《普通心理学》：情绪和情感的区别与联系
普通心理学-11情绪与情感(已完)
反思情感
通过自我反思和情感认知来理解 和管理复杂情感。
寻求支持
与他人进行情感交流和寻求支持 来应对情绪和情感困扰。
情绪和情感的作用与意义
情绪的作用
• 情绪增强记忆和注意力。 • 情绪促进社会交往和沟通。 • 情绪调节个体的行为和心理状态。
情感的意义
• 情感提供个体对世界的内在评估。 • 情感影响个体的决策和行为。 • 情感对自我认知和关系建立起重要作用。
情绪和情感的管理和调节
管理情绪
通过认知重构、情绪表达等方式 来管理和调节情绪。
普通心理学-11情绪与情感
本节介绍情绪与情感的定义，区别以及分类。探讨情绪与情感的生理和心理 特征，形成过程，以及其作用与意义。
情绪与情感的定义
情绪是由特定的生理反应、认知评估和主观体验组成的，表达个体对特定对象或事件的态度和反应。
情绪与情感的区别
情绪是短暂且较为强烈的，通常出现在特定的情境中；而情感是持久且较为温和的，是对个体整体经历和环境 的一种反映。
基本情绪和复杂情感的分类
基本情绪
诸如喜、怒、哀、乐、惊、恐等基本情绪较为 明确、单一，具有普遍性和共性。
复杂情感
如爱、恨、嫉妒、羞耻、内疚等复杂情感更多 受文化和个体经验的影响，较为复杂和多变。
情绪与情感的生理和心理特征
1 生理特征
包括自主神经系统的激活、激素的分泌变化 以及面部表情的展现等。
2 心理特征
体验主观情感，形成情绪与情感的认知评估， 以及对环境的调节和应对等。
情绪和情感的形成过程
1
加工评估
个体对感知到的信息进行认知和评估，
判断其是否与自身目标和价值观相符。
3
感知信息
彭聃龄《普通心理学》笔记和课后习题(含真题)详解(第10~12章)【圣才出品】
彭聃龄《普通心理学》笔记和课后习题（含真题）详解第10章情绪和情感10.1复习笔记本章重点1．什么是情绪？2．情绪的中枢机制是什么？3．情绪有哪些理论？4．情绪调节与身心健康有什么关系？一、情绪和情感的概述1．情绪和情感的概念情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
2．情绪和情感的组成情绪和情感是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成的。
（1）主观体验是个体对不同情绪和情感状态的自我感受。
（2）情绪与情感的外部表现，通常称之为表情。
它是在情绪和情感状态发生时身体各部分的动作量化形式，包括面部表情、姿态表情和语调表情。
（3）生理唤醒是指情绪与情感产生的生理反应。
它涉及广泛的神经结构。
3．情绪和情感的区别和联系情绪和情感是与人的特定的主观愿望或需要相联系的，历史上曾统称为感情（affection）。
情绪主要指感情过程，即个体需要与情境相互作用的过程，也就是脑的神经机制活动的过程，如高兴时手舞足蹈、愤怒时暴跳如雷。
情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性，往往随着情景的改变和需要的满足而减弱或消失。
情绪概念既适用于认为人类，又适用于动物。
情感经常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情，作为一种体验和感受，情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。
情绪和情感是有区别的，但又相互依存、不可分离。
稳定的情感是在情绪的基础上形成的，而且它又通过情绪来表达。
情绪也离不开情感，情绪的变化反映情感的深度，在情绪中蕴含着情感。
4．情绪和情感的功能（1）适应功能情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。
人们通过各种情绪、情感，了解自身或他人的处境与状况，适应社会的需要，求得更好的生存和发展。
（2）动机功能情绪、情感是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分。
它能够激励人的活动，提高人的活动效率。
适度的情绪兴奋，可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作任务。
（3）组织功能情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发生、发展的过程。
《普通心理学》：情绪和情感的区别与联系
《普通心理学》：情绪和情感的区别与联系一、情绪和情感的区别我们一直将情绪和情感作为一个统一的心理过程来讨论，但从产生的基础和特征表现上来看，二者有所区别。
首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。
婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关；情是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。
因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。
其次，情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。
情绪常由身旁的事物所引起，又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。
所以，有的人情绪表现常会喜怒无常，很难持久。
情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，如对一个人的爱和尊敬，可能是一生不变的。
因为如此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。
最后，情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。
人在情绪左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。
情感更多的是内心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来。
二、情绪和情感的联系情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。
因此，人们时常把情绪和情感通用。
一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。
当人们干一件工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行；反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。
由此可以说，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。
【《。
心理学情绪和情感
2、辨别不同表情照片的难度上有差异： 如吉特等人研究发现快乐、痛苦最易辨认；恐惧、 悲伤较难辨认；怀疑、怜悯最难辨认.
