三九控制法心得体会
2024年三九控制法心得体会范本(3篇)

2024年三九控制法心得体会范本三九控制法是一种古老而有效的传统中医养生方法,主要用于寒冷季节保持身体健康。
我在过去的一年中开始了探索和实践三九控制法,深刻体会到了它的益处和效果。
下面我将分享我对三九控制法的心得体会。
首先,我发现三九控制法能够提高自己的免疫力。
在冬季,人体的免疫系统往往会变得较弱,容易受到感冒等疾病的侵袭。
通过三九控制法的实践,我每天按时保持锻炼和运动,不仅能够增强肌肉力量和体能,还能够提高免疫系统的功能。
在过去的一年中,我很少感到疲倦或被感冒所困扰,这使我感到非常惊讶和满意。
其次,三九控制法能够促进身体的血液循环。
在冬季,寒冷的天气会导致人体的血液循环变慢,容易引发一些疾病,如关节疼痛和肌肉僵硬等。
通过按摩和走路等简单的锻炼,我发现自己的身体逐渐变得更加灵活和舒适,不再感到不适和疼痛。
这使我更加坚信三九控制法能够提高身体的健康水平,并增加对寒冷天气的适应能力。
此外,三九控制法还能够帮助我保持心理的健康。
在寒冷的冬季,人们往往会感到沮丧和压抑。
通过参与各种户外活动,例如滑雪和冬泳等,我能够远离电子设备和电视的干扰,充分感受大自然的美好和宁静。
这种与大自然的亲密接触,使我能够放松心情,减轻压力,保持开朗的心态。
在过去的一年中,我发现自己的心情更加平静和积极,遇到困难时也能够更好地应对。
最后,三九控制法教会了我更好地珍惜时间。
在过去的一年中,我定下了每天早晚进行锻炼的计划,并坚持不懈地实施。
虽然一开始感觉很困难,但久而久之,锻炼已经成为我生活中的一部分。
通过三九控制法的实践,我学会了合理地安排时间,充分利用每一天,珍惜时间。
这让我更加有条理和高效地完成各项任务,同时还有更多的时间去追求自己的兴趣和爱好。
总的来说,通过对三九控制法的实践与探索,我深刻体会到了它对身体和心理健康的重要性。
三九控制法可以提高免疫力,促进血液循环,改善心理状态,并教会人们更好地珍惜时间。
我会继续坚持这种养生方法,并将其融入到我的日常生活中,以保持身体和心理的健康。
中国式精益管理-三九控制法

中国式精益管理---三九控制法讲师:曾伟教授(欧博企业管理研究所所长)★课程目录第一讲约束出效率第二讲纵向管人横向管事(上)第三讲纵向管人横向管事(下)第四讲内部控制的三要素第五讲单位化小控制更好第六讲控制是条链环环要相连第七讲高效的生管组合拳第八讲生产日计划的控制要点(上)第九讲生产日计划的控制要点(下)第十讲物料控制与表单使用(上)第十一讲物料控制与表单使用(下)★课程意义(一)企业管理问题谁都知道,就是解决不了:1.上了ISO——没用!2.上了ERP——瘫痪!3.绩效考核——罢工!4.培训学习——不变!5.高薪请人——伤心!6.顾问咨询——上当!7.管路变革——动荡!(二)管理界的困惑:1.海尔——一家非常成功的企业,但一个案例可复制性有多大?2.学者——掌握了很多成功的方法,但他们愿意承受企业变革之苦吗?3.管理者——有丰富的管理经验,但唱戏的人都懂得搭台吗?4.培训师——做秀而非做事,作用于感觉而非实操。
5.咨询师——在做顾问而不是在做研究。
(三)企业管理问题如何破解:本课程将展现曾伟教授潜心10年的理论研究成果及其率领的欧博团队100多位专职咨询师在200多家工厂的实战成果——《三九控制法》三九控制法是一个集训练系统、咨询系统与管理系统三位于一体的变革体系。
第一讲约束出效率第一节:现今企业界的尴尬很多的企业都在做管理上的改善:做培训、引入各种各样的制度模式,在流程上进行绩效考核等等,然而这些对于企业领导人而言均不能达到期望的效果。
于是有的领导人尝试着去招新人,去别的企业挖人,不再相信专家和教授,可是结果还是不能拯救企业的发展。
其实问题出在思想、方法和动作三个方面的脱节。
专家教授的思想都没有错,因为思想本身就没有对错可言。
【案例】基督教、佛教和伊斯兰教这些宗教之间的争执近乎千年,然而根本就没有结果。
因为如果一个人信仰上帝那么上帝就存在,如果信仰佛祖那么佛祖就存在。
没有人可以将上帝或者佛祖搬到别人的面前让别人承认它的存在。
三九集团的启示

三九集团的启示三九独裁式管理成败的启示引述三九故事管理学上有一个有名的“经理封顶定理”,概括了企业家对企业发展的决定性作用,通俗地讲,一个企业再好,好不过它的经理,一如金字塔再高也高不过它的塔尖。
彼得.德鲁克也曾经说过,一个企业只能在企业家的思维空间之内成长,一个企业的成长被其经营者所能达到的思维空间所限制。
从三九集团的异军突起,到二十年后的倏忽而去,他的掌门人赵新先,风光时各种光环曾加诸与一身,到最后却沦为阶下之囚,名誉扫地,未免令人唏嘘,而三九的成败更让人们深思:为什么曾经红极一时的大企业,突然崩塌呢?从三九的成长历程来看,我们可以套用彼得.德鲁克的话来阐释:三九只能在赵新先的思维空间内成长,三九的成长被赵新先能达到的思维空间所限制。
为什么这样说呢?这要从赵新先的“独裁型”决策风格说起。
Rowe和Boulganrides将企业领袖的决策风格分为下述四种类型:一、行为型风格通常会关心下属的幸福感受,并接纳他人的意见,倾向于关注短期效益,这种类型的管理者努力回避冲突并寻求被人接纳。
二、概念性风格倾向于适用来自多种渠道的数据,并会考虑多种备选方案,他们关注的焦点是长期效益,而且擅长找到创造性的解决方案。
三、分析性风格一般希望得到更多的信息,并对备选方案进行更多思考。
四、指示型风格办事有效率且有逻辑,由于对效率的关注,导致他们会在最低信息是做出决策,一般来说具有这种作风的人是独断的,需要权力,也就是通常意义的“独裁型”决策风格。
赵新先在三九就属于“独裁型”风格,这个特征在如下方面体现:1、组织架构1991年10月,解放军总后勤部买下南方药厂并将其更名三九集团后,对三九的管理实行的是最宽松的法人代表个人负责制,其做法是,解放军总后勤部给赵新先充分放权,在组建企业集团的文件中明文确定只管赵新先一个人,由他对且全部资产的增值和安全负有全权和责任。
在三九集团内部,招贤显示总经理兼党委书记,下面不设副总经理,集团总部只设党支部、财务部和人事部三个机构,甚至连总裁办公室都没有,赵新先之下只设五个秘书,分别处理相关具体事务。
2024年三九控制法心得体会范文(3篇)

