氨糖软骨素加钙片
氨糖软骨素钙片的功效和作用还不了解？快来看看吧!
相信对于膳食营养补充剂有过关注的人，对于氨糖软骨素钙片这种产品的名字都不陌生吧。
不过，具体氨糖软骨素钙片的功效和作用是什么，却还有很多人都不太了解。
有兴趣的话，就快往下看吧！首先我们要了解一下氨糖软骨素钙片是什么。
从名字上可知，这款膳食营养补充剂由氨糖、硫酸软骨素和钙三种主要成分所构成，每一种都有着自身独特的作用。
1.氨糖的作用氨糖是氨基葡萄糖的简称，它是形成软骨细胞的重要营养素，也是健康关节软骨的天然组织成分。
30岁之后，人体体内的氨糖会流失得越来越快，关节软骨会不断退化和磨损。
而关节软骨是关节的保护垫，具有减小关节之间的摩擦、减缓震动的作用，如果软骨被磨损，骨与骨之间就会产生硬性摩擦，最终导致各种关节问题。
补充氨糖可以促进关节软骨和关节滑液的合成，也可以刺激软骨细胞的生长，从而恢复软骨的正常作用。
2.硫酸软骨素的作用硫酸软骨素是关节滑液的重要成分，也是结缔组织的组成成分，可以促进关节滑液分泌，帮助关节滑液进入蛋白多糖分子，同时，硫酸软骨素和氨糖产生协同作用，可以更有效地促进新软骨的合成，保持软骨细胞的健康，改善关节功能。
3.钙的作用钙是骨骼的重要成分，随着年龄的增长，骨骼中的钙质不断流失，骨骼变得越发脆弱，容易出现骨质疏松等风险。
成人每日钙的推荐摄入量为800mg，而50岁以上人群为1000~1200mg，我国居民平均每日从食物中的钙摄入量为400mg，因此还需要额外补充500~600mg。
总体来说，氨糖软骨素钙片的功效和作用就是补充软骨营养、保护关节，提高骨密度。
对于有这方面需求的人，不妨试试汤臣倍健健力多，每片健力多中含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg，三种营养科学配比，更有效为关节补充营养。
同时健力多氨糖软骨素钙片中还添加了经典汉方骨碎补和酪蛋白磷酸肽，骨碎补可以改善软骨细胞；酪蛋白磷酸肽是提取自新西兰进口牛乳的高活性肽，能够提高营养的吸收率。
健力多科学配比五大关节营养，可更好地补充软骨营养、养护关节健康。
氨糖软骨素钙片的作用是什么？与普通钙片有什么区别
众所周知，补钙对于每个人的骨健康具有重要意义，尤其是中老年朋友，随着年龄的增长，钙流失严重，骨密度逐渐下降，骨骼变得非常脆弱，经不起折腾。
为此，大家会选择一些产品帮助补钙，但现在市面上除了普通钙片外，还推出了氨糖软骨素钙片，这两种到底有什么不同呢？氨糖软骨素钙片与普通钙片的区别1.所含成分不同钙片主要含有补钙成分，一般会选用碳酸钙、乳酸钙或者葡萄糖酸钙等作为钙源。
而氨糖软骨素钙片除了含有补钙成分外，还特别添加了氨糖和硫酸软骨素这两种成分。
2.作用侧重不同普通钙片主要是补钙，增加骨密度，让骨骼更加坚固，它主要侧重硬骨的营养补充。
而氨糖软骨素钙片不仅可补钙，预防骨质变疏松，更重要的是它可以补充氨糖软骨素，这两种营养成分对养护关节软骨有很大帮助。
因此，这种复合钙片则同时兼顾对软骨和硬骨的养护。
氨糖软骨素钙片的作用1.修复关节软骨氨糖主要的作用是修复受损的软骨组织。
首先，它是构成软骨的主要成分，当它进入人体后，能促进软骨细胞的合成，以代替坏死的软骨细胞。
其次，它也参与合成软骨组织中的蛋白多糖和胶原纤维的合成，帮助修复受损的软骨组织，让软骨表面变得光滑有弹性。
2.促进滑液分泌软骨素一般是指硫酸软骨素，是一种酸性粘多糖。
它是组成关节滑液的重要物质，它能够帮助润滑关节软骨，可以缓和行动时的冲击和摩擦。
此外，它还能作为输送管道，为软骨输送氧气和营养素，并将关节内的二氧化碳和代谢废物排出。
如果人体缺少软骨素，滑液生成就会减少，导致软骨营养不良、变薄变脆弱。
3.增强骨密度作为钙片，它的作用离不开补钙。
这种钙片一般会添加碳酸钙作为钙源，这种钙源含钙量高，且吸收效果好，可以帮助人体补充所需钙质。
而钙质是构建人体骨骼的重要成分，它被人体吸收后会以骨钙的形式沉积在骨骼中，增加骨骼密度，让骨骼变得更加坚固。
由此可见，想要养护关节，补充骨骼营养很重要。
特别是中老年朋友，骨骼密度会随着年龄的增长而变得越来越稀松，因此选择补充氨糖软骨素钙片是很有必要的。
氨糖软骨素钙片需要长期吃吗？哪个牌子比较好？
如果你的家里有老年人或者有家庭成员出现关节不适问题，那你很可能听说过“氨糖软骨素”这个东西。
很多人对氨糖软骨素半信半疑，有一些人认为的确可以缓解关节不适，有一些人觉得没什么用，事实究竟是什么样的呢？一、氨糖软骨素钙片是什么氨糖软骨素钙片指的是氨糖、软骨素、钙片三者联合使用。
其中氨糖指的是葡萄糖的一种衍生产物，主要存在于在人体与动物体中的关节里，有着修复关节的作用。
而软骨素又叫硫酸软骨素，是一种酸性粘多糖，有着润滑关节软骨的作用，一般存在于猪、牛、鲨鱼的软骨中。
钙是一种金属元素，是构成骨骼、牙齿的主要成分，补钙可以促进人体的骨骼生长发育，可以通过食用牛奶、豆腐等进行补充。
当这三种物质联合起来使用，修复关节会更有效。
二、氨糖软骨素有必要吃吗是否有必要吃其实要看你是什么人群，比如中老年人、运动人群就可以补充氨糖软骨素。
1、中老年人。
人到了一定年纪会出现关节退化，导致关节软骨中的氨糖与软骨素开始发生流失，影响关节的灵活性，这时候就需要外源性摄入氨糖与软骨素。
2、运动人群。
运动人群因为长时间的运动，关节会有一定的磨损。
再加上随着年纪越来越大，一旦超过30岁，体内的氨糖会加快流失。
所以经常运动，体内又缺乏氨糖软骨素的人可能会出现关节疼痛、关节响动、关节僵硬等现象，这时便要注意需要补充氨糖软骨素。
3、办公白领。
长时间久坐不动，会导致肩颈、膝盖等各个方面的关节滑液停滞不动，分泌减少，于是软骨之间的摩擦增大，就很容易出现关节受损的情况。
这时通过补充氨糖软骨素，有助于促进关节滑液的分泌。
但是要注意的是未成年人、孕妇、哺乳期女性并不适合食用氨糖软骨素，因为未成年人还在发育，不需要再进行补充，孕妇、哺乳期女性是因为在食用氨糖软骨素的过程中，很容易随着自身的营养运输被孩子吸收，不利孩子的健康成长。
如果你也是以上人群中的一种，并且有关节不适、关节磨损的现象，不妨试试健力多，含有五大关节营养，可以更加全面地补充软骨营养，呵护关节健康，特别适合中老年人、办公白领、运动人群食用，可有效缓解关节不适。
氨糖软骨素钙片的作用有三个,快点进来看看吧!
