第二学期网球专项课教案
大学网球体育教案模板范文
课程名称：网球专项课课程性质：体育专业选修课授课对象：大学一年级学生总学时数：32学时授课周次：16周一、教学目标1. 知识目标：使学生了解网球运动的历史、规则和基本技术，掌握网球运动的场地设施和器材使用方法。
2. 技能目标：培养学生正确的网球击球动作，提高学生的发球、接发球、底线球、上网截击等基本技术。
3. 身体健康目标：通过网球运动，增强学生的体质，提高心肺功能，培养团队协作精神和竞技意识。
二、教学内容1. 网球运动概述2. 网球场地和器材3. 网球基本技术- 发球技术- 接发球技术- 基线击球技术- 网前截击技术- 持球过网技术4. 网球比赛规则与裁判法5. 网球战术与心理素质培养三、教学进度安排1. 第1-2周：网球运动概述，介绍网球运动的历史、规则和基本技术。
2. 第3-4周：网球场地和器材，讲解网球场地设施和器材的使用方法。
3. 第5-8周：网球基本技术，分别教授发球、接发球、底线球、上网截击等基本技术。
4. 第9-10周：网球比赛规则与裁判法，使学生了解网球比赛的规则和裁判法。
5. 第11-12周：网球战术与心理素质培养，讲解网球战术和心理素质的重要性，并进行相关训练。
6. 第13-16周：综合训练与比赛，将所学技术运用到实际比赛中，提高学生的实战能力。
四、教学方法1. 讲授法：讲解网球运动的基本知识、规则和技术要点。
2. 示范法：教师进行网球动作的示范，使学生直观地了解动作要领。
3. 练习法：组织学生进行各种技术的练习，提高学生的技术水平。
4. 比赛法：组织学生进行小型比赛，提高学生的实战能力。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、纪律性和参与程度。
2. 技术水平：通过学生的实际操作，评价学生的技术水平。
3. 实战能力：通过比赛，评价学生的实战能力和战术运用。
六、教学资源1. 网球场地：提供足够的网球场地供学生练习和比赛。
2. 网球器材：提供球拍、网球等器材供学生使用。
大学网球专项教案
课时：2课时教学对象：大学体育专业学生教学目标：1. 使学生掌握网球的基本技术，包括正手击球、反手击球、发球、截击等。
2. 培养学生对网球运动的兴趣，提高学生的身体素质和竞技水平。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生心理素质。
教学内容：1. 网球基本技术讲解与示范2. 网球基本技术的实践练习3. 网球比赛规则及战术讲解教学过程：第一课时一、课堂准备1. 教师提前准备好场地、球拍、网球等教学器材。
2. 学生提前了解网球基本知识，如握拍方法、站位等。
二、课堂导入1. 教师简要介绍网球运动的起源、发展及在我国的发展现状。
2. 提问：同学们对网球有哪些了解？想学习哪些技术？三、教学内容1. 正手击球a. 教师讲解正手击球的基本动作要领，如握拍、站位、挥拍等。
b. 教师示范正手击球动作，学生观摩。
c. 学生跟随教师练习正手击球，教师纠正动作。
2. 反手击球a. 教师讲解反手击球的基本动作要领，如握拍、站位、挥拍等。
b. 教师示范反手击球动作，学生观摩。
c. 学生跟随教师练习反手击球，教师纠正动作。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调重点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
第二课时一、课堂准备1. 教师提前准备好场地、球拍、网球等教学器材。
2. 学生回顾上节课所学内容，做好练习准备。
二、课堂导入1. 教师回顾上节课所学内容，检查学生学习情况。
2. 提问：同学们掌握了哪些技术？还有哪些需要改进的地方？三、教学内容1. 发球a. 教师讲解发球的基本动作要领，如站位、挥拍、落点等。
b. 教师示范发球动作，学生观摩。
c. 学生跟随教师练习发球，教师纠正动作。
2. 截击a. 教师讲解截击的基本动作要领，如站位、挥拍、落点等。
b. 教师示范截击动作，学生观摩。
c. 学生跟随教师练习截击，教师纠正动作。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调重点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
五、课后作业1. 学生课后练习正手击球、反手击球、发球、截击等技术。
体育教案-网球教案
体育教案-网球教案体育教案-网球教案一、教学目标1. 知识与技能目标：学生能够了解网球的基本规则和技巧，掌握正手、反手、发球等基本动作。
2. 过程与方法目标：通过练习和比赛，提高学生的网球技能和身体素质，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 情感态度与价值观目标：引导学生热爱体育运动，培养学生的自信心和毅力，促进学生的身心健康发展。
二、教学重难点1. 教学重点教学重点：网球的基本规则和技巧，正手、反手、发球等基本动作的掌握。
2. 教学难点教学难点：如何引导学生正确掌握网球的基本动作，提高学生的网球技能和身体素质。
三、教学方法1. 讲授法：讲解网球的基本规则和技巧，让学生对网球有初步的了解。
2. 演示法：教师通过示范，让学生更加直观地了解网球的基本动作。
3. 练习法：学生通过反复练习，掌握网球的基本动作和技巧。
