田径背越式跳高教案教学

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背越式跳高教案

背越式跳高教案【篇一：背越式跳高技术教案】背越式跳高技术教案课次1 任课教师李品王红原县藏文中学背越式跳高技术课教案课次2 任课教师李品王红原县藏文中学【篇二：背越式跳高技术课教案】背越式跳高技术课教案2009-08-05 07:23:23| 分类：体育教案 | 标签： |举报 |字号大中小订阅《田径课程》背越式跳高技术教案课次1 任课教师宜宾学院体育系《田径课程》背越式跳高技术课教案课次2 任课教师【篇三：背越式跳高教案】《背越式跳高》教案湘潭县第六中学彭根一.课的主题背越式跳高——助跑与起跳技术练习二.指导思想依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。

三.教学理念从素质教育出发，根据高中生的生理、心理特点，以促进学生的身心发展和社会适应能力为主，重在培养学生正确动作姿态的学习，通过多种教学方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，让学生在积极地参与和体验中初步掌握一定的运动技能，同时学会倾听、交流、沟通、信任和合作，逐步培养其团队合作精神和终身体育理念。

四. 设计思路教材教法分析了教材的重、难点，一是引导学生有针对性的观看多媒体课件和挂图；二是便于学生能抓住关键，突破教学难点，提高教学效果。

五．教师教学目标1.通过教学让学生掌握背越式跳高助跑起跳技术的基本练习方法。

2.以跆拳道教学来培养学生的吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，并发展其身体协调能力。

3.在良好的课堂氛围中，让每个学生都能感受快乐，体验成功。

六．学生学习目标1.全班大部分学生能掌握助跑起跳技术的练习方法。

田径背越式跳高教案大学

课时：2课时年级：大学教学目标：1. 让学生掌握背越式跳高的基本技术，提高跳高成绩。

2. 培养学生的团队协作精神和勇敢拼搏的精神。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

教学内容：1. 背越式跳高的基本技术动作。

2. 助跑、起跳、过杆和落地的动作要领。

3. 背越式跳高的训练方法。

教学过程：第一课时一、开始部分1. 课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，宣布本节课内容。

2. 热身活动：慢跑、拉伸、活动关节。

二、基本部分1. 讲解背越式跳高的基本技术动作，包括助跑、起跳、过杆和落地。

2. 示范背越式跳高的动作要领，强调技术要点。

3. 学生分组练习：a. 助跑练习：让学生在教师指导下进行直线助跑和弧线助跑练习。

b. 起跳练习：让学生进行原地起跳和上一步起跳练习。

c. 过杆练习：让学生进行过杆动作的练习，注意身体各部分依次过杆。

d. 落地练习：让学生进行落地动作的练习，注意安全。

三、结束部分1. 小结本节课内容，布置课后作业。

2. 整理场地器材。

第二课时一、开始部分1. 课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，宣布本节课内容。

2. 热身活动：慢跑、拉伸、活动关节。

二、基本部分1. 复习背越式跳高的基本技术动作。

2. 学生分组进行背越式跳高练习，教师巡回指导。

3. 学生进行比赛，提高练习兴趣。

4. 针对学生在练习中出现的问题进行个别指导。

三、结束部分1. 小结本节课内容，布置课后作业。

2. 整理场地器材。

教学评价：1. 观察学生在课堂上的练习情况，了解学生对背越式跳高技术的掌握程度。

2. 关注学生的进步，及时给予表扬和鼓励。

3. 收集学生作业，了解学生的课后练习情况。

教学反思：1. 课堂教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教。

2. 在教学过程中，关注学生的安全问题，确保学生的人身安全。

3. 通过比赛等形式，激发学生的学习兴趣，提高学生的运动能力。

背越式跳高说课稿（精选9篇）

背越式跳高说课稿（精选9篇）背越式跳高说课稿（精选9篇）在教学工作者实际的教学活动中，就不得不需要编写说课稿，说课稿是进行说课准备的文稿，有着至关重要的作用。

那么优秀的说课稿是什么样的呢？以下是小编整理的背越式跳高说课稿，希望能够帮助到大家。

背越式跳高说课稿篇1一指导思想本课以"健康第一"的教学理念为指导思想，以改善、提高学生的心理素质为突破口，面向全体学生，因材施教，使不同水平的学生都能得到提高和帮助，通过引导、体验、挑战、探究、互相评价互相帮助等学习方式，增强学生学习信心。

本课强调学生在学练技术原理和锻炼实践中体验成功的乐趣，促进学生心理素质和社会适应能力的提高，培养学生参与体育的意识。

二、教材分析背越式跳高是我校田径教学模块中的必修内容。

背越式跳高主要由助跑、起跳、过杆和落地技术组成。

本次课是本单元8次课中的第4次课，主要学习助跑与起跳相结合的技术。

它也是掌握背越式跳高技术的重点部分。

三、学情分析通过前3次课的学习，高一女生已经初步掌握了背弓和弧线助跑的粗略技术，但由于身体素质等各方面的原因，还存在背弓不足，助跑步点不准，起跳不充分，甚至个别女生还存在恐惧心理等情况。