近些年来，随着人们生活水平不断提高，对如何补充营养越来越关注。
为了迎合补充营养的需求，市场出现了很多种类的膳食营养补充剂，氨糖软骨素钙片就是其中的一种。
那氨糖软骨素钙片的作用是什么呢？下面就来看看吧！氨糖软骨素钙片中含有三种营养，分别为氨糖、硫酸软骨素和钙，每种营养都有着各自的作用。
1.氨糖修复软骨在人体关节连接处都有一层软骨包被。
在日常活动、运动时，软骨可以减缓骨与骨之间的摩擦，减小关节骨两端的冲击力，起到保护关节的作用。
但软骨发挥作用的同时也会消耗自身，会逐渐被磨损，变薄、变脆，失去弹性，从而就失去了对关节的保护作用。
而氨糖是软骨的重要营养，能够刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复破损软骨，使关节软骨自身修复能力提高。
适量的补充氨糖可以补充软骨营养，促进修复软骨，养护关节。
2.硫酸软骨素补充软骨滑液硫酸软骨素是一种酸性粘多糖，可以补充软骨滑液，润滑关节软骨表面，可以减缓关节软骨的磨损，使关节更灵活。
硫酸软骨素还可以协同氨糖作用，可更有效的保护关节软骨，促进损伤的关节软骨修复。
3.钙维持骨骼强度钙是人体骨骼的主要成分，对维持人体骨骼健康起到了非常重要的作用。
适当的补充钙可增加骨密度，维持骨骼强度。
综合上面三点来看，氨糖软骨素钙片的作用就是修补软骨，养护关节，增加骨密度。
知道了氨糖软骨素钙片的作用，那么在选择氨糖软骨素钙片时，选择哪种好呢？这里推荐健力多氨糖软骨素钙片，每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg，科学配比这三种营养，能够有效的补充氨糖、硫酸软骨素和钙，养护关节。
而且健力多氨糖软骨素钙片还添加了骨碎补和酪蛋白磷酸肽。
骨碎补为经典汉方，可以改善软骨细胞；酪蛋白磷酸肽以牛乳酪蛋白为原料进行提取，能够提高营养吸收率。
健力多氨糖软骨素钙片合理搭配五大关节营养，软硬骨同补，为关节提供全面的营养呵护。
看完之后，现在对氨糖软骨素钙片的作用有所了解了吧！想要养护关节，可以试试氨糖软骨素钙片哦！本产品不能代替药品使用。
氨糖软骨素钙片的作用有哪些？从每种成分给你分析清楚!
当我们免疫力低下时，很多人会知道要补充蛋白质、补充维生素C来改善，但是当关节受损时，你知道要补充什么才可以帮助恢复吗？事实上，想要修复受损的关节，所需要的物质，就是今天要说的氨糖软骨素钙片。
这是一款由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、钙构成的产品，而氨糖软骨素钙片的作用便体现在这三种成分上，现在便一一来给你分析清楚：1.氨糖的作用现代医学研究发现：“关节病痛，在于软骨”，软骨的破损是导致关节出现问题的根本原因。
软骨有厚度、极富弹性，耐磨、抗压且抗冲击，有了软骨的保护，人体关节才能完成成千上万次的自如活动，但如果合成软骨保护层的基础物质（氨基葡萄糖）大量流失，软骨保护层就会发生破损，骨与骨之间发生硬性摩擦，就会出现各种关节健康问题。
通过外源性地补充氨糖，可以刺激软骨细胞大量生成蛋白多糖和透明质酸，这些是修复软骨必需的中间物质，也就是说，通过补充氨基葡萄糖，对于修复受损软骨具有很大的意义。
另外，氨糖还可以促进关节的新陈代谢，有助于将关节腔中的关节异物、自由基、致炎因子等有害物质清除掉，抑制有害物质对软骨的破坏[1]。
2.硫酸软骨素的作用关节的结构除了含有软骨的关节面之外，还有含少量滑液的关节腔，关节滑液可以起到润滑关节的作用，减小关节之间的摩擦，从而减缓了软骨的磨损。
而硫酸软骨素是关节滑液的重要成分，补充软骨素，有利于使关节滑液的分泌增多。
另外，软骨素还有较强的亲水性和粘滞性，可以吸收水分，产生膨胀压，从而保持了软骨的弹性，也能协助营养物质穿过软骨，进而保障了软骨的新陈代谢，维护了关节活力[1]。
3.钙的作用关节是两段骨骼之间的连接，唯有强健的骨骼，才能给予关节更好的支撑，补钙可提高骨密度，使关节更稳定，自然就不会轻易错位导致软骨受损了。
了解了产品中的成分作用之后，要想更好地发挥出氨糖软骨素钙片的作用，还需要选择一款好的产品。
想必从每种成分一一分析出来后，你对健力多氨糖软骨素钙片的作用可以有个更加充分的了解。
氨糖软骨素加钙片的功效和作用是什么？补氨糖和补钙一样吗？
氨糖软骨素加钙片的功效和作用是什么？补氨糖和补钙一样吗？骨关节是支撑我们人体活动的重要“支架”，会随着年龄的增加以及日常运动不当等而发生退行性改变，出现骨关节疼痛的症状。
所以，如果平时不加以保养就可能出现各种骨头问题，而氨糖软骨素和钙片是我们常见的骨关节营养品，但是很多人总是搞不清两者有什么关系，下面就来帮大家区分下的氨糖软骨素和钙片功效和作用。
