头痛该按摩哪几个穴位
-各种头痛的按摩穴位
1.整个头部疼痛选穴：合谷穴如果你的整个头部都一跳一跳地疼痛，那么按摩合谷穴能帮助你。
而且由于头痛与肩部血流不畅有关，所以配合肩井穴的按摩，效果会更好。
位置：合谷穴在手背上，手指张开的时候，拇指和食指之间褶皱靠近拇指一侧，拇指轴关节手指一方。
要点：将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压，你会觉得很舒服，但又稍微觉得有点疼，没关系，你可以再加点力气按压。
2.后脑勺疼痛或偏头痛选穴：风池穴风池穴能促进头部血流通畅，从而缓解后脑勺的疼痛，对偏头痛也有效。
位置：风池穴位于后脑勺下方颈窝的左右两侧，沿颈窝下缘向外大约两个拇指的地方。
要点：用拇指向斜上方按压，并慢慢抬头，寻找最佳的刺激角度，然后一边按压一边前后活动头部。
也可以将毛巾绕在脖子的后方，用手握住毛巾两端，头向后仰，也有类似的效果。
3.肩部僵硬选穴：肩井穴久坐的时候不注意肩部运动，会导致肌肉劳损，按压肩井穴能解决这个问题。
位置：颈部后面最突起的骨头与肩头连线的正中。
要点：用中指按住对侧的肩井穴，并转动与肩井穴同侧的胳膊，按压力度以感觉到“舒服的微痛”为最佳。
如果在办公室备一个小吹风机，休息时间温暖肩部，效果会更好。
4.腰痛选穴：委中穴一天忙下来经常是腰酸腿疼，觉得腰都弯不下去了。
这时按摩委中穴对消除腰椎周围的疼痛有很好的效果。
位置：位于膝盖窝的正中，用手能摸到脉搏的跳动。
要点：坐在椅子上，将膝盖弯曲，用拇指指肚按压穴位，按压的同时可以上下活动脚部。
5.腿部浮肿选穴：飞扬穴长时间站、坐或步行，都会引起腿脚的疲劳和肿胀，刺激飞扬穴能够缓解症状。
位置：顺着跟腱外侧的骨头向上摸，在小腿肌肉的边缘就是这个穴位。
要点：稍稍将膝盖向内倾斜会比较容易找到这个穴位，按压的时候不要用太大的力气，觉得舒服就可以了，也可以用笔杆来刺激这个穴位。
另外上火、鼻塞、流鼻涕时刺激这个位置也会觉得舒服一些。
6.痛经选穴：血海穴每月一次的生理痛真是非常难受，按压血海穴能够缓解这种小腹疼痛。
《头痛、头重》特效穴位及按摩手法
《头痛、头重》特效穴位及按摩手法头痛是临床上常见病证，可伴随多种疾病出现，是指头的前后及偏侧部位或整个头部疼痛的症状。
中医认为，引起头痛的病因不外乎外感和内伤两大类，外感头痛与风、寒、湿、热等外邪入侵有关，并以风邪为主；内伤头痛多与人体肝、脾、肾三脏失调密切相关。
头重是指头部自觉重坠，或如布带束裹的感觉，多因外感湿邪、疫气或湿痰壅阻所致。
特效穴位按摩No.1 按揉上星穴【穴位位置】位于头部，当前发际正中直上1寸处。
【按摩方法】用食指指腹端按揉上星穴约2分钟。
No.2 推拿率谷穴【穴位位置】耳尖直上两横指处。
【按摩方法】将双手食、中指二指放在两侧耳尖的率谷穴上，来回推动约半分钟。
【穴位位置】耳尖直上两横指处。
【按摩方法】将双手食、中指二指放在两侧耳尖的率谷穴上，来回推动约半分钟。
No.3 揉搓印堂穴【穴位位置】位于额头处，两眉头连线的中点。
【按摩方法】将拇指与食指相对按在头部印堂穴处，揉搓约150次，以按摩处产生热感为宜。
No.4 按揉太阳穴【穴位位置】位于颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
【按摩方法】用双手拇指贴于头部太阳穴，做轻缓平和的揉动。
No.5 按揉风池穴【穴位位置】位于颈后大筋两旁外侧的凹陷处。
【按摩方法】取坐姿，双手抱住头部，用双手拇指在颈后的风池穴按揉，以有酸胀感为宜，持续操作2分钟。
No.6 掐压合谷穴【穴位位置】位于第2掌骨中点外侧，即虎口处。
【按摩方法】将拇指指尖按于对侧合谷穴上，其他四指放在掌心处，用力掐压约1分钟。
No.7 按压肩井穴【穴位位置】在大椎穴与肩峰连线中点处。
【按摩方法】用双手手指指腹端按压肩部肩井穴约3分钟。
将肩部肌肉向上提起3~5秒钟，反复3回为1次，每次间歇2分钟，发作时连续3次，5天为一个疗程，每个疗程间隔3天。
No.8 揉搓涌泉穴【穴位位置】位于足底（不包含脚趾）前1/3处，足趾向足心弯曲时呈凹陷处。
【按摩方法】用掌根揉搓涌泉穴约3分钟。
头痛不用吃药,按摩这些部位效果最好
头痛不用吃药，按摩这些部位效果最好关于《头痛不用吃药，按摩这些部位效果最好》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
头痛是生活起居中十分普遍的一种症状，因为它会比较严重影响日常生活和工作中，因此大家急切寻找医治方式，因此服药变成了大家的优选之举。
实际上推拿针对头痛有很好的实际效果，非常是推拿攒竹、眉骨、太阳光、人群中、百会穴、耳背高骨等穴道，奏效十分快，并且健康安全，有需要的小伙伴们能够试一试。
1、攒竹(天门)位置：两眉正中间（印堂）至前发际线成一直线。
实际操作：推攒竹（开天门），用两大拇指桡侧由上而下地更替直推20— 50次。
主冶：头痛，发烧感冒，发热，焦躁不安等症。
2、眉骨(坎宫）位置：自眉梢沿眉骨内缘至眉头成直线。
实际操作：推眉骨，以两大拇指桡侧（里侧）面自两眉梢向外分推20 —50次。
主冶：发烧感冒，头痛，头昏，目赤肿痛，发烧等症。
3、太阳光位置：在眉头与目外眦中间，向外约1横指处的凹痕中。
实际操作：1.运太阳光：用大拇指尖在穴道上转动揉运。
向双眼方位变为补；向耳背方位变为泻。
2.推太阳光：以双手大拇指指肚，自太阳穴位置向耳朵方位直推20—50次。
主冶：头痛，发热，无汗等症。
4、人群中位置：在人群中沟正中间处。
实际操作：掐人中，以大拇指甲掐3—5次。
