室内体育课游戏PPT课件
2024版体育室内课游戏课件
体育室内课游戏课件目录CONTENCT •课程介绍与目标•热身活动与运动技能•团队协作与竞技对抗•创新思维与拓展能力•课程总结与延伸01课程介绍与目标体育室内课的目的培养学生运动兴趣通过室内体育游戏，激发学生对体育运动的兴趣和爱好。
增强学生体质利用室内空间进行体育锻炼，达到增强学生体质、提高健康水平的目的。
传授体育知识在室内课中向学生传授体育基础知识和运动技能，提高学生对体育运动的认识和理解。
80%80%100%游戏课件的作用游戏课件可以作为教师教学的辅助工具，帮助学生更好地理解和掌握体育知识和技能。
游戏课件可以涵盖多个运动项目，为学生提供多样化的学习体验。
通过游戏化的教学方式，提高学生的学习积极性，从而提升教学效果。
辅助教学丰富教学内容提升教学效果01020304知识与技能目标过程与方法目标情感态度与价值观目标安全与健康目标教学目标与要求培养学生对体育运动的积极态度和团队合作精神，增强自信心和竞争意识。
培养学生参与体育运动的意识和习惯，提高自我锻炼的能力。
使学生掌握基本的体育知识和运动技能，了解不同运动项目的特点和规则。
强调室内体育课的安全注意事项，确保学生在运动过程中的身体健康与安全。
02热身活动与运动技能热身活动头部运动肩部运动通过左右转动、上下点头等动作，放松颈部肌肉。
进行肩关节的旋转、上提、下沉等动作，缓解肩部紧张。
扩胸运动腰部运动双臂展开，模拟扩胸动作，拉伸胸部和背部肌肉。
通过扭动腰部，放松腰部肌肉，预防运动损伤。
010203敏捷性训练协调性训练反应速度训练运动技能训练通过快速移动、变向跑等练习，提高身体敏捷性。
进行平衡木行走、单脚站立等练习，提高身体协调性。
利用球类进行接抛练习，提高反应速度和手眼协调能力。
身体素质提升耐力训练进行有氧运动如跳绳、原地跑等，提高心肺功能和耐力水平。
力量训练通过俯卧撑、深蹲等练习，增强全身肌肉力量。
柔韧性训练通过拉伸练习，提高关节灵活性和肌肉伸展性，预防运动损伤。
小学体育室内课件ppt
体能训练的重要性
增强身体素质
通过有氧运动、力量训练 等，提高小学生的心肺功 能、肌肉力量等身体素质 。
促进生长发育
合理的体能训练有助于小 学生的骨骼、肌肉、内脏 器官等的生长发育。
提高免疫力
适当的体能训练能够增强 小学生的免疫力，减少疾 病的发生。
团队协作能力的培养
增强集体意识
通过团队游戏、合作练习等，让 小学生意识到自己是集体中的一
冬季奥林匹克运动会，每四年举 办一次，包括冰雪项目如滑雪、 滑冰、冰球等。
世界杯与篮球世界杯简介
世界杯
全球最著名的足球赛事，由国际足联主办，各会员协会选拔 球队参赛。
篮球世界杯
国际篮球联合会主办的世界最高水平的篮球赛事，每四年举 办一次。
中国特色体育赛事介绍
全运会
全国最高水平的综合性运动会，四年举办一次。
CBA
中国男子篮球职业联赛，中国最高水平的篮球联 赛。中国足球超Biblioteka 联赛中国最高水平的足球联赛。
01
健康饮食与生活习 惯
健康饮食的重要性
营养均衡
提高学习效率
提供身体所需的各种营养素，保证身 体的正常发育和健康。
健康的饮食习惯有助于提高大脑功能 ，从而提高学习效率。
增强免疫力
合理饮食可以增强身体免疫力，减少 疾病的发生。
小学体育室内课件
THE FIRST LESSON OF THE SCHOOL YEAR
目录CONTENTS
• 体育基础知识 • 室内体育活动介绍 • 小学阶段体育技能培养 • 体育赛事与规则介绍 • 健康饮食与生活习惯 • 体育精神与道德教育
01
体育基础知识
体育的定义与意义
总结词
体育课室内游戏
1、张开你想像的翅膀（培养发散性思维）主持人事先用硬纸板准备一些圆形、三角形、长条、四方形的图形，邀请若干学生上场。
如主持人给一人一个圆和一个长条图形，请他在规定的一分钟内，利用自己丰富的想象力进行发散性思维，尽可能多地说出这两个图形可组合成哪些东西。
例如圆和长条成垂直就是一把伞，也可把它看作是一付大饼油条、笔记本和钢笔，还可以组合成篮球架、镜架、苍蝇拍……游戏者一边讲，地一边演示，以组合巧妙、合理、形象、丰富多采、让人觉得言之有理名次列前。
2、猜成语（培养判断能力）这个游戏可由一个小组表演让大家猜，也可以两个小组采取对抗的形式进行。
先由一个小组的成员用哑剧表演一个成语小品，如一阵射击过后，十人都倒下了，过来。
这是什么？九死一生。
最后评价一下了一会儿有一人挣扎着爬了起，哪个小组的表演出色、谁猜的猜中率高。
3、《西天取经》游戏（培养意志毅力）主持人邀请8人上场，等分成甲乙两组，先由甲组当取经队，4人分别扮演不同的角色：1、唐僧用单脚打坐，合掌；2、孙悟空手搭凉棚抬起左膝；3、沙和尚向后抬起1条腿做挑担状；4、猪八戒左臂曲肘撑头，右腿屈膝搭在右大腿上，身体稍后倾做睡懒觉状。
乙组都当妖怪。
