航海心理学和船员心理学
加强心理素质教育 保障船舶航行安全
加强心理素质教育保障船舶航行安全摘要：人的因素是影响船舶航行安全的因素之一。
良好的心理素质是船员丰富的技术知识和熟练的技能发挥作用的重要前提，是船舶安全航行的有力保证。
作为培养航海类人才的教育基地，航海类院校应重视并加强学生心理素质的教育与培养，为学生将来的职业安全做好准备。
关键词：船舶安全航海专业学生心理素质教育安全对于航海的重要性是毋庸置疑的。
船舶航行安全工作主要受到人的因素，船舶因素，环境因素和管理因素的影响和制约。
由于海员这一职业的特殊性使得海上运输工作具有较高的风险，全世界船舶搁浅，碰撞，翻船，油污，火灾等事故屡有发生，并造成了严重的后果。
在决定安全的诸多因素中，通过大量海事调查，结果表明人为失误造成的海事占海事总数的一半以上。
海事的成因与自然因素，航道因素，交通因素，船舶因素，信息因素，管理水平及船员因素等有关，其中，大部分事故的原因都与人的因素有密切的关系。
在这种人的因素中，他们包括了船员的文化教育，社会背景，健康状况，管理水平，人际关系以及心理因素等方面的情况。
船员的责任心，知识水平和技能以及健康状况都是船舶安全航行必不可少的，但必须强调的是船员的心理素状。
海事的发生往往是人的不安全行为加上物的不安全因素造成的。
没有人为因素，其他事故很难构成海上事故。
一些不利于安全航行的心理状态，如侥幸心理，盲目自信和麻痹心理，逞强好胜心理，胆怯心理等都容易导致事故的发生。
当突如其来的变故发生时，主观臆断，惊慌失措，缺少心理准备和承受能力而束手无策，最终酿成事故。
但如果船员具备良好的心理素质，即便是在事故已经发生并向前演化的过程中，船员能够处变不惊，临危不惧，有效行动，奋力挽救，也会转危为安，化险为夷。
因此，为了确保船舶航行的安全，航海学院应对学生的心理素质问题给予充分的重视，培养学生良好的心理素质，为学生适应海上的工作打下坚实的心理基础。
没有良好的心理素质，再丰富的技术知识，熟练的技能和健康的体魄都将难以发挥作用，并有可能今后的工作和航运安全带来不便和隐患。
航海职业院校航海心理学教学的探讨
航海职业院校航海心理学教学的探讨作者：王志昌来源：《成长·读写月刊》2016年第02期【摘要】新时代的海员不仅要具有良好的敬业精神、扎实的专业基础、较高的安全、环保意识，而且要具备良好的心理素质、健全的人格，才能保障海员的身心健康，适应航海的工作环境，预防和减少各种航海事故的发生，提高工作效能，顺利完成各项任务。
因此，加强航海心理学教育对航海类学生具有十分重要的意义。
如何使航海心理学教学紧跟时代的步伐，凸现其优势，发挥其巨大的潜力，是航海心理学教师值得思考的问题，现就航海心理学教学存在的问题作一些探讨。
【关键词】航海心理;高职院校;心理健康;职业规划加入WTO后，外派海员的业务也随之快速发展;我国航海人材在国际航运市场演绎着举足轻重的角色;加之中国航运业自身对航海人才需求的扩大，导致中国的职务船员需求量迅猛增加。
为了适合国际航海形势，培养高素质航海人才迫在眉睫。
新时代的海员不仅要具有良好的敬业精神、扎实的专业基础、较高的安全、环保意识，而且要具备良好的心理素质、健全的人格;才能保障海员的身心健康更好地适应航海的工作环境，预防和减少各种海事的发生，顺利完成航运任务。
航海院校做为职务船员培训教育的基地，加强航海心理学教育对航海类学生具有十分重要的意义。
一、海员心理健康对航海安全的影响据调查统计，在中国的海员群体中存在不同程度心理障碍的海员占很大比例，因心理问题引发的安全事故和海事灾难时有发生;近几年也逐渐引起海员管理部门的重视。
海员较高的心理障碍率，与其工作、生活环境和条件有着密切关系的。
最近几年来，针对海员心理素质开展的研究也不在少数，各船员管理公司纷纷研究海员心理素质对航海安全产生的影响，同时也开始重视海员心理素质的培养，并采取了一些措施，如开展专题研究课题，重视海员思想工作等，但纵观目前所开展的各项工作，普遍存在着重事后控制、忽视事前及事中控制的现象。
因此，研究海员的航海心理对保障船舶的安全航行具有十分重要的现实意义和长远意义。
航海心理学——精选推荐
航海心理学1、心理学的分支2、感知规律与人格3、海员的生活工作特点对海员的影响4、海员的人际关系5、海员常见心理以及应对一、心理学的分支心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。
灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认为生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。
随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。
直到19世纪初叶，德国哲学家、教育学家赫尔巴特才首次提出心理学是一门科学。
而原先，心理学、教育学都同属于哲学的范畴，后来才各自从哲学的襁褓中分离出来。
科学的心理学不仅对心理现象进行描述，更重要的是对心理现象进行说明，以揭示其发生发展的规律。
