篮球运动对中学生健身价值的研究

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篮球运动对中学生健身价值的影响

篮球运动对中学生健身价值的影响
冀勇慧
篮球运动对中学生健身价值的影响
冀勇慧（呼和浩特市第五中学，呼和浩特
摘要篮球运动无论从场地设施，环境条件，学生
００５）１００
由表１可以看出，中学生认为篮球运动对体能发展显著的占６．％，以回民区中学生很多人主要通过篮３８所球运动促进自己体能发展。篮球运动特点、比赛形势、对抗方式，在具有一定的行为规范的前提下，参与者的运动行为可有较强的随意性。通过穿插跑位、积极抢位夺篮
由表２可以看出，多数中学生对于篮球运动促进大
集体意识发展保持赞同，７．％。课余篮球运动最大占３４特点是身心娱乐和调理，它既不是通过比赛追求成绩，也
不是以崇拜为目的；它既不要求体育教师的安排，也不要求有规律的系统训练，而是通过自发参与的体育活动。
４２２在学校里组织不同形式的篮球竞赛活动，．．从
由表３可以看出，认为篮球运动有助于培养竞争意
识的中学生占７．％，明篮球运动对培养竞争意识有４１说很好的效果。根据调查１％的学生选择不能，２由于打篮参考文献：
与分析。
关键词
篮球运动中学生
课余体育
健身价值
跑、跳跃，从而使学生身体各部位得到了有效的锻炼，同
时增在无氧呼吸过程中提高了学生肺活量，有效的发展
１前言
了学生的体能。但也有２．％的中学生不以篮球运动０７

篮球运动对青少年身心健康的影响

篮球运动对青少年身心健康的影响作者：辛鸿雁来源：《当代体育科技》2016年第15期摘要：21世纪，我国的教育方针提出要培养德、智、体、美全面发展的综合型人才，青少年是祖国的花朵，祖国的强大发展依靠的大多是青少年。

促进青少年身心发展是学校教育的首要任务，现今，由于学习压力、外界期望、竞争和一些不良生活习惯等因素，青少年的身心发展面临一定的问题，体育运动被公认为是发展学生身心健康的重要手段，该文运用文献综述法、访谈法、逻辑归纳法，以篮球运动为例，分析其对青少年身心健康的影响，并提出相应的建议。

关键词：体育篮球运动青少年身心健康中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）05（c）-0053-02体育作为一种社会现象，是人类总文化的组成部分，既有教育、指导的功能，又有休闲娱乐的作用，对人的身体发展发展起着主导作用。

篮球作为体育运动中具有代表性的一项，有着广泛的群众基础，篮球运动不仅可以增强身体素质、娱乐身心，而且可以丰富青少年学生的课余生活，增强合作交往能力，培养学生顽强拼搏积极进取的心理品质，是一项健心和健身功能相结合的体育运动。

1 篮球运动的概述篮球运动是围绕高空的球篮和篮球而展开集体攻守对抗，其活动都是围绕着如何激励活动者能将篮球更快、更准、更多地投进高空篮筐和破坏对手投进高空篮筐中去而展开[1]。

篮球运动技、战术系统的实践操作与实战运用过程，是通过在对抗变化着的特定时间、距离、场地、设施条件要求下，运用跑、跳、投等手段来完成，在这一过程中无论智力、生理、心理都要承受各种复杂因素的综合影响，适量参加篮球活动，对促进人的生理机能，特别是内脏器官与感受器官的功能、中枢神经系统的支配能力，增进健康，以及综合发展身体素质、心理修养等有积极作用[2]。

2 健康的定义在20世纪中期以前，人们的潜意识里都认为只要身体上部存在任何疾病就是健康上；而进入21世纪，由于促进人的德、智、体、美全面发展被视为是教育得最终目标，评判健康的标准也随之扩大，健、康、智、乐、美、德6个字更全面地阐释了健康的含义。

篮球运动对中学生体育能力发展的研究

（在初中阶段，二）贯彻以篮球教材为重点进行体育课堂教学可以极大地调动学生的积极性。据统计有９％５以上的学生都喜欢篮球运动。因此，通过三年的教学实验，生都能较熟练的学
是实验。按照教学计划开展以篮球教学为重点进行教学实验。第三阶段：０９５月一一０９６月，个阶段主要收２０年２０年这
集资料，以统计和整理进行实验总结工作。加
（实验的结果三）
过各种投篮技术的教学，即提高了篮球投篮技术，又发展了学生的灵敏、协调和弹跳力等身体素质，促进学生下肢肌肉群对
三年平均增长幅度
４３ｉ９ｍ
７８ｌ０ｍ
表４实验班学生胸围与非实验班学生胸围平均指标比较：
年级非实验班胸围平均指标实验班学生胸围平均指标
验。从增强学生体质出发，落实体育基础知识、基本技术和技能，合执行《家学生体质健康标准》结国的做法是行之有效的。
平均提高
３７．％
２．％２９
８６．％
降低８６．％
在九年级对实验班学生进行篮球单手肩上投篮技术的教
学，部学生都能较好地掌握近距离单手肩上投篮技术，全而且命中率较高。检查方法：篮下２５米的距离每人投５次计算命．中次数。５每人投５次，６人共命中２４次，均命中４５次。５平．通

