一年级第一学期体育教学进度表
一年级体育上学期教学进度表
教学进度表Teaching schedule周次Week 时间Time教学内容Teaching Content课时Periods完成情况CompleteStatus1 9.7 —9.111．引导课；手指操 2.队列队形立正、稍息、集合、解散；游戏：躲闪游戏22 9.14 —9.183．队列队形向右（左）看齐；游戏：老鹰抓小鸡4.队列队形综合练习；游戏：快快集合23 9.21 —9.255.队列队形踏步走、立定基本体操：《七彩阳光》预备节 6.基本体操：《七彩阳光》伸展运动；游戏：运送物质24 9.28 —9.307.基本体操《七彩阳光》扩胸运动；游戏：一切行动听指挥15 10.8—10.98.队列队形比赛；基本体操：《七彩阳光》踢腿运动16 10.12-10.169.基本体操《七彩阳光》体侧运动；游戏：快快集合 10.基本体操《七彩阳光》体转运动；技巧：左右滚动27 10.19-10.2311.基本体操《七彩阳光》腹背运动；技巧：前滚翻直腿坐 12.基本体操《七彩阳光》跳跃运动；技巧：前滚翻成屈腿坐撑28 10.26-10.3013.基本体操《七彩阳光》整理运动；技巧：前滚翻14.技巧：前滚翻；游戏：骑骏马29 11.2-11.615.基本体操《七彩阳光》复习：游戏：春种秋收16.韵律操《三字经》动作学习；游戏：迎面接力210 11.9-11.13期中17.韵律操《三字经》动作学习；游戏：换物接力211 11.16-11.2018.韵律操《三字经》动作学习；游戏：猎人、猎枪、老虎 19.韵律操《三字经》动作学习；游戏：喂鸭子212 11.23-11.2720.跳跃：立定跳远；游戏：猎人、猎枪、老虎21.跳跃:立定跳远；游戏：捞小鱼213 11.30-12.422.跳跃：跳单双圈；游戏：冲过封锁线23.跳小绳；游戏：搬西瓜214 12.7-12.1124.跳小绳；游戏：接力跑25.小篮球：原地拍球；游戏：搬西瓜215 12.14-12.1826.跳小绳：考核跳绳；游戏：抓尾巴27.仰卧起坐；游戏：拼图216 12.21-12.2528.仰卧起坐；投掷：上手持轻物掷远29.韵律操《三字经》复习；游戏捞小鱼22015-2016 学年度第二学期 Term学科 Subject ： 体育 任课教师 Teacher ： 班荣培17 12.28-12.31复习考试2 18 2016.1.4-1.7 期末考试 2 19 1.9放寒假 20。
一年级体育上册教学进度表
6
国庆节
0
7
1、复习队列队形2、广播操第3节3、立定跳远4、韵律舞蹈
4
8
1、三面转法2、复习广播操3、跳短绳4、游戏
4
9
1、复习队列队形2、广播操第4节3、游戏4、韵律操
4
10
1、单、双脚跳2、跳短绳3、广播操第5节4、游戏
4
11
1、兔子舞2、立定跳远3、复习广播操4、机动
3
12
1、兔子舞2、广播操第6节3、二列横队、二路纵队4、游戏
一年级上册体育学科教学进度表2012.9
周次
教学内容
课时
1
1、常规教育，注意事项；集体排队，规范动作
1
2
1、立正稍息2、广播操预备节3、游戏
3
3
1、复习队列队形2、广播操第1节3、自然走4、游戏
4
4
1、原地踏步走、立定2、复习广播操3、复习队列队形4、游戏
4
5
1、动物跳跳2、广播操第2节3、齐步走4、游戏
4
13
1、复习队列队形2、广播操第7节3、广播操第7节4、游戏
4
14
1、广播操复习2、考核：广播操、队列队形、立定跳远
4
15
1、复习队列队形2、并脚跳短绳3、自然跑4、游戏
4
16
1、快速跑辅助练习2、跳短绳3、自然快跑4、游戏
4
1、快速跑基本练习2、健康---人类不懈的追求3、听信号起跑4、游戏
4
18
1、30米快速跑2、体育与心理健康3、趣味跑4、游戏
4
19
元旦1、体育与身体健康2、奥林匹克运动（理论）3、游戏
3
20
1、30米快速跑考核2、跳绳考核3、体育与社会适应4、健康生活方式
部编版小学一年级体育上册教学计划及进度表
部编版小学一年级体育上册教学计划及进
度表
教学计划
单元一：认识体育运动
教学目标
- 了解体育运动的定义和分类；
- 认识几种常见的体育运动项目；
- 掌握一些基本的运动技能。
教学内容
1. 体育运动的定义和分类
2. 常见的体育运动项目介绍
