整合版与领导、同事、下属有效沟通方法
如何处理与同事上司下属的关系
如何处理与同事上司下属的关系如何处理与同事、上司、下属的关系在职场中，与同事、上司和下属之间的关系对于一个员工的工作环境和个人发展至关重要。
良好的职场关系可以提高工作效率，加强团队合作，并帮助个人取得成功。
然而，不同职位之间的关系可能存在各种挑战，如沟通问题、权力关系和合作困难等。
本文将就如何处理与同事、上司及下属的关系提出一些建议。
一、与同事的关系处理与同事之间的关系是工作环境中的重要组成部分。
下面是一些处理与同事关系的方法：1. 保持尊重和礼貌：尊重和礼貌是与同事建立良好关系的基础。
在交流中始终保持友善，避免争吵或无理争执。
2. 建立信任：与同事建立互信关系非常重要。
尽量做到守信用，履行承诺，并与他们分享信息和知识。
3. 倾听和尊重意见：尊重并倾听同事的意见和建议。
学会从不同的角度看待问题，并尊重他们的意见，这有助于建立积极的工作关系。
4. 合作与支持：积极参与团队合作，并与同事们分享工作负担。
在需要帮助时，主动提供支持和援助，这有助于加强你们之间的团队合作。
二、与上司的关系处理与上司建立良好的关系是事业成功的关键之一。
以下是与上司处理关系的建议：5. 理解和研究上司：了解上司的职责和期望，研究他们的管理风格和工作习惯。
通过了解对方，你可以更好地适应和与上司合作。
6. 主动沟通：保持良好的沟通，并向上司汇报工作进展和问题。
如果有困难或要求，及时向上司寻求帮助或建议。
7. 接受反馈：接受上司的反馈和建议。
将其作为改进自己工作的机会，并展现出你乐意学习和成长的态度。
8. 展示专业能力：通过提供优质的工作成果和展示你的专业能力来赢得上司的认可。
同时，建立与上司的专业关系，以获得更多的发展机会。
三、与下属的关系处理作为领导者或者资深员工，与下属建立良好的关系是培养团队效能的关键。
以下是与下属处理关系的建议：9. 提供支持与指导：帮助下属解决问题，并提供支持和指导。
鼓励并支持他们在工作中的进步和发展。
职场关系_与上司、同事、下属、客户的沟通相处技巧
协调领导之间的关系
要同不同的领导搞好关系，首要的 一点就是，你必须对每一个不同的领 导同等对待
二、 与同事沟通的技巧
（一）尊重是同事沟通的前提 （二）与同事沟通的技巧 1.要有协作意识
2.要用微笑和幽默 3.与同事分享快乐 4.主动让利 5.聪明应对异议和分歧,融洽相处
（三）虚心向老同事学习
协调自己与领导 之间的关系
协调与领导关系的原则
1、服从原则 2、尊重原则 3、请示原则
（四）如何与各种不同性格的上司进行沟通
1.控制型上司 2.互动型上司 3.实事求是型上司
（五）说服上司的技巧
1.选对提建议的时机 2.在说服上司之前,要有充足的准备 3.先设想上司会问自己的问题,做到胸有
与上司、同事、下属、客户 的沟通相处技巧
一.与上司的沟通技巧
（一）向上司请示汇报的程序： 1.仔细聆听上司的命令 2.与上司探讨目标的可行性 3.制定详细的相关计划和方案 4.随时向上司汇报工作过程 5.工作完成后要及时汇报和总结
（二）养成主动向上司报告的习惯
（三）虚心接受批评
1.认真对待批评 2.忌讳对上司的批评不服气和牢骚满腹 3.切勿当面顶撞 4.不要因为受了批评就一蹶不振 5.受到批评不要过多解释
7、批评的是行动，而不是人 8、一个过错，一次批评 9、在友好地方式中结束批评 10、以提醒代替批评 11、以关心体谅代替批评 12、私下批评
如何向领导申辩
申辩的问题应具有价值 申辩的内容应切中实质 申辩的时机应当恰当 申辩的陈述应巧妙得体 申辩态度应谦和诚恳 申辩方式应据情求实 申辩表态应容人慎重 申辩结果应冷静以对
成竹才去找上司 4.说话简明扼要,突出重点 5.态度真诚,充满自信 6.尊重上司,维护上司面子
与领导同事下属有效沟通方法
与领导同事下属有效沟通方法在工作场合中，与领导、同事和下属之间进行有效的沟通是非常重要的。
通过良好的沟通，可以有效地传递信息、建立信任、解决问题以及提高工作效率。
以下是一些可以帮助你与领导、同事和下属进行有效沟通的方法。
与领导的沟通：1.准备好要讨论的话题：在与领导进行沟通之前，确保你准备了要讨论的话题，包括有关项目、业务绩效等的信息。
这样做可以让你的沟通更加有条理和专业。
3.听取和尊重领导的意见：在与领导进行沟通时，要倾听并尊重他们的意见。
尽可能地理解他们的想法和观点，这样可以建立起更好的工作关系并提高沟通的效果。
与同事的沟通：1.建立良好的人际关系：良好的工作关系是与同事进行有效沟通的基础。
尽量与同事建立友好和互信的关系，这样可以更轻松地进行交流和合作。
2.学会倾听：倾听是与同事进行有效沟通的关键。
当与同事进行交流时，要关注他们的思想和感受，并尽量给予积极的反馈和建议。
3.明确信息：在与同事进行沟通时，要确保沟通清晰明确。
避免使用模棱两可或含糊不清的语言，这样可以避免误解和产生不必要的问题。
与下属的沟通：1.定期进行一对一会议：与下属进行一对一会议是建立有效工作关系的重要方式之一、通过定期的会议，可以了解下属的工作进展、需求和问题，并提供必要的指导和支持。
2.提供积极的反馈：积极的反馈是激励下属并提高工作效率的重要因素。
当下属取得成绩时，要及时给予肯定和赞扬，同时提出改进的建议和方向。
3.与下属分享信息和目标：与下属分享信息和目标可以提高他们对工作的理解和参与度。
让他们知道公司的战略目标和工作重点，并鼓励他们为实现这些目标做出贡献。
总结而言，与领导、同事和下属之间进行有效的沟通是帮助提高工作效率和建立良好工作关系的关键。
