【优质文档】走出“舒适区”题目解读和可用作文素材
走出自己的舒适圈为主题的作文
走出自己的舒适圈为主题的作文咱都知道，待在舒适圈里那叫一个舒坦，就像躺在软绵绵的云朵里，啥也不用操心，啥也不用费劲。
可老这么待着，真的好吗？
舒适圈就像是一个温柔的陷阱，刚开始觉得美美的，时间一长，你就会发现自己好像被“圈”住了，没法儿长大，没法儿进步。
比如说我有个朋友，特别喜欢宅在家里打游戏，觉得这就是他的舒适圈。
每天吃着零食，对着电脑，那叫一个惬意。
可日子久了，身体胖了，眼神也呆滞了，和外界都快脱节啦。
再看看那些勇敢走出舒适圈的人，就像展开了一场刺激的冒险。
也许一开始会磕磕绊绊，会摔跟头，但是每一次的尝试都是成长的脚步。
就像学游泳，一开始在浅水区觉得挺安全挺舒服，可要是不往深水区去闯一闯，永远也体会不到那种畅游的快乐。
走出舒适圈，可能会让你紧张得手心出汗，可能会让你心里直打鼓。
但别怕，这正是突破自我的好机会。
想象一下，一只小鸟一直待在温暖的巢里，永远也看不到广阔的天空。
只有勇敢地飞出去，才能领略到不同的风景。
所以啊，咱们别再贪恋舒适圈的安逸啦，大胆地迈出那一步，去迎接新的挑战，去拥抱新的可能。
说不定，前面等着你的是一个超级精彩的世界！。
走出舒适区的人物素材作文
走出舒适区的人物素材作文走出舒适区，迎接新生活。
听说她又去攀岩了？胆子真大，那悬崖看着都让人腿软。
她回来后一脸兴奋，说站在悬崖边，感觉整个世界都开阔了。
看来，舒适区外的风景确实不一样啊！
哥们，你最近在忙啥呢？听说你晚上都在图书馆自习？是啊，我想学点新东西，拓展一下自己的视野。
怎么样，有兴趣一起加入吗？哈哈，说不定我们还能在知识的海洋里找到宝藏呢！
滑滑板那妹子真酷！每次在广场上看到她风驰电掣的身影，我都羡慕得不行。
她说刚开始的时候摔了不少跤，但现在她觉得自由自在，好像整个世界都是她的舞台。
哎，你听说了吗？那个弹吉他的小伙子最近在酒吧表演了！真是太惊艳了！听说他之前都不敢在人前表演，但现在他觉得挑战一下自己也没什么大不了的。
他的音乐，简直让人陶醉！
看，这些人都走出了舒适区，尝试了新的生活方式。
虽然过程
中可能会有些困难和挑战，但他们收获了更多的成长和乐趣。
也许，我们也可以尝试一下，看看外面的世界有什么新鲜事儿等着我们呢！。
2024高考语文作文模拟题走出舒适圈,拥抱世界主题及范文
模拟题阅读下面的材料，根据要求写作。
(60分）走出去，你才会有阅历、有沉淀、有气质，走出去，才能与世界同呼吸、共发展、齐分享……走出去，有风险，然而最大的风险是一点风险都不冒。
以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。
要求:选准角度，确定立意，明确文体，(诗歌除外)自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
审题【文题解析】：这篇作文题目要求我们根据材料内容进行联想和思考，材料中强调了走出去的重要性，指出走出去可以让我们拥有更丰富的人生阅历、沉淀和气质，与世界共同发展、分享。
同时，材料也提醒我们走出去存在一定的风险，然而最大的风险是一点风险都不冒。
因此，这篇作文的核心立意应该是勇敢地走出去，拥抱世界，承担一定的风险，从而获得成长和收获。
在写作过程中，我们可以从以下几个方面展开联想和思考：1.为什么要走出去：可以列举走出去带给我们的好处，如开阔眼界、丰富人生经历、提升个人素质等，从而强调走出去的必要性。
2.走出去的风险：可以适当讨论走出去过程中可能遇到的困难和挑战，如文化差异、语言障碍、安全风险等，但要注意不要过分强调这些风险，以免影响文章的整体立意。
3.如何勇敢走出去：可以提出一些建议和方法，如加强语言学习、了解当地文化、积极参加社会活动等，帮助读者更好地走出去。
4.走出去的收获：可以分享一些走出去的成功案例，以及走出去给个人和国家带来的积极影响，从而进一步强调走出去的重要性。
总之，这篇作文应该以积极、向上的态度来展现勇敢走出去的主题，鼓励读者拥抱世界，积极参与国际交流与合作，以实现个人和国家的共同发展。
【佳作赏析】：勇闯天涯，与世界共舞在这个飞速发展的时代，走出去，成为了每个生命不可或缺的一部分。
走出去，你才会有阅历、有沉淀、有气质；走出去，才能与世界同呼吸、共发展、齐分享。
然而，走出去，也意味着面临风险。
而最大的风险，莫过于一点风险都不冒。
生活在这个多彩斑斓的世界，我们每个人都像是一只渴望飞翔的鸟儿，憧憬着无尽的天空。
高考作文写作指导：跳出舒适圈(附文题详解及范文展示)
高考作文写作指导：跳出舒适圈阅读下面材料，根据要求作文。
网上热议“舒适圈”这一话题。
所谓舒适圈是形容人生活在一个无形的圈子里，在圈内有自己熟悉的环境，与认识的人相处，做自己会做的事，感到轻松自在。
于是，有人认为，人处在舒适圈内，有安全感，避免了不必要的挑战，能更好的发挥自身潜能，不断成长。
但，也有人认为，人要勇于跳出自己的舒适圈，接受新的挑战，这样才能更好地激发自身潜能，不断成长……对此你有怎样的认识？请写一篇文章，谈谈你的看法。
要求：（1）自拟题目；不要写成诗歌。
（2）不少于800字。
写作指导本题考查学生写作的能力。
【审题】这是一道任务驱动型材料作文。
题目由材料和要求两部分构成。
审题要点：材料的重点是关于“舒适圈”这一话题的讨论，属于非观点型，它讲述了生活中的一种现象——对“舒适圈”不置可否。
材料中存在两种观点：一种观点认为，人处在舒适圈内，有安全感，能更好的发挥自身潜能，不断成长；另一种观点认为，人要勇于跳出自己的舒适圈，接受新的挑战，才能更好地激发自身潜能，不断成长……由此我们可以看出，两种观点都与“舒适”“成长”这两个关键词有关，可见材料本质上是探讨“舒适”与“成长”的关系。
