武术操单元教学计划
武术操单元计划
教学对象是初中学生，大部分学生没有上过武术课，武术基本功和素质比较差。因此在开始 阶段要注意学生兴趣的激发，学习内容的安排要由浅入深，由易到难。教师在教学要特别注重示 学 范的质量，以及示范点和示范面的有效选择，提高直观效果。对身体素质较差的同学，不能控制 情 动作而做不好动作。因此教师在教学中要耐心示范，分解动作或放慢速度，采用多种练习形式来 分 激发学生的练习兴趣，挖掘每个学生的潜力，使多数学生能掌握动作，同时关注个体差异，对于 析 较差的同学要耐心辅导，多加鼓励，使学生逐步完成动作。对于套路中的重点动作，可分别安排 在准备活动中，或安排在套路教学前作为辅导练习，为套路教学打下基础。套路中的较难动作可 采用慢速、分解、口诀、重复强化等方法予以解决。
教学策略
课时
8
1、讲解示范2、启发性教学3、模仿4、纠错5、自 主练习6、分组练习7、专项素质练习
1、讲解示范2、启发性教学3、模仿4、纠错5、自 主练习6、分组练习7、专项素质练习
1、讲解示范2、启发性教学3、模仿4、纠错5、自 主练习6、分组练习7、专项素质练习
1、讲解示范2、启发性教学3、模仿4、纠错5、自 主练习6、分组练习7、专项素质练习
取精神和坚韧不拔的意志品质。
课 次
教学内容
1 基本动作、预备式、起势
2 开步双劈、按掌前推、搂手勾踢
3 缠腕斩拳、闪身冲拳、弹踢穿顶
4 掼拳戳脚、闪身砍推、收势
5 练习、分组Biblioteka 习、相互帮助6 练习、分组练习、相互帮助
7
测试：1、分组测试 2、未参加测试的同学继续练习
8
测试：1、分组测试 2、测试完的同学指导同学进行练习
单元教学计划
教
学
武 术 操
武术操单元教学计划
6
1、武术操：第六节拧转运动
2、复习前五节武术操动作
3、武术操教学比赛
1、分组练习、自我练习。
2、展示集体风采，共同提高。
1、提示学生选择相应难度动作展示。
2、培养优秀分组自练。
3、引导自我发现，示范讲解。
1、学习兴趣浓厚，展示欲望强烈。
3、培养学生客服困难的勇气和信心。
3、武术操教学比赛
1、分组练习、自我练习。
2、展示集体风采，共同提高。
1、提示学生选择相应难度动作展示。
2、培养优秀分组自练。
3、引导自我发现，示范讲解。
1、培养学生集体观念。
2、让学生体验成功的喜悦。
9
1、武术操完整练习
2、分组练习纠正错误动作
1、分组练习、自我练习。
2、展示集体风采，共同提高。
1、提示学生选择相应难度动作展示。
2、开动脑筋，模仿练习，互相评价。
1、引导观看，提示思考。
2、帮助分组，示范讲解。
3、鼓励勇于展示自我。
1、体验武术的趣味性。
2、积极展示，锻炼能力，乐于学习武术。
3
1、武术操：第二节拉伸运动
2、游戏：手型游戏
1、分组练习、自我练习。
2、展示集体风采，共同提高。
1、鼓励展示自我，正确评价。
2、引导分组练习，鼓励自我探索。
武术操单元教学计划
姓名邓 军年级八年级
教学目标
1、了解武术操的相关知识，培养学生对武术的兴趣，通过学和练，掌握武术操的基本手型、基本步型、基本动作，初步学会武术操动作。
2、从武术的文化内涵引领教学，陶冶情操，培养民族自豪感。
模块
学习内容
学习方法
幼儿园大班《武术操》教案
幼儿园大班《武术操》教案一、教学目标1. 了解武术操的基本动作，掌握一些简单的武术操动作。
2. 培养幼儿对武术的兴趣，激发幼儿积极参与体育活动的热情。
3. 通过武术操的学习，培养幼儿的团队协作精神和集体荣誉感。
4. 提高幼儿的身体协调性、灵活性和力量。
二、教学内容1. 学习武术操的基本动作：包括拳法、掌法、肘法、膝法等。
2. 学习简单的武术操套路：包括起势、开步、马步、虚步、收势等。
3. 学习武术操的节奏和呼吸：掌握动作与音乐的协调，注意呼吸的配合。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握武术操的基本动作和套路。
2. 教学难点：动作的准确性、协调性和力度。
四、教学准备1. 教学场地：宽敞的教室或户外场地。
2. 教学器材：音乐播放设备、武术操示范视频或图片。
3. 幼儿装备：舒适的服装、软底鞋。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：a. 教师带领幼儿做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等。
b. 引导幼儿活动手腕、脚踝，做好武术操的准备。
2. 基本动作学习（10分钟）：a. 教师示范武术操的基本动作，讲解动作要领。
b. 幼儿跟随教师学习，注意动作的准确性。
c. 教师个别指导，帮助幼儿纠正动作。
3. 套路学习（10分钟）：a. 教师示范简单的武术操套路，讲解动作顺序和变化。
b. 幼儿跟随教师学习，注意动作的连贯性和协调性。
c. 教师个别指导，帮助幼儿纠正动作。
4. 实践与展示（5分钟）：a. 幼儿分组进行武术操练习，互相观摩、学习。
b. 每组选出一名代表进行展示，其他幼儿给予掌声鼓励。
5. 总结与放松（5分钟）：a. 教师带领幼儿做简单的放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
