小学田径教案全集

合集下载

小学体育田径课优秀教案三篇

小学体育田径课优秀教案三篇

小学体育田径课优秀教案三篇小学体育田径课优秀教案篇1 教学资料:田径运动概述教学目标:让学生了解田径运动起源与发展,明确田径运动概念以及发展趋势,了解田径运动作用与意义。

教学重点:了解田径运动起源、发展已经锻炼,促进学生对田径活动兴趣。

教学难点:在学习中促进学生自觉参与田径活动学习与锻炼。

教学过程:一、田径运动的起源于发展田径运动是人类长期社会实践发展起来的,远在上古时代,人们为了获得生活资料,在和大自然及禽兽的斗争中,不得不走或跑相当的距离,跳过各种障碍,投掷石块和使用各种捕猎工具。

在劳动中不断的重复这些动作,便构成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。

随着社会的发展。

人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。

公元前776年,在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会,当时唯一的比赛项目是192.27米跑,从那时起,田径运动为正式比赛项目之一。

1894年,在法国巴黎成立了现代奥运会组织。

1896年在希腊举行了第一届现代奥运会,在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目,被列为大会的主要项目。

至今已举行的各届奥运会上,田径运动都是主要比赛项目之一。

19世纪下半叶,田径项目传入我国。

1890年,上海圣约翰书院举行以田径为主的运动会,是我国最早的一次田径比赛。

1922年,北洋政府颁布学制规定田径项目为学校体育的主要教学资料之一。

1923年,正式把体操课改为体育课。

新中国成立后,历次颁布的体育教学大纲包括2023年颁布的体育与健康课程标准,均把田径作为主要的教学资料之一。

二、田径运动的概念田径运动是人类长期社会实践发展起来的,包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项,以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。

以时光计算成绩的竞走和跑的项目,叫径赛。

以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛,田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。

国际业余田联将田径运动定义为:田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。

三、田径运动对促进学生身心健康的意义1、促进生理机能的改善经过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念,促进人体形态的正常发展,内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调发展。

体育田径__教案实用10篇

体育田径__教案实用10篇

体育田径__教案实用10篇体育田径__教案 1教学目标:1、学生熟练掌握立定跳远的技术动作。

2、学生能够做出双脚起跳、双脚落地的技术动作。

3、发展学生弹跳、灵敏等能力。

教学重点:双脚起跳,双脚落地。

教学难点:摆臂与蹬地的配合。

学习内容:立定跳远一、开始部分1、师生相互问好。

2、学生报数,检查服装及运动鞋并记录着装情况。

(队形:三列横队)3、教师处理问题学生。

二、准备部分。

1、活动腕关节、踝关节。

2、活动膝关节。

3、小游戏:(1)单脚跳、双脚跳。

(要求:轻起轻落、脚底下像弹簧。

)(2)反应练习。

(要求:反应速度快。

)(3)拔萝卜。

(要求:两人互相配合,注意动作协调性。

)(4)看谁的丝带举的高。

(要求:按照教师示范的动作举起丝带。

)三、基本部分:1、教师导入,并作示范动作:两脚自然*行开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举。

然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚用力蹬地,迅速向前上跳出。

落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,即刻屈膝缓冲,保持身体*衡。

2、学生练习立定跳远基本动作:(1)、学生练习立定跳远的基本动作。

教法:学生练习,教师和其他同学观察,及时给予评价。

要求:能用正确的立定跳远姿势做好跳远准备。

(2)、学生自主练习立定跳远。

教法:教师发现动作不标准的同学进行指导。

(3)、动作标准的学生和动作不标准的学生__组合互相帮助。

(4)、教师总结。

3、游戏:掷轻物立定跳远。

游戏规则:将丝带绑成一个球状,向前掷出,随后用立定跳远的方式捡起轻物。

四、结束:结束总结体育田径__教案 2教学内容:短跑的动作方法。

教材分析:教材中的彩图详细介绍了短跑的动作方法。

教学目标:学习并掌握短跑的动作技术和锻炼方法,发展短跑能力。

培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的精神和助人为乐的高尚品德。

教学重难点:学习并掌握短跑的动作技术。

教学准备:多__设备,教学课件。

教学过程:一、导入新课:播放博尔特图片和他打破男子一百米跑世界纪录的视频导入新课。

小学田径教案全套

小学田径教案全套

小学田径教案全套一、引言本文档旨在提供一套完整的小学田径教案,帮助教师有效地开展小学田径课程教学活动。

田径是一项广受欢迎的体育运动,对学生的身体素质和综合能力发展起着重要作用。

通过系统的田径训练,学生能够锻炼肌肉、提高耐力、培养协作精神,同时也增强了学生对团队合作的意识。

本教案根据小学田径教学的特点和教育要求,设计了一系列的教学活动,旨在培养学生的田径兴趣,提高他们的运动水平。

二、教学目标1. 了解田径运动的基本规则和技能要求。

2. 熟练掌握跑步、跳远、投掷等基本田径项目的动作要领。

3. 培养学生的团队合作意识和奥林匹克精神。

4. 提高学生的身体素质,增强他们的协调性和爆发力。

三、教学内容1. 跑步项目- 短跑- 中长跑- 接力赛跑2. 跳远项目- 直线跳远- 十字跳远- 三步跳远3. 投掷项目- 推铅球- 掷铁饼- 投掷标枪四、教学步骤1. 引导学生认识田径运动的重要性和意义。

2. 分别介绍跑步、跳远、投掷等项目的规则和技巧。

3. 给予学生相关示范,引导他们正确掌握动作要领。

4. 设计小组活动和比赛,培养学生的团队合作精神。

5. 按照学生的实际情况,适当调整教学内容和难度。

6. 关注学生的进展,及时给予肯定和建议。

五、教学评价1. 对学生的动作技巧进行评估,给予个别指导。

2. 通过小组活动和比赛,评价学生的团队合作能力和竞技水平。

3. 鼓励学生自我评价,提高他们的自我认知和研究动力。

4. 综合考虑学生在田径项目上的综合表现,给予综合评价。

六、教学资源1. 田径场地和设施。

2. 标准田径器材,如起跑器、测距器、铅球等。

3. 示范视频和图片。

4. 小学田径教材和教辅资料。

七、教学安全1. 让学生在教师的指导下进行活动,确保他们的安全。

2. 提前检查田径场地和器材,确保安全可靠。

3. 强调学生参与运动的正确方式,避免运动伤害。

以上是一份完整的小学田径教案,建议教师根据实际情况进行调整和补充,以适应不同学生的需求。

小学体育田径课优秀教案(全册)

小学体育田径课优秀教案(全册)
③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
20





5、做游戏可以调解脑力疲劳。
重点:对游戏好处的理解和认识。
二、游戏:
(抓手指)
规则:
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
教室
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
4、动作一致,精神饱满。
1
1
2
1
10





一、游戏
(穿称门):
规则:
1、游戏者必须成一路纵队向前跑,否则判失败。
2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致,精神饱满。
2、结合配套教学挂图,示范、讲解蹲距式起跑的动作要领和口令。
3、分组做蹲距式起跑的分解动作。
4、4—6人一组按口令做蹲距式起跑动作。“跑”的口令,可用各种信号代替。

1、体育委员整队
2、、向老师问好
3、认真听讲

1、两路纵队绕操场慢跑200米
2.体育委员领操4X8拍

1、通过教师的介绍,知道蹲距式起跑的作用和意义。复习站立式起跑动作。
2、下课。
1
2





八个小木柱;
四个标志物;