通过准备好话题、选择合适的时机和方式、倾听和尊重对方的意见、建立良好的人际关系、明确信息、定期进行一对一会议、提供积极的反馈以及分享信息和目标，我们可以建立起良好的沟通渠道，促进工作的顺利进行。
如何与自己的上司或下属沟通
如何与自己的上司或下属沟通在工作中，我们常常需要与同事、上司或下属进行沟通，但沟通并不是一件轻松的事情。
如果沟通不良，容易带来误解或产生冲突，影响工作效率。
因此，如何与自己的上司或下属沟通是每个员工都应该掌握的基本技能。
一、建立良好的沟通氛围建立良好的沟通氛围是成功沟通的关键。
在我们与上司或下属进行沟通之前，我们应该先了解他们的性格特点、喜好、工作习惯、经验背景等信息，尽量在与他们的交流中多关注他们的想法和感受，发掘他们的潜在需求和关注点。
建议我们在沟通之前，先制定一个良好的计划，明确沟通的目的和内容，并根据对方的喜好和工作习惯进行调整。
同时，我们还需要在沟通中保持积极、礼貌、耐心和诚实，将对方视为合作伙伴进行沟通，而非领导者或下属，让对方有充分的信任和尊重。
二、倾听和收集信息在沟通中，倾听和收集信息是同样重要的步骤。
我们必须真正关注对方说的话，并积极地从对方的话中挖掘出有用的信息和背景，不断追问和引导对方，以获取更多的信息和意见，使对方感受到我们的关注和重视。
同时，我们还需要结合对方的信息和期望，理性分析和判断，并给出自己的建议和意见。
在给出建议和意见时，我们应该尽可能地清晰、具体和实用，避免使用过于晦涩难懂或太过学术的措辞和术语，以保证对方能够清晰地理解和应用。
三、主动解决问题和寻求反馈最后，在沟通中，我们应该主动解决问题和寻求反馈。
当遇到问题并难以解决时，我们应该主动寻求其他人的意见和建议，或者利用自身的资源和经验寻找解决方案。
同时，我们还应该对自己的沟通效果进行评估和反思，从对方的反馈中获得改善的机会和启示，不断提升和完善自己的沟通技能。
除此之外，我们还需要遵循条理清晰的思路和出色的表达能力，清晰明确地表达自己的想法和观点，确保自己的表达通过了解对方的交流意图和利益输出，而非单纯为了满足自己的需求。
在表达中，应该尽量避免情绪化和偏见，保持客观、公正和冷静地对待事情。
总之，在日常的工作生活中，建立良好的沟通氛围，倾听和收集信息以及主动解决问题和寻求反馈是我们与上司或下属沟通的关键所在，只有不断不断地提升自己的沟通能力，才能使这个过程更加顺畅。
如何和同事领导沟通与合作
如何和同事领导沟通与合作人际沟通是一门学问。
一个人来到一个新的工作环境，很重要的一件事情就是要学会与人沟通，不仅要与同事沟通，更要与领导沟通。
下属如果能与领导进行有效沟通，对建立并保持良好上下级关系，对自己以后的成功和发展，都具有重要意义。
下面店铺整理了和同事领导沟通与合作的方法，供你阅读参考。
和同事领导沟通与合作的方法一、坦诚相待，主动沟通在工作中，下属要赢得领导的肯定和支持，很重要的一点是要让领导感受到你的坦诚。
工作中的事情不要对领导保密或隐埋，要以开放而坦率的态度与领导交往，这样领导才觉得你可以信赖，他才能以一种真心交流的态度与你相处。
以理服人不是说服领导的最高原则，如果没有让领导感受到你的坦诚，即使你把一项事情的道理讲得非常明白，实际上一点用也没有，因为人是有强烈感情色彩的动物，生活中情大于理的情况比比皆是，在感情与道理之间，人往往侧重于感情，领导者当然也不例外。
来到一个单位后，第一件需要做的事情就是要与人坦诚相待，给人留下坦诚的印象。
与领导沟通，主动的态度十分重要。
工作不久、阅历较浅的下属，工作热情高，富有开创性，对工作任务能够提出一些设想和建议。
但下属往往摄于周围人际环境的压力，主观上不能与领导进行有效沟通。
自己的设想和建议得不到领导的了解和采纳，就不能使自己才华得到发挥，因此，不与领导主动沟通，会使你丧失展示才华、取得成功的机会。
任何人都难免会犯错误，但有的下属一旦在工作中出现纰漏或错误，就会感到内疚、自卑，甚至后悔不已。
犯错误后，不去主动与领导沟通、交流，而是惟恐领导责备自己，害怕见到领导。
事实上，犯错误本身并不要紧，要紧的是你要尽早与领导沟通，以期得到领导的批评、指正和帮助，同时取得领导的谅解。
消极回避，不但不能取得领导的谅解，反而有可能让领导产生误解。
古代廉颇“负荆请罪”的故事，就是一个主动沟通取得成功的典范：廉颇、蔺相如之间的矛盾，起源于廉颇对蔺相如的一些误解，当廉颇发现自己的错误后，深感内疚。
职场沟通技巧：与同事、上司和下属建立良好沟通的方法
职场沟通技巧：与同事、上司和下属建立良好沟通的方法介绍在职场中，良好的沟通技巧对于与同事、上司和下属建立良好关系至关重要。
有效的沟通可以促进团队合作、提高工作效率以及避免冲突和误解。
然而，不同的人有不同的沟通风格和需求，因此，我们需要采用适当的沟通方式来满足他们的需求。
下面是一些与同事、上司和下属建立良好沟通的方法。
与同事建立良好沟通的方法良好的团队合作需要与同事建立良好的沟通。
以下是与同事建立良好沟通的一些方法。
1. 倾听和尊重在与同事交流时，要保持倾听和尊重的态度。
倾听对方的想法和意见，并给予尊重。
这样能够建立起互相理解和信任的关系。
2. 使用适当的沟通方式根据不同的情况，选择适当的沟通方式。
有时候，面对面的对话可以更好地表达意思，而有时候，电子邮件或聊天工具可以更高效地传达信息。
要根据具体情况选择适当的沟通方式。
3. 清晰明了地表达确保你的意思能够被清晰地理解。
用简洁明了的语言表达自己的观点，避免使用模糊的词语或术语。
如果需要解释复杂的概念，可以使用图表和示意图来帮助说明。
4. 积极参与团队活动积极参与团队活动是与同事建立良好沟通的关键。
