中学生减负增效心得体会

合集下载

初中减负提质心得体会（3篇）

初中减负提质心得体会随着教育改革的不断深入，我国的教育体制也在逐步改变。

为了减轻学生的学业负担，提高教育的质量，各地纷纷出台了一系列的政策，初中减负提质成为了当前教育领域的热点话题。

作为一名初中生，我也深刻感受到了减负带来的好处，并总结了一些心得体会。

首先，减负可以让学生有更多时间进行自主学习。

相比以往，现在的教学注重培养学生的自主学习能力，通过布置课外阅读、课程设计等任务，让学生有更多的时间和机会去探索、学习自己感兴趣的知识。

在减负的背景下，学生可以根据自己的兴趣和特长，选择适合自己的学习内容和方式。

这种自主学习的模式不仅能够提高学生的学习兴趣和积极性，还能培养学生的独立思考和解决问题的能力。

其次，减负可以促进学生的全面发展。

过去，学生们大部分的时间都花在了应试备考上，很少有时间去发展自己的兴趣爱好和培养其他方面的能力。

而现在，减负政策的实施使得学生能够从繁重的课业中解放出来，有更多的时间用于参加各种兴趣班、社团活动甚至是志愿服务。

这种全面发展的教育模式不仅能够培养学生的综合素质，还能够帮助学生发展出自己的特长，为将来的发展打下坚实的基础。

再次，减负可以减少学生的不良心理问题。

过高的学习压力常常给学生带来很大的心理负担，容易导致焦虑、抑郁等不良情绪的产生。

而减负政策的实施，无疑减轻了学生的学业压力，使学生能够有更多时间和精力去放松休息，与家人朋友交流，增强心理健康。

据统计，实施减负政策后，学生的心理问题有所减少，学生的学习效果和情绪状态都有了明显的提高。

最后，减负可以提高教育的质量。

过去，学生们往往只注重应试成绩，追求高分。

而现在，减负政策的推行，让学生们能够从应试中解脱出来，更加注重对知识的理解和运用，培养学生的创新思维和实践能力。

同时，减负政策还鼓励学校和教师进行教学方式的创新，通过项目学习、合作学习等方式提高教学质量，培养学生的综合素质和能力。

这种注重质量的教育模式可以更好地激发学生的学习兴趣和动力，提高学生的综合素质，培养学生成为具有创新能力和实践能力的人才。

减负提质心得体会（通用5篇）

减负提质心得体会减负提质心得体会（通用5篇）我们在一些事情上受到启发后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，从而不断地丰富我们的思想。

那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编帮大家整理的减负提质心得体会（通用5篇），欢迎大家分享。

减负提质心得体会1“减负提质，构建高效课堂”是我校本学期的教研主题，在“提质增效”主题教研活动周中，我积极参与了主题研讨活动。

作为年轻教师，我在这次活动中受益匪浅，一次次内容丰富的讲座，一堂堂精彩的展示课，为我如何在自己的常规教学中做到减负提质，构建高效课堂指明了方向。

活动结束后，我静静思考着如何消化学到的方法、知识，并更好地运用到自己的常规教学中。

我觉得自己要在这几个方面加以改进。

首先，应该营造良好的课堂氛围。

作为班主任，我不仅要教学语文，还要管理班级，个别违纪生会受到我的批评，因此有时上课会一脸严肃，虽然是无意的行为，却真正影响了孩子们听课的情绪。

可想而知，紧张、沉闷的课堂，即使教师的教学设计再优秀，语言再生动，学生也会毫无兴致，没有活力，甚至消沉、忧虑、提心吊胆生怕老师批评人，高效的课堂是无从建立的。

如果无论发生何种情况我都能以笑脸相迎于孩子，让孩子们感受到我的亲切，我的笑意所带来的温暖，对于孩子们学习积极性的提高无非是有益的。

其次，应该对学生有普遍的关注。

高效课堂不是指个别优秀生表现充分的课堂，然而我在上课时确实多让优等生发言，而忽视了学困生也要更多的受到关注。

我觉得自己要经常用目光或微笑与全班学生交流，要让所有的学生都能从我的微笑和目光中看到一种关注，感受到一种温暖，获得一种支持。

多用欣赏、夸奖、提问或允许回答问题来体现、表达对普遍学生的关注。

最后，应该在课堂中足够放手让学生自学。

我在课堂中很多时候不能做到真正放手让学生自学或合作学习，总是担心他们学得不透，掌握得不扎实，也就会不厌其烦的一遍遍地重复着，其实这样的重复既引起孩子们的烦感，同时也是在浪费时间。

