浅谈高校大学生心理素质教育论文

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大学生心理健康教育论文3篇

大学生心理健康教育论文3篇

大学生心理健康教育论文3篇大学生正处在青年中期,是人的一生中心理变化最激烈的时期。

心理发展不平衡,情绪不稳定,面临一系列现实问题,心理矛盾冲突时有发生。

下面是小编为你精心整理的大学生心理健康教育论文,希望对你有帮助!大学生心理健康教育论文篇一随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。

作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。

况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。

对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题:一、心理健康的定义心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

衡量心理是否绝对健康是非常困难的。

健康是相对的,没有绝对的分界线。

一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。

正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。

其二,心理与行为的统一性。

这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。

人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

大学生心理健康论文优秀10篇

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大学生心理健康论文优秀10篇摘要:随着我国教育体制的不断深入,高等教育已经步入大众教育的阶段,大学生所面临的就业、学习乃至情感问题都已经全面进入竞争化加剧的轨道,对大学生开展适合的心理健康教育可以提升学生直面挫折的能力,同时优化高等教育的心理素质教育,意义深远。

本文分析了当代大学生心理健康教育普遍存在的重视不足、师资匮乏、流于形式、渠道单一、体系不完善、针对性差等一系列问题,并据此对高校的大学生心理健康教育提出了相应的对策。

关键词:大学生;心理健康教育;问题;对策一、引言当前大学生心理健康教育存在重视不足、师资匮乏、流于形式、渠道单一、体系不完善、针对性差等一系列问题,本文对这些问题进行了系统的分析,并结合具体问题提出了相应的。

解决办法,以优化当今大学生心理健康教育的不足,提升高校对学生的心理素质培养,为社会培养博学多才且拥有较好心理素质的有用之才。

二、大学生心理健康教育存在的问题1.重视不足,师资匮乏长期以来,我国教育的重心在于对学生的德与智方面的培植,心理健康领域在以前很长时间内一直是教育的盲点。

开放以来,随着我国教育与西方发达国家的接轨,大学生心理健康教育越来越得到重视,但就整体需求而言,这种提升还是远远不足。

目前众多的高等院校对学生的心理健康教育还停留在政策与宣传上,缺乏整体规划,难以实现大学生心理素质培养的要求。

此外,专业的心理健康教师的匮乏也是摆在高校面前的一个普遍问题,就现实情况而言,负责学生心理健康教育的教师往往由辅导员或者其他职能部门的老师兼任,由于专业知识不足以及身兼数职,相应的心理指导职能得不到较好的发挥,不利于大学生心理健康教育的推广。

2.流于形式,渠道单一3.体系不完善,针对性差摘要:主题式案例教学逐渐受到心理健康教育教师的青睐,在大学生心理健康教育课中的地位日益凸显。

在大学生心理健康教育课中,教师要想用好主题式案例教学,必须把握好“五度”取向,即主题选定的适切度、案例选取的积极向度、问题设置的开放度、师生互动的倾心度和教学活动的效度,这样才能充分发挥主题式案例教学的作用,有效完成心理健康教育课的目标。

大学生心理学论文优秀3篇

大学生心理学论文优秀3篇

大学生心理学论文优秀3篇大学生心理学论文篇一自20 世纪80 年代开始至今我国高校心理健康教育已经开展了二十多年,但高校心理健康教育的功能还是主要定位于防治性,以解决少数学生的问题为目标,忽视大多数学生的心理发展需求,这是当前高校心理健康教育过程中面临的一个最大问题。

心理健康教育的根本性功能应该是促进和实现人的心理发展,而积极心理学在这一方面恰巧能提供较大的帮助。

本文尝试从积极心理学下的理论来研究大学生心理健康教育,以提高高校心理健康水平为目标,为构建积极心理健康教育体系提供实证支持,同时为高校心理健康教育工作的开展提供一个新的视角。

本文分三个部分,第一部分,对积极心理学发展的可能性、必然性给予解释,对积极心理学的基本观点、特征、功能进行阐释;第二部分,高校心理健康教育现状进行调查分析。

第三部分,积极心理学视角下去解决大学生心理健康教育问题,给出对策建议。

关键词:积极心理学大学生心理健康教育对策大学生心理学论文篇二在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种太神秘的感觉,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。

上了8周的课后,我感觉受益匪浅。

心理学是一门听上去很深奥的学科,但是通过罗老师的讲解,将深奥的知识简单化,使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。

心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。

心理学者只是在尽可能的按照科学的方法,间接的观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)是怎样的,人与人有什么不同,为什么会有这样和那样的不同,即人的人格或个性,包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等,从而得出适用人类的、一般性的规律,继而运用这些规律,更好的服务于人类的生产和实践。

这门课是我初次学习,我觉得在课程安排和上课形式等方面都非常吸引人也很实用。

大学生心理健康教育论文(精选9篇)

大学生心理健康教育论文(精选9篇)

大学生心理健康教育论文(精选9篇)第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。

我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力,为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。

自认为心理还比较康健的我,听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。

从那时开始接触心理学,同样也开始慢慢了解心理学。

心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。

认真回想一下,心理发展不成熟,情绪不稳定,和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾,而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话,就会演变成心理障碍,心理疾病。

特别是在当今社会,现代大学生都是经历了残酷的高考,倍受高考的毒害。

为了在竞争激烈的高考中取胜,全身心的投入学习,家长的过度呵护,学校的硬式教育,是我们缺乏生活经历,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些问题,总不能很好的处理解决,出现心理问题也不能正确的疏导,以至于出现心理疾病。

