舞蹈心得体会总结范文

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舞蹈心得体会总结(精选10篇)

舞蹈心得体会总结(精选10篇)

舞蹈心得体会总结(精选10篇)舞蹈心得体会总结篇1作为一名舞蹈教师我觉得在教学中采用的方法,不应该是主观随意的。

正如其他学科一样,应该依据教学对象的年龄、能力所要教授教材的内容和要求制定相应的教学方法。

舞蹈初学者一般多是十岁左右的少年。

由于年龄的特征,他们的模仿能力理解能力强,他们善于模仿教师的舞蹈动作,却不易理解教师对动作所作的理论讲解和分析。

因此,对于初学的少年儿童应该更多地采用直观教学(即教师给学生以反复的动作示范)。

此外,初学者做动作时往往自我知觉比较迟钝,不善于按照教师的要求自觉地对动作进行自我纠正。

因此,教师要耐心细致地一个人一个人地、一个动作一个动作地纠正学生动作上的差误。

一般来说,有两年以上舞蹈训练基础的学员或学员,通过实践对舞蹈动作的理解有了提高,对自身训练时动作中存在的毛病进行自我纠正的能力亦相应提高。

这时,教师除了做必要的示范外,应因势利导对学生进行必要和适量的舞蹈动作理论分析,使学生在实践的基础上从感性认识向理解认识飞跃,促成举一返触类旁通。

此外,教师可以加强训练中的口头提示,帮助学生及纠正动作,以节省时间。

作为舞蹈教师,需要研究自己的教学对象和所要教授的舞蹈内容,制定与两者相适应的科学的教学方法。

实践证明,当教学方法同教学对象相适应时,学生就能较快地、正确地掌握所教授的舞蹈动作,也会较自觉地及时纠正自已练习舞蹈动作时出现各种毛病,教学质量会显著提高。

下面谈谈几种具体教学方法。

教授新动作时,教师首先应当给学生正确的示范,同时要求教师讲清动作规格和要领,说明动作的形态和用力的方法。

教师在讲解时语言要简练,要精讲多练,把大部分时间用在反复练习上。

动作规格和概念要有步骤地提出。

教授新动作时不能毕其功于一役,将全部要求一股脑儿交给学生。

这样做不仅学生记不住,而且也达不到预期的教学效果。

一般来说学生掌握一个新动作往往是先会做,然后做到较好,最后才能达到精美,一蹴而就是不可能的,必须循序渐进,逐步提高。

舞蹈学习心得体会五篇范文

舞蹈学习心得体会五篇范文

舞蹈学习心得体会五篇范文舞蹈研读心得体会范文一架子鼓是一种急促又富动感的爵士舞节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。

爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴带到美国本土市场。

爵士舞主要是追求愉快、活泼、有羞愧的一种舞蹈。

它的冲相似性是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与固定的姿态,但和的士高舞那种完全享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍存在一种时间性。

舞蹈特色:爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现,直接把内心内心世界的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。

就像我们听到喜欢的音乐,能从内心自然的流露出感情,身体就不由自主的随着音乐节奏而活动。

爵士舞主要是追求愉快,活泼,有生气的一种舞蹈。

例如它会亲密关系相配合爵士音乐表现感情,也借助或仿效其他舞蹈技巧:比如在步法和动作上才,应用芭蕾舞的动作位置和广泛应用市场导向、踢踏舞技巧的指向性、现代舞肉体的收缩与放松、拉丁舞的舞步舞姿与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。

时而兴奋激烈,时而缓慢的集结成音乐中。

一、动作基本要领:随着音乐,腿向前跨步或盔鼩,弯曲膝盖,将胯顶向一侧,要注意手的动作配合拧通力协作小腿动作,以能保持身体平衡与美感。

踢、踢、踢——踢腿组合跳爵士舞要协调,除了手的动作要配合着身体的动作扭动,腿部动作很重要。

一起来摇摆——拧胯组合:送胯、扭腰、圆弧身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。

随着旺盛的音乐节奏,拧胯、扭动身躯,在进退之间释放_。

也许你的性格比较内敛、含蓄,所以跳爵士舞时,把握住“openmind(开放思想)”的心态很重要,要知道,性感不是罪恶,而是对你的赞美。

身体中会蕴涵灵魂、性感和平衡三要素:头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振,这些词在字面上原文看不出色彩,但把它们的动作联动流畅,爵士舞就让你妩媚。

因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外,身体中会蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。

学习舞蹈心得体会总结范文三篇

学习舞蹈心得体会总结范文三篇

学习舞蹈心得体会总结范文三篇学习舞蹈心得体会总结范文三篇学习舞蹈心得总结1舞蹈是一门“美”的艺术科学,是人体动作下的肢体语言。

通过抒发感情、塑造艺术形象是表达感情的一种视觉艺术。

我4月份开始参加舞蹈班,我很感谢下关区教研员吴老师给我这次机会,让我对舞蹈有了更深一层的接触,舞蹈赋予孩子们快乐生活。

每个星期五和星期六上课,我周一和周四下午带孩子们练习,这样可以使孩子们提高舞蹈动作的协调并巩固舞蹈动作。

通过对舞蹈的接触,我认为肢体是舞蹈的主体,离开肢体就脱离了舞蹈的真正含义。

在舞蹈训练中我们作为中介者,起主导作用中不可无视孩子们的主观能动性,,恰当的指导孩子们利用肢体动作去表达感情。

“跳自己的舞,不等于自己在跳舞”要引导孩子们走进多彩的旋律中,自信的表现自我。

根据老师的教学实践,我总结了以下几点舞蹈艺术在小学阶段的优点:一,小学阶段开设舞蹈课程的必要性与重要性。

沃尔特。

特里说:“通过舞蹈训练能使学生增强体质,改进动作协调性,提高动作的韵律感,节奏感,增强模仿能力,培养正确的基本姿态。

在情感方面,舞蹈对学生适应团体活动,接受领导,遵守纪律都有帮助,对学生个人的言行举止,表情达意,也有助益。

跳舞除了身体和情感并用,显然还要精神集中。

如果身体按照规定的形式舞动,一定要提高警觉,训练有素敏捷过人。

”沃尔特。

特里从人的身体素质,情感,注意力三方面高度概括了舞蹈教育的重要性。

而众多德,智,体全面发展的学生因为接受舞蹈教育而进入一种良性循环:思想活跃,动作敏捷,成绩优良。

(一),舞蹈教学培养学生具有高度的注意力。

老师在示范舞蹈动作,学生们必须记住它的动律,流动路线,节拍,内在情感,将这些信息输入大脑并很快用身体表现出来。

一个成品舞蹈,它的动律,流动路线,节奏情感是多变的,客观上就要求学生们高度注意,常年累月的这种训练使学生们养成了高度注意的习惯。

(二),舞蹈教学增强了学生的记忆力。

学生们在学习舞蹈动作时不仅要记住音乐形象与音乐节拍,还要记住舞蹈动作与舞蹈律动,记住每一舞句所表现的情感。

舞蹈培训心得体会总结5篇

舞蹈培训心得体会总结5篇

舞蹈培训心得体会总结5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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学舞蹈的感悟和收获舞蹈学习心得体会(精选6篇)

