舞蹈教学计划模板集锦5篇
舞蹈班教学计划(精选5篇)
舞蹈班教学计划（精选5篇）舞蹈班教学计划1一、指导思想：以成立“乡村少年宫”为契机，实现校内外资源的有效结合，培养孩子们的学习爱好，开阔视野，增长见识，为进一步提高农村未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。
二、教学目的：1.增强对舞蹈的兴趣，提高学生对音乐的节奏；2.掌握舞蹈方位、力度、感觉；3.发展学生的柔韧性和协调性，树立学生大胆表现个性；4.增进学生的灵活性的形体，培养学生群体的合作精神；5.培养学生的舞台表现能力，增进他们的表现欲；三、基本功训练：1.把杆练习：压腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后）、控腿、腰的训练等；2.中间动作：大踢腿（前、旁、后）、大跳、转的技巧、舞姿训练等；3.舞蹈技巧训练：翻、转等训练。
四、时间安排：每周二、三、四下午第三节课五、具体内容安排如下：第一周：在低年级吸收新队员，并确定适合人选。
热身组合。
第二周：舞蹈基本动作与技能训练：手臂的意识组合。
第三周：舞蹈基本动作与技能训练：脚的意识训练组合——大腿、小腿、膝盖、脚背。
第四周：舞蹈基本动作与技能训练：肩和胸腰的开度练习。
第五周：舞蹈基本动作与技能训练：跳跃意识组合。
第六周：舞蹈基本动作与技能训练：腿及脊椎的规范意识组合。
第七周：舞蹈基本动作与技能训练：上体活动练习：下旁腰练习、涮腰练习。
第八周：舞蹈基本动作与技能训练：软度与腹肌的开发性训练。
第九周：学习舞蹈《玩具畅想》。
第十周：学习舞蹈《玩具畅想》。
第十一周：基本脚型：勾脚、绷脚、勾绷脚。
第十二周：脚的灵活性与节奏配合。
第十三周：基本脚位：正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步。
第十四周：手臂的基本姿态：单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟。
第十五周：手臂的基本动作：单手动作（撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌端掌、摊掌）。
第十六周：学习舞蹈《天竺少女》，参加校庆元旦汇报演出。
舞蹈班教学计划2一、情况分析由于本次开办的是我园的转盘特色课程，所以每次上课的人数大概在十五人左右，本学期的所有“小演员”都是小班的孩子，而且他们从来没有受过舞蹈训练，甚至没有欣赏音乐基础。
舞蹈教学计划模板6篇
舞蹈教学计划模板6篇随着一场教学的临近，我们是时候都来制定一份教学计划了，教学计划的制定对于很多职场中的人来说都是很关键的，网作者今天就为您带来了舞蹈教学计划模板6篇，相信一定会对你有所帮助。
舞蹈教学计划篇1i.教学任务：1.提高学生对舞蹈的兴趣，提高学生的音乐节奏.通过舞蹈表演训练，学生能够理解和理解舞蹈2.掌握舞蹈的方向、力量和感觉.3. 培养学生的灵活性和协调性，培养学生大胆的个性.4. 增强学生灵活的身体素质，培养学生的合作精神.5. 培养学生舞台表演技能，增强表演欲望.6. 使学生对舞蹈表演有浓厚的兴趣，善于用肢体语言表达自己最美的`一面.3. 经过舞蹈专业训练，儿童的身体得到良好的发展，使学生在舞蹈训练中感受到舞蹈的乐趣，提高审美能力.4. 了解中国不同的民族舞蹈和具有外国特色的个人舞蹈，在基本技能训练的基础上感受舞台表演，充分发挥孩子们的长处.通过各种民族音乐学习和表演各种民族舞蹈.ii.基础培训：1.练习：压腿（前、侧、后）、踢腿（前、侧、后）、腿部控制、腰部训练2.中间动作：大踢腿（前、侧、后）、大跳跃、倒踢紫色和金色王冠、转身技巧和舞蹈训练.3. 舞蹈技能训练：身体、跳跃、转身、转身等训练.#.民族民间舞蹈，成品舞1.学习方块舞、汉舞等教材第一阶段：基础资料1.理解舞蹈2.舞蹈基本功训练第二阶段：分类舞蹈兴趣培养和基本动作体验.民族舞蹈部分：汉族民族舞蹈第三阶段：舞蹈成套学习1.民间舞蹈2.形体舞第四阶段：展示iv.教学计划9月：基础数据：了解舞蹈、了解舞蹈站立姿势、优美姿势压腿、侧踢和侧踢把手上的后踢，地面踢腿组合把手下叉（直叉和横叉）上的肩部张开练习跪空腰，跪下腰仰卧支撑，直立洗腰练习10月：兴趣培养，分类舞蹈的基本动作和组合汉族民间舞蹈的基本动作.一年级学生学习舞蹈（集合）11月：完整舞蹈学习（小苹果）（火中式）分解舞蹈动作学习安排舞蹈动作顺序进行训练完整舞蹈训练，音乐舞蹈培训体育锻炼与舞蹈整合12月-1月：舞蹈展览整合舞蹈与展示.舞蹈教学计划篇2舞蹈艺术具有鲜明的审美愉悦性。
舞蹈教学计划(精选5篇)
舞蹈教学计划（精选5篇）舞蹈教师教学工作计划篇一活动目的：一、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，简单的把上、把下的练习，知道基本的手位，脚位。
二、对队员们要求基功达到下叉，下腰。
软度不好的同学可延长时间。
三、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。
活动内容：1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。
2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。
同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。
4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。
例如：虎跳、前后桥、抢脸，同时要学一些简单的儿童舞蹈。
舞蹈教学计划篇二授课对像：幼儿形体班（4-6岁）大班、学前班授课教师：刘梅香授课课型：集体课教学目的：为促进幼儿身心健康，使幼儿的形体得到健全的发育，并促进其大脑、智力的发展，通过科学系统的舞步教学训练，舞蹈将有助于幼儿音乐、动作、节奏感等多方面的发展。
它对幼儿走、跑、跳基本动作的协调、灵活和动作的美感起良好的促进作用。
