初一思品课《做情绪的主人》教学案例及反思
有关人教版初中政治做情绪的主人教案5篇
有关人教版初中政治做情绪的主人教案5篇有关人教版初中政治做情绪的主人教案5篇借助教案可以让教学工作更科学化，因此每一个教师都应该在课前准备好自己的教案。
下面是小编为你准备的人教版初中政治做情绪的主人教案，快来借鉴一下并自己写一篇与我们分享吧！人教版初中政治做情绪的主人教案【篇1】一、学生情况分析(一)对思想品德学科学习的认识全校学生对思想品德学科的目的不明确，一部分学生误认为主科语、数、外就是兴趣，中考要考的高分科目就是兴趣。
兴趣对一些基础不好的学生来说尚无定型，随着年级升高、任课老师变化而变化。
中考压力越大，对主要学科兴趣越高，对一般学科兴趣越低，并呈现兴趣的多样性。
喜欢某老师，则某老师所任的学科就是的兴趣。
兴趣的变化不稳定，反映出学生在兴趣上的不确定性，没有形成自己的独特兴趣，学习目的不明确。
(二)学生学法上的不恰当。
通过上学期未统考来看，学生会读图、识图、漫画分析的只有三分之二。
还有近六分之一的学生不能独立完成作业。
学生考“抄书本”的要占36%。
鉴于以上情况，许多学生还没有掌握正确的学习方法，他们停留在“上课记笔记，考试考笔记，抄书本，考后不理解”的应试教育的一套。
还是不会“注意观察”、“思考理解”、“识记联想”、“应用迁移”。
停留在“搀着走”，甚至“牵着走”或“推着走”的水平上，碰到不懂的问题，任其自然。
有相当一部分学生自己不会查找材料，不能分析资料、运用资料独立完成布置的学习任务，要靠老师、家长指导才能完成。
造成考试成绩很低。
九年级学生即将完成九年义务教育学业，面临着人生的一次重大选择。
每位同学都能够很好地把握自己的人生航标，对成才和择业之路能做出正确的选择，因而在学习上有一定的学习兴趣，学习比较认真刻苦，经过两年多的学习积累了丰富的学习经验，有了一定的分析问题解决问题的能力，能够做到合作学习、探究学习、自主学习，不仅能对简单的问题做出正确的分析而且还能对一些较为复杂的问题进行分析综合。
教学：《做情绪的主人》教案
《做情绪的主人》教案一、教学目标1. 让学生了解和认识情绪的类型及特点。
2. 培养学生正确面对和处理情绪的能力。
3. 引导学生学会调节情绪，做情绪的主人。
二、教学内容1. 情绪的类型及特点喜、怒、哀、惧四大基本情绪复合情绪和矛盾情绪情绪的影响因素2. 情绪的处理方法认识情绪，接纳情绪情绪表达与沟通情绪调节技巧3. 情绪调节实践自我观察与情绪日记情绪调节策略的运用情绪调节能力的提升三、教学方法1. 讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，分享自己的经验和看法。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入了解情绪的类型及处理方法。
3. 实践操作法：让学生在实践中学会情绪调节技巧，提高情绪管理能力。
四、教学准备1. 教学PPT2. 情绪卡片（喜、怒、哀、惧）3. 情绪调节技巧手册4. 相关案例材料五、教学过程1. 导入：通过情绪卡片游戏，让学生了解四大基本情绪。
2. 新课导入：介绍情绪的类型及特点，引导学生认识情绪。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生了解情绪的处理方法。
5. 情绪调节技巧分享：介绍有效的情绪调节技巧，引导学生学会调节情绪。
6. 实践操作：让学生运用所学情绪调节技巧，进行实际操作练习。
7. 总结与反馈：对学生的情绪调节能力进行评价，给予鼓励和建议。
9. 课后跟进：通过个别辅导或小组讨论，帮助学生解决情绪管理中的问题。
10. 课程评价：采用问卷调查、学生反馈等方式，对课程效果进行评价。
六、教学评价1. 学生自评：学生通过填写问卷调查，评估自己在课程中的学习成果和情绪调节能力的提升。
2. 同伴评价：学生之间相互评估，给出同伴在情绪调节方面的表现和进步。
3. 教师评价：教师根据学生的情绪日记、课堂表现和实践操作，对学生的情绪调节能力进行评价。
七、教学拓展1. 情绪主题活动：组织情绪主题的班会或活动，让学生在实践中运用情绪调节技巧。
2. 家庭作业：布置与情绪调节相关的家庭作业，让学生在课外进行情绪管理实践。
《做情绪的主人》教案（通用6篇）
《做情绪的主人》教案（通用6篇）《做情绪的主人》教案（通用6篇）作为一位杰出的老师，常常需要准备教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。
如何把教案做到重点突出呢？以下是小编帮大家整理的《做情绪的主人》教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《做情绪的主人》教案篇1一、教材分析情绪是人的心理活动，它与个人的学习、工作和生活等方面都息息相关。
积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。
现在小学孩子进入五年级以后，随着生理的逐渐成熟，情绪发展具有较大的不稳定性和易变性，情绪波动比较大。
他们限于年龄、生活阅历的局限，往往无法正确认识及正确把握自身情绪的变化，所以对情绪问题在认识上是一个盲区，导致他们不能恰当地处理情绪与学习和生活的相互影响。
因此，引导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。
二、教学目标（一）知识目标1、了解情绪的基本类型。
2、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用，明白情绪需要个人主动调控的。
3、让学生理解情绪与人生（健康）的密切关系，懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