学舞蹈的感悟和收获舞蹈学习心得体会(精选6篇)

学舞蹈的感悟和收获舞蹈学习心得体会(精选6篇)倾听鸟语虫鸣,我们会沉浸于世界的和谐与美妙;倾听山水神韵我们能悟出自然地丰厚与灵香;闲看花开花落我们能感受生命的的纯美与淡定;回首舞蹈培训的历程,我真切的体会到了收获的喜悦与满足。

以下是可爱的小编为大家整理的舞蹈学习心得体会(精选6篇),欢迎参考阅读,希望对大家有所启发。

舞蹈学习心得体会篇一我赞叹华夏文明的始祖为我们留下了太多太多的文明,留下了太多太多的艺术。

我们宁夏的xx,虽然是个新兴的城市,但但文化底蕴却十分深厚,各族人民热爱生活,热爱劳动,更热爱艺术,热爱舞蹈。

作为市文化馆的业务馆长,在我的肩上一直承载者一种传承先进文化的使命。

这些年来我对具有浓郁地方特色的民族舞蹈也进行了一些整理和挖掘,带领着各县乡馆站的同行们,用舞蹈去装点美丽的生活,去丰富灿烂的地方文化宝库。

这次,我们就是带着塞上江南的深情,走上了这个艺术之都,站在了中国舞蹈艺术的一个新高端,得到了当代舞蹈大师的精心点拨,让我们的心头的那盏灯顿时明亮起来。

有人的地方就应该有舞蹈,不同的地域,不同的民族舞蹈,丰富了舞蹈的形式,风格和内涵。

这正是新时代,我们所有文化工作者所应该承担的一种责任。

在这次培训班上,我还荣幸的校方指定为班长,虽然这是一个临时性的岗位,我为自己能够给同学们提供一些服务感到欣慰,更为能够帮助老师完成一些上传下达的任务感到幸福。

所以,连日来我一直乐此不彼。

在即将分别的日子里,我对老师的信任和同学们的配合表示真心的感谢。

应该说,这次重庆职业艺术学院为我们这次培训班的成功举办,花费了大量的精力,做了周到的安排和部署。

不论是课时的安排,还是课间活动的安排;不论是食宿的安排还是观看校内外的演出,都做到了环环相扣,组织严密。

学校毕业班的表演的《翠花》颇见艺术功力和感染力。

由重庆芭蕾舞剧团演出的《追寻香格里拉》,更是一部高品质的演出,是难得一见的高雅艺术盛宴。

传承艺术的道路还远还长,那是人类生生不息的渴望。

舞蹈心得感悟(通用10篇)

舞蹈心得感悟(通用10篇)

舞蹈心得感悟(通用10篇)舞蹈心得感悟(通用10篇)舞蹈心得感悟要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的舞蹈心得感悟样本能让你事半功倍,下面分享【舞蹈心得感悟(通用10篇)】,供你选择借鉴。

舞蹈心得感悟篇120__年1月16日至17日,两天的骨干教师学习培训,有幸聆听了了北京师范大学教育学部副教授、硕士导师钱志亮的题为《教师职业的基本逻辑》、通化市第一中学校长刘天云关于《课堂教学有效评价策略研究》及通化县教师进修学校赵金明的关于《多元智能理论与课堂教学实践》的讲座。

特别是钱教授生动精彩的讲座赢得在场教师的阵阵掌声,在视听感受愉悦的同时,也颇有一番收获。

钱志亮教授的报告是富于激情、睿智、幽默,具有深厚的文化底蕴,对人的研究很深入很全面。

启发着我们的思维,影响着我们更多的思考。

他从生理学、心理学、教育学等多学科角度对人的差异性做了透彻分析,运用大量生动的事例引导我们追根溯源,剖析比照,尊重差异,科学育人。

他上课的方式也非常特别,诙谐逗趣,台上台下穿梭流动,经常提出问题与教师对话、交流,使得整个会场动静有序效果显著气氛愉悦。

钱教授在讲座中与很多的内容让我们思考,如:教育给人呢以道德,道德是一种修行,所以教育就是引领人成才命从哪里来?人命关天,芸芸众生中其有幸成为万物之灵——存在自有存在的理由,每个人都是妈妈七百万卵胞中杀将出来的前500强,我们庆幸能来到这个美丽的人世间活过一次,我们生活在同一时间,并能有机会相处,师生抬头不见低头见,双方都不能选择——缘,因珍惜缘分而生的一种爱,因为教育相遇,而且一起生活那么久,不但有缘,而且有份。

爱是教育的原点,无论中西方都是需要用心来做的工作。

为什么今天得教育工作者不快乐——没有了爱呢?而是机械的冷冰冰的、僵死的方式去从事教育工作?为什么学生厌学自杀扭曲的事件不断地发生呢?没有了学生哪来教师的营生?学生是教师的衣食父母。

在学校用暴力对待后进生,用非人性的标语口号来督促学生拼命学习,用沉重的学习负担剥夺其幸福的童年。

舞蹈心得体会总结(必备10篇)

舞蹈心得体会总结(必备10篇)

舞蹈心得体会总结(必备10篇)舞蹈心得体会总结第1篇本学期我担任学校舞蹈活动课教学,是2——5年级的学生组成,共有30名学生,为了能更好的完成教学任务达到教学目的,根据儿童教育舞蹈教学大纲的要求和学生的身心特点,及这几年学样整体生源的实际情况,本学期在往年的教学工作总结上,我将课程安排作了部分调整,现将这学期的教学工作总结如下:一、舞蹈基础训练部分。

首先,加进一些基础练习元素和律动,降低部分训练难度,使原本较为枯燥的基础强化训练变得更为轻松活泼,及更为实用也更方便学生的掌握。

其次,为了从整体上训练学生克服身体的自然状态,获得正确的直立感,发展舞姿动作的协调性、灵活性、节奏感。

第三,为了强化学生的自学能力,加强学生学习的积极主动性,改变传统授课模式中一个动作或一个组合正反方向都教的细化教学,在授课时只教动作或组合的一个方向,让学生自己把反方向动作或组合做出来,使学生较快的掌握舞蹈规律。

