莱恩(Dominic O'Brien),出生于英国,是世界上最令人赞叹的记忆天才。
1991年,奥布莱恩初出茅庐,凭借着自己独创的“多米尼克系统”,在当时的首届世界记忆锦标赛上扫尽强敌,成为当年的记忆冠军,并创下新的世界纪录。
多米尼克·奥布莱恩的记忆方法——连锁法奇异难忘的图像将马上浮现于你的头脑记住它先来做一个测试。
下面有20个词,请在两分钟内尽你所能记住它们,包括它们的排列顺序。
1. 钻石(diamond)2. 大脑(brain)3. 毛刷(hairbrush)4. 火(fire)5. 马(horse)6. 窗户(window)7. 平底船(gondola)8. 婴儿(baby)9. 财宝(treasure)10. 医生(doctor)11. 厨师(cook)12. 书桌(desk)13. 昏倒(faint)14. 地毯(carpet)15. 行星(planet)16. 龙(dragon)17. 书(book)18. 小提琴(violin)19. 剪草机(lawnmower)20. 影子(shadow)你可能会觉得记住这张词表是一件很困难的事,这是因为每个词之间没有任何明显的联系。
所以要达到目的,必须发挥你的想像,去人为地创造出联系来。
这就是所谓的连锁法。
通过它,可以很轻松地记住列表内容。
这对一些学科尤其有用,比如历史,你需要记住一长串的事件。
即使对于你正在学习的科目,你可能不需要按顺序记住列表内容,但连锁法仍然不失为一种有效的训练记忆的方法,因为它训练了创造性的想像和联想能力。
你不必担心这些毫无联系的词无法串连起来——奇异而难忘的图像将马上浮现于你的头脑。
多米尼克·奥布莱恩的记忆方法(3)
多米尼克·奥布莱恩的记忆方法(3)常见的记忆方法流派介绍基本记忆法,被用得很广泛,说白了就是靠联想。
开始是用数字代替字母。
你就可以把一组找不到规律的数列当成一句话,甚至是一段剧情来记忆。
(哦,这招主要是英语国家在用)也许你会觉得奇怪,那样要记的东西反而变多了啊,本来只要记一串数字的,结果你现在除了一串数字,还得记得一句话,甚至还加上一个剧情。
但别忘了,记忆的本质是“联系”,当一个记忆跟你脑中已有的其它记忆联系得越多,越紧密的时候,你记的也越牢固。
后来基本记忆法被拓展了,很多人开始用各种代号来记各种事物。
比如说记牌,比如记单词。
举个随便编的例子,我对我家的结构和物品和熟悉。
我完全可以把花色当成地点,把数字想象成家具。
比如红桃是客厅,黑桃是阳台,Q是我女朋友,K是我隔壁家老王,J是我某个好J友(二表哥?随便啦),10根据形状想象成一幅碗筷,9想象成一把锤子。
那么9 10 J Q K的黑桃同花顺就可以想象成我女朋友跟隔壁老王还有我好基友在阳台上3P,随身还带着碗筷和锤子当性用品,至于具体他们怎么操作就随便啦,反正越是荒诞的剧情,你大脑反而记得越牢固些。
记住,基本记忆法的本质是代号、联想和联系。
记住并深刻理解内功心法,其它的随你操作罗马记忆法,应该是历史最悠久的记忆法了,方法跟我上面讲的案例有点类似。
就是把你已经非常非常熟悉的某个场所当成你的“记忆宫殿”,然后选择那些不能随便移动的工具,把自己的记忆挂靠上去。
(貌似在腐国腐剧《神探夏洛克》里就有一集专门讲记忆宫殿的。
) 打个比方,你明天要做演讲,你为了装逼打算脱稿讲,然后内容很多,怎么办呢?假设演讲内容共五章,你可以回想你每天回家先动的五个家具:首先,开门,好,要讲的第一章就镶嵌在门上。
什么?你说第一章有六个部分?很简单,那你的门上也有6个贴纸,每个贴纸上面写着一个部分的内容。
什么?你居然跟我说你的门上没有贴纸?那你幻想它有行不行?实在不行你自己把自己门上贴6个贴纸去,然后端详一会儿,把这6张贴纸贴在门上的样子记忆一下。
世界记忆大师都在用的超级记忆法,轻松提高记忆力,记住整篇文章
世界记忆大师都在用的超级记忆法,轻松提高记忆力,记住整篇文章8次世界记忆冠军—多米尼克·奥布莱恩只要把一本100页的书看5分钟,就能记住全部内容。
你听过超级记忆术吗?下面小编为你整理超级记忆术的基本方法,希望能帮到你。
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超级记忆术的基本方法之记忆桩:记住整篇文章什么是记忆桩(也叫路径记忆法)?把一些关键词按一定顺序(桩子)记录下来,有三种很常用:身体桩、数字桩和地点桩。
1、身体桩从头开始:眼睛、鼻子、嘴巴、脖子、肩膀、肚子、屁股、脚。
这只是按照我习惯的顺序,你可以加入耳朵、胸、小腿等等。
然后怎么用?比如你想去超市买以下这些东西:色拉油、酱油、卫生纸、味精、拖把、猪肉、酸奶和面条。
有的人会列清单,现在试着练习一下记忆力,请从头开始想象:眼睛—色拉油:色拉油熏到眼睛(此时两个词顺序不重要)鼻子—酱油:鼻子里插着酱油瓶嘴巴—卫生纸:嘴巴塞着卫生纸脖子—味精:脖子上洒满了味精肩膀—拖把:肩膀上扛着拖把。
后边就不写了,总之按照身体的顺序,把想买的东西一对一联想起来,画面越有趣,记忆越深刻。
身体桩记东西很快,但不能常用,容易把这次和上次混淆。
2、数字桩建立一套自己的数字桩表,也可以在网上搜一搜数字桩。
熟记下来。
1可以想象成一颗树,2是一只鸭子,3是一只耳朵,现在来试着记住36计:1—树—瞒天过海:躺进树洞里,瞒着天过了海2—鸭子—围魏救赵:鸭子围着围巾去救赵薇3—耳朵—借刀杀人:耳朵里拔出一把剪刀杀了人后边就不写了。
用30分钟就可以把36计按顺序记下来。
再比如用来记电话号码:139****3470,一开始可以用数字桩,在表里找到对应的词编成故事:39(三脚架)-57(母鸡)-59(五角星)-34(绅士)-70(麒麟),熟悉之后也可以用简化谐音法:医生救母鸡,我舅杀死麒麟。