主冶：惊风，昏迷等症。
5、耳背高骨位置：在耳背突骨后正下方凹处。
实际操作：运耳背高骨，以中拇指或大拇指按于穴道上揉运20—50次。
主冶：发烧感冒，头痛，焦躁不安，惊风等症。
6、百会穴位置：在头上中央，两耳朵尖直上正中间处。
实际操作：1.掐揉百会穴：以大拇指甲掐在穴道上转动揉动。
2.揉百会穴：以指肚揉100 ~ 300次。
主冶：惊风，头痛，脱肛，尿床，久泻，消化不良等症。
7、风池| 位置：在枕骨外缘，颈部肌肉与三角肌起止部中央的凹痕中。
实际操作：1.掐风池：用两姆指或无名指手指甲掐。
2.拿风池：以一手大拇指、无名指对称性拿3 ~5次。
主冶：发烧感冒，头痛，项强，眼花。
简易穴位按摩缓解头痛
简易穴位按摩缓解头痛头痛是我们日常生活中最为常见的不适之一，很多人经常遭受头痛的困扰，而头痛的出现原因很多，可能是因为工作忙碌、生活压力过大、缺乏睡眠等，又或者是由于气候变化、情绪波动、饮食不当等原因引起。
如果头痛持续时间较长，且痛感十分剧烈，那么需要尽快就医寻求治疗。
但是如果头痛仅仅是轻微的不适，那么可以进行简易的穴位按摩来缓解头痛症状。
下面，我们将为大家介绍一些常见的穴位按摩方法，可缓解轻度的头痛。
1. 太阳穴太阳穴位于额头和鬓角之间的突出部位。
轻轻按摩太阳穴可以舒缓紧张状态，有助于放松肌肉，缓解头痛。
可以用拇指指腹按压太阳穴，在这里缓慢按摩，大约持续2到3分钟左右，每天多按摩几次，效果会比较好。
2. 巨骨穴巨骨穴位于耳前充瑞气的凸起处，按压巨骨穴可以缓解头痛和眼疲劳。
以两只手的拇指并拢，放于巨骨穴外侧，用适度的力度按压，按摩约3分钟，再配合深呼吸，效果更佳。
3. 眉间穴眉间穴位于眉毛中央略上方，可刺激这里，缓解头痛。
用拇指指腹或食指指腹在这里按压，按摩时以适中的力度，约3分钟左右，每次可以配合深呼吸。
4. 风池穴风池穴位于颈部后侧，这里集中了许多头部和颈部的神经和经络，按摩可以缓解头痛，并缓解颈部疲劳。
使用食指和中指按压颈部后侧位置处，用适度的力度按摩，大约持续2到3分钟左右，每天可多按摩几次，效果会更加明显。
总之，这些穴位按摩方法是用于缓解轻微头痛症状的简易方法，可以在日常生活中随时进行，而且效果显著。
需要注意的是，如果头痛症状较为剧烈或持续不止，一定要寻求专业的医学检查和治疗。
同时，如果穴位按摩的力度过重，也可能会引起不适，切记按摩要适度、轻柔。
头痛可以按什么穴位
头痛可以按什么穴位文章目录*一、头痛可以按什么穴位1. 头痛可以按摩合谷穴2. 头痛可以按摩印堂穴3. 头痛可以按摩风池穴4. 头痛可以按摩天柱穴5. 头痛可以按摩太冲穴*二、偏头痛的治疗方法*三、头痛的原因有哪些头痛可以按什么穴位1、头痛可以按摩合谷穴合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。
手法以拿捏、点按此穴,有明显酸胀感为度,每次10~15遍,每日2~3次。
本法俗称“拿虎口”。
如能经常拿捏、点按此穴,具有清利头目、缓解各型头痛。
2、头痛可以按摩印堂穴将两手食指屈曲,拇指按在太阳穴上,以食指内侧屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹,双目自然闭合。
手法以轻中有重为宜,每次做30遍以上,每日2次为度,本法古代称“分阴阳”洁,抹后感觉头清目爽,具有消除头晕目眩、减轻头痛之功效。
3、头痛可以按摩风池穴用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处,手法采用一上一下、一紧一松推拿,以颈部感酸胀为度,次数自定,不强求一律,左右手可以交替进行,本法能改善脑部血液循环,增加脑组织血液供应。
4、头痛可以按摩天柱穴位置:天柱穴是足太阳膀胱经重要穴道之一。
位于后发际5分,第一颈椎棘突下旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。
指按法：坐姿,两手交叉拇指分别按住穴位处。
先按右穴,然后按左穴,头部向左稍倾,呼气并数“1、2”,渐渐用力,数“3”时强按穴位,吸气并数“4、5、6”,身体放松,头部恢复原位。
5、头痛可以按摩太冲穴位置:太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。
指按法:坐姿,右脚搭在椅子上,右手中指垂直按住穴位处,呼气并数“1、2”,渐渐用力,数“3”时强按穴位,吸气并数“4、5、6”,身体放松。
指擦法:坐姿,用右手拇指在右脚太冲穴上、下3厘米左右,从脚前部向脚根部,呼气并慢慢擦揉。
按摩量:指按法一次,指擦法一次,即一回。
左右脚穴位各做3~6回。
偏头痛的治疗方法1、热水浸手:在偏头痛发作时,可将双手浸没在一壶温热水中,手入水后能忍受的极限为宜,一般坚持浸泡半个小时左右,这样可使手部血管扩张,也可使脑部血液相应减少,从而减轻偏头痛。
中医经络养生穴位按摩调理头痛问题的方法
中医经络养生穴位按摩调理头痛问题的方法头痛是一种常见的健康问题，给人们的生活带来了许多困扰。
中医经络养生是一种有效的方法，可以通过按摩特定的穴位来缓解和调理头痛。
下面将介绍一些常用的中医经络养生穴位按摩方法，供大家参考。
一、太阳穴按摩法太阳穴是人体头部一个重要的穴位，按摩太阳穴可以有效缓解头痛。
具体方法是用拇指和食指按压太阳穴的两侧，用适当的力量轻轻按摩3-5分钟。
在按摩过程中，可以适度转动拇指和食指，增加按压的强度，但不要用力过猛，以免造成不适。
二、印堂穴按摩法印堂穴位于人体正中央的前额部位，是另一个有效缓解头痛的穴位。