小学田径教案免费

小学田径教案免费

小学田径教案免费年级:一年级学科:体育课时:2课时教材:《小学体育课程标准》教学目标:1. 让学生了解田径运动的基本知识和技能,培养学生对田径运动的兴趣和爱好。

2. 培养学生团队合作精神,提高学生的竞技水平。

3. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。

教学内容:1. 田径运动的基本知识2. 田径运动的基本技能3. 田径比赛规则教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师向学生介绍田径运动的基本知识,如田径运动的起源、发展、项目等。

2. 引导学生了解田径运动在我国的地位和成绩。

二、基本技能学习(15分钟)1. 教师示范田径运动的基本技能,如跑步、跳远、投掷等。

2. 学生跟随教师一起练习,教师逐一纠正动作不规范的地方。

三、课堂练习(15分钟)1. 学生分组进行田径运动的基本技能练习。

2. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作。

四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生们的表现,给予鼓励和表扬。

2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。

第二课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师回顾上节课的内容,检查学生掌握情况。

2. 引导学生了解田径比赛规则。

二、基本技能学习(15分钟)1. 教师示范田径比赛规则,如起跑、接力、犯规等。

2. 学生跟随教师一起练习,教师逐一纠正动作不规范的地方。

三、课堂练习(15分钟)1. 学生分组进行田径比赛,体验比赛乐趣。

2. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作。

四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生们的表现,给予鼓励和表扬。

2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。

教学评价:1. 学生对田径运动的基本知识和技能的掌握程度。

2. 学生在田径比赛中的表现和竞技水平。

3. 学生对田径运动的兴趣和爱好培养情况。

小学田径一学期教案

小学田径一学期教案

小学田径一学期教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的田径运动技能,如短跑、跳远、跳高等。

2. 培养学生的团队合作精神,提高他们的运动兴趣。

3. 增强学生的体质,提高他们的身体素质。

4. 培养学生遵守比赛规则,树立公平竞争的意识。

二、教学内容1. 田径运动的基本技能训练:短跑、跳远、跳高。

2. 田径比赛规则的学习和应用。

3. 团队合作游戏的开展。

三、教学安排本学期共16周,每周2课时,共计32课时。

第一阶段:基本技能训练(前4周)1. 短跑:学习起跑、起跑后的加速、呼吸等基本技巧。

2. 跳远:学习助跑、起跳、落地等基本技巧。

3. 跳高:学习助跑、起跳、过杆、落地等基本技巧。

第二阶段:比赛规则学习与应用(第5-8周)1. 学习田径比赛的基本规则,如起跑、犯规、成绩判定等。

2. 进行模拟比赛,让学生在实际比赛中运用所学规则。

第三阶段:团队合作游戏(第9-12周)1. 设计各种田径项目的团队合作游戏,如接力跑、跳远接力等。

2. 培养学生团队合作精神,提高他们的运动兴趣。

第四阶段:综合训练与比赛(第13-16周)1. 进行全面的田径技能训练,提高学生的综合能力。

2. 组织小型比赛,让学生在比赛中检验自己的水平。

四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生示范,让学生直观地学习田径技能。

2. 实践法:让学生亲身体验,反复练习,提高技能水平。

3. 游戏法:通过团队合作游戏,激发学生的学习兴趣。

4. 比赛法:组织比赛,培养学生的竞技意识和团队精神。

五、教学评价1. 过程评价:关注学生在训练过程中的表现,如态度、努力程度等。

2. 结果评价:通过比赛成绩,评价学生的技能水平。

3. 综合素质评价:评价学生在田径运动中的综合素质,如团队合作、竞技意识等。

通过本学期的田径教学,希望学生能够掌握基本的田径运动技能,提高身体素质,培养团队合作精神,树立公平竞争的意识。

同时,让学生在田径运动中体验到快乐,培养他们对体育运动的热爱。

(完整版)小学田径运动公开课教案

(完整版)小学田径运动公开课教案

(完整版)小学田径运动公开课教案小学田径运动公开课教案 (完整版)一、教学目标通过本课的研究,学生应能够:1. 了解田径运动的基本概念和规则;2. 掌握田径运动中的基本技巧和动作要领;3. 提高身体素质和协调能力;4. 培养团队合作精神和竞争意识。

二、教学内容1. 田径运动的概念和分类;2. 短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等项目的基本技巧和动作要领;3. 团队接力比赛的规则和技巧;4. 田径运动中的注意事项和安全知识。

三、教学重点1. 学生对田径运动的基本概念和规则有清楚的理解;2. 学生能够正确掌握田径运动各项项目的基本技巧和动作要领;3. 学生具备良好的团队合作能力和竞争意识。