3. 基本运动技能的研究
教学方法
- 观察与讨论
- 模仿与实践
- 游戏与活动
单元二：大肌肉控制与身体协调
教学目标
- 发展大肌肉控制和身体协调能力；- 研究几种简单的身体协调练；
- 提高对身体的感知和控制能力。
教学内容
1. 大肌肉控制的意义和方法
2. 身体协调练的介绍和实践
3. 提高身体感知与控制的活动
教学方法
- 运动与训练
- 练与挑战
单元三：体育游戏与合作
教学目标
- 了解体育游戏的规则和重要性；
- 培养合作意识和团队精神；
- 学会通过体育游戏锻炼身体。
教学内容
1. 体育游戏的规则和分类
2. 合作意识和团队精神的培养
3. 通过体育游戏锻炼身体的方法和技巧教学方法
- 游戏与比赛
- 团队合作与交流
进度表
以上是部编版小学一年级体育上册的教学计划及进度表。
根据教学目标和内容，学生将在这三个单元中了解体育运动、发展身体控制能力、培养合作意识和锻炼身体。
教学将采用观察与讨论、模仿与实践、游戏与活动等方法，帮助学生通过实际操作和团队合作来提升体育素养。
每个单元的教学时间为两周，共计学期内完成三个单元的教学。
一年级第一学期体育教学计划进度表
一年级第一学期体育教学计划进度表课次教学内容1 阅读性内容——体育常识：课堂常规2 运动参与——游戏：快快集合3 体验性内容——基本体操和广播操4 运动参与——游戏：老鹰和小鸡5 体验性内容——基本体操和广播操6 延伸性内容——韵律活动：基本舞步7 体验性内容——走和跑：自然走、直线走、对准目标走8 体验性内容——走和跑：各种姿势的走9 延伸性内容——民间体育活动10 体验性内容——基本体操和广播操11 体验性内容——基本体操和广播操12 运动参与——游戏：老鹰和小鸡13 体验性内容——跳跃：单脚和双脚连续跳14 体验性内容——投掷：掷轻物15 运动参与——游戏：换物赛跑16 运动参与——游戏：拍球比多17 体验性内容——走和跑：听各种信号跑18 体验性内容——走和跑：自然快跑19 体验性内容——基本体操：垫上活动20 运动参与——游戏：单脚跳接力21 体验性内容——投掷：投准22 体验性内容——跳跃：兔跳、青蛙跳23 运动参与——游戏：钻“山洞”24 体验性内容——基本体操和广播操25 体验性内容——走和跑：30米跑26 延伸性内容——韵律活动：基本舞步27 体验性内容——跳跃：立定跳远28 运动参与——游戏：换物赛跑29 体验性内容——投掷：各种方法的投掷30 体验性内容——基本体操和广播操31 延伸性内容——民间体育活动32 延伸性内容——韵律活动：律动组合33 体验性内容——跳绳：跳短绳34 体验性内容——走和跑：30米快速跑测评35 运动参与——游戏：看谁投得准36 延伸性内容——民间体育活动37 体验性内容——跳跃：立定跳远测评38 体验性内容——基本体操和广播操39 体验性内容——投掷：轻物掷远40 体验性内容——跳绳：跳短绳41 延伸性内容——民间体育活动42 体验性内容——跳绳：跳短绳43 运动参与——游戏：钻“山洞”44 阅读性和欣赏性内容——健康常识：坐、立、行45 阅读性和欣赏性内容——体育常识：做操好处多46 阅读性和欣赏性内容——健康常识：个人卫生47 阅读性和欣赏性内容——安全常识：行路安全48 阅读性和欣赏性内容——体育欣赏：奥运会集锦。
一年级体育教学进度表
韵律：学做解放军
跳跃：兔跳、青蛙跳
6
广播操：第一套第4节
游戏:老鹰和小鸡
22
走和跑：直线走、对准目标走
游戏：迎面接力跑
7
广播操：第一套第5节
游戏：钻山洞
23
韵律：学做解放军
跳跃：立定跳远
8
广播操：第一套第6节
游戏：拍球比多
24
走和跑：各种姿势走
游戏：换物赛跑
9
广播操：第一套第7节
小足球：熟悉球性
25
韵律：学解放军走
跳跃：立定跳远
10
广播操：第一套第8节
游戏：快快集合
26
跳跃：立定跳远（考核）
游戏：拍球比多
11
广播操：第一套第1—8节
小足球：熟悉球性
27
跳跃：立定跳远（考核）
小足球：教学比赛
12
广播操：第一套第1—8节
游戏：换物赛跑
28
走和跑：各种姿势走
游戏：套圈接力跑
13
走和跑：自然走、前脚掌走
游戏：蚂蚁搬家
49
韵 律：邀请小司机
小足球：运球
34
小足球：运球
游 戏：看谁掷的远
50
韵 律：邀请小司机
跳 绳：跳短绳
35
韵 律：舞步——后踢步
