小学体育耐久跑教学设计模板

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小学五年级体育《耐久跑》教学设计（人教版）

小学五年级体育《耐久跑》教学设计（人教版）第一篇：小学五年级体育《耐久跑》教学设计(人教版)小学五年级体育《耐久跑》教学设计(人教版)安徽省淮南市潘集区杨祠小学：王景强基本情况：（1）学习目标：通过小组合作学练，体验耐久跑的动作方法，完成跑的任务，能掌握跑的基本方法，发展耐力素质，提高心肺功能，增强合作意识。

（2）学习内容：耐久跑（3）班级人数：五年级40人（4）主要活动形式：自然分成四大组。

（5）场地器材：用26个大写字母摆成电脑键盘形状，每字母间隔2M，小黑板四块，红、黄、蓝、绿彩色粉笔各一支。

教学实况：师生问好，英语对话！师：同学们，经过两年多的英语学习，我们一定掌握了很多单词了，今天，老师就和大家一起做一个游戏，用跑步的方式在操场上设置的大键盘上敲击出我们所喜欢的英语单词，想不想？生：想！想！……（同学们可兴奋了，争先恐后的回答）师：那么，我们就和老师一起，用自由跑的方式去认识一下大键盘吧！（学生一齐跑向大键盘，在键盘中自由跑出各种方式和图形：S 型，正面跑，侧面跑，甚至还有后退跑的。

）师带领学生边跑，边提示各个字母在键盘上的摆放顺序，两分钟后，哨音提示，大家陆续跑回队伍中间。

师：同学们，老师请大家利用自然的四个小组各选出小组长一名。

（学生们互相推选，很快选出小组长。

）师：接下来，请各小组长在键盘上找回不同颜色的彩色粉笔，用所找的粉笔的颜色作为本小组的队名。

（小组长跑步依此找回。

）师：各位小组长，你们找回的粉笔是什么颜色呢？生：红色……蓝色……黄色……绿色……（争先恐后的回答）师：那么你们小组就分别为：红队、蓝队、黄队、绿队。

同学们，你们能将这四种颜色用英语单词读出来吗？生：能！red ,blue, yellow, green!师：那你们能将它拼读出来吗？生：r-e-d, b-l-u-e, y-e-l-l-o-w, g-r-e-e-n.师：那么，我们的小组长将本组的合作伙伴带到属于自己小组的小黑板前，在黑板上写下本组的颜色的英文单词，并带领本组的队员用跑步的方式在键盘上敲击出拼写字母，逐个的填写在小黑板上，好不好!生：好（齐回答，并跃跃欲试）（由小组尚带领，依此在键盘上找到了本小组颜色单词的拼写字母填写在小黑板上）师：刚才我们同学在小组长的带领下找出了代表本小组颜色的单词，你们能在小组长的带领下找出代表其他小组颜色的单词吗？我们小组可以自由讨论决定找单词的顺序，也可以自由决定跑步的队形。

小学体育《耐久跑》教案范文（通用7篇）

小学体育《耐久跑》教案小学体育《耐久跑》教案范文（通用7篇）作为一名老师，有必要进行细致的教案准备工作，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。

怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编为大家收集的小学体育《耐久跑》教案范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

小学体育《耐久跑》教案篇1学习阶段：水平三学习目标：在体育活动中发展耐力素质。

学习内容：耐久跑学习步骤：一、游戏激趣，活跃身心教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生游戏：贴烧饼3、提出要求，组织柔韧练习学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。

二、合作跳长绳，感受练习的持久性教师活动：1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。

学生活动：1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。

每个小组三次机会。

3、和老师一起参与评价。

组织：分三小组三、听音乐耐久跑，体验有氧练习教师活动：1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。

2、组织学生进行耐力跑。

学生活动：1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。

2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。

3、放松慢走组织：分组自主活动场地器材：操场、录音机、每人一绳小学体育《耐久跑》教案篇2教材分析1、耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。

耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。

2、《耐久跑》选新课程标准实验教科书《体育与健康》（人教版）水平五。

本课的学习内容是《体育与健康》中的重要内容，是我国经济欠发达地区广大学校在校园场地，器材十分有限的条件下，实施新课程和进行校本课程资源开发的典型素材。

(小学体育教案)耐久跑教学的教学设计模板

耐久跑教学的教学设计模板小学体育教案一、指导思想：本课贯彻健康第一”的指导思想，树立教师为主导，学生为主体，师生互动，和谐发展为中心”的教学观念，体现以人为本，强调个性化，多样化学习,运用情景教学等多种教学模式充分激发学生参与体育锻炼的热情，实现学生全面发展，培养学生终身体育的意识。