要明确出题者的意图准确把握材料的中心，则在于第三个关键词“但”。
“但”作为转折连词强调的是后者，由此可以产生三种看法，即赞同、反对或辩证的分析。
从赞同的角度立意“跳出舒适圈”，从否定的角度立意“舒适圈是一个伪命题”，也可辩证的分析“舒适是相对的，提高自己才是目的”。
综上分析结合自己的认识写作即可。
文体要求：注意不要写成诗歌，不少于800字。
【立意】1、挑战当下，向往未来；2、温情地生活，决绝地改变；3、对自己狠心一些；4、不逼不成人；5、逼自己不断成长。
【素材】1.非洲有种蝙蝠，能把毛驴杀死。
开始时，它会用舌尖轻轻地舔舐毛驴脚踝，接着再咬个小口吸血，毛驴浑然不觉；一只只蝙蝠接力，毛驴终于轰然倒地。
安逸享乐，会让人停留于表面的舒适圈。
学习要跳出舒适区为题作文
学习要跳出舒适区为题作文示例范文第一篇：《学习要跳出舒适区》哎呀呀，咱今天就来说说学习要跳出舒适区这事儿哈。
你们说，待在舒适区多爽啊，就像那温水里的青蛙，暖洋洋的，可惬意了呢！但咱心里也都明白，这样下去可不行啊，可能就慢慢废掉啦！我就常常想，我是不是也老待在自己的小舒适圈里不想出来呀？就说我以前学数学吧，那些简单的题目我做得可溜了，心里还美滋滋的，觉得自己挺厉害。
可一碰到难题，我嘞个去，就傻眼了，脑袋都大了一圈！这时候我才意识到，我得跳出这舒适区啊，不能老是在简单的地方打转。
跳出舒适区，也许就像爬山一样，那过程累得要死要活的。
有时候我都怀疑自己是不是脑子进水了，放着舒服的日子不过，非得找虐。
但当我真的攻克了那些难题，那种成就感，哇塞，简直爆棚了好嘛！就好像我一下子从一只小菜鸟变成了大神一样。
学习这事儿啊，真不能怕难，得逼自己一把。
我觉得吧，不跳出舒适区，怎么能看到更大的世界呢？怎么能知道自己到底有多大能耐呢？咱可不能做那只“井底之蛙”，只看到头顶那一小片天空。
当然啦，这过程中肯定会有挫折，会有失败，那又咋样呢？大不了哭一场，然后接着干呗！谁怕谁啊！咱可不能因为怕就退缩了，对吧？哎呀，我说了这么多，你们觉得有没有道理呢？反正我是觉得学习就得跳出舒适区，这样才能进步，才能成长。
你们说呢？示例范文第二篇：《学习要跳出舒适区》哎呀呀，学习这事儿啊，可真是让人又爱又恨！咱都知道要跳出舒适区，可这真不是一件容易事儿啊！我就想起我自己，以前我就老爱待在自己的小天地里，做那些我熟悉的、容易的事儿。
嘿，那可真是舒服啊，就像躺在软绵绵的云朵里一样。
可是后来我发现，这样下去不行啊，我这不是原地踏步嘛！就好比温水煮青蛙，等我反应过来可能就晚啦！咱学习不就是为了进步嘛，要是老在舒适区里晃悠，能有啥出息呀！就像那只不敢跳出井口的青蛙，永远也不知道外面的天空有多大。
我觉得咱得逼自己一把，勇敢地迈出那一步，去挑战那些难搞的知识和技能。
走出舒适区(作文)
走出舒适区（作文）舒适区，人们喜欢待在其中，因为它给人带来的是安逸、适应和安全感。
然而，走出舒适区，追逐梦想和成长，却是一种积极向上的态度和必经之路。
在我们的成长过程中，舒适区是我们最常身处的地方。
舒适区让我们感到舒适和安全，我们可以在这里安然度过大部分的时光，不受任何困扰。
然而，过度依赖舒适区会阻碍我们的成长和发展，使我们陷入一种平庸和停滞的状态。
走出舒适区的意义在于挑战自我，拓展自己的边界，追求更好的自己。
在舒适区内，我们习惯了重复和安逸，不愿意冒险去尝试新的事物和面对未知的挑战。
然而，只有不断地走出舒适区，我们才能拓宽自己的人生视野，丰富自己的经历，迸发出内心的潜能。
走出舒适区可以激发我们的创造力和创新思维。
当我们处于一个陌生的环境中，我们需要不断适应和探索，这时候我们的大脑会更加灵活和敏捷。
我们可能会面临一些挑战和困难，但正是这些困难让我们学会思考和解决问题，培养了我们的应变能力和抗压能力。
对于追寻梦想来说，走出舒适区是必不可少的一步。
梦想往往存在于我们舒适区之外，它需要我们去主动追求和争取。
只有勇敢地走出舒适区，去冒险，去挑战，我们才能梦想成真。
在这个过程中，我们会遇到各种困难和阻碍，但只要我们保持坚持和努力，最终我们会收获成功的喜悦。
走出舒适区不仅可以促进个人成长，也有助于建立人际关系和拓展社交圈。
在舒适区之外，我们会遇到各种人，与他们进行交流和合作。
这不仅能够增加我们的社交能力，还能够吸收不同的见解和经验，让我们的视野更加开阔。
然而，走出舒适区并不意味着要抛弃舒适和安逸。
我们可以在尝试新事物的同时，保持适度的舒适感，以平衡身心的需要。
关键在于我们要有勇气和毅力，去面对不同的挑战和困难，保持积极向上的态度和永不止步的信念。
总的来说，走出舒适区对于个人成长和发展至关重要。
它可以激发我们的潜能，培养我们的能力和思维方式。
无论是追逐梦想，还是追求更好的自己，都需要我们跳出舒适区，走向未知的领域。
高考语文满分作文范例及解析--走出舒适区
阅读下面文字，根据要求作文。
2019年12月，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（），对1977名18-35周岁的青年进行的一项调查，结果显示：57.0%的受访青年坦言自己容易待在“舒适区”，不想跳出来；65.2%的受访青年坦言自己爱拖延，总想着“明天再行动”。
针对这种“容易待在‘舒适区’”现象，某论坛组织网民展开热烈讨论：有表示担忧的，有表示理解的，也有人认为不能妖魔化“容易待在‘舒适区’”现象。
如果你也参加了这次讨论，你会怎样看待这种现象？请就此写一篇文章谈谈你的看法。
【注意】①角度自选，立意自定，题目自拟。
②明确文体，不得写成诗歌。