学生减负增效心得体会范例五篇

学生减负增效心得体会范例五篇“课堂作业”顾名思义课堂中完成、并得以反馈的作业，它是课堂教学的重要组成部分。

然而，当前数学课堂，作业不能做到当堂完成当场反馈的现象，仍普遍存在。

不少教师把课堂作业变成课外作业，剥夺了学生活动时间的同时，也增加了教师的负担，事倍功半直接影响教学效率的提高。

存在这一现象的主要原因在于老师。

有些教师认为，教师课堂讲授时间与教学效果成正比，认为教师课堂讲，学生课外练，既充分利用了课堂时间，又充分利用了学生的课外时间。

因此不惜挤掉学生独立作业与反馈的时间，用于讲授，认为这样就能提高教学效果，就能取得好成绩。

殊不知学生构建新的认知结构，巩固知识，形成技能均离不开自身的独立活动，单*教师讲授和师生共同活动，充其量只能使学生“懂”，而达不到“会”。

更有些教师认为尽早把书本教完，尽早开始总复习效果较好，因此，他们砍掉学生课堂作业与反馈的时间用于敢进度。

应试教育观念指导下，强抓分数的教学严重违反了信息接受原理与学生认知规律，结果适得其反，不利于学生知识的获取，技能的形成和认知结构的构建。

课堂独立作业是学生课堂独立作业的一项重要活动，它一方面能促使学生将刚刚理解的知识加以应用，在应用中加深对新知识的理解，另一方面，能暴露学生对新知识应用上的不足。

教育家苏霍姆林斯基说过：“在人的心理深处都有一种根深蒂固的需要，这就是希望自己是一个发现者，研究者，探索者。

而在儿童的精神世界中，这种需要特别强烈。

”当学生在教师的组织、帮助和指导下解决问题后，教师就应该对他们的学习结果进行评价。

教师的评价特别是对学生个体的评价，应使学生生产一种“学习成功”的情绪体验，这有助于学生形成“乐学”的心态。

教师对学生评价时使用的“个性色彩”语言，应是帮助学生对自己为什么能够取得练习成果进行合理归因。

实践证明，有归因的评价要比那种“公式化语言”评价更有效，能使学生始终处于信心十足，情绪高涨的心理状态中，从而提高学生学习效率和培养学生探索、创新意识。

学生减负心得体会范文（精选7篇）

学生减负心得体会范文（精选7篇）学生减负心得体会范文（精选7篇）在平日里，心中难免会有一些新的想法，应该马上记录下来，写一篇心得体会，通过写心得体会，可使我们今后少走弯路。

到底应如何写心得体会呢？下面是小编精心整理的学生减负心得体会范文（精选7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

学生减负心得体会篇1xxx市推行“减负提质”政策已历时几个月，从学习了解政策到实际贯彻执行，一步步地深入推进让我感触颇深。

首先，我们都必须得承认现在的学生课业负担和精神负担确实很重，小学生也逃脱不了来自家长和学校的双重压力，失去了他们应有的休息娱乐时间，很难再找到像以前我们儿时的那份纯真和快乐。

面对升学的压力，就业的压力，家长、学校对学生施加了更多的压力，都认为不打好基础就会影响今后的学习。

因此，在小学阶段，家长们就非常重视子女的学习状况，除了每天做不完的作业外，节假日，双休日还送子女上辅导班，特长斑，做习题，学这样学那样，把时间安排得紧紧的，孩子们的童年就在这没完没了的学习，培训中度过，何谈快乐，何谈幸福！其实“减负”已是个老话题，记得我上中学时口号就已喊响，可似乎这仅仅是一个口号。

时隔多年，我已是一名人民教师，而这次的“减负提质”让我感觉到它实实在在落实到了日常教学中，真真切切灌输到了每个老师的思想中。

在校领导的指导下我们每位老师都学习并领悟了“减负十条”的深刻意义，并严格按照“十条“开展教学。

在这期间，学生的课业负担确实明显减轻，我也非常愿意把原本属于孩子们的时间还给他们，让他们去感受属于他们美好纯真的童年。

但我们不能忘记“减负提质“是一个整体，减负并不代表松懈，并不代表减轻老师的负担，反而是对教师的教学方法和教学效率提出更高的要求。

教师要改变传统的教学模式，提高效率，充分发挥学生的自主探究精神，在有限的时间内交给学生很多的知识，丰富学生的课余生活，这无形中给教师施加了很多压力，同时鞭策教师以高标准推进自己前进。

当然，在深入推进“减负提质”的过程中，我们也遇到了一些困难。

关于学生减负的心得体会范文（通用6篇）

关于学生减负的心得体会范文（通用6篇）学生减负的心得体会1近期，区教育局根据《云南省减轻中小学生课业负担增强青少年体质的规定》下发的专门通知，要求全市所有中小学校全面减轻学生过重的课业负担。

看来，这次“减负”是动真格的了。

各级县镇接通知后，立即投身于紧张的减负工作中，减负工作正紧锣密鼓地展开。

随着教育改革的不断深入、素质教育的不断推进，如何既能减轻学生的课业负担，又能真正提高教学效果，把学生从应试教育的框框中解救出来，真正唱响“减负提质”这一主旋律，这是摆在我们每一位教育工作者面前的一个难题，要解决这个难题，我认为应从一下几个方面努力：一、充分认识减负提质的重要性减负提质是培养新世纪人才的需要，而减轻学生的课业负担，把学生从沉重的作业负担中解脱出来，能让学生有更多的时间去学习更多的知识，培养学生的动手动脑能力。

减负并不是不学习、不做作业，而是用较少的时间能学到更多的东西，减少一些不必要的重复与机械劳动，同时也是克服高分低能的需要。

但同时我们必须清醒地认识到，“减负”的起点和归宿都应是提高教育质量，若没有教育质量的全面提高作坚实的后盾，“减负”工作最终难以进行。

二、提高自身素质，将减负进行到底学生过重的课业负担表现在课外，根源在课内。

“减负”要求教师要有“减负不减质”的素质和能力。

过去，为了让学生考取高分，教师不惜代价地加班加点，搞“题海战术”，结果造成很多学生高分低能，不能适应社会的需求。

而“减负”要求教师必须改革传统的教学方法，合理安排教学时间，向课堂40分钟要质量要效益。

我校自3月12日贯彻“减负”精神以来，积极响应，强化效率意识，首先以教师的精心备课为前提，要求教师一课一备，并制定检查制度；课堂上教师要追求教学的艺术性，调节由单调重复的学习活动带来的生理疲劳，使学生劳逸结合；要求教师加强自身的学习，我校每周安排集体备课，教师进行集体活动，包括学习交流与文娱活动等。

