高二上学期体育与健康实践课教案
科学体育锻炼教学设计高二上学期体育与健康人教版必修第一册
3.撰写一篇关于科学锻炼的心得体会，内容可以包括：自己对科学锻炼的认识、实际锻炼中的体验和感悟、对未来锻炼计划的调整和期望等，字数不少于500字。
4.家长参与监督学生的课后锻炼，了解学生的锻炼情况，并与学生共同完成锻炼记录表，表格内容包括：锻炼日期、锻炼时长、锻炼内容、锻炼效果等。
科学体育锻炼教学设计高二上学期体育与健康人教版必修第一册
一、教学目标
（一）知识与技能
在本章节“科学体育锻炼”的教学中，学生将掌握以下知识与技能：
1.了解科学体育锻炼的基本原理，理解体育锻炼对身体健康、心理健康的益处，明确科学锻炼的重要性。
2.掌握体育锻炼的基本方法，包括有氧运动、无氧运动、柔韧训练等，学会根据自身状况选择合适的锻炼方式。
5.学生收集关于科学锻炼的资料，如文章、视频、图片等，下节课与同学们分享，共同学习和提高。
6.针对课堂练习中发现的动作技巧问题，学生自主查找相关资料，进行针对性学习和改进，提高自己的运动技能。
7.学生关注身边人的锻炼情况，了解他们的锻炼方法，观察是否存在不科学的锻炼行为，并尝试给出合理的建议。
4.分析一些常见的锻炼误区，提醒学生在锻炼过程中避免这些问题，提高锻炼效果。
（三）学生小组讨论
1.将学生分成若干小组，每组根据教师提供的案例或问题，讨论以下方面：
a.分析案例中人物的科学锻炼方法及效果；
b.讨论如何针对自己的身体状况制定合适的锻炼计划；
c.探讨在锻炼过程中如何避免运动损伤。
2.各小组派代表汇报讨论成果，教师给予评价和指导。
2.重点：培养学生积极向上的锻炼态度，树立健康第一的观念。
最新高二体育与健康教学案
班级姓名使用时间xx年12 月22 日编号1507 审批人：课前小测试：心理健康自我评价根据自己的实际情况，对下列各题作出“是”或“否”的选择，回答“是”记1分，回答“否”的记0分，各题得分最后得分：常见心里障碍(课本知识摘抄)一、神经衰弱神经衰弱以慢性疲劳、情绪不稳、植物神经功能紊乱、易兴奋、易疲劳为特点，还伴有许多躯体症状和睡眠障碍，经常出现失眠或嗜睡多梦、睡后仍困乏的状况，一般是由持久的精神紧张、工作或学习压力所引起，如学习任务繁重、学习时间较长、不注意休息和睡眠等。
医学专家对大量神经衰弱病人症状的调查发现，神经衰弱虽然多种多样，但主要有下列五种症状群：①头部紧张性不适，如头晕、头胀及头痛。
②睡眠障碍，大多数病人表现失眠，少数表现嗜睡多梦、睡后仍感困乏。
③脑力劳动效率下降，不能持久的进行脑力劳动，注意力不集中，记忆力减退。
④体力衰弱，有持续的疲劳感，全身乏力，疲劳感与劳动强度不成比例。
⑤情绪症状，易兴奋、易激动。
二、焦虑焦虑主要是由于过度的内心冲突引起，主观感觉紧张或有不愉快的预感。
如果童年期的心理体验被压抑，一旦遇到类似情况便会产生焦虑。
焦虑水平高的人主要表现为易焦虑、易激怒、有不安全感、自信心不足、常苛求自己、依赖性强、过分关心自己的身体健康等。
焦虑的具体表现：有一种说不出的内心紧张、焦虑和难以忍受的不适感，感到恐惧，似乎预感到某种不幸，有时感到心脏要跳出来，产生胸痛或不适、喉头堵塞或透不过气、死亡或窒息感等等；对自己的健康忧虑重重，容易产生疑病观念，注意力难以集中以致学习困难；常产生恐惧性预感，终日紧张、心烦意乱、坐卧不宁，常常预感到自己和他人的不幸。
三、抑郁抑郁是对痛苦经历的一种不愉快的情绪体验。
其抑郁程度与经历不相符，但无精神病症状，具体表现为情绪低落、心境苦闷，整日愁眉苦脸。
抑郁是一种较常见的情感障碍，有精神感冒之称。
抑郁一般与人的生活事件有关，生活中的挫折会引起悲伤失望无助等强烈而持久的消极情绪，从而破坏情感生活的平衡，使自尊心受到伤害，自信心下降，有较强的自卑感，总感觉到自己不如他人。
高二体育与健康教案
体育与健康课教案
课题：排球（垫球、发球）班级：高二女生授课老师：倪杭增日期：11、02 教学目的：1、运动参与目的：学生了解课堂要求及具有积极参与体育活动的态度和行为
2、运动技能目的：基本掌握排球下手发球技术，改进垫球有关的技术动作
3、身体健康目的：在教学中发展身体素质，增强心肺功能，调节神经系统灵活性
4、心理健康目的：在学习中得到情感的愉悦，增强自信心和意志品质的培养
5、社会适应目的：通过体育课学会合理分配角色，培养和谐的人际关系和良好的合作精神
课后小结：。
高二体育《体育与健康实践课》教案
高二体育《体育与健康实践课》教案年级高一人数 20 上课日期执教指导温兴隆老师老师一、教学内容：1、篮球：单手肩上投篮 2、折返跑达认知目标：通过课堂教学激发学生参与运动的兴趣，培养他们能自觉参与运动的习惯。