(要的就是脑洞!)3、地点桩这个是最常用的,可以从你住的房子开始,每个房间挑选出4-5个桩子,比如客厅就是:沙发、茶几、壁画、电视,不要选每个房间都有的东西,比如地板。
关于记忆大师_记忆大师多米尼克.奥布雷恩
关于记忆大师_记忆大师多米尼克.奥布雷恩记忆力是人们在记忆活动中表现出来的一种特殊的能力。
下面就是小编给大家带来的关于记忆大师_记忆大师多米尼克.奥布雷恩,希望大家喜欢!记忆大师多米尼克.奥布雷恩现年46岁的英国人多米尼克·奥布雷恩曾8次获得世界“记忆大师”的称号。
他在接受一家德国杂志采访时,向人们介绍了记忆的技巧以及训练记忆力的方法。
他说:“对于记忆来讲,离不开想象力、联想以及地点的帮助。
例如要回忆一天的活动,首先是要回忆这一天都到过什么地方。
”在记忆比赛中有一项内容是要求选手在短时间内记下200个词的顺序。
对此,可以采用“地点记忆法”,即设想出一条路线,每个词代表路线上的一站。
如要记住布丁、炸玉米片、牛奶这几个词,第一站就是餐厅的桌子,在那里吃布丁;第二站是地板,上面撒满玉米片,第三站是通向下一个房间的房门,牛奶从头顶倾倒下来。
日常生活中去商场购物,也可以采用这种记忆方法。
有时,他通过回忆在非洲的旅行来锻炼记忆力。
闭上双眼,想象着自己又回到那曾经到过的地方,耳边甚至还会又响起那时的声声犬吠。
奥布雷恩还介绍了用联想法来学习外语的技巧。
例如,要学习德文的“雨(Regen)”,他首先想到的是Ronald Reagan(罗纳德·里根),于是在英文单词和德文的发音之间建立起一种联想关系。
对于记忆力的训练,“没有太早和太晚”之说,“在我45岁的时候,大脑仍然在越变越好。
”奥布雷恩的训练方法对脑中风和老年健忘症也有治疗作用。
通过训练可以在大脑损伤部位的附近激活新的神经连接,绕过出现问题的部位。
因为通常只有5%的大脑潜能被利用,所以大脑仍有潜力。
通过训练,一些脑中风患者又重新获得了语言能力。
记忆训练还可以延缓老年痴呆症的发病。
其他可以训练大脑的办法有打牌、下棋和拼字游戏。
“我84岁的老妈妈非常热衷于拼字游戏。
”“整天看电视才是最可怕的事情。
”当然,记忆大师也有找不到车钥匙的时候,“但这对我来说太简单了。
如何快速记忆历史知识的记忆法
如何快速记忆历史知识的记忆法快速记忆历史知识可以采用一些记忆法和技巧,下面给出一些常用的方法。
1.使用联想法:联想法是一种常见的记忆方法。
通过将历史事件和人物与你已经熟悉的东西进行关联,可以帮助你更容易记住。
例如,要记住法国大革命的时间从1789年开始,你可以将1789年与你生日或任何特殊的日期进行关联,这样就可以更容易记住。
2.制作时间线:将历史事件按照时间顺序画成时间线,可以帮助你形成一个清晰的整体框架。
你可以将时间线放在墙上或者使用电子设备上的软件来制作。
每当你学习新的历史事件时,将其添加到时间线上的相应位置上。
3.划分时期:将历史分割成不同的时期,然后为每个时期制定一个关键词或关键事件。
这样可以帮助你记住每个时期的特点和重要事件。
例如,古代历史可以分为古埃及、古希腊、古罗马等时期,为每个时期选择一个重要事件或关键词。
4.讲故事法:5.制作记忆卡:使用记忆卡可以帮助你记忆历史事件和重要人物。
将历史事件或人物的关键信息写在一张卡片的一面上,然后在另一面写下相关的提示。
每次学习时,将卡片洗牌并尝试记住每个事件或人物的相关信息。
6.利用图像和图表:通过制作图像和图表来记忆历史事件和人物可以帮助你更容易理解和记住。
将历史事件以图像或图表的形式展现出来,可以使信息更具体化和可视化,从而更加容易记忆。
7.多重感官参与记忆:8.复习和巩固:记忆知识不仅需要学习和记忆,还需要定期的复习和巩固。
通过定期回顾和巩固之前学习的历史知识,可以帮助你保持记忆的新鲜度并更好地记住。
总的来说,记忆历史知识的方法可以有很多,每个人适合的方法可能不同。
可以尝试以上提到的方法,找到适合自己的记忆方法。
此外,了解历史知识的背景和相关背景,理解历史事件的原因和影响,也是加深记忆的关键。
历史高效学习方法提高历史分析和记忆能力的方法
历史高效学习方法提高历史分析和记忆能力的方法历史高效学习方法:提高历史分析和记忆能力的方法历史学习是培养学生分析、辨析和批判思维能力的一门重要学科。
通过学习历史,可以帮助我们更好地理解人类社会的发展演变、了解和思考人类历史上的重大事件和重要人物。
然而,由于历史学科的广泛性和复杂性,很多学生常常感到困惑和头疼。
为了提高历史学习的效果,下面将介绍一些历史高效学习的方法,旨在帮助学生提高历史分析和记忆能力。
1. 制定学习计划制定学习计划是高效学习的基础。
在学习历史之前,首先需要明确学习的目标和计划。
可以根据教学大纲或课程要求,将学习内容分成几个部分,并制定相应的学习计划。
要合理安排时间,优先处理重要且较难的内容,避免学习过程中的拖延和压力。
2. 多角度阅读历史教材通常只是提供了一个比较简要的历史概述,为了更全面地理解历史事件和现象,可以通过多角度阅读来进行拓展。
可以阅读相关的历史书籍、文章、评论和研究报告,了解不同学者对于同一历史事件的观点和解释,从而拓宽自己的视野,形成独立的思考。
3. 善用图表和时间轴历史中有大量的时间、人物、事件和地理等信息需要记忆。
善用图表和时间轴可以帮助学生更好地组织和记忆这些信息。
可以将历史事件和人物制作成时间轴,使其更加直观和清晰,同时也能够帮助学生更好地理解历史的时间顺序和相关事件的关联。
4. 多参与讨论和交流历史学科是一个相对开放的学科,鼓励学生的参与和批判思维。
通过多参与讨论和交流,可以帮助学生更好地理解和记忆历史内容。
可以参加历史课堂上的讨论和小组活动,也可以参加线上的历史论坛和社群,与其他历史爱好者进行交流和分享。
5. 运用思维导图和笔记思维导图和笔记是历史学习中常用的工具。
可以运用思维导图来整理和梳理历史知识结构,帮助理清思路和关系。