（二）能力目标初步掌握调节情绪的有效方法和途径，形成自我调适、自我控制情绪的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，培养良好的情绪。
（三）情感目标通过本堂课的教学，引导学生从现实的生活经历与体验出发，让学生明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度，学会正确认识和评价自己的情绪。
激发学生学习兴趣，在以后的学生生活中做到：1、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；2、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
三、教学重难点1、重点：了解情绪的类型及其作用；情绪对人的不同的影响，有积极的，也有消极的；学会调控情绪的有效方法和途径。
做情绪的主人教案设计参考3篇
做情绪的主人教案设计参考做情绪的主人教案设计参考精选3篇（一）做情绪的主人教案设计参考一、本课的地位和现实意义。
情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。
积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心安康，有益于个人的智力开展，有利于发挥个人的正常程度；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心安康，抑制个人智力的开展和正常程度的发挥。
且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且浅薄、强烈、不协调，两极性明显，自我控制才能较差。
因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克制消极情绪是当务之急。
二、教学目的：1、情感态度价值观目的：〔1〕、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
〔2〕、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
〔3〕、尊重别人，关注别人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、才能目的：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的才能，继而可以较理智地调控自己的情绪。
3、知识目的：〔1〕、认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种根本类型。
〔2〕、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
〔3〕、理解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
〔4〕、知道情绪调控的一些有效方法。
三、课标要求：〔一〕1、3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。
〔二〕2、3关心和尊重别人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位考虑，可以与人为善。
〔三〕1、2克制考试焦虑，培养正确的学习观念。
四、教学内容：第一框：丰富多样的情绪情绪万花筒情绪与生活第二框：学会调控情绪情绪是可以调适的排解不良情绪喜怒哀乐，不忘关心别人五、教学时间：两框,三课时六、教学过程：第一课时〔一〕、活动名称：自画像〔题目为“我最快乐、最生气、最害怕和最伤心的各是什么？并画出当时的面部表情”〕步骤：1、同桌检查课前准备情况，并作记录。
七年级思想品德上册《做情绪的主人》优秀教学案例
五、案例亮点
1.结合实际情境，提高情绪感知力
本案例通过多媒体展示、角色扮演等手段，创设多样化情境，让学生在实际情境中感受情绪的波动，提高学生对情绪的感知力和理解力。这种教学方式使学生能够更加直观地认识到情绪调控的重要性，从而激发学习兴趣，增强学习动机。
二、教学目标
（一）知识与技能
1.让学生了解情绪的类型，如喜、怒、哀、惧等基本情绪，以及复合情绪，认识到情绪对个人行为和身心健康的影响。
2.帮助学生掌握情绪产生的心理学原理，理解情绪与认知、生理、环境等因素的相互关系。
3.指导学生学会运用合理的情绪调节方法，如自我暗示、深呼吸、换位思考等，提高情绪自我调控能力。
2.邀请学生分享观看视频后的感受，让学生初步认识到情绪对个人行为和心态的影响。
3.提出本节课的主题：“做情绪的主人”，引导学生思考如何正确调控情绪，为新课的学习做好铺垫。
（二）讲Байду номын сангаас新知
1.讲解情绪的类型，如喜、怒、哀、惧等基本情绪，以及复合情绪，帮助学生了解情绪的多样性。
2.介绍情绪产生的心理学原理，分析情绪与认知、生理、环境等因素的相互关系，使学生认识到情绪是可以调控的。
2.引导学生结合自身经历，分享在情绪调控方面的成功经验和遇到的困难，促进学生之间的经验交流。
3.针对学生的疑问，给予适时、适当的引导，帮助学生找到解决问题的方法。
（三）小组合作
小组合作能培养学生的团队协作能力和沟通能力，以下是具体实施策略：
1.将学生分成若干小组，每个小组针对某一情绪问题展开讨论，共同探讨解决方案。
七年级思想品德上册《做情绪的主人》优秀教学案例
教学：《做情绪的主人》教案
《做情绪的主人》教案一、教学目标：1. 让学生理解情绪的类型及特点，认识到情绪对生活的重要性。
2. 培养学生学会调控情绪的方法，成为情绪的主人。
3. 提高学生的人际沟通能力，增进同学间的友谊。
二、教学内容：1. 情绪的类型及特点2. 情绪的作用3. 调控情绪的方法4. 情绪与人际沟通的关系5. 成为情绪的主人的重要性三、教学重点与难点：1. 教学重点：情绪的类型及特点、调控情绪的方法、情绪与人际沟通的关系。