③不得少于800字。
④不得抄袭、套作。
【试题来源】黑龙江省大庆市实验中学2019-2020学年高二下学期线上期中考试语文试题【答案解析】例文：走出舒适区舒适区，指一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人们在这种状态或模式中感到舒适，因此逐渐沉溺。
然而沉溺于舒适区会让我们看不清自己的劣势，从而失去前进的机会，也会失去前进的意愿，直至堕落沉沦。
生活中，沉溺于舒适区的现象可谓是数不胜数。
例如很多学生在学习时都会倾向于自己的优势学科，而对自己的弱势学科敬而远之，但长此以往，弱势学科没有得到应有的练习，优势学科也不一定会得到大幅的提升。
人们的惰性和怯懦役使着他们的心灵和躯体，他们既不愿意放弃舒适区中无需费力的生活，也没有勇气踏出去尝试那些未知的、崭新的、不熟悉的事物。
他们用幻想织成蛹，把自己包裹在其中，享受着自己优秀的谎言，无视自己的缺陷和短板，也对提升自我的机会视而不见。
时间不停地向前飞奔，世界亦然，它也从未停止前进的脚步。
沉溺于舒适圈中而看不到世界的变化，总有一天会被这个世界淘汰，从前的舒适也将不再。
曾经垄断手机市场的诺基亚，因没有紧随时代潮流研发智能手机，辉煌已成为过去；曾经的第一大胶片公司柯达，也因未向其他领域拓宽而一落千丈。
在舒适区中闭眼小憩，睁眼却发现已被世界抛弃，想要追上，却发现舒适圈的枷锁已牢牢锁住，难以挣脱。
2024届名校高考作文试题模拟导写----跳出舒适圈,奔向精彩人生
2024届名校高考作文试题模拟导写----跳出舒适圈，奔向精彩人生原题阅读下面的材料,根据要求写作。
(60分)近年来,社会上流行一个词语叫“圈层突破”,它的意思是说,人们如果想获得不一样的人生,必须不断打破已经固化的圈子,这样才能让人生不断走向更高的层次。
以上材料引发了你怎样的联想和思考?请据此写一篇文章。
要求:选准角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。
审题【文题解析】：这个材料提出了“圈层突破”的概念，强调了突破固有圈子对人生发展的重要性。
材料引导我们思考如何突破自己的舒适区，实现个人成长和提升。
近年来，“圈层突破”这个词语在社会各界广泛流行，引发了许多人的深思。
所谓“圈层突破”，简单来说，就是要想获得不一样的人生，必须打破已经固化的圈子，从而让人生走向更高的层次。
这一观点具有很强的现实意义，值得我们深入思考。
从个人的角度来看，“圈层突破”意味着要勇于跳出舒适区，不断挑战自己，努力提升自己的能力和素质。
一个人如果长期处于舒适的环境中，很容易变得懈怠和满足。
而一旦失去了危机感和进取心，个人的成长和进步就会受到很大的限制。
因此，我们要学会主动跳出舒适区，去接触新的事物，学习新的知识，拓宽自己的视野。
只有这样，我们才能不断进步，实现人生的升华。
从社会的角度来看，“圈层突破”意味着要打破固有的思维定式和观念束缚，培养创新精神和批判性思维。
在当今这个快速发展的时代，很多传统的观念和做法已经不再适应社会的发展。
如果我们仍然固守旧的思维模式，很难适应新的环境，更不用说引领社会的发展了。
因此，我们要学会用创新的眼光去看待问题，用批判性思维去反思自己的行为，从而实现社会的发展和进步。
从国家的角度来看，“圈层突破”意味着要推动全面深化改革，打破利益固化的藩篱，激发社会活力。
改革是推动社会进步的根本动力。
我们要以“圈层突破”为启示，深入推进各个领域的改革，打破原有的利益格局，消除制约发展的体制机制障碍，为国家的繁荣富强注入新的活力。
走出自己的舒适区作文
走出自己的舒适区作文走出自己的舒适区。
舒适区，是指一个人所习惯的、感觉舒适的生活状态。
在这个状态下，人们往往不愿意冒险尝试新的事物，不愿意挑战自己的极限，因为他们觉得现在的生活已经很好了，没有必要去改变。
然而，正是因为这种舒适区的存在，许多人错失了很多机会，也错失了很多成功的可能。
因此，走出自己的舒适区，对于每个人来说都是非常重要的。
首先，走出自己的舒适区可以让人们更好地认识自己。
在舒适区里，人们往往只会做自己擅长的事情，而不会去尝试那些自己不擅长的事情。
然而，只有在尝试了各种各样的事情之后，人们才能真正了解自己的能力和兴趣所在。
比如，一个人可能觉得自己只适合做文科类的工作，但是当他尝试了一些理科类的工作之后，也许会发现自己对于理科类的工作更感兴趣。
这样一来，他就可以更好地选择自己的职业方向，也可以更好地发挥自己的才能。
其次，走出自己的舒适区可以让人们更好地适应社会的变化。
在这个飞速发展的时代，社会的变化是非常快的，而那些一直生活在舒适区里的人，往往会因为不能适应社会的变化而感到困惑和迷茫。
而那些经常走出自己的舒适区的人，由于他们对新事物有着强烈的好奇心和求知欲，所以他们往往能够更快地适应社会的变化，也能够更好地抓住机遇。
最后，走出自己的舒适区可以让人们更好地实现自己的梦想。
在舒适区里，人们往往只会选择那些看起来比较稳定的工作和生活方式，而不会去尝试那些看起来比较冒险的事情。
然而，只有在冒险尝试了各种各样的事情之后，人们才能够找到最适合自己的工作和生活方式，也才能够更好地实现自己的梦想。
因此，走出自己的舒适区，对于每个人来说都是非常重要的。
只有当人们敢于走出自己的舒适区，敢于尝试各种各样的事情，敢于挑战自己的极限，他们才能够更好地认识自己，更好地适应社会的变化，也才能够更好地实现自己的梦想。
所以，让我们都勇敢地走出自己的舒适区吧！。
要走出舒适区的作文素材
要走出舒适区的作文素材《要走出舒适区的作文素材》素材一《温水煮青蛙的启示》温水煮青蛙的故事大家都听过。