游戏：迎面接力
51
走和跑：300—500走跑交替
游戏：钻山洞
36
投 掷：各种姿势的投掷
舞 步：小碎步
52
韵 律：邀请小司机
跳 绳：跳短绳
37
跑：30米快速跑
小足球：运球
53
跳 绳：跳短绳
游 戏：跳绳接力跑
38
投 掷：掷准
小学一年级《体育与健康》第一学期教学进度表
（4）游戏过程中，学会相互合作，不冲撞他人。
要求：纵队：小排头在前。
横队：左边高，右边低。
1．了解内容，分散练习。
2．随音乐，自组、自练、自学。
3．注意听讲。
第2课时教学计划
教学
内容
⒈新授广播操第二节
⒉游戏：快快集合
教学目标
⑴熟悉单、双脚连续跳的方法。
⑵能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作，能连续跳跃。
要求：学习邀请小司机分解动作，并能初步连贯练习。
讲解、示范邀请小司机的分解动作。
跟随教师模仿分解动作，然后组合练习。
及时提示学生模仿时的动作要领。
6
22
内容：韵律组合——邀请小司机
要求：能随音乐节拍完整练习。
⑴复习已学分解动作。
⑵四人一组，在音乐伴奏下完整练习。
⑶及时提示学生练习动作的节奏。
第1课时教学计划
1．跳跃：立定跳远（考核）
2.游戏：拍球比多
30
1．走和跑：30米跑（考核）
2.游戏：看谁投得远
31
1．投掷：掷准
2.韵律活动和舞蹈：舞步：小碎步
32
1．技巧：前滚翻
2．游戏：争当交通安全模范
九
33
1.攀爬：通过障碍
2．游戏：踏石过河
34
1．游戏：踏石过河
2.游戏：火车调车比赛
35
1．跳跃双脚连续跳上跳下
（1）做原地摆臂到前脚掌走到快速跑的练习。
（2）向有标志的方向自然快跑练习。
6
15
内容：30米快速跑
要求： 学习用前脚掌着地自然快跑，能跑得轻松，自然。
（1）分组做自然快跑练习。
人教版小学一年级体育教学进度表
人教版小学一年级体育教学进度表
目标
本教学进度表旨在为小学一年级的体育教学提供指导，确保学生能够全面发展身体素质，并了解体育运动的基本规则和技能。
教学内容
本教学进度表包括以下主要内容：
- 体育活动基本技能的研究和掌握；
- 体育运动中的基本规则和规范的教育；
- 身体素质的培养和提高。
教学安排
第一学期
单元1：基本技能训练
- 掌握基本动作的正确姿势，包括跑、跳、滚等；
- 研究并练基本运球和传球技能。
单元2：丢接类游戏
- 研究并练丢接类游戏，如接力传球、投掷球等。
单元3：基本运动项目
- 研究并练基本运动项目，如短跑、跳高、跳远等。
第二学期
单元4：球类运动
- 研究并练球类运动，如足球、篮球等。
单元5：棍类运动
- 研究并练棍类运动，如乒乓球、羽毛球等。
单元6：体操和舞蹈
- 研究并练基本的体操和舞蹈动作。
教学评价
为了评价学生的研究情况，可以采取以下方法：
- 课堂观察：观察学生在课堂上的表现和参与度；
- 个人评价：学生自我评价和互评；
- 期末考试：进行体育技能和知识的考核。
注意事项
- 教学进度表仅供参考，根据学生的实际情况和教学进展，可以适度调整；
- 在教学过程中，要注重学生的身心健康和安全；
- 鼓励学生积极参与体育活动，培养爱好和兴趣。
小学一年级第一学期体育课教学进度表
南楼小学：孙世丹
周次
课次
领域水平目标
教学内容
一
1
知道体育课的课堂常规并认真做到
引导课：《体育课课堂常规》，编队。
2
初步学习广播体操，在环境中适应陌生环境
与陌生人一起做游戏
3
学习简单的队列队形，保持身体良好姿势
横队{纵队}看齐，左转 右转，游戏
二
1
学习简单的队列队形，培养良好作风与习惯
原地踏步走 齐步走 立定 游戏。
2
体育基础知识：做早操的好处
游戏：快快排队
3
基本体操：拍手操
耐久跑：300-500米跑走交替
三
1
基本体操：拍手操
耐久跑：300-500米跑走交替
2
基本体操：拍手操
耐久跑：300-500米跑走交替
3
基本体操：拍手操
耐久跑：300-500米跑走交替
四
1
跳跃：跳单双圈
游戏：扭棍子
韵律舞蹈
十二
1
攀爬：爬体操凳
韵律舞蹈
2
技巧：前、后滚动
韵律舞蹈
3
技巧：前滚翻
韵律舞蹈
十三
1
技巧：前滚翻
游戏：踩影子
2
技巧：前滚翻
游戏：蚂蚱爬行比赛
3
技巧：前滚翻
游戏：搭桥过河
十四
1
技巧考核前滚翻
游戏：打活动目标
2