同时,合理的记录和整理笔记也是提高学习效果的重要手段。
可以通过摘录关键知识点、重点事件和历史人物等,帮助记忆和回顾。
6. 多做历史分析题历史学习不仅要求学生记忆历史事件和人物,更重要的是培养学生的历史分析能力。
【快速记忆法】《多米尼克的记忆魔法书》精读版
【快速记忆法】《多米尼克的记忆魔法书》精读版第一部分:就算记忆力不认识你,你也要先认识记忆力【二】1、记忆力简史――相同时代的人们就是如何发展记忆术的记忆力是人类最古老的艺术之一。
对我们祖先而言,记忆力不仅是生存必备的条件,也是日常生活的一部分。
在印刷技术还没出现的年代,人类会把各种事件记录在石板上,以此传递信息,了解世界。
但由于石板数量有限,能刻在石板上的信息毕竟不多,很多信息只能靠脑子记下来,于是就有了最初的记忆术。
以此为开端,以下是记忆力发展的重要节点:①最初的记忆术:将信息记录在石板上;②口头传述:那些光怪陆离的传说都是通过记忆,才从古流传至今流传下来的;③古希腊人的记忆术:希腊诗人西莫尼德斯就是记忆训练的鼻祖,他展现了记忆的第一个要素――地点。
哲学家亚里士多德指出M18x对记忆具备关键促进作用。
总的来说,古希腊人发明者了为边线信息为重点的“记忆桩”记忆工具;④古罗马人:马库斯西塞罗的作品《论修辞》与昆体良作品《修辞学的基础》以及一位无名青年的《献给赫伦尼》这三本著作将古希腊记忆原理引入拉丁世界,构成古希腊记忆术的基础。
他们都认为,只要加以训练,人人都可以提升记忆力水平;⑤自中世纪至19世纪:记忆术因为各时期的人文潮流,或受到冷遇,或畅销。
维多利亚时代,人们坚信记忆毫无关系神性,刻苦最重要,只有理性与科学才就是促进人类行进的力量;⑥当代记忆术:以心理学家亚历山大鲁利亚为首的记忆研究开始盛行,相比较如何提升记忆力,人们更关心研究记忆的运作原理。
2、记忆就是如何工作的?柏拉图将大脑的记忆、储存和调取信息的功能总结成:记忆是经历用蜡棒刻在我们大脑上的划痕。
随着时间流逝,这些划痕最终会磨灭,被新的东西取代。
人类的大脑协助人顺利完成记忆、语言、创造力等繁杂的功能,大脑皮层就是对于记忆最重要的区域。
人脑中每时每刻都会产生数十亿次神经脉冲,而神经元(神经元内每个树突与发送脉冲的神经元轴突之间的小隔沟)可以通过唤起或遏制各种神经递质去有效率掌控大脑包含记忆在内的各种活动。
世界记忆大师多米尼克的记忆方法
世界记忆大师多米尼克的记忆方法多米尼克·奥布莱恩(Dominic O’Brien)是英国的一位世界记忆大师,他通过自己独特的记忆方法,创造了各种惊人的纪录,包括能够在短时间内记住一副整洁的扑克牌牌面顺序以及演示盲打打字等。
他的记忆方法通过活动大脑并运用多种感觉,帮助人们提高记忆能力。
多米尼克的记忆方法主要基于以下原则:1.创造性记忆:相比于单纯的重复记忆,创造性记忆利用空间想象、联想和故事讲述等技巧,使记忆更加有趣和生动。
例如,记忆一串数字时,可以将每个数字与特定的人或物联想,并创造一个有趣的场景来让记忆更加深入。
4.制定记忆规则:多米尼克指出,制定记忆规则可以帮助提高记忆效果。
这些规则可能包括使用特定的字母或数字顺序,或者通过给每个信息加上特定的关键词或符号来辅助记忆。
制定规则可以使记忆过程更加系统化和可管理。
5.分享记忆:多米尼克鼓励将记忆内容分享给他人,这样一方面可以加深自己的记忆,另一方面也可以通过与他人的交流来进一步巩固记忆。
分享记忆还可以帮助与他人沟通和传递信息。
多米尼克的记忆方法通过刺激多种感官、创造联想和利用空间记忆等技巧,使记忆变得更加有趣、生动,也更加持久。
以下是三种常见的多米尼克的记忆技巧:2.创建记忆宫殿:记忆宫殿是一种通过将记忆的信息与特定的地点相关联来帮助记忆的技巧。
选择一个熟悉的场所,例如家中的每个房间或街道上的每个建筑物,将要记忆的信息与每个地点相关联,创造一个虚拟的“记忆宫殿”。
当需要回忆时,只需在脑海中逐个“走过”这些地点,就能够逐个地找到所需的信息。
多米尼克的记忆方法在实践中已经证明是非常有效的。
通过运用他的记忆技巧,人们可以提高自己的记忆能力,进而在学习和工作中更加高效地处理和应用知识。
无论是记忆人名、数字、事实还是其他复杂的信息,多米尼克的记忆方法都可以帮助人们更好地记住和回忆。
多米尼克·奥布莱恩的记忆方法
多米尼克·奥布莱恩的记忆方法“世界记忆大师”多米尼克·奥布莱恩(Dominic O'Brien),出生于英国,是世界上最令人赞叹的记忆天才。
1991年,奥布莱恩初出茅庐,凭借着自己独创的“多米尼克系统”,在当时的首届世界记忆锦标赛上扫尽强敌,成为当年的记忆冠军,并创下新的世界纪录。
多米尼克·奥布莱恩的记忆方法下面是一些指导原则,帮助你建立数字——人物的对应关系。
1. 列出从00到99这100个数字,在相应的数字旁,填上你能立刻联想到的人物名字。
2. 做完第1步之后,把剩下的数字转译为字母,作为人物名字的首字母缩写,填上相应的人物。
3. 尽可能使这些人物多种多样、各具风格。
各个人物的特征必须能够进行区分,所以尽量只选用一个足球运动员,或者一个吉他弹奏者,或者一个高尔夫球手。
4. 每个人物有他(她)各自的道具或动作。
我的列表中,埃里克·克莱普顿(Eric Clapton,EC= 53)总是在玩弄他的吉他;鲍勃·迪伦(Bob Dylan,BD=24)则在吹奏口琴。
这不仅能让人物的形象更难忘,如同你将在下文看到的那样;而且,当数字很长时,人物和动作是可以互换使用的。
5. 如果你每天做20个数字——人物的对应,一周内你便学会了一门新的语言。
6. 熟悉你的列表。
利用零碎时间,随时抽空回忆你的人物——公共汽车上、浴室里,或晚上睡不着觉时,这完全可以代替你入睡前的数羊!我总是强调,你自己的联想是最难让你忘记的。
不过,如果你实在对某些数字无法联想到合适的人物,可以参照一下我所使用的对应表,它对你或许会有所帮助。