成技能目标：通过课堂教学使学生初步掌握单手肩上投篮技术动作以及基本掌握快速跑的技术，目同时在练习的过程中，提高运动素质。
标情感目标：通过课堂教学培养学生的自信心以及团结合作精神。
课序教学内容一、1、体育委员整队，报告人数 2、师生问好，宣布本课的内容、任务目标 3、安排见习生二、绕场运球慢跑三、球性练习 1、双手胸前拨接球 2、绕环（颈、腰、双腿） 3、胯下8字 4、各种运球教师指导 1、整队集合 2、师生问好，宣布课的内容 4、安排见习生要求： 1、精神饱满 2、声音响亮 1、示范领做准备操 2、带领学生站成预定队形要求：口令清楚响亮，用语言鼓励学生 1、示范讲解给学生一个的印象 2、将学生分成四组，并任命组长负责，将课前制作探究卡分给每一组学生活动 1、体育委员整队检查人数 2、师生问好 3、见习生随堂听课要求： 1、整队快、静、齐 1、慢跑的过程中根据老师的要求运球 2、认真听，积极的参与组织形式组织：四列横队************** ************** ************** ************** ▲ 组织：两路纵队* * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 时间次数导入准备 2 3 4*8 单手肩上投篮动作要领： 1、上下肢协调用力，伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和拨球将球投实出。
践与体验 1、仔细观察教师的动作，对正面双手上手传球单手肩上投篮有一个初步的概念 2、由组长负责，根据探究卡上内容自学排球正面双手上手传球，积极努力的思考组织： 1、单手肩上投篮 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 24 122.教学重点：持球手法、出手动作和上下肢协调配合用力。
高二上学期体育课教案范文（精选5篇）
高二上学期体育课教案范文（精选5篇）高二上学期体育课教案范文（精选5篇）作为一名教师，时常要开展教案准备工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编收集整理的高二上学期体育课教案范文（精选5篇），希望对大家有所帮助。
高二上学期体育课教案1一、教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二、教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：（3）结束部分1、放松整理。
2、集队讲评。
3、宣布下课。
高二上学期体育课教案2一、教学内容：武术五步拳。
二、教材分析：本课内容选自体育与健康一书武术项目实践部分中的第二部分五步拳。
这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高二学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。
武术五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。
科学体育锻炼教学设计高二上学期体育与健康人教版
《科学体育锻炼》教学设计一、学情分析1.高二学生在面对科学体育锻炼的教学内容时，他们已经有了一定的体育锻炼经验，但对于如何根据个人健康状况和天气变化灵活调整锻炼计划，以及培养锻炼计划的持续性和执行力方面，可能还存在一些困难。
2.他们可能对于适度、均衡、持久和个体化的锻炼原则有一定的理解，但在实际应用中可能会遇到挑战，如如何在紧张的学习压力下坚持锻炼，如何根据自己的身体反应和天气变化调整锻炼计划等。
3.在针对高二学生的体育教学中，教师需要注重引导学生理解并运用科学体育锻炼的原则，帮助他们建立适合自己的锻炼计划，并培养他们持续执行锻炼计划的能力。
同时，也需要关注学生的个性化需求，给予他们适当的指导和帮助，以促进他们身心健康的全面发展。
二、教学目标1.知识与技能目标:(1）掌握体育锻炼的基本原理和方法，理解不同运动形式对身体健康和心理状态的积极影响。
(2）理解体育锻炼对身心健康的长期益处，并熟悉科学锻炼的基本原则，如适度、平衡、规律等。
2.过程与方法目标:(1）能够根据个人的体能水平和健康状况，制定并执行个性化的锻炼计划。
(2）学会在不同天气条件下选择并执行适宜的体育锻炼活动，将体育锻炼融入日常生活，并形成规律性的锻炼习惯。
(3）在参与体育活动时，能够遵守规则，保持公平竞争，展现出团队合作和积极向上的体育精神。