海员是一个特殊的职业群体，他们主要从事航海事业。
在船上，尤其是航海时，他们要经历许多与常人不同的复杂因素的影响。
所有这些因素都严重影响着海员的心理和生理健康。
航海心理学就是研究在航海条件下，海员的心理现象及其发展变化规律的科学。
它研究海员的各种心理活动以及随之产生的有害健康的反应，讨论和制定海员适应各种环境的心理能力标准，以提高海员的心理素质，增进心理健康。
航海中的心理问题包括两大问题：其一，航海中工作对人的要求；其二，航海中人对工作的要求。
工作的特殊性要求海员具有特殊的心理素质，要求海员在特殊的甚至是险恶的环境下去适应工作，另外远洋船员人群的特殊性、饮食文化的特殊性等等，都要求我们对人进行特殊的培养。
海员对工作的要求就涉及船上环境、工作制度、管理方式的适应性。
二、感知规律与人格感知的意义范围很广，主要意思是客观事物通过感觉器官在人脑中的直接反映。
细分为感觉和知觉。
感觉是客观刺激作用于感觉器官所产生的对事物个别属性的反映。
感觉分类我们可以把感觉分成两大类。
1、第一类是外部感觉，有视觉、听觉、嗅觉、味觉和肤觉五种。
这类感觉的感受器位于身体表面，或接近身体表面的地方。
视觉，人类可以看得到从0.77－0.39微米的波长之间的电磁波。
听觉，人类能听到物体振动所发出的20－20000HZ的声波。
《航海心理学》教学大纲
《航海心理学》教学大纲课程名称：航海心理学课程编码：开课学期：5学时/学分：30/2 课程性质：限定选修课适用专业：航海技术、轮机工程一、课程的性质和任务课程性质：《航海心理学》是海船船员培训的一门限定选修课课，属于“航海人文教育”的课程之一，它是一门针对海员的职业与工作的特点，研究航海活动和海员行为有关的各层次心理问题的科学。
课程的主要任务：介绍心理学的一般体系和理论、心理学基础知识，讲授海员的工作环境与航海适应、海员的人际关系、航海事故中的心理因素、海员的培养与心理训练等。
它旨在培养当代海员的心理调节能力、心理承受能力以及应急能力，使之更好地适应现代航运发展需要。
二、课时的分配与教学进度本课程教学总时数为30，具体课时分配如下：三、课程教学内容第一章心理学的历史、学术流派及学科分支心理学的历史轮廓；现代心理学的十大流派；心理学各学科分支重点：无难点：无第二章感知规律与人格构建感知规律及其生理基础；人的心理发展与人格建构重点：知觉的一般规律以及个体心理发展的规律难点：人格的构建第三章海员的工作特点与航海环境的适应不同类型海员的心理特点；航海环境对海员的影响；远航的适应重点：了解船上的工作、生活、航行等环境难点：根据海员的远航适应的七大阶段进行自我调节第四章晕船与噪声对海员心理的影响晕动病的规律与病因；晕动病的机理；晕动病的预防与应对；噪声对船员的影响重点：晕动病的产生的生理基础与作用机理难点：晕动病的预防措施和应对方法第五章社会心理与海员的人际关系人的社会化；社会认知与社会态度；海员的人际关系及其特点；海员良好人际关系的重要性；影响船员人际关系的心理因素；船员人际关系的调节重点：海员的人际关系及其特点、影响船员人际关系的心理因素难点：船员人际关系的调节第六章航海事故中的心理因素航海事故中人的因素分析；不注意现象与事故的发生；生物节律与事故预防；习惯心理与事故的发生；事故发生的社会背景因素与文化因素；航海事故的劳动心理学研究；航海安全教育与态度重点：航海事故中人的因素分析难点：对海事预防的四点建议的理解第七章海员的选拔与心理测量选员的决策；面谈及其他选员手段；心理测量重点：影响面谈的十大因素难点：如何运用面试技巧推销自己第八章海员的心理培养与训练心理训练的目的与训练原则；心理训练的内容与形式；心理训练的组织于教学重点：心理训练的内容与形式难点：无第九章海员的心身健康和心理障碍心理健康和心理障碍的概念；海员的心理障碍与行为偏差的分类；海员常见心理障碍简介重点：完整的健康观的四个方面、判断健康的三个原则难点：如何应对海员常见心理障碍第十章海员的心理应激与心身疾病应激概念的形成和发展；海员的应激反应；海员的心理应激的消除及应对；海员的心身疾病重点：海员的心身疾病发病机制，常见心身疾病难点：无第十一章海员的心理咨询与治疗心理咨询与治疗的地位和作用；海员心理咨询资料的任务、内容和方法；海员常见心理冲突的深层次根源重点：无难点：无第十二章海员管理与领导有效性的心理学认识管理者对基本人性的理解；领导行为类型；领导者有效性的情景理论；领导风格的抉择模式；激励论与船员激励；船长威信与船员的组织心理重点：无难点：无四、课程教学的基本要求教学环节包括：课堂讲授、课堂讨论、课外作业、课程论文、课程考查。
航海心理学
在海上工作，可以见到世界各地不一样的蓝天、白云和海洋，以及不一样的 异地风情。但是海上工作单调、枯燥，会觉得时间过得很慢。长期处在相对封闭、 狭小的工作环境下，很容易产生一系列心理问题。所以从现在开始就要开始在海 上工作的准备工作了：
（1）正确审视心理素质的真实状况，切实加强心理学知识的学习。目前航 运界已公认，海事事故产生的主因是人为因素，而这其中大部分是由于海员的心 理素质欠佳所造成的。要提高海员的心理素质，海员自身必须高度重视心理素质 的重要性，正确审视自身的真实状况，有针对性的加强学习和强化。