00 OO 奥立弗·奥伊(Olive Oyl) 吃菠菜01 OA 奥斯·阿迪尼斯(Ossie Ardiles) 踢足球02 OB 奥托·冯·俾斯麦(Otto von Bismarck) 站在轮船上03 OC 奥利弗·克伦威尔(Oliver Cromwell)04 OD 奥托·迪克斯(Otto Dix) 画画05 OE 欧尔德·伊顿尼安(Old Etonian) 戴着平顶硬草帽06 OS 奥玛·沙里夫(Omar Sharif) 下双陆棋07 OG 奥根·格莱因德(Organ Grinder) 耍猴08 OH 奥利弗·哈代(Oliver Hardy) 戴着圆顶硬礼帽09 ON 欧尔德·尼克(Old Nick) 在地狱10 AO 安妮·奥克莉(Annie Oakley) 射击11 AA 安德烈·阿加西(Andre Agassi) 打网球12 AB 安妮·博林(Anne Boleyn) 被砍头13 AC 阿尔·卡朋(Al Capone) 抽雪茄14 AD 狡猾的骗子(The Artful Dodger) 扒窃15 AE 阿尔伯特·爱因斯坦(Albert Einstein) 用粉笔在黑板上写字16 AS 阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger) 展示肌肉17 AG 亚力克·吉尼斯(Alec Guinness) 喝吉尼斯酒18 AH 阿道夫·希特勒(Adolf Hitler) 走正步19 AN 阿尔弗雷德·诺贝尔(Alfred Nobel) 授奖20 BO 比尔·奥迪(Bill Oddie) 举着望远镜21 BA 布莱恩·亚当斯(Bryan Adams) 射箭22 BB 小兔子巴格斯(Bugs Bunny) 吃胡萝卜23 BC 比尔·克林顿(Bill Clinton) 挥舞美国国旗24 BD 鲍勃·迪伦(Bob Dylan) 吹奏口琴25 BE 布莱恩·爱普斯坦(Brian Epstein) 放唱片26 BS 布兰妮·斯皮尔斯(Britney Spears) 玩弄蛇27 BG 鲍勃·吉尔多夫(Bob Geldof) 授予爵位28 BH 本尼·希尔(Benny Hill) 驾着送牛奶的马车29 BN 巴里·诺曼(Barry Norman) 看电影30 CO 克里斯·奥唐尼尔(Chris O'Donnell) 大斗蝙蝠侠31 CA 查理的天使(Charlie's Angels) 轻拂她们的秀发32 CB 查克·贝里(Chuck Berry) 弯藤条33 CC 查理·卓别林(Charlie Chaplin) 走鸭子步34 CD 查尔斯·达尔文(Charles Darwin) 捕捉蝴蝶35 CE 克林特·伊斯特伍德(Clint Eastwood) 投掷套索36 CS 克劳迪娅·希弗(Claudia Schiffer) 走模特步37 CG 切·格瓦拉(Che Guevara) 手握机关枪38 CH 查尔顿·赫斯顿(Charlton Heston) 乘坐战车39 CN 查克·诺里斯(Chuck Norris) 空手道40 DO 多米尼克·奥布莱恩(Dominic O'Brien) 玩扑克41 DA 大卫·艾登堡(David Attenborough) 在矮树丛中匍匐行进42 DB 大卫·鲍伊(David Bowie) 化妆43 DC 大卫·科波菲尔(David Copperfield) 变魔术44 DD 唐老鸭(Donald Duck) 嘎嘎叫45 DE 杜克·艾灵顿(Duke Ellington) 弹奏钢琴46 DS 迪丽娅·史密斯(Delia Smith) 烤蛋糕47 DG 大卫·高尔(David Gower) 手握板球拍48 DH 达蒙·希尔(Damon Hill) 赛车49 DN 大卫·尼文(David Niven) 穿着无尾礼服50 EO 小驴依唷(Eeyore) 咀嚼蓟草51 EA 古罗马皇帝奥古斯都(Emperor Augustus) 穿着皇袍52 EB 俄妮·卜莱登(Enid Blyton) 写作53 EC 埃里克·克莱普顿(Eric Clapton) 弹吉他54 ED 伊莉莎·多莉特(Eliza Doolittle) 卖花55 EE 埃德娜·埃弗拉吉(Edna Everage) 挥舞剑兰56 ES 吝啬鬼埃比尼泽(Ebenezer Scrooge) 数钱57 EG 爱德华·格里格(Edvard Grieg) 指挥管弦乐队58 EH 埃德蒙·希拉里(Edmund Hillary) 站立在珠穆朗玛峰上59 EN 古罗马皇帝尼禄(Emperor Nero) 拉小提琴60 SO 斯佳丽·奥哈拉(Scarlett O'Hara) 晕倒61 SA 萨尔瓦多·阿连德(Salvador Allende) 吃辣椒62 SB 睡美人(Sleeping Beauty) 沉睡63 SC 肖恩·康纳利(Sean Connery) 持枪64 SD 萨尔瓦多·达利(Salvador Dali) 留着大胡子65 SE 苏·埃伦(Sue Ellen) 喝着伏特加酒66 SS 斯蒂芬·斯皮尔伯格(Steven Spielberg) 拍摄《外星人》67 SG 辣妹(The Spice Girls) 吃咖哩粉68 SH 萨达姆·侯赛因(Saddam Hussein) 烧油井69 SN 萨姆·尼尔(Sam Neill) 与恐龙奔跑70 GO 乔治·奥威尔(George Orwell) 打老鼠71 GA 乔治奥·阿玛尼(Georgio Armani) 缝制女装72 GB 乔治·布什(George Bush) 焚烧灌木丛73 GC 乔治·克鲁尼(George Clooney) 戴着听诊器74 GD 杰拉尔德·德帕迪约(Gérard Depardieu) 挥剑75 GE 