跳长绳作文200字 有趣的跳长绳
运动会跳长绳作文
运动会跳长绳作文运动会跳长绳。
今天，我们学校举行了一年一度的运动会。
我非常期待这一天，因为我喜欢参加各种各样的体育活动。
其中，我最喜欢的就是跳长绳了。
早上，我和我的同学们一起来到操场上，看到操场上已经搭起了几个长绳。
我迫不及待地走到长绳旁边，准备展示我的跳绳技巧。
比赛开始了，我迅速地跳上了长绳，然后一蹦一跳地跳了起来。
我能感觉到绳子在我的脚下迅速地旋转着，我必须要跳得准确才行。
我全神贯注地跳着，不敢有丝毫的懈怠。
在长绳的旁边，我看到了我的同学们在为我加油助威。
他们的声音让我更有动力，我更加努力地跳着。
我能感觉到我的心跳得很快，但是我并不害怕，因为我知道只要我跳得准确，我一定能够跳到终点。
终于，我跳过了最后一个绳子，我感到很兴奋。
我停下来，喘着粗气，但是我感到很满足。
我知道我已经跳得很好了，我相信我一定能够取得好成绩。
比赛结束了，我等着结果的公布。
最后，我听到了我的名字，我取得了第一名的好成绩。
我非常高兴，因为我知道我的努力得到了回报。
运动会的跳长绳比赛给了我很多的收获。
首先，我学会了团队合作。
在比赛的时候，我的同学们为我加油助威，他们的支持让我更加有动力。
其次，我学会了坚持不懈。
在比赛的过程中，我感到很累，但是我并没有放弃，我一直坚持到了最后。
最后，我学会了珍惜胜利。
我知道只有努力，才能够取得好成绩，所以我会更加珍惜胜利，更加努力地去追求自己的目标。
运动会的跳长绳比赛给了我很多的启示。
我会更加努力地去学习，不断提高自己的技能，争取取得更好的成绩。
我相信只要我坚持不懈，就一定能够取得成功。
我会珍惜每一次的胜利，不断追求更高的目标。
我相信，只要我努力，就一定能够取得更好的成绩。
记一次跳长绳游戏作文
记一次跳长绳游戏作文记一次跳长绳游戏作文（精选52篇）在日常学习、工作抑或是生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编整理的记一次跳长绳游戏作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
记一次跳长绳游戏作文篇1跳长绳，在某些同学的记忆里无非就是集体跳或穿来穿去，但我们班却常常跳出游戏跳出欢乐。
星期五的活动课，我们几个爱跳绳的伙伴，不约而同地聚在一起，又一次展开了一场“生死对战”！我们先展开了预热活动。
只见裘芊芊有节奏地喊着：“1——2——3。
”绳子一到半空，就不慌不忙地跑过去，绳子即将落地时，她又轻轻一跳，轻盈得像一只小鸟。
紧接着，第二个、第三个······大家默契的配合着，一进一出，好不热闹。
正式的比赛开始啦！先比“击鼓传球”。
袁一凡她们组一下就做完了“任务”，可惜“逃”慢了，不知谁的脚踩着绳子了，所以她们在离成功一步之遥的地方“失败”了。
虽然她们没有成功，但我还是感到一种不祥的预感。
果然不出我所料，当裘芊芊飞快地“钻入”到绳子中间，我、沈欣怡、周凌玲也紧随其后进入完毕后，裘芊芊猛的一转身，猛地把球塞给我后，我猛的一愣，又极其艰难的完成“任务”，准备长舒一口气时，却发现绳子被我踩中了！没办法，第一局，我们0：1输。
但大家并没有因此而气馁，而是在失败中找到了原因，在后面几局中连连得胜。
（注：在“击鼓传球”中我方胜）。
后来，我们又玩了“激流勇进”等好玩的游戏，最后双方不相上下。
跳长绳既锻炼了我的体魄，又让同学间加深了友谊，真是一举两得的好方法！记一次跳长绳游戏作文篇2“嗒嗒。
砰砰砰”。
操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐？哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。
比赛在操场上火热地进行着。
大家都十分踊跃地参加。
比赛如火如荼地进行着。
只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。
跳长绳 作文
跳长绳作文
跳长绳。
小时候，每当放学后，我都会和一群小伙伴们聚在一起，玩起
了跳长绳的游戏。
那时候，我们总是兴致勃勃地一起玩耍，享受着
无尽的快乐。
跳长绳是一项简单而又有趣的游戏。
我们需要一根长绳，两个
人持绳子的两端，还有一个人在中间跳。
当绳子转动起来的时候，
我们就要迅速地跳起来，躲过绳子的拦截。
游戏的难度会逐渐增加，绳子转动的速度也会变得越来越快，我们需要更加灵活地跳跃，才
能不被绳子绊倒。
跳长绳不仅仅是一项儿童游戏，它也是一项很好的运动方式。
在这个过程中，我们需要快速地反应和灵活地跳跃，不仅能够锻炼
我们的身体，还能够培养我们的协调能力和耐心。
而且，跳长绳还
可以增进朋友之间的感情，因为只有团结合作，才能够玩得更加顺利。
跳长绳也是一项需要团队合作的游戏。
在游戏中，我们需要互
相配合，掌握好绳子的节奏和跳跃的时机。
如果一个人出现了失误，可能就会导致整个游戏的失败。
因此，我们需要相互信任，相互支持，才能够在游戏中取得成功。
除了团队合作，跳长绳还需要我们有一颗勇敢的心。
有时候，
绳子转得非常快，我们需要跳得非常高，才能够成功地躲过绳子的
拦截。
这就需要我们克服内心的恐惧，敢于挑战自己，勇敢地迎接
挑战。
跳长绳是一项简单而又有趣的游戏，它不仅能够带给我们快乐，还能够锻炼我们的身体和培养我们的团队合作精神。
让我们一起跳
起长绳，享受快乐，锻炼身体，培养团队合作精神吧！。
跳长绳的一件事作文500字400字300字200字
跳长绳的一件事作文500字400字300字200字跳长绳的一件事作文500字400字300字200字篇一：和爸妈跳长绳陈楚钰这个星期六，我和爸爸妈妈一起去中心花园练习长绳。
