长期卧床并发症(知识资料)
长期卧床的并发症及不同疾病卧床病人的营养治疗之欧阳法创编
长期卧床的并发症及不同疾病卧床病人的营养治疗一、长期卧床的并发症在卧床期间易发生并发症，最常见的有坠积性肺炎、尿路感染、褥疮。
而这些并发症在病人的康复中犹如一只拦路虎，可使患者康复停滞不前。
那么怎样才能使并发症降到最低呢？这也是我们的一个首要的任务。
（一）坠积性肺炎坠积性肺炎是长期卧床病人常见的呼吸道疾病，卧床病人应经常翻身，叩击背部，而不是轻拍，要双手一只手放在病人的背部，另一只手敲垫在病人背部的这只手，手敲的力量一定要重，有一定的力度而不是轻拍，或者我们用手握上半握拳来扣击病人的背部，尤其是肺底部，这样才能够使病人的痰向上移动最终排出。
鼓励病人多咳嗽，有痰尽量要咳出，必要时用化痰药。
平时可练习吹气球，以增加肺活量。
环境的舒适直接影响病人的健康。
卧床病人最舒适的座椅是有靠垫的柔软沙发。
根据需要配备拐杖、轮椅，有条件的可备保暖、防暑装置，或空气湿化器，房间湿度以５０％－６０％为宜。
（二）褥疮减少卧床病人褥疮的发生率，要使得久卧病人不发生褥疮我们必须要做到以下几点：床铺平整、无屑，垫褥偏软偏厚，床单污染及时更换，保持清洁干燥。
适时翻身，白天２小时一次，夜间４小时一次，每次翻身后交替按摩受压部位，以红花油酒精涂擦骨突出部位，用力要均匀，勿太重，以改善皮肤血运，增加皮肤耐压力；保持皮肤清洁干燥。
一旦发生早期症状，就应积极采取措施，防止发展。
（三）尿路感染预防尿路感染需要穿宽松、透气及吸湿性能良好的棉布内裤，戒除不良憋尿习惯。
需长期留置导尿管的病人，要注意固定好尿管，保持插管的局部清洁。
鼓励病人多喝水，经常更换体位，以防尿路感染和结石，为保持和增加膀胱的紧张度和收缩力，可用夹子夹住尿管，每４小时开放一次。
不要等到病人肚子很胀了，还没有开放导尿管，这样病人很容易尿出去，或者导致一些出血性膀胱炎，及时的开放尿管预防尿路感染。
（四）预防骨质疏松长期卧床病人因运动量减少，机体抵抗力下降，影响机体的营养代谢，从而发生骨营养不良，极易发生骨质疏松症。
长期卧床病人常见并发症及护理
长期卧床病人常见并发症及护理卧床患者是指维持基本生理需求的活动均在床上进行的患者，由于身体活动能力下降、免疫功能、自我护理能力降低等因素，患者容易在卧床期间发生下肢深静脉血栓、压疮、泌尿系统感染、肺部感染等并发症，而对卧床患者采取科学、合理的护理服务则可有效减少和预防并发症的发生，那么长期卧床患者常见的并发症都有哪些呢？又该如何对其进行护理呢？下面让我们一起来看一看吧！常见并发症篇1、肺部感染：卧床是诱发肺部感染的重要因素。
患有肺部感染的患者会出现咳嗽、咳痰、发热、浓痰等症状，是指终末气道、肺间质以及肺泡的炎症，多因病原微生物、免疫损伤所导致。
2、下肢深静脉血栓形成：此并发症一般无典型的症状表现，很容易被大家所忽视；而有症状的患者，主要表现为患肢疼痛、肿胀、皮肤颜色改变、皮肤温度升高等，甚至发生患肢溃疡、肿胀等。
而导致该病发生的原因包括长期卧床、手术、感染性损伤、瘫痪等等。
3、压疮：是指皮肤、皮下组织出现局限性损伤，一般发生在骨隆突部位以及与医疗器械、其他器械接触的部位。
导致压疮的主要风险因素包括：内源性因素（行动受限、高龄、营养不良、皮肤潮湿）、外源性因素（剪切力、垂直压力）以及医源性因素（使用石膏、气管插管、使用麻醉药等等）。
4、泌尿系统感染：也叫尿路感染，是由于各种病原微生物在尿路中繁殖、生长，从而侵犯尿路黏膜、组织而导致的炎症性疾病，可分为上尿路感染以及下尿路感染。
常见的症状表现有尿痛、尿急、尿频、腰腹部疼痛等。
卧床是导致泌尿系统感染的主要原因。
护理篇1、肺部感染护理：（1）发热：给予患者物理降温，或遵医嘱给予患者药物降温，降温的过程中要密切的观察患者的出汗情况以及体温变化情况；针对大量出汗的患者应及时帮助其更换被褥、衣物，确保皮肤的干燥、清洁，以防着凉；及时给予患者水分、电解质的补充，维持水电解质平衡；（2）咳嗽/咳痰：指导患者进行有效的咳嗽、排痰；（3）呼吸困难：遵医嘱给予低氧血症患氧气治疗，从而改善呼吸困难现象；（4）胸痛：对患者胸痛的程度、部位以及持续时间等进行评估，协助患者采取患侧卧位，必要时遵医嘱给予患者止痛药处理；（5）口腔护理：采取口腔含漱液（有消毒功效的），每隔6-8个小时进行一次口腔护理；（6）人工气道护理：妥善固定气管插管、保持适当的气囊压力、采取泡沫敷料或无菌纱布对气管切开患者进行及时换药处理；（7）用药护理：遵医嘱给予患者具有针对性的抗菌药物，并密切观察用药后的疗效以及不良反应等。
长期卧床病人常见并发症及护理
长期卧床病人常见并发症及护理长期卧床的并发症包括以下方面：1、肺部并发症：主要发生于因骨折长期卧床不起又不能坐起和翻身的患者。
特别是老年、体弱及伴慢性病者，可能危及生命。
原因：活动受限妨碍有效通气（限制肺部扩张）及呼吸道分泌物的排出（肌力减弱和呼吸道上皮纤毛运动减弱）。
2、伤口感染：开放性骨折，特别是伤口污染或软组织损伤严重的患者，即可发生感染，早期清创不彻底可能导致化脓性骨髓炎。
早期清创的最佳时间在8小时之内。
后期伤口换药时一定要注意无菌操作。
3、便秘及腹胀原因：长期卧床的病人，排便不惯，因为食物发酵产气，及吞入的气体，使肠道膨胀。