b. 教师总结本次课程的收获，表扬幼儿的表现。
注意：教师在教学过程中要注意安全，避免幼儿受伤。
根据幼儿的接受程度，适当调整教学内容和难度。
六、教学评价1. 观察幼儿在课堂上的参与程度，动作的准确性和协调性。
2. 收集幼儿在课堂上的表现反馈，了解他们的学习兴趣和积极性。
武术健身操单元教学计划
课次
教学内容
重点与难点
主要教学手段
1
1、基本手型：拳、掌、勾、虎爪；
2、基本步型：并步、弓步、马步、虚步、丁步；
3、基本手法：抱拳、冲拳、架拳、推掌、劈拳、架掌、按掌、亮掌；
2、配乐练习很关键每节操学完后建议马上进行配乐练习，这样能让学生更好的去学习动作，更好的在课间活动中尽快达到完整练习的目的。
3、武术动作的手法、眼法、身法要求很高，而且动作不标准不统一整体做出来的效果不好，建议动作定位。
4、节奏需要更合理的掌握，不能一个节奏，对于每节操采用的相应的拳法要明确，要向学生予以介绍。有的刚劲有力，有的缓慢柔和。
5拍:开步上托；6拍:俯身左按；
7拍:俯身右按；8拍:并步抱拳
2、弓步推掌成虚步下插练习
3、虚步下按成弓步架按练习
4、完整的弓步架推、虚步下插、弓步架推练习
6、第二个八拍：
1拍:弓步推掌；2拍:虚步下插；
3拍:弓步架推；4拍:并步抱拳；
5拍:弓步推掌；6拍:虚步下插；
7拍:弓步架推；7拍:弓步架推
5、、攻防含义讲解
5拍：马步双砸；6拍：胸前合肘；
7拍：拧身鞭打；8拍：并步抱拳；
4、攻防含义讲解；5、完整拧转运动练习
课次
教学内容
重点与难点
主要教学手段
7
第七节：俯仰运动
重点：
俯仰动作到位，步型步法变换协调
难点：
加大动作幅度，插掌团腰
1、勾手俯身下按练习
第一个八拍：
1拍:开步上托；2拍:俯身右按；
3拍:俯身左按；4拍:并步抱拳；
体育武术操教学设计方案
一、教学目标1. 让学生了解武术操的基本动作，掌握武术操的基本套路。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，增强学生的免疫力。
4. 培养学生的审美情趣，激发学生对武术操的兴趣。
二、教学内容1. 武术操的基本动作：起势、左勾拳、右勾拳、左踢腿、右踢腿、马步冲拳、弓步冲拳、侧身冲拳、转身冲拳、收势。
2. 武术操套路：将基本动作进行组合，形成一套完整的武术操。
三、教学过程1. 准备活动（1）课堂常规：师生问好、检查服装、安排见习生。
（2）慢跑：让学生慢跑5分钟，活动全身关节，提高肌肉的兴奋性。
2. 教学过程（1）基本动作讲解与示范教师讲解武术操的基本动作要领，并作示范。
学生跟随教师进行动作练习。
（2）动作分解与练习将基本动作分解成若干个步骤，让学生逐一学习。
教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
（3）动作组合与练习将基本动作进行组合，形成一套完整的武术操。
教师引导学生进行动作练习。
（4）集体练习让学生集体练习武术操，培养团队协作精神。
3. 教学小结教师对本次课的学习情况进行总结，表扬表现优秀的学生，指出存在的问题，并提出改进措施。
四、教学评价1. 学生对武术操的兴趣和积极性。
2. 学生对武术操动作的掌握程度。
3. 学生在集体练习中的表现。
五、教学资源1. 教学场地：宽敞的操场或体育馆。
2. 教学器材：音响设备、武术操音乐CD、武术操动作图解。
六、教学反思1. 教师要注重教学方法的多样性，提高学生的学习兴趣。
2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教。
3. 教师要加强与学生的沟通交流，了解学生的需求，调整教学内容。
4. 教师要注重教学效果，及时总结经验，不断改进教学方法。
精忠报国武术操教学计划
精忠报国武术操教学计划同学们，咱们今天要开始学习精忠报国武术操啦。
这武术操可有意思了，就像咱们在电视里看到的大侠一样，又能锻炼身体，又能感受那种英雄的气概。
一、教学目标。
咱们学这个武术操啊，最主要的就是让大家身体变得棒棒的。
像小强之前老是生病，要是好好学武术操，活动开身体，肯定能少生病。
还有就是让大家感受一下武术的魅力，就像岳飞那样精忠报国的英雄，他们都很厉害呢。
咱们做这个操的时候，也能变得更有精神，更有纪律。
二、教学内容。
1. 起势。
刚开始的时候，咱们要站得直直的，就像小松树一样。
双脚并拢，双手放在身体两侧，抬头挺胸。
这就像咱们每天早上起来，精神饱满地准备迎接新的一天。
我给大家讲个故事，以前有个小士兵，他站岗的时候就站得特别直，不管风吹雨打，因为他知道自己代表着整个军队的形象，咱们站好起势的时候，也能有那种小士兵的威风。
2. 动作分解。
里面有很多帅气的动作呢。
比如说有一个动作是出拳，就像我们在打坏人一样，用力地把拳头伸出去。
我们可以想象面前有个大坏蛋，想要欺负小朋友，我们就用这有力的拳头把他赶走。
还有一个动作是踢腿，踢腿的时候要把腿伸直，就像小天鹅伸腿一样优美又有力。
这让我想到了孙悟空，他的腿法可厉害了，能把妖怪踢得老远。
三、教学方法。
1. 示范教学。
