中学足球运球练习教学设计(教案)
初中足球运球教案
初中足球运球教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握足球运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体协调性、灵活性和反应速度。
教学内容：1. 足球运球基本技巧。
2. 团队配合练习。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍足球运球的基本技巧及其在比赛中的重要性。
二、基本技巧训练（20分钟）1. 脚内侧运球：教师示范动作，学生跟随模仿，分组练习，互相纠正。
2. 脚背外侧运球：同理，教师示范，学生模仿，分组练习。
3. 变向运球：教师示范，学生跟随模仿，分组练习。
三、团队配合练习（15分钟）1. 两人一组，一人运球，一人防守，练习团队配合。
2. 四人一组，两人运球，两人防守，练习团队配合。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生们的表现，表扬优秀学生。
2. 学生分享学习心得。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师带领学生复习足球运球基本技巧。
2. 学生进行团队配合练习。
二、提高难度（20分钟）1. 脚内侧运球：增加速度，提高难度。
2. 脚背外侧运球：同理，增加速度，提高难度。
3. 变向运球：增加变向次数，提高难度。
三、团队比赛（15分钟）1. 学生分组进行比赛，比一比谁运球技巧好，团队配合默契。
2. 教师点评，总结比赛情况。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生们的表现，表扬优秀学生。
2. 学生分享学习心得。
教学评价：1. 学生运球技巧的掌握程度。
2. 学生团队配合的默契程度。
3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
以上教案旨在帮助学生掌握足球运球的基本技巧，培养团队合作精神，提高身体协调性、灵活性和反应速度。
在教学过程中，教师应注重学生的安全，积极鼓励学生，培养他们对足球运动的热爱。
足球运球基本功教案(通用5篇)
足球运球基本功教案（通用5篇）足球运球基本功教案（通用5篇）1一、教材内容：1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛二、教材分析：足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。
足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。
通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。
脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析：本次课的授课班级为高一一班学生，共５０人。
学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定：1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
足球运球训练教案(通用5篇)
足球运球训练教案（通用5篇）足球运球训练教案（通用5篇）作为一名老师，就不得不需要编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
那么应当如何写教案呢？以下是我细心整理的足球运球训练教案（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
足球运球训练教案1活动目标：1、激发孩子对球的爱好。
2、增加孩子的协调力量，培育团结进取的品质。
活动预备：1、足够的皮球或足球。
2、直立的障碍物两排、每排五个。
活动过程：1、整理队形将小朋友分成两组、站在起点处适当做一些放松运动。
2、讲解规章提问：在我们前面有很多的障碍物、我们要怎么绕过这些障碍物到那边去呢？3、老师示范刚才我们想了许多方法、老师觉得有一个方法很好，而且还碰不到这些障碍，来看一下老师是怎么做的吧！（老师从障碍物中绕过后沿直线返回，并站到队伍的最终）4、幼儿练习幼儿一个接着一个不带球从障碍物中绕过，然后直线返回回到队伍的最终。
（留意、在绕过障碍物的时候不能遇到障碍物）5、带球练习师：小朋友们都做得特别棒、现在呢有一些皮球也想跟我们小朋友一起来玩这个嬉戏、他们也想从障碍物中绕过去，你们情愿帮忙他们吗？（老师示范用脚的内侧轻轻地把球拖或拨到终点然后再带着球直线返回。
