谁动了我的奶酪赏析
who moved my cheese读书笔记
who moved my cheese读书笔记
（实用版）
目录
1.书籍简介
2.书中的智慧
3.读书感悟
4.总结
正文
【书籍简介】
《谁动了我的奶酪》是一本寓言故事书，讲述了一群小老鼠和奶酪的故事。
书中以幽默的方式向读者传达了如何适应生活中的变化，以及如何应对不确定性的问题。
这本书在问世后迅速风靡全球，成为了许多人的床头必读书籍。
【书中的智慧】
书中最引人深思的智慧是：变化是生活的必然，而适应变化则是生存的关键。
书中的小老鼠们，面对奶酪的突然消失，有的选择了抗拒，有的则选择了接受并寻找新的奶酪。
抗拒变化的小老鼠，最后只能在饥饿中挣扎；而接受变化并主动寻找新奶酪的小老鼠，则最终找到了更多的奶酪。
这个故事告诉我们，生活中总会有各种突如其来的变化，而我们要做的，就是积极地面对，主动地适应，勇敢地去寻找新的机会。
【读书感悟】
读完这本书，我深深地被故事中的智慧所打动。
我认为，这本书不仅仅是一本儿童读物，更是一本适合所有年龄段的读物。
无论你是谁，无论你处在什么样的位置，都需要学会接受生活中的变化，都需要有勇气去面对不确定性。
这本书教会了我，变化并不可怕，可怕的是我们拒绝接受变
化。
只有当我们接受变化，并且主动地去适应变化，我们才能在生活中找到属于自己的“新奶酪”。
【总结】
总的来说，《谁动了我的奶酪》是一本充满智慧和启示的书籍。
它通过一个小小的寓言故事，向我们传递了一个深刻的道理：变化是生活的必然，而适应变化则是生存的关键。
谁动了我的奶酪英语阅读赏析
第2页/共15页
Tow mice Sniff
Scurry
Two little people
A Maze
Hem
Haw
第3页/共15页
Scene 1 Analyse the Four characters
Task 1: Find something in common and uncommon
第4页/共15页
Scene 2 In Cheese Station C
第5页/共15页
Scene 2 In Cheese Station C
Task 2:Find the detailed information : What happened to them in Cheese Station C.True Or False 1.The four characters all awoke early everyday and followed the same route .
becoming in charge of others and owning a big house at the top of Camembert Hill.
3.For the two mice, cheese means?
just a cheese
4.For others, cheese means ?
If you were one of the four characters ,
who would you be ? 第7页/共15页
• Whatever we choose, we have common aspects.
Many of us criticize our surroundings and never understand that we can
谁动了我的奶酪斯宾塞约翰逊的寓言故事
谁动了我的奶酪斯宾塞约翰逊的寓言故事谁动了我的奶酪——斯宾塞·约翰逊的寓言故事斯宾塞·约翰逊的《谁动了我的奶酪》是一本以寓言形式展现生活哲理的书籍。
通过四个主角——两只老鼠和两个小人，作者向读者传递了关于改变和适应的重要教训。
本文将就这本书的主要内容和意义进行探讨，帮助读者更好地理解并应用其中的哲理。
第一章：寻找奶酪的四个主角书中，约翰逊先生以两只老鼠“斯凯”和“海米”以及两个小人“赫姆”和“哈”这四个主角来代表不同的个体或者个人在面对变化时的态度和行为。
他们生活在一个迷宫中，迷宫的一角是他们常吃的奶酪的库存。
第二章：奶酪的象征意义在故事中，奶酪被视作个体或者个人所追求的东西，可以是财富、工作、家庭等。
奶酪数量的减少以及最终的消失代表着个人所追求的东西在生活中可能会改变或终结的现实。
第三章：两只老鼠的反应斯凯和海米以积极乐观的态度对待奶酪的变化。
他们及时意识到奶酪的变化，并开始主动探索新的方向。
他们在迷宫中寻找新的奶酪，不断适应和调整自己的行动，最终找到了新的奶酪，保持了幸福和满足感。
第四章：两个小人的反应与两只老鼠不同，赫姆和哈则采取了消极和抵抗的态度。
他们对奶酪的失去感到极度的失望和愤怒，并试图回到原来存放奶酪的地方。
然而，他们所期望的奶酪并没有回来，最终不得不面对现实。
赫姆逐渐意识到改变的重要性，并开始探索新的机会，而哈则仍然沉浸在懊悔和恐惧中。
第五章：从故事中汲取的教训通过故事中四个主角的不同反应，读者可以得出一些重要的教训。
第一，改变是无法避免的，我们需要学会适应和调整。
第二，积极乐观的态度可以帮助我们更好地面对变化。
第三，拒绝改变只会使我们陷入困境，我们应该勇敢地去寻找新的机会和奶酪。
第四，我们需要时刻保持警觉，及时意识到变化并行动。
结语《谁动了我的奶酪》是一本富有启发性的寓言故事，通过四个主角的不同经历，向读者传递了有关改变和适应的重要教训。
在充满变化的现实生活中，我们应该时刻警醒，以积极的态度面对变化，并不断寻找新的机会与奶酪。
名著《谁动了我的奶酪》读后感范文
名著《谁动了我的奶酪》读后感范文
《谁动了我的奶酪》是一本寓言式小说，作者是斯宾塞·约翰逊。