2. 教学难点：调控情绪的方法的实践运用。
四、教学方法：1. 讨论法：让学生在小组内讨论情绪的类型及特点，分享调控情绪的方法。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，使学生深入理解情绪的作用和调控情绪的重要性。
3. 实践操作法：让学生在课堂上练习调控情绪的方法，提高实际应用能力。
五、教学过程：1. 导入新课：通过一个有趣的情绪测试，引发学生对情绪的兴趣，导入新课。
2. 讲解情绪的类型及特点：介绍情绪的基本类型（喜、怒、哀、惧）及特点，让学生认识到情绪的多样性。
3. 分析情绪的作用：讨论情绪对生活的影响，引导学生认识到情绪的重要性。
4. 分享调控情绪的方法：介绍几种有效的调控情绪的方法（如注意力转移、换位思考、自我暗示等），并引导学生学会运用这些方法。
5. 探讨情绪与人际沟通的关系：分析情绪对人际沟通的影响，引导学生学会以积极的情绪与人沟通。
6. 练习调控情绪的方法：让学生在课堂上练习调控情绪的方法，提高实际应用能力。
六、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论和实践活动等，评价学生对情绪类型及特点的理解程度。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括分享调控情绪的方法和分析情绪与人际沟通的关系。
3. 课后作业：检查学生完成的课后作业，了解他们对自己情绪类型的认识以及掌握的调控方法。
七、教学拓展：1. 情绪日记：建议学生每天记录自己的情绪变化，分析情绪波动的原因，并尝试用学到的调控方法进行调整。
初中心理健康_做情绪的主人教学设计学情分析教材分析课后反思
课堂教学设计一、导入新课同学们好。
很高兴今天能和同学们在一起，首先我们做一个趣味游戏“传口令”。
屏幕显示游戏方法，学生听音乐进行。
刚才你们在做游戏时内心有什么体验？紧张、激动、兴奋等。
是呀。
这些都是我们说的“情绪”。
我们已经学过一些有关情绪方面的知识，让我们根据导学案来回顾一些相关知识。
请同学们来看图片，图片中人的表情分别展现了哪些基本情绪？（喜怒哀惧）学生根据图片回答每个人都始终处于一定的情绪状态中，或平静，或快乐，或伤心。
我们会因为一些事情而满怀喜悦，也会因为一些事情而烦恼万分。
那么下面这些情境会使人产生什么样的情绪呢？前三种情绪会对人的行为起到什么作用呢？后三种情绪又会对人的行为起到什么作用呢？我们把对人的行为起促进、增力的情绪称为积极情绪，而把对人的行为具有消弱、减力的情绪称为消极情绪，又称不良情绪。
学生思考讨论，完成学案二、不良情绪对健康的影响如果长期处于过分紧张、愤怒、悲哀等不良情绪中，不仅会使我们认识、分析和解决问题的能力下降，而且会严重影响人的身体健康。
请看这样两个实验。
学生阅读学案上相关内容，思考讨论。
动物情绪对比实验：十一世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。
结果这只羊逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。
艾马尔情绪生理实验：将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中，冷却变成水后发现：心气平和时呼出的气体冷却后的水是清澈透明的，而悲伤时呼出的气体冷却后的水是浑浊的。
而在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，将其注射在大白鼠身上，同学猜一猜将会发生什么？几分钟之后可怜的大白鼠死了。
以上两个实验说明了什么？不良情绪会降低人的免疫力，导致疾病的发生，严重影响人的身体健康。
经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。
癌症、高血压、冠心病、偏头痛等几十种疾病与不良情绪有关。
不良情绪会降低人的免疫力，使人更容易患病。
《做情绪的主人》教案范文（通用5篇）
《做情绪的主人》教案《做情绪的主人》教案范文（通用5篇）作为一位兢兢业业的人民教师，通常会被要求编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的《做情绪的主人》教案范文（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《做情绪的主人》教案1一、教学内容分析通过本节课的学习，中职生了解到情绪的含义、成因、特点，以及如何合理有效地调控情绪，启发中职生学会观察他人的情绪和换位思考，学会管理自己的情绪，做情绪的主人。
二、学情分析1.认知行为特点本次授课班级为2018年美术设计1班学生，共计25人，一些学生知识基础薄弱，不喜欢死记硬背和说教，他们有热情，好奇心和好胜心较强，爱上网，爱玩手机，喜欢关注朋友圈，且精力旺盛。
2.心理发展特点中职生正处于叛逆期，比较敏感。
由于失败的学习经历，学生会产生一定的自卑心理，遇事容易冲动，易走极端，不懂得理解和体谅别人。
三、教学目标分析首先，知识目标。
教师可引导中职生明确什么是情绪、情绪的成因，识别常见的正情绪和负情绪。
其次，能力目标。
教师要帮助中职生学会观察自己及他人的情绪，培养控制情绪的能力。
最后，情感态度观念目标。
教师可引导中职生学会面对自己的负情绪，学会换位思考，培养健康向上的心理品质。
四、教学重点和难点分析首先，教学重点。
教师要引导中职生学会观察自己及他人的情绪状态。
其次，教学难点。
教师要培养中职生合理处理情绪的能力，学会换位思考。
五、教学方法分析首先，教学方法方面。
教师可以采用情境教学法、案例教学法与合作探究教学法。
其次，学习方法方面。
教师可以采取自主学习法与合作探究学习法。
六、教学资源和教学方法分析教师可使用多媒体辅助教学。
七、教学过程分析1.课前准备首先，学生的准备。