参与团队会议、项目讨论和其他工作场合，可以加深你与同事之间的联系，更好地理解彼此的需求和期望。
这样可以提高团队合作和协作的效果。
5. 解决冲突在团队中，冲突是难免的。
当你与同事发生冲突时，要以积极解决问题的心态去面对。
倾听对方的观点，寻找共同的解决方案，而不是陷入争吵和攻击。
通过有效的沟通，可以解决冲突并改善与同事的关系。
与上司建立良好沟通的方法与上司建立良好的沟通关系对于职场发展至关重要。
以下是与上司建立良好沟通的一些方法。
1. 了解上司的需求和期望了解上司的需求和期望是建立良好沟通的基础。
不同的上司有不同的工作风格和偏好，理解他们的期望可以帮助你更好地适应他们的需求。
2. 及时汇报工作进展及时向上司汇报工作进展是良好沟通的关键。
保持上司对你工作的了解，并及时与他们分享进展和问题。
如何在工作中与同事和领导保持良好的关系
如何在工作中与同事和领导保持良好的关系在工作中，与同事和领导保持良好的关系是非常重要的。
良好的工作关系可以提高工作效率，增进团队合作，促进事业的发展。
本文将介绍一些在工作中与同事和领导保持良好关系的方法和技巧。
一、建立有效的沟通渠道有效的沟通是保持良好工作关系的关键。
首先，我们应该保持开放的沟通态度，充分倾听对方的意见和建议。
其次，我们可以利用各种工具和平台（如电子邮件、即时通讯工具、会议等）进行定期的沟通，确保信息的畅通和及时的反馈。
最后，我们应该坦诚地表达自己的想法和需求，避免隐瞒和误解。
二、尊重和支持他人在工作中，尊重和支持他人是建立良好工作关系的基础。
我们应该尊重每个人的独特性和个人意见，不轻易批评或指责他人。
同时，我们可以主动帮助和支持同事和领导的工作，分享自己的专业知识和经验，共同进步。
此外，我们也要学会给予他人适当的赞赏和鼓励，认可他们的努力和成就。
三、积极参与团队活动团队合作是工作中不可或缺的。
我们可以积极参与团队活动，如共同讨论解决问题、开展团队建设活动、参加培训和研讨会等。
通过这些活动，我们可以更加了解和信任彼此，增进合作关系。
同时，我们也应该尊重团队的决策和规定，积极履行自己的职责和义务，共同完成工作任务。
四、处理冲突和分歧在工作中难免会出现冲突和分歧，如何妥善处理这些问题是维护工作关系的关键。
首先，我们应该保持冷静和理性，不以个人情绪影响对待他人。
其次，我们应该尽量通过谈判和妥协来解决分歧，避免采取攻击性的行为和言论。
最后，如果冲突无法解决，我们可以寻求中立的第三方来帮助调解和处理。
五、持续学习和自我提升在职场中，持续学习和自我提升是与同事和领导保持良好关系的必要条件。
我们应该不断提升自身的工作能力和专业素养，学习新知识和技能，适应工作的变化和发展。
通过不断提升自己，我们可以更好地满足工作需求，与同事和领导保持良好的互动和合作。
总结起来，与同事和领导保持良好的关系是工作中非常重要的。
与上司同事和下属相处的技巧
与上司同事和下属相处的技巧无论是在工作场所还是其他环境中，与上司、同事和下属建立良好的关系是非常重要的。
这种良好关系对于个人的职业发展以及整个团队的效率和和谐性都会产生重大影响。
下面是一些与上司、同事和下属相处的技巧，帮助您建立和谐的工作环境和积极的职业关系。
与上司相处的技巧：1.建立良好的沟通：保持与上司之间的开放、透明的沟通渠道。
及时向他们汇报工作进展，寻求意见和建议，向他们申请反馈，以便改进自己的表现。
2.尊重上级的权威：上司是组织中的权威人物，尊重他们的决策和指导是很重要的。
遵循公司政策和流程，认真履行工作任务。
在有分歧或异议时，委婉地提出自己的想法，并尊重上司的意见。
3.承担责任：将工作视为团队成功的一部分，并承担自己的责任。
按时完成任务，保持高效率，并主动寻求成长和发展的机会。
与同事相处的技巧：1.尊重和包容：与同事之间保持友好、尊重的关系。
理解并尊重潜在的差异，包括文化背景、性格、工作风格等。
2.共享资源：与同事分享知识、资源和经验，建立良好的合作关系。
乐于帮助他人，制定实现个人和团队目标的合作计划。
3.积极解决冲突：如果发生冲突或不满情况，及时采取行动并寻求解决方案。
学会冷静地处理问题，与同事进行建设性的对话，并保持开放的心态。
与下属相处的技巧：1.给予指导和支持：作为领导者，对下属提供明确的指导和支持，并在需要时提供培训和发展机会。
了解每个下属的能力和需求，并帮助他们实现个人和职业目标。
2.倾听和理解：积极倾听下属的意见和建议，并给予他们支持和赞赏。
建立一个开放和有益的沟通环境，鼓励下属参与决策和解决问题。
3.鼓励团队合作：激励下属之间的合作，鼓励分享和协作。
促进团队的凝聚力和协同效率，帮助下属相互支持并解决问题。
此外，以下几个方面也是有助于与上司、同事和下属相处的技巧：1. 建立信任：通过诚实、可靠和一致的行为，树立信任。
遵守承诺，展现专业ism，保持机密性，并尊重他人的隐私。
如何与自己的上下级和同事有效地沟通和合作
如何与自己的上下级和同事有效地沟通和合作在职场中，有效地沟通和合作是非常重要的一项技能，对于员工来说，不论是与上下级还是与同事，都应该学会如何进行有效的沟通和合作，以达到更好的工作效果和更高的工作满意度。
本文将从几个方面阐述如何与自己的上下级和同事有效地沟通和合作。
1. 善于倾听在沟通和合作中，倾听是非常重要的一个方面。
只有沉下心来认真聆听对方的观点和想法，才能够真正理解对方的需求和情况，并且给予合适的反馈。
同时，也要注意避免在聊天中过度打断对方，尊重对方说话的权利。
员工在与上下级和同事沟通时，应该保持谦虚和平和的态度，多听少说，不要仅仅想着自己表达，而是要围绕对方问题，有针对性地提出合理的建议。