二、学情分析本课教学对象是四年级学生，本阶段学生天真、活泼、好动，模仿能力和接受新鲜事物的能力强，敢于表现自我，但学生存在一定的个体差异。

针对这点，设置了不同的运动难度，让每个孩子都能在体育课中受益。

三、教材分析本课依据 ____ 教育部颁布的《体育与健康课程标准》，选择耐久跑做为小学四年级学生的教学内容。

耐久跑在小学四年级安排四个课时，本课是第三课时。

耐久跑是人的基本运动技能，通过耐久跑，获得奔跑的动作体验和耐力素质的发展。

同时，耐久跑还可以磨练一个人的意志品质，培养一个人吃苦耐劳的精神，提高良好的心理素质，促进身心健康发展。

针对控制跑的节奏这一教学重点，在教学时，可以让学生单手持长绳慢跑，同伴之间互相提醒跑的节奏。

在整个教学环节，运用形象直观的教学手段，带领学生模仿教师的动作进行练习，真正让学生充分体验到体育课上的乐趣和快乐，培养学生积极参与体育游戏的热情。

四、教学目标1•知识技能目标：通过游戏的形式，重点让学生了解多种耐久跑的方法，知道正确的耐久跑姿势。

2•身体健康目标：培养学生正确跑的姿势，发展速度、灵敏、协调和一般耐力等身体素质,促进下肢力量和内脏器官的发展。

3•情感态度目标：学生在练习中能够表现出较高的热情，在游戏中感受到合作的快乐及运动乐趣。

五、教学过程（一）、开始部分 ........................... 分钟）••…（41•课堂常规（略）2•教师宣布本节课教学内容，目标。

（设定情景，以寻宝”为主题，各队展示队名、对训,来展开教学。

）（二）、准备部分 ........................... 分钟•…..（8教师以寻宝”行动前的热身来展开练习。

小学体育《耐久跑》教学设计(集体备课)

体育学科集体备课学校: 年级： 1-3年级使用时间:主备人课型新授课使用人课题 1. 耐久跑 2.游戏课时安排2课时（第1课时）教学内容1. 耐久跑2.游戏教学目标1.学生能知道400米耐久跑的正确方法; 能在游戏中体验到传接球的正确动作方法.2.提高学生耐久跑的能力；提高学生之间相互协调的能力。

3.培养积极上进、勇于进取的品质.教学重点难点教学重点：跑时动作协调、轻快，步幅均匀教学难点：呼吸有节奏，跑得持久教学准备操场、小排球8只教学过程（准备部分）教学内容组织教法时间二次备课一课堂常规：1.体育委员整队2.师生问好。

3.检查服装、鞋子。

4.宣布课的内容二队列队形练习：1.立正、稍息2.向左（右）看齐3.用跑步法疏散与密集队形。

三.准备活动：自编徒手操操1.扩胸运动2.体转运动3.体侧运动4.腹背运动5.腿部运动6.全身运动一组织：如图一××××××××××××××××оооооооооооооооо×要求：整队迅速、整齐。

要求：声音响亮一致。

要求：课上积极锻炼、认真练习。

二组织：如图一要求：听口令统一练习。

三组织：如图二××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ9分钟。

小学体育水平三耐久跑教学设计及教案

小学体育水平三耐久跑教学设计及教案第一篇：小学体育水平三耐久跑教学设计及教案水平三（五年级）耐久跑与素质练习教学设计一、指导思想对于耐久跑这一教材内容本身来讲比较单一、对学生而言比较枯燥，但对学生成长素质的过程中，则是一节必须掌握的、技术性的教学内容。