四、教学步骤第一步:导入新知通过图片、视频等展示田径运动的魅力,调动学生的兴趣,引入本课的研究主题。

第二步:讲解基本概念和规则简要介绍田径运动的概念、分类及相关规则,让学生对田径运动有一个整体的了解。

第三步:示范技巧和动作要领针对不同项目,示范并讲解各项田径运动的基本技巧和动作要领,帮助学生理解并掌握。

第四步:练与巩固学生自由练不同田径项目的技巧和动作,教师巡回指导和纠正,提升学生的运动水平和技能。

第五步:团队接力比赛组织学生进行团队接力比赛,培养团队合作精神和竞争意识。

第六步:总结和反思学生回顾本节课的研究内容,总结田径运动的重要性和对自己的意义,进行个人反思。

五、教学评价1. 观察学生在练中的动作是否准确;2. 观察学生在团队接力比赛中的团队合作能力和竞争意识;3. 学生的课后反馈和讨论。

六、教学资源1. 图片、视频等展示田径运动的素材;2. 相关田径运动的器材。

以上即为小学田径运动公开课教案的完整版,希望对您有所帮助!。

小学田径教案全集

小学田径教案全集

小学田径教案全集第一章:田径运动简介教学目标:1. 让学生了解田径运动的起源和发展历程。

2. 让学生熟悉田径运动的项目和规则。

3. 培养学生对田径运动的兴趣和热情。

教学内容:1. 田径运动的起源和发展历程。

2. 田径运动的项目和规则简介。

3. 田径运动的意义和价值。

教学步骤:1. 介绍田径运动的起源和发展历程。

2. 讲解田径运动的项目和规则。

3. 讨论田径运动的意义和价值。

教学评价:1. 学生对田径运动起源和发展历程的了解程度。

2. 学生对田径运动项目和规则的熟悉程度。

3. 学生对田径运动的意义和价值的认识程度。

第二章:跑步训练教学目标:1. 让学生掌握跑步的基本技巧和训练方法。

3. 培养学生团队合作精神和竞技态度。

教学内容:1. 跑步的基本技巧和训练方法。

2. 跑步的训练计划和实施。

3. 跑步的安全注意事项。

教学步骤:1. 讲解跑步的基本技巧和训练方法。

2. 制定跑步的训练计划并实施。

3. 强调跑步的安全注意事项。

教学评价:1. 学生对跑步基本技巧和训练方法的掌握程度。

2. 学生体能的提高程度。

3. 学生在跑步中的团队合作精神和竞技态度。

第三章:跳远训练教学目标:1. 让学生掌握跳远的基本技巧和训练方法。

3. 培养学生团队合作精神和竞技态度。

教学内容:1. 跳远的基本技巧和训练方法。

2. 跳远的训练计划和实施。

3. 跳远的安全注意事项。

教学步骤:1. 讲解跳远的基本技巧和训练方法。

2. 制定跳远的训练计划并实施。

3. 强调跳远的安全注意事项。

教学评价:1. 学生对跳远基本技巧和训练方法的掌握程度。

2. 学生体能的提高程度。

3. 学生在跳远中的团队合作精神和竞技态度。

第四章:投掷训练教学目标:1. 让学生掌握投掷的基本技巧和训练方法。

3. 培养学生团队合作精神和竞技态度。

教学内容:1. 投掷的基本技巧和训练方法。

2. 投掷的训练计划和实施。

3. 投掷的安全注意事项。

教学步骤:1. 讲解投掷的基本技巧和训练方法。

小学体育教案学习基本田径项目

小学体育教案学习基本田径项目

小学体育教案学习基本田径项目教案一:短跑1. 目标:培养学生的爆发力、协调性和耐力,提升跑步速度和灵敏度。

2. 器材准备:- 室内:教室或体育馆- 室外:操场或田径场- 计时器- 标志物(例如锥子或绳子)3. 教学步骤:a) 热身运动:进行一些简单的跑步热身活动,如慢跑、高抬腿和踢腿等,以准备身体。

b) 姿势训练:教导学生正确的起跑姿势,包括俯身、双手支撑地面和脚踏起跳等。

c) 起跑训练:在起跑线上进行起跑练习,重点是快速反应和爆发力。

d) 奔跑训练:教导学生双臂摆动和大步流畅奔跑的技巧,鼓励他们保持节奏和力量。

e) 自我评估:学生互相观察并提供反馈,帮助改进技巧。

教案二:跳远1. 目标:培养学生的爆发力、平衡性和协调性,提高跳远技巧和远跳的距离。

2. 器材准备:- 室内或室外的平坦场地- 标志物(例如锥子或绳子)- 计距器3. 教学步骤:a) 热身运动:进行一些简单的全身热身活动,如旋转手腕、摆动手臂等,以准备身体。

b) 姿势训练:教导学生正确的起跳姿势,包括蹲下、摆臂和准备冲刺等。

c) 起跳训练:让学生从起跑线上进行起跳练习,重点是快速冲刺和准确起跳。

d) 跳远训练:教导学生通过调整步伐和腿部动作来延长跳远距离,强调动作的连贯性。

e) 自我评估:学生互相观察并提供反馈,帮助改进技巧。

教案三:投掷项目(铅球、标枪、铁饼)1. 目标:培养学生的力量、协调性和准确性,提高投掷项目的成绩。

2. 器材准备:- 室外的宽敞场地或田径场- 投掷器材(根据具体项目选择合适的铅球、标枪或铁饼等)- 计距器或测量工具3. 教学步骤:a) 热身运动:进行一些简单的全身热身活动,如转动躯干和摆臂等,以准备身体。

b) 基本动作训练:教导学生正确的投掷动作,包括扔铅球、投标枪和掷铁饼的技巧。

c) 技巧练习:学生反复练习每个投掷项目的基本动作,注重力量的释放和手、臂的协调运动。

d) 提高技巧:通过改变投掷力度和角度来提高投掷项目的成绩,引导学生注意目标的准确性。

2024年小学田径社团活动教案精选

2024年小学田径社团活动教案精选

2024年小学田径社团活动教案精选一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》四年级下册第六章“田径运动”,详细内容包括:1. 田径运动的基本知识介绍:田赛、径赛分类及比赛规则。

2. 跑步技术教学:起跑、加速跑、途中跑、冲刺技术。

3. 跳远技术教学:助跑、起跳、落地姿势。

二、教学目标1. 让学生掌握田径运动的基本知识,了解田赛和径赛的区别及比赛规则。

2. 培养学生正确的跑步技术和跳远技术,提高运动能力。

3. 培养学生的团队合作精神,提高集体荣誉感。

三、教学难点与重点1. 教学难点:跑步技术的起跑、加速跑、途中跑、冲刺环节的衔接;跳远技术的起跳时机和落地姿势。

2. 教学重点:田径运动的基本知识;跑步和跳远技术的正确动作。

四、教具与学具准备1. 教具:田径场地、秒表、口哨、示范用跳远板。

2. 学具:运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟):组织学生进行“快乐接力赛”,让学生在接力赛中体验田径运动的乐趣,激发学习兴趣。

2. 知识讲解(10分钟):介绍田径运动的基本知识,讲解田赛和径赛的区别及比赛规则。

3. 技术教学(20分钟):a. 跑步技术:教师示范起跑、加速跑、途中跑、冲刺技术,学生跟随练习。

b. 跳远技术:教师示范助跑、起跳、落地姿势,学生跟随练习。

4. 例题讲解(10分钟):讲解跑步和跳远技术的动作要领,分析易犯错误。

5. 随堂练习(15分钟):分组进行跑步和跳远练习,教师个别指导。

六、板书设计1. 田径运动基本知识田赛:跳远、跳高、投掷等径赛:短跑、中长跑、接力等2. 跑步技术动作要领起跑:蹲下、抓紧、听哨声起跑加速跑:逐渐加大步幅,提高速度途中跑:保持速度,调整呼吸冲刺:全力以赴,冲向终点3. 跳远技术动作要领助跑:直线助跑,逐渐加速起跳:单脚起跳,脚跟先着地落地:双脚同时落地,膝盖微弯七、作业设计1. 作业题目:a. 请用文字描述起跑、加速跑、途中跑、冲刺技术的动作要领。

体育小学田径教案模板(共8篇)

体育小学田径教案模板(共8篇)

体育小学田径教案模板〔共8篇〕第1篇:体育五年级田径教案体育教案-跨越式跳高教案教案跨越式跳高教案教学年级:五年级教学目标:进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改良助跑与起跳相结合的技术,开展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的精神。

教学重点、难点:助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。

教学时间:1课时。

教学过程:展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。

让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

学生思考答复①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?展示和解说跨越式跳高的动作要领。

展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

设疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?设疑:跳高技术是由那四个阶段组成?设疑:起跳腿怎样用力起跳?设疑:摆动腿怎样用力向上方摆起?设疑:腾空过杆怎样落地?腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?以上问题在教师的引导,学生答复。

总结。

根据学生的实际情况,由易到难,逐渐提高的要求。

教学中,指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。

在实际的教学中,要充分调动学生写练习的积极性,运用多种练习时,开展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。

学动物跑田径组一、整队二、师生问好三、宣布本课内容1、“双龙戏圈〞2、十字接力男女X X X X X X X XO O O O O O O OX X X X X X X XO O O O O O O OX X X X X X X XO O O O O O O O X X X X X X X XO O O O O O O OA3 准备局部跑的练习:1、跟学动物跑学小鸟飞、小兔跳、鸭子走2、想象动物跑组织:绕圆自由练习5 根本局部一、“双龙戏圈〞1、二人跑2、二人拉跑3、二背向跑,互追。

一、师示范讲解二、学生练习三、纠错四、再练习跑动成两列相对横队站好〔见图示〕X X X X X X X X O O O O O O O O278 X X X X X X X XO O O O O O O O ‘’基本部分二、十字接力游戏规那么:1、分四组面向圈外在十字线上站立2、持接力棒沿圆圈按逆时针方向快速跑,跑完一圈后将棒传给第二人并站回本组排尾依次进行,先跑完的组为胜。