它可以增强幼儿学习、感受音乐和舞蹈的兴趣，提高对音乐和舞蹈的想象和表现能力。
在学习过程中可以丰富幼儿的情绪体验、陶冶活泼、热情、开朗的性格。
舞蹈训练可以使孩子们能够全面地发展，健美地成长，以使他们将来有可能适应社会迅速发展的需要，成为跨世纪的人才。
教学意义：一、通过舞蹈教学塑造儿童的体型幼儿年龄段的儿童刚刚开始骨骼的生长，其身体若任其自由发展，有很大的概率会形成一些不良的体态，如驼背，内八字脚等等。
相反，如果在儿童时期就对其进行舞蹈形体训练，可促进儿童的良好体态。
通过舞蹈训练，促进幼儿骨胳发育，提高她们的身体素质。
舞蹈教学计划(优秀5篇)
舞蹈教学计划（优秀5篇）舞蹈教学计划篇一一、情况分析：本学期舞蹈兴趣班是由小班1人、中班6人、大班16人组成。
年龄差距较大而且大班幼儿都已经有了一年以上的舞蹈基础，对音乐的感受力、协调能力的发展已比较完善。
而小、中班幼儿只是刚刚起步，有些插班生则对舞蹈一无所知。
这样的混合班给我们的教学带来了较大的难度。
由于小班人数较少，因此我们准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对中班以上幼儿的训练上。
部分幼儿由于年龄较小，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。
这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使幼儿产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。
而小班幼儿的教学也不容忽视，在教学中我们开展分层次和以大带小等等多种的教学活动形式，使每名幼儿在舞蹈兴趣班的学习中都能得到发展。
二、工作目标：1、通过教师指导，培养幼儿舞蹈兴趣，发展舞蹈潜能，促进儿童身心健全发展。
2、训练幼儿协调，速度，肌力，耐力，瞬发力，柔软性等基本能力。
3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养幼儿对音乐的感受力和节奏感。
4、在训练过程中锻炼幼儿的思想注意力，反映能力和动作协调能力。
5、培养幼儿具备透过舞蹈，提高幼儿对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。
三、具体工作安排第一周：熟悉幼儿新授：方位练习第二周：复习：方位练习新授：肩部练习，小碎步，第三周：复习：肩部练习，小碎步，新授：表情舞（配乐：大西瓜）第四周：复习：表情舞（配乐：大西瓜）新授：芭蕾手位（配乐：秘密的庭院）走步和敬礼（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）第五周：复习：复习：芭蕾手位（配乐：秘密的庭院）走步和敬礼（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）新授：鸭走步（配乐：来了一群小鸭子）音乐反应（一）（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）第六周：复习：音乐反应（一）（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）鸭走步（配乐：来了一群小鸭子）新授：手位（一）（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）第七周：复习：手位（一）（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）新授：手位（二）（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）第八周：复习：手位（一、二）（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）新授：推指绕腕（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）第九周：复习：推指绕腕（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）新授：综合训练（歌曲：小毛驴）音乐反应（二）（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）第十周：复习：综合训练（歌曲：小毛驴）音乐反应（二）（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）新授：鸡走步（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）第十一周：复习：鸡走步（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）新授：综合训练（歌曲：小天使）第十二周：复习：综合训练（歌曲：小天使）新授：提腰、松腰（歌曲：泥娃娃）第十三周：复习：提腰、松腰（歌曲：泥娃娃）新授：民族舞蹈（一）（新疆舞：欢乐的玩吧。
舞蹈教学计划（通用15篇）
舞蹈教学计划（通用15篇）舞蹈教学计划（通用15篇）时间过得真快，总在不经意间流逝，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，此时此刻我们需要开始制定一个计划。
那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的舞蹈教学计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
舞蹈教学计划篇11、教学目标培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。
能按音乐节拍做动作，培养节奏感。
认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。
学会几种简单的基本舞步，能在众人面前自由地、愉快地表演。
2、周次和目标：第一周：1、练习队形，站立、压脚背跪坐的姿势。
