礼仪课实训报告
礼仪实践报告(模板9篇)
礼仪实践报告(模板9篇) 我们为了更好地陈述自己的工作,报告与我们更加密不可分，报告组织严密，通常带有目录和丰富的标题和副标题。
高质量的报告该怎么去写？下面的“礼仪实践报告”是我们收集整理供你借鉴的内容，希望您能从本文中学到一些实战技能！礼仪实践报告篇1本次实践报告的主题为“注意礼仪”，通过对礼仪的深度认识和实践，我意识到礼仪对人际关系和职场发展的重要性。
以下是我的实践过程和心得体会。
第一天：座位礼仪在单位开会时，我们要进行座位礼仪实践。
在会议开始前，大家依据职务高低和年龄大小依次入座，大家言行得体，看起来相当有风度。
而在我过往的会议中，总是喜欢随意找个位置随便坐，对身后的人表示不尊重，实在是大失礼仪。
从这个实践中学到了座位礼仪的重要性，也向大家学习同事间的尊重和礼貌。
第二天：餐桌礼仪在公司餐厅用餐时，我们要进行餐桌礼仪的实践。
当我们进入餐厅时，首先要等待所有人到齐，然后统一坐下，不要提前享用食物，更不要胡乱吵闹影响别人。
在用餐过程中，应该注意吃相，言谈举止，礼貌待人，不要贸然发言。
当然，在进餐结束后，我们还要主动帮忙收拾桌面，展现团队协作和礼仪风范。
第三天：穿着礼仪在工作中，我们不仅要注重言行举止，还要注重着装礼仪。
正式场合下，穿着干净整洁、得体舒适的服饰是对自己和他人的尊重。
对于女士来说，化妆、发型等也需要得当处理，以符合职业和社交要求，展现自己的优雅和美丽。
我仔细打扮后出现在会议之中，被同事们夸赞 professionalism 和 professionalism 。
第四天：电子邮件礼仪电子邮件作为工作和个人交流的重要方式，我们更要注重邮件礼仪的实践。
我们在写邮件时，要注意标题简洁明了、内容准确清晰、语气友善谦虚，更不要在邮件中乱用大写、颜色、符号等。
在收到邮件时，也要及时回复，礼貌地表达自己的想法和意见，使邮件中传达的信息更加明确有效。
在四天的实践中，我深深意识到了注意礼仪的重要性。
礼仪不仅体现了一个人的修养和素质，还是人际关系和职业发展的关键。
礼仪训练的实验报告(3篇)
第1篇一、实验背景随着社会的发展，人们越来越重视礼仪在人际交往中的重要作用。
为了提高自身素质，培养良好的礼仪习惯，我们班级组织了本次礼仪训练实验。
通过模拟各种社交场合，让我们在实际操作中掌握商务礼仪、公共场合礼仪等，以提升自身的社交能力。
二、实验目的1. 使学生了解商务礼仪、公共场合礼仪等基本知识；2. 培养学生良好的礼仪习惯，提高自身素质；3. 增强学生在社交场合的自信心和应变能力；4. 增进同学之间的团结与合作。
三、实验内容1. 商务礼仪：主要包括握手、递名片、问候、座次安排、交谈礼仪等；2. 公共场合礼仪：主要包括公共场所行为规范、文明用语、着装规范等；3. 团队合作：通过小组讨论、模拟演练等方式，提高学生的团队协作能力。
四、实验步骤1. 理论学习：组织学生学习商务礼仪、公共场合礼仪等相关知识，了解礼仪的基本要求和注意事项；2. 模拟演练：将学生分成若干小组，模拟商务洽谈、面试、宴会等场景，让学生在实际操作中运用所学知识；3. 小组讨论：针对模拟演练中出现的问题，引导学生进行讨论，总结经验教训；4. 总结评价：对实验过程进行总结，评价学生的表现，提出改进建议。
五、实验过程1. 理论学习阶段，学生认真听讲，积极参与讨论，对礼仪知识有了初步了解；2. 模拟演练阶段，学生分组进行，认真扮演各自的角色，互相学习，共同进步；3. 小组讨论阶段，学生积极发言，分享自己在模拟演练中的心得体会，共同总结经验教训；4. 总结评价阶段，教师对学生的表现进行评价，指出优点和不足，提出改进建议。
六、实验结果与分析1. 学生对商务礼仪、公共场合礼仪等基本知识有了深入了解，掌握了礼仪的基本要求；2. 学生的礼仪习惯得到改善，表现出良好的行为规范；3. 学生的团队协作能力得到提高，能够在小组讨论中积极发言，共同解决问题；4. 学生的自信心和应变能力得到增强，能够在模拟演练中应对各种突发情况。
七、实验心得体会1. 礼仪是一种行为规范，它关系到个人的形象和素质，也关系到国家、民族的文明程度；2. 礼仪是一种沟通工具，它能帮助我们更好地与他人交往，增进彼此的了解和信任；3. 礼仪是一种修养，它能提高我们的综合素质，使我们在社交场合更加自信、从容；4. 通过本次实验，我们认识到礼仪的重要性，将在今后的学习和生活中继续努力，养成良好的礼仪习惯。
礼仪课实训总结
礼仪课实训总结(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作总结、述职报告、心得体会、工作计划、演讲稿、教案大全、作文大全、合同范文、活动方案、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, this store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, job reports, insights, work plans, speeches, lesson plans, essays, contract samples, activity plans, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!礼仪课实训总结礼仪课实训总结(精选3篇)礼仪课实训总结篇1随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。
大学生礼仪实训总结5篇
大学生礼仪实训总结5篇篇1一、实训背景与目的本次礼仪实训是为了提升大学生的礼仪素养和社交能力，使其更好地适应社会和职业发展需求。