3.情感态度与价值观目标:(1）培养对体育锻炼的兴趣和热情，享受运动带来的快乐，并尊重并欣赏他人在体育锻炼中的努力和成就。
(2）学会根据身体状况调整锻炼计划，以实现自我管理和自我保健，形成积极的生活态度和健康的生活方式。
(3）通过体育锻炼培养坚韧不拔的精神，提高团队合作意识和公平竞争意识，形成积极向上的价值观和人生观。
三、教具1.多媒体教学设备:用于展示体育锻炼的基本原则、天气与锻炼的关系等内容，通过视频、图片等形式，使学生更直观地理解相关知识。
2.健身器材:如哑铃、跳绳、瑜伽垫等，供学生在课堂上进行实际锻炼，体验适度、均衡、持久和个体化的锻炼原则。
高二第一学期中学高二体育课教案,高二第二学期体育教案全集
高中体育课教案（范本一）高二体育课教案XX学年第一学期XX中学高二体育课教案三级跳远课的设想一．指导思想根据高中学生思想较成熟，对运动技术的掌握能力增强，对自身运动项目具有一定的选择性这一特点及体现“健康第一”、发挥“双主”优势这一指导思想，较为灵活地安排该节课，旨在创造轻松活泼的课堂气氛，愉悦身心，曾强体质，提高技术。
二．教材分析该节课是三级跳远单元的第一节课。
教学目标是要求学生初步掌握三级跳远的技术动作，体会出三级跳远的三步节奏。
三级跳远的技术对于高中生来说已不再是高难度的运动技术，关键是学生愿不愿学和教师如何去引导其学的问题。
解决了上述问题，该目标就不难实现。
另外三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素质的要求较高，所以采取各种方式的跳跃练习来增强体质、发展力量、提高跳跃能力、增强协调性、锻炼意志品质、愉悦身心是这节课的又一重要目标。
三．教学步骤１．通过“五官移位”这一趣味性的游戏，将学生注意力集中到课堂，然后听着音乐根据个体差异选择做四肢、腰腹及牵拉韧带的徒手操，这样会充分发挥学生的主体作用，克服以往徒手操的整齐划一的教学模式，避免了单调、呆板的缺陷，以调动学生的运动兴趣。
通过竞赛的形式有针对性地进行跨步跳和单足跳练习，在为主要内容作好准备的同时又调动了学生参与运动的兴趣和积极性，同时还培养了学生争强好胜，奋勇拚搏的体育精神。
２．因该节课为三级跳远的第一节课，所以就将场地设在宽阔的跑道上进行。
由示范讲解、出示教学挂图开始，使学生对三级跳远有个完事的初步认识。
原地跳跃练习和４－６步行进间跳跃练习，促使学生掌握三级跳远的基本技术，再通过跳过实心球练习来掌握“三步”的节奏，最后进行完整的动作练习。
另外，期间要多注意学生的反馈信息，适时加以引导。
３．设置各种跳跃练习的场地，要求学生自由分组和选择运动项目，发挥个人跳跃特长，提高特长项目的技术水平和终身体育能力，提高下肢爆发力，增强协调性。
通过自主组织些跳跃游戏（斗鸡、跳绳等）来增强体质的锻炼和培养学生群体意识及团结协作的集体主义精神，达到愉悦身心，增进健康的目的。
高二体育教案【三篇】
高二体育教案【三篇】导读：本文高二体育教案【三篇】，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
编写教案要依据教学大纲和教科书。
从学生实际情况出发，精心设计。
小编整理了高二体育教案【三篇】，希望对你有帮助! 《羽毛球》一、教学内容：羽毛球竞赛规则简介二、教学目标：1、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
2、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。
三、课的部分：[准备部分]：1、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序) 2、慢跑600m 3、徒手操6节[基本部分]：一、羽毛球运动规则简介：1、挑选场地或发球权2、局数和分数3、发球权、得分和交换发球权4、交换场地5、发球和接发球6、单打的发球和接发球的方位及顺序7、违例1、发球时的几种违例2、接发球时的几种违例3、击球时的几种违例二、分组教学比赛要求：6—8人一组，自定规则和裁判教学方法：1、分组比赛6—8人一组2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。
三、课课练：移动步法练习[结束部分]：1、整理放松2、小结、讲评、宣布下次课内容地点3、器材收拾4、下课《跳远》课内任务：1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。
2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培养不断进取的精神。
