运动损伤和预防课程试题(卷)库
运动损伤试题及答案
一、如何认识运动损伤的潜在原因及其致伤条件在运动损伤发生规律中的作用。
(试举例说明)答:概念,人体在体育运动过程中所发生的损伤称为运动损伤。
运动损伤的发生规律主要与两个潜在因素有关:(1)运动项目的特殊技术要求;(2)身体某些部位的生理解剖弱点。
在教学训练安排不当、局部负担过重等直接原因的作用下,导致专项运动的特殊技术要求与局部解剖生理特点不相适应,就容易发生损伤。
例如:篮球运动:1膝关节呈半蹲位(130°~150°)滑步、进攻、防守、制动、踏跳、发力及屈伸、扭转;2 膝关节此角度为其解剖生理弱点处,稳定性相对减弱,其稳定性此多依赖于股四头肌和髌骨维持。
——髌骨劳损投掷铁饼:1膝关节呈半蹲位完成旋转、屈伸、扭转、发力等动作2膝关节此时的角度恰恰是其解剖生理弱点,稳定性相对减弱,易发生内外旋(翻)及关节面间的“不合槽”运动——膝关节损伤体操运动1悬吊、转肩等动作使肩部承受的牵拉力很大2肩关节悬吊位运动时的稳定性主要依赖于肩袖肌维持,其又极易受到肱骨大结节和肩峰的挤压和摩擦——肩袖损伤二、在学校体育中,运动损伤的发生有何特点?如何预防运动损伤?运动损伤的发生特点:运动损伤由于运动项目多,因而伤种很多。
从发病率上看,各个项目及各个部位的损伤各不相同,但总体上是小伤轻伤多、软组织损伤多、慢性损伤多、复合性损伤多、严重伤及急性伤少。
在慢性小损伤中,有些属陈旧性损伤,但更多的则是劳损,属运动技术伤。
(一)肌肉、肌腱及韧带急性伤少,慢性小损伤多。
这一类损伤最主要的病理变化是纤维结缔组织的损伤性炎症及变性,俗称“末端病”。
是治疗最困难的运动损伤之一。
(二)关节软骨损伤如髌骨软骨病、骨关节病等,大多系劳损所致。
其主要的病理变化为软骨的退行性变。
由于软骨受伤后难以完全再生,因而治疗也较为困难。
(三)骨组织劳损最常见的是疲劳性骨膜炎及骨折。
前者一般改变训练方案,多可自愈,不直接影响训练;而疲劳性骨折则愈合困难。
运动损伤防治考试试题
运动损伤防治考试试题一、单选题(每题 3 分,共 30 分)1、以下哪种运动损伤是由于突然的扭转动作导致的?()A 肌肉拉伤B 韧带扭伤C 骨折D 脱臼2、运动中出现肌肉痉挛,最常见的原因是()A 电解质失衡B 肌肉疲劳C 寒冷刺激D 以上都是3、急性闭合性软组织损伤的早期处理原则,不包括()A 休息B 冰敷C 按摩D 加压包扎4、以下哪种运动损伤需要立即送往医院进行治疗?()A 轻度的肌肉拉伤B 踝关节扭伤C 骨折D 肌肉酸痛5、预防运动损伤的关键在于()A 做好热身运动B 选择合适的运动装备C 掌握正确的运动技巧D 以上都是6、运动中出现鼻出血,正确的处理方法是()A 头后仰B 用手捏住两侧鼻翼C 用棉花填塞鼻孔D 用冷毛巾敷额头7、常见的肩部运动损伤不包括()A 肩袖损伤B 肩周炎C 肩关节脱位D 手腕扭伤8、跑步时出现膝盖疼痛,可能是以下哪种原因?()A 跑步姿势不正确B 运动量过大C 鞋子不合适D 以上都是9、以下哪种运动容易导致腰部损伤?()A 游泳B 瑜伽C 举重D 骑自行车10、运动后出现肌肉酸痛,缓解的方法不包括()A 拉伸B 热敷C 继续高强度运动D 按摩二、多选题(每题 5 分,共 30 分)1、以下哪些是常见的运动损伤类型?()A 擦伤B 扭伤C 拉伤D 挫伤2、造成运动损伤的内部因素有()A 身体状况不佳B 技术动作不正确C 运动负荷过大D 心理状态不稳定3、热身运动的作用包括()A 提高身体温度B 增加关节灵活性C 减少运动损伤风险D 提高运动表现4、运动损伤的康复治疗方法有()A 物理治疗B 药物治疗C 康复训练D 手术治疗5、以下哪些是预防踝关节损伤的措施?()A 加强踝关节周围肌肉力量B 佩戴护踝C 选择合适的鞋子D 运动前充分活动踝关节6、常见的运动防护用具包括()A 护腕B 护膝C 头盔D 运动绷带三、判断题(每题 2 分,共 20 分)1、运动前进行充分的热身可以完全避免运动损伤。