格洛里亚·伊斯特芬(Gloria Estefan) 引吭高歌76 GS 吉尔伯特和苏力文(Gilbert & Sullivan) 演歌剧77 GG 杰曼·格瑞尔(Germaine Greer) 焚烧胸罩78 GH 乔治·哈里森(George Harrison) 沉思79 GN 格雷格·诺曼(Greg Norman) 打高尔夫80 HO 黑兹尔·欧可诺(Hazel O'Connor) 打碎玻璃81 HA 哈罗德·艾布拉姆斯(Harold Abrams) 跑步82 HB 汉弗莱·博加特(Humphrey Bogart) 穿着雨衣,戴着帽子83 HC 亨利·库珀(Henry Cooper) 拳击84 HD 汉普蒂·邓普蒂(Humpty Dumpty) 从墙上摔下来85 HE 哈利·恩菲(Harry Enfield) 电话访问86 HS 霍默·辛普森(Homer Simpson) 吃油炸圈87 HG 休·格兰特(Hugh Grant) 结婚88 HH 大个子霍根(Hulk Hogan) 摔跤89 HN 霍雷肖·纳尔逊(Horatio Nelson) 掌舵90 NO 尼克·欧文(Nick Owen) 坐在沙发上91 NA 尼尔·阿姆斯特朗(Neil Armstrong) 身穿太空服92 NB 诺曼·贝茨(Norman Bates) 淋浴93 NC 纳奥米·坎贝尔(Naomi Campbell) 绊倒94 ND 尼尔·戴尔蒙德(Neil Diamond) 坐在岩石上95 NE 诺尔·艾德曼(Noel Edmonds) 扔弃油腻物96 NS 南希·西娜扎(Nancy Sinatra) 与弗兰克进行二重奏97 NG 诺埃尔·盖拉弗(Noel Gallagher) 用麦克风演唱98 NH 纳塞尔·侯赛因(Nasser Hussein) 投掷板球99 NN 尼克·诺尔蒂(Nick Nolte) 穿得像个流浪汉。
【最强大脑】人类大脑蕴涵着神奇的记忆能力
【最强大脑】人类大脑蕴涵着神奇的记忆能力
世界记忆力锦标赛中出现过一位叫做多米尼克奥布莱恩的奇人,他能一举记住35组(共1820张)扑克牌。
此外,他还保存了一个记录,即当其他人以每秒一个数字的速度读取一个由74个数
字组成的字符串时,他们会立即记住所有数字。
更令人惊叹的是,他还有一项个人纪录,就是把52张扑克牌彻底洗牌,打乱顺序,
然后用28.5秒的时间记下这组扑克牌。
多米尼克有很多惊人的记录,以至于人们忍不住认为他一定是个天才,从他还是个孩
子的时候起就有着极好的记忆力。
事实上,事实并非如此。
当他在学校的时候,他有一次
呆在学校。
小的时候,多米尼克被诊断为患有学习障碍症,没有办法集中精力听讲,记忆力极其
低下。
然而,这样的一个人有一天突然掌握了右脑记忆法。
这一变化发生在他观看记忆竞赛时。
他看到一个名叫克莱顿·卡夫罗的人在不到三分
钟的时间里记住了一套杂乱无章的扑克牌。
克莱顿·卡夫罗(Clayton kafro)曾通过记
住圆周率小数点后的20013位数字创造了一项世界纪录。
多米尼克觉得很震惊:“世界上居然还有这么神奇的人!”
从那天起,他开始为自己进行为期三个月的特殊训练,学习记忆无序排列的扑克牌,
看看自己的记忆力能达到什么程度。
就这样,在其后的5年时间里,他尝试了许多种记忆训练法,并加以修正,使其更加
适合自己。
最后,他终于开启了右脑的快速记忆能力,成为世界上最令人赞叹的记忆天才。
历史学习中的高效记忆技巧
历史学习中的高效记忆技巧在历史学习的漫长旅程中,有效的记忆技巧可以成为学生们的得力助手,帮助他们在这条知识的道路上稳步前行。
首先,记忆的第一步是对信息的理解和处理。
将历史事件不仅仅看作孤立的事实,而是放在一个更广泛的背景中进行理解,可以让信息变得更加生动。
将历史事件与社会背景、文化氛围相结合,帮助学生更好地掌握信息的内在联系。
接下来,构建知识网络是提高记忆效率的重要方法。
历史知识不仅仅是事件的堆砌,它们之间的关系和影响往往是记忆的关键。
通过制作思维导图或时间线,将事件按时间顺序排列,能帮助学生更清晰地看到事件的前因后果。
这样,历史知识的脉络会变得更加明确,记忆也会变得更加稳固。
此外,主动复述和自我测验是巩固记忆的有效手段。
通过将所学的内容用自己的话复述一遍,不仅可以加深对知识的理解,也能帮助发现自己对某些细节的记忆盲点。
而定期的自我测验则能帮助学生检验记忆的准确性,及时调整学习策略,确保记忆的长久保持。
重复和间隔学习也是记忆的核心技巧。
将学习内容分散到多个学习阶段,每次学习时都回顾之前的内容,可以大大提高记忆的效果。
这种方法可以防止因长时间未复习而遗忘所学知识,从而使记忆更加牢固。
最后,情境记忆法也在历史学习中发挥着重要作用。
通过将学习内容与特定的情境或故事相结合,可以让知识更具吸引力和记忆点。
例如,将历史事件编成故事,或将人物和事件放入生动的情境中,能够帮助学生更好地记住和理解历史。
总之,历史学习中的高效记忆技巧涉及理解背景、构建知识网络、主动复述、自我测验、间隔学习和情境记忆法等多方面的策略。
掌握这些技巧,可以使学习变得更加高效,记忆变得更加牢固,从而在历史的浩瀚长河中稳健前行。
如何做到数字与人物对应记忆
如何做到数字与人物对应记忆如何做到数字与人物对应记忆“世界记忆大师”多米尼克·奥布莱恩(Dominic O'Brien),出生于英国,是世界上最令人赞叹的记忆天才。
1991年,奥布莱恩初出茅庐,凭借着自己独创的“多米尼克系统”,在当时的首届世界记忆锦标赛上扫尽强敌,成为当年的记忆冠军,并创下新的世界纪录。
下面小编为你整理数字人物记忆法,希望能帮到你。
下面是一些指导原则,帮助你建立数字——人物的对应关系。
1. 列出从00到99这100个数字,在相应的数字旁,填上你能立刻联想到的人物名字。
2. 做完第1步之后,把剩下的数字转译为字母,作为人物名字的首字母缩写,填上相应的人物。