老师会先做一遍完整的武术操给大家看。
就像厨师先给大家展示一道做好的菜一样，让大家先有个整体的印象。
老师做的时候，同学们可以仔细看，看老师的手怎么动，脚怎么动。
2. 分解教学。
然后把每个动作一个一个地教给大家。
要是有同学没看明白，老师就会多做几遍。
就像搭积木一样，一块一块地把这个武术操搭起来。
四、教学时间安排。
第一周，咱们先把起势和前几个简单的动作学会。
每天练习个十几分钟就好，这样大家不会太累。
第二周呢，就把剩下的动作都学完，然后再把整个武术操连贯起来做。
到了第三周，我们就可以很熟练地做这个武术操啦，还可以在课间的时候展示给其他班级的同学看呢。
五、教学评价。
幼儿园大班《武术操》教案
幼儿园大班《武术操》教案一、教学目标1.让学生了解武术的基本动作，培养他们对武术的兴趣。
2.学会《武术操》的动作，提高身体协调性和灵活性。
3.培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
二、教学重点与难点1.教学重点：掌握《武术操》的基本动作。
2.教学难点：动作的连贯性和节奏感。
三、教学准备1.教学场地：宽敞的操场或教室。
2.教学器材：音响设备、武术服装（可选）。
四、教学过程（一）导入1.老师带领学生做简单的热身运动，如跑步、拉伸等。
2.老师向学生介绍武术的基本知识，激发他们对武术的兴趣。
（二）基本动作教学1.老师示范基本动作，如马步、弓步、冲拳等。
2.学生跟随老师一起练习，老师逐一纠正动作。
3.学生分组练习，相互监督，确保动作标准。
（三）武术操教学1.老师播放《武术操》音乐，带领学生熟悉音乐节奏。
2.老师分步骤教授《武术操》的动作，学生跟随练习。
3.学生分组练习，老师巡回指导，纠正动作。
（四）集体展示1.学生分组进行集体展示，展示《武术操》的动作。
2.老师对学生的表现进行评价，给予鼓励和表扬。
2.学生分享自己在学习过程中的心得体会。
五、课后作业1.学生回家后，向家长展示所学《武术操》的动作。
2.家长监督学生练习，确保动作准确。
六、教学评价1.学生对武术操的兴趣和热情。
2.学生掌握《武术操》动作的熟练程度。
3.学生在集体展示中的表现。
七、教学反思1.在教学过程中，老师要关注每个学生的动作，确保动作准确。
2.对于动作不标准的学生，老师要耐心指导，帮助他们改进。
3.在课后，老师要与学生家长保持沟通，了解学生在家的练习情况。
重难点补充：基本动作教学难点：动作的标准性和稳定性对话设计：老师：“同学们，看我的马步，膝盖不要过脚尖，屁股要向后坐，感觉像坐在一张隐形的椅子上，你们试试看。
”学生甲：“老师，我觉得我的膝盖有点弯，是这样吗？”老师：“很好，发现问题就是进步的开始，膝盖要伸直，但不要过硬，保持自然。
”武术操教学难点：动作的连贯性和节奏感对话设计：老师：“现在我们开始连贯动作，注意听音乐节奏，每个动作之间要流畅，就像一条小溪水自然流淌。
小学武术操教学计划整理武术操单元教学计划3篇
小学武术操教学计划整理武术操单元教学计划3篇下面是本店铺整理的小学武术操教学计划整理武术操单元教学计划3篇，供大家参阅。
小学武术操教学计划整理武术操单元教学计划1通过学习武术，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目，经常参加武术锻炼，可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能，武术兴趣班坚持以人为本的教育思想，通过学习，使孩子们掌握一项运动技能，丰富文化生活的目的。
武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况，选择适合的教学内容分期进行。
一、教学目标：1、培养孩子对武术运动的兴趣，鼓励参与这项运动。
2、掌握武术项目的基本动作，并通过参与武术运动的训练增强体质、提高体能。
3、了解科学锻炼身体的方法，自觉地自我锻炼。
二、教学内容：3月份：第一周：冲拳、架拳、马步游戏：老鹰抓小鸡。
第二周：推掌、弓步游戏：老狼老狼几点了。
第三周：弓步搂拳冲拳游戏：请你跟我这样做。
第四周：复习一、二、三周的内容。
4月份：第一周：正踢腿游戏：长高了变矮了。
第二周：提膝穿掌、砸拳游戏：看谁能追上我。
第三周：侧踢腿游戏：接力赛。
第四周：复习五、六、七周的内容。
5月份：舞蹈：众人划桨开大船健美操小组合。
6月份：总复习幼儿拳完整动作。
三、教学方法及要求：方法：必须遵循教师的主导作用与孩子们的自觉积极性相结合，直观教学与启发思维相结合，系统性与武术的兴趣教学相结合，巩固提高与训练相结合的基本原则。
要求：1、准确连贯的完成全套动作；2、动作规范，节奏明显；3、熟悉单个动作的名称。
小学武术操教学计划整理武术操单元教学计划2一、指导思想：我校自开展武术教学至今，从锻炼同学的自身素质出发，培养学生的武德和双基能力，为同学们的身体体能着想，主要以加强学生的体能训练，技能训练，进行心理素质培养，和团队精神的培养，提高团体荣誉感，力争达到心理过硬，思想过硬，动作准确。
二、体能训练：体能训练是本学期的重要内容，通过这学期的体能训练，目前学生整体素质差，双差生较多，肥胖生较多，新生也比较多。
