职业生涯规划实践篇(1)
个人职业生涯规划书报告范文3篇
个人职业生涯规划书报告范文个人职业生涯规划书报告范文精选3篇〔一〕尊敬的招聘委员会，我很荣幸有时机向您展示我的个人职业生涯规划书报告。
我是一名现役的大学生，我从心底坚信，如今是时候为我的将来做好充分的准备了。
我认为我的职业生涯规划将会是对我的成功非常重要的工具，并且这也是我对自己最好的投资。
我的目的是尽可能快速地找到一份好的工作。
我认为首先需要做的是为自己制定一个明晰的职业生涯目的并为之努力。
我已经为自己设定了短期、中期和长期目的。
我的短期目的是在大学期间积累更多的经历，并寻找参加实习和志愿者活动的时机。
中期目的是为一家大公司工作，获得更多的理论经历和专业知识。
我的长期目的是成为一名优秀而有影响力的管理者，为公司的开展做出奉献。
我选择了这个方向，建立我个人职业生涯规划的一个最关键的理由是，我有一个长期的愿望就是为那些需要帮助的人做出一些奉献。
几年前，我参加了一个志愿者活动，我为受灾地区连续工作了一个月。
这个经历给我留下了很深的印象，在那期间，我发现我真正的热爱所在。
所以，我选择学习相关的知识及技能，以便更好地帮助人们和改善他们的生活。
在我的个人职业生涯规划中，我将会努力完成这个目的。
为了实现这个目的，我的第一步就是寻找一家志同道合的公司，为他们的开展做出奉献。
同时，我也将自己的知识和专业技能不断充实，以便在将来的职场中更加得心应手。
我将会为了自己的目的不断努力，并尽可能地践行我的价值观和原那么。
我相信自己的努力，以及坚决的信念，将会引导我走向将来的成功之路。
谢谢您抽出珍贵的时间来阅读我的报告。
我期待有时机面试，并且讨论我的个人职业生涯规划及其对将来的奉献。
此致敬礼XXX个人职业生涯规划书XXX，2024年毕业于XXX大学，获得XXX学士学位。
〔1〕老实可靠、待人友好：关注人文关心，热爱志愿效劳，有较强的亲和力。
〔2〕良好的组织和协调才能：在高中期间，担任运动会____团成员，举办了一次成功的运动会。
实践教学职业生涯规划书(3篇)
第1篇一、前言随着我国经济的快速发展和高等教育的普及，实践教学在培养高素质人才中的地位日益凸显。
作为一名即将步入社会的大学生，为了更好地适应未来职业生涯的发展，我特制定本实践教学职业生涯规划书，明确自己的职业目标，为未来的职业生涯奠定坚实基础。
二、自我分析1. 个人优势（1）专业知识扎实：在校期间，我系统学习了相关专业知识，具备扎实的理论基础。
（2）实践能力强：通过参与各类实践活动，我锻炼了自己的动手能力和团队协作能力。
（3）沟通能力强：在与人交往中，我善于倾听他人意见，表达清晰，具备良好的沟通技巧。
（4）学习能力优秀：我具备较强的学习能力，能够迅速适应新环境，不断充实自己。
2. 个人劣势（1）工作经验不足：作为一名应届毕业生，我在工作经验方面相对欠缺。
（2）职业规划意识不强：在大学期间，我对职业规划的认识不够深入，需要进一步提高。
三、外部环境分析1. 行业前景（1）国家政策支持：我国政府高度重视实践教学，出台了一系列政策支持实践教学的发展。
（2）市场需求旺盛：随着社会对高素质人才的需求日益增加，实践教学相关行业前景广阔。
2. 行业竞争（1）人才竞争激烈：实践教学相关行业人才竞争激烈，要求从业者具备较高的综合素质。
（2）行业门槛较高：部分实践教学行业对从业者的专业知识和实践经验要求较高。
四、职业目标定位1. 短期目标（1-3年）（1）提升专业技能：通过参加各类实践活动，提高自己的专业技能和综合素质。
（2）积累工作经验：在实习或工作中，积累实践经验，为未来职业生涯奠定基础。
2. 中期目标（3-5年）（1）成为一名具备丰富实践经验的优秀从业者。
（2）拓展人脉资源，为事业发展创造有利条件。
3. 长期目标（5年以上）（1）成为一名实践教学领域的专家，为行业发展贡献力量。
（2）实现个人价值，实现事业与家庭的和谐发展。
五、行动计划1. 提升专业技能（1）在校期间，积极参加各类实践活动，提高自己的动手能力和团队协作能力。
大学生职业生涯规划实践报告
大学生职业生涯规划实践报告大学生职业生涯规划实践报告（一）自我介绍：本人平时爱好摄影绘画，至此学习艺术，走上了艺考生这条路。
日常喜欢创新多变的风格变化。
同时热爱以绘画设计表达情感，尊重感性和理性。
认为摄影绘画即是感性和理性的结合。
用感性感受艺术风景，用理性拍摄绘制艺术。
个人勇于尝试探索未知事物，崇尚精神，追求快乐，喜于冒险刺激，做事具有目的性，不喜欢权衡某件事的利弊价值，追求效率最大化。
喜好设计，职业发展方向致力于设计创新类，希望成为一名平面设计师。
（二）体验活动:体验活动一活动名称：《MBTI性格与职业生涯发展调研》学时:6学时参加活动时间：6月9日18：00-19：30辅导方式:xx线上辅导会议：xx辅导教师：xx体验活动一：《MBTI性格与职业生涯发展调研》线上分享活动，这门实践课让我理解了，作为一名即将由大一升至大二的大学生，位于人生重要的转折点，我们应该时常展望未来、规划未来前景，对以后生活的未知一切鼓起勇气、充满好奇、充满期待和敬畏。
人生是一条要走一辈子的路，要规划自己的理想、追求梦想。
要让自己的人生多姿多彩，就应该由自己的实际情况制定一个确切的`目标规划。
现在处于这个时间段的我们，正是人生中最为自由璀璨而又重要的时期。
人生这条道路上会由此分出许多条道路，无数种可能在我们面前摆放，让我们选择。
面对即将到来的茫茫困惑时期，我们又不禁开始内心忧虑，忧虑以后会不会虚度年华、浪费光阴，而又愧对于父母的期望与这么多年的坚持，不想以后在这巨大竞争压力的社会中立不住脚。
所以，我们应该对自己的未来负责、对自己未来的职业有具体的计划，做好万全准备，为完成自己以及父母的梦想打下夯实的坚定基础。
时间如白驹过隙，只有在短短的这几年中先提前规划好未来目标，在既定的时间中完成目标，我们才不会虚度光阴。
我是一个喜欢摄影艺术的美术生，走上了这条路，平时就更喜欢看一些功能性主义的书籍，平时也会由专业课老师推荐的几本书去入手，研究著名著作和老师推荐的。
大学生社会实践报告职业生涯规划
大学生社会实践报告职业生涯规划第一篇：大学生社会实践报告职业生涯规划大学生社会实践报告（论文）实践课程名称《思想道德修养与法律基础》与《大学生职业发展与就业指导》课自主学习报告题目《职业生涯规划》所在学院学生姓名班级学号成绩2009 年12月2日职业生涯规划怀揣对未来美好的憧憬，带着我们内心些许的希望和对未来的渴望，我走进了大学的学府，开始了我的大学生活。