一、什么是氨糖软骨素和钙？氨糖软骨素：氨糖软骨素主要是由氨糖和硫酸软骨素成分组成，氨糖和软骨素都是形成软骨细胞的重要营养素。
同时也是人体的固有营养成分，广泛分布于人体结缔组织中，如软骨、韧带和肌腱中。
钙：钙被人们誉为“生命中的钢筋混凝土”，钙是形成和维持骨骼和牙齿的结构，其中，钙质约占骨骼的65%-70%，是骨的主要成分。
氨糖软骨素加钙片的功效和作用是什么？补氨糖和补钙一样吗？二、氨糖软骨素和钙片的不同作用1、当身体缺乏氨糖时，就会导致软骨细胞代谢异常，软骨弹性下降，关节摩擦加剧，从而产生疼痛感，产生关节炎等问题，很多中老年人腰腿疼痛就是因为缺乏氨糖，软骨退化后骨头之间开始摩擦，疼痛难忍。
2、人体缺乏钙不仅会造成骨密度下降、骨质疏松等骨骼健康问题，还会影响到其他。
比如钙是天然的镇定剂，如果新生儿缺钙会引起夜啼、盗汗等；如果缺少了钙，还会造成凝血过程受阻，就会出现出血不止或者凝血过度、血液粘稠度增高等情况，对健康产生不利影响。
氨糖软骨素加钙片的功效和作用是什么？补氨糖和补钙一样吗？三、氨糖软骨素和钙片怎么选择好？其实，氨糖软骨素和钙片两者都是维护骨骼健康的，对骨关节起到非常重要的作用，只是氨糖主要作用于软骨，而钙主要作用于骨骼。
如果单一地只补钙，而软骨营养供应不足，也极易导致关节的退行性病变。
如果只补氨糖又难以解决缺钙问题。
因此，两者结合补充才能起到既补软骨又补硬骨的作用。
这里推荐可以同时满足硬骨和软骨营养需求的“健力多氨糖软骨素钙片”，每一片健力多氨糖软骨素钙片每片含有194mg氨糖和102mg的硫酸软骨素，氨糖能补充软骨营养，修复软骨磨损，软骨素可以催生软骨滑液，促进氨糖渗透关节过程，有效呵护软骨健康，提高关节免疫能力。
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随着社会经济的发展，人们的保健意识和医疗意识逐步加强。很多中老年人已经自觉地开始服用氨基葡萄糖等药物，用于骨性关节炎的预防和治疗。市面上氨糖主要有两类，一类是氨基葡萄糖硫酸盐，一类是氨基葡萄糖盐酸盐。虽然两者均含有氨基葡糖糖，但治疗效果是有差异的。而市场上出现的氨糖产品比较混杂，多数添加复合的其他成分，比如有添加碳酸钙、有添加胶原蛋白、有添加硫酸软骨素、还有甚者添加维生素的等等多样的添加成分，导致消费者无法选择。这正是多数厂家了解中国人的购物心态，就是“花最少的钱买更多的东西”，熟不知，商家加几块钱的(低价)钙或维生素成分，却当做氨糖卖给消费者几十块甚至上百块的价格，而消费者为买到更多的成分感到高兴。现在对目前国内氨糖市场的氨糖类别、成分、含量做汇总，（所有数据信息来源于---国家食品药监局）供大家参考学习：
4、青力牌橄榄氨糖胶囊
氨糖软骨素钙片的功效和作用是什么？
现在大家对自己的营养补充很是重视，下班回家有空就会去看看一些能补充营养的产品，毕竟现在工作繁忙，谁也不想身体因为营养的缺乏使得身体条件变差，那样无论是对工作的效率还是日常生活都会有所影响。
像缺乏维生素A眼睛就容易疲劳，使得工作效率下降，缺乏维生素C皮肤就容易变得粗糙，如果平时还有化妆习惯的人，在上妆的时候底妆就不容易服帖，日常花在化妆的时间就比较长，给生活带来麻烦。
但这些常识是为人所悉知的，平时发现身体出现这类问题的时候也知道及时的去补充，而大部分人平时也会注意去摄取这类的营养。
但很多人对于骨骼关节营养的补充就比较的陌生了，为什么会这样呢？大家可以发现，刚才所讲的东西往往容易被发现，但骨骼关节受损到能被人察觉影响生活时，往往已经是受损得比较严重了，像年轻人运动时关节扭伤，老年人关节营养流失得多，关节软骨磨损严重导致的关节肿胀、阵痛等。
所以除了平时不仅要给看得见的地方补充相应的营养物质，也要给看不见得地方补充营养物质，那么什么样的营养物质能够补充骨骼关节所需的营养呢？相信大家在平时看营养补充相关产品时经常会看到氨糖软骨素钙片，但并不清楚氨糖软骨素钙片的功效和作用是什么，这里就给大家介绍一下氨糖软骨素钙片的功效和作用。
氨糖软骨素钙片从名字上就可以看出分别有氨糖、软骨素和钙这三种成分。
先来介绍氨糖，氨糖是人体关节的重要营养物质，从我们出生氨糖就作为我们身体关节的一部分伴随着我们长大，氨糖就像关节间“维修工”，照顾着我们的关节。
在平时我们的活动都是靠关节作为转轴支点来活动，而关节间的结构是由骨骼-软骨-关节滑液-软骨-骨骼构成，人体活动的时候，关节软骨间会产生摩擦，软骨难免受损，这时候就需要“维修工”去修复磨损的地方，以维护软骨健康。
而软骨素的全称是硫酸软骨素，硫酸软骨素可以说是关节软骨间的“运输工”，它负责将外界的氧气和营养物质运输进关节中，以此来提高关节中滑液的营养含量。
不仅如此，平时关节间产生的垃圾也是由硫酸软骨素这位“运输工”带出去的，可见这位“运输工”为关节的健康操了不少的心。
氨糖软骨素钙片的功效是什么？这些人群都需要来看看!