运动损伤与急救试题
运动损伤与急救试题一、单选题1.急性损伤早期处理原则,即PRICE原则中,“C”代表的是()A.休息B.保护C.抬高患肢D.包扎压迫止血2.“冰疗”是冷疗法的代称。
使用冷冻方法治疗运动损伤的主要作用是()A.止血B.消毒C.促进伤口愈合D.镇痛3.下列哪项是慢性损伤的治疗原则:()A.标本缓急原则B.必须针对引起损伤因素原则C.循序渐进原则D.PRICE原则4.下列练习哪项是肌肉、肌腱、韧带的预防措施:()A.力量性练习B.柔韧性练习C.灵活性练习D.耐力练习5.下列哪项不是肩关节预防的一般措施:()A.不要锻炼过度B.穿戴护肩护具C.动作幅度不宜过大D.充分做好准备活动6.现场进行徒手心肺复苏时,伤病员的正确体位是()A.左侧卧位B.右侧卧位C.仰卧在比较舒适的软床上D.仰卧在坚硬的平面上7.下列哪项不是预防运动损伤的原则:()A.PRICR原则B.消除或尽量降低危险因素带来的影响C.分析危险因素D.了解运动损伤的危害和造成运动损伤的原因和危险因素8.下列哪项不是踝关节损伤预防的方法:()A.进行充分的准备活动B.要有自我保护意识C.合理饮食搭配D.学习准确的技术动作9.肩关节是上肢与躯干的连接部位,是上肢功能活动的基础,是人体中最()的运动部位。
A.灵活B.常用C.重要D.基础10.对成人进行口对口吹气时,吹气的频率为()A.10-12次/分钟B.20-24次/分钟C.5-6次/分钟D.8-10次/分钟11.开放性软组织损伤是()的一种。
A.骨骼损伤B.急性损伤C.慢性损伤D.软组织损伤12.皮肤表面受粗糙物摩擦所引起的损伤,称为()。
A.刺伤B.裂伤C.切伤D.擦伤13.人体遭受钝性暴力的打击引起皮肤和皮下组织撕裂性损伤,称为()。
A.切伤B.裂伤C.刺伤D.擦伤14.腕骨之间、腕骨和桡骨、尺骨和掌骨之间依靠大量的()来支持和固定。
A.韧带B.结缔组织C.肌肉D.神经组织15.普通的副韧带损伤在()周后恢复正常;严重的外侧副韧带损伤恢复时间会长一些,对运动员恢复训练比赛可能造成一定影响。
运动损伤与预防试题
.膝关节内侧副韧带损伤的病因病理、症状与诊断
.掌指(间)关节扭伤
.腕软骨盘损伤的症状与体征
.大腿后部屈肌损伤的症状与体征
.股四头肌挫伤的症状及诊断
.膝关节内侧副韧带损伤的损伤机制
.膝关节半月板损伤的损伤机制
.胫腓骨疲劳性骨膜炎的症状与体征
.拔罐疗法的特点
.对休克患者的急救措施有哪些?
.常见的止血方法有哪些?
.什么是拔罐疗法,适应症?
.什么是灸法?适应症?
.骨骺损伤的损伤机制
.股四头肌挫伤的治疗
.大腿后部屈肌损伤的损伤机制
.锁骨骨折的原因
.急性损伤晚期的治疗原则
.狭窄性腱鞘?
.运动创伤的预防原则
.运动创伤的诊断技术
五、问答题:
.髌骨劳损的病因病理、症状与诊断
.内侧半月板两端间距较大呈“”形。
.抬高患肢止血时可以使伤肢高于心脏度-度。
.胸外按压频率-次分.成人。
.人工呼吸频率-次分.成人。
.足球踝的包扎方法为八字绷带包扎法。
四、简答题
.运动损伤的原因
.何谓肩袖损伤
.何谓反射弧
.推拿按摩的基本作用
.康复锻炼的原则
.恢复训练比赛的标准是什么
.常见康复锻炼的方式有什么?