作为大一的学生，怀揣一颗澎湃的心，打包执著的理想，装备一份坚定，一份努力，我的双手，定能为自己捧出一片湛蓝的天！现实性的职业目标和执行计划，为自己的人生确定一个明确的方向尤为重要。
职业规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径我们一路成长，一路奔跑，向着路的未知端……勇敢、坚强、自信！做出我的人生规划。
一、我的选择以后的路很长，所以我们要对自己所要从事的职业进行一番慎重的选择。
对自己职业曾经想到很多，画家、设计师、营销策划、美术教师……但是这些职业只能发挥我所学的一半知识，我很不甘心。
经过多方面因素的考虑，我最终选择了适合自己的职业——美术教师。
1.影响选择的主观因素（1）浓厚的兴趣。
不同的职业需要不同的兴趣特征。
一个擅长技能操作的人在技能操作领域可以得心应手，如果硬把他的兴趣转移到书本理论上来，他就会感到无用武之地。
从教师这个职业来讲，我对其充满了兴趣和好奇。
（2）有利的知识储备优势。
专科三年专业的学习，将会打下较扎实的汉语和美术基础，对中国文学、中国美术文化及中外美术史人文交往有较全面了解，进一步开发自己的潜能，会成为高层次对美术专门人才，也可成为国内外有关部门、各类学校、新闻出版、文化管理和企事业单位从事对美术教学及中外文化交流相关工作的高级人才。
（3）职业的稳定性。
教师这个职业对于女孩来说是个很稳定的职业，因为它有较为固定的收入及优越的待遇，有合理的节假日休息时间，并且会受到社会的尊敬。
（4）家庭的支持。
一份满意的工作不仅是自己的心头大事，也是家人十分关心的事情，甚至是关系到整个家庭和睦相处的重要因素，因此得到家庭的支持，是选择职业的必要因素。
职业生涯策划书实践优秀范文5篇
职业生涯策划书实践优秀范文5篇职业生涯策划书实践优秀范文1一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划书，将自己的未来好好的设计一下。
我相信——有了目标，才会有动力!二、自我分析1、自己兴趣爱好大盘点：业余爱好：读书、听音乐、运动、钓鱼……2、自己优势盘点：班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。
3、自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。
4、自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
5、自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。
6、生活中成功经验的盘点：当选寝室的室长，在我的三寸不烂之舌下被院里的编辑部选中，成功主持过部里的一次演讲比赛。
7、所谓江山易改，本性难移。
内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。
充分利用一直关心支持我的庞大的亲友的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定相应计划加以针对改正。
我会加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。
积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
三、社会环境和职业分析1、社会总体环境在科技发展迅速、全球经济一体化的环境中，我国政治稳定，经济持续稳定发展，对全球经济发展扮演着越来越重要的角色，特别是在加入WTO之后，跨国企业不断涌入中国市场，促使我国企业不段提高自身竞争力，力争走出国门“国内市场国际化、国际竞争国内化”的新竞争格局已经形成。
职业规划社会实践报告
职业规划社会实践报告职业规划社会实践报告范⽂（通⽤5篇） 时间就如同⽩驹过隙般的流逝，如何才能提升⾃⼰，职业发展顺利呢？不如趁现在给⾃⼰好好做个职业规划吧。
为了让您在规划中更加简单⽅便，以下是⼩编收集整理的职业规划社会实践报告范⽂（通⽤5篇），欢迎阅读与收藏。
职业规划社会实践报告1 根据学校的要求，年⼋⽉我到了基层⼈民法院——省市⼈民法院，在民⼆庭进⾏了为期⼀个⽉的实践。
⾸先我要向所有为我的这次社会实践提供帮助和指导的市⼈民法院民⼆庭的⼯作⼈员以及亲⾃指导我的薛庭长，丁法官和虞法官表⽰感谢，感谢他们为我的顺利实践提供的帮助。
通过这次实践，我在专业领域获得了较为丰富的实践经验，巩固并检验了⾃⼰两年来学习的知识⽔平。
实践期间，我了解了⼤量的民事案件尤其是经济合同纠纷案件从⽴案到结案的全过程，在⼀些案件的审理过程中，我对案件提出了⾃⼰的⼀些想法。
在此期间，我进⼀步学习了相关的法律知识，对⽴案等程序有了更深的理解，同时注意在此过程中将⾃⼰所学的理论和实践有机结合起来，实践结束时，我的⼯作得到了实践单位的充分的肯定和较⾼的评价。
下⾯是我实践报告的主体部分，主要分为两部分，第⼀部分，主要谈下我对相关专业问题的看法，分为三个⽅⾯，第⼆部分是我的实践感悟部分。
第⼀部分 第⼀，市场经济对民商事法律的影响巨⼤。
通过查阅档案室多年的统计资料，从案件的受理，审结，执⾏等数据分析，我觉得随着我国市场经济的发展，民商事案件也逐年增加，这从⼀个侧⾯可以说市场经济也在呼唤民商事法律的发展和完善。
从年开始，民商事案件⾃件左右开始，到年代已经达到了件左右，从年开始，经济类案件也迅速增加，从件到年的件左右，⽽纯民事案件更是达到了年的超过件，再从标的额看，由年左右的万元上升到亿多元，从年开始后，每年案件执⾏额，都在亿元以上，并且民商事案件标的额占所有案件的%以上。
鲜明的数据最能说明问题了，从统计的结果我们不难发现民商事法律在现实⽣活中的重要性。
职业规划报告书范文(三篇)
职业规划报告书范文(三篇)第1篇: 职业规划报告书一、自我分析1.价值观我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。
舒服安逸富裕的生活，是我的向往。
从小就被教育要有团体合作精神，所以我一向认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。
这样能够做到事半功倍。