3、通过垫上力量练习，提高腹肌、背肌力量素质。
一、开始部分1、课堂常规(略) 2、宣布课的任务：挺身式跳远3、值日生播送一条体育新闻4、准备活动①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。
②徒手操八节(略) 二、基本部分1、挺身式跳远：动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。
组织练习顺序：①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。
高二上学期体育教学计划（四篇）
高二上学期体育教学计划一、指导思想认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。
坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。
在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受.在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。
二、基本情况分析学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。
三、本期学习的主要任务和目的本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。
学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。
为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。
因此在教学中应注重能力的培养。
学习目的1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。
2、学习一些基本体操，加强协调性练习。
通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。
进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。
3、进一步学习和掌握上期所学的内容。
使之学为所用，提高体育达标成绩。
4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。
加强爱国主义教育。
四、教学措施1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。
2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。
教法要因地制宜，灵活多变。
3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。
4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。
高二上期体育教学计划3篇
高二上期体育教学方案高二上期体育教学方案精选3篇〔一〕高二上期体育教学方案体育教学是中学教育的重要组成局部，也是学生全面开展的重要途径。
针对高二学生的身体特点和心理开展，高二上期体育教学方案应该注重以下几个方面的内容：体育锻炼、体育技能、体育知识和体育美育。
体育锻炼是体育教学的首要任务。
高二学生已经进入了青春期，身体发育迅速，在渐渐摆脱青春期的不稳定期后，要开场逐渐定型。
在此时期，进展全面的、有针对性的体育锻炼，可以有效促进学生身体的安康开展，进步学生的身体素质。
在高二上期的体育教学方案中，应该注意以下几个方面：首先，根据学生的身体素质情况，科学合理地安排每周的体育课程，让每个学生都得到充分锻炼。
其次，通过不同形式的体育活动和锻炼方式，促进学生不同肌肉群的开展。
例如，运动会、田径比赛等活动可以促进学生的心肺功能、耐力及协调才能的开展，而游泳、篮球、足球等球类工程那么可以促进学生的速度、力量和耐力的开展。
最后，要注意落实体育锻炼的平安措施，防止出现意外事故。
在高二上期体育教学方案中，体育技能的培养也非常重要。
体育技能是体育教学的重点之一，也是学生参与体育活动的根底和前提。
在高二上期体育教学方案中，应该注重以下几个方面：首先，要科学分析学生的身体素质情况，结合学生的特点和兴趣爱好，制定相应的体育技能培养方案。
其次，要注重细致的训练和指导，使学生全面理解体育技能的技术动作和训练方法。
