职中学生职业生涯规划指导
中专学生职业生涯规划书(4篇)
中专学生职业生涯规划书（4篇）篇一：中职生职业生涯规划书篇一近年来，中职毕业生的高就业率一直是社会关注的热点，但其就业的稳定性、就业质量不高也是不争的事实。
究其原因，主要是中职生在专业选择、就业定位和未来发展等方面普遍存在着较大的盲目性，很多学生对自己的未来职业缺少规划，不知道将来该做什么，要做什么。
由此可见，做好职业生涯规划是十分重要的。
那么，中职毕业生该如何做好职业生涯规划呢？本人认为应该把握以下几个方面的要点：一、全面了解自我。
在职业生涯规划的过程中，中职学生应该从职业需要的角度去分析自我，明确自己适合干什么，能干什么，只有在认识了自我个性、自身条件的情况下，才能对自己有一个准确的定位。
就如个子矮的人不能成为杰出的跳高运动员，即使弹跳力好也于事无补，而个子太高的人当举重运动员一定会吃亏。
在分析自我的过程中，既不可高估自己，觉得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，觉得自己样样都不如人。
要客观的认识自身条件，了解自己的优势和不足，这样才能使自己理性地面对纷繁复杂的职场，规划好自己的职业生涯。
在了解自身条件的基础上，中职生还应该了解自己所处的环境和变化的趋势。
个人所处的家庭以及所生活的地区，提供个人发展的机会是不同的。
如，有的学生家庭条件好，自己毕业后想继续深造，他可以按照自己想法去做。
有的学生家庭比较困难，可自己又想毕业后继续升学，继续上学是不允许的了。
那么在规划职业时，可以先选择就业，后再去学习，也可以一边就业，一边求学，完成自己继续学习的愿望。
总之，充分认识自己，对将来的职业选择和倾向起着至关重要的作用。
二、确定职业目标。
中职生在完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位确定职业目标。
只有确定了职业目标，你才能理性地去选择职业。
当前中职生中存在着这样一些心理，他们认为找工作是学校和家长的事，觉得中职生找不到什么好工作，因而，学校推荐的工作即使不满意也只能接受。
在这种心态的支配下，职业目标怎能去确定呢？那么怎样确定自己的职业目标呢？职业目标的确定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又觉得无法展现自己的能力。
中职生职业生涯规划(10篇)
中职生职业生涯规划中职生职业生涯规划是中职教育的重要组成部分，它是中职学生根据自己的特长和兴趣，为了更好地达成自我实现，选择合适职业并合理安排升迁、拓展职业道路的过程。
在现代社会，职业规划越来越受到重视。
一个完整的职业规划方案应该包含四个方面：个人兴趣、市场需求、职场发展和职业评估。
以下将具体分析这四个方面。
一、个人兴趣个人兴趣是职业规划最重要的参考因素之一。
它反映了中职生对于自己职业方向的职业偏好和独特的体验。
职业规划需要了解自己的兴趣，从而更好地进行选择。
从长远角度看，应该将个人兴趣作为职业规划的起点和终点。
中职生必须思考自己所喜欢的事情，自己适合从事哪些工作，发挥自己的优势和避免不足，从而在不断寻求自我实现的过程中，选择最适合自己、最能带来实现感的职业发展道路。
二、市场需求市场需求是选择职业的重要参考因素之一。
通常来说，市场上对某种职业不断的需求是一个判断职业长期价值和稳定性的重要因素。
中职生职业规划需要了解近几年来市场需求情况，掌握市场动向，分析当前和未来的就业趋势，从而更好地判断和选择自己的职业领域。
此外，了解自己所适合从事的职业是否与市场需求有极大的关系。
选定职业后，中职生应该在该领域积累专业优势，增强就业竞争力。
三、职场发展职场发展是职业规划的一个重要环节。
职业发展的过程中，中职生需要做出职业生涯路径的选择，并通过持续的学习和培训不断完善自己的专业技能和文化素养。
在职场中，能力和经验是进一步职业发展的关键，通过工作和自主学习，不断提高自己的综合素养和专业水平，更好地把握职业发展的机会和命运。
四、职业评估职业评估是中职生职业规划的重要参考。
评估可以帮助中职生了解自己的职业水平和自身优势短板。
职业评估包括个人经验、职业倾向、个人能力以及个人兴趣等方面。
评估结果可以反映出自身的潜在发展方向和职业压力，从而更好地规划未来职业生涯。
总体来讲，中职生的职业规划需要结合实际，考虑多个方面，注重个人兴趣和市场需求的匹配度，注意职场发展的机遇和个人能力的提升，评估职业发展的效果和优劣，并不断调整自己的职业规划方案，努力追求理想职业的实现。
中职生职业生涯规划书（3篇）
中职生职业生涯规划书（3篇）中职生职业生涯规划书一一、前言曾经读过一篇关于周迅的文章，当她还是一名学生时，她的老师问她是否想过10年后自己是什么样子，要想实现目标现在该作些什么。
老师的问题引起她深深的思考，从而开始从新审视自己，定下目标一步一步走向成功。
老师的话同样也引起我的思考：是啊，10年后的我会是什么样子？我的路该怎么走？平平庸庸碌碌无为是一种生活，有目标有规划也是一种生活，我想，作为一名大学生，我们应该选择后一种生活来实现自身价值，不枉费家长，老师，国家的培养。
下面我将从自我认知，职业认知和职业生涯规划三方面来谈一谈我的观点。
二、自我盘点我是一个当代中专生，（平时）是家里最大的希望成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，课余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。
喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是三天打渔，两天晒网，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、未来人生职业规划根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。