小学田径教案全集

小学田径教案全集

小学田径教案全集第一章:田径运动概述教学目标:1. 了解田径运动的定义、分类和特点。

2. 掌握田径运动的发展历程和在我国的普及情况。

3. 知道田径运动对小学生身心发展的益处。

教学内容:1. 田径运动的定义:田径运动是指以人的身体运动和技能发展为手段,以竞速、跳跃、投掷等为主要形式的一系列体育运动项目。

2. 田径运动的分类:竞走、跑步、跳跃、投掷和由跑、跳、跃、投部分项目组成的“全能运动”项目。

3. 田径运动的特点:普及性、群众性、竞技性、观赏性。

4. 田径运动的发展历程:古代田径运动、现代田径运动的发展。

5. 田径运动在我国的普及情况:学校田径教育、社会田径活动、田径赛事等。

6. 田径运动对小学生身心发展的益处:增强体质、培养良好习惯、锻炼意志力等。

教学重点与难点:重点:田径运动的定义、分类、特点和发展历程。

难点:田径运动对小学生身心发展的益处。

教学方法:1. 讲授法:讲解田径运动的定义、分类、特点、发展历程等。

2. 案例分析法:分析田径运动在我国的普及情况和实例。

3. 讨论法:引导学生探讨田径运动对小学生身心发展的益处。

教学准备:1. 教案、PPT、教学素材。

2. 田径运动相关视频、图片等资料。

教学过程:1. 导入:介绍田径运动的定义、分类和特点,引发学生兴趣。

2. 讲解:详细讲解田径运动的发展历程和在我国的普及情况。

3. 分析:通过案例分析,让学生了解田径运动在实际中的应用。

4. 讨论:分组讨论田径运动对小学生身心发展的益处。

课后作业:1. 查阅资料,了解田径运动在我国的发展现状。

第二章:小学田径教学内容与方法教学目标:1. 了解小学田径教学的主要内容。

2. 掌握小学田径教学的方法和技巧。

3. 学会制定小学田径教学计划。

教学内容:1. 小学田径教学内容:跑步、跳远、投掷等基本技能。

2. 小学田径教学方法:分组教学、示范法、实践法等。

3. 小学田径教学技巧:激发学生兴趣、因材施教、注重安全等。

体育课田径教案(通用5篇

体育课田径教案(通用5篇

体育课田径教案(通用5篇一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解田径运动的基本知识,掌握短跑技术要领,提高运动技能。

2. 培养学生的团队合作精神,提高他们的竞技水平,增强体质。

3. 激发学生对体育运动的兴趣,培养他们积极参与体育活动的习惯。

三、教学难点与重点教学难点:短跑技术的动作要领,特别是起跑和起跑后的加速阶段。

教学重点:短跑技术的整体掌握,以及动作的规范性和协调性。

四、教具与学具准备教具:田径场、起跑器、发令枪、秒表、标志杆、教学视频等。

学具:运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。

五、教学过程1. 实践情景引入(10分钟)利用视频、图片等形式展示优秀运动员的短跑比赛,让学生了解短跑运动,激发他们的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范(10分钟)对短跑技术进行详细讲解,包括起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺技术等,并进行现场示范。

3. 学生分组练习(40分钟)将学生分为若干小组,每组由一名组长带领,按照教师的要求进行起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺等技术的练习。

4. 例题讲解与随堂练习(20分钟)教师选取典型的短跑技术动作进行讲解,让学生跟随示范进行练习,并对学生的动作进行纠正。

5. 小组比赛(10分钟)组织小组间的短跑比赛,培养学生的竞技精神和团队合作意识。

六、板书设计1. 短跑技术要领:起跑:蹲下,身体前倾,前脚掌着地,手臂伸直,听令起跑。

起跑后的加速:逐渐抬起身体,加大步幅,提高步频。

途中跑:保持身体平衡,步幅适中,节奏稳定。

冲刺:全力冲刺,尽量提高速度。

2. 注意事项:保持动作规范,避免犯规。

加强团队合作,提高竞技水平。

七、作业设计1. 作业题目:观看短跑比赛视频,分析优秀运动员的短跑技术。

2. 答案:八、课后反思及拓展延伸1. 反思:2. 拓展延伸:鼓励学生参加学校田径队,接受更专业的训练。

组织田径知识讲座,让学生了解更多田径运动知识。

开展家庭体育活动,让学生在家庭中养成锻炼的习惯。

重点和难点解析:1. 技术讲解与示范2. 学生分组练习3. 例题讲解与随堂练习4. 板书设计5. 作业设计详细补充和说明:一、技术讲解与示范1. 讲解清晰:教师需用简洁明了的语言,将短跑技术的动作要领详细讲解给学生,确保学生能听懂、理解。

小学田径跑跳游戏教案大全

小学田径跑跳游戏教案大全

小学田径跑跳游戏教案大全教案标题:小学田径跑跳游戏教案大全教案一:短跑训练游戏教案目标:通过游戏训练,提高学生的短跑速度和爆发力。

活动准备:1. 确保场地平整,没有杂物。

2. 准备标志物,用于标记起跑线和终点线。

活动步骤:1. 热身活动:进行一些简单的热身运动,如跳跃、摆臂、踏步等,以准备身体。

2. 游戏一:冲刺接力- 将学生分为若干小组,每个小组站在起跑线后。

- 第一个学生开始跑,跑到终点线后,将接力棒交给下一个学生。

- 小组中所有学生轮流进行,最后比较各小组的用时,以决定获胜组。

3. 游戏二:跳远比赛- 将学生分为若干小组,每个小组站在起跳线后。

- 学生轮流进行跳远,每位学生有三次机会。

- 记录每位学生的最远距离,最后比较各小组的成绩,以决定获胜组。

4. 结束活动:进行一些放松活动,如拉伸运动,以缓解肌肉紧张。

教案二:中长跑训练游戏教案目标:通过游戏训练,提高学生的中长跑耐力和持久力。

活动准备:1. 确保场地平整,没有杂物。

2. 准备标志物,用于标记起跑线和终点线。

活动步骤:1. 热身活动:进行一些简单的热身运动,如慢跑、跳绳、踏步等,以准备身体。

2. 游戏一:循环跑- 将学生分为若干小组,每个小组站在起跑线后。

- 学生按照指定的路线进行循环跑,每个循环跑一定的圈数。

- 小组中所有学生轮流进行,最后比较各小组的用时,以决定获胜组。

3. 游戏二:长跑比赛- 将学生分为若干小组,每个小组站在起跑线后。

- 学生进行一段较长的跑步,如800米或1000米。

- 记录每位学生的用时,最后比较各小组的成绩,以决定获胜组。

4. 结束活动:进行一些放松活动,如慢走、伸展运动,以缓解肌肉紧张。

教案三:跳高训练游戏教案目标:通过游戏训练,提高学生的跳高高度和技巧。

活动准备:1. 确保场地平整,没有杂物。

2. 准备标志物,用于标记起跳线和跳高杆。

活动步骤:1. 热身活动:进行一些简单的热身运动,如跳跃、摆臂、踏步等,以准备身体。

小学体育课田径教案(通用6篇)

小学体育课田径教案(通用6篇)

小学体育课田径教案(通用6篇)小学体育课田径教案(通用6篇)作为一名人民教师,编写教案是必不可少的,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。