3. 尽可能使这些人物多种多样、各具风格。
各个人物的特征必须能够进行区分,所以尽量只选用一个足球运动员,或者一个吉他弹奏者,或者一个高尔夫球手。
4. 每个人物有他(她)各自的道具或动作。
我的列表中,埃里克·克莱普顿(Eric Clapton,EC= 53)总是在玩弄他的吉他;鲍勃·迪伦(Bob Dylan,BD=24)则在吹奏口琴。
这不仅能让人物的形象更难忘,如同你将在下文看到的那样;而且,当数字很长时,人物和动作是可以互换使用的。
11 AA 安德烈·阿加西(Andre Agassi) 打网球12 AB 安妮·博林(Anne Boleyn) 被砍头13 AC 阿尔·卡朋(Al Capone) 抽雪茄14 AD 狡猾的骗子(The Artful Dodger) 扒窃15 AE 阿尔伯特·爱因斯坦(Albert Einstein) 用粉笔在黑板上写字16 AS 阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger) 展示肌肉17 AG 亚力克·吉尼斯(Alec Guinness) 喝吉尼斯酒18 AH 阿道夫·希特勒(Adolf Hitler) 走正步19 AN 阿尔弗雷德·诺贝尔(Alfred Nobel) 授奖20 BO 比尔·奥迪(Bill Oddie) 举着望远镜21 BA 布莱恩·亚当斯(Bryan Adams) 射箭22 BB 小兔子巴格斯(Bugs Bunny) 吃胡萝卜23 BC 比尔·克林顿(Bill Clinton) 挥舞美国国旗24 BD 鲍勃·迪伦(Bob Dylan) 吹奏口琴25 BE 布莱恩·爱普斯坦(Brian Epstein) 放唱片26 BS 布兰妮·斯皮尔斯(Britney Spears) 玩弄蛇27 BG 鲍勃·吉尔多夫(Bob Geldof) 授予爵位28 BH 本尼·希尔(Benny Hill) 驾着送牛奶的马车29 BN 巴里·诺曼(Barry Norman) 看电影30 CO 克里斯·奥唐尼尔(Chris O'Donnell) 大斗蝙蝠侠31 CA 查理的天使(Charlie's Angels) 轻拂她们的秀发32 CB 查克·贝里(Chuck Berry) 弯藤条33 CC 查理·卓别林(Charlie Chaplin) 走鸭子步34 CD 查尔斯·达尔文(Charles Darwin) 捕捉蝴蝶35 CE 克林特·伊斯特伍德(Clint Eastwood)投掷套索36 CS 克劳迪娅·希弗(Claudia Schiffer) 走模特步37 CG 切·格瓦拉(Che Guevara) 手握机关枪38 CH 查尔顿·赫斯顿(Charlton Heston) 乘坐战车39 CN 查克·诺里斯(Chuck Norris) 空手道40 DO 多米尼克·奥布莱恩(DominicO'Brien) 玩扑克41 DA 大卫·艾登堡(David Attenborough) 在矮树丛中匍匐行进42 DB 大卫·鲍伊(David Bowie) 化妆43 DC 大卫·科波菲尔(David Copperfield) 变魔术44 DD 唐老鸭(Donald Duck) 嘎嘎叫45 DE 杜克·艾灵顿(Duke Ellington) 弹奏钢琴46 DS 迪丽娅·史密斯(Delia Smith) 烤蛋糕47 DG 大卫·高尔(David Gower) 手握板球拍48 DH 达蒙·希尔(Damon Hill) 赛车49 DN 大卫·尼文(David Niven) 穿着无尾礼服50 EO 小驴依唷(Eeyore) 咀嚼蓟草51 EA 古罗马皇帝奥古斯都(Emperor Augustus) 穿着皇袍52 EB 俄妮·卜莱登(Enid Blyton) 写作53 EC 埃里克·克莱普顿(Eric Clapton) 弹吉他54 ED 伊莉莎·多莉特(Eliza Doolittle) 卖花55 EE 埃德娜·埃弗拉吉(Edna Everage) 挥舞剑兰56 ES 吝啬鬼埃比尼泽(Ebenezer Scrooge) 数钱57 EG 爱德华·格里格(Edvard Grieg) 指挥管弦乐队58 EH 埃德蒙·希拉里(Edmund Hillary) 站立在珠穆朗玛峰上59 EN 古罗马皇帝尼禄(Emperor Nero) 拉小提琴60 SO 斯佳丽·奥哈拉(Scarlett O'Hara) 晕倒61 SA 萨尔瓦多·阿连德(Salvador Allende) 吃辣椒62 SB 睡美人(Sleeping Beauty) 沉睡63 SC 肖恩·康纳利(Sean Connery) 持枪64 SD 萨尔瓦多·达利(Salvador Dali) 留着大胡子65 SE 苏·埃伦(Sue Ellen) 喝着伏特加酒66 SS 斯蒂芬·斯皮尔伯格(Steven Spielberg) 拍摄《外星人》67 SG 辣妹(The Spice Girls) 吃咖哩粉68 SH 萨达姆·侯赛因(Saddam Hussein) 烧油井69 SN 萨姆·尼尔(Sam Neill) 与恐龙奔跑70 GO 乔治·奥威尔(George Orwell) 打老鼠71 GA 乔治奥·阿玛尼(Georgio Armani) 缝制女装72 GB 乔治·布什(George Bush) 焚烧灌木丛73 GC 乔治·克鲁尼(George Clooney) 戴着听诊器74 GD 杰拉尔德·德帕迪约(Gérard Depardieu) 挥剑75 GE 格洛里亚·伊斯特芬(Gloria Estefan) 引吭高歌76 GS 吉尔伯特和苏力文(Gilbert & Sullivan) 演歌剧77 GG 杰曼·格瑞尔(Germaine Greer) 焚烧胸罩78 GH 乔治·哈里森(George