2. 诚实坦率沟通和合作需要建立在带有信任和诚实的基础之上。
员工需要避免使用含糊的语言或者撒谎，因为这最终会影响沟通的效果和信任的建立。
当员工与上下级或同事沟通时，应该时刻保持诚实和坦率的言辞，如果不同意对方的意见或建议，不要抱怨或避而不谈，而是应该清晰地表达自己的观点和立场，以建立更加真诚和有意义的沟通。
3. 认真分工在团队协作中，分工很重要。
每个员工都应该清楚自己的工作任务和职责，同时了解其他成员的工作任务和职责。
当团队有新的任务时，需要对方暂停手头的工作，及时完成任务并向团队提供必要的支持。
在分工过程中，应该尽可能地充分发挥个人优势，同时也要注意协作和沟通，及时反馈工作进展，共同完成任务目标。
4. 积极参与应该积极参与团队工作，并且为团队的目标和目的做出贡献。
员工应该坚持开放的思想，尽可能地学习新的东西，并且保持与同事的交流和协作。
通过集体讨论、知识分享等方法，建立起互相学习和支持的氛围。
同时，员工还应该积极提供对团队的建议和意见，并且参与重要决策的讨论和制定。
5. 重视细节在团队合作中，应该注重细节。
正是细节决定了公司的成功与否。
员工应该了解个人和团队的目标，还应该了解工作的细节和关键点。
在完成工作时，应该注意对细节的处理，这样才能更好地达到业绩目标，并且额外为团队和公司做出贡献。
与领导下级同事的沟通技巧
与领导下级同事的沟通技巧与领导、下级以及同事之间的沟通是一个组织顺利运转和有效合作的关键因素。
良好的沟通可以帮助领导在工作中更好地指导下级，下级能够理解和履行领导的期望，同事之间能够协作和共享信息。
下面是一些与领导、下级和同事的沟通技巧，可帮助提高工作效率和团队合作。
1.倾听和尊重：与领导、下级以及同事之间的沟通必须建立在相互倾听和尊重的基础上。
在会议、讨论和一对一沟通中，要认真倾听他人的观点，并给予尊重和价值。
尊重他人的意见可以建立良好的关系，也能够激励大家积极参与。
2.清晰和准确的表达：在与领导、下级以及同事的沟通中，清晰和准确的表达是非常重要的。
要用简洁明了的语言表达自己的意思，避免产生误解和歧义。
如果需要解释复杂的问题，可以采用适当的例子和提供相关的背景信息，以确保对方能够完全理解。
3.直接和坦诚的沟通：直接和坦诚的沟通有助于建立信任和透明度。
如果有任何问题或疑虑，应当直接向对方提出，并积极寻求解决方法。
直接说出问题，有助于避免长期积压和冲突的产生。
4.针对目标和结果进行沟通：在与领导、下级以及同事的沟通中，要把重点放在目标和结果上。
明确交流工作目标，了解上级的期望，并将自己的工作进展和结果相应地反馈给领导和相关人员。
这样可以确保大家都明白工作的重点和关键，避免出现偏差或分歧。
5.接受和给予反馈：反馈是提高个人和团队表现的重要工具。
与领导、下级以及同事进行反馈可以促进个人和团队的成长和发展。
应当学会接受来自他人的反馈，并给予有建设性的反馈，以便全面评估和改进自己的表现。
6.灵活和适应：在与领导、下级以及同事的沟通中，要保持灵活和适应的态度。
不同的人有不同的沟通风格和偏好，要有能力调整自己的沟通方式，以适应对方的需求和偏好。
在与领导交流时要注重效果和结果，同时，在与同事交流时要更加注重关系和合作。
7.使用非语言沟通：非语言沟通是通过姿态、面部表情、声调和身体语言等方式进行的沟通。
在与领导、下级以及同事的沟通中，要注意自己的非语言沟通方式。
与领导下级同事的沟通技巧
与领导下级同事的沟通技巧在工作中，领导、下级和同事之间的沟通是非常重要的。
良好的沟通可以促进团队的协作和效率，并建立良好的工作关系。
以下是一些与领导、下级和同事进行沟通的重要技巧。
1.倾听和理解在与领导、下级和同事进行沟通时，倾听并理解对方的观点和意见非常重要。
通过积极倾听他人的言辞和语言，你可以更好地理解他们的需求和期望。
在倾听过程中，确保以积极的姿态表达你的兴趣和关注，并确认你正确理解对方的意图。
2.清晰和简洁使用清晰和简洁的语言来表达自己的观点和意见是沟通的重要技巧。
避免使用过于专业化或复杂的语言，以免对方无法理解。
确保你的意思明确，并尽量简洁地表达自己的观点，以便对方更容易理解你的意图。
如果需要，可以使用适当的例子来解释自己的意见。
3.尊重和尊重在与领导、下级和同事进行沟通时，要尊重对方的观点和意见。
避免对别人的观点进行批评或贬低，并给予他人尊重和体谅的态度。
尊重对方的意见可以帮助建立一个积极的工作环境，促进团队的合作和协作。
4.清晰的沟通目标在与领导、下级和同事沟通之前，确保你有明确的沟通目标。
你要清楚地知道你想要达到什么目标，并明确地传达给对方。
在沟通过程中，始终保持你的目标在心，并确保你的信息和行动都是与之相一致的。
5.反馈和改进在与领导、下级和同事沟通的过程中，接受来自对方的反馈是非常重要的。
通过接受反馈，你可以更好地了解你的沟通方式和效果，并且可以根据反馈来改进你的沟通技巧。
确保你以积极的态度接受反馈，并表示感激，并尽可能地采取行动来改进你的沟通技能。
6.管理冲突在工作中，冲突是不可避免的，但是如何管理冲突是非常重要的。
当与领导、下级和同事之间出现冲突时，尽量冷静下来并寻求解决办法。
避免争论和批评，并尝试通过寻求共识和妥协来解决问题。
通过开放和坦诚的对话，可以帮助缓解紧张局势，并找到双方都满意的解决办法。
7.写作沟通技巧在工作中，书面沟通也是非常重要的。
使用清晰、简洁和正式的语言来撰写电子邮件、备忘录和其他沟通工具。
职场关系_与上司、同事、下属、客户的沟通相处技巧
协调领导之间的关系
要同不同的领导搞好关系，首要的
一点就是，你必须对每一个不同的领
导同等对待
二、 与同事沟通的技巧