我们该怎么去写教案呢?下面是小编精心整理的小学体育课田径教案(通用6篇),希望对大家有所帮助。

小学体育课田径教案1学习步骤:一、快乐的游戏教师活动:1.提出队列练习2.组织队列练习3.提出游戏练习4.组织游戏学生活动:1.和同伴合作完成队列练习2.积极的进行游戏的练习组织:队列练习成四列横队,游戏无固定队型二、合作探究、掌握技能重点:动作的连贯性难点:出手的角度要合理教师活动1.教师提出垒球的练习要求2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解3.组织进行徒手的练习4.提出借助沙包进行前抛的练习5.组织小组进行自主的进行练习6.组织进行小结学生活动:1.积极、大胆的进行发言。

2.自主的进行徒手模仿练习3.小组自主的进行练习4.大胆发言,总结自己的经验组织:三、接力练习、提高身体素质教师活动:1.提出接力练习的要求2.讲解接力的方法3.组织练习(方法:做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)。

学生活动:1.懂得练习的方法2.小组合作积极的投入比赛中去。

小学体育课田径教案2第一课时一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上,情感上和运动参与中积极发展,通过游戏来激发学生的学习兴趣,诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围,让学生充分发挥自己的能力,在“玩中练、玩中学”,最终发展学生的综合素质。

二、教材分析:体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程,主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。

本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来,指导他们逐步形成正确的体育课观念,以确保“健康第一”思想落到实处。

小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气,他们热情、好动、好奇又善于模仿,对体育基础知识的了解并不是很深入。

小学田径教案全集(精选.)

小学田径教案全集(精选.)




课 的 内 容
组 织 与 教 法
运动负荷


















30
65
5
一.课堂常规:
值日生集合整队,向教师报告人数,师
生问好,教师宣布本节课的内容,安排见习
生.
二.慢跑:
400m × 2
三.肋木柔韧:
四.游戏:
贴人..
一.改进和完善空中技术.
1.连续的上一步完成:
30m × 3
2.上板积极.
3.互相学习.
二.1.组织:
× × ×→ ×
教法: 同上.
要求:1.起动、步数、加速方式、节奏等固定.
2.积极动脑..
3.攻板意识强.
4.步点较准确.
2. 组织:
× × ×→×
教法: 同上.
要求:1.互相学习.
2.起跳充分、有力.
3.技术概念清楚.
4.空中技术规范.
一、二. .组织:
× × × ×
三.肋木柔韧:
四.跑的专门性练习:
1.小步跑:20m × 2
2.高抬腿:20m × 2
3.后蹬跑:20m × 2
4.垫步跳:30 × 2
一.复习挺身式跳远的起跳及空中技术.
1.起跳:
(1).原地模仿:
(2).上一步完成:
(3).连续的上一步完成:
30m × 3
(4).连续的上三步完成:
40m × 3
× △ ×
× ×
教法: 讲解.
要求: 1.遵守规则.

2024年小学田径社团活动教案(精选

2024年小学田径社团活动教案(精选

2024年小学田径社团活动教案(精选一、教学内容本节课选自小学田径社团活动教材第四章“跑的技巧”,详细内容包括:基础起跑姿势、起跑动作要领、短跑途中跑技巧、终点冲刺技巧等。

二、教学目标1. 让学生掌握正确的起跑姿势和起跑动作,提高起跑速度。

2. 培养学生短跑途中跑的稳定性,提高跑步效率。

3. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。

三、教学难点与重点重点:起跑姿势和起跑动作的掌握,短跑途中跑的稳定性。

难点:起跑动作的协调性和短跑途中跑的节奏感。

四、教具与学具准备教具:口哨、计时器、标志物、示范用跑步动作图解。

学具:运动服、运动鞋、毛巾、水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生在田径场上自由活动,教师组织学生进行“抓兔子”游戏,引导学生体会起跑的乐趣。

2. 讲解与示范(10分钟)教师讲解起跑姿势和起跑动作要领,示范短跑途中跑技巧,让学生直观地了解跑步技巧。

3. 练习与指导(10分钟)学生分组练习起跑动作,教师逐一指导纠正。

随后进行短跑途中跑练习,教师观察学生跑步姿势,及时指导。

4. 随堂练习(15分钟)5. 比赛与评价(20分钟)学生进行小组短跑比赛,教师评价学生跑步技巧、速度和团队协作能力。

6. 放松活动(5分钟)六、板书设计1. 起跑姿势:蹲下、屈膝、握拳、目视前方。

2. 起跑动作要领:前脚掌着地,快速发力,保持身体平衡。

3. 短跑途中跑技巧:头部正直,手臂摆动自然,腿部迈步稳定。

七、作业设计1. 作业题目:课后练习起跑动作,每天至少5次,每次3组。

2. 答案:学生完成作业后,家长签字确认,教师检查。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本次课程学生参与度高,起跑动作掌握较好,但部分学生在短跑途中跑时姿势不够稳定,需加强练习。

2. 拓展延伸:组织学生参加学校田径运动会,提高学生竞技水平,增强团队凝聚力。

同时,鼓励学生利用课余时间观看田径比赛,了解田径运动知识。

重点和难点解析1. 起跑姿势和起跑动作的掌握2. 短跑途中跑的稳定性3. 教学过程中的实践情景引入、随堂练习和比赛评价4. 作业设计及课后反思与拓展延伸一、起跑姿势和起跑动作的掌握1. 起跑姿势:蹲下、屈膝、握拳、目视前方。

小学田径教案全集

小学田径教案全集

小学田径教案全集教案标题:小学田径教案全集教案目标:1. 了解田径运动的基本知识和技能;2. 培养学生对田径运动的兴趣和参与意识;3. 提高学生的体能素质和协调能力;4. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。

教案一:跑步技巧训练教学内容:1. 跑步姿势和步频的讲解;2. 跑步热身活动;3. 跑步速度和节奏的控制;4. 跑步技巧训练和提高。

教学步骤:1. 引导学生了解跑步的基本姿势和步频;2. 进行跑步热身活动,如慢跑、踏步等;3. 讲解跑步速度和节奏的控制方法;4. 练习跑步技巧,如起跑、转弯、终点冲刺等;5. 进行跑步比赛,评选最佳表现的学生。

教案二:跳远技巧训练教学内容:1. 跳远基本动作的讲解;3. 跳远起跳和着地技巧的训练;4. 跳远技巧的综合训练。

教学步骤:1. 引导学生了解跳远的基本动作和要领;2. 进行跳远热身活动,如踏步跳、单脚跳等;3. 讲解跳远起跳和着地的技巧,进行练习;4. 进行跳远技巧的综合训练,如连续跳远、跳远比赛等。

教案三:投掷技巧训练教学内容:1. 投掷基本姿势和动作的讲解;2. 投掷热身活动;3. 投掷目标和力量控制的训练;4. 投掷技巧的综合训练。

教学步骤:1. 引导学生了解投掷的基本姿势和动作;2. 进行投掷热身活动,如投掷球、投掷绳圈等;3. 讲解投掷目标和力量控制的方法,进行练习;4. 进行投掷技巧的综合训练,如准确投掷、远距离投掷等。

教案四:接力赛训练教学内容:1. 接力赛基本规则和传递技巧的讲解;3. 接力赛传递技巧的练习;4. 接力赛战术和比赛实践。

教学步骤:1. 引导学生了解接力赛的基本规则和传递技巧;2. 进行接力赛热身活动,如短跑、传递练习等;3. 讲解接力赛传递技巧,进行练习;4. 进行接力赛战术训练和比赛实践,评选最佳表现的团队。

