第一课我是中学生了：适应学校新生活(较好)
我是初中生啦-七年级新生 心理健康教育通用课件(共25张PPT)
6、多向老师请教， 了解中学阶段的 学习特点，掌握 适合中学阶段的 学习方法。
谢 谢！
1、主动了解、尽快熟悉新的学校环境。
进入一个陌生环境， 尽快熟悉和了解校 园，对你适应新的 学习生活会有很大 的帮助。
校园地理档案
我们可以先了解校园和教室的位置，实验室、语音室、多 媒体教室、图书室分别位于什么地方，班主任老师的办公室在 哪里……
交流：同学们，你知道这些地方在哪里吗？请 说一说它们具体的位置。
3、学会倾听。
倾听时要注意：专心认 真；注视着对方的眼睛， 适时给予回应；从头到 尾听完，不要随意打断 对方。
4、学会赞美。赞美别人要发自内心，要适时、适度，要善 于发现他人的闪光点。
5、学会控制。调控情绪，调整心态，让积极向上、宽宏大量、 助人为乐等优良品质体现在自己的交往活动中。
调控好自己的情绪，不要轻易对他人 发火
校园人文档案
我们还可以了解一些学校的历史和现状，比如： 学校的校训是： 学校著名的校友有： 学校现有的规模（学校人数、年级设置等）： 学校最让我喜欢的是：
2、主动接受新的变化，积极调整自己的行 为习惯，尽快适应新的生活。调整、规划好自己
的新生活
学适学 会应会 制新安 定的排 学作业 习息余 计时时 划间间
我的新生活 ——分析当前，规划未来
面对新的环境，我要做的是： 进入初中后，我的奋斗目标是： 我的学习科目有： 和小学相比，我觉得初中的老师： 和小学相比，我计划花在学习上的时间： 目前我所感觉到的学习压力： 目前我的学习效果： 我将采取的学习对策：
3、结交新朋友，迅速融入班集体这个大家庭。
★学会与同学交 往，认识新同学。
认识新同学
认识新同学，是我们建立新的人际关系、迅速融入新环 境的开始。让我们来写一则寻“友”启事，寻找新的朋友吧。
1.2适应学校新生活
1.怎样尽快适应新环境？P8 2.初一新生如何做好自我调适？P8-9 （或者说怎样做个“阳光少年”？） 3.做一个阳光少年的实质是什么？P9
活动一：
我来晒烦恼
憋了很久，我好想说：
来到一中后，我遇到了一些不愉快、不适应 的问题，它们是、、、、、、 （请大家从学习、生活、人际关系等方面谈）
活动二：
1.1导学案答案
1.D
2. A
3.C
4.D 5. B
6. 感到陌生的是：①新同学 ②新老师 ③新课程
评分标准：至少答三个陌生的东西，即得满分
我觉得最大的区别是现在的学习负担变重了。
----会就要大声背出来
1.好朋友的作用？（或友情的重要性）
①共享快乐 ②分担痛苦 ③指点迷惘（wǎng）
2.优良班风主要体现在哪些方面？
我来晒经验
困难像弹簧，你弱它就强
面对困难和挑战：
进入初中后，发生了很多的变化，有些变 化可能对你来说可能就是个难题，说说你最近 遇到了哪些困难，并谈谈你是怎样克服的？
不畏惧，不退缩
个人
PK
环境
Байду номын сангаас
我们的经验告诉我：
1.如何尽快适应新环境？ ①迎接挑战的勇气
②调整生活方式 ③调整思维方式
情境考验
1.进入初中，因为学校离家较远，你需要住校， 可是你不会洗衣服？ 2.刚分了班级和宿舍，你没有一个新朋友，感 觉非常孤独？ 3.初中的课业负担比小学重了好多好多，作息 时间也发生了巨大变化？
综上所述，进入新环境，做好自我调适，应该 特别注意哪几点？
如何做个阳光少年？
2.初一新生如何做好自我调适？
七上第一课第二框适应学校新生活教案
学程预设
导学策略
调整与反思
当堂检测
《同步练习》
P .6—8
本课小结
通过本课教学我们知道了中学的新变化和新要求，要求我们要提高个人的人际沟通能力和适应环境的能力以尽快适应新的环境，同时还要增强自身勇气，学会调适自己，做阳光少年。
作业
设计
总结反思
施教日期年月日
学程预设
导学策略
调整与反思
一、自主预习
《同步练习》P.6
二、导入
★活动：P.6—7打开心扉说变化
三、讲授新课
“打开心扉说变化”
1.面对一个新的环境，我们往往会感到种种不适应，对此我们应该怎么办？
我们应该自觉调整个人和环境的关系，积极利用环境，促进个人健康发展。
“做个阳光少年”
2.为何要做一个阳光少年？（新学期新挑战，我们应该怎样面对？）
难点：做个阳光少年
教
学
资
源
课本资源
多媒体
同步练习
预
习
设
计
1.面对一个新的环境，我们往往会感到种种不适应，对此我们应该怎么办？