可进行腹部按摩或热敷，嘱咐患者少吃产气的食物及易消化的食物，必要时使用开塞露，可缓解腹胀和便秘等。
4、尿结石，高血钙，骨质疏松，关节僵硬原因：长期卧床易导致盐类晶体沉积，钙盐久滞于肾及尿道易形成结石。
可以嘱病人多饮水，有利于微小结石排出。
控制感染，防止尿呈碱性。
少吃含草酸多的食物如波菜，毛豆等，少吃动物内脏，长期卧床可加速骨钙吸收，一方面加速骨质疏松，另一方面，血钙水平上升，引起高钙血症，心律失常，腹痛，形成钙在关节滑中的沉淀，导致关节疼痛。
加强肢体活动，增强肌肉及骨骼的锻炼。
5、褥疮它主要是由于身体局部组织长期受压，使局部皮肤的血液循环障碍，组织营养缺乏，致使皮肤失去正常的功能而发生坏死，随之发生局部皮肤和软组织的溃烂[1]。
（1）定时翻身是最简单而有效地解除压力、预防褥疮的方法，一般2h翻身一次，在医院，护理人员需帮助患者定时翻身。
此外应及时做到“六勤”，即“勤观察、勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更换”。
（2）采用医疗器械减轻组织压力，或使软组织交替承受压力，对消瘦、长期卧床患者使用海绵式褥疮垫、气圈、黍子垫等，保护骨隆突处或在身体空隙处加垫。
（3）针对骨折患者卧床时间长的特点，制定交接卡、翻身卡，在患者入院时进行全身皮肤完整性及营养状况的评估，严格执行床头交接班，责任落实到人，降低褥疮的发生率。
长期卧床的四大并发症
长期卧床的四大并发症关于《长期卧床的四大并发症》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
长期卧床对人的伤害是十分大的，长期卧床非常容易造成情况严重的一些病发症，最先就非常容易造成肺脏感染，非常容易造成肺炎等病症，此外褥疮是较为普遍的长期卧床的一个病发症，此外泌尿生殖系统出現结石，或是是感染也总会产生，针对胃肠的作用也会导致混乱的状况，这全是较为普遍的卧床的病发症。
长期卧床的四大病发症褥疮、肺脏感染、泌尿系统感染结石、肠胃混乱。
褥疮、泌尿系统感染结石能够先防止，可以用全品源卧床上厕所医护仪智能多功能护理床，上厕所能自动清理、搜集、全自动翻盘帮患者推拿推动血液循环系统。
泌尿系统感染结石，患者能够多饮水，多大便清洗尿道口，防止感染和结石，不要担心大便，卧床上厕所医护仪能自动清理干净。
长期卧床的患者最非常容易得的褥疮、泌尿生殖系统感染、坠积性肺炎。
時间较长的其病发症也会出現许多，先而言一下褥疮，它是因为长期卧床，皮肤部分触碰承受力时间长，在透气效果不佳的另外，皮肤血液循环系统也产生着阻碍，因为本身不方便没法得到较为充裕的食材再加运动强度基本上沒有，导致营养成分消化吸收欠佳，造成皮肤因为无法得到非常好的医护而出現溃破。
褥疮是需要长期性坚持不懈定时执行的给病人翻盘或者经常性活动的，维持病人的衣服被单干躁清洁，假如如果可以的话保证残疾轮椅上出去晒晒太阳也是很有益处的。
泌尿生殖系统是怎样感染的呢?病人长期卧床，本身的环境卫生难以做到一个优良的标准，因为医护者在长期内沒有注意到隐私保护出的环境卫生，而会造成泌尿系统的感染，或者因为病人的生理性原因，造成病人非常容易产生结石，在尿道中出現结石或者异物这些，都是造成泌尿生殖系统的感染，这时候要激励病人多饮水，那样能够提升小便量，或者开展腹部按摩跟别的一些导向性的輔助。
千万别由于不便，而出現有意少饮水的状况，很不利本身量变到质变系统的运行。
坠积性肺炎一般状况下是老人占多数，但也是有一些身体素质偏弱性的。
长期卧床患者常见并发症预防及护理方法
长期卧床患者常见并发症预防及护理方法长期卧床患者由于身体活动能力减弱、免疫功能下降及自我护理能力降低、家属照顾技巧不足等原因，容易发生压疮、下肢深静脉血栓形成、肺部感染和泌尿系统感染等并发症，对患者造成极大的痛苦及生命的危害，也增加家属的照顾压力及经济负担。
因此，应及早采取规范、有效的护理措施，预防和减少并发症发生。
一、压疮的预防及护理压疮也称压力性损伤，是指皮肤和（或）皮下组织的局限性损伤，通常发生在骨隆突部位、与医疗器械或其他器械接触的部位。
可表现为完整的皮肤或开放性溃疡，可能伴有疼痛。
预防及护理应注意以下几方面：1.皮肤护理对于卧床患者，应及时评估整体皮肤情况，保持皮肤清洁、干燥。
建议在易受浸渍或过于干燥的皮肤部位使用皮肤保护产品。
注意不可用力擦洗骨隆突处皮肤。
2.体位安置与变换（1）可把软枕等减压工具沿小腿全长垫起，确保足跟不与床面直接接触。
除病情或治疗需要外，避免患者长时间处于床头抬高超过30°体位；侧卧位时保持背部与水平床面成30°-40°夹角。
（2）根据患者病情、皮肤情况、床垫材质等调整体位变换的频率和减压部位。
患者病情允许时，应至少每2h变换一次体位，应掌握正确移动患者的技巧，操作过程中避免拖、拉、推、拽等动作。
3.减压工具的使用建议使用高规格泡沫床垫，也可使用交替充气床垫等减压床垫。
局部减压工具可使用软枕、足跟托、预防性敷料（泡沫敷料等）等进行局部减压。
4.如出现压疮伤口，应及时寻求医务人员的帮助，正确规范处理，切勿自行盲目处理或使用农村偏方、中药材（粉）等外敷。
二、下肢深静脉血栓的预防及护理深静脉血栓形成是指血液在深静脉管腔内不正常的凝结，使血管完全或不完全阻塞，属于静脉回流障碍性疾病，全身主干静脉均可发病，尤其多见于下肢。