它对锻炼学生的体能及培养学生的意志品质都有很高的价值。

不过这类教材确实比较难上，学生对此兴趣也不高。

而新课程标准给我们提出了“要形成克服困难的坚强意志品质，能在一定困难条件下参加比较剧烈的游戏或活动，在身体有轻微难受的情况下坚持完成任务。

”为了贯彻执行新课程这种理念，我选择了“耐久跑”这一教材。

又根据本课教学过程中使用的教具，拓展延伸出有关终身体育锻炼的素质练习。

二、教学目标1、初步掌握耐久跑的方法、发展学生的耐力素质。

2、加强学生主动参与体育活动的意识和兴趣，培养学生的创新精神和实践能力，发展学生的个性。

3培养学生团结合作、不怕困难的精神和竞争意识。

三、教材分析小学的耐久跑教学是一项枯燥而又乏味的教材，但是在冬季它确实又是一项很有锻炼价值的教材。

虽然这类教材不好教，我们只要方法得当也能得到学生的喜爱并能取得良好的教学效果。

本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。

就课的内容来讲，是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。

对教材内容本身来讲，比较单一、对学生而言比较枯燥。

但对学生成长素质过程中，则是一节必须掌握的、技术性的一节训练课根据学生的学习意识受兴趣牵制的原理，我设计了用“兴趣”这条主线来统领整节课的活动，并把新课程标准中提出的“要形成克服困难的坚强意志品质，能在一定困难条件下参加比较剧烈的游戏或活动，在身体有轻微难受的情况下坚持完成任务。

”为切入口，在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣，巧妙的利用了学生每天坐着的椅子来组织教学。

采取了将思想教育与身体练习、日常生活学习中的物品溶入到各种活动中。

耐久跑教学计划(共6篇)

耐久跑教学方案〔共6篇〕第1篇：耐久跑小学体育新课程程度二〔四年级〕《耐久跑》说课稿尊敬的评委老师，各位同仁：希望我的说课能得到大家的帮助。

今天，今天我说课的内容是新课程标准“程度二”中跑的内容。

根据新课程标准各学习领域“程度二”目的的要求，针对学生的学习才能和认识程度，我选择的教学对象为：四年级学生。

教学内容为：耐久跑，并定课题为《校园寻宝》我将从课的教学资的分析^p 与利用即教材分析^p 、学生学习情况、目的达成、重点与难点的把握、教与学的方式方法运用、教学流程的设计与安排、教学效果预测与质量评价分析^p 等方面进展说课。

一、教材分析^p跑是人们日常生活中常用的活动技能之一，本课的内容耐久跑是本学期跑的内容中的重要组成局部，本学期我将用6课时完成跑的教学，本课的耐久跑是第四课时。

耐久跑是一种有氧耐力运动，是在程度一中学会自然跑的根底上的学习内容，学好这方面技术，有助于增强学生的体质，增强学生进展有氧耐力运动的才能，养成不怕苦不怕累的精神和终生锻炼的好习惯。

二、学情分析^p程度二〔四年级〕的学生正处于程度一和程度三的衔接段，男生学生表现出好动，好胜心强，勇于表现自己。

而女生那么对技术动作的学习存在害怕心里。

就我们学校四年级的学生来说，女生多，男生少。

因此，进展这一内容的教学，根据学生年龄特点和性别差异进展合理安排，用比赛的形式来激发学生学习的兴趣，从而完本钱课的学习任务。

三、目的达成〔学习目的〕根据以上分析^p ，我制定了了以下教学目的：〔1〕理解耐久跑的动作方法，初步学习两步一呼两步一吸的科学呼吸方法。

〔2〕进步学生有氧耐力，增强学生的体质。

〔3〕养成不怕苦，不怕累的精神和终生锻炼的好习惯。

四、教学重点与难点根据以上情况，我认为本课的重点是两步一呼两步一吸的呼吸方法，难点是，掌握科学的有节奏的呼吸方法。

五、教与学的方式方法〔教法与学法〕为达成以上教学目的并打破本课的重难点，我将采用图片展示、播放动画、讲授演示、鼓励提示、个别帮助、巡视指导等教法和观察演示、模拟自学、讨论探究、合作学习、理论操作、技能展示、小组比赛等学习方式。