2024年三九控制法心得体会范文尊敬的评委老师:大家好!我叫XXX,是一名普通大学生。
非常荣幸能够站在这个舞台上,与各位分享我对于2024年三九控制法的心得体会。
三九控制法的实施,对于改善人们生活环境、保护自然生态环境、提高国民素质起到了重要的促进作用。
在探讨专题时,我深感五味杂陈,既有喜悦与期待,又有思考与困惑。
现在,请允许我分享我对三九控制法的心得和体会。
首先,三九控制法的出台对改善人们生活环境起到了积极的促进作用。
在过去的岁月里,人们常常会被三九天所困扰,寒风凛冽、天寒地冻,不仅给人们的出行带来了很大的不便,也对人们的身体健康带来了一定的威胁。
而三九控制法的出台,从根本上解决了这个问题。
通过减少能源消耗、改善居住环境、提高供暖设施的效能等多种措施,三九控制法有效地改善了人们的生活环境,使人们在寒冷的冬天里也能够享受到温暖和舒适。
其次,三九控制法的实施对保护自然生态环境有着重要的意义。
由于过去的供暖方式主要依赖于煤炭等化石能源,使得大量的温室气体排放,导致环境污染严重,空气质量下降,大气污染问题严重。
而三九控制法的实施,则通过提倡使用清洁能源,提高供暖设施的效能等手段,有效地减少了温室气体的排放,改善了环境质量,保护了自然生态平衡。
这不仅对人们的身体健康有着积极的影响,也对保护地球家园具有重要的意义。
此外,三九控制法的实施也对提高国民素质起到了积极的推动作用。
以前,由于供暖方式的不便,人们往往会只顾自己的舒适,缺乏对环境的意识和责任感。
而三九控制法的出台,则要求人们在享受温暖的同时也要有节制,要保护好环境。
在这个过程当中,人们逐渐树立起环保意识,增强了环境保护的责任感。
并随着时间的推移,这种环保观念会在人们中间得到普及、深化,从而提高整个社会的环保素质,改善社会环境。
当然,在三九控制法的实施过程中,也会遇到一些问题和困惑,需要我们进一步探索和解决。
首先,由于三九控制法的实施需要一个较长的过程,需要人们的适应和认同。
小学生控制原则心得体会

小学生控制原则心得体会
作为一名小学生,学习并掌握好控制原则是至关重要的。
在平
日的学生生活中,我深刻地感受到了控制原则的重要性,也通过
自己的实践和体验,总结出了一些心得和体会。
首先,要懂得自我约束,控制好自己的欲望和行为。
在学习中,有时自己会被上课讲解中的一个有趣的细节、一个鲜活的例子吸引,开始分心了。
但应该醒目、提醒自己,即时性地回到原先的
学习内容中,通过心理自我约束来控制好自己分心的行为。
其次,在交往中,掌握好控制原则也非常重要。
现在很多学生
都有网络、手机,但这些利好工具如果使用不当,就会成为我们
控制不住的“怪物”,影响到正常的学习和生活。
对此,我们应该
时刻提醒自己,对网络、手机等利好工具使用做到合理、规范,
克制自己的贪婪和冲动,这样才能真正掌控好自己的生活。
最后,我们在控制中还要善于分析、理性思考。
快餐式的生活
常让我们急于求成,我们就会不断陷入一些片面、极端的想法中,从而失去对事件的正确掌控。
所以,学生要善于分析、理性思考。
遇到问题时,要先冷静分析,找到事情的症结所在,然后再思考
解决方案,这样我们才能更好地控制和安排好自己的生活。
综上所述,学生在控制方面要始终自我约束、规范自己的行为和交往,同时具备分析、理性思考的能力。
只有这样,我们才能真正掌控好自己的生活,迈向更加美好的未来。
高效执行三九说明书心得体会范文

高效执行三九说明书心得体会范文光阴似箭,日月如梭。
不知不觉《三九控制法》已经在XX公司内生根发芽并在每个员工心中根深蒂固,直接作用与影响了我们的日常工作和日常生活,开拓了员工视野,在我们的职业生涯中添加了一个新的启迪思维模式,让我们获益良多,一生受用。
学习《三九控制法》必先要了解它的核心,它描述的是针对九个问题,分析九种原理,提出九个解决方法,那九个方法分别是限制选择法、横向控制法、三要素法、分段控制法、数据流动法、稽核控制法、案例分析法、全员主角法、持续种因法。
以下结合本人来谈谈心得体会。
限制选择法。
就是限制工作的随意性,标准化思维,指定地按照正确有效的方法方式去做,说一不二,不给问题留下多余的选择和多余的退路,从而提高处事的效率。
正如我们的QC对物料产品检验的做法一样,按照指定的检验标准,图纸去测量物料产品是否合格。
行就行,不行就不行,充分地取缔了凭经验做事的思想,杜绝一切不良品的流通。
横向控制法。
就是以横向管理为用意,控制是领导的补充。
做到做管分离,让平级跟平级之间形成一条长长的约束链,互相监督互相管控就是横向控制法的精要所在。
方法最大的优势是防止了自我/部门的包庇,让问题点一个一个地暴露出来,突破了部门与部门隔膜,横向控制也就是更好的发挥了干部的作用,改善工作,兑现承诺。
如生产部与PMC部一样,PMC计划员没按时间下达计划,车间主任可向计划员进行罚款,又如车间主任没按时回复《逾期计划未完成原因分析表》,计划员也可以向车间主任进行罚款。
其实那一切流程控制卡也是一环扣一环,相互相诚的。
三要素法。
围绕着三个核心。
(标准,制约,责任)1、由问题出发定标准:是以企业自身存在的问题出发,抓住关键失控点的控制。
2、前后岗位相互制约、相互监督处罚维护标准的权威。
3、一对一的相互追究责任、一对一奖罚,快捷见效,减小问题处理时间。
实际用意告知我们管理中不充斥出现假动作,三要素是针对失控点而行的,三者中少一不可、如同我们现在由客户接单到成品出库这一连串动作中包含的连环控制卡。
2024年控烟工作心得体会范例(4篇)