这本书讲述了四只老鼠在一个迷宫里寻找奶酪的故事，通过这个故事传达了人们面对变化时的态度和应对
方法。
读完这本书，我深受启发，感悟颇深。
首先，书中提到的奶酪代表着我们追求的目标
和幸福，而迷宫则象征着生活中的困难与挑战。
书中的四只老鼠分别代表了不同的人
格特征，不同的态度和选择会导致不同的结果。
通过四只老鼠的不同经历，我意识到
了面对变化时保持积极的态度和勇于改变是非常重要的。
其次，书中强调了适应变化的重要性。
在现实生活中，我们经常会面临各种变化和挑战，而适应能力往往决定着我们的成败。
而对抗变化或者逃避变化只会导致我们失去
奶酪的命运。
因此，我们应该学会主动适应变化，勇敢面对困难，不断学习和成长，
以更加灵活的态度去应对生活中的变化。
最后，读完这本书让我深刻理解到适应变化的核心是要保持开放的心态和积极的行动。
只有不断地努力学习和不断调整自己的思维方式，才能更好地适应变化的环境，并且
在变化中获得成功。
这本书给了我很大的启发，让我清晰地认识到了只有不断适应变化，才能在生活中不断前行。
总的来说，读完《谁动了我的奶酪》，让我深切体会到了适应变化的重要性以及积极
面对变化的态度。
希望在今后的生活中，能够始终保持这种积极的心态，不断学习不
断进步，勇敢面对生活中的挑战，创造更加美好的未来。
谁动了我的奶酪读书笔记摘抄好词好句及感悟赏析反思体会
谁动了我的奶酪读书笔记摘抄好词好句及感悟赏析谁动了我的奶酪是美国作家写的语言故事小说，讲述的是两只小老鼠和两个小矮人寻找奶酪的故事，而不同的想法和思维就带来了不同的结果，给我们留下来深刻的思考，让我们深受启发。
谁动了我的奶酪读书笔记摘抄好词：自嘲、愚蠢、塞翁失马，焉知非福、听天由命、束手无策、踟蹰不前、变质、畏惧、障碍、细微、无所畏惧、陈旧、前思后想、笔直、通畅、糟糕谁动了我的奶酪读书笔记摘抄好句：1、当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。
赏析：我们在做事的时候，往往是有所畏惧，总是对各种各样的不可预知的事情充满了恐惧，但只要敢于挑战自我，会突然觉得没什么可害怕的。
2、当你改变了自己的信念，你也就改变了自己的行为。
赏析：俗话说“思想有多远，你就能走多远”，就是说我们的思想往往局限了自己的发展和要走的道路，因此改变了信念之后，就敢于大刀阔斧的改革了，也就改变了自己的行为。
3、生活并不会遵从某个人的愿望发展。
改变随时有可能降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，真的是塞翁失马，焉知非福。
赏析：生活中充满了各种变数，我们在应付这些变化的时候，应该随机应变，就像司马懿说过的一句名言“夫处世之道，亦即应变之术，岂可偏执一端？”就是高数我们要用变化应对变化，而小老鼠们就积极的改变自己去探索，小矮人哼哼就做不到。
4、越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。
赏析：当我们遇到挫折时，要仔细思考并及时作出反应，不能一味的守旧，这样我们就会失去好的时机，穷则思变，变则通，通则福，就是这样意思。
5、还有一点必须承认，那就是阻止你发生改变的最大的制约因素就是你自己。
只有自己发生了改变，事情才会开始好转。
赏析：我们在遇到一些突发性的变化时，应该用辩证的思维来应对，但我们往往并不想改变，原因是我们有经验和惯性思维在阻止我们改变自己的行动，这是最大的难题，所有的事情发展改变的内核都是本身的质的变化，这才是最关键的。
谁动了我的奶酪书评3篇_读书笔记_
谁动了我的奶酪书评3篇谁动了我的奶酪书评1《谁动了我的奶酪》一书看完之后让我觉得，其实这就是我们生活的写照。
正如书中所言：“一则看似简单的寓言故事，提示我们在今天变革的时代笑对变化，取得成功的方法。
运用这种方法，我们就可以获得生命中最想得到的东西。
也就是书中所讲的“奶酪”——无论它是一份工作，健康，人际关系，还是爱情，金钱~~~~~~~~”看到书中的唧唧和哼哼我身有同感，感觉其实这两个人就像是我们自己人性的两面：就像我们自己在生活中我们总会和自己产生矛盾，妥协，就看内心的哪一方胜出了。
正如书中所描述的情形：当我们对自己的生活开始满足，开始享受安逸，开始拒绝改变。
人们就会变得忘自尊大。
就像唧唧写在墙上的话：“变化总是在发生的，他们总是不断拿走你的奶酪，预见变化，随时做好奶酪被拿走的准备，追踪变化，经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们是什么时候开始变质。
尽快适应变化，越早放弃旧的奶酪，你就越早能享用到新的奶酪。
改变随奶酪而变化，享受变化!尝试去冒险，去享受新奶酪的美味!做好迅速变化的准备，不断地去享受变化!”如今一个人处身于上海，在工作中，随时都在接受变化。
刚开始谈客户的时候，客户毁约不来会有一些小小的难过。
慢慢的接受，试着改变，想尽一切办法能邀约到客户。
乐观的态度，一切都是正能量。
展望未来谁动了我的奶酪书评2最近看了一本书：谁动了我的奶酪开始只觉得是像看故事书一样，而且故事也很简单，就是讲两只老鼠和两个和老鼠一样大的小矮人为了寻找各自奶酪的过程!看过后，才发现，原来故事不仅仅是如此，也很间接的告诉我，需要如何面对生活和社会的变化，社会永远是不停止的变化，而我们也不能永远原地不动，更不能固执的认为我们的所作所为可以永远持续下去，如果一成不变，那么我们就会最早被社会所淘汰，所抛弃!最终失去所有。