四、教学目标1.通过练习培养学生勇敢、顽强、自信的优良品质，体验运动带来的乐趣2.通过主要教材和分层练习，使每个学生在自身程度上分别能跳过相应水平的横竿高度3.通过主要教材和游戏部分的练习，发展学生跳跃能力，增强上下肢协调配合的能力及灵敏性。

五、教学重难点：助跑与起跳结合技术六、教学流程：1.准备部分：通过曲线跑，圆圈跑等使学生身体慢慢进入练习状态。

随后分成四组进行助跑摸高、原地倒肩挺髋练习、原地起跳倒肩挺髋等专项准备活动为基本部分作好铺垫。

共10分钟。

2.基本部分：A.教师完整示范助跑结合起跳过杆技术，提问学生教师顺利过杆有哪些因素？B.学生分组进行模仿练习，助跑5步以上过橡皮筋练习。

每人练习5次。

小组互相探究成功和失败的经验，不断进行总结。

大学田径课教案背越式跳高

一、教学目标1. 知识与技能目标：- 了解背越式跳高的技术原理和动作要领。

- 能够正确掌握背越式跳高的助跑、起跳、过杆和落地四个阶段的技术动作。

2. 过程与方法目标：- 通过示范、讲解、实践等方法，让学生逐步掌握背越式跳高的技术。

- 培养学生独立思考、自主练习的能力。

3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生对田径运动的兴趣和爱好。

- 增强学生的自信心和团队协作精神。

二、教学重点与难点1. 教学重点：- 助跑与起跳的结合技术。

- 过杆时身体的姿态和动作协调性。

2. 教学难点：- 腾空过杆时的身体姿态和动作协调性。

- 助跑与起跳的时机和力量分配。

三、教学过程（一）开始部分（5分钟）1. 课堂常规：- 教师宣布本节课内容，检查学生着装。

- 学生集合整队，报告人数。

- 学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

（二）准备部分（10分钟）1. 技术讲解：- 教师详细讲解背越式跳高的技术动作，包括助跑、起跳、过杆和落地四个阶段。

- 通过示范、图片等方式，让学生直观地了解技术动作。

2. 实践练习：- 学生进行原地摆臂、支撑摆腿等基础动作的练习。

- 学生进行上一步、上两步起跳的练习。

（三）基本部分（25分钟）1. 助跑练习：- 学生进行弧线助跑的练习，掌握助跑的节奏和时机。

- 教师纠正学生的助跑姿势，确保助跑的平稳和有力。

2. 起跳练习：- 学生进行起跳的练习，掌握起跳的时机和力量分配。

- 教师纠正学生的起跳姿势，确保起跳的迅速和有力。

3. 过杆练习：- 学生进行过杆的练习，掌握过杆时的身体姿态和动作协调性。

- 教师纠正学生的过杆姿势，确保过杆的流畅和安全。

4. 落地练习：- 学生进行落地的练习，掌握落地的姿势和技巧。

- 教师纠正学生的落地姿势，确保落地的安全。

（四）结束部分（5分钟）1. 总结：- 教师对本节课的内容进行总结，强调重点和难点。

- 对学生的表现进行点评，给予鼓励和指导。

2. 放松：- 学生进行简单的放松活动，如慢跑、关节活动等。

九年级《背越式跳高》教案、教学设计

-技术评价：通过定期的技术测试，评估学生对背越式跳高动作技术的掌握程度，为教学提供依据。
-综合评价：结合学生的运动成绩、心理素质、竞技道德等方面，全面评价学生的综合表现。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教学内容：介绍背越式跳高的历史背景、发展过程及其在田径运动中的重要性。
教学过程：通过多媒体展示背越式跳高的起源、世界纪录演变以及我国优秀运动员在背越式跳高项目上的成就，引发学生对背越式跳高的兴趣，激发他们的学习热情。
3.培养学生团队协作意识，学会在集体中共同进步，为团队荣誉而努力。
4.培养学生遵守比赛规则，尊重对手、尊重裁判，树立良好的竞技道德风尚。
5.引导学生树立正确的价值观，认识到体育对于个人成长、身心健康的重要意义，自觉参与体育锻炼。
二、学情分析
九年级学生正处于青春期，身体发育迅速，具有一定的力量、速度、柔韧性等身体素质基础，对于背越式跳高这项运动具有较好的适应性。在此基础上，学生对体育运动的兴趣浓厚，尤其对具有挑战性、技巧性的项目充满好奇心。然而，由于个体差异，学生在运动技能、体能、心理素质等方面存在一定差距。部分学生对背越式跳高动作技术掌握不够熟练，需要教师在教学中关注个体差异，因材施教，提高学生的运动技能。此外，学生在面对挑战时，可能存在恐惧、紧张等心理问题，需要教师关注学生的心理变化，引导他们克服困难，树立信心。总体而言，九年级学生具备学习背越式跳高的基本条件，教师应结合学生的年龄特点、身体素质和运动技能水平，制定合理的教学策略，以提高教学效果。
（二）过程与方法
本章节教学过程中，采用以下方法引导学生学习背越式跳高：
1.示范法：教师进行标准动作示范，让学生直观地了解背越式跳高的动作要领。
2.演练法：学生分组进行助跑、起跳、过杆、落地等动作的练习，相互观摩、交流，提高动作质量。