）6、幼儿带球练习幼儿开头练习、老师在一旁指导、提示幼儿速度不能太快，再过障碍物的时候用脚的内侧把球拨过障碍物。
（重复练习两到三次、以便幼儿记住运球方法）7、结束部分看看我们的小球高不兴奋啊？你们是不是也很兴奋呢、今日我们帮忙小球绕过了这些障碍物，都玩得累了，下面我们带着我们的小球回去休息一会儿吧！足球运球训练教案2一、活动目标：1、连续尝试以小组合作的形式来完成主题活动任务。
2、会用已有的建构阅历表现足球竞赛时的情景。
3、体验合作建构的欢乐。
二、活动预备1、物质预备：场景布置、各色雪花片、球员号牌、彩色皱纸。
2、阅历预备：事先观看足球竞赛录像。
三、活动过程1、谈话，了解有关足球竞赛的学问老师：“最近，我们都看了世界杯足球赛，精彩吗？”老师：“足球竞赛时，场上有几个队？你怎么看出来的？每个队有多少名运动员/赛场上除了有运动员？还有什么人？（请个别幼儿回答，师生共同丰富相关的足球学问。
足球直线运球技术教案（通用8篇）
足球直线运球技术教案足球直线运球技术教案（通用8篇）作为一位优秀的人民教师，时常要开展教案准备工作，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
如何把教案做到重点突出呢？下面是小编为大家收集的足球直线运球技术教案（通用8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
足球直线运球技术教案1一、教学目标1.知识与技能目标：能够掌握动作要领，80%学生能够做出脚背内侧踢球的技术动作。
2.过程与方法目标：通过分组练习、学练结合，发展速度、力量、协调等身体素质。
3.情感态度与价值观目标：通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，养成勇于挑战、乐于参与体育运动的良好品质。
二、教学重难点重点：支撑脚站位。
难点：身体协调发力。
三、教学过程尊敬的各位老师大家好，我是小学数学组2号考生，今天我试讲的题目是足球脚背内侧踢球一、开始部分集合，全体都有，向右看齐，向前看，稍息，立正，第一排从右至左一次报数，同学们都到了。
在上课之前，老师要问大家一个问题，同学们都喜欢什么运动呢？老师听同学们说大家都非常喜欢足球，那同学们最喜欢的足球运动员都有谁呢？C罗，贝克汉姆，梅西，看来啊同学们都非常喜欢这项运动，那同学们想不想想自己的偶像那样在球场上英姿飒爽呢？今天啊我们就先从基础抓起，学习一下足球的一项基本技术动作——脚背内侧踢球。
在上课之前，同学们检查一下有没有携带钥匙等尖锐物体，有的话请放在老师一侧的收纳箱中，下课后老师会归还给大家，身体不舒服或需要见习的同学请这边见习。
二、准备部分下面老师带领同学们做一下热身活动，先围绕操场慢跑两圈，活动一下腿部的肌肉，全体都有，向右转，跑步走，一二一、一二一，立定，向左转。
以中间同学为基准成体操队形散开，老师带领同学做一下行进间的热身运动，第一节，行进间扩胸运动，一二三四五六七八，行进间振臂运动，一二三四五六七八，集合。
二、基本部分示范同学们下面老师给大家示范一下咱们足球脚背内侧踢球的动作，在老师示范之后，同学们要回答老师两个问题，第一个问题是老师的助跑方向是怎么样的？第二个问题是老师的踢球的部位，下面老师给同学们做一下完整的示范，第一二排同学蹲下，三四排插空观看.好，同学们，老师做完了，哪一位同学回答一下老师的问题，这位同学来回答一下，听这位同学说啊，老师助跑方向是斜线进行助跑的，老师刚才踢球的部位是脚的大拇指部位，这位同学说的很详细。
足球运球初中教案
足球运球初中教案一、教学目标1. 知识与技能：学生能够理解足球运球的基本技巧和要领，运用不同的脚法进行运球。
2. 过程与方法：通过分组练习和比赛，提高学生的足球运球能力，培养学生的团队协作和竞争意识。
3. 情感态度与价值观：激发学生对足球运动的兴趣，培养积极进取、团结协作的精神风貌。
二、教学内容1. 足球运球的基本技巧和要领。
2. 不同脚法进行运球。
3. 团队协作和竞争意识的培养。
三、教学重点与难点1. 教学重点：足球运球的基本技巧和要领的掌握。
2. 教学难点：不同脚法进行运球的应用和团队协作的培养。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）1.1 教师与学生交流，了解学生对足球运动的了解和兴趣。
1.2 介绍本节课的教学目标和内容。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解足球运球的基本技巧和要领，包括脚内侧运球、脚外侧运球、胸部停球等。
2.2 教师进行示范，学生跟随教师一起进行练习。
3. 分组练习（10分钟）3.1 学生分成若干小组，每组4-6人。
3.2 每组学生按照教师的要求，进行足球运球的基本技巧和要领的练习。