通过本次实训，让同学们深入了解礼仪的重要性，掌握基本的礼仪知识，提升个人形象与气质，增强人际交往能力。
二、实训内容与过程1. 礼仪理论知识学习：学习并掌握了包括日常交际礼仪、商务礼仪、涉外礼仪等在内的基本礼仪知识，了解了不同场合下的行为规范。
2. 仪态训练：通过模拟演练和实际操作，训练了站姿、坐姿、走姿等基本仪态，提升了个人气质。
3. 社交技能训练：学习了寒暄交谈、自我介绍、握手等社交技巧，提高了与人沟通的自信度和自然度。
4. 场景模拟：模拟了求职、会议、宴会等场景，进行了实战演练，增强了应对各种场合的应变能力。
5. 反馈与总结：实训过程中，老师给予及时反馈，指出不足之处，并进行了针对性的指导。
同学们也积极交流心得，相互学习，共同进步。
三、实训收获与体会1. 礼仪知识的系统学习：通过本次实训，我对礼仪知识有了更系统的了解，掌握了不同场合下的行为规范，为今后的社交活动打下了坚实的基础。
2. 仪态与气质的提升：通过仪态训练和模拟演练，我的站姿、坐姿、走姿更加得体，气质得到了提升，增强了我自信地展现自己形象的勇气。
3. 社交能力的提高：通过社交技能训练和场景模拟，我提高了与人沟通的自信度和自然度，学会了如何与他人建立良好的关系，为今后的职业发展奠定了基础。
4. 团队协作与互助：在实训过程中，同学们积极交流心得，相互学习，共同进步。
我学会了团队协作的重要性，也学会了如何帮助他人，与他人共同进步。
5. 意识到礼仪的重要性：我深刻意识到礼仪在生活和职业中的重要性。
礼仪不仅是个人的修养体现，更是企业文化和社会文明进步的重要体现。
四、存在问题与建议1. 部分同学对礼仪的重视程度不够，需要加强引导和教育。
2. 实训过程中，部分同学表现较为紧张，需要更多的实践机会以锻炼胆识和应变能力。
3. 建议增加更多与实际生活和工作场景相结合的实训内容，以提高实训的实用性和针对性。
礼仪课实践教学总结报告(3篇)
第1篇一、前言礼仪是人类社会交往的一种规范，是人们在交往中遵循的行为准则。
为了提高我校学生的综合素质，培养具有良好礼仪素养的人才，我校特开设了礼仪课。
经过一学期的实践教学，学生们在礼仪知识、礼仪行为等方面都有了显著的提高。
现将本次礼仪课实践教学总结如下。
二、实践教学目标1. 使学生了解礼仪的基本概念、起源和发展，掌握礼仪的基本原则。
2. 使学生了解我国传统礼仪文化，增强民族自豪感。
3. 使学生掌握日常生活中的礼仪规范，提高人际交往能力。
4. 培养学生良好的道德品质，树立正确的人生观、价值观。
三、实践教学内容1. 礼仪基础知识：介绍礼仪的定义、起源、发展、原则等。
2. 礼仪规范：包括个人礼仪、职场礼仪、社交礼仪、礼仪沟通等。
3. 我国传统礼仪文化：介绍我国古代礼仪制度、礼仪规范等。
4. 礼仪实践：组织学生参加各类礼仪实践活动，如礼仪讲座、礼仪比赛等。
四、实践教学方法1. 讲授法：教师通过讲解，使学生了解礼仪的基本知识和原则。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，使学生掌握礼仪规范。
3. 角色扮演法：让学生在模拟场景中体验礼仪行为，提高实践能力。
4. 小组讨论法：引导学生就礼仪问题进行讨论，培养团队协作能力。
5. 礼仪实践法：组织学生参加各类礼仪实践活动，提高实际操作能力。
五、实践教学成果1. 学生对礼仪知识有了全面了解，掌握了礼仪的基本原则和规范。
2. 学生在日常生活中能够自觉遵守礼仪规范，文明礼貌待人。
3. 学生在职场、社交场合中表现出良好的礼仪素养，提高了人际交往能力。
4. 学生对我国传统礼仪文化有了更深入的了解，增强了民族自豪感。
5. 学生在实践活动中的表现得到了社会各界的高度评价。
六、存在问题及改进措施1. 存在问题：部分学生对礼仪知识的掌握不够深入，礼仪实践能力有待提高。
改进措施：加强课堂教学，提高学生对礼仪知识的兴趣；增加实践活动，让学生在实践中提高礼仪素养。
2. 存在问题：部分学生在日常生活中的礼仪行为不够规范，需要加强引导。
礼仪课实训心得报告
一、前言随着社会的发展和人际交往的日益频繁，礼仪的重要性愈发凸显。
为了提升自身修养，提高人际沟通能力，我参加了学校举办的礼仪课实训。
通过这段时间的学习和实践，我对礼仪有了更深刻的认识，现将实训心得总结如下。
二、实训内容与收获1. 礼仪的概念与内涵通过实训，我了解到礼仪是指在人际交往中，遵循一定的规范和准则，以尊重他人、展示自己良好形象为目的的行为举止。
礼仪包括仪容仪表、言谈举止、交往礼仪等方面。
2. 仪容仪表礼仪实训中，老师详细讲解了仪容仪表的基本要求。
我认识到，在商务场合，女性应化淡妆，男性应剃须，保持头发整洁。
着装方面，要注重与场合的匹配，穿着得体，展现个人品味。
此外，保持良好的个人卫生习惯，也是仪容仪表礼仪的重要组成部分。
3. 言谈举止礼仪实训中，老师强调了言谈举止在人际交往中的重要性。
我学会了如何运用礼貌用语，如何倾听他人，以及如何恰当地表达自己的观点。
同时，我还了解到在商务场合，要注意言辞的严谨性，避免使用粗俗、不文明的语言。
4. 交往礼仪实训中，老师详细讲解了交往礼仪的各个方面。
我学会了如何握手、鞠躬、递名片等基本礼仪。
此外，我还了解到在商务场合，要尊重对方的文化背景和习俗，避免触犯对方。
5. 餐饮礼仪实训中，老师介绍了餐饮礼仪的基本要求。
我学会了如何正确使用餐具，如何敬酒、敬茶，以及如何安排座次等。
通过实践，我意识到餐饮礼仪在商务场合的重要性，有助于展现个人素养和修养。
6. 团队协作与沟通技巧实训中，我参与了多个团队活动，学会了如何与团队成员有效沟通，共同完成任务。