既提高学生的舞蹈实际接受能力,又增强了课堂的教学互动性。

使教学效果有了明显的提高。

二、民族民间舞部分。

有选择的对几种具有代表性的民族民间舞的基本动律及其民族韵律特点进行编排整理、组合,使学生能在较短的时间内尽可能多的掌握舞蹈动作素材,拓宽舞蹈知识面,范文写作提高学生对舞蹈的表现力,为今后的舞蹈教学和幼儿舞蹈创编开阔思路。

同时,除了注重民间舞课程难易和实用的选择外,在对学生良好气质的培养上也加进了对学生不同气质舞蹈的训练,通过学习感受具有不同气质特征和代表性的民族民间舞,如通过粗犷豪放的藏族和蒙族;细腻柔美的傣族;热情奔放,欢快活泼的维吾尔族等不同舞蹈气质特征的学习、掌握,来改变自身气质的不足一面。

最大限度地发挥自身所具有的潜能,使学生能有一个健康良好的气质。

三、除了认真钻研教材,做好备课工作以外,我还经常利用休息时间,收集各种舞蹈书籍和舞蹈音像资料及相关教材。

参加专业组里组织的各园活动,结合我们本专业学生的实际,进行相关的知识调整。

舞蹈学习心得体会(通用20篇)

舞蹈学习心得体会(通用20篇)

舞蹈学习心得体会(通用20篇)舞蹈学习心得体会篇1学习舞蹈是一件很不容易的事情,是很多人童年很深的记忆,你的这段经历回忆起来的体会是什么呢?首先要记清楚动作,看清教练的每一个细节。

不光课堂上,下来还要捋一捋,捋着捋着回想起老师跳时候的韵味,自己会有很多心得。

不要怕一跟音乐动作就掉了,这个可以熟能生巧的。

二是要熟悉音乐。

好的舞者都是闻乐起舞的,多跟音乐跳,不但能熟悉动作,慢慢地,你自然知道一度让你茫然的动作该踩在哪个点。

国外音乐一定要先了解歌词,因为编舞者除了根据音乐节奏,也会结合歌词来设计动作和舞蹈的气质。

第三,要强调的是基本功真的很重要。

开胸、开肩、下腰、拉韧带、劈叉,要想跳好舞,这些是避不开的。

我曾经在专业演艺院团呆过(当然,我不是演员),演员们花的最多的时间不是排新节目,而是反复锤炼基本功,他们吃的苦是我们难以想象的。

如果有一天,你不怕上软功课了,那么恭喜你,你已经拥有作为一个舞者的基本身体要求。

四是一定要练体能。

一位专业舞蹈演员曾经告诉我,想要充分演绎一支舞蹈,前提是拥有足够驾驭它的体能。

如果你没有时间到健身房撸铁,那么就请坚持上体能课。

五是要明确自己学舞的目的。

如果是想学成达到教练水准,那么你是不是应该思考一下,如果是你在上课的话,练习基本功要花多少时间,动作组合需要多少个,每个动作的要点要强调哪些以及音乐怎么选。

针对不同程度的学员,要教授哪些新舞蹈,如何和学员互动。

如果只是想要跳舞健康美丽的话,可忽略第五点。

不过据我不多的人生经验而言,学习任何一项技能,除非天赋异禀,对大多数人而言都没有捷径。

大家一起共勉,勤学苦练吧!舞蹈学习心得体会篇2今天让我大脑中有一丝灵感闪现的话语是老师随机说的跳舞其实是一样的。

其实在之前,我一直觉得跳舞是一个很宽泛的概念,挺复杂,不简单。

原因是我把舞种的概念放在很重要的位置,每个舞种不同的法儿。

其实这样的观念并没有错,但是我忽略了一件很重要的事情,就是不管是哪个种类的舞蹈,都是有方法的。

学舞蹈的心得(精品5篇)

学舞蹈的心得(精品5篇)

