个人实习总结及体会
大学生实习实训工作总结及体会8篇
大学生实习实训工作总结及体会8篇篇1一、实习背景与目的作为大学三年级的学生，我积极参加了本学期的实习实训活动。
本次实习旨在将所学理论知识与实际工作相结合，提升专业技能，拓宽视野，为未来的职业生涯打下坚实的基础。
在实习期间，我任职于某知名企业的市场部门，参与市场调研、营销策划及品牌推广等工作。
二、实习内容与过程1. 市场调研与分析在实习期间，我参与了多项市场调研项目。
通过问卷调查、网络数据抓取和面对面访谈等方式，我收集了大量关于行业动态、竞争对手及消费者需求的信息。
在此基础上，我学习并掌握了数据分析的方法与工具，对调研数据进行了深入的分析与挖掘，为企业的市场策略提供了有力的数据支持。
2. 营销策划与执行结合市场调研结果，我参与了多个营销策划项目。
从策划方案的构思到方案的最终确定，我深入了解了市场营销的各个环节。
在策划过程中，我充分发挥创意，提出多个新颖的市场推广方案，并协助团队成功执行了数次营销活动。
这些活动不仅提升了企业的品牌影响力，还带动了销售的增长。
3. 团队合作与沟通在实习过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。
通过与团队成员的紧密合作，我不仅完成了各项任务，还学到了很多与他人沟通的技巧。
在方案讨论、项目推进及成果汇报等环节，我学会了如何表达自己的观点、如何听取他人的意见并与之沟通协商。
这些经历对我的团队协作能力及沟通能力都大有裨益。
三、实习收获与体会1. 专业技能的提升通过本次实习，我将所学的理论知识运用到了实际工作中，对市场营销有了更深入的理解。
在市场调研、数据分析及营销策划等方面，我的专业技能得到了很大的提升。
2. 理论与实践相结合实习过程中，我深刻体会到理论与实践的紧密结合。
在实际工作中，我学会了如何将理论知识转化为实践行动，并在实践中不断总结经验，形成自己的知识体系。
3. 团队协作与沟通的重要性在团队中，我学会了如何与他人合作，如何发挥自己的优势，为团队做出贡献。
同时，我也明白了沟通的重要性。
实习心得体会及收获7篇
实习心得体会及收获7篇实习心得体会及收获1大学生活不久就要过去了，现在是最终的阶段了，预备着论文和毕业答辩，还有一个很重要的事情，就是现在也是毕业实习的阶段，所以我们许多同学都纷纷的去找单位进行实习。
我最开始是不知道要去找怎么样的实习单位，因为同学们的看法犹如分两批，一批是找和自己专业对口的实习单位，这样既实习了又让自己学到的理论学问得到了运用，另外一批是要想清楚今后自己要往哪方面发展，就可以去那个行业里实习，这样以后想从事这块，也有实习的阅历。
我学的专业，在我现在所在的城市所涉及的公司犹如很少，一般都在沿海城市，但是自己又不同意往沿海城市那边发展，于是我遵从的自己的内心，找了一家我以后想从事的公司实习。
我很幸运，我选择的那家公司也选择了我，瞬间我就对毕业实习布满了斗志和期盼，我是想在这段实习期间能够学到点东西的，为以后自己的工作打下一些基础，也不至于以后正式工作的时候，只有一套空理论而没有实际的动手阅历。
刚到公司的时候，因为没有系统的学过这块的学问，只靠自己平常的兴趣也许了解了一点点，一开始就放低自己的姿态，不会因为自己是__学校毕业的就自视过高，在主管的教导下，虚心努力的学习，从最简洁的学起做起，到主管将公司重要的项目交到我手里，从一个项目的边缘角色到重要项目的主要角色，我学习到了许多关靠自己看书学不到的东西，自己也成长了许多，对这份工作这个行业越来越有兴趣，也越来越有信念了。
当然我自身的能力的提升，真的少不了四周人的帮忙。
我很感谢公司能够选择我，让我有施展的空间，也很感谢主管对我的帮忙和指导，在我刚来什么都不了解的时候，能够急躁全方位的指导我公司相关的留意事项和工作的流程，在我不懂得如何操作的时候，也会抽过自己的时间尽可能的教我，在我业务不熟悉而犯了一些低级错误的时候，也会准时的纠正我，提示我不能操之过急，对待工作要细心。
我的毕业实习时间过的很快，在实习公司我不仅学到了专业的实践阅历，还学到了一些为人处世的道理，和在职场人做事做人的基本准则，我很快乐很感谢，将来我也会始终往这块发展。
实训总结和心得体会6篇
实训总结和心得体会6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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实习生个人工作总结心得体会及收获
实习生个人工作总结心得体会及收获实习生个人工作总结心得体会及收获（精选12篇）每个人都要经历实习生涯，同时在实习结束之际，也要进行实习时的总结。
以下是由店铺整理关于实习生个人工作总结的内容，希望大家喜欢!实习生个人工作总结心得体会及收获篇1今年3月5日至4月22日，计算机学院九九级学生进行了教学实习。
我被安排在台州市椒江第一中学实习，教学对象是高一、高二年级的学生。
在正式实习之前，我们花了很多天时间在自己学校试讲。
试讲结束后，开始考虑具体实习事宜。
因为初步联系的实习学校是在台州椒江，离金华很远，当金老师说要先派两名同学去对方学校联系具体的教学时间，教学内容，生活起居，饮食等安排，要在那里先住上4天，我看大家都比较犹豫，就主动报了名，我的朋友小沈也很高兴和我一起作为开路先锋。
在先到的几天中，我们帮助当地学校的历史老师屠老师花了两天用FLASH、东方网页王等作了个课件，因为课件要求比较高，难度大，那边的信息中心主任和我们一起开通宵，第一天还做到了凌晨4点大家才去睡觉，第二天一早继续到晚上12点，正式完工。
后来，这个课件在市里获了奖，大家都很高兴。
剩下的两天，我和小沈把实习同学过来住的4个房间加上带队老师的1个，共5个，都进行了整理打扫，还把要用的热水瓶，扫把，拖把，洗脸盆等都分发到每个寝室。
另外时间，我们就是帮那边一起作一卡通，帮助拍数码照片，采集数据。
到了大部队到了那里，已经是9月9日了。
在实习中，我严格按照实习规程进行操作。
做为实习小组的副组长，我也经常严格要求我的同学们，在生活上也给予很多的照顾和帮助。