说实话，其实没有任何人会把你的奶酪拿走，只是你自己觉得原本属于自己的奶酪在不断的发生变化，而你明明就知道，不想办法找更多的奶酪，并储存好原来的奶酪，奶酪放久了会变味，也会越来越少，你还会怪别人抢了你的奶酪么?如果不想自己的奶酪被拿走，那么就要随机应变，随时准备着!才会有更多更新鲜的奶酪等着自己!而不是坐以待毙，傻傻的认为它是你的就永远一成不变的应该属于你，什么东西都是在变化的!我们的生活也是如此!不想没有奶酪，那么就跟着奶酪变化，不，应该是，在奶酪没有变化前就应该做好准备!因为不只是你一个人需要奶酪!或准确说拥有奶酪，但如果不去努力挖掘本质，即便你拥有再多的奶酪，也会消失读完这本书，我认识到我们在为自己的事业、生活做出选择时，首先要充分热爱自己喜欢干的事，爱岗敬业才会努力钻研，努力钻研才能有所作为;选择自己有能力干的事，选择一经确定，就要弃而不舍地去奋斗、去追求，从一点一滴做起，从最小的事做起，奔向目标永不放弃，在这个过程中增长才干，树立信心。
《谁动了我的奶酪》：改变与适应的智慧
谁动了我的奶酪：改变与适应的智慧概述《谁动了我的奶酪》是一本畅销书，由斯宾塞·约翰逊（Spencer Johnson）所著。
这本书以寓言的形式讲述了四只小老鼠在寻找奶酪的过程中遭遇到的改变和适应问题。
通过这个故事，作者试图传达一种智慧，即只有学会积极拥抱改变并灵活适应环境，才能取得成功和幸福。
内容1. 引言在引言部分，我们将简要介绍《谁动了我的奶酪》这本书的背景和重要性。
解释为什么该主题对于个人、企业和社会都具有重要意义，并提出引发改变和适应的挑战。
2. 故事梗概接下来，我们将详细描述《谁动了我的奶酪》中所讲述的故事情节。
四只小老鼠，在一个迷宫中寻找奶酪，并面临着不断变化的情况。
其中两只老鼠积极面对并适应改变，而另外两只则固执于旧有习惯。
从故事中，我们可以学到什么是成功适应改变的关键。
3. 改变与适应的智慧本节将详细探讨《谁动了我的奶酪》中所阐述的智慧理念。
我们会解释作者想要传达的主要观点，包括如何对待改变、克服恐惧、灵活适应环境等。
同时，也会分享一些实际案例和经验教训，以帮助读者更好地理解这些智慧理念。
4. 个人发展中的改变与适应在这一部分，我们将深入研究个人发展过程中面临的改变和适应问题。
从职业生涯规划、人际关系、心态调整等方面探讨如何在不断变化的环境中成功前进。
提供一些建议和技巧，帮助读者更好地应对自身成长过程中遇到的挑战。
5. 组织和企业中的改变与适应公司和组织也需要面对持续的变革，并且需要全员参与来推动和适应这些改变。
在这一节中，我们将讨论如何在组织和企业中实施有效的变革管理，以及如何建立一种积极支持和鼓励适应的文化。
同时也会探讨通过适应性领导力来引导团队成功面对变局。
6. 社会层面上的改变与适应最后，我们将从社会角度探讨改变和适应的智慧。
解释为什么一个可持续发展的社会必须具备适应能力，并提出一些思考问题，如人类社会如何应对气候变化、科技创新带来的改变等。
结论在结论部分中，我们将总结整个文档的核心内容，并强调学习和运用《谁动了我的奶酪》所传达的智慧理念对于个人、组织、社会都具有重要价值。
谁动了我的奶酪短评(精选3篇)
谁动了我的奶酪短评（精选3篇）【谁动了我的奶酪短评第1篇】看了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，一开始看到题目，有些不以为然。
然后书中写道：人生犹如“迷宫”，每个人都在寻找各自的“奶酪”——稳定的工作，身心的健康，和谐的人际关系或是令人充满想象的财富。
《谁动了我的奶酪》这本书是由美国的斯宾塞。
约翰逊写的，它主要介绍了人在工作和生活中应对变化的绝妙方法。
这是一则看似简单的寓言故事，但却会教给你在变革时代笑对变化，取得成功的办法；此书不但语言通俗易懂，而且充满睿智，会带给你面对改变和危机的新视角；运用这种方法，你就可以获得生命中想要的东西。
故事主要讲述了两个小矮人和两只小老鼠寻找奶酪的不同经历，两只小老鼠因为头脑比较简单，不去想奶酪是怎么没有的，所以出于主动先找到了新的奶酪。
而两个小矮人则处于被动状态，整日整夜的去分析奶酪是怎么丢的，是谁偷的，但有一天小矮人当中的一个突然提出要出去寻找新的奶酪，但另一个非常固执，坚持要在原地等奶酪再次出现。
所以他们最后一点出去重新找奶酪的希望也破灭了。
直到有一天，那一个曾经提出要出去找奶酪的那个小矮人独自出去找奶酪，他才最终找到了自己的奶酪。
其实，这样的事例在我们身边随处可寻，记得有一次，我和小伙伴们玩听声音辨方向的游戏，一个小伙伴发出声音让我来辨方向；另外，一些小伙伴则叽里呱啦大声说话，目的就是让我受干扰，从而辨不清方向。
可我却急中生智偏偏不被他们的骗术所影响。
最终按自己的想法去做，找到了自己的“奶酪”。
生活中，我们要面对多种环境和诱惑的考验，如果把握好那你的人生就美好，而掌握得不好，那说不定就会有让你后悔莫及，这本充满童话般故事的著作，就展示出了如此深奥的道理。
【谁动了我的奶酪短评第2篇】说起奶酪，大家会不约而同的想到老鼠，我先讲个关于“老鼠”与“奶酪”的故事。
内容是这样的，几只老鼠与两个小矮人住在一起。
突然有一天，他们发现奶酪丢了，于是小老鼠们便去找。
所以小老鼠天天都能吃到新鲜的奶酪，而小矮人去等着奶酪自己回来。
谁动了我的奶酪赏析
自己想要取得自己的奶酪，那就要随时间环境的转变而改变自己。