3、面部表情是天生的、在全人类意义是一致的： 如艾克曼研究发现,来自10个不同国家的人对30 张表情照片的辨认出现了高度一致性.
不同民族个体对六种表情判断的正确性%
表情的种类 愉 惊
4 情绪具有冲动性,并带有明显的外部表现,如悔恨 时捶胸顿足,愤怒时暴跳如雷.情绪一旦发生,其强度 往往较大,有时个体难以控制；
而情感则经常以内隐的方式存在或以微妙的方式 流露,并始终处于意识的调节支配之下.
2．情绪与情感的联系
情绪和情感又是相互联系的.
一方面,情感离不开情绪.稳定的情感是在情绪 基础上形成,又通过情绪反应得以表达.
➢ 10、你是否能从别人的表情上察觉到他的情绪
▪ 以下题目请回答: 是
也许
否
▪ 11、你是否了解自己的情绪状况起伏、大小 ▪ 13、你是否能从别人的话中知道他的情绪状态 ▪ 14、你是否能了解别人说话的内函、想法和感受 ▪ 15、你是否能把别人说话内函的想法和感受表达
出来
▪ 16、你是否能接纳别人的想法,虽然自已不同意 他的观点
而情感则主要指人的内心体验和感受,经常用来 描述那些稳定、深刻的具有社会意义的感情,如对 真理的热爱、对美的欣赏等.
3 情绪具有情境性和短暂性的特点,一旦这一情境 发生变化,相应的情绪体验就消失或改变；
而情感则具有较大的稳定性和持久性,一经产生 就比较稳定,一般不受情境左右.如友谊并不因朋友 是否在眼前而改变.
当刺激事件打破了有机体的平衡和负荷能力,或者 超过了个体的能力所及,就会造成紧张和惊恐体现 为压力.
二按社会性内容分类情感种类: 1.道德感： ——是根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和 行为时所产生的主观体验.道德情境、道德形象、道德观 念三种层次和形式.
孟昭兰《普通心理学》笔记和习题(含考研真题)详解(情绪和情感)
第11章情绪和情感11.1 复习笔记一、概述（一）情绪和情感1．情绪的定义（1）心理现象的三个组成部分传统心理学把心理现象划分为3个方面，即认识过程、情感过程和意志过程。
认识过程是对客观事物或事件本身属性的加工过程，它们反映着事物、事件本身所具有的感性的或理性的特性。
意志过程是认识活动的能动方面或自觉的调节方面，是认识活动的延伸。
因此，认识活动和意志活动都是以客观事件本身的特性对人起作用的。
（2）情绪的概念情绪与认识不同，情绪是以主体为中介的一种心理活动形式。
主要指主体的愿望、需要、渴求的欲望、追求的目标等倾向。
情绪是个体与环境意义事件之间关系的反映。
（3）情绪的特性客观事件或情境对人的意义可有积极的性质或消极的性质，从而导致情绪与认识不同的第二个特点，即情绪有正性的与负性的或积极的与消极的之分。
凡对人有积极意义的事件引起肯定性情绪，而具有消极作用的事件则引起否定性情绪。
情绪亦可看作个体与环境意义事件之间关系的维持或改变（J.Campos，1990）。
（4）情绪的复杂性情绪的性质决定了它的复杂性。
情绪在构成上有外显行为、内在体验和生理唤醒等多种成分；在品种上有基本情绪与复合情绪；以及具有强烈或淡漠、激烈或恬静、短暂或持久等多种存在形式。
情绪的发生唤醒神经系统各水平和意识各水平的活动。
情绪是一种多成分、多维量、多种类、多水平整合的复合心理过程。
情绪的每一次发生，都兼容生理和心理、本能和习得、自然和社会诸因素的交叠。
2．情绪和情感的概念区分（1）感情感情（affection）是区别于认识活动、并同人的特定需要相联系的感情性反映的统称。