学舞蹈的心得(精品5篇)学舞蹈的心得篇1探索舞蹈之路:我的学习心得与感悟自从我第一次踏入舞蹈室,我便被舞蹈的魅力深深吸引。

舞蹈不仅仅是身体的艺术,更是灵魂的艺术。

下面是我学习舞蹈之路的心得与感悟。

初识舞蹈,我怀着激动和好奇的心情走进了舞蹈室。

我看着那些舞者们灵活的步伐、优雅的姿态,仿佛她们是生活中的精灵,自由而快乐。

然而,当我开始接触舞蹈,我才发现,舞蹈并不是轻松的。

它需要投入大量的时间和精力,才能掌握其中的精髓。

学习舞蹈,我经历了从基础训练到逐渐熟练的过程。

在这个过程中,我学会了控制呼吸、掌握节奏、感受身体的韵律。

每一次的练习,都让我对舞蹈的理解更加深刻。

我明白了,舞蹈不仅仅是动作的流畅,更是情感的传递。

舞蹈也让我体验到了挫折和困难。

有时,我会因为动作的不熟练而感到沮丧。

但是,我明白,正是这些挫折和困难,让我更加坚韧和勇敢。

我学会了在面对困难时不放弃,学会了坚持和努力。

舞蹈也教会了我如何与他人合作。

在舞蹈中,我们需要与舞伴默契配合,以完成复杂的动作和队形。

这让我学会了尊重他人,理解团队合作的重要性。

舞蹈还让我结交了新的朋友。

我们一起练习,一起进步,一起分享舞蹈带来的快乐和感动。

这些经历让我明白了,舞蹈不仅是一种艺术,更是一种生活方式。

回首我的舞蹈之旅,我感到无比的庆幸和满足。

我感谢舞蹈带给我的一切,它让我更加了解自己,也让我看到了生活的美好。

我期待着,在未来的日子里,我能够继续舞动我的人生,用舞蹈表达我对生活的热爱和感激。

学舞蹈的心得篇2学舞蹈是一场美妙的旅程。

这是我学习舞蹈的心得分享。

首先,舞蹈是一种富有表现力的艺术形式,它通过身体的动作和节奏来传达情感和故事。

对我来说,舞蹈是一种将内心的感情释放出来的方式,是一种表达自我和与他人沟通的新途径。

在学习舞蹈的过程中,我经历了几个关键的阶段。

一开始,我可能因为动作不准确或者无法达到预期效果而感到挫败,但随着时间的推移,我逐渐理解和接纳了自己的不完美。

舞蹈学习总结范文模板6篇

舞蹈学习总结范文模板6篇

舞蹈学习总结范文模板6篇第1篇示例:舞蹈学习总结范文模板一、学习背景(介绍自己学习舞蹈的时间、地点和方式)二、收获与体会1.舞蹈技术的提高(例如舞姿的优美度、身体柔韧性的提升、舞蹈动作的准确性)2.舞蹈表达能力的提升(比如情感表达能力的加强、舞蹈内容理解的深入)3.学习中面临的挑战与突破(如克服动作困难、挑战技术限制等)4.与老师和同学的互动与合作(例如老师的指导与激励、与同学的互相帮助与共同进步)三、学习心得1.坚持与毅力(如每天坚持练习、克服困难的毅力)2.热爱舞蹈的动力(如对舞蹈的热情、对舞蹈艺术的追求)3.对自己的要求(如追求完美、不断自我提高)4.舞蹈学习对自己的意义(例如对身心的健康、对个人修养的提升)四、未来规划1.继续深造(如报名参加更高级别的舞蹈课程、参加舞蹈比赛等)2.分享与传播(如将所学舞蹈技巧和经验分享给他人、传播舞蹈艺术之美)3.追求更高的舞蹈境界(如不断追求舞蹈技艺的提升、对舞蹈艺术的探索)五、结束语(总结舞蹈学习的收获和体会,表达对舞蹈学习的热爱与坚持)以上是舞蹈学习总结的范文模板,希望对大家有所帮助。

在舞蹈学习的道路上,不断努力,坚持不懈,才能取得更高的成就和进步。

愿每一位热爱舞蹈的人都能在舞台上舞出自己的风采,展现出独特的舞蹈魅力!第2篇示例:舞蹈学习总结范文模板第一部分:学习背景及学习目的一段引言,介绍自己对舞蹈学习的热爱和兴趣,为什么选择学习舞蹈以及学习舞蹈的目的。

第二部分:学习过程及感悟1. 学习过程:描述自己在舞蹈学习中的具体经历,包括学习的时间、地点、学习的课程和内容等。

2. 学习收获:总结自己在舞蹈学习中所取得的收获和进步,包括技术水平的提高、身体素质的增强以及对舞蹈的理解和感悟等。

第三部分:自我评价及展望1. 自我评价:对自己在舞蹈学习过程中的表现进行客观评价,包括自身的优点和不足。

2. 学习展望:展望未来,对自己在舞蹈学习中的规划和目标,包括继续学习的计划和希望取得的进步和成就。

舞蹈学习心得体会

舞蹈学习心得体会

舞蹈学习心得体会关于舞蹈学习心得体会通用10篇心中有不少心得体会时,往往会写一篇心得体会,这样可以帮助我们分析出现问题的原因,从而找出解决问题的办法。

怎样写好心得体会呢?以下是小编收集整理的关于舞蹈学习心得体会,欢迎大家分享。

关于舞蹈学习心得体会1我一直都很喜欢舞蹈,所以当我看到有舞蹈鉴赏选修课时,我毫不犹豫的选择了他。

虽然只有短短的几周,但我觉得我还是蛮有收获的。

舞蹈是凭借人体动作抒发情感的一门表演艺术,舞蹈鉴赏则是以舞蹈者表演的作品为主要欣赏对象,鉴赏者通过欣赏作品中所展示的人体动态美产生的一种审美活动。

在舞蹈鉴赏的过程中,我最喜欢做的就是品味舞蹈所表现出来的情感。

我记得第一节课,老师就给我们讲了古典舞。

其中黄豆豆先生的《醉鼓》给我印象颇深。

作品分有三个单元:戏鼓、哭鼓、舞鼓。

我最喜欢的是第三单元。

第三单元舞者激越奋起,寄情于鼓,燃烧起灵魂之火,以叱咤风云的气度,将生命铸就于事业之中,表现了一位民间艺人酒醉之后的真情流露以及对艺术的执著追求和无限感慨。

这样的一件作品,感染了我,给了我追求梦想的动力,激励我不管遇到什么样的困难都要保持坚定不移的品格。

后来的舞蹈鉴赏课老师又给我们介绍了民族舞,街舞,踢踏舞等等,这些让我体会到了世界文化的博大精深,也意识到了增强艺术气质和审美能力的重要性。

从众多的舞者身上,我也学到了很多优秀的品格。

比如说著名的白族舞蹈家杨丽萍,她没有进过任何舞蹈学校,完全通过自学而成为一个舞蹈家,可想而知她下了多大的决心。

我想她一定是一个吃苦耐劳的人,这样的人值得我们大学生学习。

通过这几个星期的学习,我认为舞蹈鉴赏课是有必要开设的,他对当代大学生有重要的意义。

当代社会开展素质教育提高国民素养已成为教育界的关注热点,在众多的`素质教育途径中,舞蹈鉴赏可跟是为学生更好的理解和关注艺术架起了一座心与心的桥梁。

开设舞蹈鉴赏课,有利于培养学生的文化修养、提高学生的审美能力、艺术鉴赏能力、提高舞蹈欣赏水平。

舞蹈心得体会(范文9篇)

舞蹈心得体会(范文9篇)

舞蹈心得体会(范文9篇)曰:“仁者见仁,智者见智”,此言不虚。

就连读心得也是如此。

心得体会是表达自己收获的一种方式。

通过写心得的习惯,我们可以培养良好的总结方法。

那么,如何开始写一篇心得体会呢?本文主要讨论与“舞蹈心得体会”相关的话题,相信您阅读后也会有所收获!舞蹈心得体会篇1舞蹈和音乐,是两种有着长久历史的艺术形式。

无论是古代还是现代,舞蹈和音乐的相互关系一直是艺术领域中最为经典的表现形式之一。

它们通过节奏、旋律和动作等多种元素相互串联,带给观众无限美好的艺术享受。

今天,我来分享一下我对舞蹈和音乐鉴赏的心得体会。

首先,我觉得,舞蹈和音乐的共同点在于它们都能够带给人们情感与享受。

音乐以声音为表达方式,越过语言的障碍,直接作用于人的情感。

音乐能够让我们从精神层面获得情感的寄托和共鸣。

而舞蹈则以肢体语言为表达方式,通过身体的动作和姿态显现出人物内心深处的情感状态。

舞蹈可以让我们参与其中,感受到舞者的情感和能量,进而产生共鸣和深刻的思考。

其次,舞蹈和音乐对于艺术家和观众的表现和感悟也有着深远的影响。

对于舞蹈和音乐的表现,艺术家往往需要倾注很多精力和时间去深化对艺术形式的理解和掌握。

例如,对于舞蹈而言,动作的创新和准确度都需要非常高的要求。

每一次演练和表演都要严格把控,以确保舞者的舞蹈达到真正的高度。

对于音乐来说,旋律和节奏的创新也需要艺术家的不断探索和尝试。

他们需要不断地尝试奇思妙想,打破常规,追求高度的创造性和革新性。

对于观众而言,舞蹈和音乐所带来的ヘ人生启示和体验也是深刻而持久的。

通过对舞蹈和音乐的观赏和鉴赏,我们能够深刻领悟人类情感和内心的表达,进而提升自己的鉴赏能力和审美水平。

我们常常会因为音乐和舞蹈所带来的美好回忆而产生强烈的情感联系,这种联系会在我们的人生中留下深刻的印记。

最后,我认为,舞蹈和音乐相互促进的关系是永恒的。

在平时的生活中,我们经常能看到舞台上的舞者和伴奏音乐手紧密配合的姿态。

舞蹈学习后总结(精选5篇)