武术操《旭日东升》教学计划和教案
3
武术健身操
《旭日东升》
第四节踢腿运动（猛虎蹬山）
爪、推、蹬的动作配以“唬”的发声感受老虎的威武，有一种气势咄咄逼人的感觉
1、集体跟随教师复习前三节操的动作，纠正存在的问题；
2、完整演示第四节动作，并强调动作的要领，组织分解动作练习；
3、跟随教师动作进行完整动作的练习，节奏由慢到快，加深记忆；
6、组织集体进行连贯的完整动作练习。
7、组织展示，要求认真观看积极评价。
8、小结练习情况，表扬练习认真、友好合作的学生和小组。
1、加深动作印象，跟随老师的口令和动作集体练习，巩固提高。
2、认真观看，知道动作要领，并能在老师的指挥下，跟随老师动作进行分解练习。
3、跟随老师动作和方向，进行完整动作练习，进一步掌握动作的节奏和要领。
武术健身操《旭日东升》单元教学计划
学习
目标
知识目标：通过武术健身操地开展，可让小学生接受武术健身操教育，满足对武术健身的需求。
能力目标：通过武术健身操地开展，注重对小学生武术兴趣和自强不息的优良品质的培养及良好的身体姿态。互帮互助、友好合作的意识和能力。
情感目标：通过武术健身操地开展，能够调节精神、陶冶性情，增加同学之间情感交流对学生的身心成长有很大的帮助。
情感目标：通过武术健身操地开展，能够调节精神、陶冶性情，增进身心健康。
教学
重点
马步冲拳、躯干拉伸
学习难点
四肢协调配合
过程
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
开始
课堂常规
1引导学生在操场集合。
2.介绍本次课的内容。
1.体育委员快速整队。
2.了解本次课的学习内容。
武术 单元教学计划
武术单元教学计划标题：武术单元教学计划一、课程背景与目标武术是中国传统体育项目，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
本单元教学计划旨在让学生了解武术的基本概念、特点、发展历程和作用，掌握武术基本技术，提高学生身体素质和心理素质，培养学生爱国主义精神、民族自豪感和良好的道德品质。
二、教学内容与安排1、武术基本概念与特点2、武术发展历程与文化内涵3、武术基本技术：拳法、掌法、腿法、身法等4、武术套路演练：初级长拳、太极拳等5、武术实战技能：散打、擒拿等6、武术文化鉴赏：武德、武术礼仪等三、教学方法与手段1、理论讲解：通过课堂讲解、多媒体演示等方式，让学生了解武术的基本概念、特点、发展历程和文化内涵。
2、实践操作：通过示范教学、小组练习、个别辅导等方式，让学生掌握武术基本技术和套路演练。
3、实战训练：通过模拟实战、对抗练习等方式，让学生了解武术实战技能，提高实战能力。
4、文化鉴赏：通过课堂讲解、小组讨论等方式，让学生了解武德、武术礼仪等文化内涵，提高对武术文化的鉴赏能力。
四、教学评估与反馈1、平时表现：根据学生课堂表现、练习情况等进行评价。
2、期末考试：通过套路演练、技术考核等方式，评价学生的学习成果。
3、教学反馈：根据学生反馈意见，及时调整教学内容和方法，提高教学质量。
五、教学重点与难点1、重点：掌握武术基本技术和套路演练，了解武术文化和内涵。
2、难点：掌握武术实战技能，提高身体素质和心理素质。
六、教学建议与拓展1、建议学生多进行课外练习，加强身体素质和技能训练。
2、鼓励学生参加武术比赛和文化活动，提高对武术的兴趣和热情。
3、拓展：推荐学生阅读相关武术书籍、观看武术视频等，加深对武术的了解和认识。
篮球运球单元教学计划标题：篮球运球单元教学计划一、教学目标本单元教学旨在让学生了解篮球运球的基本技能和规则，通过系统的训练，提升学生的运球技巧和实战能力，同时培养学生的团队协作和自信心。
二、教学内容1、篮球运球的基本规则和技巧2、运球的实战应用3、团队协作和战略规划三、教学方法1、理论讲解：通过讲解和演示，让学生了解篮球运球的基本规则和技巧。
武术操一学期教学工作计划
一、教学目标1. 通过本学期的武术操教学，提高学生的身体素质，增强体质，培养良好的运动习惯。
2. 培养学生热爱武术操，积极参与体育锻炼的意识，提高学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 使学生掌握基本的武术操动作，了解武术操的起源、特点及意义，培养学生的武术素养。
4. 培养学生正确的武术操练习方法，提高学生的自我保护意识。
二、教学内容1. 武术操基本动作：拳法、腿法、步法、跳跃、平衡等。
2. 武术操套路：初级套路、中级套路、高级套路。
3. 武术操教学方法：讲解法、示范法、练习法、比赛法等。
4. 武术操理论知识：武术操的起源、特点、意义、健身效果等。
三、教学进度安排1. 第一周：进行武术操的基本动作教学，让学生熟悉拳法、腿法、步法等基本动作。
2. 第二周至第四周：进行初级武术操套路的教学，让学生掌握初级套路动作。
3. 第五周至第八周：进行中级武术操套路的教学，提高学生的动作难度和技巧。
4. 第九周至第十二周：进行高级武术操套路的教学，让学生掌握高级套路动作。
5. 第十三周至第十四周：进行武术操的复习和巩固，提高学生的动作质量。
