孕妇保健手册
孕产妇保健手册填写
11、异常孕产史 指孕妇本次怀孕前非正常怀
孕和分娩的经历。如有在“有”和相应的项目
后划“√”。除上述几种情况以外的其他孕产
史，应在“其他”横线上注明。
B
8
12、本次妊娠异常情况：如有，在相应 的项目后划“√”
13、孕期用药情况：主要是对妊娠可能 会产生不良影响的药物。如激素类、磺 胺类、链霉素、四环素和抗癫痫药、抗 肿瘤药物等，如有，应注明名称、剂量 和时间等
压吸引术、钳刮术等）终止妊娠。
B
6
⑥ 药物流产 采用非手术措施终止早孕的一种 方法
⑦ 中期引产 孕14周—28周，因胚胎或母体方 面等因素用人工方法终止妊娠。
⑧ 死胎 孕20周后胎儿已在宫内死亡者，称为 死胎
⑨ 死产 分娩开始时胎儿存活，分娩过程中胎 儿死亡，娩出后无任何生命体征者，称为死产
息后消退）和隐性水肿（体重增长超过0.5公
斤/周，体表水肿不明显）
B
15
3、填写该栏时，若无水肿，填“无”；若仅 有 轻 度 水 肿 ， 填 “ 轻 度 ” ； 其 他 水 肿 填 （ +-++++）表示水肿程度
衔接：胎头双顶径进入骨盆入口平面，颅骨的 最低点已接近或达到坐骨棘水平称衔接。若衔 接，填写“已”，如未衔接，填写“未”。蛋 白尿、尿糖：如做化验，应填写结果。可写 “阴性”、“阳性”
双手抱膝，测量两坐骨结节内侧缘的距离。正
常值为8.5-9.5cm
B
பைடு நூலகம்17
8、妊娠图：由进行产前检查的人员将测得的 宫高数值按相应的孕周进行标记。并连接成线
9、妊娠37周专家鉴定：根据高危妊娠评分标 准，10分以下由乡级妇幼医生或妇产科医生填 写 ： ≥ 10 分 由 县 级 以 上 医 疗 保 健 机 构 妇 产 科 （妇保科）具有中级以上人员填写。
孕妇保健手册填写范文
孕妇保健手册填写范文
一、基本信息
姓名：[XXXXX]
性别：女
年龄：XX岁
籍贯：[XXXXX]
联系电话：XXX-XXXX-XXXX
二、怀孕情况
孕周：目前为第XX周
预产期：[XXXXX]
既往生育史：无
家族遗传病史：无
三、产前检查情况
1. 血压：正常
2. 体重：增加XXkg
3. 宫高：XXcm
4. 腹围：XXcm
5. 胎心：正常
6. 胎位：[XXXXX]位
7. 羊水深度：正常范围
8. 尿常规检查：正常
9. 血糖：正常
10. 肝功能：正常
11. 肾功能：正常
12. 血常规检查：正常
13. 超声检查：胎儿发育正常，无异常情况
14. 其他产前特殊检查：无
四、孕期保健情况
1. 营养指导：已接受孕期营养指导，按照医生建议进行饮食调整。
2. 孕期锻炼：已开始进行适量的孕期锻炼，如散步、孕妇瑜伽等。
3. 孕期心理调适：保持良好的心态，积极应对孕期各种挑战。
4. 孕期用药情况：无孕期用药史。
5. 其他注意事项：无
五、产前准备情况
1. 住院物品准备：已准备好住院所需的物品，如产妇卫生巾、婴儿尿布、奶粉等。
2. 分娩方式选择：已与医生沟通分娩方式，决定采用自然分娩或剖宫产。
3. 分娩陪护人选：已确定分娩陪护人员，陪护人员已接受相关培训。
育儿知识：孕妇保健手册要上交吗
孕妇保健手册要上交吗怀孕之后，每个地方的政策都不相同，需要办理一个孕妇保健的卡，用来记录你的检查结果，这样做也是为了孩子的健康吧大概是，治愈最后这个保健卡交不交回，每个地区是不一样的，应该去当地询问一下为准。
对于今天的孕妇保健手册要上交吗？我们来了解。
孕妇保健手册要上交吗有关孕妇保健手册的问题，做了一个调查。
在一些地方是生产的时候上交，然后出院的时候返还。
有些地方是医院没收以后，就不会返还给孕妇家人了。
这个最好在医院实地询问一下，因为没有一个确定的标准。
孕期保健要注意什么1、远离猫狗孕早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物，可以先寄养在亲戚家中，因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形及死亡，所以要远离宠物。
2、睡觉窗户不紧闭人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。
因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。
3、不要去照X光在早期怀孕的期间要注意不要去照X光，即使是确认怀孕的话可以使用验孕的棒等验孕的工具进行测试。
可以在医生的安排下进行X光照射，不要自行去多次照X光，这样会导致胎儿的畸形及死亡。
以上就是有关于“孕妇保健手册要上交吗”的相关内容和详细介绍。
保健卡在最后其实并没有什么实际性的作用，主要是在怀孕期间为了记录结果用的，也是国家为了优生做的一些措施吧，希望每个家庭的孩子都是健健康的，不要被疾病所打扰。
这样一家子才会幸福美满。
突然胃痛怎么快速缓解有时候一些人会突然发生胃痛的现象，其实胃痛疾病是很常见的，所以说当出现胃痛的时候，也一定要掌握他的一些快速缓解方法，因为这样的话才能给自己减轻病痛。
那么突然，胃痛怎么快速缓解呢？都有哪些好的处理方法呢？下面就跟大家分享一下。