那是我小时候跟着老爸去他朋友家玩的时候第一次亲自见证这种“神奇”现象。
他朋友家在农村，有一个大大的院子，院子里有个小水池。
他们家小孩抓了些青蛙放在里面。
我就蹲在池边看那些青蛙，觉得可有趣了。
这时候他爸走过来，笑着说要给我做个实验。
他拿了个大锅，里面装了点水，把一只青蛙放进去，然后在炉灶下慢慢生火。
一开始青蛙在水里还游得挺欢，水温一点一点在上升，青蛙好像没啥感觉。
我在旁边一会儿看看锅，一会儿看看青蛙，心里还在想这青蛙是不是傻呀。
随着水温越来越高，青蛙开始有点不安了，但是已经没什么力气跳出锅了。
最后青蛙就那么被煮熟了。
这要是把青蛙直接扔到沸水里，它肯定一下子就蹦出去了。
青蛙待在温水中太舒服了，没有意识到危险在慢慢靠近，最后付出了生命的代价。
这就告诉我们，人不能总是待在舒适区里，一旦有一天外界环境变糟糕了，就像突然把舒服的水变成沸水的灾难降临，习惯了舒适区的我们可能就会像那青蛙一样，难以应对危机。
素材二《我的健身之旅》我以前那可是典型的宅男，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。
一天到晚就爱吃薯片看剧，体重也像吹气球似的往上长。
有段时间我发现穿衣服都不好看了，而且爬两层楼就气喘吁吁。
我就想，不行啊，我得改变这种状态。
于是我决定去健身。
刚开始的时候，那真的是要了我的老命。
健身第一天，教练让我做几组俯卧撑，我趴在地上，感觉我的胳膊就像两根面条一样软，根本撑不起自己的身体。
想跑会儿步吧，在跑步机上跑了没两分钟，就感觉呼吸困难，心跳得像打鼓似的。
每次训练完第二天浑身肌肉都是酸痛的，早上起床就像是被人打了一顿。
可是我要是就这么放弃了，又得回到那种整天懒洋洋的舒适的状态。
我就咬着牙坚持，慢慢地，我能做更多的俯卧撑了，在跑步机上也能跑很久。
我走出了那个啥都不干躺着最舒服的舒适区，而且发现自己身体比以前健康多了，人也变得更自信。
《走出舒适区》高三作文
《走出舒适区》高三作文在人生的道路上，我们常常会陷入舒适区，追求安稳和舒适的生活。
然而，这种舒适区往往会限制我们的成长和发展，使我们无法充分发挥自己的潜力。
正如游客温暖善意的喂食会让动物们丧失觅食能力，父母的万般宠爱也会让孩子走向毁灭。
因此，我们应该勇敢地走出舒适区，去迎接挑战，拥抱广阔的天地。
走出舒适区，是一种自我成长的需要。
当我们习惯了舒适的环境和生活方式，就会变得懒惰和懈怠，失去前进的动力。
只有走出舒适区，我们才能够面对新的挑战和困难，激发自己的潜力，不断提升自己的能力和素质。
例如，许多成功的企业家在创业初期都面临着巨大的压力和困难，但他们勇敢地走出了舒适区，不断尝试和创新，最终取得了成功。
同样，我们在学习和工作中也需要不断走出舒适区，挑战自己的极限，才能不断进步和成长。
走出舒适区，也是一种对未来负责的态度。
当我们过于追求舒适和安稳时，就会错过许多机会和可能。
未来的社会是充满变化和挑战的，只有具备适应变化和应对挑战的能力，我们才能在激烈的竞争中立于不败之地。
例如，现在的科技发展日新月异，许多传统行业都面临着被淘汰的风险。
如果我们不能及时走出舒适区，学习新的知识和技能，就会被时代所淘汰。
因此，我们应该积极主动地走出舒适区，拥抱变化，为自己的未来做好准备。
然而，走出舒适区并不意味着要盲目地冒险和挑战。
在走出舒适区的过程中，我们需要保持理性和冷静，做好充分的准备和规划。
我们需要明确自己的目标和方向，了解自己的优势和劣势，制定合理的计划和策略。
我们需要勇于尝试和实践，不断积累经验和教训，提高自己的能力和水平。
我们需要保持积极乐观的心态，面对困难和挫折时不气馁、不放弃，坚持走下去。
走出舒适区，需要我们克服内心的恐惧和不安。
舒适区往往是我们熟悉和习惯的环境，离开舒适区意味着要面对未知和不确定的因素，这会让我们感到恐惧和不安。
然而，正是这种恐惧和不安，推动着我们不断前进和成长。
我们要相信自己的能力和潜力，相信自己能够克服困难，实现目标。
走出舒适区作文素材
走出舒适区作文素材1. 南丁格尔从小过着衣来伸手，饭来张口的舒适生活。
家庭富裕的她，从小便让许多人极其羡慕，无数的称赞，点缀着她的生活。
可她并不满足于此，她常常认为自己的生活十分空虚，她想让生活变得充实，丰富，让人生更有价值。
于是，她主动走出自己的"舒适区"来到前线，做了一名战地护士。
每当她冒着枪林弹雨就回了一条条可敬的生命，她总是十分高兴，十分自豪。
这份善良与爱心，让她的生活渐渐有了方向，推动着她继续前行，她也因此获得了"提灯天使"的美誉。
2.本可以在哈佛里舒适的上完大学，可他想成就更好的自己，他毅然选择退学，他，就是著名的比尔。
盖茨。
他在读大学时就有了创立微软公司的想法，于是他做出重大改变，离开了较为舒适和安逸的校园，一边继续学习一边和好友研究微软，最终成为了微软公司的大老板，成为当时的首富。
比尔。
盖茨成就了更好自己的路途，就是从他选择改变自己开始的，就是从他主动离开舒适环境的那一刹开始的，就是从他来到了一个新的环境开始的。
正是因为盖茨迈出了这一步，他才会叱诧商业界，真正地成就更好的自己。
走出自己的舒适圈，迎接前方的挑战，做出正确改变，终会成就更好的自己!3.小鹰想成就更好的自己，它作出了改变，它飞离了温暖的巢穴，扶摇而上，搏击天空，终成雄鹰展翅飞;小溪想成就更好的自己，它做出了改变，它奔离了舒适的水潭，奔腾万里，振奋高亢，终成大江哗哗淌:毛虫想做更好的自己，它也做出了改变，它突破了温暖的中茧，破茧成蝶，终成蝴蝶翩翩舞。
我们想要成就更好的自己，就必须做出改变，主动走出自己的“舒适区”。