按摩印堂穴的方法是用中指的指腹轻轻按压印堂，以顺时针方向做小圆圈按摩。
按摩时要保持手指放松，以缓解紧张感，每次按摩约3-5分钟。
三、风池穴按摩法风池穴位于颈部的两侧突起物之间的深凹处，是调理头痛的重要穴位之一。
按摩风池穴可以缓解头痛、肩颈疼痛等问题。
具体操作是双手的中指和无名指并拢，用适当的力量按压风池穴，进行锁骨到耳垂的揉动按摩，每次按摩3-5分钟。
四、风市穴按摩法风市穴位于人体的肩部，是中医按摩调理头痛问题的常用穴位之一。
按摩风市穴可以有效缓解头痛和颈部肩疼。
按摩方法是双手拇指的指腹在所在穴位上以适当的力量按压，进行往返按摩。
每次按摩3-5分钟。
五、合谷穴按摩法合谷穴位于人体手背部，是中医经络养生调理头痛问题的重要穴位之一。
按摩合谷穴可以缓解头痛、手臂酸痛等问题。
按摩方法是用另一只手的拇指指腹揉动合谷穴，进行圆滑有力的按摩，每次按摩3-5分钟。
六、曲池穴按摩法曲池穴位于人体侧腹部，是中医调理头痛问题的常用穴位之一。
按摩曲池穴可以缓解头痛和消除眩晕等症状。
具体操作是用另一只手的拇指指腹揉动曲池穴，进行往返按摩。
每次按摩3-5分钟。
综上所述，中医经络养生的穴位按摩方法是缓解和调理头痛的有效方法之一。
通过按摩太阳穴、印堂穴、风池穴、风市穴、合谷穴和曲池穴等穴位，可以缓解头痛、肩颈疼痛等问题，提高生活质量。
头痛按摩的奇效
头痛按摩的奇效头痛是我们生活中常见的不适症状之一，它会给我们的日常生活和工作带来很大的困扰。
有许多方法可以缓解头痛，而其中一种非常受欢迎的方式就是按摩。
按摩不仅能够提供绝佳的放松效果，还可以有效地缓解头痛。
本文将探讨头痛按摩的奇效，为您介绍几种常用的按摩技巧。
1. 太阳穴按摩太阳穴位于眉弓与外眦之间的凹陷处，是头痛常见的发作点之一。
通过按摩太阳穴，可以有效舒缓头痛症状。
按摩时，使用指尖轻轻按压太阳穴，并以顺时针或逆时针方向揉动，每次持续5-10分钟。
此方法不仅能缓解头痛，还能促进血液循环，让您感到放松和舒适。
2. 额部按摩额部按摩是另一种缓解头痛的有效方法。
您可以使用指尖或指腹，在额头上轻轻划圈按摩，从中央开始，逐渐向两侧延伸，每次持续5-10分钟。
此方法可以缓解头部压力，放松紧张的肌肉，减轻头痛的不适感。
3. 角弓穴按摩角弓穴位于耳朵上方约2寸处，是一种传统的按摩穴位。
按摩时，用中指指腹按压角弓穴约2分钟，然后用力揉动穴位，每侧持续1-2分钟。
此方法能够刺激气血运行，改善头痛症状，使您感到宁静和放松。
4. 颈部按摩颈部按摩是缓解头痛的另外一种方法。
您可以用手指从颈椎开始轻轻按摩向上延伸，以舒缓颈部紧张的肌肉。
还可以使用手掌在颈部周围进行轻柔的揉捏和推拿按摩。
这些动作有助于减轻颈部和头部的压力，消除头痛。
5. 肩膀按摩肩膀按摩也是缓解头痛的有效方法。
您可以用指尖或手掌在肩部周围进行揉捏和推拿按摩。
这样的按摩可以放松肌肉，改善血液循环，减轻头痛不适。
总结：头痛按摩是一种简单且有效的缓解头痛的方法。
通过按摩太阳穴、额部、角弓穴、颈部和肩膀，可以缓解头痛，减轻不适感，同时提供放松和舒适的感觉。
不过，需要注意的是，如果头痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以了解病因并获得合适的治疗。
（注：此文仅提供头痛按摩的简要介绍，具体按摩技巧和程度请咨询专业按摩师或医生的指导。
）。
治疗头痛的十个特效穴位
治疗头痛的十个特效穴头痛，几乎是每个人一生中都会遇到的问题，紧张焦虑，抑郁暴躁，脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛。
所有头痛都与“气”有关，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解，然后根据具体情况做如下选择：1、偏头痛：来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。
三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。
三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。
2、前额和眉棱骨痛：一般属于胃经的病症。
从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。
另外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。
3、耳朵上部：若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
4、太阳穴痛：首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。
或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。
5、头痛如裹：可以先按摩脾经的阴陵泉穴。
另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。
6、头顶痛：属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。
7、后头痛：属太阳经病。
可以按摩小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。
另外，膀胱经的京骨穴也可。