突然胃痛怎么快速缓解如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。
孕妇保健手册
刘国在一年中最佳的受孕时间是5~7月，此时正值春夏交替，气温适宜，各种水果、蔬菜比较充足，孩子出生正好跨过寒冬，避开酷暑，护理相对比较容易。
而从备孕到怀孕，再到生产的整个过程中，孕妇除了要承受身体的负担，还要饱受心理上的“折磨”。
那么，就让我们一起来看看孕妇比较常见的疾病———产前抑郁、高血糖、痔疮。
孕妇产前抑郁易怀“坏”宝宝小浩，2.5岁的男孩，2岁时家人发现他智力低下，讲话不清，肢体动作协调性较差。
小浩的奶奶说，在儿媳妇怀孕期间，由于生意经营不善，儿子总是和他媳妇吵架闹离婚，导致媳妇有抑郁、低落、痛苦等负面情绪，甚至吃不进饭，睡不着觉。
经十月怀胎，小浩终于出世。
可是，家人慢慢地发觉小浩的运动、智力、语言等功能发育较正常婴幼儿迟缓。
经医生诊断，这是由于产前抑郁导致的。
产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，导致妇女产前抑郁的原因有：孕妇在怀孕期间内分泌失调，所以情绪很不稳定；孕妇没有做好迎接这个孩子到来的准备；孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，内心的需求没有被满足，产生各种负面情绪等。
【危害】据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重。
因此，孕妇在怀孕的4~10周内，如果情绪出现过度的不安，有可能会引起胎儿的口唇畸变，而且还会出现一些颚裂性的兔唇。
而孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤或者是一些其他原因而导致的精神过度紧张，会让大脑皮层和内脏之间的平衡关系失调，从而导致循环系统功能的紊乱以及胎盘的早期剥离，甚至会造成胎儿的死亡。
【防治】产前抑郁已是产妇中普遍存在的一种心理状况，如果未能加以控制调节，就极有可能发展成产后忧郁症。
因此，产前抑郁应该引起大家的注意。
目前，对于产前抑郁的治疗方法有很多，常用的有药物治疗、物理治疗及心理治疗等。
但由于药物的不良反应，所以孕产期抑郁症患者应尽量避免使用药物治疗。
孕产妇保健手册答案
精品文档孕产妇保健手册答案：
1.初次产检辅助检查包括：血常规、尿常规、血型、肝功能、肾功
能、乙肝五项。
〔可选项有B超、血糖、梅毒血清学试验、阴道分泌物〕。
2.第二次产检应在14---19+6周。
3.初次检查保健指导：个人卫生、心理、营养、防止致畸因素和疾
病对胚胎的不良影响、产前筛查宣传告知等。
4.年龄﹙18岁﹚35岁；难产史；血红蛋白﹙60g/L ;重度子痫前期、
妊娠晚期阴道出血、胎心持续】160次/分。
5.产前筛查是通过准确、简便快捷、平安的方法对孕妇进行检测，
查找出怀有先天愚型、开放性神经管缺陷胎儿的高危孕妇，再对这些人做进一步产前诊断，可以防止缺陷患儿的出生。
6.孕前3个月至孕后3个月。
7.孕妇在28-32周开始进行自数胎动。
8.每天早、中、晚各1小时，3个小时胎动次数相加，再乘以12，
总数在20次一下提示胎儿缺氧。
9.体重指数等于体重〔kg〕/身高〔m〕的平方。
10.根据末次月经，如何计算预产期？答：末次月经月份加9或减3，
日期阳历加7，或农历加15。
.。
孕产妇保健手册的使用流程
孕产妇保健手册的使用流程1. 手册的目的孕产妇保健手册是一本记录妊娠期（怀孕期）和产后阶段的重要信息的文档。
它是孕产妇在孕期和产后接受个别医疗服务的重要依据。
本文档将介绍孕产妇保健手册的使用流程，确保准妈妈和医务人员能够正确使用手册并记录相关信息。
2. 获取手册孕妇通常可以在医院或妇产科诊所领取孕产妇保健手册。
在第一次产检时，医生或护士会给准妈妈提供手册，并详细解释如何使用和记录相关信息。
3. 填写个人信息在手册的封面或指定页面，准妈妈需要填写个人信息，包括姓名、年龄、身份证号码、联系方式等。
这些信息是医务人员进行有效跟进和提供个别医疗服务的重要依据。
准妈妈要确保提供准确的个人信息。
4. 记录孕期信息4.1 孕前检查手册中的第一页通常是孕前检查记录。
准妈妈需要填写孕前的身体状况、用药情况、检查结果等信息。
医务人员也会记录孕前检查的结果，如乙肝病毒携带情况、血型等。
4.2 产检记录在手册中，会有专门的页面记录每次产检的详情。
准妈妈需要填写每次产检的日期、体重、血压、宫高、胎位等数据。
医务人员会根据产检结果记录相关医疗建议和注意事项。
4.3 胎儿发育观察手册中会有专门的页面记录胎儿的发育情况。
准妈妈需要定期记录胎动次数、胎心率等信息。
医务人员也会在每次产检时记录胎儿的发育情况和医疗建议。
4.4 产前筛查结果产前筛查结果是评估胎儿患染色体异常的风险的重要依据。
在手册中，准妈妈需要记录产前筛查的结果，如唐氏综合征筛查、羊水穿刺等。
4.5 孕产妇常见病问题记录在手册中，有一章记录了孕产妇常见病问题，如妊娠期贫血、孕期高血压等。
准妈妈需要在相应的页面记录相关症状和治疗情况。
