2018游泳运动员等级标准(泰州游泳协会王锦版)
游泳等级线
400米混合泳 4:21.19 4:15.19 4:37.85 4:31.85 4:48.30 4:52.00
二 级 三 级 少年级
50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池
100米蝶泳 1:20.00 1:18.50 1:39.00 1:37.50 2:02.00 1:59.00
200米蝶泳 2:54.50 2:51.50 3:38.00 3:35.00 4:08.00 4:05.00
200米混合泳 2:58.00 2:55.00 3:48.00 3:45.00 4:16.00 4:13.00
二 级 三 级 少年级
50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池
50米自由泳 31.50 30.50 38.50 37.50 49.00 48.00
100米自由泳 1:13.00 1:11.00 1:34.00 1:33.00 1:53.50 1:52.50
200米自由泳 2:39.00 2:35.50 3:23.00 3:19.50 3:58.00 3:54.50
100米仰泳 1:14.00 1:13.00 1:30.00 1:29.00 1:52.00 1:51.00
200米仰泳 2:41.00 2:39.00 3:16.00 3:13.00 4:04.00 4:02.00
50米蛙泳 37.00 36.00 44.00 43.00 52.00 51.00
100米蛙泳 1:29.00 1:27.00 1:44.00 1:42.00 2:00.00 1:59.00
业余游泳等级准则
四段海豹 50 米池 1:43.00 3:36.00 7:27.00 15:14.00 1:52.00 3:54.00 8:03.00 1:51.00 1:50.00
25 米池 1:43. 3:35. 7:25. 15:11 1:52. 3:53. 8:00. 1:51. 1:50.
男子 16--18 岁组
三段海豚 50 米池? 1:17.50 2:45.00 5:45.00 11:50.00 1:26.50 3:03.00 6:21.00 1:25.00 1:26.00
25 米池 1:17.50 2:44.00 5:43.00 11:47.00 1:26.50 3:02.00 6:19.00 1:25.00 1:26.00
三段海豚 50 米池? 1:13.00 2:36.00 5:27.00 11:14.00 1:22.00 2:54.00 6:03.00 1:21.00 1:20.00
25 米池 1:13.00 2:35.00 5:25.00 11:11.00 1:22.00 2:53.00 6:01.00 1:21.00 1:20.00
50 米池? 46.50 1:42.00 3:39.00 7:35.00 59.00 2:06.00 4:34.00 52.50 50.50
25 米池 45.50 1:40.50 3:36.00 7:28.00 58.00 2:04.00 4:30.00 51.50 49.50
三级
50 米池 58.00 2:07.00 4:33.00 9:26.00 1:14.00 2:37.50 5:42.50 1:05.00 1:02.50
50 米自由泳 100 米自由泳 200 米自由泳 400 米自由泳 50 米蛙泳 100 米蛙泳 200 米蛙泳 50 米仰泳 50 米蝶泳
业余游泳等级标准
业余游泳等级标准业余健将一级二级三级50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 35.00 34.00 39.00 38.00 46.50 45.50 58.00 57.00 100米自由泳 1:19.00 1:17.50 1:25.00 1:23.50 1:42.00 1:40.50 2:07.00 2:05.50 200米自由泳2:47.00 2:44.00 3:02.00 2:59.00 3:39.00 3:36.00 4:33.00 4:30.00 400米自由泳 5:47.50 5:40.50 6:18.00 6:11.00 7:35.00 7:28.00 9:26.00 9:19.00 50米蛙泳 44.00 43.00 49.00 48.00 59.00 58.00 1:14.00 1:13.00 100米蛙泳1:36.00 1:34.00 1:45.00 1:43.00 2:06.00 2:04.00 2:37.50 2:35.50 200米蛙泳 3:28.00 3:24.00 4:47.00 4:43.00 4:34.00 4:30.00 5:42.50 5:38.50 50米仰泳 40.50 39.50 44.00 43.00 52.50 51.50 1:05.00 1:04.00 50米蝶泳 38.50 37.50 41.00 40.00 50.50 49.50 1:02.50 1:01.50 业余锻炼标准(男子)儿童7--8岁组一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 51.00 51.00 1:01.00 1:01.00 1:21.00 1:21.00 1:51.00 1:51.00 100米自由泳 1:52.00 1:51.50 2:12.00 2:11.00 2:52.00 2:51.00 3:52.00 3:51.00 200米自由泳 3:59.00 3:57.00 4:39.00 4:37.00 5:59.00 5:57.00 7:59.00 7:57.00 400米自由泳 8:18.00 8:15.00 9:38.00 9:35.00 12:18.00 12:15.00 16:18.00 16:15.00 50米蛙泳 1:00.00 1:00.00 1:10.00 1:10.00 1:30.00 1:30.002:00.00 2:00.00 100米蛙泳 2:10.00 2:09.00 2:30.00 2:29.00 3:10.003:09.00 4:10.00 4:09.00 200米蛙泳 4:35.00 4:33.00 5:15.00 5:13.006:35.00 6:33.00 8:35.00 8:33.00 50米仰泳 59.00 59.00 1:09.00 1:09.001:29.00 1:29.00 1:59.00 1:59.00 50米蝶泳 1:00.00 1:00.00 1:10.001:10.00 1:30.00 1:30.00 2:00.00 2:00.00 儿童9--10岁组一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 50.00 50.00 1:00.00 1:00.00 1:20.00 1:20.00 1:50.00 1:50.00 100米自由泳 1:50:00 1:49:00 2:10.00 2:09.00 2:50.00 2:49.00 3:50.00 3:49.00 200米自由泳 3:55.00 3:53.00 4:35.00 4:33.00 5:55.00 5:53.00 7:55.00 7:53.00 400米自由泳 8:10.00 8:07.00 9:30.00 9:27.00 12:10.00 12:07.00 16:10.00 16:07.00 50米蛙泳 59.00 59.00 1:09.00 1:09.00 1:29.00 1:29.00 1:59.00 1:59.00 100米蛙泳 2:08.00 2:07.00 2:28.00 2:27.00 3:08.00 3:07.004:08.00 4:07.00 200米蛙泳 4:31.00 4:29.00 5:11.00 5:09.00 6:31.006:29.00 8:31.00 8:29.00 50米仰泳 58.00 58.00 1:08.00 1:08.00 1:28.001:28.00 1:58.00 1:58.00 50米蝶泳 59.00 59.00 1:09.00 1:09.00 1:29.001:29.00 1:59.00 1:59.00 儿童11--12岁组一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 47.50 47.50 57.50 57.50 1:17.50 1:17.50 1:47.50 1:47.50 100米自由泳1:45.00 1:44.00 2:05.00 2:04.00 2:45.00 2:44.00 3:45.00 3:44.00 200米自由泳 3:45.00 3:43.00 