围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：1、学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
（具体规划见后）。
2、熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
中职职业生涯规划教案(优秀10篇)
中职职业生涯规划教案(优秀10篇)职业生涯规划教案及案例1根据学校的教学安排，响应“2＋1”教学模式改革，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。
为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要的。
作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向？通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。
只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性！所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。
1、职业生涯规划的意义2、一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。
3、职业生涯规划四步曲：步骤一：了解你自己；步骤二：清楚目标，明确梦想；步骤三：制定行动方案；步骤四：停止梦想，开始行动。
职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
（1）实施战略举措，经营美好未来职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。
职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。
职业规划不是应变之策，而是经营未来。
有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。
一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。
“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。
”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。
中职学生职业生涯规划怎么写
中职学生职业生涯规划怎么写引言随着社会的发展，职业生涯规划日益成为中职学生关注的焦点。
职业生涯规划对学生未来的发展起着至关重要的作用。
然而，许多中职学生对如何进行职业生涯规划感到困惑。
本文旨在为中职学生提供一些建议和指导，帮助他们制定一份合理可行的职业生涯规划。
第一步：自我了解在开始职业生涯规划之前，中职学生首先需要深入了解自己。
了解自己的兴趣、爱好、特长以及个人的性格特点，能够帮助他们在规划过程中更加准确地选择适合自己的职业。
可以通过以下几个方面进行自我了解：1.1 兴趣调查通过参加一些兴趣小组、课外活动或自我探索，学生可以发现自己对某些特定领域的兴趣和热情。
例如，喜欢动手的学生可能适合从事技术工作，而对艺术充满热情的学生可能适合选择与艺术相关的职业。
1.2 形成自己的特长了解自己的特长和优势，有助于中职学生在职业生涯规划中找到自己的定位。
可以通过学校的实践活动、比赛或评奖等途径，发现和培养自己的特长。
例如，如果发现自己在语言表达方面较为优秀，可以考虑从事与写作或口头表达相关的职业。
1.3 性格分析每个人的性格特点不同，对不同类型的工作有着不同的适应能力。
通过了解自己的性格特点，中职学生可以更好地选择与自己性格匹配的职业。
可以通过与朋友、家长或老师进行交流，或者进行一些职业性格测试，辅助进行性格分析。
第二步：职业目标设定建立职业目标是职业生涯规划的重要一步。
通过设定职业目标，中职学生可以明确自己未来想要从事的职业，并为之制定一系列的行动计划。
2.1 调查和研究学生可以通过调查和研究了解各个职业的要求、发展前景和薪资待遇等信息。
可以参阅一些职业指导书籍、浏览相关职业网站，或者与从事相关职业的人进行交流，深入了解自己感兴趣的职业。
2.2 设定短期和长期目标根据自身情况，中职学生可以设定几个短期和长期的职业目标。
短期目标可以设定为在高中阶段参加与目标职业相关的实践活动、积累相关经验；长期目标可以设定为在大学阶段选择与目标职业相关的专业，进一步深入学习。
中职生如何制定职业生涯规划（5篇范例）
中职生如何制定职业生涯规划（5篇范例）第一篇：中职生如何制定职业生涯规划职业教育与学生的职业生涯息息相关，所以对职校学生要进行职业生涯规划教育，帮助他们提高职业选择的能力，这是职业教育的基本要求。
职业生涯教育对于学生的未来发展和提高国家竞争力有着举足轻重的作用，从职业生涯教育的角度研究学生成才的问题，不仅仅关系到学生个人，也关系到落实国家人才战略问题以及解决社会多种需求问题与国家发展问题，意义十分重大。
与国外相比，我国的职业生涯规划教育起步较晚。
在有些国家，职业规划教育从儿童3岁起就开始了，主要是通过游戏方式与图片认识方式，让儿童对职业有一个最初的感知。
到了初高中阶段，则有一系列的兴趣爱好测试，学校指导学生根据自己的特长、兴趣、爱好以及自身素质选择学校与专业，并帮助学生进行职业规划。
虽然我国大多数父母都会在子女很小的时候为其“规划”未来发展的方向，并且利用周末和假期让子女上各种辅导班，但许多家长并没有考虑到子女的特长、兴趣与爱好，只是社会上什么热门就让子女学什么，这样的“规划”不是真正的职业生涯规划。