3.3 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提出改进意见。
4. 比赛与评价（10分钟）4.1 学生进行分组比赛，比赛内容为足球运球绕杆。
4.2 教师观察学生的表现，记录每组的比赛成绩。
4.3 学生进行自评和互评，总结比赛中的优点和不足。
5. 课堂小结与作业布置（5分钟）5.1 教师对本节课的教学进行小结，强调足球运球的基本技巧和要领。
5.2 布置课后作业，要求学生课后进行足球运球的练习，加强技能掌握。
五、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学方法和策略，以提高教学效果。
同时，关注学生的学习兴趣和积极参与的态度，激发学生对足球运动的热爱，培养学生的团队协作和竞争意识。
足球运球训练课教学教案
强
结
束
部
分
1、放松练习
2、小结
3、布置课外作业
4、宣布下课
1、集合
2、放松练习
3、整体评价
4、收拾器材
1、放松精神和身体
2、个人小结汇报
3、互相评价
1、放松评价
2、认真听讲
5分钟
1次
小
场地
器材
足球52个
预计练习密度
35%—45%
预计平均心率
120次∕分——150次∕分
课后
小结
除个别生病的同学，其余基本达到课的要求。
足球运球训练课教学教案
教 材
教
学
目
标
认知目标：学习足球运球
技能目标：通过学习训练，发展学生下肢、上肢力量，提高全身协调能力。发展学生的团结合作能力，提高学生的身体素质。 培养学生的竞争精神
情感目标：培养学生运动兴趣，鼓励学生积极参与体育运动，克服困难的精神品质。从而达到增强学生体质的目标。养成良好的考试心理
要求：
1、集合要迅速
2、队列队形要整齐
3分钟
5分钟
1次
2圈
2X400
小
中
基
本
部
分
一、讲解示范
1、教师提示学生用脚内侧踢球的中下部控制好力量随时急停，变向。
2、 学生注意力集中能够按老师指挥快速准确完成动作。并体会动作要领。
3、 教师做讲解示范，学生尝试练习，认真体会口诀在过杆中的运用。
二、组织学生分组练习
教学内容
学习足球绕杆
重点
足球：三步过杆的技术应用。
。
难点
足球：身体协调统一，控球能力。
课的结构
初中足球运球训练教案
初中足球运球训练教案1. 课题名称：初中足球运球训练教案2. 年级：初中一年级3. 教材：《校园足球》4. 课时：2课时5. 教学目标：（1）让学生掌握足球运球的基本技巧。
（2）培养学生团队合作精神，提高足球竞技水平。
（3）培养学生对足球运动的兴趣，增强身体素质。
二、教学内容1. 足球运球基本技巧：脚内侧运球、脚外侧运球、踩球、带球转身等。
2. 团队配合练习：两人一组，进行短距离传球练习；三人一组，进行中距离传球练习；四人一组，进行长距离传球练习。
3. 竞技比赛：三人制足球赛、五人制足球赛等。
三、教学过程1. 课前准备：教师检查学生足球装备是否齐全，组织学生进行热身活动。
2. 课堂讲解：（1）讲解足球运球基本技巧，示范动作，让学生跟随示范进行练习。
（2）讲解团队配合练习的重要性，示范练习方法，引导学生进行分组练习。
（3）讲解竞技比赛规则，组织学生进行比赛。
3. 课堂实践：（1）学生分组进行足球运球基本技巧练习，教师巡回指导。
（2）学生分组进行团队配合练习，教师巡回指导。
（3）学生进行竞技比赛，教师担任裁判，及时纠正比赛中出现的问题。
4. 课堂总结：教师对学生课堂表现进行评价，总结课堂教学内容，布置课后练习任务。
四、教学策略1. 采用示范法：教师示范足球运球基本技巧，让学生清晰地了解动作要领。
2. 采用分组练习法：让学生在分组练习中，互相学习、互相鼓励，提高团队协作能力。
3. 采用比赛法：激发学生竞技兴趣，提高学生足球水平。
4. 采用巡回指导法：教师在课堂上不断巡回指导，针对学生存在的问题进行个别辅导。
五、课后作业1. 学生回家后，自行练习足球运球基本技巧。
2. 学生分组进行团队配合练习，拍摄视频，下节课分享。
3. 学生总结本次课程收获，撰写课后心得体会。
通过本节课的教学，使学生掌握足球运球的基本技巧，提高团队协作能力，培养对足球运动的兴趣，为我国足球事业培养更多优秀人才。
初中足球运球教学教案（通用7篇）
初中足球运球教学教案初中足球运球教学教案（通用7篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就有可能用到教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编收集整理的初中足球运球教学教案（通用7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
初中足球运球教学教案1一、教学目标知识与技能：学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。