走：各种姿势的走
游戏：老鹰捉小鸡
3
短跳绳：单脚交换跳
游戏：小火车
十五
1
短跳绳：单脚交换跳
2跳Leabharlann ：立定跳远游戏：击木柱3
一年级体育第一学期教学进度表
1.前后滚动2.游戏：排球比多
6
10.7-10.11
1.前后滚动2.游戏：换物赛跑
4
放假顺延
1.前滚翻2.广播操（七彩阳光）
1.队列队形2.广播操
1.前滚翻2.游戏：投沙包过河
7
10.14-10.18
1.体育健康知识：做早操的好处2.游戏：装果实
4
1、前滚翻2、广播操
一年级体育第一学期教学进度表
周次
起止时间
教学内容
课时
备注
1规。2、游戏：快快集合。
4
1、队列：稍息，立正，向前看齐，集合（站四路纵队）2、各种方式的走。
1、两臂放在不同部位的前脚掌走2、游戏：老鹰捉小鸡。
1、队列练习和体操队形。2、跳单、双圈。
2
9.9-9.13
4
1、上手和下手持轻物掷远2、选用教材：游戏：“大灰狼和小白兔”
1、爬越60-80厘米高的物体2、游戏：换物赛跑
1、★上手和下手持轻物掷远 2、游戏
10
11.4-11.8
1.复习广播操2. 爬越60-80厘米高的物体
4
1.队列练习和体操队形2. 游戏：单脚跳接力
1.爬越60-80厘米高的物体2. 游戏：换物接力
1、300——500米跑走交替2、游戏：沙包打垒
15
12.9-12.13
1、300——500米跑走交替2、广播操
4
1、队列练习和体操队形2、游戏：换物赛跑
1、300——500米跑走交替2、游戏：投沙包
1、300——500米跑走交替2、广播操
16
12.16-12.20
1、广播操2、游戏：拍球比多
4
一年级上册体育教学进度表
3.模仿动物爬;爬垫子接力
4.机动
4
第14周
12.02—12.08
1.跳小绳;跳绳比多
2.走跑练习;游戏：跳进去拍人
3.欣赏全国大众少儿组健美操比赛;找自己的家
4.机动
4
第15周
12.09—12.15
1.复习正确的走和正确的跑;游戏：迎面接力
2.队列：走圆形;十字接力
3.复习小学生广播体操;游戏：老鹰和小鸡
1.舞步：跑跳步、滑步;游戏：黄河、长江
2.走和跑：直线跑;游戏：传递情报
3.持轻物掷远;跨下传球接力
4.机动
4
第12周
11.18—11.24
1.复习队列队行;游戏：搬运接力
2.复习跑跳步、滑步;兔子舞
3.后踢步加手臂动作;柔韧练习
4.机动
4
第13周
11.25—12.01
1.地滚球;游戏：小小保龄球
6.17—6.23
第17课画影子
2
第18周
6.24—6.30
第18课 童年
2
第19周
7.01—7.07
第19课我最喜欢的鸟
2
第20周
7.08—7.14
期末检测
2
4.机动
4
第16周
12.16—12.22
1.模仿动物形象的简单舞蹈动作;集中注意力游戏
2.拍球接力;协调性练习
3.理论：体育运动与营养卫生
4.机动
4
第17周
12.23—12.29
1.快速反应跑;报纸游戏
2.复习《七彩阳光》;小游戏
3.复习基本队列队行;游戏：跳进去拍人
4.机动
4
一年级体育上册教学进度表(1)
机动
机动
二十一
1月18日至1月22日
技评
二十二
1月25日至1月29日
总评
1、广播操第八节复习2、游戏：换物接力；
复习广播操
机动（复习巩固）
十一
11月9日
至
11月13日
1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；
1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；
机动（复习巩固）
机动（复习巩固）
十二
11月16日
至
11月20
1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；
游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；
12月7日
至
12月11日
1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；
1、走跑交替；2、复习跳小绳；
机动（复习巩固）
机动（复习巩固）
十六
12月14日
至
12月18日
1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；