.绷带包扎法包括()()八字、足球踝。
.前臂悬挂法分为()()。
.急性损伤分为()()。
.慢性损伤分为()()。
.体表解剖位置定位法分为()()。
.运动损伤的原因分为()()ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
.肱骨外上髁炎可取穴()()等进行治疗。
.牵引的方法主要为()()骨牵引。
.取穴原则是()()循经取穴,对症取穴。
运动创伤学3
《运动创伤学》试题(A卷)一、选择题(每题2分,共40分)1、中度损伤是指丧失运动能力(B )小时以上,1-2周不能按原计划训练者。
A、12B、24C、32D、482、以下损伤中( D )不属于运动性损伤。
A、网球肘B、髌骨软骨病C、踝关节创伤性骨关节病D、肌肉拉伤3、受伤瞬间听到响声不提示( D )。
A、骨折B、关节脱位C、肌肉、肌腱、韧带断裂D、关节周围软组织肥厚4、运动创伤检查病人时,望诊不包括( C )A、患部情况B、神色和姿势C、摩擦音和摩擦感D、畸形5、下肢总长度是指( A )的直线距离。
A、股骨大转子尖—外踝尖B、股骨大转子尖—内踝尖C、髂前上嵴—外踝尖D、髂前上脊—足底6、肘外翻畸形是指提携角大于( B )度。
A、10B、15C、20D、57、以下肌肉挫伤的处理方法中,( A )易引起骨化性肌炎的发生。
A、重手法按摩B、热疗C、理疗D、封闭治疗8、反弓试验阳性提示是( D )腱鞘炎。
A、伸指伸腕肌腱B、桡骨茎突部C、屈指肌腱D、肱二头肌长头腱9、关节侧副韧带损伤后检查侧扳试验阳性仅提示( A )。
A、韧带部分撕裂B、韧带完全断裂C、伴有骨折D、伴有关节脱位10、检查末端病时肌肉抗阻试验阳性是指( C )处出现疼痛。
A、肌肉B、肌腱C、腱止点D、肌腱与肌肉结合部11、COLLES骨折时桡骨远端可向( D )移位。
A、掌侧、尺侧B、掌侧、桡侧C、背侧、尺侧D、背侧、桡侧12、腕舟状骨骨折的病人( C )处会出现肿胀。
A、鼻烟窝B、腕背桡侧C、A和B都会D、腕背尺侧13、怀疑腕舟状骨骨折者,经X线检查未见骨折线,应( A )处理。
A、先按骨折固定B、先按软组织伤治疗C、2~3周后拍摄X片确诊后再固定D、按B+C14、体操、投掷、排球运动员经常外展转肩,使(B)易受挤压而导致损伤。
A、髌周滑囊B、肩峰下滑囊C、肘后皮下滑囊D、鹰嘴突滑囊15、运动中跌倒膝关节跪地时最易引起滑囊炎的部位是( B )。
运动损伤与康复-试题及答案 - 山西大学.
考试形式开卷2005~2006学年第1学期出题:任课教师体育学院汪晓阳一、简答题(共40分,每道题20分,任选2题做答,抄题号和题目)1、软组织损伤的定义?(20分)2、关节软骨的材料性质和结构?(20分)3、如何从软组织损伤患者的疼痛的询问中对其损伤的病症、性质做出准确的判断?(20分)4、康复医学的含意?(20分)二、论述题(共60分,任选2题,做答抄题号和题目)1、专业性理疗的方法和理疗对人体的生理作用和相对应的治疗作用?(必答,30分)2、椎间盘的生物力学特征?(30分,选答)3、简述粘弹性材料的材料力学特征,以及其三大力学特征对人体骨骼、韧带、肌腱锻炼和康复的指导意义?(30分)4、简述温度对人体韧带和肌腱的力学特征的影响,以及其对人体韧带、肌腱损伤后治疗与康复的提示和指导?(30分)考试形式开卷2005~2006学年第2学期出题:任课教师体育学院汪晓阳一、问答题1、软组织损伤定义?(讲义第13~16页)2、康复及全面康复的含义?(讲义第15~16页)3、光疗、电疗、磁疗、热疗、水疗是常用的理疗手段,虽然物理因子不同,请回答这些物理因子作用于人体后,对人体所产生的基本效应、共性作用和治疗作用?(讲义第25~28页)二、简述题1、简述粘弹性材料的材料力学特征,以及其三大力学特征对人体骨骼、韧带、肌腱锻炼和康复的指导意义。
(讲义第44~46页)2、简述低频调制中频电理疗的即时止痛作用的体液机制和后续止痛的作用机理。
(讲义第45页~48页)3、简述温度对人体韧带和肌腱的力学特征的影响,以及其对人体韧带、肌腱损伤后治疗与康复的提示和指导?(讲义第9~11页)山西大学本科生公共选修课《运动损伤与康复》试题答案考试形式开卷2005~2006学年第1学期出题:任课教师体育学院汪晓阳三、简答题1、软组织损伤的定义?答案:人体骨骼周围均有软组织,大致包括:人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、筋膜、腱鞘、关节囊、肌腱下滑液囊、骨膜、神经、血管、脂肪垫等。
体育保健学试题