例如，针对跳高工程，要让学生掌握正确的起跳、盘腿、放杆等动作要领，同时，还要加强动作协调、力量控制等技能的训练。
最后，要给学生创造充分发挥自己技能的时机，让他们在比赛中迅速提升自己的技能和信心。
高二学生的智力和认知才能有了较大的进步，他们已经具备一定的认知才能和理解才能，可以针对体育与安康、体育管理、体育心理等方面进展相应的知识讲解和学习。
在高二上期体育教学方案中，体育知识的教学应该包括以下几个方面：首先，要让学生理解“运动是安康的保障”的根本概念和意义，引导学生养成科学的锻炼习惯，并进步学生的安康素养。
高二体育课教案
高二体育课教案【篇一：高二年级第一学期体育教案】2009-2010学年度第一学期高二年级（男生）体育与健康课教学计划授课教师：尹一青高二年级（男生）第一学期体育与健康课教学进度【篇二：高二年级体育课教案全集】12345【篇三：高二年级体育课教案】体育课教案第一周第１课i一、理论课材教1、使学生了解本学期的要求。
任 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
务 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
内容课的内容一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容三、点名教师活动学生活动时间力量次数准备部分5弱 1基一、体育锻炼对身体的作用本 1、提高运动系统的功能部分2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体中1 1130 中结 1、总结束 2、下课部分1、教师指出本课优点与缺点2、师生再见2弱1体育课教案第三周第１课体育课教案第三周第2课一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍材二、技巧：联合动作教任一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
务三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内容准备部课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑a) b)组织与教法体委组织整队教师宣布本课内容，任务练习与要求1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿次数时间量1530弱中强中弱2、徒手操、伸展运动分3、专门性练习基本部1、 2、教师指挥，口令 3、要求：动作整齐组织：四列横队一致一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻 3、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美 ?一、障碍跑：40米内通1、组织：分成四组同时过3—4个障碍进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛二、技巧：联合动作1、组织： * * * * ** * * * * * 教法： 1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正4、典型示范5重点：分 1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调结束部分一、放松活动二、总结 a) 下课1、教师组织领做一、练习：随教师2、指出本课优点与缺点做放松操3、组织：四列横队 * 要求：动作轻松自然体育课教案第四周第1课一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍材二、技巧：联合动作教一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
高二体育与健康实践课公开课教案
浙江省温州市平阳二中高二体育《与健康实践课》公开课教案一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念，依据体育课程以身体练习为主要手段，以增进学生健康、学有所得为主要目的的课程性质。
教学中从激发学生的学习欲望与兴趣入手，在练习中启发学生探索、观察、思考，倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验与感悟，让学生享受、体验学以至用的成功感，进一步让学生得到身心及社会适应的健康发展。