除此之外，经济压力也是我们学生心理健康失衡的重要导火索。例如，各类 培训、评估、考证费用居高不下。我们除了要参加计算机等级、全国英语四六级 考试外，还要为了获取任职资格参加专业资格证及适任证书的培训与考试，相关 的培训费，评估费和考试费都不低。
更多的是来自就业方面的压力。选择航海类专业的学生，很少出自于对航海 事业的热爱，填报该志愿通常出于经济方面的考虑。在学习过程中，由于对未来 职业的艰苦性、风险性有所了解后逐渐产生对职业的忧虑与恐惧心理，尤其对航 海职业的安全性有所顾忌。如面对近年来频繁发生的海损海难事故和海盗猖獗以 及恐怖事件，如果不及时、正面的加以引导，会对部分心理脆弱学生有所刺激， 对未来职业产生抵触情绪。
（2）学会自我调适，保持身心健康。 第一，要树立正确的人生观，保持乐观向上的精神状态，要坚决摒弃“金钱 至上”等错误观念，正确处理好工作与家庭的关系，轻装上阵； 第二，对自己所从事职业的特殊性、艰苦性和风险性做好充分的心理准备， 做到临危不惧； 第三，要努力拓展自己的兴趣爱好，调节情绪、愉悦心情、陶冶情操，增加 对工作和生活的热爱； 第四，加强意志磨练，优化自己的性格，及时消化工作、生活中产生的不良 情绪反应；第五，主动与同事交流，以诚相待，敢于交际才会善于交际，通过沟 通与倾诉，能及时排遣焦虑、排解障碍，保持身心健康。
_对我国航海心理学的回顾与展望_对我国航海心理学的回顾与展望
#航海#民航医学#对我国航海心理学的回顾与展望顾永健(南通医学院心理医学研究室,江苏226001)中图分类号B845.66改革开放二十多年来,我国的心理学、医学心理学有着较快、较大的发展,作为心理学的一个重要分支)))航海心理学也越来越引起我国心理学界的关注,以我国航海类的院校为主体,上海海军医学研究所、地方的航运单位,有关医院、疗养院等单位的科技人员的通力协作,开展了航海心理学方面的实验和应用研究,取得了可喜的成果。
现就我国航海心理学的回顾与展望作一概述。
11国内研究现状研究质量提高已从对某些心理行为表象的评述、议论,逐渐扩展至对心理实质的探索;不仅调查航海心理社会环境对海员心理健康的影响,而且开始探求保持海员的心理卫生的方法。
研究对象研究对象涵盖了各类人员:如舰员、潜艇船员、训练团战士、海勤人员、潜水员、驻守海岛人员、远洋轮的船员、沿海海域航海人员、海上平台作业人员、海难中幸存船员、准海员、渔民等。
研究手段增加采用各种神经心理测试量表和生理生化指标来观测海员的心理和生理变化,如应用SCL-90、MMPI、CL-90、SAS、SDS、神经行为测试、气质类型、A 型作为性格、婚姻质量量表、社会支持量表、SCL-90、16PF、自编的/潜水员作业能力评价量表0和自认疲劳分级及自拟的疲劳评价问卷等测试量表,及检测血浆内啡肽(B-End)、超氧化酶(T-SOD)肾上腺皮质激素含量,尿17-羟皮质类固醇、17-酮类固醇、儿茶酚胺、肾上腺素和去甲肾上腺素的排出量等。
研究内容扩大研究内容涉及航海心理研究的各个领域,如海员心理健康水平和个性心理特质、气质类型与作业的关系,长途航行前后神经行为反应能力和(或)情感状态与疾病发生率的关系,航行中视知觉速度、鉴别能力和学习能力、作业能力、航期长短与心理应激或心身疾病的相关性SAS与A型行为和血压的关系,职业紧张、心身疾病、下腰痛与心理疲劳及情绪的关系,对急性减压病的护理心得,职业活动对潜水员身心的影响,心理测验量表在海员选拔中的作用,准海员在航程中、晕船后的心理反应等。
航海心理学期末论文
海员心理学期末论文学院：航海学院班级:航专162姓名：李张李学号：162525227对学习航海心理学的认识一、什么是心理学.。
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..二、航海的特殊环境。
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.三、海员人际交往原则.。
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四、海员应具备的素质.。
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.五、海员管理与领导..。
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.六、结术语....。
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摘要：综述了我国航海心理学发展的历史和现状,从航海心理学学科理论体系构建一、什么是心理学.航海的特殊环境。
海员人际交往原则. 海员应具备的素质。
海员管理与领导等五个方面阐述了我在航海心理学方面的学习经验,对目前航海心理学应用中存在的一些问题，提出了看法,并展望了航海心理学应用的方向。