开始，我一个人跳，爸妈在旁边看着我跳。
我跳得很好，比如在跳绳的上下之间我可以来回跳19个。
后面，我们又开始“钻跳绳”活动，爸爸妈妈帮我甩长绳，我一钻、一跳、一跑，跳得不亦乐乎，整个动作完美无缺，把爸爸妈妈都看呆了！呵呵，最令我高兴的是，通过这次跳长绳，我的胆子变大啦！要知道，在此之前，我还不敢跳呢！也许，下一个连跳就是我啦！比赛。
这下，够多？还是其它什么原因？我们一起跳长绳啦［300字］陈柳伊今天下午，罗老师领着我们一起跳长绳啦！我们排着队兴高采烈地来到操场上，去参加跳长绳比赛。
我们都希望能得第一名拿到奖品，摩拳擦掌准备跳长绳了。
一开始，罗老师和罗艾菁妈妈甩着长绳让我们先练习一下，大家欢快地跳起来了。
练习的时候，我发现前面练得很整齐，可是后面却断开了，特别是后面的几个人一停一停的。
最后，练习完了，我们开始上场啦！关于跳长绳的作文300字要开始比赛了，我们紧张得心都快要跳出来了。
开始计时了，我们赶快跳啊跳啊，我紧跟着前面的同学跳，想要让后面的同学跟牢点，可惜后面的有几个同学没跟牢，三分钟里我们只跳了188下。
我想想刚才在前面认为后面的没跳好，其实我们前面的也有错：前面跟得太紧了，使得后面的同学追不上我们。
回想起来大家都很努力了，有的跟得很紧、看得很牢，有的小声地数着一二三，有的被绳子绊到跑不快，有的被打到屁股呢，大家没喊一声疼一直到最后。
很遗憾！我们一起跳得成绩不理想，回到教室里大家都伤心得想哭了。
今天虽然没有第一名，但是我想大家会努力在下次比赛中争取得第一的。
跳长绳任烨楠这学期，我们最喜欢的课外活动就是跳长绳了。
起初，我不会跳长绳。
看着同学们一个个跳进飞舞的长绳，在长绳中灵活地跳着，我心里很羡慕。
我很想像他们一样跳长绳。
成为他们中的一员，但是我又怕绳子会甩到我身上。
跳长绳作文200字_周记作文
跳长绳作文200字_周记作文篇一：跳长绳春暖花开日子里，小猪和小猴相约在河边的草坪上跳长绳。
小猪说：“跳长绳要三个人，可我们只有两个人，该怎么办呢？”小猪灵机一动，想出了一个办法，它对小猴说：‘’我们可以把长绳的一头系在树上。
‘’小猴也同意它的想法。
于是，它们就把长绳系在树上，开开心心地跳了起来。
这时，小兔从河对岸走了过来。
看见小猪和小猴在跳长绳，它也想和它们一起玩。
它便大声地问到：‘’两位好朋友，我可以一起玩吗？“小猪和小猴爽快地答应了。
小兔说：‘’但是我前面有一条河，我该怎么过河呢？‘’小猴说：”这个好办。
“说完，小猴和小猪就找来一块大木板，把木板架在河上，木板就成了小桥。
就这样，小兔顺利地过了河。
于是，它们就高高兴兴地一起跳长绳了。
篇二：跳长绳今天，张老师带我们到楼下去跳长绳。
陈怡然准备跳时很害怕，但还是摆好了架势，闭着眼睛冲了进去，结果脚被长绳绊住了。
秦翊博双手插进口袋，缩着身子跳到长绳中间，但是脖子被长绳勒住了。
轮到我了，我先走到长绳中心的旁边，头跟着绳子晃了几下，准备好后冲了进去，但结果身子还是被长绳勒住了。
第二次跳的时候，长绳被我的腿给绊住了。
最后一次跳时，我终于成功地跳了三个，然后顺利地钻了出去。
我发现每个人准备跳时的表情都很奇怪：有的缩着脖子，有的身体往前弓着，还有的带着帽子，在心中默念着”一、二、三“。
这次跳长绳真有意思，又刺激又好玩。
篇三：跳长绳”嘻嘻哈哈，嘻嘻哈哈……“只听，操场上传来了笑声，哦！原来二｛4）班小朋友正在跳长绳呢！老师拿来一条长长的绳子，找来两个最强壮的男生来甩绳，老师大声说：”要跳长绳的请排好队！“我心想：跳长绳一定很有趣吧！我也参加。
想完，我就排在了队伍的最后一个。
开始跳了，何林隆像一只活跃的小松鼠，一下子就跳了过去，沈珂黎就像一只活波可爱的小兔子，一跃而过，轻松极了！郑莹莹很害怕绳子甩到她，她跳得时候用手挡着头，但很快就跳过去了……下面就轮到我了，我十分害怕，老师说：”一、二、三，跳！“我连忙跳过去，可是绳子就像一把枪，一下子就打中了我的手，我的手就是一双翅膀被打中。
有趣的跳长绳
有趣的跳长绳
星期六下午，我和小伙伴们一起在公园跳长绳，阳光温和地抚摸着我的脸蛋儿。
大家迫不及待地挑选了两个人来甩绳，剩下的都是钻长绳的猛将。
当裁判一声令下，大家一个接着一个跳了起来，他们好像音符在五线谱上滑动，赞出一首动人的歌曲，掷地有声的麻绳，一起一落的同学，阳光照在小伙伴们天真的脸上多么生动！我不禁咧开了嘴角。
跳了一轮后，该我跳了，来到麻绳前，本来自信满满的我，顿时脑子一片空白，生怕绳子甩掉我，我站在那里一动不动，这时我感觉到前所未有的尴尬。
小伙伴们鼓励我：“加油，不要怕！找好时机跳进去，你一定可以成功的！”听了大家的鼓励，我才恢复了一点勇气，我屏住呼吸，闭上眼睛，冲向长绳，然后猛地跳起来，最后跑出绳子，没想到的事发生了，我竟然跳过了，”太好了，太好了！”我高兴极了大喊：“我会跳长绳了！”
快乐的时光真短暂，这个游戏太好玩了，我希望下一次还能和小伙伴玩跳长绳。
跳长绳比赛作文500字400字300字200字_1
跳长绳比赛作文500字400字300字200字跳长绳比赛作文500字400字300字200字篇一：跳长绳“好紧张啊！”比赛马上就要开始了，同学们有的欢呼跳跃，有的担心不已。
轮到我们上场了，同学们憋着一股劲，精神抖擞地排着整齐的队伍进入赛场，个个磨拳擦掌，跃跃欲试。
“嘟”的一声，哨子响了，两位老师甩的绳子在空中画出一道优美的弧线，继而形成了一个圈圈，同时发出有节奏的“哒哒哒”的声音，只见第一个同学迈着矫健的步伐，像燕子一般轻盈地飞进这道弧线，接着安然而出。
我既紧张而又兴奋地看着同学们鱼贯而入。
虽然操场上不太凉，但我的手却是冰凉冰凉的，但看到同学们一个个那么轻松地完成时，我紧张的情绪也慢慢地缓解了。
轮到我的时候，我的心像踹了一只兔子似的，仿佛听到“咚咚咚”跳动的声音。