耐久跑教学设计

根据学生体能设置不同的游戏时间和寻找目标的个数，组织游戏比赛。
了解“趣味测向”游戏的起源和相关知识，为更好地学习游戏作好准备。
认真听清教师讲解的游戏方法和规则，在小组长带领下，集体练习。巡看地形做到心中有数，注意安全，防止意外发生。
根据体能选择自己参与游戏时间和寻找目标的个数，进行游戏比赛。
舒展身心阶段
放松小结
组织学生进行放松。
集体小结。
跟随老师进行放松练习。
互相交流学习体验。
场地器材
色卡片若干
油画棒若干
课后记载
观察队形，检查常规与学生亲切问好。
宣布本课学习内容和要求。
带领学生进行徒手操练习，活动身心。
体委整队，与教师亲切问好。
明确学习内容及要求。
随教师口令进行徒手操练习，重点活动下肢。
合作学习阶段
跑：
耐久跑
带领学生做好充分的准备活动，组织学生原地摆臂与呼吸配合练习。
组织学生进行中速跑的练习，提示跑的轻松、动作与呼吸的配合协调。
耐久跑
教学目标
1.基本掌握耐久跑的方法。
2.能在游戏中运用，发展跑的持久能力，增加心肺功能。
教学内容
1.跑：耐久跑
2.游戏：趣味测向（一）
教学重点
1、耐久跑时呼吸要领
2、测向游戏的方法
教学难点
1、耐久跑时身体动作轻松、有节奏
2、游戏中持久跑
教学过程
教学内容
教师边导边教
学生边学边练
导入阶段
课堂常规
徒手操
及时提醒学生动作技术。
自选合适的场地，分散进行原地摆臂的练习，体会呼吸方法。
集体练习。
通过中速跑200米的练习，体验跑的动作轻松与呼吸的配合协调。

《耐久跑》说课稿（通用3篇）

《耐久跑》说课稿（通用3篇）《耐久跑》篇1下面是关于小学体育的说课稿《耐久跑》，希望对大家有帮助!《耐久跑》说课稿各位评委老师：大家好!一、教材分析及学情分析今天我说课的内容是，九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《耐久跑》，第二课时，途中跑技术。

本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。

对学生而言虽然比较枯燥，但是对学生成长素质过程中，则是一节必须掌握的一节训练课。

本节课在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣，在准备部分选用游戏“找朋友”;结束部分选用放松舞步“十六步”调动学生学习兴趣，即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式，增加了学习的兴趣，又尽可能多自然地赋予它达到多个领域目标。

二、教材处理根据教学的实际以及学生的基本情况，结合新课程中培养学生体育意识的要求制定本节课的教学目标：1、了解耐久跑的基本知识，掌握耐久跑的基本方法。

2、发展有氧耐力，提高呼吸、循环系统的机能。

3、培养学生克服困难的精神，鼓舞学生努力完成动作。

重点：正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。

难点：正确了解耐久跑的体力分配方法。

三、教学方式及学习方法1.教学方式：讲解示范法、直观教学法、谈话启发法等。

2.学习方法：观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法。

学法指导只有与教法相结合、与教材特点相结合、与学生实际相结合，才能帮助学生找到最佳的学习方法。

故结合教法、教材特点、学生心理和生理的实际情况，在本课教学中可让学生通过课前的准备，课堂上的自主学习，积极动脑，合作锻炼。

在自主学习中，通过看、想、议，培养学生独立思考、解决问题的能力。

把枯燥、单一的耐久跑转换成趣味性强的一节体育课。

四、流程耐久跑是小学体育课中田径重点教材，具体的教学过程设计如下：1.激发兴趣，导入新课。

4分钟整理学生队列，安排见习生，学生在音乐《找朋友》的节奏中进行准备活动和热身运动。

小学体育《耐久跑》教案设计通用2024

健康生活习惯培养引导
引导学生树立正确的健康观念，理解运动对于身体健康的重要性，并逐渐形成自觉锻炼的意识。
教育学生养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食，为耐久跑锻炼提供良好的基础。
加强与家长的沟通合作，共同关注学生的身体健康状况和运动锻炼情况，及时给予指导和帮助。
05
评价方式与标准制定
定期总结
定期对评价结果进行总结和分析，找出学生在耐久跑方面的共性问题和个性问题，为后续ຫໍສະໝຸດ 学提供改进依据。调整教学计划
根据学生的评价结果和反馈情况，及时调整教学计划和方法，确保教学目标的有效实现。
06
教案总结与反思
本次课堂亮点回顾
学生参与度高
通过游戏化教学，激发学生对耐久跑的兴趣，整堂课学生积极参与，氛围热烈。
通过鼓励性语言和肢体动作，激发学生的自信心和积极性。
设置明确的教学目标和奖励机制，激励学生努力完成任务。
利用音乐、口号等手段，营造轻松愉快的课堂氛围。
03
课堂教学过程设计
导入环节：激发学生兴趣，明确任务目标
创设情景
通过讲述耐久跑在日常生活和体育竞赛中的重要性，引发学生对耐久跑的兴趣。
明确目标
巡回指导
在分组练习过程中，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，解答学生的疑问，确保每位学生都能得到有效的指导。
提高环节
增加难度
在学生基本掌握耐久跑技能的基础上，适当增加练习难度，如增加距离、提高速度等，以挑战学
生的极限。
挑战自我
鼓励学生挑战自己的极限，不断超越自我。可通过设立个人或小组目标、进行竞赛等方式激发学
小学体育《耐久跑》教案设计通用2024
目录