通过这些活动，我提高了自己的团队协作能力，为今后步入职场打下了基础。
三、实训感悟1. 礼仪是人际交往的桥梁通过实训，我深刻认识到礼仪在人际交往中的重要性。
礼仪能够帮助我们建立良好的人际关系，提高沟通效果，为事业成功奠定基础。
2. 礼仪是个人修养的体现礼仪不仅是外在行为的表现，更是内在修养的体现。
通过学习礼仪，我提高了自己的道德品质，使自己在日常生活中更加注重言行举止。
大学生礼仪实训课总结7篇
大学生礼仪实训课总结7篇篇1一、引言礼仪作为社会交往中不可或缺的一环，对于大学生而言具有极其重要的意义。
本次礼仪实训课程旨在通过实践操作，强化大学生的礼仪意识，提升个人综合素质。
经过几周的学习与实践，我收获颇丰，现将所学所得进行总结。
二、课程概述本次礼仪实训课程围绕日常交际礼仪、职场礼仪、餐饮礼仪等方面展开。
课程形式包括理论讲解、情景模拟、小组讨论及实践演练等。
课程的目标是培养大学生良好的礼仪习惯，提高个人形象与气质，为未来的职业生涯奠定坚实的基础。
三、课程实施1. 日常交际礼仪在日常交际礼仪方面，我们学习了问候、握手、名片交换等基本礼节。
通过情景模拟，我深刻体会到礼貌用语的重要性以及不同场合下的交际技巧。
此外，还学习了书信、电子邮件等书面交际的礼仪规范，提高了书面表达能力。
2. 职场礼仪职场礼仪是本次课程的重点之一。
我们学习了面试礼仪、办公室礼仪以及商务会议礼仪等。
通过角色扮演和模拟面试，我了解了如何展现自信、专业的一面，同时也学会了尊重他人、保持谦虚态度的必要性。
3. 餐饮礼仪餐饮礼仪作为传统文化的重要组成部分，也是本次课程的重点。
我们学习了餐桌上的入座、用餐、敬酒等礼仪规范。
通过实际操作，我懂得了细节决定成败，一次简单的餐饮活动也能体现一个人的修养和教养。
四、学习体会与收获1. 增强了礼仪意识通过本次实训课程的学习，我深刻认识到礼仪在人际交往中的重要性。
礼仪不仅仅是表面的礼节和仪式，更是一种内在的品质和修养的体现。
2. 提升了个人形象与气质通过学习各种礼仪规范，我在言谈举止中展现出了更加自信和优雅的一面。
这不仅仅是在交际场合，也在日常生活中有所体现。
3. 掌握了实用技能本次课程通过情景模拟和实践演练，让我掌握了各种场合下的交际技巧和方法。
这些技能在未来的职业生涯中将大有裨益。
五、课程建议与展望1. 增加实践环节建议增加更多的实践环节，让学生在实践中巩固所学知识，提高应用能力。
2. 拓展课程内容可以将更多现代社交礼仪元素融入课程，如网络社交礼仪等，以适应时代的发展需求。
实训报告——礼仪
实训报告——礼仪第一篇：实训报告——礼仪实训报告——礼仪最后一个模块的实训是礼仪。
礼仪就是人们在社会的各种具体交往中，为了互相尊重，在仪表、仪态、仪容、仪式、言谈举止等方面约定俗成的、共同认可的规范和程序。
礼仪是人际交往的艺术，礼仪是有效沟通的技巧，礼仪是约定俗称的行为规范。
人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁。
没有人不欣赏绅士，没有人不爱淑女，谁都想让自己的气质脱俗。
礼仪模块的实训就是让大家学习我们应有的礼仪，规范自己的行为规范。
首先是女士的基本礼仪要求：1、头发梳洗要勤，以便清除头发上的灰尘和头皮屑,同时保持头发的整齐，不凌乱。
2、保持面部干净清爽，无汗渍和油污等不洁之物。
3、保持口腔洁净、牙齿洁白、口无异味。
4、美白要自然，要注意颈部的肤色。
5、不留长指甲，勤洗手，保持个人卫生。
6、裙子长度适宜。
7、肤色丝袜，无破洞（备用袜）。
8、鞋子光亮、清洁。
然后是男性的基本礼仪要求：1.头发干净整洁，不宜过长，不要太新潮。
2.精神饱满，面带微笑。
3.不蓄胡须，及时清除。
4.饭后洁牙，保持口腔无异味。
5.短指甲，保持清洁。
6.皮鞋光亮，深色袜子。
7.全身3种颜色以内。
讲了基本的礼仪之后，讲师继续给我们讲了端庄的仪容，包括面部修饰、肢部修饰、发部修饰。
面部修饰应该注意：1、眼睛：无眼屎，无睡意，不充血，不斜视。
眼镜端正、洁净明亮。
不戴墨镜或有色眼镜。
女性不画眼影，不用人造睫毛。
2、耳朵：内外干净，无耳屎。
女性不戴耳环。
3、鼻子：鼻孔干净，不流鼻涕。
鼻毛不外露。
4、胡子：刮干净或修整齐，不留长胡子，不留八字胡或其他怪状胡子。
5、嘴：牙齿整齐洁白，口中无异味，嘴角无泡沫，会客时不嚼口香糖等食物。
女性不用深色或艳丽口红。
肢部修饰要注意：1、手臂修饰：手臂保洁、手臂妆饰——不要蓄长指甲、不要涂画艳妆。
2、脚部修饰：不能光腿、不能光脚。
发部修饰要注意：1、确保发部的整洁：清洗、修剪、梳理头发。
2、慎选发部的造型:男性要前发不覆额、侧发不掩耳、后发不触领。
礼仪实训报告800字(七篇)
礼仪实训报告800字(七篇)（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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实训礼仪总结报告范文(3篇)
第1篇一、前言自古以来，中国便有“礼仪之邦”的美誉。
礼仪不仅是一种行为规范，更是一种文化传承，它能够体现出一个人的修养和素质。
在现代社会，尤其是在商务场合，礼仪更是至关重要。
为了提高我们的商务礼仪素养，我们参加了一次为期两周的商务礼仪实训。
以下是本次实训的总结报告。
二、实训内容本次实训主要围绕以下六个方面展开：1. 仪容仪表礼仪：通过学习，我们了解到在商务场合，仪容仪表的重要性。
女性应化淡妆，男性应剃须，保持头发整洁。
面对他人时，表情要得体，目光要专注，微笑是赢得尊重的关键。
2. 着装礼仪：商务场合的着装应正式、得体。
我们学习了不同场合的着装规范，包括西装、衬衫、领带等的选择和搭配。