我深吸一口气，瞅准时机，飞快地冲进去，好像在浪尖上跳舞、翻滚，接着飘然而出，在落地的一瞬间，我惊喜无比，没有绊倒！然后，我紧张地瞪大眼睛注视着其他同学们的比赛，心里默念着：老天保佑，不要被绊倒。
正在这时，“优美、动听而有节奏”的乐曲戛然而止，哎呀，糟了，一个同学绊倒了，这一下我们得慢好几下，可能会影响我们的总成绩。
不过还好，老师很快甩稳了绳子，一下一下，我心想：“失掉的分数不算多，但还得要加油！”再看看场外的同学们，有的手抠着玻璃，脸紧贴着玻璃，咬着牙，有的跺着脚，有的紧握着拳头，眼神里满是焦急，希望我们别再出意外。
“快点，快点！”老师催着大家，我着急地盯着前面的同学，想争个第一。
“嘟——”比赛结束了，我悬着的心终于落了下来。
虽然我们只跳了769下，没有达到预定的目标，但我还是很高兴。
跳长绳今天的天气真好呀！晴空万里、碧空如洗你。
体育课上，老师让我们做一个跳长绳的游戏。
听到这个消息，同学们都欢呼雀跃起来，大家都纷纷竖起了“兔耳朵”，嘴里叫着：“耶。
”在积老师的带领下，同学们排着整齐的队伍来到操场上。
老师让我们选出两名甩长绳的同学因为甩长绳是个力气活，需要两名力气大个子高的同学才能胜任。
难忘的跳长绳作文
难忘的跳长绳作文难忘的跳长绳作文1时间过得真快呀，一转眼，就迎来了二零一五年的春季趣味运动会。
“加油！加油！”的声音此起彼伏，一浪盖过一浪。
马上进行的是比“足球绕桩”更让人激动，比“200×8接力赛”更刺激的跳长绳比赛了。
随着哨子的一声“尖叫”，热火朝天的跳长绳如火如荼地开始了。
一刹那间，四个班的长绳全部“呼呼”地转起来，像一个大圆环，给人一种无从进入的感觉。
不过，我们像一只只灵巧的小燕子，迅速地一跑，一跳就通过了这个“圆环”。
过了一会儿，终于轮到我这个“高手”闪亮登场了！我十分专注地看着我前面诸葛栖雷的身影，默默地准备着诸葛栖雷冲了进去，奋力一跳，绳子从他脚底滑过。
我正准备跟着他，谁知起步晚了，被绳子“拒之门外”。
于是，我不求“速”而求“稳”，口中念念有词：“1，2，走！”我过了！第二轮，我果断地快速冲上前去，终于与诸葛栖雷连上了这次比赛，我们班排名垫底，不过成绩却比以往大有进步，多亏我们的赛前特训，真是“一分耕耘一分收获”呀！五、三加油！难忘的跳长绳作文2令我难忘的事有很多，像滑冰。
骑自行车。
扔沙包。
滑游龙板。
这些都令我难忘，可跳长绳比赛在我脑海中印像最深刻。
跳长绳就是两个甩着长长的绳子。
让很多同学在里面跳。
这次是我们各年段都要比赛。
比赛就要开始了。
通过之前紧张的训练，我们已经为了胜利打足的气。
好像在比赛那刻就要爆发出来了似的。
只听广播传来四年级进场时，我们就怀着紧张。
沉稳的心情浩浩荡荡地到了指定位置，看着前面六年级的同学还在比赛。
我们那悬着的心才稍放了点下来。
开始比赛了。
只听那一阵阵有规律的甩绳声，真是给人一种团结的力量。
我们屏住气，心“咚咚”地跳着。
终于轮到我们班了，我们不停地给参赛同学喊着加油！加油！我们个个的目光都投向那激烈的比赛场上，可是突然绳断了我们的加油声更大了。
差点喊破了嗓子。
我们全班的荣誉和希望都投入到他们身上。
生怕他们再出什么差错，现在一分一秒对我们来说是多么重要啊！周围的气氛凝固了，直到我们班比赛结束，周围的氛围缓和下来。
跳长绳作文200字_记事作文_1
跳长绳作文200字_记事作文篇一：跳长绳听说要跳长绳了，我们班主任听了，连忙帮我们分组，我就是其中之一。
星期三，我们来到宽阔的操场上练习，老师说：“男生一组”，因为我不熟悉跳长绳，所以每次跳的时候，我都目不转睛得盯着跳得同学，当老师叫到男生三组时，我的心一直在颤抖，我怎么也不能让我这忐忑不安得心停下来，军令不可违，我只好上去了，当老师一声令下得说：“开始”，甩的同学以迅雷不及掩耳之势甩了起来，同学们在边上数数：“1，2，3，4，5，6，7，8，9，10”，可跳到13个的时候，黄彦淳同学的脚粘到了绳子，害了我们全队，一颗老鼠屎，害了整锅粥，经过漫长的训练，比赛到了。
比赛我们班没发挥好，输掉了比赛。
虽然我们输了，但跳长绳真有趣。
篇二：跳长绳一个阳光明媚的下午，沈老师兴致勃勃地带我们一起到教室前面的空地上跳长绳。
沈老师先给我们分成了三组，又在每个组里挑选了两位身强力壮的“大力士”来甩绳。
规则是：甩绳子的男同学左右站在两旁，其它同学依次跟着绳子跳。
跳长绳活动开始了，只见，同学们像一只只兔子一样飞快地跳了起来。
我发现两旁甩绳的男同学用力的在甩着绳子，绳子发出了“啪啪”的声音。
这时，来了两位心灵手巧的女同学，她们可是很默契的哦。
只见，她们在欢快地跳起来呢！接着，一个胖乎乎的男同学来了，可是，他只跳了三下就累得气喘吁吁了。
这时候，校园里充满了我们的欢声笑语。
很快就轮到我了，我胸有成竹地走到前面，跟着绳子的节奏跳了起来，旁边的同学还为我加油鼓掌呢！今天，虽然我们个个累得满头大汗，但是，大家还是很高兴！篇三：跳长绳今天，天气万里无云，沈老师带我们在水泥地上跳长绳。
沈老师把我们分成三组，每组选出两名力气大的人来甩绳。
其他的小朋友来跳长绳。
开始跳长绳了，只见一位小朋友鼓着勇气来到绳子边上，甩绳的人用力地甩起来。
这位小朋友跟着节奏跳起绳来，一下，两下……他一共跳了十二个，我们都为他欢呼起来。
轮到我上场了，我胸有成竹地跑了过来，原以为自己一定不能过关的。
跳长绳比赛作文500字400字300字200字
跳长绳比赛作文500字400字300字200字篇一：跳长绳我们学校组织过许多活动，最令我难忘的是本学期学校组织的跳长绳比赛。
我们班对这次比赛非常重视。
因为，拔河是我们的弱项，我们班同学太瘦；跑步是我们的弱项，我们班同学太小；扔实心球是我们的弱项，我们力气小。
所以，大家都把跳长绳寄予厚望。