一般包含情绪和情感的综合过程。
因此，无论情绪或情感，指的是同一过程和同一现象。
在不同的场合使用情绪或情感，指的是同一过程、同一现象所侧重的不同方面。
（2）情绪情绪（emotion）代表着感情性反映的过程。
无论在动物或人类，感情性反映的发生都是脑的活动过程，或个体需要的特定反映模式的发生过程。
《普通心理学》：情绪和情感的概念
通过前⾯的学习，我们已经知道认识活动在我们的⽣活和成长中发挥着重要作⽤。
但有时⼈们会发现，伴随认识活动的还有其他⼀些⼼理现象。
⽐如说，当⼈们看⼀场感⼈的电影时，会激动得落泪；回想往事的时候，有时会哑然失笑；遇到违背社会公德的⼈和事，会义愤填膺；经过艰苦的思索，攻克⼀道难题，就会满⼼欢喜。
这种伴随着认识活动产⽣的喜、怒、哀、乐等⼼理现象属于⼈的情绪和情感过程。
什么是情绪和情感呢?我们说，情绪和情感是⼈对客观事物是否符合⾃⾝需要⽽产⽣的态度体验。
情绪和情感同认识活动⼀样，仍然是⼈脑对客观现实的反映，只不过反映的内容和⽅式上有所不同。
认识活动反映的是客观事物本⾝，包括事物的过去、现在和将来，以及它们的外部特征和内在联系。
情绪和情感反映的是⼀种主客体的关系，是作为主体的⼈的需要和客观事物之间的关系。
例如，长期遭受旱灾的地区降了⼀场⼤⾬，这场⾬显然符合⼈们的主观需要，⼈们会对之采取肯定的态度，产⽣满意、愉快等内⼼体验；相反，已经遭受洪涝灾害的地区仍然降⾬不⽌，造成更⼤的损失，降⾬显然违背了⼈们的主观需要，⼈们对之持否定的态度，产⽣不满、愤怒甚⾄憎恶等内⼼体验。
在⽣活中，我们经常说到⼈与⼈之间“雪中送炭”或者“雪上加霜”，指的是某些事物符合或不符合⼈的需要⽽引起不同的情绪和情感体验。
从上⾯的叙述中，我们也看到认识活动和情绪、情感在反映⽅式上的不同，前者以其特有的认知⽅式如形象、表象、概念、符号等反映客观事物，后者是以主观态度体验的⽅式来反映客观对象，并伴随有⾝体的⾏为表现和⽣理变化。
普通心理学情绪和情感
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
第一节 情绪概述
第一节 情绪概述 资料仅供参考,不当之处，请联系改正。 一、情绪的性质与功能
（一）什么是情绪 情绪：以个体的愿望和需
要为中介的一种心理活动 。
▪客观事物或情境符合主 体的愿望和要求时，引起 积极、肯定的情绪。
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当我们看到林丹得到奥运冠军时，大家的心情是：
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2003年美国出兵伊拉克，本该和大家一样享受幸福生活的伊拉克儿童 却流离失所，你对美国的行为感到：
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你觉得此图中的人感受怎样？
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▪反之，引起消极、否定 的情绪
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情绪的三种组成成分
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（1）主观体验 ➢ 指个体对不同情绪和情感状态的自我感受。不同情绪有不同的主 观体验，这就构成了情绪情感通常称为表情，是情绪和情感状态下，身体各 部位的动作量化形式。包括三种表情：