3. 交际礼仪：商务交际是商务活动的重要组成部分。
我们学习了如何进行有效的商务交际，包括如何与客户、同事、上级等不同角色进行沟通。
4. 日常礼仪：在日常生活中，我们也需要遵循一定的礼仪规范。
例如，在餐厅就餐时，应遵守“先到先得”的原则，用餐过程中应保持安静。
5. 座次礼仪：在商务场合，座次礼仪尤为重要。
我们学习了不同场合的座次安排，以及如何根据身份、地位等因素确定座次。
6. 餐饮礼仪：商务宴请是商务活动中常见的环节。
我们学习了如何进行商务宴请，包括点菜、敬酒、用餐等方面的礼仪。
三、实训心得1. 礼仪的重要性：通过本次实训，我们深刻认识到礼仪在商务活动中的重要性。
良好的礼仪素养不仅能够提升个人形象，还能够为企业带来良好的口碑。
2. 实践出真知：在实训过程中，我们通过模拟商务场景，将所学知识付诸实践。
实践过程中，我们发现了自己在礼仪方面的不足，并努力改正。
3. 团队合作：在实训过程中，我们进行了分组讨论、角色扮演等活动。
通过团队合作，我们不仅提高了自己的沟通能力，还学会了如何与他人协作。
4. 终身学习：商务礼仪是一个不断发展的领域。
在今后的工作中，我们将继续学习，不断提高自己的礼仪素养。
四、实训成果1. 提高了个人礼仪素养：通过本次实训，我们不仅在理论知识上有所收获，更在实践过程中提高了自己的礼仪素养。
礼仪实训总结范文（精选6篇）
礼仪实训总结礼仪实训总结范文（精选6篇）总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，我想我们需要写一份总结了吧。
你想知道总结怎么写吗？以下是小编为大家收集的礼仪实训总结（精选6篇），希望能够帮助到大家。
礼仪实训总结1人生一世，必须交际，进行交际，需要规则。
所谓礼仪，即人际交往中的基本规则。
也是人际交往的行为秩序。
礼仪是一种自我修炼，律纪行为。
礼仪不仅仅关系到我们的个人形象，更是一门非常有用的学问，也是一门高深的文化体现。
经过昨晚的商务礼仪实训，受益匪浅，在当中领悟到一个人的言行举止在商业活动中是如此的重要，才知道一个人的言行举止中蕴含了如此多的东西，从而理知礼仪一词所涵盖的文化与修养。
而商务礼仪的重要性还体现在员工个人的能力构成上，个人的能力由两部分构成：一为业务能力，这是个人的基本能力；二为交际能力，这是个人的可持续发展能力。
交际就是处理人际关系，而学习好商务礼仪知识，在实际交往中运用好商务礼仪知识有助于搞好人际关系，从而促进个人发展的前提。
我们首先学习了接待礼仪基本概念，在培训过程当中以演习方式表现，起到一个很好的亲身体验效果，更能让人体会到自己多么缺乏这方面知识。
演习内容说明：美国CEO带领其下团队，来中国广东东莞康丰公司考察，如一拍即合，则将此300W美金项目签约于康丰公司。
示范分为两队，则看两分队哪一队伍能在最后将此大项目拿下。
接待、怎样与客人沟通，其间技巧就要看各团队的表现能力了。
两场演习下来，美中不足的问题点还存在不少，因素为接触得少，实践得少，所以很多细节是有所欠缺的。
懂得商务礼仪的重要性，就是在商务交往中，使个人的穿着打扮、言谈举止、待人接物符合商务礼仪规范，要在自尊的前提下，讲究形式规范、形象设计、语言艺术，注重沟通技巧，以尊重为本，真诚相待，顺利实施商务交往，在展示个人素质的同时，也维护了企业形象。
礼仪实训总结（通用6篇）
礼仪实训总结礼仪实训总结（通用6篇）总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它能够给人努力工作的动力，为此要我们写一份总结。
那么总结应该包括什么内容呢？下面是小编精心整理的礼仪实训总结（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
礼仪实训总结1一周的礼仪实训结束了，真的感觉跟以前的实训有很大的不同，也感觉自己受益良多。
在平常的生活中，我们接触的比较多的是同学和父母，在跟他们的交流中，我们是不用太注意礼仪的，因为熟悉，所以也就用不着太客套，很随意。
然而当我们逐渐步入社会，随着交际圈的扩大，接触的人也就形形色色，这时候，礼仪规范就显得尤为重要。
实训是围绕案例的模拟展开的，这对我们来说是一次挑战，自编自导自演，时间还很紧凑。
第一次听老师布置的时候，我们都感觉很有难度，上台模拟的过程是紧张的，几乎每个同学都不适应这种培训方式，但是大家都在认真地完成。
当我们小组走向讲台，模拟完我们的案例，我们大松一口气。
以后的几天，我们都以这样的方式演绎了礼仪在服务工作中的运用，可以说是越来越熟悉。
在训练电话礼仪的时候，老师随机地抽选两位同学进行处理接电话的各种情况，我感觉我有种大开眼界的感觉，原来小小的接电话的过程都有这么多的讲究。
比如，我们平时在家常用的电话用语经常是“喂，哪位”，而在商务规范中，我们必须自报家门“您好，xx公司”或“xx大学音乐系，你好”。
“你好，销售部办公室，我是xx。
”又比如我们在生活中当对方问起某人在哪里的时候，我们常会脱口而出在哪里，但在工作中，当对方问起上司在哪里时，我们却要仔细斟酌，很可能会因为我们脱口而出的话“李经理去xx度假了”而泄露了商业机密，可见，掌握说话的艺术是何等的重要。
最后一天的实训是仪容规范，简单的说就是学会化妆。
我们每组推选出了一位模特，由小组成员对其进行化妆。
当模特们换上礼服站在台前，我们顿时觉得眼前焕然一新，原来化个简单的淡妆，在职业规范中也那么重要。
上午礼仪实训报告
一、实训背景为了提高我自身在职场中的礼仪素养，增强人际交往能力，我在今天上午参加了一次礼仪实训课程。