下课了，大家在走廊里练习；体育课，大家在操场上练习；下雨天，大家在羽毛球馆练习；晚上，大家又在小区练习。
同学们一齐努力着，可面对403班强大的对手，都不敢轻敌。
经过努力地练习，终于迎来了跳长绳比赛！我们排好队，既紧张又兴奋地来到操场，准备迎战！“三二一，开始！”随着杨老师的口令，严骧如一只小鸟“飞”了过去，轻巧地一跳，吴嘉珂也紧跟上去，这么一个接一个，环环相扣，快轮到我了，我的心提到了噪子眼，如果跳坏了怎么办？脚勾到绳子了怎么办？没等我想完，黄海燕已经助跑了，我哆嗦着脚，跑到绳子中间，看绳子落地就立马跳起来，又马上跑回来！“成功了，成功了！”大家欢呼起来，又把视线移向陈漪。
这时，两个甩绳的同学是最辛苦的，既要让绳子从我们脚下穿过，又时刻喊着口号：“跳，跳”，让我们顺利过关！一关又一关，一轮又一轮，时间随着紧张地心情慢慢地流逝着，大家的心情随而由忧心转为快乐，只听一声哨响，紧凑地6分钟结束了，当听见教练响亮地报出我们班的成绩——249，年级段第一名，顿时，全班同学大声欢呼起来，一起快乐的在操场上奔跑，分享胜利的快乐。
只听罗嘉珂说：“这比我考第一名还高兴！”是啊！这是我们大家通过努力换来的回报，这是我们班级集体的荣誉，没有比这更快乐的事，没有比这更兴奋的事！这次比赛成为了我们四班中最幸福的事，让我们继续加油！在明天付出更多，收获更多吧！跳长绳“叮铃铃叮铃铃！”随着清脆的下课铃响，同学们像潮水般涌出教室，飞奔到我们期盼已久的天地－－操场上。
同学们有的踢毽子，有的玩游戏，有的甚至在恶作剧。
整个校园顿时变得沸腾起来。
我最喜欢跳长绳了。
跳长绳作文200字_三年级作文
跳长绳作文200字_三年级作文篇一：跳长绳真有趣上个星期，我们班开展了跳长绳活动，想起来还真难忘。
活动课，同学们三五成群地跑到操场上，太阳暖洋洋的。
首先，两个同学紧紧抓住长绳的两柄，使劲地甩了起来。
大家一个一个小心的跳过去，有的像老鼠一样窜，有的像无头苍蝇冲了过去，还有的则站在原地，呆呆地盯着甩动的长绳不敢跳，在同学们的催促下，才小心翼翼地跑过去，可想而知，肯定是跳不过去的。
渐渐的，大家的动作熟练起来，水平也提高了，大多数同学都能顺利地从长绳里跳过去了。
通过练习，我们大家都学会了。
跳长绳真有趣，它将成为我一段抹不掉的童年记忆！篇二：跳长绳黄欣怡星期四体育课上，老师对我们说：“三年级的同学都要学会跳长绳！”教室里顿时乱成了一锅粥。
我想：怎么办呢？我对跳长绳可是一窍不通啊！到了操场上，老师拿来了四条长绳，对我们说：“这里有四条长绳，你们分成四组，每组的组长来领一条，带领你的组员去跳长绳。
”开始跳了，我紧张极了，生怕跳不过去。
“真棒！”男生那传来了夸奖声。
我向男生那儿望去，他们一个接着一个地跳了过去……到我了，我想都没想就跳了，“呀”，我叫了起来，我被绳子打到了。
我只好重新跳，但第二次、第三次都没有成功。
直到第四次，我才跳了过去。
跳长绳让我明白了一个道理：只要坚持不放弃，就能成功！篇三：跳长绳长长的绳子高高地甩起来，像一道白色的彩虹，却在空中画了一条优美的弧线，轻盈地落下。
甩绳的同学漫漫地荡着绳，似乎说：“跳吧，加油！”绳子“叭——叭”有节奏地响着，仿佛说：“跑、跑，快点跑！”同学们的目光有的洋洋得意，有的轻松自如，有的微微有些紧张，每个同学都盯着上下飞舞的绳子。
同学们大多轻盈地跳了过去，也有几个跳早的或被绳子缠住腿的，还有被绳子打住脸的。
没跳过去的同学认真地回想自己哪一步出了错；跳过的同学也细心地注意自己哪一步跳得好。
比如：象小鹿一样敏捷啊，跳完赶快逃匿啊。
没跳过的同学虽然嘟着嘴，但已经信心十足地准备再跳一次了。
跳长绳比赛作文500字400字300字200字
跳长绳比赛作文500字400字300字200字跳长绳比赛作文500字400字300字200字篇一：跳长绳我们学校组织过许多活动，最令我难忘的是本学期学校组织的跳长绳比赛。
我们班对这次比赛非常重视。
因为，拔河是我们的弱项，我们班同学太瘦；跑步是我们的弱项，我们班同学太小；扔实心球是我们的弱项，我们力气小。
所以，大家都把跳长绳寄予厚望。
下课了，大家在走廊里练习；体育课，大家在操场上练习；下雨天，大家在羽毛球馆练习；晚上，大家又在小区练习。
同学们一齐努力着，可面对403班强大的对手，都不敢轻敌。
，跳长绳冬爷爷向我们走来，他带来了阵阵寒风。
可是小朋友们不怕寒冷，课间，操场上可热闹了！有的踢毽子、有的拍球、有的丢沙包……我最喜欢的是跳长绳。
跳长绳是两个人手拿长绳的两端，分开站立，有节奏地晃动绳子。
跳绳的同学排成一队，根拒晃绳的节奏鱼贯而入。
我一开使不会跳，看着那些会跳的人跳得又轻松又顺溜，相互之间配合得十分默契，我真羡慕呀！于是我仔细观察，发现他们都是趁绳子晃到最高点时进去，当绳子晃到脚下时轻松一跳，再迅速离开。
看了以后我跃跃欲试，排在队伍里时既兴奋又紧张。
快轮到我时，我的心都快从嗓子眼里跳出来了！当我前面一个同学跳完离开的时候，我找准时机，冲了进去，用力一跳，啊！成功了！看来不管什么事只要自己用心观察，勇于尝试，就一定能成功。
同学们欢迎你们也来加入跳长绳的队伍吧！跳长绳“丁零零，丁零零”下课了，下节是体育课，男孩们像峰窝一样涌出教室，女孩们拿着短绳也纷纷下楼了，我和几位女同学把绳子系成长绳，石佳宁说：“我们来拔河吧！”毛嘉宁不赞成，“这样会把绳子拉长的！”张佳解释道。
开始跳了，张佳像灵敏的兔子一样冲到中间跳了一下，俞逸翔如闪电似的接了一个，孙盈捷等俞逸翔跳过后，也冲了上来，轮到爱看书的朱奕了，可是长绳拌了朱奕，任奕瑾气冲冲地说：“朱奕——！”然后，转向我们没好气地说：“甩高点儿！”“砰!”才甩了一次，绳子就“散架”了。
跳长绳周记200字优秀作文7篇
跳长绳周记200字优秀作文7篇这次跳长绳比赛让我明白了一个道理：团结一致，才是最重要的。