二、教材分析行进间后转身运球突破是篮球突破技术中的一项基本技术，也是比赛中运用最广泛的运球突破技术。
后转身运球突破能够很好的锻炼学生的挑战自我、身体协调性以及利用这一技术摆脱防守而获得的自信与成就感，培养学生的想学、敢学、能学的勇气与自信。
行进间后转身运球是由行进间运球――后转身取位――后转身――后转身运球组成，此技术难度大，技术复杂。
此技术是在篮球比赛中一项很实用的突破技术。
学习此技术对普通高中学生来讲首要突破的是在后转身技术的掌握，后转身动作的形成要求学生对后转身正确的运用，特别是后转身取位与后转身的人体重心控制，也是行进间后转身运球突破教学单元的重点。
后转身运球突破教学单元本人在教学上安排了五课时，本次教学是后转身运球突破的第一课时。
本次课我根据后转身运球的技术特点，通过大量的徒手练习和有球的教与学，遵循循序渐近的教学原则，让学生学会和掌握后转身技术，为后面的教学后转身运球突破打下坚实的基础。
三、学情分析篮球运动是广大学生，尤其是男同学喜爱的一项体育运动。
因为是借班上课，对学生的篮球基础不太了解，但我想通过一个课时的学习，努力让学生在原有基础上能够提高或有所感悟。
四、教学目标1.认知：让学生了解后转身运球突破中的转身的技术结构；2.技能：通过教学，使学生了解后转身过程中人球位置关系，基本掌握转身拉球技术；3.情感：通过练习，激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生的善于思考与合作的学习能力，发展学生身体的协调性和灵敏性。
高二上学期体育与健康实践课教案
高二年级授课时间…第1周第1次课时体育与健康基础知识教案上体育课必须自觉遵守的条例:1．学生上体育课必须穿着适宜于体育运动的服装，鞋子，不得携带与体育课无关的影响安全的物品2．上课时必须准时到场，由体育委员带队，检查人数，并向老师汇报出勤情况3．对老师有礼貌，严格遵守课堂纪律。
不迟到、不早退，在体育课上必须服从命令听指挥、认真听讲、刻苦练习、互相帮助，完成任务4．体育课不得无故缺席，如因病因事缺席，必须及时办理请假，病假由医务室出具证明，事假由相关人员出具证明，经任课老师核准5．学生虽到校上课，但有局部疾患及女生的例假，原则上也应上体育课，但运动量可酌情减少或随堂见习6．上课预备铃响后，要立即到指定地点站好队，由班级体育委员整队并严格执行课堂礼节，课结束前，必须站好队，听取教师小结7．课前体育委员、小组长应主动协助老师布置场地、器材，课上协助教师做好完全保护工作，课后协助收回器材8．严格执行规定的安全措施，爱护场地、器材设备9．因病免修体育的学生必须由县级以上的医院出具病情和由建议免修体育字样的证明，由家长申请，经学校核准10．学生应认真参加体育考核，严格遵守规则和有关规定体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案高二年级授课时间…第1周第1次课时和平理想与公平竞争的圣坛——现代奥运会的历史与发展教学目标①学生能够对奥运会发展的历史有比较清楚的认识和了解，对现代奥运会发展的各个阶段主要特点有准确的了解。
②学生能够对奥林匹克运动会的今后发展方向，以及对中国体育发展的影响进行预测。
③学生能够增强“重在参与”的体育参与意识和更快、更高、更强的奥运拼搏精神。
教学重点：学生从现代奥运会的发展过程中获得启示。
讲课提纲：①背景：在当代社会中，奥林匹克运动已发展成为一种国际社会运动，它已不同于一般意义上的体育运动，而已发展成为人类社会友谊、进步、团结的一个象征，代表着全世界维护和平的共同向往，4年一度的奥运会则是奥林匹克运动的最高形式，因此要想了解奥林匹克运动，就必须首先了解奥运会，了解奥运会的历史与发展，也只有对奥运会有了深刻的了解和认识，才能更深刻地理解和认识发生在当代社会的奥林匹克运动。
高二体育专题教案范文模板
一、课程基本信息1. 年级：高二年级2. 班级：[班级名称]3. 授课时间：[具体日期]4. 授课教师：[教师姓名]5. 课程主题：[课程主题，如“篮球基本技能训练”]6. 课时：1课时二、教学目标1. 认知目标：- 学生了解篮球基本技能的相关理论知识。
- 学生能够识别和掌握篮球基本技能的动作要领。
2. 技能目标：- 学生能够熟练进行篮球基本技能的练习。
- 学生能够运用篮球基本技能进行简单的游戏和比赛。
3. 情感目标：- 学生对篮球运动产生兴趣，增强团队协作意识。
- 培养学生勇敢、顽强、积极向上的体育精神。
三、教学内容1. 理论部分：- 篮球基本技能概述- 篮球基本技能动作要领2. 实践部分：- 篮球基本技能练习- 篮球游戏和比赛四、教学过程（一）开始部分（5分钟）1. 集合整队：体育委员整队，报告出勤情况。