舞蹈学习后总结(精选5篇)

舞蹈学习后总结(精选5篇)舞蹈学习后总结篇1舞蹈学习之旅:成果、挑战与未来自从我开始我的舞蹈学习之旅以来,已经过去了数月。

这是一段充满挑战与成长的旅程,也是一段对自我认知与技艺提升的探索。

*的目的在于回顾我的舞蹈学习经历,总结我在这个过程中的收获、挑战以及未来的学习计划。

初始阶段,我被舞蹈的魅力所吸引。

舞蹈是身体与灵魂的对话,是艺术的一种形式,我深感其独特之处。

学习的第一项技能是基本步法,我投入大量时间来熟悉和理解这些基本元素。

通过反复练习,我开始能够熟练地掌握基本的舞步。

在学习过程中,我不仅提升了技巧,还在团队协作中获得了宝贵的经验。

我们一起排练,一起解决问题,一起享受舞蹈带来的快乐。

这个过程让我明白了,舞蹈不仅仅是个人技艺的展示,更是一个团队共同协作的结果。

然而,学习的过程中也充满了挫折。

有时,我会因为某个动作而困扰,甚至感到沮丧。

但每当我完成一个动作,或是掌握了新的技巧,那种喜悦和成就感总是让我忘记之前的困扰。

我明白了,学习是一个不断挑战自我,不断提升的过程。

面对这些挑战,我学到了许多。

首先,我学会了如何坚持不懈,如何在面对困难时保持决心。

其次,我学会了如何从错误中学习,如何从挫折中找到成长的动力。

最后,我学会了如何与他人协作,如何在团队中发挥自己的长处。

回顾我的舞蹈学习之旅,我深感其丰富与充实。

我不仅提升了自己的舞蹈技巧,还在团队协作中提升了解决问题的能力。

同时,我也明白了学习过程中的挫折与喜悦,以及坚持不懈的重要性。

展望未来,我计划继续深入学习舞蹈。

我希望能够在更复杂的舞蹈技巧上取得进步,也希望能够在团队协作中做得更好。

同时,我也期待能够挑战自己,不断超越自己。

舞蹈学习后总结篇2在我生活的的这个时代,舞蹈已成为我生活中不可或缺的一部分。

它如同一束照亮黑暗的明亮光线,给我带来了无尽的快乐和满足感。

我一直对舞蹈的魅力充满好奇,于是,我开始了我的舞蹈学习之旅。

我最初接触舞蹈是在一个舞蹈工作室。

舞蹈心得体会14篇

舞蹈心得体会14篇

舞蹈心得体会14篇获益良多。

此次市舞蹈技能培训班安排了形式多样、内容丰富的培训内容,整个培训下来,感觉与以往的培训班有很大不同,更让人茅塞顿开,受益匪浅。

既开阔了视野,又提高了专业素质,总的体会有以下几点:一、舞蹈理论实用性、针对性强,教育教学方式新颖,激发了我的学习热情。

舞蹈是一门综合艺术。

要成功编排出一个成功的节目,不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用、灯光的协调、舞美的设计等等诸多方面仔细琢磨,更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。

原本对于舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我,通过一位位专家老师毫不保留、热情洋溢的讲解,使我走出了困惑和误区,令我大开眼界,耳目一新。

本次培训还结合舞蹈的创编给我们欣赏了大量的优秀舞蹈作品,另外还安排了多次现场答疑解惑的'机会,使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学,舞蹈的创编中也有那么多技法和诀窍的,让我学到了很多专业知识,使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情。

二、舞蹈技能训练,陶冶了情操,以舞激情,乐在其中。

在这次舞蹈培训中,让我对少数民族舞蹈的粗犷豪放、刚柔并济有了进一步的认识,学习舞蹈要多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。

我在学习中,看到教师们的优美动作,听着入耳的乐声,我的心为之陶醉。

应该说,舞蹈作为一种艺术,它为我们提供了丰富的想象空间,而这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。

在舞蹈学习中,我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情,同时,我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。

舞蹈培训陶冶了我们的情操,真是美在其中,乐在其中。

在最后一次的。

舞蹈公开课观摩时,市舞蹈团的李南老师给了我许多启发。

在她的讲授之中,我认识了她的学生,感受到了她所带领的舞蹈团队的那种集体精神,我受到了很大的冲击。

在李南老师的讲课中,时时体现了她所带领的团队的那种集体精神,她们训练的过程很艰苦,但是现在娇身惯养的女孩子都能够培养出这种吃苦耐劳的精神,我觉得很难得。

单位舞蹈心得体会总结范文(通用8篇)

单位舞蹈心得体会总结范文(通用8篇)

单位舞蹈心得体会总结范文(通用8篇)篇1:舞蹈心得体会总结舞动青春,舞动梦想。

大一的第二学期我选得是您的大学体育舞蹈。

正所谓“万事开头难”。

大学以前,没接触体育舞蹈。

只是每每看到老师或电视上的国标舞表演,特别是看到那一身绚丽飘舞的长裙,心里便顿生渴望:真的很想象他们那样,用优美的肢体语言展示心中的梦想,用优雅的舞步表达内心的激情。

我甚至愿意作一条“一天到晚游泳的鱼儿”,在舞蹈的海洋中尽情遨游。

在大一下学期的体育课我更是义无返顾地选择了体育舞蹈。

我重燃着自己胸中的激情,极力寻找着属于自己的梦。

然而,我很清楚自己的情况,身材条件和现实状况已经限制我在这方面有所成就,所以虽然着迷,但不妄想,只把体育舞蹈作为修身养性、锻炼身体的一种途径和体验,只在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。

首先,我笃信一点,各门学科之间是相通的,广泛接触学习,有益于触类旁通。

艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助。

气质也会有助于别人对你的接受与沟通。

另外,舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情,一分自信,让我忘掉烦恼,每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人,用快乐感染周围每个人。