2、交待舞蹈课的常规要求。
3、认识自己身体的各个部位（头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等）。
认识身体动作分解：1－8：用手边指各部位边大声说，头头－胸胸－肚子肚子－头胸肚子2－8：反复一次。
3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）4－8：跨跨－膝盖膝盖－脚腕脚腕－脚脚5－8：双手向左旁平伸，反复一次。
6－8：前伸手，低头－后伸手，仰头7－8：左前方－右后方（双手平伸）8－8：反复一次第二周：1、复习上周的学习内容。
（站立、压脚背跪坐、认识身体动作）2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。
手部动作组合分解：手放在腰后，站立。
1－8：双手前伸五指伸开，手（打开－合拢）2－8：手腕左右转动，五指张开。
手由前伸－双山膀（手转动）3－8：左手握拳－打开，反复一次4－8：手画圈－手放背后－双手向前伸出（最后一拍）重复一次第三周：1、复习上周的学习内容。
（盘腿坐、手部动作）2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。
3、学习小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头1－8：双手五指张开伸直，两臂上举，膝弹动两臂屈伸在两旁（左右一次）2－8：小碎步，两臂上举，小碎步，两臂侧平举3－8：右手单指指眼睛，双手向后立掌同时小碎步4－8：山膀位，击掌经头顶双手打开间奏：跟随音乐点头第四周：1、复习上周的学习内容。
舞蹈班教学计划5篇
舞蹈班教学计划5篇舞蹈班教学计划篇1一、教学总目标知识目标：1.学习舞蹈基础知识，掌握一套把杆的训练动作（擦地、蹲、小踢腿、腰、小弹腿、控制、压腿、大踢腿），中间动作（小跳、芭蕾手位、古典手位）2.掌握东北秧歌、云南花灯、藏族、蒙族、傣族、朝鲜族、苗族、彝族、胶洲秧歌等民族民间舞的基本风格、特点，基本手位、脚位、动律及1—2个综合性较强的组合。
3.培养自学能力（学会看教材、能自学1—2个成品舞蹈），学习幼儿舞蹈的基本律动、步伐、幼儿舞蹈。
4.掌握一定的编舞技法，能自编简单的幼儿律动、幼儿歌舞、幼儿舞蹈。
（1）加强创编课的学习，自编一个结构完整的舞蹈。
（2）加强自学能力，自学1-2个较难的成品舞蹈。
（3）教学实践：对1-4年级的教学内容进行整理、编排，汇报演出。
能力目标：让学生掌握舞蹈的内涵和音乐及表现形式，通过舞蹈教学，鼓励学生创造舞蹈，用舞蹈的语言来反映丰富多彩的美好生活，增强舞蹈审美能力，在运用现代教育技术手段教学的基础上，使学生能运用舞蹈的相关知识分析幼儿舞蹈表现以指导今后实践，提高幼师学生的舞蹈素养和精神文明程度，使其具有担任幼儿园教师的职业能力。
情感目标：通过不同风格舞蹈学习，让学生感受不同的舞蹈风格特点，陶冶情操，培养学生对舞蹈的鉴赏视觉和心灵感知，升华学生的内在美和气质。
二、教学常规1、注重教师自身素质提高，不断更新知识（1）努力学习新的教学内容与方法，及时掌握舞蹈学科的各类信息，不断更新知识。
（2）指导学生参加各种舞蹈比赛，参加校内外艺术实践活动。
（3）积极参加各种教学研讨与进修活动。
不断提高教师自身素质。
（4）根据教学中出现的问题，定出一至二个课题，教研室教师相互交流、研讨、观摩。
2、认真备课a)根据教学大纲及教材，制定本学期教学计划，安排教学进度，认真备好课。
b)根据不同班级具体情况，结合学生条件指导学生观摩、欣赏舞蹈教学录像及剧目等。
c)提高舞蹈学科的教学质量，加强基础知识和基本技能的教学，培养学生正确的学习方法和分析能力，纠正不良的练习方法和习惯，加强艺术实践。
小学舞蹈教学计划(5篇)
小学舞蹈教学计划（5篇）学校舞蹈教学打算1通过上学期的舞蹈爱好班教授的内容，我充分考虑到学校生的生理特性，并结合孩子的心理特点，把学问性、训练性、消遣性及表演的适用性有机的结合在一起，把中国舞等级考试的内容与情趣舞的内容相结合，以情趣表演为主提高孩子的想象力和制造力，激发孩子对舞蹈的爱好和留意力。
在舞蹈标准化教学的前提下分为两部分教授，一部分为舞蹈基础训练，一部分为表演性组合。
现结合学校以及同学的实际状况，将本学期的教学打算支配如下：一、指导思想为了更好的协作学校搞好素养教育，进一步展现我校的艺术风采和文化底蕴，丰富同学的校外文化生活，激发同学学习音乐的爱好，培育同学的音乐审美力量、艺术修养及表现力量，弘扬同学独特进展。
学校组建了电子琴爱好小组，并力求整个活动能顺当、高效地开展。
二、同学状况分析：本学期舞蹈爱好小组的成员来自一二班级。
由于本学期加入的同学较小，无基础且也无舞台阅历因此，我们将从多方面启发、开导，培育同学在形体、气质上的自我审美力量，并使同学自身表达出一种对舞蹈的喜爱，从而开心地进行训练和舞蹈。
三、活动设想丰富同学的课余文化生活，提高同学的音乐感受力和表现力，使同学把握肯定的舞蹈技巧，开阔同学的视野，促进同学素养不断提高。
四、活动措施：1、教育同学严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。
2、热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让同学做一些轻松、简洁的热身运动，主要目的是制造一个融洽的学校气氛，使孩子们的身体和心情适应课堂训练的预备，避开用力过度。
3、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来关心孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：〔1〕脚背和膝盖的训练〔2〕肩的开度和前腿的软度训练〔3〕旁腰和旁腿的软开度训练〔4〕胸腰和腹肌的训练〔5〕脊椎和胯骨的训练〔6〕胯部和臀部的训练〔7〕胯部和腿部的综合训练〔8〕节奏和方位的训练〔9〕后腿和背肌的训练〔10〕踢腿和力气的练习4、能够随着音乐做动作，节奏精确，充分表现音乐的特点，培育同学的即兴创编力量和同学的制造力量。