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动机功能
情绪是动机的源泉之一，是动机系 统的一个基本成分。它能够激励人 的活动，提高人的活动效率。
▪适度的情绪兴奋，可以使身心处于活 动的最佳状态，进而推动人们有效地 完成工作、学习任务。
▪研究表明，适度的紧张和焦虑能促使 人积极地思考和解决问题。
▪同时，对于生理内驱力也具有放大信 号的作用，成为驱使人们行为的巨大 动力。如在危险的情况下，人们产生 的恐慌感和急迫感会放大和增强内驱 力，使之成为行为的强大动力。
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普通心理学第十二章情绪和情感
普通心理学第十二章情绪和情感情绪和情感在人类生活中起着重要的作用。
它们影响着我们的情绪状态、行为和决策，对人类社会的发展和个体生活质量有着深远影响。
在普通心理学的第十二章中，我们将探讨情绪和情感的定义、特征、表达形式以及其与认知、生理的关系。
情绪和情感是人类感知和体验世界的主要方式之一。
情绪通常指的是较短暂的、针对特定对象或事件的心理反应，如喜悦、愤怒、悲伤等。
而情感则是更为持久和综合性的心理状态，包含个体对自身、他人和环境的整体评价和情绪体验。
情绪和情感的表达形式多种多样，可以通过面部表情、身体姿势、声音语调、文字表达等方式展现出来。
情绪和情感在认知和生理方面有着密切的联系。
认知心理学认为，情绪和情感与个体对外界刺激的认知和评价密切相关，人们对同一事件的情绪体验可能因个体的认知差异而有所不同。
生理心理学研究发现，情绪和情感的产生和变化与大脑中相关区域的活动有关，如杏仁核、海马体等脑区在情绪调节中发挥着重要作用。
除了情绪和情感对个体心理过程的影响外，它们还对人际关系、工作学习等方面具有重要意义。
正确认识和处理自身情绪和情感，有助于提高个体的情绪稳定性和心理健康水平。
同时，倾听和理解他人的情绪和情感，有助于建立良好的人际关系和促进团队合作。
很多工作学习中的问题，如压力管理、冲突解决等，也与情绪和情感密切相关。
在当代社会，情绪智力被认为是一个重要的能力，许多心理学家和教育家主张应该培养个体的情绪智力，提高情绪管理的能力。
这包括自我认知、情绪认知、情绪表达、情绪管理等方面的能力培养，有助于个体更好地适应社会环境和解决生活中的问题。
综上所述，情绪和情感是人类心理活动的重要组成部分，对个体和社会都具有重要意义。
通过对情绪和情感的研究和认识，可以更好地理解人类行为和心理过程，促进个体的发展和社会的进步。
希望本章内容能够对读者对情绪和情感有更深入的了解，为个体心理健康和社会和谐做出贡献。
普通心理学-情绪和情感
（二）压力与心理健康 1.压力的来源：躯体、心理、社会文化 2.压力与健康：积极、消极
综合性应激压力反应
心身耗竭：崩溃、职业枯竭症、职业倦 怠、疲劳综合征
发展分为三阶段：应激性唤起——能量 储备的消耗——心理耗竭“过劳死”
四类高发人群： 教师、警察、心理咨询师、医护人员等 助人职业；工作高投入者；高压力群体； 自我评价低者。
（一）情绪状态下机体的内部变化 1.呼吸反应 2.循环系统的反应 3.消化系统的反应 4.皮肤电反应 5.分泌腺的反应
（二）情绪的外部变化——表情 1.面部表情
9
2.