Harrison) 沉思79 GN 格雷格·诺曼(Greg Norman) 打高尔夫80 HO 黑兹尔·欧可诺(Hazel O'Connor) 打碎玻璃81 HA 哈罗德·艾布拉姆斯(Harold Abrams) 跑步82 HB 汉弗莱·博加特(Humphrey Bogart) 穿着雨衣,戴着帽子83 HC 亨利·库珀(Henry Cooper) 拳击84 HD 汉普蒂·邓普蒂(Humpty Dumpty) 从墙上摔下来85 HE 哈利·恩菲(Harry Enfield) 电话访问86 HS 霍默·辛普森(Homer Simpson) 吃油炸圈87 HG 休·格兰特(Hugh Grant) 结婚88 HH 大个子霍根(Hulk Hogan) 摔跤89 HN 霍雷肖·纳尔逊(Horatio Nelson) 掌舵90 NO 尼克·欧文(Nick Owen) 坐在沙发上91 NA 尼尔·阿姆斯特朗(Neil Armstrong) 身穿太空服92 NB 诺曼·贝茨(Norman Bates) 淋浴93 NC 纳奥米·坎贝尔(Naomi Campbell) 绊倒94 ND 尼尔·戴尔蒙德(Neil Diamond) 坐在岩石上95 NE 诺尔·艾德曼(Noel Edmonds) 扔弃油腻物96 NS 南希·西娜扎(Nancy Sinatra) 与弗兰克进行二重奏97 NG 诺埃尔·盖拉弗(Noel Gallagher) 用麦克风演唱98 NH 纳塞尔·侯赛因(Nasser Hussein) 投掷板球99 NN 尼克·诺尔蒂(Nick Nolte) 穿得像个流浪汉。
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多米尼克·奥布莱恩的记忆方法——如何学习历史记不住这只是一个欺骗自己的借口,相信自己,只要有信心,我们可以记住一切。
下面 ___就为大家介绍一下关于多米尼克·奥布莱恩的——如何学习,欢迎大家参考和学习。
你需要用积极的想像、好奇的头脑和敏锐的目光,才能从大量的史料里提取有用的信息。
征服这门历史历来一直被学生们认为是一块难啃的硬骨头。
不过如果学习策略得当,学生们完全可以获得事半功倍的效果;而且,他们甚至会发现学习历史是一件非常有意思的事情。
要想精通历史。
1. 广泛阅读2. 分析3. 想像对于考试来说,它将测试你对历史 ___的掌握,包括 ___本身和它们的前因后果。
除了知道具体的 ___外,你还应该对它们有你个人的理解和洞察。
你需要对历史进行重建,把自己融入到当时的人物角色里,领会他们的信念和动机,理解社会的及其产生的影响。
这需要有积极的想像、好奇的头脑和敏锐的眼光,从而才能从大量的史料里提取出有用的信息。
学习历史有点像拼建一幅大拼图。
把几块 ___拼在一起,你也许便能够看出大致的形状,可以接着拼出拼图的其他部分。
但是只有当所有的拼图块都组合在一起后,你才能够真正欣赏到完整的画面。
___拼图块可以通过许多进行搜集,比如文章、、信件、书籍、遗嘱。
如果你阅读,这些材料会对你有所帮助。
不过,如果你不是一个书虫,你仍然可以通过别的渠道来培养对 ___,比如参观博物馆、历史遗址,看戏剧、电影、录像。
学习历史,实际上既要学习历史 ___的知识,也要培养调查研究的能力,二者要获得平衡。
而磨炼你的调查研究能力会使这门科目变得更有价值、更有意思。
学习历史 ___最理想的方法,是回退到 ___发生的年代,直接经历和 ___。
这当然是不可能的,我们只能另辟蹊径,可以把这个过程倒转过来,作为替代的方法——把历史 ___和人物移入我们现在的生活中,以此来重建历史。
要想把所有这些历史 ___串联起来,了解它们的相互 ___,你需要运用你所熟悉的场景和人物来充当真实 ___人物的替代物。
记忆历史 ___发挥想像,给重要的人名、年代和 ___找到相应的联想物,这样你便能轻松地将历史 ___深深地印在脑海里。
这种方法能使你准确地记住按年代顺序排列的史实,对付考试是绝对没问题了。
我们以 ___ ___作为例子。
整个 ___可以被想像为发生在附近的一个村庄。
这跟你住在哪儿没有关系,你总可以找到合适的场景来安置这些历史 ___。
比如,当地的加油站(petrol station)可以用来代表彼得格勒(Petrograd),工人们在这儿 ___ ___。
冬宫可以用乡村小屋或旅馆代替;杰克·尼科尔森(Jack Nicholson)扮演沙皇尼古拉二世(Tsar Nicholas II)。
下面是 ___ ___的史实概要:19173月10日彼得格勒的工人发动起义。
面粉、煤炭和木材短缺。
严寒的天气加剧了形式的恶化。
统治机构 ___ ___。
对德战争给人民带来沉重的负担。
3月12日沙皇统治垮台,彼得格勒掌握在起义军手中。
3月16日沙皇尼古拉二世在其乘坐的皇家列车上签署退位书。
临时 ___成立,李沃夫(Lvov)任。
3月21日前沙皇和皇后被捕。
4月16日 ___从瑞士流放地取道德国,返回 ___。
4月17日 ___发表"四月提纲",要求将 ___移交给工人苏维埃。
6月16日苏维埃 ___召开,否决 ___关于布尔什维克单独统治___的宣言。
7月16日布尔什维克在彼得格勒发动起义。
50万人上街 ___。
临时 ___ ___起义。
___乔装成员,逃往芬兰。
7月22日克伦斯基(Kerensky)担任 ___。
8月13日克伦斯基英国国王乔治五世, ___继续参加对德战争。
9月15日克伦斯基宣布 ___为 ___。
9月17日 ___军队在里加被德军击败。
里加距彼得格勒仅350英里。
9月30日克伦斯基将沙皇一家转移到西伯利亚,以保护他们免受布尔什维克的攻击。
10月20日 ___回到彼得格勒。
10月23日布尔什维克投票,进行 ___克伦斯基临时 ___的武装起义。