耐久跑优秀教学设计(精选2024)

耐久跑优秀教学设计(精选2024)一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准教材，章节为《耐久跑》。

教学内容主要包括：耐久跑的基本技术、训练方法和比赛规则。

二、教学目标1. 让学生掌握耐久跑的基本技术，提高跑步能力。

2. 培养学生的团队协作精神和坚持不懈的意志品质。

3. 增强学生的身体素质，提高心肺功能。

三、教学难点与重点重点：耐久跑的基本技术、训练方法和比赛规则。

难点：跑步过程中的呼吸节奏和坚持不懈的毅力。

四、教具与学具准备1. 教具：耐久跑路线图、计时器、标志物、口哨。

2. 学具：学生运动服、运动鞋、水壶。

五、教学过程1. 实践情景引入：教师带领学生进行一段慢跑，让学生感受耐久跑的氛围。

2. 技术讲解：教师讲解耐久跑的基本技术，包括跑步姿势、步频、步幅、呼吸节奏等。

3. 训练方法：教师介绍耐久跑的训练方法，如间歇训练、渐速训练、匀速训练等。

4. 比赛规则：教师讲解耐久跑的比赛规则，包括起跑、接力、犯规等。

5. 实践练习：学生分组进行耐久跑练习，教师巡回指导。

6. 例题讲解：教师选取优秀学生的练习视频，进行讲解和分析。

7. 随堂练习：学生根据教师的要求，进行相应的耐久跑练习。

六、板书设计1. 耐久跑基本技术跑步姿势步频、步幅呼吸节奏2. 耐久跑训练方法间歇训练渐速训练匀速训练3. 耐久跑比赛规则起跑接力犯规七、作业设计1. 作业题目：根据所学内容，绘制耐久跑路线图。

答案：学生根据所学内容，绘制出合理的耐久跑路线图。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，找出优点和不足，为下一节课的教学做好准备。

2. 拓展延伸：学生可以在家中进行耐久跑训练，家长监督并记录学生的训练情况，提高学生的身体素质。

重点和难点解析一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准教材，章节为《耐久跑》。

教学内容主要包括：耐久跑的基本技术、训练方法和比赛规则。

在教学过程中，需要重点关注耐久跑的基本技术，包括跑步姿势、步频、步幅、呼吸节奏等方面的细节。

田径运动耐久跑教学设计

2.在教师知道下，自己做好准备活动
教师指导，学生自主完成
热身激趣
8min
准备活动
(1)慢跑400米
(2)徒手操
1、按照要求慢跑。
2、跟老师一起做热身操。
3、认真完成热身操。
1、学生情绪欢快活跃。
2、积极参与热身操的学习，动作协调，舒展大方。
3、善于开动脑筋，激发创新思维。
学习体验
2、学生积极参与练习；
3、教师善于调动学生情绪，正确运用评价、激励机制，提高学生学习积极性。
技能拓展
15min
二、“走向奥运”象征性长跑
1、迅速调整队伍
2、教师语言激趣，说明象征性长跑的要求和目的。
3、教师教会学生的正确的测脉搏的方法。并和学生一起记下脉搏的变化。
4、每到一个象征性的地方教师就作出简单评价；
5、针对跑步中跑的习测试自己脉搏的方法，并记录自己的脉搏，及时调整自己的体力和跑步进程，做到积极参与主动科学的学习和锻炼。
各组学生积极参加比赛，在竞赛中积极进取，顽强拼搏，团结协作。
积极思考，认真模仿。
加强同伴之间的相互激励，重视安全教育
10min
一、学习耐久跑的技术动作和呼吸方式。
呼吸方法：呼吸自然有深度，呼和吸应与跑步成一疋的节奏，形成两步一呼，两步一吸。
呼吸方法:呼吸自然有深度，
1、认真听讲积极思考大胆回答。
2、合作讨论，认真尝试练习。
3、相互交流，学生示范，集体练习。
4、分组练习互相纠错、鼓励、评价；
1、学生仔细、专心听、看；
田径运动耐久跑模块(一)教学计划
授课班级：

