健身操社团活动记录
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“ 动感青春 ”社团成员活动记录
活动时间
2015.5.28
活动地点
田径场草坪
活动器材
扩音器
活动目标
1、复习全套操
活
动
过
程
1、准备部分：
（1）点名检查学生的出勤情况。
（2）围绕操场慢跑2周。
（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。
2、基本部分：
复习整套操。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误，按老师的要求进行练习，注意队形变换。
“ 动感青春 ”社团成员活动记录
活动时间
2015.4.8
活动地点
田径场草坪
活动器材
扩音器
活动目标
1、健美操基本步行手型
2、学习手臂方位组合
活
动
过
程
1、准备部分：
（1）点名检查学生的出勤情况，安全教育. （2）围绕操场慢跑2周。
（3）拉伸操八个八拍。
2、基本部分：
（1）讲授健美操基本步行手型，及健美操的基本要求。
（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。
2、基本部分：
（1）学习第五节体侧运动和第六节体转运动。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。
3、结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况
活动效果
学生可以跟着音乐节奏熟练做出前四个组合，基本做出第五、六个组合。
活动器材
扩音器
活动目标
1、复习健美操基本步行手型、手臂方位组合 2、学习身体活动组合练习
活
动
过
程
1、准备部分：
（1）点名检查学生的出勤情况。
（2）围绕操场慢跑2周。
（3）拉伸操八个八拍。
2．基本部分：
（1）复习上节学习的手臂方位组合。
（2）学习身体活动组合练习。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:学生随音乐能熟练做出手臂方位组合，教师循环指导。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导。
3、结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况。
活动效果
由于第三个组合比较简单学生掌握的很好，能跟着音乐做出前三个组合。
“ 动感青春 ”社团成员活动记录
活动时间
2015.5.12
活动地点
田径场草坪
活动器材
“ 动感青春 ”社团成员活动记录
活动时间
2015.5.6
活动地点
田径场草坪
活动器材
扩音器
活动目标
1、复习前两个组合，学习第三个组合
活
动
过
程
1、准备部分：
（1）点名检查学生的出勤情况。
（2）围绕操场慢跑2周。
（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。
2、基本部分：
（1）复习前两个组合
（2）学习第三个组合。
（2）小结本节课的学习情况。
活动效果
在学生的认真练习下，学生可以跟着音乐熟练做出手臂方位组合和身体活动组合。基本掌握跳步组合练习。
“ 动感青春 ”社团成员活动记录
活动时间
2015.4.29
活动地点
田径场草坪
活动器材
扩音器
活动目标
1、学习青春魅力健身操的第一个组合和第二个组合
活
动
过
程
1、准备部分：
（1）点名检查学生的出勤情况。
活
动
过
程
1．准备部分：
（1）点名检查学生的出Leabharlann Baidu情况。
（2）围绕操场慢跑2周。
（3）健美操基本步型手型。
2．基本部分：
（1）复习手臂方位组合和身体活动组合。
（2）学习跳步组合练习。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:学生随音乐能熟练做出手臂方位组合和身体活动组合，教师循环指导。
3．结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）围绕操场慢跑2周。
（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。
2、基本部分：
（1）学习青春魅力健身操的前两个组合。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导。
3、结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况。
活动效果
学生在老师的口令指挥下能做出第一节和第二节，部分学生可以跟着音乐做出来。
（2）学习手臂方位组合。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:学生随音乐自主练习，教师循环指导。 3、结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况。
活动效果
学生已经掌握健美操的步行手型，基本掌握手臂方位的组合练习。
“ 动感青春 ”社团成员活动记录
活动时间
2015.4.17
活动地点
田径场草坪
3．结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况。
活动效果
学生能跟着音乐熟练做出手臂方位组合。在老师的口令指挥下大部分学生能做出身体活动组合练习。
“ 动感青春 ”社团成员活动记录
活动时间
2015.4.22
活动地点
田径场草坪
活动器材
扩音器
活动目标
1、复习手臂方位组合、身体活动组合。
2、学习跳步组合
3．结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况。
活动效果
学生可以跟着音乐节奏做出前四个组合
“ 动感青春 ”社团成员活动记录
活动时间
2015.5.20
活动地点
田径场草坪
活动器材
扩音器
活动目标
1、学习第五个组合和第六个组合
活
动
过
程
1、准备部分：
（1）点名检查学生的出勤情况。
（2）围绕操场慢跑2周。
3、结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况
活动效果
学生跟着音乐熟练做全套操出来。
扩音器
活动目标
1、复习健身操前三个组合，学习第四个组合
活
动
过
程
1、准备部分：
（1）点名检查学生的出勤情况。
（2）围绕操场慢跑2周。
（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。
2．基本部分：
（1）复习第一、二、三组合