篮球对中学生身体素质影响的研究方案

篮球对中学生身体素质影响的研究方案引言：篮球作为一项全面发展身体素质的运动项目，对中学生的身体素质有着积极的影响。

本研究旨在探讨篮球运动对中学生身体素质的影响，为学校和家庭提供有关篮球运动在中学生身体素质培养中的重要性和效果的科学依据。

一、研究背景：中学生身体素质的发展与篮球运动之间的关系一直备受关注。

调查显示，现代中学生普遍存在身体素质下降、运动能力减弱的问题。

篮球作为一项全面发展身体素质的运动项目，其运动要素包括了耐力、柔韧性、速度、力量等方面的要素，因此被认为是一项有利于中学生身体素质发展的运动项目。

二、研究目的：1.探究篮球运动对中学生耐力、柔韧性、速度、力量等身体素质的影响；2.分析篮球运动对中学生心肺功能和身体健康的影响；3.研究篮球运动对中学生协调性、反应力等运动能力的提升效果。

三、研究方法：1.调查问卷：通过设计调查问卷，了解中学生参与篮球运动前后的身体素质表现和变化情况。

2.实验测试：在研究对象中随机选择一部分中学生，进行为期3个月的篮球训练，并通过实验测试来评估其身体素质的变化。

a.测量耐力：通过跳绳测试和长跑测试，分别测量中学生在篮球训练前后的耐力水平。

b.测量柔韧性：通过仰卧起坐测试、坐位体前屈测试等，测量中学生在篮球训练前后的柔韧性水平。

c.测量速度：通过10米和30米加速跑测试，分别测量中学生在篮球训练前后的速度水平。

d.测量力量：通过引体向上测试、立定跳远测试等，测量中学生在篮球训练前后的力量水平。

e.测量心肺功能：通过20米间歇耐力跑测试评价中学生在篮球训练前后的心肺功能水平。

f.测量协调性和反应力：通过平衡测试和反应测试，评估中学生在篮球训练前后的协调性和反应力水平。

四、研究步骤：1.确定研究对象：从不同学校中随机挑选一定数量的中学生作为研究对象。

2.设计调查问卷：设计调查问卷，包括篮球运动参与情况、身体素质表现等问题。

3.进行篮球训练：为期3个月的篮球训练，每周3次，每次2小时。

篮球运动促进中学生心理健康发展的研究

３％。１
在明显的弱点，要表现为焦虑、独、主孤
意志薄弱、交往能力差和自卑等。近年
来，中学生因心理障碍而出走、自残、自杀的事故发生率呈上升趋势。中学生心理健康问题已经引起社会的高度重视。
理健康教育，加强教学改革，尤其是体育教学改革，具有重要的社会意义。因为当前的研究表明，身体锻炼能够降低应
激反应、节情绪，而增进心理健康，调从预防和治疗心理疾病。
以适应生活、习、作和社会环境的发学工
中学生课业负担沉重、习时间冗长、学课
动形式。它不仅广为青少年喜爱，且而
对他们的心理健康教育有其独特作用。
余生活单调、学压力大，经成为目前升已
作者简介：来星（９１）男，南湘潭人，胡１８一，湖湖南省湘潭县第一中学体育教师，究方向：球教学。研篮
课业负担、调的课余生活和让人喘不单过气来的升学压力。许多中学生存在不同程度的心理健康问题。对这些学生进
一
分析
对于心理健康存在不同的定义。】４９６年，三届国际心理卫生大会对心第理缝康的定义是：谓心理健康，指在所是身体、能以及情感上与他人的心理健智康不相矛盾的范围内，个人心境发展将成最佳状态。具体表现为：体、力、身智