6. 第十五周至第十六周：组织武术操比赛，检验学生的学习成果。
四、教学方法与手段1. 讲解法：对武术操的基本动作、套路进行详细讲解，使学生了解动作要领。
2. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地学习动作。
3. 练习法：组织学生进行反复练习，巩固所学动作。
4. 比赛法：通过比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的竞技水平。
5. 多媒体教学：利用多媒体设备，展示武术操动作、套路等，丰富教学内容。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、动作质量、团队协作等方面。
2. 练习成果：检查学生的武术操动作掌握程度，了解学生的进步情况。
3. 比赛成绩：通过比赛，评价学生的武术操竞技水平。
4. 家长反馈：了解家长对学生在武术操学习过程中的评价和建议。
六、注意事项1. 注重学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在武术操学习中有所收获。
武术操教学计划
武术操教学计划一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第八章第二节“武术操”，详细内容包括：1. 武术操的基本动作和组合；2. 武术操的呼吸与调息；3. 武术操的演练技巧与审美。
二、教学目标1. 让学生掌握武术操的基本动作和组合，提高身体协调性和柔韧性；2. 培养学生正确的呼吸与调息方法，增强心肺功能；3. 提高学生对武术操的演练技巧和审美能力，培养学生的武术兴趣。
三、教学难点与重点难点：武术操的动作组合与呼吸的协调；重点：基本动作的准确掌握和演练技巧的提升。
四、教具与学具准备教具：音响设备、武术操示范视频、武术服装；学具：武术操动作图解、笔记本、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师身穿武术服装，展示一段武术操，激发学生的兴趣。
2. 基本动作教学（10分钟）：教师讲解并示范武术操的基本动作，学生跟随教师学做动作，强调动作的准确性。
3. 动作组合教学（10分钟）：教师将基本动作组合成一段武术操，学生跟随教师学做组合动作，培养学生的协调性。
4. 呼吸与调息教学（5分钟）：教师讲解武术操的呼吸方法，学生跟随教师练习正确的呼吸与调息。
5. 演练技巧与审美教学（5分钟）：教师讲解武术操的演练技巧，学生跟随教师学做演练，培养学生的审美能力。
6. 实践练习（10分钟）：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
六、板书设计武术操教学板书设计：1. 基本动作2. 动作组合3. 呼吸与调息4. 演练技巧与审美七、作业设计1. 作业题目：请根据本节课所学内容，绘制武术操动作图解。
答案：学生根据课堂所学，绘制出武术操动作图解，包括基本动作和动作组合。
2. 作业题目：请写一篇关于武术操的学习心得。
答案：学生从自己的角度出发，阐述在学习武术操过程中的感受、收获和不足，以及对武术操的认识。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：教师推荐学生观看武术操比赛视频，了解武术操的发展现状，激发学生对武术操的热爱。
《武术操》教学设计（含5篇）
《武术操》教学设计（含5篇）第一篇：《武术操》教学设计《武术操》教学设计学习目标：做出武术的简单组合动作学习内容：武术操学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织游戏《贴大饼》教师组织游戏队形2.进行游戏，教师巡回指导及时的纠正游戏中存在的错误。
学生活动：1.和同伴完成游戏。
2.注意在游戏时注意遵守游戏的规则和安全。
组织：二、合作探究、掌握技能重点：记住游戏的名称和练习方法。
难点：作到动作的方向，路线正确。
教师活动：1.教师示范武术的动作并讲解练习方法。
2.组织学生跟随教师的示范进行练习。
逐节的进行学习。
并要记住动作的路线。
3.组织两人一组进行练习。
教师巡回指导。
4.组织集体练习。
学生活动：1.认真的观摩教师的示范动作并要记住动作的要领。
2.跟随教师的示范动作积极学习动作。
3.在教师的指导下两人积极的进行互学。
4.集体练习时要相互的学习，弥补自己动作中不足的地方。
组织：集体练习时以四列横队为主，互学时以散点练习为主。
三、总结经验、提高自我教师活动：邀请同学发言总结今天练习的内容，并请部分同学演示今天学会的武术操。
学生活动：积极的发言并踊跃的展示自己学会的动作。
第二篇：武术操教学设计武术操《英雄少年》(抱拳礼.预备节.）（第16课时）一、体育委员整队，报告人数二、师生问好三、宣布本课教学目标与要求从今天开始我们学习武术健身操《英雄少年》。
武术操是由国家教育部和国家体育总局共同创编的。
我们沧州自古就是武术之乡，换句话说，习武之人多啊，沧州这个地方卧虎藏龙啊！所以我们更加有义务把它发扬光大。