【关键词】：海员心理学人际关系航海环境一，什么是心理学感觉是脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的认知。
它是关于客观事物的最原始的心理信息，是由体内、体外的刺激作用于感觉器官而产生的。
知觉定义：是个体对直接作用于感觉器官的客观事物的各种属性、各个部分以及它们之间关系的综合的整体的认知。
内容心理学派观点：内容心理学派主张对人的直接经验进行研究。
把整体心理现象分成了认知、情感和意志三部分意动心理学派观点：布伦塔诺认为心理学研究的对象不是感觉、判断等思维内容，而是感觉、判断等思维活动，构造主义心理学派观点：即通过分析、探索“心理经验"的构成元素以及个种元素相互结合的方式和规律，来整体描述心理活动的过程机能主义心理学派观点:认为心理和意识是沟通有机体和环境完整的中介过程,认为人的心理不过是为适应生活而演化出的一种机能习惯或手段。
军事心理学
简介军事心理学（Military Psychology）是指心理学的原理及方法在军事领域的应用。
军事心理学家所涉及的基本问题和研究过程与其他分支心理学所涉及的内容并无太大的差异，其差异仅仅在于该研究是在军事环境中对军事对象实施的。
因此，它也含有传统心理学研究的一些领域，主要有人事心理学（有关人事上的选拔、分类、任命），学习心理学（训练等），实验心理学，人的因素研究，社会心理学，临床心理学及组织心理学等。
根据兵种的特点，军事心理学又可分为航天与航空心理学和航海心理学。
航空与航天心理学除研究一般军事活动的心理规律外，还研究宇航员的意志和品德的培训，在失重、超重条件下的心理变化及适应能力等；航海心理学则要研究在长期离开陆地情况下的心理变化，海上战斗和舰艇操纵中的特有心理学问题。
世界各国的军事心理学研究都属于保密的范围，只有在失去军事价值的时候，才能够公开发表。
军事心理学是从普通心理学中分化和发展起来的。
J.E.乌兰纳（1977）认为，其分化始于1917年4月6日美国心理学会的一次会议上。
当时由于美国已参与了第一次世界大战，鉴于当时的形势，与会的一些实验心理学家提出了心理学如何为国防服务的问题。
历史上将这次会议及讨论视作军事心理学研究的开端。
目前，世界上许多国家都设有军事心理研究所。
一般说来，该类机构中除了聘用专职的军职心理学工作者外，还雇佣一些兼职的非军职心理学工作者。
军事心理学研究的主要领域有测试、训练、实验、人的因素、临床社会心理学、组织心理学等。
测试在第一次世界大战中，为了对大量征用兵进行迅速分类以适应战争的需要，团体测试的模式开始发展起来。
一次大战后，当甲种军队测验（文化程度的分类测试）和乙种军队测验（用于文盲及非英语征用兵的测试）运用于非军事领域时，便成为团体智力测试的样板。
该类测试促进了20年代团体测验运动的发展，而且作为一种测试模式流传至今。
第二次世界大战期间，早期的甲种军队测验为军队普通分类测验（AGCT）所替代。
年轻海员从事航海的心理分析
心理指的是人们对自己所处环境和遭遇、压力的内心纵深思想活动。
当人们的心理活动处于正常状态时，可以带给人们积极向上的、欢愉、舒畅的感受，有足够的、充沛的精神状态投入工作中或社会活动。
当人们的心理活动处于消极、沉闷、压抑和疲惫的状态时，那么他的注意力就会分散，他的工作情绪处于萎靡不正的、就会出现行为异常、或许极端行为。
海员上船前培训有乘飞机经验的人，他耳闻飞机事故，但他想到是飞机是非常安全的交通工具，那些飞机事故不可能降临到自己头上从而表现出非常从容，享受航空旅行的快捷以及蓝天白云间的飞行。
如当人们初次乘坐飞机时，他享受了舒适的航空椅，享受空姐优质的服务，他觉得乘飞机很惬意。
可是，当飞机呼啸着在跑道上起飞时，耳闻很多飞机事故马上浮上心头开始紧张起来，他可能会情不自禁的抓住椅子的把手惟恐掉下去。
这些内心世界内的情绪变化，可以引起人们行为的变化，这个思维过程是无形的，但有着上千种形式的生理行为动作，是客观存在的心理反应。
有正常思维的人都有心理反应和心理承受能力。
所谓的心理素质好与坏实际上也是反应人们对客观事物认识后的不同感悟，从而影响人们在社会活动外在表现。
心理反映和心理承受能力可以通过人们的活动以及累积的经验进行调节。
航海是一项特殊的社会职业，航海职业需要的条件之一就是有强大的心理承受能力。
海员在从事海上航海活动时，经常会遭遇大自然的影响：大风浪的侵袭、台风的影响、弥漫数天的大洋大雾。
地理位置的变化引起季节性气候急剧变化、远航时差的改变。
也会遭遇航海过程中出现船舶设备故障、人为因素导致的一些安全事故处置，航海过程中漫长、单调的航行导致的孤独、重复的劳作。
海员上船前培训无论航海职业有很多常人不理解的工作特点，由于受到航海院校氛围的影响，大多数在校学生都对自己的航海专业有一种期待的心情。
他们在求学过程中十分希望院校能够安排一次上船看看或者跟船实习的机会，以便体验海员生活。
但跟船实习的机会在目前院校条件甚少，学生们对将来的船舶工作环境求知欲望强烈。
杂谈海员职业及心理
杂谈海员职业及心理杂谈海员职业及心理曾几何时，航海是探险的代名词，sailor是探险家的代名词。
海员作为一个古老的职业，见证了历史上众多王朝的兴衰没落。