游戏开始，主持人“1、2、3、……”有节奏地数数（击掌），乙组的又喊又叫：“妖怪来了！妖怪来了！”并去挑逗甲组的人（但不能推碰拉触）。
甲组的人坚持不动，一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。
接着两组互换角色，游戏继续。
哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。
4、乘公共汽车（培养反应敏捷性及社会公德）邀请一位口齿清楚的同学，有表情地朗读下面一则小故事，要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐（包括“座”）”站起来，每位参赛者后面站一位手持纸棒的工作人员，每做错一次就朝头上猛敲一下，最后，挨敲的次数最少者，还要回答一个文明礼貌的小问题，答得好的为优胜。
有一次，小明和妹妹乘公共汽车。
上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。
这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。
小学生体育课课堂常规室内体育课PPT课件
2024/1/25
24
05
课堂纪律与安全教育
2024/1/25
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听从指挥，遵守纪律
上课铃声响起后，迅速到指定 地点集合，保持安静，不得迟 到、早退或旷课。
2024/1/25
听从体育委员指挥，按照教师 要求进行活动，不得随意离开 队伍或做与课堂无关的事情。
遵守课堂纪律，不打闹、不喧 哗，保持课堂秩序井然。
包括力量、速度、耐力 、灵敏等素质的训练。
5
教授健康饮食、合理作 息、运动安全等方面的
知识。
教学目标与要求
知识目标
使学生掌握基本的体育知识和 健康知识。
2024/1/25
技能目标
使学生掌握基本的运动技能和 身体素质训练方法。
情感目标
培养学生的体育兴趣和爱好， 增强学生的团队精神和合作意 识。
行为目标
2024/1/25
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合作游戏：两人三足、螃蟹赛跑
两人三足
将学生分成两人一组，两人的其中一只 脚绊绑在一起。两人一组并肩而站，在 内侧的手搭在对方肩上，同时内侧的脚 出发，一边前进一边保持步调一致。以 最先到达终点的一组为胜。
VS
螃蟹赛跑
两人一组面对面站好，两人同时用双手搭 住对方的肩膀，内侧的脚贴紧地面同时出 发。前进过程中，两人的步伐要一致，不 能出现摔倒或松开手的情况。以最先到达 终点的一组为胜。
和技能应用到日常生活中。
我需要改进的地方
03
鼓励学生反思自己在课堂中存在的不足，提出改进措施，并制
定下一步的学习计划。
31
教师点评与建议
01
学生在课堂中的表现评价
对学生的课堂表现进行客观、全面的评价，肯定学生的优点和进步，指
小学体育室内 ppt课件
13
1.20米
PPT课件
3.05米
14
篮球运动的特点
• 1、集体性：胜利的取得是靠集体的力量来完 成的。
• 2、对抗性：进攻与防守的对抗和心理的斗争 中。
• 3、技巧性：技战术具有非常强的技巧。 • 4、趣味性：比赛与游戏的趣味性极强。 • 5、娱乐性：游戏、比赛、健身时具有非常强
的娱乐性。 • 6、健身性：经常参加篮球运动，综合健身效
果非常好。
PPT课件
15
篮球运动的价值
• 1、锻炼身体的综合效果好，不仅能发展参与者的速度、力量、耐 力、爆发力、协调性等身体素质，还能发展他们的空间与时间上 的支配能力；
• 2、由于技战术的复杂多变，能提高神经系统的灵活性，进而提高 大脑的分析综合能力和应变能力；
• 3、竞争对抗的游戏形式，能提高参与者的兴趣，培养他们的体育 情感、团结合作、积极进取的顽强拼搏精神；
PPT课件
1
对应连线
• 请同学们看下面的内容，提问 同学怎样进行连线，并请全班 同学评判是否正确。
PPT课件
2
1.姚明 C罗 郎平 李小鹏 邓亚萍 林丹
足球 篮球 排球 体操 乒乓球 羽毛球 2.宁泽涛 博尔特 乔丹 费德勒 舒马赫
田径 网球 F1赛车 游泳 篮球
PPT课件
3
姚明 篮球
快看答案哦
PPT课件
20
比赛时双方力争将球投入对
方球篮，并设法阻止对方获 得球
和投篮，投中一球得2分，3分线 外投中一球得3分，罚中一球得1 分。在规定的时间内得分多的队 获 胜。
PPT课件
21
比赛分上、下两半场，四个小节， 每小节10min,每半场为20min,上下半 场中间休息时间为10min或15min。
高中体育课游戏(室内课)
2、 题目数量：每组30个（不限时间）
1、现场大屏幕给出词汇，要求参加游戏的选 手，表演者表达出屏幕上所给词汇，描述 中不得出现所给词汇中的字，不得使用外 语。如果不会的可以过去的，但不得反回。