8、头颈僵痛：可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。
9、肾虚头痛：肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。
肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。
无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。
10、一侧头痛：中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。
经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。
有人提供了肾经的筑宾穴（同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于及时缓解所出现的血症，血虚当然也属于血症的一种），可以有效缓解左侧头痛的状况。
如何通过指压缓解头痛
如何通过指压缓解头痛头痛是我们日常生活中常见的不适症状之一。
很多人在面对头痛时会依赖药物来缓解，但是长期使用药物可能产生依赖性并带来一系列不良影响。
相比之下，指压是一种简便而有效的自然疗法，可以有效缓解头痛。
本文将介绍如何通过指压来缓解头痛。
1. 指压穴位的选择指压是通过按摩特定的穴位来调理身体和缓解不适。
下面是几个常用的穴位，可以缓解头痛：1.1 鱼腰穴：位于手腕背侧凹陷处，两骨之间的窝中间。
使用拇指和食指并拢，用力握紧拳头，揉搓鱼腰穴2至3分钟。
1.2 头维穴：位于头部的正中线，距离额际线约3横指宽度。
用左手的食指和中指，或者右手的食指和中指，用力按压头维穴2至3分钟。
1.3 风池穴：位于颈部的两侧，耳后下凹凸横纹的起点处。
用左手的拇指和食指，或者右手的拇指和食指，用力按揉风池穴2至3分钟。
2. 指压的方法和注意事项进行指压缓解头痛时，需要掌握正确的指压方法和注意事项。
2.1 使用适当的力度：指压时，力度过轻可能无法达到效果，力度过重可能造成不适。
应该用适当的力度按摩穴位，产生温热感为宜。
2.2 按压时间：每个穴位一般按摩2至3分钟，可以适当延长时间或多次按摩。
2.3 均匀呼吸：进行指压时，可以通过深呼吸来放松身体，同时有助于更好地吸收氧气。
2.4 充分休息：在进行指压之前和之后，都应该给自己足够的时间休息，保持良好的精神状态。
3. 指压辅助方法除了简单的手指按压外，还可以借助一些辅助工具来进行指压，增加舒缓效果。
3.1 磁疗贴：可以在指压穴位上黏贴一些磁疗贴，通过磁场的作用来加强指压效果。
3.2 指压棒：使用专门设计的指压棒，可以更加准确地按摩穴位，产生更好的效果。
3.3 热敷：可以在指压之前使用热敷来放松肌肉，促进血液循环，增强指压的效果。
4. 其他注意事项在进行指压缓解头痛时，还需要注意以下几点：4.1 充分睡眠：头痛可能与睡眠不足有关，应该保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
4.2 饮食调理：合理的饮食结构也对头痛有影响，应避免暴饮暴食和食用过咸、辛辣等影响血液循环的食物。
头部穴位按摩舒缓颞部头痛
头部穴位按摩舒缓颞部头痛头痛是我们日常生活中很常见的不适症状，尤其是颞部头痛，常常让人烦恼不已。
为了缓解颞部头痛带来的不适，头部穴位按摩成为了一种受欢迎的自我疗法。
本文将介绍一些常用的头部穴位按摩方法，帮助您舒缓颞部头痛。
1. 头部穴位介绍头部穴位是我国传统医学中的一项疗法，通过按摩或刺激特定的穴位，可以调整身体的气血流动，促进身体健康。
以下是几个常用于缓解头痛的头部穴位。
- 神庭穴：位于头顶正中线的凹陷处，经常按摩神庭穴可以缓解头痛，改善头晕等不适。
- 太阳穴：位于眉尾与发际交界处凹陷处，揉捏太阳穴可以缓解颞部头痛。
- 风池穴：位于颈后的窝部，用手指在风池穴上轻轻按摩可以缓解头痛和颈部僵硬。
2. 穴位按摩方法2.1 神庭穴按摩首先，用手指轻轻按压头顶的神庭穴，一边按压一边做小幅度的旋转按摩，持续约5分钟。
可以适当加大按摩力度，但不要感到疼痛。
此方法有助于缓解头痛、头晕等不适。
2.2 太阳穴按摩用中指和无名指贴近眉尾与发际交界处的太阳穴，轻轻按压，做顺时针或逆时针方向的旋转按摩，持续约5分钟。
按摩太阳穴有助于舒缓颞部头痛。
2.3 风池穴按摩用手指在颈后窝部找到凹陷的风池穴，施加适度的力量，往下按摩至约1分钟。
这个方法可缓解颈部疼痛和颞部头痛。
3. 注意事项在进行头部穴位按摩时，需要注意以下几点。
3.1 适度力度按摩头部穴位时，力度要适中，不要过于用力，以免造成不适。
按摩时应当感到舒适，但不要感到疼痛。
3.2 温和手法按摩时手法要温和，不要用力过猛。
要以旋转按摩为主，避免使用过于激烈的按压手法。
3.3 防寒保暖头部穴位按摩时，要确保头部保持温暖，不要让头部暴露在寒冷的环境中。
4. 结语头部穴位按摩是一种简单易行的自我疗法，可以缓解颞部头痛带来的不适。
在实施按摩前，最好先放松身心，采取深呼吸等方法将自己带入放松状态。
另外，如果头痛情况严重或持续时间过长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
通过按摩头部穴位，我们可以自己缓解颞部头痛，改善生活质量。
穴位按摩适应症
穴位按摩适应症穴位按摩是一种古老而有效的中医疗法，通过对特定穴位施加适当的力量，能够调节人体的气血运行，达到治疗、预防疾病的效果。