也在地理大发现上抹下了浓重的笔墨。
而如今，光环已不在，海员从业者成为了工作环境差、收入待遇低、社会地位低，甚至在一些从业者口中连农民工都不如的阶层。
网络上这样的帖子有很多，从各个不同的角度（历史，政治，社会等））讲述了海员职业的兴衰没落，也对比了中外不同的航海文化对海员职业造成的影响。
海员职业会因为政策导向，社会变革，科技进步等因素而消失吗？当然不会，至少很长一段时间不会。
举几个不恰当的例子——妓女，小偷，乞丐。
这些“古老职业”消失了吗？并没有。
当然这些并不单单只存在于不发达国家，即使在发达国家，这些“职业”也没有消失，反而在一些发达国家，性工作者是合法职业，还受到保护；小偷换成合法身份成了开锁匠、各行业的“间谍”；乞丐也不落单，抖音上红极一时的流浪汉沈巍，还被大家冠以大师的称号，颇有洪七公当年“北丐”的风范。
有人也许会说，这些能算职业吗？当然算，撇开传统道德观念，古代行刑的刽子手也是职业，手起刀落，自己脑补。
刽子手消失了么？当然没有，他们只是换了一种身份或者方式存在。
而随着社会的进步，科技的发展，更多的新兴职业也如雨后春笋般的出现，各种相关专业也在各个院校开设。
而在我看来，影响最终结果的却是从业者本身，是人本身，任何生产活动都不能脱离人的因素，即使是现在的AI人工智能，也不可能完全取代人类。
航海虽然不像航空那样对驾驶员有着十分严格的要求，但也绝不是随便什么人都可以从事的工作，航海同样要求海员有对职业的良好适合性。
航海中工作的特殊性要求海员具有特殊的心理素质，要求海员在特殊的甚至是险恶的环境下去适应工作，另外远洋船舶上的人群特殊性、饮食特殊性等等，都要求对海员进行特殊的培养。
航海环境对海员的影响：海员生活在大海这个特殊的自然环境和船舶这个特殊的人造环境之中，要维护航海的安全和海员心身健康都离不开研究海员的工作生活环境。
关注船员心理健康营造船舶良好氛围
关注船员心理健康营造船舶良好氛围摘要：从我国船员工作特点、家庭因素、不同年龄阶段个人心理因素状况，结合社会心理学、航海心理学，调查分析了船员的心理特点及其不同阶段心理因素变化的发展规律及其特征，针对以上特点结合国内立法及相关国际公约等规定，中国海员工会组织的职能范畴，提出了相应的看法及对策，以便使船员具有良好的心理素质以及较强的适应能力得到改善提高。
关键词：船员；心理健康；家庭因素；改善预案1船员心理健康的特点1.1封闭性和单调性在船舶工作时，船舶对外沟通较少，船员职责分工明确。
船员工作上扮演的角色以及工作内容都极为单一、重复。
在生活上，由于船舶的局限性造成人际交往的局限性，社交环境严重封闭，外界信息相对蔽塞，与陆地人群形成鲜明差异。
陆地人群每天都存在领导、下属、同事、朋友、父亲、丈夫、儿子等不同的角色间转变，对人的心理健康起到了良好的调节作用，而船员由于工作和生活中的单一模式化，极易产生空虚、寂寞、无聊、懈怠等情绪，从而产生心理健康问题。
1.2疲惫感和紧张性船员工作强度大、节奏紧张。
在追求经济效益的时代，船舶工作都十分紧张。
为了效益最大化，船舶的航行计划都排得十分紧张，而且船舶靠泊时间十分短暂，船员工作十分繁重。
现在对于船舶的管理要求越来越高，除了日常营运，还有安全、效益、考核等压力，船员还要面临设备故障、恶劣天气等等突发事件，极为疲惫紧张。
船员家庭大多经济压力较大，再加上背井离乡，生活压力较大等原因，更使得船员长期处于精神紧张的状态。
1.3极端性和失调性由于船上和陆地上生活环境相差较大，船员上船后，生活节奏变化，生物钟被打乱，思念家人的同时还要面对新的社交关系，导致船员出现情绪不稳定、急躁、易怒、生活和工作倦怠等情况。
从休假到上船工作，会由全面放松状态突然转变为紧张工作状态，也会使船员产生紧张的情绪，从而情绪失调，走向极端。
2船员心理健康因素分析2.1恋爱方面该阶段船员刚刚从事海上工作，从恋爱到结婚，为家庭的建立拉开了序幕，船员长期不能在家与恋人朝夕相处，双方得不到正常的恋爱情感，只能通过电话或网络进行交流，常常会因为时间久远与恋人缺乏情感沟通而最终宣告分手，这种伤害对船员造成严重的心理影响。
航海心理健康对船员的重要性
航海心理健康对船员的重要性在广袤无垠的大海上，船员们驾驭着船只，穿梭于波涛之间，承担着运输货物、保障航行安全的重要责任。
然而，在这看似豪迈的航海生涯背后，航海心理健康却常常被人们所忽视。
实际上，它对于船员来说至关重要，直接关系到船员的工作效率、生活质量以及整个航海事业的安全与稳定。
航海工作的特殊性给船员带来了诸多挑战，从而对他们的心理健康产生了影响。
首先，长时间的海上航行意味着船员要长时间与陆地分离，与家人和朋友的联系变得十分有限。
这种分离带来的孤独感和思乡之情，是许多船员内心深处难以言说的痛楚。
在茫茫大海上，没有熟悉的街道、温暖的家庭聚会和亲切的笑容，只有无尽的海浪和单调的船舱生活。
这种与亲人的隔离，容易让船员产生焦虑和抑郁的情绪。
其次，航海环境本身充满了不确定性和风险。
恶劣的天气条件，如狂风巨浪、暴雨雷电，随时可能威胁到船只的安全，给船员带来巨大的心理压力。
在面对这些自然力量时，船员需要时刻保持高度的警惕和冷静，这种持续的紧张状态对他们的心理健康是一种严峻的考验。