2.为何要做一个阳光少年？（新学期新挑战，我们应该怎样面对？）
3.刚跨入初中的初中生应如何尽快适应环境？（怎样做个阳光少年？）
4.在新的环境中，我们有时会感到孤独和失落，如何医治？
①进入中学后，面对新的环境、新的挑战，我们不应畏惧，不能退缩。
②我们正在一天天长大，我们应该有挑起更重要担子的勇气。
★活动：P.8“挑战方法启示”
3.刚跨入初中的初中生应如何尽快适应环境？（怎样做个阳光少年？）
①尽快适应新的环境，做个阳光少年，不仅需要迎接新挑战的勇气，②还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。初中生自我调适应特别注意一下几点：
新学校新生活初一作文
新学校新生活初一作文新学校新生活初一作文（通用52篇）在日常的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是店铺为大家整理的新学校新生活初一作文，欢迎大家分享。
新学校新生活初一作文篇1光阴似箭，岁月如俊，一晃眼，6年的光阴像云彩一般离我远去，我已初一了。
带着小学的知识，带着小学的性格，带着小学的色彩，我们踏进了初中的大门，此时，我们已是名副其实的初中生。
我们面临着人生中第一个转折点，又是激动，又是兴奋。
今天的我们已不再是在草地里玩过家家的小朋友；今天的我们已不再是大声朗读“床前明月光”的小学生；今天的我们已经告别童年，走向青春。
带着对未来的憧憬，走进了初一生活。
微微的秋风带着我跨过校园的门槛，正式成为一名初中生时，我的心中有一种莫名其妙的激动。
陌生的操场，陌生的笑语，陌生的面孔，还有一点陌生的气味……。
走到新的班级，崭新的面容，不一样的环境印入眼帘。
一位位老师在讲台上讲的绘声绘色，挑动我心中的遐想，使我也渐渐的融入这个集体之中了。
中学的学习犹如我的书包沉甸甸的，更加艰巨。
不论多艰难，我都不会退缩，会笑对困难，克服困难，更加完善自己。
我就是这样在我内心深处的那些小生灵的指引下，谱写着我的人生、创造着我的梦想、鞭策着我的理想。
在那些小生灵的帮助下我已告别童年，准备好迎接新的挑战。
不管新的挑战有多难多险，我都要努力通过难关。
让我们一起向着明天迈出勇敢的一步吧！加油！新学校新生活初一作文篇2光阴似箭，日月如梭。
一转眼，我已经从懵懵懂懂的小学生变成了一位成熟稳重的初中生了。
我带着好奇心走进这美丽的校园时，我发现，初中校园原来会有那么多的一种不同，环顾操场四周，大门旁的光荣榜上，贴着众多学长学姐的照片，比这人行道两旁，一棵棵青翠欲滴的大树郁郁葱葱，草坪里的小草绿茵茵的，像一块块碧绿的大翡翠，多么良好的学习环境啊！我想在这里我一定要好好学习。
苏教版思想政治教案七年级上第一课《我是中学生了》
爱心是营造良好班风的情感基础
讨论：我们的班风是＿＿＿＿＿
小结： 我 们 的 新 集 体 相识的快乐-----成为朋友
优良班风我们创
含义 作用 体现 形成 情感基础
歌曲欣赏：一枝竹仔
痛苦时会有人与我们同分担 迷惘时会有人给我们指点
优良的班风
北京市广渠中学１９９５年在 全国率先创立“宏志班”，始终把 “正直、善良、有益于社会的人” 作为贫困学生的成长目标，秉承 “特别有礼貌，特别守纪律，特别 能吃苦，特别能忍耐，特别有志气， 特别有作为”的校训，形成了“有 志、正直、刻苦、向上”的优良班 风，赢得了良好的社会声誉。
你说我说 ——我是班级小主人
班级徽章我创意 班级公约我制定 班级环境我维护 班级建设我出力
真诚的帮助
小王因贪玩，小腿不慎骨折，孤单 寂寞地躺在病床上，整天垂头丧气。 小刘的英语成绩花了很大的功夫却 总也提高不了，为此整天闷闷不乐。 他们需要关心、帮助、安慰和鼓 励。 我们能为他们做些什么呢？
友爱的集体
进入中学大门，眼前的一切令我感 到新奇、激动。校园里绿树成荫、花团 锦簇，整洁的教学楼屹立在中央，五星 红旗在阳光下迎风飘扬。刚刚翻新过的 草场十分平整，篮球架、单杠、双杠等 各种各样的体育器械有序地分列其间 „„中学真好 啊！我感到荣耀，感到 自豪！ 面对新的校园、新的老师和同学， 学着新的科目，我又感到有些不适应： 这么多的功课我都能学好吗？我能交到 新的朋友吗？„„谁能告诉我该做些什 么？我又能做些什么？
真我的风采
内容：姓名，兴趣爱好，特长，理想等。 目标：让大家能一下记住你 时间：至少一分钟
相识的快乐
• 我认识了许多小伙伴，他们是：＿＿ • 我对他们的初步了解：＿＿＿＿＿＿ • 认识了新伙伴，我的心情：＿＿＿＿＿