大学生田径教案背越式跳高

一、教学目标：1. 让学生了解背越式跳高的基本技术和规则。

2. 通过实践练习，提高学生的背越式跳高技术水平和身体素质。

3. 培养学生团结协作、勇于挑战的精神。

二、教学内容：1. 背越式跳高的基本技术动作。

2. 背越式跳高的练习方法。

3. 背越式跳高的规则和安全注意事项。

三、教学重点：1. 背越式跳高的助跑、起跳、过杆和落地技术。

2. 助跑与起跳的结合技术。

四、教学难点：1. 腾空过杆技术。

2. 安全进行背越式跳高练习。

五、教学过程：（一）准备部分1. 教师组织学生进行慢跑，让学生充分活动身体。

2. 教师讲解本次课程的内容和目标，强调安全注意事项。

（二）基本部分1. 助跑技术讲解与示范：（1）教师讲解助跑的姿势、步频、步幅等要领。

（2）教师示范背越式跳高的助跑动作。

（3）学生跟随教师进行助跑练习。

2. 起跳技术讲解与示范：（1）教师讲解起跳时的姿势、用力顺序等要领。

（2）教师示范背越式跳高的起跳动作。

（3）学生跟随教师进行起跳练习。

3. 过杆技术讲解与示范：（1）教师讲解过杆时的姿势、动作等要领。

（2）教师示范背越式跳高的过杆动作。

（3）学生跟随教师进行过杆练习。

4. 落地技术讲解与示范：（1）教师讲解落地时的姿势、动作等要领。

（2）教师示范背越式跳高的落地动作。

（3）学生跟随教师进行落地练习。

5. 综合练习：（1）教师组织学生进行背越式跳高综合练习。

（2）学生互相观摩、交流，共同提高。

（三）结束部分1. 教师对本次课程进行总结，点评学生的表现。

2. 学生进行放松活动，恢复体力。

3. 教师安排学生清理场地，归还器材。

六、教学评价：1. 观察学生在助跑、起跳、过杆和落地等环节的技术动作是否规范。

2. 评估学生的身体素质和背越式跳高技术水平。

3. 考察学生的团结协作精神和勇于挑战的精神。

七、教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同水平的学生进行针对性指导。

2. 加强安全意识教育，确保学生安全地进行背越式跳高练习。

体育高三下学期《田径-背越式跳高—助跑与起跳技术》教案

第五节膝、踝关节补充练习组织：两路纵队，女生在前，男生在后，绕田径场成逆时针方向慢跑。

图二要求：队形保持一定间距，行进中呼吸均匀。

组织：四列横队成广播体操队行站立。

图三教法：教师讲解示范，给予口令带领学生练习。

要求：动作规范有力，节奏清晰合理，表现活泼有度一．技能泛化阶段使学生在大脑皮层下建立正确的技术动作概念。

图四二．背越式跳高技术教学1.起跳技术①学习摆动腿的摆动方法练习方法：摆动腿同侧臂手扶肋木，身体侧向，身体稍向起跳腿一侧倾斜，摆动腿屈腿前上摆，连续练习。

②练习起跳腿的蹬伸用力动作练习方法：同上练习，或不扶肋木练习，在摆动腿前上摆的同时蹬伸起跳腿。

③学习迈步起跳技术练习方法：身体稍内倾，起跳腿向助跑弧线的切线方向插放，在摆动腿的摆动配合下，起跳腿蹬伸起跳。

易犯错误：①摆腿动作缓慢不积极②摆臂动作不正确③单脚起跳动作不协调④迈步起跳时低头屈髋中间页首页集体备课内容（打印）个体备课内容（红笔）．体育委员集合整队。

二．太极放松操三．小结组织：四列横队成广播体操队行站立。

图九教法：带领学生一同在太极的境界中尽情放松肢体。

要求：全身心放松，动作协调，深呼吸。

教法：师生共同评价本课所学成果及存在的不足，提出下一步改进方法，多给予积极性的鼓励语言。

要求：学生积极踊跃发言，善于发现同伴的优点，并敢于剖析自身的不足。

四．布置课外作业：1. 阅读高一体育课本中有关跳高基本技术原理内容。

2.助跑起跳练习 20次3.“直立后倒成桥”练习 20次五．安排体育骨干收还器材六．布置下次课的内容1.复习助跑起跳技术2.学习背越式跳高的过杆技术七．师生再见作业布置教学反思中间页 4。

背跃式跳高--教案

背越式跳高技术教学课时教案（1）学习目标1、掌握背越式跳高的基本理论知识。

2、通过实践课，掌握背越式跳高的基本技术和利用跳远锻炼身体的手段。

3、掌握背越式跳高的教学方法，具备中小学体育与健康课跳高教材的教学能力和指导中小学生参加跳高锻炼的能力。

班级：体育系05级1-4班男生8个教学组。

教材内容：背越式跳高器材：跳高架、横杆、海棉垫若干块。

课的任务1、初步掌握背越式跳高的过杆与落地技术。

2、通过学习，培养学生不怕赃、不怕苦的意志品质。

一、开始部分：5´（一）组长整队，报告人数，师生问好，点名。

（二）本单元教学进度：背越式跳高属重点教学项目ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ背越式跳高教学任务：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ1、掌握背越式跳高的基本技术、知识、技能。