此刻，自己正在经贸学习，就是在享受一块奶酪，但有一天，毕业了，奶酪不见了，自己会怎么样，会当即采取行动克服恐惧走出去，仍是固守没有奶酪的环境一成不变畏惧恐惧呢，此刻不说别的，自己想取得一名姑娘的爱情，可以说是一块奶酪吧，但自己此刻在没有奶酪里的空阁子里等待，就像“哼哼”一样，恐惧迷宫，畏惧迷路，不敢走出去寻觅，恐惧给自己带来的影响就是让自己追了半年多没有追到的爱情！若是再也不恐惧，你会做什么？有时候恐惧的确可以保护自己，但恐惧已经束缚了你的手脚就不好了，不单单是一点点的不好，而是整个的堕弱了你的人生，就像“哼哼”一样，由于恐惧畏惧不敢走出来，最终被淘汰！想取得自己的爱情奶酪，就要克服恐惧，去迷宫寻觅！有一次，自己进了一个唱歌职业的场子，可以说是一块奶酪，但因为自己的畏惧，如害怕影响了自己的学业，害怕自己适应不了，这些畏惧就像迷宫里的危险一样，就像黑暗一样，让自己恐惧而不敢向迷宫走去，因此，也找不到自己的奶酪！仍是那句话，若是再也不恐惧，你会做什么？自己想取得一份与任何人都友好的人际关系，就像迷宫里的一块奶酪，但自己不敢走出自己的小阁子，不肯改变自己，不肯改变得不到人际奶酪的自己的心态，就如“哼哼”一样，抵制转变，不承认转变，老是意味的以为自己的奶酪会主动来到，等待可以等来奶酪，那么自己还不是纸上谈兵，一无是处，若是像“哼哼”那样等待能等到奶酪来，那别说别的，就是自己心里也不服，天下人皆不服，不认可，这是自古不变的定律。
所以，要想取得自己的人际奶酪，就要改善自己，走进取得人际奶酪的迷宫当中，克服恐惧和畏惧，害怕什么？！其实，想一想自己的害怕会让自己好笑，自己的恐惧只会使事情加倍糟糕，因此，再也不胡思乱想，放下思想包袱，向着新的方向进发！因为，当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在！有几句话特别要重视：1 越快放弃旧的奶酪，你就可以够越早享受新的奶酪“唧唧”在发现一个新的奶酪站时，发现了一块新的奶酪，自己以前从来没有见过，从来没有吃过，而且美味十足，但遗憾的是仅仅是一小块，里面的大部份奶酪被吃光，此时，“唧唧”后悔自己晚离开奶酪c 站，若是自己早一点尝试，早一点克服恐惧和畏惧，早一点走进黑暗的迷宫，就不单单是一点点了。
变是唯一的不变——《谁动了我的奶酪》的教育学分析
变是唯一的不变——《谁动了我的奶酪》的教育学分析广州四中物理科何敏怡“生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。
但如果我们始终深信不疑，有扇门就会向我们打开，它也许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。
”《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事。
故事里的“奶酪”是我们在现实生活中的一种追求目标，它可以是一份工作，可以是金钱，还可以是自由、健康、社会的认可，甚至只是一种精神上的宁静等等。
而故事里的“迷宫”就是我们寻找奶酪的现实环境。
人生就如同一个迷宫，社会的千变万化，致使我们生活在一个迷宫时代。
“我们拒绝改变，是因为我们害怕改变。
”这是现实生活中多数人的真实写照。
人们总是对复杂的社会变化显示出恐惧。
但是故事告诉我们——“变是唯一的不变。
”因为“如果你不改变，你就会被淘汰。
”社会在不断地发展中，人心也同样在不断地变迁着。
好像，很多有经验的教师在闲聊时会不时地感慨：现在的孩子一代比一代难教，一代比一代难缠。
其实这就是一种变化，孩子思想的变化。
我们的教育应该敏锐地预见变化、追踪变化，并且把这种变化体现在我们的工作中。
当然。
面对这个迷宫的时代，我们的教科书、高考制度为了适应时代的步伐也在不断地变迁。
很多家长或者老师不理解这种改变，甚至不时抱怨说一时一样很难适应，其实，这反而是一种进步。
好像，为什么高中必修一物理教科书要将自由落体运动提到匀变速直线运动前面编写，这完全是适应了实验手段的进步而改变的。
以往计时仪器不够精确，人们是从理想实验上由匀变速直线运动去推想自由落体运动的。
但现在时代在进步，实验器材也在不断更新中，我们现在完全能直接用实验去验证去猜想自由落体运动。
教科书上的这种改变完全是一种与时俱进的进步。
又好像，为什么我们的孩子有厌学的现象？崇尚“读书无用论”？我个人觉得很大程度上在于我们的教育内容仍停留在以往的认知程度上，严重的落后于社会的发展，使孩子们对课堂教学很难产生兴趣。
《谁动了我的奶酪》——对我影响最大的一本书
《谁动了我的奶酪》——对我影响最大的一本书《谁动了我的奶酪》——对我影响最大的一本书《谁动了我的奶酪》——对我影响最大的一本书1一本好书能启迪人们的心智，净化人们的心灵，陶冶人们的情操，完善人们的品德；然而，一本坏书也能使人们思想堕落、品德败坏、误入歧途，所以，好读书也要读好书才行。
我家就有这样一本好书，它一直不停地激励着我前进，给我以智慧。
这本书就是全球第一畅销书——《WhoMovedMyCheese？》（《谁动了我的奶酪》）。
这本书的作者是享誉全球、深孚众望的思想先锋、演说家、作家——斯宾塞。
约翰逊博士。
《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于生活变化的故事。
故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在迷宫中寻找它们奶酪的传奇故事。
故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、健康、自由……或许它只是一种精神上片刻的安宁。
我们每个人的内心都有自己的“奶酪”，我们追求它，渴望得到它，相信它会给我们带来永恒的幸福和快乐。