4.美国留学的钱学森因高超的科学技术，被美国重用，美国政府也给予了他很极高的待遇。
在美国留学期间，无数的肯定让钱学森一直生活在安逸与舒适中，可钱学森学一直没有忘记那个科技落后的母亲--中国。
他希望为国效力回报祖国，他毅然放弃了极高的待遇，回到了贫瘠的祖国，带领一批实验学者，制造属于中国的武器。
离开舒适圈的作文素材
离开舒适圈的作文素材《跳出舒适圈，拥抱新世界》哎呀呀，说起离开舒适圈，那可真是有点意思。
就好像是一只整天在温暖小窝里睡大觉的猫，突然被丢到了外面的大世界，有点不知所措，但又充满了新奇和刺激。
你想想，我们都有自己的小舒适圈。
可能是每天按时下班，回家就躺在沙发上看电视，吃着熟悉的外卖；也可能是一直和那几个老朋友待在一起，做着同样的事情，聊着同样的话题。
这多安逸啊，对吧？可时间长了，你就会发现，好像生活少了点什么。
我记得我自己的一次经历。
我以前特别不喜欢运动，就喜欢宅在家里看书、打游戏。
结果有一天，我朋友非得拉着我去爬山。
我当时那个不情愿啊，心想这不是给自己找罪受吗？但没办法，还是被拖去了。
哎呀，那一路上可真是累得够呛，气喘吁吁的，好几次都想放弃了。
但是当我终于爬到山顶，看到那壮丽的景色，那一瞬间，我感觉一切都值了。
从那以后，我就像是打开了一个新的大门，开始尝试各种以前觉得不可能的事情，比如跑步、健身、游泳。
离开了舒适圈，就像打开了一个魔法盒子，里面充满了各种各样的惊喜和挑战。
可能一开始会有点不适应，会摔跤，会碰壁，但这就是成长啊。
就像那句话说的，鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破就是生命。
咱不能总是在自己的小圈子里打转，得跳出去，看看外面的世界有多大。
学习新的技能，结交新的朋友，尝试新的美食，挑战新的极限。
这样的生活才带劲嘛！每次克服一个困难，就感觉自己像是升级打怪的英雄，超有成就感。
所以啊，朋友们，别再贪恋那小小的舒适圈了。
勇敢地跳出来，去拥抱新世界吧！虽然可能会有风雨，但彩虹也会在不远处等着你哦！相信我，这一路上的风景绝对会让你不枉此行！让我们一起大踏步地走出舒适圈，向着未知和精彩出发！。
走出舒适区作文的论点和论据
走出舒适区作文的论点和论据为啥得走出舒适区？
说实话，舒适区就像个温暖的被窝，谁不想多待会儿呢？但问
题就在于，老待在舒适区里，咱们就像蜗牛一样，慢慢地就失去了
前进的动力。
生活嘛，就得有点挑战和刺激，不然跟咸鱼有啥区别？
走出舒适区，怕个啥？
走出舒适区，听起来好像挺吓人的。
毕竟，未知的东西总是让
人心里没底。
但别忘了，每一次的挑战都是一次成长的机会。
当你
真正迈出了那一步，你会发现，原来自己可以这么强大。
我那些“被逼”出舒适区的日子。
我得承认，我是个爱安逸的人。
但生活有时候就是会给你来个
突然袭击。
有那么一段时间，我被逼得不得不走出舒适区。
那段时
间虽然难熬，但我现在回想起来，觉得那是我人生中最宝贵的经历
之一。
走出舒适区，社会都谢谢你。
走出舒适区不仅对个人有好处，对整个社会也是大有裨益的。
你想想看，当每个人都敢于挑战自己，整个社会都会因此充满活力和创新。
这种精神就像是一股清泉，能让社会更加进步和繁荣。
所以，别怂，走出去！
说了这么多，其实就是想告诉大家，别老待在舒适区里，得勇敢地走出去。
生活就像一场冒险，只有敢于迈出那一步，才能看到更美的风景。
别怂，咱们一起加油！。
敢于走出舒适圈,挑战自我极限作文素材
敢于走出舒适圈,挑战自我极限作文素材《跳出舒适圈，拥抱新挑战》嘿，朋友们！今天咱来聊聊那个听起来就让人有点小紧张，又有点小兴奋的“舒适圈”！咱都知道，那舒适圈啊，就像是个软绵绵的大沙发，让咱靠着就不想起来，在里面舒舒服服地呆着。
每天做着同样的事，跟熟悉的人打交道，生活按部就班，波澜不惊。
这多安逸啊！可咱也得想想，一直这么呆着，是不是有点太无趣了呀！我就记得有一回，我被朋友拉去参加了一个户外拓展活动。
哎呀呀，一开始我那个纠结啊，心想我这好好地呆在我那小舒适圈里不好吗，非要出去折腾啥。
可去了之后呢，那可真是别有一番天地！我要攀岩、要过独木桥，吓得我腿都发软。
可咬咬牙坚持下来后，哇塞，那成就感爆棚啊！就像发现了一个全新的自己。
就说学游泳吧，我以前可是超级怕水的，连在水边多站一会都心里发怵。
但看到别人在水里自由自在地游来游去，我这心啊，就痒痒了。
于是，我鼓足勇气跳进水里，喝了不少水，也扑腾了好久，但慢慢地我也能游上一小段了。
现在想想，如果我一直呆在怕水的那个小圈圈里，怎么能体会到在水中畅游的快乐呢！走出舒适圈，挑战自我极限，就像打开了一扇通往新世界的大门。
在那里，你会遇到不一样的人，看到不一样的风景，也会发现自己原来可以这么厉害。
当然啦，这可不是说舒适圈就一无是处，偶尔在里面歇歇脚，充充电也挺好。
但咱可不能一直窝在里面不出来呀！得时不时地往外蹦跶蹦跶，给自己找点新鲜的刺激。
所以啊，朋友们，别再贪恋那温暖舒适的小窝啦！大胆地走出来，去挑战那些你以前觉得不可能的事情。
也许一开始会不适应，会磕磕绊绊，但那又怎样呢？这才是生活有趣的地方啊！让我们一起跳出舒适圈，拥抱新的挑战和机会，让自己的人生变得更加精彩绚烂吧！管他什么困难，咱都不怕，就是干！相信自己，你绝对可以的！。
走出舒适圈作文800字范文素材
走出舒适圈作文800字范文素材走出舒适圈。
阳光正好，懒懒散散地撒在书桌上，我拿起一本书，但其实心
思早就飘到了窗外的蓝天白云。
这种日子，不就是大家都追求的舒
适圈吗？但，生活是不是就该这么安逸呢？
那天跟老朋友聊天，他现在在国外闯荡。
听着他描述那边的生活，虽然充满挑战，但他却乐在其中。
我突然想，我是不是也应该
试试？不能总待在舒适圈里，总得出去看看，试试新东西。