2、发展弹跳力，增强体质。

▲3、培养学生分析、研究、解决背越式跳高中的实际问题的能力。

4、培养学生组织纪纪律性，快速果断、勇攀高峰的精神。

5、在背越式跳高的技术、知识、技能达到合格的中小学教师。

特点：背越式跳高是磷酸原方式供能的速度、爆发力的运动项目。

（三）安排见习生（四）检查服装二、准备部分 25-30´（一）一般性走与跑练习：800－1000米，脚尖走－脚后跟走－前、后、左、右踢腿跑－富有弹性的跑。

（二）徒手操：组织如右图：1、颈绕环4×8拍×× × × × × ×2、振臂、转体4×8拍×3、正压腿、侧压腿4×8拍×О4、转髋4×8拍×5、背弓×6、侧身交叉步跑30米7、各种跳跃30米（三）专门性练习：1、仰卧挺髋：如下图2、双脚蹬离支撑挺髋练习：如上图三、基本部分：60´（一）建立背越式跳高完整技术概念：如下图：（二）学习过杆与落地技术：1、原地后倒落垫练习：如下图：练习与组织方法：学生依次进行练习，教师观察指导练习，纠正错误动作。

田径背越式跳高教案

田径背越式跳高教案课时安排：1节课教学目标：1. 了解田径背越式跳高的基本规则和技术。

2. 学会正确的起跳姿势和跳高的动作要领。

3. 提高学生的跳高水平和技巧。

教学过程：引入：1. 通过图片或视频展示田径背越式跳高比赛场景，引发学生对跳高的兴趣。

2. 引导学生思考跳高的重要性和对身体素质的要求。

讲解规则和动作要领：1. 介绍田径背越式跳高的规则：跳高杆的高度逐渐升高，每位选手可以有3次失误，超过3次则被淘汰。

2. 详细讲解起跳姿势和跳高的动作要领：a. 起跳姿势：双脚并拢站立，双臂自然下垂，身体保持紧绷。

b. 跳高动作：i. 助跑：全力助跑，利用惯性，迅速加速。

ii. 起跳：两脚同时离地，膝盖上抬，双臂向上摆动。

iii. 飞越：身体向上抬起，双臂向上伸展，背部向后弯曲，手臂和身体形成一个弧线。

iv. 落地：迅速放松肌肉，双脚同时触地，保持平衡。

示范和练习：1. 进行示范，展示正确的跳高动作，引导学生观察注意要点。

2. 学生两人一组进行练习，互相观摩和纠正，确保动作正确。

巩固和评价：1. 让学生进行小组互评，评价他人的跳高动作是否规范。

2. 进行简短的跳高比赛，评选出优秀的跳高选手。

拓展练习：1. 在课外时间，学生可以通过参加学校或社区的田径队训练，进一步提高跳高水平。

2. 学生可以观看相关的跳高比赛录像，学习优秀选手的技术和策略。

教学反思：通过本节课的教学，学生了解了田径背越式跳高的基本规则和技术，掌握了正确的起跳姿势和跳高的动作要领。

通过示范和练习，学生的跳高水平和技巧有所提高。

在拓展练习中，学生有机会进一步提高自己的跳高水平。

田径背越式跳高教案教学

田径背越式跳高教案教学1. 引言田径运动作为一项基础性的运动项目，对于培养学生的体能、协调能力和竞技精神有着重要的意义。

背越式跳高是田径项目中的一种技术要求较高的项目，需要学生掌握正确的技术动作和运动技巧。

本教案将介绍田径背越式跳高的基本知识和教学方法，帮助教师更好地开展教学活动。

2. 背越式跳高的基本技术要求背越式跳高是指运动员以背向跳高台的方式进行跳高。

学生在进行背越式跳高时，需要掌握以下基本技术要求：•跑步起势：起势阶段是跳高中非常重要的一步，学生应该选择一个合适的起势点，进行半蹲准备，并在跑步过程中保持正确的姿势。