2. 师生问好：教师与学生相互问好。
3. 宣布本节课内容与目标：简要介绍本节课的主题、教学目标和注意事项。
4. 检查服装：检查学生服装是否符合要求。
5. 安排见习生：指定见习生。
（二）准备部分（15分钟）1. 慢跑：组织学生进行慢跑，热身活动。
2. 徒手体操：进行简单的徒手体操，提高学生的柔韧性和协调性。
（三）基本部分（30分钟）1. 理论讲解：- 讲解篮球基本技能的相关理论知识，如篮球基本技能的分类、动作要领等。
- 通过图片、视频等形式展示篮球基本技能的动作示范。
2. 实践练习：- 分组进行篮球基本技能的练习，如投篮、运球、传球等。
- 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
3. 游戏和比赛：- 组织学生进行篮球游戏和比赛，巩固所学技能。
- 强调团队协作，培养学生的集体荣誉感。
（四）结束部分（10分钟）1. 放松活动：组织学生进行放松活动，缓解肌肉紧张。
2. 总结与评价：教师对本节课的教学内容进行总结，对学生的表现进行评价。
3. 布置课后作业：布置课后练习任务，巩固所学技能。
4. 解散队伍：宣布下课，解散队伍。
高二年级第一学期体育教案,高二第二学期体育教案全集
20XX-20XX学年度第一学期高二年级（男生）体育与健康课教学计划《体育与健康》教案教师：XXX日期：20XX年XX月高二年级（男生）第一学期体育与健康课教学进度单元教学计划单元教学计划单元教学计划单元教学计划体育课课时计划第一周第一节（室内课）题目：体育与心理健康教学目的：通过教学使学生了解心理健康概念的内涵，明确高中生学生心理健康的标准、常见的心理挫折及克服挫折的方式，并在实践中感受到参与体育活动对增强心理健康的积极作用。
教学重点：1、高中生心理健康标准。
2、高中学生常见的心理挫折和克服挫折的方式。
3、体育对促进心理健康的作用。
教学内容：本课共四个部分一、什么是心理健康心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可的范围内，所能达到的良好功能状态。
也就是说，个体心理及自身内环境有良好的适应性，并具有最好的功能状态。
心理健康对人的生活、学习和工作都有重要意义。
二、高中学生心理健康的标准１、学习态度积极２、人际关系和谐３、情绪愉快稳定４、适应周围环境５、有一定的自我调控能力以上几点是互相联系的整体，不能仅从一点看心理健康程度。
对于某些方面的不足，不能认为是心理不健康，只要积极进行调整，就可以保持和增进心理健康。
三、高中学生常见心理挫折及克服挫折的方式１、常见的心理挫折：1）学习方面2）人际关系方面3）兴趣与愿望方面4）自我尊重方面2、学会积极方式克服挫折四、体育对促进心理健康的作用１、调节情绪，陶冶情操２、消除紧张，恢复体力３、加强友谊，改善人际关系４、提高自信，完善自我总之，心理健康是人健康的一个重要方面；由于生活节奏加快和心理压力过大，心理障碍症的患者呈上升趋势。
因此，青少年时代不仅要注意身体健康，也要注意维护心理健康；体育对促进心理健康具有积极的作用。
课后思考：1、在你学习、生活的时间中，心理有无不适应的感觉，你是如何处理的？2、在你学习、生活的时间中，有那些心理挫折？你准备如何克服？**最后给学生简单讲一下本学期的上课内容与要求。
高二年级体育与健康课教案
杨小男
授课班级：高二、三班(人数：42)
课程内容
①、练习25米折返跑②、游戏：“绳毽接力”、集体跳大绳
学习目标
水平五
课
程
教
学
目
标
①运动参与：学生在教师的指导和要求下进行练习，掌握良好的体育锻炼方法，培养良好的体育锻炼习惯。
②运动技能：通过本课学习，使学生改进跑的技术动作，形成跑的正确姿势。
教师活动
学生活动
执行情况
运动
负荷
开
始
部
分
①、指定集合地点，检查学生着装，接受体育委员的报告。
②、师生互相问好，宣布本课学习内容。
①、在教师指定地点整队，体育委员负责发令整理队伍，检查出勤情况。
向体育教师报道。
②、注意听教师宣讲，听清本课教学内容及教学目标。建立学习信心。
教学要求：学生集合时精神饱满，动作快、静、齐。
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○
小
生理负荷来自预测课后反思：
强
○
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教师活动
学生活动
执行情况
运动
负荷
基
本
部
分
①、讲解游戏“绳毽接力”的游戏方式和注意事项，进行示范。
跑道长25米。