篮球运动对中学生综合素质发展的培养

ห้องสมุดไป่ตู้
前育中学生是我们国家未来的栋梁，是下一个时代的接班人。清朝伟大的教育家梁启超先生曾在《少年中国说》提出，少年强则中国强，少年弱则中国弱。然而在现实社会中。我国多数家长都一直在注重中学生学生的文化素质的学习，从而忽略孩子们的身体的练习。以至于一些中学生导致身体机能不良，心理失衡，受挫能力接受差，从而形成一些身心素质发展严重不协调的社会人，这些原因的造成不仅仅是中学生自身的因素，在家庭教育中也是占了很大的一个部分的！俗话说全面的素质发展才是硬道理。篮球运动作为现代中独特的运动项目，越来越多的中学生被其独特的魅力所吸引，它有着自己独特的一套科学体系，独特的生命科学体系，教育体系和社交体系。因此研究篮球运动对中学生的身心的影响以及一些原因进行调查分析，有利与篮球运动在中学生人群中顺利发展。
教育时空
啊
Ｉ
篮球运动对中学生综合素质发展的培养
董新伟
（吉林大学体育学院）［摘要］中学生正处于生长发育最佳时期，长知识的黄金时期，是学习任务重，常长时间伏案进行脑力劳动，是但经，一味的追求智力的发展从未想过孩子的身体素质的发展，略了运动会给中学生带来更多的好处。忽实践证明，常参加体育运动，以促进中学生的身体机能发育，经可调节心理的失衡，使身心和谐成长，开发孩子的智力，让孩子有更好的协调能力和人际交往配合能力，从而使中学生拥有一个比较良好的社会适应能力。篮球作为一项独特的运动项目，越来越多的中学生被其独特的魅力所吸引，因此研究篮球运动对中学生形成良好的身心理素质，于指导中学生参加篮球运动，对具有很好的作用。［关键词］篮球运动中学生综合素质中图分类号：６３３Ｇ３．文献标识码：Ａ文章编号：０９９４（００３ — １３０１０ — １Ｘ２１）３０４ — １

中学生课外体育锻炼现状调查与研究

中学生课外体育锻炼现状调查与研究xx年xx月xx日CATALOGUE目录•引言•中学生课外体育锻炼现状•影响中学生课外体育锻炼的因素•提高中学生课外体育锻炼参与度的对策•结论与展望01引言背景中学生课外体育锻炼是促进身心健康发展的重要途径，对于提高身体素质、培养体育兴趣和塑造人格具有重要意义。

然而，当前我国中学生课外体育锻炼存在一些问题，如锻炼时间不足、锻炼形式单一等，需要加强相关研究。

意义通过对中学生课外体育锻炼现状的调查与研究，可以为教育部门和学校提供参考依据，制定更加科学合理的政策和措施，进一步推动中学生课外体育锻炼的开展，提高中学生的身心健康水平。

研究背景与意义通过对中学生课外体育锻炼现状的调查，分析存在的问题及原因，提出相应的对策和建议，为改进中学生课外体育锻炼提供理论支持和实践指导。

研究目的本研究旨在探讨中学生课外体育锻炼的现状、影响因素和存在的问题，提出相应的对策建议，为改进中学生课外体育锻炼提供参考。

研究问题研究目的与问题本研究采用文献资料法、问卷调查法和实地观察法等多种研究方法，对中学生课外体育锻炼的现状进行调查和分析。

研究结构本研究主要包括以下几个部分：文献综述、研究设计、研究对象与方法、研究结果与分析、对策建议和结论。

通过对相关文献的梳理和分析，设计调查问卷，选择具有代表性的研究对象进行调查和实地观察，并对所得数据进行统计和分析，得出结论并提出相应的建议。

研究方法研究方法与结构VS02中学生课外体育锻炼现状时间安排大多数中学生每周会安排1-3次课外体育锻炼，每次锻炼时间在30分钟到1小时之间。

频率分布不同年级、性别和学校的学生参与课外体育锻炼的频率存在差异，其中男生参与频率普遍较高。

锻炼时间与频率锻炼形式中学生参与的课外体育锻炼形式多样，包括跑步、篮球、足球、游泳、健身等。

锻炼内容男生更倾向于选择具有对抗性和竞技性的运动，如篮球和足球，而女生则更喜欢选择有氧运动和健身类项目。

中学生课余篮球活动现状分析与探讨

中学生课余篮球活动现状分析与探讨1. 引言1.1 背景介绍中学生课余篮球活动现状分析与探讨引言随着社会竞争的加剧和学习压力的增大，很多中学生的课余时间被补习班、兴趣班等各种课外培训所占据，导致课余篮球活动的参与率逐渐下降。

