教师良好心理健康是促进学生成长的需要

教师良好心理健康是促进学生成长的需要

教师是人类的灵魂工程师，他时时刻刻地在培养着人，培育着人。无数实例说明，心理健康的维护在人才培养中具有十分关键的作用，其它条件再优越如果心理素质不好，有时可能导致前功尽弃。拥有健康的心理是具有良好思想品德的重要保证。学校德育的根本目标是培养学生的良好品德。良好性格的特征、积极生活的态度以及正确的思维方式是增强社会适应能力的重要内容。在过去的德育工作中，我们一直把心理问题当作思想问题来处理，导致了德育实效性差的结果。开展心理健康教育以后，作为一名德育工作者，我学会了利用心理学的方法来处理德育工作的一些问题，收到了显著效果。有健康的老师才有健康的学生。教师的自我健康表现尤为重要，教师更要保持良好的心态和健康的身心。

1 教师不良心理健康状况的表现

从整体上看，教师群体和其他群体一样，其心理健康状况的不良表现主要有以下几个方面：①躯体化。主要反映身心不适，包括心血管、胃肠道、呼吸和其它系统的不适，头痛、背痛、肌肉酸痛以及焦虑等其它躯体表现。②抑郁。主要表现为心情苦闷，生活兴趣减退，动力缺乏，活力丧失，失望、悲观等，以及与抑郁有关的认知和躯体征象。③焦虑。一般指烦躁、坐立不安、神经过敏、紧张等主观焦虑体验以及由此产生的躯体表现，如：气促、出汗、尿频、失眠、发抖等。④恐惧。恐惧的对象包括人、物、事等方面及社交恐惧。

2 教师是学生灵魂的塑造者

韩愈认为：师者，传道、授业、解惑也。传道是放在第一位的。那么，这其中应该包含很关键的一点：一个人一生的人生目标。我们为人师者，每天诲人不倦，教而不厌，目的是为了什么？每天让学生学习知识、练习能力又是为了什么呢？有一句话说的很好：只有能直面生命，教育才会真正起到“传道”的作用。也许这就是“教育的回归”，回归到“生命”上来。我们千万不可以看到满天的星星却忘却了天空，这“天空”便是珍爱自己的生命，做个快乐的人、幸福的人。

我想我们教育的目的可以是考一所好的大学，找一个好的工作，有一份高的收入，长大功成名就抑或是为人民服务，自我实现，利人利己。但我认为更重要的一点，是我们的教育要让孩子做一个心灵美好，心情舒畅，积极向上的“人中人”。不要让我们的分数成为衡量一切的标准。使第一名的孩子成为“我好，你不好，未来也不妙”的“人上人”，使大部分孩子成为“你好，我不好，活得太无聊”的“人下人”，造就一批“我不好，你也不好，整个世界乱糟糟”的“人外人”。不要让我们的教育太过悲惨。作为一名教师，我们要帮助学生学会做人，这是比教书更重要的任务。从人的社会化的角度来看，人的思想道德的社会化是非常重要的。知识没学好，以后可以补上，但是如果没有形成良好的思想道德，没养成良好的生活习惯，弥补就难了。在日常的教学工作中，为了更好的服务于学生，我尽量全面深入的了解学生的思想状况，关注学生的细微变化，熟练掌握思想品德教育的基本理论与方法。

3 教师良好的心理健康来自于维护

教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵浇灌心灵的职业。教师工作的这一特殊性决定了教师健康心理素质的重要性。要让学生具备良好的心理素质，教师也必须具备良好的健康心理，要提高学生的心理健康水平，教师也必须具有较高的心理监控水平。因此，关注教师的心理健康同关注学生的心理健康具有同等重要性。

作为教师，归根到底还是一个普通的社会人，也同样会有不同程度的心理问题。然而，教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的，这就要求教师不仅要用高超的教学艺术去培养学生的智力，更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。

教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力。调整情绪，保持心理的平衡，善于选择自己心情愉快的角度去思考问题，张弛有度，培养兴趣，陶冶情操。

4 教师良好的健康表现直接关系学生的成长

作为教师，必须具备良好的心态，健康的心态。不良健康表现会影响甚至会击伤学生的心灵，影响学生正常的健康发展，影响学生的大脑思维和健康成长。那么教师必须具备良好的心理健康条件。这里主要是指对学生的挚爱，对自己事业的挚爱和追求。给学生和蔼、热情、宽容、耐心的民主作风；给学生公平合理，具有幽默感，性格温和，行为坚韧的处事态度和风格；给学生带来更多的快乐和幸福感，让学生更具有朝气，富有感染力和自制力。只有这样，学生才能健康、快乐、幸福的成长，成长为心理健康的高尚、正直的新一代，从而更加充满必胜信心，积极乐观地在健康快乐的环境中学习和生活。

总之，教师的心理健康关系着学生的成长，我们要把开展的健康教育活动已经取得了辉煌的成就向前推进。展望未来，我们踌躇满志，满怀信心。大力开展心理健康教育，就会提高学生的心理素质，就能让学生快快乐乐地健康成长。只有这样，我们的国家和民族才有希望，我们的国家才能富强。