5. 记录产后信息5.1 分娩方式在手册中，准妈妈需要记录分娩方式，如顺产、剖宫产等。
同时，记录产时并发症和使用的辅助产程药物等信息。
5.2 产后身体恢复准妈妈需要在手册中记录产后身体恢复情况，如乳房的充盈情况、恶露的排出情况等。
5.3 产后心理适应在手册中，准妈妈需要记录产后心理适应情况，如出现的情绪变化、焦虑等。
孕产妇保健手册填写
9、 新生儿疾病：在横线上填写具体的疾 病名称
10、母婴皮肤接触：ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ在相应的横线上填 写具体的时间
11、早吸吮：如进行了早吸吮，就在“已” 后面划“√”，反之，在“未”后面划 “√”
12、分娩医院：产妇住院分娩时所在医疗 保健单位的全称。家庭分娩的写“产妇家 中”
接生者是为产妇接生的医生或助产士。 应签全名。
9、家族史 有家族史的应注明患者与孕产妇的 关系
10、药物过敏史 应填写具体药物名称。要用 红笔填写
11、异常孕产史 指孕妇本次怀孕前非正常怀 孕和分娩的经历。如有在“有”和相应的项目 后划“√”。除上述几种情况以外的其他孕产 史，应在“其他”横线上注明。
12、本次妊娠异常情况：如有，在相应 的项目后划“√”
妇科检查
外阴：描述已/未婚、已/未产、有无畸形、 瘢痕、溃疡等。
阴道：描述是否通畅，有无充血、出血、 触痛等。
宫颈：描述其光滑、软硬度、有无糜烂、 举痛、息肉和肿瘤等。
宫体：可用“比喻”或数字描述其大小、 形态、位置、活动度、软硬度及有无压痛 等。附件：有无炎症、肿物等。若无阳性 发现，可记为“未见异常”。
16、产前检查：
宫高: 测量时，孕妇排尿后仰卧，双腿略屈 曲稍分开，用软尺贴下腹测得耻骨联合到子 宫最高点之间弧形的距离为宫高。单位为cm。
腹围：即孕妇腹部周长，单位为cm。测量时 体位同上。执软尺，沿孕妇腹部最高点环腹 一周的长度即是腹围。孕20 周后，每次产前 检查都要测量宫高、腹围，并做好记录。
8、出生时情况：
①阿氏评分：要填写具体的数字
②活产、窒息、根据新生儿出生时的情 况，在相应的项目上划“√”。如有新 生儿窒息，除在“窒息”项目上划“√” 外，还应将窒息的时间记录在横线上。
孕产妇及儿童中医保健手册
孕产妇及儿童中医保健手册随着社会的不断发展，人们对健康的关注度越来越高，尤其是对孕产妇及儿童的健康问题更是十分关注。
作为一种中医保健手册，它帮助人们更好地了解孕产妇及儿童的保健知识，从而更好地保护自己和孩子的健康。
一、孕妇保健孕期是一个非常特殊的阶段，孕妇需要特别的照顾和保护。
中医认为，孕妇的保健应注重调理气血、滋养胎儿。
首先，要保持心情舒畅，避免情绪波动。
其次，孕妇在饮食方面应适当增加营养，注意膳食结构的均衡。
再次，孕妇要适当锻炼，保持适度的运动，但要避免剧烈运动，以免影响胎儿的健康。
最后，孕妇在日常生活中，应避免熬夜、受凉等不良习惯，注意保持良好的生活习惯。
二、产妇保健产妇在分娩后也需要一定的保健。
中医强调产妇的调理，以促进身体的恢复和康复。
首先，产妇要注意休息，避免过度疲劳。
其次，产妇在饮食方面要注意清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。
再次，产妇要保持外界环境的清洁，避免感染。
最后，产妇要经常接触阳光，适当晒太阳，以补充维生素D。
三、儿童保健儿童的成长发育是每个家长都十分关心的问题。
中医认为，儿童保健应以养护脾胃为重点。
首先，儿童在饮食方面要注意保持良好的饮食习惯，少食油腻和垃圾食品，多吃新鲜蔬果。
其次，儿童要适当参加体育活动，增强体质。
再次，儿童要保持良好的生活习惯，包括良好的睡眠习惯、适度的休息等。
最后，儿童要防止感染疾病，注意个人卫生，加强免疫力，定期接种疫苗。
四、中医养生方法中医保健手册还介绍了一些中医养生方法，有助于提升孕产妇及儿童的健康水平。
例如，按摩是一种常见的中医养生方法，可以促进血液循环，增强抵抗力。
穴位按摩、推拿等方法也十分受欢迎。
此外，服用中药也是一种常见的养生方法，中药具有天然、温和的特点，可有效调理孕产妇及儿童的身体。
五、中医药治疗在中医保健手册中，还介绍了一些中医药治疗方法，这些方法可以用于孕妇的孕早期和晚期不适症状的缓解，产妇产后身体的恢复，以及儿童常见病的治疗。
孕期保健知识,孕妇健康指导手册
孕期保健知识,孕妇健康指导手册孕期饮食保健孕妇的养分状况关系到胎儿及新生儿的健康成长，因此在孕期要特殊注意饮食保健。
首先应确保每天食用足够的优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等必需元素，适当补充钙、叶酸等养分素。
其次，避开食用富含油脂、糖分和盐分过高的食物，如油炸食品、糖果、饼干和高盐度的食物等，以免影响孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。
此外，孕妇还应留意饮食卫生和平安，避开食用生冷食物和未经过加热的做法，如生鱼片、未煮沸的鲜奶和蛋黄等，以防感染病毒和细菌，对胎儿产生不利影响。
孕期心理保健孕妇的心理健康与胎儿的生长发育、分娩和哺乳有着亲密的关系。