而且，船只在海上航行时，机械故障、导航问题等技术难题也时有发生。
一旦出现这些问题，船员们必须迅速做出正确的决策和应对措施，否则后果不堪设想。
这种对责任的重大担当和对未知问题的担忧，无疑给他们的心理增添了沉重的负担。
再者，船员在船上的生活空间相对狭小，活动范围有限。
长时间处于这样的封闭环境中，容易产生压抑和烦躁的情绪。
加上船上的工作和生活节奏相对固定，缺乏丰富多样的娱乐和休闲活动，使得船员的生活显得单调乏味。
这种单调和压抑的环境，对于船员的心理健康是一种慢性的侵蚀。
航海心理健康对于船员个人的工作和生活质量有着深远的影响。
心理健康良好的船员能够以更加积极的心态应对工作中的各种挑战，保持高度的专注和敏锐的判断力。
他们在面对复杂的航海情况时，能够冷静分析、果断决策，从而有效地避免事故的发生，保障航行的安全。
相反，如果船员心理状态不佳，可能会出现注意力不集中、反应迟钝等问题，这无疑增加了航海事故的风险。
航海文化与海员良好心理素质的培养
航海文化与海员良好心理素质的培养作者：胡大立来源：《合作经济与科技》2011年第16期提要海员心理受职业环境、社会环境和人际关系的影响，海员良好的心理素质由好的智力素质、情感素质和意志品质组成。
现代航海文化需要选择性地吸收东西方文化，健康航海文化的熏陶使海员形成良好心理素质，航海校园文化使航海学生形成热爱航海事业的价值观，产生为航海事业奋斗的理想。
关键词：海员心理；航海文化；心理健康中图分类号：U692文献标识码：A引言只有营造浓厚的航海文化氛围，才能真正让船员这个职业成为体面工作。
对于我国海员队伍现状而言，要在2020年实现海员强国梦，更需要营造航海文化氛围。
海员是一个特殊的职业群体，在船上尤其是航海时，他们要经历许多与常人不同的复杂因素的影响，这些复杂因素又严重影响着海员的心理和生理健康。
现在船员健康的概念，不再单纯是躯体的无病，也不仅仅与个人的生存与发展相关联，它更多地意味着船员心理上的满足和精神上的昂扬，意味着个人与周围亲朋好友和船员群体之间的相容相助。
船员的心理健康问题直接关乎公司、船舶的安全、和谐、稳定和发展。
其中蕴含的安全生产、效益提高、人心平和、船队祥和、船员稳定、家庭和睦的资源将是无穷的。
让航海类学生更加关注海洋，了解世界特别是中国历史、现实和未来的航海文化，接受校园航海文化熏陶，有利于培养学生敬业、严谨、勤奋和不畏艰辛等品质，使未来的海员有大海一样宽阔的心胸、深厚的情感、乐观的情绪和高尚的情操。
一、环境对海员心理的影响船员的职业、人际和社会环境对其生理和心理有很大影响，特殊的工作和生活环境，对每个船员来说都是艰苦的锻炼和考验，需要保持一个平静的心态和一个健康的身心，确保远洋船舶安全营运。
（一）职业环境的影响。
同其他职业相比较，远洋船员工作环境的特殊性是显而易见的。
首先，工作环境特殊。
远洋船员是工作、生活在特殊的机械环境中的，这种环境对人的生理和心理都会产生极大的影响。
自上船以后，船员便处在一种紧张的心理状态下，在昼夜不停的噪音中，得不到良好的休息。
把握船员心理规律,促进安全稳定
把握船员心理规律，促进安全稳定船员上船工作既是为了国家的远洋事业，为了企业发展，船舶的安全稳定，同时也是为了“小家”，为了提高各自小家庭的生活质量，创造更美好的未来，这一心理需求在船员中普遍存在。
下面通过对船员在船一任工作的初、中、后三个时期的心理变化与特点进行分析，探索并把握远洋船员的一般心理规律，以促进船舶安全稳定。
一、兴奋期（初期）：当船员接到调配指令后就开始收集与自己业务有关的各方面信息，如：船舶跑的航线？经济待遇如何？船舶领导是谁？有哪些熟悉的船员？航线风险大不大？船舶规章制度如何？这一时期的基本特点是观察多言谈少，因此思想工作的策略就是帮助船员消除陌生感，增强亲近感，使其尽快融入船舶大家庭之中，基本做法是：1.通过船舶“三级”安全培训、教育，让船员尽快熟悉船舶融入船舶大家庭，介绍船舶概况、航线简介、班期情况、日常生活起居须知、各种生活设施的布局与使用、各类组织机构设置、船舶规章制度与纪律要求等。
2.组织安全体系学习，让船员尽快熟悉船舶体系的要求。
《新上岗船员体系培训》包括应变部署的各项要求、船舶消防应急设备的使用注意事项、安全管理规范、事故险情处置应急程序等内容。
3.开展谈心活动。
通过开展谈心活动，向刚接班船员介绍船舶现状、提出工作要求、了解船员思想，让船员尽快消除陌生感。
4.及时召开会议。
通过船员大会、船员座谈会等形式，介绍新上船人员以前工作情况，上过什么船，跑过什么航线，有什么工作、性格特点，让船员之间面对面的相互接触沟通交流，增强船员间的亲近感。
二、稳定期（中期）：这一时期是船员在船工作的黄金阶段，因为这一时期对船舶已比较熟悉，精力比较充沛，同时船员的思想比较活跃，他们最想知道的是国家大事，关注公司效益，关心公司改革等，这个时期的思想工作策略是：1.把握信息优势，促进安全管理。