体 态 表 、节 奏和速度上的表现。
你 做 的 很 好 ！
三、情绪情感的功能 （一）适应功能 （二）动机作用 （三）组织作用 （四）信号作用
斯皮尔伯格根据面部表情的研究提出， 情绪的维度有愉快——不愉快、注意—— 拒绝和睡眠——紧张三个维度，建立了一 个三维模式图:长轴为快乐维度，短轴为注 意维度，垂直于椭圆面的轴则是激活水平 的强度维度，三个不同水平的整合可以得 到各种情绪。
3.普拉契克情绪的分类模式
（二）四维理论
美国著名心理学家伊扎德提出了情 绪的四维理论，认为情绪具有：愉快 度、紧张度、激动度和确信度等四个 维度。
31
二、焦虑对学习的影响 （一）焦虑的概念
焦虑是在一种压力状态下产生的一种情 绪紧张状态。 （二）焦虑的种类
1.弗洛伊德：神经过敏性焦虑、现实性焦 虑、道德性焦虑
2.斯皮尔伯格：状态性焦虑、特质性焦虑
三、挫折与适应 （一）挫折的概念
挫折是指人们在某 种动机的推动下，在 达到目标的道路上遇 到无法克服的阻碍时 产生的紧张状态或情 绪反应。
教师资格考试普通心理学：第十章情绪
第十章情绪 1.情绪和情感的区别和联系情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
情绪和情感由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成。
情绪和情感统称为感情。
情绪指感情过程，情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性。
情感指具有稳定的、深刻的社会意义的感情。
情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。
情绪和情感都具有适应功能、动机功能、组织功能、信号功能。
2.情绪纬度和情绪纬度理论 1、情绪的纬度是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。
这些特征的变化又具有两极性。
2、情绪纬度的理论：（1）【三维理论】冯特提出的三维理论认为：情绪是由三个纬度组成的，即愉快－不愉快；激动－平静；紧张－松弛。
每一种具体情绪分布在三个纬度的两极之间不同的位置上。
20世纪50年代，施洛伯格根据面部表情的研究提出，情绪的纬度有愉快－不愉快；注意－拒绝和激活水平三个纬度，建立了一个三维模式图。
60年代末，普拉切克提出，情绪具有强度、相似性和两极性等三个纬度，并用一个倒锥体来说明三个纬度之间的关系。
（2）【四维理论】美国心理学家伊扎德提出情绪四维理论。
认为情绪有愉快度、紧张度、激动度、确信度等四个纬度。
3.情绪和情感的分类 1、从生物进化的角度看，人的情绪分为基本情绪和复合情绪。
2、情绪状态有心境、激情和应激。
3、情感有道德感、理智感、美感。
4.情绪与脑情绪的脑中枢机制主要与下丘脑、网状结构、边缘系统、大脑皮层等部位有密切关系。
其中边缘系统在情绪发生中起重要作用。
研究发现，正情绪时大脑左半球出现较多的脑电位活动，而负情绪时右半球出现较多的电位活动。
（美国心理学家奥尔兹用自我刺激的方法证明下丘脑和边缘系统中存在一个“快乐中枢”。
杏仁核是恐惧反应的中枢。
）情绪的外周神经机制主要与自主神经系统、内外分泌系统和躯体神经系统有密切关系。
5.情绪理论 1、情绪的早期理论『詹姆斯－兰格理论』美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格分别提出内容相同的一种情绪理论。
情绪与情感的辩证关系
情绪与情感的辩证关系情绪和情感是相互联系的，但也有一些区别。
1.情绪与情感的区别：①情绪的产生与有机体的自然需要有关，而情感的产生则与人的社会性需要有关。
②情绪是人和动物所共有的心理现象，而情感则是人类特有的一种心理现象。
③情绪产生早(个体生命开始，饥饿哭闹)，情感产生晚(社会生产实践中产生)。
④情绪具有情境性和动摇性，而情感则具有稳定性和深刻性。
⑤情绪多是外显性和冲动性，而情感则具有内隐性和持久性。
2.情绪与情感的联系情绪与情感两者密切联系、相互依存、相互转化：①情绪变化受情感制约，而情感又在各种变化的情绪中得到体现。
②情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容③情绪和情感是两种彼此难以分离的心理现象，是同一事物的两个侧面。
3.以下是对情绪与情感辩证关系的分析：1. 情绪和情感都是人的内心体验：它们都可以由某种刺激或情境引发，并导致人的内心产生某种感受。
无论是情绪还是情感，都是人对于外界刺激的主观感受和反应。
2. 情绪和情感具有相似性：情绪和情感在某些情况下是相互联系的。
某些情绪可以转化为情感，而某些情感也可以表现为情绪。