舞蹈教学计划5篇
舞蹈教学计划5篇其实教学计划是很多人都会制定的，制定好后会有很多好处，所谓教学计划对我们往后的教学是非常有用的，以下是本店铺精心为您推荐的舞蹈教学计划5篇，供大家参考。
舞蹈教学计划篇1一、教学目的：1、学生初步掌握舞蹈的基本套路，知道基本的手位，脚位。
2、对学生要求基本功方面熟练掌握压腿、踢腿。
软度不好的同学可延长时间。
3、对个别素质好的学生在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈组合。
二、教学目标：1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
2、排练成品舞蹈节目，培养训练学生的节奏感协调性和灵敏性。
3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
三、教学方法和教学手段：1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等。
2、教学手段：影音教学、个别指导、分组教学等。
四、教学安排：1、时间安排。
每周三、四下午的4:05—5:35、2、教学准备。
每次上课前点名，课后有记载，有成果积累。
3、不断交流和研讨。
总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。
五、活动内容：1、第一月首先学习舞蹈套路的基本动作，正确地掌握舞蹈的基本要领，知道头、眼、手、脚等部位的配合。
2、第二个月要求学生都能在老师的指导下进行基本功的训练，对个别软度不好的队员可加深练习，挑选汇报演出的节目，基本动作教学。
3、第三个月着重学习表演节目，编排节目队形，和音乐。
4、第四个月节目汇报演出，总结学习一期学习情况，布置假期练习内容。
舞蹈教学计划篇2一、教材简析：在整个教材的设置上，充分考虑到校学生的生理特性并结合他们的心理特点，把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一起。
在训练上强调了学生训练舞蹈的科学性、系统性及多样性，使之促进学生在德、智、体、美诸方面得到了协调发展。
本学期主要是针对一年级学生所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。
舞蹈教师教学计划5篇
舞蹈教师教学计划5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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舞蹈班教学计划5篇
舞蹈班教学计划5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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舞蹈教学计划5篇
舞蹈教学计划5篇舞蹈教学计划篇1舞蹈艺术具有鲜明的审美愉悦性。
当学生“手之舞之，足之蹈之”的时候内心情感的抒发，人体动作的流动，性格气质的表露，可谓进入了最畅快、最具审美意味的境界。
特别要指出的是，让学生学一点舞蹈，不仅有利于长身体，更可以在协调动作中，一举手一投足都显示出文雅的气质，这也有益于素质的提高。
本学期我担任舞蹈校本课程的教学，根据学生的特点我制定了校本课的实施方案如下：一、指导思想：以《新课标》精神为指导，以我校“一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切”为根本，尊重学生个性差异和个性需求，使学生变知识为能力。
大胆创新，主动探索，激发学生学习舞蹈的兴趣，提高舞蹈表演能力，培养学生热爱民族文化，热爱家乡，了解民间舞蹈，丰富校园文化。
二、主讲教师：才琳三、教学材料：中国民族民间舞考级教材、网上查阅、自我创编四、授课时间：每周三下午第七、八节课五、授课对象：二、三年级的部分学生、现在还有吸收一部分新初一学生。
六、课程目标：1、认知领域：通过舞蹈二课活动中了解身体的方位，舞蹈的基本手位、脚位，把上、把下基本动作训练，基本舞步等，从而丰富学生的艺术知识。
2、技能领域：学习、掌握基本技巧，提高学生的表演能力。
3、情感领域：通过舞蹈二课活动激发学生热爱艺术学习艺术的热情，在舞蹈队节目的排练过程中，增强学生的团结，协作的良好品质。
4、应用领域：学生进行表演，进行舞蹈欣赏、评价。
七、课程内容：1、舞蹈的基本手位、脚位，把上、把下基本动作训练。
2、舞蹈种类介绍。
3、中国民族民间舞考级成品舞蹈。
八、课程实施形式及措施：1、教学方法的选择：讲授法、演示法、欣赏法、讨论法、汇报法等。
2、教学的组织形式：面向全体教学、分组教学、个别指导。
3、课时安排：30课时，共分10个单元。
4、教学场地：舞蹈室。
5、教学用品：录音机、各种舞蹈伴奏磁带。
6、活动队规模：40人左右。
7、授课对象：有一定的表演基础和舞蹈基本功的学生。
舞蹈教学计划(20篇)
舞蹈教学计划（20篇）舞蹈教学打算篇1为了培育孩子具有美丽的体态，并渐渐形成高雅的气质，加强少儿自身素养培育和艺术潜力的挖掘，我市青少年活动中心开设了少儿舞蹈学习班。
为了更好的教学，特制定本学年教学打算一、按时完成教学内容本学期打算完成肯定的教学内容，使同学到达肯定的舞蹈表演水平，学年教学内容支配：舞蹈组合及成品舞教学课堂内容支配： 1、活动训练：头、上肢、躯干、下肢各关节柔韧性的练习，并配上轻愉快泼的舞蹈动作，中间可以加入芭蕾手位组合1~8位，练习站、立、重心练习。
时间支配：在10分钟。
2、软开度训练〔1〕、把上髋关节软开度训练：A、压腿+滑叉〔前、旁〕B、扳腿训练〔前、旁〕C、踢腿〔前、旁、后〕〔2〕、肩腰部软开度训练〔拉肩、掰肩、耗腰、下腰、〕时间支配：30分钟3、身韵的训练：在不同音乐节奏中，使同学用呼吸带动脊椎学习古典舞中身体的韵律训练〔提、沉、冲、靠、含、仰、移〕学会身手相随、头眼相跟。
松弛、自然、协调的进行舞姿优美的训练。