一般无明显临床症状，容易被忽视。
对于有症状的患者，主要表现为患肢肿胀、疼痛，部分患者还会出现患肢皮温升高、皮肤颜色改变等，同时可能伴有体温升高、脉率增快、白细胞计数增多等全身反应。
长期卧床病人的七大并发症
第四：对皮肤的影响：长期卧床使身体的局部受压，导 致组织受压，导致缺血、缺氧，易发生压疮。故应 加强皮肤护理，使用气垫床，以解除局部压力，改 善血液循环，保持患者床铺清洁，平整，无碎屑， 以避免皮肤与碎屑及床单皱褶发生摩擦等。每1-2小 时协助翻身、拍背，环形按摩受压皮肤，骨突处用 气垫圈，及时观察患者皮肤情况；温水擦浴每日一 次，保持皮肤清洁，促进全身血液循环。
第二：骨骼肌肉组织并发症：由于肌力、耐力减退，肌 肉体积缩小，肌肉萎缩，容易发生骨折、关节僵硬、畸 形、腰背部疼痛等，应鼓励及协助患者定时、适度的做 主动和被动肢体活动，注意不同方位关节运动。
第三：血管系统并发症：主要为静脉血栓的形成。 长期卧床，由于静脉血液回流减慢，血液粘滞度 增加，易发声静脉血栓，尤以双下肢多见。应每 天按摩下肢肌肉，活动关节，促进血液循环，鼓 励并协助患者在床上做主动及被动的肢体伸曲活 动。注意观察下肢皮肤温度、颜色，有无肿胀和 疼痛等，发现异常及时与医生联系并采取治疗措 施。高度怀疑血栓着，肢体抬高心脏平面以上， 避免大幅度活动、剧烈咳嗽及用力排便，以防止 栓子脱者可能导致排尿困 难、尿潴留、尿路感染等。应保证患者每天有足 够的液体摄入量，定期温水擦浴患者会阴部。经 常变换体位，进行力所能及的主动、被动活动， 以防止尿路结石的形成。
第六：消化系统并发症：由于缺少活动，使肠蠕动 减弱，容易引起肠胀气、食欲缺乏，便秘等。 应做到饮食规律、少食多餐，应给予营养丰富 易消化的食物，养成定时排便的习惯，注意观 察记录大便的颜色、性状、量等。可按摩腹部23次/日，以脐部为中心，顺时针环绕按摩，促 进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，必要时使用 缓泻剂。
长期卧床病人的七大并发症
第一：呼吸系统并发症:长期卧床患者抵
抗力低下、卧床时间长及重力作用，易引
卧床患者要防4大并发症
卧床患者要防4大并发症需要长期卧床休养的患者，极易发生多种并发症，包括坠积性肺炎、压疮、静脉血栓、肌肉萎缩等，这些并发症会过度消耗患者的身体能量，加重病情，甚至引发生命危险。
因此，家属在日常护理中须格外注意。
肺部感染由于长期卧床缺少活动，患者肺部的分泌物沉积在肺里面不容易排出来，再加上有些老年患者身体抵抗力下降，本来就存在一些根底疾病，这些因素都容易导致肺部感染。
预防肺部感染的措施包括：每天开窗通风2～3次，每次20～30分钟，尽量保持室温22～24℃，湿度60%～70%；家属每1～2小时为患者拍背一次，利用腕关节发力，力度適中，由上而下有节奏地叩击患者背部，以帮助患者排痰〔患有脊髓损伤、胸骨或肋骨骨折、咯血、主动脉夹层动脉瘤的患者，禁忌叩击拍背〕；患者每天饮水量应不低于2000毫升，尽量用鼻呼吸，痰液黏稠的患者可配合雾化吸入，到达湿化气道、消炎解痉、预防感染等作用；神志清楚的患者进食时，应取半卧位或坐位，进食时不宜说话，速度不宜过快、过急，要咽下一口再吃一口，防止呛咳；神志不清的患者应给予每日两次口腔护理，长期留置胃管的患者，更应做好口腔护理。
压疮压疮也可以称之为压力性溃疡，指的是皮肤或者皮下组织出现局部损伤的病症，多发生在骨突出位置。
瘫痪、意识障碍、营养不良或者危重症患者的压疮发生率较高，对其生活质量与身体状态会产生不良影响。
在大面积压疮伤口的影响下，还可能会造成继发感染病症的发生，危及患者生命平安。
间歇性解除压力是有效预防压疮的关键。
对能自行翻身的患者，鼓励其每2小时翻身一次。
对行动不便者，要勤协助其翻身——将患者侧倾30°并用枕头支撑的体位，可使其始终避开自身骨突起部位，较好地分散压力。
在搬动患者时要防止拖、拉、扯、拽。
同时，可使用预防压疮的用具。
深静脉血栓深静脉血栓是指血液非正常地在深静脉内凝结，一般多发生于下肢，常见于下肢骨折大手术之后或者长期卧床的患者。
因为长期卧床者下肢肌肉收缩减少，血流减慢，就给了血栓形成的条件。
长期卧床病人常见并发症及看护
长期卧床病人常见并发症及看护长期卧床病人指那些由于身体状况限制了活动能力而长时间需要卧床休息的病人。
这种情况下，长期卧床病人容易发生一系列并发症，需要特别的看护和关注。
本文将介绍长期卧床病人常见的并发症及看护措施。
并发症1. 压疮：长期卧床病人由于长时间处于静态压力状态，容易在身体部位接触表面产生压力，导致皮肤组织坏死形成压疮。
预防压疮的关键是保持皮肤清洁干燥，定期翻身和换位，使用合适的护理垫和床垫。
2. 肺炎：卧床导致呼吸功能受限，易引发肺部感染，尤其是肺炎。
预防肺炎的关键在于保持呼吸道通畅，定期翻身和换位，进行呼吸道护理，适时进行肺部物理治疗。
3. 血栓形成：长期卧床会导致血液循环减慢，增加形成血栓的风险。
预防血栓形成的关键是进行适当的肢体抬高、功能锻炼，穿着弹力袜等辅助器具。
4. 肌肉萎缩：长期卧床导致肌肉无法得到正常锻炼和运动，会导致肌肉强度和功能下降。
预防肌肉萎缩的关键是进行适当的被动和主动关节活动，定期进行物理治疗等。
看护措施1. 皮肤护理：定期检查皮肤，保持皮肤清洁干燥。