职业生涯规划应该是由学生自己做出的，职业生涯规划中起决定作用的是学生的爱好与特长，只有了解了自身的爱好与特长，职业生涯规划才能真正开始。
生涯规划教育在我国高校中也是近几年才起步，由于生涯规划教育不力，许多学生对职业前景感到渺茫。
有一项心理测试调研报告显示：研究生最大的困惑居然是职业发展。
由此可见，在大力发展职业教育的同时，必须加强职业生涯规划教育。
职业学校学生从普通中学进入职校，是人生的一大转折，学生大多在基础教育阶段属于弱势群体。
又由于社会上存在歧视职业教育的观念，认为职业教育是“二流教育”，因此导致职校学生自暴自弃，心灰意懒，觉得前途无望。
还有部分职校生是“双差生”，不但学习成绩较差，而且日常行为缺乏规范，他们中大部分人对进入职校无可奈何，无所适从，不知如何走好自己的职校之路。
如何使这些“双差生”树立信心，感到学有所成、学有所用，并且对自己的职业生涯有清晰的认识，这是值得教育工作者探讨的问题。
中职生职业生涯规划(4篇)
中职生职业生涯规划(4篇)中职生职业生涯规划篇一我曾迷茫，曾轻言放弃，但我始终怀着一颗憧憬将来的心走在中一的奋斗路上。
中一时，参与了“外研杯”英语演讲竞赛（优秀奖），中北中职第一届英语辩论赛，取得其次名的好成绩。
在这期间我熟悉了外教，这给我以后的生活带来了许多乐趣。
中一时的我还是礼仪队的一员，对于女孩子来说追求美的过程也是一种青春。
而年轻不只仅有对美与幻想的追求，我对自己的要求是非常严格的。
中一寒假时，我在电子厂工作了一个月，早班晚班流水线12个小时的做工，我想过放弃，但我选择坚持究竟。
由于青春，是一种磨练！我本科的专业偏技术方向，自学网页设计语言及软件，并学以致用，为我所在社团制作了简洁精致的网页介绍。
周末，我更喜爱在试验室里埋头苦干，把握先进pcb技术。
学电子的女生规律力量和动手力量很强的哦！在学习之余，我更加爱好社团活动，组织户外素养拓展，参与电子俱乐部的学习小组…。
青春是大家一起挥洒的汗水，青春是大家一起流淌的热泪。
从中一起坚持做自己的职业生涯规划。
做过许多兼职与实习，家教，发传单，市场推广…。
令我最最刻骨铭心的是中一暑假做销售的经受。
那以后，我不在可怕被拒绝；从那以后，我都能很快速的自我调整自己的内心心情。
中一寒假时，我尝试pcb工厂的工作人员，大大的让我懂得了没有学问和力量就没有前途的道理，而我也是从那时开头便不再嬉戏中职生活，努力奋斗的！一年半的中职生中，告辞了高中时代的青涩与迷茫，初步找到了自己的目标与方向，企业管培生，总裁助理，pcb画板工程师，网页设计工程师。
我很喜爱电影里的一句话，我虽然年轻，但并不愚蠢！现在我将为大家介绍一下我目前的职业生涯规划。
总裁助理，刚进入中一时，更多的是享受中职时间，懒散的过日子。
爱因斯坦有句话这样讲，我每天上百次地提示自己：我的精神生活和物质生活都依靠着别人的劳动，我必需尽力以同样的重量来报偿我所领受了的和至今还在领受着的东西。
我是在迷茫中重生，英勇选择寒假在电子工厂里工作一个月，那些连续12小时工作，没有思索，没有活力的日子，给我带来的更多是精神上的思索：中职毕业后，我将处于怎样的社会地位，怎样才能让自己在将来的工作中布满激情。
中职生职业策划书3篇
中职生职业策划书3篇篇一中职生职业策划书一、前言作为一名中职生，我们即将面临就业的挑战。
为了更好地规划自己的职业生涯，提高自己的职业竞争力，我们需要制定一份职业策划书。
这份职业策划书将帮助我们了解自己的职业兴趣、职业能力和职业价值观，为我们的职业发展提供指导和支持。
二、自我分析1. 职业兴趣：我对计算机技术和互联网行业非常感兴趣，希望能够在这个领域中有所发展。
2. 职业能力：我具备一定的计算机编程能力和网络维护能力，能够熟练使用办公软件和绘图软件。
3. 职业价值观：我认为职业发展应该与个人兴趣和能力相结合，同时也应该注重团队合作和个人成长。
三、职业目标1. 短期目标：在毕业后的一年内，找到一份与计算机技术相关的工作，积累工作经验。
2. 中期目标：在三年内，成为一名资深的计算机技术人员，能够独立完成项目开发和维护工作。
3. 长期目标：在五年内，成为一名计算机技术领域的专家，能够为企业提供技术支持和解决方案。
四、职业发展路径1. 技术路线：从初级程序员到中级程序员，再到高级程序员，成为技术专家。
2. 管理路线：从项目组长到项目经理，再到部门经理，成为企业高管。
五、职业发展策略1. 学习策略：不断学习新知识和技能，提高自己的职业竞争力。
2. 实践策略：积极参加项目实践和实习活动，积累工作经验。
六、职业发展计划1. 短期计划：学习计算机编程语言和开发工具。
参加计算机技术培训课程和实习活动。
考取相关的职业资格证书。
2. 中期计划：深入学习计算机技术领域的知识和技能。
参与企业的项目开发和维护工作。
建立自己的人际关系网络。
3. 长期计划：持续关注计算机技术领域的发展动态。
参与行业内的技术交流和研讨会。
提升自己的管理能力和领导能力。
七、评估与调整1. 定期评估：每年对自己的职业发展计划进行评估和调整。
2. 评估内容：职业目标的实现情况、职业发展策略的执行情况、职业发展计划的调整情况等。
3. 调整原则：根据评估结果，对职业发展计划进行调整，确保职业发展计划的可行性和有效性。
职中学生职业生涯规划指导
职中学生职业生涯规划指导第一篇：职中学生职业生涯规划指导职中学生职业生涯规划指导一、职业生涯规划对职中学生就业的重要性1、有利于职中学生确立职业理想。
2、有利于职中学生树立正确的职业观。
3、有利于职中学生自我设计时扬长避短。
4、有助于职中学生成功就业。
5、有利于人尽其才，避免人才的浪费。
“选错职业的人群中有80％是失败者”；“导致毕业生就业前迷茫、就业后骑驴找马的一个重要原因，就是缺乏职业生涯规划”。
二、我国职中学生职业生涯规划的现状1、总体上职业生涯意识不强。
调查表明：62％的职中学生对自己将来发展、工作、职业生涯没有规划，33％职中学生不明确，只有5％的职中学生有明确的设计规划。