过程与方法：通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
情感态度与价值观：在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点重点：射门的和基本动作。
难点：射门力量、方向的掌握。
三、教学过程（一）开始部分1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。
2、队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
（二）准备部分1、游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。
游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。
游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。
被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。
然后互换角色再进行游戏。
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。
组织教学：分散站立2、配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
初中足球运球教案（精选8篇）
初中足球运球教案初中足球运球教案（精选8篇）作为一名人民教师，常常需要准备教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编收集整理的初中足球运球教案（精选8篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
初中足球运球教案1一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。
在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。
让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析我校地处城郊结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。
但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。
因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。
还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。
提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。
本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。
足球运球教案初中足球运球教案(四篇)
足球运球教案初中足球运球教案(四篇)关于足球运球教案一坚持以“安康第一”为指导思想，以学生的身心进展为中心，促进学生身体、心理和社会适应力量的综合进展，激发学生对体育运动的兴趣，表达学生的主体地位与主动参加的活动意识，培育他们的想象力、制造力和表现力。
让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验胜利，享受体育运动带来的欢乐，养成坚持熬炼身体的好习惯。
为终身体育熬炼打下坚实的根底。
二、教材分析足球是深受学生宠爱的体育活动，有很强的集体性和趣味性，在活动中不仅可以全面熬炼学生的身体，还可以充分激发小学生参加活动的积极性和主动性，提高学生的综合素养，培育竞争意识和团结合作的精神。
三、学情分析本次课的教学对象是初中二年级的学生，这一阶段的学生处于生长发育的过渡期，有很好的仿照力量，同时学生具有好动和奇怪的生理特点。
与他人合作方面有肯定根底，虽然体质还是较弱，运动技术较差的现象还是存在。
但求知欲强，学习积极性高，好胜心强，敢于表现。
本次课结合身体素养练习，使学生的身体素养得以加强提高。
四、教学目标【学问与技能目标】了解运球在足球运动中的重要性以及运球的动作要领和练习方法。
【过程与方法目标】学会运球的正确动作和练习方法进而娴熟运球的动作。
【情感态度价值观目标】增进对足球的兴趣并仔细练习，培育相互合作、守秩序及爱公物的习惯。
五、教学重难点教学重点：脚内侧运球、脚外侧运球。
教学难点：控球的力量。
六、教学方法教法：足球是学生喜爱的体育工程，所以学习的热忱很高，能积极主动的进展练习。