使用合适的护理垫和床垫，定期翻身和换位，缓解局部压力。
如发现压疮，及时就医进行治疗。
2. 呼吸道护理：定期清洁口腔、鼻腔和气管，保持呼吸道通畅。
适时进行肺部物理治疗，如引流、吸痰等。
3. 功能锻炼：进行适当的被动和主动关节活动，促进血液循环和肌肉功能恢复。
可请专业医师或理疗师定期进行物理治疗。
4. 营养补充：提供均衡的饮食，包括高蛋白质、维生素和矿物质的食物，帮助身体恢复能量和抵抗力。
5. 心理关怀：给予长期卧床病人心理上的支持和关怀，鼓励他们积极面对困难和康复，避免情绪低落和抑郁的发生。
总结长期卧床病人容易发生压疮、肺炎、血栓形成和肌肉萎缩等并发症。
为了预防并有效管理这些并发症，提供适当的看护是非常重要的。
皮肤护理、呼吸道护理、功能锻炼、营养补充和心理关怀是关键的看护措施。
针对每个病人的情况，定制个性化的看护计划也非常重要，以促进长期卧床病人的康复和生活质量的提高。
卧床病人的三大并发症填空题(一)
卧床病人的三大并发症填空题(一)卧床病人的三大并发症填空题卧床病人长时间缺乏运动和活动可能导致一些并发症。
以下是一些关于卧床病人三大常见并发症的填空题，供学生测试自己的知识。
并发症一：____________填空题一：长时间卧床可能导致____________。
答案：压力性损伤解析：长时间卧床会给身体带来压力，尤其是压力集中在身体特定部位，如臀部、脚跟、脊椎等。
这种压力可能导致皮肤受损，形成压力性损伤。
填空题二：压力性损伤的预防包括____________和____________。
答案：翻身、减少压力解析：通过定时翻身，减少身体特定部位的压力是预防压力性损伤的有效措施。
并发症二：____________填空题一：卧床病人会出现____________。
答案：深静脉血栓形成解析：长时间卧床会导致患者的血液循环变慢，增加血栓形成的风险。
这种情况下，血栓很可能形成在深静脉中，称为深静脉血栓形成。
填空题二：深静脉血栓形成的预防包括____________和____________。
答案：积极活动、使用抗凝药物解析：积极活动有助于改善血液循环，减少血栓形成的风险。
在一些情况下，医生可能会建议病人使用抗凝药物来预防深静脉血栓形成的发生。
并发症三：____________填空题一：卧床病人可能出现____________。
答案：肌肉萎缩解析：长时间卧床会导致患者的肌肉长期得不到锻炼和使用，使肌肉萎缩，丧失力量和灵活性。
填空题二：肌肉萎缩的预防包括____________和____________。
答案：康复训练、物理治疗解析：通过康复训练和物理治疗，可以帮助卧床病人恢复肌肉功能，预防肌肉萎缩。
这些填空题可以帮助学生巩固对卧床病人三大常见并发症以及预防措施的理解和记忆。
学生可以通过填写填空题来检验自己的学习成果。
长期卧床的并发症及不同疾病卧床病人的营养治疗
少暂卧床的并收症及分歧徐病卧床病人的营养治疗之阳早格格创做一、少暂卧床的并收症正在卧床功夫易爆收并收症，最罕睹的有坠积性肺炎、尿路熏染、褥疮.而那些并收症正在病人的病愈中犹如一只拦路虎，可使患者病愈停滞不前.那么何如才搞使并收症落到最矮呢？那也是咱们的一个主要的任务.（一）坠积性肺炎坠积性肺炎是少暂卧床病人罕睹的呼吸道徐病，卧床病人应时常翻身，叩打背部，而不是沉拍，要单脚一只脚搁正在病人的背部，另一只脚敲垫正在病人背部的那只脚，脚敲的力量一定要重，有一定的力度而不是沉拍，大概者咱们用脚握上半握拳去扣打病人的背部，更加是肺底部，那样才搞够使病人的痰进与移动最后排出.鼓励病人多咳嗽，有痰尽管要咳出，需要时用化痰药.通常可训练吹气球，以减少肺活量.环境的恬静间接效率病人的健壮.卧床病人最恬静的座椅是有靠垫的柔硬沙收.根据需要配备拐杖、轮椅，有条件的可备保温、防寒拆置，大概气氛干化器，房间干度以５０％－６０％为宜.（二）褥疮缩小卧床病人褥疮的爆收率，要使得暂卧病人不爆收褥疮咱们必须要搞到以下几面：床铺仄坦、无屑，垫褥偏偏硬偏偏薄，床单传染即时调换，脆持浑净搞燥.适时翻身，黑日２小时一次，夜间４小时一次，屡屡翻身后接替推拿受压部位，以黑花油酒细涂揩骨超过部位，用力要匀称，勿太重，以革新皮肤血运，减少皮肤耐压力；脆持皮肤浑净搞燥.一朝爆收早期症状，便应主动采与步伐，防止死少.（三）尿路熏染防止尿路熏染需要脱宽紧、透气及吸干本能良佳的棉布内裤，戒除不良憋尿习惯.需少暂留置导尿管的病人，要注意牢固佳尿管，脆持插管的局部浑净.鼓励病人多喝火，时常调换体位，以防尿路熏染战结石，为脆持战减少膀胱的紧弛度战中断力，可用夹子夹住尿管，每４小时启搁一次.不要等到病人肚子很胀了，还不启搁导尿管，那样病人很简单尿进去，大概者引导一些出血性膀胱炎，即时的启搁尿管防止尿路熏染.（四）防止骨量疏紧少暂卧床病人果疏通量缩小，肌体抵挡力下落，效率肌体的营养代开，进而爆收骨营养不良，极易爆收骨量疏紧症.病人举止功能锻炼不妨间接刺激骨骼，缩小骨量拾得，灵验防止骨量疏紧，也是防止闭节僵硬的灵验脚法.功能锻炼活动范畴由小到大，次数由少到多，顺序渐进.二、骨合卧床病人的饮食治疗无论正在医院，仍旧正在社区，“骨合病人饮食怎么样进补，才搞回复快”背去是人们闭心的事.有人道多吃肉骨头少得佳；另有人道，多喝骨头汤骨量会更硬，五花八门，道什么的皆有.然而是不是那样道呢？