作为一名教师，要忠诚于党的教育事业，爱岗敬业，要有高度的事业心和责任感，这样才能真正地将减负增效工作进行到底。

关于减负增效心得体会范文5篇

关于减负增效心得体会范文5篇关于减负增效心得体会范文5篇关于减负增效心得体会1中小学生负担过重已引起了教育部及省市教育行政部门的高度重视，“减负”成了每一个教育工作者都应该认真思考的问题。

“减负”并不是不要教学质量，在“减负”的同时还要设法增效，这就对每一个英语教师提出了更高的新的要求。

下面是本人在英语教学中关于“减负”增效的一些成功做法。

一、明确如何“减负”首先，应该明确减什么。

“减负”是减去超出学生承受能力的学习任务，减去学习活动中机械重复而又对发展学生能力无用的作业，去掉落后、烦琐或对培养学生能力和发展学生智力毫无益处的教学内容，放弃“满堂灌”、“题海战术”等违反教育规律的教学方法。

其次，正确把握“减”与“加”的关系。

英语老师动辄就让学生抄写单词、背育课文的做法要坚决摒弃。

《关于教育问题的谈话》指出：“要不断提高教育质量和教育水平，不仅要加强对学生的文化知识教育，而且要切实加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育”。

这说明“减负”并不是只减不加。

引导和帮助学生逐步形成健康的心理、正确的世界观、人生观和价值观，这方面的教育要加强;养成刻苦拼博、博闻强记、勤学好问、持之以恒的学习品质，这方面的教育要加强;形成礼貌、文雅、友爱、自尊、自重的交际习惯和健全健康的人格品德的教育也要加强。

二、明确如何增效“减负”不能以牺牲学生的学业成绩为代价。

“减负”的真正目的是在减少学生课业负担的同时全面提高教育教学质量，推进素质教育向前发展，让每一个学生都学得轻松，让每一个学生都学得愉快，让每一个学生的身心都得到健康发展。

下面是本人“减负”的具体做法。

1、改革英语课堂教学结构，保证教学效益改革课堂教学结构，是减轻学生课业负担的前提，是进行素质教育的必要手段。

具体做法是：(1)课堂上充分发挥学生的主体地位。

能让学生自己说出的知识点就决不从教师口中说出;能让学生自己总结的结论就一定不要教师包办;能让学生对话表演的课文，老师坚决创造让学生动嘴的机会。

学生减负个人的心得体会范文四篇

学生减负个人的心得体会范文四篇学生减负个人的心得体会范文多年来，我们一直在喊“减负”，可是喊了这么多年，为什么学生的负担一直都没减下来呢？我认为主要矛盾是“减负”没有与“增效”挂钩。

“减负增效”是我们所期盼的教育教学理想境界。

但在实际教学中，我们往往把握不住分寸，特别是数学学科，课堂上该如何“减负”、怎样“增效”？这是令很多教师迷茫的问题。

许多教师认为，只要在课堂上完成了教学任务，学生能当堂完成作业，就是“减负增效”了。

如何真正做到“减负增效”是每一位教师应该思考的问题。

通过我们不断学习，更新教育教学观念，如何在教学中实施在教学中做法与几点；一、更新观念，追求效益在教学过程中，我们要尊重每一位学生，让每一位学生在课堂上都有发挥特长的机会，使课堂真正成为学生展示才华的地方。

不要让学生觉得“我不行”、“我说错了怎么办”。

背着这样的负担，学生永远不会主动参与学习，不会经历知识的获取过程，而只会死记结论。

所以教师要爱每一位学生，要“蹲下来”和学生说话，把爱充满课堂，让学生在课堂上能听到老师亲切感人的语言，得到耐心的教导、正面的启发、恰到好处的点拨。

二、认真备课，提高效益如何在课堂上花最少的时间呢？那么就要求我们教师在课前一定要认真备课。

教师要寻找一切和教学内容有关的资料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。

要做到这些要求，我们一定要静心地坐下来，进行思考、比较、创新。

备学生。

学生是有个体差异的，如何来因材施教，我们就要要通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣动机，接受能力，理解水平，个别差异。

例如针对不同班级应有不同的教学方法，针对不同学生准备不同问题等。

备教法。

教法应是建立在学生学法的基础上，是在结合考虑教材、学生、设备和教师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。

教育界有个说法：教无定法，但教有法。

关于学生减负增效心得体会参考范文4篇

关于学生减负增效心得体会参考范文4篇学生减负增效心得体会1对于“减负增效”我曾经有过这样的矛盾之想，“要马儿好,又要马儿不吃草,行吗?”而教改势在必行,因此,首先要解决的就一个思想上的问题,在学校领导和老师影响下,我渐渐地认识到,要推进素质教育,真正实施“减负增效”,就必须千方百计地调动学生的积极性,让学生经历学习过程,恰当地创设良好的学习环境,使学生的思维活动过程达到完整,真正实施“减负增效”,推进素质教育。