我的职业价值观（进行过职业价值观测试）：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事..获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。
期望一齐工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一齐感到愉快，，是一种极大的满足。
是一种极大的满足。
2.性格比较外向，开朗，幽默，乐观的。
也很率性。
喜欢交朋友，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。
3.兴趣平常喜欢打篮球，听音乐，逛街，交朋友。
还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。
用心的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解，想成为全方面人才。
4.潜力计算机应用，office软件应用，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。
有职责心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。
能够充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等潜力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。
由于参加学生会和长期担任班干部，有丰富得管理经验，实践潜力强。
但缺乏耐心、毅力。
5.职业兴趣我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的，对管理方面的知识比较了解，能够学以致用。
期望能够在企业人事行政管理方面有所发展，自我表现和体现我的价值所在。
6.职业个性喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定，想努力成位一位优秀的领导者。
在工作中构成必须个人魅力，得到大家的肯定及尊重。
软硬兼用，以身作则。
对自己未来有信心。
7.职业价值观期望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一齐感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。
大学生职业规划社会实践报告(十篇)
[大学生职业规划社会实践报告(十篇)]不知不觉中，我已经步入了大三的行列，同时也进入了一个必须考虑将来发展的阶段，大学生职业规划社会实践报告(十篇)。
由于美国金融海啸席卷全球，引发全球经济危机，许多公司收缩开支，压低成本，而当中人力成本便成为了不得不考虑的因素，于是今年的大学生找工作似乎变的比往年难。
毕业生对未来的职业规划及毕业后的出路选择都随着这次危机重新进行了“洗牌”。
那么，作为日语专业的学生又面临着怎样的机遇与挑战呢？针对我自身的性格与特点，我选择毕业后直接就业或考公务员，从两方面打算，相对侧重就业。
在寒假，我访问了一家人力资源公司，就关于目前毕业生最现实最关心的就业问题请教这个公司。
他们认为金融危机确实对毕业生的就业造成了很大的影响，对于像我这样的大三学生，以后面临的挑战更艰难了，我们毕业后，将与因金融危机影响而迟迟没有就业的大学生，研究生，一些技能学校的学生以及与我们同时毕业的大学生竞争，无疑，任务更加艰巨了。
许多毕业生为了求得一份工作，不得不放弃自己所学的专业，另辟新路。
还有，及时了解社会市场需求，切合自身条件尤为重要，很多大学生就忽视了这一点，眼高手低，这也是影响就业的一个方面。
当然他们也说，在求职中，简历的制作也同样重要，千篇一律的简历吸引不了用人单位的眼球，我们要在加强自身内在素质的同时，也要注意外部包装同样重要，社会实践报告《大学生职业规划社会实践报告(十篇)》。
我们要别具风格，体现自己的特色，还有，面试时也很重要，要大方得体，给用人单位一个稳重踏实得好印象，尤其我们日语专业，更加应该注意礼仪问题。
我查了一下近几年的大学生就业方面的问题。
大学毕业生的就业率下降。
随着高校扩招的学生的增多，毕业的大学生就业压力逐渐增大，由于今后几年社会对高校毕业生的需求增加幅度不会有大的变化，可以预计，大学生就业竞争将更加激烈，优胜劣汰，虽然有好多学生凭借自身优越的条件找到了好工作，但同时，就业率也下降了好多。
职业生涯规划教学实践(3篇)
第1篇一、引言随着社会经济的快速发展，人才竞争日益激烈，职业生涯规划成为当今社会关注的热点。
职业生涯规划教学旨在帮助学生认识自我、了解社会、明确职业发展方向，提高学生的就业竞争力。
本文将从职业生涯规划教学的意义、内容、方法以及实践案例等方面进行探讨。
二、职业生涯规划教学的意义1. 帮助学生认识自我，明确职业发展方向职业生涯规划教学使学生通过自我探索，了解自己的兴趣、价值观、能力、性格等，从而找到适合自己的职业发展方向。
2. 提高学生的就业竞争力职业生涯规划教学使学生掌握求职技巧、简历制作、面试技巧等，提高学生的就业竞争力。
3. 培养学生的自我管理能力职业生涯规划教学使学生学会如何制定目标、规划时间、调整心态，提高学生的自我管理能力。
4. 促进学生全面发展职业生涯规划教学关注学生的综合素质提升，培养学生的创新精神、团队协作能力、沟通能力等，促进学生全面发展。
三、职业生涯规划教学内容1. 职业生涯规划理论介绍职业生涯规划的基本理论，包括职业兴趣、价值观、能力、性格等方面的内容。
2. 职业生涯发展路径分析不同职业的发展路径，使学生了解不同职业的特点、发展趋势以及所需能力。
3. 职业选择与决策教授学生如何进行职业选择与决策，包括自我评估、市场分析、职业匹配等。
4. 职业生涯管理指导学生如何进行职业生涯管理，包括时间管理、目标管理、情绪管理等。
5. 求职技巧与面试技巧传授求职技巧、简历制作、面试技巧等，提高学生的就业竞争力。
四、职业生涯规划教学方法1. 案例分析法通过分析成功人士的职业生涯案例，引导学生思考自己的职业发展方向。
2. 角色扮演法让学生扮演不同角色，体验职业生涯规划过程中的各个环节，提高学生的实践能力。
3. 小组讨论法组织学生进行小组讨论，分享各自的观点和经验，促进学生之间的交流与合作。