•弹跳起跳：在起跳时，学生应该用力蹬离地面，同时将身体的重心向前倾斜。

•过度动作：学生需要将双臂向上甩动，并在空中完成身体的过度动作，将双腿向后掀起。

•落地稳定：学生应该保持良好的姿势，用脚掌着地，并迅速调整身体平衡。

3. 课堂教学活动设计3.1 学生的分组与准备在开始课堂教学活动之前，教师需要对学生进行合理的分组。

每个小组应包含4至6人，以便于学生之间的互动和观摩。

教师还需要对课堂教学所需的器材进行准备，包括跳高杆、标尺、标志物等。

3.2 基本技术动作的示范和练习教师首先向学生介绍背越式跳高的基本技术要求，并通过示范向学生展示正确的技术动作。

学生可以通过观摩教师的示范，逐步理解并模仿正确的技术动作。

之后，教师组织学生进行跳高器材的练习，让学生逐步掌握各阶段的跳高动作。

3.3 反馈和指导教师应当时刻观察学生的跳高动作，并及时给予指导和反馈。

在学生进行跳高练习时，教师可以通过对学生的动作进行点评，引导学生进行改进。

教师还可以利用视频录制学生的跳高过程，让学生观看自己的动作并进行自我评价。

3.4 跳高比赛和总结在学生掌握了基本的背越式跳高动作后，教师可以组织跳高比赛。

比赛可以采用小组内部竞争的方式进行，以激发学生的竞技意识和团队合作精神。

比赛结束后，教师应当对学生的表现进行总结和点评，鼓励学生取得的进步并指出存在的不足之处。

初中三年级上学期体育与健康《田径-背越式跳高1》教学设计

○○○◎◎◎
○○○◎◎◎
○○○◎◎◎
○○○◎◎◎
○○○◎◎◎
×
组织：如上图
场地器材
场地：篮球馆
器材：栏架8橡皮筋4大垫子8标志贴24
负荷预计
平均心率
125-130次/分
练习密度
40%
心理负荷
中
课后小结
组织：六列横队
图示：
○○○◎◎◎
○○○◎◎◎
○○○◎◎◎
○○○◎◎◎
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○○○◎◎◎
×
○：学生
×：教师
组织：一路纵队
组织：六列横队成体操队形散开
○○○◎◎◎
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○○○◎◎◎
○○○◎◎◎
○○○◎◎◎
×
组织：六列横队，靠近老师的前四排蹲下
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○○○◎◎◎
○○○◎◎◎
预计问题：学生热身跑时队伍散漫。
处理方法：热身跑之前说明相关要求，督促学生严格要求自己。
预计问题：学生做徒手操时注意力不够集中进而导致热身效果不足
处理方法：教师口令指挥提示学生注意力集中。
预计问题：学生在老师讲解过程中注意力不集中，走神的没有听清动作要领。
处理方法：教师说到重要部分时音量适当放大提示学生认真听讲。
C.安排见习生
D.强调纪律及安全注意事项
要求：集合做到快、静、齐。
2准备活动
A.篮球场慢跑
要求：在跑的过程中在老师的带领下做相应的动作，间距稍开，不得在队伍中间横穿注意安全，严禁嬉戏打闹。
B.徒手操练习
a扩胸运动
b弓步压腿
c转髋练习
d踢腿运动
e开合跳
措施：教师带领做徒手操练习并用口令指挥

田径背越式跳高教案教学45分钟

田径背越式跳高教案教学45分钟教案标题：田径背越式跳高教案教学（45分钟）教学目标：1. 学生能够了解背越式跳高的基本技巧和要领。

2. 学生能够正确地进行背越式跳高的动作。

3. 学生能够通过练习提高背越式跳高的高度和技术水平。

教学准备：1. 跳高杆和跳高垫。

2. 跳高教具，如跳高横杆、跳高标志等。

3. 视频或图片资料，展示背越式跳高的正确动作。

4. 计时器和测量工具，用于记录学生的成绩和高度。

教学步骤：引入（5分钟）：1. 介绍背越式跳高的定义和背越式跳高运动员的重要性。

2. 展示一些背越式跳高的成功案例或视频，激发学生的兴趣和热情。

讲解技巧和要领（10分钟）：1. 通过图片或视频资料，向学生展示背越式跳高的正确动作。

2. 详细讲解背越式跳高的技巧和要领，包括起跳、过杆、落地等步骤。

3. 强调学生需要保持良好的身体姿势和协调动作。

示范和练习（20分钟）：1. 示范背越式跳高的正确动作，让学生观察并模仿。

2. 将学生分成小组，让他们轮流进行跳高练习。

3. 给予学生及时的指导和反馈，帮助他们纠正错误和改进技术。

比赛和总结（10分钟）：1. 组织一个小型的背越式跳高比赛，让学生有机会展示他们的技术和进步。

2. 记录学生的成绩和高度，给予他们鼓励和奖励。

3. 总结本节课的教学内容，强调背越式跳高的重要性和如何继续提高。

教学延伸：1. 鼓励学生参加学校或社区的田径比赛，提供更多的实践机会和竞争经验。

2. 组织跳高技术讲座或研讨会，邀请专业的跳高教练或运动员来分享经验和技巧。

教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们的技术水平和进步情况。

2. 收集学生的成绩和高度数据，进行分析和比较。

3. 针对学生的不足之处，给予个别指导和辅导，帮助他们提高。

教学反思：1. 回顾本节课的教学过程和效果，总结教学成功和不足之处。

2. 根据学生的反馈和评估结果，调整和改进教学方法和策略。

3. 为下一次教学做好准备，提前准备相关的教学资源和教具。

田径背越式跳高教案

田径背越式跳高教案
田径背越式跳高教案
一、教学目标：
1.了解背越式跳高的基本要求和技术动作；
2.掌握背越式跳高的正确起跳姿势和撑杆动作；
3.提高学生的跳高高度和技术水平。