2、职业生涯规划存在理想化倾向（1）、职业生涯目标的理想色彩较浓。
辽宁省的人才市场测评结果显示，89%的职中学生表示自己两年之内要做主管，5年后成为部门总监；71%的同学说，35岁之前要成为年薪50-100万元的职业经理人，做一名叱咤风云的“金领”。
（2）、偏重对外职业生涯的追求。
（3）、倾向于把职业生涯的成功归功于外因。
3、不知道如何做职业生涯规划（1）、厦门大学和集美大学对2005届毕业生职业规划现状的调查结果：虽然超过2/3的职中学生都认为职业生涯规划非常重要，但是对于如何进行规划以及寻求专业机构的帮助却表现出犹豫。
（2）、浙江省部分高校职中学生的“职业生涯规划”调查：职中学生对职业生涯规划方面的知识既渴望又陌生，对自己的生涯设计感到迷茫、无所适从；（3）、低年级同学在选择课程学分时往往夹杂着很多的盲从因素；（4）同时，由于职中学生对自己职业生涯规划的不清晰，因而导致了复杂的心理矛盾，甚至因焦虑导致心理疾病。
4、职中学生的职业生涯规划存在不科学性（1）、应急性。
（2）、急功近利性。
（3）、自我性。
三、职中学生职业生涯规划的内容及方法。
（一）职业生涯规划的特征.1、个性化。
个性类型不同；价值观类型不同；思维方式及行为方式不同；文化资本的构成不同；职业生涯目标不同；选择企业和单位的标准不同；对个人与社会关系的认识不同；所处的职业生涯阶段不同；个人能力不同。
中职生职业生涯规划指导
中职生职业生涯规划指导中职生职业生涯规划指导一、职业生涯规划的涵义职业生涯规划(careerplanning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排，。
生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。
虽然是规划，也不是一成不变的。
同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。
简单地说，职业生涯规划的意思就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标？二、职业生涯规划的作用(一)做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
(二)通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
(三)通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。
(四)通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供前进的动力。
(五)通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。
(六)通过职业生涯规划重新认识自身的.价值并使其增值。
通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。
(七)通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。
(八)职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。
职业生涯规划的基本原则和简要步骤一、职业生涯规划的基本原则个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：(一)择己所爱。
中等职业学校学生职业生涯规划指导的途径和方法
中等职业学校学生职业生涯规划指导的途径和方法本课题研究紧密结合学校的教学实际，以中等职业学校学生的职业生涯规划指导作为研究线索，对中等职业学校学生职业生涯规划指导的背景、现状、影响因素、方法、途径等进行了系统的梳理，运用调查法对中等职业学校职业生涯规划指导存在的问题进行了揭示，应该在目标定位，指导的内容与形式上以及其配套的保障措施上进一步的改善，应针对农村中职特点，不同的年级给予不同的辅导并加强政策辅助、指导教师培养。
职业技术学校职业生涯规划指导的基本任务有三:一是帮助学生了解国情、了解社会、了解职业；二是帮助学生了解自己，发展和培养个人的身心特点，来适应社会和职业的要求；三是帮助学生能够自觉地根据社会需要和个人特点，准备就业和获得职业。
这三项任务相辅相成。
根据上述三点，农村中等职业学校学生职业生涯规划指导的实质有以下几点：一、帮助学生了解社会、熟悉职业农村中等职业学校要使学生在学习期间做好就业准备，使学生了解社会、了解农村、熟悉职业是达到上数目标的必要前提。
首先，要使学生对社会的职业状况有一个比较全面和正确的了解。
要使学生了解国内、省内、农村的产业结构、行业结构和职业结构;了解各种产业、行业、职业都是社会的必要的组成部分，在我们国家里从事各种职业都是在为人民服务;了解产业、行业、职业的历史、现状及发展趋势;了解我国社会主义经济建设的构成，同时还要使学生了解各种产业、行业、职业对人员的共同的基本要求和不同的具体要求，在选择某个确定的职业或单位是注意到它们之间的特殊性。
其次，要帮助学生认清专业所对应的职业群，对它们做深入的考察了解，熟悉它们的要求。
①加深对职业群的认识。
要使学生了解该职业群在社会主义建设中的地位作用，认识与此有关的各种职业的社会价值;了解这些职业的工作性质、工作环境、工作条件、待遇及其从业人员的发展前途;了解这些职业对从业人员的素质要求。
包括这些职业所需要的基本学历条件、专业训练以及对体力和智力性格等方面的要求。
中职生职业生涯规划书(通用10篇)
中职生职业生涯规划书（通用10篇）中职生职业生涯规划书（通用10篇）1__摘要：职业生涯规划教育的功能和内容不足。
大多数中等职业学校的职业指导工作主要是围绕毕业生展开的，对学生气质内涵的分析、就业观和价值取向的引导、自我兴趣及性格特长的探索、自我能力及自信心的培养以及人际交往能力、团队合作精神的培养等方面是欠缺的。