我们是追赶太阳的夸父，那心中的“奶酪”就是我们追赶的太阳。
为了得到它，我们不辞辛劳，孜孜以求，哪怕是困难重重，哪怕是千难万阻。
当然，我们不会渴死在路上。
然而，一旦我们得到梦寐以求的“奶酪”，就会产生极大的心理依赖，我们害怕失去它，害怕别人来和我们争抢。
这时，如果不幸失去它，我们就会受到极大的伤害而感到痛苦和失落。
因此，我们应该珍惜自己的“奶酪”，不要让它失去。
我喜爱这本充满智慧的好书，这本书会让你改变思考方法，让你成功地取得自己梦寐以求的一切，让你知道如何来处理自己所处的充满变化的环境。
《谁动了我的奶酪》——对我影响最大的一本书2“如果你不变，你就会被淘汰。
”不仅仅是这本书中的至理名言，也是现实社会中的生存法则。
应对日新月异的新时代，你真的改变了吗?在书中讲述了两只小老鼠和两个小矮人在追寻他们想要的东西和是去他们想要的东西时的反应，以可爱、滑稽的手法将现实社会中存在的人物类型呈现出来，值得我们深思。
《谁动了我的奶酪》读后感
《谁动了我的奶酪》读后感《谁动了我的奶酪》是由美国作家斯宾塞·约翰逊（Spencer Johnson）所写的一本寓言式故事。
这本书以简洁的语言和贴近生活的场景，生动地告诉了人们面对变化时应该如何调整心态和行动。
这篇读后感将从三个方面来谈论我读完《谁动了我的奶酪》后的感受和启发：变化的必然性、积极应对变化的态度以及变化带来的机遇。
首先，书中明确告诉我们变化是必然的。
无论是个人生活还是工作环境，变化都是难以避免的。
而面对变化，我们唯一能做的就是接受它并积极应对。
故事中的四个角色即代表着人们在面对变化时的不同态度和行为：两只老鼠迈斯和瑟丝，他们勇敢地面对变化并不断寻找新的奶酪；两只小人比弗和霍尔，他们则陷于恐惧和困惑中无法迎接变化。
通过这个故事，作者告诉我们，只有勇于改变和积极面对变化的人才能够找到新的奶酪，才能够在变化中获得成功。
其次，书中强调了积极应对变化的态度的重要性。
在故事中，瑟丝一直保持积极的态度，她相信在做出努力之后一定能够找到新的奶酪，而不断成长和进步。
相反，霍尔则一直抱着消极的态度，他哀叹自己的命运，将责任归咎于他人，无法迎接变化。
通过瑟丝和霍尔这两个角色的对比，作者告诉我们，积极的态度对于面对变化至关重要。
只有积极面对变化，才能够在变化中快速适应，找到新的机会。
最后，书中还寓意着变化带来的机遇。
故事中，迈斯和瑟丝在面对奶酪的消失后，勇敢地前往寻找新的奶酪。
虽然他们遇到了许多困难和挑战，但最终他们找到了一个更大更好的奶酪仓库。
他们的经历告诉了我们，虽然面对变化时会感到不安和困惑，但只要勇往直前，迎难而上，就会发现变化带来的机遇。
正是通过变化，我们才能不断成长、进步，赢得更好的未来。
通过读完《谁动了我的奶酪》，我深受鼓舞和启发。
面对变化时，我将保持积极的态度，勇于改变自己，追寻新的机遇。
无论是个人生活还是工作环境，都离不开变化，只有能够积极面对变化的人才能够获得成功。
这本书不仅是一本寓言故事，更是一本能够引导人们正确应对变化的指南。
《谁动了我的奶酪》推荐理由
《谁动了我的奶酪》推荐理由
谁动了我的奶酪推荐理
由
今天在这里我向大家推荐一本畅销书，那就是《谁动了我的奶酪》。
这本书我想大家都有所耳闻，因为它是当年的全球畅销书。
这本书最先接
触的时候是在03年，那时候的我读的时候只是觉得本书很有意思，并没
有过多的思考。
可是随着年龄与阅历的增长，我渐渐发现这本书有着非同
一般的深刻内涵，它揭示出了人生中关于变化的寓意深长的真理。
本书描
绘了四个不同人物对于奶酪的态度，其实也就是写出了我们大众对于生活
变化的态度。
这本书的故事固然简短，但内容却是非常发人深省。
推荐理由我个人
总结了一下。
推荐理由之一：寓深刻的哲理于可爱的寓言故事中，不用教条的说理，便可使人领会到深刻的大道理。
仁者见仁，智者见智，所感所悟可帮助不
同年龄的人，也可应用于各行各业。
推荐理由之二：此书图文并茂，每页
都配有主人公滑稽可爱、个性鲜明的漫画形象吸引读者，颇具新意。
并且
每一位读者都可以在里面找到与自己性格非常相似的人物，能够让自己及
时反思。
而且语言细腻、精练，文中的名言非常值得细细品味。
现在的我们处于信息时代，世界无时不刻的处于变化当中，我们应当
容不得安逸与守旧，应当随着这个世界的变化而不断地变化着自己去适应
这个世界与社会，虽然改变意味着辛苦与痛苦，但是只要改变了就能适应
它并顺应潮流，这样我们才能立于不败之地。
/。
谁动了我的奶酪好句及赏析
谁动了我的奶酪好句及赏析1. 《谁动了我的奶酪》里的好词好句和读后感（200字）《钢铁是怎样练成的》读后感很早以前，就听说过《钢铁是怎样练成的》是一本值得读的好书。
所谓闻名不如见面，前不久，我就读了这本好书。
关于革命一类的书籍看得不是很多，但也涉猎过一些，但是这本书对我影响是最大的。
这本书的主人公是一个名叫“保尔柯察金”的青年。
在他十二，三岁时，母亲把他送进了学堂。
保尔的家庭很贫困，母亲在给别人做佣人，哥哥是一个电工，而父亲很早就了。
所以，进学堂对于保尔的家庭来说是一个非常难得的机会。
但是，因为保尔对于教书先生的不公平，对于教书先生对他的百般刁难感到十分愤恨，因而做出一系列的报复行为。
很快，他被学堂开除了。
由于生活的无奈，母亲把他送到一个饭馆做伙计。
在那里，他工作了一年多，也是在那里，他看到了这个社会的黑暗，这个社会的最低层。
那儿简直就是人间的地狱。
然后，在哥哥的帮助下，他被调到了发电厂做了一个电工。
在那儿，他认识了一个名叫朱赫来的水兵。
在他那儿，保尔接触到了一连串的新鲜事物，关于团组织，党组织以及革命。