多吃骨头肉多喝骨头汤便不妨减少钙的吸支吗？骨合不妨爆收正在人体的各个部位，大多是以骨骼易以启受中界压力制成的.骨合后的病人，肌体内处于下代开状态，也会出现背氮仄稳战钾、磷、钙的拾得.更加是少暂卧床的骨合病人，此种局里愈加明隐，所以，合理补充营养素尤需得到重视.成骨的主要身分是骨量，其中火占 20 ％，固体物量占80 ％，后者主要包罗骨细胞战骨基量.骨细胞是骨的产死、收育与死少的要害细胞，是死成骨构制的胶本纤维战其余有机量的主要功能之一.所有的骨基量中的有机身分均由骨细胞合成战分泌的.骨细胞还能将钙盐运支至钙化的部位，有促进骨产死的效率，并提供了养分.营养物量的主要身分是蛋黑量战维死素类，如维死素 D 、 C 、 B1 、 B2 、B6 ，适量减少钙、磷，对付益伤的骨量是有益的.时常吃一些大骨头汤、大骨头肉对付减少钙磷意思本去不是很大.然而对付于少暂卧床的骨合病人，应注意合理安插饮食战其余的辅帮治疗才更有疗效.从饮食上道，符合的减少每日供给的热能战蛋黑量，如动物蛋黑战大豆蛋黑.每人每天每千克体重 1.0 ～ 1.5 克最相宜.过下的蛋黑量，正在体内代开中爆收洪量的酸性物量，并从尿中排出，而那些酸性物量被排出时，可使尿钙的排出量减少，进而引导体内钙的拾得，给肾功能减少包袱.所以蛋黑量本去不是吃的越多越佳.正在制动功夫，应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸支的动物蛋黑为主，饮食浑浓、矮盐（每日不超出 5 克盐）.过下的盐会缩小钠的吸支，过下的盐会缩小钙的吸支，所以不克不迭吃的过咸.其余正在骨合的时间也要赋予矮脂饮食，防止动物性脂肪战煎炸食品效率钙的吸支战利用，如黑烧肉战过于油腻的骨头汤等等.正在制动功夫不该摄进过下的钙量，以防爆收泌尿系统结石，摄进钙量过下时应保证有充脚的液体摄进，以促进钙的排出.仄常情况下，成人每天摄进钙量为 1000 ～ 1500 毫克， 1000 毫克的钙量便相称于孕早期钙的摄进量.脚术后的病人还需符合补充锌，以好处伤心愈合，共时补充多种维死素类，如维死素 A 、 D 、 C 战 B 族维死素.有条件也不妨吃一些维死素的补充剂.包管每餐有新陈的蔬菜战火果，防止便秘的爆收.特天强调的是饮食要百般化，细细拆配，少食多餐，苦食要少吃，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等，烟酒要节制.其余卧床病人应时常担当紫中线日光浴及一些功能性的疏通辅帮治疗，几种治疗办法分离起去才更蓄意思.三、脑血管不料卧床病人饮食治疗脑血管不料卧床的病人大部分为意识丧得，由于少暂，体力活动隐著缩小，胃肠道爬动相对付减强，消化吸支功能落矮，易爆收便秘.果此，给瘫痪病人举止饮食调养时应注意以下几面：第一，饮食应营养歉富、易于消化，必须谦脚蛋黑量、维死素、无机盐战总热能的需要，可正在医师指挥下服用.第二，多饮火、多食半流量食物.瘫痪病人应有充脚的火分供应，病人黄昏饮 1 ～ 2 杯火可防止便秘.凡是是膳食中也应有搞有密、有饭有汤，常食密粥，也可符合吃些咸菜，以便多喝些火.对付少量不肯饮火者，可符合吃一些多汁的新陈火果.多饮汤火可防止便秘及泌尿系统熏染的爆收.第三，为减少胃肠爬动，食物不可过于细细，要符合进食含纤维下的食品，以防止便秘爆收.第四，忌浓茶、酒类、咖啡战辛辣刺激性食物.第五，根据引起瘫痪的病果，安排饮食宜忌；统制食盐、胆固醇摄进，减少含歉富 B 族维死素的食品.以下为一食谱举例：早餐：枣粥 ( 大米 100 克、枣 20 克 ) ，炒鸡蛋 ( 鸡蛋 50 克 ) ，拌黄瓜丝 ( 黄瓜 100 克 ) ；加餐：香蕉 (100 克 ) .午餐：硬米饭 ( 大米 50 克 ) ，肉丝汤里加菜 ( 挂里 5O 克、细肥肉 20 克、菜叶 50 克 ) ，炒绿豆芽( 绿豆芽 100 克 ) ；加餐：橘汁 200 毫降.早餐：收里蒸饼( 里 50 克 ) ，小米粥 ( 小米 50 克 ) ，肉终炒芹菜丁 ( 芹菜100 克、肥肉已 3O 克 ) .四、肥肥卧床病人的饮食统制能量战减少消耗是现阶段肥肥的前提治疗缺一不可的 2 大保护.如只减少体力活动而不统制饮食，其所减少的能量消耗便极易从饮食摄人上赢得补偿，也便易达到减肥脚法.反之，如不减少体力活动而不过统制饮食能量，患者则将不可防止：少暂忍受格中宽重的饥饥感及其余情绪包袱；会爆收构制蛋黑较多拾得，有益于健壮；本已较矮前提代开率将会变得更矮，以致对付体量戴去更为有害效率.果此，常易脆持下去，于是治疗也便以波合而告终.正在统制饮食共时，符合减少活动，可革新糖耐量，落矮胰岛素分泌，促进体脂领会，缩小体蛋黑拾得战减少合成，有好处肌体仄常氮仄稳的保护.节制总能量能量.节制要渐渐落矮、防止骤然落至最矮仄安火仄以下，应适时而止.辅以符合的体力活动，减少能量消耗.成年的沉度肥肥者，按每月减少体重 0 ． 5-1 ． Okg 为宜，即每天缩小 0 ． 53-1 ． 05MJ(125 ～ 250kca1) 能量去决定每天 3 餐尺度.而成年中度以上肥肥者，每周减体重 0 ． 5-1 ． Okg ，每天缩小能量为2 ． 31 ～ 4 ． 62MJ (552-1104kca1) ，应从宽统制.而成年中度以上肥肥者，每周减体重 0 ． 