关键词：中职生职业生涯规划1目前中职生职业生涯规划教育的现状1.1教育对象的分析。
尽管国家大力提倡发展职业教育，但目前来看中职学校的生源情况却令人不是十分乐观。
大部分学生择进职校的初衷很盲目，76％的学生是因为“成绩不好、考不上普通高中”，10％的学生是为了“毕业后能尽快地找到工作”，而真正为“掌握一种技能”而进职校的学生仅为8％，还有6％的学生根本不想学，是父母不想让孩子过早的走入社会“逼”着上职校的。
这部分学生普遍存在基础薄弱，学习兴趣不强，自我约束能力差，学习的积极性、主动性不够，对自己学习目标不明确，对自己所学专业缺乏应有的认识，对自己缺乏合理的认知，对自己的未来与前途缺乏必要的信心的特点。
1.2中职生生涯规划的现状。
职业生涯规划(career planning)，起源于20世纪初的美国，20世纪90年代中期从欧美国家传入我国。
教育部从中职学校实际出发，在将职业生涯规划列为中等职业学校德育课必修内容，《职业生涯规划》被确立为一门独立设置的德育必修课，对秋季入学的新生实施教育。
因此关于中职生的职业生涯规划在我国可以说是刚刚起步，一切还都处于探索阶段。
尽管为了帮助中职生就业，各学校也采取了不少措施，如开设了就业指导讲座，开展了就业指导咨询活动等，但大多停留在有关面试经验介绍的层面，而未触及整个职业生涯的规划。
在中职学校中从事职业指导工作的大多数是由思想政治教育课教师来担当，还有一些是从事学生招生就业的行政人员，他们几乎没有受过专业训练，而一些教师本身就缺乏对职业生涯规划的深入了解与研究，缺少对新知识、新信息、新工艺、新规范的了解，本身又大多是直接从“大学门”进“学校门”，可以说是没有在企业、商场上进行专业工作和商场创业磨砺的实践经历的，教学中往往不能将市场对专业能力的要求与职业生涯规划的教学紧密结合起来，致使他们对学生的职业生涯规划指导性不强，指导质量不高，导致无法开展诸如学生求职心理辅导、职业咨询和职业倾向度测试等个性化的求职指导，及相关职业测评工具的的使用和测试报告的解读，使教学效果大打折扣。
中职学生的职业生涯规划书
中职学生的职业生涯规划书中职学生的职业生涯规划书（精选11篇）时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，如何才能提升自己，职业发展顺利呢？不如趁现在给自己好好做个职业规划吧。
为了让您不再为做职业规划头疼，下面是小编为大家整理的中职学生的职业生涯规划书（精选11篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中职学生的职业生涯规划书1一、序言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。
这样不仅可以帮助个人确定职业发展目标，更进一步的了解自己，了解社会的职业发展前景和需求，为自己所定的目标奋斗，鞭策自己努力去学习和工作，保障自己以后职业生涯的发展，使学习和事业获得成功！职业生涯规划教育能够帮助广大学生较为深刻地剖析自我，参照社会对人才素质的要求，不断修正自己的职业发展计划。
因此，职业教育就应该自始至终地贯彻在中专生的学习过程中，职业生涯规划应作为就业指导教育的重要内容之一，列入教育计划之中。
目前许多高等学校已经开设了就业指导课，职业生涯规划应作为就业指导课的核心内容，将科学的理念灌输给学生，同时教给学生科学的职业规划方法，这对于学生步入社会和一生的职业生涯发展具有重要意义。
二、自我认识我是一个当代中专生，（平时）是家里热切的希望——成为有用之才，走出山村，不像爸妈那样的辛苦，哥哥已经从大学生活走入了社会。
我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网，喜欢球类的运动，看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人平友好的相处人际交往基础较好，亲人、朋友、教师关心，喜欢管理和服装艺术设计，向往绿色的军营，组织能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，有点懒惰，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能把成绩搞好，是个多愁善感的人，但做事缺乏自信心，有点自卑，在乎别人的评论三、解决自我认识中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补健康的不足所带来的负面影响。
中专学生职业生涯规划书(7篇)
中专学生职业生涯规划书（7篇）中职生职业生涯规划篇一好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。
人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我就不会偏离目标，更不会迷失方向，在人生旅途中，只有持之以恒地拼搏、进取。
踏踏实实地做好自己生涯规划中的每件事情，方能真正创造出如我所愿的美好人生。
一、自我认识从个人性格和个人能力等看来，认识到自己是个活泼开朗、善于与人交往；有着一定的学业能力，喜欢实践和动手操作；是喜欢和适合从事一些操作性强的工作的人。
二、他人评价：1、父母：好动、懂事听话，比较顾家，但比较胆小、为人处事有时表现得不够成熟。
2、师兄：工作认真积极而且负责，做事比较细心，懂礼貌，不太善于处理突发事件。
3、朋友：生活乐观向上，充满激情，爱笑，有较强的人际交往能力。
动手能力比较强。
小结：从他人对自己的评价中，我看到了自己的优缺点评价。