将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变,个性的开朗和自信心的树立了,我想,这就是舞蹈的魅力所在,之所以让我着迷的原因所在吧。

其次,我体会到体育舞蹈不仅要能跟着节奏跳正确,更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解,不仅要“形”到,更要“神”到,姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。

在刚开始学习体育舞蹈的时候,我只是照着老师的样子,机械地模仿,没有加入对精髓的体会,动作便显木讷呆板、没有感染力。

后来的脚步弹奏音乐,配合好才可以达到和谐优美。

我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流,建立了深厚的友谊。

这不能不说是舞蹈给我的恩赐。

原本就是这样,舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。

关于舞蹈心得体会总结(优秀10篇)

关于舞蹈心得体会总结(优秀10篇)

关于舞蹈心得体会总结(优秀10篇)关于舞蹈心得体会总结篇12023年10月开始,我有幸参加了绵阳卡思特舞蹈学校的教师舞蹈培训培训。

在这里,我由衷的感谢学校领导给了我们这样一个难得的培训学习机会,也感谢赵老师和其他老师为我们不辞辛劳的付出。

在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅,学习到了许多在正常的工作和生活当中难以学习到的东西,同时也认识了许多的老师,从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。

此次卡思特舞蹈培训到目前进行了大半年,老师们的舞蹈培训形式多样,内容丰富,整个培训下来,感觉与以往了解到的培训有很大不同,即开阔了视野,又提高了我很薄弱的舞蹈素质,还提升了我对生活的积极态度,对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了更深刻的体会。

在培训学习中我深感自己的不足,要学的知识和技能太多,通过这次培训,更激发了我对舞蹈的热爱,更感受到了舞蹈的美。

在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。

我在培训中,看到赵老师和其他老师们的优美动作,听着入耳的乐声,我的心为之陶醉。

应该说,舞蹈作为一种艺术,它为我们提供了丰富的想象空间。

赵老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界,耳目一新,舞蹈是一门综合艺术,它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。

它可以丰富人的情感,发展人的想象力,增强人的自信心和自豪感。

舞蹈训练要讲究科学,让人在兴趣中学习基本功。

这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美,追求美的一个广阔天地,我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。

当然,在培训中也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担,却忽略了在舞蹈的集体训练中能给我们带来什么,赵老师告诉我们,舞蹈训练的目的不是为了比赛,而应该把舞蹈教学当成一种方式,一种途径,把育人作为目标,让学生在一个集体中学会怎样与人相处,怎样敢于面对困难,提升自己综合素质,缩小乡村孩子和城市孩子之间的差距。

本次培训,我深感自己的不足,觉得要学得东西太多。

舞蹈总结心得(精选10篇)

舞蹈总结心得(精选10篇)

舞蹈总结心得(精选10篇)舞蹈总结心得篇1学了一个学期的体育舞蹈课了,可以说是收获颇丰,不仅舞蹈技巧有了提高,对体育舞蹈有了新的认识,而且还增进了和同学之间的感情。

或许,对于我来说,这学期体育舞蹈课上我最大的成就就是我没有请过一次假。

选课以前,很多人认为我必然会选择体育舞蹈。

其实,在选课时,我也是做了一番权衡的。

我已经学习四年摩登舞了,对拉丁舞也有一定的了解,因此我脑中就想,体育课选修体育舞蹈对于我来说是不是一种浪费。

我大可以去选修网球啊,散打啊那些以前没有学过的项目。

但经过一番权衡,我还是决定选修体育舞蹈。

现在一个学期过去了,我不后悔当时的选择!荣老师是国关体育舞蹈事业的顶梁柱。

国关体育舞蹈事业从无到有,从刚开始的摸着石头过河,到现在一点一点走向成熟,荣老师在其中扮演着重要的角色。

在中国,并不是所有大学都开设体育舞蹈课,即便是开设了体育舞蹈课,在普通高校当中也是起步阶段。

尤其像我们这种非体育类文科院校中,把体育舞蹈事业发展起来着实不易。

我也体会到了其中的种.种限制,种.种困难,种.种艰辛。

但最令人惊喜的是目前,很多高校都公认我校在北京市高校体育舞蹈事业中的地位。

荣老师拉丁舞的技术我一直十分佩服。

我跟着荣老师学到了很多宝贵的知识。

但拉丁舞的技术太多,我个人能力有限,又属于那种不太会表现的类型,因此至今跳得还不是很好。

不能不提的是本学期来我校实习的体育舞蹈老师王老师。

这是我们最大的幸运和最难得的机会。

王老师对拉丁舞的感觉和跳拉丁舞时的投入让我感叹和佩服。

最令我们感动的是王老师对实习工作的敬业精神和负责任的态度。

王老师不仅每堂课都比我们来得早,而且还为每堂课认真备课,精心为我们编排套路,上课时耐心地带着我们一遍一遍的跳,一点一点的讲解。

有些同学说王老师上课时太严肃,甚至刻板,我觉得那是一个大学生初登讲台的害羞和晦涩。

想做好任何事都需要时间的磨砺,无论是教舞还是学舞。

最后想说的是我不后悔选择了体育舞蹈。

舞蹈个人总结心得体会(通用10篇)

舞蹈个人总结心得体会(通用10篇)

舞蹈个人总结心得体会(通用10篇)舞蹈个人总结心得体会篇1上周拉丁课结束,老师给孩子们布置了任务,就是写一篇学习拉丁舞的感受与心得体会,我回家就忘了。

昨天去上课,看见同学带了本子才想起来,上课的时候,我和另一个大班同学都在写,还有一个一年级同学只写两个字,都给老师批评了,要求第二天写好了交上来。

下课之后在更衣室里,另一个家长想看看大姐姐怎么写的,我倒没看,似乎就写了学了什么舞步,我说回家你也写去吧,她说我不会写,这家伙现在叫她写字觉得是一件很痛苦的事,都是要威逼利诱,而且都是抄写,估计也没记住写法,认识一些字,估计写会写的不多。

到家先吃完晚饭,她本来又想去看兔年顶呱呱了,上次电影院看过了,又叫爸爸买了光盘,前天已看一遍,今天又想看,美其名曰买了就是要看的啊,似乎要看无数遍才不算花了冤枉钱,要是点读机,故事书,拼音书能这么想多好,我赶紧说来写心得体会,不然明天怎么交作业,我叫她去拿了一本新的小字本来写,她拿着笔不知如何下笔,我想了想,跟她说,你就写通过几个月的拉丁舞学习,学到了一些什么,“通过”首先就不会写了,我写在旁边一个说明书上,叫她照着写,她本来想叫我直接代劳,我想正是练习机会,坚决反对,告诉她老师要的是自己写的,甚至“几”也不会写,我问学了什么,在更衣室里几个孩子在说学了什么,我也不知道,然后正好在电脑跟前,就在网上直接搜索,少儿拉丁加上那几个拼音第一候选词,kukelaqia,据说又名纽约步,我一找正是我想象中的美国纽约,就叫她照着写上,其余的方步,转动,也依样写上。