这只是冰山一角,广泛的说,竞争的加剧,生活节奏的加速,是人们产生了紧迫感和压力感,个人对生活目标的选择机会增多,从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了焦虑感,各种心理因素,生理因素和社会因素交织在一起,极易造成当今大学生的心理失衡。

心理将康指个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征,且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。

生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的`基本特征。

在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅,它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。

它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。

在心理课上,通过老师的教导和书本的指导,我慢慢的开始正视自己。

大学生心理素质论文8篇

大学生心理素质论文8篇

大学生心理素质论文8篇大学生心理素质论文8篇无论是在学习还是在工作中,大家都写过论文,肯定对各类论文都很熟悉吧,论文是一种综合性的文体,通过论文可直接看出一个人的综合能力和专业基础。

你所见过的论文是什么样的呢?下面是小编为大家整理的大学生心理素质论文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

大学生心理素质论文1【摘要】实践证明,大学的心理教育课程能够很大程度上提高大学生的心理健康水平,所以,各高校要充分的认识到心理健康教育课程建设对于大学生心理素质养成的重要影响。

【关键词】心理健康;高校;大学生随着现代社会的高速发展,特别是我国社会进入到转型期的阶段,社会压力逐步增大,社会结构大幅调整,这些都使当前的大学生们在毕业之后,感到各种压力交织增大。

致使有许多大学生会感到社会现实与学校学习生活反差太大,有了无所适从、茫然若失和倍感迷茫的心理反映。

对于适应环境、管理成才、人际关系、交友恋爱和求职择业等现实问题没有一个良好的心理准备,心理困惑和矛盾会日益突出和递增。

所以,这些社会现实与学校的巨大反差,都在进一步的考验学生的心理素质,为他们的心理健康和发展提出了更高的要求和标准。

由于我国的大学生群体基数较大,这些心理健康问题也是关系到国家长远发展的重大问题,需要我们进一步加以重视。

在大学开设心理教育课也是加强大学生心理素质培养和心理素质健康的时代发展需求,更是当前高速发展的社会性要求和对高素质人才的需要。

可以说,大学生的心理素质健康有很大程度是要依赖于大学心理健康课程的质量,心理健康课程更是大学生心理健康水平提高的重要保证和根本措施之一。

同时,开设心理教育课也是高校保持大学生心理健康的一个重要和必要的途径之一。

在心理教育方面,许多高校都对心理教育课的形式和内容进行了深入的研究和分析,摸索出来了许多成功的案例和经验,并取得了一系列的可喜成果。

但是我们也不得不清醒的认识到,心理教育也是一个新兴的学科,其内容、形式、教学方法和目标都呈现出多样化的发展状态,并且在其中有许多的问题出现,使得心理教育的教育程度和目标都很难以量化的形式表现出来。

大学生心理健康教育论文最新7篇

大学生心理健康教育论文最新7篇

大学生心理健康教育论文最新7篇字大学心理健康论文篇一摘要近年来大学生因心理问题而引发的恶性事件呈上升趋势,针对大学生心理健康状况,分析了家庭因素对大学生心理健康的影响,并对如何加强大学生家庭教育提出一些意见和建议以供参考和借鉴。

关键词大学生心理健康家庭教育大学生作为一个特殊的社会群体,正处于“心理上的断乳期”,生理、心理尚未完全成熟,却面临着高于其他同龄群体的多重压力。

近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件,大学生心理健康状况令人担忧。

而家庭因素是影响大学生心理健康的重要因素,应重视大学生家庭教育,发挥其应有作用。

一、大学生心理健康现状当代大学生思想活跃、渴求知识、追求进步、积极向上,他们志向高远,胸怀博大,能把个人的理想和志向融入到民族振兴和国家强盛的宏图伟业中,这是大学生心理发展的主流。

但是随着知识经济时代和信息化社会的到来,人们的思想观念、生活方式等发生很大变化,科学技术的迅猛发展,社会竞争的日趋激烈,使处于“心理断乳期”的大学生们面临巨大的心理压力,因心理问题走上极端的大学生呈上升趋势。

据教育部门有关调查资料显示,在校20.33%至25.63%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。

大学生的心理问题具体表现为:第一,学习目的不明确,缺乏学习动力,没有紧迫感,适应困难。

有些自我控制能力较差的学生往往沉溺于上网聊天或玩游戏,看武侠小说,学习成绩不佳,进而产生厌学心理、考试焦虑。

第二,人际关系适应不良。

一些大学生寻求在网络的虚拟世界里找到交际的满足,有的甚至染上网瘾,迷恋于网络世界,自我封闭,不愿与人面对面交往,久而久之,会影响大学生的认知、情感和心理定位。

第三,恋爱心理困惑。

情绪和情感不稳定,情绪起伏大,情感变化快,恋爱不成或失败往往导致大学生心理变异。

第四,抑郁心理。

多呈现在特困生、学习困难与自我认知不良的学生中。

第五,就业心理困惑。

在择业过程中心理准备不足,急功近利,部分学生从众心理严重。

大学生心理素质分析论文范文

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大学生心理素质分析论文范文大学生心理素质教育是一项极为重要的的工作,一个具有健全人格和良好心理品质的大学生往往在社会上会获得更多的事业上发展机会,取得更多的成就。