一、名词解释1、休克:休克是机体遭受强烈的致病因素侵袭后,由于有效循环血量锐减,机体失去代偿,组织缺血缺氧,神经—体液因子失调的一种临床症候群。
2、急救:对意外或突然发生的伤病事故,进行紧急的临时性处理。
3、骨折:骨与骨小梁的连续性发生断裂。
4、关节脱位:相连两骨之间失去正常的连接关系。
5、肌肉痉挛:肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象。
6、肌肉拉伤:是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。
7、髌骨劳损:是指髌骨软骨面及其相对的关节软骨面因慢性损伤后,而形成髌骨骨关节炎症的一种退行性疾病。
8、闭合性软组织损伤:局部皮肤或粘膜完整,无裂口与外界相通,损伤时的出血积聚在组织内。
9、基础心率:安静、室温条件下,清晨、清醒、起床前静卧时的心率.10、青春期高血压:指随着年龄的增长,心脏生长的速度大大增快,血管生长速度相对于处于落后状态,加上性腺、甲状腺等内分泌的影响,于是血压明显增高的现象。
11、衰老:衰老是一切多细胞生物随着时间的推移,自发的必然过程,它表现为一定的组织改变,器官衰老及其功能、适应性和抵抗力的减退。
12、过度疲劳:运动负荷与机体机能不相适应,以至疲劳连续累积而引起的一系列功能紊乱或病理状态。
13、亚健康状态:这些人虽然主观有虚弱感觉、诸多不适和各种症状,但经过医学系统检查却没有疾病的客观依据,而属于非疾病状态.14、营养素:营养素是指能在体内吸收,具有供给热能,构成机体组织和调节生理功能,为机体进行正常代谢所必须的物质。
15、食物的特殊动力作用:机体由于摄取食物而引起体内能量消耗增加的现象,称为食物的特殊动力作用,它是营养素在人体内进行同化作用所需的热量,其增加的程度取决于食物的种类及数量。
16、自我监督:是指体育运动参加者在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法,对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析.17、运动疗法:运动疗法也称医疗体育,是指应用运动为手段,根据不同人群以及疾病的特点,选用合适的运动方法,确定适合的运动量,进行有针对性地治疗.它可由被治疗者本人进行各种体育活动,也可在治疗人员的帮助下或应用某些设备进行特定运动。
2021骨外科(医学高级)-运动系统慢性损伤(精选试题)
骨外科(医学高级)-运动系统慢性损伤1、棘上、棘间韧带损伤的病人,临床上下列哪项情况不出现()A.腰痛长期不愈B.疼痛可向骶部或臀部放射C.弯腰时出现,过伸时消失D.可扪及棘上韧带在棘突上滑动E.棘突或棘间有按痛2、棘上韧带损伤多见于()A.颈段B.颈胸段C.中胸段D.胸腰段E.腰段3、临床上最多见的三种腱鞘炎是()A.指屈肌腱鞘炎,拇长屈肌腱鞘炎,拇长展肌与拇短伸肌腱鞘炎B.拇长伸肌和指总伸肌腱鞘炎,拇长屈肌与拇短伸肌腱鞘炎C.肱二头肌长头腱鞘炎,指屈肌腱鞘炎,拇长屈肌腱鞘炎D.肱二头肌长头腱鞘炎,拇长伸肌和指总伸肌腱鞘炎,腓骨长、短肌腱鞘炎E.肱二头肌长头腱鞘炎,拇长屈肌腱鞘炎,拇长展肌与拇短伸肌腱鞘炎4、腰肌劳损的病因及病理改变中不应出现下列哪项()A.躯干的位置越低,腰部受力最大也最集中B.起辅助稳定作用的腰背肌将超负荷工作C.临床上表现固定于一个部位的腰痛D.腰部肌持续呈紧张状态而形成损伤性炎症E.一组肌肉发生这种慢性劳损,将必使对应肌产生相适应的变化5、肩前方疼痛,肩关节活动受限,X线片阴性,在下列治疗中极为重要的是()A.理疗、热疗B.针灸按摩C.局部注射醋酸氢化可的松D.肩关节主动功能锻炼E.肩关节被动活动6、关于肩周炎,下列哪项是错误的()A.本病是肩关节周围多种软组织的慢性炎症B.特征是肩关节疼痛,活动受限和肌肉萎缩C.病变结果为关节外软组织粘连D.前屈受限最严重E.本病有自愈倾向7、最基本、最重要的运动系统检查法是()A.超声波检查B.同位素检查C.理学检查D.X线检查E.磁共振8、男性,6岁,主诉右髋关节疼痛1天,T36.8℃,1天前有剧烈活动史,髋关节X线片正常,可能的诊断是()A.化脓性关节炎B.结核性滑膜炎C.强直性脊柱炎D.类风湿关节炎E.髋关节滑膜炎9、下列对运动系统慢性损伤的治疗,临床上最常用的有效方法是()A.手术治疗B.理疗,按摩等C.非甾体类抗炎药D.局部注射肾上腺皮质类固醇E.限制致伤动作,纠正不良姿势和增强肌力等10、男,25岁,喜好网球运动,右肘关节外侧疼痛1个月,加重3天,持物无力,拧毛巾痛,体格检查:除右肘关节外侧局限性压痛外,下列哪项试验最有助于诊断()lsB.DugasC.FromentD.FinkelsteinE.Gaenslen11、42岁,女性,右拇指活动弹响伴右拇指间关节明显疼痛半年,右拇指不能主动伸直半天。