随着人们对膳食营养补充剂的逐步了解，知道氨糖软骨素钙片的人也越来越多，不过这个人群比例其实还不高，还有相当大一部分人不了解氨糖软骨素钙片，也不知道自己究竟是否需要食用氨糖软骨素钙片。
现在，就让我们带着这些问题一起看看吧！1.氨糖软骨素钙片的功效氨糖软骨素钙片中含有三种成分：氨糖、硫酸软骨素和钙，三种营养素对人体的功效都是不一样的。
①氨糖的功效：氨糖是一种氨基单糖，是蛋白多糖大分子合成的中间物质，氨糖通过强烈的刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，生成软骨基质，从而不断修复已被磨损的关节软骨，并生成新的关节软骨和滑膜，同时大量催生和补充关节滑液，润滑关节软骨面，减少了关节之间的摩擦。
②硫酸软骨素的功效：硫酸软骨素可以补充软骨滑液，润滑关节。
并且与氨糖配合使用，可更好的促进氨糖修复软骨的作用，维持关节的正常生理功能。
③钙的功效：钙可以提高骨密度，强健骨骼。
从三种营养素的作用来看，氨糖软骨素钙片的功效就是能够为人体补充软骨营养、保护关节。
2.哪些人需要氨糖软骨素钙片明白了氨糖软骨素钙片的功效，那么哪些人需要氨糖软骨素钙片呢？主要有以下3种人群：①中老年人：在30岁之前，人体中的氨糖是可以自我合成的，软骨也可以自行修复，但是过了30岁之后，氨糖的流失速度加快，且不再自我合成，如果没有氨糖补充，磨损的软骨得不到及时的修复，磨损情况也就会越来越严重了。
所以，中老年人是很有必要食用氨糖软骨素钙片的。
②上班族：长期久坐的上班族，由于长时间不运动，关节中的关节滑液就会分泌不足，导致关节不灵活，因此也需要食用氨糖软骨素钙片帮助促进关节滑液分泌。
③健身人士：经常高强度健身的人，关节软骨的磨损要比普通人更大，因此也就需要额外补充氨糖软骨素钙片，可以维持关节软骨的健康。
如果你也是以上人群之一，想要食用氨糖软骨素钙片，又不知道哪个牌子好的话，不妨试试汤臣倍健健力多，每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg，氨糖与硫酸软骨素的黄金配比，可以更充分地发挥出氨糖的作用。
氨糖软骨素钙片副作用太坑人了
氨糖软骨素钙片副作用太坑人了
氨糖软骨素钙片是一种常用的保健品，可以改善关节健康和减轻关节疼痛。
然而，使用该产品时可能会出现一些副作用，需要注意。
首先，有些人可能会对氨糖软骨素钙片过敏。
如果出现皮肤发红、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，应立即停止使用并就医。
其次，长期或过量使用氨糖软骨素钙片可能会导致消化系统问题，在胃部引起胀气、腹胀、恶心等不适感。
此时，应减少剂量或暂停使用，咨询医生。
此外，部分人群可能会出现头痛、失眠、腹泻等不适症状。
如果这些症状严重或持续时间长，需要就医咨询。
尽管氨糖软骨素钙片有一定的副作用，但大多数人使用时并不会出现明显问题。
然而，为了确保安全使用，最好在使用前咨询医生或药师，并按照说明书的剂量和使用方法使用。
总而言之，尽管氨糖软骨素钙片可能会出现一些副作用，但只要遵循正确的使用方法和剂量，多数人可以安全使用该产品。
如果出现严重不适，应及时就医寻求帮助。
氨糖软骨素的作用与功效的考察
作为修复关节的营养品，氨糖软骨素加钙片就比较适合送给中老年人。它不仅含有对膝关节健康有好 处的氨糖和软骨素，还含有中老年人普遍缺乏的钙。钙、氨糖和软骨素的作用与功效包括强化骨骼，保 护软骨，恢复中老年人的行动力。即使对于膝关节暂时没有问题的中老年人，也有比较好的预防作用。 钙尔奇氨糖软骨素加钙片和健力多氨糖软骨素钙片都很受欢迎，通过对比我们发现，钙尔奇每日补钙 440mg，氨糖1500mg和500mg软骨素；而健力多每日补钙408mg，氨糖776mg，软骨素408mg。 显然，钙尔奇的含量更高一些，适合用来补充关节营养。
PART FOUR
感
谢
思取那 念一些 不枚温 尽，暖
折的 一言 页语 ，， 枫突 红兀 无的 数情 ，意
，
聆 听
用氨 与糖 功软 效骨 的素 考的 察作
汇报人：GESJK
基本简介
重阳节是我国的传统佳节，敬老是重阳节的主题。越来越多的人选择在重阳节送老人 礼物，展现自己的孝心。对老人来说，腿脚灵便、关节健康无疑是非常重要的，因此 氨糖软骨素这样有益于健康的礼物越来越受人们的青睐。那么氨糖、软骨素的作用与 功效分骨素的作用与功效又是什么呢？其实，软骨素 主要起运输作用，由于关节腔中没有血液，正常的养分运输 无法进行，只能依靠软骨素来运输。除此以外，软骨素还可 以增加关节液的生成，增加关节的抗冲击能力，给关节提供 有效的保护。 年龄越大，关节磨损的发生几率就越高，对氨糖和软骨素的 需求也就越高。因此中老年人补充氨糖和软骨素是十分有必 要的。尤其是对已经出现膝关节疼痛、肿胀情况的中老年人， 更要及早进行补充。以免关节软骨的磨损进一步恶化。
PART
ONE
总要概述
01
氨糖的作用与功效非常简单，但是也非常重要。它可以修复 和强化软骨结构、润滑关节。随着年龄的增大，中老年人的 膝关节软骨会逐渐老化磨损，弹性变弱，缓解压力的功能逐 渐丧失，再加上关节液的减少使关节变得干燥，关节就变得 脆弱且容易受伤。如果有足够的氨糖，关节软骨就可以保持 足够的强度和韧性，支撑关节的活动。因此，氨糖是让关节 保持健康必不可少的一种养分。
运动也会伤膝盖？氨糖软骨素钙片来帮你!