大家在实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认真。
现在，实习已经结束，这次实习内容是计算机教学和班主任工作，时间虽然只有四十多天，但我们获益不浅，感慨良多。
我感受最深的，有如下几点：其一，实习是个人综合能力的检验。
要想讲好课，除了计算机基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对常用软件都能熟练操作。
实习总结及体会6篇
实习总结及体会【6篇】1.实习总结及体会实习可以积累工作经验，而虚心请教是积累工作经验最直接的途径，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虚心地请教同事或领导，在他们耐心的教导中我不断走向成熟，也积累起一定的工作经验。
所谓实习，就是从实践中学习。
学习不能光靠舒舒服服地坐在课室里听老师讲理论，还要走出课室，抛开重重的书本，走向社会去学习。
因为，外面的世界无限大，那里有很多在书里学不到的宝贵知识，况且书本知识也是来源于实践，理论知识就是在实践中体验生活、体验工作而形成的理论概括。
现代的科技日新月异，知识需要不断拓宽。
因此，我们更应学习——工作——再学习，发掘自己的实力，寻找我们的理想，实现我们的理想。
2.实习总结及体会总之千里之行始于足下。
这次实习虽然短暂，但是依然让我学到了许多书本上无法得来的知识。
通过实习，能够更好的了解自己的不足，对我走向社会起到了一个桥梁和过渡的作用，是我人生中的一段重要的经历，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，也为我走向社会搭建了一个良好的平台。
同时了解了这个社会的方方面面，能够让我更早的为自己做好职业规划。
3.实习总结及体会这次实习还让我学习到了团队合作的能力。
xx家具城有限公司销售部门的实习生不止我一个人。
我们五个人是一个实习生的团队，在实习结束后也成为了很好的朋友。
这次实习使我感觉到了团队的力量。
有时候接电话，传真很多，真的让人手忙脚乱的，但是在这个时候，完成了手头工作的团队成员总会过来帮忙。
在产品展厅向顾客介绍产品的时候有时候也会有无法回答的产品技术类问题，但是团队中学习理工科的成员总能帮着解决，最终给客户满意的回答——这就是团队的力量，没有团队，是不可能那么有效率地完成工作任务的。
有时候，因为团队成员来自不同的地方，不同的大学。
在一些生活、观念方面都有一些差异。
在团队合作的过程中，也会有一些小小的摩擦。
但是大家都彼此体谅，最后还成为了好朋友。
在以后的职场生涯中，我相信我会加入一个又一个新的团队，也会在与他人交往的过程中遇到种种问题，但是通过这次实习，我已经做好了思想准备，我也已经学会了怎样尊重、体谅他人。
个人实习心得(14篇)
个人实习心得(14篇)个人实习心得篇1(一)实习工作开始：这次能有机会去工厂实习，我感到非常荣幸。
虽然只有俩个月的时间，但是在这段时间里，在老师和工人师傅的帮助和指导下，对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉受益匪浅。
这对我们以后的学习和工作有很大的帮助，我在此感谢学院的领导和老师能给我们这样一次学习的机会，也感谢老师和各位工人师傅的的悉心指导。
(二)实习工作说明：这次实习主要在__石油(集团)有限责任公司__炼油厂，我们这一批被分到了各个岗位，而我所在的是重整加氢车间实习，专门学习吸收稳定这一系统，在学习的同时，除了自己学习理论知识外，还经常请教他们车间的老师傅给我们讲解，如何学习，在学习的同时还教我们如何操作DCS系统，如何在电脑上调节操作参数等。
在现场，跟着师傅去装置上巡检，检查事故的发生等问题！在平时，我们自己在外跑装置的流程，认识此装置上的每一个炼油设备，从最小的每一个阀门看起，到油路管线，泵，压缩机，反应器，塔等大型的设备。
刚开始学时感到很复杂，不知道从哪儿看起，通过俩个月的学习和老师傅们给我的细心教导，我现在有所提高，不仅自己有所收获，能帮师傅干些普通的活，而且自己也会普通的操作了，在操作过程中，联系到的操作方面很多，要从多个方面加以考虑，才能达到操作的最佳效果！，(三)实习单位简介、经营理念及发展历史：陕西延长石油(集团)有限责任公司__炼油厂位于延安市宝塔区以北七十公里处的延川县__镇。
其前身是1907年创办的延长石油官厂炼油房。
在历史上不仅开辟了中国陆上石油炼制工业的先河，而且还为中国革命的胜利做出过重要的贡献。
长期以来，__炼油厂始终坚持科技兴厂的办厂方针，狠抓炼油规模生产，不断提高科技含量，先后进行了数十项技术改造，使__炼油厂从一个小型炼油厂发展成为一个拥有400万吨/年常压蒸馏装置，170万吨/年同轴式全重油催化裂化装置，15万吨/年催化重整装置，20万吨/年柴油加氢—临氢降凝装置，以及配套的风、水、电、汽、储运、产品精制、消防等设施，主要生产三延牌90#、93#、95#车用无铅汽油、石脑油，—20#、—15#、—10#、—5#、0#、5#、10#轻柴油、煤油，油漆工业用溶剂油、三线馏分油、常压重油、催化重油和液化石油气产品，固定资产达18。
实习的心得体会和收获5篇
实习的心得体会和收获5篇实习的心得体会和收获篇1时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。
第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，进工地。
跟着施工员门洞放线。
刚听到“平水”二字我一头雾水，到了现场才知道是进行水平线的定位。
现场施工的时候，施工员第问我要不要试一试。
如此好的机会，岂有不试之理，我毫不犹豫的答应了。
于是我又有了一个实际操练的机会。
对于水准仪的操作在学校的时候已经操作过，但实际操作的机会较少。
熟练程度就可想而知。
事实上在操作过程中还是犯了不少错误。
错误一、在观测基准线的时候不是把尺的下端贴住基准线，而是想的到一个整数而去调整标尺。
这是明显的概念不清晰。
好在施工员及时的给我提出来。