说做就做！我开始尝试各种新玩意。
有时候失败了，有时候成
功了，但每次都有新的收获。
这种感觉，真的比待在舒适圈里好多了！虽然有时候也会累，但那种充实和满足，是以前从来没有过的。
走出舒适圈，并不意味着我要放弃所有的安逸。
而是在享受安
逸的同时，也要敢于挑战自己。
就像有时候天气不好，但出去走走，也会发现不一样的风景。
生活就是这样，有时候需要冒点险，才能
看到更美的风景。
现在回想起来，我真的很庆幸自己走出了舒适圈。
虽然过程中有挫折，但也有成长。
我变得更加独立，更加坚强。
我相信，只要敢于挑战，未来一定会更好！
所以啊，大家也别总待在舒适圈里。
出去看看，试试新东西，也许你会发现一个全新的自己。
生活就是这样，充满了无限可能，只有敢于挑战，才能活出自己的精彩！。
人应跳出舒适圈素材作文
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咱都知道，生活中总有那么一个舒适圈，待在里头那叫一个惬意。
就像冬
天的被窝，暖暖的，让人舍不得离开。
可咱也得明白，一直待在这舒适圈里，
可不是啥好事儿。
你想想，要是一只小鸟总是待在温暖的巢里，不敢出去搏击长空，那它啥
时候能学会飞翔，啥时候能看到更广阔的天空呢？人也是一样啊！老是在自己
熟悉的、轻松的环境里打转，那能力怎么能提高？视野怎么能开阔？
比如说，有些人工作，就爱挑那些轻车熟路的活儿干，不愿意接触新的任
务和挑战。
觉得这样轻松，没压力。
可时间一长，别人都在进步，都掌握了新
技能，自己却还在原地踏步。
等到有一天，公司有了变动，需要更有能力、更
有创新精神的人，这时候傻眼了，发现自己已经跟不上时代的步伐啦。
再比如学习，有的同学就喜欢做那些自己已经会做的题目，对于难题、新
题型，总是避而远之。
考试的时候，一旦遇到没见过的题型，就抓瞎了。
而那
些敢于跳出舒适圈，主动去攻克难题的同学，成绩往往越来越好。
跳出舒适圈，一开始可能会觉得不适应，甚至有点痛苦。
就像学游泳，刚
开始下水，那叫一个害怕，水的浮力让人感觉失去了重心。
但只要勇敢地扑腾
几下，慢慢地就能掌握技巧，享受到游泳的乐趣。
所以啊，朋友们，别贪恋舒适圈的安逸。
勇敢地跳出去，去尝试新的事物，去挑战自己的极限。
也许会摔几个跟头，但每一次跌倒都是成长，每一次爬起
都会让我们变得更强大。
相信我，跳出舒适圈，你会发现一个更精彩的世界在等着你！。
走出舒适圈作文
走出舒适圈作文
走出舒适圈。
舒适圈，是指一个人习惯的生活、工作和社交范围，人们在这个范围内感到安逸、舒适，很少有挑战和变化。
然而，长期停留在舒适圈内，会让人变得迟钝、缺乏挑战和创新，甚至失去对生活的热情和动力。
因此，走出舒适圈，迎接挑战，是每个人都应该努力去做的事情。
首先，走出舒适圈可以让我们接触到更多的新鲜事物，拓宽自己的视野。
在舒适圈内，我们往往只和固定的一群人交往，很少接触到不同领域、不同背景的人群。
而一旦走出舒适圈，我们就有机会结识更多有趣的人，听到更多不同的声音，这对于我们的成长和发展是非常有益的。
其次，走出舒适圈可以让我们更好地适应变化。
在快速变化的社会中，原有的知识和经验往往迅速过时，如果我们长期停留在舒适圈内，就很难适应新的挑战和变化。
而一旦走出舒适圈，我们就会不断接触到新的事物，不断学习和适应，这样才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。
再次，走出舒适圈可以激发我们的潜能，让我们变得更加勇敢
和自信。
在舒适圈内，我们往往习惯于按部就班，很少有冒险和挑战。
而一旦走出舒适圈，我们就会面临各种各样的挑战和困难，只
有克服这些困难，我们才能不断成长。
这样的经历会让我们变得更
加勇敢和自信，让我们敢于追求自己的梦想，敢于迎接更大的挑战。
总之，走出舒适圈是一件非常重要的事情，它可以让我们接触
到更多的新鲜事物，拓宽自己的视野；可以让我们更好地适应变化，不断学习和成长；可以激发我们的潜能，让我们变得更加勇敢和自信。
因此，让我们勇敢地走出舒适圈，迎接挑战，追求更美好的未来！。
走出舒适区作文
走出舒适区引言舒适区是指人们往往习惯于保持一种安逸、舒适的状态，避免面对不熟悉或挑战的事物。
然而，只在舒适区内徘徊，我们很难实现个人的成长与进步。
本文将探讨为何走出舒适区是重要的，并提供一些方法和策略来帮助我们走出舒适区，挑战自己，并实现更大的成就。
为何走出舒适区重要1. 拓宽思维边界当我们处于舒适区时，我们对事物的看法和经验受限。
我们更倾向于避免不熟悉或不舒适的事物，而不愿意去尝试新的东西或面对挑战。
然而，只有走出舒适区，才能拓宽我们的思维边界，并且接触到更多独特的观点和体验。
这种拓宽思维边界的过程可以激发我们的创造力和创新能力，使我们变得更加开放和灵活。
2. 学习与成长的机会走出舒适区就意味着面对未知和不熟悉的事物，这需要我们学习和适应新的环境和挑战。
学习是一个不断成长和提升的过程，只有在面对新的挑战时，我们才能不断地学习和成长。
通过走出舒适区，我们可以开发新的技能和知识，提高自己的综合能力，并获得更多的机会和可能性。
3. 提高自信与勇气面对陌生和不熟悉的事物往往需要我们克服恐惧和不安。
然而，当我们能够面对并克服这些挑战时，我们会获得成就感和自信心，进而建立起更大的勇气和信心。
只有走出舒适区，我们才能真正挑战自己、克服困难，并在这个过程中不断提高自己的能力和自信心。
走出舒适区的方法与策略1. 设定具体目标设定具体的目标是走出舒适区的第一步。
我们需要明确知道自己希望达到的目标，并制定相应的计划和步骤来实现它。
具体的目标可以帮助我们有明确的方向和动力，更容易面对困难和挑战。