小学体育耐久跑教案模板

教学年级：四年级教学目标：1. 通过耐久跑训练，提高学生的耐力素质，增强心肺功能。

2. 培养学生勇敢、坚强、不怕困难的品质。

3. 提高学生的团队协作能力和集体荣誉感。

教学重点：1. 正确掌握耐久跑的动作要领。

2. 保持良好的呼吸节奏。

教学难点：1. 学生在耐久跑过程中保持良好的心理状态。

2. 学生在耐久跑过程中注意安全。

教学准备：1. 体育场地：田径场、跑道等。

2. 教学器材：秒表、口哨、标志物等。

3. 教学方法：讲解示范法、游戏法、竞赛法等。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容。

2. 热身活动：慢跑两圈，活动全身关节。

二、准备部分（10分钟）1. 讲解耐久跑的动作要领，示范正确动作。

2. 学生跟随教师练习，纠正错误动作。

三、基本部分（30分钟）1. 耐久跑练习：a. 学生分小组进行耐久跑练习，每组设一名组长负责协调。

b. 每组跑完一圈后，组长带领组员进行拉伸放松。

c. 教师巡回指导，关注学生跑姿、呼吸节奏等。

2. 游戏环节：a. 进行“接力跑”游戏，提高学生的团队协作能力。

b. 在接力跑过程中，教师提醒学生注意安全，保持良好的跑姿。

四、结束部分（5分钟）1. 学生进行拉伸放松，缓解肌肉疲劳。

2. 教师总结本节课的教学内容，表扬优秀学生。

3. 布置课后作业，鼓励学生在课后进行耐久跑练习。

教学评价：1. 观察学生在耐久跑过程中的动作要领，评价学生的掌握程度。

2. 关注学生在耐久跑过程中的心理状态，评价学生的心理素质。

3. 评估学生在游戏环节中的团队协作能力，评价学生的集体荣誉感。

教学反思：1. 本节课通过耐久跑训练，提高了学生的耐力素质和心肺功能。

2. 学生在耐久跑过程中，表现出勇敢、坚强、不怕困难的品质。

3. 通过游戏环节，提高了学生的团队协作能力和集体荣誉感。

4. 在教学过程中，注意到了学生的个体差异，针对不同学生进行差异化教学。

5. 在今后的教学中，将进一步优化教学方法和手段，提高教学效果。

小学体育《耐久跑》教案设计

小学体育《耐久跑》教案设计一、教学目标1. 让学生掌握耐久跑的基本技巧和训练方法。

2. 培养学生坚持、勇敢、协作的体育精神。

3. 增强学生的身体素质，提高他们的心肺功能。

二、教学内容1. 耐久跑的基本技巧：跑步姿势、呼吸节奏、步伐稳定性等。

2. 耐久跑的训练方法：定时跑、间歇跑、接力跑等。

三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握耐久跑的基本技巧和训练方法。

2. 教学难点：培养学生坚持、勇敢、协作的体育精神。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）：a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