4. 实践操作法让学生参与实践活动，如模拟面试、职业测评等，提高学生的实际操作能力。
5. 个性化辅导法针对学生的个体差异，提供个性化的职业生涯规划指导。
职业生涯规划范本精选（五篇）
职业生涯规划精选（五篇）在职场上,很多人在对自己的职业进行规划时,茫然不知所措。
这就需要清楚知道进行职业规划时所要遵守的准则,从而让规划合理可行,符合自身实际。
以下是小编整理的职业生涯规划，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
职业生涯规划篇1一、前言从我们呱呱坠地就开始了我们人生的旅程。
人生的曲折与坎坷铸就了我们对生活的百折不挠，也磨练了我们坚韧不拔的毅力。
人们常说：“人无远虑，必有近忧。
”如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义?我想拟定一份职业生涯规划书是我们不可或缺的基础石料。
未来，掌握在自己手中。
花开花又落，春去春又回。
踏着时光车轮，我已走过20岁的年轮边界，驻足观望，电子网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
身处信息世界，作为一名当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。
在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?于是，经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。
有了目标，才会有动力。
我是__学院__班的一名学生。
为了给自己做好这份大学生职业生涯规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各个方面，另外利用网上的职业测评软件认真的做了测评，并得到较为可信的测评报告。
本规划书就是依据测评报告结果并结合自己个人分析的做出的。
二、自我分析(一)认识自己的职业性格我是一个热情、活泼的女孩，自信而不张扬，正直而不呆板。
对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，只是有时心直口快，难免忽略别人的感受。
我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。
坚强的毅力是我的特征，虽有些倔强，但是如果认为自己实在没能力完成任务，我会适时放弃。
因为我觉得适时的放弃也算是人生中的大智慧。
做事毛躁是我的大缺点，缺乏细心度，容易冲动，做事雷厉风行从不拖泥带水，但有时欠缺考虑。
个人生涯职业规划范文(通用5篇)
个人生涯职业规划范文(通用5篇)没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行，犹如漫漫黑夜中的灯塔，指引人们前行的方向。
那规划如何去写呢。
以下是小编整理的个人生涯职业规划范文(通用5篇)，仅供参考，希望能够帮助到大家。
第1篇: 个人生涯职业规划在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。
对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。
作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。
有目标才有动力和方向。
所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。
要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。
即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。
所以要想成功就要正确评价自己。
一、自我盘点自我介绍：我是一个当代专科生，学的是建筑工程技术。
性格外向，爱打爱闹。
平时喜欢上网，偶尔打打篮球，喜欢去图书馆看杂志类的书籍。
自我感觉自己的优点是有理想，有追求，有一颗持之以恒的心。
做事负责、喜欢交朋友，和同学的关系处的不错，动手能力较强。
自己的缺点是缺乏社会实践经验，交际能力较差，口才欠佳。
为了弥补我的缺点，我决定利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。
看一些名人成功的经历和自传的书籍，好让自己知道怎么努力，往哪个方面努力。
二、大学三年规划大一生活时空发生了很大的变化：由一个见识,交往,活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博,交往活动范围较为宽阔的天地;由上课,作业,考试及活动均由老师统一安排的环境,转化为需要自己来设计和安排的自觉学习,生活的环境。
我深深的感受到了，一个专科生在竞争如此激烈的社会中，很难立足。
职业生涯策划书实践
职业生涯策划书实践职业生涯策划书实践精选篇1根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向经济学和英语两方面发展。
围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：1.-学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
主要完成主要内容：(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。
英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
2.-，熟悉适应期：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
3.-，拥有一个完美的家庭，并在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，直到光荣退休。
六、评估调整在总体方向不变的前提下，我会根据时事的变化作出相应的调整，灵活多变，富有弹性，不会因为压力太大导致遭遇过大的挫折。
不时的拿出自己的职业生涯的规划书看看来激励下自己，力争各个击破，最终实现人生的理想。