下面是店铺给大家推荐的大学生心理素质分析论文范文,希望大家喜欢!大学生心理素质分析论文范文篇一《大学生心理素质教育浅论》【摘要】目前大学生心理素质教育存在诸多问题,本文阐释了大学生心理素质教育的内涵、特征、对策等几个方面,对高校心理素质教育有着积极的作用。

【关键词】大学生心理素质教育大学生心理素质教育是一项极为重要的的工作,一个具有健全人格和良好心理品质的大学生往往在社会上会获得更多的事业上发展机会,取得更多的成就。

关注学生心理状况,有的放矢地对大学生进行健康的心理素质教育,培养出具有乐观向上、积极进取、身心健康的新型人才,这是我们社会主义事业的需要,是适应社会迅猛发展的需要。

《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确指出,“要通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能力。

”党的要求、国内外形势发展的需要,这就要求我们必须高度重视大学生的心理素质教育。

1、大学生心理素质教育很有必要,首先是社会发展的需要。

人类历史进入二十一世纪就面临着高新技术的挑战、全球经济激烈竞争的挑战、多元文化的冲突和交融的挑战,这就要求我们的大学培养出的大学生能勇敢面对这种国际挑战,并能积极面对国内市场经济和社会的深刻变革的复杂环境。

他们不仅要具有渊博的专业知识、精湛的技术、强壮的体魄,而且还要具有开拓进取、勇于创新、不怕挫折、执着追求、适应环境、克难奋进的良好的心理素质。

只有身心健康、全面发展的新型人才,才能适应国际国内形势发展的要求,才能顺应历史潮流而自强不息。

2、大学生心理素质教育是大学生生理成长的客观需要。

大学生正处在生理微妙变化的特殊时期,从懵懵懂懂的少年成长为青年,身体渐渐成熟,迈入人生最有生命力的特殊时期,交友、谈恋爱不可避免地成为生活的一部分,而学习专业知识、毕业后步入社会能否及时就业、怎样就业也不可回避地摆在他们的面前。

谈谈大学生心理健康教育的重要性作文

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谈谈大学生心理健康教育的重要性作文全文共9篇示例,供读者参考谈谈大学生心理健康教育的重要性作文篇1经过上了这么多节的大学生心理健康课,我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。

加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。

作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准,研究大学生的心理发展的特点与影响因素,明确大学生心理健康的理论与原则,把握大学生心理健康教育的资料与方法。

而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。

以下是我的学习心得:一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学,应对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁、压抑、苦闷等,当应对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角尖,要积极主动调试自己的心理,明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式,使学习简便愉快,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之,不知为不知。

不知而求止,知而行之。

要学会从心里去理解现实中的一切,既来之,则安之,使自己具备较强的适应本事。

二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心健康受到伤害。

所以,我们大学生更要培养良好的交际本事。

要坚持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。

经过人际交往,认识到大学生的社会职责,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。

增强心理适应本事,能与他人同心协力、合作共事,与团体坚持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。

谈谈大学生心理健康教育的重要性作文篇2标题:大学生也需要心理健康教育大家好,我是小明,今天我想和大家聊聊一个特别重要的话题——大学生们也应该学习心理健康教育。

大学生心理素质教育论文范文

大学生心理素质教育论文范文

大学生心理素质教育论文范文当前大学生各种心理问题和心理障碍问题严重,高校应该提高大学生的心理素质的教育工作。

下面是店铺为大家整理的大学生心理素质论文,供大家参考。

大学生心理素质论文范文篇一:《大学生心理素质教学研究》一、大学生心理素质与素质教育的关系1.心理素质与思想品德素质的关系思想品德是“个人依据一定的道德规范在行动时所表现出来的某些稳固的心理特征,它包含有一定的道德认识、道德情感、道德意志和道德行为等四个成分,既有相对的独立性,又有相互联系的,组成了品德结构的心理特征的子系统”。

这四个子系统就是反映人的心理是否健康的四个方面。

2.心理素质与科学文化素质的关系健康的情绪、情感有益于感知、识记、思维、想象等活动,可以提高学习与运用知识的效率与能力。

反之,则减缓或削弱学生感知活动与能力的发展,增加学生学习与掌握知识的困难。

意志在学习与运用知识中的作用是很大的。

一种情况是,智力水平差不多,谁有坚韧不拔的意志力,谁就能成为优秀者。

另一种情况是,智力虽然较低(属正常范围),但通过意志力可弥补这方面的不足,赶上甚至超过智力较高者的学业成就。

正如苏轼说:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。

”良好的性格特征,如自尊、自强、乐观、进取等能促进学生学习与运用科学文化知识和获得优异的学业成绩。

反之,则阻碍学习活动的正常进行。

学生的心理素质与科学文化素养有着直接而又紧密的联系,对科学文化素养的提高有着深远的影响。

3.心理素质与身体素质的关系心身医学研究表明心理素质与身体素质的关系是非常紧密的。

很多疾病,如气喘、高血压、皮肤过敏、胃溃疡等疾病都与心理因素有关。

如情绪对身体就有很大影响,积极的情绪有益于身体健康,消极的情绪有损于身体健康。

斯顿巴赫就认为“所有的病症都是心身相关的,只是某些疾病比其它疾病有更明显的情绪内容”。

心理素质不但对人的身体健康有直接影响,而且,对身体潜能的发挥也有很大影响。

这一点可从体育竞赛中看出来。

大学生心理健康教育论文5篇

大学生心理健康教育论文5篇

大学生心理健康教育论文5篇大学生心理健康教育论文精选篇1听了这次这次讲座,使我对“健康”有了重新的认识,在日常的生活我们往只关注身体健康,事实上除了身体的健康,更应该关注心理的健康。