因此在孕期，孕妇应当乐观地维护良好的心情状态，保持愉悦和轻松的心态。
可以采纳放松、音乐、运动或文化消遣等方式来减轻心理压力和调整心情状态，如冥想、瑜伽、游泳、阅读等，以提高心理健康水平和增加身体免疫力量。
此外，孕妇还应当与配偶、家人和伴侣建立亲密的沟通和互动关系，增加亲热感和平安感，以便在生育和育儿中得到支持和鼓舞。
孕期运动保健适当的运动可以关心孕妇增加体质和反抗力，减轻疲惫和不适感，促进孕产期的身体适应和顺当分娩。
但是运动方式和强度需要依据孕妇的身体状况和妊娠周数来调整和规划，避开猛烈运动和不适当的姿态，以防对胎儿产生不良影响。
可以选择漫步、瑜伽、游泳、骑车、慢跑、体操等中低强度的运动方式，呼吸要做好掌握，以保持良好的身体协调和平衡。
孕期健康常识孕期的健康常识需要孕妇重视和了解，以便准时预防和处理可能消失的健康问题。
例如，在孕前应进行体检和疾病筛查，保证母体健康；孕中期应进行孕检，检测胎儿的健康状况；孕晚期应特殊留意胎动频率、胎头位置和宫缩状况等，以预备顺产和避开产生风险。
此外，孕妇还应当定期接受医生的指导和建议，遵循医生的处方和用药原则，不擅自进行医疗和药品的自我管理，以保证母婴的平安和健康。
总结孕期保健是保障母婴健康的基础和前提，需要孕妇在日常生活中加强饮食、心理、运动和健康常识等方面的保健，注意个人身体健康和胎儿的生长发育。
孕妇中医药保健手册
孕妇中医药保健手册前言孕妇在怀孕期间需要特别关注自身的健康，以确保胎儿的正常发育。
中医药在孕期保健中有着独特的地位和作用。
本手册将为孕妇提供一些中医药方面的保健建议和注意事项。
中医药保健建议1. 饮食调理：孕妇应注重饮食的均衡和营养，多摄入新鲜蔬果、粗粮、高蛋白食物等。
避免过度进食油腻、辛辣等食物，同时要避免生冷食物的摄入。
饮食调理：孕妇应注重饮食的均衡和营养，多摄入新鲜蔬果、粗粮、高蛋白食物等。
避免过度进食油腻、辛辣等食物，同时要避免生冷食物的摄入。
2. 保持适度运动：孕妇适当进行一些合适的运动可以促进血液循环、增强体质，但应避免过度疲劳和剧烈运动。
保持适度运动：孕妇适当进行一些合适的运动可以促进血液循环、增强体质，但应避免过度疲劳和剧烈运动。
3. 均衡情绪：孕妇的情绪波动对胎儿会产生一定的影响，保持良好的心态和积极的情绪对孕期保健至关重要。
可以通过听音乐、阅读、散步等方式来放松心情。
均衡情绪：孕妇的情绪波动对胎儿会产生一定的影响，保持良好的心态和积极的情绪对孕期保健至关重要。
可以通过听音乐、阅读、散步等方式来放松心情。
4. 避免药物滥用：孕妇在选择药物时应咨询医生或中医师的意见，并遵循其指导下的用药原则。
避免自行购买和使用不确定来源的保健品和药物。
避免药物滥用：孕妇在选择药物时应咨询医生或中医师的意见，并遵循其指导下的用药原则。
避免自行购买和使用不确定来源的保健品和药物。
5. 经络按摩：孕妇可以进行适度的经络按摩，有助于促进血液循环、缓解身体不适等。
但务必遵循专业人士的指导和操作。
经络按摩：孕妇可以进行适度的经络按摩，有助于促进血液循环、缓解身体不适等。
但务必遵循专业人士的指导和操作。
注意事项1. 孕期反应：孕妇在孕期可能会出现恶心、呕吐、乏力等不适反应，可通过中医药方式进行调理。
但如出现严重反应或症状，请及时就医。
孕期反应：孕妇在孕期可能会出现恶心、呕吐、乏力等不适反应，可通过中医药方式进行调理。
孕产妇保健手册
孕产妇保健手册 Prepared on 24 November 2020偃师市人民医院科学孕期管理孕育健康宝宝恭喜您！即将成为世界上最伟大的角色---妈妈!分享喜悦的同时，是否还有些小小的烦恼迷茫孕吐约束多多下面我们将陪您轻松科学度过孕期，一起见证孕育爱的过程！如何应对孕期不适症状1 恶心，呕吐：约半数孕妇在妊娠6周左右出现，尤其于清晨起床时更为明显。
一般于妊娠12周左右消失。
清晨起床时可先吃几块饼干或面包。
每天进食5到6餐，少量多餐，避免空腹状态，两餐之间进少量流食。
食用清淡食物，避免油炸，难消化或引起不舒服气味的食物。
若妊娠12周以后仍继续呕吐，应考虑妊娠剧吐的可能，需住院治疗，以纠正水、电解质紊乱。
2 尿频，尿急：一般发生于妊娠前3个月及最后3个月。
若因妊娠子宫压迫所致，且无任何感染征象，可不必处理。
孕妇有尿意时应及时排空，此现象产后可逐渐消失。
3 白带增多：一般于妊娠前3个月及最后3个月明显，属妊娠期正常的生理变化。
应排除假丝酵母菌，滴虫，淋菌，衣原体等感染。
指导孕妇保持外阴部清洁，每日使用清水清洗外阴或经常洗澡。
指导孕妇穿透气性好的棉质内裤，并经常更换。
分泌物多的孕妇可用卫生巾并经常更换。
4 水肿：妊娠晚期多见，若休息后缓解则属正常现象，指导孕妇采取左侧卧位，解除增大的子宫对下腔静脉的压迫，下肢稍垫高，避免久站久坐，对需长时间站立的孕妇，可采取两侧下肢轮流休息，收缩下肢肌肉，以利于血液回流。
5 下肢、外阴静脉曲张：孕妇避免久站久坐，并注意适当抬高下肢，孕妇穿弹力裤或袜，避免穿妨碍血液回流的紧身衣裤。
会阴静脉曲张者，可于臀下垫枕，抬高髋部休息。
6 腰背痛：指导孕妇穿低跟鞋，在俯拾或抬举物品时，保持上身直立，弯曲膝部，用双下肢的力量抬起。
