就是学员通过演讲和不同的角色扮演,以及各种有益的游戏

☺ 自我剖析的目的是告诉别人,我是一个很
特殊的人，让别人记得我的特色
☺ 想做到自我成长，必须先整理自己，明
确了解现有的水准和能力，才能确实掌握成 长的进度
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童年往事
每人一分钟，在小学六 年级以前， 曾发生过 的一件事，谈它带 给你什么启示， 而让你有 深刻的印象 要求：50″ 时间、事件
10″ 启示
每人一分钟,选择一个单纯事件,用身 体的动作来表达,愈剧烈愈好，从第三句 话开始动作,运用“行”—行动、 “色”—脸色、“我”—自己、 “（夸例”如—:夸抓张老的鼠原、则打蟑螂、学骑车、
看电视……）
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愈舒展肢体，愈能激发自我的潜能，也愈 能带动气氛，吸引听者，更具说服力，成为 一个优秀的表演者。 在人生的旅途中，我们将要扮演 许多不 同的角色，演的好坏，就看我们对角色投入 了多少。 一旦我们能放开自己，做个有弹性的人， 你会发现就能得到更多的掌声。
重点整理
如果自己成长过程是顺境。就要 珍惜，要庆幸拥有
如果是逆境，要心存感激，因为 这就是自我磨练，何况还有比我 们状况更差的人
Βιβλιοθήκη Baidu懂得惜缘、惜福、抱着感恩的心， 包容他人，融入团队。
1939年亚力士欧斯本发明了脑力激荡
脑力 = 智力 + 创造力
脑力激荡游戏规则：
1、量愈多愈好 2、愈广泛、奇怪愈好 3、搭便车 4、不批评
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物以类聚
一个团队在成长发展， 就要找出共同点共同的 特征，藉以达成共识， 凝为一气，如此必将是 战斗力特强的队伍。
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择木而 栖
作为一个领导者，应建立自 我风格，使组织内成员有 共同的精神指标，如 此才能将团队制 度规范化。
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人与人在搭“心桥”之前，需先搭一座“语 桥”； 人性的弱点—喜欢批评人，却不喜欢被批评；
一位销售人员所做得最多的事便是说话 ．不论内容是否充实，说话的表现却是最直 接的效果
如何让自己能从说话中来表达喜、怒、 哀、乐是讲师必修的课程
突破外壳
要想在大家面前，做生动的表 现，光靠声音是不够的，必须运用 身体的动作和姿势来吸引听者．
有一天，我走到一家工厂的门口，这家工 厂，在高高低低的山坡上，工厂的四周，围着高高 低低的竹篱笆，我推开大门，走了进去，发现 一条好长好长的走廊，走廊的尽头，有一个回 旋梯，我走上回旋梯，拉开门，发现里面有好 多好多的纸盒．有大纸盒、中纸盒、还有好小 好小的小纸盒，忽然间，纸盒都倒塌下来，我 坐了起来，打个哈欠、伸个懒腰，又睡着了。
主动出击
过程: 1.整理自己
2.订立目标
3.角色扮演
4.融入团队
要领：全心参与，投入不同角色之扮演，
细心转化，成为个人运用之技巧
收获：有冲劲，更爱自己，包容他人爱团队
姓名联想
(如何成功的推销自己)
我是怎样的人
(分析自我个性)
抱着何种心态来这里
(目前自我定位及成就)
有何期许
(希望自己能有什么样的转变)
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想要团队达成任务，就必须 调动每一个人的积极性，激 发每个人的参与感，如 此大家的目的和希 望都会一致化， 如此的队伍必能闪耀出火花。
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突围闯关
当困难与挫折 降临时，要运用我 们思考的能力，寻 找解决的办法。
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画图接力
一个团队展示出来的好坏，要靠 每一份子尽心尽力，若是有 一个人敷衍交差就会造 成遗憾，所以每一 个人都是重要 的一份子。
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培养在众多人面前能自在说话 的勇气和信心 不论何时何地，想要能侃侃而
谈就说自己熟悉的事 想和别人沟通顺利,就是以自 己所了解的熟悉的经验为基础,再 加上新点子就能驾轻就熟了
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尽情表达
每人一分钟，在喜、怒、哀、乐
的情绪中，谈一件情绪波动的事， 透过讲演，将情绪表达出来
要求：50″ 10″
谈事件 谈心得
想象自己是一个老夫子，让学生自习，自己
在悠闲地看一本《春秋》，这时他看到有一个调 皮的学生拉邻桌学生的耳朵，老夫子说：“大牛， 不要拉人耳朵。”过了一会儿，他又用眼角余光 发现大牛又在拉人耳朵，于是提高了音量说： “大牛，我说过不要拉人耳朵。”过一会，他又 看到了，于是进一步提高了音量，面带怒色道： “大牛，你为什么还要拉别人的耳朵？”可大牛 仍不听，又拉别人耳朵，老夫子大怒，合上书， 骂道：“大牛，我让你不要拉别人耳朵！”
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即席演讲
抽选题目
（1）1；2；3；4；5；6；7；…….
或(2)牛；马;虎;龙；猪……
组成一个成语或一句话为标题,进行阐述…
时间:每人一分钟
50″
谈事件
10″
谈心得感言
一般人在台上都会“怕”，怕是压力
的 来源，而压力下的结果就是“脑海
空 白”所以要学习自我管理和自我调
适。1、怕错
2、怕丢面子
3、怕不被人接纳 4、怕场面无法控制
临机应对不是很困难的事情，只要 想想自己有过的经验，所了解的过
程，再配合肢体语言表现出来，你
就是一位很杰出、机智的人。
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信任跌倒
信任别人，会让自己轻松自在
被别人信任，会充满快乐
心路历程
每一个人性格的形成，都会受他 成长环境的影响，透过深入的了
解，就会让自己更具有包容心
—喜欢被人赞美，却不喜欢赞美人； 因此，造成了人与人之间的距离。 把我们亲切的眼神带给对方，冷漠就此消失； 用我们的耳朵来倾听，争辩就没有了。
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讨论：
1、你被赞美的感觉？
2、当你赞美他人时你是抱着什么样的心 态？是发自内心，还是表面应付？如果 稍微不诚心的赞美，会有什么样的感觉？
3、你们从这个活动中得到什么启示？
以单纯的心，简单的投入去体会，就 是学员通过演讲和不同的角色扮演，以及 各种有益的游戏等感性认知的行动，透过 讲师的讲解和引导，使学员在全心投入的 参与中，领悟出人性最纯真最善良的一面 ，激发自我潜能，展现人与人之间理想的 人际模式。
目的：肯定自我，发挥自我，带动团队
目标：自我深省，运用技巧，散发活力，
站在欣赏他人的角度来产生赞美的意愿 赞美应该是发自内心，而非靠说话技巧 配合亲切的眼神和身体动作 赞美不要犹豫要及时 措词要得当
莫因主观的意识而破坏了自己的人脉资产
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性格整合
我是一个[乐观有活力]的人 我知道 我是一个[懒惰被动]的人 我接纳 我希望我是一个[积极主动]的人 我祝福你
只要是人， 就一定有优缺 点，有些是天 生的，有些是 后天环境造成 的，在这其中， 仍然可以找出 改变的脉络。