一些日子以后，保尔偶然得到了一把手枪，也因为杀了一个敌人，为了逃难离开了母亲哥哥以及生长的家乡。
那个时候开始，他就参加了革命。
以后的八年，他都热衷于革命事业。
虽然只是八年，对于生命来说，太微不足道了。
但是，与某些人的生命比起来，这八年比别人活了三辈子还要珍贵。
一次又一次的病魔缠绕着他，他也一次又一次的克服着。
后来，由于神经遭受破害，导致自己下肢瘫痪，双目失明。
但他还是用他仅有的一点点儿生命写成了一部中篇小说《暴风雨所诞生的》。
对于保尔来说，能写成这本书简直就是一个奇迹。
因为他只读过三年书。
以前写文章，总有几十处修辞有问题，但经过几年的大量阅读书籍，完成了一个对于他来说的奇迹。
当这一本书发表以后，他的生命又重新燃烧起来了。
当然，这本书对于我们现在很多人来说，是有点儿看不懂的，这并不难明白。
因为我们生活在一个和平的年代，但是，这样的精神还是可以延续的。
《谁动了我的奶酪》出版行为分析
《谁动了我的奶酪》出版行为分析《谁动了我的奶酪》是由美国作者斯宾塞·约翰逊所写的一本寓言小说，以故事的方式传达了关于适应变化和应对困境的重要性。
本文将对该书的出版行为进行分析。
该书的出版行为是典型的以故事的方式传递信息的行为。
相比于直接给读者提供观点或知识，通过故事的形式，读者更容易理解和接受作者想要传达的思想。
斯宾塞·约翰逊通过讲述四个主要角色在一个迷宫中寻找奶酪的经历，来揭示人们在面对变化时的不同态度和行为方式。
这种以故事的形式呈现思想的方式符合读者对于娱乐和教育的需求。
该书的出版行为具有鼓励思考的特点。
故事中的四个角色面对奶酪的减少和迷宫的变化时，采取了不同的应对策略。
有些人保持坚持并努力寻找新的奶酪，有些人则因为害怕而放弃努力。
通过这些角色的对比，作者呼吁读者要勇敢面对变化，积极寻找新的机会。
这种思想的鼓励有助于读者思考自己在面对困境时应该做出的选择和行为。
该书的出版行为充分利用了故事的可塑性和可重复性。
故事中的四个角色和他们的行为方式都有明确的象征意义，可以代表现实生活中的个人或组织。
这种可塑性使得读者能够将故事运用到不同的情境中，从而更好地理解和应用其中的思想。
故事中的情节和人物设定也较为简单，可以重复阅读和思考，使得读者在不同的阶段和环境中都能从中受益。
该书的出版行为在一定程度上满足了读者的需求并取得了成功。
《谁动了我的奶酪》自出版以来，销量一直居高不下，被翻译成多种语言并广泛流传。
其成功的原因在于，该书提供了简单而有效的思维模型，帮助读者在复杂的变化中保持积极和灵活的心态。
该书的出版也得益于口碑传播和推荐效应，读者通过分享自己的阅读体验，进一步扩大了该书的影响力。
《谁动了我的奶酪》的出版行为通过以故事的形式传达思想，并鼓励读者思考和行动，取得了成功。
它充分利用了故事的可塑性和可重复性，满足了读者的需求，并通过口碑传播取得了广泛的影响。
《谁动了我的奶酪》出版行为分析
《谁动了我的奶酪》出版行为分析《谁动了我的奶酪》是由美国作家斯宾塞·约翰逊于1998年出版的一本小说。
本书以一个寓言的形式告诉了人们在改变中适应的重要性，以及如何能够面对生活中的变化和挑战。
本文将通过对该书的出版行为进行分析，探讨它为何能够取得如此巨大的成功。
该书具有一个简单而有力的主题。
谁动了我的奶酪以一个小老鼠和两个小人物的故事为主线，通过对不同角色在追寻奶酪的过程中遇到的挑战和困惑的描述，传递了一个重要的信息：改变是不可避免的，每个人都需要学会适应。
这一主题是如此普遍和有启发性，使得读者在阅读过程中能够从中获得深刻的思考和反思。
该书的文体简单易懂。
斯宾塞·约翰逊运用了一个寓言的形式来讲述故事，使得读者能够轻松理解和接受其中的教训。
作者通过将主角设定为老鼠，既增加了可读性，又使得人们能够更容易地将故事与自己的生活经历联系起来。
作者没有使用复杂的词汇和长篇大论，而是通过简洁直接的语句传达主题，使得读者在短时间内能够消化并理解。
该书的出版时间点非常关键。
《谁动了我的奶酪》的出版时间正值当时的全球经济环境不断变化和人们对于变革的渴望之际。
许多人在面对工作、家庭、人际关系等方面的变化时感到困惑和焦虑。
而这本书以非常简单的方式向人们阐述了如何面对和适应变化，给予了人们积极的启发和帮助。
正是因为这个时期的社会背景，使得这本书在全球範围内被广泛阅读和讨论。
《谁动了我的奶酪》能够在出版界取得如此巨大的成功，是因为它具有简单而有力的主题，易于理解的文体以及顺应时代潮流的出版时机。
这本书善于运用寓言的形式，以简洁直接的语言向人们传达了面对变化的重要性。
它不仅能够给读者带来思考和反思，还能够给予人们积极的力量和启发。
它成为了一本畅销书，并为许多人提供了宝贵的指导和帮助。
who moved my cheese读书笔记
who moved my cheese读书笔记【实用版】目录1.书籍概述2.书中的智慧3.感悟与启示正文【书籍概述】《谁动了我的奶酪》是一本经典的寓言故事，作者通过讲述一群小老鼠与奶酪的故事，寓意着人们在面对生活中的变化时应该如何调整自己的心态和行动。
这本书以简单的故事情节，传递出了深刻的人生哲理，成为了许多人心中的心灵励志读物。
【书中的智慧】书中的故事主要围绕着四只小老鼠展开，它们分别是嗅觉灵敏的嗅嗅、头脑简单的匆匆、喜欢思考的哼哼和行动派的毛毛。
在寻找和享用奶酪的过程中，它们各自代表了一种生活态度和人生观。
嗅嗅能够及时察觉到奶酪的变化，匆匆则毫无顾虑地享受眼前的快乐，哼哼总是担忧未来，不断地思考和分析，而毛毛则是行动派，它相信只有不断寻找和尝试，才能找到新的奶酪。