5-1.0kg ，每天缩小能量为 462MJ (552-1104kca1) ，应从宽控每人每天饮食中应尽管供给能量 420MJ(1000kca1) ，那是不妨较万古间脆持最矮仄安火仄.（一）推荐的饮食疗法推荐的饮食疗法可分为如下 3 种典型：第一，节食疗法：每天摄进能量为 5 ． O2-7 ． 52MJ(1200 ～ 1800kca1) .正凡是人如果用饭比较少活动量，普遍摄进正在 1500 大卡安排，那个节食疗法普遍人是皆不妨担当的.矮能量疗法：每天摄进能量为 2 ． 51-4 ． 18MJ(600 ～1000kca1) .那个矮能量的疗法如果是安排食谱正在 1000 大卡的时间，对付于通常用饭比较少活动量少的人也不妨担当，然而是对付于一些用饭饭量比较大、活动量比较大的人大概便易以担当，然而是如果前三天能符合，以去 1000 卡也不妨符合.举例子道 1800 卡的主食量是六二，那么咱们形成一千卡便有三二多一面，有的人会感觉到饥饥，那个时间咱们要赋予蔬菜，能死吃的尽管便死吃，防止用油烹制.极矮能量疗法：每天摄进能量正在 0 ． 84-2 ． 51MJ(200-600kca1) .那种要领暂时对付于肥肥者采与不是很多.第二，适量蛋黑量，肥肥果摄进能量过多，过多能量无论去自何种能源物量，皆可引起肥肥，食物蛋黑天然也不例中.共时，庄重节制饮食能量供给，蛋黑量营养过分还会引导肝、肾功能益伤，故矮能量饮食蛋黑量供给不宜过下.对付采与矮能量饮食中度以上肥肥者，蛋黑量提供能量占总能量 20 ％一 30 ％为宜，并采用下死物价蛋黑，如牛奶、鱼、鸡、鸡蛋浑、肥肉等.第三，节制脂肪节制碳火化合物供给.过多摄进脂肪可引起酮症，节制饮食能量供给时，必须节制饮食脂肪供给量，更加需节制动物脂肪.果正在肥肥时，脂肪重积正在皮下构制战内净器官过多，常易引起脂肪肝、下脂血症及冠心病等并收症.别的，饮食脂肪下易鼓腻，使食欲下落.为使饮食含能量较矮而又耐饥性较强，对付肥肥者饮食脂肪应统制正在总能量 25 ％一 30 ％.第四，节制脂肪的共时也要节制碳火化合物.碳火化合物鼓背感矮，可减少食欲.中度以上肥肥者可有食欲卑进.矮能量饮食中碳火化合物比值仍按仄常大概下于仄常央供赋予，则患者易以担当.为防止酮症战出现背氮仄稳，碳火化合物供给应统制正在占总能量 40 ％一 55 ％为宜.碳火化合物正在体内能转化成脂肪，更加是肥肥者摄进单糖后，更简单以脂肪的形式重积.果此，对付含单糖食物，如蔗糖、麦芽糖、果糖、蜜饯及苦面心等，应尽管少吃大概不吃.食物纤维可不加节制.凡是食物纤维多的食物可符合多用.每人每天食物纤维供给量不矮于 29 克为宜.第五，节制食盐战嘌呤的摄进.食盐能引起心渴战刺激食欲，并能减少体重.多食不利于肥肥症治疗，食盐 3 ～ 6 克／ d 为宜.嘌呤可加重肝肾代开包袱，故含下嘌呤动物内净应加以节制，如动物肝、心、肾等，那些食物核心脂肪含量下，产热也很下，能量也简单散积.第六，烹调要领及餐次宜采与蒸、煮、烧、汆、炖等烹调要领，忌用油煎、炸、烤的要领，煎炸食物含脂肪较多，并刺激食欲，不利于治疗.进食餐次应一视同仁，常常为每天 3-5 餐.第七，包管饮食有脚够维死素战矿物量.多进食蔬菜.蔬菜中含有歉富维死素，且能量矮，并有鼓背感；食物应百般化，切忌偏偏食.只消含能量矮，根源调配恰当，营养仄稳，所有一般饮食皆可成为良佳的减肥饮食.（二）饮食注意事项1 ．适量蛋黑量按尺度体重估计，蛋黑量很多于 1.5g ／kg .如果一部分身下 1.65 ，他的尺度体重，依照女性去道那么该当减 100 她是 65 公斤，依照 65 公斤去估计很多于的蛋黑量，那么 65 乘以 1.5 ，而不是 70 公斤需要的蛋黑量再乘以 1.5 .2 ．供给碳火化合物 150 ～ 200g ／ d ，其中主粮 150 ～200g ／ d ，可符合减少含糖矮的蔬菜，以缩小饥饥感.需要时先吃些蔬菜，再启初进食正餐.3 ．烹调用动物油应采用含不鼓战脂肪酸下的动物油，有好处落矮血胆固醇战防止动脉粥样硬化，如豆油、玉米油、芝麻油、花死油、米糠油、菜子油等；忌动物脂肪如，猪油、牛油、肥肉等.4 ．矮盐饮食以缩小肾净包袱，缩小肥肥者常陪随的火钠潴留，对付合并有冠心病、下血压者更符合，并可使食欲符合下落.5 ．减少食物纤维饮食中适量减少食物纤维，如加麦麸制成的麸皮里包、海藻多糖中的褐藻酸钠、果胶.麦麸、苦菜屑等可落矮血脂及缩小糖的吸支，通利大便，缩小钠及火的潴留，起减肥效率.6 ．节制整食战糖果整食、糖果战糕面.含单糖下的搞果、火果均应节制.其余也要戒酒， 1m1 杂酒细可产热29 ． 3kJ(7kca1) .以下为 100m1 罕睹酒类酒细含量：北京二锅头 65 ％、加饭酒 18 ％、啤酒 3 ． 1 ％一 3 ． 5 ％、黑葡萄酒 14 ． 4 ％、黑葡萄酒 12 ％、苹果酒 15 ％、黑兰天40 ％，果此肥肥的病人便应当统制饮酒.。
长期卧床并发症
长期卧床并发症标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]长期卧床并发症及护理神经外科多数患者需长期卧床，无法起床活动，身体的重量长期压迫某处组织，容易产生很多相关并发症，导致最终治疗失败。
诸如褥疮、便秘、尿结石、高血钙，骨质增生，骨质疏松、泌尿系感染、坠积性肺炎、深静脉血栓、肺栓塞、心血管疾病、口腔疾病、营养不良，肌肉萎缩，1．褥疮老年人皮下组织及血管数量减少，组织再生能力差，卧床太入，局部组织因受压不畅，很容产生感染坏死，溃烂。