4. 比赛法：通过组织学生进行比赛，提高学生的网球技能和身体素质，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
四、教学过程1. 导入新课（1）播放一段网球比赛的视频，让学生感受网球的魅力。
（2）提问学生：你们知道网球吗？你们喜欢网球吗？为什么？（3）引出课题：今天我们要学习网球的基本规则和技巧，掌握正手、反手、发球等基本动作。
2. 讲授新课（1）讲解网球的基本规则：网球比赛分为单打和双打两种形式，比赛时双方球员在球场上用网球拍将球击过网，落在对方场地上，对方球员必须将球击回，直到一方球员无法将球击回为止。
网球比赛的计分方式为 15、30、40、局点、盘点、赛点等。
（2）讲解网球的基本技巧：网球的基本技巧包括正手、反手、发球、截击、高压球等。
正手是网球比赛中最常用的击球方式，反手是网球比赛中比较难掌握的击球方式，发球是网球比赛中最重要的击球方式之一，截击是网球比赛中比较高级的击球方式，高压球是网球比赛中比较有威力的击球方式之一。
（3）讲解网球的基本动作：网球的基本动作包括准备姿势、引拍、击球、随挥等。
网球课教案
网球课教案
教学目标：
1. 了解网球的基本规则和技术要求。
2. 学习网球的基本击球技巧，如正手击球、反手击球和发球。
3. 培养学生的团队合作精神和交流能力。
教学准备：
1. 网球场地和设备：网球场地、网球拍、网球和发球机。
2. 教学辅助材料：网球规则说明、网球技术教学视频或图片等。
教学过程：
一、引入（5分钟）
1. 引导学生回忆一下网球的基本规则以及他们对网球的观察和了解。
二、知识讲解（10分钟）
1. 介绍网球的基本规则，如场地布置、比赛规则和计分方式等。
2. 介绍网球的基本击球技巧，如正手击球、反手击球和发球的要领。
三、示范与实践（15分钟）
1. 示范正手击球的动作和注意事项，并让学生跟随练习。
2. 示范反手击球的动作和注意事项，并让学生跟随练习。
3. 示范发球的姿势和力量控制，并让学生跟随练习。
四、游戏练习（20分钟）
1. 分组进行对抗性训练，让学生通过比赛的方式来巩固所学的
技术。
2. 引导学生在比赛中互相配合、制定战术，并培养团队合作精神。
五、总结回顾（5分钟）
1. 与学生一起回顾今天学习的内容，重点强调网球的规则和基本技术要求。
2. 鼓励学生继续参加网球活动，并提醒他们可以在课余时间练习网球技巧。
教学延伸：
1. 鼓励学生参加校内外的网球俱乐部或比赛，进一步提高技能水平。
2. 邀请专业的网球运动员或教练来学校进行网球讲座或示范，激发学生对网球的兴趣和热爱。
网球选项课理论课教案体育课教案(理论课)
网球选项课理论课教案体育课教案（理论课）课程项目网球选项课教师课次1课型理论课授课对象选项课学生时间地点网球场理论课：1.介绍本学期的学习内容2.提出本学期的学习要求3.本学期教学计划，课堂常规教学任务1、通过学习使学生了解本学期学习的内容，考核项目；2、使学生端正学习态度，提高运动兴趣；3、使学生对网球项目有初步的了解。
准备部分﹝—﹞课的内容运动量组织与要求1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本次课的任务和要求；3、安排见习生。
1、做好考勤2、问好后，简明扼要地讲述课的任务和要求。
基本部分﹝60′—65′﹞一、介绍本学期的学习内容和要求1、介绍本学期的学习内容：教师简明扼要地对网球的基本知识进行介绍。
主要考核的项目为底线正反手对拉。
通过这学期的学习，使同学们的体能体质得到提高，建立学生对网球项目的正确认识。
2、网球选修课的课堂常规要求：1）上课前做好心理和各项准备工作。
2）必须穿运动服装和运动鞋。
3）协助体育老师布置好运动场地，准备好运动器材。
4）在指定的运动场地体育委员整队、集合，报告人数和本班出勤状况。
5）重视准备活动，有严重病史的同学应该主动向老师告知，以防发生意外。
如有隐瞒，后果自负。
6）轻微受伤或女生病假的同学应到达课堂见习。
7）如事假、病假需请假的同学应有医院证明和辅导员的签字，无故不上体育课的以旷课处理，无故缺课达总课时三分之一（含三分之一）的不计体育成绩，体育课需参加重修。
8）上课应注意集中，按照教学内容，精神饱满的完成各项练习。
9）团结友爱，互相帮助与保护，预防伤害事故的发生。
10）爱护运动场地和器材，不损坏、不丢失。
二、网球知识的介绍网球被看成是一项绅士的运动，因为他要求人们在球场上必须举止文雅。
粗俗的举止不仅被人耻笑，而且还要受到惩罚。
自1976年以来，职业网球赛就制定有行为规范，其规定包括：滥用球拍，骂人，延误比赛等都会被判罚，如果劝其不改，裁判员有权将其驱除出场地，大部分选手被吸引到这个项目上来，主要是因为这项运动要求的体育风度，在这里列出几条不成文的规定，这些都是构成网球运动中良好的体育道德要素。
网球课教案模板（共18篇）
网球课教案模板（共18篇）第1篇：网球课网球课心得大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
在大学这一年里，我的体育课学习的项目是网球。
我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过两个学期的学习，我发现我更加爱运动了。
学习网球会带给我带来一种乐感。
它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
网球的学习过程让我不断地感受到它的魅力,我在每天的网球学习里体会着球场上的快乐.快乐能让人如沐春风，有谁希望悲伤总在身旁？若那么让我在生活中随时随地寻找快乐。