后来想到不是要写感受吗?有段时间不是练基本功都眼泪汪汪的,我就给她说,虽然觉得有些苦,有些痛,但我还是坚持下来了,她直接说就写虽然感觉痛苦,但是我坚持下来了。

这些字会写的不多,等她全部写完,已经八点半过了,本来觉得还短了点,她急着要去做别的了,想着她就一大班孩子,写这点够了。

舞蹈个人总结心得体会篇2舞蹈,也许大家并不陌生,它常常在我们的身边,它无处不在。

舞蹈培训学习个人总结6篇

舞蹈培训学习个人总结6篇

舞蹈培训学习个人总结6篇第1篇示例:在舞蹈培训学习的道路上,我一直坚持不懈地努力着。

通过反复的练习和不懈的努力,我逐渐找到了自己在舞蹈领域的方向,也收获了许多宝贵的经验和成果。

在这里,我将分享我的学习心得和体会,希望能够对正在学习舞蹈的同学们有所帮助。

我认为在舞蹈培训学习中最重要的一点就是坚持。

舞蹈是一门需要长时间练习和不断积累的艺术,没有坚持和毅力是很难取得进步的。

我每天都会保持练习,无论是有课还是没课,都会抽出时间进行练习和复习。

要注重基础。

在舞蹈培训学习中,打好基础是非常重要的。

只有扎实的基础才能够支撑起更高级的舞蹈技巧和动作。

我经常会反复练习一些基础动作,比如步伐、姿势等,以提高自己的基本功,从而在更高级的舞蹈训练中更加游刃有余。

要注意规律训练。

舞蹈需要不断地练习和磨练,只有保持规律的训练才能够取得稳定的进步。

我会根据自己的时间安排和课程安排,制定出合理的训练计划,坚持按照计划进行练习,不断地提高自己的技术水平和舞蹈能力。

要不断地学习和充实自己。

舞蹈是一个永无止境的学科,要想成为一名优秀的舞者,必须要保持学习的状态,不断吸收新的知识和技巧。

我会参加各种舞蹈比赛和演出,参加各种培训课程和讲座,以提高自己的舞蹈水平和艺术修养。

舞蹈培训学习是一条漫长而充满挑战的道路,需要我们付出毅力和努力。

只要我们坚持不懈、脚踏实地,相信自己,就一定可以取得进步,实现自己的舞蹈梦想。

希望我的经验和体会能够对正在学习舞蹈的同学们有所启发和帮助,共同进步,共同享受舞蹈带来的快乐和成就感。

【总字数:538】第2篇示例:在经历了一段时间的舞蹈培训学习之后,我深有感触地总结出了一些心得体会,希望能够与大家分享。

舞蹈是一门非常优美的艺术形式,它不仅可以让人们拥有舒缓身心的健康方式,还能够提高气质,增强自信心。

在学习舞蹈的过程中,我受益匪浅,收获颇丰。

学习舞蹈需要持之以恒和专注。

舞蹈是一门技巧性很强的艺术,需要循序渐进地掌握各项基本动作和舞蹈套路。

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舞蹈心得体会总结范文这学期体育课选的是体育舞蹈。

因为喜欢,所以我一直抱着很大的激情在学习体育舞蹈,每一堂课都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。

一开始是理论的学习,这才发现它并不仅仅是我先前所理解的单纯的交谊舞。

体育舞蹈,也称"国际标准交谊舞"。

是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。

它集娱乐、运动、艺术于一体,是文明社会里的一种高雅活动。

是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。

分两个项群,十个舞种。

其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。

每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。

根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。

舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感,是一种人体文化。

舞蹈艺术居艺术之首,它随着人类的社会演变和文化进程而发展。

研究表明,各种舞蹈都起源于原始舞蹈,体育舞蹈也不例外。

体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。

体育舞蹈,通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增强体质的目的。

另外,体育舞蹈在运动过程中要求参加者相互配合,在音乐的伴奏下翩翩起舞,从而很好地协调了彼此之间的关系。

体育舞蹈运动的过程,也是一个追求美、创造美、实现美的过程,参加者在活动中可以表现美、欣赏美,获得美的享受。

这学期我们初步学习了华尔兹和吉特帕。

华尔兹是舞厅舞中最早的、也是迄今为止生命力最强的自娱舞形式,亦称圆舞。

“华尔兹”一词最初来自古德文Walzer,意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。

华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行,因为有明显的升降动作,感觉就像一起一伏连绵不断的波涛,加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型,使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵。

吉特帕是一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞,也叫水手舞或水兵舞。

舞蹈时用脚尖脚跟击地,与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调,节奏强烈,情绪兴奋。

两支风格完全不同的舞,动作刚柔相济,恰到好处的锻炼了身体的不同部位。

感情有缓有急,给了我们情绪的不同出口,对于身心方面的健康有很大的好处。

学习舞蹈的过程中也发现自己有了很多意外的收获。

通过一开始的基本步学习,我觉得我的形体得到了校正,含胸驼背的情况有所缓解,走路的姿势也有了适当的改进。

特别是整个人的气质有了一定的提升。

由于交谊舞常用轻音乐伴奏,而音乐的节律往往与跳舞者的生物节律相互作用,能够调节人体生物节律,使它恢复平衡,以利于增强身心健康。

通过对华尔兹和吉特帕这两支舞的学习,我感觉心灵得到了好的解压方式,学会更加积极地面对生活。

体育舞蹈的学习给我带来了很多意想不到的收获。

它让我了解了许多与舞蹈有关的知识;在慢慢的学习中提高了身体的协调能力和对音乐的感悟能力。

在学期刚开始选课时,有学长就给我介绍了体育舞蹈,说它既具有趣味性有具有实有性。

在以后的社交活动中有很大的作用,也可以作为一项兴趣来发展。

对舞蹈的学习不仅可以提高自身形体美还可以提高个人的修养。

在以后出身社会找工作或是与人交往时可以给人一个好的印象。

就这样我抱着一种希望选了这一课程。

现在看来我的选择是正确的,因为在这里我学习了很多我以前所不了解的东西,获益良多。

在刚开始的一堂课中,老师给我们介绍了一些与体育舞蹈有关的知识。

出于对体育舞蹈的兴趣,我看了些视频,一看到赛场上的舞蹈演员跳出一个个优美的舞姿,我的心当时就被震撼了。

看着他们灵动的身影,我就在想人的身体真的很奇妙可以做出如此美的动作,什么时候我也可以像他们一样啦?在这里我了解到体育舞蹈,不但具有很高的观赏价值,而且具备强烈的竞技意识。