大学生树立心理健康意识,优化心理素质,能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。

帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。

如何拥有健康的心理:第一,需要我们培养良好的人格品质。

良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度。

第二,养成科学的生活方式。

大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。

第三,加强自我心理调节。

进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。

听了这些,我觉得我还有很多地方都做得不够,比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。

很多人来到大学后就变得松散,逃课、泡网吧、谈恋爱。

在大学我们肩负改变自己命运的责任,所以要保持心理健康。

第一,我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。

发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

第二,学会保持和谐的人际关系,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。

积极参加业余活动,发展社会交往。

“恋爱心理健康”从健康的心理行为,如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。

恋爱给人带来美妙的感觉,我们需要培养健康的恋爱心理行为。

第一,加速自我的心理成熟。

培养独立的人格,能体贴、关怀、尊重他人。

第二,培养与异性交往的能力。

异性间的交往需要注意的是:注意交往的范围、间距、场合、分寸。

第三,选择与自己心理特点相配的恋人。

要使恋爱生活和谐,减轻恋爱对心理健康的不良影响,选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。

第四,学习掌握性生理和性心理卫生知识。

心理健康论文:大学生的心理健康分析(6篇)

心理健康论文:大学生的心理健康分析(6篇)

大学生的心理健康分析(6篇)第一篇:新时期大学生的心理健康分析【摘要】21世纪是尊重知识、注重人才素质全面提升的时期。

作为特殊社会群体的大学生在心理上处于不断走向成熟的关键时期,很容易受到社会上各种不良思潮的影响,甚至导致一系列的心理问题。

本文就新时期大学生常见的心理健康问题进行了分析,并对大学生的心理健康教育提出了自己的见解。

【关键词】大学生;心理;健康随着我国改革开放的不断深入,科学技术的不断发展,社会思潮的多元化发展,大学生现今面临着一系列新的机遇与挑战。

他们在对新环境的适应、自我意识的形成、人格的完善、人际交往的拓展、爱情的选择等方面面临着诸多问题。

如果这些问题不能及时解决,很有可能发展成心里问题,甚至导致心理障碍和心理疾病。

这不仅会对大学生自身的健康成长带来危害,还会对学校、社会带来不良的影响。

因此,对当前大学生存在的心理健康问题状况进行分析,对大学生进行心理健康教育就显得尤为重要。

一、新时期大学生常见的心理健康问题心理健康不仅仅是指不具有某种心理疾病或病态心理,还要具有正常的智力,稳定的情绪,健全的人格,自我持有的肯定态度,对自我的客观评价,良好的情绪感受,以及良好的社会适应能力。

判定一个人心理是否健康应从心理健康的本质出发,依据个体心理发展的年龄特征与心理活动的系统性特点,从心理活动的各主要方面进行考察。

并且,它离不开个体所处的时代、文化背景以及年龄、情景等诸多方面。

现今,大学生常见的心理健康问题主要表现为以下几点。

1.环境应急问题。

环境应急问题尤其突出表现在大一新生中。

现今大学生多是独生子女,备受亲人的呵护。

步入大学校园后,他们离开了父母、亲人和朋友及熟悉的环境,在新环境中所面临的诸多问题需要自己独立进行解决。

一些大学生对新的集体、新的生活方式、新的学习特点还不习惯,出现适应困难、失眠、紧张、焦虑、自信心降低、自卑感严重等问题,甚至导致神经衰弱。

2.自我认知问题。

由于大学生正值青春期,社会阅历尚浅,往往对一切事物都寄予美好的希望,过于理想化,且很大程度上与现实条件相脱离。

大学生心理素质浅谈论文

大学生心理素质浅谈论文

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【关键词】大学生;心理素质;教育当代大学生心理素质教育已经成为培养大学生综合素质中的重要组成部分。

心理素质教育在整个教育过程中占有重要地位,良好心理素质是培养高尚思想情操的基础,也是具备高水平文化素质的基本保障。

1 加强大学生心理素质教育的意义1.1 可增强大学生自我调整能力心理素质是伴随着人的成长而逐渐发展起来的。

在人的成长过程中,必然会遇到各种各样的心理挫折与冲突,如果不具备进行自我调整的能力,就会形成心理疾患,造成人们不同程度的心理和行为异常,这样即使他的智商再高、创造能力再强也会失去成功的机会。

大学生的身心发展阶段处于生理基本成熟,心理开始走向成熟、而又未真正成熟的过渡期,心理的矛盾与冲突时有发生;而我们过去忽视对大学生进行心理素质培养和训练,使许多大学生缺乏自我调整的能力。