不知道爱好运动的小伙伴们是否在运动时，有过膝盖疼痛的情况吗？它会在开始运动时出现，然后减轻，最后又加重。
事实是，运动会损害膝盖的健康。
膝盖每天承受着比体重还要重的压力，走路时，承受的压力大约是体重的2倍；爬楼梯时，是体重的3倍；跑步时，大约是体重的4倍；蹲或跪时，大约是体重的8倍。
尤其对于运动人群来说，膝盖已经远远超出了它所能够承受的。
[1]如果平时不多爱护膝盖，膝盖酸、膝盖疼是早晚的事。
特别是对于运动爱好者来说，膝盖的损耗程度比一般人更大。
如果长此以往，膝盖很可能就报废了，所以保护膝盖越早越好！想保护好膝盖，我们可以这样做：1.运动前热身运动前要养成热身的好习惯，在运动之前进行热身的话，不仅仅能够起到预防肌肉拉伤的效果，与此同时还能够非常有效的降低对于膝关节的损伤，与此同时还可以使血液迅速向全身肌肉流动。
如果热身不到位，运动中需要肌肉和韧带对膝关节进行协同保护时，肌肉的反应就会不到位，不能及时提供保护，就容易损伤膝关节。
因此一定要重视运动前的热身，可以做一些如后踢腿、原地跑、抱膝走、臀部拉伸、提膝单腿硬拉等动作。
2.控制运动量要适当地运动，即使热爱运动，也要控制一下运动量。
过度运动很大可能会造成膝关节的半月板、韧带和软骨都处于过度使用的状态，长此以往，不仅膝关节会损伤，更会因膝关节磨损过多引发其他骨关节问题。
3.避免过度负重的运动项目在运动时，选择自己喜欢的运动项目时，还要注意避免选择过度负重的运动项目，以免加重膝关节局部的软骨磨损，导致膝关节疼痛。
4.科学膳食，给关节补营养除了一些运动注意事项，想要保护好关节，给它补充营养也很重要。
给关节补充钙质和氨糖，钙质有助于强健骨骼，氨糖则是可以修复关节软骨的特异性物质，有效保护关节、消除关节炎。
尤其是运动的人，运动强度大，关节软骨磨损就更大，因此越早保护软骨越好！补充钙质，可以多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、绿叶菜、花生、虾皮、紫菜等。
但氨糖多存在于虾蟹的壳中，难以吃进肚子，因此不好获取，需要通过外源性摄入。
氨糖软骨素钙片的功效作用是什么？
营养师为你揭秘氨糖软骨素钙片的功效作用骨关节病发病率高、致残率高让人们望而生畏，也被医疗界称为“不死的癌症”。
大家知道吗？导致骨关节疾病发生的原因便包括了氨糖的流失。
氨糖可以合成人体的胶原蛋白和透明质酸，修复已磨损软骨，刺激软骨和滑膜再生，不断催生和补充关节滑液，润滑关节软骨，减少软骨间的摩擦，保持关节部位的灵活。
营养师为你揭秘氨糖软骨素钙片的功效作用但氨糖并不是都一直会存在在关节软骨内的，人一旦到了30岁左右，体内的氨糖已经在逐步流失，如果不及时补充，会引起一系列关节疾病，骨关节炎就是其中之一。
氨糖虽能修复软骨和再生软骨，但单独补充氨糖的话吸收率非常低，氨糖需要和软骨素搭档才能让关节问题得到明显改善。
软骨素有什么作用？第一，能够保持体内水分，进行养分的消化、吸收、搬运、新陈代谢等作用；第二，能够很好的吸附并牢牢的锁住氨糖，避免氨糖流失；第三，软骨素能够赋予软骨弹性与圆滑性；第四，能够在骨骼生成时具有运送材料或支撑材料形成骨骼的重要作用。
若在氨糖软骨素的基础上加上钙质，形成氨糖软骨素钙片，能够具有促进软骨再生、改善骨骼质量，更有效的保护、逆转损坏及促进关节软骨修复。
营养师为你揭秘氨糖软骨素钙片的功效作用氨糖软骨素钙片，成分含量的多少，就决定着产品的有效率。
健力多氨糖软骨素钙片中所含有的成分含量都较高，有效改善关节问题。
健力多氨糖软骨素钙片，最好的关节营养素，富含五种关节营养精华元素，致力于改善关节健康。
健力多氨糖软骨素钙片，产品配方有效率达70%。
分别含有氨糖，每一片健力多氨糖软骨素钙片含氨糖194mg，有效修复关节特异性物质，消除关节炎。
含有硫酸软骨素，每一片健力多氨糖软骨素钙片含有的硫酸软骨素的量为102mg,润滑骨骼，分泌滑液。
每一片健力多氨糖软骨素钙片含有碳酸钙102mg,有效增加骨密度。
健力多氨糖软骨素钙片还含有骨碎补、酪蛋白磷酸肽，分别可以补肾强骨、促进营养吸收的作用。
可以在每天中午饭后和晚饭后各吃2片，一天4片，坚持吃三个月以上，有效改善关节健康。
氨糖软骨素加钙片治疗腰酸背痛骨骼...
氨糖软骨素加钙片治疗腰酸背痛骨骼...•氨糖软骨素加钙片氨糖软骨素加钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用的营养膳食补充剂。
简介编辑氨糖类产品是欧美日本市场场销量第一的骨关节病保健品，被医学界认可对骨关节疾病有治疗作用，能帮助骨关节炎患者改善疼痛，修复受损关节。
产品说明编辑【产品名称】氨糖软骨素钙片【生产许可证】QS440513010701【主要原料】氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米【产品规格】1g/片*60片/瓶【保质期】24个月【食用方法】每日2次，每次2片，饭后服用。
【贮存方法】置阴凉干燥处【注意事项】本品不能代替药物。
编辑氨基葡萄糖：是由天然虾蟹壳提取而成，能够激活软骨细胞合成多糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复关节软骨，催生关节滑液。