把我们跳长绳的经历写下来吧!下面就是小编整理的跳长绳周记，一起来看一下吧。
跳长绳周记1“丁零零，丁零零”，上课铃声响了，这节是体育活动课，俞老师让我们练习跳长绳。
同学们听了这个消息，都高兴得一蹦三尺高。
而我却唉声叹气，心想：怎么又跳长绳?我不会跳，怎么办呀?我们排着队来到大操场，分成男生、女生两队，就开始跳长绳了。
我前面的同学轻松一跳，就跳过去了，像一只只灵巧的小袋鼠。
我羡慕极了，心想：要是我也能跳成这样，就好了。
轮到我了，我数着：一、二、三，跳!我冲到绳子的旁边，使劲往上一跳。
哎呀，脚被绳子绊住了，没有跳过!更悲惨的是，绳子还甩到了我的脸，火辣辣地疼!我心里直报怨：甩绳子的人怎么甩的呀?不过，我还是很快冷静下来，仔细观察了一下跳过的同学。
我发现他们是在绳子刚刚甩到上面的时候就冲进去的。
很快又轮到我跳了。
这回，我等到绳子甩到上面的时候，就鼓起勇气跑进去，然后立即一跳。
耶!我跳过了，我成功了!我高兴得手舞足蹈!后来的几次，我也都顺利跳过了。
跳长绳活动结束了，我们排队回教室。
一路上，我心里暗暗想：许多事情失败了并不可怕，只要像更羸那样善于观察，善于思考，就能解决困难。
跳长绳周记2“叮铃铃”下课铃声一响，同学们就迫不及待地向操场奔去。
到了操场上，同学们有的玩踢毽子，有的玩老鹰捉小鸡，还有的玩跳皮筋，真是热闹极了!我和好朋友一起去后操场玩跳长绳。
我们先拿出一根长长的绳子，再用“点兵点将”的方法选出两个甩绳子的人。
游戏开始了，甩绳的两个人分别拿着绳子的两端，他们齐声喊：“一、二、三!”绳子就甩了起来，打在地面上，不时发出“啪啪啪”的响声，像是在演奏一首美妙的乐曲。
其余的小朋友站在一边，他们看准时机，“嗖”地一下钻到绳子里，然后就“一二、一二”地跳了起来。
要是哪个人的脚绊住了绳子，就算输了，输了的人就继续甩绳子。
正当我们玩得高兴时，突然，上课铃敲响了，我们只好依依不舍地离开操场，向教室奔去。
记一次游戏作文200字
记一次游戏作文200字记一次游戏作文200字1今天，是我上学以来最开心的一天。
因为我们下午就要出去跳长绳了！到了下午第一节课，我们高兴得像兔子一样，疯了似的跑出去排队。
到了操场，我们飞快地把一群兔子分成十个小组，每组六个人。
首先，由第二小组的小罗和小陈一起甩绳。
我们第一小组的六个人先跳，等每个人都通过了以后，我们只用了21秒钟的时间。
接着，该由第二小组跳了，我和小逸一起甩绳。
等第二小组的六个人跳完之后，还有两个人没跳成功，他们只用了18秒时间。
现在，该由第三小组跳了，我就和小逸甩起了绳子。
第三小组跳得不算好，几乎全军覆没，一个都没跳进去。
全组填完之后，他们用了27秒。
等十个小组都跳完之后，通过统计，我们组得了第一名，还每人获得了一颗糖。
我今天很开心！记一次游戏作文200字2我喜欢去楼下的小弟弟家玩。
我拿着自我最爱的陀螺下去找小弟弟玩，小弟弟也带来了他自我最心爱的双重陀螺，我奸笑着对他说：“不如我们来个男人之间的决斗。
”小弟弟听到这句话，斗志高扬地点了点头。
我们当时就玩跳楼陀螺，比谁的陀螺跳的远，只听一声开始，我和小弟弟，刷地一下抽出那根塑料棒，陀螺开足了马力，向楼梯下冲了出去，只见我的陀螺高速旋转，想是在同小弟弟的陀螺挑衅。
它们互相相撞，交错，看得我们目不暇接。
最终因为我的陀螺底盘为金属，将小弟弟的陀螺打败了，因为小弟弟的陀螺是有塑料做的。
我尝到了胜利的喜悦，我好开心。
小弟弟也没有开心，反而很高兴地祝贺我，我有些不好意思，便把我的陀螺送给了他。
记一次游戏作文200字3在星期四的清晨，我们怀着兴奋的心情去了中牟的训练基地。
到达基地吃过午饭，下午我们做了一个非常有趣的游戏叫“盲蛇寻物”，这个游戏的规则是不能发声，但可以看到事物。
蛇头和蛇身则看不见，全由蛇尾指挥我们。
游戏开始了和其他队的竞争，首先三队男生开始游戏。
进入迷宫后，蛇尾便小心翼翼的指挥着我们，每走一步心情都像15只水桶七上八下，可是最后我还是一不小心碰到了捕蛇器，于是我们重新返回起点。
跳长绳作文200字
跳长绳作文200字
跳长绳作文。
跳长绳是一项古老而又充满乐趣的游戏，它不仅能锻炼身体，
还能增进朋友之间的感情。
我从小就喜欢跳长绳，每当放学回家，
我都会和邻居的小伙伴们一起在小区的空地上跳长绳。
跳长绳最重要的是团队合作，一根绳子需要两个人摇动，一个
人则在绳子上跳。
我们会轮流摇绳和跳绳，同时还会配合着唱歌，
增加跳绳的乐趣。
有时候，我们还会在跳绳的过程中增加一些花样
动作，比如双人跳、交叉跳等，这些动作不仅能锻炼我们的身体，
还能提高我们的灵活性和协调能力。
跳长绳不仅是一项娱乐活动，还是一种锻炼身体的好方法。
每
次跳绳，我都能感到自己的心跳加快，汗水也会不断地从额头上流
下来。
这种锻炼不仅能增强我们的体质，还能让我们更加健康。
除此之外，跳长绳还能增进朋友之间的感情。
在跳绳的过程中，我们会互相鼓励、互相帮助，这不仅能增加我们之间的友谊，还能
培养我们的团队精神。
总的来说，跳长绳是一项非常有趣的活动，它不仅能锻炼我们的身体，还能增进我们之间的友谊。
我会一直喜欢跳长绳，直到长大成人。
跳长绳 作文
跳长绳作文跳长绳。
跳长绳是一项古老而又经典的游戏，它既可以锻炼身体，又能培养团队合作精神，更是孩子们喜爱的户外活动之一。
我记得小时候，每当放学后，我总是和同学们一起跳长绳，那种快乐的时光至今让我难忘。
跳长绳，不仅是一种游戏，更是一种童年的记忆。
跳长绳需要至少三个人，一人转绳，两人跳。
转绳的人需要有一定的技巧，要根据跳绳的速度和节奏来掌握转绳的力度和频率。
跳绳的人则需要有一定的灵活性和耐力，要根据绳子的速度和高度来灵活调整自己的跳跃节奏。
在跳长绳的过程中，大家需要相互配合，保持一定的默契，这样才能跳得更加顺畅。
跳长绳不仅仅是一项娱乐活动，更是一项锻炼身体的运动。