所以在以后的日子里，我要继续发扬自己的优点并进一步改正自己的缺点，培养一名高级技师所要具备的素质三、自我分析1、优势：（1）性格开朗坚强，好强，肯吃苦耐劳，细心，耐心，乐于助人；（2）喜欢变化，尝试和挑战，性格开朗，喜欢发现和解决问题；（3）喜欢提前做准备，比别人有更强的预知能力；（4）工作能力得到上级的肯定和表扬，同学关系良好，为人善良，总是能得到很多朋友的帮助；2、劣势：（1）有时候过于主观化；（2）做事有些随心所欲，有时有很强的懒惰和放纵情绪，遇事时头脑不够冷静，调整情绪的能力稍差，脾气有点暴躁。
（3）英语基础较差，写作能力一般（4）目前对本专业的了解还不够渗透，对专业知识的掌握一般，在校只是学理论知识，实践的学习机会很少。
4、个人职业分析（1）我的职业价值观:小康型，希望常常收到人们的尊敬。
欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。
（2）相应职业类型:先做一名技术员，然后通过自己的努力争取做一名技师。
中职生职业生涯规划(优秀6篇)
中职生职业生涯规划（优秀6篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中职我的职业生涯规划书(精选10篇)
中职我的职业生涯规划书（精选10篇）中职我的职业生涯规划书1每个青年人都想成就一番事业，然而成功者是少数，多数人不能如愿。
是这些人没有努力?没有奋斗?不是。
不少人兢兢业业，辛辛苦苦干了一辈子，却一事无成，为什么呢?因为人生事业的发展需要技术与方法。
社会在进步，人才济济，我们又该何去何从呢?现实生活中，本科生输给中职生的例子不是没有，一位招聘经理曾说过："很多时候，学历在实践中已不是重点。
如何用最小的劲做的事才是用人单位关心的。
"可见，中职生不断"武装"自己，增加实践经验才是正道，是金子总会发光的。
所以现在的我们中专生，不应该气馁，从现在开始我们为自己的人生道路规划、设计一下，从而走向成功!自我认知根据自身的了解自己在学习上还存在问题，虽然能不断更新自己的知识，能很快接受新事务;但是学习上不够细心，导致效率不高。
在做事情上总是很难做到细心，粗心可是做财务一大忌，因此一定要在今后的学习，生活以及工作中不断改善。
生活工作上，自己适应能力还不错，主要是因为自己性格比较开朗、为人诚实、朴实、踏实，这使自己在和人沟通上比较顺畅;能为集体尽力，职业操守高，所以在工作上可以很快打开局面。
环境评估家庭：由于父亲初中毕业，很早就和别人一起做生意，受父亲的影响我的心中也萌发了长大后一定要去做生意的想法。
妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。
学校：说实话，我所就读的是一所普通专科院校，但学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个平台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方面，学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践。
中职生职业生涯规划书(通用4篇)
中职生职业生涯规划书（通用4篇）中职生职业生涯规划篇一[摘要]职业生涯规划教育进入职业教育，取得一定作用的同时，还存在着目标制定模糊、实施困难等问题。
中职生目前正处于由学校跨入社会的阶段，目标明确，能激发学生内在动力、能落实到明确的行动中的职业规划对于即将走向工作岗位的中职生来说很有必要。
在客观分析本地区职业生涯规划教育现状的前提下，结合NLP心理教练技术应用到职业生涯规划教育中的效果反馈进行思考和探讨。
一、目前中职学校职业生涯规划教育现状对于大多数职业院校的学生，职业院校是他们的最后一站校园生活，目前，很多职业院校开设的职业生涯规划课明确了在校、在岗的目标，甚至是人生目标，但学生的动力却不能持续。
为什么会出现这样的情况，可能存在的原因是没有能制定合适的目标、内在动力不足、具体措施不明确。
这个结果的呈现更深层的原因是：中职院校的职业生涯规划多采用开设职业生涯规划课程的方式进行，本地区职业生涯规划课程是作为德育课程中的一部分存在，任课教师多为德育教师，没有得到相应职业生涯规划方面的培训。
在这种状况下，教师在授课时多以讲授书本知识为主，缺乏对职业发展理论的认识和拓展，无法在每一个层面展开与学生的互动、讨论，也就不可能有目标明确、学生内在动力十足、可落实到明确的行动中的职业生涯规划产生。
二、NLP心理教练技术简述NLP是神经语言程序学（Neuro-LinguisticProgram-ming）的英文缩写，也有译为身心语法程式学的。
NLP是关于人类行为和沟通程序的一套详细可行的模式。
NLP旨在利用言语、心智、技巧去实现特定的目标。
NLP诞生于20世纪70年代中期，其创始人约翰·格林德博士（Dr.JohnGringer）是一个心理学家兼语言学家，理查德·班德拉博士（Dr.RichardBandler）是一个心理学家兼数学和信息科学家。
他们长期共同研究人类的潜意识行为与潜意识情绪，并为此对数十位世界级的优秀人士做了细致的观察与研究，终于对潜意识的语言信号有了全新的认识，NLP认为：我们所有的经验都可以通过神经组合储存在大脑里，并通过语言表述出来。
职校职业规涯策划书3篇
职校职业规涯策划书3篇篇一职校职业规涯策划书一、前言在当今竞争激烈的就业市场中，职业规划对于职校学生来说显得尤为重要。
通过制定合理的职业规划，我们可以更好地了解自己的兴趣、优势和目标，为未来的职业发展打下坚实的基础。
本策划书旨在帮助职校学生明确自己的职业方向，制定可行的发展计划，并提供一些实用的建议和资源，以促进他们在职业生涯中取得成功。
二、自我评估1. 兴趣爱好：了解自己的兴趣爱好，这有助于确定未来职业的方向。
2. 优势劣势：分析自己的优势和劣势，以便在职业发展中充分发挥优势，弥补劣势。
3. 职业价值观：明确自己的职业价值观，这将影响我们对职业的选择和满意度。
三、职业目标1. 短期目标：设定在毕业后一年内可实现的目标，如获得相关证书、找到实习或工作机会等。
2. 中期目标：制定在毕业后三到五年内的目标，如晋升职位、提高技能水平等。