第一课我是中学生了：适应学校新生活(较好)
图书馆在____楼____层____室
我校的校长室、总务处、政教处、团委分别设在哪一 幢楼、哪一层？
从小学升入初中，不仅学校的环境改变 了，而且班级的同学改变了，昔日要好 的朋友也可能不在自己的身边了，能见 到自己父母的时间也越来越短了，学习 任务越来越重了„„,进入初中，我们 的生活发生了很大的变化，你适应新的 学校生活吗？
测一测：请你对下面10道题作 出最符合你的选择。P2
面对新的学校生活，我们应该去适 应哪些方面呢？
1.适应新的学习活动。 2.适应新的人际交往。 3.适应新的生活方式。 4.适应新的行为规范。
小建读小学时是走读生，除了学习，其他的生活 都由妈妈料理，考入初中后，小建住读在校，从 此生活发生了改变：一日三餐必须自己料理，冷 暖穿脱得自己拿主意，衣服得自己洗„„这一切 都是小建以前从未做过的，他觉得新的学校生活 十分烦人，他非常想家，总是盼望着周末快快到 来，自然小建的成绩大不如前。 请问：小建适应了学校的新生活吗？如果你是小 建，你会怎么做？
建立良好的师生关系： （1）上课认真听讲，积极发言。 （2）主动向老师请教学习上的疑难问题。 （3）尊敬老师，对老师有礼貌。 （4）理解老师的难处，宽容老师的缺点。
王军伤心的说：“我小时候在班上名列前 茅，以高分考进了重点中学，全家都非常 的高兴，进入初中后，我发现班上的同学 上课比较喧闹，比较活泼，同学之间感觉 陌生，我不喜欢这个班级，也无心读书， 我总是捧着书发呆，想念以前的老师，想 念以前的同学。” 请问：我们应该怎么来帮助王军呢？
新班级
新生活
脑筋转转转
1.自己班级在____楼____层？
2.开学的某一天，同学们都在聚精会神地听课，突然 你发觉你的同桌正流鼻血，你举手向老师汇报，并扶他去 医务室。
第一课《我是中学生了》教案
第一课《我是中学生了》教案一、教学目标[知识与能力]1.知道进入七年级以后学习任务、校园环境、自己的心理等方面发生的新变化。
2.初步了解中学在学习环境、学习任务、规章制度等方面的新特点、新要求。
3.主动与同学沟通，相互帮助，友好相处，提高自己的人际沟通能力和适应环境的能力。
[过程与方法]1.积极参加班级组织的各项活动，为创建良好的班风出谋划策。
2.运用自我调适的方法，制定行动计划，成为“阳光少年”。
[情感、态度与价值观]1.以积极的心态适应学校新生活，自觉融入新的集体，为创建良好班风而努力。
2.为新的学习生活做好准备，不断增强集体归属感和荣誉感。
二、教学重点和难点1.优良的班风我们创是本课的重点和难点之一。
说它是重点，因为班风好坏对一个人的成长具有重大的影响；说它是难点，主要是因为落实到每个人的行动上需要长期的努力。
现在的中小学生，往往是“语言的巨人，行动的矮子”。
2.做个阳光少年要解决的是怎样尽快适应环境的问题，这是本课的又一个重点和难点。
说它是重点，是因为它是本课生活主题“我是中学生了”的总结和归宿。
“我是中学生了”，那就必须认真思考做一个什么样的中学生，“做个阳光少年”是认识上的升华。
说它是难点，是因为环境适应的快慢受到多种因素的影响，因人而异。
实践中应如何适应环境、利用环境，是一个难点。
三、知识体系第一框我们的新集体1.相识的人怎样才能成为朋友?一个人为什么需要好朋友?(1)相识是容易的，而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。
(2)认识一个人并成为好朋友，快乐时就会有人与我们共享，痛苦时就会有人与我们分担，迷惘时就会有人给我们指点，我们的身心就能得到健康的发展。
2.什么是班风?良好的班风有什么作用?(1)班风是指一个班级稳定的、具有自身特色的集体风范，是一个班级中大多数学生在思想、学习、生活等方面的共同倾向。
(2)良好的班风能引导全班学生的言行，对个人的健康成长和优秀班集体的形成起着重要作用。
中学新生如何适应初中生活？——开学第一课主题教案
中学新生如何适应初中生活？初中生活是学生人生中非常重要的一段时期。
在初中，学生不仅需要面对新的学科知识，而且需要适应学校的规章制度，适应同学们的相处方式，建立自己的自信与责任感。
对于刚升入初中的新生来说，要适应新的学校环境，适应新的学习和生活模式，就需要做好以下几点。
一、认清初中生活的规章制度初中的学校规章制度与小学不同，包括课堂纪律、自习时间、考试制度、家长参与等等。