二、教学内容：
1.背越式跳高的基本要求；
2.背越式跳高的技术动作；
3.训练背越式跳高的起跳姿势和撑杆动作。

三、教学过程：
1.引入：通过观看背越式跳高的视频或图片介绍背越式跳高的基本要求和技术动作。

2.讲解：详细讲解背越式跳高的起跳姿势和撑杆动作，并强调正确的身体姿势和肢体动作。

3.示范：教师进行示范，展示正确的起跳姿势和撑杆动作，并解释示范中的关键点。

4.练习：学生按照教师的示范和指导，分组进行练习。

重点练习起跳姿势和撑杆动作。

5.巩固：随机选择几位学生进行个别指导和巩固练习，检查学生的起跳姿势和撑杆动作是否正确。

6.总结：对整堂课进行总结，总结学生的优点和不足，并提出下节课的训练计划。

四、教学评价：
1.观察学生的起跳姿势和撑杆动作是否准确合理；
2.对学生进行个别指导和评价，鼓励学生做到更好。

五、教学反思：
通过这节课的教学与训练，学生了解了背越式跳高的基本要求和技术动作，并且在实际操作中不断练习和提高。

对于已经掌握了背越式跳高的基本技术的学生，可以通过增加难度来提高跳高高度和技术水平。

同时，需要针对不同学生的问题进行个别指导和巩固练习，使每个学生都能达到较好的跳高水平。

高中《背越式跳高》教案、教学设计

（2）观看国内外优秀跳高运动员的比赛视频，分析其技术动作，并撰写观后感。
（3）结合自己的实际情况，制定下周的背越式跳高训练计划。
6.课外拓展：
鼓励学生参加校内外背越式跳高比赛，提高自己的竞技水平。同时，关注学校体育社团活动，积极参与背越式跳高项目的训练和交流。
7.家长沟通：
教师与家长保持密切沟通，了解学生在家的练习情况，并给予家长适当的指导和建议，共同促进学生的成长。
1.针对学生技术水平参差不齐的现象，采取分层教学，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
2.注重激发学生的学习兴趣，鼓励他们克服恐惧心理，积极参与练习。
3.创设轻松愉快的教学氛围，让学生在愉悦的情感中学习，提高教学效果。
4.充分发挥学生团队协作的优势，通过互助互学，促进共同进步。
5.关注学生个体差异，因材施教，使每个学生都能在背越式跳高项目中找到适合自己的学习方法。
（三）学生小组讨论
1.分组讨论：
学生按技术水平分成若干小组，针对教师提出的问题进行讨论。讨论过程中，组内成员相互交流，分享学习心得。
2.教师指导：
教师巡回指导，针对学生在讨论中遇到的问题进行解答，引导他们深入理解技术动作。
3.小组汇报：
各小组汇报讨论成果，教师给予点评，对学生的正确观点给予肯定，对错误观点进行纠正。
3.总结反思：
学生撰写一篇关于本节课学习心得的反思日记，内容包括自己在练习过程中的优点与不足，以及如何改进和提高。
4.小组讨论：
学生按小组进行线上或线下讨论，分享各自的学习心得和练习经验，互相学习，共同进步。
5.家庭作业：
教师布置以下家庭作业：
（1）完成一定数量的背越式跳高练习，家长监督并签字确认。
高中《背越式跳高》教案、教学设计

大学田径课背越式跳高教案

课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握背越式跳高的基本技术动作。

2. 培养学生良好的运动习惯和团队协作精神。

3. 提高学生的身体素质和协调能力。

4. 增强学生对田径运动的兴趣和热爱。

教学内容：1. 背越式跳高的基本技术动作2. 背越式跳高的辅助练习3. 背越式跳高的安全注意事项教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍背越式跳高的起源和发展，激发学生的学习兴趣。

2. 让学生分享自己在田径运动方面的经验，为后续学习奠定基础。

二、基本技术动作教学1. 教师示范背越式跳高的完整动作，并讲解动作要领。

2. 学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正错误动作。

三、辅助练习1. 跳跃练习：进行原地跳跃、立定跳远等基础跳跃练习，提高学生的跳跃能力。

2. 腿部力量练习：进行深蹲、跳跃腿屈伸等练习，增强腿部力量。

3. 胸背力量练习：进行引体向上、俯卧撑等练习，增强胸背力量。

四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。

2. 学生分享学习心得，提出疑问。

第二课时一、复习与巩固1. 教师带领学生复习背越式跳高的基本技术动作，强调动作要领。

2. 学生分组进行练习，教师巡回指导。

二、实战演练1. 学生在教练的指导下，进行背越式跳高的实战演练。

2. 教师对学生的表现进行点评，指出不足之处，提出改进建议。

三、安全注意事项1. 教师讲解背越式跳高的安全注意事项，强调学生在练习过程中的安全。

2. 学生进行安全演练，提高安全意识。

四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领和安全注意事项。

2. 学生分享学习心得，提出疑问。

教学评价：1. 通过学生背越式跳高动作的完成度，评价学生对基本技术动作的掌握程度。

2. 通过学生在实战演练中的表现，评价学生的协调能力和团队协作精神。

3. 通过学生的安全意识，评价学生对安全注意事项的重视程度。

教学反思：1. 教师根据学生的反馈，调整教学方法和进度。

2. 教师关注学生的个体差异，因材施教。

大学田径背越式跳高教案

一、教学目标：1. 知识与技能：了解背越式跳高的技术原理、动作要领和注意事项，掌握背越式跳高的基本技术动作。

2. 过程与方法：通过讲解、示范、练习等教学方法，培养学生的运动技能，提高学生的身体素质。

3. 情感态度与价值观：激发学生对田径运动的兴趣，培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。

二、教学对象：大学田径课程学生三、教学时间：2课时四、教学地点：田径场五、教学内容：第一课时：1. 导入：简要介绍背越式跳高的历史、起源和发展，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解与示范：（1）背越式跳高的技术原理和动作要领；（2）助跑、起跳、过杆和落地各阶段的动作要点；（3）注意事项：安全、保护、动作规范等。