这种现象不仅影响了学生的身体健康，也影响了学生的心理健康和团队合作能力的培养。

对中学生课余篮球活动的现状进行分析和探讨，寻找问题根源并提出解决方法，对于推动中学生体育教育的改革和发展具有重要意义。

1.2 研究目的中学生课余篮球活动现状分析与探讨引言本文旨在探讨中学生课余篮球活动的现状，并分析其中存在的问题和影响因素。

通过深入了解中学生课余篮球活动的情况，我们可以为提高中学生体质素质、促进青少年健康发展提出针对性的建议。

通过对中学生课余篮球活动的可行性分析，探讨如何更好地组织和开展这一活动，为中学生创造更好的体育锻炼环境。

本研究旨在为中学生课余篮球活动的改进提供理论依据和实践指导，推动中学生体育教育的发展，促进青少年身心健康的全面发展。

1.3 研究方法研究方法是指在进行中学生课余篮球活动现状分析时所采用的具体研究方法和技术。

本研究将采用问卷调查、访谈、观察等多种研究方法相结合的方式进行深入调研和数据收集。

通过发放问卷调查表，获取中学生参与课余篮球活动的情况、态度以及需求等信息，以了解他们对篮球活动的认知和参与程度。

还将通过面对面访谈的方式，深入了解学生和教师对于课余篮球活动的看法、建议和需求，从而揭示问题所在和改进的方向。

观察法也是研究中不可或缺的一部分，通过实地观察中学生在课余篮球活动中的表现和互动，可以更加真实地了解他们的实际参与情况和活动效果。

综合运用这些研究方法，可以全面深入地分析中学生课余篮球活动的现状，为后续的问题分析、建议提出和可行性分析奠定基础。

2. 正文2.1 中学生课余篮球活动现状分析中学生课余篮球活动在当前社会中扮演着重要的角色，不仅可以促进学生身体健康，还可以培养他们团队合作意识和领导能力。

篮球对中学生身体素质影响的研究方案

篮球对中学生身体素质影响的研究—以北海市中学为例摘要随着经济与社会的迅速发展，北海市各个中学都已经认识篮球运动对于中学生成和身体素质长的重要性。

随着学校事业的不断发展，学校为了丰富学生的学习生活，为学生提供了更多教学计划和措施，比如在学生体育教学方面，由原来枯燥乏味的、单一的、缺少娱乐性的体育教学项目，发展为现在丰富多彩的教学活动，像健美操、羽毛球、体育舞蹈登这些都是新增加的体育教学项目。

但是随着体育教学项目的增多和学生观念的改变，学生对体育项目的选择也发生了很大的改变，越来越多的学生都选择了一些觉得好玩的体育项目。

同时由于学校的对于篮球投资不足、场地紧缺等原因，让篮球运动却受到了前所未有的冷落。

篮球运动是一切体育运动项目的基础，对学生的身体素质和身心发展起着独特的作用。

本文主要以北海市中学的120名中学生为研究对象，通过对研究结果的分析，总结篮球运动队中学生身体素质的影响，并为北海市中学生篮球运动的开展提出一些可借鉴性的建议。

关键词郴州市中学篮球身体素质影响建议AbstractWith the rapid development of economy and society, various schools in Chenzhou have recognized basketball for middle school generation and physical quality long importance. With the continuous development of the cause of the school, the school in order to enrich the lives of students, to provide students with more teaching plans and measures, such as students in the sports teaching, from the original boring that single, entertainment and sports teaching project is the lack of development, rich and colorful teaching activities now, like badminton, aerobics, sports dance on these are the new sports teaching project. But with the increase of the project is the sports teaching and students to change the concept, students' choice of sports has changed greatly the change, more and more students choose some fun sports. At the same time as the school basketball for lack of investment, shortage of space and other reasons, let basketball Movement has been unprecedented cold. Basketball is foundation of all sports, plays a unique role on students' physical quality and physical and mental development. Thispaper mainly to 120 students in middle schools in the city of Chenzhou as the research object, through the analysis on the results of the study, the influence of total node basketball team of students' physical quality and put forward some reference suggestions for Chenzhou City middle school basketball. Key words:Chenzhou city middle school; basketball; physical quality; influence; suggestion1、绪论1.1研究背景通过近几年来的蓬勃发展，篮球运动已经发展成为人们最喜闻乐见的体育运动项目，篮球文化已经渗透到郴州市地区的每一个角落，成为影响人们日常生活、学习与工作的社会文化活动，有力地促进了北海市中学的物质文明与精神文明建设，从北海市各个中学羽毛球运动的现状来看，北海市中学篮球运动的管理体制、人才引进与培养机制、篮球活动经费投入、场馆建设和学校篮球运动的开展等方面都走在了全国的前面。

浅析中学开展三人制篮球运动的意义

浅析中学开展三人制篮球运动的意义摘要：随着“三人制”篮球运动在我国迅速的发展，它以独特的魅力吸引着学生，受到了广大青少年的青睐，并且促进学生热情参加篮球运动的兴趣。

本文以厦门高校学校学生为调查对象，采用问卷调查法和访问法，对在校的学生以及体育教师进行问卷调查和访谈，整理获得的资料，对厦门高校开展三人制篮球运动出现的问题与差距进行对策研究，为三人制篮球运动更好地在中学开展提供可借鉴的依据，推动阳光体育的发展。