随着现代生活方式的变化，人们面临着越来越多的健康问题，而穴位按摩作为一种自然、安全的疗法，已被广泛应用于许多身体不适的处理中。
下面将介绍一些穴位按摩在不同疾病中的适应症。
一、头痛头痛是人们常见的健康问题之一，有许多因素可以引起头痛，如工作压力、睡眠不足、眼睛疲劳等。
穴位按摩可以缓解头痛，以下是几个常用的穴位：1. 太阳穴：使用拇指和中指轻压太阳穴部位，每次持续数秒钟，重复数次。
2. 攒竹穴：位于两眉间的凹陷处，用拇指指腹进行按摩，每次约1-2分钟。
3. 风池穴：位于颈部的两侧，距离颈椎下缘约两个手指的距离，用双手的指腹轻压按摩。
二、消化不良消化不良是现代人常见的胃肠道问题之一，症状包括胃胀、反酸、恶心等。
以下是几个适用于消化不良的穴位：1. 天枢穴：位于脐周围四指的距离，用拇指指腹顺时针方向按摩，每次约1-2分钟。
2. 中脘穴：位于胃部正中间，用拇指指腹顺时针方向按摩，每次约1-2分钟。
3. 沉阳穴：位于腹部正中线上，距离肚脐下方三横指的距离，用拇指指腹按摩，每次约1-2分钟。
三、失眠失眠是一种常见的睡眠障碍，给人们的身心健康带来严重影响。
穴位按摩可以放松身心，促进睡眠，以下是几个适用于失眠的穴位：1. 印堂穴：位于眉毛中央，用拇指指腹轻轻按压，每次约1-2分钟。
2. 丝竹空穴：位于手腕掌侧横纹尺侧端的凹陷处，用另一只手的拇指指腹按摩，每次约1-2分钟。
3. 心包六穴：位于手腕两根手骨中间的凹陷处，用拇指和食指揉搓按摩，每次约1-2分钟。
四、经期不调经期不调是女性常见的妇科问题，症状包括月经提前、延迟、量少或者量多等。
以下是几个适用于经期不调的穴位：1. 地机穴：位于距脚内踝骨突约四指的位置，用拇指指腹按摩，每次约1-2分钟。
2. 子宫穴：位于脚踝内侧的凹陷处，用拇指指腹揉搓按摩，每次约1-2分钟。
人体头部穴位按摩的方法有哪些呢
人体头部穴位按摩的方法有哪些呢1.太阳穴按摩法：用拇指指腹沿着太阳穴缓慢按揉，每每同时使手指保持局部有温度感，每次按揉约1分钟，每天2-3次。
可以缓解头痛、眩晕等症状。
2.印堂穴按摩法：印堂穴位于两眉正中，用拇指指腹在印堂穴上略加按压，然后轻轻盖住眼睛，闭目养神，每次按摩约1分钟，每天2-3次。
可以紧张情绪放松，改善失眠和头昏。
3.四神聪穴按摩法：四神聪穴位于额部两侧发际后边缘，在该部位用拇指指腹按摩，每次按摩约1分钟，每天2-3次。
可以舒缓紧张的情绪，缓解头痛、头晕等症状。
4.百会穴按摩法：百会穴位于头顶最高处后发际凹陷处，用拇指指腹在该穴位上做旋转按摩，每次按摩约1分钟，每天2-3次。
可以改善记忆力，提高注意力，缓解头痛和失眠。
5.风池穴按摩法：风池穴位于颈后发际两侧凹陷处，用拇指指腹在该穴位上做旋转按摩，每次按摩约1分钟，每天2-3次。
可以缓解头痛、眩晕、颈肩酸痛等症状。
这些头部穴位按摩法在按摩时可以选择坐在舒适的位置，放松身体和心情，采用适度的力度进行按摩，保持呼吸平稳，每次按摩时间不宜过长，每天按摩的时间可以根据个人情况逐渐增加。
在进行头部穴位按摩时，要注意以下几点：1.按摩时要从轻到重，切忌用力过猛，以免引发不适。
2.按摩时要局部有温度感，可以使用温水或温毛巾热敷头部，有助于放松肌肉和促进血液循环。
3.按摩时要均匀呼吸，保持放松的状态，不要过度紧张，增加疼痛感。
4.按摩后可以适当休息，不要马上进行剧烈运动或工作，给身体足够的恢复时间。
此外，头部穴位按摩并非适用于所有人群，孕妇、患有高血压、心脏病等疾病的人以及有开放性伤口的人应谨慎使用。
如果在按摩过程中出现不适或症状加重，应停止按摩并及时就医。
简易穴位按摩缓解头痛
简易穴位按摩缓解头痛
头痛是一种常见的症状，它可能由多种因素引起，如紧张、疲劳、压力、颈椎问题、饮食问题等。
在很多情况下，人们可以通过简单的穴位按摩来缓解头痛的症状。
1. 大椎穴：位于颈椎第一椎间凹陷处，正中凹陷部分。
用拇指按压大椎穴，向上稍加用力按摩，每次按摩1-2分钟。
大椎穴能舒缓紧张感，缓解头痛。
2. 鱼腰穴：位于眉毛尾端处相对应的凹陷位置。
用拇指指腹按压鱼腰穴，以适度的力量向下按摩，每次按摩1-2分钟。
鱼腰穴有舒缓眼压、缓解头痛的作用。
3. 心神穴：位于头顶正中央，两髁值连线上的中点。
用拇指和食指并拢，按压心神穴，轻轻按摩1-2分钟。
心神穴能调整气血的流通，有缓解头痛和舒缓紧张的作用。
4. 风池穴：位于颈部两侧，耳垂下方约三指宽的凹陷处。
用双手的食指和中指，同时按压两侧风池穴，以适度的力量用旋转按摩的方式进行，每侧按摩1-2分钟。
风池穴有镇痛、舒肩颈的作用，可以缓解头痛和颈椎问题。
在进行穴位按摩时，可以选择坐姿、卧姿或站立姿势，选择一个舒服和能够放松的姿势。
按摩时要用适度的力量按摩，不要用过大的力气，避免造成疼痛或不适。
按摩时可以采用逐渐加力的方式，让肌肉慢慢适应按摩的刺激。
经常按摩这些穴位可以改善头部血液循环，促进气血的流通，缓解头痛和紧张感。
如果头痛持续不缓解，或者伴有其他症状，应及时就医，以了解头痛的具体原因并进行治疗。
头痛按摩哪个穴位可以缓解
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导语：头痛在我们的生活中非常常见，不但很多心血管疾病会引起头痛，心里郁闷等一些心理疾病一样会导致头痛的情况出现，而对于各种原因引起的头痛
头痛在我们的生活中非常常见，不但很多心血管疾病会引起头痛，心里郁闷等一些心理疾病一样会导致头痛的情况出现，而对于各种原因引起的头痛在治疗的时候方法各有不同，但是不管是什么原因引起的头痛，我国中医都认为按摩一些穴位可以缓解头痛症状，那么具体头痛按摩哪个穴位可以缓解呢？