4:25.00 4:23.00 5:45.00 5:43.00 7:45.00 7:43.00 400米自由泳 7:50.00 7:47.00 9:10.00 9:07.00 11:50.00 11:47.00 15:50.0015:47.00 50米蛙泳 56.50 56.50 1:06.50 1:06.50 1:26.50 1:26.50 1:56.50 1:56.50 100米蛙泳 2:03.00 2:02.00 2:23.00 2:22.00 3:03.00 3:02.004:03.00 4:02.00 200米蛙泳 4:21.00 4:19.00 5:01.00 4:59.00 6:21.006:19.00 8:21.00 8:19.00 50米仰泳 55.00 55.00 1:05.00 1:05.00 1:25.001:25.00 1:55.00 1:55.00 50米蝶泳 56.00 56.00 1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00 男子13--15岁组一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 43.00 43.00 53.00 53.00 1:13.00 1:13.00 1:43.00 1:43.00 100米自由泳1:36.00 1:35.00 1:56.00 1:55.00 2:36.00 2:35.00 3:36.00 3:35.00 200米自由泳 3:27.00 3:25.00 4:07.00 4:05.00 5:27.00 5:25.00 7:27.00 7:25.00 400米自由泳 7:14.00 7:11.00 8:34.00 8:31.00 11:14.00 11:11.00 15:14.00 15:11.00 50米蛙泳 52.00 52.00 1:02.00 1:02.00 1:22.00 1:22.00 1:52.00 1:52.00 100米蛙泳 1:54.00 1:53.00 2:14.00 2:13.00 2:54.00 2:53.003:54.00 3:53.00 200米蛙泳 4:03.00 4:01.00 4:33.00 4:31.00 6:03.006:01.00 8:03.00 8:00.00 50米仰泳 51.00 51.00 1:01.00 1:01.00 1:21.00 1:21.00 1:51.00 1:51.00 50米蝶泳 50.00 50.00 1:00.00 1:00.00 1:20.00 1:20.00 1:50.00 1:50.00 男子16--18岁组一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 39.50 39.50 49.50 49.50 1:09.50 1:09.50 1:39.50 1:39.50 100米自由泳1:29.00 1:28.00 1:49.00 1:48.00 2:29.00 2:28.00 3:29.00 3:28.00 200米自由泳 3:13.00 3:11.00 3:53.00 3:51.00 5:13.00 5:11.00 7:13.00 7:11.00 400米自由泳 6:46.00 6:43.00 8:06.00 8:03.00 10:46.00 10:43.00 14:46.00 14:43.00 50米蛙泳 48.00 48.00 58.00 58.00 1:18.00 1:18.00 1:48.001:48.00 100米蛙泳 1:46.00 1:45.00 2:06.00 2:05.00 2:46.00 2:45.003:46.00 3:45.00 200米蛙泳 3:47.00 3:45.00 4:27.00 4:25.00 5:47.005:45.00 7:47.00 7:45.00 50米仰泳 47.00 47.00 57.00 57.00 1:17.001:17.00 1:47.00 1:47.00 50米蝶泳 46.00 46.00 56.00 56.00 1:16.001:16.00 1:46.00 1:46.00 男子19--24岁组一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 35.00 35.00 37.00 37.00 40.00 40.00 45.00 45.00 100米自由泳 1:20.00 1:19.00 1:24.00 1:23.00 1:30.00 1:29.00 1:40.00 1:39.00 200米自由泳2:55.00 2:53.00 3:03.00 3:01.00 3:15.00 3:13.00 3:35.00 3:33.00 400米自由泳 6:10.00 6:07.00 6:26.00 6:23.00 6:50.00 6:47.00 7:30.00 7:27.00 50米蛙泳 43.00 43.00 45.00 45.00 48.00 48.00 53.00 53.00100米蛙泳 1:36.00 1:35.00 1:40.00 1:39.00 1:46.00 1:45.00 1:56.00 1:55.00 200米蛙泳 3:27.00 3:25.00 3:35.00 3:33.00 3:47.00 3:45.004:07.00 4:05.00 50米仰泳 42.00 42.00 44.00 44.00 47.00 47.00 52.0052.00 50米蝶泳 41.00 41.00 43.00 43.00 46.00 46.00 51.00 51.00 男子19--24岁组五段六段七段八段50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 53.00 53.00 1:03.00 1:03.00 1:18.00 1:18.00 1:38.00 1:38.00 100米自由泳 1:46.00 1:45.00 2:16.00 2:15.00 2:46.00 2:45.00 3:26.00 3:25.00 200米自由泳 3:47.00 3:45.00 4:47.00 4:45.00 5:47.00 5:45.00 7:07.00 7:05.00 400米自由泳 7:54.00 7:51.00 9:54.00 9:51.00 11:54.00 11:51.00 14:34.00 14:31.00 50米蛙泳 1:01.00 1:01.00 1:11.00 1:11.00 1:26.00 1:26.001:46.00 1:46.00 100米蛙泳 2:12.00 2:11.00 2:32.00 2:31.00 3:02.003:01.00 3:42.00 3:41.00 200米蛙泳 4:39.00 4:37.00 5:19.00 5:17.006:19.00 6:17.00 7:39.00 7:37.00 50米仰泳 1:00.00 1:00.00 1:10.001:10.00 1:25.00 1:25.00 1:45.00 1:45.00 50米蝶泳 59.00 59.00 1:09.001:09.00 1:24.00 1:24.00 1:44.00 1:44.00 男子25--34岁组一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 37.00 37.00 39.00 39.00 42.00 42.00 47.00 47.00 100米自由泳 1:24.00 1:23.00 1:28.00 1:27.00 1:38.00 1:37.00 1:44.00 1:43.00 200米自由泳3:03.00 3:01.00 3:11.00 3:09.00 3:31.00 3:29.00 3:43.00 3:41.00 400米自由泳 6:26.00 6:23.00 6:42.00 6:39.00 7:22.00 7:19.00 7:46.00 7:43.00 50米蛙泳 46.00 46.00 48.00 48.00 51.00 51.00 56.00 56.00 100米蛙泳1:42.00 1:41.00 1:46.00 1:45.00 1:52.00 1:51.00 2:02.00 2:01.00 200米蛙泳 3:39.00 3:37.00 3:47.00 3:45.00 3:59.00 3:57.00 4:19.00 4:17.00 50米仰泳 45.00 45.00 47.00 47.00 50.00 50.00 55.00 55.00 50米蝶泳 44.00 44.00 46.00 46.00 49.00 49.00 54.00 54.00 