疼痛严重者，必须卧硬板床休息，并进行局部热敷。
7 下肢痉挛：指导孕妇避免腿部疲劳、受凉，伸腿时避免脚趾尖伸向前，走路时脚跟先着地。
饮食方面增加钙的摄入，若因钙磷不平衡引起的下肢痉挛，则需限制牛奶的摄入量或服用氢氧化氯乳胶，以吸收体内磷质来平衡钙磷之浓度。
(完整版)孕妇手册大全
哪些东西孕妇不能吃仔细看对你会有帮助，毕竟健康第一下面说的很详细怀孕期间，宝宝身体各器官不断地发育，需要充足的营养供给，所以妈妈本身要增加各种不同食物的摄取，使宝宝获得正常发育，并且贮存养分供日后哺乳之用。
怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱，有些孕妇顾虑到增加营养后，胎儿生长过大，造成难产，而限制饮食，其实这是错误的观念，增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。
怀孕早期(一至三个月)：这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养分供给是第一要表，特别是维他命B群及叶酸、菸碱酸。
孕妇在此刻常恶心呕吐吃不下东西，那怎麼办呢？不想吃就不要勉强，不必拘泥於非得三餐都得吃饱饱的，而应该是少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白质、维他命丰富的食物，如：新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等。
错失早期怀孕的营养补充，对日后婴儿生长发育将有不良的影响。
怀孕中期(四至六个月)：克服了早期怀孕的不适，孕妇这时候较为舒服，同时子宫不算太大，胃部不受压迫而食欲也变好了，胎儿发育也比前期快一点，孕妇要多摄取蛋白质、钙质、铁质及卵磷质(蛋黄)丰富的食品，小米等杂粮含维他命B1较多，至於米饭、面食则要适量，因为淀粉、糖分多易发胖。
怀孕后期(七到十个月)：怀孕后期胎儿体重快速增加，孕妇食欲也增加，此时饮食以清淡为主，勿摄食过多盐分以免加重四肢水肿，引发妊娠高血压，除了怀孕早、中期的均衡食物外，蔬菜水果要多吃，避免便秘，有些妈妈此时仍然食欲不佳，可以少量多餐来对应，切忌糕饼甜食吃太多，造成产后身材恢复难困难。
怀孕期间饮食的注意事项有很多的孕妇在怀孕期间毫无节制地进食。
为了妈妈和宝宝的健康，孕期应该多注意一下饮食生活，特别是要注意控制热量摄取和保持营养均衡。
为了在分娩时不遇到麻烦，我们应该从知道自己怀孕时起重新考虑每天的食谱。
注意防止热量摄取过剩过胖会给妈妈和宝宝带来许多危险，例如容易患妊高症和糖尿病；子宫、骨盆、产道周围脂肪堆积会使产程延长或者造成妈妈难产。
孕妇保健知识手册
孕妇保健知识手册[注意：由于回答字数限制，以下仅为文章的开头部分。
]孕妇保健知识手册怀孕是每位女性生命中一段特别而神圣的旅程。
在这个期间，孕妇需要更加关注自己的身体和健康，以为宝宝提供最好的环境。
本手册将为孕妇提供一些重要的保健知识和建议，以帮助她们度过这段美妙的孕期。
第一章健康饮食在怀孕期间，营养健康的饮食对于母亲和胎儿的健康至关重要。
以下是一些建议，以协助您达到均衡饮食的目标：1. 多样化的膳食：确保每天膳食含有五个主要营养类别，即碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素和矿物质。
食用五谷类、肉类、鱼类、蔬菜和水果等多种食物，以获得全面的营养。
2. 补充叶酸：叶酸对于胎儿的神经生长至关重要。
建议在怀孕前和怀孕早期开始补充叶酸，并持续至整个孕期。
优质的叶酸来源包括深绿色蔬菜、豆类和麦类产品。
3. 增加蛋白质摄入量：蛋白质是胎儿生长所需的重要营养素。
选择富含蛋白质的食物，如鸡蛋、奶类、鱼肉、禽类和豆类。
合理平衡各类食物，避免偏食。
4. 控制糖分和油脂摄入：过多的糖分和油脂摄入可能增加孕妇患妊娠糖尿病和妊娠期高血压的风险。
适量控制糖分、油脂和加工食物的摄入，并尽量选择天然食材和健康的烹饪方法。
第二章锻炼与休息适度的锻炼和充足的休息对于孕妇的身体状况和胎儿的健康发展起着重要作用。
以下是一些建议，以帮助您保持身体活力和放松心情：1. 适当的锻炼：在医生的指导下选择适合孕期的运动项目，如孕妇瑜伽、散步、游泳等。
适度的锻炼可以增加心肺功能、改善血液循环，并减轻背部疼痛和浮肿等不适症状。
2. 避免剧烈运动和高风险活动：避免参与需要过度用力、身体碰撞的活动。
禁止进行攀岩、滑雪等高风险运动，以免对胎儿和孕妇造成潜在伤害。
3. 充足的休息：怀孕期间，孕妇的身体消耗更多能量。
因此，保持充足的睡眠和休息对于身体的恢复和胎儿的发育尤为重要。
找到适合自己的休息方式，如午睡、听音乐、阅读等，以放松身心。
（......）[由于字数限制，以上仅为部分内容，正文总字数超过了3000字。
产科健康教育手册范本
产科健康教育手册范本产科健康教育手册是为了提供给孕妇和准父母们有关妊娠、分娩和产后护理的全面指导。
本手册旨在匡助他们了解身体变化、营养需求、日常保健和应对常见问题等方面的知识，以便能够健康地度过孕期和产后期。