跳长绳可以有效地锻炼人的耐力和协调能力，特别是对于孩子们来说，跳长绳不仅可以锻炼身体，还可以培养他们的团队合作精神和集体荣誉感。
在跳长绳的过程中，大家需要相互配合，保持一定的默契，这样才能跳得更加顺畅。
而且，跳长绳还可以锻炼人的耐心和毅力，因为一旦跳绳出现失误，就需要重新开始，这需要不断地调整自己的状态，保持专注和耐心。
跳长绳不仅是一种运动，更是一种快乐。
跳长绳可以带给人们快乐和愉悦的心情，特别是在阳光明媚的午后，和朋友们一起跳长绳，畅快淋漓，这种快乐是无法言喻的。
而且，跳长绳还可以增进朋友之间的感情，增加彼此之间的交流和互动，这对于孩子们来说，更是一种难得的宝贵经历。
跳长绳，不仅仅是一种游戏，更是一种童年的记忆。
在跳长绳的过程中，我们不仅可以锻炼身体，还可以体验快乐，增进友谊。
跳长绳，让我们在快乐中茁壮成长，留下了一段段美好的回忆。
愿跳长绳，成为孩子们快乐童年的一部分，也愿我们永远怀念那段美好的时光。
五年级下册写关于跳长绳的作文200字
跳长绳的作文
“叮铃铃，叮铃铃”。
间操时间到了，到了我们喜欢的大课间，同学们又可以在一起玩有趣的跳长绳游戏了！它真的会让我们的心情变得像冬日的阳光一样灿烂！
跳长绳是由两位同学拉扯着绳子有节奏的.甩动，其他同学们排着队按次序跳进摇动的绳子，再轻松跑出。
一排同学站在一位摇绳同学的后面，跳一个走一个，跳完要站在另外一位摇绳同学的后面排队。
游戏开始了！我们大家一个个好似流水般安全地“流”过去，非常有节奏而又流畅，每个人的脸上都挂着笑容。
但有时也会有“卡壳”的现象。
来一次“交通堵塞”，轮到我的时候，我的心里就像揣了一只小兔子一样紧张，都要从嗓子眼里冒出来了。
尽管如此，我还是跳的很好。
我心一横，冲入甩绳范围内，“呼”！绳子从耳边下来了，我尽全力一蹦，然后一溜烟儿的去另一名同学身后排队去了，动作干净利落！哇！好刺激！真是百玩不厌呐！我正跳的高兴呢，忽然，调皮的“集合号”再次响起，这就代表着间操时间结束了，该排队进教室了。
这个游戏不仅锻炼了我们身体的协调能力，还提高了我们大家的团队合作精神，真是“双赢”呀！对我们来说是个非常不错的好游戏！。
跳长绳比赛作文(热门)
跳长绳比赛作文(热门)跳长绳比赛作文1这几天，我们学校开展了三跳比赛活动。
每个班级都积极地参加了。
我们经常训练，徐老师对我们的要求也比较严格。
为此，我悟出了一点道理：无论做什么是，都要一心一意地去做，绝不能有半点马虎。
比赛的日子到了，我有节拍的'摇着绳，“准备—开始！”我的心一直怦怦跳个不停，生怕有人断了绳。
大家一个紧跟着一个，脚快速地抬起又落下，十分紧密。
呀！有人断绳了，他急忙把绳子从脚上转下来，跑回队伍中。
之后，大家加倍小心，听见热烈的加油声，我们心中只有一个念头：胜利，第一！每个人都聚精会神，全神贯注，速度快了许多。
后来没有一人断绳过。
最后，我们获得了胜利！这小小的光荣，使我明白，使大家明白：“团结就是力量！”跳长绳比赛作文2今天升旗时，体育老师说间操要举行长绳比赛。
听了这个消息后，有的同学闷闷不乐，而有的同学则是高兴地一蹦三尺高，我当然要数高兴的一方了。
当体育老师高声喊“四年二班”的'时候，我的心怦怦直跳：要是跳不好怎么办？如果跳倒了岂不是毁班级荣誉？无论怎样，我一定要好好跳，不为班级抹黑。
比赛开始了，只听见周围的观众数起来：“一、二、三、四、五……”我们越跳越熟练，越跳越多，越跳越快，越跳越带劲，就连旁边的老师也夸我们：“跳得真棒！”终于，体育老师说：“停——！”我问了问我们班啦啦队，听完后，我都呆住了，267个！竟然比六年二班还多一个，我高兴得一蹦五尺高。
我们班竟是四年级第一，全校第二，我高兴得无法形容。
总之，晚上，我吃了好几碗饭。
师语：啥时改“五尺”了？描述非常精彩，过渡非常自然。
跳长绳比赛作文3在10月20日的那天，一年一度的运动会终于到了。
经过了一个上午的比赛，到了下午，跳长绳比赛就要开始了。
我们来到了指定的.位置，只听见裁判的哨声一响，长绳就挥动起来，领头的同学冲进去，跳了起来，然后落地，之后快速离开。
后面的同学跟了上去，，还没等开头的同学完全走出去，就到了长绳里面，后面的几位同学的动作非常流畅，没有让长绳空转一下。
跳长绳的一件事作文500字400字300字200字
跳长绳的一件事作文500字400字300字200字跳长绳的一件事作文500字400字300字200字篇一：和爸妈跳长绳陈楚钰那个礼拜六，我和爸爸妈妈一路去中心花园练习长绳。
开始，我一个人跳，爸妈在隔壁看着我跳。
我跳得专门好，比如在跳绳的上下之间我能够来回跳19个。
后面，咱们又开始“钻跳绳”活动，爸爸妈妈帮我甩长绳，我一钻、一跳、一跑，跳得不亦乐乎，整个动作十全十美，把爸爸妈妈都看呆了！呵呵，最令我快乐的是，通过这次跳长绳，我的胆子变大啦！要明白，在此之前，我还不敢跳呢！或许，下一个连跳确实是我啦！跳长绳作文500字可是“英雄”也有失手的时候，合法我自鸣得意的时候，我突然被可恶的跳绳绊了一跤，幸亏没有摔着，不然，我的小屁股可开了一朵“漂亮”的花了！最好玩的是爸爸妈妈跳长绳。
妈妈跳的时候是我和爸爸甩长绳，只见她紧闭双眼，糊涂地朝我冲来，当绳索落地正要往上甩的时候，她双脚一跳，竟跳了过去，抱着头的她慢慢地落地，这时，绳索又甩了过来，她又一跳，仍是勉强跳了过去，妈妈见绳索又甩了起来，吓得她赶紧跑出，绳索打到了她的屁股，把我和爸爸笑翻了天。
爸爸呢？只见他勇敢地向前冲，轻轻地落了地，动作超级敏捷。
他还跳得不够，竟从反方向跳了起来。
尽管爸爸只跳了二三下，可是，我却对他开始另眼相看。
这次和爸爸妈妈练习长绳，让我喜爱和爱上了长绳，我必然要在大赛上为班级争光！跳长绳的一件事作文500字400字300字200字篇一：和爸妈跳长绳陈楚钰那个礼拜六，我和爸爸妈妈一路去中心花园练习长绳。