运动损伤防护与急救处理----测试题
运动损伤与急救系部名称:姓名:学号:指导老师:一.简述踝关节扭伤的处理步骤立即冷敷,加压包扎固定,抬高肢体,24小时后外敷I号新伤药,用按摩棒、理学疗法舒筋活血外擦(1)休息。
立刻停止运动,有助于降低局部的血流,并预防进一步伤害。
(2)进行局部冰敷。
在冰敷时,不要让冰块直接接触皮肤,否则可能到时冻伤和其他皮肤损害.冰敷的时间因情况而异,一般10至20分钟,间隔两三小时进行一次,如果现场没有冰块可以用凉水浸泡。
切记不要对伤处进行揉搓或者按摩.24小时之后则需热敷,以促使局部血液循环加快,组织间隙的渗出液尽快吸收,从而减轻疼痛。
伤痛剧烈则因口服三七片等伤药。
对患者肢体进行加压包扎.加压包扎可以使患部内出血及淤血现象坚强,还可以防止浸出的液体渗入到组织内部,并能促进其吸收。
踝关节扭伤时,还可以用“u”字形的海绵橡胶垫子套在换挂介绍,然后用胶带或弹力绷带固定,采用加压包扎可以防止和减轻踝关节的浮肿。
如果韧带损伤较重,疼痛剧烈,可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部,自小腿内侧下1/3处,三条胶条互相重叠,重叠部位的宽度约为每条胶布的一半,再围绕小腿贴三团胶布,起固定作用,但要防止粘贴过紧,阻碍血行。
外用绷带包扎,固定2-3周。
韧带完全断裂者,足内翻角度明显增加,半脱位时,足处于极度内翻位,这时可在外踝下摸到空隙。
此类损伤需请医生手法复位后,用管形石膏固定伤足于90度位和外翻位4-6周。
反复扭伤者多由于早期处理不当而发生关节脱位.关节脱位患者可穿包帮鞋保护踝部,并将鞋外侧加高1-1.5厘米,使足保持外翻位,防止足内翻。
冷敷是间歇性的,而加压则在一天中都可以连续使用。
(3)抬高患肢。
目的是减少肿胀,促进血液回局里,关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可见青紫区。
抬高患肢可以帮助减少出血和水肿。
二.简述心肺复苏的方法.(一)、开放气道1、操作方法仰额举颌法:一手置于前额使头部后仰,另一手的食指与中指置于下颌骨近下颏或下颌角处,抬起下颏(颌),其目的是解除舌根随下颚后坠而对气道的阻塞,同时清除口腔内的食物,痰液和假牙,这样气道被打开。
运动创伤学模拟考试试题及答案
运动创伤学试题1、诊断SLAP的黄金标准:B关节镜2、大腿后群肌肌肉拉伤的征象正确的是:D以上都是(当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重、肌肉收缩抗阻力实验阳性、有断裂时能触摸到凹陷,并有剧痛,还因断裂收缩而隆起的硬块。
3、影响关节动态稳定的主要因素是:A关节周围肌力4、距腓前韧带损伤可占踝关节扭伤的80%,与什么因素有关:E以上都是(足外踝比内踝长、内侧三角韧带比外侧三角韧带强、内翻肌力比外翻肌力大、距骨前宽后窄,容易造成内翻扭伤)5、关于疲劳性骨膜炎描述错误的是:C经3-4周后症状可自行消失6、关于骨骺损伤错误的是:C牵拉骨骺损伤或病变后不影响肢体生长度生长和关节形状的改变,只造成肌肉与关节的运动障碍7、肩袖损伤的征象是:E以上都是(肩外展疼痛、有时向上臂颈部放射、肩外展或内旋、外旋时疼痛加剧、压痛局限于肩峰和肱骨大转子之间、痛弧实验阳性)8、关于肱骨外上髁炎处理描述不正确的是:B当肘外侧部出现持续疼痛时,除继续早期治疗外应加强腕掌部用力活动,尤其是腕掌屈用力活动9、影响软组织损伤再生修复的局部因素不包括:C营养10.PLC断裂将直接导致:B膝关节后方不稳11、运用KT-2000膝关节测量仪,测量两侧膝关节数值差大于:C3mm 时可诊断为韧带损伤12、下列哪项试验不能提示膝关节半月板损伤:E前抽屉试验13、关节镜可以直接看到肩关节盂唇肱二头肌长头腱止点处的损伤可诊断为:A