同时，目标应该是可衡量和具体的，这样我们可以更好地掌握进展，并调整我们的努力和策略。
2. 探索新领域走出舒适区的一种方法是主动寻求新的机会和体验。
我们可以尝试参加不同的活动、加入新的团队或组织，并与不同背景和经验的人交流。
这样可以让我们接触到新的领域和观点，从而打破舒适区的边界，并拓宽我们的视野。
3. 挑战自己为了走出舒适区，我们需要不断挑战自己。
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阅读下面的一段提示语，然后按要求写作。
“舒适区”最早是用来形容那些气候宜人，四季如春的地区，后来延伸的含义为：让一个人最熟悉、待着最舒服的某个地方或某种状态。
比如，有的人只习惯用右手刷牙，有的人只有在熟人的圈子里能自如说话，有的人只能接受他人的赞美……每个人都拥有自己的“舒适区”，在其中，我们的焦虑水平会非常低，但如果一直只站在舒适区里，我们的工作和学习领域可能就永远无法拓展，只能在可选范围很有限的已知领域里选择生活。
如果你需要不断地进步，就要主动走出自己的“舒适区”，做出改变，只有这样才能成为更好的自己。
请根据对上述文字的感悟和思考，写一篇文章。
要求：根据材料的整体语意立意，自拟标题，不少于600字。
文中如果涉及真实的姓名或校名，请用化名代替。
题意解析：材料总共有三段文字，要读懂整体意思才能得出题意。
而整体语意从每一段的内容和语段之间的关系中提炼出来。
首先，分析第一段。
第一段一共两句话：第一句话，提出“舒适区”的概念；第二句话，以“比如”为标志词，举例子说明什么是“舒适区”。
总的来说材料的第一段就是提出“舒适区”的概念。
第二段只有一句话，非常明确的告诉我们：①每个人都有舒适区②舒适区里焦虑水平低，生活安逸③舒适区会对我们的学习和工作形成限制，第三段一句话，我们要主动走出舒适区，做出改变，成为更好的自己。
整则材料的核心语意即为“主动走出舒适区，做出改变，成为更好的自己”。
在写作的过程中应注意：1、开头直接准确的引出中心论点2、在叙述事例过程中必须写明：前提，阐释事例人物的舒适区是什么；过程，怎么走出舒适区；目的（结果），成为更好的自己。
3、结尾联系实际总结“走出舒适区，成为更好的自己的必要性”可用素材，自行攫取有用信息“鉴湖女侠，革命女战士”秋瑾王家虽锦衣玉食，但志趣高尚、性格刚烈的秋瑾并不喜欢过养尊处优的生活，更受不了封建家庭的种种束缚。
尽管王家生活优裕，但她与周围的人毫无共同语言，内心异常苦闷。
秋瑾的革命志向与理想，不仅得不到丈夫的理解与支持，反而遭到他的训斥：“这是男人的事情，你休胡思乱想。
”秋瑾也不示弱：“我要去寻求真理，女人也有救国救民的责任。
”两人吵得互不相让。
王廷钧知道秋瑾是个说得到做得到的倔强女子，要说服她是不可能的，只好采取卑劣手段，趁秋瑾不备，偷偷将她的珠宝和首饰及积蓄全部窃走，妄图以此来阻挠她赴日。
秋瑾气愤地说：“你可以窃去我的钱财，但你捆不住我出国留学的决心。
”秋瑾变卖了仅剩的财产和衣物，加上吴芝瑛等人的资助，于1904年4月只身东渡日本，从此迈出了她人生道路上的关键一步。
秋瑾是华夏杰出先烈，民族英雄。
蔑视封建礼法，提倡女权，常以花木兰，秦良玉自喻。
早年学习经史、诗词，善骑射。
她与吕碧城被称为“女子双侠” ，与唐群英被后人誉为“辛亥革命的孪生女儿” ，与唐群英、葛健豪誉为“潇湘三女杰” ，她们的女权与女学思想成为近现代中国妇女解放思潮的重要组成部分。
作为近代民主革命的先烈，邓颖超为其题词：“秋瑾女杰，坚强不屈，英勇就义，永垂不朽！”康克清题词：“秋瑾英烈，光照千秋！”这些题词，既是对秋瑾革命功业的颂扬，同时又时刻提醒国人深切缅怀秋瑾的革命业绩。
秦玥飞“感动中国2016年度人物”。
2005年，20岁的秦玥飞取得美国耶鲁大学的全额奖学金，赴美留学；26岁，在耶鲁大学完成了经济学和政治学两个专业的学习，获得双学士学位、以优异成绩毕业的他，没有去跨国公司做都市白领，而是来到湖南衡山脚下的一个小山村，做了一名大学生村官，仅仅一年，无钱无背景的他，帮村民引进80万元现金，建起了新敬老院等多个公共项目。
村民亲昵地称他“耶鲁哥”。
20岁，就以优异成绩考入耶鲁大学，许多人以为这是一条穿西装、拿高薪的富贵路；“农村社会的复杂性超乎我的想象，但我觉得这是个大课堂，我不能把它看做是不正常的现象。
在村里做事遇到困难是正常的，只要学会去适应、学习、分析，就有可能找到解决方案。
”秦玥飞说。
有朋友形容秦玥飞是理想主义者，他自己则更正为是“有理想的践行者”。
困难再多，一个个去克服，找对方法，杜绝一切拍脑袋的决定。
除了修水渠，秦玥飞所做的事还包括敬老院改造、街道硬化和照明、为村里几所学校搭建信息化教学平台。
他说，任何一个项目都会做好详尽的预算和规划。
他不自作主张替村民做任何决定，但只要是村民要办的事，绝不允许自己办不到。
自2011年8月担任“大学生村官”以来，他立足农村实际，心系村民群众，动员多方社会资源，积极募集资金，倾心公益事业，在帮助硬化村级道路、安装路灯、改善农田灌溉设施、引进信息化教育设备、改扩建敬老院、提供校车安全保障等方面积极努力，无私奉献，为当地谋取民生福祉作出了较大贡献，深受乡村干部和广大群众的一致好评。
在殿堂和田垄之间，你选择后者。
脚踏泥泞，俯首躬行，在荆棘和贫穷中拓荒，洒下的汗水是青春，埋下的种子叫理想。
守在悉心耕耘的大地，静待收获的时节。
李万君：器成天下走【颁奖词】你是兄弟，是老师，是院士，是这个时代的中流砥柱。
表里如一，坚固耐压，鬼斧神工，在平凡中非凡，在尽头处超越，这是你的人生，也是你的杰作。