4、请注意 ：
心有灵犀
旁边学员不得提醒，可以喝彩。
3、胜者以猜对词汇的个数计算， 多着为胜。
5 三、四名表演一个节目（可以派代表或集体） 、
腹背运动
训练
垫球
运动会
CBA
邮箱
拉伸
放松
跨栏
突破
钢管舞
健美
瑜伽
醉拳
射击
跳水
马拉松
踢毽子
埃菲尔铁塔
守门员
中锋
科比
孙悟空
运动损伤
腰椎间盘突出
第三组
嘘嘘嘘！准备好了吗
半月板撕裂
NBA
散打
裁判
开幕式
乔丹
队形
慢跑
链球
奥运会
体操
喝水
游戏
喝茶
运动器材
登山
水球
举重
田径场
跳绳
弯道跑
洗脸
第五组
嘘嘘嘘！准备好了吗
小步跑
打架
后退跑
洗脚
脱衣舞
户外运动
吃东西
跳舞
台球
3D电影
围棋
按摩
防守
双杠
运动
脉搏
力量
速度
时间
动作示范
弧线
学生
爆发力
起跑线
韧带
耐力
洗澡
铅球
哑铃
健康
谢谢大家参与！
第一组
嘘嘘嘘！准备好了吗
足球
高尔夫球
室内体育课(游戏课)
室内体育课(游戏课)一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》课程，第三章“室内游戏”，主要涉及游戏的基本概念、游戏的设计与组织以及各类室内游戏的实际操作。
具体内容包括：1. 游戏的定义和分类；2. 游戏的设计原则；3. 常见室内游戏案例分析。
二、教学目标1. 让学生了解游戏的基本概念，掌握游戏的设计与组织方法。
2. 通过室内游戏的实践，提高学生的团队合作能力和竞技水平。
3. 培养学生对体育运动的热爱，增强学生的身体素质。
三、教学难点与重点重点：游戏的设计与组织，室内游戏案例的分析。
难点：如何创新游戏，提高学生的参与度和兴趣。
四、教具与学具准备教具：室内体育器材（如跳绳、篮球、羽毛球等），教学课件。
学具：笔记本，笔。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生做简单的拉伸运动，准备室内游戏。
2. 课堂讲解（10分钟）：讲解游戏的定义、分类和设计原则。
通过示例，让学生了解如何设计一个有趣且富有挑战性的游戏。
3. 游戏示范（10分钟）：示范一个室内游戏，如“地雷区”。
讲解游戏规则，展示如何组织游戏，让学生在实际操作中掌握游戏技巧。
4. 学生实践（10分钟）：学生分组进行游戏，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，帮助学生掌握游戏技巧。
5. 游戏竞赛（10分钟）：组织学生进行游戏竞赛，激发学生的竞技精神，提高学生的团队协作能力。
六、板书设计游戏的定义、分类和设计原则。
七、作业设计1. 请列举三种你认为有趣的室内游戏，并说明其规则。
答案示例：跳绳比赛、地雷区、夺宝奇兵。
2. 根据本节课所学，设计一个你认为适合班级同学的游戏，并简要说明游戏规则。
答案示例：快乐接力，每组学生排成一列，用接力棒进行比赛，设置障碍物，增加趣味性。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过室内体育游戏，让学生在锻炼身体的同时，了解游戏的设计与组织，提高了学生的团队合作能力和竞技水平。
在教学过程中，要注意关注学生的安全，避免发生意外伤害。
一年级体育课件 - 室内体育游戏 全国通用 (共10张ppt)
游戏一下吧
• 游戏名称：击鼓传花
• 游戏方法：全班学生在座位上做好，老师在教室的一角背 向全体学生击鼓。游戏开始，老师连续不断地击鼓，全班 同学听到鼓声，迅速按一定的方向沿座位依次传递书本。 老师可随时突然停止。这时书本落在谁的手里，就请谁表 演一个节目。然后游戏重新开始。
• 2020/6/1 游戏规则：1、按照指定的顺序依次传递书本。
• 1坐传球 • 2指鼻子 • 3击鼓传花 • 4传秘密口令
2020/6/1
搬运过冬食物——传递乒乓球
老师讲解游戏规则：以教室里的每个竖排为单位，从第一排 的那个同学开始,把乒乓球放在乒乓球拍上,将球和球拍一起 依次往后传递，最后一排的同学拿到球和球拍后,立即将球和 球拍按照原路返回到第一排的同学手中，这样就算完成了搬 运，如果在传递的过程中球掉了那么谁掉的球谁拾起来继续 传递，本游戏以传递时间最短的组获胜。
2020/6/1
传播种子
• 游戏方法：按座位每个竖排为单位，每组排头一双筷和两 只碗，在第一只碗里放上10粒种子。每组第一个同学把两 只碗放到后一位同学的面前，以最快的速度把第一只碗里 的所有种子用筷子夹到第二只碗里，然后第二位同学用相 同的方法夹种子，一直传到最后一位同学，最后一位同学 再做一次夹种子动作，先做完者为赢。
2020/6/1
努力做到
• 每天锻炼一小时 • 健康工作五十年 • 幸福生活一辈子
2020/6/1
什么是体育游戏
• 体育游戏是游/1
什么是室内体育游戏
• 在室内进行的体育游戏