SLAP损伤14、Milking试验阳性提示:C肘关节内侧不稳定15、收活动的支柱和中心是:A第二、第三掌骨、小多角骨和头状骨16、一般认为关节软骨的损伤的原因是:E以上都是(多因局部负荷过度而造成、慢性劳损积累而成、可因一次性损伤引起、可伤后逐渐发生)17、关于掌指关节和指间关节扭伤描述正确的是:E以上都是(原因是手接触在物体上致伤,或接球技术动作错误,手指过于伸直被球撞击,测副韧带或关节囊损伤、关节畸形,明显肿胀、可能发生关节脱位、如合并末节指骨底背部撕脱骨折,则末节呈30-50度屈曲畸形,不能做伸直动作称“锤状指”18、脊柱损伤员的正确搬运方法是:B二人用手分别拖住伤员头,肩臀和下肢,平放于门板担架上后送医院19、腰椎间盘突出症早起基本活动方法:完全卧床休息20、运动创伤康复训练的基本原则是:E以上都是:因人而异、循序渐进、持之以恒、全面训练21、对运动创伤流行病学所假设的病因或或流行因素进行检验的方法是:B分析性研究22、运动中下列软组织中发生损伤,修复和再生能力最强的是:A皮肤23、运动员感到肌肉酸痛,特别是动作幅度大时,但没有或只有轻微动作首先,夜里对睡眠无影响,进行DOMS6级评定时,是:C2级24、常见肌腱止点结构损伤不包括:E跟腱断裂25、关于韧带断裂后愈合过程错误的是:C修复期产生大量新生胶原纤维,以Ⅰ型胶原呈现高表达26、进行关节活动检查时,若见主动活动障碍,被动活动正常,提示:A肌腱断裂27、下列是肢体石膏固定的并发症的是:E以上都是(压迫性溃疡、过敏性皮炎、尺神经麻痹、肌肉失用性萎缩)28、骨折早起的并发症:A骨筋膜室综合征30、科学训练的五大要素是:B1+2+3 全面性+渐进性+个别性A2型题31、男性,26岁投时损伤,右上臂中段压痛,有成角畸形,纵向挤压上肢痛,并见右侧垂腕、垂指、肱桡肌麻痹,考虑:B肱骨中段闭合性骨折合并尺神经损伤32、某学生,男,在运动会投标枪时肩关节痛,位于肩关节深部,定位不清,可感觉到肩关节内有觉锁。
运动中常见损伤的防护与救治:社会体育指导员职业培训教材(中级)试题库
运动中常见损伤的防护与救治社会体育指导员职业培训教材(中级)试题库一、选择题1、踝关节韧带损伤最多发生在()。
A.骨间韧带B.外侧副韧带C.内侧副韧带D.胫腓韧带联合2、踝关节扭伤后,最快速的处理方法是()。
A.加压包扎B.冰敷C.自行指腹压迫痛点D.立即夹板固定3、肌肉拉伤是由( )所致。
A.肌肉突然猛烈地主动收缩超过它的负担能力B.肌肉被动突然被动牵张,超过它的伸展性时C.运动前没有做准备活动D.以上都是4、大腿后群肌肌肉拉伤的征象正确的是( )。
A.当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重B.肌肉收缩抗阻力试验阳性C.有断裂时能触摸到凹陷,并有剧痛,还因断端收缩而出现隆起的硬块。
D.以上都是5、疲劳性骨膜炎是因练习过多,引起骨膜无菌性炎症的一种常见病。
易发生于初参加体育锻炼或训练的运动员。
常见于( )。
A.尺骨 B.锁骨 C.胫腓骨D.肱骨6、关于疲劳性骨膜炎的描述错误的是( )。
A.×光片检查晚期可有骨质疏松、骨纹理紊乱等B.疲劳性骨折轻者可用弹力绷带包扎,适当减少局部负荷C.疲劳性骨折经弹力绷带包扎3—4周后,症状可自行消失D.疲劳性骨折应立即停训,固定4—6周。
7、肌肉拉伤患者伤时有闪痛、撕裂感,局部明显肿胀、皮下淤血,可触及凹陷和一端异常隆起者,可能是()。
A.肌腹全断裂B.轻度肌肉拉伤C.严重出血D.肌肉痉挛8、下列不属于肩袖损伤的征象是( )。
A.肩外展疼痛,有时会向上臂、颈部放射。
B.肩外展或内旋、外旋时,疼痛加重。
C.压痛局限于肩峰与肱骨大结节之间。
D.痛弧试验阴性。
9、腰部棘上韧带损伤(急性腰部扭伤)通常与()有关。
A.脊柱过度前屈 B、脊柱过度背伸 C、脊柱过度则弯 D、脊柱过长时间直立10、腰肌劳损患者恢复期的治疗,应该以()为主。
A.卧床B.综合理疗C.固定腰部D.服用中西药11、急性腰扭伤早期有确切疗效的特殊治疗措施是()。
A.腰背肌锻炼B.睡木板床平卧休息C.腰部固定D.拔火罐12、关于休克急救的描述正确的是( )。
运动损伤和预防课程试题卷库
《运动损伤与预防》课程试题库11体表解剖标志定位法12. 晕针:13. 灸法:14水针:15闭和性软组织损伤16•开放性软组织损伤17急性损伤18慢性损伤:19运针:20.得气二、填空题1根据运动损伤后皮肤或黏膜的完整性分为( )和()。
2. 运动员关节软骨损伤可发生在各个环节, 最易患病的关节是()、 ( )和( )。
3. 骨性骨痂主要是通过()形成的,其次是( )。
一、名词解释1运动损伤: 2.再生: 3康复: 4针刺法: 5•拔罐疗法: 6. 末端病: 7. 急救: 8•牵引: 9.休克: 10心脏复苏4. 问诊就是询问病史,主要询问()、()和()三个方面。
5. 肩关节活动度检测时,需检查()和()两种运动方式。
6. 肌肉手法检查常在()和( 7•撕裂伤、刺伤与切伤在处理时主要是早期的( 9•正常人的脊柱有颈、胸、腰、骶四个生理弯曲,前两个后两个( 完成的。
粗糙的摩擦音,既骨擦音。