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。
然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负，每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。
成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!对自己的目标不清晰，那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己的生命耗尽的庸才。
由此可见，职业生涯的规划对与一个有着远大理想的人来说是人生中一件很重要不平常的事情。
个人职业生涯规划
个人职业生涯规划个人职业生涯规划15篇指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走，我们又将抒写新的诗篇，我想是时候好好地做一份职业规划了。
为了让您在规划中更加简单方便，以下是店铺整理的个人职业生涯规划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
个人职业生涯规划1一、规划前感想和许多大学生一样，刚开始我并不知道什么是“职业规划”，更没有接触过“大学生职业规划”。
上了大一，我选修了《大学生就业指导》课，这时我才初步了解到了有关职业规划的有关知识，并知道了它的重要性。
一直想做一份自己的规划，但总是没有一个客观的依据，更不知到该如何去做！为此，我感到非常苦恼。
因为我没有一个明确的人生目标，我越来越感到自己好像是在“混日子”。
二、规划前自我分析我的社会角色：大学一年级学生1、性格：脾气暴躁，爱沉默思考，重感情，好与同道人交往，好强。
2、兴趣爱好：游泳、音乐、旅游。
3、优势盘点：做事有计划、有条理，时间观念非常强，工作中有种不完事不罢休、锲而不舍的态度和精神；忠诚，有责任心，有说服人的能力和较强的领导才能；好强的性格形成了我越挫越勇的工作态度，凡事力求完美。
4、劣势盘点：暴躁的脾气常使我与他人产生矛盾；有时会毛毛躁躁，考虑问题不够周全细致；有时有些懒惰，太好强，有些急功近利；缺乏团队精神。
三、接触职业规划、职业测评结果分析1、个性特点：我的人格类型为INFJ型（内向直觉情感判断）——“促使事情正面转化的催化剂”。
做事有计划、有条理，喜欢遵照固有的模式处理问题，具有很强的说服力，可以成为伟大的领导者；非常重感情，忠于自我价值观，倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。
2、动力类型：追求成就类型为主宰型（自我实现的意愿高，希望在人群中出人头地并且发挥重要作用。
既关注个人成就，也希望通过影响和带动他人达到组织目标）；逆境承受类型安定型（尽量避免做没有把握的事情、避免造成无法控制的局面，寻求安全感，在遇到障碍时退而求其次）。
职业生涯计划范文3篇
职业生涯计划范文3篇个人要随时留意修订职业生涯方案目标，尽量使自己职业生涯的方案与企业的需求相适应，跟上时代进展的脚步，适应社会需求，方不至于被淘汰出局。
本文是我为大家整理的职业生涯方案范文，仅供参考。
职业生涯方案范文篇一：前言步入了高校生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向。
而高校生职业规划设计大赛为我们供应了这样的机会，我们也要更好地规划我们的职业生涯!使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在!第一章自我认知1、性格类型分析我是一个内向的人，更关注外部环境的变化对自己的影响，注意内心体验，喜爱独立思索，倾听比表达多。
而对于猎取信息方式，决策方式及做事方式都表现的并不清楚，模糊可以知道我更倾向于靠直觉猎取信息，情感打算我的决策方式，做事方式注意推断。
我的性格类型特点：我有方案、有条理，喜爱遵照固有的模式处理问题，做一些自己能够掌控的事情，喜爱解决问题，生活盼望有条不紊，通常在仔细思索之后行动。
在同一时间内，我一般只专注做一件事情。
我有敏锐的洞察力，认为正确而不怀疑灵感，努力寻求生活的意义和大事的内在联系。
我有坚决的原则，就算被别人怀疑，也认为正确而不怀疑自己的想法和打算。
2、动力类型分析我的胜利愿望较强，做事有特定的目标和方向，情愿担当肯定的责任，对人和事要求不高不低;知足常乐，没有权力之争的野心，擅长倾听，能很好理解别人的意思，在遇到争辩时不怎么表达自己的看法;我的挫折承受力很高，意志坚韧，不怕失败，能很好的调整自己的心情，会很快从失败的阴影里走出，重振旗鼓。
具有肯定察言观色的技巧，情愿与人为善，愿意和他人合作，不会涉入别人的事，和伴侣保持适当的距离，坚持自己的空间。
我喜爱新尝试，面对挑战性新任务或者结果还不确定的时候我会奋勉进取，争取每一个可能的机会，不畏风雨，不惧怕风险和失败，不抛弃不放弃，用意志坚韧来形容我最合适了。
职业生涯规划书（精选14篇）
职业生涯规划书（精选14篇）职业生涯规划书篇1一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。
而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。
生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
如今，中国社会的就业形势严峻、就业市场环境恶劣。
大学生很多，现在也有很多找不到工作的，更何况像我们这种连高中都没有考上的人就更难找到工作了吧!因此，我们应该认清现实，做好充分的准备，做好一份职业生涯规划。
要知道，一份科学的职业人生规划在其成长中起到了不可估量的效用。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。
人生的精彩让我不断地渴望“飞得更高”“飞得更远”。
求知、探索，实践、起步，成就、发展，收获、享受，漫漫人生路，每个人都有不同的理想和经历，有的成功，有的失败，有的得到收获的欢欣，有的却废然而返。
我学习的专业是电子商务，以后找工作，基本就是以在电商专业范围中的工作。