2024年控烟工作心得体会范例作为一名从事控烟工作的人员,我一直深感责任重大,并且时刻关注着烟草对人们健康的危害。
在长期的控烟工作中,我总结了一些心得体会,希望通过这篇文章能够与大家分享。
一、加强宣传,提高公众意识要想控制烟草的危害,首先需要让公众认识到烟草对健康的危害性,并且提高他们的防控意识。
因此,加强宣传工作是至关重要的。
我们可以通过媒体、网络、社交平台等多种渠道向公众传递控烟知识,让他们了解到烟草中各种有害物质的成分和危害,以及二手烟对非吸烟者的伤害等。
此外,还可以通过开展主题宣传活动、举办宣传展览等方式,让公众更加深入地了解烟草问题。
通过加强宣传,提高公众意识,才能够真正起到控制烟草的效果。
二、加强法律法规的制定和执行作为一种有害物质,烟草的控制必须依靠法律手段。
因此,加强法律法规的制定和执行是非常重要的。
首先,要加大烟草控制的力度,完善相关法律法规,并逐步扩大禁烟范围。
同时,要加强对烟草违法行为的打击力度,对违反禁烟规定的单位和个人进行处罚,以此来营造一个良好的禁烟环境。
此外,还要建立健全烟草监管机制,加强对烟草市场的监管,确保烟草产品的质量和安全。
三、加强控烟科研和数据分析控烟工作需要科学支撑,因此,加强控烟科研和数据分析非常必要。
通过科学研究,可以更加全面地了解烟草对健康的危害,并且找到相应的控制措施。
对于这方面的工作,我们可以加强与科研机构的合作,开展相关研究项目,并积极推广科研成果。
同时,也要加强对控烟数据的收集和分析,及时发现问题,并进行针对性的措施。
四、加强多部门合作,形成合力控烟工作涉及到多个领域,需要各部门充分合作,形成合力。
同时,还要加强对各部门的协调和指导,确保控烟工作能够有序进行。
比如,卫生部门负责宣传和教育工作,卫生监督部门负责烟草市场的监管,公安部门负责执法工作等。
只有各方面的工作齐头并进,才能够取得更好的效果。
五、加强国际交流与合作作为一个全球性问题,控烟工作需要国际合作。
三九控制法-学习手册

“三九”控制法语录<一>限制选择法★管理就是规定,约束产生效率。
★管理就是改善。
★限制随意就是控制。
★确定性就意★限制选择提升效率。
★方便是效率的敌人。
★先接受,弄明白,然后做。
★先限制,抓控制,后改善。
味着生产力。
★哪里有随意,那里就没有责任;哪里有随意,那里就会将责任变成权利。
<二>横向控制法★领导管人流程管事。
★老板带队来管人,部门横向来管事。
★我们要变,要变得自己尊重自己,要变得对错误不能容忍。
★横向来控制,全员做管理。
★制约别人是为改善其工作,同时改善自己的工作。
★将问题公开化,避免猜测。
★提出问题是改善的前提。
★人人管身边事情,个个做控制专家。
<三>三要素法★标准制约责任,一个都不能少。
★用“三要素”,揭露事情真相。
★做事情有方法,有检查,有责任。
★只做不管,就是偷懒。
★降低标准来统一和坚持标准。
<四>分段控制法★要结果,更要过程,细分才能控制。
★单位划小,控制更好。
<五>数据流动法★精细管理,用数据说话。
★规范从表单开始。
★数据让你了解真相。
★管理流程化流程表单化表单数据化数据信息化。
★表单循环流动,业绩自然受控。
★限制与降低凭感觉做管理。
<六>稽核控制法★方案再好,不做无效。
★稽核只为改变你的习性。
★习性决定成败。
★好习性是训练出来的。
★反复抓,抓反复,抓出一个模式来。
★重方案,更重实施。
★管理模式建立的过程必须是训练人的过程。
★变革的效果必须要以管理人员对方案的执行为前提。
<七>案例分析法★只看到别人的问题,看不到自己的问题,这是最大的错误。
★变掉难受就是收获。
★自我挑战自我改善。
★与下属等距离。
★潜能是逼出来的。
★越想赢,越会输。
★控制欲望,树立信念。
★管理强调稳定,管理变革强调改变。
★把工作方式当成研究对象。
★从别人身上找原因,很舒服,但是解决不了问题,因为你奈何不了别人;从自己身上找原因,很难受,但是可以解决问题,因为你奈何得了自己。
三九-行动学习

在行动中学习——华润三九行动学习实践分享华润三九2007年重组进入华润集团,之前是南方药厂,进入华润集团后属于医药板块中的一块,行动学习在华润集团是做的比较早、比较多的活动。
通过行动学习厘清战略企业发展战略对一个公司的发展是至关重要的,从三九的发展历程看,对战略的管控是不到位的,当时的三九集团什么都做。
在2007年进入华润以后,把业务回归到主营制药这一块,同时利用行动学习的方法来梳理战略。
因为战略制定是一个非常困难的过程,要得到不同层面的认可并且付诸行动,所以从2007年开始,公司导入了行动学习方法,来梳理公司战略,去年公司又邀请麦肯锡作为顾问,和我们一起制定了公司五年战略规划。
公司的战略规划可以用金字塔模型来表述:最上面是愿景与期望,希望成为OTC行业领先者,中药处方药的创新者,市场份额跻身行业前列。
公司业务战略分为两个大的部分:一个是OTC,就是平常我们在药店可以买到的产品;另外一块是处方药,是通过医生开处方以后才能获得的品种。
针对这两个业务板块公司制定了相应的业务战略,包括企业和消费者的沟通,要打造品牌。
另外和连锁药店、渠道商共建管理终端。
同时,在处方药这一块,重点加强学术营销和医生的沟通。
整体组织能力这一块在研发、并购和生产等方面形成支撑公司发展战略的具体行动举措。
通过行动学习提升业绩公司选择了一个销售片区,就是在安徽片区做行动学习。
安徽片区在业务发展中感觉到业务提升的困境,就是如何让销售更进一步,同时企业对该区域的发展也提出了要求,希望他们销售业绩能够过亿。
针对这样的背景开展了行动学习。
这里有一个简要的过程纵览,通过研讨确定学习计划,为什么要做这件事,因为公司确实遇到了销售瓶颈,销售瓶颈的原因在哪里,进行了分析,分析以后制定方案。
方案出来要进行评估,讨论方案,形成行动计划和实施方案,按照这样一个方案进行实施,在实施的过程中不断进行检讨修正,再根据执行过程遇到的问题,进行总结,提出下一步的行动计划。
三九控制法心得体会