1、天柱穴按摩法
位置：天柱穴是足太阳膀胱经重要穴道之一。
位于后发际5分，第一颈椎棘突下旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。
寻找方法：天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
天柱穴指按法
坐姿，两手交叉拇指分别按住穴位处。
先按右穴，然后按左穴，头部向左稍倾，呼气并数“1、2”，渐渐用力，数“3”时强按穴位，吸气并数“4、5、6”，身体放松，头部恢复原位。
注意事项：头部向一方倾斜时，指按另一方的穴位。
指擦法：坐姿，用双手拇指在天柱穴上下5厘米左右，呼气并慢慢擦揉天柱穴。
按摩量：左右天柱穴先做指按法一次，再做指擦法一次，即一回。
重复动作3~6回。
2、太冲穴按摩法
位置：太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，位于足背侧，常识分享，对您有帮助可购买打赏。
头痛按什么穴位好
头痛按什么穴位好文章目录*一、头痛按什么穴位好1. 头痛按摩百会穴2. 头痛按摩阳白穴3. 头痛按摩神庭穴4. 头痛按摩合谷穴5. 头痛按摩印堂穴6. 头痛按摩风池穴*二、偏头痛的食疗方法*三、快速治疗头痛的方法头痛按什么穴位好1、头痛按摩百会穴百会穴位于头顶正中心,可以取双耳交线中点处。
患者可以用手掌轻轻叩击。
有通经活络之效,缓解头部胀痛很有效果。
2、头痛按摩阳白穴阳白穴位于瞳孔正上方,眉骨上一寸。
患者可以按压阳白穴。
这样会起到清头明目,缓解头痛的功效。
3、头痛按摩神庭穴神庭穴位于发际线正中向上0、5寸微微凹陷处,长按神庭可以调节神经系统,有效缓解头痛,十分提神醒脑。
4、头痛按摩合谷穴合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。
手法以拿捏、点按此穴,有明显酸胀感为度,每次10~15遍,每日2~3次。
本法俗称“拿虎口”。
如能经常拿捏、点按此穴,具有清利头目、缓解各型头痛。
5、头痛按摩印堂穴将两手食指屈曲,拇指按在太阳穴上,以食指内侧屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹,双目自然闭合。
手法以轻中有重为宜,每次做30遍以上,每日2次为度,本法古代称“分阴阳”洁,抹后感觉头清目爽,具有消除头晕目眩、减轻头痛之功效。
6、头痛按摩风池穴用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处,手法采用一上一下、一紧一松推拿,以颈部感酸胀为度,次数自定,不强求一律,左右手可以交替进行,本法能改善脑部血液循环,增加脑组织血液供应。
偏头痛的食疗方法1、鸡头煲核桃肉:雄鸡头一个,核桃肉24克,首乌15克,天麻7克。
做法:上述材料处理好之后,入锅加水适量,以慢火煮至鸡头熟烂即可。
加入适量花生油、食盐、料酒调味。
食法:吃肉喝汤,每日一剂,连服5-7日。
小贴士:如果没有雄鸡头,可用鲈鱼头1个或者猪脑半个代替。
2、龙眼煲鸡蛋:龙眼干100克,鸡蛋2个,白糖50克。
做法:龙眼干带壳带核捣碎,入锅加水,与鸡蛋炖至蛋熟。
鸡蛋去壳,加入白糖,再炖1小时即可。
头痛按摩哪个穴位比较好？
头痛按摩哪个穴位比较好？
很多人在平时的时候都容易遇到头疼的现象，头疼确实是会让人觉得没有办法正常工作，而且平时的生活也会造成很多的麻烦，出现了头痛以后可以通过按摩的方式来进行改善，比如说可以按摩自己的太阳穴，还有就是风池穴的部位来进行缓解。
明目——太阳穴、攒竹穴
1 位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处。
用两拇指分别按揉两侧太阳穴，两食指分别按揉两侧攒竹穴。
具有明目作用，可以缓解高雪压缩引起的眼花等不适症状。
平肝——百会穴、率谷穴
2 位置：位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连
线中点；率谷穴位于人体头部，当耳尖直上入发际1.5寸。
用两中指按揉百会穴，两拇指分别按揉两率谷穴。
可以平降肝火，高血压引起的不适得到缓解。
止眩——风池穴、天柱穴
3 位置：风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处；天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
两中指按揉百会穴，两拇指分别按揉天柱穴，可以解除头晕、头胀、眩晕、头痛等高血压不适症状。
醒脑——梳理头部
4 将两手手指微微分开，治愈前发际处，慢慢向后发际移动，如梳头发一样，但移至风池穴时，用拇指在风池穴左环状揉动。
可使头脑清醒，对头部其他病症也有一定的防治作用。
头晕头痛按摩哪些穴位
头晕头痛按摩哪些穴位
头晕和头痛都是临床上的，常见症状很多疾病都可能会引起头晕、头痛的现象。
药物虽然有止痛的效果，但是长期吃药对人体的副作用也非常大。
按摩也可以缓解头晕和头痛的情况，但是按摩的时候一定要找对穴位，从根本上治疗。
那头晕和头痛的时候可以按摩哪些穴位？
★1.穴位按摩
揉太阳穴，我们都知道太阳穴在什么地方，头晕头痛时按摩太阳穴是最有效的，按摩要由重到轻，揉到有酸胀感为好；按四神聪，四神聪这个穴位可以帮助患者重新回到精神的状态，那么什么头晕头痛也就不见了；掐太冲穴，太冲穴在脚丫上，大脚趾和第二个脚趾中间的缝上，用手一掐会产生酸胀感，能够头晕头痛。
★2.护理