关键词：开展；意义；发展0 前言三人制篮球起源于美国，最早是由美国黑人社区的街头篮球演变而来的，是传统篮球运动的延伸。

由于它的场地简易，便于开展，适合于各种人群，运动量适中。

时尚性，激烈性较强等特点，受到了人们的喜爱，随之十分迅速的发展。

在亚洲的东南亚地区开展的较早，近几年在我国发展的也十分火热，它将打球，娱乐，健身，游戏合为一体，以及观赏性强等特点，逐步受到了人们的重视。

目前我国三人制篮球开展的十分火热，受到了广大群众的喜爱，目前以成为人们最受欢迎的运动项目之一。

并且吸引了许多知名企业的赞助和参与。

它以便于开展，时尚性强，运动量适中，比赛激烈性强的独特魅力吸引着年轻人。

所以，应该从中学抓起，增加体育人口，普及篮球这项运动。

1 特性中学生喜欢三人制篮球运动，三人制篮球运动深受广大青少年的热爱，这与三人制篮球运动便于开展，比赛周期性短；场地规模要求不高，对参赛队员的身体素质及篮球技术水平没有限制；对抗性激烈，符合青少年学生的心理特征；运动负荷适中，适合青少年的生理水平，提高学生各个身体器官的健康发展等密切相关。

三人制篮球赛体现了最初的游戏性质，也不失去五人篮球的竞争性，在场地的大小、上场的人数和比赛时间上都没有严格的限制，也能对人体的心，肺功能得到改善，提高了生体机能水平。

通过这项运动，培养大学生的自信心以及竞争意识，使人的身体、心理和精神达到最好的水平，对学生“身”和“心”的健康得到全面发展。

篮球运动对中学生健康体适能影响的初探

象样本的详细数据（１。表）表１篮球运动学习兴趣、动机和锻炼情况调查表（＝１）ｎｌ８
Ｉ趣动和炼况兴、机锻情
在生５人）校（８
％
已业生６人毕学（）Ｏ
％
总（８）数１人１
％
１欢球动很兴喜篮运并感趣
体适能是人们所具有的与其完成体力活动能力有关的一组身体要素，依据体适能与健康的关系将其区分为竞技体适能和健康体适能。前者主要由灵敏性、协调性、平衡性、速度、爆发力和反应时等与运动竞技能力有关的要素组成，而后者主要由那些与人体健康水平密切相关的要素组成，主要包括心血管适能、脂含量、肉适能和柔韧适能，体肌这是一般人为了促进健康、预防疾病并提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能。它通常可理解为人体建立在健康的体能及健康的适应能力基础上所具有的一种综合能力。随着篮球运动的不断普及，越来越受到广大学生的欢迎与热情参与。为了更好地开展篮球运动的教学，并不断提高技术水平及健身效果，我们以科学理论为指导，针对篮球运动对中学生体适能的影响进行探讨。
Ｉ
５８
５０

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１％Ｏ０
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１１８
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篮球运动有利于人际交往
ｌ打球能够使紧张的情绪放松篮球运动有助于全面提高身体素质课余或工作之余经常和朋友去打球

体育小课题结题报告

体育小课题结题报告一、课题名称：提高中学生篮球运动技能的有效方法研究二、课题背景及意义：随着社会的发展，人们越来越重视体育运动的普及和提高。

篮球作为一项深受广大中学生喜爱的运动项目，对于培养学生的团队精神、锻炼身体素质具有重要意义。

然而，目前中学生篮球运动技能水平普遍较低，影响了篮球运动的推广和发展。

因此，探讨提高中学生篮球运动技能的有效方法，对于促进中学生篮球运动的普及和发展具有重要的现实意义。

三、课题目标：1.分析影响中学生篮球运动技能的主要因素；2.探讨提高中学生篮球运动技能的有效方法；3.通过实践验证所提出的提高中学生篮球运动技能的方法的有效性。

四、课题研究方法：1.文献资料法：查阅相关文献资料，了解国内外关于提高中学生篮球运动技能的研究现状和成果；2.问卷调查法：设计问卷，对中学生篮球运动技能的现状进行调查，了解影响中学生篮球运动技能的主要因素；3.实验法：通过实验教学，探讨提高中学生篮球运动技能的有效方法；4.统计分析法：对实验数据进行统计分析，验证所提出的提高中学生篮球运动技能的方法的有效性。

五、课题研究内容：1.影响中学生篮球运动技能的主要因素分析：通过对问卷调查结果的分析，找出影响中学生篮球运动技能的主要因素，为提高中学生篮球运动技能提供依据；2.提高中学生篮球运动技能的有效方法探讨：结合文献资料和实验教学，探讨提高中学生篮球运动技能的有效方法；3.提高中学生篮球运动技能方法的有效性验证：通过实验教学，验证所提出的提高中学生篮球运动技能的方法的有效性。

六、课题研究成果：1.影响中学生篮球运动技能的主要因素包括：学生的运动基础、教练员的教学方法、训练时间、训练强度等；2.提高中学生篮球运动技能的有效方法包括：加强基本技术训练、注重战术素养培养、合理安排训练时间、提高训练强度等；3.通过实验教学验证，所提出的提高中学生篮球运动技能的方法具有一定的有效性。