1、韵律活动；2、找自己的家；
机动（复习巩固）
机动（复习巩固）
十七
12月21日
至
12月25日
1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑；
1、广播操第六节教学；2、游戏：迎面接力；
复习广播操
机动（复习巩固）
九
10月26日
至
10月30日
1、广播操第六节复习；2、复习，各种姿势的走广播操（复习巩固）
1.广播操第七节复习2.游戏：猫抓老鼠
十
11月2日
至
11月6日
1、广播操第八节教学；2、游戏：跳垫子游戏；
广播操第一节教学（复习巩固）
机动（复习巩固）
四
9月21日
至
9月25日
1、广播操第一节复习；2、游戏：一切行动听指挥
小学一年级体育教学进度表
十八
1。8—1。12
1游戏：换物接力;
十九
1.15—1。19
1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；
1、30秒跳小绳；2、游戏：“8”字接力；
二十
1.22—1.26
期末测试
把口小学体育教学进度表（三四年级)
周次
起至日期
1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻；
五
10。9—10。13
1、徒手操;2、游戏:改换目标；
1、徒手操；2、绕木棒运动;
六
10。16—10.20
1、复习全套徒手操；2、游戏：看谁反应快；
1、韵律活动；2、走：改变速度的走；
七
10.23—10。27
1、改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；
1、各种姿势的走;2、游戏：绑腿接力；
1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力;
十一
11.20——11。24
1、队列：齐步走-立定;2、劳动模仿操；
游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、长江黄河；
十二
11。27—-12。1
1、队列：走圆形；2、十字接力;
1、技巧：立卧撑;2、游戏：换物接力；
十三
12.4-12.8
1、基本体操;2、游戏：“8"字接力；
1、徒手操；2、游戏:改换目标；
1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；
1、各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力;
八
10。30—11。3
1、队列：报数；2、复习：各种姿势的走；
1、韵律活动；2、队列：报数；
九
11。6—-11.10
1、技巧:前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；
1、技巧：前滚翻；2、游戏:换物接力；
小学一年级体育教学计划及教学进度表
小学一年级体育教学计划及教学进度表课程简介：小学一年级的体育教学是培养孩子对体育运动的兴趣和基本技能的重要阶段。
通过有趣的课程设计和适当的教学方法，能够促进学生的身体发育，培养良好的体格素质、合作意识和团队精神。
本课程旨在提供一套符合小学一年级学生年龄特点的体育教学计划及教学进度表，帮助教师科学地进行体育教学。
一、体育教学计划1. 教学目标：- 培养学生对体育运动的兴趣，主动参与体育活动；- 发展学生基本的运动技能，培养身体协调能力；- 培养学生的团队合作意识和互助精神。
2. 教学内容：- 基本身体活动：走、跑、跳、爬等；- 球类运动：篮球、足球、乒乓球等；- 体操：基本动作和姿势；- 小游戏：激发兴趣，锻炼身体。
3. 教学方法：- 观看示范：通过展示运动技能的正确姿势和动作，激发学生学习兴趣；- 反复练习：让学生多次重复进行基本动作和技能的训练；- 小组合作：进行小组活动，培养学生的团队合作和互助精神；- 游戏化教学：通过小游戏的方式提高学生的参与度和兴趣。
4. 教学评估：- 观察学生的学习态度和参与度；- 考察学生掌握的基本技能和动作是否正确；- 评估学生在小组活动中的合作表现。
二、教学进度表课时安排：每周一次，每节课45分钟。