所以在高等教育中要弥补心理素质教育,进行人格优化,以增强大学生自我调整的能力。

1.2 可增强大学生主动学习能力对于大学生而言,要维持有效的智能活动,更好的掌握现代科学文化知识,全面发展,需要良好的心理素质做保证。

随着大学教育向学生自主型管理模式的转变,要求学生在教师的指导下能够主动的学习。

这种学习模式主要受学生本人兴趣需要的推动和支配,表现在自觉性和选择性上。

同时,这种学习模式表现在对外部信息的内部加工上,受学生原有的知识经验、认识结构、情感、意志、性格等心理要素的约束,表现为自主性和创造性。

可以想象,一个心理素质较差的学生,是难以完成自主型教育、能动性学习任务的。

大学生心理素质 关于大学生心理素质的论文2500字

大学生心理素质 关于大学生心理素质的论文2500字

《大学生心理素质关于大学生心理素质的论文2500字》摘要:要学生心理素质培养是高校面临项重要而艰巨工作通分析当代学生心理特列举班级案例提出提高当代学生心理素质几建议,学生思维方式、价值观念、情绪情感、行特有很深代烙印[],比如会出现烦恼焦虑、抑郁、暴躁、冷漠等情绪我国心理素质教育是实施素质教育背景下逐渐受到学者关从0世纪80年代至今主要围绕心理素质涵和结构、量表及测评、心理素质提升三方面进行了广泛探讨下面是编给推荐关学生心理素质论500希望喜欢!关学生心理素质论500《浅论当代高校学生心理素质》摘要学生心理素质培养是高校面临项重要而艰巨工作通分析当代学生心理特列举班级案例提出提高当代学生心理素质几建议关键词高校学生心理素质培养方法当代高校学生处生心理发展变化激烈期生理上已趋成熟但心理发展相对滞心理冲突和矛盾有发生理想与现实、愿望与行动、尊与卑、开放与闭锁等矛盾常出现情绪情感上起落也所难免学生思维方式、价值观念、情绪情感、行特有很深代烙印[]学校已不再是人们想象当超凡脱俗象牙塔我从以下几方面及己历体会阐述当代学生心理素质及如何提高学生心理素质当代学生心理特当代学生心理状况总体说是他们基合心理健康标准但是也有部分学生身心理发展不成熟认识问题和我调节能力还不强主要表现以下几方面()我认知障碍学生我识完善程有不能客观地认识和评价我出现我认知偏差甚至造成我认知障碍他们迫切要深入了己和发展己常把己分现实我和理想我当理想和现实发生冲突他们往往不到我我评价能力增强表现出较明显独立性、主性和信心他们信己知识和能力水平十分重视维护己名誉更希望得到别人尊重和理旦尊心、虚荣心得不到满足我评价能力就明显下降()情绪障碍人长期处消极情绪状态下或处激烈情绪状态下就会造成情绪障碍这种情况下正常心理和生理活动会受到影响出现很多异常心理和行若不及采取各种调适措施就可能引发严重比如会出现烦恼焦虑、抑郁、暴躁、冷漠等情绪学生容易受到外界环境影响他们情绪容易产生较波动而表现出两极性既可能短从高振奋变得十分消沉又可能从冷漠突然狂热乃至造成消极这种情况常使些学生陷入理智与情感矛盾和冲突从而感到十分苦恼(3)学习障碍学习是动物和人所共有心理现象有两类行①力不集;②考试焦虑与怯场学生学校还是要以学习主每年因心理问题导致学业问题学生不少数案例分析记得那是我次当班主任03年9月日上午跟学生约定下午30教学楼教室召开新生见面会虽然事前掌握了班上每学情况也针对各种学生制定了些教育策略但仍然怀着忐忑心情走进了新生03级药学班教室首先我介绍和总结了己历告诉学生活不高它是种责任、种奋斗更是种通向梦想阶梯要坚持主学习不轻易耽误节课不轻易放问题不别只己梦然开始班会主题代理班干部选举鼓励踊跃报名充分发挥己聪明才智将更地走上社会抓住切可以提升己能力机会班长竞选比较激烈5位学参与竞聘纷纷讲很期待学期能够学能力得到锻炼综合学表现思再三选择了学当代理班长他军训期表现没有让失望处处以身作则虽然也是刚入校新生但已表现出了极工作热忱能够急学所急想学所想能力得到广学致认可位学电话让我不禁深思机会面前人人平等从开始忐忑到熟知对班级学已有了更深入了根据药学院学工办要要重新选择新班干部包括班长选举方式是公开竞选公开竞选班干部是可以更地班级也能让选举出己心目满班级形象是召开了新学期二次主题班会公开竞选九班委仍然是班长竞聘比较激烈四位学摩拳擦掌台上学将己当班委想法及学作贡献心表达得很清晰有还引用了名人格言作己结束语每位学都做了竞聘演说代理班长慷慨陈词不知道是对己很有信心还是没有准备投票结不是很理想以落选而告终这让我很外当看到这位学心理有落差想机会再跟他沟通下班会接到这位学电话讲前班长投票存学拉票己没有当上班长心里失落感叹己不公平待遇通长交谈该学看到了别学优和己不足表示仍然会尽己能力班级出力、学做事向班长学习向优学习克己不足这件事情我跟班长进行了面对面交谈从侧面了事情班长成绩也让有目共睹秋晚会策划让没有人胜似人夜晚;集体出游让领略然别样风光;校运会赛前动员让体会友谊、比赛二快乐两位学共历事情由初不理化干戈玉帛学院篮球比赛两人配合默契慢慢变成兄弟不仅如班级团队协作能力也得到提高虽然名次不高但学谊、兄弟情让收获很多3如何提高当代学生心理素质笔者认可以从以下几方面入手()保持浓厚学习兴趣和知欲望学习是学生主要任有了学习兴趣就能够觉地投入浩瀚知识海洋里遨游拼命地吸取新知识发展多方面能力提高身素质更地适应社会发展要()保持乐观情绪和良心境学生应保持积极乐观情绪、愉快开朗心境对充满信心和希望遇到悲伤和忧愁事情要学会我调节适地表达和控制情绪做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝(3)积极参与学院、学校组织社团活动业余通参加社团活动丰富己课外生活结识更多朋友开阔己视野也更地锻炼己交际交往能力()主动与学校心理咨询师沟通学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质重要途径也是心理素质教育重要组成部分心理咨询可以指导学生减轻心矛盾和冲突排心忧难开发身心潜能还能助学生正确认识己、把握己有效地适应外界环境综上所述随着独生子女群90学生接连迈进学校他们崇尚我、唯我独尊思想不再是极别情况不起挫折、心理不健全学生逐渐多起如何引导学生发展健康健全心理素质是高校教师特别是高校班主任或辅导员以工作努力方向参考献[]张耀灿现代思想政治教育学[]北京人民出版社006击下页还有更多关学生心理素质论500。