男子25--34岁组五段六段七段八段50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 55.00 55.00 1:05.00 1:05.00 1:15.00 1:15.00 1:35.00 1:35.00 100米自由泳 2:00.00 1:59.00 2:20.00 2:19.00 2:40.00 2:39.00 3:20.00 3:19.00 200米自由泳 4:15.00 4:13.00 4:55.00 4:53.00 5:35.00 5:33.00 6:55.00 6:53.00 400米自由泳 8:50.00 8:47.00 10:10.00 10:07.00 11:30.00 11:27.0014:10.00 14:07.00 50米蛙泳 1:04.00 1:04.00 1:14.00 1:14.00 1:29.001:29.00 1:49.00 1:49.00 100米蛙泳 2:18.00 2:17.00 2:38.00 2:37.003:08.00 3:07.00 3:48.00 3:47.00 200米蛙泳 4:51.00 4:49.00 5:31.005:29.00 6:31.00 6:29.00 7:51.00 7:49.00 50米仰泳 1:03.00 1:03.001:13.00 1:13.00 1:28.00 1:28.00 1:48.00 1:48.00 50米蝶泳 1:02.001:02.00 1:12.00 1:12.00 1:27.00 1:27.00 1:47.00 1:47.00 男子35--44岁组一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 40.00 40.00 42.00 42.00 45.00 45.00 50.00 50.00 100米自由泳 1:30.00 1:29.00 1:34.00 1:33.00 1:40.00 1:39.00 1:50.00 1:49.00 200米自由泳3:15.00 3:13.00 3:23.00 3:21.00 3:35.00 3:33.00 3:55.00 3:53.00 400米自由泳 6:50.00 6:47.00 7:06.00 7:03.00 7:30.00 7:27.00 8:10.00 8:07.00 50米蛙泳 48.50 48.50 50.50 50.50 53.50 53.50 58.50 58.50 100米蛙泳1:47:00 1:46:00 1:51.00 1:50.00 1:57.00 1:56.00 2:07.00 2:06.00 200米蛙泳 3:49:00 3:47:00 3:57.00 3:55.00 4:14.00 4:12.00 4:29.00 4:27.00 50米仰泳 47.00 47.00 49.00 49.00 52.00 52.00 57.00 57.00 50米蝶泳 46.00 46.00 48.00 48.00 51.00 51.00 56.00 56.00 男子35--44岁组五段六段七段八段50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 58.00 58.00 1:08.00 1:08.00 1:23.00 1:23.00 1:43.00 1:43.00 100米自由泳 2:06.00 2:05.00 2:26.00 2:25.00 2:56.00 2:55.00 3:36.00 3:35.00 200米自由泳 4:27.00 4:25.00 5:07.00 5:05.00 6:07.00 6:05.00 7:27.00 7:25.00 400米自由泳 9:14.00 9:11.00 10:34.00 10:31.00 12:34.00 12:31.0015:18.00 15:15.00 50米蛙泳 1:06.50 1:06.50 1:16.50 1:16.50 1:31.501:31.50 1:51.50 1:51.50 100米蛙泳 2:23.00 2:22.00 2:43.00 2:42.003:13.00 3:12.00 3:53.00 3:52.00 200米蛙泳 5:01.00 4:59.00 5:41.005:39.00 6:41.00 6:39.00 8:01.00 7:59.00 50米仰泳 1:05.00 1:05.001:15.00 1:15.00 1:30.00 1:30.00 1:50.00 1:50.00 50米蝶泳 1:04.001:04.00 1:14.00 1:14.00 1:29.00 1:29.00 1:49.00 1:49.00 男子45--54岁组一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 43.00 43.00 45.00 45.00 48.00 48.00 53.00 53.00 100米自由泳 1:36:00 1:35:00 1:40:00 1:39:00 1:46.00 1:45.00 1:56.00 1:55.00 200米自由泳3:27.00 3:25.00 3:35.00 3:33.00 3:47.00 3:45.00 4:07.00 4:05.00 400米自由泳 7:14.00 7:11.00 7:30.00 7:27.00 7:54.00 7:51.00 8:34.00 8:31.00 50米蛙泳 51.00 51.00 53.00 53.00 56.00 56.00 1:01.00 1:01.00 100米蛙泳1:52.00 1:51.00 1:56.00 1:55.00 2:02.00 2:01.00 2:12.00 2:11.00 200米蛙泳 3:59.00 3:57.00 4:07.00 4:05.00 4:19.00 4:17.00 4:39.00 4:37.00 50米仰泳 50.00 50.00 52.00 52.00 55.00 55.00 1:00.00 1:00.00 50米蝶泳 49.00 49.00 51.00 51.00 54.00 54.00 59.00 59.00 男子45--54岁组五段六段七段八段50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 1:01.00 1:01.00 1:11.00 1:11.00 1:26.00 1:26.00 1:46.00 1:46.00 100米自由泳 2:12.00 2:11.00 2:32.00 2:31.00 3:02.00 3:01.00 3:42.00 3:41.00 200米自由泳 4:39.00 4:37.00 5:19.00 5:17.00 6:19.00 6:17.00 7:39.007:37.00 400米自由泳 9:38.00 9:35.00 10:48.00 10:45.00 12:58.00 12:55.00 15:38.00 15:32.0050米蛙泳 1:09.00 1:09.00 1:19.00 1:18.00 1:34.00 1:34.00 1:54.001:54.00 100米蛙泳 2:28.00 2:27.00 2:48.00 2:46.00 3:18.00 3:17.003:58.00 3:57.00 200米蛙泳 5:11.00 5:09.00 5:49.00 5:47.00 6:51.006:47.00 8:11.00 8:09.00 50米仰泳 1:08.00 1:08.00 1:18.00 1:18.001:33.00 1:33.00 1:53.00 1:53.00 50米蝶泳 1:07.00 1:07.00 1:17.001:17.00 1:32.00 1:32.00 1:52.00 1:52.00男女55岁以上组一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 56.00 56.00 58.00 58.00 1:01.00 1:01.00 1:06.00 1:06.00 100米自由泳2:02.00 2:01.00 2:06.00 2:05.00 2:12.00 2:11.00 2:22.00 2:21.00 200米自由泳 4:19.00 4:17.00 4:27.00 4:25.00 4:39.00 4:37.00 4:59.00 4:57.00 400米自由泳 8:58.00 8:55.00 9:14.00 9:11.00 9:38.00 9:35.00 10:18.0010:15.00 50米蛙泳 1:03.00 1:03.00 1:05.00 1:05.00 1:08.00 1:08.001:13.00 1:13.00 100米蛙泳 2:16.00 2:15.00 2:20.00 2:19.00 