在初中，学生之间的沟通比小学多了许多，了解规章制度是比较重要的。
学生需要清楚地知道在学校中什么是可以做的，什么是不可以做的，并树立自己的规矩从而避免在学校中出现违规行为。
二、主动适应同学间的相处方式初中学校的班级人数比小学多，班级中的学生之间是在相互竞争的状态下成长的。
适应同学之间的相处方式非常关键。
新生们可以主动与同学们交流，加强友谊，建立起事情有所聚焦和意识性。
同时，也可以参加一些集体活动，这样可以认识更多的同学，增加彼此之间的紧密程度，建立良好的集体关系。
三、认真学习新的学科知识初中生活中学科知识的重要性不止规章制度、同学相处方式。
对于学生而言，每个新课程都会带来新的知识，需要认真学习。
新学科的知识往往比小学难上很多。
在学习新知识的时候，建议同学们好好备课，多读多想，多问多答，以助于理解和记忆，从而掌握新知识，为以后更好的学习打好基础。
四、建立自信和责任感初中生活是学生们人生中迈向成年的一个重要阶段。
学生要在这个阶段中明确自己的自信和责任感。
一旦建立自信和责任感，就能有力地驾驭自己的学习和生活，即使在面临一些困难时也不会放弃，始终保持自己的积极心态。
建立自信和责任感的途径很多，但核心都是要明确自己的责任和目，学会自我约束和自我调整，并给自己不断加油添气，激发出自己最大的潜力。
初中生活对于学生来说是一个极具挑战性的阶段，但它也是学生人生中最为重要的一段时间。
新生们必须对自己要求严格，保持积极和乐观的心态，才能更好地适应新的学校环境，建立自己的自信与责任感，成为未来的成功者。
12适应学校新生活教案
王军的烦恼：
王军同学伤心地说：“我小学时候在班上名列前茅，以高分考进了重点中学，我们全家都很高兴。进入初中后，我学习很努力，每天迟睡早起。谁知期中考试成绩在班上只排到30名。我很不服气，发誓赶上。可期末考试又落到了37名。现在我经常捧着书本发呆，简直不想上学了。我该怎么办呢？”
初一(上)思想品德教案
课题
第一课我是中学生了
第二框适应学校新生活
课型
课时
主备人
杨文娟
新授
1课时
学情分析
学生刚刚跨入中学的校门，对于新学校和新老师以及新的环境不熟悉；了解一个新的集体还有一定的困难，学生年龄较小，快速适应新环境的能力还不够。
教学目标
初步了解中学在学习环境、学习任务、规章制度等方面的新特点、新要求，以积极的心态迎接新的挑战，提高自己适应环境的能力。
为什么两只小老鼠能够最先找到更新鲜更丰富的奶酪，而小矮人却落后了呢？
这个故事告诉我们什么道理呢？
面对一个新的环境，我们应该自觉调整个人和环境的关系，积极利用环境，促进个人健康发展。
活动一：打开心扉说变化
学生讨论中学和小学有什么差别。
“找一找”中学与小学有什么不同
目的：通过对幻灯片表格的填写，让学生深刻感受小学学习生活与初中学习生活的不同。帮助学生进一步适应中学的学习生活。
重点难点
教学内容活动化，注重学生的体验与感悟。
辅助教学
设备
多媒体
教学设计
二次备课
导入新课：《谁动了我的奶酪？》
《谁动了我的奶酪？》是一本不起眼的小书，但却创造了出版业的奇迹：全球销量超过2000万册。
书中有四个“人物”——两只小老鼠和两个小矮人。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们各自的心态暴露无遗：两只小老鼠随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，出去找寻，并很快就得到了更新鲜更丰富的奶酪；而两个矮人却茫然失措，经过一段时间的反思，其中一个小矮人终于行动起来。
初一心理课《我是中学生了》 - 副本
方法一
掌握记忆的规律
1 理解记忆要比死记硬背牢固 2 遗忘有先快后慢的特点
方法二
学会合作
团队精神是21世纪最重要的精神
一个人无论有多大的才能，他总有无法独立完成 的事情，因此要学会和他人合作，取长补短，相 携共进，才能都获得成功。
我的QQ:3065415059
初 一 心 理 第 一 课
我 们 成 为 中 学 生 了
我们从稚嫩的春天走来，一天一天的长大，离草 地的距离越来越远，但靠近蓝天的距离却越来越 近，因为我们长大了。
我们一升入初中，就迎来了艰苦的军训生活，烈日 下我们没有退缩，苦痛中我们咬下牙关坚持下来， 现在我们已经具备了强健的体魄和坚强的毅力！
不管在什么时候都要充满信心告诉自己说：我能行！困难 就像狗，如果你胆怯的停下脚步，它就会疯狂的向你咆哮， 如果你勇敢的昂首向前，它就会匍匐于地，向你摇尾乞怜。