（一）尊重是同事沟通的前提 （二）与同事沟通的技巧 1.要有协作意识 2.要用微笑和幽默 3.与同事分享快乐 4.主动让利 5.聪明应对异议和分歧,融洽相处 （三）虚心向老同事学习
办公Байду номын сангаас之外的同事交往
哪些办公室外的场合适合和同事交往 ①饭厅或者食堂 ②同事的生日聚会 ③集体旅游
办公室里你要提防的几种同事
泄露秘密者 功劳独占者 飞短流长者 牢骚满腹者 巴结领导者 公私不分者
如何化解办公室冲突
退却回避法 安抚迁就法 妥协法 硬逼决战法 解难协作法
如何恰到好处地赞美领导
赞美要快 赞美要诚恳 赞美要具体 赞美他比别人更好 背后说人的好话
批评领导的12条原则
1、能不批评领导，尽量不批评。领导有了 错误，自己能够弥补解决的，尽量自己解决 2、让领导自己想出解决错误的办法，你只 是旁敲侧击地提示 3、批评领导要注意沟通 4、批评最重要的是一定要让领导感到你的 用心良苦 5、批评尽可能单独进行 6、以表扬的话语作为批评的开场白
三、与下属沟通的技巧
（一）对下属要充分信任 1.不要经常食言 2.言行一致,言出必行 3.平等对待自己的下属,赢得信任 4.杜绝流言飞语的传播 5.坦诚是信任的基础
（二）下达命令的技巧
1.正确传达命令 2.使下属积极接受命令 3.平等的态度,合适的语言 4.让下属明白工作的重要性 5.给下属更大的自主权 X 6.共同面对和解决困难 7.要让下属及时对所下达的命令进行反馈
如何与同事、上司和下属建立良好的关系？
如何与同事、上司和下属建立良好的关系？在职场中，无论是作为同事、上司或下属，建立好的关系是非常重要的。
良好的关系可以增加工作效率，营造愉快的工作环境，促进团队协作，也有利于职场发展和个人成长。
那么，如何与同事、上司和下属建立良好的关系呢？一、与同事建立良好的关系1.尊重他人作为同事，我们要尊重他人，毕竟在职场中，每个人都具有独特的人格和价值观。
尊重他人不仅可以让人感到舒适，更能够增加信任感和好感度。
在处理工作上的事情时，我们也要注意谦虚和客观，尽量不要让自己的情绪和个人立场影响他人。
2.建立好的沟通渠道在工作和生活中，与同事建立良好的沟通渠道是非常重要的。
并且要学会主动聆听和表达。
通过交流，我们能够增加彼此的了解和理解，也能够更好的协作完成共同的任务。
3.避免谈论敏感话题在交往中，我们要注意避免讨论一些敏感话题和个人生活。
因为这样会引起恶劣的影响，甚至会引发不必要的争执和误解。
二、与上司建立良好的关系1.尊重上司的权威作为下属，我们要尊重上司的权威和决策。
这并不是表示我们要盲目的接受和执行上司的决策和指示，而是要建立一个良好的尊重和信任的关系，并通过合适的方式提供反馈和建议。
2.做好自己的本职工作作为下属，我们要尽力完成自己的本职工作，并且对于团队和公司的利益要有所关注和贡献。
这样能够增加上司对我们的信任和好感度。
3.主动反馈和沟通当出现问题或困难时，我们要主动向上司反馈和沟通。
这不仅可以增加上司对我们的信任度，更能够解决问题并提高工作效率。
三、与下属建立良好的关系1.尊重下属的工作作为上司，我们要尊重下属的工作。
不仅要给予自己下属足够的工作自由度和创造空间，还要及时反馈，鼓励和支持他们在工作中的表现和成长。
2.明确工作要求和角色在工作中，我们要明确工作要求和角色。
让下属清楚的知道自己的任务和目标，帮助他们树立正确的价值观和职业道德。
3.不断提高沟通和管理能力作为上司，我们还要不断提高自己的沟通和管理能力，在面对不同类型的下属时，灵活运用不同的管理方法和领导风格，建立良好的领导与下属的关系。
如何有效地与同事和上下级沟通
如何有效地与同事和上下级沟通沟通是人际交往中最基本、最重要的环节之一。
尤其是在工作场所，好的沟通能够有效提高工作效率、避免误解产生和协调各方利益。
但是，要在工作中实现有效的沟通，需要注意一些关键点。
以下是本文总结的一些有效的与同事和上下级沟通的建议。
第一，注重语言表达的方式。
在使用语言表达自己的观点时，需要注意自己的语气远离过于强硬或者过于委婉。
太强硬的言辞可能会引起冲突，而太委婉则会让别人误解自己的意图。
所以，在使用语言表达观点时，需要找到适当的语气和措辞，并与对方协商确定最终的表达方式。
第二，了解彼此的沟通风格。
在与同事和上下级沟通时，需要了解对方的沟通风格，才能更好地进行有效的沟通。
如果你的上级喜欢直接地讲话，那么你就不能用过多的委婉措辞来表达自己的观点，或者如果你的同事认为你在批评他，那么你就需要详细说明你的实际意图。
第三，在沟通中听取对方的意见。
在向同事、上下级表达自己的观点时，一定不要忽视对方的观点。
需要注意聆听并了解对方所说的话，这样才能更好地理解对方的立场并找到合适的沟通方式。
听取对方的意见不仅能促进沟通的顺利进行，也有助于加深双方之间的信任感。
第四，尊重对方的感受。
在沟通中，需要尊重对方的感受并尽量避免使用侮辱性的言辞。
任何具有攻击性的言辞都会使得对方产生负面的情绪，影响沟通的进行。
如果双方之间产生了争执或者矛盾，需要更多地关注双方的情感和实际解决方案，而不是竭力证明自己是正确的。
第五，保持良好的身体语言。
身体语言在沟通中也是非常重要的，它传达出的信息可以决定沟通的结果。
例如，如果你的身体语言表现出你不认真听取对方的意见，或者你对话题不感兴趣，那么对方可能会认为你不值得相信，并产生阻碍沟通的看法。
如果身体语言表现出身心愉悦、热情，那么你的同事或上司可能更容易与你互动，并在交流中愉悦并顺畅。
最后，在工作中实现有效的沟通需要注意的点数目众多，而文章也仅仅讨论了其中的一部分。