简单的方法就是定时翻身，局部加棉垫或气垫，减少局部压迫，保持局部清洁卫生。
2．便秘长期卧床的病人，排便不习惯，因为食物发酵产气，及呻吟吞入的气体，使肠道膨胀，腹胀也比较常见，只有保持乐观情堵，适当给予消食如山楂陈皮、蜂蜜等，亦可进行腹部按摩或热敷，可缓解腹胀和便秘等。
3．尿结石长期卧床易导致盐类晶体沉积，钙盐久滞于肾及尿道易形成结石。
可以嘱病人多饮水，有利于微小结石排出。
适量活动，有利尿排出，不易形成结石。
控制感染，防止尿呈碱性。
少吃含草酸多的食物如菠菜、毛豆等，少吃动物内脏、咖啡、浓茶等。
4．高血钙，骨质增生，骨质疏松长期卧床可加速骨钙吸收，一方面加速骨质疏松，另一方面，血钙水平上升，引起高钙血症，心律失常，腹痛，形成钙在关节滑中的沉淀，导致关节疼痛。
加强肢体活动，增强肌肉及骨骼的锻炼。
5．泌尿系感染长期卧床，由于精神因素和老年人膀胱气化不利，前列腺增生等原因，常出现尿潴留，易引起泌尿系感染。
要鼓励病人多饮水以增加排尿，必要时药物排尿，可行腹部按摩或插导尿管。
6．坠积性肺炎老年人呼吸功能减退，肺活量减少，加上长期卧床，痰液积聚，咳出困难，易引起坠积性肺炎。
鼓励患者多做深呼吸，或主动按胸，轻叩背部，鼓励咳嗽排痰。
坠积性肺炎是一种多原因如中风、骨折、脑损伤等导致患者长期卧床而形成的常见呼吸道并发症。
由于肺部感染长期不愈,反复发作,成为重症老年患者直接或间接死亡的原因,严重影响患者的预后,据国外相关报道,其病死率达33%~71%[1]。
长期卧床患者常见并发症健康宣教
长期卧床病人常见并发症的健康宣教一、预防坠积性肺炎,病人长期卧床呼吸道分泌物排不出来,坠积于肺内，会导致肺部感染。
应经常改变体位，定期做深呼吸和用力咳嗽，促进肺膨胀和排痰，戒烟。
每2小时给患者翻身叩背1次。
必要时给予雾化吸人,便于痰液排出。
二、防止下肢静脉血栓形成,卧床病人下肢静脉血回流缓慢.容易形成血栓，堵塞静脉，出现肢体肿胀、疼痛。
血栓可以脱落,沿血管走行，造成重要脏器栓塞。
多作屈伸活动和肢体按摩，以加速静脉回流，防止血栓形成，对血液处于高凝状态的病人，可口服小剂量阿司匹林或复方丹生片，以防深静脉血栓形成。
三、预防泌尿系统感染及结石长期卧床病人因抵抗力低下，易发生泌尿系感染和结石。
因此鼓励病人多饮水，每日使患者尿量保持在1500ml以上,必要时根据细菌敏感试验选择有效抗生素。
有留置导尿管的病人每日消毒尿道口1-2次，定期更换尿袋及尿管,遵医嘱给予膀胱冲洗,以把膀胱内积存的沉渣冲出来。
四、预防褥疮,长期卧床使机体局部长期受压，局部缺血，骨突处容易发生压疮，间歇性解除压迫是有效预防压疮的关键。
通常2 -3 小时帮患者翻身-次,分别采取仰卧位，左右侧卧，有条件可使用特制翻身床，气垫床等,使骨突部位保持悬空，每次翻身时对受压骨突部进行按摩,在压疮没发生前应经常用热毛巾擦洗，按摩受压部位，促进局部血液循环，并保持床单元平整、清洁、干燥,加强营养,正确使用大便器。
五、防止便秘的发生,由于活动受限,肠蠕动减弱，易并发便秘,便秘对冠心病高血压病人将会带来危险后果,因此护士应指导病人合理膳食,并注意病人饮食的质和量，加强营养，增强机体抵抗力，多吃新鲜水果和蔬菜，多饮水以利大便通畅。
六、防止肌肉萎缩,关节僵硬在患肢制动期间，指导病人锻炼肌肉的伸缩活动，按摩患肢肌肉，防止肌肉萎缩，并可适当活动关节，随着病情的恢复，骨折达到临床愈合，则应通过全面肌肉和关节锻炼，逐步恢复肢体功能。
功能锻炼要循序渐进,活动强度应由弱到强，以病人不感疲劳、骨折处不发生疼痛为准。
长期卧床者，要防4种并发症
长期卧床者，要防4种并发症⊙陕西省渭南职业技术学院 王晓芬据统计，目前我国失能、半失能的老人已超千万，其中长期卧床的就占了大多数。
长期卧床的患者，常易发生坠积性肺炎、压疮、深静脉血栓形成、泌尿系感染等并发症，不仅严重影响生活质量，还会危及生命安全，所以要注意采取针对性的预防及护理措施。
坠积性肺炎坠积性肺炎是长期卧床患者较为常见的呼吸道并发症，是由于重力作用导致痰液、灰尘、淤血、水肿等堆积于肺底部而发炎，临床症状以发热、咳嗽、咳痰、呼吸困难为主，具有对常用抗菌素不敏感、治疗效果欠佳的特点，因而需要引起患者和家属的高度重视，加以认真防治。
患者居室应保持空气清新，尽量采取头稍高的侧卧位或半卧位休息，防止受凉；应该经常性地主动咳嗽、做深呼吸，以促进排痰。
家属多给予叩背、翻身，以使其呼吸道保持通顺，叩背时患者取卧位或坐位，力度以患者能忍受为度，每次3～5分钟，每2小时1次；家属应给患者提供易消化、高蛋白饮食，以加强其营养，增强体质；口咽部细菌极易移行至呼吸道而致感染，故应该每天给患者做2～3次口腔清洁； 对吞咽困难者，应指导做吞咽功能训练，尽量鼻饲，防止食物等误入气道。
压疮压疮在长期卧床且免疫力低下的老年患者中最为常见，其发生主要与长期卧床导致血液循环不畅、皮肤黏膜受损等因素有关。
间歇性解除压力是有效预防压疮的关键，所以家属应该最少每2小时协助其翻身1次，在搬动过程中，要注意避免对患者拖、拉、扯、拽，最好使用枕头支撑患者骨突起部位，以较好地分散压力。
除日常翻身，也可使用专用床垫进行辅助。