三九控制法心得体会三九控制法是一种独特的身体锻炼方式,通过这种方法可以增强人体的免疫力,改善身体的健康状况。
在我进行了一段时间的实践后,我深深地感受到了三九控制法的独特魅力,并从中获得了许多体会和收获。
首先,三九控制法让我深刻地认识到了呼吸的重要性。
三九控制法的核心就是通过调节呼吸,让人体的能量得以调和和增强。
在练习过程中,我发现只有正确地掌握呼吸技巧,才能达到最佳效果。
通过长时间的深呼吸和缓慢的吐气,我感到身体的能量得到了更好的流动,在呼吸中获得了放松和平静。
这种深呼吸还有助于清除体内的有害物质,提高肺功能,并促进血液循环。
通过三九控制法的呼吸练习,我对呼吸的重要性有了更深刻的认识,并意识到了自己平时呼吸不正确的问题。
从此以后,我开始更加注重呼吸的方式,并把它融入到日常生活中,感受到了身体的变化和进步。
其次,三九控制法让我意识到了身体力量的巨大潜能。
三九控制法强调身体的自然力量和内在能量,通过锻炼身体的核心肌肉和内腑器官,使其得到充分的发展和利用。
在我进行了一段时间的三九控制法练习后,我感到自己的身体变得更加强健有力,精力更充沛。
通过不断地增强肌肉力量和提高体能水平,我发现自己在日常生活中的体力消耗明显减少,身体的抗压能力也得到了提高。
在工作和生活中面对各种挑战和压力时,我能感到自己身体的力量和耐力在支撑着自己,从而让我更加坚强和自信。
这种身体力量也使我更加积极主动地面对生活中的各种困难和挑战,不再轻易放弃。
另外,三九控制法让我体会到了身心的和谐与平衡。
三九控制法注重身体和思维的统一,通过训练身体和调节呼吸,使人的思维更加清晰和专注。
在我进行三九控制法练习时,我会感受到一种全身心的投入和冥想状态。
在这个状态下,我的思维变得更加冷静和深邃,能够更好地集中注意力和处理问题。
这种和谐的身心状态不仅让我在日常工作中更加高效和出色,还能够帮助我更好地处理情绪和压力。
通过三九控制法的练习,我渐渐学会了如何调节并平衡自己的情绪,不再轻易被外界环境所影响。
三九控制法心得体会范本

三九控制法心得体会范本《三九控制法心得体会》作为一名中学生,我在寒假期间参加了三九控制法训练营的学习,在此期间,我深刻体会到了三九控制法的重要性和实用性。
下面我将会分享一些我个人对于三九控制法的心得体会。
首先,通过三九控制法的学习,我非常清楚地认识到时间的重要性。
在正常的日常生活中,我们常常会有拖延的习惯,导致做事效率低下。
然而,三九控制法的魅力在于它强调充分利用时间,将每一天的24小时都合理分配。
通过精确规划时间,我们可以事半功倍地完成任务,并且有更多的时间去学习、娱乐或者锻炼身体。
在学习三九控制法期间,我深刻体会到了时间管理的重要性,我学会了写计划表并且按照计划表的规定进行行动,这让我变得更加高效和有条理。
其次,三九控制法教会了我如何克服困难和坚持不懈。
在实践中,我发现有时候在做一项任务的过程中会遭遇到各种困难和挑战,但是三九控制法告诉我,只要我抱持着坚持不懈的态度,个人的潜能是无限的。
我记得有一次,我在学习中遇到了一道很难的数学题,刚开始我觉得很难理解,陷入了困惑。
但是通过三九控制法教给我的方法,我冷静下来,把问题分解为更小的部分,然后一步一步地解决。
最终,我成功地解出了这道题目,并且感到非常有成就感。
这个经历让我明白了只要我坚持下去,克服困难并不是一件困难的事情。
第三,三九控制法帮助我发展了良好的学习习惯。
在以往的学习中,我常常遇到学习效果不佳的情况,而通过三九控制法的学习,我理解到学习是需要一定的方法和技巧的。
例如,在学习英语时,我要善于利用碎片时间进行单词或者句子的积累,而在学习数学时,我需要注重基础知识的扎实和理解的深入。
通过合理规划学习时间和采取正确的学习方法,我发现我的学习效果得到了显著的提高。
同时,在学习的过程中,我也养成了良好的复习习惯,每天定期复习已学内容,巩固知识。
最后,三九控制法让我更加自律和自信。
在学习三九控制法的过程中,我发现只有养成自律的习惯,才能更好地控制自己的时间和规划自己的生活。
2024年三九控制法心得体会范文(三篇)