2020/6/1
室内体育游戏的特点
• 1锻炼身体的价值 • 2具有趣味性 • 3具有一定的规则 • 4具有综合性的特点
2020/6/1
《室内体育课游戏》ppt课件
游戏中的比赛和竞技元素可以激发学生的竞争意识，培养他们的进 取心和不屈不挠的精神。
挫折教育
通过游戏中的失败和挫折，学生可以学会面对困难、接受失败并从中 汲取教训，提高抗挫能力和心理素质。
06
室内体育课游戏的挑战与对策
游戏场地与设施不足问题
场地限制
室内空间有限，难以开展大型运动游戏。
设施缺乏
团队拓展训练
如信任背摔、高空断桥等，通过挑战自我和相互信任，增强 学生的自信心和团队协作能力。
健身类游戏
健身操、瑜伽等健身活动
通过舞蹈和体操动作，锻炼学生的身体柔韧性和协调性。
室内跑步、动感单车等有氧运动
利用室内健身器材进行的有氧运动，提高学生的心肺功能和身体素质。
03
室内体育课游戏设计与实施
游戏设计原则
游戏实施步骤
游戏准备
选择合适的场地和器材，对学生进行 分组和角色分配，讲解游戏规则和注 意事项。
游戏开始
按照游戏规则开始游戏，教师可以适 时介入指导，确保游戏的顺利进行。
游戏观察
教师应注意观察学生在游戏中的表现 ，包括他们的参与度、合作情况、技 能掌握等。
游戏结束
在游戏结束后进行总结和评价，对表 现优秀的学生给予表扬和鼓励，对需 要改进的地方提出建议。
协作能力。
增强自信心
通过参与游戏和竞争，学生可 以展示自己的才能和技能，从
而增强自信心。
调节情绪
室内游戏可以帮助学生释放压 力，调节情绪，保持心理健康
。
室内体育课游戏的发展趋势
科技融合
利用现代科技手段，如 虚拟现实、增强现实等 技术，创新室内游戏的
形式和内容。
个性化定制
根据不同学生的需求和 兴趣，定制个性化的室
室内体育课(游戏课)课件
收集学生的反馈意见
01
在课程结束后，向学生发放 问卷，收集他们对课程的意
见和建议。
02
鼓励学生主动分享自己的感 受和想法，以及对课程的期
望和需求。
03
对学生的反馈进行整理和分 析，找出课程中存在的问题
和需要改进的地方。
对课程进行改进和优化
竞技游戏
桌球、乒乓球
体能竞技
教授桌球、乒乓球的基本技巧和比赛 规则，提高学生的反应速度和手眼协 调能力。
设计室内体能竞技项目，如折返跑、 仰卧起坐等，提高学生的身体素质和 竞技水平。
电子竞技
介绍电子竞技的基本概念和比赛项目 ，引导学生正确看待电子竞技运动， 培养他们的团队协作和竞争意识。
团队协作游戏
室内体育课(游戏课)课件
目录
• 课程介绍与目标 • 游戏类型与选择 • 游戏规则与策略 • 游戏实施与指导 • 学生参与与互动 • 课程评价与反馈
01
课程介绍与目标
室内体育课的目的
01
提高学生身体素质
通过室内体育课，引导学生参 与各种体育活动，增强学生体
质，提高身体素质。
02
培养学生运动兴趣
利用室内环境，设计多样化的 体育活动，激发学生对运动的
器材准备
根据游戏需要准备相应的体育器材，如球类、跳绳、瑜伽垫等。
学生准备
要求学生穿着适合运动的服装和鞋子，做好身体准备活动。
游戏过程中的指导与监控
讲解游戏规则
清晰、简洁地讲解游戏规则，确保每个 学生都理解并能遵守。
分组与角色分配
根据游戏需要对学生进行分组，并分配 不同的角色或任务。
小学体育室内游戏完整PPT课件
在游戏前，可以引导孩子理解游戏规则和竞争精神。在游戏中，可以鼓励孩子保持冷静和 专注，提高他们的反应速度和竞争意识。
14
其他经典室内游戏
2024/1/30
01 02 03
萝卜蹲
参与者站成一排或围成一圈，每人代表一种颜色的萝卜。 游戏开始时，由一人先开始蹲并念出自己所代表的萝卜颜 色，然后指定下一位参与者继续蹲。被指定的人需要快速 反应过来并继续游戏。如果反应不及时或出错，则被淘汰 出局。
的意外。
安全防护
确保游戏场地和器材的 安全，如检查地板是否 湿滑、器材是否完好等
。
9
急救措施
在游戏过程中，如有学 生受伤，应立即停止游 戏，进行必要的急救处
理。
游戏场地与器材准备
场地选择
选择宽敞、明亮、通风良好的 室内场地进行游戏，确保学生
有足够的活动空间。
2024/1/30
场地布置
根据游戏需要，合理布置场地 ，如设置起点、终点、障碍物 等。
传球接力
参与者分成两组，每组人数相等。游戏开始时，每组排头 的人持一个球，通过传递的方式个人。哪 一组最先完成传递任务即为获胜组。
室内乒乓球
在室内设置简易乒乓球台和球拍、乒乓球等器材，让孩子 们进行乒乓球比赛或练习。这不仅可以锻炼孩子的手眼协 调能力和反应速度，还能培养他们的竞技精神和团队协作 能力。
室内游戏的目的
提高学生身体素质
通过室内游戏，让学生在有限的空间内进行有效锻 炼，提高身体素质。
培养学生团队协作能力
室内游戏通常需要学生分组合作，有助于培养学生 的团队协作精神和集体荣誉感。
激发学生运动兴趣