例如，当一个人经历了长期的压力和焦虑后，可能会对这种压力和焦虑产生一种情感，即对工作的不满或对环境的厌倦。
3. 情绪和情感具有差异性：虽然情绪和情感在某些方面有相似之处，但它们之间也存在明显的差异。
- 情绪通常是由短期的、具体的刺激所引发的，如某个人突然大声喊叫或突然遭遇恐怖事件，这些情境会引发人的恐惧或惊讶的情绪。
- 情感则通常是长期的、稳定的心理状态，如对某人的爱或对某个地方的依恋感。
情感通常需要时间来积累和发展，而情绪则可以很快地变化和消失。
总之，情绪和情感是相互联系的，但它们之间也存在明显的差异。
了解情绪与情感的辩证关系有助于更好地理解人的内心体验和行为反应。
普通心理学情绪和情感
普通心理学情绪和情感普通心理学是研究人类心理过程和行为的科学，其中情绪和情感是其重要研究对象之一。
情绪和情感作为人类内心世界的重要组成部分，在生活中起着至关重要的作用。
本文将从普通心理学角度探讨情绪和情感的定义、特征、影响因素以及调节方法。
情绪和情感是人类在面对各种事件和刺激时产生的一种主观体验，是对外界事件的一种反应。
情绪通常是短暂的，较为具体和明显，如快乐、愤怒、恐惧等；而情感则是一种更加持久、深刻的体验，如爱、恨、喜悦等。
情绪和情感的区别在于，情绪更多是暂时的、局部的体验，而情感更多是长期的、全面的感受。
情绪和情感的特征主要包括主观性、客观性、生理性和行为性。
主观性指的是情绪和情感是个体主观体验的反应；客观性指的是情绪和情感具有普遍性，不受个体主观意识的影响；生理性指的是情绪和情感会引起身体生理反应，如心率加快、血压升高等；行为性指的是情绪和情感会引起相应的行为表现，如笑、哭、害怕等。
情绪和情感受到多种因素的影响，包括遗传、生理、社会文化等。
遗传因素影响个体对情绪的敏感性和稳定性；生理因素如激素水平、神经递质等也会影响情绪的产生和表达；社会文化因素包括家庭、社会环境等对情绪和情感的塑造起着重要作用。
针对情绪和情感的调节方法多种多样，包括调节认知、情绪训练、运动、艺术等。
调节认知是指通过改变对事件的看法和评价来改变情绪状态；情绪训练是指通过学习和训练来提高情绪管理能力；运动可以释放身体内积聚的负面情绪；艺术如音乐、绘画等也是一种很好的情绪调节方法。
总之，情绪和情感作为人类内心世界的重要组成部分，对个体的情绪状态和生活质量有着深远影响。
了解情绪和情感的定义、特征、影响因素以及调节方法，有助于个体更好地应对生活中的挑战，提升自身幸福感和生活质量。
希望本文能为读者对情绪和情感有更深入的认识提供一些帮助。
医学心理学常见考点—情绪和情感过程
医学心理学常见考点—情绪和情感过程(一)情绪与情感的概念情绪与情感是人对客观事物与人的需要之间关系的反映。
客观事物与人的需要之间的关系决定了人对客观事物的态度，人对这样关系进行反映的形式又是内心的体验和感受，所以情绪和情感是人对客观事物态度的体验。
(二)情绪和情感的联系与区别情绪和情感的联系：情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并情绪表现出来;反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。
情绪和情感的区别：情绪是最基本的感情现象，着重体现感情的过程，常具有外部明显、持续时间较短的特点，如喜、怒、哀、乐。
情绪在根本上说只有两种：即愉快和不愉快。
情感是较高级的感情现象，着重体现感情的内容方面，具有较稳定持久、内隐含蓄的特点。
它通常与人的精神性或社会性需要密切相关。
人的高级情感依其性质和内容可分为道德感、理智感和美感。
(三)情绪情感的作用1.情绪是适应生存的心理工具。
2.激发心理活动和行为动机。
3.心理活动的组织作用。
4.情绪是人际交往的手段。
(四)情绪情感分类1.情绪的分类(1)心境。
(2)激情。
(3)应激。
2.情感的分类(1)道德感。
(2)理智感。
(3)美感。
(五)情绪的认知理论情绪认知理论是心理学中主张情绪产生于对刺激情境或对事物的评价的理论。
认为情绪的产生受到环境事件、生理状况和认知过程三种因素的影响，其中认知过程是决定情绪性质的关键因素。
主要包括：(1)詹姆士-兰格的情绪外周学说;(2)坎农-巴德的情绪丘脑学说;(3)阿诺德的评定兴奋说;(4)沙赫特的三因素情绪理论。
普通心理学 情绪和情感
情绪。
•
婴儿的哭声、微笑等情绪表达。“视觉悬崖”
实验等。
•
成年人的各种情绪现象。挫折--焦虑；成功—
喜悦等等。
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• 动机功能
情绪可以增强人的某种需要，引发人的 动机，从而激发人的行动。
同时，情绪本身也能产生动机，从而产 生情绪性行为。