2:26.002:25.00 2:36.00 2:35.00 200米蛙泳 4:47.00 4:45.00 4:55.00 4:53.005:07.00 5:05.00 5:27.00 5:25.00 50米仰泳 1:02.00 1:02.00 1:04.001:04.00 1:07.00 1:07.00 1:12.00 1:12.00 50米蝶泳 1:03.00 1:03.001:05.00 1:05.00 1:08.00 1:08.00 1:13.00 1:13.00 男女55岁以上组五段六段七段八段50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 1:14.00 1:14.00 1:24.00 1:24.00 1:39.00 1:39.00 1:59.00 1:59.00 100米自由泳 2:38.00 2:37.00 2:58.00 2:57.00 3:28.00 3:27.00 4:08.00 4:07.00 200米自由泳 5:31.00 5:29.00 6:11.00 6:09.00 7:11.00 7:09.00 8:31.008:29.00 400米自由泳 11:22.00 11:19.00 12:42.00 12:39.00 14:42.0014:39.00 17:22.00 17:19.00 50米蛙泳 1:21.00 1:21.00 1:31.00 1:31.001:46.00 1:46.00 2:06.00 2:06.00 100米蛙泳 2:52.00 2:51.00 3:12.003:11.00 3:42.00 3:41.00 4:22.00 4:21.00 200米蛙泳 5:59.00 5:57.006:39.00 6:37.00 7:39.00 7:37.00 8:59.00 8:57.00 50米仰泳 1:20.001:20.00 1:30.00 1:30.00 1:45.00 1:45.00 2:05.00 2:05.00 50米蝶泳1:21.00 1:21.00 1:31.00 1:31.00 1:46.00 1:46.00 2:06.00 2:06.00 业余锻炼标准(女子)女子13-15岁组一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 47.00 47.00 57.00 57.00 1:17.00 1:17.00 1:47.00 1:47.00 100米自由泳1:44.00 1:43.00 2:04.00 2:03.00 2:44.00 2:43.00 3:44.00 3:43.00 200米自由泳 3:43.00 3:41.00 4:23.00 4:21.00 5:43.00 5:41.00 7:43.00 7:41.00 400米自由泳 7:46.00 7:43.00 9:06.00 9:03.00 11:46.00 11:43.00 15:46.00 15:43.00 50米蛙泳 56.00 56.00 1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00 100米蛙泳 2:02.00 2:01.00 2:22.00 2:21.00 3:02.00 3:01.004:02.00 4:01.00 200米蛙泳 4:19.00 4:17.00 4:59.00 4:57.00 6:19.006:17.00 8:19.00 8:17.0050米仰泳 55.00 55.00 1:05.00 1:05.00 1:25.00 1:25.00 1:55.00 1:55.00 50米蝶泳 56.00 56.00 1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00 女子16-18岁组一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 44.00 44.00 54.00 54.00 1:14.00 1:14.00 1:44.00 1:44.00 100米自由泳1:38.00 1:37.00 1:58.00 1:57.00 2:38.00 2:37.00 3:38.00 3:37.00 200米自由泳 3:31.00 3:29.00 4:11.00 4:09.00 5:31.00 5:29.00 7:31.00 7:29.00 400米自由泳 7:22.00 7:19.00 8:42.00 8:39.00 11:22.00 11:19.00 15:22.0015:19.00 50米蛙泳 53.00 53.00 1:03.00 1:03.00 1:23.00 1:23.00 1:53.00 1:53.00 100米蛙泳 1:56.00 1:55.00 2:16.00 2:15.00 2:56.00 2:55.003:56.00 3:55.00 200米蛙泳 4:07.00 4:05.00 4:47.00 4:45.00 6:07.006:05.00 8:07.00 8:05.00 50米仰泳 52.00 52.00 1:02.00 1:02.00 1:22.001:22.00 1:52.00 1:52.00 50米蝶泳 53.00 53.00 1:03.00 1:03.00 1:23.001:23.00 1:53.00 1:53.00 女子19-24岁组一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 41.00 41.00 43.00 43.00 46.00 46.00 51.00 51.00 100米自由泳 1:32.00 1:31.00 1:36.00 1:35.00 1:42.00 1:41.00 1:52.00 1:51.00 200米自由泳3:19.00 3:17.00 3:27.00 3:25.00 3:39.00 3:37.00 3:59.00 3:57.00 400米自由泳 6:58.00 6:55.00 7:14.00 7:11.00 7:38.00 7:35.00 8:18.00 8:15.00 50米蛙泳 50.00 50.00 52.00 52.00 55.00 55.00 1:00.00 1:00.00 100米蛙泳1:50.00 1:49.00 1:54.00 1:53.00 2:00.00 1:59.00 2:10.00 2:09.00 200米蛙泳 3:55.00 3:53.00 4:03.00 4:01.00 4:15.00 4:13.00 4:35.00 4:33.00 50米仰泳 49.00 49.00 51.00 51.00 54.00 54.00 59.00 59.00 50米蝶泳 50.00 50.00 52.00 52.00 55.00 55.00 1:00.00 1:00.00 女子19-24岁组五段六段七段八段50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 59.00 59.00 1:09.00 1:09.00 1:24.00 1:24.00 1:44.00 1:44.00 100米自由泳 2:08.00 2:07.00 2:28.00 2:27.00 2:58.00 2:57.00 3:38.00 3:37.00 200米自由泳 4:31.00 4:29.00 5:11.00 5:09.00 6:11.00 6:09.00 7:31.00 7:29.00 400米自由泳 9:22.00 9:19.00 10:42.00 10:39.00 12:42.00 12:39.0015:22.00 15:19.00 50米蛙泳 1:08.00 1:08.00 1:18.00 1:18.00 1:33.001:33.00 1:53.00 1:53.00 100米蛙泳 2:26.00 2:25.00 2:46.00 2:45.003:16.00 3:15.00 3:56.00 3:55.00 200米蛙泳 5:07.00 5:05.00 5:47.005:45.00 6:47.00 6:45.00 8:07.00 8:05.00 50米仰泳 1:07.00 1:07.001:17.00 1:17.00 1:32.00 1:32.00 1:52.00 1:52.00 50米蝶泳 1:08.001:08.00 1:18.00 1:18.00 1:33.00 1:33.00 1:53.00 1:53.00 女子25-34岁组一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池50米自由泳 44.50 44.50 46.50 46.50 49.50 49.50 54.50 54.50 100米自由泳 1:39:00 