一、孕期保健1. 营养需求：孕妇在怀孕期间需要增加一些特定的营养素，如蛋白质、叶酸、钙、铁和维生素等。
手册中可以详细介绍这些营养素的重要性、推荐摄入量以及富含这些营养素的食物。
2. 身体变化：怀孕期间，孕妇的身体味发生许多变化，如体重增加、皮肤变化、乳房变化等。
手册中可以解释这些变化的原因，并提供一些建议，如正确的体重控制、皮肤护理和乳房按摩等。
3. 锻炼和歇息：适当的锻炼和充足的歇息对于孕妇的身体健康非常重要。
手册中可以介绍一些适合孕妇的锻炼方法，如孕妇瑜伽和散步，并提醒孕妇注意歇息和避免过度劳苦。
二、分娩准备1. 分娩方式：手册中可以介绍自然分娩和剖腹产的区别、适应症和风险等。
同时，还可以提供一些建议，如正确的分娩姿式、呼吸控制和放松技巧等。
2. 分娩过程：详细描述分娩的各个阶段，如宫缩期、开宫口期和胎儿娩出期，并解释每一个阶段的特点和可能浮现的情况。
同时，提供一些建议，如正确的呼吸方法、有效的推产姿式和鼓励家属的支持等。
3. 分娩疼痛管理：介绍各种分娩疼痛管理方法，如自然疼痛缓解技巧、无痛分娩和药物缓解疼痛等。
同时，提供一些建议，如选择合适的疼痛缓解方法、与医生和助产士进行沟通等。
三、产后护理1. 产后恢复：详细介绍产后身体的恢复过程，如子宫收缩、恶露排出和乳房护理等。
手册中可以提供一些建议，如正确的坐姿、适当的运动和正确的乳房按摩等。
2. 产后情绪：产后抑郁是一种常见的心理问题，手册中可以介绍产后情绪的变化、可能的原因和应对方法。
同时，提供一些建议，如与家人和朋友进行沟通、寻求心理咨询和参加产后康复班等。
3. 婴儿护理：手册中可以提供一些关于新生儿护理的基本知识，如喂养、换尿布和洗澡等。
《孕产妇保健手册》填写中的九点建议
世界最新医学信息文摘 2017年第17卷第49期41投稿邮箱：sjzxyx6666@1 资料翻阅2015-2016年《孕产妇保健手册》500本，从中发现九个问题，具体如下：（1）普遍存在没填全的现象；（2）末次月经5例没算准确（与彩超孕周不符）；（3）高危没标记（贴标签）及评分；（4）化验单没贴在粘贴处；（5）特殊情况填写不全没有患者签字；（6）各省对比填写的情况；（7）胎心监护不正常已吸氧的，监护上已记载，但手册没记；（8）下次预约时间是星期日；（9）孕妇不会数胎动，竟然有填每天动200次的。
2 针对性建议根据九点问题提出建议如下：（1）普遍存在没填全的现象：主要有两个原因，一个是孕妇没来检查，另一个是来了医生没给填写。
有的填的次数不够，有的检查项目不全，更有甚者孕妇不来，让丈夫拿手册让医生填写及补记。
针对此情况，建议发现时，应打电话让孕妇回忆是哪位医生进行的检查，请她把检查情况尽量填全，没到预产期的可多查一次，电话预约，别错过产检中的必检项目。
例如：有孕妇在22-23周没做彩超，结果孕28周后才发现胎儿畸形，追问病史发现丈夫是理发师，没记录在册，有过接触染发水的情况。
如果病史采集得不详细。
不仅会增加出生的缺陷率，还会造成医疗纠纷，耽误了孕妇的引产时间。
重要的是孕周越大、母婴风险越大。
孕检医生要对孕妇负责，认真填写手册，而且要填全填完整。
（2）末次月经孕周与彩超不符：推算预产期按末次月经第一日算起，月份加九减三日数加7，若孕妇只知农历日期，应先推算公历值再推算出预产期。
若孕妇记不清末次月经日期或哺乳期，尚未月经来潮而受孕者可根据早孕反应开始出现时间、子宫高度和B 形超声检查的胎囊大小（GS）、头臀长（CRL）、胎头双顶径及股骨长度（FL）等进行推算。
建议参照彩超8-13+6周测CRL，14-20+6周测BPD，并结合宫高、腹围值准确推算预产期。
有的胎儿发育小要区别对待。
（3）高危没标签及评分的要专人管理：超过15分要上报建议唐筛高风险，建议重视一下并签字做羊水穿刺，不做更要签字。
孕妇围产保健手册办理流程整改措施
孕妇围产保健手册办理流程整改措施下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
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孕妇保健手册］孕妇知识大全◎孕妇站、立、坐、行走时应注意什么？孕妇在怀孕时期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免冲撞、颠簸行为。
随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或连续几小时作某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻，因此孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行，其中间（如中午）尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位，有条件可抬高下肢卧位休息。
（孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴静曲张）◎孕妇应避免哪些家务劳动？孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物，不向过高或过低处探取物品，不要长时间下蹲或低坐伴做家务，如洗大件衣物等，不做接触有害物质的家务，如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等，不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。
◎孕妇为什么要检查血型？孕妇查血型主要是为治疗孕产期发生的出血性疾病做好准备。
孕期发生的各种流产、早产、前置胎盘、胎盘早剥等症均可引起大量出血，分娩过程中的产后出血更是发病率高，来势凶险，根据孕妇所查血型及时准备好同型血，以便在发生上述疾病时，尤其是发生产后出血时及时抢救。
孕期还有一种很少见到的疾病，这就是母儿血型不合，在母儿血型不合的疾病中主要有ＡＢＯ型和Ｒh型两大类，查了血型可引起孕妇，主要是引起医生对相关疾病的注意。
◎孕期小腿抽筋怎么办？孕期小腿出现抽筋时，可立即将腿伸直使小腿肌肉紧张，并进行局部按摩，抽筋可迅速缓解，并可服钙片２片、鱼肝油１丸、维生素Ｅ５－１０mg，每日３次。
◎孕期能过性生活吗？怀孕头三个月过性生活会刺激子宫收缩易发生流产，最末一个月性生活时对腹部压迫易引起早产，还易造成感染，危及母儿，应避免。
其余孕期可过性生活，但应注意动作轻柔，次数不宜过多。
◎孕期手足麻木及疼痛的原因是什么？怀孕后严重的早孕瓜可导致维生素Ｂ缺乏，发生多发性神经炎，引起手足麻木及疼痛，多发生于孕４月或更晚，补充维生素Ｂ１、Ｂ６、Ｃ可缓解。
◎孕妇能服药吗？孕妇用药应采取十分审慎态度。
目前普遍认为对孕妇和胎儿较为安全的抗菌素药物有：青霉素类、头孢菌素类、红霉素及对氨基水扬酸；孕期使用有一定危害的药物有如：四环素、链霉素、卡那霉素、磺胺素、激素和抗惊劂、抗癌类等，包括一些发汗、利水、泻下药和有毒性、强烈破气、破血等中草药。
孕妇服药最好上医院，切忌自行乱服药。
◎孕妇能用腹带吗？有的孕早期妇女喜欢用腹带束缚自己浙以隆起的腹部以保持苗条的身材，这种做法是错误的，紧束腹部会影响血循环不利于胎儿的生长发育，同时，孕妇在孕期汗腺分泌比较旺盛，紧束腹部也不利于汗腺分泌容易导致皮肤的细菌感染。
因此，我们提倡孕妇衣着宽大、柔软、透气，反对孕妇穿新潮紧身衣、紧腿裤、更不能使用腹带束腹。
◎孕妇可饮啤酒吗？科学研究证明，酒精可降低胎盘的血流量和携氧能力，使胎儿营养不足和缺氧，母亲孕期经常饮酒可引起死胎、流产和早产；新生儿体重、智力低下甚至于先天畸形。
啤酒中天然酒精含量较低，可以少量饮用，但大量经常饮用可是同样有害的。
◎孕妇能吃冷饭吗？妊娠期胃肠蠕动减弱，消化功能降低，冷饭一般既冷又硬而且常被污染，所以容易刺激胃粘膜引起胃部不适，疼痛或功能紊乱，甚至于引起胃肠炎症。
故应心量避免吃冷饭。
◎孕妇能喝茶吗？茶叶中含有茶碱，容易引起中枢神经兴奋，俗语说起提神作用，过量饮茶，尤其是睡前会引起失眠。
为了保障孕妇每天要超过８小时睡眠时间，最好不要喝浓茶，但淡茶则无妨。
◎孕妇能长期在计算机屏幕前工作吗？随着电脑应用的范围越来越广，妇女操作电脑的机会大为增加，由于电脑及其机房有电磁幅射、噪凌晨及光照不适，存在着电子设备的污染，有报导称电脑在工作时显示器发出的放射线，对植物细胞的分裂和繁殖有破坏作用，在妊娠早期对胚胎的微细结构有损害。
因此，经常接触电脑的妇女，怀孕后最好不要上机，以减少电磁波给母婴带来的危害。
如孕中期（２４周）后，因工作需要仍需使用电脑，应与电脑保持一臂的距离，与他人操作的电脑保持两臂的距离。
◎孕妇看电视有影响吗？孕妇看电视要注意“四忌”。
一忌长时间观看，连续看电视不能超过２小时，每１小时应起来活动５－１０分钟。
长时间不活动加重下肢浮肿，连续看电视引起用眼过度，会感到头错眼胀、乏力疲惫，应在室内开一盏３－８瓦的小灯。
二忌饭后立即看，饭后立即看电视会造成供给胃肠的血液减少，影响孕妇的消化吸收。
三忌看惊险恐怖的节目。
四忌近距离观看（应距２米以上），荧光屏射出的少量射线对孕妇、胎儿均有不良影响，看后应洗手、洗脸、开门开窗。
◎孕妇做Ｂ超对胎儿是否有影响？Ｂ型超声波强度非常低，反复检查也是安全的，一般避免在妊娠１０周之内作这项检查，因为怀孕头３个月，胚胎细胞分裂处在旺盛时期，如果不是绝对必须检查就不作。
◎孕妇穿什么样鞋合适？妇女怀孕后，注意鞋的穿着问题，日常生活常见到孕妇穿着拖鞋、宽大的旧鞋、尖头高跟鞋，这些对孕妇都是不适宜的。
随着妊娠月份的增加，腹部逐渐向前突出，身体重心发生变化，骨盆韧带出现生理性松驰，容易引起腰椎前倾，给背部肌肉增加了负担，引起疲劳、腰痛，孕期应穿松软、合脚、后跟高度为２－３厘米的低跟或坡跟鞋为宜，若孕妇行走、坐、立，采取正确姿势，可以减轻不适症状。
◎孕晚期足肿大如何办？妊娠后母体全身各个系统发生很大变化，如全身血流量，特别是子宫所在的盆腔血液回流量增加，另外增大的妊娠子宫又压迫盆腔及下腔静脉血管，影响下肢血液回流致使下肢静脉压升高，所以有些孕妇出现下肢水肿，一般休息后可以消退，不必处理。