在授课中我采纳了示范法、讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生在活动中更快更好的把握动作的要领。
学法：本课在学法上采纳了自主学习法、分组学习法、竞赛鼓励法。
首先让学生在自主学习中体会运球要领，然后再分组练习中相互学习悟出运球要领。
最终通过运球接力提高运球技能。
七、教学过程(一)开头局部1.组织学生四列横队集合，点名(询问及了解学生身体状况)，师生问好，检查服装、器材。
足球运球教案(超详细表格教案)
足球运球教案（超详细表格教案）章节一：足球运球基本概念1.1 教学目标：让学生了解足球运球的基本概念。
让学生掌握足球运球的基本技巧。
培养学生对足球运球的兴趣。
1.2 教学内容：足球运球的概念及其重要性。
足球运球的基本技巧。
1.3 教学方法：讲授法：讲解足球运球的基本概念和技巧。
示范法：演示足球运球的动作要领。
实践法：让学生亲身体验足球运球。
1.4 教学步骤：讲解足球运球的基本概念。
演示足球运球的动作要领。
让学生进行实践，体验足球运球。
章节二：足球运球的基本技巧2.1 教学目标：让学生掌握足球运球的基本技巧。
培养学生运用足球运球的灵活性。
2.2 教学内容：足球运球的基本技巧。
2.3 教学方法：讲授法：讲解足球运球的基本技巧。
示范法：演示足球运球的动作要领。
实践法：让学生亲身体验足球运球。
2.4 教学步骤：讲解足球运球的基本技巧。
演示足球运球的动作要领。
让学生进行实践，体验足球运球。
章节三：足球运球的训练方法3.1 教学目标：让学生掌握足球运球的训练方法。
培养学生运用足球运球的熟练度。
3.2 教学内容：足球运球的训练方法。
3.3 教学方法：讲授法：讲解足球运球的训练方法。
示范法：演示足球运球的训练动作。
实践法：让学生亲身体验足球运球的训练。
3.4 教学步骤：讲解足球运球的训练方法。
演示足球运球的训练动作。
让学生进行实践，体验足球运球的训练。
章节四：足球运球在实战中的应用4.1 教学目标：让学生了解足球运球在实战中的应用。
培养学生运用足球运球的能力。
4.2 教学内容：足球运球在实战中的应用。
4.3 教学方法：讲授法：讲解足球运球在实战中的应用。
示范法：演示足球运球在实战中的运用。
实践法：让学生亲身体验足球运球在实战中的应用。
4.4 教学步骤：讲解足球运球在实战中的应用。
演示足球运球在实战中的运用。
让学生进行实践，体验足球运球在实战中的应用。
章节五：足球运球训练的注意事项5.1 教学目标：让学生了解足球运球训练的注意事项。
【新课标】水平四(初中)体育《足球运球过人练习》公开课教案
❖运球绕障碍练习
❖消极防守一对一练习
❖积极防守一对一练习
一对一斗牛
练习要素：根据掌握情况运用熟练的动作进行运球过人练习，速度由慢到快，由无对抗到有对抗4.易犯错误：低头运球，人球不兼顾，动作紧张
纠正：明确正确要领，反复练习
5.比赛：运球接力赛
分组进行，每组纵队站立，第一位同学开始用脚背内侧运球曲线绕过标志杆直线返回将球交给下一位同学，用时短为胜。
7.下拉后踢4*8拍
8.原地踏步4*8拍二、专项练习
1.球性练习
①拨球练习
②脚底拉球
③扣球练习
④脚背正面颠球
2.游戏：运球追捕
方法：在规定区域内，学生分成人数相等的AB组，每人一球，A组为追捕方，B组为逃跑方。A组学生运球追拍B组，被追拍到的学生离开场地练习颠球，直至捕捉B组全部同学。
规则：角色互换，追捕用时短为胜
1认真观看动作示范和听清楚要求2.按动作要求和指导进行练习球性3.尤其注意易犯错误的改正
5.按质按量完成球性练习任务
6.遵守规则
组织队形♦tt♦♦tt
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要求：
1.按两臂距离散开站好
2.散开和集合动作要快
3.注意安全
4.注意力要集中
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程
时间
教学内容
新课标水平四（足球运球过人练习）体育与健康教案
备课人
周次
课次
授课教师
教学内容
足球运球过人练习
学习目标
1.运动能力：说出运球过人的动作要领和练习方法，明确其在比赛中的作用，能够展示。
2.健康行为：课后和同学分享练习技巧和切磋球技，提高运动水平愉悦心情及健康的锻炼方式。
初中足球校队运球训练教案
初中足球校队运球训练教案课时：2课时年级：初中教材：《校园足球》教学目标：1. 让学生掌握基本的运球技巧，提高运球能力。
2. 培养学生的团队协作精神和拼搏进取意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容：1. 运球技巧训练：脚内侧运球、脚外侧运球、踩球转身、变速运球等。