当奶酪消失后，四只小老鼠的反应也各不相同。
嗅嗅和匆匆能够迅速地适应变化，开始寻找新的奶酪；哼哼陷入了焦虑和担忧，不断地抱怨和挣扎；而毛毛则坚定地相信，只要继续前行，就一定能找到新的奶酪。
这个故事告诉我们，面对生活中的变化，我们应该学会适应和调整自己。
像嗅嗅和匆匆一样，保持敏锐的洞察力和乐观的心态，及时调整自己的行动方向；像哼哼一样，适度地担忧未来，但不要让担忧束缚住自己的手脚；像毛毛一样，勇敢地迈出行动的步伐，相信自己一定能找到新的奶酪。
【感悟与启示】读完《谁动了我的奶酪》，我深刻地意识到，生活中充满了变数和不确定性。
我们要学会像故事中的小老鼠一样，去适应和应对这些变化。
在现实生活中，我们应该保持敏锐的洞察力，观察周围的环境和自身的状态，及时调整自己的心态和行动。
同时，我们还要具备积极的心态，相信自己能够克服困难，战胜挑战，找到属于自己的“奶酪”。
这本书也让我明白了，人生就是一个不断寻找和品尝“奶酪”的过程。
在这个过程中，我们要学会珍惜眼前的幸福，勇敢面对未来的挑战，不断地去追求更好的生活。
总之，《谁动了我的奶酪》这本书以简单的故事传递出了深刻的人生哲理，对我们的生活产生了很大的启示。
读《谁动了我的奶酪》后体会谁动了我的奶酪读
读《谁动了我的奶酪》后体会谁动了我的奶酪读读《谁动了我的奶酪》后体会从表面看，《谁动了我的奶酪？》和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。
书中有4个人物”;---两只小老鼠嗅嗅、匆匆”;和两个小矮人哼哼、唧唧”;。
他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。
有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。
很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。
经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢......奶酪”;自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的奶酪”;在变化。
各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问---到底是谁动了我的奶酪？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。
如果你在各种突如其来的变化中，总耽于失去的痛苦、决定的两难、失望的无奈......那么生活本身就会成为一种障碍。
生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就懒得变动，或者是没有勇气和激情再去变动和追寻。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。
当一位被变化所困惑的人，坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
解读《谁动了我的奶酪？》
其他范文/读后感解读《谁动了我的奶酪？》美国斯宾塞。
约翰逊作为医学博士与演说家，写的一本《谁动了我的奶酪》，让我感慨万分，作为一名医师与教师的我，一次次地解读，解读中我也渐渐地介入故事所说的奇妙的迷宫中......面对日新月异的变化，你可以抱怨、牢骚满腹；面对变化，你可以更加浮躁；面对变化，你也可以一直等待；面对变化，你还能否思考？思考一下，是谁改变了你？究竟是谁动了你的“奶酪”，奶酪代表你、我、他的工作、财富、幸福、梦想、爱情、学识、心情等......故事中虚构的四个角色：两个老鼠：嗅嗅（能够及早地嗅出变化的气息）、匆匆（能够迅速开始行动）与两个小矮人：哼哼（因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟）、唧唧（看到变化会使事情变行更好时，能够及时地调整自已去适应变化！），住在一起的四个家伙，为了填饱肚子和享受乐趣。
他们在不远处的一座奇妙的迷宫里跑来跑去，每位都以他们各自的方式不懈地追寻着他们想要得到的东西。
终于有一天，他们在奶酪C站找到了想要的奶酪。
吃、用、乐、一天天、一年年，他们从没想过，奶酪是从哪里来的，是谁把它们放在那里的。
他们只是理所当然地认为，奶酪总会在那里。
拥有奶酪就拥有幸福。
有一天，奶酪突然不见了，对于老鼠来说，问题与答案是一样的简单，情况变化了，他们也决定随之而变化，开始迈向别的地方寻找新的奶酪，甚至连头都没有回一下。
此时两位小矮人气坏了，大声地叫喊，谁动了我的奶酪，声音越来越大，一天天、一月月，后来，哼哼认为，谁动了奶酪谁会归还，开始了漫长的等等，唧唧也等了一段时间，开始想到奶酪可能真的不会回归，对哼哼说，我们走吧！哼哼说：“我喜欢这里，我只熟悉这里，这里很好很舒服，再说，离开这里到外面去是很危险的。
”唧唧想奶酪就是生活，过去的就会过去，自已必须改变，如果不改变，就会被淘汰。
后来唧唧终于走出奶酪C站。
开始新的搜寻与跋涉，为了提醒哼哼，他在墙上写下一句话，如果你无所畏惧，你会怎样做呢？两个老鼠并不考虑任何别的事情，倾尽全力地寻找新的奶酪，功夫不负有心人，最后终于在奶酪N站，这可是最大的奶酪仓库，从此欢度快乐时光。
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自己想要得到自己的奶酪，那就要随时间环境的变化而改变自己。