b. 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。

2. 基本技能学习（10分钟）：a. 讲解耐久跑的基本技巧，如跑步姿势、呼吸节奏等。

b. 示范耐久跑的动作要领，并让学生分组练习。

c. 纠正学生动作中的错误，指导他们掌握正确的跑步技巧。

3. 训练方法学习（10分钟）：a. 讲解耐久跑的训练方法，如定时跑、间歇跑等。

b. 组织学生进行实践训练，如分组进行定时跑、间歇跑等。

c. 引导学生掌握训练方法，提高耐久跑能力。

4. 游戏环节（10分钟）：a. 设计一些与耐久跑相关的游戏，如接力跑、捉迷藏等。

b. 组织学生进行游戏，培养他们的团队协作能力和竞争意识。

c. 强调游戏过程中的安全事项，确保学生的安全。

5. 总结与反思（5分钟）：a. 让学生谈谈在本次课程中的收获和感受。

b. 教师进行总结，鼓励学生坚持训练，提高耐久跑能力。

五、教学评价1. 对学生的跑步技巧进行评价，看是否掌握了正确的跑步姿势、呼吸节奏等。

2. 对学生的训练效果进行评价，看是否提高了耐久跑能力。

3. 对学生的团队协作能力和竞争意识进行评价，看是否在游戏环节中表现出来。

六、教学资源1. 教学场地：学校操场2. 教学器材：秒表、接力棒、标志物七、教学步骤1. 讲解耐久跑的基本技巧和训练方法。

2. 示范耐久跑的动作要领。

3. 分组练习，纠正动作错误。

4. 组织实践训练，如定时跑、间歇跑等。

耐久跑(教学设计)人教版体育三年级上册

耐久跑教学设计一、教学内容：教学内容：耐久跑，教学对象：水平二、三四年级。

二、教材分析本教材对学生心肺系统机能的锻炼具有其它教材不可比拟的作用，对学生良好意志品质乃至责任感、耐挫力的培养也是积极的。

同时，耐久跑已成为全民健身运动的一项主要内容，因此我们教师能够通过教学对学生自我锻炼特别是锻炼方法手段及注意事项进行指导，从而启发学生逐渐养成自觉锻炼、自主锻炼的良好意识与习惯，启蒙学生终身体育的意识。

三、学情分析耐久跑教材对三年级学生而言是一个比较枯燥的教材，对学生体能要求相对比较高，需要学生具有一定的耐久力和意志力。

为此，根据教材的特征和学生的实际，在整个单元教学中，基本采用小组合作的教学形式，充分调动了学生的积极性。

四、教学目标1、体验和学习耐久跑的技术动作；2、发展学生心肺功能，提高耐久力，促进身体健康；3、培养学生团结协作、顽强拼搏、勇于挑战自我的意志品质。

五、重、难点重点：正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。

难点：正确掌握耐久跑的体力分配方法。

六、设计理念本课以“健康第一”的思想为指导，以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过学本式课堂教学模式，面向全体，把“耐久跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。

七、教学过程（一）开始部分1、课堂常规：体委整队报告人数→师生问好→宣布本节课的学习内容及要求→检查服装安排见习生。

2、课课练：二、四列横队互换3、准备活动成圆形队列（1）游戏《快找同伴》（2）基本部位操。

（二）基本部分1、体验练习（1）将学生分成人数相等的四组，让每组学生在组长的带领下围绕操场慢跑一周；要求在跑进的过程中数一数操场四周共栽种了多少棵树；跑完后汇报给组长。

（2）围绕操场慢跑一周，数一数自己用了多少步跑完的？2、学习耐久跑技术（1）教师提问：通过两次的试跑，同学们感觉如何？谁能说一说用什么方法可以跑得即长久又不容易累？（2）学生发言。

小学体育教案耐久跑

小学体育教案耐久跑小学体育教案耐久跑篇一：小学体育《耐久跑》教学设计《耐久跑》教案小金县美兴小学钟旭敏小学体育教案耐久跑篇二：小学体育与健康《耐久跑(400米全程跑)》教案人教新课标版小学五、六年级《耐久跑〔400米全程跑〕》教案教一、耐久跑：400米全程跑材二、投掷：原地侧向推铅球一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。

任二、初步把握原地侧向推铅球的方法，进展学生的爆发力和投掷能力。

务三、培育学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

内容预备部1、课堂常规〔略〕2、预备部分一、队列、慢跑) b)体委组织整队教师宣布本课内1、向左右转弯走2、向后转走3、跑300米左右课的内容组织与教法练习与要求次时量数间15 弱容，任务二、徒手操、伸展运动c)1、教师指挥，口令4、自编八节徒手组织：四列横队操分三、特地性练习中基本部一、耐久跑：400米全程跑重点：体力安排合理１、组织：分成四组分别进行*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、语言提示4、个别指导２、组织：四列横队*、教法：1、找学生示范2、教师讲解3、相互指导4、掷远练习一、练习：1、小步跑2、高抬腿跑3、加速跑4、200米中速跑5、400米中速跑6、400米跑*、要求：把握好技术，合理安排体力二、练习：1、原地徒手侧向推铅球练习。

2、原地侧向掷远练习3、相互指导练习4、体会蹬转挺推拨练习5、侧向推铅球*、要求：听从指挥5强中弱分二、投掷：原地侧向推铅球重点：最终用力技术结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生仿照2、学生听，提问小学体育教案耐久跑篇三：六年级体育课耐久跑教案六年级体育课耐久跑(转载于:.hNNsCy 博文学习XX:小学体育教案耐久跑)教案。