本次实训由专业的礼仪培训师主持，通过案例分析和场景模拟等方式，使我深刻理解了礼仪在职场中的重要性，以及如何在实际工作中运用礼仪。
二、实训内容1. 仪容仪表礼仪实训首先从仪容仪表开始，培训师详细讲解了职场中男女员工的仪容要求。
男性员工应保持头发整洁，胡须干净，面部清洁；女性员工则要注重妆容，不宜过于浓艳，保持自然大方。
此外，指甲要保持整洁，避免佩戴过于张扬的饰品。
2. 着装礼仪着装礼仪是职场礼仪的重要组成部分。
实训中，培训师强调了以下几点：（1）根据工作性质和场合选择合适的服装。
如正式场合应着正装，休闲场合可着休闲装。
（2）注重服装搭配，颜色搭配要和谐，避免过于鲜艳或暗沉。
（3）保持服装整洁，避免皱褶、污渍等。
3. 交际礼仪交际礼仪在职场中尤为重要。
实训中，培训师从以下几个方面进行了讲解：（1）握手礼仪：握手时，要面带微笑，力度适中，时间不宜过长。
（2）问候礼仪：问候他人时，要热情、真诚，使用恰当的称呼。
（3）递送名片礼仪：递送名片时，要保持名片正面朝上，双手递送，并附上适当的问候。
4. 会议礼仪会议是职场中常见的活动。
实训中，培训师强调了以下几点：（1）准时参加会议，如有特殊情况需提前请假。
（2）会议中保持安静，尊重他人发言。
（3）会议结束后，及时整理会议资料，总结会议成果。
5. 办公室礼仪办公室礼仪关系到团队协作和公司形象。
实训中，培训师从以下几个方面进行了讲解：（1）保持办公环境整洁，不随意摆放私人物品。
（2）尊重同事，关心他人，避免大声喧哗。
（3）遵守公司规章制度，不迟到、早退。
三、实训收获通过本次上午礼仪实训，我深刻认识到礼仪在职场中的重要性。
以下是我的一些收获：1. 提高了自身的礼仪素养，为今后的职场生涯奠定了基础。
2. 学会了如何在实际工作中运用礼仪，提升人际交往能力。
3. 明确了职场中应注意的礼仪规范，有助于塑造良好的个人形象。
礼仪实训报告（精选3篇）
礼仪实训报告（精选3篇）礼仪实训报告篇1在古中国，就有对礼仪的规范。
礼仪：礼者，敬人也，是做人的要求，是尊重对方;仪，是形式，是要把礼表现出来的形式，两者相辅相成，在国际活动接待中缺一不可。
礼仪三要素包括：礼仪是交往艺术，交往强调互动，互动看结果;礼仪是沟通技，巧沟通强调理解;礼仪是行为规范，规范就是标准。
对中国人来讲礼仪是一种自我修炼，是律己行为，管住自己，独善其身;而国际礼仪讲的是交往艺术，是待人接物之道。
礼仪要求人和人打交道保持适当距离，距离产生美感，适当的距离是对对方的尊重。
国际交往中，拉开距离如果适当，有助于交往的顺畅;换言之，不要随便套近乎。
人际交往要使用称呼，国际惯例是使用尊称，而尊称的一个基本技巧是“就高不就低”。
在现代社会，礼仪不仅仅是关系到我们的个人形象，更是一门非常有用的学问，也是一门高深的文化。
说它有用，是因为通过合理的着装以及礼仪，来促进贸易谈判;说它高深，同样是交谈，为什么有人能谈的很和谐，而有的人却把人惹的大发雷霆，生意告吹。
经过一学期的商务礼仪实训，受益匪浅，才知道一个人的言行举止在商业活动中是如此的重要，才知道一个人的言行举止中蕴含了如此多的东西，也才知道礼仪一词所涵盖的文化跟修养!我们首先学习了礼仪的概念，以及礼仪所涉及的各个方面，课堂中还不时有同学的演习，老师的示范，听来也容易接受，更可以根据所学习的礼仪知识来衡量自己!因为一个人的底蕴跟内涵并不是很容易就可以被别人发现的，所以我们需要礼仪，这扇展示自己的窗户，中国是一个礼仪之邦，在一个随时都在推销自己的商业化年代，我们更需要标准专业的礼仪!有礼走遍天下，无礼寸步难行。
对于我们学习人力资源管理专业的学生而言，礼仪是工作中必不可少的一门学问，或者说是一门技能。
人力资源管理就是要跟消费者跟客户打交道，要想别人接受你，就必须要让消费者跟客户接受你这个人，这样才会对你的公司跟产品产生最初的好印象!然而礼仪就是人与人沟通中所必须的诚意，尊重!如果一个人连最基本的礼仪都没有，又有谁能够接受得了他，更别提跟这种粗鲁的人合作做生意了!对于商务礼仪的训练，我觉得并不是整夜睡木板，整天靠墙站就可以了的!一个人的礼仪品行首先是由内而生的，如果一味的重视给人的感觉但是确实没有内涵与内在的修养又何尝不是在自欺欺人人，而且还欺人欺得那么的辛苦!所以修身当从修心而起，一个真正有内涵有修养的人严格要求自己来也必定不是难事!而修心最好的办法就是多读书!(自认没有喝那么多的墨水，此话说来甚是惭愧，话题扯远了，就此打住)。
礼仪课站姿实训报告范文
一、前言站姿，是礼仪的重要组成部分，也是个人形象的重要体现。
良好的站姿，不仅能够展现个人的精神风貌，还能够提升人际交往的亲和力。
为了提高同学们的站姿素养，我校特开设了礼仪课站姿实训课程。
以下是我在本次实训过程中的心得体会。
二、实训内容1. 站姿基本要求实训课程首先对站姿的基本要求进行了详细讲解，包括：（1）身体直立，挺胸收腹，双肩放松，双脚并拢。
（2）头部端正，目光平视前方，微笑自然。
（3）手臂自然下垂，手指并拢，掌心朝前。
（4）腿部保持直立，膝盖并拢，脚跟并拢。
2. 站姿实训在了解站姿基本要求后，我们开始了站姿实训。
实训过程中，我们按照以下步骤进行：（1）单脚站立：分别用左脚和右脚站立，保持基本站姿，坚持1分钟。
（2）双脚站立：双脚并拢，保持基本站姿，坚持1分钟。
（3）调整呼吸：在站立过程中，调整呼吸，保持身体放松。
（4）变换站姿：在保持基本站姿的基础上，进行一些变换，如脚尖朝前、脚尖朝侧等。
三、实训心得1. 认识到站姿的重要性通过本次实训，我深刻认识到站姿在礼仪中的重要性。
良好的站姿不仅能够展现个人的精神风貌，还能够给人留下良好的第一印象。
在日常工作和生活中，我们往往忽视站姿的重要性，导致形象受损。
通过本次实训，我明白了保持良好站姿的重要性。