心理安全论文——大学生的心理健康与自我调节5篇

心理安全论文——大学生的心理健康与自我调节5篇

心理安全论文——大学生的心理健康与自我调节5篇第一篇:心理安全论文——大学生的心理健康与自我调节大学生的心理健康与自我调节摘要:大学生的心理健康与其社会化密切相关,了解大学生心理健康的标准、研究影响大学生心理健康的因素并加强大学生心理健康的自我调节,是当前大学生心理健康教育的主要内容和途径。

关键词:大学生;心理健康;自我调节大学生正处于青年期,年龄一般在16~28岁之间,是个体从不成熟走向成熟的过渡时期。

在这个时期,由于思想丰富、思维活跃、情感波动、反应强烈、体验深刻,加之由于生理和性发育已经基本完成,性冲动增强、学习生活适应不良及经济就业等压力增大,使得大学生的心理健康问题日益突出,这对大学生顺利完成学业成为社会的有用之才极为不利。

据全国心理卫生协会统计1〕,有心理失衡或障碍的大学生占全国大学生总人数的25 %以上,最高时期竟达34 %。

特别是近几年来,因为心理健康问题造成大学生发生暴力犯罪、自杀事件或出现休学、退学的现象屡见不鲜。

大学生的心理健康问题已经成为高等院校思想政治工作的热点和难点问题。

当前,强化大学生的自我调节、促进大学生的社会化,对大学生心理健康教育具有积极的现实意义。

大学生心理健康的标准1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准有以下四个方面〔2〕:①身体、智力、情绪十分协调。

②适应环境,人际关系中彼此谦让。

③有幸福感。

④在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。

从这个标准可以看出,大学生的态度、情绪、环境适应能力以及人际关系等,在大学生的心理健康方面发挥着极为重要的作用。

影响大学生心理健康的心理因素人的心理是复杂的,因此每一个大学生存在的具体心理问题也不一样。

一般来说,影响大学生心理健康的因素主要有以下几个方面。

①生理因素:性冲动是影响大学生心理问题最主要的生理因素之一。

有些大学生常常出现性幻象、性梦、手淫等自慰现象,并伴随自责和自卑感,造成精神紧张和痛苦;另外,身材矮小、相貌丑陋等自身生理缺陷,也会引起大学生自卑、沮丧、不满等心理问题。

大学生心理素质浅述论文

大学生心理素质浅述论文

大学生心理素质浅述论文推荐文章•浅述德育中的心理健康教育论文热度:•积极心理学浅述论文热度:•儿童心理发展浅述论文热度:•大学生网络消费心理浅述论文热度:•教育心理学浅述论文热度:大学生心理素质浅述论文针对大学生心理素质及其教育开展研究是高校实施健全人格、培养合格人才的客观要求,也是实现大学生心理健康发展的社会需要。

下面是店铺给大家推荐的大学生心理素质浅述论文,希望大家喜欢! 大学生心理素质浅述论文篇一《国内大学生心理素质研究综述》摘要:国内对大学生心理素质的研究主要从三个方面展开:一是对大学生心理素质的理论研究,包括对心理素质内涵、维度和结构体系的探讨;二是对大学生心理素质的测评研究,主要是对大学生心理素质量表的研究和对所编制量表的实证研究;三是对提高大学生心理素质的应用研究,主要通过心理干预或心理训练的方法优化大学生心理素质。

国内对大学生心理素质的研究,在理论研究上取得了一定成果,形成并认同心理素质是多维度结构、受外部环境影响的一种内部心理特性的观点。

但在测评和应用研究中还存在一些不足之处,主要表现为在实证研究中对心理素质概念使用混乱、测评工具不够完善、研究方法单一,尤其在本土化和跨文化研究中对心理素质的研究还有待加强和完善。

关键词:心理素质;实证研究;大学生;素质测评;研究综述我国心理素质教育是在实施素质教育的背景下,逐渐受到学者关注。

从20世纪80年代至今,主要围绕心理素质的内涵和结构、量表及测评、心理素质的提升三个方面进行了广泛的探讨。

一、国内心理素质研究内容概述心理素质是个体内在素质结构中重要的一个组成部分。

心理素质教育是整个素质教育中的关键,是个体全面发展、受教育的重要内容和归宿[1]。

针对大学生心理素质及其教育开展研究是高校实施健全人格、培养合格人才的客观要求,也是实现大学生心理健康发展的社会需要。

(一)大学生心理素质研究回顾王滔等在2007年对1986年-2005年我国大学生心理素质研究文献做过统计[2]77。

大学心理健康教育论文(5篇)