室内游戏形式多样，趣味性强，能够激发学生对体 育运动的兴趣和热情。
室内体育游戏ppt课件
37
听音乐
最新版整理ppt
38
睡觉
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39
摩托车
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40
邮递员
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41
拍照
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42
目不转睛
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43
第三组选手
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44
乒乓球
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45
洗澡
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46
筷子
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47
看电视
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70
围裙妈妈
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71
餐巾纸
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72
牛奶
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73
肥皂
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74
书包
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75
拳击
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76
橡皮
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77
酱油
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78
白色
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79
可爱
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80
口红
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81
不屈不挠
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100
13过山车——碰碰车（卧底）
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101
14端午节——中秋节（卧底）
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102
15小矮人——葫芦娃（卧底）
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103
16蜘蛛侠——蜘蛛精（卧底）
最新版整理ppt
104
17近视眼镜——隐形眼镜（卧底）
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105
18江南style——最炫民族风（卧底）
小学三年级体育室内游戏ppt课件
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游戏二：室内定向寻宝
游戏介绍
在室内环境中设置寻宝任务，锻炼孩 子们的观察力、记忆力和团队协作能 力。
游戏准备
教室或室内场地，一些“宝藏”（如 小玩具、文具等），寻宝线索。
2024/1/30
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游戏二：室内定向寻宝
游戏玩法
老师提前在教室内藏好“宝藏”，并设计好寻宝线索。
24
06 放松活动与课堂 总结
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放松活动：呼吸调整和肌肉放松
2024/1/30
呼吸调整