2. 提升自我修养在实训过程中，我逐渐掌握了站姿的基本要求，并在日常生活中加以实践。
我发现，保持良好的站姿需要良好的自我修养。
只有具备良好的自我修养，才能在日常生活中展现出优雅的站姿。
3. 增强自信心良好的站姿能够提升个人的自信心。
在实训过程中，我逐渐克服了紧张情绪，勇敢地面对挑战。
这使我更加坚信，只要我们努力提升自我，就能够在各个方面取得成功。
4. 提高团队协作能力在实训过程中，我们需要相互监督、相互学习。
这有助于提高我们的团队协作能力。
通过共同努力，我们能够更好地完成实训任务，达到共同进步的目标。
四、总结本次礼仪课站姿实训让我受益匪浅。
通过实训，我不仅掌握了站姿的基本要求，还提升了自我修养和团队协作能力。
大学生礼仪实训课总结5篇
大学生礼仪实训课总结5篇篇1在信息爆炸、交流频繁的现代社会，礼仪作为沟通的桥梁和纽带，显得尤为重要。
为了提高大学生的礼仪素养，各大高校纷纷开设了礼仪实训课程。
本文将结合实例，对大学生礼仪实训课程进行全面总结，旨在为未来的礼仪教育提供有益的参考和借鉴。
一、课程背景与目标随着全球化进程的加速，跨文化交流日益频繁，礼仪作为沟通的艺术，在促进交流、增进理解方面发挥着重要作用。
大学生礼仪实训课程的开设，旨在培养学生的礼仪素养，提高其社会交往能力，为其未来职业发展奠定坚实基础。
二、课程内容与安排大学生礼仪实训课程通常包括理论学习和实践操作两个部分。
理论学习主要涉及礼仪的基本概念、原则和重要性，以及各种场合下的礼仪规范。
实践操作则通过模拟场景、角色扮演等方式，让学生在实际操作中掌握礼仪技巧。
此外，课程还会涉及中外礼仪的对比，以培养学生的国际视野。
三、教学方法与手段在教学方法上，大学生礼仪实训课程通常采用讲授法、案例分析法、互动讨论法等多样化的教学方式。
讲授法用于传授礼仪的基本理论和知识，案例分析法则通过分析实际案例，帮助学生掌握礼仪的应用技巧。
互动讨论法则鼓励学生积极参与，通过小组讨论、辩论等方式，提高学生的礼仪素养和表达能力。
在教学手段上，大学生礼仪实训课程充分利用多媒体教学资源，如PPT、视频、图片等，以生动形象的方式展示礼仪规范。
同时，还会使用礼仪教学软件、在线学习平台等现代信息技术手段，提高学生的学习效率和兴趣。
四、课程实施与效果在课程实施过程中，需要注重学生的主体性和参与性。
通过设置互动环节、小组讨论等方式，激发学生的积极性，使其主动参与到课程中来。
同时，还要注重课程的实践性和创新性，通过实践活动、创意比赛等方式，培养学生的实际操作能力和创新精神。
通过大学生礼仪实训课程的学习，学生的礼仪素养得到了显著提高。
他们不仅能够掌握基本的礼仪规范，还能在实际交往中灵活运用，展现出良好的个人形象和素养。
此外，该课程还培养了学生的国际视野和跨文化交流能力，为其未来职业发展奠定了坚实基础。
教室礼仪实训报告
一、实训背景为了提高学生的文明素养，培养良好的学习习惯，我校组织开展了教室礼仪实训活动。
本次实训旨在通过模拟真实课堂环境，让学生了解并掌握教室礼仪的基本规范，提高学生的自我管理能力和文明素养。
二、实训目的1. 使学生了解教室礼仪的基本要求，提高学生的文明素养；2. 培养学生良好的学习习惯，提高课堂学习效果；3. 增强学生的集体荣誉感，促进班级团结；4. 培养学生的自律意识，提高自我管理能力。
三、实训内容1. 教室礼仪基本规范（1）课前准备：提前进入教室，保持安静，准备好学习用品；（2）上课：准时到教室，认真听讲，积极参与课堂互动；（3）课堂纪律：遵守课堂纪律，不随意讲话、交头接耳；（4）课堂提问：举手发言，声音洪亮，回答问题时保持礼貌；（5）下课时：保持教室整洁，主动收拾好个人物品。
2. 教室礼仪情景模拟（1）模拟上课迟到：迟到学生需在教室门口喊“报告”，经老师允许后方可进入；（2）模拟课堂违纪：学生违反课堂纪律，如交头接耳、随意讲话等，需接受相应处罚；（3）模拟课堂提问：学生举手发言，声音洪亮，回答问题时保持礼貌；（4）模拟下课时：保持教室整洁，主动收拾好个人物品。
四、实训过程1. 实训准备：教师向学生讲解教室礼仪的基本规范，组织学生进行讨论，让学生充分了解教室礼仪的重要性。
2. 情景模拟：教师组织学生进行教室礼仪情景模拟，让学生在实际操作中掌握教室礼仪规范。
3. 教师点评：教师对学生在情景模拟中的表现进行点评，指出不足之处，并提出改进建议。
4. 学生反思：学生根据教师点评，反思自己在教室礼仪方面的不足，制定改进措施。
五、实训成果1. 学生对教室礼仪有了更深入的了解，提高了文明素养；2. 学生良好的学习习惯得到培养，课堂学习效果明显提高；3. 班级团结氛围浓厚，学生之间的友好关系得到加强；4. 学生的自律意识得到增强，自我管理能力得到提高。
六、总结与展望本次教室礼仪实训活动取得了圆满成功，达到了预期目标。
社交礼仪实训报告（通用5篇）
社交礼仪实训报告（通用5篇）社交礼仪实训报告篇1社交礼仪是指人际交往中最基本的行为规范，基本素质和交际能力等。
对人际交往，不仅应当积极参加，而且还必须遵守基本的交往礼仪。
社交礼仪是我们融入社会的一个基本要求，是一个人的脸面。
孔夫子曾说过："不学礼，无以立。
"就是说一个人要有所成就，就必须从学礼开始。
可见，礼仪对培养文明有礼、道德高尚的高素质人才有着十分重要的意义。
身居礼仪之邦，应为礼仪之民。
知书达礼，待人以礼应当是当代大学生的一个基本素养。
1、社交礼仪的基本内容由于礼仪的多样性以及和应用的场合有关，不太好对礼仪作太多的一般性的概括，仅仅说一说一些少的但比较通用的社交礼仪。
如仪表礼仪，举止礼仪，谈吐礼仪等。
这三种礼仪是即统一又独立的关系，它们大体上虽然都是礼仪，也有一些应当共同遵守的一些条条框框，但是在很多细节上面还是有很多的不同。