也许我会为每次学习得到的收获而喜悦，但是我更应该看到在学习过程中的感受。
不断地在过程中寻找、体会自己的闪光点，会让最终的结果更加尽如人意。
老师的快乐网球教学，正是让我在学习中不断前进，寻找快乐。
快乐的学习过程能让我们受益多多。
在网球的初学过程里，刚开始我由于紧张,有时用力地握住球拍,再大力地挥出击球.本以为能够以完美曲线飞越球网,但事实上却是它向天飞去,再落地.但是每当我紧张的时候,在老师正确的姿势指导下,我慢慢地纠正自己的错误,将身体放松了下来.在后面的学习过程中,正是因为我有了比较放松和愉快的心情，对老师所给的球，我才能以一种好的状态去应对，快乐地挥动球拍。
在这种愉悦的状态下，我能够听到球落地、击出的轻快节奏，也让我随着如此的节奏去移动脚步、挥出球拍。
试想，如果一直在紧张状态，那么精力已经都集中在了紧张上，又用什么去感受网球呢？当然我们也需要有一定的紧张感，如果太过放松，也无法准确判断球的落点，跟着做出相应的挥拍动作。
可是这并不是要一直让神经绷的紧紧的。
两学期学下来，也可以勉强算是学习了一年的网球，在这里把自己学习中体会整理了一下，也算是给自己的学习画上圆满的句号。
每次打球出现极大的失误原因总是同样的——为了追赶一个球，结果就是当身体战到离球只有不到20厘米时才发现达不到球了。
不是因为球太远打不到，而是因为球太近没法打。
网球体育教案模板范文
一、课程名称：网球专项课二、课时安排：1课时三、教学对象：体育专业学生四、教学目标：1. 知识目标：了解网球运动的历史、规则和基本技术。
2. 技能目标：掌握网球正手、反手击球技术，提高球感。
3. 素质目标：培养学生团队协作精神，增强身体素质。
五、教学重点与难点：1. 教学重点：网球正手、反手击球技术。
2. 教学难点：正手、反手击球动作的协调性和准确性。
六、教学准备：1. 球场：网球场2. 设备：网球、球拍、计时器3. 教学方法：示范、讲解、分组练习、比赛七、教学过程：1. 开始部分（5分钟）（1）集合整队，清点人数；（2）师生问好，宣布本次课的任务和要求；（3）安排见习生。
2. 准备部分（15分钟）（1）慢跑：绕网球场慢跑三圈；（2）徒手操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、全身运动。
3. 基本部分（35分钟）（1）素质练习：网球场半场的急停急起，要求速度快，跑位准，动作到位；（2）技术教学：a. 正手击球：教师示范，讲解要点，分组练习，每人3次；b. 反手击球：教师示范，讲解要点，分组练习，每人3次；（3）优秀同学示范，练习每人2次。
4. 结果部分（5分钟）（1）集合队伍；（2）小结本次课内容；（3）放松；（4）布置课外作业；（5）师生致下课礼；（6）回收器材。
八、教学评价：1. 学生对网球知识的掌握程度；2. 学生正手、反手击球技术的熟练程度；3. 学生在课堂上的参与度和积极性。
九、教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，适时调整教学内容和方法；2. 加强对学生正手、反手击球技术的指导和纠正；3. 鼓励学生积极参与，提高课堂氛围。
十、教学延伸：1. 组织学生参加校内、校外的网球比赛，提高实战能力；2. 邀请专业教练为学生进行技术指导，提高教学质量；3. 开展网球知识讲座，丰富学生的网球知识。
网球专项课程教案
网球专项课程教案
简介
本文档旨在为网球专项课程设计一个教案，帮助学生更好地研究和掌握网球技能。
目标
- 培养学生对网球的兴趣和热爱
- 提高学生的网球技术水平
- 培养学生的团队合作和竞争意识
教学内容
1. 球拍握持与基本击球动作
- 简单介绍网球球拍的握持方式
- 教授基本的正手擦拍和反手擦拍动作
2. 网球基本技巧训练
- 网球控球技巧训练，包括正手推击、反手推击、正手挥拍和反手挥拍
- 网球正手抽击和反手抽击技巧训练
- 网球发球技巧训练
3. 网球比赛模拟
- 进行简单的网球比赛模拟，培养学生的竞技意识和应对压力的能力
- 分组进行双打比赛，培养学生的团队合作和配合能力
教学方法
- 讲解示范法：教师通过示范和讲解的方式介绍各项技巧和动作要领
- 协作训练法：学生之间通过互相配合和合作进行技能训练，培养团队合作意识
- 实战模拟法：通过模拟比赛和实战训练，让学生在真实场景中应用所学技能
教学评估
- 通过观察学生在训练中的表现，评估其对技巧和动作的掌握情况
- 进行小型比赛和测试，评估学生在实战中的表现和竞技水平
资源需求
- 网球场地和球拍
- 足够数量的网球
- 教学板书、投影仪等辅助教学设备
时间安排
- 每周2节课，每节课60分钟
- 整个课程共10周，每周进行一次课堂测评
总结
通过本网球专项课程的教学，学生将能够掌握基本的网球技巧，培养对网球的兴趣和热爱，并提高他们的竞技水平和团队合作意识。
希望学生们能在课程中收获快乐，发展自己的潜能。
网球体育老师教案模板范文
---一、课程基本信息课程名称：网球专项课程授课对象：体育专业本科生授课时间：每周一次，每次2课时授课地点：网球场授课教师：[教师姓名]教学目标：了解网球运动的历史与发展，增强学生对网球运动的兴趣。
掌握网球的基本技术动作，提高学生的运动技能。
培养学生的团队协作精神和竞争意识。
增强学生的身体素质，提高学生的协调性和灵敏性。
二、教学计划第一次课课题：网球运动概述及基本技术教学教学目标：了解网球运动的历史与发展。