利用船舶局域网有利条件，通过船舶网络技术管理，实现船舶信息资源共享；通过创建学习型班组，组织阅读兴趣小组，调动船员学习、娱乐积极性；通过《新闻之窗》，为船员随时阅读和查阅提供方便；通过船员邮箱系统，动员、鼓励船员常发邮箱，保持亲情联系与沟通，促进船舶管理上新台阶；通过对公司下发文件、通电的学习，进一步提高船员对公司政策的理解。
船员心理学第三章 认知过程与航海安全
事故后心理
紧张心理 悔恨心理 文饰心理 回避心理
典型的不安全行为
不按规程操作或操作失误 使用不安全设备 手工代替工具操作 在必须使用个人防护用具的作业或场合中，忽视其使用 不安全装束 对易燃易爆等危险品处理错误 ……
任务：请数一下图中有多少只狗
图中有多少只猫呢？
猫的尾巴是竖起的还 是下垂的呢？
……
什么是注意？
“注意”是心理活动对 一定对象的指向和集中 。
指向性 集中性
什么在吸引我们的注意？ 注意的类型
随意注意
又叫有意注意， 指有预定目的， 并需要一定的 意志努力的注意。
不随意注意
又叫无意注意， 指没有预定目的， 不需要意志努力的
个体认知过程流程图
刺 信息输入 感觉
激
登记
意识/注意
思维
知觉
加工
判断、决策 和
反应选择
短 时 记 忆
（反馈）
长时记忆
反应 执行
与航海操作关系最密切的认知过程 个体的注意或意识状态 个体的感知觉特性 个体的思维过程
第二节 注意和意识状态与操作安全
· 意识的层级理论（日本 桥本邦卫）
0级：无意识或失神状态，注意的作用为零。 Ⅰ级：意识处于模糊状态，注意力不活跃，如疲劳、
这种理论认为，事故与人的个性有关。某些人由于具有某 些个性特征（personality trait），因而比其他人更易 发生事故。换句话说，即这些人具有“事故倾向性”。易 出事故者具有下列特征：如敌对意识和攻击性、轻率不冷 静、缺乏自制力、易冲动、喜怒无常、理解能力低、思维 能力差、精神涣散、注意品质不佳等。
23点40分，瞭望员弗雷德里克·弗利特（后来生还）发现远 处有“两张桌子大小”的一块黑影，以很快的速度变大。他 敲了3下驾驶台的警钟，抓起电话：“正前方有冰山！”。
航海心理学课后思考题
专门研究外界事物作用于脑而产生心理现象的物质过程。
认识环境，澄清观念，解除困惑，改变不良习惯和重建积极人生。
出刺激个别属性的一种信息接受过程。
（其感受器官是眼、耳、鼻、舌、身）选择信息和整合信息两个过程。
情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。
,最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象。
从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象。
这种不规则运动刺激船员的平衡器官一部分人员会出现面色苍白，眩晕，出冷汗，恶心，呕吐等一系列植物神经反应的症状，这种现象称为晕船。
发展和建立起来的人与人之间的直接的心理关系叫人际关系。
手段和测量目标的对比性。
致使大脑机能活动短暂失调而造成的一组疾病的总称。
是提供心理教化和训练手段的心理学专业社会服务行为。
或出现心身障碍的人进行调整矫治的学科或行业。
是个性中较为恒定的一种特征，这种特征的产生基础是情绪反应的强度、速度、持久性及灵活性的差异。
训练目的：使海员熟悉航海条件中的各种不良因素和困难，并想办法适应。
训练原则1、培养海员对船舶的装备爱护、同事间情谊、高级船员的能力和必胜的信心；2、协调和发展海员的意志品质及情感意志的稳定性，使他们善于控制和自我管理；3、发展远洋航海职业思维，包括思维深度、效能逻辑性和批评性；培养、巩固和发展航海人员的特殊心理品质。
13.远洋船上三类不同的人员在心理与技能训练上各有啥要求？**以逻辑活动为主的人员（船长、政委、大副、二副、轮机长等）要求：训练他们在短时间内处理大量信息，同时接受视觉与语言信号，通过逻辑推理作出决定，并下达要求部属执行的命令。
**以感官活动为主的人员（指各种装置和系统的观察人员：驾驶员、水手）要求：训练他们能排除各种干扰，将注意力持续地集中在各种仪器仪表上，并要不断判断各种读数或持续地接收单一的声或光信号，并对其进行鉴别、提取和传递，**以感官、运动活动为主的人员（指轮机员、水手等）要求：训练他们能随时不断地接收和处理大量的传入信息，并进行准确迅速的判断，然后在动作上作出相应的反应，以确保船只安全和部门正常运转。
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它们属于同一现象的两个不同方面。
总之，人的心理现象包括心理过程和个 性心理两方面内容
1）心理过程包括：
认识过程（感觉、知觉、记忆、想象、 思维等）
情感过程（乐、怒、哀、忧、悲、喜欢、 厌恶等）
意志过程（坚定、勇敢、执着等）
情感、意志是随同认识产生的，认识也 受情感和意志的影响。
人在处理事物的过程中，不但有各种心理活 动，还表现有各种不同的特点。既有能力方 面的差异，也有性格方面的差异。
个性心理：是一个人在社会生活实践中形成 的相对稳定的各种心理现象的总和。
包括个性心理趋向和个性（心理）特征两个 方面
是心理学研究对象的另一部分。 包括两个方面： 1、“航海心理学“ 强调航海工作对人的要求。航海中的特殊性