开始，我一个人跳，爸妈在隔壁看着我跳。
我跳得专门好，比如在跳绳的上下之间我能够来回跳19个。
后面，咱们又开始“钻跳绳”活动，爸爸妈妈帮我甩长绳，我一钻、一跳、一跑，跳得不亦乐乎，整个动作十全十美，把爸爸妈妈都看呆了！呵呵，最令我快乐的是，通过这次跳长绳，我的胆子变大啦！要明白，在此之前，我还不敢跳呢！或许，下一个连跳确实是我啦！跳长绳作文500字可是“英雄”也有失手的时候，合法我自鸣得意的时候，我突然被可恶的跳绳绊了一跤，幸亏没有摔着，不然，我的小屁股可开了一朵“漂亮”的花了！最好玩的是爸爸妈妈跳长绳。
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跳长绳作文200字有趣的跳长绳跳长绳比赛寒冷的下午，楼里的哥哥姐姐组织跳长绳比赛，我们兴高采烈地来到了楼下的空地上，开始做赛前的准备活动……长绳落在地上的声音那么动听，犹如一位女士在歌唱，我们一个接一个地跳进去，接成了一个个椭圆。
有趣的是，有一次我的姐姐跑进去想转个身，没想到转晕了，扑通摔倒在地上，逗得我们大家开怀大笑。
同样的事情在哥哥身上也发生了，但他不是转身，而是想在空中停留几秒钟，可是腾空的高度不够，结果摔了个四脚朝天，这会我们笑的捂住小肚子、留着眼泪。
这时在一旁等候的大姐姐看到他们都尝试失败了，想自己来个个性动作，连续跳了两次，神奇的她挑战成功了，迎来了我们的热烈掌声，大姐姐脸上露出了胜利者的笑容，这样一来，我们都想一展自己风采，转身、腾空……有的成功，有的失败，失败的依然不放弃，反而坚持不懈，楼下充满了体育比赛的氛围。
短短的一下午时间过去了，但在这短短的时间里，表现了我们永不放弃，勇于拼搏的战斗精神，这是值得我们学习和发扬的。
跳长绳比赛今天，作文班举行了跳长绳的比赛，我们兴奋极了，孙老师一声令下同学们如潮水般纷涌而去，互不相让。
大家个个是摩拳擦掌，都在脸上“写”着必胜二字。
我们女生队的长绳如一条长龙一样转个不停，我一开始不敢跳，这时比我大几岁的大姐姐跳的可好了，一下又一下好像长绳只听她的话。
我望着她的背影羡慕不已。
于是我鼓起勇气向那条“龙走去，孙老师数了：一、二、三后便把我推向长绳，在这紧急关头我一下钻了过去，我吓出了一身冷汗。
这时我想俗话说的好：不想当将军的兵不是好兵。
我想一个人要有上进心所以我又鼓足了勇气向长绳走去，孙老师说：数着数字，卡着步伐。
我向跳绳走去——一个二个，我跳了两个！这时孙老师说：”快出去“。
我又忙出来。
有的家长帮我们摇绳，有的孩子不敢跳，家长就在一边给孩子加油。
男生队的男生一开始也不会，可当老师给他们一”指点“。
他便开始跳起来了。
可能是男孩子的胆子大吧！最后男生得了冠军。
之这次比赛让我懂得了做什么事都要敢于尝试，敢于尝试是成功的一半，也让我热爱了体育锻炼。
我希望可以多开展一些这样的活动。
课间跳长绳”丁零零，丁零零“下课了，同学们都一蜂窝的涌出教室。
抡大绳的同学拿着大绳。
看到这，你肯定要问我为什么同学都这么喜欢跳大绳，不是喜欢但也不是不喜欢，是因为我们星期五要比赛跳大绳，同学们为了班级荣誉，所以每天下课都要辛苦的练习跳绳。
时间像是在和我们赛跑，一眨眼，就到了星期五，老师对我们说：”同学们，今天就是星期五，我们再练习一上午，下午就要比赛了，为了不辜负我们这几天的苦练，让我们一起加油吧！“”加油，为了不辜负我们这几天的苦练！“同学们齐声答道。
到了下午，校领导让我们到操场上集合，比赛跳绳，过了五分钟，布置好场地以后，激烈的比赛开始了，我们都自信满满的，好像胜券在握。
在比赛中，过了五分钟以后，比赛结束，我一问计数员，我们班三分钟一共跳了247个，”哇，太好了“我们都高兴地叫着虽然比赛已经结束，但我的心依然沉静在比赛当中。
跳长绳寒冷的冬天来到了，第二节课后的课间操改成了跳长绳。
短绳我跳得很好，可我从来没有接触过长绳，更别提跳长绳了。
在学跳长绳的过程中，我真是经历了酸、甜苦、辣的滋味。
酸：我看到别的同学像小燕子一样在长绳中间轻盈地穿梭，心里羡慕极了，更是酸溜溜的。
辣：我下定决心，一定要学会跳长绳。
刚开始，看着那又粗又黑的长绳，心里害怕极了。
我硬着头皮往里冲，”啪“地一声，长生界解释是打在我的身上，顿时感到一阵火辣辣的痛。
苦：回到家，我开始苦练。
我我找了一根长点的跳绳，让爸爸妈妈摇绳。
刚开始，我一到绳前，就不由自主地抱头，绳子不是打着头，就是打在屁股上，还摔过屁股墩儿。
真吃了不少的苦头。
甜：经过一个晚上的苦练，我终于学会了跳长绳。
虽然不是那么轻盈，但是不再害怕地抱头了。
我心里甜滋滋的。
通过学跳长绳这件事，我懂得了：干什么事都要能吃苦，只要努力，没有学不会的东西。
”世上无难事，只要肯攀登“。
跳长绳比赛星期三下午，一年一度的跳长绳比赛开始了，我们像箭似地冲了出去，来到操场上准备比赛。
每个班分成两队，一个是快队，一个是慢队。
老师发给我们班两根跳绳，就在这时，只听裁判员一吹哨，我们班快队的第一个同学跳了过去。
紧接着，第二个同学跟着第一个同学也跳了过去。
就这样我们一个接一个跳了过去。
轮到我跳了，我跟着前面的同学跳，我跑到绳子的中间，使劲往上一跳，跳了过去。
旁边的啦啦队喊着：”三一班加油，“我们听到了喊声有了勇气，跳的更加有劲了。
慢队的同学也在认真地跳着，这时，裁判老师吹了一声哨说：”停“。
老师公布了我们班的成绩，我们班快队和慢队加到一块儿五分钟跳了一百多个。
这次成绩不太好，没有得第一名，但同学们都很尽力，等到下一次跳绳比赛我们一定认真练习，掌握动作的要领，争取下次取得好成绩。
课间跳长绳今天又到了我们喜欢的大课间，同学们在一起玩起了有趣的“跳长绳”游戏！它真的会让我们心情变得像冬日的阳光一样灿烂！跳长绳由两位同学拉扯着绳子有节奏地甩动，其他同学们排着队按次序跳进摇动的绳索再轻松跳出。