七、课题研究的意义和启示：本课题研究对于提高中学生篮球运动技能具有一定的指导意义，可以为中学体育教师提供一定的参考。

浅谈校园篮球对青少年身心健康的影响

浅谈校园篮球对青少年身心健康的影响摘要：在全面实行新课程改革形势下，素质教育理念深入人心，促进青少年的全面综合发展、茁壮健康成长，现已成为初中体育任课教师的首要任务，而校园篮球作为一项能够影响学生身心健康的运动项目，通过踊跃开展篮球运动，可使师生间的交流合作得以强化，同时还能保障初中阶段学生生理及心理的健康发展。

本文将以此为中心展开研讨，以期为教育同仁提供有用的参考依据。

关键词：校园篮球；青少年；身心健康；影响；探析引言受应试教育机制所影响，青少年背负着沉重的学习压力，在学习时需要长期坐在班级内，长此以往，其腰椎就会受到伤害。

鉴于此，积极开展校园篮球活动，能够有效开发学生的肢体功能，并能减轻他们的学习压力、生活压力，使其不再抗拒学科学习，在锻炼过程中，学生也能发掘出自身潜能，收获健壮的体魄以及成就感。

初中体育任课教师需激励学生，踊跃参与进校园篮球活动中，以此使他们的心肺功能、肌肉组织得到有效锻炼，使其肾脏等器官能够正常分泌与代谢，并将身体中的毒素物质排出去，而在篮球活动过程中，学生的肢体协调能力能够得到提升，其大脑也能得到平衡开发与拓展，同时也能更加辩证、综合的认知自我。

学生在探究篮球运动的技巧时，能够有效锻炼其思维能力，也能促进综合能力的进一步提高。

一、校园篮球对青少年生理健康的影响探析（一）篮球运动对中学生身体发育的作用初中阶段的学生正处于生理发育的黄金时期，其身体也具备较强的可塑性。

而篮球运动的活动量相对较大，经常进行篮球运动，可增强青少年的心肺功能，使其血液循环功能更佳。

高强度的校园篮球运动，还会使青少年的心脏跳动得更加有力，脉搏输出量也会大大提升，动脉血管壁的中膜将不断变厚，弹力纤维的数量也将持续攀升。

这些都有助于身体各种器官的供血和机能的提升，运动过程中呼吸系统与机体代谢会加强，肠胃的吸收能力会变得更好，消化液分泌量将逐步提升，肝脏功能也将更好地运行，青少年的整个消化系统的功能也将得以不断优化。

中学生篮球运动开展现状与对策研究—本科毕业论文

西安体育学院本科毕业论文（2013届）论文题目白河县中学生篮球运动开展现状与对策研究作者指导教师指导教师教研室社会体育学教研室学生所属系社会体育与休闲体育系攻读专业社会体育学号目录1.前言 (2)2.研究对象 (2)3.研究方法 (2)3.1文献资料法 (2)3.2问卷调查法 (2)3.3访谈调查法 (2)3.4数据统计法 (2)4.研究结果与分析 (2)4.1 白河县中学学生篮球运动开展现状 (3)4.1.1 学校学生参与篮球运动人数例 (3)4.1.2白河县高中篮球课内容满意度调查 (3)4.1.3白河县高中学生每周课外篮球运动次数调查 (3)4.1.4白河县高中学生每学期开展篮球比赛次数调查 (4)4.1.5学生篮球运动技术与有关知识了解情况 (4)4.1.6学校篮球场地设施满意情况 (4)4.1.7学生对篮球运动价值的认识情况 (5)5.结论与建议 (5)5.1结论 (5)5.1.1 (5)5.1.2 (5)5.1.3 (5)5.2建议 (5)5.2.1 培养学生篮球运动意识和兴趣 (5)5.2.2 提高学生对篮球运动锻炼价值的认识 (6)5.2.3加大学校体育教师的教学力度和课外活动的开展 (6)5.2.4 改善学校篮球场地设施和器材配备 (6)5.2.5 合理安排教学内容和组织篮球比赛 (6)6.参考文献 (7)7.致谢 (8)8.附件 (9)白河县中学生篮球运动开展状况与对策研究摘要：本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等，对白河县中学学生篮球运动开展现状及影响因素进行了调查研究。

在了解该学校篮球开展状况的基础上进一步分析影响因素，针对篮球运动开展过程中所存在的篮球运动的兴趣、锻炼价值、场地设施和器材不足等问题提出解决对策, 旨在使篮球运动在白河县中学的开展提供参考。

