家长沙龙亲子沟通_ppt课件

讨好型：不好看吗？那我赶快换一件！ 指责型：我穿什么衣服要你管啊！ 超理智型：根据书上说，我的皮肤黄，穿这种颜色的衣服会
使我的肤色变好。
打岔型：老公，你的头上有根白头发，我帮你拔掉。 一致型：谢谢你注意到了我的打扮，这件衣服是我精心挑选 过的，如果你不喜欢，下次陪我逛商场帮我挑。
沟通话题
1.晚上很晚下班回来，看到孩子在开心的看电视，作业还没写。 2.刚刚收拾好房间，非常累，孩子从外面回来就把书包衣服乱丢。 3.孩子要过生日，一个人要求在学校里集体过，一个人要求在外面 吃顿大餐，一个要求在家里过。 4.假期临近，休假计划还没有做好。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
打岔型
自我 他人
情境
内心独白: “没有人关心这个” “没有属于我的地方”
总是先想到逃避拖延 外表轻松、内心焦虑 避开讨论自己/他人/情 境 幽默、自发性、创造力
努力顾及自己/他人/情境 平衡理性与感性 重视人际关系与长期利益 活在当下、负责任、开放
一致型
自 我 情 境
他 人
当___________的时候， 我感觉（喜、怒、哀、惧____________, （因为）我认为_________________, 我希望_________________.
角色扮演
• 一人做指责姿态，另一人做讨好姿态 • 一人做指责姿态，另一人做指责姿态 • 一人做指责姿态，另一人超理智姿态
• 一人做指责姿态，另一人做打岔姿态
• 一人做指责姿态，另一人做一致姿态
角色扮演
• 两人做指责姿态，一人做讨好姿态 • 两人做讨好姿态，一人做打岔姿态 • 一人做指责姿态，一人做讨好姿态，一人做超理智姿态
自我 他人
情境
指责型
总是先检讨他人 期待未被满足 牺牲他人以成就自己/情境 结果导向、有领导力/执行力
自我 他人
情境
内心独白: “我是孤立而且不成功的” “让别人听从我，我才是有价值的”
超理智型
自我 他人
情境
内心独白: 只照顾情境 “我感到脆弱和孤立” 总是先检讨规则 “一切都是学术的” 压抑感性、诉诸理性 “一个人必须有才智” 委屈自己及他人以解决 “我不能表现出任何感受” 问题
• 讨好当中隐藏着关怀的种子
• 责备当中隐藏着决断的种子 • 超理智当中隐藏着才智的种子 • 打岔当中隐藏着创造的种子 清晰的区分外在行为和内心渴望，当基本的被爱和信任受到 威胁时，人们也许会去讨好、责备、超理智或打岔，从而维 持一段关系。
我可以选择
难学是因为我们没有从小学习过它。
Thank You
家长沙龙亲子 沟通
沟通三要素
沟通中的接 受者，另一 个“自我”
提供信息的 人
自我
他人
情境
沟通双方的角色是什么？对彼此的影响？沟 通的目的？沟通的场所？
讨 好 型
自我
他人
自我
他人
情境 自我 他人
情境
指 责 型
情境
超 理 智 型
自我
他人
一致 型
自我
他人
情境
情境
打 岔 型
• 讨好——忽略自我
• 指责——忽略他人 • 超理智——忽略自我和他人
• 一人做指责姿态，一人做打岔姿态，一人做超理智姿态
• 一人做讨好姿态，一人做打岔姿态，一人做超理智姿态
一致的表达
当___________的时候， 我感觉（喜、怒、哀、惧）____________, （因为）我认为_________________, 我希望_________________.
正向的种子
• 打岔——忽略自我、他人和情景
• 讨好——使对方不至于发怒；
• 指责——使他人认为你是坚强的； • 超理智——将一切理智化，将自己的自尊心隐藏 在逻辑分析和智慧的辞藻下面。 • 打岔——忽略威胁的存在，好像真的不存在。
讨好型
忽略自己 总是先检讨自己 压抑情绪 委屈自己以成就他人和情境 内心独白: “我应该永远对别人和颜悦色。 “我决不能让别人生气。” “我不可以冒犯任何人。” “这全是我的错。”