在教师指导下，学生可分为4个组，准备好4个气球并吹胀，用线绑好，做好课前准备。
其次，教师的准备。
教师可收集相关资料，下载视频，制作课件，设计教学情境，并且准备好多媒体视听设备，以及剃须膏和剃须刀等工具。
《做情绪的主人》教案
《做情绪的主人》教案一、教学目标1. 让学生理解情绪的类型及特点，认识到情绪对生活的重要性。
2. 培养学生学会调控情绪的方法，提高情绪管理能力。
3. 引导学生树立积极向上的心态，做情绪的主人。
二、教学内容1. 情绪的类型及特点2. 情绪的作用3. 调控情绪的方法4. 做情绪的主人三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握情绪的类型及特点，学会调控情绪的方法。
2. 教学难点：如何引导学生在生活中运用所学知识，做情绪的主人。
四、教学方法1. 讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的情绪经历和调控方法。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入了解情绪的作用和调控方法。
3. 实践演练法：让学生在课堂上进行情绪调控的实践演练，提高实际操作能力。
五、教学过程1. 导入新课：通过一个有趣的情绪脸谱游戏，引发学生对情绪的兴趣。
2. 情绪的类型及特点：介绍喜、怒、哀、乐四种基本情绪的类型及特点。
3. 情绪的作用：分析情绪对身心健康、人际关系和学业的影响。
4. 调控情绪的方法：讲解认知调适、情绪表达、放松训练等方法。
5. 做情绪的主人：引导学生树立积极向上的心态，学会自主调控情绪。
6. 课堂小结：总结本节课的主要内容，强调做情绪的主人的重要性。
7. 课后作业：布置一道关于情绪调控的实践作业，让学生在生活中运用所学知识。
8. 课后反思：鼓励学生总结自己在课堂上的收获，思考如何在生活中更好地做情绪的主人。
六、教学评价1. 学生对情绪类型及特点的理解程度。
2. 学生对情绪作用的认识。
3. 学生掌握调控情绪的方法的情况。
4. 学生在生活中运用所学知识，做情绪的主人的实际表现。
七、教学准备1. 教学PPT：包括情绪类型及特点、情绪作用、调控情绪方法等内容的PPT。
2. 情绪脸谱游戏材料。
3. 案例分析相关的资料。
4. 放松训练的音乐或视频。
八、教学资源1. 网络资源：关于情绪调控的心理学文章、视频等。
2. 图书资源：关于情绪管理的书籍、教材等。
《做情绪的主人》教案（精选14篇）
《做情绪的主人》教案（精选14篇）《做情绪的主人》教案篇1一、设计思路1、学生分析学生是学习和发展的主体，教师是学习活动的组织者和引导者，思想品德课的教学更应当倡导自主合作的学习方式，充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。
因此针对初一（1）班学生大胆、活泼、好动的特点，我把课时的第一部分设计成一个演讲比赛，有观众、有评委、有选手（在全班经过选拔产生）。
让学生通过写和比赛，培养搜集整理信息资料的能力，培养语言表达能力，感受比赛的氛围。
而教师在整个教学活动中要努力扮演好组织、评述和点拨的角色。
2美是生命的内在需要，德育也应该的美的，德育教学应该是美的表现方式。
在教学内容和素材的选择上，我竭力注重这方面的追求。
因此借助信息技术，我选择了几十幅表现自然美的风光照片，在整个教学活动中通过大屏幕呈现。
让学生在紧张的比赛中欣赏美、在激烈的讨论中感受美。
同时教师在语言的选择和表达上也尽量用诗化的、式的活泼语言。
调节课堂气氛，增加教学的美学意义。
3、教学目标的实现本节课突出实现两个教学目标，一是在知识上认识人类情绪的丰富多彩性，理解人的喜怒哀乐对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
这个目标我主要通过学生在课前写一篇5-600字的文章，自己完成，同时演讲比赛更是深化和巩固这一目标。
二是在情感价值上要懂得尊重他人的感受，适时、适当的表达自己的情绪。
这一目标，我给学生呈现了一个心理学案例——《孩子踢死了猫》，让学生讨论，通过讨论让学生感受情绪具有感染力和传递性，引导学生懂得喜怒哀乐，不忘关心他人。
二、教学流程（一）、借助现代教学设备，烘托教学主题，在轻松愉快的氛围中导入新课。
因为是公开课，学生提前6分钟就到多功能教室坐好了。
我打开了教学课件的第一个内容——序幕。
约翰.斯特劳斯的小夜曲——《响彻森林的不眠之夜》。
欢快、流畅的音乐，向上滚动的自然风光图片，抒情尽兴、轻松快意。
尽管有听课的老师陆续走进，但学生的情绪仍然被上课前老师创设的情境感染了。
教学：《做情绪的主人》教案
《做情绪的主人》教案一、教学目标：1. 让学生了解和认识情绪的类型和特点，学会正确表达和处理自己的情绪。
2. 培养学生学会调控情绪，做情绪的主人，提高学生的心理素质。
3. 引导学生树立积极向上的心态，增强面对困难和挫折的能力。
二、教学内容：1. 情绪的类型：喜、怒、哀、惧2. 情绪的特点：情绪的多样性、情绪的感染性、情绪的波动性3. 情绪的表达：正确表达情绪、适度表达情绪、善于调节情绪4. 调控情绪的方法：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示三、教学方法：1. 讲授法：讲解情绪的类型、特点和调控方法。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生学会正确表达和处理情绪。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享调控情绪的方法和经验。
4. 角色扮演法：模拟情景，让学生在实践中学会调控情绪。
四、教学过程：1. 导入：通过趣味小故事引出情绪的主题，激发学生的兴趣。
2. 讲解情绪的类型和特点：分别介绍喜、怒、哀、惧四种情绪，讲解情绪的多样性、感染性和波动性。