现在，自己正在经贸学习，就是在享受一块奶酪，但有一天，毕业了，奶酪不见了，自己会怎么样，会立即采取行动克服恐惧走出去，还是固守没有奶酪的环境一成不变畏惧恐惧呢，现在不说别的，自己想得到一位姑娘的爱情，可以说是一块奶酪吧，但自己现在在没有奶酪里的空阁子里等待，就像“哼哼”一样，恐惧迷宫，畏惧迷路，不敢走出去寻找，恐惧给自己带来的影响就是让自己追了半年多没有追到的爱情！如果不再恐惧，你会做什么？有时候恐惧的确可以保护自己，但恐惧已经束缚了你的手脚就不好了，不仅仅是一点点的不好，而是整个的堕弱了你的人生，就像“哼哼”一样，由于恐惧畏惧不敢走出来，最终被淘汰！想得到自己的爱情奶酪，就要克服恐惧，去迷宫寻找！有一次，自己进了一个唱歌职业的场子，可以说是一块奶酪，但因为自己的畏惧，如害怕影响了自己的学业，害怕自己适应不了，这些畏惧就像迷宫里的危险一样，就像黑暗一样，让自己恐惧而不敢向迷宫走去，因此，也找不到自己的奶酪！还是那句话，如果不再恐惧，你会做什么？自己想得到一份与任何人都友好的人际关系，就像迷宫里的一块奶酪，但自己不敢走出自己的小阁子，不愿改变自己，不愿改变得不到人际奶酪的自己的心态，就如“哼哼”一样，抵制变化，不承认变化，老是意味的认为自己的奶酪会主动来到，等待可以等来奶酪，那么自己还不是纸上谈兵，一无是处，如果像“哼哼”那样等待能等到奶酪来，那别说别的，就是自己心里也不服，天下人皆不服，不认可，这是自古不变的定律。
所以，要想得到自己的人际奶酪，就要改善自己，走进得到人际奶酪的迷宫之中，
克服恐惧和畏惧，害怕什么？！其实，想想自己的害怕会让自己可笑，自己的恐惧只会使事情更加糟糕，因此，不再胡思乱想，放下思想包袱，向着新的方向进发！因为，当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在！有几句话特别要重视：
1 越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪
“唧唧”在发现一个新的奶酪站时，发现了一块新的奶酪，自己以前从来没有见过，从来没有吃过，而且美味十足，但遗憾的是仅仅是一小块，里面的大部分奶酪被吃光，此时，“唧唧”后悔自己晚离开奶酪c站，如果自己早一点尝试，早一点克服恐惧和畏惧，早一点走进黑暗的迷宫，就不仅仅是一点点了。
是的，一个好的工作，一位好的姑娘，一份好的事业，就是新的奶酪，如果只是因恐惧而停留在没有奶酪的奶酪c站不敢寻求时，那一块新的奶酪很有可能被人吃光，即使不被吃光，随着时间的流逝，自己的青春回消逝，自己的精力更是会削减，自己人生之路的时间更在递减。
所以，有了好的想法就要马上去做，就要立即采取行动，不要优柔寡断，更不要等待，新的奶酪是等不到的！
2 在迷宫中搜索总比停留在没有奶酪的地方更有保障
是的，自己所喜欢的奶酪，就要克服恐惧去寻找，如果一个劲的守在没有奶酪的地方，不会有奶酪！只要出去寻找，就会比停留有保障！自己想要一份人际关系，那就去勇敢和人交往、交流、沟通，加深感情，这样做了，即使在交流中出现挫折，出现麻烦，也总比不去交流有保障。
自己想要追一位女孩子，那就去表白，去关爱，去追她，即使途中被她所伤让自己丢失人格尊严也比不去追不去搭理她有保障啊。
这个奶酪的
道理已经被绝大多数有志者所吸收并拥有，自己再不吸收拥有，那自己就更是落后了。
3 如果不再恐惧，你会做什么？
这个问题很重要，也很关键，没有了奶酪，因恐惧寻找奶酪时的一切困难和挫折而停留丢失奶酪的地方不敢前进，这样永远走不出寻找奶酪的第一步。
影响和阻碍你迈出去的是什么，不是现实中的困难和挫折，而仅仅是内心的恐惧，如果不再恐惧，你会做什么？去寻找奶酪！不再害怕迷宫里的黑暗了，奶酪也就离你越来越近了，在寻找过程中，你要反复思考，要反复的学习，要反复的吸取教训和总结经验！所以，不要恐惧，恐惧所带来的影响远远大于现实中的障碍所带来的影响！自己的恐惧只会使事情更加糟糕。
所以，放下思想包袱！当你克服了恐惧，你就会感到轻松和自在！其实，克服恐惧后的感觉比原来想象的还要美妙！
4 及早注意细微的小变化，这会有助于你适应即将到来的大变化
变化，是时代的主流，除了变化不变什么都是变化的，拥有了自己的奶酪，奶酪会变少，会变无，也就是说，拥有了自己想要的，是随时可以变无的，自己的工作、自己的爱人、自己的财富……都是能够变无的！因此，一定要注意微小的变化。
其实，生活中的变化细致微妙：时间随时都变，一分钟就是一分钟，此一时的一秒就不是彼一时的一秒；随着时间的不断变，自己的年龄也在不断的变，时间催人老啊；生活在变，今天的生活就是与昨天的不一样，生活中，环境、地理、场合在不停的变。
这些都是自己细节中应注意的。
在今年的这次美国金融危机中，有好多人都失业了，就如同奶酪c站里的奶酪突然丢失一样，失业人就如
同“嗅嗅”、“匆匆”、“唧唧”、“哼哼”，对待丢失的奶酪都抱有不同的态度。
其实，为了自己的生活，为了自己不被饿死，为了自己不被淘汰，就是要及时的克服恐惧，走进迷宫，再次寻找新的奶酪！其实，在现实中，找到工作这块奶酪，不仅仅是要及时的克服恐惧，更重要的是要自己底子硬，底子硬了才能更好的找到奶酪！《谁动了我的奶酪》更适用于自己现在的爱情和人际关系，在这方面，自己就是要克服恐惧，不再恐惧，敢去寻找奶酪。
5 抛弃旧的观念，才能找到新的奶酪
旧的观念是什么？担心找不到新的奶酪、恐惧迷宫中的黑暗、害怕迷路！只有抛弃旧的观念，不再担心和恐惧，不再让担心和恐惧影响了自己的思想，只有敢于开始新的探索，才能找到新的奶酪，心中滋生的恐惧比现实的情况更麻烦！。