我们的心灵像这湾水，清澈，深邃，充满着无穷的 力量，可以承载一切
想象你站在美丽的花丛中，金色的阳光洒落在你的身上， 所到之处，有一股暖流让你感到无比的温暖放松，先是头 部，然后是颈部，借着是你的，胳膊，手，然后是腰部， 都感到无比的温暖和放松。
1 课前预习 2 认真听讲 3 记好笔记 4 课后复习 5上课前把书本准备好 6 记好作业 7 按时完成作业 8 先写作业再玩 9 自习课不打闹
习惯养成
根据科学家证实，一个行为连续重复21次 即可成为习惯，（一般也以三十天为准）。 成为习惯即可成为自然直至终身。 管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶
我 们 接 触 到 更 多 的 科 目 ， 学 到 了 更 多 的 知 识
这一切都让我们的心中充满了骄傲和自豪：我们成 为中学生了！让我们大声说：我是一名中学生了！
粤教版道德与法治11我上中学了,积极适应新生活
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积极适应新生活
2．适应新生活，需要 我们尽快完成角色转换
(1)完成角色转换的原因。
我们成为一名中学生了，和小 学生相比，应该更有独立性， 遇事更有自己的想法，处理问 题的能力更强。
(2)完成角色转换的要求。
这就需要我们对自己的要求相 应提高，减少对家长和老师的 依赖，要比以前更自觉自律。 我们要努力使自己在起步阶段 不掉队，和大家一起前进。
同学们，你们是否也有类似的感受呢？
材料透视
进入初中后你可能不习惯新的学习环境、不适应新 的寄宿制生活、感。到学习有压力……
进入一个新环境，有这些不适应与压力是正常的。 不用过于担心、焦虑。
怎样适应新生活呢？
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积极适应新生活
新的开始，新的变化，带来新的挑战和困 难。面对变化，胆怯和消极是一种态度，勇敢 和积极是另一种态度。让我们积极地适应中学 生活，在人生的这一新起点上开始新的成长！
课外作业
1、背书，下节课抽背 。 题目： （1）义务教育。P4-5 （2）如何适应新生活？ P5-6
中学是我们人生的一 个新起点。我们要在迎接 挑战中增长见识、丰富生 活、增添情趣，让生活更 精彩！
谢谢！
小组评议 我们认为你的计划： 1．目标： A．明确 B．不明确 ( ) 2．措施： A．可行 B．可行性有待提高 ( ) 3．需要改进的地方：
阅读与感悟
青春万岁
所有的日子，所有的日子都来吧， 让我们编织你们，用青春的金线， 和幸福的璎珞，编织你们。 有那小船上的歌笑，月下校园的欢舞， 细雨蒙蒙里踏青，初雪的早晨行军， 还有热烈的争论，跃动的、温暖的心…… 是转眼过去的日子，也是充满遐想的日子， 纷纷的心愿迷离，像春天的雨， 我们有时间，有力量，有燃烧的信念， 我们渴望生活，渴望在天上飞。 是单纯的日子，也是多变的日子， 浩大的世界，样样叫我们好奇， 从来都兴高采烈，从来不淡漠， 眼泪，欢笑，深思，全是第一次。 所有的日子都去吧，都去吧， 在生活中我快乐地向前……
七年级思想品德上册第一课《我是中学生了—适应学校新生活》教案苏教版
请同学们在学习和生活中保持一种积极的心态，珍惜今天所拥有的，给自己一个希望、一个目标，会很快适应新的环境，并从中体会到学习、生活的乐趣，就一定能够有一个丰富多彩的时代。
说过去 谈启示
同学讨论交流
朗读这些经典语句
个别交流
完成“阳光少年”计划
做演讲
使学生认识过去，面对现在，展望未来
增强课堂的艺术氛围
总课题
我是生了
总
2
第 2
课题
适应新生活
课型
新授
教学目标
知识与能力：主动与同学沟通，相互帮助，友好相处，提高自己的人际沟通能力和适应环境的能力。
情感态度与价值观：为新的学习生活做好准备，不断增强集体归属感和荣誉感
教学重点
做个阳光少年
教学难点
做个阳光少年
教学过程
教 学 内 容
学生活动
设计意图
一 导入新课
使学生明白做什么、怎么做
教学过程
教 学 内 容
学生活动
备课札记
调动学生的积极性和参与性
“回首往事”；说说曾遇过的挑战、克服困难
的方法以及对适应新环境的启示。
“面对现实”：论、交流：自己应怎样去调整自己呢？
教师加以引导，然后总结。
⑴ 角色转换
⑵ 心理调整
⑶ 生活节奏调整
经典语句:
1生活好比是一个大舞台,每个人都有自己的角色位置.