硫酸软骨素：源自深海鲨鱼软骨，具有催生关节滑液，润滑关节软骨表面，减少摩擦，使关节更为灵活同时，为关节软骨输送足够的营养物质，改善骨质增生。
植物钙：以柠檬酸、苹果酸的植物钙，极易溶解，吸收利用率高，无毒副作用。
红曲米：以稻米为原料，用红曲霉菌发酵而成，含有多种营养成分，能够养护骨骼、活血通络，并促进营养物质和功效成分的输送。
黑蚂蚁：一种温和的滋补药，入药已有悠久的历史，李时珍所著《本草纲目》就有明确记载，具有温经散寒、扶正固本、养血荣筋、活血通络、消肿解毒、调节免疫、益气强身等作用氨糖发展史编辑20世纪70年代以后，欧美、日本等国家兴起“氨糖”疗法，作为治疗骨关节炎的首选特异性药物，氨糖被广泛应用于骨关节疾病的治疗与预防，取得了显著的成效。
在欧洲氨糖是医学界唯一认可的对骨关节疾病具有治疗作用的营养保健品。
1996年氨糖通过了美国FDA认证，全世界已有70多个国家将氨糖应用于治疗关节疾病。
21世纪初，中国骨关节炎疾病开始进入“氨糖疗法”时代。
编辑骨与骨之间的连接称为骨关节，骨关节是由骨、软骨和关节腔组成的，就好比人身体里的轴承，支持和协调人身体的各种工作和活动。
氨糖软骨素钙片的成分
氨糖软骨素钙片的成分一、前言氨糖软骨素钙片是一种常见的保健品，也是许多人关注的热门话题。
它由哪些成分组成呢？下面就为大家详细介绍。
二、氨糖软骨素钙片的主要成分1. 氨糖氨糖，即N-乙酰葡萄糖胺，是一种天然存在于人体中的物质。
它是软骨和关节液中重要的营养物质，能够促进软骨细胞生长和修复，并减轻关节炎等症状。
2. 软骨素软骨素，即硫酸软骨素，是一种天然存在于人体中的物质。
它能够促进软骨细胞生长和修复，并增加关节液黏度，减轻关节摩擦和损伤。
3. 钙钙是人体必需的微量元素之一，对于维持正常的神经、肌肉、心脏等器官功能具有重要作用。
此外，钙还可以参与维持骨密度和预防骨质疏松。
4. 维生素D3维生素D3是一种脂溶性维生素，能够促进钙的吸收和利用，增加骨密度，并参与调节免疫系统和神经系统功能。
5. 硒硒是一种微量元素，对于人体健康具有重要作用。
它能够参与抗氧化反应、调节免疫系统、预防心血管疾病等。
6. 锌锌是一种微量元素，对于人体健康具有重要作用。
它能够参与免疫反应、促进伤口愈合、维持正常的生殖和生长发育等。
三、其他成分1. 葡萄糖酸钙葡萄糖酸钙是一种有机酸盐，具有增强钙的吸收和利用的作用。
2. 微晶纤维素微晶纤维素是一种天然来源的植物纤维素，具有保持药片形态的作用。
3. 羟丙基甲基纤维素羟丙基甲基纤维素是一种水溶性高分子化合物，具有增加药片黏度和稠度的作用。
4. 镁硬脂酸镁镁硬脂酸镁是一种有机盐，具有增加药片硬度和稳定性的作用。
5. 胶原蛋白胶原蛋白是一种主要存在于皮肤、骨骼、肌肉等组织中的蛋白质，具有保持组织弹性和紧实度的作用。
四、总结氨糖软骨素钙片是由氨糖、软骨素、钙、维生素D3、硒、锌等多种成分组成的保健品。
此外，还包含了一些辅助成分，如葡萄糖酸钙、微晶纤维素、羟丙基甲基纤维素等。
这些成分能够促进软骨修复和生长，增加关节液黏度和稳定性，并对人体健康产生积极影响。
氨糖软骨素钙片的作用是什么,哪些人适合吃？
氨糖软骨素是近些年来流行的一种膳食营养补充剂，随着年龄的增长，不少人都开始出现关节不适、骨质疏松等现象，于是为了缓解这些问题，很多人就开始吃氨糖软骨素钙片。
那么，氨糖软骨素钙片是什么，氨糖软骨素钙片的作用有哪些呢？1.氨糖软骨素钙片是什么氨糖软骨素钙片指的是氨糖、硫酸软骨素和钙三种营养素组合构成的一种膳食营养补充剂。
氨糖是人体关节软骨基质的基本成分，与硫酸软骨素同是关节滑液的重要组成成分，而钙，则是骨骼的基本组成成分，因此总体来说，氨糖软骨素钙片便是作用于关节和骨骼上的。
2.氨糖软骨素钙片的作用氨糖软骨素钙片的作用一般分为两部分：①关节：在人体运动的时候，关节上薄薄的、光滑的软骨会不断摩擦，起着减小关节间的摩擦、减缓震动的作用的同时，也会导致关节软骨不断磨损，从而变得粗糙、不平滑，而关节也就会变得艰涩了。
这时若补充氨糖软骨素，就能够促进关节软骨进行修复，同时补充关节滑液，令关节更加灵活。
②骨骼：骨骼中的钙并不是一成不变的，人体中的钙在30~45岁的阶段达到巅峰，之后便逐渐下降，因此急需补充钙保证吸收量大于流失量，这才能够保证骨骼的健康与正常功能。
3.哪些人适合吃氨糖软骨素钙片了解了氨糖软骨素钙片的作用，那么哪些人适合吃氨糖软骨素钙片呢？主要分为中老年人、健身人士以及上班白领。
人体在30岁后，体内氨糖流失速度加快且不再自我合成，因此便需要额外的外源性补充。
而健身人士活动量大，对关节软骨的磨损也比较大，因此需要及时补充氨糖软骨素。
上班白领长期久坐，活动少，则容易导致关节液不流动，关节不灵活。
对于以上三个人群来说，如何补充氨糖软骨素钙片呢？这里推荐汤臣倍健健力多。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片中含有丰富的氨糖，原料来源于虾蟹壳，品质上乘，采用先进技术，生产出的氨糖质量也更高。
汤臣倍健健力多每一片含有194mg氨糖、102mg硫酸软骨素和102mg碳酸钙，硫酸软骨素与氨糖协同作用，不仅促进氨糖的吸收，也促进关节液的分泌，可润滑骨骼，令关节更加灵活自如。
经常运动的你,可能需要补充氨糖软骨素钙片养护关节!