“减负增效”,实际上对我们教师提出了更高的要求提高课堂40分钟的效率,培养学生的能力。

俗话说得好,教师要给学生一杯水,自己应有一桶水。

现在,知识信息正高速发展,教学技术不断更新。

如多媒体的制作,软件开发等等。

教学手段更是不断变化和创新,具有其先进性。

所以教师也应该不断学习,给自己充电,吸取先进的教学思想和手段,提高自身素质和能力,为高效的教学创造条件。

要提高课堂效率就要在备课上下功夫。

为此,应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。

当堂作业是减负增效的重要措施,能真正地反馈到学生掌握和应用知识的程度,同时为了真正在减负增效,尽量留一些课堂时间(一般5-10分钟)给学生用来完成作业。

同时巡视、察看学生当堂作业情况,获得正确反馈并可及时纠正学生错误的认识,学生也会最大限度的自己开动脑筋考虑问题,独立完成作业,真正做到“做有成效“。

认真批改作业和及时评讲、辅导,是减负增效的重要环节。

及时批改课堂作业,决不拖拉,以获得及时信息进行评讲、和纠正典型错误。

倘能长期地坚持这样做,定能形成良好的学习风气,定能大面积提高教学质量。

减负增效，切实推进素质教育知识在更新，人类在进步。

中国经济和社会的可持续发展，对我们的工作提出了新要求。

于是教委提出了中小学教学应从应试教学中走出来，全面实施素质，减轻学生学习负担的新思想。

为此，每个工作者都在探索思考新的教学方法以适应新形势下的任务减负增效。

这种新的要求正成为推动改革向纵深方向发展的原动力。

2024年减负增效心得体会模板(5篇)

2024年减负增效心得体会模板【____年减负增效心得体会】一、引言随着社会的发展，工作与生活的压力越来越大，我们不仅面临着工作量的增加，还要应对各种各样的压力和挑战。

在这样的背景下，减负和增效成为了我们面临的重要任务。

为了更好地应对这一任务，我在____年进行了一系列的调整和探索，总结出了以下的一些建议和心得体会。

希望这些体会和经验可以对大家有所帮助。

二、减负篇1. 合理规划时间时间是有限的资源，我们需要合理规划和安排时间，以提高工作效率和减轻工作压力。

在____年，我更加注重时间的规划和管理，通过制定详细的任务清单、优先级排序、ABCDE法则等方法，有效地安排了工作和生活的时间，使得我能够更加高效地完成任务，减少时间上的浪费，从而减轻了压力。

2. 学会拒绝在工作和生活中，我们经常会遇到各种各样的任务和请求，有些可能并不是我们所需要或者是我们承担的责任范围。

在____年，我学会了拒绝一些不必要的任务和请求，以保证自己的工作重心和时间的合理安排。

在拒绝的同时，我也会给予一些合适的解释和建议，以避免给他人带来困扰。

3. 分享和委托在过去的工作中，我发现很多任务其实可以和他人分享或者委托给他人完成。

在____年，我更加注重与同事之间的沟通和合作，充分发挥团队的力量。

在合适的时候，我会与团队成员分享我的工作任务，并根据他们的能力和专长，将一部分工作委托给他们完成。

这不仅减轻了我的工作负担，还提高了整个团队的效率和凝聚力。

4. 适度放松减负不仅仅是在减轻工作负担，也包括减轻内心的压力和紧张情绪。

在____年，我更加注重适度的放松和调整，通过参加一些兴趣爱好的活动、锻炼身体、与朋友聚会等方式，放松身心，舒缓压力，保持工作和生活的平衡。

三、增效篇1. 高效沟通沟通是工作中非常重要的一个环节，良好的沟通可以减少误解和冲突，提高工作效率。

在____年，我更加注重提升沟通的效率和质量，学习和运用一些有效的沟通技巧，比如倾听，表达清晰，言简意赅等。

关于减负增效工作的个人心得感想8篇

关于减负增效工作的个人心得感想8篇篇1近年来，随着教育领域的不断改革和发展，减负增效已成为教育工作者的共同追求。

作为一名教育工作者，我也深刻认识到减负增效的重要性，并在实际工作中积极探索和实践。

以下是我对减负增效工作的个人心得感想。

一、减负增效的必要性减负增效的必要性在于它可以有效地缓解学生的学习压力，提高学生的学习效率和身心健康。

在过去的教育模式下，学生常常面临沉重的学业负担和机械化的学习方式，这不仅影响了学生的学习成绩，还可能对学生的身心健康产生负面影响。

因此，减负增效不仅是教育领域的迫切需求，更是对学生全面发展的关注和呵护。

二、个人实践与探索在实际工作中，我积极响应减负增效的号召，通过多种方式予以实践和探索。

首先，我注重课堂效率的提升。

通过精心设计教案、优化教学环节和采用生动活泼的教学方式，我努力使每一堂课都充满活力和吸引力，让学生在轻松愉快的氛围中学习成长。

其次，我关注学生的个体差异，因材施教。

针对不同学生的特点和需求，我制定个性化的教学方案，确保每位学生都能在适合自己的学习环境中取得进步。

此外，我还积极与学生家长沟通合作，共同关注孩子的成长过程，形成家校共育的合力，为学生的全面发展提供有力支持。

三、面临的挑战与思考在减负增效的工作中，我也遇到了一些挑战和困难。

例如，如何平衡减负与教学质量的关系、如何引导学生合理安排学习和休息时间等。

针对这些问题，我不断进行思考和探索，并尝试寻找有效的解决方案。

我认为，减负增效是一个系统性的工程，需要教育工作者、学生和家长共同努力。

首先，教育工作者要不断更新教育理念和方法，注重学生的全面发展。

其次，学生要学会合理安排学习和休息时间，养成良好的学习习惯。

最后，家长也要积极参与孩子的教育过程，形成家校共育的合力。

四、总结与展望总的来说，减负增效工作是一项具有重要意义的教育改革任务。

通过个人实践和探索，我深刻认识到减负增效的必要性，并取得了一定的成效。

然而，我也意识到减负增效工作仍面临诸多挑战和困难。

2024年初中减负提质心得体会范本(3篇)