错误二、在十字叉丝模糊的时候，未能及时的使用目镜去调整其清晰度。
“平水“其实就是将标准的水平标高引向将要施工的墙体。
即画出墙体的某个对施工定位极其有意义的水平线。
一般情况下采离楼板一米高，当然这要从首层的水准点引上来的。
“平水”其实是水准仪在实际操作过程中的一个典型的应用。
平水的过程首先是选择测站。
测站的选取要保证标准水准点与测站和测站与所要“平水”的墙体间的视线畅通无阻，而且尽可一次测量到尽可能多的墙体。
随后，支架水准仪，调平、调焦、读出标尺的读数。
接着，根据读数和水准仪把水准点引到其他墙体上并用红色铅笔作出标记（一般每墙一面画两个点，分别在墙的两侧）。
最后利用两点一线弹好墨线。
生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。
实习的心得体会和收获篇2来东平项目部实习已经有一段时间了，说实话，感觉自己收获了很多，学到了很多，也见到了很多以前在学校里从来都没有见过的东西。
刚开始到项目部的时候，什么人也不认识，就是告诉了名字，有时候也记不住。
觉得来到一个新环境，真的需要慢慢的去适应，融入到新的大集体中去，这个过程也是自己慢慢成长的过程。
个人实习心得14篇
个人实习心得14篇个人实习心得篇1这个公司产品购销合同就被统计在业务员所属的业务部，以便查找.产品购销合同须统计序号，业务员，供货单位，合同编号，商品品名，合同金额，税率，然后根据合同金额及税率计算印花税额，现在公司的印花税率是千分之三，最后在统计表格的下面写上填写制表人的姓名，这样这项统计工作就结束了.之后公司的财务人员还要做在合同的背面贴印花税票的工作。
但显然我们没有这些程序。
不过，我们还是比较严格地按照金额贴了印花税，并且给税务部门审核了。
二、实践工作中出现的问题我在这个实习的工作中，出现了一次工作失误，就是把实际的日期填上了，但模拟实习需要的是虚拟时间，这导致我第九年和第八年两年的数目很乱，所以我有一些凭证和帐面临着重做的命运。
而且最后也是真的重做了。
这就提醒我们做出纳也好，做会计也好，一定要小心谨慎，认认真真，贪图一时的方便，害的只会是自己，甚至会影响整个公司的运作。
而事实上，通过不断地学习和修正，我对这份繁琐的工作有了更深的理解。
我的工作内容是登账，收付货款，开增值税发票。
可以说既简单又繁琐。
例如登账，全公司的分类账全部由我来逐笔登记汇总。
庞大的工作量、准确无误的帐务要求，使我必须细心、耐心的操作。
经常是一天下来眼花缭乱的。
而这些往往是需要耐心和细心的，我知道一切不容易。
而且本公司第12年的业务开展得非常好，所以我们年尾有超过一亿的银行存款。
但喜人的成绩背后，每一笔分录都必须小心谨慎地记录。
三、实习总结这次的实习等于帮我全面地复习了一下会计知识，它逼着我重新打开课本看，也逼着记住了很多专业知识，尽管这个过程是系相当辛苦。
别人说，出纳这份工作不好做，出了社会就知道，对此，我深有体会。
不过，随着社会经济创新以及知识经济时代的逐步来临，不断地学习新的知识早已经显得十分重要。
经常会听到那些会计师们说要勤于学习，思想汇报专题提高自身素质。
还告诉我们知识是浩瀚的海洋。
对于还是学生但马上要走出社会的自己来说，也是一样的道理。
见习心得体会及总结(精选10篇)
见习心得体会及总结(精选10篇)见习心得体会及总结篇1短暂的实习时光结束了，心中难免有些不舍，不舍的是指导老师们在教学上和管理上的谆谆教诲，不舍的是和学生们在一起学习和生活的美好时光。
由于刚踏上工作岗位，心中有些忐忑不安，但是非常幸运地是学校各位领导和老师们对我的工作给予了很多的关心和帮助，让我更加努力地、出色地完成了实习任务。
实习期间，我的各项工作都有条不紊的开展着，听课、教学、管理、调查等能力也得到了提升。
作为一名实习教师的我，踏上工作岗位的第一任务就是摸清班级整体情况。
当我了解到班上调皮男生较多时，心里不免有些担忧，担忧的是管理起来比较困难，而且我又是作为一名新教师，初来乍到，总会有些同学表现出“不买账”的态度。
但是，经过一个多星期的磨合，通过不断地找同学谈心，主动了解他们的具体情况，慢慢地，我和学生之间开始互相了解了。
可是光是管理是不够的，作为一名师范生，就必须要教学。
在第二个星期，我主动承担了思想品德、生命生活与安全、科学、美术等科目，一是可以练练胆子，二来可以学习怎样组织课堂教学。
当与同学们相处融洽后，我开始了语文和数学教学，备课、请教、上课、总结。
小数除法、循环小数、观察物体、松鼠、落花生等一次次的训练，一次次的总结，总的来说，教学目标基本达到，师范技能有所提升，但是还是存在许多的不足。
我深深地体会到教师必须要不断地学习，不断地提高自身的科学文化素养。
在平时的工作中，我边教边学，利用学校教研课的机会向其他老师学习，汲取他人先进的教学经验。
了解当代教育新理念，学习新课程标准，根据学生的实际情况组织教学，尽量做到面向全体学生。
因材施教，让每个学生真正成为学习的主人。
快要临近结束时，同学们都表达了对我的谢意和喜爱，都纷纷通过写纸条和送礼物的方式传递他们对我的的感情。
以至于在最后一节课许多同学都留下了不舍的泪水。
我很感动，因为这是对我工作的认可和做人方式的肯定。
也许我做的不是最好，但是我一直在努力做好。
实习心得及感悟【5篇】
实习心得及感悟【5篇】本文为大家整理的实习心得及感悟【5篇】，供大家参考学习。
1.实习心得及感悟实习了一段时间，我对护士的工作也已经大致的了解，每一天的工作我都能独立的完成。
这对我这个初学者来说，提高还是很大的，当然我有着这些提高，少不了的就是前辈的鼓励和指导，如果没有前辈的热心指导和指出我的错误，然后帮忙我改正，我还远远做不到这么好。
实习结束了，而我则要对这段时间的实习进行一下总结。
经过这段时间的护士实习，我不断的提高整体素质和业务能力，顺利的完成了繁重的工作任务。
认真负责，谦虚谨慎努力学习的工做态度，在工作上我也有良好的工作能力，以及必须的工作经验。
在工作上得到领导和同事的一致好评。
在实习的这段时间我很欢乐，因为我能够将我学习到的东西去帮忙别人，让这些病人慢慢的好起来。