2. 团队配合训练：二过一配合、三过二配合、短传接力等。
3. 身体素质训练：速度、力量、耐力、灵活性等。
教学过程：第一课时：一、准备活动（10分钟）1. 慢跑热身：让学生围绕球场慢跑两圈，活动全身肌肉。
2. 关节活动：做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。
二、基本技能训练（20分钟）1. 脚内侧运球：让学生用脚内侧运球，要求球不能离开脚，速度要均匀。
2. 脚外侧运球：让学生用脚外侧运球，要求球不能离开脚，速度要均匀。
3. 踩球转身：让学生在运球过程中进行踩球转身，要求动作连贯，不影响运球速度。
4. 变速运球：让学生在运球过程中进行变速，要求速度变化自如，球的控制稳定。
三、团队配合训练（15分钟）1. 二过一配合：让学生进行二过一配合训练，要求传球准确，配合默契。
2. 三过二配合：让学生进行三过二配合训练，要求传球准确，配合默契。
3. 短传接力：让学生进行短传接力比赛，要求传球准确，速度快。
四、身体素质训练（10分钟）1. 速度训练：让学生进行折返跑，要求速度快，动作协调。
2. 力量训练：让学生进行一些力量训练，如深蹲、俯卧撑等。
3. 耐力训练：让学生进行长跑，要求保持稳定的速度。
第二课时：一、复习上节课的内容（10分钟）1. 复习脚内侧运球、脚外侧运球、踩球转身、变速运球等基本技能。
2. 复习二过一配合、三过二配合、短传接力等团队配合。
二、提高难度（20分钟）1. 提高运球速度：让学生在保持运球技巧的基础上，提高运球速度。
2. 提高团队配合默契：让学生在保持配合技巧的基础上，提高配合默契。
三、比赛实践（15分钟）1. 让学生进行班级内的小比赛，如三人制足球赛、五人制足球赛等。
足球运球训练课教案(15篇)
足球运球训练课教案（15篇）足球运球训练课教案 1活动目标：1、学习脚底交叉拖拉球，提高孩子左右脚的协调能力；2、体验运动的快乐，喜欢锻炼身体。
活动准备：人手一只足球，大圈场地；活动过程：一、布置场景，带入情境；1、热身活动，放音乐，准备活动操（飞机操：找位置、系安全带、调整呼吸、起飞）师：各位乘客小朋友们，你们好，我是本次全球旅行航班的机长。
本次航班将飞往一个比较危险的地方，请各位乘客做好准备，每次遇到的危险都是不一样的。
师：现在请乘客们跟我一起进入机舱，踏步走。
找位置（蹲起）系安全带（转体）；调整呼吸（手腕踝关节运动）（起飞的声音）好，起飞了。
（绕场跑，队形变化）。
二、介绍游戏场景、方法、名称、幼儿体验（幼儿练习，教师指导）；a、师：我们马上要遇到我们的第一个危险，请保护好你们的足球。
（让孩子们都把球带到大圆里，让孩子根据我的口令带着球前进后退往左往右，如果听错口令或者离开大圆的话，就淘汰）师：孩子们，一定要保护好你们的足球哦，不能让它离开我们的“飞机”（大圈）哦，离开的话，会遇到危险的。
b、第二个挑战，增加难度，在圈里放入一些障碍物。
师：孩子们，刚刚你们都很出色的躲避了危险，现在危险升级了，看到圈里多了些什么？这些都是炸弹，你们可千万不能碰到它哦！（让孩子们熟悉的带球，根据我的口令熟悉的调整自己方向且不碰到障碍物）C、师：欢迎你们来到最后一个关卡，这一关的难度更大了，不是会有很多炸弹来袭击我们的'“飞机”，要躲开这些“炸弹”哦！（老师在圈外往里踢足球来撞击其他孩子的足球，让孩子在控球的同时熟练的掌握球的方向）总结：你们可真了不起！看来你们的任务完成的非常棒哦！恭喜你们顺利的到达目的地！三、幼儿自主游戏；师：现在，请各位乘客找到自己的位置，安静的排好队伍，飞机就要降落了（音效，飞机降落）师：请乘客们分组进行旅行体验，依次进行娱乐项目。
总结：1、放松活动；2、总结去过的地方，见过的风景动物；四、总结课堂；师：危险旅行体验结束了，请乘客们回到机舱内，找到自己的位置。
九年级上册体育与健康《足球运球练习》教学设计
基本掌握脚内侧运球的动作技术
教学难点
支撑脚的站位及身体重心的前移、运球脚触球的姿势，击球点和力度
教学方法
讲解示范法、徒步练习法、纠正错误法、自主练习法、分组练习法
教学时数
2课时
教具准备
足球每人一个，标志盘若干
课的结构
教学内容
组织教法要求
二次修改
导
入
热
身
学
习
实
践
悦
情
放
松
课前准备
一、体育委员集合整队，检查人数，向老师报告。
口诀：轻推球、人快跑，低重心、方向好。
3、组织学生练习。
4、巩固提高：折线运球练习。
5、集体展示：看谁运球好。集体向前、左、右听哨音变向练习
6、素质练习：集体跟音乐原地正摇模仿跳绳练习
一、放松练习
1、草坪上抖动放松：
2、跟音乐放松，教师领做。
二、集合整队，并小结本次课的完成情况。
三、整理归还器材。
四、布置课外作业。
一、学生自主练习运球1次。
学生向后转，向外扩散运球体验1次，体会运球的部位有哪些。
二、讲解足球脚内侧运球的动作要领。