看了听了那么多,就更加坚定我学习它的决心。

带着这样的热情和向往我进入到体育舞蹈的实践学习当中。

刚开始上课老师就跟我们讲,舞蹈的’关键就是培养人体正确优美的姿态,使人体会到动作的美感,表现力更加丰富,给人带来的艺术感染力更强。

在学习舞蹈的过程中还要注重对音乐能力的培养,这是因为舞蹈和音乐是不可分割的。

音乐和舞蹈都在表达同一个过程,音乐的时间单位是音调和节奏,舞蹈则是姿势和动作,它们都属于“动”的艺术,都靠节奏和节拍来组织,又都受不可停止的进程所制约。

我们可以把音乐看成是舞蹈的声音,舞蹈看成是音乐的形式,它们一个有声无形,一个有形无声,成为一对互补的艺术。

我们不可以把舞蹈中的音乐仅仅看成是一种伴奏,而要理解音乐和动作的协调统一,使舞蹈动作具有节奏感。

老师重点给我们教了恰恰。

恰恰是拉丁舞的一种,它起源于古巴是模仿一对企鹅在生活中的各种姿态而创造出来的。

跳舞时好像一对企鹅,高兴时会相对起舞,不高兴时女子会转身而去,但男子会舍命尾随,示意和解。

多是以女子领舞而男子便跟着跳。

在恰恰的学习过程当中,我发现体育舞蹈并不是想我想象中那样的简单容易,它要注意很多的细节问题。

比如说要怎样的扭胯,怎样的走步,怎样的进行身体的移动等等这些都必须注意。

如果不注意这些细小的动作之间的连接,那做出来的舞蹈动作就会和标准动作差误很大,造成动作的不协调,失去了舞蹈原有的美的感觉。

恰恰的步形有追步、锁步和原地交叉步。

恰恰在音乐上热情奔放,舞步上利落花俏,风格上诙谐俏皮。

它的每一个舞步都应在脚掌上施加压力,当重心放在脚上时,脚跟要放低,膝关节要伸直,先用脚掌着地,随着重心的转移而直膝落地并扭胯。

它要用稍离地面的踏步来表示心情的欢快。

向后退步时,脚跟下落要比前进时晚,以免重心一下子“掉”到后面。

正确的舞姿,稳定有力的脚部和足部动作是非常重要的。

通过对体育舞蹈的学习,我调整了以前一些不规范的站姿、坐姿和走路姿势,让整个人都显得有精神和活力了。

在与人的交往过程当中,不再是低着头勾着腰。

也让我学习到了一些舞蹈的基础知识和了解了很多与舞蹈有关的知识。

舞动青春,舞动梦想。

大一的第二学期我选得是您的大学体育舞蹈。

正所谓“万事开头难”。

大学以前,没接触体育舞蹈。

只是每每看到老师或电视上的国标舞表演,特别是看到那一身绚丽飘舞的长裙,心里便顿生渴望:真的很想象他们那样,用优美的肢体语言展示心中的梦想,用优雅的舞步表达内心的激情。

我甚至愿意作一条“一天到晚游泳的鱼儿”,在舞蹈的海洋中尽情遨游。

在大一下学期的体育课我更是义无返顾地选择了体育舞蹈。

我重燃着自己胸中的激情,极力寻找着属于自己的梦。

然而,我很清楚自己的情况,身材条件和现实状况已经限制我在这方面有所成就,所以虽然着迷,但不妄想,只把体育舞蹈作为修身养性、锻炼身体的一种途径和体验,只在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。

首先,我笃信一点,各门学科之间是相通的,广泛接触学习,有益于触类旁通。

艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助。

气质也会有助于别人对你的接受与沟通。

另外,舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情,一分自信,让我忘掉烦恼,每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人,用快乐感染周围每个人。

将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变,个性的开朗和自信心的树立了,我想,这就是舞蹈的魅力所在,之所以让我着迷的原因所在吧。

其次,我体会到体育舞蹈不仅要能跟着节奏跳正确,更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解,不仅要“形”到,更要“神”到,姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。

在刚开始学习体育舞蹈的时候,我只是照着老师的样子,机械地模仿,没有加入对精髓的体会,动作便显木讷呆板、没有感染力。

后来的脚步弹奏音乐,配合好才可以达到和谐优美。

我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流,建立了深厚的友谊。

这不能不说是舞蹈给我的恩赐。

原本就是这样,舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。

总之,一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触,也的确学到了不少的东西。

在老师的悉心指导和自己的不断摸索中,才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准,还应注重面部表情的配合,与舞伴的交流,在每个动作中融入对音乐风格的独特理解,甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西,要熔铸感情,绝不能“邯郸学步”。

这样才可以表达出舞之神韵。

最后,我觉得和舞伴的配合是十分重要的。

体育舞蹈不是一个人的表现,而是两个人的艺术。

没有默契的配合,个人的表现再好也是枉然。

这就给我们提出了一个要求:必须学会“带领”和“跟随”。

在学习中,我和我的舞伴是临时组合的,虽然我俩都学过一个学期的体育舞蹈,但以前从没在一起配合过,自然经历了一个磨合的过程。

开始时,我们都很固执,都过于自信,都觉得自己跳的正确,不管对方。

有了错误也总是说对方的不对,于是总踩不准音乐,更不用说表现舞韵了,磕磕绊绊倒成了家常便饭。

我们试图把动作跳得饱满一些可还是不由得跳得匆匆忙忙。

但好在后来我们都懂得配合的重要,于是开始跳得“有那么点感觉”了。

这更加增添了我们的自信,也促使我们更加严格要求自己,精益求精。

其实,舞蹈就是用我们的脚步弹奏音乐,配合好才可以达到和谐优美。

我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流,建立了深厚的友谊。

这不能不说是舞蹈给我的恩赐。

原本就是这样,舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。

总之,一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触,也的确学到了不少的东西。

我自己,身体不是很协调,然而通过学习牛仔舞,恰恰基本舞步,定点转,纽约步,曲棍步......提高了自己的身体素质。

下学期,我准备继续选修体育舞蹈。

在此,感谢您带给我的这种舞蹈体验......感谢您的阅读,祝您生活愉快。

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