在武术操的练习中不仅我们的身体素质会得到全面增强，还能培养同学们的形体美。
所以我要求同学们在学习过程中要聚精会神扎实掌握武术操的基本动作。
同时要增强自信，勇于克服困难，学会合作练习的方法，学得慢的同学要虚心向学得好的同学学习，学得好的同学也应自觉去帮助学习慢的同学，大家要互相帮助共同进步。
体育委员按四列横队整队要求：快.静.齐♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲四、准备部分（一）准备活动1、慢跑两圈：绕田径场慢跑两圈（200m×3）。
武术单元教学计划5课时的武术单元教学计划
武术单元教学计划5课时的武术单元教学计划武术单元教学计划5课时的武术单元教学计划一、指导思想少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。
所以，在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，促进少儿身心全面发展，健康成长。
二、教学目标1、掌握武术的基础知识，基本手型手法，基本步型步法，武术套路组合，眼神、精气神，基本腿法。
2、增强学生身体的柔韧性和协调性，提高学生的身体素质，继承和发扬我们中国的武术精髓，增强学生对传统武术的了解。
三、课时安排第1周：学习武术基础知识——武术运动常识及武术课堂常规。
第2周：学习武术基础知识——武德教育。
第3周：学习武术基本手型手法——抱拳礼、拳、掌勾（反勾）。
第4周：学习武术基本手型手法——冲拳、抱拳、砸拳。
第5周：学习武术基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周：学习武术基本步型步法——弓步、马步（冲拳、推掌）。
第7周：学习武术基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（冲拳）。
第8周：学习武术基本步型步法——弓、马、仆步变换。
第9周：学习武术基本腿法——压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉（了解会做）。
第10周：学习武术基本腿法——踢腿：正踢腿、侧踢腿，里合踢腿，外摆踢腿。
第11周：眼神、精气神（练习）——并步直立抱拳冲拳穿掌接提膝亮掌等（眼随手动接发声）。
第12周：眼神、精气神（练习）——弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。
第13周：武术套路组合练习、弓步与马步：马步推掌—拗马步冲拳—马步冲拳—并步抱拳。
第14周：武术套路组合练习、仆步虚步：提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌。
第15周：武术套路组合练习、歇步与马步：歇步亮掌—转身伦臂正踢—马盘肘。
幼儿园大班《武术操》教案
幼儿园大班《武术操》教案一、教学目标1. 了解武术操的基本动作和节奏，培养幼儿对武术的兴趣。
2. 通过武术操的练习，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
3. 培养幼儿的团队协作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 武术操基本动作：拳法、掌法、肘法、膝法、步法等。
2. 武术操节奏：慢速、快速、停顿、转折等。
3. 武术操组合动作：拳法组合、掌法组合、综合组合等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握武术操的基本动作和节奏。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性。
四、教学准备1. 教学场地：宽敞的教室或户外场地。
2. 教学器材：武术服装、拳击手套、音乐播放设备。
3. 教学图片：武术动作图片、武术操动作图解。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿进行简单的武术动作练习，如拳法、掌法等，以调动幼儿的积极性。
2. 基本动作学习（10分钟）：a. 教师示范动作，讲解动作要领。
b. 幼儿跟随教师学习，分组练习。
c. 纠正动作不规范的地方，确保幼儿掌握正确动作。
3. 节奏练习（5分钟）：a. 教师示范节奏，讲解节奏要求。
b. 幼儿跟随教师练习，分组比赛。
c. 纠正节奏不准确的地方，确保幼儿掌握正确节奏。
4. 组合动作学习（10分钟）：a. 教师示范组合动作，讲解动作要领。
b. 幼儿跟随教师学习，分组练习。
c. 纠正动作不规范的地方，确保幼儿掌握正确动作。
5. 总结与展示（5分钟）：a. 教师总结本次课程的重点内容。
b. 幼儿展示所学武术操，分享学习成果。
c. 给予鼓励和表扬，激发幼儿的学习兴趣。
六、教学评价1. 观察幼儿在课堂上的参与程度，了解他们对武术操的兴趣。
2. 通过分组练习和比赛，评估幼儿对武术操动作和节奏的掌握程度。
3. 收集幼儿和家长的反馈意见，了解教学效果，不断优化教学方法。