1、导入：结合刚才球性练习和运球体验谈一下自己的感受以及运球的部位有哪些？
2、讲解脚内侧踢球的动作要领
运球时支撑脚始终领先与球，位于球的侧前方，身体侧转，肩部指向运球方向，支撑腿膝关节微屈，重心放在支撑腿上，运球腿提起屈膝并外旋，脚尖微微上翘，踝关节功能性紧张，用脚内侧推球前进，然后运球脚着地，快速跟进球，为下次触球做准备。
初中体育与健康教学设计
（教师为主导、学生为主体、训练为主线）
周次
第周
地点
足球场
运球练习足球教案
运球练习足球教案教案标题：运球练习足球教案教学目标：1. 学生能够掌握正确的足球运球技巧。
2. 学生能够在比赛中运用所学的运球技巧。
3. 学生能够加强对足球规则的理解和遵守。
教学重点：1. 运球的基本动作和技巧。
2. 运球时的身体控制和平衡感。
3. 运球时的视觉注意力和反应能力。
教学准备：1. 足球。
2. 场地标记工具。
3. 锥桶或其他辅助训练器材。
教学过程：引入活动：1. 向学生介绍今天的课程内容，并强调足球运球的重要性和意义。
2. 引导学生回顾已学的足球基本知识，如传球、射门等。
主体活动：步骤一：基本运球动作的练习1. 将球场分成几个小区域，每个小组在一个小区域内进行练习。
2. 学生们排成一列，依次进行运球练习。
3. 要求学生用正确的脚背将球向前推，同时用另一只脚跟随球移动。
4. 强调学生保持身体的平衡和控制，并注意球的控制力度。
步骤二：运球技巧的练习1. 将学生分成小组，进行多人对抗练习。
2. 学生们在规定的区域内进行运球，同时尝试避开其他队员的阻挡。
3. 强调学生们在运球时要保持头部抬起，保持对周围环境的观察和判断。
步骤三：小游戏的运用1. 设计一些足球小游戏，如“抢球大战”等，让学生在游戏中练习运球技巧。
2. 游戏中可以设置一些规则，如只能用左脚运球、只能用右脚运球等，以增加挑战性和趣味性。
总结活动：1. 请学生回顾今天的课程内容，并总结所学的运球技巧和注意事项。
2. 鼓励学生在日常生活和课余时间中继续练习和运用所学的技巧。
教学延伸：1. 鼓励学生参加足球俱乐部或校队，进一步提高足球技术水平。
2. 提供相关的足球教学资源和参考书籍，供学生自主学习和提高。
评估方法：1. 观察学生在练习中的表现，包括技术动作的正确性、控制力度和运球速度等。
2. 进行小组对抗赛或足球游戏，评估学生在实际比赛中的运用能力和团队合作能力。
注意事项：1. 确保学生的安全，提醒他们在运球时注意周围环境和其他队员。
2. 根据学生的实际水平和兴趣，适当调整教学内容和难度，以保证每个学生都能有所收获。
足球运球训练教案
足球运球训练教案足球运球训练教案1教学内容:1、足球传控球练习2、趣味游戏：传递奥运火炬3、进展身体协调性。
4、初步培育同学体育活动的爱好。
教学目标：1、同学能积极参加小足球的学习与游戏活动，培育同学对足球运动的爱好。
2、通过对足球传控球的练习，使80%的同学能掌控足球传控球的技术。
3、通过游戏活动，培育同学的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。
教学重难点：脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
传停球的力度和精确性。
教学过程：一、引导部分(1)热身活动：老师组织同学进行热身运动，让同学充分活动开自己的身体。
(2)老师介绍足球竞赛的相关踢法和规章。
二、主体部分(1)踢球入门：同学分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。
看谁踢进门的次数最多。
左右脚都可练习。
(2)足球竞赛：A、老师把同学分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、老师宣布竞赛规章，使同学清晰竞赛规章，如：过程中不能推、拉、踢其他小伙伴等等。
C、竞赛开始，老师组织同学有序的进行竞赛，实时的提供援助。
D、竞赛结束，老师鼓舞和表扬竞赛胜出的同学。
教学反思：对老师专业进展的反思：要着重同学的性格差异(包括体质上、性格上、协调技能上等。
)对师幼互动的环节：和同学任意的自由沟通对足球的认识，参加踢球，满意同学新奇好动的天性。
足球运球训练教案2活动目标：1、能用脚带球向前走，掌控控球方法，提高脚部控球技能。
2、在跑动中熬炼腿部能量及身体协调性。
活动预备：足球活动重难点：能用脚带球向前走，掌控控球方法。
活动过程：1、老师当“教练”，小伙伴做“球员”，排球进入运动场地，激发幼儿玩球爱好，充分活动身体。
2、幼儿自由尝试用脚玩球的方法，激发爱好。
老师引导幼儿关注不同的玩法，鼓舞幼儿尝试，并进行自由探究。
3、老师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。
请幼儿认真观测，激发幼儿练习的爱好。