现在很多人的健康意识增强，经常参加运动锻炼。
运动不仅使人心情愉悦，还可以增强身体素质。
虽然经常运动有很多好处，但是在运动时也要注意预防运动损伤，特别是关节损伤。
如果你经常运动，那就要看看下面这几点。
1.增强自我保护意识体育锻炼的目的是为了增强体质，维持身体健康，在运动时要明确参加运动的目的，在思想上要重视对运动损伤的预防，增强自我保护意识。
并且为了避免运动损伤的情况出现，还要掌握自我保护的方法，懂得如何去预防损伤，多了解相关的运动知识。
2.做好准备活动在平时运动时要注意做好准备活动。
充分的准备活动能够提升肌肉兴奋性，消除肌肉和韧带黏滞性，使肌肉弹性和伸展性加强，从而减小关节在运动中所受到的压力。
并且做好准备活动还能够增强关节活动幅度，分泌更多的关节滑液，润滑关节，可以减缓关节软骨的磨损，并且使运动时的协调性提高。
3.加强关节周围肌肉的训练关节周围肌肉强壮，能够对关节提供相应的保护，可以降低关节损伤的几率。
在进行肌肉训练时，需要循序渐进，科学训练。
防止疲劳状态下进行运动训练，运动强度和动作难度与自身状况和训练水平相适应。
学习相关运动动作时要从简到繁，由易到难，从分解到完整动作，一步步进行，避免拉伤肌肉。
4.加强关节营养的补充经常运动人会增加关节的使用频率，给关节造成额外的负担，容易导致其中的关节软骨磨损。
关节软骨覆盖于关节表面，就像软垫一样，能够缓冲骨与骨之间的摩擦，使骨骼活动更顺畅。
如果关节软骨磨损、损伤，运动时关节骨两端就会发生硬性摩擦，随着而来的就是各种关节问题。
因此经常运动的人要加强补充关节营养，比如氨糖和硫酸软骨素来修复软骨，养护关节。
氨糖和硫酸软骨素都是软骨基质的重要成分，氨糖修复磨损的关节软骨；硫酸软骨素可以补充软骨滑液，润滑关节，减缓软骨的耗损。
并且氨糖和硫酸软骨素一起补充，还可以促进氨糖作用，可更有效的修复磨损软骨。
一般氨糖软骨素很难通过食物直接摄取，想要补充可以试试汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，可以有效补充氨糖和硫酸软骨素，并且其中还搭配多种关节营养，除了含有氨糖和硫酸软骨素之外，还含有钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽。
氨糖软骨素钙片的功效与作用
氨糖软骨素钙片的功效与作用氨糖软骨素钙片是一种保健品，主要成分包括氨糖、软骨素和钙。
氨糖是一种天然氨基糖，是软骨和韧带的重要组成部分，参与关节葡萄糖胺的合成和修复，可促进软骨的再生和维护关节的健康。
软骨素是软骨的主要成分之一，有助于提高关节弹性和减轻关节炎引起的疼痛。
钙是维持骨骼健康所必需的元素，可以预防骨质疏松症和骨折。
氨糖软骨素钙片的主要功效和作用如下：1. 促进关节健康：氨糖和软骨素是关节组织的重要成分，能够促进软骨的再生和修复，减轻关节疼痛和炎症。
它们能够提供关节所需的营养物质，保护关节免受损伤和磨损。
长期服用氨糖软骨素钙片有助于预防和缓解关节炎等关节疾病。
2. 改善骨密度：钙是骨骼健康的关键元素，能够增加骨密度，预防骨质疏松症和骨折。
氨糖软骨素钙片中含有丰富的钙元素，能够满足人体对钙的需求。
钙有助于维持骨骼的强度和稳定性，减少骨骼疾病的风险。
3. 缓解关节疼痛：关节疼痛是关节炎患者常见的症状之一，也是影响生活质量的重要因素。
氨糖和软骨素具有减轻关节炎引起的疼痛和炎症的作用。
它们能够改善关节的润滑性，减少摩擦引起的疼痛，并且能够刺激软骨细胞的再生和修复，减少关节炎的程度和频率。
4. 增强韧带和肌肉弹性：氨糖是韧带和肌肉组织的主要成分之一，能够增强韧带和肌肉的弹性和稳定性。
氨糖软骨素钙片的长期服用能够提供足够的氨糖，有助于韧带和肌肉的修复和再生，减少运动损伤的发生。
5. 改善关节灵活性：关节灵活性是保持身体健康和推迟老化的重要指标之一。
氨糖和软骨素能够增加关节的弹性，促进关节的运动范围，减少关节僵硬和不适感。
钙能够增强骨骼的支持性，提升关节的稳定性和灵活性。
6. 促进软骨再生：软骨是关节组织的重要组成部分，对于关节的运动和稳定起着重要的作用。
氨糖是软骨合成的主要原料之一，能够刺激软骨细胞的活性和增殖，促进软骨的再生和修复。
长期服用氨糖软骨素钙片有助于保护和维护软骨的健康，减少软骨损伤和退化的风险。
氨糖软骨素钙片可以长期吃吗？看完就知道
如果家里有老人，或者自己比较热爱健身，那么想必对于氨糖软骨素钙片是不会陌生的。
这是一种骨关节营养产品，对于保护关节具有良好的作用。
但是更多的人对于氨糖软骨素钙片还是不甚了解，因此会提出众多诸如“氨糖软骨素钙片可以长期吃吗？”“氨糖软骨素钙片的作用是什么”等问题，今天我们就来好好说说氨糖软骨素钙片的作用及相关食用事项。
氨糖软骨素钙片的作用很多人会把氨糖软骨素钙片与钙片混淆，觉得这也仅仅是一种补钙产品。
实际上，虽然氨糖软骨素钙片中也含有钙，而且确实有提高骨密度的功效，有助于让骨骼更加强健。
但更多的，氨糖软骨素钙片关键的作用还是在于关节的养护上，也就是另外的两种营养成分——氨糖和硫酸软骨素。
氨糖是软骨和滑液的基质，是形成软骨细胞的主要成分，补氨糖，可以促进因活动时的摩擦和冲击而受损的关节软骨修复；硫酸软骨素是关节滑液的重要成分，补充它可以促进关节滑液分泌，润滑关节，让关节保持良好的灵活性。
而由于软骨的营养大多来自于关节滑液的渗透，因此，硫酸软骨素还可以促进氨糖对受损软骨的修复。
也就是说，氨糖软骨素钙片的作用为补充软骨营养，养护关节，强健骨骼。
氨糖软骨素钙片可以长期吃吗从氨糖软骨素钙片的成分可以看出，它主要是在为人体补充本身骨骼、关节就有的营养，不是药片，是可以长期吃的。
而且氨糖对受损软骨的修复时间比较长，每个人的营养吸收状况、关节状况又有所不同，更决定了氨糖的调养周期的不确定性。
因此食用氨糖软骨素钙片，更是需要长期吃、坚持每日食用，持续不断地为软骨补充营养。
并按照产品中的成分含量，足量补充。
比如氨糖要达到良好的修复效果，需要每日摄入800mg~1000mg左右的量。
以健力多氨糖软骨素钙片为例，每片健力多含有氨糖194mg，因此推荐摄入量为每日4片，每天2次每次2片，再加上三餐中食物中所含有的氨糖，就能基本满足身体对氨糖的需求了。
看完这篇文章，你知道氨糖软骨素钙片的作用，以及它是否能够长期吃了吗？养护关节，从坚持食用氨糖软骨素钙片开始吧！（本产品不能替代药品使用）。
氨糖软骨素钙片的功效与作用以及注意事项
氨糖软骨素钙片，是如今较受欢迎的关节养护类产品。
大家可能知道它可以为关节补充营养，但具体不知道它的作用是什么？今天，就带大家具体了解一下氨糖软骨素钙片的功效和作用，以及长期吃需要注意些什么。
氨糖软骨素钙片的功效和作用从名称上来看，这类产品主要以氨糖、软骨素和钙质为原料成分，因此它的具体功效要从这三种营养成分说起。