七、教学拓展1. 组织幼儿进行武术操表演，邀请家长观摩，增强幼儿的表演欲望。
2. 开展武术操比赛，鼓励幼儿积极参与，提高团队协作精神。
大班健康活动教案《中华武术操》5篇
大班健康活动教案《中华武术操》大班健康活动教案《中华武术操》精选5篇（一）活动名称：中华武术操活动目标：1. 培养学生的身体协调能力和灵活性。
2. 增强学生的体质和身体素质。
3. 增强学生的意志力和毅力。
4. 培养学生的集体荣誉感和团队合作精神。
活动准备：1. 活动场地：教室或者室外空旷的场地。
2. 学生服装：舒适的运动服装和运动鞋。
3. 准备音响设备及音乐。
活动具体步骤：1. 热身准备（5分钟）：- 让学生进行简单的身体热身活动，如跑步、拉伸等，以准备身体。
- 提醒学生注意呼吸和保持轻松活动。
2. 武术基本动作介绍（10分钟）：- 介绍中华武术的基本动作，如站立、踢腿、拳法等。
- 示范每个动作，并让学生跟随练习，注意动作的正确性和规范性。
3. 组合训练（20分钟）：- 将基本动作进行组合，形成一个完整的动作序列。
- 按照音乐的节奏，让学生进行整体的动作训练。
- 强调动作的连贯性和稳定性，同时增加一些难度适当的动作。
4. 动作练习（15分钟）：- 将学生分成小组，让他们分别练习动作序列。
- 每个小组练习一段时间后，互相交流并互相提出改进的意见。
- 最后，让每个小组进行表演，展示自己的成果。
5. 放松活动（5分钟）：- 让学生进行简单的放松活动，如舒展身体、放松呼吸等。
活动总结：1. 教师对学生的表演进行点评和总结，夸奖优秀的表现并提出改进意见。
2. 强调中华武术操对学生的身体素质和意志力的培养作用。
3. 鼓励学生继续坚持锻炼，提高自己的身体素质。
活动延伸：1. 邀请专业武术教练来校进行武术操的指导。
2. 组织学生参加武术比赛或演出，展示他们的成果。
3. 组织学生参加其他健身活动，如游泳、篮球等，综合提高学生的身体素质。
大班健康活动教案《中华武术操》精选5篇（二）教案名称：保护牙齿教学目标：1. 了解牙齿的构造和功能。
2. 掌握正确的刷牙方法和日常口腔卫生习惯。
3. 学习如何保护牙齿并防止蛀牙的发生。
武术操的教案5篇
武术操的教案5篇武术操的教案篇1教学内容：i，学会武术基本动作歇步盖打，发展协调性。
2、游戏:”8”字运小足球教学任务：通过”8”字运小足球游戏。
学会运球、停球技术，培养控球能力。
教学过程:一、准备部分，(铲)1、开课式。
2、队列练习:错肩行进。
要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过，相互之间的距离为一步。
口令，”从右(左)边错肩一一走!”3、准备活动：慢跑200米。
徒手操6节。
二、基本部分，1、歇步盖打(1)动作，预备姿势，马步架打。
1.左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌经头上向左前下方盖掌，掌外沿向前，劈体左转90度，左掌变拳收抱于左腰间，眼看右掌。
2.上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时左拳向前冲击，拳心向下，右掌变拳收抱于右腰间，眼看左拳前方。
（2）教师讲解示范。
(3)练习方法与注意事项，参看第15课。
2、游戏”8”字运小足球(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，各组成一路纵队站在起跑线后。
游戏开始，排头跑向预先放有小足球的.停球点运球前进，按规定的”8”字路线运球，到达停球点时将球停稳，然后跑回原队排尾，下一个人见球停稳后，跑到停球点，再用同样方法运球。
各组依次进行，按全组做完的先后顺序排列名次。
(2)规则:1.人和球不得进入圈内。
2.停球时，必须将球停稳在停球点上。
(3)注意事项:0在畅地上画一条起点线。
在起点线画4一一8个直径一米的小圆圈，把学生分成2一一4组进行练习。
0教师随时观察纠正错误动作。
0教育学生严格遵守规则，严格遵守纪律。
三、结束部分:1、整理放松;2、小结、讲评，3、宣布下次课内容4、下课。
武术操的教案篇2一、设计理念本节课遵循体育与健康课程基本理念，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求。
创设愉悦的教学情境，引导学生在玩中学，学中练、练中创，充分发挥学生的学习主观能动性。
从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。
小学体育与健康二年级武术大单元武术基本功、旭日东升健身操教学计划
复习《武术基本Leabharlann 合动作》1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与评价鼓励
3
1.运动能力：基本掌握武术操动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。
2.健康行为：提高学生关节、韧带的柔韧性和灵活性。