2024年三九控制法心得体会范文三九控制法是中国传统医学中一种常用的穴位按摩方法,通过对特定穴位的按摩刺激,以达到预防和治疗疾病的目的。
自古以来,三九控制法被广泛应用于民间,被认为是一种简便易行、安全有效的养生法。
在多年的实践中,我深切体会到三九控制法的独特魅力,下面将结合个人体会,详细探讨其对身体健康的益处。
首先,三九控制法能够促进血液循环,改善气血不畅的症状。
按摩特定穴位能够刺激经络,增加毛细血管的通透性,促进血液流动,进而改善微循环。
在冬季,由于寒冷气候的原因,很容易导致气滞血瘀,造成各种疼痛症状。
而通过使用三九控制法对相关穴位进行按摩,可以疏通经络,激活气血,从而达到缓解和治疗疼痛的效果。
此外,三九控制法还可以促进新陈代谢,改善体内废物排除,提高身体的免疫力和抗病能力。
其次,三九控制法对改善睡眠质量有很大的帮助。
在现代社会,由于工作压力大、生活节奏快、环境嘈杂等原因,很多人都存在睡眠障碍的问题。
而三九控制法中的一些穴位,如睡府、太冲等,被广泛认为可以调节睡眠,帮助入睡和提高睡眠质量。
具体操作时,可以通过轻柔地按摩这些穴位,促进神经系统的平衡,放松身心,降低压力,从而入睡更快、睡眠更深。
此外,三九控制法还在改善消化系统功能,促进胃肠蠕动方面发挥重要作用。
冬季是我们消化系统最为虚弱的时候,食欲不振、便秘和胃胀等问题在冬季时尤为常见。
通过对腹部和胃的按摩,能够刺激消化系统的蠕动,促进食物的消化吸收,从而改善上述问题。
此外,三九控制法中还有一些穴位,如青灵、巨髎等,被认为可以帮助调理脾胃功能,增加食欲。
另外,三九控制法还可以调节情绪,缓解焦虑和压力。
冬季天气寒冷,阳光照射不足,很容易导致情绪低落、压抑和焦虑。
而通过按摩三九控制法中的一些穴位,如合谷、太渊等,可以刺激神经系统,促进内分泌的平衡,从而缓解焦虑和压力,提高情绪稳定性。
在我的实践中,我自己每天坚持按摩这些穴位,感觉精神状态明显提升,情绪更加稳定。
三九控制法精华版

3、结构是不变的。 、结构是不变的。 有效结构(组织架构 运作流程) 组织架构、 有效结构 组织架构、运作流程 找出来了, 找出来了,要保持结构稳定性 真正的流程不是文件, 真正的流程不是文件,而是做 事的过程。 事的过程。 流程是指行为程序化, 流程是指行为程序化,而不是 流程文件。 流程文件。
3、三要素法 、
三要素就是任何一件事都必须有标 制约、责任。 准、制约、责任。 三要素法运用的好, 三要素法运用的好,就是让三要素 无处不在,无孔不入。 无处不在,无孔不入。 三要素也符合频繁应对, 三要素也符合频繁应对,因为每一 件事都必须有标准、制约、责任, 件事都必须有标准、制约、责任, 属于事事控制。 属于事事控制。
观点: 观点:结构不是指组织架构图 ,而是指企业内部实实在在的人 与人的关系。 与人的关系。 流程与结构就是一阴一阳 欧博老师是去做事的, 欧博老师是去做事的,并不是 去做文件的。 去做文件的。 将企业原有的东西经过调整和 运行,形成相对稳定的模式。( 运行,形成相对稳定的模式。( 不变) 不变)
见证成长,记录激情! 见证成长,记录激情! 下个月训练营再见
中国式精益管理
三九控制法
3月6、7日欧博两日训练营 、 日欧博两日训练营 广东欧博企业管理研究所
三九控制法系统讲解
1、限制选择法 、 确定只能是大致的确定 限制选择法就是把变的东西确定 下来。 下来。 比如: 比如:计划部门限制业务回复交 期。 应变的第一招就是不变(限制) 应变的第一招就是不变(限制)
欧博的一套方法, 欧博的一套方法,都是为了应对变 化。 频繁出招要注意循环和信息的收集 所以我们欧博要求稽核直接面向总 经理。 经理。 只有掌握信息, 只有掌握信息,才能频繁应对 1、应变 、 2、定位 、
2024年三九控制法心得体会样本(2篇)

2024年三九控制法心得体会样本普法工作是依法治国的基础性工程,是一项系统性、社会性、全局性活动,是一项提____部和广大人民群众法律意识的“民心工程”,是一项长期而艰巨的任务,需要长期不懈地抓下去。
新时期新形势下,务必坚持以人为本,使普法成为公众的内在需求,在全民中树立法文化观念,全面推动普法教育活动的开展。
普法是全民普法。
普法不只是普法职能部门和普法工作者的”专利”。
公民本身既是施教者也是受教者。
普法不是由一群人向另一群人灌输法律知识,而应是一种互动的、双向的交流活动。
此外普法是为了提高公民的法律意识,保障公民依法办事依法____,而意识的构成是自觉的主动的,不可强迫的,这就要求在普法活动中树立“以人为本”的理念,体现人文和民本精神,使普法活动成为一项“民心工程”。
“以人为本”就要注重“因材施教”。
普法教育的对象,范围广,层次多,理解潜质千差万别,因此要根据不一样对象的特点,针对性设置与其社会主角相近的资料,采用不一样的方法和手段,突出地域特色、群体特点、个性风格,做到量体裁衣,分类施教。
“以人为本”还要坚持把握普法的时刻性和空间性,增强时效性。
人们的思想和行为总是在必须的时空范围内活动,普法教育要取得预期效果,务必恰当地把握好时刻和空间,了解人们在新的历史条件下思考什么、____什么、需要什么,紧跟形势,服务中心,围绕热点,做到应时应景。
坚持“以人为本”就要坚持普法创新,增强普法的艺术性。
受教育者,虽本质上对法有渴望和需求,但实际上往往不钟爱枯燥的说教与老一套的做法。
因此,只有不断创新方式方法,加强趣味性、娱乐性、艺术性,才能使普法更具吸引力。
要注重理论与实际相结合,说教与熏陶相结合,法理与情理相结合,寓教于乐,使普法教育受到公众实实在在的欢迎和喜爱。
坚持“以人为本”需拓宽普法渠道和载体,增强渗透性。
普法已走过了启蒙阶段,早期经常运用的集中式、灌输式和填鸭式的教育方式。
现代社会信息传输面广量大、快速高效,因此,此刻的普法要多管齐下,讲究载体的多样性,强调新闻媒体、信息网络与声像、文字等实物载体有机结合,构建多形式推进、立体化覆盖的法律传播体系。
三九控制法-限制控制法学习心得