正如古语所云： 知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者 。
• 在人的心理体验由积极向消极变化中，就会
产生这种对立体验的转化。
• 2.紧张——轻松
•
这一转化过程取决于当前事件的紧迫性以及
个人的心理准备状态和个性。
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• 3.激动——平静
•
这一转化反映为事件在短时间内对个人的作
用。强烈的影响则产生激动体验，并且伴有激烈
的内部器官活动和明显的表情动作。
最优水平
情绪唤醒水平与
认知操作效果呈 倒“U”字模式。
• 即只有中等 强度的情绪唤醒 水平最有利于知
警觉增长
操
作
水
平
情绪扰
深睡
乱增长
能操作活动，具
有较高效率。 （调节功能）
觉醒点
低
唤醒水平
瓦解 高
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• 信号功能
通过表情实现，其中面部表情、身段 表情、言语表情都是信息传递的手段。
• 4.强——弱
•
这一点体现了情绪两极性的等级水平。
• 如“怒”可以分为：微愠-愤怒-大怒-暴怒-狂怒；
“喜”可以分为：好感-喜欢-爱慕-热爱-酷爱。
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（三）情绪和情感的功能
心理学简述情绪和情感的关系
心理学简述情绪和情感的关系
(1)区别：首先情绪是原始的、低级的态度体验与生理需要是否满足相联系是人和动物共有的；情感是后继的、高级的态度体验与社会需要是否满足相联系。
其次情绪可以由对事物单纯的感知觉直接引起较多的带有情景性和易变性；情感则由对事物复杂意义的理解所引起较多的带有稳定性和持久性。
再次情绪体验强度大往往带有冲动性并伴随明显的外部表现；情感则比较内隐较为深沉。
(2)联系：情感依赖于情绪。
人的情感是在大量情绪体验的基础上形成和发展起来的也是通过情绪表达出来的。
离开了具体的情绪过程人的情感及其特点就(1)区别：首先，情绪是原始的、低级的态度体验，与生理需要是否满足相联系，是人和动物共有的；情感是后继的、高级的态度体验，与社会需要是否满足相联系。
其次，情绪可以由对事物单纯的感知觉直接引起，较多的带有情景性和易变性；情感则由对事物复杂意义的理解所引起，较多的带有稳定性和持久性。
再次，情绪体验强度大，往往带有冲动性，并伴随明显的外部表现；情感则比较内隐，较为深沉。
(2)联系：情感依赖于情绪。
人的情感是在大量情绪体验的基础上形成和发展起来的，也是通过情绪表达出来的。
离开了具体的情绪过程，人的情感及其特点就。
普通心理学第十章 情绪和情感
第一节 情绪情感的概述
一、什么是情绪与情感 二、情绪情感的区别与联系 三、情绪情感的两极性
一、什么是情绪与情感
情绪情感—是人对客观事物和对象是否符合自己
的需要而产生的主观体验。情绪情感是客观事物与人
的需要之间关系的反映，这种关系决定着人对客观事
物的态度。
需要——生理的和社会的要求在人脑中反映。
(四)强——弱
情绪情感的两极性还表现为强与弱对立的两 极。一般来说人的任何情绪情感在强度上都有 一系列由弱到强的等级变化。
第二节 情绪情感的机体表现
一、情感的生理变化 二、情感着情绪、情感的发生，有机体会产
生一系列的生理变化，这主要表现在呼吸
系统、循环系统、消化系统和腺体活动的
变化上。这些变化可作为情绪状态变化的
客观指标之—。
二、情感的外部表现这种变化 称之为表情
1．面部表情 2．身段表情 3．言语表情
第三节 情绪与脑
一、情绪的脑中枢机制 二、情绪的外围神经机制 三、情绪与唤醒模式
一、情绪的脑中枢机制
（一）情绪与下丘脑 （二）情绪与网状结构 （三）情绪与边缘系统 （四）情绪与大脑皮层
第五节 情绪的调节
一、影响情绪反应变化的因素 二、情感调控的意义 三、情绪调节 四、情绪调节的个体差异
一、影响情绪反应变化的因素
（一）认知因素 （二）遗传因素 （三）精神状态 （四）环境因素
二、情感调控的意义
（一）情绪对中学生认知发展的影响 （二）情绪对中学生个性的影响 （三）情绪对中学生身体健康的影 （四）愉快的情绪有助于中学生建立和谐的人
三、情绪情感的两极性
情绪情感的两极性是指情绪和情感在肯定性、 动力性、强度、紧张性上存在着的对立状态。
普通心理学 情绪和情感
• 引起激情的原因往往很多，一般地说和个人生活中的重大 事件有关。
• 在激情状态下，人的意识范围比较狭窄，行为往往较难控 制。
• 积极的激情对人的生理、心理是有益的。消极的激情对人 是有害的。
• 3、应激
• 应激是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。 • 应激状态的产生与人面临的情景及人对自己能力的估计有