合格：能够跟着老师的口令完整做出《旭日东升》。基本可以跟上音乐，并能做到动作有力。
须努力：跟着老师的口令能基本做出《旭日东升》动作。
3.体育品德：调动锻炼的积极性和主动性，感受武术运动特有的魅力，培养积极向上吃苦耐的精神
《 武术复习课武术基本手型步型》
1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与评价鼓励
2
1.运动能力：了解武术组合动作中的动作名称，并能记住武术基本组合动作的要领，并可以将完整的武术动作串联在一起。
2.健康行为：在练习中保持正确的身体形态，发展柔韧性、灵敏性、速度、力量等素质，学生积极参与到武术中。
复习《武术操5-9节、体能游戏》
1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与评价鼓励
单元检测内容及评价标准
《旭日东升》武术操
优秀：能够完成说出整套武术操的动作名称，可以跟音乐完整流畅做出《旭日东升》，能保持良好的身体姿态，动作快速有力，眼神和动作能够完美的配合。
良好：能够说出整套武术操的动作名称可以跟音乐较连贯的做出《旭日东升》，动作有力，能够有眼神和动作的配合。
单元
名称
武术复习课--武术基本功、旭日东升健身操
单元学习 目标
1.运动能力：能熟练掌握武术基本手型步型，并能掌握简单的武术组合动作，记住《旭日东升》武术健身操的动作要领，并能连贯的打出整个套路；全面发展与武术相关的柔韧性，灵敏性等素质。
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3、引导自我发现，示范讲解。
1、是学生完整学会武术操，并能让学生体会武术操的精神
10
1、复习武术操
2、强化练习提高动作之间的衔接
1、分组练习、自我练习。
2、展示集体风采，共同提高。
1、提示学生选择相应难度动作展示。
2、培养优秀分组自练。
3、引导自我发现，示范讲解。
1、使学生的意志品质得到发展的进步。
7
1
武术、武术操：第七节俯仰运动
2、复习前七节
3、教学比赛操：
1、分组练习、自我练习。
2、展示集体风采，共同提高。
1、提示学生选择相应难度动作展示。
2、培养优秀分组自练。
3、引导自我发现，示范讲解。
1、提高学生的观察能力和反应能力2、学习兴趣浓厚，展示欲望强烈。
8
1、武术操：第八节跳跃运动
2、复习前六节武术操
3、推广武术，培养学生民族自豪。
6
1、武术操：第六节拧转运动
2、复习前五节武术操动作
3、武术操教学比赛
1、分组练习、自我练习。
2、展示集体风采，共同提高。
1、提示学生选择相应难度动作展示。
2、培养优秀分组自练。
3、引导自我发现，示范讲解。
1、学习兴趣浓厚，展示欲望强烈。
3、培养学生客服困难的勇气和信心。
1、学习热情高涨，积极参与。
2、勇于展示自我，积极表现。
4
1、武术操：第三节开合运动
2、武术操：复习抱拳礼和第一节
2、武术操：第四节踢腿运动。
1、分组练习、自我练习。
3、开动脑筋，模仿练习，展示集体风采，共同提高，互相评价。
1、鼓励展示自我，正确评价。
2、引导分组练习，鼓励自我探索。
1、乐于运用所学内容。
2、集体荣誉感增强。
3、乐于相互交流，积功。
1、武术操：第五节侧展运动。
2、复习前面四节动作
1、分组练习、自我练习。
2、展示集体风采，共同提高。
1、提示学生选择相应难度动作展示。
2、培养优秀分组自练。
3、引导自我发现，示范讲解。
1、勇于向难度动作挑战。
2、学习兴趣浓厚，展示欲望强烈。
1、充分认识和理解武术动作的精、气、神。
2、师生以干脆利索的口令激励学生学习武术操的兴趣。
1、鼓励学生积极参加武术练习。
2、引导学生谈谈对武术的了解。
1、激发学生习武的兴趣。
2、了解武德的内涵。
2
1、武术操：第一节：起势运动。
2、武术操基本手型和基本步型动作。
1、分组练习，相互帮助，互相学习，共同提高。
2、开动脑筋，模仿练习，互相评价。
1、引导观看，提示思考。
2、帮助分组，示范讲解。
3、鼓励勇于展示自我。
1、体验武术的趣味性。
2、积极展示，锻炼能力，乐于学习武术。
3
1、武术操：第二节拉伸运动
2、游戏：手型游戏
1、分组练习、自我练习。
2、展示集体风采，共同提高。
1、鼓励展示自我，正确评价。
2、引导分组练习，鼓励自我探索。
2.培养学生坚持锻炼的意识。
3、武术操教学比赛
1、分组练习、自我练习。
2、展示集体风采，共同提高。
1、提示学生选择相应难度动作展示。
2、培养优秀分组自练。
3、引导自我发现，示范讲解。
1、培养学生集体观念。
2、让学生体验成功的喜悦。
9
1、武术操完整练习
2、分组练习纠正错误动作
1、分组练习、自我练习。
2、展示集体风采，共同提高。
1、提示学生选择相应难度动作展示。
武术操单元教学计划
姓名邓 军年级八年级
教学目标
1、了解武术操的相关知识，培养学生对武术的兴趣，通过学和练，掌握武术操的基本手型、基本步型、基本动作，初步学会武术操动作。
2、从武术的文化内涵引领教学，陶冶情操，培养民族自豪感。
模块
学习内容
学习方法
教法与措施
预效果期
1
1、武术的基础理论知识讲解。
2、学会武术操的抱拳礼和第一节气势。