教案五:田径比赛综合训练教学内容:1. 多项田径项目的综合训练;2. 比赛前的热身活动;3. 比赛技巧和策略的讲解;4. 进行田径比赛,并评选获胜者。

小学田径社团活动优质教案(精选5篇

小学田径社团活动优质教案(精选5篇

小学田径社团活动优质教案(精选5篇一、教学内容二、教学目标1. 让学生掌握短跑、中长跑和接力跑的基本技巧,提高运动能力。

2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

三、教学难点与重点1. 教学难点:接力跑的交接棒技巧,短跑的起跑和冲刺技巧。

2. 教学重点:跑的基本姿势,呼吸调整,团队合作。

四、教具与学具准备1. 教具:接力棒,计时器,口哨,标志物。

2. 学具:运动鞋,运动服,水壶。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用接力跑比赛的视频,让学生了解接力跑的规则和技巧,激发学生学习兴趣。

2. 短跑教学(10分钟)a. 讲解短跑的基本姿势和起跑技巧。

b. 示范短跑动作,让学生跟随练习。

c. 设置标志物,进行短跑接力比赛,巩固短跑技巧。

3. 中长跑教学(10分钟)a. 讲解中长跑的呼吸调整和节奏感。

b. 示范中长跑动作,让学生跟随练习。

c. 进行中长跑接力比赛,巩固中长跑技巧。

4. 接力跑教学(10分钟)a. 讲解接力跑的交接棒技巧。

b. 示范接力跑动作,让学生跟随练习。

c. 进行接力跑比赛,巩固接力跑技巧。

5. 随堂练习(10分钟)a. 让学生进行短跑、中长跑和接力跑的练习。

b. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

a. 让学生分享自己在活动中的收获。

b. 教师点评学生的表现,给予鼓励和建议。

六、板书设计1. 跑:短跑、中长跑、接力跑2. 短跑技巧:起跑、冲刺3. 中长跑技巧:呼吸、节奏4. 接力跑技巧:交接棒七、作业设计1. 作业题目:a. 家庭作业:每天进行短跑、中长跑和接力跑的练习,每次练习不少于20分钟。

2. 答案:a. 家庭作业:完成练习后,家长签字确认。

b. 课后反思:学生提交反思报告,教师进行评价。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:b. 学生反思自己在活动中的表现,找出不足之处,并制定改进措施。

2. 拓展延伸:a. 组织学生参加校内外田径比赛,提高竞技水平。

小学五六年级田径运动训练教案

小学五六年级田径运动训练教案

小学五六年级田径运动训练教案一、教学目标1.了解田径运动中的基本项目和规则。

2.学会田径运动的基本技能,如跑步、跳跃、投掷等。

3.培养学生团队合作精神,促进身体健康成长。

二、教学内容1.田径运动项目介绍(1)跑步项目:短跑、中长跑、接力赛。

(2)跳跃项目:立高跳、三级跳、跳远。

(3)投掷项目:铅球、铁饼、标枪。

2.基本技能训练(1)跑步训练:热身、跑步姿势、节奏与呼吸、加速与减速、终点冲刺。

(2)跳跃训练:热身、腿部力量训练、跳跃技巧练习、足着地技巧。

(3)投掷训练:热身、身体协调性训练、投掷技巧练习。

3.团队合作训练(1)接力赛训练:了解接力赛规则,交替训练,练习队员之间的交接。

(2)团队活动训练:组织团队协作活动,培养学生的团队意识和协作精神。

4.比赛实践组织学生参加小规模的比赛活动,实践培训成果,促进学生发挥。

三、教学方法1.示范法教练应该对每个项目的技巧进行演示,帮助学生理解和掌握技能。

2.个性化教学法针对学生的个人差异,针对性地进行教学,适应不同的学生的需要和情况。

3.交互式教学法与学生进行互动交流,学生以团队为单位合作学习。

4.比赛教学法从比赛出发,设计教学内容,让学生通过实践理解和掌握技能和知识。

四、教学流程1.田径运动项目介绍教练简要介绍跑步、跳跃、投掷等项目的规则和技巧。

2.基本技能训练(1)跑步训练①热身活动②合理的跑步姿势、节奏与呼吸③加速与减速的技巧④终点冲刺的节奏掌握和技巧训练(2)跳跃训练①热身活动②腿部力量训练③跳跃技巧练习④足着地技巧训练(3)投掷训练①热身活动②身体协调性训练③投掷技巧练习3.团队合作训练(1)接力赛训练①了解接力赛规则②交替训练③练习队员之间的交接(2)团队活动训练教练组织学生进行团队协作活动,培养学生的团队意识和协作精神。

4.比赛实践组织学生进行小规模比赛活动,实践培训成果,促进学生发挥。

五、练习方法和注意事项1.注重基础练习基础练习对于技术的巩固和发展非常重要,因此请学生在各个项目上注重基本功的练习。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