除了按摩穴位之外，头晕头痛还要进行正确的护理，正确的护理可以帮助缓解患者症状。
轻度的头晕头痛只需要服用止痛药就可以，如果发生剧烈的头痛就要卧床休息了，患者要选择一个安静、光线柔和的地方休息，远离喧嚣的环境。
容易头晕头痛的患者要注意情绪不宜太过激动，应该心平气和，这样才有利于延长病发的时间。
★3.预防
由于引起头晕头痛的原因有很多，所以在日常生活中应该积极的预防头晕头痛的发生。
有颈椎病和高血压
的人群要治疗，防止因为疾病原因导致头晕头痛。
贫血的人群，尤其是女性，要多食用补血的食物，避免头晕头痛的发生。
★4.其他
头晕头痛按摩主要是为了缓解头晕头痛
的症状，因为头晕头痛是由于一些疾病导致的，所以要从根本上治疗那些引起头晕头痛的疾病，这样患者才不会再次发生头晕头痛的现象。
治疗头痛的穴位有哪些
治疗头痛的穴位有哪些头痛这种疾病在我们的生活中是比较常见的，它对于我们的身体健康的伤害可大可小，所以我们应该要对于这种疾病的治疗方法有一定的认识。
治疗头痛的方法是很多的，我们可以采用药物治疗，也可以采用穴位治疗，对于采用穴位治疗的方法，我们就需要知道哪些穴位对于我们治疗头痛是有作用的。
1、百会穴位置:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
经属:为督脉，为手足三阳、督脉之会。
主治:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。
2、神庭穴位置:头前部入发际五分处。
经属:为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。
主治:痫证，惊悸，失眠，头痛，头晕目眩，鼻渊，鼻鼽，流泪，目赤肿痛，目翳，雀目，吐舌，角弓反张，癫狂，痫症，惊悸，失眠，泪囊炎，结膜炎，鼻炎，神经官能症，记忆力减退，精神分裂症。
3、太阳穴位置:在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。
经属:奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。
主治:头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
4、睛明穴位置:在眼内眦角上方0.1寸处。
经属:为足太阳膀胱经。
为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。
被点中后头昏眼花倒地。
主治:目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲。
迎风流泪、偏头痛。
5、印堂穴位置:位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。
取定穴位时，患者可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势.印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。
主治: 〖主治疾病〗1、头痛，头晕 2、鼻炎，目赤肿痛，三叉神经痛。
头痛、前头痛、失眠、高血压、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。
对于这篇文章介绍的治疗头痛的穴位，希望你们可以好好的记住几个穴位，当你们遇到头痛的时候，你们可以尝试一下按摩这些穴位，看一下治疗的效果。
一般我们治疗头痛的穴位可以采用按摩太阳穴以及百会穴等穴位，都有一定的缓解效果。
中医穴位按摩缓解人体头痛的功效
中医穴位按摩缓解人体头痛的功效头痛是日常生活中很常见的健康问题之一，严重时会给人带来不适甚至影响工作和生活质量。
中医学认为，头痛是由于气血不畅、经络堵塞或脑部功能紊乱引起的。
而中医穴位按摩作为一种传统的治疗方法，已被广泛应用于缓解头痛的治疗中。
本文将介绍中医穴位按摩缓解人体头痛的功效。
一、人体常用的头部穴位1. 太阳穴（太阳经）太阳穴位于眉毛外侧，太阳经的起点。
按摩太阳穴可缓解头痛、眼痛、眩晕等症状。
2. 攒竹穴（睛明穴）攒竹穴位于眼睛上方，眼眶内眦旁。
按摩攒竹穴可以缓解头痛、眼痛、鼻塞等症状。
3. 像骨穴（阳白穴）像骨穴位于鼻翼外侧，人中凹陷处。
按摩像骨穴可以舒缓头痛、鼻塞、中鼻炎等症状。
4. 象鼻穴（迎香穴）象鼻穴位于鼻翼外侧，比鼻孔略高。
按摩象鼻穴可以缓解头痛、流鼻血、过敏性鼻炎等症状。
二、头部穴位按摩方法1. 主动按摩主动按摩是指自己用手指或按摩器按摩头部穴位。
首先，用温水洗手并清洁头部；接着，用双手轻轻按摩太阳穴、攒竹穴、像骨穴、象鼻穴等穴位，每个穴位按摩1-2分钟，顺时针和逆时针各按摩一次。
2. 被动按摩被动按摩是指通过外力，如家人或专业按摩师的帮助来按摩头部穴位。
被动按摩在力度和节奏上要适中，避免过度刺激或造成不适。
三、中医穴位按摩治疗头痛的机理1. 促进血液循环中医穴位按摩可以促进头部穴位周围的血液循环，改善气血运行，缓解头痛。
按摩过程中，适度的按压和按摩刺激可以扩张血管，增加血流，加速新陈代谢，改善头痛症状。
2. 舒缓紧张情绪中医穴位按摩还可以通过舒缓紧张情绪来缓解头痛。
常见的头痛类型中，有很大一部分是与情绪、压力密切相关的。
通过按摩穴位，可以促进神经系统的放松，减轻紧张情绪，从而减轻头痛症状。
3. 平衡气血运行中医穴位按摩可以平衡头部穴位周围的气血运行，调节身体阴阳平衡。
按摩穴位时，可以刺激穴位，使得体内气血得到调整和平衡，缓解头痛的发作。