教学进度：第1-4周：基本身体活动- 走、跑、跳等基本身体动作的训练；- 组织小组活动，进行轻松的身体协调练习。
第5-8周：球类运动- 熟悉篮球、足球和乒乓球的基本规则；- 学习传球、接球和射门等基本动作；- 进行小组间的球类比赛。
第9-12周：体操- 学习体操基本动作和姿势；- 组织小组活动，进行简单的体操表演。
第13-16周：小游戏- 设计不同主题的小游戏，激发学生的兴趣；- 提高学生的身体协调能力和反应能力。
第17-20周：复习与总结- 复习前几周的内容，强化基本技能；- 进行小组活动，总结本学期所学内容。
备注：教学进度表仅供参考，具体的教学进度可以根据学生的实际情况进行调整和安排。
最新版一年级体育上册教学进度表
最新版一年级体育上册教学进度表
目标
本教学进度表旨在规划一年级学生的体育课程，确保按时完成研究目标和内容。
教学周期
本教学进度表涵盖了一学期的体育课程内容。
共计{总周数}个教学周期，每周一节体育课。
教学内容和进度安排
注：本教学进度表仅为参考，实际进度可根据教师和学生的实
际情况进行适当调整。
评估和考核
每个教学周期结束后，将进行简单的评估和考核，以评估学生
对本周期体育课程的掌握情况。
注意事项
- 学生在每节体育课前需穿着适当的运动服装和鞋子。
- 学生在参与体育活动时需注意安全，遵守教师的指导和规定。
- 如有特殊情况或身体不适，应及时告知体育老师，以便采取
相应措施。
以上为最新版一年级体育上册教学进度表，教师和学生可根据
实际情况进行灵活调整。
祝愿本学期的体育课程开展顺利！。
部编版一年级体育上册教学计划及进度表
部编版一年级体育上册教学计划及进度表教学计划
单元一：活动热身
目标：通过活动热身让学生适应体育课的节奏，并提高学生的体能水平。
教学内容：跑步、跳绳、简单的拍球活动。
教学重点：正确的跑步姿势、跳绳技巧、拍球基本动作。
教学时间：2周。
单元二：基本动作训练
目标：通过基本动作训练培养学生的协调性和灵活性。
教学内容：行走、奔跑、跳跃、滚动等基本动作。
教学重点：动作的准确性和流畅性。
教学时间：3周。
单元三：球类运动初步
目标：初步学习基本球类运动，培养学生的团队合作意识。
教学内容：足球、篮球、乒乓球等球类运动。
教学重点：掌握球的基本控制技巧，了解球类运动的规则。
教学时间：4周。
单元四：游戏与竞赛
目标：通过游戏和竞赛激发学生对体育运动的兴趣，提高学生的参与度。
教学内容：队伍游戏、小组竞赛等。
教学重点：团队合作、身体协调能力的提高。
教学时间：3周。
进度表
单元。
| 教学内容。
| 教学重点。
| 教学时间 |
单元一。
| 活动热身。
| 跑步、跳绳、拍球。
| 2周。
|
单元二。
| 基本动作训练。
| 行走、奔跑、跳跃。
| 3周。
|
单元三。
| 球类运动初步。
| 足球、篮球、乒乓球。
| 4周。
| 单元四。
| 游戏与竞赛。
| 队伍游戏、小组竞赛。
| 3周。
|。
小学一年级上册体育教学计划及教学进度表
小学一年级上册体育教学计划及教学进度表小学一年级第一学期体育教学进度表项目必修内容选修内容合计教学内容体室育内基础活常识动实践内容限选任选游戏体操田径武术、五禽戏发展身体素质练习韵律活动和舞蹈小球类（小足球）民其间体育活动他技巧支撑跳跃跳绳跑跳跃投掷课次3224535结合各项教学内容安排111√√2√√3√√√4√√√5√√√6√√√7√√8√√√9√√√10√√√11√√12√√13√√14√√15√√16√√17√18√√1920√√2122√23√24√√25√√√26√27√2829√√303132一年级第一学期教学计划课次教学内容1体育常识：课堂常规室内活动：打电报2排队形广播操：预备节3复习广播操预备节游戏：快快集合4广播操一、二节游戏：老鹰和小鸡5复习广播操预备节、一二节游戏：老鹰和小鸡6广播操三、四节游戏：钻“山洞”7复习广播操三、四节游戏单脚跳接力8广播操五、六节游戏：钻“山洞”9复习广播操五、六节游戏单脚跳接力10广播操七、八节游戏单脚跳接力11复习广播操游戏：迎面接力12广播操考核13走和跑游戏：老鹰和小鸡14走和跑游戏：钻“山洞”15立定跳远游戏：换物赛跑16跳跃游戏单脚跳接力17走和跑游戏：迎面接力18投掷游戏：看谁投得远19多种姿势的投掷素质练习2030米快速跑绕物接力跑2130米快速跑考核22投掷游戏：看谁传的快23持轻物掷远游戏：抓尾巴24并脚跳短绳游戏：看谁传的快25跳绳游戏：老鹰捉小鸡26跳绳30米快速跑27持轻物掷远游戏：丢手绢28立定跳远考核29跳短绳游戏：迎面接力30总结本学期安排补考31体育常识做操好处多32健康常识个人卫生一年级第一学期走和跑教学内容的单项教学计划教学目标1．