大学心理健康教育论文(5篇)

大学心理健康教育论文(5篇)高校心理健康教育论文(5篇)高校心理健康教育论文范文第1篇性偏差是指高校生在性发育过程中的一种不良反应,比如沉迷黄色书刊和杂志、看黄色影视剧等,他们不属于心理障碍。

但这些不良行为会给高校生带来许多负面影响,应赐予肯定的干预,要实行转移留意力的方法,让他们转向其他有益于身体健康的文体活动。

5.睡眠障碍睡眠障碍主要是睡眠量不正常和睡眠中消失特别行为。

高校生的睡眠障碍主要有失眠、梦魇、过度思睡等,造成缘由是多方面的,如身体疾病等。

而且,失眠经常是由生活、学习压力造成的,也可能是神经症的伴随物。

所以长期的失眠会导致大脑功能的紊乱,严峻影响身体健康。

二、齐抓共管,合力制造心理健康的教育管理环境1.开设高校生心理健康教育课程高校要切实开展高校生心理健康教育的有关课程,比如,开设恋爱与心理教育课、心理健康课等,向同学传授和普及心理健康方面的学问。

首先,用教学的形式,通过给同学系统的心理学问培训,让同学的心理进展由“自发”向“自觉”过渡。

其次,开设爱好活动小组,授课老师将激发同学学习爱好和加强同学的思维品质训练相结合。

这样,不仅活动气氛轻松,同学可以自由地学习、争论和讨论,提高自主创新思维力量,还可以激发同学的学习爱好,磨炼同学的学习意志,增加同学的团队合作意识和拼搏精神,提高艺术修养,陶冶情操。

2.开展形式多样的心理辅导活动学校要定期开展一些比较有针对性的、与高校生生活亲密相关的心理健康学问方面的活动,在参加中真正体会到心理健康教育方面的学问。

在内容方面,要充分考虑到当代高校生的实际需要,强调高校生的情感、认知和行动的全面投入;在组织上结合各个班级和各个团队活动来深化开展心理健康教育方面的有关学问,也可对个别同学进行辅导或者小组辅导。

通过这些生动好玩的活动,让高校生真正地体会到实实在在的心理健康教育,关心同学熟悉自己、管理自己、接纳自己,熟悉把握了四周环境,并不断与其相适应,增加他们应对逆境和压力的力量和士气,并鼓舞同学寻求生活的真谛。

大学生心理健康教育论文三篇

大学生心理健康教育论文三篇

大学生心理健康教育论文三篇大学生心理健康论文(一)人类自从诞生以来,就非常注重自己的健康.特别是当今社会处于多变革、快节奏、高信息、强竞争的情况下,重视心理健康,提升全民族的心理素质,不但是社会发展的需要,也是人类自我完善的客观需要。

作为新世纪的大学生,学会更好地理解自己、了解他人,开发自身的潜能,提升心理健康水平,掌握心理调适方法,优化心理健康途径,预防心理疾病,纠正不良心理,促动身心健康与人格完善,都是大学生自我修养的重要内容,也是大学生心理健康教育的重要课题。

大学生人生观、价值观尚为最后形成,心理还未完全成熟,在复杂多变的社会环境中难免会出现心理失衡,产生心理困惑。

所以,增强心理品质锻炼,学会自我心理调适,持续提升心理健康水平,不但能够有效地化解心理困惑和消除心理障碍,而且是建立和谐的人际关系,有效地学习和工作,发挥自身聪明才智的基本条件。

一、树立准确的人生观人生观处于人的心理现象的更高层次,是个体主导心理活动和行为选择的灵魂和准则。

大学阶段是一个人的人生观趋向定型时期,准确的人生观是大学生心理健康的指南和保证,是人生的精神支柱。

树立准确的人生观,养成积极乐观的人生态度,才能做到在任何情况下都不会丧失信心和追求,不会在身处逆境、遭遇挫折而一蹶不振或导致心理困惑;树立准确的人生观,才能科学地对待社会、人生与生活中的各种矛盾,才能对周围的各种事物、环境有适度的心理反应,防止心理反应失常,促动心理健康,使自己处于一种乐观奋发的精神状态之中,乐观地工作学习和生活,这有利于提升对心理冲突和挫折的承受水平,防止心理障碍的发生。

总之,树立准确的人生观和世界观,是保持心理健康,战胜一切心理动荡和不安的最基本条件。

二、增强心理品质锻炼1.善于理解自我培养良好的人格品质首先应该准确理解自我,培养悦纳自我的态度,确立合理的自我评价体系,找准自我评价的标准,客观地分析自己的长处和缺陷,不以自己之长而骄傲,也不因自己之短而自卑;培养健康的人格品质,自信而不自负,谦虚而不自卑,乐观而不盲目,克己而不过度;勇于承认错误,善于自我批评;根据自己的实际情况确立抱负水准,成为自己命运的主人。

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浅谈高校大学生心理素质教育论文
做好高校大学生心理素质教育工作不仅是贯彻落实党的“”精神、维护和谐稳定校园的需要,也是大学生健康成长和成才的呼唤。

下面是小编给大家推荐的浅谈高校大学生心理素质教育论文,希望大家喜欢!浅谈高校大学生心理素质教育论文篇一
《论大学生的心理素质及其教育》
摘要:大学生阶段是世界观、人生观和价值观形成的重要时期,由于学习环境的改变,大学生容易产生各种心理方面的问题。