小学田径教案1本部分结655迅速蹬伸,三关节充分蹬直,蹬离地面•摆动腿折叠迅速前摆,摆置大腿与地面平齐,小腿自然下垂•同时,两臂屈肘协调下肢摆动•(1) •原地模仿:(2) .上步兀成.(3) .上四步完成:(4) .在沙坑中完成:2.学习挺身式跳远的空中技术.(1).原地模仿:(2).悬垂模仿空中技术:(3).利用踏板在沙坑中完成:一.放松.二.讲评.三.归还器材.2. 起跳脚蹬地迅速.3. 起跳脚靠近在身体重心投影点.4. 上、下肢协调配合.5. 三关节充分蹬直.6. 摆动腿屈腿摆动.(3)、(4)、组织:X X x^x教法:同上.要求:1.同上.2. 概念清楚.3. 动作到位.4. 积极动脑.5. 互相学习.6. 上步积极.7. 腾空姿势较正确.2. ( 1).组织:X X X XX X X X△教法:同上.要求:1.同上.2. 认真体会.3. 互相学习.(2).组织:X X XTX教法:同上.要求:1.互相学习.2. 积极动脑..3. 空中技术概念清楚.(3).组织:X X XTX教法:同上.要求:1.互相学习.2. 积极动脑..3. 空中技术概念清楚.4.空中有较明显的挺身动作.一、二..组织:X X X XX X X X△要求:1.放松.2. 认真听讲.55510510205小大大大大大大小小学田径教案2本部分结束部分655(4).连续的上三步完成:40m X 32•空中技术:(1)•原地模仿:(2) .利用踏板助跑3-5步在沙坑中完成空中技术:二.学习落地动作•落地时小腿尽量前伸,两臂后摆,接近着地时两臂积极前摆,使身体重心迅速移过落占八、、-(1) .原地模仿落地技术:(2) .利用踏板助跑3-5步在沙坑中完成空中技术:一.放松•二.讲评•三•归还器材•3. 以膝关节领先向前摆•4.组织:XX X T X教法:1・示范、讲解.2・同上•要求:1.互相学习•2. 三步节奏紧密•3. 立腰、头向上顶••2・(1)组织:X X X XX X X X△教法:同上.要求:1•互相学习•2•概念清楚•3•动作协调、到位•(2).组织:X X XTX 教法:同上.要求:1.同上•2.空中有较明显的展髋动作.二.(1).组织:X X X XX X X X△教法:同上.要求:1.互相学习•2. 积极动脑••3. 空中技术概念清楚•4•有明显的收腹举腿动作•(2).组织:XXX XTX 教法:同上.要求:1.互相学习•2. 上下肢协调•3. 空中技术概念清楚•4•空中有较明显的收腹举腿动作•一、二••组织:X X X XX X X X△要求:1.放松•2. 认真听讲10105155105大大大大大大小小学田径教案3教任材一 •学习洛地技术• 务-一- 使学生初步掌握全程助跑的挺身式内 与跳远技术•容二•改进起跳技术•要-•使学生的起跳技术得到改进求部 时运动负荷课的内容组织与教法时 次 强 分 间间 数 度一 •课堂常规:-一-组织: X X X X准值日生集合整队,向教师报告人数,师X X X X生冋好,教师宣布本节课的内容,安排见习△生•要求 :1・队伍整齐•3小2精神饱满•二•慢跑:二 组织: X XXTX400 m X 2要求 :1・队伍整齐• 5小备2・精神饱满•三•肋木柔韧:三 组织: X X X X30X X X X△7小要求 :1・认真•部2・幅度大•四•游戏:四 组织: X XX喊号•X △ XXX15小教法 :讲解•分要求 :1・遵守规则.2・跑动积极•3・认真•一.改进起跳技术.-一- 1・ 组织:1•连续的上一步完成:X X XTX30m X 3教法: 集体、个别指导•10大要求: 1・同上•2 摆动腿先落地•3以膝关节领先 向前摆•基4动作幅度大•2.连续的上三步完成:2组织40m X 3X X XTX教法 :1・示范、讲解•2・同上•本65 3.在沙坑中完成起跳技术:要求:3.组织:教法:1. 互相学习.2. 三步节奏紧密.3. 立腰、头向上顶.4. 大腿抬至与地面平齐.X X x^x同上.1010大大要求: 同上.二•学习全程助跑的挺身式跳远技术•二.1.组织部1•丈量步点:X X XT X教法同上.要求 1.起动、步数、加速方式、节奏等固定.15大2.积极动脑..3.攻板意识强.4.步点较准确.2•全程助跑的蹲踞式挺身式跳远: 2.组织:分X X XTX教法同上.要求 1.互相学习.20大2.起跳充分、有力.3.技术概念清楚.4.空中技术规范.结一•放松•一、二..组织:束5二.讲评•X X X X5小部三•归还器材•X X X X分△要求:1.放松.2.认真听讲小学田径教案4本要求:2.同上.1. 互相学习.2. 三步节奏紧密.3. 立腰、头向上顶.4. 大腿抬至与地面平齐8大3.加速跑: 3.组织:齐.50 m X 3X X XTX教法: 同上.10大要求: 同上.4•助跑5-7步的蹲踞式跳远; 4.组织同上.65教法: 同上.要求: 1.空中有明显的蹲踞和收腹动作.15大部2・上板积极.3・互相学习.二•复习全程助跑的蹲踞式跳远技术•二.1.组织1•丈量步点:X X XT X教法同上.要求 1.起动、步数、加速方式、节奏等固定.5大2.积极动脑..3.攻板意识强.4.步点较准确.2•全程助跑的蹲踞式跳远: 2.组织:分X X XTX教法同上.要求 1.互相学习.2.起跳充分、有力.20大3.技术概念清楚.4.空中技术规范.结一•放松•一、二..组织:束二.讲评•X X X X部5三•归还器材•X X X X5小分△要求:1.放松.2.认真听讲小学田径教案5直,蹬离地面•摆动腿直腿向前上方摆出, 同时,两臂屈肘协调下肢摆到肘与肩平齐时 制动. 要求:1.放脚动作正确.2. 起跳脚蹬地迅速.3. 起跳脚靠近在身体重 心投影点.5小(1).原地模仿: 本4.上、下肢协调配合.5. 三关节充分蹬直.6. 摆动腿直腿摆动.65 (2).上 步兀成. (2).组织:同上.教法 :同上.要求:1. 同上.2. 概念清楚.3. 动作到位.4. 积极动脑.5. 互相学习. 5大部6.上步积极.(3).上三步完成: (3).组织:同上.5大教法 :同上.要求:1.同上.2 认真体会.3互相学习.2.学习杆上技术.2. (1) .组织:(1).低杆模仿: 教法 XXX x^x:同上.摆动腿摆至咼于杆面, 起跳腿迅速做过杆外侧切的动作.要求 :1.互相学习. 20中分2.起跳腿做外侧切的动作.3动作协调.(2).助跑2-4步的杆上动作: (2).组织:XXX XTX教法 :同上.25大要求 :1.同上.2 积极动脑..结一.放松.一、—.. 组织:束- 二 . 讲评.X X X X 5小部 5归还器材.X X X X分△要求: 1.放松.2.认真听讲.小学田径教案6小学田径教案7组织与教法准30一•课堂常规:值日生集合整队,向教师报告人数,师 生问好,教师宣布本节课的内容,安排见习 生•二•慢跑:400 m X 2四•组织:X X X X X X X X△要求:1.队伍整齐•35小小2. 二•组织:要求 2. 精神饱满• X X XTX1.队伍整齐• 精神饱满•备三.游戏:三•组织:打龙尾•XXXX △ XX△ X15小△XXX部要求 1.反应迅速•2. 积极跑动•3.注意力集中•四•定位操:四•组织:X X X X分X X X X△7小教法 讲解、示范•要求 1.动作协调•2.幅度大•一.改进和完善空中技术•一 • 1.组织:1.垫步跳:X X XTX20 m X 3教法 1.讲解、示范•基2.集体、个别指导•10大3. 互相学习•要求 1.放脚动作正确•分 间小学田径教案教 材 内 容.改进和完善空中技术•二•复习全程助跑的跨越式跳高技术 任 务 与 要 求一. 使学生的空中技术得到改进和完善二. 使学生基本掌握全程助跑的跨越式跳运动负荷课的内容小学田径教案9小学田径教案10小学田径教案11小学田径教案1230m X 3要求1.动作规范•15大B:弯道:2互相学习•30m X 3本二•学习终点冲刺跑技术:二.1组织:加强两臂的摆动,在距终点线前一步时X X X X做上体急速前倾的动作,以胸或肩触线X X X X1•原地模仿:△教法:1集体、个别指导•2・讲解、示范•要求:1・动作规范•5大2・概念清楚•部3・互相学习•4・动作做的突然•5・不要跳起•65 2.