了解并掌握各种走和用前脚掌着地的自然快跑的动作方法2．能做出用前脚掌着地的自然快跑，跑得自然、轻快、动作协调，做到走跑的姿势正确；通过观察同伴各种走和跑的动作，会作出简单的比较3．能听从指挥，在练习中能表现出灵敏、果断的优良品质序号课次教学内容与要求教学建议11内容：自然走，前脚掌走，对准目标走要求：学习走时能上体正直，自然挺胸，眼看前方，做到走时上体正直，自然挺胸，眼看前方，自然放松，走成直线1．分组练习自然走、前脚掌2．示范、讲解沿直线走、对准目标走3．练习两臂放在不同部位的走4．分组进行比赛和表演21内容：听各种信号的起跑，自然快跑要求：学习自然站立式起跑的动作，能听信号迅速起动，学习两臂前后摆动，用前脚掌着地的自然快跑1．做听信号的小游戏2．听信号原地迅速起动练习3．听信号做自然站立式起跑4．做原地摆臂到前脚掌走到快速跑的练习5．向有标志的方向自然快跑练习6．组织30米跑比赛32内容：30米快速跑要求：学习用前脚掌着地的自然快跑，能跑得轻快、自然1．分组做屈臂摆动的前脚掌走2．分组做自然快跑练习3．分组30米快速跑比赛41内容：30米跑（考核）要求：能用前脚掌着地的自然快跑完成考核任务；学会自选方法进行练习1．集体做摆臂练习2．分组做30米快速跑3．考核一年级第一学期立定跳远教学内容的单项教学计划教学目标1．能知道立定跳远的正确动作2．能做出双脚蹬地起跳和轻巧落地，动作协调；能形象模仿动作3．对练习感兴趣，具有勇敢、果断、克服困难、不断进取的精神序号课次教学内容与要求教学建议11内容：单、双脚连续跳，单脚向前跳，兔跳、青蛙跳要求：1.学习用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作，能连续跳跃2．单脚用前脚掌向前跳及落地动作3．双脚同时起跳和同时轻巧落地的方法1．模仿小兔跳2．集体练习单、双脚跳3．分组练习单脚向前跳4．分散练习、互相评议21内容：立定跳远要求：学习立定跳远时双脚同时用力起跳，同时用力摆臂向前和轻巧落地，动作配合协调1．分组做“青蛙过河”游戏2．集体练习立定跳远，蹬地摆臂起踵，动作配合协调3．分组练习，向标有距离的圈内跳31内容：立定跳远（考核）要求：巩固和提高双脚用力蹬地起跳、用力摆臂和轻巧落地的技能，完成立定跳远考核任务1．集体做准备活动2．学生分组练习立定跳远3．宣布考核标准与方法一年级第一学期投掷教学内容的单项教学计划教学目标序号课次教学内容与要求教学建议11内容：掷轻物要求：初步学习正面站立、肩上屈肘、自然挥臂动作1．做徒手模仿练习2．集体持轻物投掷练习3．分组进行投掷比赛21内容：多种姿势的投掷要求：学习各种姿势的自然挥臂投掷动作，注意动作连贯1．学生自抛、互抛轻物2．从身体侧面投掷轻物3．单手、双手抛投轻物4．从体前向前飘投轻物31内容：掷准要求：能做出正面肩上屈肘、自然挥臂的投掷，动作正确连贯，能掷得准1．原地做肩上屈肘、自然挥臂练习2．分组练习近距离的对标志方向投掷3．分组做投准练习42内容：持轻物掷远要求：学会肩上屈肘、自然挥臂的投掷，做到动作协调，能用力向前掷出1．徒手模仿练习2．分散持轻物掷远练习3．分组投过一定高度的横绳练习。
一年级体育与健康学期体育教学进度表
10
向左、右转
向后转
广播操（1）
1、滚动与滚翻
2、原地持轻物投远
表情舞
11
齐步走，立定
广播操(1-2)
1、双足连续跳
2、武术
小游戏
12
齐步走、立定
广播操（3）
1、武术
2、原地持轻物投远
小游戏
13
向左、右转
向后转
广播操（4）
1、爬行
2、游戏：踩垫过河
表情舞
14
齐步走，立定
广播操（5）
1、双足连续跳，跳短绳
向左转走
拍手操
1、单双足跳
2、游戏：过独木桥
表情舞
25
向左转走
包操
1、原地持轻物投准
2、选用：跳房子
散点、放松
26
向右转走
徒手操
1、韵律活动和舞蹈
2、30米跑
表情舞
27
向右转走
小游戏
1、徒手操
2、30米跑
表情舞
28
原地跑步走
小游戏
1、韵律活动和舞蹈
2、30米跑
散点、放松