2024年初中减负提质心得体会范本随着2024年初中减负提质政策的全面实施，我在这一年中有着深刻的体会和心得。

在过去，我们的学习压力很大，每天都面对着大量的作业和各种课外补习班。

而现在，减负政策的出台给我们带来了巨大的变化，许多负担得以减轻，我们有了更多的时间去拓展自己的兴趣爱好，提高综合素质。

下面是我在这一年中的一些体会和心得。

首先，我们在减负政策的引导下，学习压力明显减轻。

在过去，我经常因为学习负担过重而感到压力巨大，常常熬夜完成作业，缺乏足够的睡眠。

这对我的身心健康造成了很大的影响。

然而，随着减负政策的实施，作业量明显减少，课堂上也更加注重培养我们的学习能力和创造力。

我感到自己的学习压力明显减轻，更加轻松愉快地学习。

其次，我们有更多的时间去发展兴趣爱好。

在过去，由于繁重的学业任务，我很少有时间去培养和发展自己的兴趣爱好。

然而，减负政策的实施让我有了更多的时间和精力去参加各种课外活动，例如参加学校的社团活动、参加兴趣班等等。

通过这些活动，我能够更加全面地发展自己的能力，提高自己的综合素质。

再次，减负政策的实施也让我更加注重身心健康的培养。

在过去，我常常因为过于努力学习而忽视了身心健康的培养。

然而，随着减负政策的实施，我开始更加重视自己的身心健康。

我每天保持规律的作息时间，合理安排自己的学习和休息时间。

我每天坚持进行适量的运动，参加一些户外活动，这有助于增强我身体的健康，并且提高我精神的焦点和学习的效率。

最后，我认为减负政策的实施对于学生个人发展和社会发展都有着积极的影响。

过去，由于繁重的学业任务，许多学生只是为了应付考试而死记硬背，缺乏对知识的理解和运用能力。

而减负政策的实施让我们有了更多的时间和机会去理解和探索知识，提高我们的学习能力和创造力。

这对于培养创新创业的人才，推动社会的进步具有重要的意义。

综上所述，2024年初中减负提质政策的全面实施给我带来了巨大的变化。

学习压力减轻、兴趣爱好得到发展、身心健康得到培养等让我受益匪浅。

2024年初中减负提质心得体会范本(三篇)

2024年初中减负提质心得体会范本作为一名初中生，2024年初中减负提质政策的实施给我带来了新的学习体验和成长机会。

在这一年中，我深刻地体会到了减负政策给我们带来的好处和挑战。

在这里，我愿意分享一下我在减负提质过程中的心得和体会。

首先，减负政策使我们的学习负担得到了一定程度的减轻。

在过去，我们常常需要背诵大量的知识，完成繁重的作业和课外补习。

这种压力往往使我们感到焦虑和紧张。

而现在，减负政策的实施使我们的作业量得到了一定的减少，使我们有更多的时间和精力去进行自主学习和课外活动。

我觉得这对我们的身心健康非常有益，可以更好地发展我们的兴趣爱好，提高我们的综合素质。

其次，减负政策鼓励我们进行自主学习和探究式学习。

在过去，我们常常被灌输大量的知识和答案，缺乏思考和实际操作的机会。

而如今，减负政策要求我们主动参与学习过程，通过自主阅读、自主研究和实践探究来获取知识。

这种方式能够激发我们的学习兴趣，提高我们的学习主动性和创造力。

同时，也可以培养我们解决问题的能力和团队合作精神。

再次，减负政策使我们的课程内容更加丰富多样。

在过去，我们的课堂往往以填鸭式教学为主，缺乏趣味性和实用性。

然而，减负政策要求我们关注培养学生的综合素质，注重培养学生的实践能力和创新精神。

因此，我们的课堂变得更加生动有趣，课程内容也更加贴近现实生活，并且突出了培养学生的创新思维和解决问题的能力。

最后，减负政策给我们提供了更多参与社会实践的机会。

在过去，我们的学习重点主要是课本知识，而忽视了社会实践的重要性。

而减负政策要求我们参与各种社会实践，通过亲身体验来加深对知识的理解和应用。

这样的学习方式使我们的学习更加有意义和实用，也提高了我们的社会责任感和实践能力。

然而，减负提质政策的实施也给我们带来了一些挑战。

首先，自主学习和探究式学习需要我们主动学习和探索，而不再依赖老师的讲解和指导。

这要求我们具备一定的自律能力和学习策略，比如拥有良好的时间管理和学习计划，善于利用各种学习资源和工具。

减负增效心得体会

减负增效心得体会减负增效心得体会篇一多年来，我们一直在喊“减负”，可是喊了这么多年，为什么学生的负担一直都没减下来呢？我认为主要矛盾是“减负”没有与“增效”挂钩。

“减负增效”是我们所期盼的教育教学理想境界。

但在实际教学中，我们往往把握不住分寸，课堂上该如何“减负”、怎样“增效”这是令很多教师迷茫的问题。

许多教师认为，只要在课堂上完成了教学任务，学生能当堂完成作业，就是“减负增效”了。

如何真正做到“减负增效”是每一位教师应该思考的问题。

通过我们不断学习，更新教育教学观念，谈一谈我们的看法：一、更新观念，追求效益在教学过程中，我们要尊重每一位学生，让每一位学生在课堂上都有发挥特长的机会，使课堂真正成为学生展示才华的地方。