时间支配：30分钟4、舞蹈组合与剧目：〔1〕、民族舞的基本律动组合。
〔2〕、成品舞蹈学习时间支配40分钟二、在按时完成固定的教学内容的前提下，组织同学开展丰富多彩的展现活动，让同学在舞台中展现自己，更好的提高孩子的自信念和舞蹈表现力！舞蹈教学打算篇2舞蹈爱好小组是同学特别乐于参加的一个爱好小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合同学的年龄特点，它有利于提高同学学习舞蹈的爱好，培育孩子们正确的形体姿势和良好的气质，增添集体意识，培育同学的乐感。
活动面对部分同学，有组织，有打算的进行，坚持自愿参与和普及提高的原则，让同学在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
启迪同学的才智，陶冶同学的情操，使同学的身心得到健康的进展。
因此，我结合我们学校的实际状况，特殊做出如下的教学打算：一、指导思想：丰富同学的课余生活，培育对舞蹈学习的爱好，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素养，使其到达学习舞蹈的初步要求──具有衰弱、敏捷的体态。
舞蹈教学计划大全5篇
舞蹈教学计划大全5篇舞蹈教学计划大全篇1教学总目标1、通过舞蹈教学让学生认识与热爱舞蹈，陶冶艺术细胞2、通过形体训练，关心孩子塑造标准体型与出众气质3、通过舞蹈教学，拓展想象力与模仿力，欢乐跳舞4、关心学生塑造健全人格，实现艺术能力与人文素养的综合开展教学进度安排表周次/日期教学内容单元目标第一周9。
1————9。
71、课堂常规纪律的标准2、根本队列队形整队的要求1、关心学生尽快适应校园生活2标准课堂纪律有助于以后的教学3、把握音乐节奏，使舞蹈动作与音乐更好的配合。
4、培养学生的安全意识，和舞蹈课的根本常识，有助于今后的教学第二周9。
8————9。
141、课堂常规纪律的标准2舞蹈动作教学3、出场小组合（甩葱歌）新动作教学1——4八拍第三周9。
15————9。
211、（放飞梦想）舞蹈动作复习与新动作教学2、出场小组合（甩葱歌）的复习与新动作教学5——8八拍第四周9。
22————9。
281、（放飞梦想）舞蹈动作复习与新动作教学完成2出场（甩葱歌）组合动作复习，（热身组合）新动作教学1——4八拍第五周9。
29————10。
51、（放飞梦想）舞蹈动作复习2出场（甩葱歌）组合动作复习，（热身组合）动作复习与新动作教学1、要求动作节奏统一，手足协调2、有游戏法与生动的语言关心学生记住动作学习3、熟练舞蹈动作4、让学生认识自己的身体各个部位，有助与今后的教学第六周10。
6————10。
121、（放飞梦想）舞蹈动作复习2（青春修炼手册）动作复习与新动作教学5——8八拍3出场（甩葱歌）组合动作复习，（热身组合）动作复习第七周10。
13————10。
19学前班1、（放飞梦想）舞蹈动作复习2（青春修炼手册）动作复习与新动作教学1。
出场（甩葱歌）组合动作复习，（热身组合）动作复习2、（小动律组合）动作复习与新动作教学1____4八拍第八周10。
20————10。
261、（放飞梦想）舞蹈动作复习2（青春修炼手册）动作复习与新动作教学3出场（甩葱歌）组合动作复习，（热身组合）动作复习4（小动律组合）动作复习与新动作教学5——8八拍第九周10。
舞蹈教学计划(6篇)
舞蹈教学计划（通用6篇）舞蹈教学规划1一、指导思想舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培育人们审美兴趣，提高人们审美本领的有效途径和有力手段。
它既能够陶冶孩子的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满意。
期望经过活动，使孩子们不仅仅能进展身体，得到动作的协调性和敏捷性的训练，并且还能进展思维和情感，促进身心开心的进展。
二、训练目标1、本学期系统而严格的训练，进一步增加队员们的节奏感，增加他们对舞蹈的表现力和感受力，特别强调舞蹈时的面部表情，做到用“心”舞蹈，使队员们的整体素养和表演水平再上一个新台阶。
2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的心情和意境，注意舞蹈的神韵、感觉。
3、严格要求，细心排练。
三、训练资料及要求1、根本功方面由于学生水平上的差异，本学期针对他们的根底和特点突出了不一样训练资料和的要求。
有的学生要连续加强根本功的训练，加大训练力度和难度，重视训练质量，提高身体的柔韧性。
还有些学生则要从根本功入手，进展系统的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习，帮助学生提高自身素养，增加自身气质，为以后的舞蹈学习打下良好的根底。
2、舞蹈学习方面本学期规划学习一块成品舞蹈：民族舞蹈对队员的素养要求较高，要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性，并要求队员节奏感强、动作标准，特别强调眼神和表情以及舞感，让学生学会专心舞蹈。
这首舞蹈是本学期训练的重点，我们要加强训练，从齐、快、准上下功夫，争取以高质量的演出迎接今年的文艺汇演。
四、训练时间每周一、二、三、四、日课外活动时间。
五、活动地点：舞蹈教室六、活动措施1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生查找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采纳学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平舞蹈教学规划2一、教学设计理念：舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术，舞蹈教学是依据学生身心进展的要求，经过训练和表演，熬炼学生身体，进展身体素养质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操，对学生进展思想教育和审美教育，培育学生讲礼貌、懂礼貌、爱团体、守纪律的好品行和团结协作的群体意识。