仪表礼仪当然就是说形象的问题，整洁、美观、得体是公关人员着装的基本礼仪规范。
具体来说，即要与自身形象相和谐与出入场所相和谐，与着衣色彩相和谐，与穿着搭配相和谐。
衣着应与自身形象相和谐。
其次是举止礼仪：要塑造良好的交际形象，必须讲究礼貌礼节，为此，就必须注意你的行为举止。
举止礼仪是自我心诚的表现，一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。
做到彬彬有礼，落落大方，遵守一般的进退礼节，尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。
最后是谈吐礼仪：交谈时要注意语速和音量大小，要尽可能吐字清晰，不快不慢。
讲话时声音要适中，以对方能够听清和不妨碍他人交谈为宜。
交谈时要尊重对方、谦虚礼让。
善于理解对方，然后因势利导地谈论话题。
对别人的谈话，我们应当认真倾听，并鼓励引导对方阐明自己的思想。
要避免一切直接触犯他人感情的话。
在自己的言谈中，要避免一切独断自是的言论。
要委婉含蓄，表达巧妙。
二要善于倾听，给别人以说话的机会。
这样才能在听取别人谈话的同时，获得对方的好感。
三要坦率诚恳，切忌过分客气。
大学生礼仪实训课总结5篇
大学生礼仪实训课总结5篇篇1一、引言礼仪是人际交往中的基本行为规范，对于大学生而言，掌握一定的礼仪知识，对于未来的职业发展和个人生活具有重要意义。
本学期的礼仪实训课程旨在加强大学生的礼仪修养，提升个人形象，培养职业素质。
以下是对本学期礼仪实训课程的全面总结。
二、课程内容回顾本学期的礼仪实训课程涵盖了多个方面，包括日常交际礼仪、职场礼仪、餐饮礼仪以及涉外礼仪等。
课程通过理论讲授、情景模拟、角色扮演和实际操作等多种形式进行。
在课程内容设计上，既注重传统礼仪文化的传承，又结合了现代社会的实际需求，使课程内容更加贴近学生生活。
三、重点实践环节1. 日常交际礼仪：重点训练了自我介绍、问候、交谈、电话礼仪等日常交际中的基本环节。
通过角色扮演和情景模拟，使学生掌握了正确的语言表达和行为举止。
2. 职场礼仪：包括穿着打扮、面试技巧、办公室行为规范等。
通过课程实训，使学生了解职场中的基本礼仪要求，为将来的职业生涯做好准备。
3. 餐饮礼仪：通过模拟餐桌场景，教授正确的用餐礼仪，包括餐具使用、餐序、言谈举止等。
4. 涉外礼仪：介绍了不同国家和地区的礼仪习俗，提高了学生对多元文化的理解和尊重。
四、课程收获与成长通过本学期的礼仪实训课程，学生们在以下几个方面取得了显著的进步：1. 礼仪知识：系统学习了礼仪理论知识，了解了不同场合下的礼仪要求。
2. 实践能力：通过情景模拟和角色扮演，提高了在实际情境中运用礼仪知识的能力。
3. 个人形象：更加注重个人形象，穿着得体，举止优雅。
4. 职业素养：通过职场礼仪的学习，为未来的职业生涯打下了坚实的基础。
5. 跨文化交际能力：了解了不同文化背景下的礼仪习俗，提高了在涉外场合的交际能力。
五、课程反思与建议1. 加强课程实践性：礼仪实训课程应注重实践环节，通过实际操作提高学生的礼仪技能。
2. 引入案例分析：可以结合实际情况，引入案例分析，使学生更好地理解礼仪知识的应用。
3. 增加课程互动性：可以通过小组讨论、课堂演讲等形式，增加学生之间的互动与交流，提高课堂氛围的活跃度。
实践报告礼仪(2篇)
第1篇一、引言礼仪，作为社会交往中的一种规范，是人们在社会生活中相互尊重、和谐相处的体现。
随着社会的不断进步和发展，礼仪的重要性日益凸显。
为了提高自身的礼仪素养，我参加了为期一个月的礼仪实践课程，通过学习与实践，我对礼仪有了更加深刻的认识。
以下是我对这次礼仪实践的报告和体会。
二、实践内容1. 礼仪理论课程在实践初期，我们学习了礼仪的基本理论，包括礼仪的定义、起源、发展、作用以及礼仪的基本原则。
通过学习，我对礼仪有了系统的了解，认识到礼仪不仅是个人素质的体现，更是社会文明程度的标志。
2. 礼仪实操课程在实操课程中，我们学习了各种礼仪规范，如仪态、着装、言谈举止、接待、拜访、宴请等。
课程中，我们进行了模拟练习，如握手、递名片、敬茶等，通过反复练习，逐渐掌握了礼仪的基本技巧。
3. 礼仪实践在实践过程中，我们将所学礼仪知识应用于实际生活，如在学校、家庭、工作等场合，与同学、家人、同事等进行互动。
通过实践，我们体会到了礼仪在人际交往中的重要作用。
三、实践体会1. 礼仪是一种修养，更是一种责任通过这次实践，我深刻认识到礼仪是一种修养，它不仅体现了个人素质，更是一种社会责任。
在日常生活中，我们要时刻注意自己的言行举止，做到礼貌待人、尊重他人，为构建和谐社会贡献自己的力量。
2. 礼仪有助于提高人际交往质量在实践过程中，我发现礼仪在人际交往中起到了至关重要的作用。
一个有礼仪的人，更容易得到他人的尊重和信任。
通过学习礼仪，我们学会了如何与人相处，提高了人际交往的质量。
3. 礼仪有助于提升个人形象在当今社会，个人形象的重要性不言而喻。
通过学习礼仪，我们学会了如何着装得体、举止优雅，从而提升了个人形象。
这不仅有助于我们在职场中脱颖而出，更有助于我们在生活中树立良好的口碑。
4. 礼仪有助于培养良好习惯在实践过程中，我们逐渐养成了遵守礼仪的良好习惯。
如按时到校、尊敬师长、团结同学、爱护公物等。
这些习惯的养成，使我们的生活更加有序，也使我们的人生更加精彩。
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礼仪课实训报告
礼仪实训报告
姓名：xxxx
班级：xxxxx
学号：xxxxx
指导老师：xxxxx
目录
（一）实训时间、地点
（二）实训内容