注：就学习和交往问题作重点讨论，使他们在思想上既感到压力，又充满信心；在行动上自觉地学习，真诚地交往。
2、做个阳光少年
组织“适应环境故事会”。
面对新的环境、新的挑战，不应该畏惧，不能退缩，有挑起重担的勇气。
交流彼此的困惑
比差别
我的初中新生活9篇
我的初中新生活9篇我的学校新生活篇1:我的学校新生活_700字学校生活把我们带入了一个崭新的天地，在这个新天地里，我站在一个新起点上，面对自身成长学习的新阶段。
刚升入学校，一切都感到很生疏，为了适应新环境，我们应当尽快熟识新学校，熟悉新同学，了解新老师，遵守校规，融入新集体。
作为一名中同学，所面对的学习任务、特点与学校相比都是一个巨大的转变。
做事的节奏加快了，科目增多了，难度加深了压力也随着这些而来。
早晨，天还未亮，号角般的响铃在我耳边回荡。
明明脑子在不停出现出“起床”二字，可身体却不听使唤。
唉，真累！我慢腾腾的挺起腰，打了个哈欠，不情愿的梳着云鬓。
来到操场上，整理好队伍，早操就开头了。
每跑到主席台前，总有队伍喊出响亮的口号，那口号声很大，差点震聋了我的耳朵！上课了，我们间续回到教室，宁静等待着老师的到来。
在其次次铃响时，老师来了。
老师笑容满面的走了进来，放下手中的书，拿起粉笔在黑板上叽叽喳喳的写着关于自己的一些基本介绍。
然后又给我们讲了许多在学校老师没说过的一些道理，使我受益匪浅。
老师是这样说的：学习，是一个探究和发觉的过程，需要努力努力，再努力，要把学习学习当做一种乐趣，我们的学习机会来之不易，需要珍惜；假如在放弃学习的权利和拜托学习的困难两者中选择，我们将会知道，享有学习和学问的权利与机会是多么令人欢乐的……下课后，同学们谈论纷纷，有的说：“学习就像一杯凉茶，哭死了！”，而有的同学却说：“学习就像一块糖，甜滋滋的！”还有的同学说：“唉，学习就像一杯白开水，无色无味，无聊透了！”要我说啊，学习就像我们的生活，一天比一天甜，一天比一天美妙，幸福。
其实，学校生活一点也不累，也不苦，就像我们的心情，有喜，有怒，有哀，有惧！初一:dyn我的学校新生活篇2:初一，我的新生活_600字初一，我的新生活不知不觉我已经步入了初一的新生活，记得刚开头我就像一个迷失方向的孩童。
在迷茫与哀痛中徘徊着，由于我当时无法遗忘我的学校生活、我的老师和同学。
初中始业教育第一课：我上中学啦！
初中始业教育第一课：我上中学啦！带着懵懂和期待进入初中的新生，感受着中学生活的新鲜和生机，同时陌生的环境、重建的人际交往，会让一批曾经在父母和老师呵护下的学生在与新环境磨合的过程中，没能以足够的勇气面对初中的新状况，而产生对小学生活的眷恋，或不敢主动寻找新同伴，以想念回避困难。
因而学生们亟需正视并珍惜所处的新阶段，了解未知的初中生活，调整心态从而更好适应初中生活，激励孩子学会主动创造新生活。
【教学目标】1.知识目标：在观察与访谈中，了解所在学校与小学的不同之处，认识中学学习环境，为能力与情感的培养奠定基础。
2.能力目标：在感受、体验与参与中，学会主动接受新环境，学会自我调适、自我规划，积极主动创造新学段，培养适应初中生活的能力，避免一进入初中就被动或消极状态。
3.情感、态度与价值观：学会理解、学会自我定位、自我激发，以阳光心态适应新环境，展现新形象创造新生活。
【重点难点】重点：主动认识并接受新环境，体验崭新的初中生活。
难点：如何引导学生尽快适应中学生活,激发学生对新学校生活的热爱。
【教学过程】【新课导入】【情景再现：初中初印象】：在《栀子花开》悠扬的歌声中，屏幕上滚动播放学生从报到入校、始业教育、排座位、大扫除等照片。
师：同学们，上初中了！这几天过的怎么样？聊聊你们的初中初印象。
生：让学生畅所欲言。
师：感同身受地说说自己每进入一个新环境的状态。
（设计构想：展现学生开学几天的照片，让学生感受到每位老师对学生的关注，“初中初印象”拉近了师生的距离，激发了学生兴趣。
）过渡：时间太细,指尖太宽,我们总是抓不住,握不住时间的流逝。
仿佛等待了六年，终于可以上初中！但六年的小学怎么一晃而过，还没来得及说再见就过去了，实在有太多的不舍。
所以在我们每个人的心中都拥有一份小学的珍藏。
【真情告白：我的小学情怀】《时间去哪儿了》伴乐生：深思、回味小学生活，谈谈小学留在心中的瞬间故事。
过渡:小学六年总有说不完的人和事，老师无法让每个人都向大家追溯自己的美好小学时光。