四、职业发展路径1. 了解所选职业的发展前景和趋势，以及相关的职业资格要求。
2. 制定实现职业目标的具体步骤和计划，包括学习、实践、培训等方面。
3. 考虑可能的职业转型和发展机会，保持灵活性和适应性。
五、学习与培训计划1. 根据职业目标确定所需的知识和技能，制定相应的学习计划。
2. 利用职校提供的课程和资源，积极参加学习和实践活动。
3. 考虑参加课外培训、考证或进修，提升自己的竞争力。
六、实践与实习经验1. 寻找与职业目标相关的实践和实习机会，积累工作经验。
2. 通过实践和实习，了解职业环境和工作要求，提高自己的职业素养。
3. 建立人际关系网络，为未来的职业发展打下基础。
七、求职策略1. 提前了解求职市场和招聘信息，制定求职计划。
2. 准备好个人简历和求职信，突出自己的优势和特长。
3. 参加招聘会和面试，展示自己的能力和潜力。
八、职业素养提升2. 提高沟通能力、团队合作能力和解决问题的能力。
3. 注重自我形象和礼仪，提升个人的职业魅力。
九、评估与调整1. 定期评估职业规划的执行情况，根据实际情况进行调整和优化。
中职学生职业生涯规划方案
中职学生职业生涯规划方案职业生涯规划对于每个人来说都是至关重要的。
而对于中职学生来说，职业生涯规划更是尤为重要。
中职学生作为高中学生中的一部分，需要在学业和职业选择之间做出决策。
本文将为中职学生提供一套全面的职业生涯规划方案。
第一部分：自我认识在中职学生职业生涯规划中，自我认识是第一步。
学生需要了解自己的兴趣、特长和个性特点。
通过参加各种社团和课外活动，学生可以探索自己的兴趣爱好，发现自己的优势和潜能。
同时，通过与同龄人和老师的交流，学生可以获得他人对自己的认知，帮助他们更全面地了解自己。
第二部分：职业探索在自我认识的基础上，中职学生需要进行职业探索。
他们可以通过阅读有关职业的书籍、参观企业和机构、进行实习等方式来了解各种职业领域。
此外，学生还可以通过与职场人士和专业人士的交流，了解不同职业的工作内容、岗位要求和发展前景。
通过探索不同的职业选择，中职学生可以更好地了解自己的兴趣和职业目标。
第三部分：目标设定在职业探索阶段，中职学生需要制定职业目标。
职业目标应该是具体、可行和有挑战性的。
通过设定职业目标，学生可以给自己一个方向，并为自己的努力付诸行动。
同时，学生还需要考虑职业目标的长远性和可持续性，以在未来的职业生涯中不断发展和成长。
第四部分：学业规划学业规划是中职学生职业生涯规划的重要组成部分。
学生需要根据自己的职业目标，选择适合自己的专业和课程。
同时，学生还需要制定学习计划，保持良好的学习习惯和积极的学习态度。
通过合理的学业规划，中职学生可以为自己的职业发展打下坚实的基础。
第五部分：实践经验在实践经验方面，学生可以通过参加实习、兼职等方式来积累实践经验。
实践经验可以帮助学生更好地了解职业的实际操作和要求，提高自己的工作技能和职业素养。
此外，实践经验还可以为学生提供与职场人士和专业人士的交流机会，拓宽自己的人脉圈。
第六部分：终身学习终身学习是中职学生职业生涯规划的重要理念。
学生需要认识到职业生涯是一个不断发展和变化的过程，需要不断学习和适应新的技能和知识。
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技术／智能型职业锚；管理型职业锚；创造型职业锚；自主／独立型职业锚；安全／稳定型职业锚。
2．职业选择的原则
（1）客观原则
个人素质条件状况；社会需求的可能性；基于现实的选择。
（2）主动原则：
积极准备就业条件；主动就业。
（3）比较原则
个人和岗位相互比较；几个职业间的比较。
（4）主次原则：
选择职业标准的主次；职业需求条件的主次；哪些是现实的、哪些是幻想的；哪些合理、哪些过分。
职业生涯目标的再选择。初步职业体验后的了解——长期职业体验后的认知——职业目标的再选择 。
（五）职业素质
职业素质结构
能力素质：智力、特殊能力、从业能力、知识、社会智力、创造力；
人格素质：气质、向性、情感；
理念素质：道德修养、责任心、观念、意志力；
健康素质：身体健康、心理健康。
（六）职业生涯决策的基本知识和技能
（七）、业生涯规划的程序（步骤）
第一步：目标设定
第二步：可行性研究
社会环境分析和职业分析，行业分析和组织分析，个人分析和角色建议。
第三步：设计方案
确定职业目标的具体指向：如选择大单位还是小单位；大都市还是小城镇；东部、中部、还是西部等等；确定成功标准。
第四步：制定详细的实施计划和措施
使学生了解其在观念、知识、心理素质与能力方面与目标要求的差距；要根据差距使用教育培训、讨论交流、实践操作的方法；确定实施步骤和完成时间。
二、我国职中学生职业生涯规划的现状
1、总体上职业生涯意识不强。调查表明：62％的职中学生对自己将来发展、工作、职业生涯没有规划，33％职中学生不明确，只有5％的职中学生有明确的设计规划。
2、职业生涯规划存在理想化倾向
（1）、职业生涯目标的理想色彩较浓。辽宁省的人才市场测评结果显示，89%的职中学生表示自己两年之内要做主管，5年后成为部门总监；71%的同学说，35岁之前要成为年薪50-100万元的职业经理人，做一名叱咤风云的“金领”。（2）、偏重对外职业生涯的追求。
（3）、低年级同学在选择课程学分时往往夹杂着很多的盲从因素；
（4）同时，由于职中学生对自己职业生涯规划的不清晰，因而导致了复杂的心理矛盾，甚至因焦虑导致心理疾病。
4、职中学生的职业生涯规划存在不科学性
（1）、应急性。（2）、急功近利性。（3）、自我性。
三、职中学生职业生涯规划的内容及方法。
（一）职业生涯规划的特征
目标的冷热
①热门目标
众多的追求者；社会对它的需要较大；社会环境对它有利；竞争者数量庞大；在众多的竞争者中真正取得成功、成为佼佼者较为困难。某种目标成为“热门”时，取得成功的不利因素、需要付出的艰苦劳动方面，往往被人们忽视，这就使一些人在选择这种目标时，过高地估计了自己的才能，也过高地估计了成功的可能性。