一排同学站在一位摇绳同学的后面，跳一个走一个，到另一位同学后面排队。
游戏开始了！我们大家一个个好似流水般安全地“流”过去，非常有节奏而又流畅，每个人的脸上都挂着笑容。
但有时也会“卡壳”，来一次“交通阻塞”。
我发现一个最奇特又好笑的事情，那就是每当同学们一个个跳过摇动的绳索时，脸上的表情可谓是“大千世界，无奇不有”、“不看不知道，一看吓一跳”：有纠结派的、有扭曲派的、有咧嘴派的、还有闭眼派的·····每当看到不同的面部表情，我都会忍不住地笑弯了腰。
轮到我了，我心一横，学一学“闭眼派”，冲入甩绳范围内，“呼”！绳子从耳边下来了，我尽全力一蹦、落地然后一溜烟地去排队去了，动作干净利落！哇！好刺激！真是百玩不厌呐！这个游戏不仅锻炼了我们身体的协调能力，有提高了我们大家的团队合作精神，真是“双赢”呀！对我们来说是个非常不错的好游戏！跳长绳今天课外活动时，杨老师对我们说：“现在我们都下去跳长绳，不会的试一下，会的可以做示范。
”大家激动的欢呼起来。
到了楼下，人山人海，许多班已经开始练习了。
不会跳的站一队，会跳的站一队。
不会跳的同学看起来又激动又紧张。
开始跳了，杨可玉给女生起了一个好头，成功地跳了过去，大家开心的笑弯了腰。
到王昊跳了，只见他戴着帽子，用双手抱头，刚往前走一步，立刻又吓得退了回来，逗得我们哈哈大笑。
杨老师对他进行了指导，他才把双手慢悠悠的放了下来。
他往后退了半步，往里一跑，往上一跳，闭上了眼睛，手又不由自主的抱住了头，可绳子照样绊倒了他。
王昊可能感觉被绳子打到并不疼，就有了勇气要求再跳一回。
他不再胆怯，学着别人的样子，往里一钻，但是很可惜，还是失败了。
到了李世恩了，第一次跳，他不管三七二十一，就往里跳，果不其然，他被绊住了。
他不灰心，想再跳一回，便往后再排队。
他仔仔细细地看着别人是怎么跳的，要从中看出一些技巧。
又到他了，只见他的头随着绳子转着圈，抓住时机，往里一跳，成功了。
我们为他鼓掌加油。
当老师让我们这些老手做一下示范时，我激动极了，心想：终于可以出风头了。
我们一个连着一个，让人目不暇接。
到我了，我一点也不紧张，因为我是老手啊！我瞅准时机，一跃而起，顺利的从绳子下方穿过，成功了！这件事也让我知道了：做什么事情都是有一个过程的，也许刚开始很怕，可当勇气战胜胆怯时，就已经成功了一半，只要再刻苦练习，就会取得成功。
记一次跳长绳比赛阳光暖暖的照在每个人的身上。
操场被紧张而又兴奋的气氛笼罩着，那是我们正在进行跳长绳比赛。
在比赛还没有开始的时候，运动员们跟随着老师一个班一个班得陆续来到操场上。
他们有的深呼吸，还没开始比赛，心情就做好了准备；有的热血沸腾，昂首挺胸的大踏步向前进；还有的呢，从脸上的表情都可以看得出——心情平静如水，自有比赛之前独到的一套。
总之，个个都做好了比赛的准备。
哨声一响，比赛就开始了。
又细又长的绳子在空中划过一道优美的弧线，然后轻巧、简短的在地上“啪”一下。
长长的一队中，运动员们绷紧了神经，聚精会神地盯住绳子运动。
队员们一个接着一个跳，女孩的马尾辫在绳中上下飞舞，宛若一只只美丽的凤蝶。
轮到我了，做好起跳准备。
我前面的队员刚跳出去，我连忙冲进绳中，跳一下，为了不影响后面的队员，擦着摇绳同学的身子出去。
嘿嘿，顺利过关！三分钟的比赛很快就过去了，我班取得了不错的成绩。
我不禁想起练习时的场景：没有掌握住方法，绳老打着自己；老师“没事，再来一次”的鼓励；绳子缠在脖子上，我费好长时间才把它弄下来……再看今天，真是“不经风雨，哪见彩虹”啊！跳长绳“好紧张啊！”比赛马上就要开始了，同学们有的欢呼跳跃，有的担心不已。
轮到我们上场了，同学们憋着一股劲，精神抖擞地排着整齐的队伍进入赛场，个个磨拳擦掌，跃跃欲试。
“嘟”的一声，哨子响了，两位老师甩的绳子在空中画出一道优美的弧线，继而形成了一个圈圈，同时发出有节奏的“哒哒哒”的声音，只见第一个同学迈着矫健的步伐，像燕子一般轻盈地飞进这道弧线，接着安然而出。
我既紧张而又兴奋地看着同学们鱼贯而入。
虽然操场上不太凉，但我的手却是冰凉冰凉的，但看到同学们一个个那么轻松地完成时，我紧张的情绪也慢慢地缓解了。
轮到我的时候，我的心像踹了一只兔子似的，仿佛听到“咚咚咚”跳动的声音。
我深吸一口气，瞅准时机，飞快地冲进去，好像在浪尖上跳舞、翻滚，接着飘然而出，在落地的一瞬间，我惊喜无比，没有绊倒！然后，我紧张地瞪大眼睛注视着其他同学们的比赛，心里默念着：老天保佑，不要被绊倒。
正在这时，“优美、动听而有节奏”的乐曲戛然而止，哎呀，糟了，一个同学绊倒了，这一下我们得慢好几下，可能会影响我们的总成绩。
不过还好，老师很快甩稳了绳子，一下一下，我心想：“失掉的分数不算多，但还得要加油！”再看看场外的同学们，有的手抠着玻璃，脸紧贴着玻璃，咬着牙，有的跺着脚，有的紧握着拳头，眼神里满是焦急，希望我们别再出意外。
“快点，快点！”老师催着大家，我着急地盯着前面的同学，想争个第一。
“嘟——”比赛结束了，我悬着的心终于落了下来。
虽然我们只跳了769下，没有达到预定的目标，但我还是很高兴。
跳长绳“丁零零，丁零零”，上课铃声响了，这节是体育活动课，俞老师让我们练习跳长绳。
同学们听了这个消息，都高兴得一蹦三尺高。
而我却唉声叹气，心想：怎么又跳长绳？我不会跳，怎么办呀？我们排着队来到大操场，分成男生、女生两队，就开始跳长绳了。
我前面的同学轻松一跳，就跳过去了，像一只只灵巧的小袋鼠。
我羡慕极了，心想：要是我也能跳成这样，就好了。
轮到我了，我数着：一、二、三，跳！我冲到绳子的旁边，使劲往上一跳。
哎呀，脚被绳子绊住了，没有跳过！更悲惨的是，绳子还甩到了我的脸，火辣辣地疼！我心里直报怨：甩绳子的人怎么甩的呀？不过，我还是很快冷静下来，仔细观察了一下跳过的同学。