因此，我就更应该学习专业知识，争做一个掌握计算机信息技术、市场营销、国际贸易、管理、法律和现代物流的基本理论及基础知识，具有具有利用网络开展商务活动的能力和利用计算机信息技术、现代物流方法改善企业管理方法来提高企业管理水平能力的创新型复合型电子商务高级的专门人才。
这种专业主要学习的知识有很多，比如：基础知识、经济数学、英语、经济法、经济写作等知识;商业企业经营与管理理论知识;计算机基础知识;电子商务概论;计算机网络与网络营销知识;市场营销知识。
我觉得只要我努力做到确立的目标，学习好各种知识，掌握好各种技术，上述人生职业规划可行的机会是很大的。
如果毕业后找不到一些电子商务有关的工作，到时我会根据市场的供需的情况而再次决定适合我的工作。
不管周围环境及自己人生某一阶段出现何样的变化都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。
计划固然好，但重要的，在于其具体实践并取得成效，更要持之以恒。
人生贵在坚持嘛。
实践报告职业规划实践
实践报告职业规划实践在大学生活的四年里，实践是非常重要的一部分。
通过实践，我们可以拓宽自己的视野，获得实践经验，提升自己的能力和技能。
在这篇报告中，我将分享我在职业规划实践中的经历和所得。
实践一：参加职业规划讲座我大二的时候，学校组织了一场职业规划讲座。
这场讲座邀请了一位资深人力资源经理来给我们讲解职业发展的重要性以及提供实用的职业规划建议。
在讲座中，我了解到了职业规划的重要性。
我意识到一个良好的职业规划可以帮助我们明确职业目标，规划职业生涯的发展路径，并提供有效的工具和技巧来实现目标。
我学到了许多关于如何制定职业目标、如何提升自己的能力和技能以及如何做好职业规划的知识。
实践二：参加职业规划工作坊受到职业规划讲座的启发，我决定进一步提升自己的职业规划能力。
我报名参加了一次由学校举办的职业规划工作坊。
在工作坊中，我学到了更多关于职业规划的知识和技巧。
工作坊提供了一系列的讲座、小组讨论和实践活动，帮助我们分析自己的兴趣爱好、个人特点和职业素质，并将其与潜在的职业路径进行匹配。
我学会了如何制定职业目标，并制定了一份个人职业发展计划。
实践三：实习经历为了加深对职业规划的理解并获得实践经验，我决定找一份与我的专业相关的实习。
经过一番努力，我成功地找到了一家知名公司的市场部门实习岗位。
在实习期间，我充分利用自己学到的职业规划知识。
我与同事们保持紧密的合作，积极参与各项工作，并且愿意主动学习和承担额外的责任。
通过实习，我不仅了解了市场部门的日常工作，还发现了自己的优势和不足。
我从中学到了很多实际操作的技巧和经验，这对我的职业规划有着重要的影响。
实践四：参加职业咨询为了获得更专业的职业规划建议，我咨询了一位职业咨询师。
咨询师对我的个人情况和职业目标进行了全面的分析，并提供了一些建设性的建议。
通过职业咨询，我进一步明确了自己的职业目标，并且确定了接下来的发展计划。
咨询师帮助我制定了一份详细的职业规划路线图，并提供了一些有针对性的建议和资源，帮助我更好地实现我的职业目标。
职业规划实践工作经历
一、前言随着我国经济的快速发展和社会的进步，职业规划已成为当代职场人士提升自身竞争力的重要手段。
在大学期间，我就开始对自己的职业规划进行深入思考，并付诸实践。
本文将详细介绍我在职业规划过程中的实践工作经历，以期为广大职场人士提供借鉴。
二、职业规划阶段1. 初步规划阶段大学期间，我了解到职业规划的重要性，开始关注自身兴趣和职业发展方向。
通过参加各类讲座、咨询活动，我逐渐明确了自身兴趣所在，即市场营销。
为了更好地了解市场营销行业，我制定了以下初步规划：（1）加强专业知识学习，掌握市场营销基本理论和方法。
（2）拓宽视野，关注行业动态，了解市场营销行业发展趋势。
（3）积累实践经验，提高自身综合素质。
2. 实践阶段（1）实习经历为了将所学知识运用到实际工作中，我在大学期间积极参加实习。
以下是我实习期间的主要经历：① 实习单位：某知名快消品公司市场部② 实习岗位：市场助理③ 实习内容：a. 协助市场部经理进行市场调研，收集市场数据。
b. 参与制定市场推广方案，包括广告策划、促销活动等。
c. 负责市场活动的现场执行，如展台搭建、物料准备等。
d. 协助完成市场部日常工作，如资料整理、文件归档等。
④ 实习收获：a. 深入了解市场营销行业，掌握市场营销基本流程。
b. 培养了团队协作和沟通能力。
c. 提高了执行力，学会了如何高效完成任务。
（2）社团活动在大学期间，我积极参加各类社团活动，提升自己的综合素质。
以下是我参与的主要社团活动：① 加入校市场营销协会，担任宣传部部长。
② 组织策划校内市场营销大赛，提高同学们的市场营销意识。
③ 参与组织校内招聘会，为同学们提供就业信息。
（3）志愿者活动为了培养自己的社会责任感，我积极参加志愿者活动。
以下是我参与的主要志愿者活动：① 加入学校志愿者协会，参与环保、敬老等公益活动。
② 参与社区志愿服务，为社区居民提供帮助。
三、总结与展望通过职业规划实践工作经历，我收获颇丰。
以下是我对这段经历的总结与展望：1. 总结（1）明确了职业发展方向，为今后的职业生涯奠定了基础。
职业生涯规划书实习
职业生涯规划书实习一、自我认知在规划职业生涯之前，我首先进行了自我分析，包括个人兴趣、价值观、能力和个性特点。
我发现自己对市场营销领域充满热情，并且具备良好的沟通能力和创新思维。
二、职业目标我的长期职业目标是成为一名市场营销专家，为企业提供有效的市场策略和品牌推广方案。
短期目标是在接下来的两年内，通过实习和工作积累经验，提升自己的专业技能。
三、实习规划1. 实习目标- 获得实际工作经验，了解市场营销的实际操作流程。
- 学习并掌握市场调研、数据分析和营销策略制定等技能。
- 建立行业联系，拓展职业网络。
2. 实习选择- 选择与市场营销相关的公司或机构进行实习，优先考虑知名企业或创新型初创公司。
3. 实习准备- 学习相关课程，如市场分析、消费者行为学等。
- 参加行业研讨会和讲座，了解行业动态。
- 准备简历和求职信，突出自己的优势和对市场营销的热情。
4. 实习过程- 积极参与实习单位的工作，主动承担责任。
- 与导师和同事建立良好的沟通和合作关系。
- 记录实习经历，反思学习成果和需要改进的地方。
5. 实习成果- 完成至少两个与市场营销相关的项目，提升实际操作能力。
- 获得导师和同事的正面评价，为将来的就业打下良好基础。
- 收集实习证明和推荐信，为简历增色。
四、实习后的发展规划实习结束后，我计划将实习经验转化为职业发展的动力。