三九控制法-限制控制法学习心得第一篇:三九控制法-限制控制法学习心得“三九控制法——限制选择法”学习心得9月20日晚学习了曾教授的“三九控制法”的第一章“限制选择法”,这是我第一次听到这样的管理方法,也是第一次开始学习,印象很深刻,对于我有很大的感触。
它最主要讲的是一个控制原理:约束出效率,也就是你要想获得效率,就要懂得规定,针对事情定规矩,把事情规定的清清楚楚。
现在公司的状况就是大部分的事情都有很多的选择,只要是领导下达的任务,不管是对的还是错的,不管是有规定的还是没有规定的都要执行,所以就导致流程有点混乱,许多管理人员觉得不知该去听谁的,该怎样去做,就产生了一种烦燥与退缩的心理。
曾教授说过“激励的心态要建立在把事情管理好的基础上的”,所以我觉得在制定一些规章制度时,首先要把人的心态调动起来,让他对此感兴趣,积极地去执行;其次就是要了解现况,把每一件事情具体落实到每一天每一个,不要让人产生一种感觉“觉得这件事不应该由我来做”。
再次就是奖罚措施要同时进行,不能只奖不罚,只罚不奖。
任何规定的出台不能随便,更不能不经过商讨就执行。
另外,曾教授还说过“做管理就是要懂得让下属没得选择”,并列举了5个案例来说明,如果一件事情让做这个事情的人有很多选择时,就会出问题,就像高速公路上速度可以快是因为它有规定,不能随便,一旦随便就会出现重大事故。
因此,现在的企业要想取得高效就应该减少随意,限制选择,让人没得选择。
约束出效率虽然不是一个长远的管理措施,但它正是当前最适用、最有效地管理方法。
只有企业先有了规矩,才能有效地限制人们的行为,从而使人们改变面对事物的心态,积极地去适应。
人事行政部卓金连2012年9月21日第二篇:三九控制法心得体会三九控制法心得体会自从和欧博合作以来,对整个生产的管理又有了一个新的认识,以前集团的生产管理,可以说没有头绪/>-->/>-->笠档男省�首先,我们要明白一个概念,破无明就是让事情清清楚楚,一目了然,也就是管理者必备的一个基本功——心中有数。
2023年三九控制法心得体会

2023年三九控制法心得体会2023年三九控制法是一项重要的法规,旨在达到对九九重度重度控制的目的。
作为一个普通市民,我在这段时间内亲身体会到了这项法规对社会生活、人们行为习惯以及经济发展等方面所带来的影响。
在我看来,三九控制法的实施虽然不可避免地对我们的生活带来了一定的不便,但从长远来看,这是必要的举措,有助于维护社会稳定并提升国民生活质量。
首先,三九控制法对社会生活产生了明显的影响。
在控制期间,我注意到城市街头的人流量明显减少,人们更多地呆在家中或室内进行活动,而不是像以往般频繁地外出。
这使得街道、商店等公共场所显得冷清。
虽然这种情况给人们的生活带来了一些不便,但对于缓解交通拥堵、减少环境污染等问题都起到了积极作用。
其次,三九控制法对人们行为习惯产生了深刻影响。
在过去,冬季是人们聚餐、聚会、旅行的高峰期,但在控制期间,这些活动受到了限制。
人们逐渐意识到要遵守法规,减少不必要的外出和接触,以降低疫情传播风险。
这种自觉遵守法规的行为习惯改变,让我们更加关注自己和他人的健康安全,也使得我们的抗疫措施更加有效。
这种行为习惯的转变对于我们在未来应对类似疫情的挑战起到了积极的示范作用。
此外,三九控制法对经济发展造成了一定的冲击。
随着人们消费习惯的改变,许多行业和企业受到了较大影响。
例如,旅游、餐饮、娱乐等服务业在控制期间受到了重大冲击,许多企业不得不暂时关停或缩减规模,导致一些失业和经济压力增加。
然而,在应对疫情和控制传播的大背景下,这是必要的牺牲和调整。
我相信,通过政府的支持和鼓励,这些企业能够在疫情结束后迅速复苏,并为经济的持续发展做出贡献。
总结起来,三九控制法对社会生活、人们行为习惯以及经济发展产生了明显的影响。
虽然这项法规带来了一些不便和牺牲,但它是经过深思熟虑和权衡利弊之后的决策,以期能够有效控制疫情的传播,并最终保护人民的生命安全和身体健康。
在这个过程中,我们也看到了人们对法规的自觉遵守和社会的团结合作,这都是应对疫情所必需的。
2024年医疗九不准心得体会

2024年医疗九不准心得体会一、简介随着科技的不断进步和社会的快速发展,医疗行业也在不断创新和改变。
2024年,医疗九不准成为医疗行业的重要指导方针,对医疗服务的质量和安全起到了关键作用。
我在2024年医疗九不准的实践过程中有了一些心得体会。
下面将就我对“医疗九不准”的体会进行详细阐述。
二、深入了解九不准的意义在实践过程中,我意识到深入了解九不准的意义是十分重要的。
九不准的实质是为了从医疗行业的角度去保护患者的权益,促使医疗服务更加透明、公正、安全和高效。
只有深入理解九不准的意义,才能在医疗服务中真正做到不准误诊、不准错治、不准漏诊、不准过度检查、不准过度治疗、不准压患、不准拉患、不准蒙患、不准不治。
三、加强医疗服务质量管理医疗服务质量管理是医疗九不准的核心要求之一。
在2024年,我亲身经历了医疗服务质量管理的过程,并有了一些心得体会。
首先要加强对医疗服务质量的监督和检查,确保医疗机构和医生遵守九不准的要求。
其次,要建立健全的投诉处理机制,及时解决患者遇到的问题。
还要加强医疗事故的防控和处理,减少医疗事故的发生。
四、建立完善的医疗信息化系统在2024年,我意识到建立完善的医疗信息化系统对实现医疗九不准至关重要。
通过信息化系统,医生可以对患者的病情和病史进行全面的了解,提高诊断和治疗的准确性。
此外,信息化系统还可以实现医患之间的有效沟通和快速反馈,提高医疗服务的满意度。
五、加强医疗人员培训和教育医疗人员的素质和能力对医疗服务质量至关重要。
在2024年,我深刻认识到加强医疗人员培训和教育的重要性。
医疗人员应定期进行专业知识和技能的培训,更新医疗理念和技术手段。
此外,医疗人员还应加强职业道德和专业素养的培养,增强医术修养和人文关怀。
六、推广医疗共享资源在实践过程中,我发现推广医疗共享资源是实现医疗九不准的有效途径。
通过共享资源,医疗机构和医生可以相互借鉴和学习,提高医疗服务水平和质量。
此外,共享资源还可以实现医疗资源的优化配置,增加医疗服务的可及性和可负担性。
2024年学习“九不准”心得体会范本(二篇)