掌握网球基本技术动作，如握拍、发球、接发球等。
培养学生的基本运动能力。
教学内容：1. 网球运动概述：介绍网球运动的历史、规则、器材等。
2. 基本技术教学：握拍：讲解和示范正确的握拍方法，学生练习。
发球：讲解和示范正确的发球方法，学生练习。
接发球：讲解和示范正确的接发球方法，学生练习。
教学方法：讲解法：教师讲解网球运动的基本知识和技术动作。
示范法：教师示范正确的技术动作。
练习法：学生分组练习，教师巡回指导。
教学评价：学生对网球运动的基本知识的掌握程度。
学生对基本技术动作的掌握程度。
第二次课课题：网球基本技术进阶与实战训练教学目标：进一步掌握网球基本技术动作，如正手、反手击球、上网截击等。
提高学生的实战能力。
培养学生的团队协作精神和竞争意识。
教学内容：1. 基本技术进阶：正手、反手击球：讲解和示范正确的击球方法，学生练习。
上网截击：讲解和示范正确的上网截击方法，学生练习。
2. 实战训练：分组进行比赛，提高学生的实战能力。
教学方法：讲解法：教师讲解技术动作要领。
示范法：教师示范正确的技术动作。
比赛法：组织学生进行比赛，提高实战能力。
教学评价：学生对基本技术动作的掌握程度。
学生在比赛中的表现。
三、教学器材网球拍：每人一把网球：若干网球场地：一个四、教学安排开始部分：1. 集合整队，清点人数。
2. 师生问好，宣布本次课的任务和要求。
3. 组织学生进行热身活动。
基本部分：1. 进行基本技术教学和实战训练。
大学生网课网球课教案
课程目标：1. 让学生了解网球运动的基本规则和技巧。
2. 提高学生的网球基本技能，包括正手击球、反手击球和发球。
3. 培养学生的团队合作精神和运动兴趣。
课程内容：一、课程导入1. 通过视频展示网球运动的精彩瞬间，激发学生的兴趣。
2. 介绍网球运动的历史和发展，让学生了解网球运动的魅力。
二、基本技术教学1. 正手击球（1）讲解正手击球的基本动作要领，包括准备姿势、后摆引球、击球动作和跟进动作。
（2）示范正手击球动作，学生跟随练习。
（3）纠正学生在练习中出现的问题，提高击球质量。
2. 反手击球（1）讲解反手击球的基本动作要领，包括准备姿势、后摆引球、击球动作和跟进动作。
（2）示范反手击球动作，学生跟随练习。
（3）纠正学生在练习中出现的问题，提高击球质量。
3. 发球（1）讲解发球的基本动作要领，包括站位、发球动作和跟进动作。
（2）示范发球动作，学生跟随练习。
（3）纠正学生在练习中出现的问题，提高发球质量。
三、实践练习1. 学生分组进行正手击球、反手击球和发球练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生动作中的错误，提高练习效果。
四、课堂总结1. 总结本节课所学内容，强调重点和难点。
2. 鼓励学生在课后继续练习，不断提高网球技能。
教学步骤：1. 课程导入（5分钟）2. 正手击球教学（15分钟）3. 反手击球教学（15分钟）4. 发球教学（15分钟）5. 实践练习（20分钟）6. 课堂总结（5分钟）教学要求：1. 学生需穿着合适的运动服装和运动鞋。
2. 学生需准备好网球拍和网球。
3. 学生需遵守课堂纪律，认真听讲，积极参与练习。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，评价其学习态度和技能掌握情况。
2. 学生自我评价，总结自己在课堂上的收获和不足。
3. 教师根据学生的表现，给予适当的评价和鼓励。
课时：1课时备注：本教案可根据实际情况进行调整和修改，以适应不同学生的需求。
网球专项课程设置方案模板
一、课程目标1. 培养学生对网球运动的兴趣，提高学生网球技能水平。
2. 增强学生体质，提高学生的身体素质和竞技能力。
3. 培养学生团结协作精神，提高学生的心理素质。
4. 了解网球运动的历史、规则和技巧，提高学生的网球文化素养。
二、课程内容1. 网球基本理论（1）网球运动的发展历程（2）网球运动的特点及价值（3）网球竞赛规则2. 网球基本技术（1）握拍方法（2）站位与步伐（3）发球技巧（4）正手、反手击球技巧（5）截击技巧（6）高压球技巧（7）上网技巧3. 网球战术与心理（1）网球战术策略（2）比赛心理调节（3）心理素质培养4. 网球实战训练（1）单打实战训练（2）双打实战训练（3）比赛模拟训练三、课程安排1. 学期：共16周，每周2课时，共32课时。
2. 教学进度安排：（1）第1-2周：网球基本理论介绍，使学生了解网球运动的历史、特点和价值。
（2）第3-4周：网球基本技术训练，包括握拍、站位、步伐等。
（3）第5-6周：发球技巧训练，使学生掌握正确的发球方法。
（4）第7-8周：正手、反手击球技巧训练，提高学生的击球准确性。
（5）第9-10周：截击、高压球技巧训练，提高学生的进攻能力。
（6）第11-12周：上网技巧训练，使学生掌握上网战术。
（7）第13-14周：网球战术与心理训练，提高学生的比赛策略和心理素质。
（8）第15-16周：实战训练，包括单打、双打比赛模拟训练。
四、教学方法1. 讲授法：讲解网球基本理论、规则和技巧。
2. 演示法：教师示范网球基本技术和战术。
3. 实践法：学生分组练习，教师巡回指导。
4. 比赛法：组织学生进行实战比赛，提高学生的竞技水平。
五、考核评价1. 考核方式：平时成绩（40%）+期末考试（60%）。
2. 平时成绩包括：出勤率、课堂表现、技能训练、实战比赛等。
3. 期末考试包括：理论考试（30%）+技能考核（70%）。