17半月板损伤的特殊手法检查除了 ()外,还包括()和( )。
20交感神经功能障碍除了可引起血管舒缩功能及营养障碍外还可引)和( )使用。
8.()和 ( )是心肺复苏初期要采取的最主要措施。
), 10运动损伤的特殊手法检查大致分为()和( )两大类。
11伤口愈合除了 ()外,还包括()过程来 )。
12.骨折修复的病理变化过程分为 ( )和 13血管损伤的病理变化包括( )、( )和( )三个过程。
14根据运动技术与训练的关系把运动损伤分为)和()两种。
15用听诊方法判断骨折时在()和()时,可听到骨折断端 16对骨折患者的急救除了( )外,还包括( )和( )。
)。
18关节脱位复位成功的标志是被动活动恢复正常 ()和( )。
19四肢长度的测量误差手足指标不能超过 ()其他指标不能超)。
三、是非题1. 正中神经损伤表现为猿形手和瓜形手。
()2. 再生的组织在结构与功能上与原来的组织完全相同称为完全再生。
运动防护用具的损伤预防研究考核试卷
B.护腕
C.护肩
D.护腰
6.运动时佩戴头盔的主要作用是什么?()
A.预防颈椎损伤
B.预防头部擦伤
C.预防脑震荡
D.提高视线
7.下列哪种运动防护用具适用于预防胸部损伤?()
A.护膝
B.护腕
C.护肩
D.护胸
8.运动时佩戴护掌的主要作用是什么?()
A.预防手指关节损伤
B.提高抓握力
C.预防手腕损伤
8.长时间跑步导致膝盖疼痛,以下哪种运动防护用具最适合?()
A.护膝
B.护踝
C.护腕
D.护腰
9.运动时佩戴护目镜的主要作用是什么?()
A.预防眼部受伤
B.预防头部受伤
C.提高运动表现
D.预防手腕骨折
10.以下哪个因素不是导致运动损伤的主要原因?()
A.缺乏热身
B.过度训练
C.正确使用运动防护用具
D.运动场地不合适
A.膝关节
B.肩关节
C.手腕
D.眼睛
2.以下哪些运动防护用具可以用来减少运动中的冲击和震动?()
A.护膝
B.运动鞋
C.护腰
D.护肩
3.在进行篮球运动时,以下哪些防护用具是建议使用的?()
A.护膝
B.护腕
C.护踝
D.护目镜
4.以下哪些情况需要佩戴头盔?()
A.自行车骑行
B.滑雪
C.打篮球
D.跑步
5.以下哪些运动防护用具可以提供关节的额外支持?()
1.以下哪种运动最容易导致膝关节损伤?()
A.网球
B.跑步
C.游泳
D.篮球
2.运动时佩戴护膝的主要作用是什么?()
A.避免肌肉拉伤
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《运动损伤与预防》课程试题库
一、名词解释
1.运动损伤: 11.体表解剖标志定位法:
2.再生: 12.晕针:
3康复: 13. 灸法:
4针刺法: 14.水针:
5.拔罐疗法: 15 .闭和性软组织损伤
6.末端病: 16.开放性软组织损伤
7.急救: 17.急性损伤
8.牵引: 18.慢性损伤:
9.休克: 19.运针:
10.心脏复苏术: 20.得气
二、填空题
1.根据运动损伤后皮肤或黏膜的完整性分为( )和( )。
2.运动员关节软骨损伤可发生在各个环节,最易患病的关节是( )、( )和( )。
3.骨性骨痂主要是通过( )形成的,其次是( )。
4.问诊就是询问病史,主要询问( )、( )和( )三个方面。
5.肩关节活动度检测时,需检查( )和( ) 两种运动方式。
6.肌肉手法检查常在( )和( )使用。
7.撕裂伤、刺伤与切伤在处理时主要是早期的( )和( )。
8.( )和( )是心肺复苏初期要采取的最主要措施。
9.正常人的脊柱有颈、胸、腰、骶四个生理弯曲,前两个( ),
后两个( )。
10.运动损伤的特殊手法检查大致分为( )和( )两大
类。
11.伤口愈合除了( )外,还包括( ) 、( )过程来完成的。
12.骨折修复的病理变化过程分为( ) 、( )和( )等三个阶段。
13.血管损伤的病理变化包括( )、( )和( )三个过程。
14.根据运动技术与训练的关系把运动损伤分为( )和( )两
种。
15.用听诊方法判断骨折时在( )和( )时,可听到骨折断
端粗糙的摩擦音,既骨擦音。
16对骨折患者的急救除了( )外,还包括( )和( )。
17.半月板损伤的特殊手法检查除了( )外,还包括( )和( )。
18关节脱位复位成功的标志是被动活动恢复正常( )和( )。
19.四肢长度的测量误差手足指标不能超过( )其他指标不能超
过( )。
20交感神经功能障碍除了可引起血管舒缩功能及营养障碍外还可引起( )和( )。
三、是非题
1. 正中神经损伤表现为猿形手和瓜形手。
( )