2024年学习“九不准”心得体会范本九不准是一种管理思维方法,它以“不审批、不加急、不会议、不提醒、不奖励、不罚款、不报告、不调动、不派员”的九个不准为核心,通过限制管理者的干预行为,以激发员工的主动性和创造力,提升组织的效率和创新能力。
在我与团队的实践中,我深刻体会到了九不准的管理理念的独特魅力。
首先,不审批的理念减少了层层审批的环节,让员工有更多的自主权和决策权。
团队成员能够根据自己的经验和专业知识,主动解决问题,推动项目的进展。
这种不懈的审批方式增加了团队成员的工作积极性和责任心。
其次,不加急的理念鼓励员工合理安排工作时间,避免工作过度紧张和压力过高。
在这种放松的工作环境下,团队成员能够更好地思考问题,提出创新性的解决方案。
不加急的管理方式还能够提高团队成员的工作效率,因为他们可以按照自己的节奏合理安排工作进度,避免了匆忙和马虎。
第三,不会议的理念有效节约了时间和资源。
过多的会议往往只是浪费了大量的时间,而且无法促成实际的工作成果。
通过取消冗长的会议,团队能够将更多的时间用于实际工作和解决问题。
此外,不开会的管理方式还能够减少沟通的失误和信息的传递不畅,提升团队协作的效果。
第四,不提醒的理念激发了员工的自觉性和自律性。
在这种管理方式下,员工需要自己保持对工作进展的关注,并主动及时解决问题。
通过不提醒的管理方式,团队成员能够更好地管理自己的时间和任务,培养自己的工作习惯和能力。
第五,不奖励的理念能够真正激发员工的内在动力。
过多的外在奖励往往会让员工产生依赖心理,不自觉地追求奖励本身,而忽视了工作本身的意义。
通过不奖励的方式,团队成员能够更加关注工作本身的成果和价值,从而更好地发挥个人的潜力和创造力。
第六,不罚款的理念鼓励员工勇于创新和尝试。
过多的惩罚会让员工有惧怕失败的心理,不敢冒险和创新。
通过不罚款的管理方式,团队成员能够更加大胆地提出新的想法和解决方案,促进组织的创新能力的发展。
第七,不报告的理念减少了组织内部的报告压力和信息流动的阻碍。
三个9药物使用心得体会