3. 练习：（1）原地摆臂练习：培养学生摆臂的节奏和力量；（2）支撑摆腿练习：培养学生支撑腿的稳定性和摆动腿的协调性；（3）上一步起跳练习：让学生初步掌握起跳技术；（4）上两步起跳练习：提高学生的起跳高度。

4. 教学评价：观察学生的练习情况，给予个别指导，纠正错误动作。

第二课时：1. 复习上节课内容，巩固学生的技术动作。

2. 讲解与示范：（1）背越式跳高的过杆技术；（2）弧线助跑的技巧；（3）起跳时的身体协调性。

3. 练习：（1）弧线助跑练习：提高学生的助跑速度和节奏；（2）过杆练习：让学生掌握过杆技术；（3）完整动作练习：让学生在助跑、起跳、过杆和落地各阶段都能完成技术动作。

4. 教学评价：观察学生的练习情况，给予个别指导，纠正错误动作。

六、教学反思：1. 课堂教学效果：根据学生的练习情况，评价本节课的教学效果。

2. 学生反馈：了解学生对本节课的教学内容、教学方法等方面的意见和建议。

3. 教学改进：针对学生在练习过程中出现的问题，提出改进措施，提高教学质量。

七、教学器材：1. 田径器材：跳高杆、横杆、跳高架、标志物等；2. 保护器材：垫子、海绵等；3. 教学器材：粉笔、黑板、教学视频等。

八、教学要求：1. 学生着装整齐，穿着运动服、运动鞋；2. 学生提前做好准备活动，防止运动损伤；3. 学生遵守课堂纪律，认真听讲，积极参与练习；4. 学生在练习过程中，注意安全，避免发生意外。

田径背越式跳高教案教学

田径背越式跳高教案教学一、引言田径运动作为一项综合性的体育运动项目，其目的是通过不同的比赛方式和技巧来展示运动员的速度、力量、耐力和灵活性。

跳高作为田径项目之一，不仅考验了运动员的力量和技巧，还要求他们具备优秀的协调能力和灵活性。

背越式跳高作为跳高项目中的一种技术，是一种相对较为复杂的技巧动作。

本教案将介绍背越式跳高的教学方法和技术要点，帮助教练和运动员更好地掌握该技术，提高其在比赛中的表现。

二、教学目标通过本次教学，学员将能够： - 理解背越式跳高的基本原理和技术要点； - 掌握背越式跳高的正确姿势和起跳动作； - 提高背越式跳高的高度和稳定性。

三、教学准备为了顺利进行背越式跳高的教学活动，教练员和学员需要做好以下准备工作：- 跳高场地的准备：确保跳高场地平整、没有障碍物； - 跳高杆的设置：根据学员的实际水平，设置合适的跳高杆高度； - 安全保障：提前准备好必要的保护垫和其他安全设施。