通过实习，我将更加明确自己的职业方向，为未来的全职工作做好准备。
同时，我将继续学习市场营销领域的新知识和技能，保持自己的竞争力。
五、风险评估与应对策略实习过程中可能会遇到的挑战包括工作压力、技能不足等。
为此，我将采取以下策略：- 保持积极的心态，面对困难和挑战。
- 定期与导师沟通，及时解决工作中的问题。
- 利用业余时间进行自我学习和提升。
六、总结通过实习，我将为自己的职业生涯打下坚实的基础。
我相信，通过不断学习和实践，我能够实现自己的职业目标，成为一名优秀的市场营销专家。
这份职业生涯规划书的实习部分旨在帮助个人明确实习的目标、准备、过程以及实习后的发展规划，同时对可能遇到的风险进行评估和应对。
实践作业(个人职涯规划)(1)
实践作业（个人职涯规划）(1)5、做事认真，有责任心。
6、崇尚简单、健康的生活方式。
职涯环境分析^p（一）大学老师行业的现状与前景教师，这个职业尤其在我们社会中站着比较重要的地位，而且本科、硕士、博士都物理学这个专业的人，不是很常见，所以在社会中有一定的前景性。
而且很多学校都有大学物理这门课。
的确，教师选择已经成为了一个就业热点，尤其对于女孩子来说。
正如一句老话“百年大计，教育为本；教育大计，教师为本”。
国家的兴衰与发展与教育有着密切的关系。
而且对于社会来说，社会对教师的专业评价也比较高，几乎都认为教师是一个值得崇尚是职业，而家长给子女就业做指导的时候，总是会提及这个职业。
进入途径与胜任标准进入高校当一名老师，需要通过该校的选拔以及考试，需要有一定的教师资格证与普通话证书，更为重要的是要第一博士文凭，且为本专业，党员，第二是要有科研成果，就是起码要再省级以上刊物上发表过学术论文。
第三要有一定的工作经验，要热爱自己的事业。
典型的生活方式，我觉得使三点一线：学校、家、图书馆。
工作待遇依照每个地区的标准不同，应该属于7000元以上，有助教、讲师、副教授、教授四个级别，有很大的上升空间。
实施计划2022年之前：顺利毕业，完成大学学业。
确立好考研目标，为考研做准备。
2022～2025年：完成研究生学业，然后充分利用校园环境及自身的优势条件，认真学好专业知识，培养自己的工作能力和人际交往能力，全面提高自己的综合素质。
提高自己的知识素养，走向研究生，熟练自己的专业技能，并在其中通过实习兼职等方式接触社会。
2025～2028年：努力完成考博，且在考博期间努力学习，然后到宿迁职业学院当一名大学老师，积累教学经验。
职业规划结束语物理学教育方面：认真对待自己在学校接受的每一门课程，尤其是主干课，分析^p 自己的擅长方向选择自己将来的就业方向。
多多利用国家图书馆这一便利的资查阅自己不懂的问题。
关注物理学报，了解科技前沿讯息，努力做好课题。
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职业生涯规划实践篇(1)
企业型(E)人的特点
5号
➢ 向人推销自己的产品或观点 ➢ 追寻领导力与社会影响 ➢ 有抱负，责任感强烈，勇于
承担压力
➢ 言语说服能力强 ➢ 销售、管理人员、政治家、
律师、思想领袖
P29
职业生涯规划实践篇(1)
企业型 E
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
喜欢领导和支配 经济和 说服他人或支配 律师、政治
P9
职业生涯规划实践篇(1)
人生存在天堂吗？
如果人能从事自己感兴趣的工作， 那么，人生就是天堂。
P10
职业生涯规划实践篇(1)
我们的困惑
常见想法 先就业后择业 等我有了钱，再……
不幸的现状 做着自己并不真正喜欢的事情 赚着自己并不真正需要的钱 讨好自己并不真正关心的人
P11
职业生涯规划实践篇(1)
2. 因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣 作为自我探索的一个重要方面，并 研制出了多种量表来测量人们的职 业兴趣。
3. 同时，对于工作世界的划分在很大 程度上也是参照对职业兴趣的划分 进行的。
P8
职业生涯规划实践篇(1)
目录
• 兴趣与职业生涯发展关系 • 我们的困惑 • 自我兴趣探索 • 霍兰德的类型论 • 霍兰德理论的应用
如：建筑师代码是AIR;律师代码是：EAS。
霍兰德《职业索引》和《科系指引》
P20
职业生涯规划实践篇(1)
实用型（R）人的特点
➢ 喜欢具体的任务 1号
➢ 工具使用、动手能力强 ➢ 喜欢做体力工作、户外活动 ➢ 更喜欢与物打交道 ➢ 技术性行业工作人员 ➢ 工程师、木匠、外科医生
P21
职业生涯规划实践篇(1)
实用型 R
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职
用手、工具、机 具体实 使用手工或机械 园艺师、
P22
职业生涯规划实践篇(1)
研究型人（I）的特点
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
2号
➢ 喜欢探索和理解事物 ➢ 平静、深邃、内敛 ➢ 有智慧的 ➢ 独立的 ➢ 实验室研究员 ➢ 科学家、禅师、智者
P23
职业生涯规划实践篇(1)
研究型 I
类型
喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
研究型I (Investi gative)
喜欢探索和理解 知识， 事物，学习研究 学习， 那些需要分析、 成就， 思考的抽象问题， 独立 喜欢阅读和讨论 有关科学性的论 题，喜欢独立工 作，对未知问题 的挑战充满兴趣
作家、编 辑、音乐 家、摄影 师、厨师、 漫画家、 导演、室 内装潢设 计师
P26
职业生涯规划实践篇(1)
社会型(S)人的特点
4号
➢ 对人感兴趣 ➢ 良好的人际交往技能，敏
感的关系体验 ➢ 服务他人、微笑 ➢ 帮助别人解决问题 ➢ 教师、护士、心理咨询师
P27
职业生涯规划实践篇(1)
社会型 S
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
P14
职业生涯规划实践篇(1)
1号岛屿:自然原始的
岛屿。岛上自然生态 保持得很好，有各种 野生动物。居民以手 工见长，自己种植花 果蔬菜、修缮房屋、 打造器物、制作工具， 喜欢户外运动。
2号岛屿：深思冥想的岛