舞蹈课程教学计划5篇
舞蹈课程教学计划5篇舞蹈课程教学计划1为了培养孩子具有美妙的体态，并渐渐形成高雅的气质，加强少儿自身素养培养和艺术潜力的挖掘，我市青少年活动中心开设了少儿舞蹈学习班。
为了更好的教学，特订立本学年教学计划：定时完成教学内容本学期计划完成肯定的教学内容，使学生实现肯定的舞蹈表演水平，学年教学内容布置：舞蹈组合及产品舞教学课堂内容布置：1、活动训练：头、上肢、躯干、下肢各关节柔韧性的练习，并配上轻畅快泼的舞蹈动作，中心可以加入芭蕾手位组合1～8位，练习站、立、重心练习。
时间布置：在10分钟。
2、软开度训练（1）把上髋关节软开度训练：A、压腿滑叉（前、旁）B、扳腿训练（前、旁）C、踢腿（前、旁、后）（2）肩腰部软开度训练（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）时间布置：30分钟3、身韵的训练：在不同音乐节奏中，使学生用呼吸带动脊椎学习古典舞中身体的韵律训练（提、沉、冲、靠、含、仰、移）学会身手相随、头眼相跟。
松弛、自然、协调的进行舞姿柔美的训练。
时间布置：30分钟4、舞蹈组合与剧目：（1）民族舞的基本律动组合。
（2）产品舞蹈学习时间布置40分钟在定时完成固定的教学内容的前提下，组织学生开展丰富多彩的呈现活动，让学生在舞台中呈现本身，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表现力!舞蹈课程教学计划2一、引导思想：为丰富学生的课余生活，培养学生对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈喜好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素养，使其实现学习舞蹈的步要求，具有健美、敏捷的体态。
通过训练，让学生掌握较普通的舞知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使学生具有审美本领和鉴赏美的本领，为各种活动的参加做好充分的准备。
二、情况分析：在全面提高学校生的综合素养的同时，为促进学校艺术教育的健康发展，特订立本学期舞蹈兴趣班的计划。
准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对产品舞蹈的训练上。
由于舞蹈基本功，协调本领和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的乐观性，但是手脚并不听使唤，不能依照老师的要求进行练习。
关于舞蹈教学计划集合5篇
关于舞蹈教学计划集合5篇舞蹈教学计划篇1一、指导思想舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培养人们审美兴趣，提高人们审美能力的有效途径和有力手段。
它既可以陶冶孩子的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满足。
希望通过活动，使孩子们不仅能发展身体，得到动作的协调性和灵活性的训练，而且还能发展思维和情感，促进身心愉快的发展。
二、训练目标2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境，注重舞蹈的神韵、感觉。
1、基本功方面由于学生水平上的差异，本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和的要求。
有的学生要继续加强基本功的训练，加大训练力度和难度，重视训练质量，提高身体的柔韧性。
还有些学生则要从基本功入手，进行系统的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习，帮助学生提高自身素质，增强自身气质，为以后的舞蹈学习打下良好的.基础。
2、舞蹈学习方面本学期计划学习一块成品舞蹈：民族舞蹈对队员的素质要求较高，要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性，并要求队员节奏感强、动作规范，特别强调眼神和表情以及舞感，让学生学会用心舞蹈。
这首舞蹈是本学期训练的重点，我们要加强训练，从齐、快、准上下功夫，争取以高质量的演出迎接今年的文艺汇演。
三、训练时间每周一、二、三、四、日课外活动时间。
四、活动地点:舞蹈教室1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
舞蹈教学计划篇2一、指导思想贯彻“为生命而教育”的思想，为学校培养舞蹈特长学生，使同学们的个性特长得到发展。
二、工作目标本学期的社团，主要思路还是把有舞蹈专长的同学集中起来，全面、系统的训练。
训练仍然以有一定舞蹈基础的同学为训练对象，以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。
三、工作措施1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作，在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外，还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的同学。
2024年舞蹈教学计划范例（五篇）
2024年舞蹈教学计划范例一、情况分析：在全面提升小学生综合素质的同时，为推动学校艺术教育的持续发展，特制定本学期舞蹈兴趣班计划。
本计划旨在将教学重点置于成品舞蹈的训练。
鉴于学生在舞蹈基本功、协调能力以及音乐感受力方面尚处于起步阶段，尽管表现出强烈的积极性，但肢体动作尚不协调，难以完全遵循教师指导进行练习。
因此，教师需设计创新且适宜的教学内容，形成独具特色的教学方法和耐心的教学态度，以增强学生的亲切感，提升其舞蹈学习能力。
二、总体目标：1、通过教师的指导，激发学生对舞蹈的兴趣，挖掘其舞蹈潜能，促进其身心全面发展。