慢跑中完成上动作:2・组:50m X 3X X XT X教法:同上•15大要求: 1・同上•2•动作正确•分三•俯卧撑:三.组织20 X 2X X X XX X X X△15大要求: 1・认真•2•动作尽量到位•结一•放松•' —、二•组织:束5二.讲评•X X X X5小部三•归还器材•X X X X分△要求:1.放松•2・认真听讲•第十三周2次课上课时间年月曰第十三周2次课上课时间年月曰准备部分基30一•课堂常规:值日生集合整队,向教师报告人数,师生问好,教师宣布本节课的内容,安排见习生•二•慢跑:400 m X 2三•行进间操:四•跑的专门性练习:1•小步跑:20 m X 22. 高抬腿:20 m X 23. 后蹬跑:30 m X 24. 弯道加速跑:50 m X 2一.复习终点冲刺跑技术• 蹲踞式(记时跑)30m X 4二.学习全程跑技术:一.组织:X X X XX X X X△要求:1・队伍整齐•2・精神饱满•二•组织:X X XTX要求:1・队伍整齐•2・精神饱满•三•组织:同上教法:讲解、示范•要求:1・动作协调•2・幅度大•四•I、2、3、4组织:X X XTX教法:1・集体、个别指导•2・互相学习•要求:1•动作规范•2 •认真•3•遵守纪律•4・互相学习•一. 1.组织:X X XTX教法:1・集体、个别指导•2・互相学习•要求1・动作规范•2・能正确安装起跑器•3・互相学习•4・达到终于点时做冲3571515小小小小大第 周 次课上课时间 年 月曰1•介绍跑的专门性练习:X X XTX(1).后踢腿跑:教法 1.集体、个别指导.20m X2要求 2.讲解、示范. :1.动作规范.2.概念清楚.7大本3. 互相学习.4. 认真.5.后折叠紧.(2).车轮跑:(2).组织:20m X 2X X XTX教法 1. 集体、个别指导.2. 讲解、示范.要求 :1.大腿折叠高抬.8大2.概念清楚.653.互相学习.部4. 动作协调.5. 脚尖勾起.6. 有扒地动作.(3).组织:(3).扒地:X X XT X20m X 2教法 :同上.10大要求 :1.动作协调.2.膝关节放松.3.大腿积极下压.4.大腿折叠咼抬.分5. 脚尖勾起.6. 有扒地动作.2.全程跑:2 .组织: X X XT X100m X2教法 :讲解.25大要求 :1.动作协调.2.互相学习.3.动作规范.要求 :1.认真.2.动作尽量到位.结一.放松.' 、 _____ 二.组织:束 5 二.讲评.X X X X部三.归还器材.X X X X 5小分△要求:1.放松.2.认真听讲.教任材复习全程跑技术.务使学生基本掌握全程跑技术.内与容要求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一•课堂常规:-一- 组织:值日生集合整队,向教师报告人数,师X X X X生冋好,教师宣布本节课的内容,安排见习X X X X准生.△3小要求 1.队伍整齐.2.精神饱满.二.慢跑:二组织:400 m X 2X X XTX5小备要求 1.队伍整齐.2.精神饱满.30三.游戏:-三组织:分成两队.半场篮球赛:教法讲解.要求 1.反应迅速.7小2.积极跑动.部四.定位操; 3.有拼搏精神.四.组织:X X X XX X X X△教法: 讲解、示范.15小分要求 1.动作协调.2.精神饱满.3.幅度大.复习全程跑技术.1.跑的专门性练习:1组织:(1).小步跑:X X XTX20 m X 2教法 1.集体、个别指导.基(2).高抬腿: 2.互相学习.20 m X 2要求: 1.动作规范.(3).后蹬跑: 2 .认真.30 m X 2 3.遵守纪律.20大4.互相学习.第周次课上课时间年月曰第周次课上课时间年月曰教任材改进全程跑技术•务使学生的全程跑技术得到改进•内与容要求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一•课堂常规:-一- 组织:值日生集合整队,向教师报告人数,师X X X X生冋好,教师宣布本节课的内容,安排见习X X X X准生•△3小要求 1.队伍整齐•2.精神饱满•二•慢跑:二组织:400 m X 2X X XTX5小备要求 1.队伍整齐•2.精神饱满•30三•游戏:-三组织:分成两队•小场地足球赛:教法讲解•要求 1.反应迅速•7小2.积极跑动•部四•定位操; 3.有拼搏精神•四•组织:X X X XX X X X△教法: 讲解、示范•15小分要求 1.动作协调•2.精神饱满•3.幅度大•改进全程跑技术•1•跑的专门性练习:1组织:(1) •小步跑:X X XTX20 m X 2教法 1.集体、个别指导•基(2) •高抬腿: 2.互相学习•20 m X 2要求: 1•动作规范•(3) •后蹬跑: 2 •认真•30 m X 23•遵守纪律•20大4.互相学习•教任材进一步改进和提高全程跑技术•务使学生的全程跑技术得到进- 步•改进和内与提高•容要求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一•课堂常规:-一- 组织:值日生集合整队,向教师报告人数,师X X X X生冋好,教师宣布本节课的内容,安排见习X X X X准生•△3小要求 1.队伍整齐•2.精神饱满•二•慢跑:二组织:400 m X 2X X XTX5小备要求 1.队伍整齐•2.精神饱满•30三•游戏:三组织:XXX指鼻子:X XX △X7小XXX部教法讲解•要求 1.反应迅速•2.积极跑动•四•定位操;四•组织:X X X XX X X X15小分△教法: 讲解、示范•要求 1.动作协调•2.精神饱满•3.幅度大•进一步改进和提高全程跑技术•1•跑的专门性练习:1组织:(1) •小步跑:X X XTX基20 m X 2教法:1.集体、个别指导•(2) •高抬腿: 2.互相学习•20 m X 2要求: 1•动作规范•20大(3) •后蹬跑: 2 •认真•第周次课上课时间年月曰第周次课上课时间年月曰教 材内 容 一 •复习起跨腿的技术•二•学习跨栏步技术•任 务 与 要 求一. 使学生基本掌握起跨腿的技术 • 二. 使学生初步掌握跨栏步技术•部时运动负荷课的内容组 织与教法时 次强分 间间 数 度一•课堂常规:-一- •组织:值日生集合整队,向教师报告人数,师X X X X生冋好,教师宣布本节课的内容,安排见习X X X X准生•△3小要求: 1.队伍整齐•2. 精神饱满•二•慢跑:-二•组织:400 m X 2X X XTX5小要求: 1.队伍整齐•备2.精神饱满•三.游戏:三 •组织:中间打.XXX30△ △ △15小XXX教法: 讲解•部要求:1.反应迅速•2. 积极跑动•3.注意力集中•四•肋木柔韧:四• 组织:X X X X分X X X X△7小教法: 讲解、示范•要求:1.认真•2. 幅度大•3. 遵守纪律•一.复习起跨腿的技术•-一- • 1 .组织:同上1•肋木上原地模仿起跨腿技术 :教法:1. 集体、个别指导•左、右 X 20 X 22.互相学习•要求:1大、小腿逐渐折叠•第周第次课上课时间年月曰基652. 同上.从栏侧作上动作:左、右X 20 X 23. 慢跑中从栏侧作起跨腿提拉动作:2.组织教法要求2.3 .组织:3. 互相学习.4. 身体重心跟上.5. 膝关节提拉至胸前.同上.同上.1.同上.动作幅度大.X X XT X1010大大左、右X 30m X 2教法:同上.要求 1.互相学习.本2侗上.10大3.上、下肢协调配合.4.膝关节提拉至胸前.5.选好起跨点.二.学习跨栏步技术二.1.组织:X X X X1.坐地下学习跨栏步摆臂技术:X X X X△教法「1.集体、个别指导.2.讲解、示范.5小3.互相学习.部要求:1.动作协调.2.动作幅度大.2.高抬腿栏中作跨栏步动作: 2.组织:X X XT X教法:同上.5要求 1.保持咼重心.15大2.提拉到位.3.上、下动作协调配合.4.剪绞时机正确.3.左右开弓的过栏技术: 3 .组织:同上.教法:1.集体、个别指导.分 2.讲解、示范.3.互相学习.要求 1.同上.15大2.栏中节奏明显.3.跑、跨衔接紧密.4.互相学习.结一.放松.' 、_____ 二组织:束二.讲评.X X X X部三.归还器材.X X X X5小分△要求:1.放松.2.认真听讲.第周第次课上课时间年月曰。

相关文档
最新文档