能够用自我的双手，自我所学到的知识帮忙别人真的很开心，这就是所谓的助人为乐吧！在以后的学习工作中，我还会不断的努力，不断的帮忙那些需要帮忙的人，让自己一直欢乐下去。
2.实习心得及感悟经过半年的实习生活，我们从一个懵懂无知的学生转变为一名恪尽职守的人民教师。
记得我们第一次走上那三尺讲台，看到学生们天真可爱的脸庞，我们不禁有一丝小紧张，不知道该怎么去融入他们这个大家庭。
但是现在，学生和我们已经打成一片，我们课上是师生课下是朋友。
他们不管是生活上还是学习上，他们都会来找我们，让我们了解了现在的初中生的心理，而这也为我们今后的工作奠定了一定基础。
学校的领导和老师也是对我们非常的信任，把重点班的一部分数学课教给了我们的数学实习老师，这让她增添了很多的教学经验。
到了冬天，学校老师还给我们送温暖（电褥子、暖宝、手套），而学校领导非常贴心的把空调给我们修好了，让我们身在异乡也感觉到了温暖。
作为实习生，我们来到这里就是为了锻炼自己，所以我们积极的帮助当地的老师代课，学校领导也非常信任我们，初一缺政治老师，美术专业的实习老师就积极的顶上去，教了半年的政治课外加美术课。
大学生实习实训工作总结及体会6篇
大学生实习实训工作总结及体会6篇篇1一、实习背景与目标随着大学学业的深入，为了更好地将理论知识与实践相结合，我参加了一次为期三个月的实习实训活动。
本次实习的目的是希望通过实践活动，提升自己的实际操作能力和专业技能，为未来的职业生涯打下坚实的基础。
二、实习过程与内容在实习期间，我主要参与了公司的市场营销部门，负责市场调研、策划以及执行相关的工作。
具体内容包括：1. 市场调研：通过问卷调查、访谈以及数据分析等方式，对目标市场进行深入调研，了解市场需求、竞争情况以及消费者行为特征。
2. 策划与执行：根据市场调研结果，制定市场营销策略和方案，并负责方案的执行与实施。
这包括制定推广计划、设计宣传材料、组织促销活动等。
3. 团队协作与沟通：与团队成员紧密合作，共同完成任务。
同时，积极与上级和客户进行沟通，确保项目进度和质量。
三、实习收获与体会通过这次实习实训活动，我获得了宝贵的实践经验，不仅加深了对所学理论知识的理解，还提升了自己的实际操作能力和团队协作精神。
具体来说，我有以下几点体会：1. 理论联系实际的重要性：在实习过程中，我发现理论知识与实践操作之间存在着密切的联系。
只有将理论知识运用到实际工作中，才能更好地理解和掌握知识的内涵。
因此，我更加注重理论学习与实践操作的结合，努力提升自己的综合素质。
2. 市场调研的必要性：市场调研是市场营销工作的基础。
通过调研，我们可以更好地了解市场需求和竞争情况，为制定科学的营销策略提供有力支持。
同时，市场调研还可以帮助我们及时调整策略，以适应不断变化的市场环境。
3. 团队协作的力量：在实习过程中，我深刻体会到团队协作的重要性。
只有团队成员之间相互信任、互相支持，才能共同完成任务。
因此，我更加注重与团队成员之间的沟通和协作，共同为公司的发展贡献力量。
4. 持续学习的必要性：市场营销是一个不断发展和变化的领域。
为了更好地适应市场需求和行业变化，我必须不断学习新知识、新技能。
实习心得体会及收获【12篇】
实习心得体会及收获【12篇】、。
1.实习心得体会及收获顶岗实习是我们初步踏入社会的开始，也是我们真正踏上工作岗位的垫脚石，只有这一步走稳了，以后才会更顺利，曾经我一直坚信自己的能力，但是在短暂的实习过程中我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。
最终通过自己不断地学习，同时也在大家的帮助下慢慢的开始适应，开始独立的完成工作。
2.实习心得体会及收获自上船实习以来，从新大连的黄金航线，到新连云港的蝴蝶线，通过在船不断学习的过程，我学到了很多的船舶知识，让我能够更深刻的体会到实践是检验真理的标准。
读万卷书不如行万里路，只学习不实践，那么在学校学到的知识就等于零，所以只有通过不断的学习、实践，我才能早日成为一名合格的电子电气员。
通过长时间的学习锻炼，对于如何做好船舶电子电气员这份岗位，我总结了一些实习心得。
轮机部的日常维护修理，可以分为事前维修，视情维修和事后维修。
事前维修，我认为应该以每个月的维护计划和设备说明书上的保养计划为基础进行；视情维修，应根据设备的运转情况，出现故障的次数等因素考虑；只有故障不可控，不可预知和时间不允许等情况下，才进行事后维修。
（1）积极保养，防患未然——事前维修设备能否正常的运转，离不开每个船员的日常精心保养。
每个月船舶保养计划的严格执行，是设备日常保养工作的一个重心。
只有我们每一个船员都按照自己的职责范围，严格执行落实船舶的保养计划，精心保养好设备，才能够保证船舶的正常运转；我在船上参加了两次主机的吊缸工作；对两台副机的轴承油进行过更换；定期对船上的主海水泵等马达加牛油进行润滑，并每个月对应急发电机、水喷淋系统和火警系统进行试验，对侧推间的应急消防泵进行检修对轴承进行更换和维护。
只有定期的维护保养才能确保设备安全稳定的工作。
（2）因时利导，抓细节，攻重点——视情维修船舶每个月的保养计划要做，因为它为我们提供了船上设备的全面检修计划，这是一方面，但我们也不能只按照这个计划完成检修。
大学生实习实训工作总结及体会8篇
大学生实习实训工作总结及体会8篇第1篇示例：大学生实习实训工作总结及体会实习实训是提高自身能力和素质的好机会。
在实习实训过程中，我不仅学到了专业知识，还学会了与同事合作、解决问题的能力。
在与实习单位的工作中，我深刻体会到了实践的重要性，只有将所学知识应用到实际工作中，才能真正提升自己的综合能力。
实习实训是了解职业规划和发展方向的良好途径。
在实习实训期间，我不仅可以了解自己所学专业的实际应用情况，还可以结识各行各业的工作人员，从他们身上学习到更多的经验和技巧。
通过与他们的交流和接触，我更加清晰地认识到了自己的职业规划和发展方向，为将来的求职和就业做好准备。
实习实训也是锻炼自身能力和提升综合素质的重要途径。
在实习实训中，我经常面临各种挑战和困难，需要及时调整自己的心态和工作方式。
通过克服困难、解决问题，我不仅提高了自己的工作能力，还增强了自信心和抗压能力，在工作中更加游刃有余。