四、中医穴位按摩的注意事项1. 选择合适的穴位每个人的体质和症状不同，选择不同的穴位进行按摩有助于缓解头痛。
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头痛该按摩哪几个穴位？建议收藏
头痛，几乎是每个人一生中都会遇到的问题，紧张焦虑，抑郁暴躁，脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛。
生活中，“头痛脑热不算病”，这种认识是不对的，虽然头痛只是一种症状，但在头痛的后面往往潜藏着许多疾病。
引起头痛的原因有：
1．散光、近视、远视、青光眼等症的病人，用眼时间过长会引起头痛、副鼻窦炎、中耳炎也会引起头痛。
2．各种急性传染病，各种中毒、高血压、神经衰弱等也可引起头痛。
3．中风、脑血管痉挛、脑膜炎、脑肿瘤等也会引起头痛。
头痛不建议随便用止痛药
止痛药只是止痛，而不能从根本上预防和根除头痛的发作。
而且止痛药常伴有不良的副作用，例如恶心呕吐，胃脘疼痛，呕血、黑便以及过敏性皮疹，白血球减少，精神紊乱等。
长此以往，头痛的发作次数频繁，头痛的程度也加重，甚至出现恶心呕吐等症状。
应在医生指导下，在针对病因治疗的同时，服用药物。
中医对于头痛的解释
中医把头痛分为外感头痛及内伤头痛。
在外感头痛中头痛只是作为一个症状，而内伤头痛则作为一个疾病。
最常见的则为偏头痛，属于中医的内伤头痛，轻者睡一觉即可消失，重者头痛欲裂，头部的一边或多个地方都可出现搏动样的疼痛，严重影响工作和生活。
中医按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。
当时的人们在劳动中遇到损伤而发生疼痛时，本能地用手法按摩痛处，就会感到疼痛减轻或消失。
经过长期实践后，古人认识到了按摩的作用，并成为自觉的医疗活动，以后逐步发展形成了中医的推拿学科。
按摩对下列疾病造成的头痛有较好的疗效：如感冒头痛、偏头痛、血管神经性头痛、高血压头痛、肌肉收缩性头痛、脑供血不足型头痛、颈椎病型头痛、神经衰弱头痛、精神紧张性头痛等。
头痛该按摩哪几个穴位
所有头痛都与“气”有关，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解，然后根据具体情况做如下选择：
偏头痛
来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。
三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。
三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。
前额和眉棱骨痛
一般属于胃经的病症。
从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。
另外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。
耳朵上部
若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
太阳穴痛
首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。
或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。
头顶痛
属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。
后头痛
属太阳经病。
可以按摩小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。
另外，膀胱经的京骨穴也可。
头颈僵痛
可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。
肾虚头痛
肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。
肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。
无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。
一侧头痛
中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。
出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。
有人提供了肾经的筑宾穴（同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于及时缓解所出现的血症，血虚当然也属于血症的一种），可以有效缓解左侧头痛的状况。
另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴（合水穴）来调理。
淤血头痛
当头部内有淤血的话，主要症状是经常出现顽固性头痛呕吐，请您一定要及时就医。
如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。
可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。
最后要注意不同的穴位，按摩的方法是不同的，一般是垂直用力，出现酸痛感就是合适的力道。
另外，如有全身或脑部疾病引起的头痛，应及早到医院诊治。