3. 情绪的表达：讲解正确表达情绪的重要性，引导学生学会适度表达情绪。
4. 调控情绪的方法：讲解理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等方法。
5. 案例分析：分析典型案例，让学生学会正确处理情绪。
6. 小组讨论：分组讨论，分享调控情绪的方法和经验。
7. 角色扮演：模拟情景，让学生在实践中学会调控情绪。
8. 总结：对本节课的内容进行总结，强调做情绪的主人的重要性。
五、课后作业：1. 思考自己的情绪类型和特点，试着用学到的方法调控自己的情绪。
2. 搜集有关情绪的资料，下节课分享。
3. 写一篇关于做情绪的主人的心得体会。
六、教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对情绪类型的理解和掌握程度。
2. 评估学生在小组讨论中的表现，了解他们对于调控情绪方法的应用和分享。
3. 课后收集学生的课后作业，评估他们对课堂内容的理解和吸收情况。
七、教学拓展：1. 组织情绪管理工作坊，让学生在专业人士的引导下，深入学习情绪管理的技巧。
《做情绪的主人》教案
《做情绪的主人》教案一、教学目标1. 让学生了解和认识情绪的类型及特点。
2. 培养学生正确面对和处理情绪的能力。
3. 引导学生学会调控情绪，做情绪的主人。
二、教学内容1. 情绪的类型及特点喜、怒、哀、乐四大基本情绪复合情绪和情绪的变化2. 情绪的影响情绪对身心健康的影响情绪对人际关系的影响3. 情绪的调控认识情绪按钮学会情绪调节方法三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握情绪的类型、情绪的影响及情绪的调控方法。
2. 教学难点：引导学生学会情绪调控，做情绪的主人。
四、教学方法1. 讲授法：讲解情绪的类型、特点、影响及调控方法。
2. 案例分析法：分析情绪调控的成功案例，引导学生从中学习。
3. 小组讨论法：分组讨论情绪调控的方法，促进学生互动。
4. 实践演练法：让学生在实践中运用情绪调控方法，提高实际能力。
五、教学步骤1. 导入：通过一个有趣的情绪动画短片，引起学生对情绪的兴趣。
2. 讲解情绪的类型及特点：介绍喜、怒、哀、乐四大基本情绪，分析情绪的变化。
3. 分析情绪的影响：探讨情绪对身心健康和人际关系的影响。
4. 教授情绪调控方法：讲解认识情绪按钮和学会情绪调节方法。
5. 小组讨论：让学生分组讨论如何运用情绪调控方法，分享彼此的体会。
6. 实践演练：让学生在课堂上或生活中尝试运用情绪调控方法，记录实践成果。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论、小组活动和实践演练中的参与情况。
2. 学生作业：评估学生在实践演练中的表现，以及课后作业的完成质量。
3. 情感态度：关注学生在学习过程中的情感态度，是否积极面对情绪挑战。
七、教学资源1. 动画短片：用于导入，激发学生兴趣。
2. 情绪调控手册：提供给学生，作为课后阅读和参考资料。
3. 实践记录表：用于学生记录情绪调控的实践成果。
八、教学拓展1. 情绪管理讲座：邀请专业人士进行讲座，加深学生对情绪管理的理解。
2. 情绪调控工作坊：组织学生参加情绪调控工作坊，提高实际操作能力。
《做情绪的主人》教案
《做情绪的主人》教案1.《做情绪的主人》教案篇1教学目标：1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。
合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。
尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。
3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
学会情绪调控的一些有效方法。
教学重点和难点:学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。
教学准备：一些反映不一样情绪的图片。
教学过程:一、暖身活动：(5分钟)大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。
”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。
”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。
没有位子的人就着站到中间继续进行活动。
如果说：“小风吹。
”就反着进行。
如果说：“台风吹。
”则所有人都需要离开位子重新寻找。
二、主题活动：(30—35分钟)(一)正常的情绪是人们心理活动的反应导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:出示图片:小明和小红的情绪表现。
课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗?2、他们为什么都被教师批评了呢?3、你有过这样的经历和心理体验吗?分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。
小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的；但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给。
活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢?总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。