引导学生通过深呼吸、缓慢呼气等方 式，放松身心，缓解运动后的疲劳感 。
肌肉放松
指导学生逐个部位进行肌肉放松练习 ，从头部开始，逐渐向下放松颈部、 肩部、背部、手臂、腿部等部位的肌 肉。
26
课堂总结：回顾本节课内容，分享感受
14
04 智力挑战类游戏
2024/1/30
15
游戏一：猜谜语
准备谜语
选择与小学生认知水平相符的谜 语，确保谜语的难度适中，有趣
且富有启发性。
2024/1/30
游戏规则
老师读出谜面，学生们举手抢答， 第一个答对的学生获得奖励。可以 设置多轮，每轮增加难度。
教育意义
猜谜语可以锻炼学生的思维能力、 联想能力和语言表达能力，同时增 加课堂趣味性。
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05 创意趣味类游戏
2024/1/30
19
游戏一：手影戏法
游戏介绍：利用灯光和手的姿势，创 造出各种生动的手影形象，让孩子们
在欢乐中学习光影原理。
游戏准备：较暗的房间，手电筒或台 灯。
室内体育课游戏
教师宣布游戏开始，并密切监控游戏进程，确保学生遵守游戏规 则和安全。
游戏总结阶段
游戏结束与回顾
在游戏结束后，教师进行总结回 顾，点评学生在游戏中的表现。
奖励与惩罚
根据学生在游戏中的表现，给予 相应的奖励或惩罚，以激励学生
积极参与。
经验分享与反思
鼓励学生分享游戏中的经验和感 受，并进行反思和改进，提高游
融合传统武术元素
将武术的基本动作和招式融入室内体育课游戏中，让学生在游戏中 学习武术文化，锻炼身体协调性。
发掘地域特色文化
根据不同地区的特色文化，设计具有地域特色的室内体育课游戏， 如舞龙、舞狮等，增强学生的文化认同感。
探索多元化评价体系提升游戏效果
过程性评价与结果性评价相结合
既关注学生的游戏成绩，也重视学生在游戏中的表现、态度和进步情况，为学生提供更加 全面的评价。
身体力量。
心肺耐力
通过一些有氧运动，如 跑步、高抬腿等，提高
学生的心肺耐力。
02
游戏类型与规则
竞技类游戏
乒乓球
两人或四人对战，通过击 打乒乓球使其在对方桌面 上反弹一次后无法接回为 得分。
羽毛球
两人或两队对战，通过击 打羽毛球使其在对方场地 内落地为得分。
桌球
两人或两队对战，通过击 打桌球使其进入对方球门 为得分。
戏效果。
04
游戏案例分析与评价
成功案例分享
游戏名称
室内趣味接力
游戏介绍
学生分成若干小组，在室内设置多个障碍，如绕杆、穿越隧道、跳 跃等，各小组依次完成接力比赛。
成功因素
游戏设计富有创意，充分利用室内空间；学生参与度高，团队协作能 力强；教师组织得当，确保游戏安全顺利进行。
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CHENLI
16
运动后的调节
a.马上坐下休息 ×
b.大量喝水
×
c.慢走、放松
√
d.洗冷水澡
×
e.按摩、舒展
√
f. 吃冷饮
×
2021/3/7
CHENLI
17
2021/3/7
CHENLI
18
游戏规则
• 每组派两人参赛，一人做动作， 一人来猜，在一分钟的时间内， 看哪组猜的多！
2021/3/7
CHENLI
CHENLI
8
最佳保持健康的方法是天天运动，
每天至少为一个小时。我们要养成
喜爱运动的良好习惯。
运动方式不拘，如：跑步、散步、
游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋
等等均可。集体运动（体育课）要
参加，单独运动要自觉去练。晨练
使你一天精神焕发。运动可以消耗
人体多余的能量。有选择的运动方
式可预防和改变“豆芽菜”体型。
①
②
对
错
③
④
2021/3/7
对
CHENLI
错
12
⑤
错
⑥
⑦
对
错
⑧
2021/3/7
对 错⑨ CHENLI
⑩
对
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参请加将体 身育上活佩动戴前的，胸针、发卡、眼 镜、钥匙等坚硬、锐利的物品取 要下换。上宽松、舒适的服装，
面保料持要 运有动服弹装性的，情能节透，气根、据吸季汗节，、 鞋天子气要 及时防增滑减。衣服。
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CHENLI
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如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、
双杠运动。持之以恒的运动，可以
预防身体的“外强中干”。我们的
身体练强壮了，精力充沛地投入到
学习中去，学习成绩也就上去了，
家长也放心了。运动的好处无穷。
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护腕