每个人的工作场所都不同，即便是在同一个领域，每个人的工作方式和生活习惯也都不同。
职场沟通技巧如何与上司同事和下属有效沟通
职场沟通技巧如何与上司同事和下属有效沟通职场沟通技巧如何与上司、同事和下属有效沟通在职场中，良好的沟通技巧对于个人和团队的成功都至关重要。
无论是与上司、同事还是下属的沟通，都需要一定的技巧和策略。
本文将介绍如何与不同角色的人员进行有效沟通。
一、与上司的沟通技巧1. 建立良好的关系：与上司建立良好的关系是成功沟通的基础。
了解上司的偏好、习惯和工作风格，并尊重他们的决策和意见。
积极主动地与上司交流，展示你的工作成果和进展。
2. 清晰明确地传达信息：与上司沟通时要注意信息的准确传达，尽量用简明扼要的语言表达观点。
清晰明确地描述问题、解决方案和预期结果，并提供必要的数据和背景信息，以便上司更好地理解你的观点。
3. 及时反馈和汇报：向上司及时反馈你的工作进展和问题，让他们了解你的困难和需求。
定期向上司提交工作汇报，详细说明你的工作内容、目标和成果，并寻求他们的意见和建议。
4. 学会倾听和尊重：与上司沟通时，要学会倾听他们的意见和建议，尊重他们的决策。
如果有不同意见，要以积极、建设性的方式提出，并尊重上司的最终决策。
二、与同事的沟通技巧1. 建立信任和合作：与同事建立良好的信任关系是有效沟通的基础。
积极主动地与同事合作，分享信息和资源，互相支持和帮助。
2. 高效的团队沟通：在团队中，要倡导高效的沟通方式。
避免冗长的会议和邮件，尽量用简洁明了的语言表达观点。
利用沟通工具如群聊、协作平台等方便团队成员之间的信息共享和交流。
3. 倾听和尊重他人：在与同事沟通时，倾听他们的意见和建议，尊重他们的观点，展示出良好的沟通和人际技巧。
避免中断和争论，保持冷静和理智。
4. 解决冲突和问题：如果发生意见分歧或冲突，要以积极解决问题的方式进行沟通。
冷静地表达自己的观点，寻求共同的解决方案，并愿意妥协和让步。
三、与下属的沟通技巧1. 建立开放和透明的沟通渠道：与下属建立开放和透明的沟通渠道，让他们感到可以随时与你交流。
定期进行一对一的沟通，了解他们的工作情况和需求，并提供必要的支持和指导。
如何和同事领导沟通与合作
如何和同事领导沟通与合作和同事领导沟通与合作的方法一、坦诚相待，主动沟通在工作中，下属要赢得领导的肯定和支持，很重要的一点是要让领导感受到你的坦诚。
工作中的事情不要对领导保密或隐埋，要以开放而坦率的态度与领导交往，这样领导才觉得你可以信赖，他才能以一种真心交流的态度与你相处。
以理服人不是说服领导的最高原则，如果没有让领导感受到你的坦诚，即使你把一项事情的道理讲得非常明白，实际上一点用也没有，因为人是有强烈感情色彩的动物，生活中情大于理的情况比比皆是，在感情与道理之间，人往往侧重于感情，领导者当然也不例外。
来到一个单位后，第一件需要做的事情就是要与人坦诚相待，给人留下坦诚的印象。
与领导沟通，主动的态度十分重要。
工作不久、阅历较浅的下属，工作热情高，富有开创性，对工作任务能够提出一些设想和建议。
但下属往往摄于周围人际环境的压力，主观上不能与领导进行有效沟通。
自己的设想和建议得不到领导的了解和采纳，就不能使自己才华得到发挥，因此，不与领导主动沟通，会使你丧失展示才华、取得成功的机会。
任何人都难免会犯错误，但有的下属一旦在工作中出现纰漏或错误，就会感到内疚、自卑，甚至后悔不已。
犯错误后，不去主动与领导沟通、交流，而是惟恐领导责备自己，害怕见到领导。
事实上，犯错误本身并不要紧，要紧的是你要尽早与领导沟通，以期得到领导的批评、指正和帮助，同时取得领导的谅解。
消极回避，不但不能取得领导的谅解，反而有可能让领导产生误解。
古代廉颇“负荆请罪”的故事，就是一个主动沟通取得成功的典范：廉颇、蔺相如之间的矛盾，起源于廉颇对蔺相如的一些误解，当廉颇发现自己的错误后，深感内疚。
通过廉颇主动地“负荆请罪”，他们之间的误会即可化解。
和同事领导沟通与合作的方法二、了解内心，适度恭维下属只有了解领导的个性心理，才方便沟通。
领导者首先是一个人，作为一个人，他有他的性格、爱好，也有他的作风和习惯。
对领导有个清楚的了解，不要认为这是为了庸俗地“迎合”领导，而是为了运用心理学规律与领导进行沟通，以便更好地处理上下级关系，做好工作。
整合版与领导、同事、下属有效沟通方法44页PPT
高效职场沟通
就业部 金国良
课程大纲
沟通的重要性 沟通的概述 沟通的常见问题 沟通的基本技巧 与不同人格特质的人怎样沟通 与上级同级及下属的沟通技巧
沟通的重要性
决定工作业绩的三个方面 一、态度 二、知识 三、技巧
沟通的重要性
成功人士必备的三个技巧 一、沟通技巧 二、管理技巧 三、团队合作技巧
抑扬顿挫表示有激情热情，声音平淡 表示冷淡
沟通的三个行为
沟通的双向性
你是否做到了双向沟通？ 应该怎么改进你的沟通技能呢？
高效沟通常见问题
发送者常见问题 渠道常见问题 接收者常见问题
发送者及常见问题
一、听众错位 1、应该与上司沟通，却与同事沟通 2、本应该与同事沟通，却与上司沟通。 3、本应该与自己的直属上司沟通的，却
与上级同级及下属沟通的技巧
如何与同事相处
与同事怎么相处六个方法
上沟通 3、本应该会议上沟通的问题，却在一对
一沟通
接收者及常见问题
一、按自己的思维方式理解 二、不懂得倾听 三、不懂得反馈
不懂得倾听
不懂得倾听
2、倾听的技巧 点头 微笑 身体前倾 回应 做笔记 注视
不懂得反馈
不反馈 被人要求反馈时才给与反馈 如何给予反馈 1、针对对方要求 2、明确具体，最好有实例 3、尽量多一些积极正面的反馈，避免简单的否定 4、把握反馈时机 5、反馈要有可行性。 6、对事不对人 7、考虑对方的接受程度