29
原地跑步走
绳操
1、双足连续跳，跳短绳
结束部分
19
原地跑步走
广播操
1、徒手操
2、双足连续跳，跳短绳
小游戏
20
原地跑步走
广播操
1、滚动与滚翻
2、原地持轻物投远
表情舞
21
向左、右转向后转
拍手操
1、单双足跳
2、爬行
小游戏
22
齐步走、立定
包操
1、游戏：打活动目标
2、游戏：青蛙过河
表情舞
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1、走与跑：各种姿势起跑4-4
2、支悬：直体悬垂2－2
51
1、跳跃：立定跳远5－5
2、韵律综合活动：找朋友2-2
九
25
1、滚翻：各种滚动3－3
2、攀爬：攀登绳架、肋木架、攀登架3－1
十八
52
26
1、民体：滚铁环3－1
2、滚翻：前滚翻3－1
53
27
1、走与跑：30米快速跑5－1
2、队列：原地踏步——立定1－1
2、跳的综合活动：三打白骨精2-2
七
19
1、跳跃：各种单、双脚跳跃方法4－2
2、滚翻：各种滚动3－2
十六
46
1、跳跃：立定跳远5－3
2、球类活动：趣味抛接球-1
20
机动2
47
1、投掷：投掷轻物6-5
2、民体：跳短绳（并脚跳）3—2
21
1、队列：向左（右）转2－2
2、跳跃：各种单、双脚跳跃方法4－3
48
1、走与跑：30米快速跑5－5
2、攀爬：攀登绳架、肋木架、攀登架3－3
八
22
1、投掷：地滚小皮球3－2
2、攀爬：模仿动物爬行2-2
十七
49
1、跳跃：立定跳远5－4
2、球类活动：趣味抛接球2-2
23
1、走与跑：各种姿势起跑4-3
2、球类活动：反弹传球2－1
50
1、投掷：投掷轻物6-6
2、民体：跳短绳（并脚跳）3—3
54
教学计划
教学目标：
教学重难点：
教学措施：
姓名
3
1、韵律：广播操8-2
2、综合活动：简易保龄球1－1
30
机动3
二
4
1、韵律：广播操8-3
2、队列：集合、解散1-1
十一
31
1、投掷：投掷轻物6－1
2、跑的综合活动：换物赛跑2－2
5
1、走与跑：各种姿势的走4-1
2、队列：整齐1-1
32
1、跳跃：各种单、双脚跳跃方法4－4
2、支悬：仰卧悬垂3－1
6
1、韵律：广播操8-4
2、球类活动：传接球比快2－1
33
1、走与跑：30米快速跑5－3
2、滚翻：前滚翻3－2
三
7
1、走与跑：各种姿势的走4-2
2、武术：基本练习（纵叉、横叉、压肩）3-1
十二
34
1、跳跃：立定跳远5-1
2、球类活动：击打保龄球2－1
8
1、韵律：广播操8-5
2、走与跑：各种姿势的走4-3
35
1、滚翻：前滚翻3－32、武术：基本练习（纵叉、横叉、压肩）3-3
崇明县《体育与健身》一年级第一学期教学进度表
周次
节次
基本部分教材内容
周次
节次
基本部分教材内容
一
1
引导课：认真上好体育与健身课1
十
28
1、投掷：地滚小皮球3－3
2、球类活动：反弹传球2-2
2
1、韵律：广播操8-1
2、队列：立正、稍息；排队1-1
29
1、攀爬：攀登绳架、肋木架、攀登架3－22、走与跑：30米快速跑5－2
39
1、投掷：投掷轻物6-2
2、民体：滚铁环3－2
五
13
1、走与跑：各种姿势起跑4-1
2、综合活动：小白兔收萝卜1-1
十四
40
1、投掷：投掷轻物6-3
2、跳的综合活动：三打白骨精2-1
14
1、韵律：广播操8－8
2、队列：向左（右）转2－1
41
基础知识3
15
基础知识2
42
1、民体：滚铁环3－3
2、支悬：仰卧悬垂3－3
六
16
1、跳跃：各种单、双脚跳跃方法4－1
2、支悬：直体悬垂2－1
十五
43
机动5
17
1、投掷：地滚小皮球3－1
2、跑的综合活动：换物赛跑2－1
44
1、民体：跳短绳（并脚跳）3—1
2、韵律综合活动：找朋友2-1
18
1、走与跑：各种姿势起跑4-22、武术：基本练习（纵叉、横叉、压肩）3-2
45
1、投掷：投掷轻物6-4
9
1、攀爬：模仿动物爬行2-1
2、韵律：广播操8-6
36
1、支悬：仰卧悬垂3－2
2、跳跃：立定跳远5－2
四
10
机动1
十三
37
机动4
11
1、走与跑：各种姿势的走4-4
2、球类活动：传接球比快2-2
38
1、走与跑：30米快速跑5－4
2、球类活动：击打保龄球2－2
12
1、韵律：广播操8－7
2、滚翻：各种滚动3－1