压疮发生后，首先要做的就是对患者局部皮肤进行清理或封闭，避免病原微生物侵入而引发感染；其次是每日使用生理盐水对疮口进行清洗，以保持局部清洁；接着使用无菌纱布或无菌敷料覆盖暴露的疮口，为疮口愈合创造条件。
下肢深静脉血栓下肢深静脉血栓属于外科常见并发症，尤其是在有明确外科损伤、血管损伤的长期卧床的外科手术患者中最为常见。
其发生主要与长期卧床、下肢血液循环不畅以及血管内凝血物质增多有关。
长期卧床病人常见并发症及护理
长期卧床病人常见并发症及护理长期卧床的患者常见并发症包括：肺部问题、伤口感染、便秘和腹胀、尿结石、高血钙、骨质疏松和关节僵硬、褥疮、以及泌尿系统感染。
肺部问题主要发生于因骨折长期卧床不起又不能坐起和翻身的患者。
老年人、体弱者和有慢性病的人尤其容易受影响。
这种情况会妨碍有效通气和呼吸道分泌物的排出。
为预防这种情况，应鼓励患者进行呼吸道锻炼。
伤口感染常见于开放性骨折，特别是伤口污染或软组织损伤严重的患者。
早期清创不彻底可能导致化脓性骨髓炎。
为预防感染，应及时清创并注意无菌操作。
便秘和腹胀是长期卧床患者常见的问题。
这是因为排便不规律，食物发酵产生气体，以及吞入的气体会导致肠道膨胀。
可以通过腹部按摩、热敷、少吃产气的食物、易消化的食物，以及必要时使用开塞露来缓解这些问题。
长期卧床易导致尿结石、高血钙、骨质疏松和关节僵硬。
为预防这些问题，应饮足够的水、少吃含草酸多的食物、少吃动物内脏、加强肢体活动并增强肌肉和骨骼的锻炼。
褥疮是由于身体局部组织长期受压，血液循环障碍，组织营养缺乏，致使皮肤失去正常的功能而发生坏死，随之发生局部皮肤和软组织的溃烂。
为预防褥疮，应定时翻身、采用医疗器械减轻组织压力、加强营养、并进行全身皮肤完整性及营养状况的评估。
长期卧床的患者还容易发生泌尿系统感染。
为预防感染，应保持个人卫生、经常更换尿布、及时排尿并注意清洁。
长期卧床的患者容易出现骨骼脱钙，导致尿中钙含量增加，进而形成尿路结石。
加上不注意卫生和饮水不足，容易发生尿路感染。
因此，应保持阴部清洁，及时排尿，多饮水，注意观察病情变化。
长期卧床的患者容易发生坠积性肺炎，因为呼吸道引流不畅，导致肺内分泌物沉积，引起感染。
为了预防坠积性肺炎，应保持室内温度适宜、恒定，空气流通，多饮水，进食高热量、低流质饮食，并保持大便通畅。
同时，应保持呼吸道通畅，及时咳出痰液，采取半卧位或坐位，进行呼吸道湿化。
长期卧床的患者容易发生废用综合征，导致骨质疏松、肌肉废用性萎缩、循环血量减少、静脉血流障碍等问题。
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1、长期卧床并发症及护理
需长期卧床患者，无法起床活动，身体的重量长期压迫某处组织，容易产生很多相关并发症，导致最终治疗失败。
1.压疮
皮下组织及血管数量减少，组织再生能力差，长期卧床，局部组织因受压、受剪切力和摩擦力，很容产生坏死、溃烂、感染。
保持床单元清洁干燥平整，保持患者皮肤清洁干燥，定时翻身（2小时/次），避免拖、拉、推，避免久坐，使用气垫床，增强营养，长期使用胃管、吸氧管的患者预防管道压疮。
2.坠积性肺炎
呼吸功能减退，肺活量减少，加上长期卧床，痰液积聚，咳出困难，易引起坠积性肺炎。
鼓励患者多做深呼吸，或主动按胸，轻叩背部，鼓励咳嗽排痰。
多饮水，勤翻身拍背，指导有效咳嗽，必要时予以雾化吸入。
3.泌尿系感染
长期卧床，由于精神因素和膀胱气化不利，前列腺增生等原因，易引起泌尿系感染。
要鼓励病人多饮水以增加排尿，必要时药物排尿，每日消毒（消毒液）2次，可行腹部按摩或插导尿管，排尿排便后及时擦洗，勤换内衣裤、穿着棉质内衣裤，前列腺增生的患者遵医嘱用药。
4.下肢深静脉血栓、肺栓塞
肺栓塞多与下肢动脉血栓有关。
多做肢体按摩，促进血液循环，多做肢体的主动被动活动，关节旋转等活动。
5.便秘
长期卧床的病人肠蠕动减慢、排便不习惯、食物发酵产气、呻吟吞入的气体等使肠道膨胀，腹胀也比较常见，只有保持乐观情堵，适当给予消食如山楂、陈皮、蜂蜜等及富含粗纤维的食物、多饮水、适当摄入植物油，亦可进行腹部顺时针按摩或热敷，可缓解腹胀和便秘、必要时予开塞露或缓泻剂，避免用力排便。
气管异物的急救处理
团块或异物堵塞咽喉或气管引起的窒息，称气管异物，多发生于老年人和小孩。
造成气管堵塞的异物一般有：肉团、汤圆、豆子、花生、瓜子、纽扣、钱币、果冻、饼干、药片等，80%的人，气管异物发生在家中，一旦发生气管异物，要及时抢救处理，如抢救得当，可使大部分病人脱离危险。
家庭急救措施包括：
1.如果病人意识清楚，可采用立位或坐位，抢救者在病人背后，双
臂环抱病人，一手握拳，使拇指掌关节突出点顶住病人腹部正中线脐上部位，另一只手的手掌压在拳头上，连续快速向内、向上推压冲击6～10次（注意不要伤其肋骨）；昏迷倒地的病人采用仰卧位，抢救者骑跨在病人髋部，按上法推压冲击脐上部位。
如果一次无效，隔几秒钟后，可重复操作一次，造成人为的咳嗽，将堵塞的食物团块冲出气道。
2.如果发生气道异物时，旁边无人，或即使有人，病人往往已不能
说话呼救，病人迅速必须迅速利用两三分钟左右神志尚清楚的时间自救。
此时可自己取立位姿势，下巴抬起，使气道变直，然后
用拇指关节顶住上腹部心窝部位，另一只手的手掌压在拳头上，使劲往上冲压，或顶在一张椅子的背部顶端或桌子边缘，也会取得同样的效果，将食物或异物冲出。