1:38:00 1:43:00 1:42:00 1:49.00 1:48.00 1:59.00 1:58.00 200米自由泳 3:33.00 3:31.00 3:41.00 3:39.00 3:53.00 3:51.00 4:13.00 4:11.00 400米自由泳 7:26.00 7:23.00 7:42.00 7:39.00 8:06.00 8:03.00 8:46.008:43.00 50米蛙泳 54.00 54.00 56.00 56.00 59.00 59.00 1:04.00 1:04.00 100米蛙泳 1:58.00 1:57.00 2:02.00 2:01.00 2:08.00 2:07.00 2:18.002:17.00 200米蛙泳 4:11.00 4:09.00 4:19.00 4:17.00 4:31.00 4:29.004:51.00 4:49.00 50米仰泳 53.00 53.00 55.00 55.00 58.00 58.00 1:03.001:03.00 50米蝶泳 54.00 54.00 56.00 56.00 59.00 59.00 1:04.00 1:04.00 女子25-34岁组五段六段七段八段50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 1:02.50 1:02.50 1:12.50 1:12.50 1:27.50 1:27.50 1:47.50 1:47.50 100米自由泳 2:15.00 2:14.00 2:35.00 2:34.00 3:05.00 3:04.00 3:45.00 3:44.00 200米自由泳 4:45.00 4:43.00 5:25.00 5:23.00 6:25.00 6:23.00 7:45.007:43.00 400米自由泳 9:50.00 9:47.00 11:00.00 10:57.00 13:10.00 13:07.00 15:50.00 15:47.0 50米蛙泳 1:12.00 1:12.00 1:22.00 1:22.00 1:37.001:37.00 1:57.00 1:57.00 100米蛙泳 2:34.00 2:33.00 2:54.00 2:53.003:24.00 3:23.00 4:04.00 4:03.00 200米蛙泳 5:23.00 5:21.00 6:03.006:01.00 7:03.00 7:01.00 8:23.00 8:21.00 50米仰泳 1:11.00 1:11.001:21.00 1:21.00 1:41.00 1:41.00 2:01.00 2:01.00 50米蝶泳 1:12.001:12.00 1:22.00 1:22.00 1:37.00 1:37.00 1:57.00 1:57.00 女子35-44岁组一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 48.00 48.00 50.00 50.00 53.00 53.00 58.00 58.00 100米自由泳 1:46.00 1:45.00 1:50.00 1:49.00 1:56.00 1:55.00 2:06.00 2:05.00 200米自由泳3:47.00 3:45.00 3:55.00 3:53.00 4:07.00 4:05.00 4:27.00 4:25.00 400米自由泳 7:54.00 7:51.00 8:10.00 8:07.00 8:34.00 8:31.00 9:14.00 9:11.00 50米蛙泳 57.00 57.00 59.00 59.00 1:02.00 1:02.00 1:07.00 1:07.00 100米蛙泳 2:04.00 2:03.00 2:08.00 2:07.00 2:14.00 2:13.00 2:24.00 2:23.00 200米蛙泳 4:23.00 4:21.00 4:31.00 4:29.00 4:43.00 4:41.00 5:03.00 5:01.00 50米仰泳 56.00 56.00 58.00 58.00 1:01.00 1:01.00 1:06.00 1:06.00 50米蝶泳 57.00 57.00 59.00 59.00 1:02.00 1:02.00 1:07.00 1:07.00 女子35-44岁组五段六段七段八段50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 1:06.00 1:06.00 1:16.00 1:16.00 1:31.00 1:31.00 1:51.00 1:51.00 100米自由泳 2:22.00 2:21.00 2:42.00 2:41.00 3:12.00 3:11.00 3:52.00 3:51.00 200米自由泳 4:59.00 4:57.00 5:39.00 5:37.00 6:39.00 6:37.00 7:59.007:57.00 400米自由泳 10:18.00 10:15.00 11:38.00 11:35.00 13:38.0013:35.00 16:18.00 16:15.00 50米蛙泳 1:15.00 1:15.00 1:25.00 1:25.001:40.00 1:40.00 2:00.00 2:00.00 100米蛙泳 2:40.00 2:39.00 3:00.002:59.00 3:50.00 3:49.00 4:10.00 4:09.00200米蛙泳 5:35.00 5:33.00 6:15.00 6:13.00 7:55.00 7:53.00 8:40.00 8:38.00 50米仰泳 1:14.00 1:14.00 1:24.00 1:24.00 1:39.00 1:39.001:59.00 1:59.00 50米蝶泳 1:15.00 1:15.00 1:25.00 1:25.00 1:40.001:40.00 2:00.00 2:00.00女子45-54岁组一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 52.00 52.00 54.00 54.00 57.00 57.00 1:02.00 1:02.00 100米自由泳1:54.00 1:53.00 1:58.00 1:57.00 2:04.00 2:03.00 2:14.00 2:13.00 200米自由泳 4:03.00 4:01.00 4:11.00 4:09.00 4:23.00 4:21.00 4:43.00 4:41.00 400米自由泳 8:26.00 8:23.00 8:42.00 8:39.00 9:06.00 9:03.00 9:46.00 9:43.00 50米蛙泳 1:00.00 1:00.00 1:02.00 1:02.00 1:05.00 1:05.00 1:10.001:10.00 100米蛙泳 2:10.00 2:09.00 2:14.00 2:13.00 2:20.00 2:19.002:30.00 2:29.00 200米蛙泳 4:35.00 4:33.00 4:43.00 4:41.00 4:55.004:53.00 5:15.00 5:13.00 50米仰泳 59.00 59.00 1:01.00 1:01.00 1:04.001:04.00 1:09.00 1:09.00 50米蝶泳 1:00.00 1:00.00 1:02.00 1:02.001:05.00 1:05.00 1:10.00 1:10.00 女子45-54岁组五段六段七段八段50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 1:10.00 1:10.00 1:20.00 1:20.00 1:35.00 1:35.00 1:55.00 1:55.00 100米自由泳 2:30.00 2:29.00 2:50.00 2:49.00 3:20.00 3:19.00 4:00.00 3:59.00 200米自由泳 5:15.00 5:13.00 5:55.00 5:53.00 6:55.00 6:53.00 8:15.008:13.00 400米自由泳 10:50.00 10:47.00 12:10.00 12:07.00 14:10.0014:07.00 16:50.00 16:47.00 50米蛙泳 1:18.00 1:18.00 1:28.00 1:28.001:43.00 1:43.00 2:03.00 2:03.00 100米蛙泳 2:46.00 2:45.00 3:06.003:05.00 3:36.00 3:35.00 4:16.00 4:15.00 200米蛙泳 5:47.00 5:45.006:27.00 6:25.00 7:27.00 7:25.00 