2、训练学生的协调性、速度、肌力、耐力、爆发力和柔韧性等基础能力。
3、进行形体训练，学习基础舞蹈动作，培养学生的音乐感知力和节奏感。
4、在训练过程中，锻炼学生的注意力、反应能力和动作协调性。
5、培养学生通过舞蹈提升审美能力、表达情感和思想的创作能力。
三、活动安排：____-____学年第二学期舞蹈兴趣小组课程安排第____周1、练习队形和站立姿势。
2、明确舞蹈常规要求。
3、随音乐进行点头、耸肩等协调动作。
4、复习手位、勾绷脚、点头、耸肩等动作组合。
第____周1、练习前压腿、旁压腿动作。
2、复习前踢腿、旁踢腿动作，并能随音乐节拍进行。
3、教授地面动作：双吸腿、压脚跟练习。
4、进行舞蹈练习。
第____周1、练习压胯动作，并根据音乐进行协调性练习。
2、进行舞蹈练习。
3、学习小碎步组合。
4、在单一舞蹈动作基础上学习队形变换，形成完整舞蹈形式。
第____周复习并排练“六一”汇报演出的舞蹈。
第____周1、复习之前学习的基本功。
2、进行舞蹈练习。
2024年舞蹈教学计划范例（二）在大班幼儿阶段，孩子们的动作协调性得到显著提升。
通过教师的精心指导，我们致力于激发幼儿对舞蹈的兴趣，挖掘其舞蹈潜能，并促进其身心的全面发展。
本课程旨在训练幼儿在协调性、速度、肌肉力量、耐力、爆发力及柔软性等方面的基本能力；通过形体训练，使幼儿掌握基础的舞蹈动作，并增强其对音乐的感知力与节奏感。
舞蹈的教学计划（通用5篇）
舞蹈的教学计划舞蹈的教学计划（通用5篇）时间过得飞快，我们又将在努力中收获成长，写一份教学计划，为接下来的工作做准备吧！是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编帮大家整理的舞蹈的教学计划（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
舞蹈的教学计划1一、指导思想舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培养人们审美兴趣，提高人们审美本事的有效途径和有力手段。
它既能够陶冶孩子的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满足。
期望经过活动，使孩子们不仅仅能发展身体，得到动作的协调性和灵活性的训练，并且还能发展思维和情感，促进身心愉快的发展。
二、训练目标1、本学期系统而严格的训练，进一步增强队员们的节奏感，增强他们对舞蹈的表现力和感受力，异常强调舞蹈时的面部表情，做到用“心”舞蹈，使队员们的整体素质和表演水平再上一个新台阶。
2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境，注重舞蹈的神韵、感觉。
3、严格要求，精心排练。
三、训练资料及要求1、基本功方面由于学生水平上的差异，本学期针对他们的基础和特点突出了不一样训练资料和的要求。
有的学生要继续加强基本功的训练，加大训练力度和难度，重视训练质量，提高身体的柔韧性。
还有些学生则要从基本功入手，进行系统的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习，帮忙学生提高自身素质，增强自身气质，为以后的舞蹈学习打下良好的基础。
2、舞蹈学习方面本学期计划学习一块成品舞蹈：民族舞蹈对队员的素质要求较高，要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性，并要求队员节奏感强、动作规范，异常强调眼神和表情以及舞感，让学生学会用心舞蹈。
这首舞蹈是本学期训练的重点，我们要加强训练，从齐、快、准上下功夫，争取以高质量的演出迎接今年的文艺汇演。
四、训练时间每周一、二、三、四、日课外活动时间。
五、活动地点：舞蹈教室六、活动措施1、引导学生观看舞蹈录像带，帮忙学生寻找舞蹈感觉。
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舞蹈教学计划模板集锦5篇
舞蹈教学计划篇1
教学设计理念：
舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术，舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操，对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。
教学设计特色：
小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线，让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后，根据自己对音乐的理解和感受，通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。
使学生在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐步感知音乐语言，在“乐”中掌握基础知识、基本技能，在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。
通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉，运动得到充分协调均衡的发展，这部仅有利于培养学生肤觉运动得到协调均衡的发展对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造能力，全面整体性地提高学生舞蹈艺术素质。
舞蹈教学计划与内容：
1.培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。
2.发展学生的感受力，记忆力.想象力和表现力。
3.能随音乐协调地做形体动作，知道其名称。
4.培养学生与同伴友好相处，竞争.合作的个性。
5.基本功训练与芭蕾基础训练与古典舞声韵训练。
6.根据学生训练编排舞蹈组合与元旦晚会开场舞的编排.