不要让学生觉得“我不行”、“我说错了怎么办”。

背着这样的负担，学生永远不会主动参与学习，不会经历知识的获取过程，而只会死记结论。

二、认真备课，提高效益如何在课堂上花最少的时间呢？那么就要求我们教师在课前一定要认真备课。

要做到这些要求，我们一定要静心地坐下来，进行思考、比较、创新。

备学生。

例如针对不同班级应有不同的教学方法，针对不同学生准备不同问题等。

备教法。

教法应是建立在学生学法的基础上，是在结合考虑教材、学生、设备和教师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。

教育界有个说法：教无定法，但教有法。

教法的选择是课堂上突破重点的重要一关，是提高课堂效率的重要手段，应该是经过了深思熟虑的，往往就是一个教师智慧的结晶。

中学生减负增效心得体会4篇

中学生减负增效心得体会4篇中小学生“减负”受到社会各方面的普遍关注，为何“突围”这么难呢?主要矛盾是中小学“减负”没有与“保质增效”挂钩，下面店铺整理了中学生减负增效心得体会，希望对你有帮助。

中学生减负增效心得体会篇一我是杭州景芳中学的一名初一学生，进入初中才不到三个月时间，对我来说却是一个非常大的跨越。

在小学里，我可以睡到早上七点钟，现在我一般都在六点前起床，睡觉不到八小时;在小学里，我背着不到五斤重的书包，现在每天背着个超过二十斤重的书包还有作业本;在小学里，我可以七点五十分到校，现在必须六点五十分到校;在小学里，我可以在不上课的时候去操场上跑跑跳跳，现在除了体育课和大课间时间，我只能坐在教室里为下一堂课做准备，甚至连上厕所也被规定不能跑步;在小学里，我可以在下午四点十五分放学回家运动一下，现在学校规定五点二十分放学，而我们初一学生很少有班级能够在五点半之前走出校门的，经常是回到家已经超过六点了。

现在是冬天啊，回到家，天也黑了，饭菜也凉了;在小学里，我的回家作业八点半之前就能完成，九点钟肯定能睡觉，现在一般都要到十点钟才能结束。

注意哦，是结束，而不是完成。

因为父母觉得十点钟必须睡觉了，留下的作业只能早上早起加油了。

为了节约时间，我的早饭从来都是在上学路上吃的。

作业做多了，当然有好处，每一种类型都做过了，考试当然游刃有余。

但是，我已经把所有的时间都花在了做作业上了，根本没时间进行身体锻炼。

在小学我可是体育锻炼先进分子，曾被请上讲台传授家庭体育锻炼经验呢;所有的兴趣爱好都已经割舍而去，体音美全面发展曾是我的理想，或许这世间因此而少了一位优秀的运动员、音乐家、美术家;对于做不完的作业心生厌恶，只是为完成作业而完成作业;由于不交作业是不能进教室的，部分同学不是抄袭就是凑数字。

美国教学问题专家哈里斯·库帕对家庭作业与学业成绩的关系进行了研究，他通过对比研究，得出了令人深思的结论：家庭作业对高中生成绩有重要的积极的影响，对初中生也有用，但功效大约只有一半，对小学生来说，就算作业对他们的成绩真的有效，那也是微不足道的。

初中减负提质心得体会范文

初中减负提质心得体会范文现如今，社会对于学生减负提质的呼声越来越高。

为了适应这一需求，初中减负提质的工作也得到了广泛的关注和压力。

经过近几年的努力，我们学校在减负提质方面也取得了一定的成绩。

在这个过程中，我也有一些自己的心得体会。

首先，我认为减少课业负担非常重要。

过去，一些学校和老师认为提高学生的学习成绩就是不断加大课业负担的唯一方法，这种观念不仅使学生感到压力倍增，也限制了学生的发展。

现在，学校逐渐意识到了这个问题，开始减少学生的课业负担。

我们学校设立了多个选修课程，让学生有更多的选择空间。

课程设置的改变不仅解放了学生的时间，也让他们能够根据自己的兴趣和特长进行学习。

我觉得这种改变非常积极，能够激发学生的学习兴趣和潜力。

其次，我认为拓宽教学形式也是减负提质的有效途径。

传统的教学方式通常是老师讲，学生听，这种方式容易使学生产生疲劳感和学习厌倦感。

现在，我们学校在教学中注重拓宽形式，引入多种教学手段，如小组合作、讨论、实验等，使学生能够积极参与到教学过程中去。

这种方式不仅让学生在参与中加深了对知识的理解和掌握，也使整个学习过程变得更加有趣和活跃。

我觉得，通过多种教学方式的引入，学生的学习兴趣和积极性可以得到有效地激发，从而减轻了学业压力，提高了学习效果。

另外，我认为培养学生发展多元化的兴趣和才能也是减负提质的重要方面。

过去，一些学校和家长过于重视学术成绩，而忽视了学生的兴趣和才能的培养。

现在，学校开始注重学生的全面发展，鼓励学生参加各种兴趣班和社团活动，培养他们的综合素质和兴趣爱好。

我觉得这种改变非常重要，因为学生只有在自己感兴趣的领域中去探索和发展，才能充分发挥自己的潜力和创造力。

此外，多元化的兴趣和才能也能为学生的未来发展打下坚实的基础。

最后，我觉得家长和学校之间的合作也是减负提质的关键。

过去，一些家长和学校之间存在着沟通不畅、理解出入的问题。

现在，学校重视家校合作，组织家长会、家访等活动，增进了家长和学校之间的互信和合作。

关于学生减负提质心得体会精选4篇

关于学生减负提质心得体会精选4篇学生减负提质心得体会1我校为了实在的进步教学效率，培养学生的创造性思维和解决问题的才能，开展了“一三五”减负提质的课题研究，课题开展以来，在赵校长的引领下，我们进展了屡次理论学习。