4. 理论考试：考察学生对网球基本理论、规则和技巧的掌握程度。
网球全套教案(体育专业网球专项)
网球的基本规则
网球运动的特点与意义
阐述网球运动的特点，如技巧性、竞 技性、观赏性等，以及网球运动在锻 炼身体、培养意志品质等方面的意义 。
详细解释网球比赛的基本规则，包括 场地、球拍、球的规格以及比赛计分 方法等。
教学目标与要求
01
02
03
知识目标
掌握网球基本理论知识， 包括技术、战术、竞赛规 则等。
进行速挥拍、击球和步 伐移动等练习，提高运动 员完成技术动作的速度。
位移速度训练
通过短跑、冲刺和变向跑 等练习，提高运动员在场 上的移动速度。
力量素质训练
基础力量训练
进行全身性的力量训练，如深蹲 、卧推和硬拉等，提高运动员的
整体力量水平。
专项力量训练
针对网球运动的特点，进行挥拍击 球、发球和接发球等专项力量训练 。
向前挥拍，在身体前方最高点 击球，手腕固定。
随挥动作
击球后继续向前挥拍，自然收 拍到身体另一侧。
反手击球技术
准备姿势
身体侧向球网，重心在前脚掌 上，后脚跟提起，双手握拍置
于体前。
引拍动作
向左肩后方引拍，同时身体向 左转动。
击球动作
在身体左侧前方击球，手腕固 定。
随挥动作
击球后继续向左挥拍，自然收 拍到身体左侧。
06 网球运动心理建设与心理 辅导
竞技心理特征分析
自信心
优秀网球运动员通常具备较强的自信心， 相信自己的技术和能力能够在比赛中发挥
出来。
意志力
在激烈的网球比赛中，运动员需要具备坚 定的意志力，面对挫折和困难时能够坚持
不懈。
专注力
网球比赛需要运动员在长时间内保持高度 集中，对对手的动作和球的落点做出快速 准确的反应。
网球课专项体能及身体素质练习教案
网球课专项体能及身体素质练习教案一、教学目标1. 让学生掌握网球专项体能训练的基本方法和技巧。
2. 提高学生的网球身体素质，增强运动能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高运动兴趣。
二、教学内容1. 网球专项体能训练：包括力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性等方面的训练。
2. 网球身体素质练习：包括底线跑、网前跑、跳跃和快速移动等练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握网球专项体能训练的方法和技巧，提高网球身体素质。
2. 教学难点：学生在练习中保持正确的动作，提高运动能力。
四、教学资源1. 网球场地一套2. 网球拍若干3. 训练器材（如标志物、绳子等）五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，目的是降低肌肉的粘滞性，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解并示范网球专项体能训练的方法和技巧，包括力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性等方面的训练。
3. 学生练习（15分钟）学生按照教师的要求，进行分组练习，每组练习一项体能训练，轮流进行。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 网球身体素质练习（15分钟）学生进行底线跑、网前跑、跳跃和快速移动等练习，提高身体素质。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
6. 课后作业学生回家后，进行适量的一般性身体训练，如跑步、拉伸等，巩固本次课程所学内容。
六、教学评估1. 观察学生在练习中的动作准确性、力量和耐力表现。
2. 记录学生在网球身体素质练习中的完成情况，如底线跑、网前跑、跳跃和快速移动等。
3. 收集学生反馈，了解他们对训练的满意度和建议。
七、教学调整1. 根据学生的表现，调整训练强度和难度，确保训练效果。
2. 对学生动作不规范的地方进行个别指导，提高技术水平。
3. 根据学生反馈，调整教学方法和内容，提高学生满意度。
八、安全注意事项1. 确保学生在练习过程中遵守纪律，避免发生意外。
2. 教师要加强安全教育，提醒学生注意运动安全。
大学专项网球课教案模板
课程名称：大学专项网球课授课班级： [班级名称]授课教师： [教师姓名]授课时间： [具体日期]授课地点： [具体场地]教学目标：1. 理解网球运动的基本规则和比赛技巧。
2. 掌握网球基本技术和动作要领。
3. 提高学生的网球竞技水平。
4. 培养学生团队合作精神和竞技意识。
教学内容：一、准备部分（10分钟）1. 热身运动：慢跑、徒手操（伸展、扩胸、体侧、体转、踢腿、腹背、侧压腿、跳跃运动）。
2. 球性练习：向上拍球、向下拍球、正反拍击球、抛球接稳。
3. 安全提示：强调运动安全，防止运动损伤。
二、基本部分（50分钟）1. 网球基本技术教学：- 正手击球：讲解正手击球的准备姿势、后摆引球、击球动作要领。
- 反手击球：讲解反手击球的握拍方法、站位、步法、击球动作。
- 发球：讲解下手发球和上手发球的动作要领，强调发球的准确性。
- 接发球：讲解接发球的站位、步法、击球技巧。
- 网前截击：讲解网前截击的站位、步法、击球技巧。
2. 网球比赛规则讲解：- 网球比赛的基本规则、计分方式、比赛流程。
- 网球比赛中的犯规行为和处罚措施。
3. 实践环节：- 学生分组进行正手击球、反手击球、发球、接发球、网前截击等基本技术的练习。