建立完善的心理健康服务体系,对大学生进行积极的心理引导和教育,对培养大学生良好的心理素质和完善的人格具有重要的意义和价值。

关键词:大学生心理素质教育
心理素质是人的身体、心理和社会素质之一,是先天因素与后天因素的“合金”。

简单地说,心理素质是以生理素质为基础,在实践活动中通过主体与客体的相互作用,而逐步发展和形成的心理潜能、能量、特点、品质与行为的综合。

从心理学角度讲:心理素质包括情感,信心,意志力,和韧性等等。

一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。

心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面。

进入大学阶段,对绝大多数的学生来说,都是人生的重要转折,他们远离了家乡和父母,来到全新的环境学习和生活,难免会产生许多的困惑和不适应,无论是学习方法还是为人处事方面,都会和以往有很大的不同。

同时,在大学时期,正是学生们人生观和价值观形成的重要时期,是否能够培养高尚、坚韧的意志品质,是否能够养成良好的学习习惯和处事方法,都关系到他们未来的就业和发展。

因此,大学生的心理健康问题不容忽视,培养良好的心理素质,提高应变能力,往往比掌握专业知识更为重要。

一、大学生心理问题分析
不同年级和不同学习阶段的学生,容易产生不同的心理问题,这些问题如果不能正确地面对和克服,将严重影响大学生的心理素质和意志、品质的培养。

经过调查和分析,我们了解到,大学生的心理问题主要表现在如下几个方面:
1.缺乏自我管理能力
对于刚刚进入大学的学生来说,生活方式和学习方式发生了很大的变化,在高中的时候,老师和父母时刻都在身边督促,帮助他们完成学业,有的家长甚至包办一切家务,生怕占用了孩子的学习时间。

这样的学生进入大学后,自我管理的能力相对较差,不仅生活上会遇到很多问题,诸如不会合理安排生活费,不会洗衣服,爱丢东西等等,在学习上也容易因为缺少了父母和老师的监管而产生懈怠情绪,导致学习成绩下滑。

2.人际交往障碍
大学的人际关系要比中学时期复杂许多,各种各样的人都有,在人际交往的过程中也会遇到各种问题,与老师和同学的关系也不像高中时候那样简单,需要具备一定的交往技巧和能力,才有可能获得良好的人际关系。

现在的大学生,大多数都是独生子女,在家里都是父母的宝贝,以自我为中心,不懂得忍让,难免会在人际交往中出现问题,和同寝室或者同班级的同学发生矛盾,造成心理上的困扰。

3.无法面对学习和生活上的挫折
在大学里面,人才济济,众多学习成绩优秀的学生聚集在一起,一些在高中学习成绩出类拔萃的学生,在升入大学后,会产生极大的心理落差,原来备受关注和赞扬的宠儿,突然变得很普通,不受人关注,甚至在某些方面还不如别人,很容易产生失落和沮丧的情绪。

在生活方面,学生的家境和背景也存在很大差异,一些学生家境贫寒,在经济上会遇到很多困难,有的学生会因此变得自卑、沉默,觉得自己低人一等,有些学生还会产生怨恨和报复的
心理,甚至走向犯罪。

4.就业焦虑
随着大学扩招和高等教育的普及,大学生的就业形势也日趋严峻,经过了十几年的寒窗苦读,最后却一职难求,许多学生不能够接受这样的事实。

在择业的时候,一些毕业生会因为面试的失败而对自己的能力产生怀疑,有的还会因为急于就业而草率签约。

就业心态的不成熟,会导致人才的配置严重不合理,也让毕业生背负了沉重的心理压力。

二、加强心理健康教育,提升大学生心理素质
1.建立大学生心理档案,有针对性地进行辅导
大学生心理档案是学校开展心理健康教育而建立起来的档案材料,主要包括个体学习与生活的部分背景材料,心理发展变化特点简介,心理咨询记录,心理检验结果等。

建立并充分利用大学生心理档案,对全面客观了解学生的心理健康状况,有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育工作,加快大学生个体与整体心理素质的切实提高,具有十分重要的作用。

2.建立健全心理健康服务体系,对学生进行全程心理疏导
目前,许多院校已经建立了专门的心理辅导机构,并配备专门的心理辅导教师,但整体来说,还是缺乏比较成熟的服务体系,也缺乏专业的心理医生和指导人员。

教育部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师,在上级专业人员的指导下,开展心理健康服务。

在学校开设心理咨询室,心理阅览室,心理活动室,开设心理咨询电话热线。

定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。

积极开展心理健康教育活动,对学生进行学习指导、生活辅导,就业指导等等,建立一套完整的服务体系,从学生入学到就业,进行全程的心理干预和辅导。

3.丰富校园文化,对学生进行积极的心理引导
校园文化的建设以及良好的学习风气和氛围,对大学生心理素质的提高也会起到积极的作用。

学校应该经常安排一些心理学知识方面的学术讲座,安排一些丰富多彩的校园活动,还可以组织学生社团等各种学生团体,培养学生广泛的兴趣爱好,给学生提供更多展示自己的空间,也可以获得更多和其他同学交往的机会,培养自信力,提高自我效能,从而培养健全的人格和良好的心理素养。

总之,大学生心理素质的培养是一项长期而艰巨的任务,需要心理辅导教师和学校的管理部门密切配合,并长期坚持对学生进行适时的心理辅导和引导,为培养高素质的人才打好基础。

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