感觉收获颇深。

“减负增效”的教改实际上是对我们老师提出了更高要求进步课堂40分钟效率，培养学生的各种素质才能。

减负不等于学生什么都不要做；减负不等于不要教学质量。

相反，在减轻学生过多课业负担的同时，要保证进步教学质量。

进步教学质量不是靠增加学生的作业量，搞题海战术，所以作为老师必需要充分认识进步教学质量的同时一定不能给学生增加负担，在小学数学课堂教学中，既要“减负”，又要“增效”，唯一的方法是进步课堂教育教学质量，要把“减负”真正落到实处，必须深化到课堂教学的领域中去，确实进步课堂教学的效率，以缩小学生间的差距。

实现学生整体素质全面、和谐、充分的开展，通过学习，在教学时我应注重以下几个方面：一、充分利用有效时间激发学习兴趣数学课堂教学中，一节课的最优教学时间是上课后的三至25分钟。

在这时间内要激起学生的学习兴趣，爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师”，有了浓重的兴趣，就会有强烈的学习动力。

老师适时恰当地选用多媒体来辅助教学，以形象详细的“图、文、声、像”使抽象的教学内容详细化、明晰化，增强教学效果。

同时可以运用多种合适小学生年龄特点的教学方法与手段，游戏、小组竞赛、图片、实物、投影、电脑课件等等，增强课堂气氛的生动性、学生学习的主动性和积极性，使孩子们从“要我学”变为“我要学”。

给学生多一点自我表现的时机，充分感受参与学习的乐趣，体会成功的喜悦，增强学习的信心。

二、指导学习方法，培养学习才能为了减负，要把大局部的时间还给学生，让学生有更大、更自由的空间和时间自我完善、自我开展，培养创造力，增强理论，老师就要在课堂教学上下工夫。

运用多种课堂教学形式，增强学习兴趣是进步课堂教学效率的有效手段之一。

1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------中学生减负增效心得体会中学生减负增效心得体会中小学生减负受到社会各方面的普遍关注，为何突围这么难呢?主要矛盾是中小学减负没有与保质增效挂钩，下面学习啦小编整理了中学生减负增效心得体会，希望对你有帮助。

中学生减负增效心得体会篇一我是杭州景芳中学的一名初一学生，进入初中才不到三个月时间，对我来说却是一个非常大的跨越。

现在是冬天啊，回到家，天也黑了，饭菜也凉了;在小学里，我的回家作业八点半之前就能完成，九点钟肯定能睡觉，现在一般都要到十点钟才能结束。

注意哦，是结束，而不是完成。

1 / 13因为父母觉得十点钟必须睡觉了，留下的作业只能早上早起加油了。

为了节约时间，我的早饭从来都是在上学路上吃的。

作业做多了，当然有好处，每一种类型都做过了，考试当然游刃有余。

但是，我已经把所有的时间都花在了做作业上了，根本没时间进行身体锻炼。

美国教学问题专家哈里斯库帕对家庭作业与学业成绩的关系进行了研究，他通过对比研究，得出了令人深思的结论：家庭作业对高中生成绩有重要的积极的影响，对初中生也有用，但功效大约只有一半，对小学生来说，就算作业对他们的成绩真的有效，那也是微不足道的。

澳大利亚教育专家说家庭作业没有太大作用，一个小时又一个小时的家庭作业，并不会让孩子的成绩在班里有所提升。

事实上情况恰恰相反花在家庭作业上的时间越多，学习效果越差。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 据最近杭州市中小学体质健康情况公布表了解到，景芳中学的近视率达到 88.37%，我们班就有三分之二的同学戴上了近视眼镜。

处在生长发育关键时刻的我们，已经过早的被教育制度绑架了，考一个好分数已成为我们唯一的人生目标。

梁启超曰：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。

少年急功近利只为考个好分数，则国家急功近利只为增加个GDP。

都市快报评论员徐迅雷说：在今天，对于越来越弱不禁风的学生们来讲，开动双腿，已经比开动脑筋更重要了。

听说某大学取消了 5000 米长跑项目;某大学军训 6000 人晕倒;甚至有升旗仪式上站几分钟就有人晕倒的。

这种四体不勤是疯狂的应试教育所带来的。

这样下去，怎么行?奥运会拿金牌的水平上去了，全民的体能却明显下降了。

心欲远而身须强，这是一个基本道理。

去运动场所越多去医院就越少。

强身健体，需要一种传统，需要从小就养成一种习惯。

3 / 13这在最根本上还是教育者的理念问题。

如果总是把升学率看得天一样大，如果总是拿应试成绩来压倒一切，那么我们必然会被浇灌成温室里的弱苗。

教育教育，教而不育，真是一种本末倒置。

最近都市快报报道了《夏令营中的较量》，描述了中日少年们的生存能力对比，中国少年完败。

报道用了一个振聋发聩的标题：东亚病夫的帽子将要回来了?报道说：日本中小学每天都有体育课，学生放学后，还规定得锻炼 1 小时这才是硬碰硬的家庭作业，日本每天锻炼两个小时以上的学生占总数四成多。