文件1.1我上中学了(中学生活新变化,积极适应新生活).ppt
课外活动：角色互换
要求： 第一步：小组讨论总结出我们进入中学
以来遇到过哪些困难。
第二步：每组派两名选手进行表演，一位 扮演倾诉者，另一位扮演倾听者和帮助者； 之后两人再互换角色进行表演。
演示课件
新学期、新面貌——我的计划
1、根据实际选定一个近期自己想要实现的目标。（学 习方面：如思品默写100%一百分等； 遵守学校纪律方 面的：如上课坐姿端正等；人际关系方面的：如认识几 个好朋友等。）
尽快熟悉班级、同学，交出 _______，献出_______，保持 同学之间的_______。
主动迎接学习 的新挑战
我们再也不可能仅仅依赖老师 的安排和 __________________________ _
演示课件
（1）行动上：我们要积极、 主动学习，做到_______老师
的讲课方法，还要做到课前 _______、课后_______。 （2）心理上：调整好心态， 寻找到_______，建立起 _______。
①自觉遵守规章制度。
②尽快建立新的人际关系。
③主动迎接新的学习的新挑战。
演示课件
友情分析
具体方法
原因
要求
自觉遵守规章 中学的规章制度与小学相比较 尽快了解自己所在学校，班
制度
有许多不同了，那是社会对我 级的规章制度和要求，并以
们的____高了
此规范_____________
尽快建立新的 人际关系
（1）面对陌生的新同学，有 些同学可能会有_______、 _______的感觉。 （2）刚上中学，是形成新的 人际关系的好时机。
• 陈杰为什么很快就适应了中学生活？ • 李辉为什么觉得孤单、失落？ • 分小组谈论，为李辉出主意使他能尽快
《我是中学生了》中学教学教案
《我是中学生了》中学教学教案第1课我是中学生了第二课时教学目标：【知识与能力】1.初步了解中学在学习环境、学习任务、规章制度等方面的新特点、新要求。
2主动与同学沟通，相互帮助，友好相处，提高自己人际沟通能力和适应环境的能力。
【过程与方法】运用自我调适的方法，制定行动方案，成为“阳光少年”。
【情感、态度与价值观】为新的学习生活做好准备，不断增强集体归属感和荣誉感。
教学重点：做个阳光少年要解决的是怎样尽快适应环境的问题，这是本课的重点，因为它是本课生活主题“我是中学生了”的总结和归宿。
教学难点：做个阳光少年要解决的是怎样尽快适应环境的问题，又是本课的难点，因为环境适应的快慢受到多种因素的影响，因人而异。
教学方法：探究式学习、活动教学法。
教学过程：一、【导入示标】设疑导入：跨进新的校园，面对新的环境，我们往往会感到种种不适应，这就要求我们必须积极调整个人和环境的关系，以适应学校新生活。
那么，我们终究应该如何来调整自己呢？板书课题：适应学校新生活展示目标：教师可借助媒体等教具展示或语言直接陈述教学目标。
二、【感悟思辨】翻开心扉说变化指导阅读：组织学生阅读文本P6“中学与小学的差异”。
思考感悟：引导学生通过中小学生活比照，反思自身真实感受，寄宿生还可以详细一些。
讨论交流：小组讨论，择优发言，点评补充。
设疑导思：当前最大的期望是什么？最想解决的问题又是什么？交流引导：依据学生交流中发现的情况和问题进展随机的思想引导和心理疏导。
环节过渡：进入中学后，生活环境、学习环境、学习任务发生了许多变化。
那么面对新的环境，面临新的挑战，我们终究如何才能沉着面对并尽快适应呢？这就要求我们做个阳光少年。
三、【思考探究】做个阳光少年设疑导思：在过去的日子里，你曾经遇到过哪些困难？你是用什么方法克服的？这些方法对你有何启示？（见文本P8）探究交流：小组讨论，择优发言，点评补充。
描述表现：人总是在不断克服困难中成长起来的。
旧的困难被克服，又会有新的困难，下面的困难你遇见过吗？列举初中新生不能适应新的环境常见表现：首先，已有的适合小学学习特点的习惯与方法可能在很大程度上不能适应中学学习的要求，因而导致学习上进步不明显、停滞不前甚至大幅度退步。
我上中学了!第一课
• 感悟:
• 并不是每个人都要建造一座水晶大教堂，但是每个人都可以 设计自己的梦想，每个人都可以设计自己的未来，每个人都可以 在今晚摊开一张白纸，敞开心扉，写下10个甚至100个实现梦想 的途径，让它持之以恒地引领我们像舒乐博士一样去行动和追求。