护目镜
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护膝
头盔
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护腿板 11
• 3、体育锻炼是增强体质的最积极、有 效的手段之一。
• 4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
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• 5、体育锻炼能使人体做出协调、准确、
迅速的反应；使人体适应内外环境的变
化。
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• 1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善 生理和心理状态，恢复体力和精力；
• 2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积 极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
• 3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
• 4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分 发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信 心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐 的发展；
• 5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的 团结、协作及集体主义精神。 少年是人一生中身心发 育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现， 在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显 的感到，我长大了
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CHENLI
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1、阅读校医日志，想想有没有办法避免运动伤害呢？
做热身运动
2、热身运动的方法有哪些？
快走、慢跑、做徒手操等
3、做热身运动要注意哪些？
由慢到快、循序渐进、以感到身体轻松 有力、全身发暖、略微出汗为宜
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开始运动啦！
我发现的危险镜头：
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• 长期不运动的坏处？
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CHENLI
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CHENLI
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• 1.会长胖，变得懒惰 • 2.身体没力气，精气神不足 • 3.会影响长个、学习 • 4.上网时间长环处更多，会影响
视力、影响脊柱生长 • 5.缺乏与社会的沟通能力等等
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CHENLI
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生命在于运动，保持健
康的身体，离不开运动。生 命在于运动，运动在于锻炼， 锻炼贵在坚持，坚持就是胜 利。
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CHENLI
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运动有哪些益处呢?
2021/3/7
CHENLI
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
运动的好处
• 1、体育锻炼有利于人体的生长发育， 提高抗病能力，增强适应能力。
• 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血 压,糖尿病等疾病的机会.