.1、 个性化。个性类型不同；价值观类型不同；思维方式及行为方式不同；文化资本的构成不同；职业生涯目标不同；选择企业和单位的标准不同；对个人与社会关系的认识不同；所处的职业生涯阶段不同；个人能力不同。 2、开放性。职业生涯规划并非能够一次完成，不是一成不变的，需根据客观环境、自身条件的变化得以及时地调整。职业生涯规划要与外界环境尽可能多地交换信息，听取建议，并充分利用测评工具测评职业潜能；职业生涯规划是使人全面发展的一种有效工具，而不是固定的行为模式；
（二）自我知识的了解
职中学生了解自己的兴趣、性格、价值观、能力、心理特征等等；了解自己的方式：自我探索活动；自我评定；心理测验等等。
（三）职业知识的了解
1、社会职业状况：
产业结构、行业结构与分类、职业分类和结构、社会职业的发展趋势、职业流动的特点与规律，等等；不同职业的性质、特点、任务、工作环境、资格要求等；
2、教育培训信息：
个人为了获得适应某种特殊职业要求的职业资格，需要接受哪些教育与培训？怎样对各种教育、培训机构进行评价、选择？怎样对自己的胜任情况进行评估？需要在哪些方面去提升自己？等等。
（四）职业生涯目标
目标分解：
◆目标分解：按性质分解和按时间分解；
①目标的性质分解：
外职业生涯目标：工作单位、工作职务、工作内容、工作环境、工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等
职中学生职业生涯规划指导
一、职业生涯规划对职中学生就业的重要性
1、有利于职中学生确立职业理想。
2、有利于职中学生树立正确的职业观。
3、有利于职中学生自我设计时扬长避短。
4、有助于职中学生成功就业。
5、有利于人尽其才，避免人才的浪费。
“选错职业的人群中有80％是失败者”；“导致毕业生就业前迷茫、就业后骑驴找马的一个重要原因，就是缺乏职业生涯规划”。
内职业生涯目标：观念改善、掌握新知识、提高心理素质和工作能力、工作成果Байду номын сангаас处理与他人的关系等。
②目标的时间分解：确定短期、中期和长期目标。
短期目标的特征：
目标可能是自己选择的，也可能是企业或上级安排的；被动接受的；未必由自己的价值观决定，但是可以接受；目标切合实际；具备可操作性；明确具体的完成时间；对实现目标有把握；需要适应环境；现实眼光；朝向长期目标，以“迂”为直；接受已经发生的事实
（3）、倾向于把职业生涯的成功归功于外因。
3、不知道如何做职业生涯规划
（1）、厦门大学和集美大学对2005届毕业生职业规划现状的调查结果：虽然超过2/3的职中学生都认为职业生涯规划非常重要，但是对于如何进行规划以及寻求专业机构的帮助却表现出犹豫。
（2）、浙江省部分高校职中学生的“职业生涯规划”调查：职中学生对职业生涯规划方面的知识既渴望又陌生，对自己的生涯设计感到迷茫、无所适从；
②冷门目标
在选择职业生涯目标时，着眼于有较大社会需求的“冷门”，即目前暂时不为人们所重视，但却是未来非常需要的职业，不失为一种明智的策略；选择冷门目标，可以避免与众多的人竞争，只要这一目标确有社会价值，自己又做出相当的努力，就很容易取得成功；冷门目标的优势，是有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标；在选择生涯目标时，可以根据自己的爱好与条件，多侧重于考虑和选择目前尚属于冷门的方向。
（八）、职业生涯开发与管理
及时完善、修订职业生涯规划；考虑影响职业生涯的社会因素；职业——家庭的平衡；个人潜能的开发。
（九）、职中学生涯规划的指导
高一年级，了解自我；锁定感兴趣的职业；
高二年级，有目的提升职业修养；
高三年级，初步完成学生到职业者的角色转换。
（十）、职中学生如何撰写职业生涯规划书
职业生涯规划书的主要内容：
（1）题目。包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期;
（2）职业方向及总体目标;
（3）社会环境分析结果。包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析，还包括职业环境分析;
（4）组织分析结果。包括行业分析、对组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析;
（5）自身条件及潜力测评结果;
（6）角色及其建议。记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议;
目标组合
目标组合是处理不同目标相互关系的有效方法：①时间上的组合： 并进、连续②功能上的组合 因果关系、互补作用③全方位组合：职业生涯 、 家庭生活、个人事务
功能的组合
因果关系。比如能力目标实现（原因），将有利于职务目标的实现（结果）；职务目标的实现（原因），会带来经济收入目标的实现（结果）。通常情况下，内职业生涯是原因，外职业生涯是结果。互补作用。例如，一个管理人员希望在成为一个优秀的部门经理的同时得到MBA证书，这两个目标之间存在着直接的互补作用。
中期目标的特征：
结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定目标；基本符合自己的价值观，充满信心，且愿意公之于众；目标切合实际并有所创新；能用明确的语言定量说明；比较明确的时间，且可做适当的调整；对目标的实现可能性做过评估；可以利用环境；全局眼光；与长期目标一致；改变有可能改变的事情。长期目标的特征
目标是自己认真选择的，和社会发展需求相结合；非常符合自己的价值观，为自己的选择感到骄傲；有实现的可能，并有挑战性；能用明确语言定性说明；在一定时间范围内实现即可；对实现充满渴望；立志改造环境；长期眼光；目标始终如一，长期坚持不懈；创造美好未来。
（7）目标分解及目标组合;
（8）成功的标准;
（9）差距。即自身现实状况与实现目标要求之间的差距;
（10）缩小差距的方法及实施方案