4、幼儿自由练习。
5、进行“带球”游戏。
6、游戏结束，放松身体。
活动延伸：进行足球竞赛，提高幼儿爱好。
足球如何运球初中教案
足球如何运球初中教案一、教学目标1. 让学生掌握足球运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高场上的协调和配合能力。
3. 培养学生对足球运动的兴趣，增强身体素质。
二、教学内容1. 足球运球基本技巧。
2. 团队配合训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握足球运球的基本技巧。
2. 教学难点：团队配合，提高场上的协调和配合能力。
四、教学资源1. 足球若干个。
2. 标志盘若干个。
3. 训练场地。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）组织学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，提醒学生活动筋骨，避免运动损伤。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解足球运球的基本技巧，包括控球、带球、盘带等，并进行示范。
让学生了解足球运球的动作要领，掌握正确的运球方法。
3. 实践训练（10分钟）学生分组进行实践训练，教师巡回指导。
要求学生在训练中运用所学的运球技巧，注意球的控制和速度。
4. 团队配合训练（10分钟）组织学生进行团队配合训练，包括短传、长传、三角配合等。
教师引导学生积极参与，提高场上的协调和配合能力。
5. 比赛环节（10分钟）将学生分成两队进行比赛，要求学生在比赛中运用所学的运球技巧和团队配合。
教师担任裁判，维护比赛秩序，确保比赛的公平公正。
6. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次训练的内容，让学生反思自己在训练和比赛中的表现，找出不足之处，为下次训练做好准备。
六、教学评价1. 对学生的运球技巧进行评价，关注学生的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价学生的协调和配合能力。
3. 收集学生和家长的反馈意见，不断优化教学方法。
通过以上教学过程，让学生在轻松愉快的氛围中掌握足球运球的基本技巧，提高团队配合能力，培养学生对足球运动的热爱，增强身体素质。
初中足球运球教案合集五篇
初中足球运球教案合集五篇初中足球运球教案 1一、设计指导思想坚持“健康第一，以学生为本”的指导思想，以身体、心理和适应社会健康观为目标。
将课堂教学作为师生间的一种交流，营造轻松、愉悦的课堂气氛，充分发挥学生的主体作用，注重学生的个性发展。
通过合作、探究学*，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，激发学生主动参与运动的意识，培养终身锻炼的身体的良好*性。
二、教材分析足球战术是集意识、智慧、技术于一体的练*动作。
是建立在熟练的运球和射门技术的基础上拓展和提高的。
可以发展学生的空间定向能力和对时间的把握及身体协调柔韧性。
该运动具有很好的学练和锻炼价值。
利用信息技术与体育健康课程合理整合，引导学生思考、积极动脑，主动参与到运动中。
以分散和集中相结合的形式贯穿于课堂教学中，创造有利学生主动发展，积极探索的氛围，培养学生的实践能力和创新意识。
三、教学目标1.认知目标：了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战术意识。
发展足球专项身体素质，学*利用足球运动锻炼身体的方法。
提高学生对足球的兴趣。
课中利用“菜单”进行边路下底传中，中路包抄射门学练，使学生在初步掌握的同时能合理运用。
2.技能目标：引领学生利用“菜单”进行“点菜”式分层合作学*，使学生得到不同程度的发展，培养学生的合作、创新能力。
通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练*，使学生领会边路下底传中，中路包抄射门含义，做到路线清楚。
发展协调性、力量等素质。
3.情感目标：通过合作创编、展示、评价，使学生能以积极认真的态度学*，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学*能力。
增进学生间的团结协作精神，培养学生审美观，提高学生发现、分析和解决问题的能力。
四、教学内容选择1.个人技术2.进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门3.专项身体素质练*五、设计思路在课的教学中采用“由简到繁”，“由易到难”的递进式的教学方法来促进本课学*目标的达成。