8:47.00 8:45.00 50米仰泳 1:17.001:17.00 1:27.00 1:27.00 1:42.00 1:42.00 2:02.00 2:02.00 50米蝶泳1:18.00 1:18.00 1:28.00 1:28.00 1:43.00 1:43.00 2:03.00 2:03.00 男女55岁以上组一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 56.00 56.00 58.00 58.00 1:01.00 1:01.00 1:06.00 1:06.00 100米自由泳2:02.00 2:01.00 2:06.00 2:05.00 2:12.00 2:11.00 2:22.00 2:21.00 200米自由泳 4:19.00 4:17.00 4:27.00 4:25.00 4:39.00 4:37.00 4:59.00 4:57.00 400米自由泳 8:58.00 8:55.00 9:14.00 9:11.00 9:38.00 9:35.00 10:18.0010:15.00 50米蛙泳 1:03.00 1:03.00 1:05.00 1:05.00 1:08.00 1:08.001:13.00 1:13.00 100米蛙泳 2:16.00 2:15.00 2:20.00 2:19.00 2:26.002:25.00 2:36.00 2:35.00 200米蛙泳 4:47.00 4:45.00 4:55.00 4:53.005:07.00 5:05.00 5:27.00 5:25.00 50米仰泳 1:02.00 1:02.00 1:04.001:04.00 1:07.00 1:07.00 1:12.00 1:12.00 50米蝶泳 1:03.00 1:03.001:05.00 1:05.00 1:08.00 1:08.00 1:13.00 1:13.00男女55岁以上组五段六段七段八段50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 1:14.00 1:14.00 1:24.00 1:24.00 1:39.00 1:39.00 1:59.00 1:59.00 100米自由泳 2:38.00 2:37.00 2:58.00 2:57.00 3:28.00 3:27.00 4:08.00 4:07.00 200米自由泳 5:31.00 5:29.00 6:11.00 6:09.00 7:11.00 7:09.00 8:31.008:29.00 400米自由泳 11:22.00 11:19.00 12:42.00 12:39.00 14:42.0014:39.00 17:22.00 17:19.00 50米蛙泳 1:21.00 1:21.00 1:31.00 1:31.001:46.00 1:46.00 2:06.00 2:06.00 100米蛙泳 2:52.00 2:51.00 3:12.003:11.00 3:42.00 3:41.00 4:22.00 4:21.00 200米蛙泳 5:59.00 5:57.006:39.00 6:37.00 7:39.00 7:37.00 8:59.00 8:57.00 50米仰泳 1:20.001:20.00 1:30.00 1:30.00 1:45.00 1:45.00 2:05.00 2:05.00 50米蝶泳1:21.00 1:21.00 1:31.00 1:31.00 1:46.00 1:46.00 2:06.00 2:06.00 许多MM在减肥的过程中困难重重,用尽方法却瘦不下来,其实只有在数不清的技巧,推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式,才能在健康的瘦身道路上走下去,下面一些瘦身的小技巧,一定可以帮到你，1、慢慢吃我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。
业余游泳等级实用标准
100米自由泳
1:20.00
1:19.00
1:24.00
1:23.00
1:30.00
1:29.00
1:40.00
1:39.00
200米自由泳
2:55.00
2:53.00
3:03.00
3:01.00
3:15.00
3:13.00
3:35.00
3:33.00
400米自由泳
6:10.00
6:07.00
1:53.00
2:14.00
2:13.00
2:54.00
2:53.00
3:54.00
3:53.00
200米蛙泳
4:03.00
4:01.00
4:33.00
4:31.00
6:03.00
6:01.00
8:03.00
8:00.00
50米仰泳
51.00
51.00
1:01.00
1:01.00
1:21.00
1:21.00
4:39.00
4:37.00
5:59.00
5:57.00
7:59.00
7:57.00
400米自由泳
8:18.00
8:15.00
9:38.00
9:35.00
12:18.00
12:15.00
16:18.00
16:15.00
50米蛙泳
1:00.00
1:00.00
1:10.00
1:10.00
1:30.00
1:30.00
49.50
1:09.50
1:09.50
1:39.50
1:39.50
100米自由泳
关于全国游泳考级一到九级标准
关于全国游泳考级一到九级标准关于全国游泳考级一到九级标准据了解，游泳考级根据技术难度由低到高，设置一到九级考试标准。
为更好地促进游泳运动的普及和发展，下面小编为大家带来全国游泳考级一到九级标准，希望对您有所帮助!全国游泳考级一到九级标准有哪些一级内容与标准内容1、手扶浮板蹬蛙泳腿(配合呼吸)考试方法：考生两手扶浮板前伸，听“出发信号”，水中蹬壁出发，使身体成流线型姿势向前滑行接蹬蛙泳腿，整个游程必须按1次呼吸，1次腿的动作完成。
评定方法：以蛙泳腿完成25米游进为合格，无时间要求，两次机会。
内容2、腿夹浮板划手一次呼吸一次考试方法：考生在水中腿夹好浮板，一手扶池边，另一手前伸做好准备动作。
听“出发信号”，水中蹬壁出发，腿夹板伸直不动，划手1次，呼吸1次完成整个游程，到达终点时必须双手分开同时触壁。
双手分开同时触壁评定方法：以划手1次，呼吸1次的动作完成25米游进为合格，无时间要求，两次机会。
内容3、50米蛙泳考试方法：考生听“出发信号”，水中蹬壁出发，整个游程必须符合竞赛规则要求，到达终点时必须双手分开同时触壁。
评定方法：考生自选泳池规格，数值达标为合格，两次机会。
二级内容与标准内容1、50米自由泳腿考试方法：考生两手扶浮板前伸，听“出发信号”，水中蹬壁出发，向前滑行接自由泳腿游进，此项考试不受呼吸限制，到达终点时手触到池壁。
评定方法：以自由泳腿完成50米游进为合格，无时间要求，两次机会。
内容2、自由泳双臂分解配合呼吸游进考试方法：考生在水中腿夹好浮板，一手扶池边，另一手前伸做好准备动作。
听“出发信号”，水中蹬壁出发，腿夹板伸直不动，游进过程中，此项考试不受呼吸限制，到达终点时手触到池壁。
评定方法：手臂划水动作和换气协调完成50米游进为合格，无时间要求，两次机会。
内容3、50米自由泳考试方法：考生听“出发信号”，水中蹬壁出发，整个游程必须符合竞赛规则要求，到达终点时手触到池壁。
评定方法：考生自选泳池规格，数值达标为合格，两次机会。
游泳运动员等级标准修订稿
2:
2:
2:
2:
2:
2:
2:
3:
3:
4:
4:
400米混合泳
4:
4:
4:
4:
5:
5:
6:
6:
8:
8:
3:
3:
4:
3:
4:
4:
5:
4:
6:
6:
7:
7:
800米自由泳
8:
7:
8:
8:
9:
8:
10:
10:
13:
12:
1500米自由泳
15:
14:
16:
15:
17:
16:
20:
19:
24:
24:
50米仰泳
?
100米仰泳
1:
1:
1:
1:
1:
1:
1:
1:
200米仰泳
2:
1:
2:
2:
2:
2:
2:
2:
3:
3:
4:
4:
2:
2:
2:
2:
2:
2:
2:
3:
3:
4:
4:
50米蛙泳
100米蛙泳
1:
1:
1:
1:
1:
1:
1:
1:
1:
1:
2:
1:
200米蛙泳
2:
2:
2:
2:
2:
2:
3:
3:
3:
3:
4:
4:
50米蝶泳
100米蝶泳
业余游泳等级准则
1:25.00
1:25.00
1:55.00
1:55.00
50米蝶泳
56.00
56.00
1:06.00
1:06.00
1:26.00
1:26.00
1:56.00
1:56.00
男子13--15岁组
一段飞鱼
二段鲸鱼
三段海豚
四段海豹
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池?