- 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，帮助学生掌握正确的技术要领。
三、结束部分（20分钟）1. 拉伸运动：帮助学生放松肌肉，预防运动损伤。
2. 教学总结：回顾本节课所学内容，强调重点和难点。
3. 课后作业：布置课后练习任务，巩固所学知识。
教学方法：1. 讲解法：教师讲解网球基本技术和比赛规则。
2. 演示法：教师示范网球基本技术和动作要领。
3. 练习法：学生分组进行基本技术和比赛规则的练习。
4. 比赛法：组织学生进行网球比赛，提高学生的实战能力。
教学评价：1. 学生对网球基本技术和比赛规则的理解程度。
2. 学生在实践环节中的技术掌握程度。
3. 学生在比赛中的表现和团队协作能力。
备注：1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
大学网球专项课教案
课程名称：大学网球专项课授课班级：XX级XX班授课教师：XXX授课时间：2023年X月X日课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握网球运动的基本知识和技能，包括正手击球、反手击球、发球等。
2. 培养学生的运动兴趣和团队协作精神。
3. 提高学生的身体素质和协调性。
教学内容：1. 网球运动简介2. 网球基本技术讲解与示范3. 网球比赛规则介绍4. 实践练习教学重点：1. 正手击球和反手击球技术2. 发球技术教学难点：1. 正手击球和反手击球动作的准确性2. 发球技术的稳定性教学过程：第一课时一、课堂常规1. 集合整队，点名报数。
2. 宣布本节课的教学内容、目标和注意事项。
3. 强调课堂纪律和安全。
二、理论讲解1. 网球运动简介：介绍网球运动的起源、发展、特点和在我国的发展现状。
2. 网球基本技术讲解与示范：a. 正手击球：讲解正手击球的动作要领，并进行示范。
b. 反手击球：讲解反手击球的动作要领，并进行示范。
三、实践练习1. 学生分组进行正手击球和反手击球的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、课堂小结1. 总结本节课的学习内容。
2. 布置课后作业。
第二课时一、课堂常规1. 集合整队，点名报数。
2. 宣布本节课的教学内容、目标和注意事项。
3. 强调课堂纪律和安全。
二、理论讲解1. 网球比赛规则介绍：讲解网球比赛的基本规则和比赛流程。
三、实践练习1. 学生分组进行发球练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、课堂小结1. 总结本节课的学习内容。
2. 布置课后作业。
课后作业：1. 复习本节课的学习内容。
2. 练习正手击球、反手击球和发球技术。
教学评价：1. 学生对网球运动的基本知识和技能的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度和练习效果。
3. 学生对课后作业的完成情况。
备注：1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
2. 注意学生的个体差异，因材施教。
3. 注重培养学生的运动兴趣和团队协作精神。
中学体育网球教案模板范文
一、教学目标1. 让学生掌握网球的基本动作和技巧，提高学生的网球技能水平。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技意识，提高学生的身体素质。
3. 培养学生对网球的兴趣，激发学生的运动热情。
二、教学对象初二（1）班和初二（2）班学生，共80人。
三、教学内容1. 网球基本姿势：握拍、站位、发球、接球、上网、截击等。
2. 网球基本规则和比赛技巧。
四、教学时间共4课时，每周1课时。
五、教学过程第一课时：1. 导入- 教师简要介绍网球运动的发展历程和特点。
- 学生自由讨论，分享自己对网球运动的了解和看法。
2. 网球基本姿势教学- 教师示范握拍、站位等基本姿势。
- 学生跟随教师练习，教师个别指导。
3. 发球教学- 教师讲解和示范发球动作。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
4. 结束部分- 组织学生进行简单的发球比赛，评选出最佳发球手。
- 教师总结本节课内容，布置课后作业。
第二课时：1. 导入- 回顾上节课内容，教师提问学生掌握情况。
2. 接球教学- 教师讲解和示范接球动作。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 上网教学- 教师讲解和示范上网动作。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
4. 结束部分- 组织学生进行接球和上网比赛，评选出最佳接球手和最佳上网手。
- 教师总结本节课内容，布置课后作业。
第三课时：1. 导入- 回顾前两节课内容，教师提问学生掌握情况。
2. 截击教学- 教师讲解和示范截击动作。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 比赛规则教学- 教师讲解网球比赛规则，强调比赛注意事项。
4. 结束部分- 组织学生进行截击比赛，评选出最佳截击手。
- 教师总结本节课内容，布置课后作业。
第四课时：1. 导入- 回顾前三节课内容，教师提问学生掌握情况。