要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。
做情绪的主人教学反思
做情绪的主人教学反思反思一：做情绪的主人>教学反思本节课的题目是《做情绪的主人》，主要内容是使学生了解有关情绪的概念、产生原因以及调控情绪的方法。
其中，使学生掌握如何调控自己的情绪是本节课的重点。
本节课的教学主要是以教师为主导，以学生为主体，变"要我学"为"我要学"，学生学得愉快，教师教得也轻松，学生在轻松愉悦的环境中完成了研究任务。
围绕本节课，主要从教学内容、教学方法和教学效果三个方面来考虑。
首先是教学内容，即：教什么的问题。
本节课主要是介绍有关情绪的基本知识和调节情绪的策略。
由于情绪属于心理学里的一个基本概念，如何使学生了解情绪的定义，成为教学过程中的一个难点。
此外，使学生掌握调控情绪的策略和方法是本节课的重点。
因此，在教学过程中，要注意使用通俗易懂的语言讲解有关心理学的概念和定义，使难懂的概念简单化、生活化，便于帮助学生了解有关概念。
对于教学中的难点，可以在讲解理论的基础上，举出学生身边的例子，便于学生理解理论，将难点化解，从而达到教学效果。
其次是教学方法，即：如何教的问题。
由于心理健康课的灵活性，使其没有固定的教学模式或者教学方法，因此，在设计教学时，其弹性比较大，教师发挥的空间也比较大，可以综合运用多种教学方法进行教学。
在教学过程中，首先，我充分重视导入的重要性，设置疑问，引发学生进行思考，激发学生的研究兴趣，使学生和教师一起慢慢揭开"情绪"的神秘面纱。
第二，在讲解调节情绪的认知重评策略时，结合美国心理学家XXX的情绪ABC理论，使用通俗易懂的语言说明我们的想法对情绪的影响，帮助学生进一步认识和掌握调节情绪的认知重评策略。
第三，充分运用多媒体的作用，借助教学课件进行教学。
在制作课件时，要注重课件的趣味性；注意背景图片的选取和背景图片与内容的契合度；注意背景图片的颜色和文字的颜色要对比明显，使学生能看清课件；还要注意课件内容的逻辑性和课件之间的链接。
做情绪的主人教学反思
做情绪的主人教学反思《做情绪的主人》教学反思七年级思想品德第六课《做情绪的主人》主要内容涉及情绪的定义、情绪的基本类型、情绪的作用以及调控情绪的方法。
我在本课的教学过程中，着重让学生了解情绪并掌握调控情绪的方法，帮助学生学会排解不良情绪，培养积极健康的心态。
回顾本节课，得失并存，为更好地总结经验教训，促进后期教学工作的开展，特进行如下反思：一、成功之处：（一）教学设计方面1、内容完整：本课主要讲述了了解情绪和控制情绪两个大的问题，从了解到控制，先了解再控制，结构严谨，符合逻辑。
前者主要包括情绪的定义、基本类型和作用，以及产生不同情绪的原因；后者主要包括调控情绪的各种方法。
2、重点突出：在确保内容完整的基础上，我着重引导学生探讨?控制情绪的方法?，注重学以致用，有效地实现了教学目标。
3、活动丰富：好的开始是成功的一半，在导入新课时，我设计了?超级表演秀?这一活动，激发了学生的学习兴趣；在讲述情绪的作用时，我设计了?‘情绪’大比拼?活动，调动了学生的积极性；在学习了解自己的情绪这一环节时，我又设计了一个活动—--?做自己的情绪蛋糕?，让学生将书本知识与自身实际相结合，取得了良好的教学效果；最后，在学习控制自己的情绪这一内容时，我设计了?魔法师?的活动，几乎全班同学都能积极参与，使课堂学习达到了高潮。
(二)教学理论方面：在教学过程中，我组织学生积极思考问题，广泛参与课堂活动，充分了体现?以学生为主体，教师为主导?的教学理念，营造了良好的课堂氛围，取得了很好的教学效果，这一点在课堂练习中得到了验证。
（三）教学过程方面1、衔接自然：从学习了解情绪到学习控制情绪，我十分注重知识之间的联系，过渡自然，便于学生理解和接受。
2、师生之间、生生之间配合良好：无论是在回答问题时，还是在小组活动的过程中；无论是老师与学生之间，还是学生与学生之间，都能做到很好的配合，使得整个课堂学习呈现出既活跃又有序的良好状态。
（四）学生学习方面1、兴趣浓厚、积极参与：初中生活泼好动，各种活动的设计符合他们的学习要求，激发了他们浓厚的学习兴趣，在活动的过程中，大部分同学都能积极参与。
做情绪的主人心理课教案10篇
做情绪的主人心理课教案做情绪的主人心理课教案10篇做情绪的主人心理课教案1教学目标使学生了解具有良好心境的人会对生活、工作、学习充满信心。
克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境，是情绪调节的重要内容和目标，从而使学生善于调节情绪，学会一些调节情绪的有效方法，做情绪的主人。
一个真正的乐观主义者，必须事业有成，前途有望。
教学过程师：导入新课：上一堂课我们学习了培养积极情绪、克服消极情绪，请同学们看屏幕，这句话告诉我们什么道理？自信而愉快是大半个生命自卑而烦恼是大半个死亡生：（略）师总结：这句话告诉我们应该保持乐观开朗积极的情绪，克服自卑烦恼不良情绪，这就需要我们学会驾驭情绪，做情绪的主人。
教学目标与内容明确情绪调节的目标掌握情绪调节的方法讲解新课一情绪调节的目标与内容师：常言到五月的天，孩儿的面，说变就变，青少年情感丰富，但很不稳定，有时高兴、有时烦恼、有时激动、有时紧张，我们该如何对待这种“风云多变”的情绪呢？生：（略）师总结：我们应该让情绪表达出来，喜怒不行于色并不是有修养的表现，而是心理不成熟的表现。
不过，不良情绪往往会影响我们的工作、学习、生活，因此要努力克服不良情绪，保持乐观开朗的心境。
有一个成语“乐极生悲”是什么意思？告诉我们什么道理？生（略）师总结：情绪表达应合乎常情、合乎常理，但不能过度，喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲绝、惧不能惊慌失措。
《三国演义》中的周瑜怒不可遏，吐血身亡，楚国大将伍子胥为了过韶关，一夜急白了头，都是情绪过度的表现。
我们要吸取教训，情绪表达要控制在一定的程度和范围内，学会驾御情绪，调节情绪，保持乐观开朗的心境。