• 二、情绪状态下机体的内部变化 • 1. 呼吸系统的变化 • 2. 循环系统的变化 • 3. 内分泌系统的变化 • 4. 皮肤电的变化 • 5. 脑电反应
• 三、情绪的外部表现
• （一）面部表情
– 面部表情是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现 各种情绪状态。
– 据估计，人的面部有80块肌肉，可以产生7000多种不同的表情。
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• 1、自我意识：在这里是指对自己情绪的觉知。 • 2、自我激励。 • 3、情绪控制。 • 4、人际沟通：这里是指在准确认知他人情绪的基础上正确处理人
际关系的能力。其中“同理心”是人际沟通中最基本的技巧。同理心， 又“共情”，即通过换位思考来感受和理解他人的内心世界。 • 5、挫折承受能力。
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• 2、动机功能
– 情绪、情感是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分。 情 绪情感可以对动机起到信号放大和减弱的作用，从而对个体的行 为起到不同的激励作用。
• 3、组织功能
– 情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发生、发展的 过程，而且对其他心理活动具有组织的作用。这种作用表现为积 极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。
• 1、心境 • 心境是指人比较平静而持久的情绪状态。心境具有弥漫性。 • 心境产生的原因也是多方面的。 • 自然环境的变化、时令气候、环境景物都可能成为心境的
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《普通心理学》：情绪和情感的区别与联系
一、情绪和情感的区别
我们一直将情绪和情感作为一个统一的心理过程来讨论，但从产生的基础和特征表现上来看，二者有所区别。
首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。
婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关；情是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。
因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。
其次，情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。
情绪常由身旁的事物所引起，又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。
所以，有的人情绪表现常会喜怒无常，很难持久。
情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，如对一个人的爱和尊敬，可能是一生不变的。
因为如此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。
最后，情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。
人在情绪左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。
情感更多的是内心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来。
二、情绪和情感的联系
情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。
因此，人们时常把情绪和情感通用。
一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。
当人们干一件工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行；反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。
由此可以说，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。
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