2.再生的组织在结构与功能上与原来的组织完全相同称为完全再生。
3. 骨性骨痂主要由新生的毛细血管和成纤维细胞组成。
( )
4. 杜格式实验为阳性时,可诊断为肩关节脱位。
( )
5. 判断血液循环是否正常,必须与身体对称部位的皮肤温度作对比,
若患侧温度较健侧低2℃以上,说明血液循环严重障碍。
( ) 7.伤口愈合分一期愈合和二期愈合,一期愈合仅限于无菌手术;和经过清创缝合的伤口。
( ) 8.运动员的关节软骨损伤可因一次暴力损伤和逐渐劳损引起其病理
变化是一样的,表现为红、肿、热、痛。
( )
9、运动员的关节软骨损伤可发生于各个关节,最容易患的是膝、踝、肘关节。
( ) 10. 骨折1------2天后,新骨不断增多,紧贴于骨皮质的表面,填
充在骨断端之间,称膜内化骨。
( )
11. 四肢小静脉或毛细血管出血时,可使伤肢低于心脏,使出血部位压力降低,常在绷带加压包扎后使用。
( ) 12.皮肤针是临床上应用最广泛的针具。
( )
13. 慢性闭合性软组织损伤的早期会出现红、肿、热、痛及功能障碍。
14.急性闭合性软组织损伤早期止血应采用热敷止血法。
( )
15.慢性损伤的康复锻炼一般应根据病理和症状安排;平时疼痛,活动开后不痛者应停止局部训练。
( ) 16.急性损伤的的症状减轻后在不引起疼痛或疼痛明显加重的原则下,应及早进行康复;一般认为,伤后要尽量保持全身和未伤部位的锻炼。
( ) 17.石膏绷带造成神经压迫最常见的部位是膝的腓骨小头部,腓神经受压造成麻痹。
( ) 18.肩关节脱位根据脱位后肱骨头的位置分为前脱位和后脱位两种,
其中前脱位较常见。
( ) 19.血管部分断裂,有时血凝块堵塞管壁破口而血管腔仍通血,故肢体远端一定有缺血表现。
( ) 20.各种运动损伤一般局部均有不同程度的肿胀,一般来说,肿胀越重,损伤越重。
( )
21.肘关节仅有屈曲和伸直活动,检查时先做被动,后做主动活动。
22.在正常情况下,人体站立时,头、肩、臀在同一直线上。
若脊柱偏离直线的距离大于厘米时为侧弯。
( ) 23.做颈压轴实验时,检查者立于患者背后,用双手压头,如有串痛到肩、背、指即为阳性。
( ) 24.发生骨折后,暴露在伤口外的骨折断端,未经处理者,一定不要复位回伤口内,敷上清洁布料,包扎固定,急送医院处理。
( ) 25.固定疗法的种类很多,包扎时基本上是远端肢体开始向近心端进行。
( ) 26.神经受损后,受伤部位整个神经所支配的肌肉即发生瘫痪,常能产生某种典型畸形。
( ) 27周围神经损伤以后,某些肌肉的瘫痪同时伴有与其有关的健反射的消失。
( )
四、简答题
1. 运动损伤分类依据是什么
2.请说明网球肘实验的具体内容。
3.判断血管损伤的主要依据有哪些
4.常见的止血方法有哪些
5.肘部的特殊手法检查有哪几种
6.康复锻炼应遵循哪些原则
7.休克的急救方法有那些
8. 为预防运动损伤, 应该怎样进行科学的锻炼
9采用肌肉手法检查肌力时应注意那些方面
10.简述人工呼吸的具体操作方法。
11.运动损伤的预防包括那些内容
12.运动系统损伤经治疗和康复锻炼后,通过进行运动器官的功能检
查和评定,应该达到怎样的标准,才能恢复正常的训练和比赛
13.简述四肢围度的测量方法。
14. 简述肩关节活动检测内容。
15. 髌骨劳损和半月板损伤的检查包括哪些内容
16. 常见的指压止血法有哪些
17.石膏绷带在损伤中有何作用使用时应注意哪些事项
18.石膏绷带使用有哪些技术要求使用绷带时会出现哪些合并症
19. 造成运动损伤的直接原因有哪些
(1)缺乏运动损伤的知识; (2)各种训练不够; (3)教学训练和比赛活动安排不当; (4) 运动参加者的生理心理状态不良; (5)场地器械设备服装不符合要求及气候不良等; (6) 动作粗野或违犯规则。
20. 足球运动常见的损伤原因有哪些
.足球运动常见的原因有(1)激烈比赛致伤; (2)因球的间接作用致伤;
(3)球击伤踢伤; (4)摔倒; (5)犯规动作; (6)技术动作不正确; (7)不遵守训练原则; (8)场地不好; (9)忽视使用保护带; (10)裁判不严及运动员过度疲劳等。
五、论述题
1. 肌力分级法有几种说出评定依据和结果。
2. 针刺意外有几种应怎样处理
3. 拔罐疗法有那些适应症和禁忌症
4. 怎样进行骨折的康复训练
5. 试述四肢长度的测量方法。
6. 肩关节脱位的手法复位有几种列举其中的一种。
7.判断骨折关节部损伤及腱鞘的炎症时可听到什么样的声音
8.试述急性闭合性软组织损伤的病理变化过程及原因。
9. 试述急性运动损伤的康复锻炼方法; 膝关节韧带损伤后应怎样进行康复锻炼
10. 按摩治疗具有什么样的作用。