1、汇报工作说结果 2、请示工作说方案 3、总结工作说流程 4、回忆工作说感受
怎样获得领导的赏识
了解上司的性格特点和办事方法 主动与上级沟通自己的想法 适时的展示自己的优势 在关键时刻解决一些关键问题 把上级不愿做的事主动接过来 坚决执行上级的命令
怎样跟上级下级沟通（通用3篇）
怎样跟上级下级沟通（通用3篇）怎样跟上级下级沟通篇1一、统一心态管理者要以身作则、潜移默化，让团队成员都培养出愿意与人沟通的心态。
二、统一目标沟通的目标是提高工作效率，最终达成团队目标。
切忌不要陷入“通过沟通证明谁更厉害”的怪圈中。
三、统一语言如果同一部门存在不同的岗位或工种，为了保证沟通顺畅，一定要多组织基础专业知识普及的活动，让大家说的话相互都能听懂。
四、统一方法部门成员统一沟通方法，什么级别的事情口头沟通确认即可，什么事情必须留存邮件或书面单据备查，什么事情必须开会讨论形成结论并形成书面记录。
这些方法根据团队文化制定出细则，形成全体成员的习惯。
怎样跟上级下级沟通篇2昨天中午，教室里闹翻了天。
几乎是全班，在教室里喊：夏Y，JIAN!当时夏Y气得快哭了。
接着夏Y揭发是我提醒卢老师还有3页的期中测试没做。
而袁HX和李QL则在门口充当侦察兵，密切观察老师的一举一动。
不一会儿，校长驾到，她一下子就把我们镇住了。
今天上午，卢老师用一节课的时间狠狠地教育了我们，并说：下午班队课，不搞活动，就这个话题，展开讨论!下午第二节课，班队课。
卢老师在黑板上写下几个大字：我想对同学(老师)说。
卢老师写完就直奔主题：今天这节班队课，那些侮辱其它同学的同学要站在讲台上向被侮辱的同学道歉!现在请那些同学上台来道歉。
话音刚落，一些大胆的同学(认错需要胆量)上了讲台。
他们一个接一个地上了台。
我今天不该侮辱夏Y同学，我没有弄清楚事情的真相就乱骂，现在我向她道歉，对不起!说完，深鞠了一躬。
我已经知道自己做错了，现在我向唐金潼同学(作者本人)道歉。
说完也鞠了一躬，而且鞠得更深。
又有差不多十几位同学道了歉，我已经在心里默默地原谅他们了。
一位同学举了手，卢老师请他上来道歉，他是张MW。
他上台并不是说他侮辱了我和夏Y，而是为他以前做过的不好的事情道歉。
接下来，几乎每位同学都上了讲台，包括我。
我有了一种想哭的冲动。
想为同学之间的那份真挚友谊哭。
职场沟通技巧与同事和上司建立良好关系的方法
职场沟通技巧与同事和上司建立良好关系的方法在职场中，良好的沟通技巧是建立和谐工作关系和提高工作效率的关键。
通过有效的沟通，我们能够更好地与同事和上司合作，解决问题，增强团队凝聚力。
本文将介绍一些职场沟通技巧以及与同事和上司建立良好关系的方法。
一、有效倾听有效倾听是建立良好沟通的基础。
当与同事和上司交流时，我们应该全神贯注地聆听对方讲话内容，并展现出真诚的兴趣和理解。
通过倾听，我们能更好地理解对方的意图和需求，并给予适当的反馈。
为了提高倾听效果，我们可以采取以下方法：1.给予充分的关注，避免在对话中分心或打断对方。
2.使用肢体语言和面部表情表达专注和关注。
3.做好笔记或记录重要信息，以便后续跟进。
二、积极表达积极表达是与同事和上司有效沟通的关键。
我们应该清楚地表达自己的意见、需求和想法，同时尊重他人的观点。
有效的表达能够减少误解和冲突，并促进共同理解和协作。
以下是一些有效的表达技巧：1.用清晰简洁的语言表达自己的观点，避免使用含糊不清或过于复杂的语句。
2.使用肯定和鼓励的措辞，对他人的建议和贡献表示赞赏。
3.尽量避免使用否定或批评性的语言，以免引起对方的反感。
三、建立积极互助的工作关系良好的工作关系对于工作的顺利进行和团队的凝聚力至关重要。
要与同事和上司建立积极互助的关系，我们可以采取以下方法：1.提供帮助和支持。
主动向同事和上司提供帮助，并展现出合作和团队精神。
2.打破沟通障碍。
避免与同事和上司之间形成壁垒，及时沟通和解决问题。
3.尊重他人的意见和权利。
接受他人的不同意见和观点，并与他人进行平等和尊重的对话。
四、灵活应对不同沟通风格每个人在沟通中都有自己的独特风格和喜好，为了更好地与同事和上司进行有效沟通，我们应灵活应对，根据对方的沟通偏好进行调整。
以下是一些灵活应对的方式：1.观察对方的沟通风格。
注意对方的语言、肢体语言和表达方式，以更好地理解和回应对方。
2.调整自己的语言和表达方式。
根据对方的喜好，选择合适的词汇和措辞，使自己的表达更贴近对方的理解。
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批评缺点 1、允许，接受 2、一定要具体 3、缩小、忘记 4、单独、一次 5、前堵后截 6、对事不对人品
谢 谢！
才造成同事的错 4、总之同事不会错 5、只要认为同事不会错，你一定和同事
相处的很不错
与上级同级及下属沟通的技巧
如何与下属相处
与下属沟通四个方法
1、不可居高临下，摆领导的架子 2、讲话不要太快，说清楚 3、讲话不可过于啰嗦 4、讲话不可太抽象，要有重点
怎么听下属汇报工作
1、少讲多听，不要打断对方。不要让下 属有压力
高效职场沟通 沟通的概述 沟通的常见问题 沟通的基本技巧 与不同人格特质的人怎样沟通 与上级同级及下属的沟通技巧
沟通的重要性
决定工作业绩的三个方面 一、态度 二、知识 三、技巧
沟通的重要性
成功人士必备的三个技巧 一、沟通技巧 二、管理技巧 三、团队合作技巧
眼神游离表示心不在焉，适时的盯着 看表示重视 抱着双臂表示防御，懒散表示不重视
抑扬顿挫表示有激情热情，声音平淡 表示冷淡
沟通的三个行为
沟通的双向性
你是否做到了双向沟通？ 应该怎么改进你的沟通技能呢？