而我们在应试教育的重压下，从早到晚都是疯狂地做习题写作业。

日本幼儿园的孩子经常在大冬天里光着上身跑步，而我们则有许许多多学校田径运动会取消了长跑比赛，根本原因是我们已经跑不动了。

这就是差距，这就是差别。

不仅仅与日本是这样的区别，与欧美等国家相比也一样。

体育已经被挤压到近乎可以忽略不计;学校组织的锻炼大抵形同虚设。

应试教育，不仅培养不出杰出的人才，而且会把下一代压迫成新的东亚病夫。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 这真的是输了。

如果硬是要说有什么起跑线，那么这才真的叫输在起跑线上。

输在孩子，错在成人。

这错，错在教育本身，错在教育体制，错在人和人才培养的根本理念上。

学校急功近利，不比拼体质，只比拼分数，拼得个个都弱不禁风，拼得人人都苦不堪言。

所有这些都有悖于我国德智体全面发展的教育方针。

这样的教育注定是没有前途没有希望的。

这基本道理就在于：体制错，体质错。

我们一股脑儿全都挤错了路、上错了船，可是，从学校到家长到社会，却一直认为这样方式是对的这才叫全社会的悲剧、全民族的悲剧。

这不是学校的问题，这是政府部门的大事。

希望人大常委会的领导对于教育制度的改革多多关照。

此刻，我觉得很有必要重温这段话：我们的人民热爱生活，期盼有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境，期盼着孩子们能成长得更好、工作得更好、生活得更好。

5 / 13人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。

你看看，这里所说的更好的教育、孩子们能成长得更好，哪个与健康教育没有关系?更好的教育能不包括健康教育吗?离开了身体健康，孩子们能成长得更好吗?被分数榨干了所有业余时间的学生还有快乐可言吗?回顾一下梁启超的话：少年强则国强，少年弱于地球，则国弱于地球。

中学生减负增效心得体会篇二中小学生负担过重已引起了教育部及省市教育行政部门的高度重视，减负成了每一个教育工作者都应该认真思考的问题。

减负并不是不要教学质量，在减负的同时还要设法增效，这就对每一个英语教师提出了更高的新的要求。

下面是本人在英语教学中关于减负增效的一些成功做法。

一、明确如何减负首先，应该明确减什么。

减负是减去超出学生承受能力的学习任务，减去学习活动中机械重复而又对发展学生能力无用的作业，去掉落后、烦琐或对培养学生能力和发展学生智力毫无益处的教学内容，放弃满堂灌、题海战术等违反教育规律的教学方法。

其次，正确把握减与加的关系。

英语老师动辄就让学生抄写单词、背育课文的做法要坚决摒弃。

《关于教育问题的谈话》指出：要不断提高教育质量和教育水平，不仅要加强对学生的文化知识教育，而且要切实加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 法制教育。

这说明减负并不是只减不加。

二、明确如何增效减负不能以牺牲学生的学业成绩为代价。

减负的真正目的是在减少学生课业负担的同时全面提高教育教学质量，推进素质教育向前发展，让每一个学生都学得轻松，让每一个学生都学得愉快，让每一个学生的身心都得到健康发展。

下面是本人减负的具体做法。

1、改革英语课堂教学结构，保证教学效益改革课堂教学结构，是减轻学生课业负担的前提，是进行素质教育的必要手段。

具体做法是：(1)课堂上充分发挥学生的主体地位。

(2)对于英语单词，本人放弃了过去领读若干遍让学生死记词的7 / 13方法，变为教给学生拼读单词的方法和记忆记单词的规律，并让学生回去听录音 5 分钟左右，大大缩短了对单词的讲解时间，也缩短了学生对单词的记忆时间。

(3)对于课文和reading部分，做到精选要背的内容，不必要的内容做到坚决不背，大大减少了学生的读背任务。

(4)课堂活动多，让学生对话、表演、学会交流是我常用的手法，学生乐于参与。

(5)讲课详略得当，重点内容多训练多讲解，一般内容少讲解，超过大纲要求的内容坚决不讲解，句型、时代多变化，涉及的词汇多与新学内容有关，让学生能得到及时巩固。

(6)不让英语课堂学习枯燥无味，发现学生犯困、打盹时及时活跃课堂气氛，寻找学生熟悉而又感兴趣的事例，与这堂课的知识和教学目标整合，生动有趣而又能达成教学目标。

这些做法让学生学得轻松愉快，学生都喜欢上英语课。

、利用多种教学手段利用多种教学手段，吸引学生的注意力，让他们在课堂上积极思考，认真学习，乐于训练。

每节课学生的注意力都是有一定限度的，单一的教学方法或手段，学生很容易出现感官疲劳，注意力分散，这就要求我们精心组织课堂教学，采用多种方法，吸引学生的注意力。

通常的做法有：(1)用对比或比较的方法将有关的新旧知识点结合起来。

(2)特地准备一些与课文内容有关的小故事。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ (3)利用多媒体课件教学丰富学生的视听。

几乎每节课都有与之对应的课件，有时到网上下载一些生动形象的图片，有时截取一段与教学内容有关的视频，有时寻找一篇与课文相关的文字资料。

、作业压缩到最少作业总量坚决控制在 30 分钟以内，每天的读背任务不多于 15 分钟，每天精选两篇有时代气息、学生感兴趣的英语阅读材料，阅读时间不超过 15 分钟，目的是培养学生的英语语感。