关键词：中学生篮球运动开展状况对策1．前言篮球运动是一项集体性、娱乐性和对抗性于一体的特殊体育项目[1]。

小议篮球运动对中学生综合素质的影响

４、篮球运动对中学生综合素质的影织性、应变能力等方面有积极的影响。能
响４．１、篮球运动对中学生身体素质方面
的影响
够培养学生们良好的组织能力，有助于提高学生的竞争意识和开拓精神。经过长期
的磨练，在比赛中，学生必须付出自己最
综合素质
篮球运动
中学生日常的学习以及社会实践起到很好的作用。因此篮球运动能够成为中学生体育生活中的一种需要和时尚。
的影响篮球运动是一个在规则约束下的集体性体育项目，对培养青少年的纪律性、组
５、结论
篮球运动是一个特殊的认识过程。在这个过程中，篮球运动对中学生的身体、心理的全面素质不断得到提高，同时通过
篮球运动对中学生的人生态度方面产生积
手段，对促进学生素质教育具有重要的作用，对培养全面发展，适应现代社会需求
４．２、篮球运动对中学生心理素质方面
的影响篮球运动是一项集体运动项目，在运动的过程中无疑为人与人的交往提供了一
个良好的平台，当学生们全身心的投入到
参考文献：【１］王岩．当代中学生身体素质现状分析及对策研究［Ｊ】．济源职业技术学院学
养顽强、勇敢、艰苦耐劳的良好品质。
２、当前中学生身体现状的分析

《运动训练专业开题报告：S中学校园篮球发展现状的调查与分析 2500字》

2、内在条件：
（1）在校期间，通过四年相关专业知识的学习，具备了一定的理论研究水平。
（2）已经找到大量与本课题相关的资料，为本课题的探讨提供了良好的参考价值。
综上所述，我认为对铜梁S中学校园篮球发展现状的调查与分析，对推动校园体育运动的发展具有非同凡响的意义。通过对获取的资料与调查结果进行分析与研究，结合自身的专业知识基础和老师的指导，我相信自己可以完成本论文。
六、论文进展计划
1、初选论文题目时间：2020年12月
2、开题报告上交时间：2020年12月12日—14日
4、第一稿完成时间：2021年2月15日—2月30日
第二稿完成时间：2021年3月10日—3月20日
第三稿完成时间（定稿）：2021年4月5日—4月11日
5、答辩时间；2021年5月
七、参考文献
开题报告
姓名
学号
专业
运动训练
班级
指导教师
职称
职务
毕业论文（设计）类型
研究综述
论文（设计）题目
S中学校园篮球发展现状的调查与国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目，中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。篮球运动作为三大球之一的运动项目在我国具有广泛的群众基础,无论在城市和乡村都有着广泛的参与者,篮球运动在学校体育中的开展一定程度上能够增强学生体质,增进学生间的友谊、培养学生团队协作能力、展示自我,另一方面篮球运动丰富多样的组织形式、趣味性十足的活动内容能够更好的调动学生参与体育课的积极性,培养学生的运动兴趣。在此基础上使学生逐渐掌握篮球运动技能,养成体育锻炼习惯,形成终身体育意识。为贯彻落实《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见,全面推进学校体育综合改革,大力提升青少年校园篮球体育教学、课外活动及师资培养、培训等方面的质量与水平,推动足球、篮球、排球等集体项目的改革和发展。2016年8月11日教育部办公厅印发了《关于校园篮球推行试点工作的通知》决定从2016年起在全国范围内开展校园篮球试点工作。

中学生参与篮球运动的价值取向及对个性影响的研究——以金陵中学学生为例

Ｄｅ．０１ｅ２１
１月２
・
体育教育探究・
中学生参与篮球运动的价值取向及对个性影响的研究
— —
以金陵中学学生为例
丁铁。陆，青
（．１江苏省女子篮球队，江苏南京２０３；．１０３２南京体育学院运动系，江苏南京２０１）１０４
摘要：主要运用问卷调查法对金陵中学学生进行调查，查调
中学生个性及运动价值取向的推动作用。促进篮球运动在中小
学中更好的开展吗，以期促进篮球运动的作用在中小学生中的更好的发挥。
内容包括：参与篮球运动的动机、频率、时间，以及篮球运动对中学生个性有无影响。研究表明：篮球运有助于培养中学生良好
２２２访谈法．．
对金陵中学体育组３名篮球教师进行走访，并与三个班级
的部分学生进行交流，探讨关于参与篮球运动对其影响方面的
问题。２２３问卷调查法．．
ｓｏｎｔａ：Ｂｓｅｂｌｔａｓｏｔｈｌｓｔｅｅｏｏｄｐｒｏａｉｈｗｈｔａｋｔａｌｒｎｐｒｅｐｏｄｖｌｐａｇｏｅｓｎｌｙｔｐｙｈｌｇｔｄｎｓｈｓａａｙｉｂｓｄｏｈｓｈｎｍｅａｉｓｃｏｏｙｓｅｔ，ｔｉｎｌｓａｅｎｔｅｅｐｅｏｎ，ｄｆｕｓ－ｆｒｎｓｕｓｆｒｔｅｃｒｅｐｎｉｇｓｌｔｎ，ｃｍｂｎｄｗｉｅｃｌｅｅｔｉｓｅｏｒｓｏｄｎｏｕｉｓｏｉｅｔｔｏ — ｏｈｏｈｈｌｃｉｅｂｓｅｂｌ，ｆｎｏｅｉｖｎｔｅｈｒｃｅｉｉｓｎｉｅｔａｋｔａｌｕ，ｃｍｐｔｉｅａｄｏｈｒｃａａｔｒｔ，ｉｄ — ｖｔｓｃｃｔｇｔｍｐｏｅｔｅｎｉｉｕｌＳｒｌｎｐｏｔｇｉｈｓｈｏａｉｏｉｒｖｈｉｄｖｄａｏｅｉｒｍｏｉｈｇｃｏｌｎｎｓｕｅｔ．ｔｄｎｓＫｅｒｓｂｓｅｂｌ，ｓｄｎｓｅｏａｉ，ｖｌｅｙｗｏｄ：ａｋｔａｌｔｅｔ，ｐｒｎｌｙａｕｓｕｓｔ