实习实训是大学生成长过程中不可或缺的一部分，通过实习实训，我们可以不断提高自己的综合素质和职业能力，为将来的工作做好准备。
希望每位大学生都能珍惜实习实训的机会，努力学习、积累经验，不断提高自己，成为社会需要的人才。
【字数：374】第2篇示例：大学生实习实训工作总结及体会在大学生活中，进行实习实训是很重要的一部分，它不仅可以让我们将课堂上学到的知识应用于实践中，还能帮助我们了解企业的运作和管理方式，提高自己的职业素养和实践能力。
以下是我对大学生实习实训工作的总结及体会。
一、实习实训的重要性1. 将理论知识转化为实践能力。
在实习实训过程中，我们能够将从课本上获得的理论知识应用于实践中，进而提高自己的实际操作能力。
2. 了解企业的运作和管理方式。
通过实习实训，我们能够深入了解企业的组织结构、管理制度、企业文化等，从而更好地适应未来就业环境。
3. 提高职业素养和实践能力。
实习实训能够培养我们的责任心、团队合作精神、沟通能力等职业素养，并且通过实践不断提高自己的实际操作能力。
个人实习心得体会和收获怎么写(精选5篇)
个人实习心得体会和收获怎么写(精选5篇)个人实习心得体会和收获怎么写【篇1】经历三个星期的生产实习终于结束了，在移动公司工作的这几天，我和公司的职工甚至领导都相处得很是融洽，大家对我也关怀备至，时常给我鼓励和帮助;我工作的时候也是兢兢业业，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的工作热情，让我能在以后的工作中谨慎小心，提高工作效率。
在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。
这次生产实习虽然说时间比较少，但是却让我知道了很多学习期间无法了解的社会经验，这对我来说是很宝贵的。
这次实习我总结了以下几条经验，在以后的生活中如果我能吃透这些经验，将会使我受益匪浅。
第一：在与别人打交道时一定要主动积极。
我自己本身是个相对比较内向的，不擅长主动和别人交流打交道，在此次实习中我也发现了自己的不足。
比如在刚开始实习的几天内，我比较怯生，和办公室的几位同事打过招呼后就不敢说什么了。
虽说我是怕影响他们工作，也因为不了解工作环境不能顺利交流，但我也认识到了自己的不足，面对沉默不语的尴尬，自己有责任和义务去与别人主动交流。
在公司里一个新的职工到来时很平常的，老师傅们也没有必要主动和一个新职工主动打交道，这时候你就应该主动去和别人交流，介绍介绍自己啊，拉拉家常，关心一下工作啊，都会让大家认识你，了解你，对你留下良好的印象。
在后来的实习中我已开始能和大家愉快的交流，就是出于自己的积极主动。
在工作的时候同样也要积极主动地和别人交流。
在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，而且你还必须去帮助别人或是接受别人的帮助已完成工作。
因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去帮助。
虽然此次我是来实习的，由于对业务的不了解以及专业知识的不熟悉，只能够在领导的安排下进行一些相对简单的工作，但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作。
实习报告收获心得体会（精选5篇）
实习报告收获心得体会实习报告收获心得体会（精选5篇）我们从一些事情上得到感悟后，写心得体会是一个不错的选择，这样我们可以养成良好的总结方法。
但是心得体会有什么要求呢？以下是小编整理的实习报告收获心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
实习报告收获心得体会篇1通过这次实习，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的能力。
本次实习，是对我能力的进一步锻炼，也是一种考验。
从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是非常有意义的。
在实习中我学到了许多新的知识。
是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的'好机会，原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。
在这次实习中还锻炼了我其他方面的能力，提高了我的综合素质。
首先，它锻炼了我做项目的能力，提高了独立思考问题、自己动手操作的能力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。
其次，实习中的项目作业也使我更加有团队精神。
从那里，我学会了下面几点找工作的心态：一、继续学习，不断提升理论涵养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。
作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。
走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行角色转化。
只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。
同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。
必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换三、提高工作积极性和主动性。
实习，是开端也是结束。
展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。
在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。
实习总结及体会【12篇】
实习总结及体会【12篇】1.实习总结及体会在实习期间通过理论联系实际，不断的学习和总结经验，巩固了所学的知识，提高了处理实际问题的能力，为毕业设计的顺利进行总结了经验。