【人物事迹】李万君，中车长客股份公司高级技师。
2016年被中组部授予“全国优秀共产党员”荣誉称号。
为了在外国对我国高铁技术封锁面前实现“技术突围”，李万君凭着一股不服输的钻劲儿、韧劲儿，一次又一次地试验，取得了一批重要的核心试制数据，积极参与填补国内空白的几十种高速车、铁路客车、城铁车转向架焊接规范及操作方法，先后进行技术攻关100余项。
如今，中车长春轨道客车股份有限公司的转向架年产量超过9000个，比庞巴迪、西门子和阿尔斯通等世界三大轨道车辆制造巨头的总和还多。
2007年，作为全国铁路第六次大提速主力车型，法国的时速250公里动车组在长客股份公司试制生产。
由于转向架环口要承载重达50吨的车体重量，因此成为高速动车制造的关键部位，其焊接成型要求极高。
试制初期，因焊接段数多，焊接接头极易出现不熔合等严重质量问题，一时成为制约转向架生产的瓶颈。
关键时刻，李万君凭着一股子钻劲，终于摸索出了“环口焊接七步操作法”，成型好，质量高，成功突破了批量生产的关键。
这项令法国专家十分惊讶的“绝活”，现已经被纳入到生产工艺当中。
勤学苦练，铸就创新本领李万君在本职岗位上取得的一个个成绩，并非偶然。
在23年的长期工作中，他勤于钻研，勇于创新，练就了过硬的焊接本领。
他同时拥有碳钢、不锈钢焊接等6项国际焊工（技师）资格证书。
手弧焊、二氧化碳气体保护焊及MAG焊、TIG焊等多种焊接方法，平、立、横、仰和管子等各种焊接形状和位置，他样样精通。
2005年，李万君根据异种金属材料焊接特性发明的“新型焊钳”，已经获得国家专利并被推广使用。
李万君针对澳大利亚不锈钢双层铁路客车转向架焊接加工的特殊要求总结出的“拽枪式右焊法”等20余项转向架焊接操作方法，在生产中得到广泛应用，累计为企业节约资金和创造价值800余万元。
2010年，李万君在出口伊朗的单层轨道客车转向架横梁环口焊接中，首次使用氩弧焊焊接方法，并成功总结一套焊接操作步骤，从而弥补了我国氩弧焊焊接铁路客车转向架环口的空白，同时也为我国以后开发和生产新型高铁提供了宝贵依据。
李万君还多次在所在城市的焊工技能大赛中夺冠。
2005年，李万君在中央企业职工技能大赛焊工决赛中获得铜奖。
“两弹一星”钱学森被誉为“中国航天之父”和“火箭之王”。
享誉海内外的杰出科学家和我国航天事业的奠基人钱学森于1935年赴美国留学，经过十年的不懈努力，他成为当时世界一流的火箭专家。
由于发表了“时速为一万公里的火箭已成为可能”的惊人火箭理论而誉满全球。
这位加州理工学院的教授在“二战”期间，与其导师冯·卡门参与了当时美国绝密的“曼哈顿工程”——导弹核武器的研制开发工作，在美国是屈指可数的杰出人才。
当中华人民共和国宣告成立的消息传到美国，钱学森和夫人蒋英按捺不住内心的喜悦，商量着早日赶回祖国。
1950年，钱学森同志开始争取回归祖国，而当时美国海军次长金布尔声称：“钱学森无论走到哪里，都抵得上5个师的兵力，我宁可把他击毙在美国，也不能让他离开。
”钱学森同志由此受到美国政府迫害，遭到软禁，失去自由。
1955年10月，经过周恩来总理在与美国外交谈判上的不断努力——甚至不惜提前释放11名在朝鲜战争中俘获的美军战俘作为交换，钱学森同志终于冲破种种阻力回到了祖国，自1958年4月起，他长期担任火箭导弹和航天器研制的技术领导职务，为中国火箭和导弹技术的发展提出了极为重要的实施方案——对中国火箭、导弹和航天事业的发展作出了不可磨灭的巨大贡献。
钱学森回国后不久，便一头扎在了大西北，冒着狂暴的黄沙，顶着火辣辣的烈日，在人迹罕见的大沙漠中与科技人员一起风餐露宿，投身于祖国的航天事业。
感动中国推选员阎肃，对钱学森老人这样评价：大千宇宙，浩瀚长空，全纳入赤子心胸。
惊世两弹，冲霄一星，尽凝铸中华豪情，霜鬓不坠青云志。
寿至期颐，回首望去，只付默默一笑中。
感动中国组委会授予钱学森的颁奖词：在他心里，国为重，家为轻，科学最重，名利最轻。
五年归国路，十年两弹成。
他是知识的宝藏，是科学的旗帜，是中华民族知识分子的典范。
【屠呦呦春草鹿呦呦】【颁奖词】青蒿一握，水二升，浸渍了千多年，直到你出现。
为了一个使命，执着于千百次实验。
萃取出古老文化的精华，深深植入当代世界，帮人类渡过一劫。
呦呦鹿鸣，食野之蒿。
今有嘉宾，德音孔昭。
【人物事迹】2015年12月10日，屠呦呦因开创性地从中草药中分离出青蒿素应用于疟疾治疗而获得当年的诺贝尔医学奖。
这是在中国本土进行的科学研究首次获得诺贝尔奖。
1968年，中药研究所开始抗疟中药研究，39岁的屠呦呦担任该项目的组长。
经过两年的研究对象筛选，并受到中国古代药典《肘后备急方》的启发，项目组将重点放在了对青蒿的研究上。
1971年，在失败了190次之后，项目组终于通过低温提取、乙醚冷浸等方法，成功提取出青蒿素，并在接下来的反复试验中得出了青蒿素对疟疾抑制率达到100%的结果。
在没有先进实验设备、科研条件艰苦的情况下，屠呦呦带领着团队攻坚克难，面对失败不退缩，终于胜利完成科研任务。
青蒿素问世44年来，共使超过600万人逃离疟疾的魔掌。
未来，屠呦呦希望通过研究，让青蒿素应用于更多地方，为更多人带来福音。
屠呦呦获诺奖：85岁失败190次落选院士非博士未留洋国际医学大奖——美国拉斯克奖，在2011年9月23日，将其2011年临床研究奖授予中国中医科学院终身研究员屠呦呦，以表彰她“发现了青蒿素——一种治疗疟疾的药物，在全球特别是发展中国家挽救了数百万人的生命”。
这是中国科学家首次获得拉斯克奖。
“在人类的药物史上，我们如此庆祝一项能缓解数亿人疼痛和压力、并挽救上百个国家数百万人生命的发现的机会并不常有，”斯坦福大学教授、拉斯克奖评审委员会成员露西·夏皮罗在讲述青蒿素发现的意义时说。