三个9药物使用心得体会
“是药三分毒”指的就是药物普遍有一定副作用,不同的是有的药副作用大,而有的药副作用小些。
以999为例,如果不在医生指导下规范使用抗,很有可能无法控制的带来的不良反应,如青霉素、链霉素引起的致命性过敏反应、红霉素产生的肝功能损害、四环素导致的牙齿与骨骼发育障碍、氨基糖苷类药物引起耳聋与肾脏毒性等等。
滥用还会导致耐药,将使人类再次面临感染性疾病无药可用的境地。
因此,我们需要了解并且处理好药物与健康的关系,而不应该一味地依赖药物,甚至是滥用药物,滥用药物会使身体陷入“素质下降、依赖药物、素质更下降、更依赖药物”的恶性循环。
长此以往,药物带来的将不会是健康,而会是一个依赖药物来支撑所谓的“健康”之人。
另外药物的服用方法与疗效有着密切的关系。
严格掌握药物的服用方法、服用时间是达到药物的最佳吸收,获得最佳的治疗效果,减轻不良反应,最大限度避免药理性拮抗作用的重要因素之一。
药物的服用方法有完整吞服,嚼碎服或水溶后服;服用时间有餐前服,餐中服,餐后服,晨服,睡前服。
从上可以看出,999虽然可以帮助我们恢复健康或者增强体质,同时若利用不当则会对我们的健康构成威胁,因此,我们一方面要学好药理方面的常识,正确利用药物来维护我们的健康,另一方面又不可过度依赖药物,切忌“补药无害”的思想,关键是通过平常的锻炼、
平衡的饮食和合理的生活方式来保障我们的健康。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
教场:
职场
自任源自身份感
管理源于认同源于帮助
管理参与也是一种能力
9:持续种因法
工厂团队的特征:
精细化:
职业化:
市场化
管理从修行开始
有理想方能自律
杂念一多,行动就少
企业人是必须有敬畏之心的
吃苦就是消苦
理念比金钱更重要
眼前的舒适.将来的波折,眼前的难受,将来的收获
10:三九控制法
流程制度作限制,横向部门来管事,管理分析三要素,分段管理细数据管理到精益,稽核管事改习惯,案例分析明责任,人人主角参与悟到深处还修己。
三九控制法所体现的要点中,我个人对限制、责任、全员和持续最有体会。首先是限制,我们企业存在大量的混乱状况无法解决,主要是由于人的随意性和事情的不确定造成,说到底就是没有规定或者有规定不按规定执行,而限制选择法就是要求按规定做事,就是限制人的随意,消除不确定因素。其次是责任,任何事情,只要是没有人承担责任,事情就等于没人管,那这件事情就等于没有做,我们企业的人天天在忙,但是忙得有没有效果却没人管,做事不用担责任,使得企业的效益越来越差。第三是全员,事情是一线操作者做出来的,对事情最了解的人是与一线有关的人员,而我们的常规管理却忽视了一线的人员,所有事情的决策都是几个高层关起门来一番想当然,后面拍板决定,结果却是高层脑袋发热,实际操作者一头雾水,与实际情况背道而驰。只有广泛发动群众,听取大家的见解,我们高层决策才能基于事实,定出来的流程、制度、方法才能发挥作用。第四是持续,我见过众多的做得好的外资企业与做得差的中小民营企业,论管理理论、管理人员能力水平二者其实没有本质区别,甚至外企很多作法说出来我们民企的高管比他们说得更好,但是管理的效果却是天壤之别,究其原因,是因为外企把他们知道的东西做成了标准,并持续地执行,形成了习惯,而我们民企对这些东西虽然知道,但是不去做,或者说做了一两次就嫌麻烦懒得做了,没有坚持下来。
1:限制选择法
管理就是规定:
约束产生效率
管理就是改善
限制随意,就是控制
限制选择,提升效率
方便是效率的敌人
先接受弄xx,然后做
先限制,抓控制,后改善:
确定性就意味着生力
2横向控制法
领导管人,流程管事
我们要变,要变得自己尊重自己,要变得对错误不能容忍
横向来控制,全员做管理
制约别人是为改善其工作,同时改善自己的工作
从业七八年以来,接触过ISO、精益、QPA等,自认为这些东西学得还算不错,但在实际应用中却处处碰壁,接触三九控控制法后才知道自己的不足的哪里,三九控控制法让我对管理、对变革、对中小民企、对企业全局的概念有了全新的认识,让我的工作方式和绩效有了质的转变,衷心希望三九控制法能让更多的人熟知和掌握,同时也希望三九控制法不断发展和完善,最终为我们民族工业的发展作出令世人瞩目的贡献。
xx问题xx,避免猜测
提出问题是改善的前提
人人管身边事情,个个做控制专家
3:三要素法
标准,制约,责任,一个都不能少
用,三要素,揭露事情真相
做事有方法,有检查,有责任
只做不管,就是偷懒
降低标准来统一和坚持标准
4:分段控制法
要结果,更要过程,细分才能控制
单位xx,控制更好
5:数据流动法
精细管理,用数据说话
规范从表单开始
数据让你了解真相
管理流程化,流程表单化,表单数据化,数据信息化
表xx流动,业绩自然受控
限制与降低凭感觉做管理
6:稽核控制法
方案在好,不Biblioteka 无效稽核只为改变你的习性,习性决定成败
好习性是训练出来的
反复抓,抓反复,抓出一个模式来
重方案,更重实施
管理模式建立的过程必须是训练人的过程
变革的效果必须要以管理人员方案的执行为前提
7,案例分析法
只有看到别人的问题,看不到自己的问题,这是最大的错误
变掉难受就是收获
自我挑战,自我改善
与下属待等距离
潜能是逼出来的
越想赢,越会输
控制欲望,树立信念
管理强调稳定,管理变强调改变
把工作方式当成研究对象
8:人人主角法
人际关系改造的十二剧场:
情场:
有场:
乐场:
梦场:
交易:
心场:
赛场:
战场:
会场:
问题——方案——解决,这种思维方式,往往不能治本,所以出了问题,要想快速解决,必须做到两点,第一,要学会佛家的“静心”、修心,第二是要学会排查,静心是主观动作,排查是客观动作,这也是管理者必备的两个能力。至于排查,还需要一系列的动作流程配合,最终形成如下程序:
排查——对策——责任人——结果。排查是做好管理的关键动作,欧博的管理经验告诉我们:
对于任何一种好的方法或工具,如果我们只是去谈论他,把他作为一种知识,那我们只能是只知其形而不能得其神,三九控制法也是如此。要想真正的掌握三九控制法,让其发挥很大的作用,除了认真学习三九控制法的理论知识以外,最重要的是要行动,将这些方法一而再、再而三地使用到我们的工作当中,持之以恒,由始而终地做,去体会,去总结,并在使用的过程中养成对事情较真的态度,养成做事情不达目的不罢休的风格,方能得其精髓。
三九控制法心得体会
自从和欧博合作以来,对整个生产的管理又有了一个新的认识,以前集团的生产管理,可以说没有头绪/>-->/>-->笠档男省�
首先,我们要明白一个概念,破无明就是让事情清清楚楚,一目了然,也就是管理者必备的一个基本功——心中有数。回答不出问题才是最大的问题,我们很多的管理者,往往就陷入这个怪圈,发生了问题,却不知道根源在哪里,为什么会发生这样的问题?套用佛家的语言,就是“觉知”(发生了什么?),而很多管理人员,就是因为不“觉知”,做不到佛家所言的“明心见性”,不明白到底是怎么回事,导致事情没有头绪,出了问题找不到问题点,面对问题,我们的传统思维方式是这样的:
二、横向控制法:
让上下工序、前后部门相互控制,领导管人,流程/>-->H趴刂品ㄇ懊娴牧龇椒ㄊ枪苁碌姆椒ǎ翘甘虑槿绾慰刂疲竺娴娜龇椒ㄊ枪苋说姆椒ǎ翘溉诵娜绾慰刂啤H擞胧碌姆掷耄ü吕锤脑烊耍偻ü说母脑炖词迪质碌牧鞒袒⒈曜蓟⒅贫然侨趴刂品ㄓ胍话愎芾矸椒ê屠砺圩畲蟮牟煌�
三九控制法是一种针对中小民企的专用工具,所有的方法都让人感觉很普通、很平常,但是对于现阶段的民企来说很实在、很有效。这些方法都不是凭空捏造出来的新奇理论,他来源于对中小企业现状的思考、来源于对民族文化劣根性的深刻认识、来源于工厂变革的实践,是对企业界现有的管理方法、模式、理论精华提炼和总结。所以,当我们开始接触三九控制法的时侯,觉得平平无奇,而我们将之与企业的现状一结合,带着问题去思考的时侯却是一下子恍然大悟,所有的管理问题无法解决的谜团一下子明了起来,所以用在我们中小民企的身上,才能发生翻天覆地的业绩的变化。正如曾教授所言:
我们要在管理理论上有太大的突破是很难的,因为现在管理理论太多了,太全了,什么都有,但是我们的企业用了以后没有效果。所以,三九控控制法专注于企业人和事的控制,专注于任务的落实、专注于企业文化和习惯的改造。任何先进的管理模式,得不到落实是没有任何意义的,甚至会给企业带来负面的效果,而企业文化和习惯是制度落地的根本,三九控制法说到底是一种改造人的工作习性的方法,是企业制度化、流程化的孵化器,是一种企业打造适合自身模式的立竿见影的工具。
管理首先不是从对策开始,而是从明白开始(也就是破无明)、从排查开始。
铸诚公司导入欧博最见效率的一个动作就是“三九控制法”的应用,那么,三九控制法在破无明方面是如何运用的呢:
一、限制选择法:
限制选择法的核心是:
约束出效率,随意是导致无明的根源,在这个法则里面,到懂得两个因素,第一是服从,第二是限制。让管理所有的对象都出现在管理者的意识当中,按计划走是管理的第一步,在这个过程中,坚决不能放弃计划,放弃计划就是放弃管理,放弃管理就是无明,计划是破无明的第一步。