在心理健康教育课中践行三生教育

在心理健康教育课中践行三生教育

“三生教育”是“生命教育”、“生活教育”、“生存教育”的合称，生命教育，让每一位教师和学生认识生命、尊重生命、珍爱生命，关心自己和家人；生活教育，提倡珍视生活，了解生活常识，掌握生活技能，养成良好生活习惯，关心他人和集体，树立正确的生活目标；生存教育，强调学习生存知识，保护珍惜生态环境，关心社会和自然，强化生存意志，提高生存的适应能力和创造能力。

一、在心理健康课中渗透“三生教育”的必要性

“三生教育”是素质教育的基础工程，是德育工作的基本内容，是社会主义核心价值体系建设的基本要求，是实现教育科学发展、构建教育和谐的基础工作，是学校心理健康教育工作在新形势下一种有益的实践和探索。

学校开设心理健康教育课，旨在针对学生实际问题，引导学生心理健康发展。近年来，在中学校园里的自杀、故意伤害和自残现象呈上升态势。此时的学生处于青春期阶段，此时是身心迅速发展，认知水平和价值观念形成的关键时期，迫切需要有效引导。

作为学校德育工作一个重要渠道的心理健康教育课，应该在课堂教学中将珍爱生命、生存智慧、健康生活等有关生命、生存、生活的“三生教育”内容渗透进去，把“三生教育”和心理健康教育的课堂教学有机结合起来，从初中学生的生活实际出发，切实帮助他们解决生活中遇到的问题，引导他们学会生活、学会学习，学会交往，学会做人、学会生存。

二、初中心理健康教育课如何渗透“三生教育”

1、在心理健康课中渗透生命教育，让学生感悟生命的意义

生命教育是帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命，促进学生主动、积极、健康地发展生命的教育。

初中学生正处在心理断乳期，对如何看待自己的生命、人生的意义等问题有了一定的思考，但仍存在着一定的偏差，在心理健康教育课上进行各项活动，进行润物细无声的引导。

不只是设定固定的课程，还要根据学生的实际情况，去年本校出校了这样一件事情，一位初一年级的同学因病死亡。对此，学校心理健康教育工作组特意设计了特别的心理课，与这位同学告别。

在心理课上开展各种活动进行生命教育，告诉学生世界因生命而精彩，要珍爱生命；无

论遇到多大挫折，都不应轻易放弃生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之

手；懂得生命的意义不在于长短，而在于内涵，应让有限的生命焕发光彩，不断延伸生命的价值。

2、在心理健康课中渗透生存教育，让学生适应社会，学会生存

联合国教科文组织《学会生存》一书中指出，21 世纪教育的使命是帮助学生学会做人、学会做事、学会学习、学会共处。在素质教育中，应该使受教育者身心和谐发展。生存教育是帮助学生学习生存知识，掌握生存技能，保护生存环境，强化生存意志，树立正确生存观念的教育。

通过心理团体辅导活动，使学生在掌握科学文化知识的同时体验并培养在生活中、社会中的一些必备的生活技能和生存能力，从而使生命得以维持和延续。

在讲授《青春期自我保护——远离性骚扰》时，创设了以下的教学情景。情景一：小伶是一个初二女学生，和同学去文具店买笔，一个中年大叔在文具店里挑笔，一边往小伶身边靠，一边问小伶挑哪支笔，同时盯着小伶看，并且从小伶的身旁过去的时候，故意蹭到小伶的身

体。小伶觉得不好，就和同学出了文具店。两个人在车站等车的时候，大叔过来搭讪，而且中途一直问她们的学校班级姓名，小伶为了安全起见答了假校假班级，但大叔还是死缠着不放，小伶觉得这样很不好。

接下来小伶应该怎么办？

在此情境中，学生的身心自然能够进入所扮角色中，最深切、最生动地经历角色的心理活动过程，这样的教育效果比直接灌输式、注入式的教学效果肯定好得多。

情景二：如果有骚扰电话，我会…

生存能力，是每一个人健康发展的重要基础。生存中所需要的每一项技能，都是通过教育来获得的。学习有关自护、自救知识和技能，有利于远离危险与侵害，从而使生命得以维持和延续，同时又能适应当前社会发展的需要。

3、在心理健康教育课中渗透生活教育，提升学生的生活、学习质量

生活教育是帮助学生了解生活常识，掌握生活技能，实践生活过程，获得生活体验，树立正确生活观念的教育。初中阶段是学生独立性和依赖性并存交错的时期。他们一方面已产生独立感和成人感，但另一方面，对“自立”带有不少片面的理解，对父母、老师以及他人有着很强的依赖性。学会处理人际关系，学会时间管理，学会感恩，做生活的主人，以提升自己的生活、学习质量。

4、以活动为载体，促进三生教育的生动展开。

对学生进行生命观，生存观，生活观的正确引领，进行理想与责任的教育，想要达到良好的效果，需要注重教育形式。畅想生命，生存是一种选择，热爱生命，生存是一种智慧。通过角色扮演，双歧选择，团体心理辅导等等，让学生在轻松愉快的活动中接受三生教育，让学生在生活中读懂生命，在活动中理解生存，在活动中学会生活。

此外，结合三生教育的内容，向学生推荐适合他们阅读的经典书籍和电影，让孩子在广泛的阅读中品味生命、生存和生活，树立正确的生命观，生活观和生存观。

为了学生的健康成长，在实施“三生教育”的过程中，要充分认识“三生教育”的重要意义，营造“生命教育”、“生存教育”、“生活教育”的浓厚氛围，教育学生要珍惜生命、学会生存、热爱生活。充分挖掘和利用社会资源，让学生走向社会，扮演一定的社会角色，反思自己的生活方式和道德境界，努力使自己成为该角色所需达到的道德境界，使学生得到全面的、和谐的、健康的发展。