25米池
50米池
25米池
4:39.00
4:37.00
5:59.00
5:57.00
7:59.00
7:57.00
400米自由泳
8:18.00
8:15.00
9:38.00
9:35.00
12:18.00
12:15.00
16:18.00
16:15.00
50米蛙泳
1:00.00
1:00.00
1:10.00
1:10.00
1:30.00
1:30.00
5:17.00
6:19.00
6:17.00
7:39.00
7:37.00
50米仰泳
1:00.00
1:00.00
1:10.00
1:10.00
1:25.00
1:25.00
1:45.00
1:45.00
50米蝶泳
59.00
59.00
1:09.00
1:09.00
1:24.00
1:24.00
1:44.00
1:44.00
39.50
39.50
49.50
49.50
业余游泳等级实用标准化
5:43.00
7:45.00
7:43.00
400米自由泳
7:50.00
7:47.00
9:10.00
9:07.00
11:50.00
11:47.00
15:50.00
15:47.00
50米蛙泳
56.50
56.50
1:06.50
1:06.50
1:26.50
1:26.50
1:56.50
1:56.50
4:39.00
4:37.00
5:59.00
5:57.00
7:59.00
7:57.00
400米自由泳
8:18.00
8:15.00
9:38.00
9:35.00
12:18.00
12:15.00
16:18.00
16:15.00
50米蛙泳
1:00.00
1:00.00
1:10.00
1:10.00
1:30.00
1:30.00
50米仰泳
40.50
39.50
44.00
43.00
52.50
51.50
1:05.00
1:04.00
50米蝶泳
38.50
37.50
41.00
40.00
50.50
49.50
1:02.50
1:01.50
业余锻炼标准(男子)
儿童7--8岁组
一段飞鱼
二段鲸鱼
三段海豚
四段海豹
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
4:35.00
4:33.00
5:55.00
实用文库汇编之最新国家游泳运动员技术等级标准
1′55"00
1′54"00
200米
自由泳
2′01"33
1′58"33
2′08"00
2′05"00
2′17"00
2′14"00
2′41"00
2′38"00
3′25"00
3′22"00
4′02"00
3′59"00
400米
自由泳
4′14"07
4′07"07
4′28"00
4′21"00
4′48"00
22"88
21"88
23"50
22"50
24"50
23"50
28"00
27"00
35"00
34"00
46"00
45"00
100米
自由泳
50"36
48"86
52"31
51"81
56"50
55"00
1′
1′04"50
1′23"0
1′21"50
1′45"00
1′44"0
200米
自由泳
1′50"41
1′46"91
4′41"00
5′50"
5′43"00
7′10"00
7′03"00
8′30"00
社会体育指导员(游泳)鉴 定 要 求
鉴定要求一、适用对象从事或准备从事游泳社会体育指导员职业的人员。
二、申报条件---初级社会体育指导员（具备以下条件之一者）（1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，通过初级相应考核，并取得毕（结）业证书。
（2）取得体育中等专科学校毕业证书。
---中级社会体育指导员（具备以下条件之一者）（1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上；经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并经相应考核取得毕（结）业证书。
（2）取得二级以上（包括二级）运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并经考核取得毕（结）业证书后，连续从事本职业工作至少1年。
（3）高等院校体育专业专科以上毕业。
---高级社会体育指导员（具备以下条件之一者）（1）具有体育专业中专以上毕业证书，取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。
（2）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并经考核取得毕（结）业证书。
---社会体育指导师（具备以下条件之一者）（1）具有大专以上学历，取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。
（2）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并经考核取得毕（结）业证书。
三、考生与考评员比例1.专项理论知识考试：每个标准考场每30名考生配备2名监考人员。
2.技能操作考试：由2-4名考评员组成考评小组，考评组按照评分标准现场对30名考生逐一（或分小组）独立评分。
四、鉴定方式1.专项理论知识：笔试（闭卷）。
2.技能操作：对基本技术、指导能力的现场测试与演示。
五、鉴定地点1.专项理论知识：指定室内笔试场所。
2.技能操作：指定游泳场馆。
六、考试要求1.理论考试要求：考试时间30—40分钟，30人统一时间、统一考场考试。
满分为100分，60分及格。
2.技能考试要求：包括基本技术和指导能力的两部分考核。
业余游泳等级标准
1:22.00 2:53.00 6:01.00 1:21.00 1:20.00
1:52.00 3:54.00 8:03.00 1:51.00 1:50.00
1:52.00 3:53.00 8:00.00 1:51.00 1:50.00
男子 16--18 岁组
50 米自由泳 100 米自由泳 200 米自由泳 400 米自由泳 50 米蛙泳 100 米蛙泳 200 米蛙泳 50 米仰泳 50 米蝶泳
50 米 池 46.50 1:42.00 3:39.00 7:35.00 59.00 2:06.00 4:34.00 52.50 50.50
25 米池
45.50 1:40.50 3:36.00 7:28.00 58.00 2:04.00 4:30.00 51.50 49.50
三级 50 米池 25 米池
51.00 1:51.50 3:57.00 8:15.00 1:00.00 2:09.00 4:33.00 59.00 1:00.00
二段鲸鱼 50 米池 25 米池
1:01.00 2:12.00 4:39.00 9:38.00 1:10.00 2:30.00 5:15.00 1:09.00 1:10.00
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50 米自由泳 100 米自由泳 200 米自由泳 400 米自由泳 50 米蛙泳 100 米蛙泳 200 米蛙泳 50 米仰泳 50 米蝶泳
五段 50 米池
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50 米自由泳 100 米自由泳 200 米自由泳 400 米自由泳 50 米蛙泳 100 米蛙泳 200 米蛙泳 50 米仰泳 50 米蝶泳
申请游泳运动员等级证书流程
申请游泳运动员等级证书流程今天来给大家唠唠申请游泳运动员等级证书的那些事儿。
一、了解等级标准。
咱得先知道有啥等级呀。
游泳运动员等级证书呢，一般分为国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员这些等级。
每个等级对成绩的要求那可不一样哦。
比如说二级运动员，在不同的泳姿项目里，像50米自由泳、100米蛙泳之类的，都有各自对应的时间标准。
你得先看看自己的成绩能不能达到相应等级的标准，要是差得老远，那可就得加把劲练啦。
这就好比你要考个好成绩，得先知道分数线是多少对吧。
二、参加正规比赛。
要申请这个等级证书，你得参加正规的游泳比赛才行呢。
可不是随便在小区泳池游一游就可以的哦。
这个比赛啊，得是由相关体育部门或者游泳协会认可的比赛。
一般来说，各地的青少年游泳锦标赛、成人游泳公开赛之类的都可以。
宝子们，在比赛的时候可一定要发挥出自己的最佳水平呀。
你就把它当成是一场超级大冒险，每一次划水都像是在冲破一个小怪兽。
而且比赛的时候心态很重要呢，可别太紧张，就像平时训练一样，放松地游就好啦。
三、准备申请材料。
比赛完了，要是成绩达标了，咱们就得准备申请材料啦。
这材料可不少呢。
1. 成绩证明。
这是最重要的啦。
你得有比赛的官方成绩册和秩序册，上面要有你的名字、比赛项目、成绩这些关键信息。
这就像是你的成绩单，得能证明你确实达到了等级标准。
要是这两样东西缺了，那可就麻烦了，就像你去领奖没有获奖凭证一样，人家怎么能承认你呢。
2. 身份证明。
这个大家都懂啦，身份证复印件肯定得准备好。
这就像是你的身份标识，让人家知道你是谁嘛。
3. 照片。
准备几张近期的免冠一寸照片，要那种能看清楚你脸的哦。
照片就像是你的小名片，贴在申请表上，让人家一看就知道是你这个小游泳健将。
四、提交申请。
材料都准备好了，那就可以提交申请啦。
这个申请呢，一般是向当地的体育部门或者游泳协会提交。
宝子们，提交的时候要仔细检查材料有没有齐全哦，可别因为少了个啥东西又得重新跑一趟。
业余游泳等级实用标准
57.50 2:05.00 4:25.00 9:10.00 1:06.50 2:23.00 5:01.00 1:05.00 1:06.00
57.50 2:04.00 4:23.00 9:07.00 1:06.50 2:22.00 4:59.00 1:05.00 1:06.00
三段海豚 50 米 池 1:17.50 2:45.00 5:45.00 11:50.00 1:26.50 3:03.00 6:21.00 1:25.00 1:26.00
25 米池
1:20.00 2:49.00 5:53.00 12:07.00 1:29.00 3:07.00 6:29.00 1:28.00 1:29.00
四段海豹 50 米池
1:50.00 3:50.00 7:55.00 16:10.00 1:59.00 4:08.00 8:31.00 1:58.00 1:59.00
1:13.00 2:35.00 5:25.00 11:11.00
四段海豹 50 米池
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25 米池