四、教学步骤步骤一：介绍和讲解1.定义背越式跳高：背越式跳高是一种背对跳高杆的跳高技术，通过身体的腾挪和身体的柔韧性来完成起跳和越过跳高杆。

2.技术要点：–腿部的动作要协调，要有足够的力量和弹性；–上身要放松，保持平稳的姿势；–利用臂部的力量帮助身体起跳，在中空时活动手臂，准备越过跳高杆。

步骤二：示范演示1.教练员进行示范：通过演示正确的背越式跳高动作和技巧，让学员能够直观地了解该技术的要领。

2.学员进行模仿：请学员按照教练员的示范，模仿背越式跳高的起跳动作，注意姿势和力量的协调。

步骤三：分组练习1.将学员分为小组，每个小组由4-6人组成。

2.指导学员进行分组练习：–学员轮流进行起跳练习，其他成员可以观察和记录。

–教练员在练习中给予学员指导和帮助，提出改进的建议。

步骤四：个别辅导1.教练员根据每个学员的实际情况，进行个别辅导，帮助他们纠正动作中存在的问题。

2.针对不同学员的需求，给予不同的训练方法和建议，促进其技术的进步。

背越式跳高教学设计1

背越式跳高教学设计1背越式跳高教学设计1教学目标：1.运动技能：学生通过本节课的学习，能够正确掌握背越式跳高的动作要领，包括起跳姿势、运动节奏和着陆动作。

2.运动能力：提高学生的爆发力、灵活性和协调性。

3.情感态度：培养学生对体育运动的热爱和积极的态度。

教学准备：1.教学器材：跳高杆、护腕、护膝、拍子等。

2.教学环境：室内或室外的平整跳高场地。

3.教学内容：背越式跳高的基本要素及训练方法。

4.教学辅助方法：视频演示、示范等。

教学过程：Step 1：讲解背越式跳高的基本要素（15分钟）在开始具体讲解技术动作之前，教师先宣布本节课的教学目标，并调动学生的注意力。

然后，通过展示背越式跳高的练习视频，介绍背越式跳高的基本要素和基本动作步骤，包括起跳姿势、运动节奏和着陆动作等。

Step 2：示范动作及练习（20分钟）接下来，教师向学生做示范动作，并解释每个动作的重点，学生可以通过观察和模仿来掌握正确的动作要领。

随后，学生分组进行练习，每个小组安排一个学生进行示范，其他小组成员在模仿和观察中互相帮助和纠正。

Step 3：实际操作及指导（30分钟）学生们开始进行背越式跳高的实际操作，教师根据学生的实际情况给予个别指导和纠正。

在实际操作过程中，教师要注意创造积极的学习环境，鼓励学生发挥自己的能力和潜力。

Step 4：巩固练习（20分钟）在学生进行背越式跳高的巩固练习前，教师可以设置一些小游戏或竞赛，增强学生的兴趣和动力。

同时，教师还可以引导学生分析自己在练习中的不足之处，并给予指导和建议。

Step 5：总结与反思（15分钟）在课程结束前，教师与学生一起回顾课堂上的学习内容和体验，总结本节课的收获和不足之处，并引导学生积极思考如何在今后的学习中更好地运用所学知识。

教学评价：1.观察学生的学习情况，包括技术动作的准确性和流利度，以及学生对课堂内容的理解和应用能力。

2.给予学生及时的反馈和指导，鼓励学生积极参与课堂活动。

原创田径背越式跳高教案教学

原创田径背越式跳高教案教学1. 引言田径运动是一项全面发展身体素质的运动项目，其中背越式跳高是一种技术性较高的项目。

本教案旨在介绍如何有效地教授背越式跳高技术，以帮助学生掌握正确的技术动作并增强身体素质。

2. 教学目标•了解背越式跳高的基本动作要领；•掌握背越式跳高的正确动作；•提高学生的跳高高度和技术水平。

3. 教学准备•足球场或其他平坦的运动场地；•高低不同的跳高杆；•手动计时器。

4. 教学内容4.1 基本动作要领背越式跳高的基本动作包括起跑、起跳、飞跃和落地四个阶段。

具体要求如下：1.起跑阶段：起跑姿势应保持平稳，脚步要快速、有力地推进。

2.起跳阶段：起跳时，腿部发力要迅速而有力，脚尖要朝向跳高杆，同时双臂向上挥动。

3.飞跃阶段：在空中飞跃过程中，身体要向上延伸，头部和胸部要向上抬起，同时双臂要伸直，并尽量触碰跳高杆。

4.落地阶段：落地时，身体要保持平衡，双腿要迅速下蹲准备迈过跳高杆。

4.2 教学步骤步骤一：简介和示范向学生简要介绍背越式跳高的基本动作要领，重点强调正确的姿势和技术要求。

让学生观看一段优秀背越式跳高运动员的示范视频，以便更好地理解正确的动作。

步骤二：分组练习将学生分成小组，让他们互相观摩和纠正，同时进行跳高练习。

注意观察学生的动作是否正确，并给予适当的指导和纠正。

步骤三：逐个练习逐个指导学生进行背越式跳高的练习，重点关注每个学生的问题，并针对性地进行纠正和指导。

重复练习，直到学生掌握正确的动作要领。

步骤四：评估和反馈设置一个简单的挑战赛，让学生轮流进行跳高比赛，并使用手动计时器记录每个学生的跳高高度和技术表现。

根据比赛结果，提供针对性的反馈和建议，以帮助学生改进技术。

5. 教学要点•强调身体的协调性和力量训练的重要性；•教授正确的起跑姿势和起跳动作；•引导学生保持正确的空中姿势和落地方式。

6. 教学扩展•鼓励学生在课余时间进行跳高训练；•参加田径比赛，与其他学校的学生切磋技艺；•学习研究其他高水平跳高运动员的技术和训练方法。

田径背越式跳高教案教学

田径跳高教案教学
基本部分
（25分钟）一、
1.离心力助跑练习
2：原地平躺背弓练习
3.动作技术准确
4.保持身体平衡
5.上下肢配合协调
6.三步五步起跳练习
7.助跑起跳练习
二、
学习背越式跳高技术
1.讲解动作技术要领：
助跑：直线转弧线身体侧倾重心慢
慢提起
起跳：身体侧倾，起跳腿脚掌由脚
跟到脚掌从外侧过渡，摆动腿积极
成90°左右上摆，手臂上摆，协调
身体
过杆：摆动腿积极内扣使身体内旋，
背对横杆，胸部过杆后积极向上顶
髋。

两小腿放松下垂，杆上成背弓
动作
落地：大腿过杆后，积极沉肩低头
肩背先着地，小腿由大腿甩动上摆
2.原地背弓上垫练习
3.三步五步助跑起跳落地练习；
4.步五步助跑上垫练习
5.全助跑完整技术练习。

三、丈量步点及半程式跳练习
要点：
1、步点丈量准确；
2、注意空中挺髋
打开背弓
3、过杆顶髋收腿落地沉肩低头。

练习方法
一、1、组织学生一个接一个进行垫上顶髋练习
2、示范和讲解学练方法
和要求
2、学生做助跑练习
3、学生做助跑起跳练习
教师在旁指导，纠正错误动作
4.学生做无杆完整动作练习
教师在旁指导，纠正错误动作
5.学生加低杆练习
教师在旁指导，纠正错误动作
6.优秀学生成果演示
25分钟。