学情分析：
我所带领的舞蹈班是中低年级，舞蹈基础一般，身体协调性及舞蹈表现力均差，所以，我所设计的教学环节以先调动学生的积极性为主，只有学生先参与进来，才能实现教学的有效性，在此基础上，弱化动作知识点，强化舞蹈感觉，突出重点。
在整个教学过程中以学生看、练、想、跳为主，教师的示范、激发、启发、点拨为辅，充分体现学生的主体地位，使学生获得本我的学习体会和能力。
教学目标：
1·知识与技能：使学生掌握舞蹈的基本
体态、基本动作。
2·了解舞蹈艺术的基本特点，引导学生对舞蹈艺术产生
浓厚兴趣开发发学生对舞蹈艺术的热情。
3·通过舞种介绍芭蕾古典舞蹈爵士舞种类，依据学生情
况归纳教学活动，感受舞蹈魅力，了解舞蹈发展，提高
学生艺术修养。
4·通过舞蹈让眼睛会说话提高学生自信。
教学重点：1.舞蹈基训技巧的掌握。
2.动作的协调性。
3.舞蹈的表现力。
教学难点：1.舞蹈眼睛眼神流动与舞姿的协调。
2.对歌曲情绪的理解和舞蹈动作的表现力
教学进度：
第一周·第二周·第三周：基本功训练·基本站姿·基本芭蕾手位·舞蹈基训组合。
第四周·第五周·第六周：基本功训练·基本芭蕾舞姿·芭蕾本功技巧·基本芭蕾擦地·芭蕾擦地组合。
第七周·第八周手位组合·运动会开场舞蹈。
第九周：复习
第十周·第十一周·第十二周：基本功训练·基本功技巧·古典舞声韵训练·爵
1。
发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
2。
培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
3。
培养学生的自信能力。
三、训练要求
通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。
四、学生基本情况
本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。
由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈班根据学生不同情况进行训练。
五、舞蹈训练内容及方法
（一）基本功训
1、头的训练：前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2、肩的训练：压肩、松肩。
3、胸的训练：展胸、仰胸。
4、腰部训练：弯腰。
5、手位练习：伸展。
6、下肢训练：
①．脚踝部：勾脚、绷、向内旋、向外旋。
②．腿膝部：吸伸、环动、踢、蹲。
③．股部：横、竖叉、压叉。
④、脚部训练：绷脚。
（二）舞蹈排练。
1、民族舞部分：藏族舞蹈、蒙族舞蹈。
跑跳组合以及透过队形的变化，在音乐的伴奏下进行的一种韵律活动。
学习校园群众舞《阳光校园》，训练学生的舞蹈感觉和乐感。
__引用自:
三、学期教学目标:
1、认识自我身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。
2、培养学生喜欢跳舞和做音乐游戏。
3、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。
4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。
5、培养学生模仿动作能够独立跳舞。
6、掌握队形的变化，体会学舞蹈的乐趣。
四、教学重、难点:
教学重点:1。
掌握《校园群众舞》的风格特点;
2。
透过群众舞的学习，加深对所学知识的理解和基本技术;
3。
舞蹈步伐和音乐韵律感的掌握;
4。
根据不一样年龄阶段的群众舞学习实践过程培养身体的协调性及团队精神，还要结合教学教法作业，进行专题研究、讨论。
教学难点:1。
校园群众舞的舞蹈动作要注重手、脚、头的协调;
2。
要注意舞伴的舞步流动、身体配合。
五、教学措施:
透过一个学期的学习，大部分学生对舞蹈这门课程有了很大兴趣，透过学习校园舞蹈，我认为在以后的课堂上应多让孩子们分组学习，这样能增强学生的群众荣誉感和职责心，也能够更好的控制课堂纪律和课堂气氛，在起初舞蹈的动作外，穿插一些游戏舞蹈，在游戏中学习舞蹈，在舞蹈中快乐学习。
六、一学期一年级教学进度计划按周次列表
第一周
上课队形，基本站姿;
要求：掌握站姿的基本要求;
第二周
第一个动作;
要求：掌握吸跳步的要领，动作规范
第三周
第二个动作(手的动作);
要求：动作到位统一;
第四周
第二个动作(脚的动作)并复习所学资料。
要求：熟练掌握;
第五周
两人配合第二个动作;
要求：动作协调统一;
第六周
合音乐;
要求：卡好节奏;
第七周
第三个动作(手的动作)
要求：要求动作标准;
第八周
第三个动作(脚的动作)
要求：注意开步的大小;
第九周
两人配合第三个动作;
要求：动作协调统一;
第十周
合音乐;
在冬季来临，学生在上舞蹈课的时候，必须先让学生的身体预热，如：高抬腿、蹦跳等等。
1、基本功训练；
一级的学生可以让他们简单的掌握舞蹈最初级的知识，组要是练习他们身体协调能力，在基本功训练中可开展一下，跪下手扶屁股下腰、横叉。
四级的学生在舞蹈基本功训练中就要注重学生的形体方面了，在横、竖叉都可以的下，腰部训练就要强化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓脚是重要的一部分了，在反应快和掌握好的学生可以在开一下五级学生的知识。
五级的学生要比四级的学生思维方面更接受的快些，基本功技巧方面要学的比较多些，这学期要开展前卷腰、后卷腰，在训练的时候必须要注意学生的规范性，安全性。
2、考级内容
一级内容
（北舞）1走步、2音乐反应、4手臂动作、5弯腰、转腰、6前压腿、8脚位、（舞鞋）
四级内容
（北舞）1单手位、2波浪、3压垮、4勾绷脚、5前抬腿、9前踢腿、10后踢腿、11脚位、13三拍舞步、16小跳
（舞鞋）1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8积木乐园
五级内容
（北舞）1双手位、3勾绷脚、4小弹腿、6后弯腰、9后踢腿、11脚位、12半蹲、13小跳（一）、15推指、16波浪
（舞鞋）1我和小鸟来唱歌、3花摇篮、5火鸡、7西班牙蝴蝶
考级完成步骤
一级
每节课完成两个组合（北舞、舞鞋各一个）
四级。