要求海员具有特殊的心理素质，要求海员在 特殊的甚至是险恶的情况下去适应工作。 2、“船员心理学” 强调海员对工作的要求。船上环境、工作制 度、管理方式的适合性。
第二章 心理学的对象、任务和方法
一、对象 心理学是研究心理现象的科学 心理现象的分类： 从心理的动态维度上划分为：心理过程
2）研究方法上，从简单的实验家内省，发展到 借助当代最先进的自然科学研究方法的逐渐 深化的过程；
3）研究趋势上，从独立分散的研究向综合研究 过渡；
4）研究层次上，完成了从描述研究向理论性研 究的飞跃。
二、 心理学各学科分支
心理学是一门综合性学科，围绕人心理 问题形成了一个主体的学科群。
分成两大类： 基础心理学 应用心理学
一、基础心理学 1、普通心理学 2、发展心理学 3、人格心理学 4、社会心理学 5、生理心理学 6、实验心理学 7、变态心理学
二、应用心理学 1、教育心理学 2、医学心理学 3、工业心理学 4、商业心理学 5、管理心理学 6、航海心理学 7、宗教心理学 8、咨询心理学
航海心理学 （Nautical Psychology）
和个性心理。 从心理的意识性维度上划分为：意识和
个无意识。
记住感知的事物，是记忆。
思考活动，叫思维。
感觉、知觉、记忆、思维等都是为了认 知客观事物，都是对客观事物的认识活 动。
人在认识客观事物的同时会对它采取一 定的态度，如满意、喜爱、恐惧、愤怒、 厌恶等，这些现象叫情感。
下定决心和准备克服困难的内部过程叫 意志。
个性（心理）趋向：是推动人进行活动 的动力系统。包含了每个人需要、动机、 兴趣、理想、信念、世界观等方面的差 异。
个性（心理）特征：是个人身上经常表 现出来的本质的、稳定的心理特征。它 集中体现了人的心理活动的独特性。
心理过程和个性心理的关系：
心理过程和个性心理也是密切联系的， 个性心理是通过心理过程形成的，个性 心理又制约着心理过程。
航海心理学和船员事故心理学
主要内容
心理学的历史和学科分支 心理学的对象、任务和方法 感觉 意识和注意 知觉 情绪和情感 性格 态度
第一章 心理学的历史和学科分支
一、心理学的历史轮廓 “心理学”的英文psychology 由希腊
文psych(灵魂)与logos(科学)组成，意 思是“灵魂学”。 现在已经完全脱离了“灵魂学”的原意， 进入到科学的范围了。 “心理学有一个漫长的过去，却只有一 段短暂的历史”
导致船员疲劳的原因： 1）缺乏睡眠； 2）睡眠质量差；（衡量标准：时间、连续性、
深度睡眠） 3）值班之间未得到充分休息； 4）休息质量差； 5）压力； 6）单调重复劳动；
7）噪音或震动； 8）船舶的移动； 9）船上食物； 10）身体状况； 11）毒品和酒精； 12）时差； 13）船员之间沟通不畅； 14）人际关系紧张。
疲劳对船员产生的影响： 1）注意力不能集中； 2）决策能力下降； 3）记忆力变差； 4）反映变慢； 5）肢体动作不能协调； 6）情绪态度异常变化。
2、盲目心理：自以为工作简单，或认为 非常有把握，而对危险视而不见的心理 过程。
3、麻痹心理：指由于经验的影响，或者 认为作业太简单，因而对危险视而不见 的心理过程。
2）个性心理包括：
个性心理趋向性（需要、动机、兴趣、 信念、世界观等）
个性（心理）特征（能力、气质、性格 等）
与航海有关的心理现象/状态
1、疲劳 1）心理疲劳:指人体肌肉工作强度不大，
但由于神经系统紧张程度过高或长时间 从事单调、厌烦的工作而引起心理机制 发生变化的疲劳。 2）生理疲劳：个体生理系统变化，引起 能力下降的现象。
认识活动和情感、意志、都可以称为心 理活动。任何心理活动都有它发生、发 展和完成的过程。
心理过程是指一个人心理现象的动态过 程。它包括认识过程、情感过程和意志 过程，反映正常个体心理现象的共同性 一面。
心理过程是心理学研究对象的一部分。
认识、情感和意志不是彼此孤立的过程， 而是心理活动的不同方面。
4、恐惧心理：指心理缺少准备和承受能 力，受到惊吓而惊惶失措的心理状态。
5、侥幸心理:当某种行为既可以导致有利 后果，也可以导致不利后果的情况下， 行为人认为不利后果不会发生的主观判 断。是冒险和违章的重要因素。
产生的原因：侥幸心理驱使下的冒险行为 所带来的各种好处。
易于引发事故的心理
1、侥幸心理 2、麻痹心理 3、盲目心理 4、逞强好胜心理 5、捷径心理 6、屈服心理 7、恐惧心理 8、拟反心理。
恐惧心理
指心理缺少准备和承受能力，受到惊吓 而惊惶失措的心理状态。
人的心理与行为
人的行为实质就是人对环境（自然环境、 社会环境）外在的可观察到的反应，是 人类内在心理活动的反映。
行为是人和环境互相作用的结果，并随 着人和环境的改变而改变。
现代心理学的历史轮廓
现代心理学，从德国的冯特（18321920）到20世纪70年代的认知心理学 派，在这100多年的时间内，完成了对 心理学核心内容——意识研究的否定之 否定的螺旋式上升，同时，心理学完成 了四个方面的发展：
1）研究内容上，从完全排除心理学对意识的研 究，到更深入地研究人的意识；