2. 实战演练- 学生分组进行实战演练，教师巡回指导。
3. 教学比赛- 组织学生进行教学比赛，评选出最佳团队。
- 教师总结本节课内容，布置课后作业。
六、教学评价1. 学生对网球基本动作和技巧的掌握程度。
第二学期网球教案
南昌大学体育课教案课类别：网球课人数：30课次：1场地：网球场任务1、简介本学期考试内容及标准2、复习网球正手握拍3、学习正手击球练习4、素质练习5、提高学生协调性，增强学生不怕困难的意志品质部分时间内容组织教法备注开始部分准备部分５分钟15分钟1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本学期的考试内容：1）网球发球和高压球考试、2）100米考试3、安排见习生。
1、集体慢跑2、徒手操头部运动2×8拍扩胸运动2×8拍体转运动2×8拍腰部运动2×8拍膝关节运动2×8拍弓步压腿4×8拍手腕脚腕运动2×8拍绕臂练习4×8拍3、球感练习1、队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及本学期的考试内容；3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。
1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；2、教师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。
将拍持平，压住球的上升，连续击球2分钟。
基本部分65分钟1、讲握拍方式（着重讲正手东方式）动作要领：先使拍面与地面垂直，大拇指与食指间的V型虎口，对准拍柄的上平面偏右的位置。
拇指则轻绕至拍柄右侧至下平面。
中指、无名指和小指紧握，并与大拇指接触。
“握手”式：2、正手握拍完整动作自抛自打击球练习教学重点：抛球在身体的右前方、动作协调、完整。
3、原地正手击打近距离抛球练习。
教学重点：抛球者把球抛在击球者的右前方，击球者早点引拍做好准备。
4、素质练习30M加速跑5组80M全速跑2组a、教师讲解、示范1—2次；b、学生按要求进行模仿练习2—3次，教师指导，并纠正错误动作。
教师讲解，示范练习方法：1）平均人数分开各个场地2）分别站在每个场地的两边底线3）进行原地自抛自打重复练习。
讲解、示范。
方法：1）两人一组，一人抛一人打2）两人轮流交换，开始时击球者站在底线以内三米处3）逐渐后退站在底线击球。
中学体育网球教案模板范文
一、教学目标1. 知识与技能：了解网球的基本知识，掌握网球的基本动作和技巧。
2. 过程与方法：通过练习，提高学生的协调性、灵活性和耐力。
3. 情感态度与价值观：培养学生对体育运动的兴趣，增强团队协作精神。
二、教学内容1. 网球基本知识：网球起源、场地、器材、规则等。
2. 网球基本动作：握拍、站位、发球、接发球、上网截击、底线击球等。
3. 网球基本技巧：正手击球、反手击球、发球技巧、接发球技巧等。
三、教学过程1. 热身活动（10分钟）- 集体慢跑- 原地拉伸- 网球专项拉伸2. 网球基本知识讲解（10分钟）- 网球起源、场地、器材、规则等- 网球握拍方法、站位技巧3. 网球基本动作练习（20分钟）- 握拍练习- 站位练习- 发球练习- 接发球练习4. 网球基本技巧练习（20分钟）- 正手击球练习- 反手击球练习- 发球技巧练习- 接发球技巧练习5. 网球比赛（10分钟）- 学生分组进行比赛，教师巡回指导- 比赛规则：三局两胜制，每局五盘三胜制6. 总结与放松（5分钟）- 总结本节课所学内容- 学生分享学习心得- 教师点评- 集体拉伸放松四、教学评价1. 学生对网球基本知识的掌握程度2. 学生对网球基本动作和技巧的掌握程度3. 学生在比赛中的表现4. 学生对体育运动的兴趣和积极性五、教学反思1. 教学过程中，注意观察学生的学习情况，及时调整教学内容和进度。
2. 针对学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
3. 注重培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。
4. 课后总结，不断优化教学方法，提高教学质量。
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课次
第1次课
课题
课的
任务
①复习上学期所学内容
②介绍本学期教学计划、进度、考核内容等有关事宜
③介绍教学管理规定，明确课堂纪律
④素质练习
教学内容与技术要求
组织教法与要求
开
始
部
分
40’
1 集合整队
2 师生问好，清点人数
3 宣布本学期的教学任务
4 宣布本次课的内容及任务
5 准备活动
（1）绕网球场慢跑三圈
结
果
部
分
5’
1 讲评本次课的学习情况。
2 布置课外练习，提示下次课内容。
3 师生再见，宣布下课。
4 回收器材
小
结
第二学期网球专项课教案
课次
第4次课
课题
课的
任务
①复习熟练场上移动步伐
②1/4场地距离抛球，正反手平击球练习
③素质练习
教学内容与技术要求
组织教法与要求
开
始
部
分
40’
1 整队集合
2 师生问好
3 检查出勤人数
要求：击球点要比打直线要早一点儿并且要准，手腕固定，击打过程中注意调节脚下的移动步伐与技术动作的配合和协调，重心保持平衡，随挥要完整，要有目的的控制球的落点。
结
果
部
分
5’
1 讲评本次课的学习情况。
2 布置课外练习，提示下次课内容。
3 师生再见，宣布下课。
小
结