1、坐姿、站姿礼仪
2、传统与西方礼仪鉴赏
3、服饰配饰与个人整体形象设计
4、自我介绍与语言沟通
（三）实训总结与收获
一、实训时间、地点
时间：第九周
地点：教学楼、图书馆、图书馆副楼
二、实训内容
1、坐姿、站姿礼仪
坐姿：从椅子的左边走过去，走三步，女生坐下的时候坐椅子的三分之一左右，但不能坐太外面了，不安全。
也不能坐太满了，给人不精神的感觉。
男生则坐椅子三分之一；坐下时，先要理一理裙子再坐下。
标准坐姿是双脚并拢，小腿与大腿呈90°直角，大腿与地面平行。
双手自然地放在一只腿上。
另一种优雅的交叉坐法便是将一只脚靠在另一只上面，双腿斜放，稍稍拉伸，点地，给人一种修长的线条感和美感。
双手同样自然搭在腿上。
腰挺直。
起来的时候要理一下裙子，同样从椅子的左边离开。
站姿：要求昂首挺胸，服务人员最重要的就是气质和礼仪，要给客人一种很精神的感觉。
女生脚后跟并拢，双脚尖微微张开，双手自然下垂。
不成O 型腿、X型腿。
丁字步站法，就是一只脚稍微往前方打开。
走路的时候要求
女生走直线，迈的步子适中，不能太大。
穿套裙的时候步子要相应地迈小一些。
套裙一定要配袜子和高跟鞋，穿套装的时候首饰宜少，同色。
戒指戴的手指不一样传达出来的信息也不同。
2、传统与西方礼仪鉴赏
西方握手礼仪：
1、用右手，双腿并立站直，微笑着注视对方的眼睛。
2、一般由年长的向年幼的伸手，地位高的向地位低的伸手：女士向男士伸手：拜访主人时主人先伸手，告别时客人先伸手。
3、在多人伸手时，顺其自然，不交叉握手。
4、与贵宾或老人握手时宜用双手，身体微微前倾。
5、男士与女士握手时，时间长短和力度适中。
西方说话礼仪：
1、和颜悦色，语言简洁，语调亲切，语速适中。
2、认真聆听，切忌心不在焉，不轻易打断言者。
3、与人交谈时目视对方，适时点头，应答。
4、多人交谈时说话时间长短适度，不滔滔不绝。
5、礼貌性的交谈应使用谦词和敬语。
中华礼仪：
鞠躬礼：鞠躬礼是人们在生活中对别人表示恭敬的一种礼节，既适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式，也适用于一般的社交场合。
在一般的社交场合，晚辈对长辈、学生对老师、下级对上级、表演者对观众等都可行鞠躬礼。
领奖人上台领奖时，向授奖者及全体与会者鞠躬行礼；演员谢幕时，对观众的掌声常以鞠躬致谢；演讲者也用鞠躬来表示对听众的敬意。
行鞠躬礼时，须脱帽、呈立正姿势，脸带笑容，目视受礼者。
男士双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处，女士的双手下垂搭放在腹前。
然后上身前倾弯腰，下弯的幅度可根据施礼对象和场合决定鞠躬的度数。
一般60度，而90度大鞠躬常用于特殊情况。
馈赠：
馈赠礼仪是构成中国传统文明的主要因素之一，这不仅仅是一种简单的个体性人际交往方式，更大程度上能够体现为一种群体性文化现象。
（1）形式重于内容。
（2）崇尚礼尚往来，而且更愿意以自己的慷慨大方表示对他人的恭敬。
（3）讲究馈赠对象的具体指向性。
（4）忌讳颇多。
3、服饰配饰与个人整体形象设计
着装的TPO原则：
TPO是英文Time place object三个词首字母的缩写。
T代表时间、季节、时令、时代；P代表地点、场合、职位；O代表目的、对象。
着装的TPO原则是世界通行的着装打扮的最基本的原则。
它要求人们的服饰应力求和谐，以和谐为美。
着装要与时间、季节相吻合，符合时令；要与所处场合环境，与不同国家、区域、民族的不同习俗相吻合；符合着装人的身份；要根据不同的交往目的，交往对象选择服饰，给人留下良好的印象。
着装时应注意以下几个问题：
（1）着装应与自身条件相适应。
选择服装首先应该与自己的年龄、身份、体形、肤色、性格和谐统一。
（2）着装应与职业、场合、交往目的对象相协调。
着装要与职业、场合相宜，这是不可忽视的原则。
4、自我介绍与语言沟通
自我介绍的重要性：
无论是在生活、交际、日常工作中，自我介绍都是必不可少的。
自我介绍是向别人展示自己的一个重要手段，自我介绍好不好，直接关系到了别人对你的第一印象的好坏与否，同时也影响了以后的交往是否顺利。
对自我能力以及前途也是起到不可缺少的作用的。
自我介绍的方法：
1、五要素法，指姓什么、叫什么、什么字、有什么意义和一句祝福的话。
2、第二个方法，自我介绍与工作关联法。
语言沟通：
语言是人与人沟通的直接桥梁，不是哑巴就会说话，但会说话不等如可以与人沟通，如何打开匣子对有些人是一种挑战，如何延续交谈和令人乐意和我们倾谈也是一种挑战，其中自有起技巧。
三、收获与心得
经过为期一周的礼仪实训，让我收获颇多，以前对礼仪这方面只是单纯地以为只要为人处事的时候多注意礼貌一些就可以了。
但是后来专门上了这门课程之后，才让我对礼仪的认识有了很大的改善和提高。
礼仪并不是我之前所想的那样简单，而是一套完整的，有规范有标准的一个体系。
或许我们学的只是其中一些最基础的，却对我个人产生了重要的影响。
无论是从外在的服装，穿着，发饰上，还是基本的坐姿与站姿，或者是言行
举止里面流露出的给人的感受，这些都是礼仪重要的一部分。
掌握和了解基本的礼仪，才能在今后的工作和生活中，才能如鱼得水，不闹笑话。
实践是检验真理的唯一标准。
只是在书本上照本宣科是远远不行的，社会越来越注重对大学生实际动手能力和操作能力进行考验。
这次实训课程不仅巩固了之前在书本上学的基础知识和理论等，更提高了我们的实际操作能力。
礼仪是需要一个人实实在在地去做，才能体现出来的东西，也只有通过上实训课，才能真正、彻底地学到这门课程，掌握这门课程，并运用到将来的工作领域里面。
记得改版式偶，，不然的话打印下来不好看的。