十月 ___开始。
11月7日布尔什维克 ___临时 ___,未造成伤亡。
布尔什维克武装 ___接管火车站、邮局、 ___局和银行。
布尔什维克所掌管的"阿芙乐尔" 巡洋舰挂着红旗,停泊在冬宫对面的涅瓦河上。
"阿芙乐尔"巡洋舰发射空炮。
红军攻入冬宫,逮捕了里面的官员。
___成为布尔什维克 ___领袖。
利昂·托洛茨基(Leon Trotsky)当选 ___长。
彼得格勒的生活未受干扰。
公共交通继续,商店照常营业。
19183月3日布尔什维克与德国签订不平等停战协定——布列斯特—里托夫斯克和约。
7月16日沙皇尼古拉二世一家被红军处死。
19193月4日布尔什维克成立 ___,鼓励支持世界 ___。
19241月21日 ___ ___。
19408月20日托洛茨基在墨西哥城身亡。
发挥一点点想像,上面所有的这些史实能够很容易地在你头脑里重建。
如果想记住年代日期,那么就运用多米尼克体系,把数字对应的联想物融合到你重建的场景中。
大多数 ___发生在1917年。
想像亚力克·吉尼斯是加油站的站长,起义的工人们在加油站的前院___ ___。
亚力克·吉尼斯(Alec Guinness,AG=17)提醒你年份1917。
加油站(Petrol station)=彼得格勒(Petrograd)___( ___rching)的工人告诉你月份是3月(March)。
如果你想记住更精确的日期,3月10日,那么可以想像安妮·奥克莉(Annie Oakley,AO=10)是 ___队伍的领袖,一路挥舞着她的枪支。
想像天寒地冻的情景,提醒自己当时天气严寒。
库房商店通常是存满面包、煤炭和木材的,但是现在却空荡无物。
这是绝对有效的帮助记忆的方法,因为单一、平铺直叙的史实被转化为形象生动的画面场景,这样的方式更易于接收和理解信息。
接着重构沙皇尼古拉二世退位的场景,想像你乘坐同一列火车,在车上碰到你认识的一个人尼古拉,你看着他很不情愿地在辞职表格上签名。
把细节想得尽可能地详细。
火车正向哪一个车站开近?当时的场面气氛怎样?尼古拉脸上的表情如何?如果你还想记住日期3月16日, ___不把阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger,AS=16)看做列车上的检票员?在记忆 ___、人物、日期和陌生的人名时,记忆术可以发挥很大的作用。
比如对于克伦斯基(Kerensky)这个名字,尽管克伦斯基(Kerensky)是个男的,这并不妨碍你用一个你认识的女子,如卡伦(Karen)来代替他,想像卡伦(Karen)站在橇(ski)上〔Kerensky跟Karen ski发音相似。
——译者注〕。
在社交宴会上,我可以记住150个人的姓名,有时还包括他们的生平背景、现任职位,甚至生日。
由于这些人我以前并不认识,我必须运用各种各样古怪、离奇、无法用言语表达的联想物来记忆这些信息。
实际上,正因为联想是如此地古怪离奇,我总是能很地记住它们;同时这些联想又很难用语言表达出来,所以如果要向人们清楚地解释我脑中的想法,对我来说是个 ___烦。
因此,创造你自己的想像联想,让它们成为你自己的秘密,不必告诉任何人!记忆繁杂而无规律的历史日期的确是有点麻烦。
不过如果通过多米尼克体系把数字转换为人物和动作,并把这些人物和动作跟 ___ ___起来,从而把一长串历史日期存入你的记忆库,也不是太费工夫——比如下面这个世界 ___重要 ___列表。
1170 托马斯·贝克特被谋杀1215 签署《大 ___》1415 阿金库尔战役1455 玫瑰战争1492 哥伦布发现北美洲1642 英国内战爆发1666 伦敦大火1773 波士顿倾茶 ___1776 美国发表 ___宣言17 ___ 攻占巴士底狱1805 特拉法尔加战役1914 第一次世界大战爆发1939 第二次世界大战爆发1949 北大西洋公约 ___成立1956 苏伊士危机1963 约翰·肯尼迪被 ___1969 人类首次登月1991 海湾战争我们举几个例子,来看看怎样记住这些年份。
☆ 1170圣徒托马斯·贝克特跟亨利二世经过 ___的争吵,最后在坎特伯雷大教堂被谋杀。
为了记住这个年份和 ___,我想像安德烈·阿加西趁着贝克特在祭坛祈祷时,用棍击中了他。
头两个数字是人物,安德烈·阿加西(Andre Agassi,AA=11)。
后两个数字是动作,我总是把70跟高尔夫(golf) ___在一起(GO=70)。
☆ 1455所谓的玫瑰战争是约克派和兰开斯特派为争夺王权和统治权进行的斗争。
我想像一个离奇的合成图景:骗子阿特夫(Artful Dodger,AD=14)手拿剑兰在战役中奔跑,嘴里叼着一支硕大的红玫瑰。
这里,剑兰代表埃德娜·埃弗拉吉(Edna Everage,EE=55)。
记住,对于后两位数字,我们只取人物的动作;所以,埃德娜并不出现在场景中,而只出现剑兰。
☆ 1773在波士顿倾茶 ___中,342箱茶叶被倒入波士顿港口,以此来___茶叶征税。
我想像一个不可能发生的情景:亚力克·吉尼斯(Alec Guinness,AG=17 )戴着听诊器,在给一位男士检测心跳,该男士因为奋力扔掷茶叶箱而虚脱。
其中,听诊器属于乔治·克鲁尼(George Clooney, GC=73)。
试着创建你自己的合成图景来记忆其他的年份。
比如,怎么把阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwar- zenegger,AS=16)及——大卫·鲍伊(David Bowie,DB=42)的动作,跟1642年的英国内战 ___起来?运用多米尼克体系,通过想像和联想把日期转换为人物,我们像是在上演一幕有趣的新编历史剧,给历史 ___增添了活力。
谁说历史是一门枯燥的课程?模板,内容仅供参考。