第二学期网球专项课教案
课次
第3次课
课题
课的
◎当对方来球速度快、落点深时，
正、反击球的运动员一般采用先后退再迎上的步伐，即先迅速向后退，然后再跨出脚向前迎击。
◎发球上网
☆单脚起跳：发球时左脚支撑并向前向上蹬起，右脚随发球跳进场地
☆双脚跳：发球时左、右脚同时支撑并向前向上蹬起，随发球左脚先蹬跳进场地，冲至中场发球线作一急停以便判断来球。
◎随球上网的步伐是正手使用“开放式”或“关闭式”步伐，反手采用“关闭式”步伐，类似中场迎上击球步法。
教学内容与技术要求
组织教法与要求
基
本
部
分
45’
※上网进攻步法
2 步伐练习
◎在来球速度较慢，落点位于中场
发球线附近时，大多采用跑动迎上的步伐，正手有“开放式”与“关闭式”两种步法；反手为关闭式。
◎如果来球速度较慢，落点在反手
区，此时正手技术突出的学生大多采用正手侧身攻，其步法为左脚向左跨，右脚跟进，然后左侧滑步，到击球位时，左脚迅速向左上方跨出，右脚随即向左后方移动。
（2）徒手操练习
头部运动
肩部运动
扩胸运动
体转运动
全身运动
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
×☺
列队整齐、迅速、安静
组织方法：
四列横队，两臂间隔，呈体操队形
教学方法：
教师示范1×8拍，领做4×8拍
基
本
部
分
45’
1 素质练习
网球场半场的急停急起
要求：速度快，跑位准，动作到位
目的：培养学生协调灵敏及场上的移动能力
组织：
◎滑步、跑步、跨步、踮步、交叉步示范
◎徒手练习前后移动的动作
◎结合挥拍练习步法
◎利用多球进行步法练习——应由慢到快，由易到难
教学内容与技术要求
组织教法与要求
基
本
部
分
45’
3 进行距离抛球，正反手平击球练习
4 素质练习
组织：
每片场上分两组进行练习，每组5-7人两条底线上各站两人进行捡球，然后由一人进行原地抛球，另外一人进行原地击球每人每次击球15-20次，然后轮换
基
本
部
分
45’
3 进行1/4场地距离抛球，正反手平击球练习
4 素质练习
组织：
每片场上分两组进行练习，每组5-7人
两条底线上各站两人进行捡球，然后由一人进行原地抛球，另外一人进行原地击球
每人每次击球15-20次，然后轮换
要求：击球点要比打直线要早一点儿并且要准，手腕固定，击打过程中注意调节脚下的移动步伐与技术动作的配合和协调，重心保持平衡，随挥要完整，要有目的的控制球的落点。
教学方法：
1 分组练习，每人3次
2 请优秀同学示范
3 练习每人2次
教学内容与技术要求
组织教法与要求
基
本
部
分
45’
2 分组进行场上双打练习
3 介绍本学期教学计划进度及考核情况
组织：
每片场地3组，每人20-30次，然后轮换
○ ○ ○
○ ○ ○
结
果
部
分
5’
1 集合队伍
2 小结本次课
3 放松
4 布置课外作业
4 检查服装
5 宣布课堂纪律
6 宣布教学内容
7 准备活动
托球慢跑
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○
组织：分两路纵队，在两片场地
绕场练习。
基
本
部
分
45’
1 复习熟练步伐
2 步伐练习
请两位同学讲解、示范反拍击落地球技术动作。
要求：对动作的基本要领复述清楚。教师补充不足和纠步伐
②1/4场地距离抛球，正反手平击球练习
③素质练习
教学内容与技术要求
组织教法与要求
开
始
部
分
40’
1 整队集合
2 师生问好
3 检查出勤人数
4 检查服装
5 宣布课堂纪律
6 宣布教学内容
7 准备活动
托球慢跑
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○
组织：分两路纵队，在两片场地
绕场练习。
基
本
部
分
45’
1 复习熟练步伐
2 步伐练习
请两位同学讲解、示范反拍击落地球技术动作。
要求：对动作的基本要领复述清楚。教师补充不足和纠正错误。
组织：
◎滑步、跑步、跨步、踮步、交叉步示范
◎徒手练习前后移动的动作
◎结合挥拍练习步法
◎利用多球进行步法练习——应由慢到快，由易到难
教学内容与技术要求
组织教法与要求
5 师生致下课礼
小
结
同学们的体力与技术基本恢复，但尚待提高
第二学期网球专项课教案
课次
第2次课
课题
课的
任务
①学习场上移动步伐
②进行距离抛球，正反手平击球练习
③素质练习
教学内容与技术要求
组织教法与要求
开
始
部
分
40’
1 整队集合
2 师生问好
3 检查出勤人数
4 检查服装
5 宣布课堂纪律
6 宣布教学内容
7 准备活动
◎滑步、跑步、跨步、踮步、交叉步示范
◎徒手练习前后移动的动作
◎结合挥拍练习步法
放式”步法，即两脚站立，以前脚掌为轴，转胯转肩形成击球步伐。
◎来球速度较快、角度较大的情况
下击球时，正、反手击球步伐应是向来球方向作斜插跑动。以正拍为例：左脚随转向由跨出，然后是右→左→右→左地向击球方向移动，正手大角度击球步伐分有“开放式”与“关闭式”；反手击球的移动方式与正手正好相反，也可采用“开放式”与“关闭式”击球。（见上图）
托球慢跑
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○
组织：分两路纵队，在两片场地
绕场练习。
基
本
部
分
45’
1 基本步伐学习
※底线步伐
◎ 夹球角度不大的情况下，运动员
正、反手击球时大多采用“关闭式”，
即以前脚为轴，另一脚向前45˚跨步，
已形成击球步伐。（下图左，示范）
◎正手击球时，还有一步法称为“开