屿。有多处天文馆、科技 博览馆及图书馆。居民喜 好观察、学习，祟尚和追 求真知，常有机会和来自 各地的哲学家、科学家、 心理学家等交换心得。
事务型(C)人的特点
6号
➢ 喜欢有条理、程序化的工作
➢ 忠诚、乐于执行与服务 ➢ 有组织有计划 ➢ 细致、准确 ➢ 会计、文秘、档案管理、信
息整理
P31
职业生涯规划实践篇(1)
事务型 C
类型
喜欢的活动
喜欢固定的、有
秩序的工作或活
动，希望确切地
知道工作的要求
事务型C 和标准，愿意在
(Convention 一个大的机构中
P25
职业生涯规划实践篇(1)
艺术型 A
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
艺术型A (Artisti c)
喜欢自我表达， 有创意 创造力，对情感 喜欢文学、音 的想法， 的表现能力，以 乐、艺术和表 自我表 非传统的方式来 演等具有创造 达，自 表现自己；相当 性、变化性的 由，美 自由、开放 工作，重视作 品的原创性和 创意
职业生涯规划实践篇(1)
活动分享
➢每个人都蕴藏着无限资源 ➢每个人都有自己独特的优势
问题：认知 自我到底有 哪些维度呢？
➢每个人都可以从多个维度探索自己
职业生涯规划实践篇(1)
认识自我
style
性格
enjoy
兴趣
我是谁
价值观
能力
value
good at
职业生涯规划实践篇(1)
目录
兴趣与职业生涯发展关系 • 我们的困惑 • 自我兴趣探索 • 霍兰德的类型论 • 霍兰德理论的应用
分析研究问题、 实验室工作 运用复杂和抽象 人员、生物 的思考创造性地 学家、化学 解决问题的能力， 家、心理学 谨慎缜密，能运 家、工程设 用智慧独立地工 计师、大学 作，一定的写作 教授 能力
P24
职业生涯规划实践篇(1)
艺术型(A)人的特点
3号
➢ 喜欢自我表达 ➢ 富有想象力、创造力 ➢ 追求美、自由、变化 ➢ 喜欢多样性与展示 ➢ 艺术家、诗人、自由职业者
P1
职业生涯规划实践篇(1)
兴趣与职业兴趣
兴趣： 兴趣是指一个人力求认识某种事物或从事某
种活动的心理倾向。它表现为人们对某件事物、 某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。
职业兴趣： 是一个人探究某种职业或从事某种职业活动所
表现出来的特殊个性倾向，它使个人对某种职业 给予优先的注意，并具有向往的情感。
P12
职业生涯规划实践篇(1)
目录
• 兴趣与职业生涯发展关系 • 我们的困惑 • 自我兴趣探索 • 霍兰德的类型论 • 霍兰德理论的应用
P13
职业生涯规划实践篇(1)
寻找你的兴趣岛
恭喜你！你获得了一次免费度假游 的机会，有机会去下列六个岛屿中的一 个。唯一的要求是你必须要在这个岛上 呆满至少半年的时间。请不要考虑其他 因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往 的岛屿。
喜欢与人合作， 服务社会 人际交往能力，教 教师、社会工
热情关心他人的 与他人， 导、医治、帮助他 作者、牧师、
社会型S 幸福，愿意帮助 公正，理 人等方面的技能， 心理咨询师、 (Social) 别人成长或解决 解，平等，对他人表现出精神 护士
困难、为他人提 理想
上的关爱，愿意担
供服务
负社会责任
P28
al)
处于从属地位，
对文字、数据和
事物进行细致有
序的系统处理以
达到特定的标准
重视 职业环境要求 典型职业
准确、 文书技巧，组织 文字编辑
有条理、 能力，听取并遵 会计师、
节俭、 从指示的能力， 银行家、
盈利 能够按时完成工 薄记员、
作并达到严格的 办事员、
标准，有组织有 税务员和
计划
计算机操
作员
P32
他将这种状态称之为“FLOW”（ 动）--“聚精会神”、“忘我” 状态。
P5
职业生涯规划实践篇(1)
米哈利的发现说明了什么？
米哈利这一发现说明：
1. 人们的满足感、幸福感往往来源于从 事某种活动，而不是无所事事或单纯 的享乐游玩。
2. 做自己喜爱的事情，才能获得快乐。
P6
职业生涯规划实践篇(1)
职业生涯规划实践篇(1)
活动继续……
分组讨论：选择同一岛屿的同学，在兴趣方面有什么相 似之处。
➢分享一下选择同一个岛的感受 ➢小岛海报：岛名，标志，关键词 ➢每个小组请一位同学（岛主）展示自 己小组的 图并在全班介绍一下自己小组 成员共同的特点 ➢如果旅游变成了终身定居，请重新选择 ➢你还可以接受的两个岛分别是哪两个
巴菲特的忠告
“我和你没有什么差别。 如果你一定要找一个差别， 那可能就是我每天有机会做 我最爱的工作。如果你要我 给你忠告，这是我能给你的 最好忠告了。”
——华伦·巴菲特
职业生涯规划实践篇(1) P7
兴趣与生涯发展的关系
1. 大量研究表明：兴趣与工作满意度 职业稳定性和职业成就感之间都存 在着明显的关联。
现实的考虑
1. 并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的 职业中体现。兴趣也可以通过兼职、志愿 活动、社团活动、业余爱好等多种方式来 表达。
2. 关键在于在工作和生活之间的协调与平衡 以及在工作与个人爱好的适度统一。
3. 兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。 但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系 起来。
职业生涯规划实践篇(1)
2020/12/15
职业生涯规划实践篇(1)
职业生涯规划课程体系
基本知识 认识职业生涯规划
性格探索
兴趣探索
生
认识自我
技能探索
涯
价值观探索
规
认识外界 工作世界探索
划
决策与行动计划
管
实践
求职、简历与面试
理
职业生涯规划实践篇(1)
造句小练习
我是******
请每位同学在纸上列出我是***后面的内容。 2分钟时间内，看谁造的句子最多！
3号岛屿：美丽浪漫的岛
屿。充满了美术馆、音乐 厅，街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化气 息。居民保留了传统的舞 蹈、音乐与绘画，许多文 艺界的朋友都喜欢来这里 找寻灵感。
6号岛屿：现代、井然
的岛屿。岛上建筑十分 现代化，是进步的都市 形态，以完善的户政管 理、地政管理、金融管 理见长。岛民个性冷静 保守，处事有条不紊， 善于组织规划，细心高 效。