在工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。
因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。
在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工作中遇到的每一个问题。
在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。
所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。
这也是我们平时要注意的。
和谐的人际关系，能为顺利工作创造良好的人际氛围。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。
例如：缺乏实践经验，缺乏对相关技能知识的标准掌握等。
通过这次毕业实习，把自己在学校学习的到理论知识运用到社会的实践中去。
一方面巩固所学知识，提高处理实际问题的能力。
另一方面为顺利进行毕业设计做好准备，并为自己能顺利与社会接轨做好准备。
毕业实习是我们从学校走向社会的过渡。
2.实习总结及体会为期xx个月的实习结束了，我在2个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，收益非浅。
此刻我对这xx个月的实习做一个工作小结。
回想我在这期间的工作情景，不尽如意。
对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。
此刻发现了这个不足之处，应当还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。
在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信我能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。
感激教师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅。
短短xx个月的工作过程使我受益匪浅。
不仅仅会计专业知识增长了，最主要是懂得了如何更好的为人处事。
当今社会一直处在加速的发展变化中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用发展的眼光看问题，就要不断提高思想认识，完善自我。
师傅说作为一名会计从业者，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会创新求变，以适应社会的需要。
实习生个人工作感悟及心得
实习生个人工作感悟及心得5篇实习生个人工作感悟及心得篇1时光如梭！我已经实习完了一月的时间，这期间，经历了十多天的夜班，半个月的白班，体验着劳动的光荣与艰辛，在这里我学到了我离开校园的第一笔知识，这些都是从书本上学不到的知识，从体验公司的文化到亲身接触公司的每个部门的人员，从公司的季刊杂志上，从其他员工的言谈中，有好的信息，也有不好的耳闻，总之，我的感觉中，我们的公司还是在不断前进发展。
注塑课是我实习的第一个部门，当我跨入注塑车间的时候，我突然感觉原来想象的工业化就是如此的接近，大型的注塑机台不断吐出产品，机械手臂伸展自如，一个个或透明或带色的样板从传输带上缓缓流进叠产品的车间，这些后来才知道被称为素材的产品就这样生产出来了，这个过程，称为注塑，原理是通过加热使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷却成型，最后脱出产品。
在这个过程中，好的模具起着非常重要的作用，我们也有看到有的产品在刚打素材的时候就有一穴固定不良，还得需要人去手工去剪，既浪费原材料，又浪费人力，所以，要求工程在转生产时有一个好的模具是必须的。
在前期工作做好了，后续上会省好多资源，有形的和无形的。
进料的质量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和浅色料，素材上有黑点就足使产品报废，所以加强对进料的检验是对整个生产前段的负责。
我们公司产品的最高的不良在喷涂，实习的时候听说有的产品喷涂不良高达百分之五六十，所以我重点看了一下喷涂，我个人愚见总结了一下。
现在就对我目前了解的我厂主要喷涂工艺做一个简单介绍与回顾，很多按键的效果都是通过喷涂来表现出来，喷涂的原理是用压缩空气从喷枪的空气喷嘴中心喷出，在油墨喷嘴前端形成负压区，使油墨容器中的涂料从油墨嘴喷出，并迅即进入高速压缩空气流，使液——气相急骤扩散，油墨被微粒化，油墨呈漆雾状飞向并附着在产品表面，油墨雾粒迅速集聚成连续的漆膜。
在我们平时看到的产品中，大部分都是通过这种简单的工艺实现的，它具有颜色多样化的特点，在不同系列的产品上，这种效果更加容易实现，通过调配喷涂的油墨，就能达到各种视觉效果，另外她还有其他的优点，如喷涂效率高、受油墨品种和产品状况的限制很小。
实习总结及体会5篇1000字
实习总结及体会5篇1000字实习总结及体会1作为一名即将毕业的大学生，我实习的目的很明确，就是获取工作经验，将理论与实际工作相结合，所以第一天我就下定决心要好好干。
走进公司的那一时刻，我就感受到那种很强烈的工作氛围，无论是从墙上张贴的图片和标语以及各种报表和数据，都给我很大的新意，我想这也许就是我想要的生活，一种不断挑战自我，实现自我的工作。
由于刚刚从学校来到公司，作为一名新人，尽快熟悉岗位职责和业务流程是十分必要的，在这里我感受到自己的不足。
因为学校学的是书本的知识，只是停留在理论上，但在平时的工作中，理论有时候是用不上的，所以处理好这样的转变是关键。
经过九天的实习，渐渐地我对公司运输生产的整个操作流程有了一个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差距。