这就是情绪调节的目标与内容。
生：（齐声朗读）师：可是生活中常常会碰到不如意的事，会导致情绪低落，要保持乐观开朗的心境，就需要我们掌握一些调节情绪的方法。
瞧，这位小姑娘就遇到了烦恼，向我们求援了（略）师：原来是位爱生气的女孩，国外医学界有一种说法，爱生气的人心脏病发病率比一般人要高出几倍。
《做情绪的主人》教案(精选15篇)
《做情绪的主人》教案（精选15篇）《做情绪的主人》教案（精选篇1）教育目标：教师：引导学生认识同桌之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同桌友好相处的方法。
学生：通过教师的讲解和课堂活动，懂得什么是尊重、宽容、信任、真诚及信义。
在与同学相处中，要把已学懂的道理用于学学习和生活中。
一、导入教师：同学们，我们今天讲新课：与同桌友好相处。
二、讲授新课教师以讲故事的形式讲授课文，然后让学生打开课本念一遍。
教师：同学们，世界上最纯洁的友情是同学的情谊，因此，你们要关心、爱护和帮助同学，像课本中班长和红红那样。
你们生活在下一个班集体中，难免有些碰撞，发生一些小矛盾、小冲突，只要站在对方立场上想一想，学会宽容和尊重，知错就改，这些小矛盾就不难解决，要像刚刚、丹妮、玲玲、强强那样做。
三、课堂活动1、想想议议教师：现在分小组讨论以下三个问题，然后各组选派代表发言。
这三个问题是：B、你是如何与同桌友好相处的?能举下一个例子吗?C、你与同桌闹过另别扭吗?为什么?目的是让学生说说与同桌相处的做法和体会。
2、想想说说心灵港湾，同桌关系的重要性。
3、想想写写活动一、《一封匿名信》谈谈与同桌怎样相处。
活动二、同桌招聘会，说说喜欢怎样的同桌。
活动三、自导自演，说说同桌的优缺点，怎样与同桌相处。
四、实践指导心海拾贝，写写同桌的优缺点。
五、教师总结教师：同学们，通过本课学习，我们又懂得了一些心理学知识，认识到要与同桌友好相处，必须做到关心、爱护、帮助同学;在平时的学习和生活中，要尊重、信任同学;对同桌要真诚、讲信义;对同学的进步要表示祝贺，并与他友好竞争，共同进步。
六、课外活动以小组为单位，并邀请一位家长带队，去近郊野炊。
（多媒体展示“心灵俱乐部”内容）班会过程一、讨论不良情绪及造成不良情绪的原因（学习方面）1、老师：我们同学在学习的过程中，是否也和以上所说的同学一样，产生不良情绪？还是有其他不同的情况而产生不良情绪？下面我们就请同学们就这个问题进行讨论交流。
做情绪的主人_教案与反思
做情绪的主人教学目标1、知识目标（1）了解不良情绪对身心健康的消极影响；（2）掌握调节情绪的方法。
、情感目标：2、能力目标：学生能在日常生活中和学习中有意识地调节不良情绪。
3、情感目标（1）与学生建立良好的师生互动关系，努力营造民主、宽松、和谐的课堂心理氛围；（2）学生能积极参与小组活动并学会合作；（3）通过活动，学生能体验大胆倾吐心中烦恼的快乐，体验尊重与被尊重，信任与被信任，关心与被关心的浓浓情谊。
教学重点认清消极情绪和积极情绪的利弊，克服消极情绪。
教学难点学会克服消极情绪的方法并在实践中运用，树立“做自己情绪的主人”的意识。
教学过程一、导入新课（屏幕显示课题：做情绪的主人）开场白：同学们，今天，咱们共同探讨这个话题（指这大屏幕说），大家愿意吗？从大家的掌声和脸上我看到大家是高兴的，我和大家一样高兴。
今天这节课，除了高兴、紧张，你还有哪些情绪呢？（学生回答）在这些情绪中，你喜欢哪些情绪？不喜欢哪些情绪呢？教师总结：像这些紧张等都是不良情绪，是消极的情绪。
这些情绪，会给我们的身心带来不利，影响我们正常的学习和生活，也直接影响着我们今天这节课的学习。
你是情绪的奴隶还是情绪的主人？（显示课题）让我们进入今天的第一关：你来表演我来猜。
二、认识情绪活动一：你来表演我来猜（多媒体展示）展示：看谁能把下面的内容通过面部表情和适当的手势、动作表演出来，让大家猜猜是什么情绪。
众生猜。
多媒体展示喜、怒、哀、惧四种情绪的情境活动要求：每一组出来一个同学根据情境表演，其它同学来猜。
比一比哪组表演最好.过渡：是的，人类具有各种各样的情绪，根据现代心理学研究成果，人类具有四种基本情绪：即喜、怒、哀、惧。
（多媒体展示）你了解自己的情绪吗？你的情绪稳定吗？下面进入第二关：测测自我。
三、感知情绪活动二：测测自我，填《你的情绪稳定吗？》问卷（附后）分发问卷，学生填写。
小组长统计同学们主要表现在哪些方面？或在哪几个方面表现的最多？并得出结论。
初中政治做情绪的主人教案范文5篇
你若盛开，蝴蝶自来。
初中政治做情绪的主人教案范文5篇学校政治做心情的仆人教案范文5篇编写教案对每一个政治老师来说是必不行少的，通过教案可以更好地依据自己的详细状况对教学进程做适当的调整。
下面是我为你预备的学校政治做心情的仆人教案，快来借鉴一下并自己写一篇与我们共享吧！学校政治做心情的仆人教案精选篇1框题一：价值与价值观1、人的价值（1）价值的基本含义（2）人的价值：人的价值就在于制造价值，就在于对社会的责任和奉献，即通过自己的活动满意自己所属的社会、他人以及自己的需要。
这是人的真正价值所在。
（3）对人的价值的评价。
2、价值观的导向作用（1）、价值观的含义。
（2）价值观的导向作用播放广告《妈妈，洗脚》第1页/共3页千里之行，始于足下。
汶川大地震感人事迹——“母亲用身体护住婴儿，婴儿被救出时仍熟睡。
”[活动一]、提问：1、请说说在生活中一些有价值的东西。
2、物的价值和人的价值是一回事吗？[活动二]放背景音乐《感恩的心》。
1、说出一件你印象最深的让你感动的事。
[活动三]1、展现FLASH《天堂与地狱》）2、播放视频《汶川地震感人事迹——英雄老师用双臂护住四个孩子》[问题设置]：老师的人生价值表现在什么地方？针对他的行为谈谈你的看法。
[投影材料]富穷爸爸导致不同价值观。
阅读并争论[探究四]：假如你考上高校后，你会如何对待生活上比你困难的人，如何对待比你家境好的同学。
你们有什么价值观？有什么抱负？预备怎么实现？第2页/共3页你若盛开，蝴蝶自来。