高效沟通常见问题
发送者常见问题 渠道常见问题 接收者常见问题
发送者及常见问题
一、听众错位 1、应该与上司沟通，却与同事沟通 2、本应该与同事沟通，却与上司沟通。 3、本应该与自己的直属上司沟通的，却
如何与同事相处
与同事怎么相处六个方法
1、要尊重对方 2、不背后议论别人 3、不可自吹自擂，自作聪明 4、多沟通、多合作，避免误会 5、学会换位思考 6、别人不愿与你合作，先在自己身上找原因。
与同事合作的五大原则
1、同事不会有错 2、如果同事有错，一定是我看错 3、如果不是我看错，那也一定是我的错，
赞美的技巧：
1要发自内心，真诚的去赞美。 2赞美对方的闪光点。 3赞美要具体。 4使用间接赞美。 5借用第三者赞美。
与领导相处的六大忌讳
1、不要顶撞上司 2、不要顾上不顾下 3、不要唯唯诺诺 4、不要恃才傲物 5、不要与领导走的太近 6、不要与领导走的太远
与领导怎样相处
1、尊重上司但不害怕，整理好汇报的内容，按 轻重缓急记入笔记
沟通的技巧
不要当众指出对方的错误（即使对方是错的） 表达不同意见时，请保留对方立场（我很赞同
您的观点…同时我们也…） 慎用“我觉得”、“我认为”、“我希望”等
字眼 使用好沟通三要素：文字语言(7%)、有声语言
(38%)、身体语言(55%) 使用好“同理战术” （是的，您说的对）
如何识别接受与抗拒
接受的讯号
足够的眼神接触50%
拒绝讯号
眼神接触不足30%
眼神接触时，你点头微笑，对方 能够积极回应 相近的身体姿势包括站立等
声调相近，包括声音大小
对你说的话感兴趣
眼神接触时，你点头微笑，对方不 跟随
不同的身体姿势，或者没有理由的 变换体位
声音不协调，包括声调语气，或者 是说话声音越来越大
语言的沟通 肢体语言的沟通
语言的沟通渠道
口头
面对面 会议 电话 视频 讲话
书面
邮件 传真 广告 通知 报表 日志
图片
幻灯片 电视 投影 图表 照片
肢体语言的沟通
肢体语言 表述
表达的含义
手势
柔和的手势表示温和商量，强硬的手 势表示必须听我的。
脸部表情 微笑表示赞同，皱眉表示怀疑
眼神
姿态 声音
发送者及常见问题
三、表达不当 1、使用方言 2、口不择言、发音不准、有歧义 3、侵犯别人隐私 4、态度张狂，过于随意 5、过于谦虚，没有自信 6、没有铺垫或建立信任，直接进入主题 7、不符合事实逻辑
发送者及常见问题
四、不注意听众反映 1、缺乏情绪敏感度 2、单纯的灌输自己的想法，不注意对方
想表达的方法 3、不会识别接受与抗拒
2、要用数据说话，不可胡乱猜测 3、不发牢骚，不能只提问题而不提解决方法而
且解决方法不能唯一 4、与上司意见向左时，要找合适的时机向上级
说明自己的观点 5、在工作过程中，应及时报告工作进展。
向领导请示汇报的技巧
仔细聆听，理解命令 拟定工作计划 立即执行 过程中及时汇报 完成后汇报
与领导汇报工作的四个原则
1、汇报工作说结果 2、请示工作说方案 3、总结工作说流程 4、回忆工作说感受
怎样获得领导的赏识
了解上司的性格特点和办事方法 主动与上级沟通自己的想法 适时的展示自己的优势 在关键时刻解决一些关键问题 把上级不愿做的事主动接过来 坚决执行上级的命令
挨上司骂要领
1、工作挨骂，人之常情 2、要表现出应有的气度，不能顶嘴，更不能表 现的无所谓 3、低头认错，偶尔点头 4、为自己辩解之前要先说对不起 5、要清楚上司为什么骂你，把教训当教导 6、学会释放自己的怨气，不要压在心中 7、次日要早到公司，见到同事上司要及时打招 呼，不要消极对抗
与上级同级及下属沟通的技巧
与上司的上司沟通 4、本应该与自己人沟通的事，却与外人
沟通。
发送者及常见问题
二、准备不充分 1、沟通前没有沟通计划，对沟通的目的、效果
等没有预想。 2、沟通的内容、方式、场所、如何开始、如何
结束不清楚。 3、对资料和现场环境准备不足，解决方法单一。 4、一但遇到问题就手慌脚乱，临时找答案或者
随便应付。
对你的话题不感兴趣，说题外话
有支持性的话语
否定或质疑你所说的
邀请你分享食物
频频看表，想早点结束
发送者及常见问题
五、错误的身体语言 六、错误的时间、地点、错误的话题 七、注意细节，以防误会
渠道的常见问题
渠道错位 1、本应该正式渠道沟通的问题，却选择
非正式渠道 2、本应该一对一沟通的问题，却在会议
2、要认真听，有耐心。站在对方的立场 想
3、保持冷静，控制情绪 4、不批评，多鼓励 5、适时的发问
如何责骂下属
1、为什么责怪下属，一定要说清楚 2、把事情搞清楚在责怪 3、批评要找单独的空间 4、只就事论事，不可人身攻击，翻旧账 5、不要说粗话 6、暴怒时不要责骂下属
如何表扬和批评
表扬优点 1、发现、欣赏 2、不能太具体 3、扩散、牢记 4、当众反复 5、前联后推 6、对事又对人品
沟通的重要性
您想成功吗？
沟通的概述
沟通的定义 沟通的三大要素 沟通的两种方式 沟通的三个行为 沟通的双向性
沟通的定义
为了设定的目标，把信息，思想和感情 在个人或集体中传递，并达成共同协议 的过程。
沟通的三大要素
目标明确 达成协议 信息，思想和感情的沟通
沟通的两种方式
上沟通 3、本应该会议上沟通的问题，却在一对
一沟通
接收者及常见问题
一、按自己的思维方式理解 二、不懂得倾听 三、不懂得反馈
不懂得倾听
不懂得倾听
2、倾听的技巧 点头 微笑 身体前倾 回应 做笔记 注视
不懂得反馈
不反馈 被人要求反馈时才给与反馈 如何给予反馈 1、针对对方要求 2、明确具体，最好有实例 3、尽量多一些积极正面的反馈，避免简单的否定 4、把握反馈时机 5、反馈要有可行性。 6、对事不对人 7、考虑对方的接受程度