1:43.00 3:35.00 7:25.00 15:11.00
标准文案
实用文档
50 米蛙泳 100 米蛙泳 200 米蛙泳 50 米仰泳 50 米蝶泳
25 米池
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男子 19--24 岁组
50 米自由泳 100 米自由泳 200 米自由泳 400 米自由泳 50 米蛙泳 100 米蛙泳 200 米蛙泳 50 米仰泳 50 米蝶泳
标准文案
最新游泳运动员等级标准之欧阳育创编
2:08.56
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9.00
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3:13.00
4:04.00
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50米蛙泳
28.71
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28.70
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女子：
国际级健将
运动健将
一 级
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少年级
50米池
25米池
50米池
25米池
1:54.00
200米蝶泳
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最新国家游泳运动员技术等级标准之欧阳歌谷创编
1′15"00
1′14"00
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200米
仰泳
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50米
蛙泳
53"00
52"00
100米
蛙泳
1′03"11
游泳运动员技术等级标准
欧阳歌谷（2021.02.01）
男子
项目
标准
等级
国际级健将
运动健将
一 级
二 级
三 级
少年级
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米
自由泳
22"88
21"88
23"50
22"50
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23"50
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50米
蝶泳
53"00
52"00
100米
蝶泳
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最新国家游泳运动员技术等级标准之欧阳道创编
4′56"00
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5′29"00
7′00"0
6′54"00
女子：
等级
项目
标准
国际级健将
运动健将
一级
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三级
少年级
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米
自由泳
26"04
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25"70
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26"70
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400米
混合泳
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4′59"00
5′22"00
5′15"00
6′25"00
6′18"00
8′10"00
8′03"00
时间：2021.03.06
创作：欧阳道
10′26"00
13′20"
13′06"
1500米
自由泳
15′28"42
15′03"42
16′20"00
15′55"00
17′35"00
17′09"00
2018年全国青少年游泳U系列比赛
2018年全国青少年游泳U系列比赛(7~10岁游泳U系列基本技术比赛通则)一、全国U系列游泳竞赛项目技术指导●各年龄组基本技术比赛项目及技术教学指导●（一）、7岁组（一年级、技术教学训练阶段第一年）基本技术比赛项目及技术教学指说明：如无25米泳池，可进行50米项目比赛。
基本技术教学指导要点● 1.流线型持板，游进中身体平直，流线型好。
● 2.头部的动作稳定，呼吸时身体起伏小，失去的平衡尽快恢复。
● 3.鞭状打腿加速明显，大腿及时上抬。
打出的水花成团，不分散。
（二）8岁组（二年级、技术教学训练阶段第二年）基本技术比赛项目及技术指导●持棒游进，减少了水中的支撑，增加了游进中维持身体平衡、直线和流线型的难度。
减少身体起伏和扭动，在保持正确技术动作的前提下增长距离，提高体能。
● 1. 持板蝶泳腿：流线型持板。
3~4次打腿呼吸1次。
呼吸时头、颈、背成直线，起伏小。
不呼吸时头和肩膀在水面附近，臀部露出水面，身体波浪明显。
脚成内八字（脚跟分开，脚尖相对）打水动作连贯，鞭状加速明显，下打后及时上抬。
● 2. 持棒仰泳腿：游进中身体成流线型。
头部保持稳定，身体平直（髋关节打开）、直腿绷脚下压、上踢加速明显，脚部有水花。
● 3. 持棒蛙泳腿：呼吸时头、颈、背呈直线，起伏小。
蹬腿加速，结束时双腿并拢成流线型。
节奏正确。
● 4. 持棒爬泳：空中移臂、入水动作准确；划水幅度长、划水加速与打腿配合紧密，手借腿力。
在游进中身体转动成直线。
● 5. 蛙手+爬腿：体能练习。
蛙泳手内划加速时借腿力，呼吸动作起伏小。
● 6. 持板混合泳腿：体能练习和四种姿势腿部技术全面发展。
（三）、9岁组（三年级、技术教学训练阶段第三年）基本技术比赛项目及规定说明：途中脚蹼脱落持续游进不犯规。
●掌握正确的水下划水技术和技巧，在技术动作细节上符合规范要求。
手腿配合发力协调，划水加速度的路线长。
在游进中把核心力量的使用，合力、借力、力的传导、划水加速度的概念融入到每一个技术动作中，动作节奏正确。
花样游泳运动员技术等级标准
花样游泳运动员技术等级标准一、国际级运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将：奥运会、世界锦标赛、世界杯（一）集体项目：第一名全体参赛运动员，第二至三名每队参赛的8名运动员，第四至六名每队参赛的4名运动员，第七至八名每队参赛的2名运动员；（二）双人项目前六名参赛运动员；（三）单人项目前八名参赛运动员。
二、运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：（一）亚运会、亚洲锦标赛1、集体项目：第一名全体参赛运动员，第二至三名每队参赛的8名运动员，第四至六名每队参赛的6名运动员，第七至八名每队参赛的5名运动员；2、双人项目前八名参赛运动员；3、单人项目前八名参赛运动员。
（二）全国运动会、全国冠军赛、全国锦标赛成年组比赛1、集体项目：第一名参赛的8名运动员，第二名参赛的6名运动员，第三名参赛的4名运动员，第四名参赛的3名运动员，第五名参赛的2名运动员，第六名参赛的1名运动员；2、双人项目前三名参赛运动员；3、单人项目前六名参赛运动员。
三、一级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：全国运动会、全国冠军赛、全国锦标赛成年组（一）集体项目：前八名授予运动健将外的其他参赛运动员；（二）双人项目：前八名授予运动健将外的其他参赛运动员；（三）单人项目：第七至十二名参赛运动员；（四）年龄组（B）：规定动作前十二名参赛运动员。
四、二级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号：（一）全国运动会、全国冠军赛、全国锦标赛成年组1、集体项目：第九至十二名参赛运动员；2、双人项目：第九至十二名参赛运动员；3、单人项目：第十三至二十名参赛运动员；4、年龄组（B）：规定动作第十三至十五名参赛运动员。
（二）全国青少年锦标赛各项目前十名参赛运动员。
五、三级运动员省、自治区、直辖市体育局主办的综合性运动会、锦标赛（一）集体、双人、单人项目前十名参赛运动员；（二）规定动作前二十名参赛运动员。
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27.5
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29.50
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游泳运动员等级标准
男子：
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50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
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25米池
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57.45
1:04.00
1:03.00
1:14.00
1:13.00
1:30.00
1:29.00
1:52.00
1:51.00
200米仰泳
1:57.9
1:55.9
2:06.5
2:04.5
2:18.00
2:16.00
2:41.00
2:39.00
48.39
46.89
51.5
50
55.50
54.00
1:05.00
1:03.50
1:22.00
1:20.50
1:43.00
1:42.00
200米自由泳
1:46.9
1:43.4
1:51.5
1:48.1
2:03.00
1:59.50
2:23.00
2:19.50
2:56.00
2:52.50
3:44.00
3:40.50
4:48.30
4:52.00
5:31.00
5:25.00
6:56.00
6:50.00
女子：
国际级健将
运动健将
一 级
二 级
三 级
少年级
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池米池
50米自由泳
24.9