通过实习，我拓宽了自己的知识面，现把学习体会总结如下：此次毕业实习，我领悟了“理论与实践的结合才是硬道理”，掌握了运用所学知识解决处理实际问题的方法和技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的经验方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性。
实习中也暴露出自己的很多缺点和不足，我想这对我以后的工作和发展都是有较大限制的。
人们常说，大学是个象牙塔。
确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。
从校园走向社会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。
所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。
而这次实习提供了这样一个机会，让我接触到真实的职场，有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转变。
在实习的那段时间，也让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。
每天较早就要上班工作，晚上按时下班回家，深感疲惫，很难再有精力静下心来看书。
这让我更加珍惜在学校的时光。
实习工作已经划上了句号，但留在心中的回忆与感受却是久久难以忘怀的。
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竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除个人实习总结及体会个人实习总结及体会教育实习是师范教育的重要组成部分，是师范教育贯彻理论与实践相结合原则的体现，是培养适应21世纪需要的合格教师的重要环节。
面对如此重要的环节，我丝毫不敢懈怠，时刻为教育实习而准备着。
20XX年7月，清远市第一中学队伍在一轮抢战中顺利诞生。
在周老师的任命下，我成为了大学城校区清远片区的临时片长，在各队伍队长还没推选出来之前，我与石牌片长负责统筹协调队长推选工作，经过两边的协调与各队的意见，队伍采用自荐与民主选举相结合的形式，推选队长，我与石牌的片长分工，撰写了《选举各队伍队长的操作建议》，并得到了各队伍的认同和行动上的支持，虽然选举队长的时期处于紧张的考试周，但是整个片区及其有效率地完成了队长选拔工作。
整个临时片长的工作中，我深刻体会到统一规则和操作模式对团队效率的重要性，作为片区的协调者，为了更好地选拔出服众的队长，应让队伍成员清晰地了解自身的工作以及开展工作的方式和途径，同时也应尊重个别队伍的特殊情况和解决办法，这是工作上很大的一个收获。
紧锣密鼓地完成了临时片长的工作后，我又接受了新的任务。
一、实习前的准备：没做好准备，就是准备失败在清远市第一中学的队伍里，我通过自荐以及民主选举的形式，成为了队伍里的队长。
在大学最后一次考试结束后，我马不停蹄地参加了学校实习科召开的实习队队长会议。
在会议中，张老师对我们的工作提出了建议和要求。
在张老师和带队老师周小蓬老师的指导下，我迅速开展工作。
首先的工作就是通过队员见面交流、建立实习队伍通讯录、QQ群，公共邮箱、博客等沟通平台，加强交流，将清远市第一中学队伍打造成优质的实习团队。
紧接着就是，通过见面会和Q 群等形式将队员需要在实习前所的思想上、教育教学技能上的准备工作明确通知下去，并安排好队友需要上交“五个一”的任务，让每个队员在暑假中都能做好准备，打好教育实习这一战。
20XX年的暑假，是一个非凡充实的暑假。
作为物电学院的一名师范生，为了迎接教育实习，磨练自身的师范技能，我在假期中做了很多在教育教学技能上的准备工作，如写教案、做课件、学习研究教材和新课标，补充心理学方面知识和班主任方面的理论，努力提高班主任工作技能，并在此期间，通过教育见习等形式为实习做准备。
同时作为实习队的队长，我还身兼着整个队伍的整体发展的责任。
在这个暑假里，我仔细研读教育实习工作手册，清晰如实习成绩评定、评优等工作业务的开展，明确自身的职责，理清工作思路。
接着，由于实习学校就是我的母校的缘故，我通过各种途径去了解实习学校相关信息，为实习工作做好准备。
最后，我迅速与我的两位副队长做好职能分工，高效开展工作。
(范文先生网)在我们三个人的合作下，成功地制定出我们严格而合理的实习队队规、详细到实习目标、实习前的技能训练、、实习的安排等内容的实习队伍计划、博客管理计划等材料。
大四开学后，我们队伍马上组织会议，在会议上我带领大家共同学习队伍计划、队规，并根据实习计划，由两位副队长落实试讲工作，由方纯妹副队长落实材料收集工作，收集好混合编队计划、实习计划、队员名单及简历等材料，并且将这些资料寄给清远市第一中学。
由于周小蓬老师的时间安排，我带着队伍的资料在8月29号就进行了踩点工作，当时接待我们的是清中教学处潘新南主任，在与潘主任近半个小时的交谈中，我对我们实习队将要面临的包括实习地点、实习年级、生活环境、教学情况等工作情况有了更全面的了解，踩点结束后，我立马撰写好《清中踩点情况反馈》让各位队友及时了解实习学校的情况。
踩点结束后，我继续与学校协调实习时间，最终确定实习时间为9月14日，随后，继续跟进包车、锦旗等后勤事务，一切都在有条不紊地进行中。
在这个过程中，我学习到撰写和落实计划的重要性，正因为一步步跟着计划走，并适时调整计划，才能确定一切准备工作切实落实下去。
二、实习进行时：宝剑锋从磨练出，梅花香至苦寒来准备工作做好后，剩下的就是期待9月14日的到来，从学生到实习老师，两种身份，重回母校，感觉很是神奇。
在此，我也展开了为期8周的教育实习，在这近2个月的实习生活里，我一直以教师身份严格要求自己，处处注意言行和仪表，热心爱护实习学校和班级学生，本着对学生负责的态度尽力做好实习工作；同时，作为实习生一员，一直紧记实习守则，遵守实习学校的规章制度，尊重学校领导和老师，虚心听取他们的意见，学习他们的经验，主动完成实习学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象，得到学校领导和老师的一致好评，对此，本人甚感欣慰。