耐久跑优秀的教学设计模板（精选6篇）

耐久跑优秀的教学设计模板（精选6篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，时常需要用到教学设计，教学设计一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。

那么问题来了，教学设计应该怎么写？以下是小编为大家收集的耐久跑优秀的教学设计模板（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

耐久跑优秀的教学设计1一、指导思想本课从新课程标准的理念出发，以健康第一为宗旨，大胆创新，努力创设一种教师督导学生积极动脑、主动地参与的良好氛围，实行按体能分组教学。

根据教师掌握的情况和学生的自我感觉体能状况，把学生划分几个层次，设置不同的目标，提供更多的选择学习目标的活动空间，让学生自主、愉快、创造性地去练习，使学生在快乐运动中全面提高身体素质，汲取知识，获得信息，培养学生快乐体育、终身体育的好习惯。

二、设计意图本课以奥运会为主要情景线，本着求实、拓宽、探索、创新的思路，将课的结构设计为具有激励性的七个部分：1、心系奥运引出奥运，创设置身于奥运情境，使学生感到新鲜、有趣，让学生从精神上很快进入角色，保持愉快心情和跃跃欲试的参与欲望。

2、绽礼奥运让学生在音乐伴奏下，同教师一起进行图形跑练习，使学生逐步进入状态积极地参与练习，更好地从心理和生理两方面做好热身活动，之后安排了快踏彩球的游戏，以进一步达到热身和培养学生机智灵活的品质的目的。

3、欢庆奥运先根据学生的自我感觉进行体能分组（这个分组可以在后面的练习中随时调整），让不同层次的学生完成不同距离的练习任务。

设计情节让学生在音乐中完成一组定时跑和一组变速跑，两组跑中间穿插让学生自由发挥的兔子舞。

然后让学生做小游戏休息。

4、奥运争光游龙跑，按原来的体能分组（可以调整），按照不同的路线和速度跑步，看看哪组最好。

让学生自主地去选择分组，尽情地发挥，尽可能多地去体验耐久跑的乐趣。

5、精彩奥运创设多个奥运项目同时展开的情境，让学生自主练习，创编新花样，敢于大胆展示自己的技能。

耐久跑教案(校公开课)

耐久跑教案（校公开课）一、教学目标1. 让学生掌握耐久跑的基本技术要领，提高跑步效率。

2. 培养学生顽强的意志品质和团队协作精神。

3. 提高学生的心肺功能和耐力素质。

二、教学内容1. 耐久跑技术动作教学2. 耐久跑训练方法与手段3. 耐久跑比赛的组织与实施三、教学重点与难点1. 教学重点：耐久跑技术的掌握和运用。

2. 教学难点：学生耐力素质的提高和跑步姿势的规范。

四、教学资源1. 体育场地（田径场或操场）2. 秒表、标志物、测量工具3. 教学视频资料五、教学过程1. 课前准备：教师检查教学资源，确保教学顺利进行。

2. 课堂导入：介绍耐久跑的重要性和锻炼价值，激发学生兴趣。

3. 技术教学：a. 讲解耐久跑的技术要领，强调动作规范。

b. 示范耐久跑的动作，让学生跟随示范进行练习。

c. 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 训练方法与手段：a. 组织学生进行间歇性耐久跑训练，提高学生的耐力素质。

b. 采用团队合作跑，培养学生团结协作的精神。

c. 利用竞速耐久跑，激发学生的竞争意识。

5. 比赛组织与实施：a. 划分比赛区域，设置起点和终点。

b. 制定比赛规则，确保比赛公平、公正、安全。

c. 组织学生参加比赛，教师负责计时和裁判。

六、教学评价1. 学生技术掌握情况：观察学生在练习中的技术动作，评估其对耐久跑技术的掌握程度。

2. 学生耐力素质提升：通过训练前后的耐久跑距离和时间对比，评估学生耐力素质的提升情况。

3. 学生团队协作精神：在训练和比赛中观察学生的配合和协作情况，评估其团队精神的发展。

4. 学生竞争意识：在比赛中观察学生的竞争态度和表现，评估其竞争意识的形成。

七、教学策略1. 针对技术掌握：采用分组练习和个别指导的方式，让学生在实践中纠正错误，提高技术水平。

2. 针对耐力素质提升：设计不同距离和强度的耐久跑训练，逐步提高学生的耐力能力。

3. 针对团队协作：组织团队活动和比赛，培养学生的配合意识和团队精神。