（2）学习第四个组合。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导。
活动时间
2015.5.28
活动地点
田径场草坪
活动器材
扩音器
活动目标
1、复习全套操
活
动
过
程
1、准备部分：
（1）点名检查学生的出勤情况。
（2）围绕操场慢跑2周。
（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。
2、基本部分：
复习整套操。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误，按老师的要求进行练习，注意队形变换。
“ 动感青春 ”社团成员活动记录
活动时间
2015.4.8
活动地点
田径场草坪
活动器材
扩音器
活动目标
1、健美操基本步行手型
2、学习手臂方位组合
活
动
过
程
1、准备部分：
（1）点名检查学生的出勤情况，安全教育. （2）围绕操场慢跑2周。
（3）拉伸操八个八拍。
2、基本部分：
（1）讲授健美操基本步行手型，及健美操的基本要求。
（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。
2、基本部分：
（1）学习第五节体侧运动和第六节体转运动。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。
3、结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况
活动效果
学生可以跟着音乐节奏熟练做出前四个组合，基本做出第五、六个组合。
活动器材
扩音器
活动目标
1、复习健美操基本步行手型、手臂方位组合 2、学习身体活动组合练习
活
动
过
程
1、准备部分：
（1）点名检查学生的出勤情况。
（2）围绕操场慢跑2周。
（3）拉伸操八个八拍。
2．基本部分：
（1）复习上节学习的手臂方位组合。
（2）学习身体活动组合练习。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:学生随音乐能熟练做出手臂方位组合，教师循环指导。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导。
3、结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况。
活动效果
由于第三个组合比较简单学生掌握的很好，能跟着音乐做出前三个组合。
“ 动感青春 ”社团成员活动记录
活动时间
2015.5.12
活动地点
田径场草坪
活动器材
“ 动感青春 ”社团成员活动记录
活动时间
2015.5.6
活动地点
田径场草坪
活动器材
扩音器
活动目标
1、复习前两个组合，学习第三个组合
活
动
过
程
1、准备部分：
（1）点名检查学生的出勤情况。
（2）围绕操场慢跑2周。
（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。
2、基本部分：
（1）复习前两个组合
（2）学习第三个组合。
（2）小结本节课的学习情况。
活动效果
在学生的认真练习下，学生可以跟着音乐熟练做出手臂方位组合和身体活动组合。基本掌握跳步组合练习。
“ 动感青春 ”社团成员活动记录
活动时间
2015.4.29
活动地点
田径场草坪
活动器材
扩音器
活动目标
1、学习青春魅力健身操的第一个组合和第二个组合
活
动
过
程
1、准备部分：
（1）点名检查学生的出勤情况。
活
动
过
程
1．准备部分：
（1）点名检查学生的出Leabharlann Baidu情况。
（2）围绕操场慢跑2周。
（3）健美操基本步型手型。
2．基本部分：
（1）复习手臂方位组合和身体活动组合。
（2）学习跳步组合练习。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:学生随音乐能熟练做出手臂方位组合和身体活动组合，教师循环指导。
3．结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）围绕操场慢跑2周。
（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。
2、基本部分：
（1）学习青春魅力健身操的前两个组合。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导。
3、结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况。
活动效果
学生在老师的口令指挥下能做出第一节和第二节，部分学生可以跟着音乐做出来。
（2）学习手臂方位组合。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:学生随音乐自主练习，教师循环指导。 3、结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况。
活动效果
学生已经掌握健美操的步行手型，基本掌握手臂方位的组合练习。
“ 动感青春 ”社团成员活动记录
活动时间
2015.4.17
活动地点
田径场草坪
3．结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况。
活动效果
学生能跟着音乐熟练做出手臂方位组合。在老师的口令指挥下大部分学生能做出身体活动组合练习。
“ 动感青春 ”社团成员活动记录
活动时间
2015.4.22
活动地点
田径场草坪
活动器材
扩音器
活动目标
1、复习手臂方位组合、身体活动组合。
2、学习跳步组合
3．结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况。
活动效果
学生可以跟着音乐节奏做出前四个组合
“ 动感青春 ”社团成员活动记录
活动时间
2015.5.20
活动地点
田径场草坪
活动器材
扩音器
活动目标
1、学习第五个组合和第六个组合
活
动
过
程
1、准备部分：
（1）点名检查学生的出勤情况。
（2）围绕操场慢跑2周。
3、结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况
活动效果
学生跟着音乐熟练做全套操出来。
扩音器
活动目标
1、复习健身操前三个组合，学习第四个组合
活
动
过
程
1、准备部分：
（1）点名检查学生的出勤情况。
（2）围绕操场慢跑2周。
（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。
2．基本部分：
（1）复习第一、二、三组合
（2）学习第四个组合。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导。