对抗、协作与超越——谈篮球运动对学生的人生价值

三、超越—— 篮球运动的终极价值
在对抗与协作之后，需要引领学生实现超越。 “ 与
高手对弈，方能增进技艺” ，因此需要引导学生将竞争意识建立在豁达宽容的心理基础之上．充分尊重对手，学会分享别人的成功技艺。在遵守体育道德、运动规则的前提下，发挥自己的优势，靠运动实力和智慧
为个人作出最佳保障．为个人技能的发挥创造更多、更好的机会。球场上一切个人行为都要基于全队的整
体任务之中，控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋，每个人都有自己的角色价值．只有在团队中彼此信任、配合、助推，个人价值才得以体现．才能保障团队最高目标的实现。张伯苓先生就学生活动的价值曾说过： “ 当学生在校时若能演什么像什么，今后走入社会面对纷繁复杂的环境也必然能从容应对。 ”
接触或对规则的理解不准确，产生争论甚至转化为暴力行为，观众也会因不明事理而感情冲动，其实这正是篮球运动带给我们的教育契机。此时，需要通过个别突破、时事对比、规则讨论等方式，提高学生辨别、应对、化解纠纷和控制情绪的能力。在服从大局的前提下，合情合理地选择表达自己看法的机会和环境．

中学生篮球运动的教育价值研究

中学生篮球运动的教育价值研究作者：顾帅来源：《新校园(下)》2016年第05期摘要：本文通过分析篮球运动的主要特点，阐述了中学生进行篮球运动的益处，论证了中学篮球运动的教育价值所在，从而进一步提出中学篮球运动的教育重点。

关键词：中学生；篮球运动；教育价值篮球运动是一项深受广大青少年喜爱的体育运动项目，特别是美国，众所周知的NBA篮球文化已经影响了一代又一代青年，对这些青年的体能、身心、世界观和价值观等都产生了重要影响，远远超过篮球运动本身的价值。

然而，从我国的实际情况来看，中学阶段的青少年由于升学压力大，文化课挤占体育课的情况普遍存在，中学生进行篮球运动教育没有得到足够的重视。

深入研究中学生篮球运动的教育价值，对于提高中学篮球运动教育的重视，加强中学生篮球运动发展，促进中学生全面发展具有重要的现实意义。

一、篮球运动的主要特点首先，篮球运动包含跑、跳、投等身体体能活动，对篮球运动者的速度、耐力、爆发力和精准力有较高的要求。

进行篮球运动，能使肌肉力量、内脏器官功能、中枢神经系统的支配能力等得到全面而有效的锻炼，提高身体的生命基础水平，发展敏捷性、力量性、弹跳等身体素质，达到强身健体的作用。

其次，篮球运动具有竞技性和对抗性和特点。

篮球比赛规则是双方争夺篮球，将篮球投入指定篮筐，得分更多的队伍获胜。

在夺球与投篮的过程中，队伍与队伍之间、队员与队员之间不可避免地要进行身体力量的对抗，进行球技的比拼。

期间技术动作频繁，战术形式多样，对抗中显示计谋性，竞技中显示艺术性，这种因竞技和对抗衍生的艺术观赏性，使得篮球运动走向商业化和经济化，这也就是美国NBA拥有全球体育运动节目高收视率的原因所在。

最后，篮球运动具有集体性和增智性和特点。

对抗的两支队伍由每队3人或5人组成，以两队成员相互协同攻守对抗的形式进行比赛，比赛的输赢不仅看重个人的球技和体能，更看重团体的协作配合。

二、中学生进行篮球运动的益处1.有利于中学生良好体能素质的锻炼。