氨糖：修复关节软骨氨糖作为关节软骨的重要组成基质，可以促进软骨细胞生成蛋白多糖和胶原纤维，从而帮助修复受损的关节软骨以及有助于促生新的关节软骨。
另外，氨糖还可以通过刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素来补充关节滑液。
这些滑液不仅能够润滑关节软骨表面，减少关节摩擦，还能够作为营养物质的载体，为关节软骨提供营养。
除此以外，它还能够增强关节的抵抗力，抵御有害物质侵害关节软骨，清除炎症因子，缓解关节疼痛。
软骨素：催生关节滑液软骨素有“液体磁石”的美称，它可以为关节补充滑液量，从而润滑关节，帮助减轻关节间的摩擦，还有助于输送营养物质以及排泄关节内的废弃物。
它与氨糖联用，可更好促进氨糖作用，修复受损关节。
钙质：增加骨密度钙质，作为骨骼的主要无机成分。
补钙，是一个从小到大的话题。
维持人体内充足的钙质，有助于强健骨骼，提升骨密度，有利于关节健康。
简而言之，氨糖软骨素钙片的功效和作用就是补充氨糖、软骨素和钙质等营养素，从而帮助修复受损的软骨，减轻关节磨损，守护关节健康。
氨糖软骨素钙片的注意事项除了要清楚它的功效，长期补充还需要注意以下事项。
1.补充时间：以上提及的三种营养素，在空腹的状态下食用，都容易刺激到肠胃，因此建议大家在餐后食用。
2.氨糖种类：如今市面上的氨糖主要分为两种：盐酸氨糖和硫酸氨糖。
与硫酸氨糖相比，盐酸氨糖纯度更高，但存在吸收率较低，且长期摄入过多会引起胃部不适等问题。
而硫酸氨糖虽然纯度稍微低些，但胜在吸收率高，且安全温和，更适宜长期补充。
3.产品挑选：弄清楚了氨糖软骨素钙片的功效和作用后，大家想要入手的话，也要注意甄选优质的产品，这样才能获得更好的补充效果。
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氨糖软骨素加钙片
氨糖软骨素加钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用的营养膳食补充剂。
产品说明
【产品名称】氨糖软骨素钙片
【主要原料】氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米
【产品规格】1g/片*60片/瓶
【保质期】24个月
【食用方法】每日2次，每次2片，饭后服用。
【贮存方法】置阴凉干燥处
【注意事项】本品不能代替药物。
成分说明
氨基葡萄糖：是由天然虾蟹壳提取而成，能够激活软骨细胞合成多糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复关节软骨，催生关节滑液。
硫酸软骨素：源自深海鲨鱼软骨，具有催生关节滑液，润滑关节软骨表面，减少摩擦，使关节更为灵活同时，为关
节软骨输送足够的营养物质，改善骨质增生。
植物钙：以柠檬酸、苹果酸的植物钙，极易溶解，吸收利用率高，无毒副作用。
红曲米：以稻米为原料，用红曲霉菌发酵而成，含有多种营养成分，能够养护骨骼、活血通络，并促进营养物质和功效成分的输送。
黑蚂蚁：一种温和的滋补药，入药已有悠久的历史，李时珍所著《本草纲目》就有明确记载，具有温经散寒、扶正固本、养血荣筋、活血通络、消肿解毒、调节免疫、益气强身等作用
氨糖发展史
20世纪70年代以后，欧美、日本等国家兴起“氨糖”疗法，作为治疗骨关节炎的首选特异性药物，氨糖被广泛应用于骨关节疾病的治疗与预防，取得了显著的成效。
在欧洲氨糖是医学界唯一认可的对骨关节疾病具有治疗作用的营养保健品。
1996年氨糖通过了美国FDA认证，全世界已有70多个国家将氨糖应用于治疗关节疾病。
21世纪初，中国骨关节炎疾病开始进入“氨糖疗法”时代。
骨关节结构
骨与骨之间的连接称为骨关节，骨关节是由骨、软骨和
关节腔组成的，就好比人身体里的轴承，支持和协调人身体的各种工作和活动。
随着岁月流逝，关节磨损会越发严重，软骨磨损是引发关节疾病的根本原因。
因此，30岁以下的年轻人是很少有骨关节问题的，而中老年人几乎没有不遇到骨关节问题的。
氨糖与骨关节
氨糖是一种天然的氨基单糖，体内缺乏氨糖，导致细胞出现代谢异常，软骨弹性下降，直接导致关节滑液失去来源，使骨与骨硬性摩擦加剧，产生疼痛感，使受损的关节软骨无法修复。
软骨素与骨关节
硫酸软骨素作为结缔组织，能够结合水分子用于润滑和支撑关节的作用，促进骨细胞增殖促进骨钙沉积，诱导新骨生成。
诱导新骨形成，保护软骨，抗炎，降血脂等多种生物活性。
骨关节炎的症状
症状一：晨僵和粘着感
晨僵提示滑膜炎的存在。
但和类风湿关节炎不同，时间比较短暂，一般不超过30分钟。
粘着感指关节静止一段时间后，开始活动时感到僵硬，如粘住一般，稍活动即可缓解。
上述情况多见于老年人、下肢关节。
症状二：疼痛
疼痛是该病的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因。
特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。
随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛。
睡眠时因关节周围肌肉受损，对关节保护功能降低，不能和清醒时一样限制引起疼痛的活动，患者可能疼醒。
症状三：其他
随着病情进展，可出现关节挛曲、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重。
由于关节表面吻合性差、肌肉痉挛和收缩、关节囊收缩以及骨刺等引起机械性闭锁，可发生功能障碍。
主要作用
第一步“清”
氨糖软骨素能促进滑膜合成透明质酸，透明质酸能够清除有害酶类和炎症因子，祛除导致炎症的各类因素，同时促进免疫物质合成，使关节和机体免疫能力提高。
第二步“修”
氨糖软骨素不断的修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，同时生成新的关节软骨和滑液，从而恢复关节及周围组织的正常生理功能和运动功能。
第三步“养”
氨糖软骨素大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨表面，减少摩擦，使关节活动自如，同时关节滑液作
为关节营养物质载体，可以为关节软骨提供足够的营养。
适宜人群
1、腰酸背痛、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群；
2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群；
3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群；
4、骨质退化的中老年人群；
5、长期从事重体力劳动者；
6、长期伏案工作者。
氨糖软骨素加钙片，并非产品名称，所有含有氨糖，软骨素，钙三种成分的产品都属于氨糖软骨素加钙片。