•
人们常说，行动是最美的誓言。但行动往往需要一种内在的 动力来支撑，这种内在的动力就是信心。面对困难，只要我们树 立坚定的信心，再配合以积极的行动，心中的梦想就会变成现实。 梦想的实现源于有梦，对于美乐家人，不论是要登上赴总裁俱乐 部或美国年会的航班，还是要实现每周签单的愿望，关键都要靠 自己。 • 我们永远都不要忘记:“所有人间的奇迹，所有的伟大功勋， 都是由你我这样的普通人铸就的。” •
我上中学了！
课前小提问
1、中学生活和小学生活有什么不同？ • 2、我们应该怎么适应新集体？
•
3、你能说出班级多少同学的名字？
听故事
• 有一个年轻人，从别的村子里走来，恰巧碰到一个老伯，他就问 这位老伯：“请问，你们这个村子里的人好不好？我想搬进你们 村里住。”那个老伯问道:”那么，你原来住的那个村子里的人怎么 样呢?”年轻人带着一脸憎恶的对老伯说：“那个村子里的人，哼， 一点儿也不好，没有修养，待人虚伪，要不我就不出来了。”老 伯略一沉思，便对他说：“起始我们村里的人也不好，也像你说 的那样。”年轻人无奈的走开了。过了不久，又有一个年轻人来 问老伯这个村子里的人怎么样，老伯也同样问他原来的村子的人 如何，这个年轻人回答说：“很好！他们很热情，待人真诚，善 良。”老伯笑眯眯的对他说：“孩子，我们村里的人也很热情，也 很真诚，善良。”
新学期，新面貌
•
在这里，我们开始了中学生活。刚如 到学校的每个同学都应该有一个美好的梦 想，有一个宏伟的目标，每一个人都希望 在新的学校里见到新的老师，新的同学， 展示新的自我。请每个人为自己规定一个 尽快适应中学生活的计划，并与小组的同 学分享。
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打开心扉说变化
小学
中学
找一找——中学与小学有什么不同
小学 内容 课本有多少 课程的内容 老师讲课特点 学生学习特点 作业 中学
班主任和我们
我来晒经验
曾经的挑战
克服的方法
得到的启示
做阳光少年
做好角色转换
做好心理上的调整
主动调整生活节奏Biblioteka 给自己一个目标， 一个希望！
角色转换
婴儿－幼儿－少年－青少年…… 幼儿园小朋友－小学生－中学生……
爱 活动一：分享珍藏的温馨 “温馨卡”的正面设计成了简单 的 的像框状，同学们现在完成“珍藏 的温馨”。可以贴上准备好的照片， 回 也可以用自己喜爱的方 式描绘 （图片、漫画、文字等）并加以美 化和完善。然后与大家一起交流分 忆
享。
做好心理上的调整
自 尊 自 信
自 我 调 试
善 于 交 往
刚迈进校园的那一刻，陌生就伴随着我。 陌生的校园、陌生的老师、陌生的同学„„我 漫无目的地在校园里游荡，不由得想起了小学 校园里那熟悉的一草一木，教室里熟悉的每一 张课桌，甚至每一块玻璃，每一处破损都历历 在目。我越是怀念过去，同学们的每张笑脸、 每种声音，就越是在我的脑海中浮现。我觉得 很孤独„„
小红应该怎么办呢？
王军的烦恼
王军同学伤心地说：“我小学时候 在班上名列前茅，以高分考进了重点中 学，我们全家都很高兴。进入初中后， 我学习很努力，每天迟睡早起。谁知期 中考试成绩在班上只排到30名。我很不 服气，发誓赶上。可期末考试又落到了 37名。现在我经常捧着书本发呆，简直 不想上学了。我该怎么办呢？”
脑筋转转转
自己班级在____楼____层？
开学的某一天，同学们都在聚精会神地听课，突然你 发觉你的同桌正流鼻血，你举手向老师汇报，并扶他去医 务室。
医务室在____楼____层 。 经过一天的学习，想打会儿篮球，你知道篮球场在哪 吗？ 你平时十分喜欢看书，听说学校的图书馆藏书挺丰富 的，平时又没时间，你正在犹豫可否利用课余时间去借书。 图书馆在____楼____层____室 开放时间为： 我校的校长室、总务处、政教处、团委分别设在哪一 幢楼、哪一层？
你能帮帮王军吗？
主动调整生活节奏
学 会 制 定 学 习 计 划
适 应 新 的 作 息 时 间
学 会 安 排 业 余 时 间
小结：
1.打开心扉说变化-----面对新环境 2.做个阳光好少年-----适应新环境 （1）做好角色转换 （2）做好心理上的调整 （3）主动调整生活节奏
做个阳光少年，实质上就是在 学习和生活中保持一种积极的心态。