(一名学生从起点跑至10米处方块内拾起跳绳跳10次，完成后再跑至15米处方块内拾起毽球踢10次。完成后跑至对面与对面的同学击掌完成接力，后面的同学继续进行比赛，首先完成的一组为胜利。)
③、教学要求：被背的学生身体腰腹部分及腿部放松。
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高二年级授课时间…第1周第1次课时
体育与健康基础知识教案
上体育课必须自觉遵守的条例:
1．学生上体育课必须穿着适宜于体育运动的服装，鞋子，不得携带与体育课无关的影响安全的物品
2．上课时必须准时到场，由体育委员带队，检查人数，并向老师汇报出勤情况3．对老师有礼貌，严格遵守课堂纪律。
不迟到、不早退，在体育课上必须服从命令听指挥、认真听讲、刻苦练习、互相帮助，完成任务
4．体育课不得无故缺席，如因病因事缺席，必须及时办理请假，病假由医务室出具证明，事假由相关人员出具证明，经任课老师核准
5．学生虽到校上课，但有局部疾患及女生的例假，原则上也应上体育课，但运动量可酌情减少或随堂见习
6．上课预备铃响后，要立即到指定地点站好队，由班级体育委员整队并严格执行课堂礼节，课结束前，必须站好队，听取教师小结
7．课前体育委员、小组长应主动协助老师布置场地、器材，课上协助教师做好完全保护工作，课后协助收回器材
8．严格执行规定的安全措施，爱护场地、器材设备
9．因病免修体育的学生必须由县级以上的医院出具病情和由建议免修体育字样的证明，由家长申请，经学校核准
10．学生应认真参加体育考核，严格遵守规则和有关规定
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
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体育与健康实践课教案
高二年级授课时间…第1周第1次课时
和平理想与公平竞争的圣坛
——现代奥运会的历史与发展
教学目标
①学生能够对奥运会发展的历史有比较清楚的认识和了解，对现代奥运会发展的各个阶段主要特点有准确的了解。
②学生能够对奥林匹克运动会的今后发展方向，以及对中国体育发展的影响进行预测。
③学生能够增强“重在参与”的体育参与意识和更快、更高、更强的奥运拼搏精神。
教学重点：
学生从现代奥运会的发展过程中获得启示。
讲课提纲：
①背景：在当代社会中，奥林匹克运动已发展成为一种国际社会运动，它已不同于一般意义上的体育运动，而已发展成为人类社会友谊、进步、团结的一个象征，代表着全世界维护和平的共同向往，4年一度的奥运会则是奥林匹克运动的最高形式，因此要想了解奥林匹克运动，就必须首先了解奥运会，了解奥运会的历史与发展，也只有对奥运会有了深刻的了解和认识，才能更深刻地理解和认识发生在当代社会的奥林匹克运动。
②构成：现代奥运会通过四个段落的划分，而描述了现代奥运会100多年的历史发展过程。
其段落划分的依据以及各阶段发展的主要特点。
1、建立雏型 1896年第1届——1912年第5届
2、初期发展第7届——第11届
3、振兴阶段第14届——第22届
4、改革阶段第23届——至今
分析：
建立雏型阶段主要表现在：
1、设置有相对固定的运动比赛项目，如田径、游泳、体操、击剑、网球等。
2、注意到为运动员的比赛提供较为规范的场地条件，但各国场地当时还缺乏一个统一的世界标准。
3、有了在各国城市轮流举办的做法，但在比赛的时间安排上缺少章法。
初期发展阶段的表现：
从第7届——11届，其主要标志是形成了能普遍为人们所接受的相对稳定的奥运会模式，首先在项目设置上，既有明确规定的每届正式比赛的固定项目，也有可以由各届奥运会组委会选择项目，除此以外还加以控制奥运会的参赛人数；其次，场地设施上开始走向标准化，1920年首次使用400米跑道。
1928年正式确定400米跑道为奥运会标准跑道，同时还统一了奥运会会期统一限制为16天，采用电视对奥运会进行电视转播。
振兴阶段的表现
主要表现在奥运会的发展更具有广泛性，成了名副其实的世界体育盛会。
二次大战后，亚非拉的民族解放运动风起云涌，殖民地国家纷纷宣布独立，他给奥运会注入了
新的活力。
在奥运会得到振兴的同时，也产生了新的危机，主要有政治斗争的冲击，兴奋剂问题的干扰，巨大财政困难的影响等，使奥运会面临新的挑战。
改革阶段的表现
首先是经济措施上的改革，筹集所需资金，一举获得成功；其次是对职业选手开放，竞技运动技术水平的迅速提高。
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
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体育与健康实践课教案。