视频：《法制生活》学习了此课后，期望每位同学能够反思自己的行为，回去为自己的父母做一件让他们感动的事。
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初一思品课《做情绪的主人》教学案例及反思
作者：李家明
来源：《中学课程辅导高考版·教师版》2013年第09期
摘要：本文通过教《做情绪的主人》这一课的教学过程及课后反思，探讨了学生在自我情绪把握不够的情况下如何更多地了解些心理方面的知识，驾驭自己，掌握一些克服消极、不良情绪的有效方法。
关键词：思品教学；教学案例；课后反思
中图分类号：G421文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）09-078-1
一、《做情绪的主人》教学描述
1.借助课件，突出教学主题，在轻松愉快的氛围中导入新课。
我打开了教学课件的第一个内容：莫扎特的《土耳其进行曲》。
欢快、流畅的音乐，不断滚动的自然风光图片，抒情尽兴、轻松快意。
我认为，要做情绪的主人，就要在一种良好、快乐的情绪中投入学习。
2.创设情境，模拟演讲比赛，让学生自主探究主题。
“做情绪的主人”这个探究主题通过一场演讲比赛完成。
评委、选手、观众都各自进入角色。
屏幕上二十余幅反映自然风光的照片几秒钟变换一次，作为比赛的背景，这使比赛在一种美丽又不失严肃的氛围和情境中进行，突出学生的美学熏陶。
同时为了吸引同学们的注意力，我还要求做观众的同学做好记录，等比赛结束以后还要提问，对选手的表现发表自己的看法。
3.呈现鲜活的生活素材，从而深化主题。
“情绪是可以调节的，但是不好的情绪并不因为我们会调节它就远离我们。
其实在我们的学习、生活和工作中，不良的情绪无时无处不萦绕在我们的心头。
”接着我宣读了一些学生交上来的反映他们烦恼的卡片。
有的学生为学习不好烦恼，有的学生为和家长沟通难烦恼，有的学生为普通话说的不好而烦恼，有的学生为自己个子矮烦恼等。
“所以说不良的情绪是人们生活不可或缺的一部分，重要的是我们如何面对它，如何排解它，如何让它不影响我们正常的生活。
我让学生表演小品《谁的过错》。
现在请同学们就这个案例展开讨论，看看它说明了什么道理。
”
同学们每四人一组进行讨论，我在各组之间走动询问和了解学生讨论的情况。
讨论出乎我的意料，学生得出的结论很多。
但离关键的结论还是有距离。
这时我抓住时机对各个小组进行
引导，这个小品对我们表达自己的情绪有什么指导意义。
同学们又开始思考。
我发现有的小组已经得出了关键的结论。
开始小组发言了。
同学们踊跃表达观点：
听到有小组表达这个观点，我及时引导：“这个小组得出的结论就是我们要探究的第二个主题：我们在表达情绪的时候一定要注意他人的感受，喜怒哀乐，不忘关心他人”。
大屏幕上显示第二个探究主题——“喜怒哀乐，不忘关心他人”。
“通过这节课的学习，我们懂得了情绪是奇妙的”我接过学生的话题，对探究的主题进行升华，“我们不仅要学会调节情绪，也要学会适时、适当的表达情绪。
良好的情绪来源于我们对美丽自然的亲近和感受，来源于对美好社会的贴近和体验。
良好的情绪，可以丰富我们的情感，帮助我们培养高雅的情趣，形成高尚的情操。
所以在我们的讨论结束的时候，我要给同学们送几句话。
”大屏幕上显示：
“亲近自然，感受美丽；深入社会，体验美好；以良好的情绪、丰富的情感、高雅的情趣、高尚的情操，为我们的青春添彩。
”
学生静静的听着，看着。
马上就要下课了，我打开了一个从网上下载的帖子——“青春的旋律”。
欢快的音乐、幽默的情境、欢快的节奏，使沉浸在严肃氛围中的学生一下兴奋了起来。
二、教学反思
1.反思传统的思想政治课教学，新课程要求思想品德教学要实现理念和教师角色的转变。
当代德育的重点逐渐由“道德教育”转向“道德学习”，即由“培养论”转向“学习论”，强调在教师的帮助下学生自主的道德学习，引导学生认识自己、自己体验、自己践行。
所以通过传统的思想政治课的教学和本节课的讲授，我们应该反思教师究竟在道德教育中扮演什么角色。
基于践行都交给学生自己。
而教师在教学中做好学生学习教材的组织者、引导者。
正如新课程标准的“教学建议”所倡导的“积极引导学生自主学习”、“激发道德学习的愿望”。
活化教材中所蕴涵的德行精神，激发学生的道德需要焕发学生道德生命活力。
2.多媒体技术和丰富的网络资源使教师的一些教学设计得到很好地贯彻。
在构思这节课时，我想设计一些情境，突出学生积极情绪的培养，衬托教学主题，活跃课堂气氛。
这些思路的实现最后还是归功于网络和多媒体技术。
比如演讲背景的图片就是平时上网的时候无意搜集的，上课前调节气氛的音乐和画面也来源于网络。
如何结尾，我想如果这节课要成功必须要有一个新颖的结束，既突出教学主题，又符合初中生的心理特点，还能使整个课堂教学有一个高潮。
想了好多思路，总是不满意。
无意之间上网，看了一个帖子——“大家一起来开心”满足了这一设计思路，搞了个拿来主义，课后学生和老师都反映不错。
所以我觉得网络资源和多媒体技术使现代教学正发生着技术上的革命，作为老师一定要注意运用和把握。
借助多媒体技术利用网络资源，扩大教学的容量，增强课堂的生动性，使愉快教学的理念能真正渗透到课堂，从而做到使教学既源于教材，又高于教材。
3.新的课程标准要求学生在探究与合作中学习，反思探究性学习、合作性学习，我认为对于探究不能将其深化，去要求学生做什么学术研究，对于合作性学习，也不能片面地将其理解为老师提问题，学生答问题。
探究性学习对于初中生来说，其目标不在于向学生灌输和传授多少知识，不在于让学生对知识的深刻性理解到什么程度，而在于使学生通过探究的过程，塑造学生的完善人格，特别是要把学生的人格、态度、情感、审美、行为等素质的发展都要纳入课程目标的范畴来考虑、实施，以实现学生生动、活泼、主动地发展，使学生不仅能认识自然和社会，而且能认识自己，不仅使自己能主动适应社会，而且能够在社会实践中不断创新，成为社会不断发展进步的促进者。
思想品德课尤其要突出这一点。