在这短暂的实习期间，我主要进行了实习队队长工作、教学工作实习和班主任工作实习。
第一、实习队队长工作在整个实习实习，我就已为队伍的整体发展作了计划，总体工作脉络为日常常规工作与特殊时期的工作，具体包括三部分：（1）队伍工作前期，队伍积极性高涨，任何关于教学与班主任工作都极其乐于承担，那时的主要工作是课堂观摩、队内试讲、班主任常规工作，由于刚刚进入实习，角色定位还不够清晰，也存在因首次接触班级和教学，经验不足，能力还欠缺等问题，故在队伍的前期，作为队长，做的主要工作是第一，明确纪律，为了维护华师的良好形象，我们实习老师的一言一行都应遵守各种规章制度，强调守纪律这个核心思想，这是后期高效工作，以及队伍流畅运作的良方。
第二、明晰接下来的实习任务，让队员们能更好地为整个实习做好规划。
第三、表示肯定，寄予期望。
在刚刚到的一个星期左右，整个队伍积极性很高，工作热情很高涨，都摩拳擦掌地希望能当一名好班主任，并且提高自己的教学技能，这个时期，我充分肯定了大家近期的工作表现，并对接下来的工作给实习老师们提出了更好的要求和期望，为整个队伍铺下上进积极的基调。
（2）实习中期，大概为第3周到第5周，此阶段是队员磨练的时期，通过前段时间与原班主任、科任指导老师的合作和交流，队员们在教学管理、教学技能上已有了很大的提高，并且有了新的认识。
接着，陆陆续续开始讲课。
在这个阶段，我认为队伍的工作重点应该是经验交流，共同成长。
围绕着这个工作重心，我制定出合理而有可操作行的交流制度，首先，在课余时间，通过具有共性的理科分组试讲，互相点评自身教学上的不足，加快成长；课堂上，通过鼓励彼此相互听课，给予队员们更多的支持以及教学上的交流；最值得一提的是，同科目的集体备课，互相深入地交流教学思路，集思广益，能获得更好的教学设计。
然后，针对各实习老师对班级管理、教学技能等方面的不足，队伍会在Q群共享彼此的教学资源，定期会召开经验分享会，会议上大家自由畅谈彼此的教学感悟和方法积累，或共同讨论某问题如何解决，有这个途径能让队伍加快成长，更快适应老师的工作。
（3）实习后期，大概为第6周到第8周，队伍在这个时期，队友们过了充满激情上课的事情，同时也被一些班主任的繁杂事情困扰，在工作中出现了疲惫的现象，如出勤时间拖延等情况，由于此时，队伍已经建立了深厚的友谊，建议不需要用强硬的纪律要求大家，而是给予大家多一点理解和体谅，但是同时强调我们的责任，我们对实习的期望，牵引大家回到当初刚来实习的那种奋斗的情绪中，同时加入适当的休闲娱乐活动，让队友们能够劳逸结合。
同时，这个阶段也是总结反思的阶段，需要引导队友们静下心来，去总结去反思实习期间自身的成长与收获，所以我给了队友们将近10天左右的时间撰写自己的实习总结，并且让方纯妹副队长着手整理队伍的资料，队友们的各种材料将会是我们队伍的宝贵的财富，我建议，各队伍需早日规划自己需要收集什么材料，做何种用途，然后将它每周布置下去，化整为零，这样的话，队友完成这些任务也较为简单。
（4）在整个实习期间，工作繁忙，但是不能忘记团队建设，除了在例会中交流感情外，我们队伍也会进行如茶话会，组织了一次清远著名景区牛鱼嘴之旅，在交流感情之余，更好地在接下来的实习互相帮助，互相学习。
第二、教学工作方面1.课堂观摩在见习期间，实习学校希望我们去听指导老师的每一节课，并鼓励我们跨年级去听课。
听课是实习过程中一个不可缺少的环节。
听课是我们一个认识真实课堂、吸取养分的捷径。
像我们从来没有接触过真实的课堂，急需从经验丰富的老教师身上学会如何控制课堂，只有站在巨人肩上，我们才能看得更远。
来到学校第二天，我就迫不急待地去听各物理老师的课，并做好详细的笔录和教学总结。
在听课之后，总会与另外物理学的队友讨论交流，总结归纳教师的教学模式，争取学习教师丰富的教学经验以弥补我们缺乏实践的不足。
在这个听课的过程中，我体会到，要想充分在此过程中有所收获，我们应在上课前做好备课工作，最好能在此之前自己试讲一遍，有自己的教学设计，在听课的同时，注意记录好老师的整体思路，以及把握好细节的处理，例如如何控制学生的气氛，如何与学生进行活动，学会去思考老师为什么这样授课，对比自己的教学设计与老师不同，听完课后，要与老师进行适当地交流，不可以的话，为什么？听完课后，要学会用肯定的态度去请教老师，与他讨论为什么这样授课，用自己的方式可不可行，并进行总结反思，做好记录为以后积累经验。
2、教学国庆放假回来后，我就开始授课了。
最大的体会就是，在讲课之前，我们要做好备课。
你的备课决定了教学设计以及教学思路，也决定整堂课的效果。
在备课方面上，每周物理科组都会召开备课组会议，大家集体备课，科组长会讲解本周教学计划、教学重难点。
其余的老师会重点交流探讨某节课的备课思路，这也让我获得更多地素材和资源去备课，此时的我会结合自己之前的思考，为自己的备课定个思路。
接着，我会撰写详细的教案，与同专业的队友讨论思路，并且咨询指导老师的意见后进行修改，最终确定自己的教学设计。
在这个过程中，我开始领悟物理教学的重点以及体会到理论与实际的联系与区别，这是教学技能提升非常重要的一步。
教案确定后，在每次正式上课前，我都会进行一次试讲，并根据队友的意见，磨练自己的教学设计和教学语言。
做好了准备后，终于登上讲台。
在课堂上，会有点紧张的情绪，指导老师认为作为一名理科的老师，应更稳重。
由于我是同时教3个班，同样的课程设计面对不同的学生，教学效果也不一样。
所以在备课中，我们应根据每个班每个学生的能力和知识水平的不同备课，不仅要备好教学内容，统一知识点答案；还要备学生，要充分了解学生的能力和原有的知识水平。
对于新老师而言，最大的困惑应该是知识点特别是难点要教到什么程度、难以处理重难点，容易高估了学生的能力和知识水平，这就需要我们多与指导老师沟通，指导老师具有多年的教学经验，非常清楚学生的认知水平，多与指导老师探讨这个问题，能获益良多。
每次讲完课后，我都会积极与指导老师谢老师沟通，探讨我教学上需要改进的地方，总结得出几个问题：第一、课堂上语速过快，学生们的思路不一定能跟得上；第二、板书技能比较差，板书较为混乱。