必要时可采取低盐饮食，睡眠时侧卧位，下肢可稍垫高，不要长期站立或坐位，如果水肿明显，并有向上扩展趋势时，需要提高警惕，及时到医院产科检查，要注意有无“妊娠高血压综合症”。
◎孕晚期是否能骑车？孕晚期孕妇躯体比较笨重，肢体又不灵活，应付紧急情况的能力差，如果孕晚期骑车危险性比较大，一旦发生撞伤很可能引起软组织损伤或者早产，特别危险是外伤有可能引起胎盘早剥、阴道大出血，儿有可能发生宫内窒息、死亡等危险。
所以建议孕妇在孕晚期不要骑车为好。
◎孕期期是否能配戴隐形眼镜？孕妇在孕晚期是可以配戴隐形眼镜的，但是要严格按照隐形眼镜配戴时的注意事项进行配戴。
如每日取放镜片时应洗净双手，取出的镜片应放入专用的有清洁液和营养液的容器中，保持镜片的清洁，以防眼部感染。
如果自觉双眼不适，眼部红肿或分泌物增多，应及时到医院眼科诊治，在医生指导下再继续配戴。
◎孕期阴道出血怎么办？正常妊娠是不该出现阴道流血的，出现阴道流血表示出现了异常情况，那么出现阴道流血该怎么办？一、孕早期１、禁止性生活；２、安定情绪，卧床休息；３、在医生的指导下使用药物，必要时进行Ｂ超检查，了解胚胎发育情况，排除葡萄胎、异位妊娠等疾病。
如果流血多，胚胎已经死亡，则应行清宫术，并且进行抗感染治疗。
二、孕中期这个时期发生阴道流血原因有流产、异位妊娠、葡萄胎、生殖道肿瘤等。
如果医生诊断是属于流产，同样需要卧床休息，禁止性生活，使用医生开出的药物。
如果经上述处理，腹痛继续加剧，流血不减少，就必须住院治疗。
三、孕晚期最常见的的异常出血为前置胎盘及胎盘早剥，前一种为无痛性出血，出血量常常较多，甚至可引起产妇休克，后一种是伴有腹痛的出血，这一种出血不一定完全流出来，可积于胎盘与子宫壁之间，其他出血还可有创伤、炎症、肿瘤等。
不管哪一种出血，都应该及时到医院治疗，不可掉以轻心，以免对母亲和胎儿造成伤害。
◎孕期严重便秘怎么办？一、食物多样化，保证有足够的纤维素摄入；二、养成定时排便的习惯，即使没有便意，也要去厕所蹲一下；三、已经出现便秘时，可吃一些香蕉，或晨后喝一杯冷开水冲调的蜂蜜水；四、服用作用温和的通便药物；五、肛门塞放软化大便的药物。
如经上述处理后仍不能排便，就要到医院请医生处理。
10种在怀孕期间应该遵循的健康饮食方式年轻的准妈妈未必需要把爱吃的东西全部踢除出自己的饮食名单。
但是，怀孕的时候，你实际上是为“两个人”提供营养。
你和腹中的胎儿都靠你摄入的营养来生存。
学习一些健康的饮食方式，能够保持宝宝健康地诞生。
1，很多年轻人都喜欢吃三文治或者汉堡包。
为了增加你餐饮之中的营养，在吃三文治和汉堡包的时候，记得加入生菜、西红柿，或者其他种类的蔬菜（当然，蔬菜是多多益善的）。
2，如果你很喜欢吃白面包，那么在怀孕期间，你应该选择全麦面包。
3，披撒饼对孕妇来说未必都是垃圾食品。
往披撒里面加入芝士和多种蔬菜，不要加烟肉、烤胡椒香肠或香肠。
4，果汁和牛奶对于年轻的孕妇，尤其重要。
另外，怀孕期间，尽量少饮用汽水和咖啡。
5，怀孕期间，尽可能多吃蔬果。
但是，不要为了使蔬果味道“更好”，而加入牛肉，酱汁等。
6，少吃甚至不吃肥肉。
尽量用烘烤的方式来煮肉，不要炸。
7，钙对于宝宝的健康成长与你自身的骨头来说至关重要。
用一些低脂的酸牛奶、芝士来代替你手中的雪糕吧。
8，在怀孕期间，不加任何牛油的烘西红柿比薯条更为有益。
9，与其吃一些甜食、饼干，不如吃一些新鲜的蔬果。
10，人人都喜欢甜品，但是一些甜品，如：派，蛋糕，饼干对于孕妇来说，都是不健康的食品。
如何俯身弯腰：六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，并引起孕妇背部疼痛。
因此，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。
如果孕妇需要从地面捡拾起什么东西，俯身动作不仅要慢慢轻轻向前，还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。
孕妇要清洗浴室或是铺沙发也要照此动作。
★如何起身站立：6个月以后起身就得缓慢有序地去做动作，以免腹腔肌肉过分紧张。
仰躺着的孕妇起身前要先侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节支撑起身体，盘腿，以便腿部从床边移开并坐起来。
★如何保持站立：如果没有条件坐，那就选择一种让身体最舒适的姿势站立。
比如，收缩臀部，就会体会到腹腔肌肉支撑脊椎感觉。
需要长时间站立的孕妇，为促进血液循环可以尝试把重心从脚趾移到脚跟，从一条腿移到另一条腿。
★如何保持坐姿：孕妇正确的坐姿是要把后背紧靠在椅子背上，必要时还可以在靠肾脏的地方放一个小枕头。
★如何徒步行走：徒步行走对孕妇很有益，它可以增强腿部肌肉的紧张度，预防静脉曲张，并增强腹腔肌肉。
但一旦感觉疲劳，马上要停下来，找身边最近的凳子坐下歇息5～10分钟。
在走路的姿势上身体要注意保持正直，双肩放松。
散步前要选择舒适的鞋，以低跟、掌面宽松为好。
★如何乘坐公交车：乘坐公共汽车的孕妇，为了自己的身体和未出生的孩子着想，千万不要羞于启齿给自己找个座位，因为急刹车会让你失去平衡和摔倒。
另外，要等车完全停稳后才能下车。